我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

旅游心得體會(huì)旅游心得體會(huì)篇一

我從小就愛旅行，旅行已成為我生活中的一部分。古往今來，有無數(shù)的名人大家都喜歡“游山玩水”，如中國(guó)的徐霞客、班超、張騫，外國(guó)的馬可波羅等，他們的足跡遍及全世界，也為后人留下了寶貴的財(cái)富。我也想像他們那樣讓自己的足跡遍布世界各地的名山大川。

如今我的足跡已踏過了北京、上海、杭州、蘇州、西安、重慶、大連、西昌、三亞、九寨溝、瀘沽湖、都江堰……等著名的風(fēng)景名勝，其中九寨溝是最讓我難忘的地方之一。

“神奇的九寨，人間的天堂”是我一向向往的地方。20xx年的寒假，我最后有機(jī)會(huì)踏上了這方神圣的土地。離開成都，沿著泯江而上，幽幽峽谷，巍巍群峰，伴著茶馬古道開始了我的又一次旅行。

一路上，那位藏族小伙多吉——引領(lǐng)我們進(jìn)入九寨溝的使者，用他獨(dú)有的歌聲一路陪伴。看著寥無人跡的明山凈水，聽著異地他鄉(xiāng)的天籟，遠(yuǎn)離塵世的感覺油然而生，思緒不自覺地隨著江河的涓涓細(xì)流和那婉轉(zhuǎn)優(yōu)美的歌聲流淌激蕩。

我曾見過水天一色般湛藍(lán)的三亞海水，深邃寬廣蘊(yùn)涵洶涌的大連海水，“無邊落木蕭蕭下，不盡長(zhǎng)江滾滾來”的濤濤江水，“小橋、流水、人家”水鄉(xiāng)烏鎮(zhèn)的涓涓細(xì)流，“欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜”的西子湖水。可這九寨之水不僅僅讓我感嘆大自然的饋贈(zèng)，那美輪美奐如水晶般明澈的一片片海子，那湛藍(lán)湛藍(lán)的湖水像一面晶瑩透明的鏡子，鑲嵌在雪山之間，靜幽幽地映照著雪樹云天。這哪里是九寨溝？分明就是一幅幅由畫家精心繪制的精美畫卷，……置身其中，我真的走進(jìn)了童話世界！

九寨回來，我更加迷戀旅行了，因?yàn)槁眯心軌蜃屛翌I(lǐng)略著不同的風(fēng)土人情，感受著大自然的鬼斧神工，告訴我世界是如此精彩。我會(huì)珍惜我的每一次旅行，體會(huì)旅行帶給我的美妙感受。我愛旅行，我將走遍世界每一個(gè)角落。

旅游心得體會(huì)旅游心得體會(huì)篇二

今天一大早，我的心兒就跳個(gè)沒完沒了，這是為什么呢?因?yàn)槲覀兘裉煲ヅ实怯颀堁┥健Ｒヌ魬?zhàn)海拔四千六百八十的玉龍雪山。聽說大部分人在玉龍雪山上都會(huì)有高原反應(yīng)，甚至缺氧，所以，我心里既緊張又興奮。

吃完早飯后，我們就要去挑戰(zhàn)玉龍雪山了!車剛開到一半，只聽見爸爸叫了起來：“快看，玉龍雪山露出來了。”我急忙朝爸爸指的方向看過去，啊!真是太壯觀了，整個(gè)玉龍雪山都從云霧中露了出來，矗立在我們面前，好象幾位美麗的仙子拿掉了臉上的面紗，爸爸趕緊拿出相機(jī)，咔、咔沒拍幾張，玉龍雪山又被飄來的云霧給摭去了，幾位仙子又隱身起來，戴上了他們神秘的面紗。當(dāng)時(shí)我心里想：今天我一定要登上玉龍雪山，揭開你們神秘的面紗。

到了玉龍雪山下，首先，我們坐纜車到達(dá)半山腰，再走樓梯上山。坐在纜車上，我們四處張望周圍的景色，這座山雄偉壯觀，十分挺拔，山上長(zhǎng)滿了綠油油的松樹，樹上掛著一個(gè)個(gè)小松果，就象一個(gè)個(gè)風(fēng)鈴似的，引導(dǎo)著我們攀登玉龍雪山。坐在纜車上向遠(yuǎn)處眺望，可以看到連綿起伏的山巒，突然一縷陽光射下來，好象給變幻不斷的山巒鑲上了一道金邊，真神奇呀!

纜車越升越高，最后終于到達(dá)了目的地，我們也下了纜車，買了氧氣罐，就開始爬山了。我們剛爬了一會(huì)就看到一個(gè)小男孩坐在木樓梯上哭，大家都問他怎么了?他說他的身體不舒服，大家都勸他快點(diǎn)下山，如果繼續(xù)往上爬，氧氣越來越稀薄，就會(huì)有生命危險(xiǎn)。我們繼續(xù)向上走，樓梯兩旁到處都是風(fēng)化的石頭，在那些石頭的縫隙里開著許多五顏六色的小花，這些小花在沒有土壤這么差的環(huán)境下也能開得那么美麗，雖然它們沒有玫瑰那么嬌嫩，沒有牡丹那么華貴，也沒有百合那么芬芳，但是，我欣賞它們頑強(qiáng)的生命力，我認(rèn)為它們是最美的花朵。

我們又走了一陣，只聽見所有的人都在大口大口地喘著氣，每個(gè)人是嘴唇都是紫紫的，一路上有很多人都出現(xiàn)了高反，有的覺得腦袋劇痛;有的覺得全身無力，只想睡覺;有的甚至在嘔吐，還有的正在拼命地吸氧，在親人朋友的摻扶下努力地往上爬。我也覺得越來越無力，喘不過氣來，走了幾步，我覺得太累了，就忍不住坐了下來，突然，我聽到山上有人在大喊：“雪山露頂了!”我一聽，就急不可待地要看雪，馬上站起來繼續(xù)爬起來，可是，我覺得全身無力，兩眼昏昏入睡，腳象生了根似的，怎么走也走快，但是我的心里一直回蕩著一句話：堅(jiān)持就是勝利。再看看巖石上生長(zhǎng)的那些小花，那么堅(jiān)強(qiáng)，我也要象它們那么堅(jiān)強(qiáng)，我吸了口氧氣，努力了走了一會(huì)，抬頭一看，我現(xiàn)在離雪山頂已經(jīng)很近了，最后，我用盡身上所有的力氣爬了起來，爬呀、爬呀，終于爬到了山頂，我太高興了。爸爸趁這時(shí)云霧還沒有飄過來，趕緊讓我站在五星紅旗下照了一張相，我仰望著天空，天仿佛更加的藍(lán)，陽光仿佛更加的燦爛。爸爸為了表揚(yáng)我爬到了山頂，在山頂上給我刻了塊紀(jì)念牌：宋寒露20__年7月21日我登上了玉龍雪山，海拔4680米。

今天，我登上了玉龍雪山的山頂，實(shí)在是太高興了。真是世上無難事，只怕有心人!

旅游心得體會(huì)旅游心得體會(huì)篇三

我一直向往的地方。初到南京熙熙攘攘的人群告訴我，這將是我接下來要奮斗和生活的地方。初到這里也快兩周了，這里的一切并不像很多人說的那樣可怕，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和同事的幫助下，我也初步的了解了南京這座城市，淺淺適應(yīng)了生活。如今在這座新的城市，新的工作崗位上我早就做好了面對(duì)一切困難的準(zhǔn)備。也相信自己一定可以通過自己的努力勝任這份工作，并用實(shí)際行動(dòng)做出最好的結(jié)果。

從北京到南京，從帝都到這個(gè)六朝古都，生活的環(huán)境發(fā)生了很大變化，剛開始的時(shí)候多少有些不適應(yīng)，早晨醒來總以為是在北京，仿佛邁兩步就到了熟悉的食堂。剛到這邊生活沒有那么多的朋友，但是想到有領(lǐng)導(dǎo)和同事的庇護(hù)，我將不再害怕。一次偶然的幫助了問路的外地人，讓我甚是開心，我想沒多久我就會(huì)成了半個(gè)本地人，也讓我很快的喜歡上了這個(gè)屹立千年的城市。

這是我第一次來南京，雖然只是走馬觀花似的參觀，但感受還是頗深的。此行的目的顯然不是旅游參觀，但坐在車上，心情仍然有掩飾不住的喜悅和興奮。經(jīng)過近十個(gè)小時(shí)的顛簸，長(zhǎng)江大橋就在眼前，浩浩的長(zhǎng)江就在腳下，多么恢宏的氣勢(shì)!我的心情也猶如江水般洶涌澎湃起來。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，江中的幾葉扁舟猶如這磅礴畫卷中的點(diǎn)睛之筆：在人與大自然的對(duì)抗之中，人類是無所畏懼的;在艱難險(xiǎn)阻面前，人類是不會(huì)退縮的。

這幾天的觀光給我印象最深的是南京大屠殺紀(jì)念館，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，300000這個(gè)黑色的數(shù)字就映入眼簾，顯得是那么的刺眼，人的心情也不由的沉重起來。自古受儒家思想的熏陶，愛好和平的中華民族竟遭如此大劫，這是中國(guó)歷史上恥辱的一頁，是中國(guó)歷史上的最大悲劇。萬人坑里的尸骨在向我們控訴日本侵略者的滔天罪行，厚重的哭墻在向我們?cè)V說著中國(guó)歷史上這慘痛的一幕，無言的300000在警示著我們勿忘國(guó)恥，同時(shí)也在激勵(lì)我們奮發(fā)圖強(qiáng)。“落后就要挨打”，以前是這樣，北約炸我大使館，中美撞擊事件都說明以后也會(huì)是這樣。“發(fā)展才是硬道理”，慘痛的經(jīng)歷說明中國(guó)必須強(qiáng)大，我們不會(huì)侵略他國(guó)，但首先我們必須保證我們不會(huì)被別人侵略。引用我們的一句老話“害人之心不可有，防人之心不可無”，畢竟，國(guó)與國(guó)之間沒有永遠(yuǎn)的朋友，只有永遠(yuǎn)的利益。

好了，換個(gè)心情，去感受南京的美??

“ 江雨霏霏江草齊，六朝如夢(mèng)鳥空啼”

呈現(xiàn)在我眼前的南京雖然極具現(xiàn)代都市之繁華，可是那一任風(fēng)雨剝蝕，依然保留下來的古城墻繼續(xù)默默傳遞著厚重的中華文化，見證了歷史的滄桑和朝代的變遷。雖然明太祖朱元璋統(tǒng)一全國(guó)后采取儒士朱昇“高筑墻，廣積糧，緩稱王”的建議后，而興建了這個(gè)所謂“東盡鐘山之麓，西阻石頭之固，南臨北干秦淮貫其中，水依獅子覆舟之山而控湖”固若金湯的城墻，可是大明依然走向了滅亡。留下的只有無言的古城墻讓后人敬畏!

“煙籠寒水月籠紗，夜泊秦淮近酒家”，站在這個(gè)橫穿南京的那夢(mèng)幻般情生情滅的秦淮河畔，看兩岸閣樓高高的白色的女兒墻，彎彎的脊頭引頸向天，極盡江南宅第格調(diào)。可這里確曾是那“梨花似雪草如煙，春在秦淮兩岸邊，一帶妝樓臨水蓋，家家粉影照嬋娟”的金粉之地。我始終疑惑，為什么那科舉考場(chǎng)—夫子廟就要建在這個(gè)地方呢?是為了考驗(yàn)?zāi)切┖翱嘧x的學(xué)子面對(duì)誘惑的能力，還是為了顯示“才子佳人”之美說?雖然如今的秦淮河已變成一個(gè)如同集會(huì)一樣的繁雜之所，沒有了書中所說的衣香鬢影、夜夜笙歌，但是流淌的秦淮河還在訴說??曾經(jīng)多少纏綿悱惻、悲歡離合的故事。粼粼波光中李香君、侯方域的桃花扇隱約閃現(xiàn)，瘦弱的董小宛依門苦苦期待的身影早已成了定格，文人騷客的詩句不斷涌現(xiàn)。風(fēng)起，簫音，琵琶聲，絲竹弦管，是否真的是“此曲只應(yīng)天上有”?而“朱雀橋邊野草花，烏衣巷口夕陽斜”的凄涼也讓我平添了幾分傷感。秦淮河，你到底是怎樣的一條河啊?讓無數(shù)游人遐想!

知道鐘山，還是來源于毛主席的《七律·人民解放軍占領(lǐng)南京》中的“鐘山風(fēng)雨起蒼黃，百萬雄師過大江”。心中一直懷著那切切期盼?目睹鐘山風(fēng)貌。據(jù)說在長(zhǎng)江上，黃昏斜照下，可以看到鐘山和城郭之間隱約現(xiàn)出一股紫色之氣，直上天宇。當(dāng)我置身于鐘山之中，就是置身于那茂密的闊葉林中，高大的樹木參天蔽日，樹葉綠的是那樣干凈，湖水綠的是那樣清澈，鳥而鳴叫的是那么動(dòng)聽，濕潤(rùn)的空氣讓人心曠神怡，我閉目深深呼吸，心中充滿的都是清新，感覺的是放松后的幸福!這就是“龍?bào)椿⒕帷薄ⅰ叭A蓋三峰”的風(fēng)水寶地?鐘山?我——雖然不懂的什么風(fēng)水之說，也沒有在長(zhǎng)江上看到紫氣徐徐，但是我卻被鐘山秀美深深感動(dòng)。怪不得明太祖朱元璋，孫中山先生都選在這里修建自己的陵墓。而且古代許多寺院也都隱藏于此，“南朝四百八十寺，多少樓臺(tái)煙雨中”，照射著那個(gè)時(shí)代鐘山的受到的青睞。時(shí)間磨去了那表面的鉛華，留給我們的是更多的厚重和感悟!

南京，有過朝代變遷留下的一種金粉的繁華，也有過文人的鼎盛，亦有過屈辱的眼淚和悲傷，而如今“虎踞龍盤今勝昔，天翻地覆慨而慷”。游南京，需要的不僅僅是時(shí)間，不僅僅是心情，更多的是一種慢慢的回味!

真是走出山門天地寬!

在此總結(jié)自己這近兩周的感悟，一方面對(duì)南京有了更詳細(xì)的了解，對(duì)這的生活環(huán)境也更加適應(yīng)，另一方面也做好了在這個(gè)崗位長(zhǎng)期奮斗的覺悟。用實(shí)際的行動(dòng)證明自己，絕不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的期望和信任。

旅游心得體會(huì)旅游心得體會(huì)篇四

一次偶然的機(jī)會(huì)，我去到了海南，那是我第一次見到大海，大海如此寬闊啊！蔚藍(lán)的海水，與天空分不清界限！白色的浪花，拍打在石頭上，發(fā)出轟轟的響聲。遠(yuǎn)處還有幾艘船，幾座若隱若現(xiàn)的島，腳下是金色的沙灘，頭頂是隨風(fēng)搖擺的椰子樹，上面還吊著幾個(gè)綠綠的椰子，這些只有在夢(mèng)中見到的景物，竟出現(xiàn)在我的眼前！

啊！波瀾壯闊的大海，你比水平如鏡的西湖更蒼勁，上帝賜予了你最堅(jiān)硬的東西——水，水滴能石穿，你告訴了我要持之以恒，不輕易放棄。

來到度假村里，暑假作業(yè)、補(bǔ)習(xí)班全部被拋到了九霄云外，每天繃緊的神經(jīng)像被打開了，我躺在涼椅上，盡請(qǐng)享受，好爽快！

從此我愛上了旅游，只要有時(shí)間，我總會(huì)帶上相機(jī)，拍下美好的瞬間，旅游已經(jīng)成為了我生命中的一部分，它使人放松，愉悅我的心情，上學(xué)時(shí)的壓力在這一刻被釋放，這是舒緩心情，放松的好選擇。

我去過了湖北的武當(dāng)山、長(zhǎng)江，廣西的桂林山水，山東的沂蒙山，廣東的白云山，游覽了祖國(guó)的大江南北，大好河山，看到了自然的獨(dú)具匠心、鬼斧神工，增長(zhǎng)了課外知識(shí)，這些都是平時(shí)在課堂上學(xué)不到的，真是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”啊！

啊！旅游真讓我著迷！

旅游心得體會(huì)旅游心得體會(huì)篇五

哇！別再想啦！去看看就明白啦，下車后我們很神秘的來到西湖，其實(shí)如果你不是第一次去的話，你絕對(duì)也不會(huì)相信眼前的就是西湖，并不是說她不美，只是他沒有確實(shí)的大門進(jìn)去它，四面全環(huán)繞著大路，綠樹環(huán)繞，神秘的藏在那些高大的樹叢中。當(dāng)我進(jìn)去的時(shí)候，我最先觸及視線的是茂密的樹叢和草坪，還有那雕刻在地上很讓人贊嘆不已的百類鳥石雕刻圖。隨著步伐的漸漸踏入，鍵入眼眸的：哇！湖面，湖面這天并不是那么的平靜，由于這天下了點(diǎn)小雨，湖面還朦朧的點(diǎn)綴了些白霧。真可謂水光接天啦！

踏上斷橋，傳說與現(xiàn)實(shí)交織，那相依的神仙眷侶仿若就在眼前，那凄美的結(jié)局令人斷腸。步上蘇堤，遙望三潭印月，帶來的是一種跨越百年的歷史沉淀感。花港觀魚，動(dòng)植物的樂園，生機(jī)盎然，美不勝收。柳浪聞鶯，春風(fēng)拂面，帶來陣陣?guó)B鳴與青草的氣息，漫步柳蔭間閑適愜意，直叫人忘卻煩惱俗世。于是，以前記憶中單薄的畫面生動(dòng)了起來，充滿生氣與靈性。

然而，似乎總有什么缺失了，是那種寧靜質(zhì)樸的美，那曾今恬靜若靜女般的西湖再也找不到了。即使非周末，西湖也總是人山人海。林立于周邊的各類商業(yè)點(diǎn)，咖啡館、餐館、照相館等等在某種程度上亦破壞了西湖原有的美。即使已盡力保護(hù)，仍然隨處可見被破壞的痕跡。踐踏草地，垃圾亂扔，隨便觸摸文物，數(shù)不甚數(shù)。有游客們都在靜靜的觀賞池中魚群，一隊(duì)旅游團(tuán)的人忽然吵鬧著擁擠過來，那種觀魚的氣氛瞬間被破壞。導(dǎo)游用著如商場(chǎng)打著推銷般介紹著文物歷史，讓人不禁皺眉。魚池“賞”罷，人群擁擠著涌向前，來到林徽因的雕像前。于是又是一陣吵鬧擁擠著拍照，更甚至者直接上去或扶或抱，令人不禁皺眉嘆息。以至于想拍張清晰完整的照都十分不容易。右側(cè)的照片便是廢了很大的勁才“抓拍”到的林徽因雕像。能夠看到即使這張照片是最清楚的，但邊上仍有人或依或靠。

西湖的美也因此變得不再完整，她缺少了那份寧靜的動(dòng)人感，那觸動(dòng)人心的出塵之美。

然而我們不得不承認(rèn)，游客的增多帶動(dòng)了杭州經(jīng)濟(jì)。并且，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，旅游文化越來越受關(guān)注，而西湖作為杭州乃至江浙的一顆璀璨明珠，其旅游開發(fā)就更為突出。且自從西湖申遺成功，隨著更多游客慕名而至，對(duì)于西湖的保護(hù)任務(wù)就更為艱巨。而且，西湖文化遺產(chǎn)保護(hù)中，存在‘厚此薄彼’的現(xiàn)象。在西湖景區(qū)，往往對(duì)掛牌的歷史建筑看得很重，而忽略了那些具有傳統(tǒng)風(fēng)貌的普通民居。因此，在開發(fā)過程中，民居遭到超多破壞。漸漸的，西湖也或多或少失去了那種歷史的美感。

都說江南美，美在蘇杭，杭州美，美在西湖。而西湖的美，美在景，更美每處景所包含的的故事。不同于與它屬于同一類別的自然景點(diǎn)，更有異于其他類別的世界文化遺產(chǎn)，西湖與杭州城市的關(guān)系更緊密，很多景點(diǎn)都鑲嵌在城市中心。西湖邊，老的、破爛的、陳舊的，哪怕是一條小巷、一條街、一座房所透露出來的都是上百年歷史。它們所包含的的故事，在歷史中沉淀，展現(xiàn)于每個(gè)角落一磚一瓦。也許你此刻所站的這條舊巷，百年前曾發(fā)生過一場(chǎng)美麗的邂逅，或是曾在某個(gè)雨天的悲傷惜別。它們有著自己的靈魂，歷經(jīng)百年，默默地展現(xiàn)給一代又一代的后人。因此，在保護(hù)西湖的過程中，就應(yīng)堅(jiān)持“如舊修舊”，以最小干預(yù)的原則修復(fù)，體現(xiàn)其的真實(shí)性和完整性，這也體現(xiàn)了世界遺產(chǎn)對(duì)保護(hù)真實(shí)性和完整性的要求。

而西湖在免費(fèi)的同時(shí)也要加強(qiáng)保護(hù)力度和完善管理。對(duì)于破壞行為，應(yīng)采取強(qiáng)有力的懲罰手段。而對(duì)于旅游社也應(yīng)采取相應(yīng)措施，對(duì)導(dǎo)游的培訓(xùn)要求應(yīng)更加嚴(yán)格規(guī)范，提高導(dǎo)游的職業(yè)素質(zhì)。同時(shí)，宣傳西湖文化精神也很重要。對(duì)于愛西湖的游客而言，是破壞她任何美的，只會(huì)在欣賞的同時(shí)想到保護(hù)她的美麗。而對(duì)于那些抱著玩的心態(tài)的人而言，破壞便由此而來。傳播西湖文化，一次打動(dòng)人心，西湖的美若女子般婉約嬌柔，令人不忍破壞。明白這點(diǎn)，想必人們便會(huì)主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起保護(hù)她的職責(zé)，不忍破壞了吧。

隨后，我們加快腳步到了雷鋒塔，由于雨開始加大就買票進(jìn)了雷峰塔內(nèi)，在塔內(nèi)雷峰塔分七層，分別是暗層、二層、三層、四層、五層、天宮、塔剎。走進(jìn)去，迎面撲來的是一種古來而神秘的氣息，我們跑過去一看，原先是舊雷峰塔的磚塊，上面還有許多錢呢！據(jù)說如果把錢扔到最上面就能夢(mèng)想成真。隨后我又走到了第二層，第二層也是雷峰塔遺址，只是比第一層看得更清楚罷了。

之后，我們從二樓來到了暗層，那里講述了白蛇傳的故事。這些浮雕刻得栩栩如生，如真的一樣，一個(gè)眼神，一個(gè)表情都讓我贊嘆不已。

這天由于時(shí)間和天氣的關(guān)系，我們沒有在此參觀太久。但我腦海中的西湖景象已確立啦，更重要的是陪小孩一齊游玩了一次。只要他們開心，我就更開心！不管什么季節(jié)，不管什么天氣，西湖的詩情畫意隨處都是，哪怕你再留神也會(huì)絆著你，那千年的江南風(fēng)情早已把西湖過濾成如窖酒般的純香，哪怕你不是詩人，隨口也會(huì)詠出一些詩詞來。這就是西湖，一塊掛在江南胸前的美玉，看慣了多少春花秋月，又被多少人的故事滋養(yǎng)的如此溫潤(rùn)。

旅游心得體會(huì)旅游心得體會(huì)篇六

7月31日和8月1日我參加了公司組織的桐廬猴鷹谷基地拓展訓(xùn)練，在這為期2天1夜的拓展訓(xùn)練中，我們訓(xùn)練的項(xiàng)目包括：懸崖速降，心心相應(yīng)，畢業(yè)墻，真人cs，猴鷹谷基地洞穴探險(xiǎn)。

我被分在1隊(duì)，并擔(dān)任了1隊(duì)的幽靈指揮官，我的職責(zé)是協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)管理好我們的團(tuán)隊(duì)，做到軍紀(jì)嚴(yán)明，令行禁止。

第一天，我們訓(xùn)練了懸崖速降，心心相應(yīng)，畢業(yè)墻和真人cs，每個(gè)項(xiàng)目都讓我感受深刻，特別是在做畢業(yè)墻的過程中，畢業(yè)墻的高度有4米5，我們要把34個(gè)人全部越過畢業(yè)墻，在教練的一聲令下，我們的隊(duì)員甘當(dāng)人梯，特別是我們的周總和呂總，身先士卒，爭(zhēng)當(dāng)人梯，我做大家上人梯的墊腳石，幫助我們的隊(duì)員順利邁出第一步，并護(hù)送隊(duì)員們上人梯，上去的隊(duì)員就負(fù)責(zé)拉在人梯上的隊(duì)員，整個(gè)翻越過程緊張并有序的進(jìn)行著，最后我們?nèi)w通過畢業(yè)墻，僅用時(shí)14分，這是一個(gè)非常不錯(cuò)的成績(jī)了。

第二天，我們進(jìn)行了猴鷹谷基地神秘的洞穴探險(xiǎn)，進(jìn)洞之前我們大概走了1個(gè)小時(shí)的山路，這是一個(gè)天然溶洞，里面有地下水，最深的地方可以過膝，整個(gè)過程可以用驚險(xiǎn)刺激來形容，最后出洞的時(shí)候基本上全身都是濕的，雖然整個(gè)過程很艱辛，但剛出洞的時(shí)候還是有一股莫名的成就感躍然心上。

了個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＮ倚校铱梢浴Ｍㄟ^這次拓展訓(xùn)練也使我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練中尋找合作的契機(jī)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系使原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的團(tuán)隊(duì)，我在項(xiàng)目進(jìn)展中增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，堅(jiān)定了面對(duì)困難卻能堅(jiān)韌不拔進(jìn)行到底的信念，更可貴的是拓展訓(xùn)練，鍛煉了我的膽識(shí)，也克服了平時(shí)只憑感覺行事的思維定式。使我相信超越自己，就能夠創(chuàng)造奇跡。

最后我很感謝公司能組織這樣一次驚險(xiǎn)刺激并非常有意義的拓展活動(dòng)。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，一起創(chuàng)造美好的未來。

最后非常的感謝猴鷹谷基地的教練和老師，是你們的付出，才有我們的收獲。謝謝你們！你們辛苦了。