教案是教師教學(xué)的基礎(chǔ)，對于課堂教學(xué)的順利進行非常重要。以下的小學(xué)教案范文都是經(jīng)過實際教學(xué)驗證的，對于教師們改善教學(xué)效果具有一定的參考價值。

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇一

1、上步投擲壘球技術(shù)動作，投擲用力順序正確，動作協(xié)調(diào)。

2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。

教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時間和運動量，防止學(xué)生難解動作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運動量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學(xué)生對體育運動的參與意識，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用不同的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會自主練習(xí)的意識，提高學(xué)生熱愛體育運動的積極性，全面增強學(xué)生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運動的快樂。

1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與了解動作的概念。

2、初步了解動作方法與要領(lǐng)，學(xué)會上步出手快速要領(lǐng)，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。

3、提高學(xué)生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣，課堂營造團結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。

重點；用力順序正確，動作協(xié)調(diào)。

難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。

一、提高興趣、動手能力階段

二、探究知識、學(xué)習(xí)動作階段

三、創(chuàng)新思維、知識延伸階段

四、穩(wěn)定思維，陶冶情操階段

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇二

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的`正確姿勢和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

講授、練習(xí)法

第八套廣播體操

1課時

無

一、準(zhǔn)備部分

課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

準(zhǔn)備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。

3、專項準(zhǔn)備活動。

二、基本部分：

第八套廣播操（4-6）節(jié)：

第四節(jié)，體側(cè)運動。

第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動。

第六節(jié)，全身運動。

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

學(xué)生注意事項：

1、學(xué)生站一列橫隊。

2、學(xué)生認真聽講，仔細觸摸。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

游戲：

塊塊集合

規(guī)則：

1、 必須按信號散開和集合站隊，散開后學(xué)生必須離開原位。

2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

四、結(jié)束部分

1.放松

2.小結(jié)

3.下課

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇三

開學(xué)的第一節(jié)課通常叫引導(dǎo)課，為了讓學(xué)生明確體育課堂常規(guī)，明白本學(xué)本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)和要求，知道學(xué)校整體體育工作安排，離不開教師的講解、布置，我們普遍把第一節(jié)體育課安排在室內(nèi)進行。

但我們知道小學(xué)生普遍活潑好動，注意力持久性差，尤其是剛?cè)雽W(xué)的一年級新生，你讓他安安靜靜地坐在教室里聽老師講解，簡直比坐牢還要難受，教師如果一味的灌輸常規(guī)要求，效果定會不盡人意。那如何解決這一問題，方法之一就是讓他們“動”起來。

這里的“動”不單單是指身體活動，主要是指動嘴、動腦、動身。例如，為了讓學(xué)生知道什么是體育課，明白體育課的概念，我們可以問學(xué)生：你知道多少體育運動比賽??？現(xiàn)代的孩子接觸網(wǎng)絡(luò)、電視比較多，再說在幼兒園里也時常參加過一些親子運動類項目游戲，他們對常見的體育比賽也能略知一二，他們往往會爭先恐后地回答出“跑步、籃球、足球、游泳、乒乓球、游戲……”等這些電視上經(jīng)常播放的體育比賽項目。

戲是孩子們的天性，是最能吸引他們注意力的武器，也是最能激發(fā)他們對體育課學(xué)習(xí)熱情的手段。我曾在我們學(xué)校一年級學(xué)生處做過一次調(diào)查：你最喜歡的老師是誰？最喜歡的課是什么課？體育老師和體育課是他們的首選，問他們?yōu)槭裁聪矚g體育課和體育老師，回答說：“體育老師能讓我們一起做游戲，好玩”！

一年級的孩子剛?cè)雽W(xué)，什么都不懂，為了能盡快融入學(xué)校這個大家庭，他們所需要學(xué)習(xí)和掌握的地方很多很多。

首先，告訴他們體育課的課堂是在室外，在操場，我們必須排好隊才能上課；其次，邀請班主任老師前來觀摩排隊，與班主任協(xié)商好學(xué)生的隊形和站位，把體育課的隊形盡量與平時班級參與其它活動的組織隊形保持一致，例如參與早操、大課間活動的隊形、升旗儀式集會的隊形、排隊去食堂就餐的隊形等等，這樣學(xué)生就容易記住隊形的樣子和自己在隊形中的位置，不至于要排多種隊形而相互干擾，摸不著頭腦。

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇四

1. 通過討論交流，我能說出上體育課前的準(zhǔn)備。

2. 通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。

制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.

（一）．上體育課時衣著上的注意事項：

上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。

（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。

（4）盡量不要戴眼鏡。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

（二）．討論提高

1. 小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？

2. 師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識。

（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。

（四）．體育運動前的準(zhǔn)備活動：

進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候).

（五）.體育課應(yīng)注意哪些安全事項？

體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。

1． 短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。

2． 跳遠時，必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。

3． 在進行投擲訓(xùn)練時，一定要按老師的口令進行。

4． 在進行單、雙杠訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的

墊子。

5． 在做跳馬跳高練習(xí)時，一定要有保護措施。

6． 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，

以免發(fā)生扭傷。

7． 參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，自覺遵守

競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

（六）參加運動會要注意什么？

運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。

1． 要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。

2． 沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。

3． 參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。

4． 在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便

的運動服外再穿上防寒外衣。

5． 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

6． 比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。

特別注意：

1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。

2. 劇烈運動以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。

3. 課間不要進行劇烈運動。

4. 飯前飯后不要參加體育運動。

5. 飯前飯后不要參加體育運動。

（七）小結(jié)

兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有益的。

只有注意運動衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇五

1跳躍：蹲踞式跳遠。

2游戲：推鐵環(huán)。

1通過全程跳遠練習(xí)，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。

2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調(diào)。

3通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。

一、開始部分：

徒手操

二、基本部分：

教法

1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。

2、示范跳遠完整技術(shù)動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。

3、講解確定步點的方法，組織學(xué)生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調(diào)整最佳起跑點。

4、分組全程練習(xí)體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。

5、組織學(xué)生進行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。

學(xué)法

1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習(xí)。

2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復(fù)練習(xí)，知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。

3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。

4、在全程完整動作練習(xí)中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。

5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學(xué)會推鐵環(huán)的簡單技能。

三、結(jié)束部分：

1、 放松練習(xí)。

2、 總結(jié)評價。

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇六

學(xué)習(xí)步驟：

教師活動：

1、教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則、

2、請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離、

3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲、

4、教師組織進行游戲、

5、進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲、

學(xué)生活動：

1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解、

2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲、

3、進行游戲時盡自己的能力與同伴完成游戲、

4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤、

組織：如圖：

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重點：運球的腳步動作和如何用腳來改變球的方向

難點：改變球的方向時能夠較好控制好自己的身體重心

教師活動：

1、講解示范內(nèi)腳背運球的動作方法和要領(lǐng)，組織學(xué)生自由分散在操場內(nèi)，進行練習(xí)

2、組織學(xué)生進行繞過各個障礙物后進行射門練習(xí)。

3、兩人相互傳球，最后射門練習(xí)、

學(xué)生活動:

1、細心觀察聆聽老師的講解和示范，積極進行模仿練習(xí)。

2、在練習(xí)中和同伴密切配合，體驗配合的樂趣，體驗成功。

3、練習(xí)中能夠基本按照老師的講的動作方法和要領(lǐng)，進行嘗試。

4、運球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。

組織：如圖：

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場地器材：足球場一片，小足球36個，障礙物若干

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇七

1、進一步掌握跳短繩的基本方法。

2、讓學(xué)生在練習(xí)中掌握到一物多用的原理。

3、通過游戲激發(fā)學(xué)生激興發(fā)揮動手，動腦的能力與他為相互合作的能力。

短繩自備

一、集合整隊師生問好

1、集合做到快、靜、齊。

2、認真聽老師講本課內(nèi)容

3、認真跟體育委員做好準(zhǔn)備活動。

頭部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、擴胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關(guān)節(jié)

二、主教材跳短繩

1、按四列橫隊站開，老師講方法。

2、學(xué)生先原地進行練習(xí)，注意動作的`協(xié)調(diào)配合。

3、學(xué)生原地自由練習(xí)跳短繩，自己掌握休息時間。

4、老師輔導(dǎo)并檢查學(xué)生動作。

5、學(xué)生分組進行練習(xí)，自由發(fā)揮，多樣練習(xí)。

6、每組進行跳繩的展示，每組抽四為出來先練習(xí)，規(guī)跳繩，其他同學(xué)觀察好的同學(xué)跳繩的方法。然后各組進行花樣跳繩的練習(xí)、展示。

三、游戲組接力

1、把學(xué)生分成四個隊進行。

2、老師講游戲規(guī)則

在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令，一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來完后評比，要創(chuàng)意。

3、完后請站在畫的外面，每組進行檢查，評出優(yōu)秀獎和三個鼓勵獎。

四、集合、放松、整隊、師生道再見

1、集合做到快、靜、齊

2、認真自行做放松運動

3、認真聽老師小結(jié)。

4、布置家作，1分鐘跳短繩

練習(xí)密度：30%

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇八

教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？

小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等。可

是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。

2、講講為什么要勤洗手。

3、出示圖

提問：同學(xué)們，你們會洗手嗎？

教師教給學(xué)生正確的洗手方法。

（1） 先用水將手浸濕。

（2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3） 反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。

（4）指名學(xué)生上臺表演。

表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。

五、 總結(jié)全文

五 課后反思：

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇九

師：首先，我們這一節(jié)體育課采取的是小組競賽的形式，全班分為6個小組，哪組得分最多，哪組就獲勝，獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過程中，如果發(fā)現(xiàn)有的小組紀律不好，老師也會在他們小組的得分上扣分。

熱身游戲：擊鼓傳花游戲方法：拿一個礦泉水瓶，隨機放在一位學(xué)生手里，老師口令開始，學(xué)生就把瓶子傳向下一位同學(xué)（可以在前后左右），學(xué)生要邊拍手邊傳遞瓶子，當(dāng)老師叫停，瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則：瓶子必須是依次傳遞，如果隔人傳遞，就要表演節(jié)目，當(dāng)老師叫停時，瓶子在誰手里誰就表演節(jié)目。

游戲一：猜謎語

游戲方法：全班分為6個小組。游戲開始，老師念謎語，學(xué)生舉手回答，老師叫先舉手的學(xué)生回答。游戲規(guī)則：念完題目后學(xué)生舉手回答，答對的為小組贏得1分。

游戲二：傳秘密口令

游戲方法：全班學(xué)生分成6個小組，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，小組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。

游戲規(guī)則：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學(xué)生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。

游戲三：請你跟我這樣做

游戲方法：全班分為6個小組，每個小組派一個代表，一起坐在擺在講臺前的椅子上，6個學(xué)生一起說請你跟我這樣做，從最右邊開始，依次說水果（或顏色等）的名字，循環(huán)反復(fù)。

游戲規(guī)則：要求反應(yīng)快速，說到重復(fù)的或是說不出來的就被淘汰，最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。

生：開心

師：今天的課就上到這里，下課！

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇十

小學(xué)的學(xué)生屬于人體發(fā)育的.少年時期，總的來說，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，多進行武術(shù)練習(xí)。

重點：套路運行時眼法與動作的配合

難點：套路演練的連貫性及武術(shù)動作的勁力

一、課堂常規(guī)

二、基本部分

1、教師示范五步拳的整套動作

2、分招式講解示范教學(xué)

3、前三個動作系統(tǒng)練

三、結(jié)束部分

1、集體演練五步拳

2、放松運動：相互抖手臂

3、評價本次課

4、解散下課，送交器材

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇十一

(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

(三)動作方法與要點。

1、基本站立姿勢：

動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。

2、起動。

動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。

動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

3、變速跑。

動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇十二

使學(xué)生知道每個人都必須有堅強的意志，只有具備堅強的意志，才能取得好成績。

怎樣具備堅強意志的意義。

怎樣具備堅強意志的'意義。

掛圖。

教學(xué)內(nèi)容：

鍛煉堅強的意志。

一、提示新課。

1、談話導(dǎo)入。

無論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來走向社會，我們都必須培。

養(yǎng)自己堅忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的堅強意志。這樣才能。

取得好成績。

2、板書課題。

鍛煉堅強的意志。

二、展開學(xué)習(xí)。

1、自學(xué)課文。

2、出示問題。

（1）今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？

（2）第一塊金牌是誰拿的？

（3）在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項目中各拿幾塊？

（4）他們奪得金牌容易嗎？靠的是什么？我們小學(xué)生要怎樣？

3、討論。

4、老師板書。

依靠：“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”

從?。哼h大理想，培養(yǎng)堅強的意志。

三、教學(xué)小結(jié)：

“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”，遠大理想，培養(yǎng)堅強的意志。

四、作業(yè)：在日常生活中，可從哪些方面鍛煉自己的意志？

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇十三

本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神，結(jié)合水平一（二年級）學(xué)生的身心特點，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。教學(xué)中把那些學(xué)生難以理解和掌握，或感到單調(diào)、枯燥的教學(xué)內(nèi)容，巧妙地轉(zhuǎn)化成形象的和趣味的游戲，使學(xué)生在“玩”的情境中不知不覺地掌握了運動技能，體驗到了運動和技術(shù)學(xué)習(xí)的樂趣。體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)思路，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、自主探究、團結(jié)協(xié)作、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會合作、學(xué)會自我評價，尊重學(xué)生個性的發(fā)展，關(guān)注個體、差異與不同需要，誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找、去體會、去享受快樂，從而促進學(xué)生身心健康地發(fā)展。

前滾翻、前滾翻繞物接力跑

1、知道前滾翻的動作要領(lǐng)。

2、初步學(xué)會掌握前滾翻的動作方法。

3、初步形成勇于克服困難和團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

4、通過練習(xí)使學(xué)生初步掌握前滾翻的動作技能。

重點：學(xué)習(xí)前滾翻的動作技能。

難點：前滾翻的動作要領(lǐng)。

游戲教學(xué)法、講授法、分組練習(xí)法、演示法

因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，但注意力不集中，容易分散，又對單調(diào)持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運用了兩個游戲的方法，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分

學(xué)生成四路縱隊站立，師生問好。接下來是課堂常規(guī)練習(xí)，通過學(xué)生成一路縱隊跟著老師繞障礙慢跑（5分鐘），再通過模仿操練習(xí)，教師領(lǐng)做（2分鐘），然后進行集中注意力的練習(xí)“四面轉(zhuǎn)法”，目的就是提高學(xué)生注意力，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好地完成。

2、基本部分

（1）、營造情景，激趣導(dǎo)入。

教學(xué)時，我打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，設(shè)計了“低頭看天”和“看誰坐的快”兩個有趣的游戲活動來進行教學(xué)的。首先提出問題：同學(xué)們，我們平常抬頭能看到什么？學(xué)生一般回答抬頭能看到天，這個時候老師提問：我們低頭用什么姿勢能看到天？有些學(xué)生就能想到從兩腿的之間看天，這時老師及時對提出從兩腿的之間低頭看天的同學(xué)加以表揚來激勵學(xué)生的求知欲望。于是學(xué)生興趣十足，紛紛嘗試。在這種氣氛下，我不斷地讓學(xué)生展開想象，進行討論，思考，分析低頭看天的姿勢。這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時也發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。

在學(xué)生的討論、思考、嘗試、練習(xí)中，模仿更加形象地體會低頭看天的姿勢，教師加于提示正確動作（分開兩腿低頭彎腰，從兩腿的之間看天）。在這一環(huán)節(jié)的教學(xué)中，我給同學(xué)們兩人一張小體操墊分別站在體操墊的兩頭做支撐低頭看天的動作來充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的空間，讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中大膽體會和創(chuàng)新低頭的動作。這樣，在這個“低頭看天”的游戲中其實已經(jīng)讓學(xué)生自己做出前滾翻預(yù)備動作了。

接著在這基礎(chǔ)上我又設(shè)計了第二個游戲“看誰坐的快”，讓學(xué)生自己體會前滾翻的動作，接下來讓學(xué)生自己說說要想坐的.快就必須兩腿蹬地快的方法，然后讓學(xué)生加以練習(xí)。接下來的一步就是引導(dǎo)學(xué)生做前滾翻時怎樣成蹲撐也就是身體離開體操墊，讓學(xué)生自己嘗試練習(xí)，這是肯定有好多學(xué)生雙手推著墊子站起，這時我及時做示范兩手迅速抱腿成蹲撐，然后講解示范整個前滾翻動作要領(lǐng)：一蹬二低三團身四抱腿，引導(dǎo)學(xué)生記住動作要領(lǐng)，接下來讓同學(xué)們分組練習(xí)，這時肯定還有部分運動技術(shù)較差的同學(xué)翻不過來，這時教師再加以點評，強調(diào)蹬地速度要快團身要緊，然后分四組依次練習(xí)，指出做得好的加以表揚，這樣一步步的導(dǎo)入，從而使整個教學(xué)環(huán)節(jié)有機地結(jié)合在一起。（12―14分鐘）

（2）、課的延伸部分：游戲：前滾翻繞物接力跑

首先，教師講解示范游戲的方法：學(xué)生分四組進行接力比賽，聽到老師口令每組的第一個同學(xué)做一個前滾翻迅速繞過前面障礙物跟下一個同學(xué)接力，為防止學(xué)生受傷，每個接力的同學(xué)都必須做前滾翻的預(yù)備姿勢，接力的手勢規(guī)定碰到下個同學(xué)的背部為準(zhǔn)，這樣學(xué)生就不會做出魚躍前滾翻的動作。

具體安排是這樣的，首先讓同學(xué)們試做一次，教師及時糾正錯誤的地方再進行比賽，學(xué)生在游戲中積極發(fā)揮前滾翻動作，與同伴齊心協(xié)力完成游戲。（6分鐘）

3、結(jié)束部分

本節(jié)課的運動量不是很大，采用深呼吸進行放松活動，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。（以放松頭部和腰部為主）（3分鐘）

體操墊20張

標(biāo)志筒4個

110―120次/分左右

運動密度：35―40%左右

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇十四

1、讓學(xué)生繼續(xù)感受接發(fā)球的基本動作。

2、讓學(xué)生通過發(fā)球練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣。

3、培養(yǎng)學(xué)生的合作、競爭意識。

正確握拍動作。

揮拍方向。

一、開始部分。

1、體育委員整隊集合。

2、師生相互問好。

3、老師宣布課的'內(nèi)容。

4、檢查人數(shù)安排見習(xí)生。

5、隊列隊形練習(xí)：

二、準(zhǔn)備部分。

1、原地活動手腳踝腕。

2、徒手操：伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。

3、模仿?lián)]拍動作練習(xí)。

組織：各路縱隊行進間進行。老師領(lǐng)做。

要求：認真做好各種動作。

三、基本部分。

1、顛乒乓球練習(xí)。

組織：按各小組進行顛球練習(xí)。每人連續(xù)顛30個球進行交換。各組有小組長負責(zé)組織。老師巡回進行指導(dǎo)。

要求：撿球時動作慢一點不要碰頭，反應(yīng)快，注意安全，看誰顛的多。

2、復(fù)習(xí)接發(fā)球。

教法：1、請本班發(fā)球好的學(xué)生進行示范。

2、老師再進行講解并示范發(fā)球動作。

3、請幾名發(fā)球好的學(xué)生進行展示。

4、大家進行評價。

5、分組進行練習(xí)。

組織：按各小組進行發(fā)球練習(xí)。每人發(fā)3個球進行交換。各組有小組長負責(zé)組織。老師巡回進行指導(dǎo)。

要求：撿球時動作慢一點不要碰頭，反應(yīng)快，注意安全。

3、請幾名接發(fā)球好得學(xué)生給大家進行展示。

(1)、誰來說一說他們接發(fā)球好在什么地方？

(2)、老師再進行講評。

(3)、大家繼續(xù)進行練習(xí)。

四、結(jié)束部分：全體集中散點隊行。

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇十五

籃球運動是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進了兒童身體動作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

五年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。 教學(xué)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù)，學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。

根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。

一、開始、準(zhǔn)備部分10′

（設(shè)計意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。）

（二）準(zhǔn)備活動

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。

2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié)：上肢運動，腹背，體轉(zhuǎn)運動，正、側(cè)壓腿，腕踝關(guān)節(jié)運動。

（設(shè)計意圖：使學(xué)生的身體由相對靜止?fàn)顟B(tài)過渡到相對運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預(yù)熱作用，防止運動損傷。）

二、基本部分25′ 教師語言引導(dǎo)：籃球明星姚明、nba籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。

（設(shè)計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動興趣，發(fā)展學(xué)生個性。）

（一）耍球游戲：

1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。

2、學(xué)生進行耍球練習(xí)。

（設(shè)計意圖：教師和學(xué)生一起練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。）

（二）原地運球游戲：

1、原地高、低運球：

先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。教師巡視，了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示，比一比誰的運球技術(shù)水平高，看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學(xué)生自評、互評、教師點評。

2、運球看數(shù)報數(shù)：

學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí)，看老師手勢，報出數(shù)字。 要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

（設(shè)計意圖：通過原地高、低運球，讓學(xué)生熟悉球性，提高控球能力。）

（三）行進間運球練習(xí)：

（設(shè)計意圖：初步掌握行進間運球的基本技術(shù)，發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。）

（四）行進間直線運球接力比賽：

學(xué)生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標(biāo)志桿回來傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。

（設(shè)計意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲，增強學(xué)生的集體主義精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。）

三、結(jié)束部分 5′

（一）學(xué)生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。

（設(shè)計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。）

（二）教師用概括激勵的語言綜合評價

（設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。）

（三）宣布下課，師生再見，在老師的指導(dǎo)下，送還器材

（設(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。）

場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺

本節(jié)課練習(xí)密度：約為40%—45%

小學(xué)體育耐力跑教案（熱門16篇）篇十六

隊列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力。

在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)。

提高小組合作的效率。

一、隊列練習(xí)、提高團體的認識。

1、教師提出隊列練習(xí)的要求。

2、講解隊列練習(xí)的方法。

3、組織隊列練習(xí)。

1、知道隊列練習(xí)的方法。

2、積極的進行隊列練習(xí)。

組織：縱隊和橫隊。

二、小組合作、完成練習(xí)。

重點：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)。

難點：提高小組合作的效率。

1、把全班分成人數(shù)相等的六小組。

2、提出小組進行老鷹抓小雞的.的要求。

3、組織游戲老鷹抓小雞。

4、提出游戲的要求。

5、組織學(xué)生布置游戲場地。

6、組織游戲。

1、在小組中民主的選舉小組帳。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲。

3、小組合作布置場地。

4、在小組中決定接力的順序。

5、進行游戲。

組織：以小組為單位練習(xí)。

三、放松身體、愉悅身心。

1、肩關(guān)節(jié)運動。

2、俯背運動。

3、跳躍運動。

4、整理運動。

組織：成四列橫隊散開—走。

1、課后小結(jié)。

2、安排回收器材。

3、師生告別。

2、安排回收器材。

3、師生告別。

這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。

1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應(yīng)該緊湊。加強同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。

2，在進行反口令的練習(xí)時可以采用小組間的比賽。

3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。

4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：

a，小組長的職責(zé)。

b，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。