走路計步器怎么看運動視頻教程

1、請先閱讀《個人信息保護指引》，閱讀完畢后點擊【同意】按鈕即可進入應用。

2、在首頁點擊底部【鍛煉】按鈕，可進入一起運動頁面。

3、在運動頁，點擊目標運動。

4、在運動視頻詳情頁，可查看視頻內容進行跟練。

軟件亮點

1、借助高精度傳感器算法達成全天候自動步數記錄，數據統計精準清晰，還可生成詳盡的日、周、月活動趨勢圖表。

2、由專業教練編制的多樣化訓練課程視頻，涵蓋熱身、燃脂、拉伸等多種類型，方便跟隨練習掌握科學方法。

3、提供個性化的目標設定與計劃制定功能，可根據自身情況選擇不同強度的運動方案，并得到完成度提醒與激勵。

4、設計簡潔的能量消耗與運動時長換算功能，將行走步數轉化為易于理解的卡路里等數據，助力健康管理。

軟件特色

1、除了基礎計步，還融合了運動軌跡記錄模式，能夠在地圖上查看行走路徑，并保存每次活動的詳細里程與配速。

2、集成豐富的運動知識庫與健康資訊推送，內容涵蓋技巧講解、飲食建議等，便于在鍛煉之余拓展相關知識。

3、具備社交分享與好友互動機制，可以將運動成果分享至常用平臺，也能查看好友排名，相互鼓勵增加動力。

4、支持無需注冊的離線計步模式，所有核心記步功能在離線狀態下仍可正常使用，有效保護個人隱私數據。