每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

抬頭看星星的人簡(jiǎn)筆畫(huà)篇一

第一段：抬頭兵制度的介紹和意義（約200字）

現(xiàn)代社會(huì)迅猛發(fā)展，信息爆炸使得人們的注意力分散，抬頭兵制度應(yīng)運(yùn)而生。抬頭兵，即指那些在通行車輛中不低頭看手機(jī)的行人。這項(xiàng)制度旨在引導(dǎo)人們改變低頭看手機(jī)的不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式。抬頭兵不僅代表一種積極向上的行為，更是一種時(shí)尚和文明的標(biāo)志。盡管抬頭兵制度只是一種小小的改變，但它對(duì)于整個(gè)社會(huì)和每個(gè)個(gè)體都具有重要的意義。

第二段：抬頭兵制度給我們帶來(lái)的改變（約300字）

抬頭兵制度對(duì)我們的生活方式產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，它改變了我們的交通方式。在過(guò)去，許多人會(huì)低頭看手機(jī)不及時(shí)注意道路情況，導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。而如今，有越來(lái)越多的人從低頭族轉(zhuǎn)變?yōu)樘ь^兵，他們更會(huì)主動(dòng)禮讓車輛，對(duì)交通規(guī)則更加遵守，從而為城市交通的安全出行做出了貢獻(xiàn)。其次，抬頭兵改變了我們的生活習(xí)慣。不再沉迷于手機(jī)中，人們更注重身邊的人和事，與人進(jìn)行面對(duì)面的溝通，有更多的時(shí)間去關(guān)心他人，增進(jìn)人與人之間的情感聯(lián)系。此外，抬頭兵也培養(yǎng)了我們的自律意識(shí)，不再依賴于手機(jī)，而是主動(dòng)掌握自己的時(shí)間，充實(shí)自己的生活。

第三段：抬頭兵對(duì)個(gè)人心理產(chǎn)生的影響（約300字）

抬頭兵不僅改變了我們的行為方式，還對(duì)個(gè)人的心理狀態(tài)產(chǎn)生了深刻的影響。首先，抬頭兵讓我們?cè)谌粘Ｉ钪懈又鲃?dòng)積極。通過(guò)不低頭看手機(jī)，我們能夠更好地享受身邊美好的事物，更加開(kāi)朗樂(lè)觀地面對(duì)生活。其次，抬頭兵為我們樹(shù)立了一個(gè)正確的人生態(tài)度。人生不應(yīng)該只是為了追求手機(jī)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，而是要擁抱生活中更多的美好，關(guān)注自己的家人、朋友和事業(yè)等。再次，抬頭兵讓我們更有自信。在手機(jī)中墮落的人容易產(chǎn)生自卑心理，而抬頭兵能夠培養(yǎng)我們的自律和自主學(xué)習(xí)能力，讓我們更加堅(jiān)定地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

第四段：抬頭兵對(duì)社會(huì)的影響和意義（約200字）

抬頭兵制度不僅僅改變了個(gè)人，對(duì)整個(gè)社會(huì)都有著重要的影響。首先，抬頭兵能夠提高道路交通的安全性。通過(guò)改變行人的行為習(xí)慣，減少低頭看手機(jī)引發(fā)的交通事故，有效提升城市交通的整體安全水平。其次，抬頭兵有助于建立更加和諧的社會(huì)氛圍。通過(guò)關(guān)注身邊的人和事，增進(jìn)人與人之間的情感聯(lián)系，減少人與人之間的隔閡，從而促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。最重要的是，抬頭兵標(biāo)志著一個(gè)城市的文明程度和社會(huì)進(jìn)步程度，讓我們的社會(huì)更加文明、健康、有序。

第五段：如何成為一名合格的抬頭兵（約200字）

要成為一名合格的抬頭兵，首先，我們需要意識(shí)到低頭看手機(jī)的不良影響，從而積極主動(dòng)地改變自己的行為習(xí)慣。其次，我們應(yīng)該關(guān)注身邊的人和事，增強(qiáng)對(duì)身邊事物的發(fā)現(xiàn)和感悟能力。同時(shí)，我們還應(yīng)該增強(qiáng)自己的自律意識(shí)，主動(dòng)掌握時(shí)間，合理安排每一天的生活與工作。最后，我們應(yīng)該以身作則，引導(dǎo)他人成為抬頭兵，從而共同營(yíng)造一個(gè)積極向上、文明有序的社會(huì)環(huán)境。

總結(jié)：

抬頭兵制度改變了人們的生活方式，帶來(lái)了更多積極向上的行為習(xí)慣。它不僅改變了我們的交通方式和生活習(xí)慣，還對(duì)我們的心理狀態(tài)產(chǎn)生了積極影響。同時(shí)，抬頭兵也對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，提升了交通安全性，建立了更加和諧的社會(huì)氛圍。要成為一名合格的抬頭兵，我們需要改變自己的行為習(xí)慣，關(guān)注身邊的人和事，增強(qiáng)自律意識(shí)，并以身作則，引導(dǎo)他人。讓我們共同努力，做一名合格的抬頭兵，為社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

抬頭看星星的人簡(jiǎn)筆畫(huà)篇二

抬頭看星星的人簡(jiǎn)筆畫(huà)篇三

抬頭兵是近年來(lái)興起的一種健康生活方式。在日常生活中，隨著人們久坐不動(dòng)和低頭久視的習(xí)慣，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注抬頭兵，并通過(guò)實(shí)踐來(lái)提高自己的生活質(zhì)量。而作為一名抬頭兵，我也有著自己的一些心得體會(huì)。

首先，抬頭兵需要保持姿勢(shì)的正確性。低頭族的生活習(xí)慣導(dǎo)致頸椎和肩膀的壓力增大，因此抬頭兵應(yīng)該時(shí)刻保持良好的姿勢(shì)，頭部稍微向上抬起，頸椎伸展，肩膀放松。同時(shí)，抬頭兵還應(yīng)該注意眼睛的使用，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，避免眼睛疲勞。保持正確的姿勢(shì)不僅可以緩解疲勞，還可以保護(hù)身體健康。

其次，抬頭兵要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。久坐不動(dòng)不僅會(huì)導(dǎo)致身體肌肉松弛，還會(huì)導(dǎo)致腰椎和膝蓋的過(guò)度使用，影響身體的健康。因此，抬頭兵需要通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)保持身體的活躍。可以選擇一些簡(jiǎn)單的健身操或者戶外散步來(lái)鍛煉身體。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，抬頭兵應(yīng)該保持正直的站立姿勢(shì)，注意腹部的收緊，增加核心肌肉的力量，提高身體的平衡能力。

同時(shí)，抬頭兵還需要注重眼保健。低頭久視不僅會(huì)導(dǎo)致頸椎疼痛，還會(huì)對(duì)眼睛造成不良影響。因此，抬頭兵應(yīng)該注重眼部健康。每隔一段時(shí)間，可以通過(guò)閉眼休息、眼保健操等方式來(lái)緩解眼部疲勞。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，適時(shí)洗眼保濕，保持眼球濕潤(rùn)。

另外，抬頭兵還應(yīng)該保持心態(tài)的健康。在現(xiàn)代社會(huì)，工作壓力和生活壓力不可避免地存在。久坐低頭的生活習(xí)慣很容易讓人感到消沉和壓抑。因此，抬頭兵應(yīng)該培養(yǎng)積極的心態(tài)，保持良好的心情。可以通過(guò)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，比如聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)等方式來(lái)舒緩壓力。同時(shí)，抬頭兵還可以通過(guò)培養(yǎng)愛(ài)好、參加社交活動(dòng)等方式來(lái)豐富自己的生活，增加快樂(lè)感。

最后，抬頭兵需要堅(jiān)持不懈。養(yǎng)成好的生活習(xí)慣需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力。抬頭兵應(yīng)該持之以恒，時(shí)刻保持警覺(jué)，遠(yuǎn)離低頭，抬頭看世界。在生活中，遇到困難和壓力時(shí)，不要放棄，要相信通過(guò)堅(jiān)持和努力，一切都能夠改變。只有堅(jiān)持實(shí)踐，才能真正體會(huì)到抬頭兵帶來(lái)的好處。

綜上所述，作為一名抬頭兵，我深深體會(huì)到保持良好姿勢(shì)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注重眼保健，保持積極心態(tài)以及堅(jiān)持不懈等方面的重要性。只有通過(guò)不斷努力和實(shí)踐，才能真正體會(huì)到抬頭兵生活方式給我們帶來(lái)的健康和幸福。讓我們共同加入抬頭兵的行列，享受健康生活吧！

抬頭看星星的人簡(jiǎn)筆畫(huà)篇四

1.有一件很重要的事必須你親自來(lái)辦，流程如下：睜大眼，攤開(kāi)手，把脖子使勁向后仰。好，這就是傳說(shuō)中的龍?zhí)ь^。二月初二，愿你抬得快樂(lè)，抬出幸福。

2.二月二快到，愿你開(kāi)口笑。龍頭抬一抬，快樂(lè)陽(yáng)光照。煩惱全溜掉，好運(yùn)跟你跑。成功花開(kāi)俏，健康懷中抱。生活步步高，心情天天好，愿你樂(lè)逍遙。

3.二月二龍?zhí)ь^，短信祝福我朋友：二月二龍?zhí)ь^，抬起你身體健康得長(zhǎng)壽；二月二龍?zhí)ь^，抬起你生活如意無(wú)煩憂；二月二龍?zhí)ь^，抬起你事業(yè)通達(dá)前程秀；二月二龍?zhí)ь^，抬起你愛(ài)情甜蜜又長(zhǎng)久。

4.又是一年龍?zhí)ь^，望你萬(wàn)事開(kāi)好頭：愛(ài)情美滿到白頭，工作順利有奔頭，人緣社交好彩頭，一生幸福不到頭！愿你今年從頭到尾順順利利，平平安安，健健康康！

5.二月二龍?zhí)ь^，龍須一展運(yùn)當(dāng)頭，龍目雙睜好彩頭，龍爪飛舞祥兆頭，龍尾一擺送祝福，萬(wàn)事都有好開(kāi)頭，愿事業(yè)展露頭角，生活高人一頭！

6.二月二，龍?zhí)ь^，大家小戶使耕牛，犁來(lái)祝福跟你走：犁出快樂(lè)不用愁，犁出好運(yùn)長(zhǎng)相守，犁出成功滿地走，犁出健康無(wú)病憂。愿你把幸福豐收，常開(kāi)笑口！

7.今天龍?zhí)ь^，處處都有好兆頭，愿你快樂(lè)喜上眉頭，好運(yùn)握在手頭，成功扛在肩頭，平安走在前頭，健康跟在后頭，悠閑常在心頭，幸福沒(méi)有盡頭！

8.龍?zhí)ь^，精神抖，陽(yáng)光照，心無(wú)憂，愿你與快樂(lè)手牽手，把好運(yùn)常擁有，成功更上一層樓，健康永遠(yuǎn)是朋友，平安相伴向前走，幸福陪你長(zhǎng)長(zhǎng)久久！

9.二月二，炒豆花，家家戶戶祭龍王。祁龍神，雨露降，五谷豐登喜再望。農(nóng)家人，喜樂(lè)蹦，美好時(shí)光恩澤臨。愿你吉祥健康留，風(fēng)調(diào)雨順連年有！

10.二月二，龍?zhí)ь^，祝福短信身邊佑。快樂(lè)繞，煩惱丟，萬(wàn)事順利好兆頭。風(fēng)雨順，盼豐收，幸福生活無(wú)盡頭。祝你馬年龍?zhí)ь^，想啥來(lái)啥啥都有！

11.雨龍?zhí)ь^好光景，風(fēng)調(diào)雨順甘霖情。萬(wàn)物生長(zhǎng)雨露送，千萬(wàn)農(nóng)人喜樂(lè)行。愿友生活富裕滿，乗風(fēng)鼓帆放眼看。精耕細(xì)作五谷種，祈愿收獲豐吉年。

12.二月初二龍?zhí)ь^，春風(fēng)鼓帆爭(zhēng)上游，紅火事業(yè)蒸蒸上，財(cái)源廣進(jìn)正時(shí)候。初春雨，貴如油，楊柳依依載豐收，馬年奮蹄交好運(yùn)，萬(wàn)事亨通，更上層樓。

13.二月二，龍?zhí)ь^，風(fēng)調(diào)雨順保豐收，糧倉(cāng)滿滿富流油；二月二，龍?zhí)ь^，萬(wàn)事順利煩惱溜，事業(yè)生活上高樓。二月二，祝你快快樂(lè)樂(lè)，幸福永久！

14.二月初二龍?zhí)ь^，祝福短信送到手；讀著短信啃豬頭，好吃好喝好兆頭；看著短信去剃頭，有說(shuō)有笑有朋友；發(fā)個(gè)短信給朋友，事業(yè)更上一層樓。

15.二月二，龍?zhí)ь^，祝福送上好兆頭，祝你：未來(lái)有奔頭，工作有干頭，做事有勁頭，生活有拼頭，努力有準(zhǔn)頭。二月二龍?zhí)ь^，祝你美好生活始開(kāi)頭！

抬頭看星星的人簡(jiǎn)筆畫(huà)篇五

第一段：引言（150字）

自古以來(lái)，軍人始終是國(guó)家的脊梁，為人民的安全和利益奮斗著。而當(dāng)下，面對(duì)復(fù)雜多變的國(guó)際形勢(shì)，抬頭兵們義無(wú)反顧地肩負(fù)起保家衛(wèi)國(guó)的責(zé)任與使命。抬頭兵們身負(fù)著維持國(guó)家穩(wěn)定、捍衛(wèi)國(guó)家利益和保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)安全的重任，他們不僅僅需要有強(qiáng)大的技能，更需要一顆堅(jiān)定而無(wú)畏的心。在日常的工作和訓(xùn)練中，抬頭兵們不斷積累經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)心得，下面就是我對(duì)“抬頭兵心得體會(huì)”的總結(jié)與思考。

第二段：堅(jiān)毅軍魂（250字）

作為一名抬頭兵，首先需要的是堅(jiān)毅的軍魂。在長(zhǎng)期的嚴(yán)苛環(huán)境和緊張任務(wù)中，抬頭兵們必須時(shí)刻保持堅(jiān)毅的心態(tài)，始終以忠誠(chéng)、勇敢和自我犧牲精神為準(zhǔn)則。在面對(duì)困難和壓力時(shí)，只有堅(jiān)定的軍魂才能使抬頭兵們勇往直前，不被反復(fù)的挫折所打擊。堅(jiān)毅的軍魂使抬頭兵們敢于面對(duì)困難和危險(xiǎn)，始終保持高昂的斗志和不屈的意志，守土有責(zé)，戰(zhàn)斗到底。

第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作（250字）

團(tuán)結(jié)協(xié)作是抬頭兵隊(duì)伍中的重要因素。一支隊(duì)伍要想戰(zhàn)無(wú)不勝，必須注重團(tuán)隊(duì)的力量。眾所周知，一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)結(jié)協(xié)作可以將個(gè)人的力量無(wú)限放大。作為團(tuán)隊(duì)的一員，抬頭兵們需要培養(yǎng)和加強(qiáng)與隊(duì)友之間的默契和信任，學(xué)會(huì)在工作中相互支持和理解。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作無(wú)間、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，才能勝任復(fù)雜的任務(wù)并順利地完成各項(xiàng)工作。

第四段：自我超越（250字）

抬頭兵是國(guó)家的守護(hù)者，同時(shí)也是自我超越的追求者。在面對(duì)越來(lái)越復(fù)雜的安全威脅和敵對(duì)勢(shì)力時(shí)，抬頭兵需要不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力，使自己能夠適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種危險(xiǎn)情況。他們不僅要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提高自身的專業(yè)知識(shí)水平，還要培養(yǎng)自我約束和自我管理的能力，不斷追求自我超越，做到更高、更強(qiáng)、更優(yōu)秀。

第五段：光榮使命（300字）

作為一名抬頭兵，我們的使命是非常光榮而崇高的。我們始終銘記著國(guó)家賦予我們的責(zé)任，始終保持著對(duì)人民的深厚感情。我們時(shí)刻保持戰(zhàn)備狀態(tài)，為國(guó)家的安全、民族的榮譽(yù)和人民的幸福而努力奮斗。我們?cè)敢庥米约旱臒嵫秃顾畞?lái)書(shū)寫一曲忠誠(chéng)和擔(dān)當(dāng)?shù)钠拢瑘?jiān)信只要心中有光，就會(huì)有坦蕩和勝利的道路。抬頭兵們選擇了一條不平凡的道路，他們用實(shí)際行動(dòng)證明了自己對(duì)家國(guó)的無(wú)限忠誠(chéng)和對(duì)人民的深情厚意。

總結(jié)（100字）

面對(duì)復(fù)雜多變的世界，抬頭兵的心得體會(huì)既是對(duì)過(guò)去的總結(jié)，也是對(duì)未來(lái)的展望。堅(jiān)毅軍魂、團(tuán)結(jié)協(xié)作、自我超越和光榮使命，將一直是抬頭兵們前行的支持和動(dòng)力。抬頭兵們?cè)敢饧缲?fù)起保家衛(wèi)國(guó)的責(zé)任，為國(guó)家的安全和人民的幸福貢獻(xiàn)自己的力量。我們將始終堅(jiān)守初心，牢記使命，努力做一名優(yōu)秀的抬頭兵，為國(guó)家的繁榮和人民的幸福不懈奮斗。