比賽可以幫助人們建立自信心，相信自己有能力取得優異的成績。那么接下來是小編為大家整理的比賽心態調整方法和技巧，供大家參考和借鑒。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇一

20_年x月，我有幸代表公司參加集團公司的技能大賽，對此我倍感榮幸。經歷了數天的激烈比賽，我穩定的發揮了自己的實力，在此謹談談我參加這次比賽的感受和體會。能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領導和同事們的幫助與包容讓我有機會在今天取得這樣的一點成績。

在此，首先感謝_領導一直以來對我成長成才的關愛和期望，使我們能夠在一個尊重勞動、重視人才的人文環境中得到更好更快的成長，其次感謝領導和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關懷和無私幫助，使我的業務水平有了顯著提高。在比賽過程中，領導和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩定發揮。作為一名普通員工，從備戰到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個心得與大家一同分享：

第一個心得：目標不止，學習不輳。一名合格的員工，不應僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學上進的.精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優秀的員工。所以，我們要讓學習成為一種習慣，將做高級員工作為自己的目標，讓自己經手的每項服務、每件工作都成為精品。

第二個心得：讓工作成為快樂，讓追求成為樂趣。每個人都有自己的夢想，都有自己的目標，但所有的夢想和目標都要靠快樂的工作來實現的。沒有積極平和的心態工作快樂不起來;沒有過硬的業務水平，工作快樂不起來;有了積極平和的心態和過硬業務水平，我們就能積極的參與競爭、愉快的迎接一切挑戰。

第三個心得：以感恩之心回報_。我們每個人的成長，都離不開_這個大集體的精心呵護與關懷。這個“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經營和維護。我們應該加倍的努力工作，以優異的成績作為回報，做到“_為我，我為_”。在擺正工作態度的同時，積極參加各種技能培訓，努力提升我們自身的業務能力，來更好的服務大眾，為自己與_爭光。

感謝單位領導和同事們對我的信任、支持和鼓勵，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創業的積極氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負眾望，再接再勵，做好、做優、做精本職工作，努力在業務上有更新的建樹、有更大的提高，為_的發展壯大貢獻自己的力量!

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇二

前不久，我參加了英語優質課大賽的縣級選拔，并有幸參加了亳州市英語優質課比賽，我很感激學校給了我這樣一次參與和學習的機會。通過這次比賽和學習，我感觸良多，收獲頗豐。

世上無難事，只怕有心人。教書如此，參賽亦是如此。剛開始參加比賽的時候，我總感覺自己力不從心，遇到困難畏縮不前。在同事和領導的鼓勵下，我很快扭轉觀念克服畏難情緒，迎難而上，積極備戰。從準備公開課，不斷修改和完善課件，到虛心聽取各位老師的意見，每一個環節我都悉心準備，并且及時記錄需要改進的地方。雖然最終沒有沖進市級比賽，但我很享受這個用心準備的過程，因為它促進我成長，給了我繼續努力的勇氣和信心。

人外有人，山外有山。這次為期一天半的比賽，可謂是高手如云，各縣和市區優秀教師精湛的教學藝術，深厚的教學功底和獨特的教學風格，無一不給我留下深刻的印象。無論是說課還是上課，都有我學習和借鑒的地方。通過學習和對比，我發現自己在說課和課堂教學中存在許多不足和值得改進的地方。

所謂“腹有詩書氣自華”。首先，教師良好的業務素質是上好一節課的前提和保障。參賽選手們口語流利，發音標準，語音語調優美，英語基本功扎實，而且都善于利用多媒體等先進的教育設施輔助教學，善于調動課堂氣氛，啟發學生思考問題，而且有很多年輕的教師表現非常突出，這讓雖未參賽的我由衷折服亦倍感壓力。我在以后的工作和學習中應多注重個人業務素質的提高，多訓練口語，多讀書，精心備課。我始終堅信，沒有上不好的課，只有不好好備課的老師。其次，多媒體等教育技術的運用，為課堂教學增添活力和色彩。本次參賽說課和上課的老師都使用了多媒體和課件，而且制作精美，富有創意。多媒體教學可以很好地解決信息傳遞不暢和信息受干擾的問題，而且能夠使抽象的東西具體化形象化，從而擴大教學的深度和廣度。因此，掌握一定的教育技術很有必要。再者，新課程標準指出：要把英語教學與情感教育有機結合起來，創設各種合作學習的活動，促使學生相互學習，體驗集體榮譽感和成就感，發展合作精神。這一點，參賽教師做的很好。而我在平時的教學過程中，也要具備創設合作學習的能力，盡量多地為學生創設合作學習的環境。例如：角色表演、小組競賽等，讓學生通過實踐和參與，充分體驗到合作學習的樂趣和成功的喜悅，感受合作學習所帶來的益處，這樣才能激活學生合作學習的積極性，發揮學生的主體地位，加強他們的團隊精神和集體觀念，培養學生合作學習的精神和能力，激發他們的學習熱情，使學生在合作學習互動中得到全面和諧的發展。

有壓力才有動力。從大賽中學到的、感受到的，為我以后的教學指明了方向，帶來了動力。我會在以后的教學中注重提高自身的.業務素質，使自己的語言基本功得以加強和提高，同時，還要規范課堂用語，多反思，多向有經驗的老師請教和學習。希望通過努力，我能夠在教育行業這塊沃土上迅速地成長。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇三

比賽是人們在競爭中展示自我實力和技能的重要環節。參加比賽不僅可以鍛煉個人的意志力和團隊合作能力，還能增強自信心。近日，我參加了一場重要的比賽，圍繞著這個主題，我將以五段式文章的形式，展開我的感想和體會。

段落一：準備階段。

參加比賽前，準備工作是至關重要的。首先，我明確了比賽的目標和規則，然后根據要求制定了詳細的計劃，并積極行動。我找到相關的學習資料，向老師請教了一些問題，并參加了一些培訓課程來提升自己的技能。在這個階段，我深刻認識到積極主動的態度和充分的準備對于比賽的成功至關重要。

段落二：比賽過程。

比賽開始了，我感受到了緊張和興奮。在比賽的過程中，我不斷調整自己的狀態和策略。我盡全力表現自己的實力和技能，在團隊合作中展示自己的價值，并與其他參賽者切磋交流。我深深體會到比賽過程中的壓力和緊張感，但同時也感受到了戰勝困難和挑戰的成就感。比賽過程中的點點滴滴都是我成長的經驗和寶貴的財富。

段落三：心態調整。

在比賽過程中，遇到困難和失敗是非常常見的。能夠積極調整自己的心態，對于應對挫折至關重要。在比賽中，我遇到了一些意外情況和方向錯誤，但我堅持相信自己的能力，不斷尋找問題，努力克服困難。過程中的失敗并沒有打擊我的信心，反而增強了我繼續努力的決心。我明白，擁有一個積極樂觀的心態，能夠幫助我們在競爭中保持堅定和勇敢。

段落四：團隊合作。

本次比賽是一個團隊比賽，團隊成員的配合和合作對于比賽的結果起著決定性的作用。在團隊合作中，我學會了傾聽他人的意見和建議，并且不斷地提出自己的想法。通過密切的合作，我們找到了互補的方式，充分發揮了每個人的優勢。通過團隊協作，我們完成了比賽任務，取得了不錯的成績。在團隊合作中，我明白了團隊的力量是無窮的，只有通過合作才能取得更好的成績。

段落五：總結體會。

比賽結束后，我對自己的表現進行了總結和反思。我回顧了比賽中的亮點和不足之處，并制訂了今后的改進方案。通過比賽，我不僅獲得了榮譽和成績，更重要的是，我認識到比賽是一種鍛煉和成長的機會。比賽讓我更加了解了團隊協作和心態調整的重要性，也讓我明白了準備工作的重要性。從此次比賽中，我收獲了很多，也明確了自己今后的努力方向。

總結：

比賽感想心得體會是對參加比賽的思考和總結，它是比賽經歷的寶貴財富。通過參加比賽，我們能夠更好地認識自己的不足，積極調整心態，并與他人進行良好的合作。比賽不僅僅是一種競爭，更是一種成長和提升的機會。通過比賽，我們能夠突破自己的極限，不斷超越自我，成為更好的自己。我相信，通過持續不斷地參加比賽，我會在不斷的成長和進步中迎接更大的挑戰。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇四

今天，冬奧會的開幕式，我有幸全程觀看，雖然沒有那么古樸厚重的文化氣質，但是更加的能感受到科技的力量和隱隱的中國式的浪漫。

北京冬奧的口號是一起向未來，這個也一直貫穿開幕式的始終。主火炬是一朵大大的雪花，由67個參賽國家和地區的名字組成，這朵雪花從開幕式開始就一直存在，直到閉幕式結束，一起向未來。主火炬不另外點火，理念是要“低碳環保”，讓全人類一起向未來。這是百年奧運的首創，這就是我們中國人的文化自信。最后主火炬的點燃看似簡單，但其實有很深的含義，你可以說是“一葉知秋”，也可以說是“星星之火可以燎原”，隨著我們時代的發展，我們不僅在“大面”上越來越到位，而且在“細節”上我們也更加的關注，倡導精華并且更加關注平凡渺小的個體。

最令人動容的是一只小小的和平鴿迷路了，被另一只和平鴿帶回去的那一幕，更像是游離在外的臺灣，終有一天要回來！

這次的開幕式蘊含的深意值得深思，民族自信，文化自信，是我從這次開幕式讀到的。

最后預祝我們的奧運健兒們，圓夢賽場，再創輝煌！加油！

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇五

打比賽是一種常見的社交活動，無論是在學校、社團還是職場，打比賽都是鍛煉自己和展示實力的好方式。在我過去的打比賽經歷中，每一次比賽都讓我有不同的感受，讓我得到不同的收獲，今天，我想分享一下自己打比賽后的感想與心得體會。

第二段：挑戰自己、超越自我。

打比賽是一次充滿挑戰的跨越，無論是在技術、心態還是體力上，都需要我們不斷地前行，不斷地超越自我。在我打比賽的過程中，一開始總是感到茫然和害怕，不敢面對強勁的對手。但是，慢慢地，我開始主動挑戰自己，放下心理包袱，嘗試著去了解對手的優勢，梳理自己的弱點，并通過訓練來彌補不足。這樣，我可以愈發地從容面對每一個比賽，賽道變得更加通暢，更自信，更具有競爭力。

第三段：衡量自身水平、找到不足。

比賽是一個很好的機會來衡量自身水平，找到自己的缺陷并著手加以改進。無論輸贏，我們都應該做出反思，把輸贏當成一種建設性的反饋，找到不足并應努力改進。如果勝利，可以從自己的成功中梳理出那些方法和技巧是最有用的，反之，失敗可以從中找到自身的不足之處，從而找到對策來改進，從失敗中尋找成長。

第四段：體驗某些重要的品質。

打比賽需要我們具備各種素質，如耐力、堅毅、毅力、智慧etc，這些素質源自我們平時的各種訓練和生活，也是我們在比賽中鍛煉和提高的關鍵。通過參與打比賽，我們可以體驗到其中一些最重要的品質，例如高效率，專注力，決策力和技巧性，使這些品質在我們的生活和事業中發揮更重要的作用，找到了自己在其中的優勢習慣。

第五段：總結。

隨著年齡的增長和經驗的積累，我越來越感到賽場和人生之間的緊密關系。打比賽不僅是我們展示個人實力的好機會，更是一個不斷反思提高自己的過程，讓我們在人生路上更加堅實從容走向未來，不斷實現自我價值的追求。打比賽，所獲得的就是我們在勝利中成長，在失敗中改正的勇氣和堅持，在總結中得到深刻的領悟，讓自己的境界變得更高更廣。不僅僅是打贏比賽，打比賽更是我們人生重要的一部分。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇六

參加_市種子質量檢測技能大賽，使我受益匪淺，又在一個基礎上提升了自己，從中學到了許多在課本上學不到的東西，真正體會到只有真心付出，才會有豐碩的果實，但付出的不一定和收獲的成正比;只有經歷過才會懂得其中的辛苦，才會理解收獲的喜悅。

現在，回頭看看走過的這一段比賽歷程，比賽比的不僅是我們的理論知識、動手能力和專業水平，更考驗是我們的團隊協作精神，一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體融合在一起的時候才最有力量。一個人的力量是微弱的，只有團隊結合在一起，才會爆發出無比的力量。_老師和_老師作為我們的指導老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細心的指導，盡職盡責，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因為她們的辛勤培養和付出，我們在這次比賽除專業能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會生疏，我們利用課余時間相約不斷的進行實驗操作，有時直到其他同學都放學回宿舍了，我們依舊在練習，而且不斷地模擬比賽環境。不會的地方，查漏補缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習過程中，我們都會遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專業知識，而且激發了我們的斗志。雖然老師常跟我們說，不要有太大的壓力，正常發揮就好，可是一想到我們是代表學校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。

說實話，雖然整個培訓過程我們都很努力，很用心。但是比賽結果還是很出乎我們意料的。首先從考試的題型來看，我認為我的復習思路有所偏遲，而且在操作過程中，農校里有好多的工具不全，與我們當時準備好的一點都不一樣，也就只能隨機應變了，否則的話我認為效果會比現在更好。當然我們也有一點點失誤。

此次的種子質量檢測技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現。結果并不是最重要的，重要的是在大賽中學到的東西。這次比賽我們的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學習到對手的優點，發現自身的不足，從中獲得新的知識和經驗。這對我們以后走向社會也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學習中，會因為此次的大賽而變得不同。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇七

在x月份參加_集團舉辦的“_”的演講比賽中，我收獲了很多。我明白這不僅有自己的辛勤付出，也有領導和同事的支持以及老師的幫助，所以我是幸運的。

參加演講比賽能夠鍛煉一個人的舞臺膽量，也是幫助我們提高自身口才的一種歷練。演講上我們能夠看到同事們在臺上滔滔不絕的口才，以及勇于挑戰的精神。這次的比賽，我也參加了，并且還獲得了優異的成績。

首先，要感謝_老師對我們的培訓輔導，讓我們知道了什么叫做演講，從一個剛上臺就哆哆嗦嗦，緊張到忘詞，到后來能夠輕松自如，非常自信的站在演講臺上;從不敢發聲，到朗朗上口;肢體語言從無到有，等等等等，這一切都離不開_老師的耐心指導。

現在回首那一個月馬不停蹄的準備，心中升起了一陣驀然的溫暖與幸福。猶記得辦公室楊主任一次又一次的催促我寫稿、背稿，為我加油鼓勁，也記得臨賽前同事們的祝福，使我覺得不再是孤身奮戰，有這樣一個大家庭給我支持，讓我渾身充滿了力量。

在比賽時，一位位選手的表現也十分精彩，他們各展其才，花盡心思，見解也一個比一個獨到。畢竟很多人是第一次演講，還有些羞澀和不自然是在所難免的。但是我還是從他們身上體會到了一種勇于嘗試、挑戰自我的勇氣和一股不服輸的勁頭。

再次感謝在整個比賽過程中，對我提供了極大鼓勵和支持及幫助的領導、同事和老師。榮譽好比圓形的跑道，既是終點又是起點，再好的成績已是過去，不能作為驕傲的資本，而未來的目標才是我們更高的追求，才是繼續向前進的動力，只有不斷努力，不斷完善自己，才能有美好的未來。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇八

第一段：引言（200字）。

比賽是人們展示才華、追求夢想的舞臺，它不僅能夠檢驗參賽者的能力，更能鍛煉他們的意志和吃苦耐勞的精神。而在參與比賽的過程中，人們能夠收獲許多寶貴的經驗和心得，這些經驗將伴隨著我們成長，并指導我們在未來的道路上取得更好的成就。

第二段：在比賽中學會堅持（300字）。

比賽中最重要的品質之一就是堅持。在比賽的過程中，筆者曾經遇到了困難和挫折，一度想要放棄。然而，我明白，只有堅持下去，才能夠看到自己的進步和成果。于是，我重新振作起來，堅持訓練和學習，不斷改進自己，最終取得了不錯的成績。通過這次比賽，我深刻地體會到，堅持是成功的關鍵，只有堅持不懈，才能夠逆境中獲得機遇，實現自己的目標。

第三段：在比賽中學會團隊合作（300字）。

比賽不僅是個人的競爭，更是團隊的較量。在比賽中，和隊友們互相配合，共同努力，才能取得最好的成績。我參加的一次團隊比賽中，我們團結一心，在困難面前互相鼓勵和支持，最終戰勝了強大的對手，獲得了第一名的好成績。這次經歷讓我明白，團隊合作的力量是無窮的，只有相互信任，攜手奮進，才能夠達到更遠的高度。

第四段：在比賽中學會自信與冷靜（300字）。

比賽充滿了競爭和壓力，而對待比賽的心態十分重要。在比賽中，我曾感到緊張和焦慮，但慢慢地，我學會了保持自信和冷靜。無論所面對的是什么情況，我都能夠保持冷靜的頭腦，充分發揮出自己的能力。而自信則是戰勝困難的基石，只有相信自己，才能夠堅持下去，并走向勝利。這次比賽讓我充分認識到，自信和冷靜是取得成功的必備品質。

第五段：結語（200字）。

比賽讓我學到了許多，收獲了許多。它不僅是一次技能和知識的鍛煉，更是心態和意志的考驗。通過比賽，我明白了堅持的重要性，學會了團隊合作，培養了自信和冷靜。這些品質將伴隨著我成長，并指導我在未來的道路上取得更大的成就。比賽是一次寶貴的經驗，我會珍惜每一次參與比賽的機會，不斷成長和進步。

（1200字）。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇九

演講比賽是一種展現個人能力與魅力的機會，無論是在學校還是社會，都有許多人積極參與這項活動。近日，我參加了一場演講比賽，這次經歷讓我深感收獲良多，從中我得到了許多寶貴的體會和啟示。

第二段：準備工作的重要性。

在參加演講比賽之前，我充分認識到準備工作的重要性。我開始了廣泛的閱讀和研究，為我的演講主題做了充分的調研。我還與老師和同學們商討，爭取他們的意見和建議。這些準備工作使我對我要表達的內容更加了解，也增強了我的信心。

第三段：演講技巧的重要性。

除了充分準備內容，我還了解到演講技巧的重要性。在演講過程中，我通過掌握良好的身體語言和大聲清晰的講話，展示了自信和決心。我注意到演講過程中的肢體語言和聲音的變化可以激發聽眾的興趣，并幫助他們更好地理解我要傳達的信息。因此，我學會了控制呼吸和掌握節奏，使得我的演講更加生動有趣，引起了觀眾的共鳴。

參加演講比賽不僅僅是為了展示自己的能力，更是為了培養自信心和溝通能力。這一次比賽之后，我意識到演講能力是一個十分重要的技能，它能使我改變我的方式去表達自己，更好地與他人溝通和交流。不僅如此，參加演講比賽還使我學會了組織思維和邏輯的方法，讓我在說服他人和闡述觀點時更加有效。

第五段：對未來的展望。

這次演講比賽給了我很多好的體驗和收獲，激發了我對未來的熱愛與期待。我將繼續努力，不斷提升我的演講能力，并把它應用到學校和社會生活中。我想通過自己的演講，影響和激勵更多的人，并為社會的進步貢獻自己的力量。

總結：

通過這次演講比賽，我認識到準備工作和演講技巧的重要性，同時也體會到了演講比賽的意義。這次經歷不僅使我獲得了更多的知識，還培養了我的自信心和溝通能力。我相信，通過更多的實踐和努力，我的演講能力會不斷提高，我也會成為一個更加優秀的演講者。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇十

校園足球比賽，是校園文化體育活動的重要組成部分，不僅可以增強同學們的體質水平，提高足球運動技能，更可以鍛煉團隊合作的能力，增強個人的自信心和凝聚力。在參加這次校園足球比賽后，我深感足球運動對我個人成長的重要性，下面我將分享我的心得和感受。

第二段：參賽經歷。

雙方比賽中，我作為中場球員，負責銜接防守和進攻，溝通與協調整個團隊。盡管比賽中多次遇到挫折和困難，但我們團隊能夠密切協作，互相支持，最后在團隊的努力之下，獲得了勝利。這次足球比賽，讓我深刻認識到各個環節的緊密相連，各個崗位的重要性，這次比賽也增強了我在團隊中的地位和自信心。

第三段：體能訓練。

在比賽前的體能訓練中，我們每天根據教練的指導進行技巧和身體素質的訓練。我發現，在訓練中不僅要有堅強的意志力，更要有熬過痛苦的毅力。每次在訓練中體力透支到極限時，我總想著的是：這樣的鍛煉會讓自己更強壯。

第四段：團隊協作。

足球比賽需要每個人的團隊合作，因為團隊合作是獲得勝利的首要條件。我們需要緊密協作，無論什么時候都要有互相幫助的精神。防守和進攻相互依存，而一個人的失誤會影響整個團隊的表現。因此，領導能力的建立和發揮。在進行團隊合作時，我也發現了我的領導能力。我的隊友在比賽前往往會向我請教一些問題，我也會盡自己最大的努力去協助他們，讓我們可以在比賽中一起取得大勝。

第五段：結論。

在參加校園足球比賽的過程中，我從中贏得了很多，不僅鍛煉了自己的體能和足球技巧，也學到了如何團隊合作，如何領導團隊。這樣的鍛煉是為了更好地備戰將來在職場的競爭。在這個過程中，我意識到如果堅持不懈，不放棄，努力訓練，就能取得成功。讓每個人都成為校園文化體育活動中的一份子，我們將能建立起更加團結和諧的校園文化氛圍。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇十一

演講比賽是一個鍛煉口才和表達能力的好機會。通過參加演講比賽，我意識到了演講的重要性和自己的不足之處。在比賽結束后，我深思熟慮，總結了一些心得體會，希望能對我以后的演講能力有所幫助。

第二段：準備的重要性。

首先，演講比賽的準備是非常重要的。我發現，沒有足夠的準備，就算有再多的想法，也無法通過演講有效地傳達給觀眾。我在準備演講的過程中，意識到了這一點。我開始提前收集資料、研究主題，并且制定了清晰的演講提綱。這樣的準備使我能夠更加有條理地表達自己的觀點，并且能夠回答觀眾提出的問題。

第三段：演講技巧的改進。

除了準備工作，演講技巧也是我需要改進的地方。在比賽中，我注意到了一些其他選手出色的演講技巧，比如用聲音的起伏來引起觀眾的注意，用手勢和面部表情來增強演講的表達力。因此，我開始花時間去練習這些技巧。我學習了一些好的演講者的視頻，并且模仿他們的演講方式。通過不斷地練習和反思，我提高了自己的演講技巧，能夠更好地吸引觀眾的注意力，使我的演講更加生動有趣。

第四段：對于批評的接受和改進。

在比賽過程中，我也遭遇到了一些批評和負面評價。起初，我對于這些批評感到很受傷，覺得自己的努力被忽視了。但是，經過一段時間的反思，我認識到批評是一種機會，是能夠幫助我成長和改進的。我開始積極傾聽他人的意見，接受批評，并且制定了自己的改進計劃。我努力克服了自己的缺點，并且在下一次的演講比賽中取得了更好的成績。

第五段：積極的心態和持續努力。

通過參加演講比賽，我意識到了演講需要持續的努力和不斷的提升。我明白了演講是一種藝術，需要不斷地練習和學習才能取得進步。我決定保持積極的心態，不斷挑戰自己，參加更多的演講比賽。而且，我也會繼續學習演講技巧和提高自己的表達能力。我相信只要堅持下去，我一定能夠成為一名出色的演講者。

總結。

通過參加演講比賽，我收獲了很多。準備的重要性、演講技巧的改進、對批評的接受和改進、積極的心態和持續努力，這些都是我在比賽中學到的寶貴經驗。我相信這些經驗能夠幫助我提高自己的演講能力，成為一名優秀的演講者。演講比賽只是我演講之路的起點，我會繼續不斷努力，追求卓越。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇十二

前段時間，我參加了河南省優質課的講課、說課比賽，并聆聽專家評委的點評。我把我的心得體會及感觸總結為以下幾個部分，與同事們共享，不足之處，望同事們點出修正。

依據參加的比賽不同，選課也不同。

1、如果是參加初賽，應選用趣味性強，與生活聯系比較緊密的課。這樣可以吸引學生、評委的注意力。開頭開好了，會給人留下好的印象，得分就會比較高。

（1）了解水平。

（2）理解水平。

（3）應用水平。若是參見復賽，最好選理解水平的課。因為了解水平的深度不夠，而應用水平的難度較高，預期的課堂教學效果可能達不到。

起始部分：從開頭（說教材、教法……至教學過程之前的導課內容）以3分半為宜，最長不能超過4分鐘。重點是教學過程，設計好導課，吸引大家的注意力，激發興趣，自然就明白了學習本節課的重要性。然后盡量選用簡明扼要的語言講解本節課的內容。對于這一方面，我的體會是，自己先組織語言表述自己的講解內容，即你想表述的意思，可能有時表達不到位，不能達到預期的效果，請同組的人一起討論，你想表達什么意思，想達到什么效果，請老師們一起切磋。（包括轉折、過渡、提問等）這樣就使整節課比較豐滿、自然、條理清晰，學生便于理解接受，也能達到預期的效果。課后反思，時間控制在一分鐘之內，要有本節課的亮點，你設計的獨到之處，且符合新課改要求。

多選用幾種底板，避免視覺疲勞，以一種為主，幾種為輔，既不能太艷，又不能過于簡單，應給人一種簡潔大方、清新的感覺，其實我做的也不好。總之希望同事們能做得有多好就多好吧！排版設計，簡明扼要、清楚、準確，特別是用詞要準確。比如：以前的教學目標用詞常常是：了解······，現在這些詞全不再用了。另外，對于一節課，目標也不能期望值過高。如：決定······養成······一節課不能決定終身，養成是慢慢形成的，無論教師的課講講的多棒，一節課也不能立即就養成······出現這些詞語不太合適。

在課件的制作過程中，最好插入視頻（片段），若只有一張張的靜態幻燈片，評委會認為比較單調、乏味，從而影響成績。不過使用視頻材料也會遇到一些問題。如在播放時，若是電腦版本、系統不一樣，即使路徑全部設置好了，也有可能無法播放，所以需要在每次使用之前，最好把視頻再一個個的插入（設置路徑），這樣才能保證萬無一失。關于視頻的播放，根據需要，加上適當的解說詞。在幻燈片的播放過程中，幻燈片之間的銜接，最好加上一些合乎邏輯的關聯術語，給人一種水到渠成的感覺。

以上是我在講課過程中的認識和感悟，還需要在實踐中不斷摸索和體會，希望廣大同仁相互切磋，取長補短、共同提高，為一高的教學水平更上一個新的臺階而努力。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇十三

上周四，我有幸前往鄭師附小觀摩鄭州市小學語文教師素養大賽。來自各地的23位教師給我們奉上了一道精彩的“視聽盛宴”，讓我受益匪淺，感受頗多。從這些選手身上學到了很多，本人聽了16位選手的課，雖然都是短短的20分鐘，每一位老師的課都準備得很充分，都是實實在在的，不象以前的公開課追求花樣，華而不實，都是站在學生的角度去思考，體現了新課改的精神，都是在教師的引導下高校課堂教學。

通過學習，不僅提升了我的教學理念，也拓寬了我的視野，我會讓學到的教育理念真正落實到自己的教育教學實踐中去。

一、認真鉆研教材。一個好的教師，要想高素質地傳道、授業、解惑，必須要具備較強的鉆研教材的能力，鉆研好教材是教學的重要行為之一，是教師上好課的關鍵，只有鉆研教材深了、透了、廣了，才能很好地解決教學過程中的預設和生成之間的關系。研讀是語文教教師必備的基本功，閱讀教學是“教師、學生、文本對話的過程”，這個三者之間的對話，教師是核心、是靈魂、是首席。唯有教師首先與文本進行深入、細致、廣闊、多維的對話，把握文本的精髓，深得文本之精髓，方能在教學中揮灑自如地引導學生與文本進行心靈的溝通。

二、要研究一些“教學案例”。案例是一種理論與實踐，培養研究者反思案例是和團隊合作能力的研究方法，普通性重于特殊性之中，并通過特殊性表現出來。案例具有典型性和具體意義。通過對一些案例的分析，可以提高教師的教學能力。

總之，在今后的教學工作中，努力轉變教學能力和教學方法。積極思考，精心設計教案，讓學生喜歡上語文課，快樂地去學習。力求體現以學生為本，處處為學生考慮，要不斷學習，不斷反思，提高自己各方面的綜合能力，提升自己的專業素養。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇十四

今年暑假，我報名參加了全省少兒英語朗誦電視表演大賽。有三千多人參賽。比賽分為四個組別，分別是：幼兒組、小學a組（我參加的組別）、小學b組、中學組。分初賽、復賽、半決賽、決賽四個賽程。競爭很激烈，從三千人中最后決出四十名選手進入決賽。

我抱著試試看的心情參加了比賽，想練練膽子，希望能提高自己的英語水平。初賽的時候，我有些緊張，自我介紹的時候都卡殼了，不過幸好我的英語歌曲唱得不錯，順利過關，進入復賽。

復賽的時候，我的心情不那么緊張了，并且增加了一個storytime的才藝展示。幾天后，接到了參加半決賽的通知。

半決賽在杭州濱江區的浙江藝術職業學院的演播廳舉行。按規定，每個組別是20人參加，但是由于競爭很激烈，我們組有25人參賽，要選出10人參加決賽，比別的組更艱難。結果我發揮較為出色，殺入了決賽。哇，好高興！

一周后，決賽開始。評委也增加到了9個。比賽分為4個環節：自我介紹、才藝展示、即興演講和評委提問，要求也更加嚴格，超過時間就會被卡斷。我抽到最后一個出場，由于還是有些緊張，居然漏了一項才藝表演。不過其他都發揮正常。

經過2個多小時的比賽和評委的認真評選，獎項正式開出，我獲得了這次全省第二屆少兒英語朗誦電視大賽小學a組的銅獎。哈哈，真沒想到！通過這次比賽，我得到了鍛煉，開闊了眼界，也提高了學好英語的`興趣。正像老師說的那樣，重要的不是結果，是參與比賽的過程！

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇十五

聽說學校要在四,五,六年級各選一名同學去參加英語演講比賽,四年級選了我,五年級是申紫涵,六年級是馬流暢，我們三個每天都在政教處背稿子,迎接“戰斗”。

可是跟比賽僅一天時間,馬流暢很難把稿子讀的既流利又有感情,還加上動作,老師不得不把馬流暢去掉。

現在只剩我和申紫涵,好害怕呀!

終于到了比賽的一天,我們的“戰地”是市二中。到了那里,我更加緊張了,可當我看到三位評委和藹可親的微笑時,卻放松了很多。

“二號選手,麻雨露”“啊,輪到我了”我心里更慌了,這時,坐在我一旁的英語老師鼓勵我,說:“別怕,相信自己,你最棒!”

我鼓起勇氣,走上臺開始演講。因為我是二號選手,后面還有很多同學,所以我們等了很長時間才結束,出來時我的腿都發軟了,可老師卻說,這次比賽不是為了拿獎,而是為了鍛煉我們的勇氣,當然,拿獎最好,但那些都是次要的!

誰也沒有想到,我竟然晉級了,老師又給我一篇稿子,我現在正在認認真真的`背稿子。我相信通過我的努力我還會再晉級的!

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇十六

校園足球比賽是許多學生們最喜歡的活動之一。在這項比賽中，不僅可以展現自己的足球技能，而且還能鍛煉自己的身體素質，更重要的是，能夠感受到團隊合作的力量。在我的大學生涯里，我也參加了許多次校園足球比賽，這些比賽讓我受益良多，也讓我更加珍惜團隊合作的力量。

第二段：準備。

在校園足球比賽前，準備工作非常重要。首先我們要充分的準備，包括體能訓練和技能練習。運動員需要具備良好的足球技術和身體素質，而這些需要經過長時間的訓練才能達到。除此之外，我們還需要制定合適的戰術和配合。在比賽中，戰術和配合是重要的獲勝因素。我的團隊在比賽前認真制定了合適的戰術和配合方案，這讓我們在比賽中更加得心應手。

第三段：競爭。

在校園足球比賽中，競爭是必不可少的。每支隊伍都拼盡全力爭取勝利。在比賽中，我們要保持競爭精神，不畏強敵，努力去贏。同時，我們還要尊重裁判的裁決，不做出不良的行為。在比賽中，我的隊友們表現出了良好的競爭精神和團隊合作精神，讓我非常自豪。

第四段：合作。

校園足球比賽不僅是個人能力的展現，更重要的是團隊合作。隊員們需要相互信任、配合、支持，才能共同完成比賽。在我們的比賽中，隊員們之間保持良好的溝通和配合，共同創造了很多精彩的進攻和防守，這種團隊合作精神也讓我們在比賽中獲勝。

第五段：收獲。

在校園足球比賽中，我獲得了許多收獲。首先是提升了自己的足球技能和身體素質，同時也學會了如何與他人合作。其次，我體驗到了團隊合作的力量，明白了團隊的力量是比個人更加強大的。最后，校園足球比賽讓我結交了許多志同道合的伙伴，我們不僅在足球比賽中相互支持，更在日常生活中互相幫助。

結尾：總結。

總之，校園足球比賽就是一個讓我們經歷、成長、交流與收獲的過程。比賽中，我們鍛煉自己、拼搏努力，同時也結交了許多志同道合的朋友。希望我們每一個人都能在校園足球比賽中，體驗到比賽的魅力，收獲珍貴的經驗和成果。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇十七

軍訓。

是我們變得更加團結更加體會到軍人的英姿在此談談自己的心得感想。下面是本站小編為大家收集整理的比賽時的軍訓心得感想歡迎大家閱讀。

一個星期三早上，我們乘著大巴士來到了向往已久的少年軍校。老師和教官熱情地歡迎我們的到來，第一次離開爸爸媽媽，要在這里呆上二天，我這時才真的有了點緊張。

兩天的軍訓生活是緊張而又富有情趣的。在這短短的兩天里，我們學到了許多在學校里學不到的知識與技能：樓寓逃生、緊急包扎、交通指揮操等等，而在期間穿插的海邊拾趣、讀家信的活動更讓我們在緊張的軍訓生活中感受到了老師和父母的關愛和細心。

在整個軍訓中，我最感興趣的就是學習樓寓逃生了。這是一種很危險的技能，我們每個同學都牢牢地綁上了安全帶，但教官告訴我們，如果真的發生了火災等突發事件，在沒有安全帶和足夠長的繩子的情況下，就要用衣服、床單牢固地扎在一起來代替。臨危不懼、急中生智是解救自己最有效的辦法，否則，等待你的就是死亡。教官說完后，一邊做示范，一邊講解，看著教官嚴肅的神情和一絲不茍的演示，我們都認認真真地把每個字記在心里，生怕遺漏而出一點點的小錯誤。開始訓練了，我的心一直砰砰地跳，當第一個同學完成任務后，告訴我們只要掌握要點、不害怕，就能成功。輪到我了，我壯著膽子走上臺，在下去時我的頭卻不爭氣地冒出了冷汗，教官在下面不停地鼓勵我眼看天空、踩穩腳步，我克服了心理障礙，最后順利完成了樓寓逃生的演習。從中我深刻地體會到良好的心理素質是做好事情的關鍵。

今天是軍訓生活的第三天，任何訓練都比前兩天要嚴格了，今天我們起的都特別早，然后，我們使出神不知鬼不覺發，把軍服穿好，被子就不疊了，因為疊被子會被巡邏的教官發現的。

北京時間六點整，教官的哨子吹響了，事先準備好的我們比前兩天快了五分鐘，教官還特意表揚了我們，哈哈!看來沒有任何教官發現我們使用神不知鬼不覺法。被教官表揚的感覺還真不錯!表揚完我們，還是像往常一樣，去刷牙洗漱?；貋?，又到整理內務的時間了。好悲催啊!

不過，這次內務比上次好，我們全部人都合格了。我們帶著開心的心情去吃早餐。不過，開心一下子變得難過了，因為這個早餐實在是太難吃了!勉強塞了幾個饅頭，就開始了一天的訓練。

訓練剛開始，教官對我們說：“今天，誰表現不好，就不能參加今天晚上的燒烤宴會!”我想：什么燒烤宴會，不就是發給你一根雞翅、一個饅頭來烤嗎!什么燒烤宴會。真是的，陳教官怎么吹牛吹的這么厲害啊!

不過，不能吃燒烤，這是一件很不好的事，所以，大家還是很認真的去面對今天的各種訓練的。

今天早上學的是交警指揮操。我們四年級就已經學過了，除了一些四年級沒參加軍訓的同學不會做。我們這些四年級來過得同學都已經把動作記得的杠桿滴!對付今天教官的交警指揮操是覺得沒問題的。我們交警指揮操的考試過得很順利!教官獎勵我們可以休息十分鐘，嗨!我們現在才覺得，生活是如此的美妙啊!

不知不覺中，很快就到了吃午飯的時候了，今天的飯菜還不錯，至少終于見到一樣葷菜了。第一次吃飽飯啊!我們學校的同學都吃完飯去休息了，我們還要留下來打掃，悲催的生活!

晚上，一天的訓練終于告一段落了。我們洗完澡，就到了燒烤的時間了。我們今天表現出色，成績十分的優異，教官讓我們全體都去參加燒烤!(本來就是全部都要去的嗎!)。

這一次燒烤好了一點，還多了一根火腿腸!燒烤很好!我們30多位“五星級大廚”都做出了自己的美味雞翅——有的色澤跟口感都很好，有的烤的像木炭、有的烤的都著火了。不過，不管是怎么樣的雞翅，大家吃的都很香!火腿腸和饅頭這些那么容易烤的東西就跟不用說了，更是一個比一個香!

今天過得很好!同時，大家也期待這明天的軍訓生活!因為，明天是軍訓生活的第四天，大家馬上就要離開這里了，下次再來時，已經不是我們六班了，而是都分開了，去了各自的中學，再也不是我們六班這個和藹可親，如同一家人的集體了。

告別軍訓，告別陪伴了我十幾年的長發。

為期六天的軍訓結束了，返校后，下了營車，揪著腦后短了一長截的發，心中不禁感慨：這次軍訓，讓我皮膚曬黑了，頭發也短了不少啊!雖然這樣想著，但對軍訓仍舊有些戀戀不舍。近一個星期的軍營生活體驗是高中生活的第一課，他讓我認識了很多新朋友，能夠更加從容地去面對這個原本陌生的大集體，也使我自身得到了很好的鍛煉。

遠不同于初中在校內組織的軍訓，這次我穿上了迷彩的軍裝，帶上軍帽，與同學們一同乘上營車，直奔我夢寐了一個假期的軍營。但與其說是“乘”不如說是在教官的拖拽下，手腳并用，連滾帶爬上了車。

與預想中的情況有不小的偏差，光是這悶熱的營車就讓我著實吃了一驚，我們五十多人和無數行李擠在并不寬敞的車廂里，簇擁著，不一會兒便汗流浹背。再加上車子行駛過程中停停走走，我們在車廂中晃來晃去，稍不留神就會跌倒，或是踩到同學的腳?！疤炷?，一開始就這樣，還有六天怎么過啊?”下車后，我支著被晃得暈暈乎乎的腦袋嘟囔道。

像是示威般，當天的太陽格外猛烈，我們整整一個團的同學，哦不，應該說是戰友，端端正正地坐在訓練場上，接受著太陽的炙烤，鞋都感覺都要被高溫熔化了。后幾天居然要站軍姿，且站的時間呈遞增式。覺得我們就像一群被放在熱鍋上的螞蟻，但實際上我們遠沒有他們那么自由，汗水滲出來，沒得到批準絕不能伸手去擦拭，只得眼睜睜地任汗水在臉上，身上肆意奔流，癢也只能繃緊著全身自我安慰，全神貫注地聽臺上領導的講話，轉移注意力。

第二天稍稍舒服了些，陰涼的天氣使我們免受了太陽的炙烤。

第三天清晨卻突然下起了陣雨，來勢之迅猛，我們甚至還沒察覺出來，晾在外的衣服已經被突如其來的大雨淋得透濕。只有一套衣服，沒得多的可以替換，沒辦法，濕的也要穿啊!穿著濕濕的衣服，一陣涼風吹過都能讓人打個寒戰。

但是這天氣就像變臉一樣，下午居然撥開烏云見到太陽了。于是剛剛接受過暴風雨洗禮的我們再一次的享受到了日光浴的高級待遇。只一個下午，我們的手臂就曬的黑紅黑紅，脖子也曬傷了，一碰就有種灼燒感，久久不能散去。

后三天的天氣就不佳了。雖然沒出太陽，但陰雨綿綿，雨不大卻足以將衣沾濕，時不時飄來的涼風從身邊拂過，夠起一身雞皮疙瘩的。

吃飯是得站著的。為啥?沒凳子。沒錯，訓練了半天的我們到了吃飯時仍然得拖著疲憊的身體站著吃飯!有的桌子還是配有凳子，但大多數“享受”不到這種待遇。我們曾向教官申請過去拿凳子坐，結果是：被教官一口回絕了。理由是站著吃飯有助于消化。言外之意是這都受不了怎么當個合格的兵!

晚上去浴室洗澡，這種“盛大”場面我還是頭一次見到!這兒也是個人擠人的地兒。還沒開始洗澡就先在外蒸了個桑拿，揮汗如雨啊。而且洗澡的時間也不像在家那樣充裕了。在家想洗多久就洗多久，但這里一個人的洗澡時間平均只能有5分鐘!只好拿出趕飛機的那股勁頭，快點，快點，再快點!

真是處處有競爭。不光是訓練，趕稿，還是吃飯，洗澡，到處都有競爭。營與營競爭，連與連競爭，個人與個人之間同樣不乏競爭的存在。

但競爭之余，我們也很團結。不管平時開玩笑有多么不正經，到關鍵時刻，我們仍會擰成一股繩。

拔河比賽時，我們的對手很強大，可盡管如此，我們還是嚴陣以待，用心挑戰，我們站在統一戰線上，拔的同學使盡全力，加油助威的同學喊得地動山搖。輸，不過是一個結果，但我們從這過程中體會到了團結一致，永不服輸的精神;晚上團組織兩個營互相拉歌，同樣體會到團隊的力量。正如那首歌《團結就是力量》!

經常在4、5點時就起床來趕稿，中午休息的也不多，睜著惺忪的睡眼，披著星光，頂著晨曦，不管平日里有多累，還是騰出一些時間寫。

日記。

撰稿子希望自己的文章能被選上為班級添光加彩。

拉練是本次軍訓中一次清晨戶外活動。為了不遲到，4：30就起床準備集合。出門時，天空還是夜晚時的深藍。跟著部隊時而小跑，時而快步走前進。仰望空中若隱若現的星辰，心想，這時家人一定還在睡夢中吧，而這時的我們已經早在拉練的途中了。對家的想念在一瞬間如潮水般涌上岸來。

不管是訓練時的勞累，吃飯時的疲憊，排隊洗澡時的擁擠，還是清晨趕稿時的辛苦，拉練時對家的想念，都讓我對軍營生活發生了巨大的改觀。本以為這里的教官總是神情嚴肅，不茍言笑，但真正相處時才發現，他們就是一群比我們不大多少的大哥哥，休息時也會和我們開開玩笑，談論動漫，吹吹牛皮，把我們當作弟弟妹妹們體貼，愛護。軍營里的飯菜也如家里一般可口。開始對這里嚴格訓練的不適應，會腿疼，腰酸，但時間長了也能夠慢慢適應，不再抱怨。

褪去了稚嫩的軀殼，我們的臂膀更加堅挺，羽翼更加豐滿，我們不再是爸媽懷抱里的瓷娃娃，我們能夠在風雨中屹立不倒，堅定不移。

熱門比賽后的感想與心得（通用18篇）篇十八

在本次知識競賽使我都學到了很多以前沒有學到的知識，具體有以下幾點：第一，通過本次活動，我充分認識到，要保持共產黨員的先進性，就必須學習好、遵守好、貫徹好、維護好黨章，用黨章總綱的精神不斷加強自身的黨性鍛煉，把黨章的學習作為自身的義務，并以黨的紀律時刻來約束自己，從而使自己的黨性觀念、為人民服務的思想不斷得到加強。第二，通過這次活動深刻了解了自身對黨政知識的不足，明確了今后的學習方向。認真學習精神，與時俱進，不斷提高自身的綜合素質。第三，進一步了解了黨的歷史以及黨的基本理論知識，加深了對黨的認識，不斷提高自身的思想覺悟。第四，此次競賽活動是一次恰到好處的黨的教育活動，強化了我廣大黨員群眾的學習意識，為黨支部今后的黨建工作打下了良好的思想、理論和群眾基礎，增強了黨組織的凝聚力、戰斗力。本次知識競賽讓我學到了很多，也使我認識到了自己存在著很多的不足，那么在今后的生活中我們也必須做到以下幾點來體現黨員的先進性首先，認真貫徹黨的各項方針和政策，積極參加黨組織開展的各項知識學習，增加黨性修養，提高自身素質。其次，認真學習知識，提高自己的能力，為以后能全心全意為人民服務打下堅實的基礎。最后，嚴格按黨員的身份要求自己，體現出黨員的先進性，表現出黨員應有的責任感!做一個忠于黨忠于人民的好黨員!