演講稿具有一定的結構和邏輯，需要有清晰的開頭、中間部分和總結，使聽眾能夠理解和接受演講者的觀點。以下是一些充滿正能量的演講稿范文，讓我們一同感受其中的力量。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇一

尊敬的各位領導、親愛的工友們：

大家下午好!

首先，感謝各位在百忙之中抽出時間來參加我們的安全知識演講很榮幸我能有這樣的機會，參加政工部組織的安全演講賽，和大家應對面的探討有關安全方面的話題。我叫于婉瑩，是礦退管部門的一名職工。這天我演講的題目是“繃緊安全弦、齊心筑安全”。安——全，在唇齒的開合之間，是一個很輕易的說出來，卻又很沉重的一個詞。

一個多月前，當我們大家都沉浸在元宵節過后的喜慶與快樂之中時。3月7日機運工亡事故發生了，奪取了一名礦工兄弟的生命，這位同志明年即將退休，就這樣他失去了安享晚年的機會。曾記否?去年4月4日的那場事故，更讓人為之心酸，那是一幕“雙親遭受白發人送黑發人的人間杯具，日漸體衰的他們怎能忍受那撕心裂肺的失子之痛，三個小孩啼哭著，他們再也見不到自己的爸爸了!這是多么令人感傷的畫面!

去年四月至今年三月，短短不到一年時間，我礦發生兩起工亡事故，兩位工友失去了他們寶貴的生命!這兩起事故再次反映出了：我們煤礦安全生產存在的一些漏洞和問題。

經過查閱煤礦事故資料，溫總理曾對河南煤礦安全事故有這樣一段批示“批示說：從煤礦事故原因初步分析看，安全觀念不強，違規作業任然是當前煤礦安全生產存在的問題。”安全生產事關人的生命健康，事關社會安定與和諧的大局，是廣大礦工兄弟的最大福利。科學發展觀強調以人為本，把人民的生命放在首位。但是盡管如此煤礦安全形勢依然嚴峻。

德國的小說家卡夫卡說過這樣一句話：“所有人類的錯誤無非是人們無耐心，過于匆忙地將按部就班的程序打亂，用似是而非的樁子把似是而非的事物圈起來。”從國內煤礦事故統計資料看，90%以上的事故是由人的不安全行為造成的。這些不安全行為具體表現為“危險”意識不強，安全知識不夠，安全習慣不良。為何我礦各個連隊，要實施不參加學習安全知識的實行扣分制呢?為何我礦三違人員每個月都有發生呢?如果不采取必須的手段，可能覺得自己安全的人比比皆是，這是多么可怕的一種壞現象!各位同事：當你們忙碌一天工作之后，不防抽出一點點時間，思考一下自己崗位安全知識是否合格?如有過失的是否已經改正過來!只有重復那些過失，你才會犯錯誤。平安是福，生命無價啊!

礦工兄弟們，我們是礦山的主人，個性是我們年輕人，是新時代的主力軍，絢麗多彩的二十一世紀完美的生活在等待我們去建設，去開創。我們應當珍惜這天的幸福生活，珍惜自己的生命，為了家庭永遠的幸福美滿，要時時想著安全，時時記著安全，讓歷史的杯具不重演，讓我們的礦山長治久安，其實那也是對我們自己的一種尊重;對家庭、企業和社會的一種職責。

我在我礦退管部門工作，雖我們與危險又百分之一的距離，但就這百分之一的距離;讓我有了100%的安全意識，安全是多么的重要，安全就是每當自己的愛人去井下巷道工作時，我就會不停的叮囑他安全第一，看到不安全行為立即制止，然后看著時間去等待!直到他的一個信息或電話來了，我這揪了一天的心才能平靜下來，我想我們每一個家屬都有這樣的親身感受吧!因此我也常這樣想：我們可愛的礦工兄弟是這個世界上最最偉大的人，我打心里尊重他們。”但是他們大多數安全意識不強是一個不爭的事實。要想把安全知識貫徹給他們，使他們學的簡單，用的是在，同時業務和專業技能還得有必須程度的提高。隊干部要多用“婆婆嘴”向職工講安全努力透過安全教育，使我們廣大職工牢固樹立“一切事故都是能夠控制和避免”的預防觀;“安全源于職責心、源于設計、源于質量、源于防范”的職責觀;“安全是最大的節約、事故時最大的浪費”的價值觀;“一人安全，全家幸福”的親情觀。營造一種“關注安全，關愛生命”的安全文化氛圍。從而提高職工安全技術素質，增強自我保護意識。

此外還應加大考核力度，對不參加安全知識培訓的予以必須程度的處罰。我們煤礦工人工作極其辛苦，透過高強度的體力勞動換來的報酬尤見其珍貴，可與我們員工(“獲取安全知識和信息”自主保安全)生命安全相比，雖罰亦不為過，畢竟人最寶貴的是生命，生命對我們每個人只有一次。

工友們，同志們，“水能載舟，亦能覆舟”，“前車之鑒，后事之師”，生命不再重來，安全職責重于泰山大于天，讓杯具不再重演，讓人生一路平安。我期望，從馬路上傳來的不是緊急的救護車聲，而是來往車輛有節奏的喇叭聲;我期望每個人都能牢記“遵章守法，關愛生命”的安全活動主題，讓世界每個角落都充滿歡聲笑語!讓生命之花開得更艷，我也期望有一天，我們會驚喜的看到：安全意識在心中，安全教育在進行中，安全措施在落實中。安全工作只有起點，沒有終點;安全工作沒有及格，只有滿分。讓我們都來關愛生命，關注安全，讓安全從墻上，報刊上走下來，走進我們廣大礦工兄弟的心中。

領導們，工友們，

冬去春來，春天總是讓人們充滿了新的期望，讓我們繃緊安全弦，這天話安全，明天保安全，堅持科學發展觀、以人為本的理念，在全體員工的共同努力下，透過我們扎實有效的工作，我們必須能夠走出困境，邁向新的輝煌，安全之路任重而道遠，讓我們攜起手來，讓安全的警鐘長鳴，為企業的發展，為創造我們幸福的生活而努力奮斗吧!

全面提高南桐煤礦員工的安全意識，為構建和諧礦區、和諧社會，做出應有的貢獻!

我的演講完畢，謝謝大家!

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇二

親愛的同學們：

大家好！我站在這的目的是要勸告你們不要沉迷于網絡，電視，這樣會對你們造成很大的傷害，不僅僅是對身體有害，也會荒廢學業。

也通過了調查，有數不勝數的小學生整天沉迷于網絡，耽誤學習，成績則會一落千丈。也有很多的同學網玩上了玩癮，而走上了不良之路，也變得叛逆，家長們管也管不住。

前幾年就有一名小學生在網吧連續玩了整整一天，不幸被處死。經過醫生現場鑒定，這名學生猝死時臉色發白，心跳，脈搏，瞳孔發射等生命中全無，屬于典型的因過度興奮而引起心臟病死亡。這是一件多么可怕的事啊！但是通過這件事讓我們明白了網絡可以誘人走向無底深淵，這同時，網絡也能是一位教師，因為它可以將那無限的知識傳給同學們。

雖然我也是一名小學生，但是我會控制自己，不會讓自己沉迷網絡，電視，因為我知道網絡如同一只可怕的怪物，隨時隨地都有可能把我們教壞。雖不是說不可以讓同學們上網，而是想要讓你們知道上網有巨大的傷害，要懂得有限期的玩，勿沉迷網絡，嚴格要求自己，這樣就有了娛樂的時間，也不會耽誤學習的成績，成績也就會漸漸提高。

看電視早已成了我們最日常的活動了，有些小學生在家中的休閑時刻不是看看書，就是玩玩手機，看看電視。有些更離譜的就是忘了時間的限期，他們無時無刻的在看，在玩，時間久了，就會造成了近視眼。

同學們，醒醒吧！不要沉迷于網絡而毀了我們美好的未來，我們要時時刻刻的記住，我們是祖國的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。

謝謝大家！我的演講到此結束。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇三

親愛的同學們：

隨著我們科技一步步的發達，網絡似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網，手機可以上網，就連我的兒童電話手表也能上網了。可漸漸地，我發現了網絡這東西也有利有害。

我們可以通過網絡學習書本以外的知識，開闊我們的視野；可以接受遠程教學，我在家里的電腦前就能聽遠在北京的學而思老師講課；電話手表能聯網，我可以通過網絡用我的支付寶錢包買東西，父母還可以通過網絡連接獲取我的位置，萬一有什么事情也可以及時溝通聯系。

不過凡事有利必有弊，雖然網絡能夠提供給我們學習和生活的便利，但如果我們沉迷于網絡游戲，就會在電腦和手機前長久的盯著屏幕，就會造成眼睛近視、脖子和背部會酸痛，小小少年得“老年病”。我曾經做過這樣一個調查：在我們班有多少人近視。結果是近視的人遠遠高出不近視的人。另外，有些網絡頁面會有一些不好的內容跳出來，這些內容對我們的心理會造成不好的影響。

現今的生活，不能沒有網絡，但我們又不能沉迷于網絡，青少年要有控制、有節制的合理利用網絡。

因此，我提出以下倡議：

1、建議少先隊組織針對少年兒童利用網絡的需求和特點，開發適用于少年兒童的`電腦操作系統，在手機電腦上安裝一個“學生模式”，對上網內容進行“安全掃描”，彈出來的廣告也只與學生有關，給我們創造一個良好的網絡學習環境。另外，系統可以設置強制休息模式，讓眼睛不會過度疲勞。或者也可以插入一個“眼保健操”來跟著做。

2、組織相關的網絡學習課程，引導我們了解網絡和善于利用網絡。

同學們，網絡雖好但也不是無害，可以適當的使用但不要過度！親愛的同學們，讓我們行動起來，合理使用網絡吧！

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇四

全校師生：

當今，互聯網已成為我們學習、生活和娛樂的重要空間，指尖上的交流與分享已成為我們工作和生活的常態。為維護網絡安全和健康向上的輿論生態，作為一名新時代的教師和學生，我們必須做到：

一、認真學習《互聯網管理法律法規匯編》，自覺遵守《中華人民共和國網絡安全法》《互聯網群組信息服務管理規定》《互聯網跟帖評論服務管理規定》及有關法律法規和規章制度，依法上網，文明上網。

二、主動向學校報告個人開通的微信公眾號、視頻號、抖音號、快手號、微博號等自媒體賬號，自覺接受學校對個人自媒體賬號的審查和監督。

三、在個人自媒體賬號運營中，恪守公民行為規范，積極弘揚社會主義核心價值觀，傳播正能量。對來源不明、真假難辨的敏感信息不討論、不傳播；不利用自媒體賬號助長低俗、庸俗、媚俗之風和網絡暴力、網絡戾氣。

四、在各種交流群、朋友圈等網絡平臺中自覺維護學校形象，不發表或傳播危害安全、泄露秘密、破壞形象、損毀榮譽的言論、圖片或視頻，不傳播謠言，不宣揚邪教和封建迷信，不誹謗他人、侵害他人合法權益，自覺抵制淫穢、色情、暴力、兇殺等犯罪內容。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇五

全體教師、同學們：

為營造安全、健康、文明的網絡環境，促進學生健康成長，持續推進網絡安全工作，全面提升廣大師生的網絡安全意識和安全防護技能，營造安全健康文明的網絡環境，特向全校師生發出如下倡議：

一、嚴格遵守有關法律、法規，遵守學生行為規范，堅決不進入營業性網吧。

二、不瀏覽不良網站。不進入青少年不該進入的網站，自覺抵御不良網站，做到不碰、不沾、不看、不傳。

三、不沉迷網絡游戲。游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務，游戲永遠只是我們業余生活的調劑和點綴。

四、科學上網。努力學習和掌握必備的網絡科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現代網絡優勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。

五、文明上網。嚴格遵從網絡規則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發帖遵守法律，在虛擬世界里播灑文明之光。

六、綠色上網。主動使用綠色上網軟件，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良網站，確保個人的身心健康。

百年大計，教育為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網絡，護衛孩子，提倡綠色上網、文明上網、健康上網。讓我們從自己做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網絡生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為幸福健康成長奠定良好的基礎。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇六

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我是來自八（6）班的賀靖，今天，演講的題目是：理性面對網絡誘惑。非洲原野上有一種花，它色彩斑斕，芳香撲鼻，路過的飛蟲往往經不起這種誘惑，撲上去貪婪地吮吸，并不知道這它分沁的是一種毒液。很快，花的黏液將貪吃的飛蟲牢牢地粘住，花瓣悄悄的合攏，把這些小蟲都關閉起來，變成了腹中之物。學習、生活中，我們每個人都經歷著大大小小的誘惑。迷茫時，網絡中虛擬世界的五光十色是一種誘惑；疲憊時，網絡游戲的驚險刺激也是一種誘惑。

互聯網拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認識世界的一扇窗，更為我們創造了一個展現自我個性的空間，當然也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，對學生們身心健康的危害尤其嚴重。有調查顯示，11、4%的學生有長時間玩電子游戲的習慣。隨著學習階段的上升，長時間玩電子游戲的比例呈上升趨勢。網絡既能造就人才，也能毒害人類，有的同學因沉迷網絡，導致學習成績一落千丈；更有同學因長時間玩游戲，視力嚴重下降；還有同學受不良信息的影響，走上犯罪的道路。

每次放假，父母在家里備好了飯菜，對我們的歸來翹首以盼。有些同學卻三五成群地在網吧污濁的空氣里揮汗如雨，忘乎所以。虛擬世界在一步步隔斷我們的親情，減退我們的交流能力。更嚴重的是，許多同學沉迷于網絡游戲，放假的時間全泡在網絡游戲里，荒廢了學業，浪費了青春。

所有這些情景，令人心痛令人警醒。我們中小學生是祖國的未來，家庭的希望，是最具科技意識和創新能力的一代。如果在上網時，我們不抵制不良信息、不理性面對網絡游戲、不能夠做到文明上網和健康上網，那網絡不僅網住了我們的心，更會毀掉我們的一生！

為此，為踐行“文明上網，理性上網，拒絕網絡誘惑”的行動，我提倡：

1、利用自動關機軟件或者鬧鐘來提示和控制自己的上網時間。讓外力成為一副讓人清醒的良藥。

2、詳細記錄下自己每次上網所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪費時間，從中改變自己的不良習慣，形成不看無用信息，抵制網絡游戲的習慣。

3、在學校或在家里上網時，自覺遵守網絡文明，上網時不使用侮辱、謾罵性的語言聊天。不輕易和網友約會，自覺遵守互聯網規范，自覺抵制不良網絡信息的侵害。

4、我們上網要做到“三上”和“三不上”。“三上”即不進營業性網吧，不進色情、垃圾網站，不沉迷網絡游戲。“三上”是健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；文明上網，聽聽網絡專家的視頻課堂，拓寬我們的求知途徑，正確利用這個展現自我個性的空間；綠色上網，熟悉上網的安全通道。

同學們，如果你能正確使用網絡，可以學到比課本更多的知識；如果正確使用網絡，你會獲得一個更廣闊的發展空間。同學們，請讓我們告別網絡不良行為，學會辨明是非，提高自身控制力，理性面對網絡誘惑，讓人類的科技發明助力我們成長，讓我們的學習更上一層樓！

我的發言完畢，謝謝大家！

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇七

弟弟今年15歲了，正值青春花季，可是他的生活缺少了很多絢麗的色彩，每天只有網絡游戲占據著他的所有生活，早上起床的第一件事是玩游戲，吃飯的時候也玩游戲，夜里不睡覺玩游戲，甚至逃課玩游戲，我不知道游戲的魔力怎么會這么大，對于一個處于知識饑渴期的孩子來說，網絡游戲就是一堆垃圾食品填飽了他那空空如也的大腦。他的理想在游戲里，他的生活在游戲里，你問他為什么不上學，他回答說想賺錢，你問他怎么賺錢，他說打游戲。

父母早已經恨鐵不成鋼，我也恨得牙癢癢，可是他反而把我們的一切憤怒、一切嘆息看作是杞人憂天，在他眼里，網絡才是一切，至于我們生活的世界是假的，是骯臟的。我現在開始后悔，當初告訴他網絡上可以聊天、可以查資料，后悔勸告父母買電腦，后悔開通網絡。回想我的童年，沒有網絡，沒有網絡游戲，但是我們活得很健康，運動、讀書、聽音樂，而弟弟就像一個豆芽菜，長長的身子上頂著一個大腦袋，你讓她出去活動活動，他說沒有時間。他的時間只屬于網絡。

父母的苦口婆心、和我的痛斥已經不能打動他的內心了，他表面上的應承只是逃避我們的指責。15歲的孩子，不能打，他說你違法了，不能罵，他會離家出走。一家人只好眼睜睜的看著他跳入火海中，他自己反而覺得很快樂。

上次和一個同學訴苦，沒想到她的弟弟也是一樣。不知道中國還有多少個花季少年被網絡毒害著，他們的未來將會怎么樣呢?誰能夠拯救我的弟弟，我寧愿用我的快樂和健康去交換他那被毒害的靈魂。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇八

今天，我國旗下講話的題目是"文明使用網絡"。

我們曾聽到過這樣的新聞：一位學生沉迷網絡游戲，成績一落千丈;一位少年在上網時突然昏倒在地，任親人如何呼喚都沒有再醒過來。

網絡一次又一次的給我們敲響了警鐘。難道我們就不用網絡了嗎?

答案是no。其實，在我們身邊也有許多利用網絡而成名成才。20xx年大學畢業，20xx年首次接觸因特網，20xx年創建阿里巴巴網站，現在他是阿里巴巴集團首席執行官，他的名字叫馬云。網絡也讓阿里巴巴成為中國最大、世界第二的網絡公司。我們的課堂教學因信息技術而變得更加地靈動，我校的信息技術興趣小組在殷老師的帶領下連續多次在嘉興市青少年計算機競賽中榮獲一、二等獎，創作的電子小報、電子繪畫作品在嘉興、海寧市獲獎，為學校爭得了榮譽。

由此看來，網絡是把雙刃劍。作為青少年的我們應該如何來利用它呢?今天，張老師送給大家幾點建議。

其次，做到有效利用。我們要掌握三項基本技能：網絡搜索、網絡學習和網絡交流。網絡搜索可以讓我們查找到更多的未知領域;通過網絡學習來了解和掌握，不斷擴大自己的知識容量;網絡交流則是一個共享智慧的平臺，通過交流可以讓我們提升自己的生活閱歷。

第三，做到綠色上網：杜絕垃圾信息，杜絕不良網站，杜絕無謂游戲，杜絕無聊交流。

最后，我想通過宣讀《全國青少年網絡文明公約》來結束我今天的講話:

1、要善于網上學習,不瀏覽不良信息;

2、要誠實友好交流,不侮辱欺詐他人;

3、要增強自護意識,不隨意約會網友;

4、要維護網絡安全,不破壞網絡秩序;

5、要有益身心健康,不沉溺虛擬時空。

希望全體學生充分有效的利用好網絡，早日成才，為祖國建設奉獻自己的力量。謝謝大家!

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇九

現在的科技越來越發達。隨著科技的發展，網絡也隨著新時代發展起來，并且發展速度極快。現在的年青人幾乎都離不開網絡，網絡也漸漸深入人心。

而網絡是一把雙刃劍，會幫助人并且更會害人。如果你利用正確，它會幫助你，如果利用不當，那后果可得自負。別人也許幫不到你。

那就先說說它的好處，而網絡的好處多得數不勝數，比如：它可以幫你解決你不會的難題，也可以從網行走遍世界各地的名山大川;也可以從網上看到世界各地的最新新聞，也可以從網上尋找到自己的知心朋友網絡的好處是多得數不勝數。

而網絡的壞處是建立在網絡的好處之上。剛開始的網絡是幫助了許多人。而人們就開始想出利用網絡去騙人，剛開始發展的網絡是單純的互聯網，慢慢游戲便開始出現，開始由單機游戲發展為網絡游戲，而暴力游戲也開始出現。而暴力游戲正是處于逆反心理的青少年的所愛，而這正是網絡的弊端，也使許許多多的青少年身陷其中不能自拔。

現在的高科技犯罪也大多數來字網絡，比如最近出現的網絡病毒熊貓燒香和灰鴿子侵害了許許多多的大公司的利益。

那些暴力游戲吸引了許多的青少年，而這些青少年整天沉溺在這暴力游戲中，自身被暴力游戲所感染，沒有上網費而學暴力游戲中的情節去搶劫，去偷東西，去殺人而這些杰作都是暴力游戲所創作的。

還有許多青少年整天沉溺在網絡游戲中，只顧自己的快樂，忘了家人的痛苦，自己在網絡游戲中高高興興而家人卻在家里擔心自己的孩子。由此可見網絡的壞處是多又多，此所謂害人害己害社會。

所以奉勸各位大家：千萬不要玩網絡游戲，特別是暴力游戲，更不要沉迷于其中。本人曾親身體驗，現在迷途知返了，所以本人奉勸各位了!

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇十

同學們：

大家好！隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現自我的個性但我們也看到，網絡是一把雙刃劍，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。

暑期已至，在此，xx小學向全體同學們發出“文明上網、健康上網，不沉迷網絡游戲，做文明上網的好學生”的倡議：

1.規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。

2.明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我。

3.文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的榜樣。

4.宣傳文明上網，倡導文明上網，做好綠色上網的宣傳。

5.關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。

6.做到“三不”和“三上”，即：不進營業性網吧；不進色情、垃圾網站；不沉迷于網絡游戲，健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；文明上網，正確處理上網與學習的關系；綠色上網，熟悉上網的安全通道。

同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，自覺抵制網絡游戲對學生身心的侵害，努力促進我校網絡文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇十一

大家好!

現在的時代，每家肯定都有一臺電腦。同學們都喜歡玩電腦，我也不例外，但是，過分沉迷于網絡游戲對我們很不好，有些人可能會通宵玩電腦，有些人也會不顧一切的去玩電腦。他們一定不覺得這有什么不好。我就來給你們講講吧!

1、醫務專家指出，長時間沉溺網絡游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。

2、影響視力，網游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。曾有過報道說，一中學生一連在網吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.2。

3、輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

4、飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。沉迷于網絡游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過渡疲勞。

5、抵抗力差，長時間網游，身體得不到相應的休息和鍛煉，身體素質會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

6、網絡游戲對學生造成身體危害，重復、機械的運動和長時間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關節、肘關節、腕關節為多見的關節無菌性炎癥，對大學生身體健康極為不利。

7、在網吧玩游戲時間長了之后會產生幻覺，注意力下降，反應能力變差，影響智力發展，影響學習，長時間玩游戲機，如果過不了某一關，在心理上還會產生焦慮情緒。

1、浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。

2、精力不濟，沉湎網游后，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神游離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。

3、注意力分散，沉湎網游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

1、網絡游戲里面，暴力血腥的場面層出不窮，色情的場面也不時出現，受到這些東西的影響，使本來免疫能力就不高的學生難免會把它們帶到正常的生活中來。

2、網絡游戲需要經濟基礎作后盾，而網游又往往不被家長認可，所以，經濟沒有了來源，就會發生說謊、欺騙、甚至搶劫。很多青少年犯罪現象就是這樣一步步發展到不可收拾的地步。

3、現在的學生大多是獨生子女，他們本來就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網絡游戲，就會更加缺乏人際交流的能力，并有可能埋下悲劇的種子。

4、網絡游戲成癮還會使成癮學生的人格發生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長的信任，繼而曠課、逃學。

聽了我的講解，你們也不要害怕，只要壓抑住自己不要經常玩電腦，經常去郊游啊、去公園散散心啊.....都對你有很大的幫助，希望大家不要再沉迷與網絡游戲!

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇十二

親愛的市民朋友、老師、同學們：

網絡成為我們獲取信息的主要來源和表達意愿的重要平臺，網絡文明也成為精神文明建設的重要組成部分。經過網絡環境綜合整治等措施，網絡風氣持續向好。但同時，網絡謠言、虛假新聞、惡意詆毀、傳播低俗信息等網絡不文明現象仍有發生。為營造健康和諧的網絡輿論環境，弘揚主旋律，傳遞正能量，倡樹文明新風，在此，我們代表廣大網民發出如下倡議：

一、依法上網，促進清朗網絡建設。互聯網不是“法外之地”，我們倡議互聯網從業人員、廣大網民自覺遵守國家有關互聯網的法律、法規和政策，堅持依法上網，文明上網。不在貼吧、微信、微博、qq等發布和傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩定、破壞民族團結和宗教信仰的新聞、信息，共建綠色網絡。

二、文明上網，樹立正確網絡道德觀。提高自身文明修養，養成良好上網習慣，尊重他人，不惡意謾罵、詆毀、誹謗他人。文明上網、文明發言，自覺抵制網絡低俗之風，積極樹立文明新風，積極維護國家、社會和個人合法權益，努力營造健康向上的網絡環境。

三、安全上網，抵制網絡有害信息。豐富自己的網絡安全知識，規范上網，瀏覽正規網站。認真辨別信息的真偽，不輕易在網上透露個人隱私和重要身份信息，發現可疑情況要及時投訴或舉報，自覺維護網絡安全，爭做維護網絡安全的踐行者。自覺傳播網絡正能量，努力創造一個真、善、美的網絡世界。

廣大網民朋友們，讓我們從現在做起，從自己做起，以弘揚真善美為榮，積極傳播正能量，爭做文明上網使者，為建設美麗富饒、生態宜居、充滿活力的新xx作出應有的貢獻！

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇十三

我現在終于明白了，電腦游戲也沒有什么意思、曾經我很喜歡玩游戲、幾乎什么游戲都玩遍了，家人老師都說不了我有的時候我還一我玩游戲很厲害而自豪，仔細想想那是確實好可笑的。

現在自己慢慢的長大，看清了一些事物，那些都是虛擬的東西沉浸在其中，還以它為自豪的人真的可以說是無藥可救因為我現在想走上學這條路，或許只有這條路才會真正有出人頭地的那一天，所以，我放棄了游戲。

一開始確實還是想游戲，甚至有些時候真的控制不住自己。但當想起我要出人頭地的這個信念時，便慢慢的抑制住了自己。經過了一段時間的努力，我也對游戲沒多少感覺了，甚至感覺我當初玩游戲到底干什么，呵呵！回想起真可笑。但不是說玩游戲不好、當我們學習累了的時候可以依靠它來使自己放松，但只要別成天想著它，該學就學、該完就玩。

同志們、我說的對嗎？我希望我寫的這篇文章能得到你們的滿票，謝謝。更重要的是送給那些有這樣的想法的同學、建議你們把它戒掉吧。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇十四

保持一個正常的心態在網絡活動，是有益的,下文是小編整理關于沉迷網絡倡議書相關范文內容，希望能幫助到大家!

其二：沉溺網絡，會浪費寶貴光陰。網絡是虛擬的，有很大的隱蔽性、復雜性和誘惑力。諾貝爾文學獎獲得者，88歲的英國女作家多麗絲?萊辛，在她獲獎感言《關于未獲諾貝爾獎》的文章中說;“網絡給人們思考能力帶來極大影響，用其虛無引誘了整整一代人。即使理性的人們認識到已經上鉤，也難以自拔。”她的話不無道理，發人深省。倘若一個人整天泡在網絡上，必然是胸無大志，不思進取，只能是消磨人生寶貴的光陰。凡事有個度，才是正確的網絡人生。

其三：沉溺網絡，會阻礙人的思維。毛澤東說過，實踐出真知。人們只有通過實踐活動，才能獲得更多的認知和經驗，反作用于實踐。多麗絲?萊辛說：“如果沉溺網絡，作家不會從沒有書的房子里突然冒出來。”雖然她講的是關于作家的話題，但道理是一樣的，既缺乏實踐活動，會阻礙人們的創造力。一位大作家也曾說過，網絡寫手是出不了大作家的。雖然說的有點絕對化，但不無道理。不經過實踐活動，東湊西拼是寫不出精品的。

其四：沉溺網絡，會影響正常生活。家庭是社會的細胞，是維系愛情的避風港，是親情的聯絡站。倘若一個人沉溺網絡，到了癡迷的境地，勢必會影響家庭和睦。有的甚至會破壞家庭，把美好的婚姻逼向死亡，網絡情人就是一個最好的佐證。倘若一個人整天都想著網絡上的事，在虛擬的世界里游蕩，他的正常生活能不受影響嗎，可想而知。

其五，沉溺網絡，會走上犯罪道路。對于一些心術不正的人來講，在網絡上進行詐騙活動，無論是貪財還是貪色，都已經不是什么新鮮事了。騙子的招數往往是誘人的、動聽的、美好的，就是讓你情愿往陷阱里跳，知道上當，吃后悔藥已經來不及了。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇十五

尊敬的家長，親愛的同學們：

按照教體局《關于嚴禁中小學生攜帶手機進入學校的通知》精神，根據省教育廳等9部門關于全省中小學減負的通知要求，經我校研究決定，禁止學生攜帶智能手機進入校園。

隨著科學技術日新月異，手機已從以前的奢侈品變為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的.同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產損失。

其次，使用手機對身體不利。據有關專家指出，手機在工作時會產生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高。

第三，作為消費群體，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些學生為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔。更為重要的是，有的同學下課玩手機，上課發短信，致使教室經常會響起不和諧的聲音，嚴重影響了正常的教育教學也干擾了其他同學的休息，甚至還有部分同學在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。

第四，沉迷手機網絡游戲危害極大。首先，浪費時間，不能保證學習的時間。文化課的學習，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。其次，精力不濟，沉迷手機游戲后，根本沒有精神上課，老師講課時精神游離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。再次，注意力分散，沉迷網游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。甚至三觀發生可怕的變化，將現實生活視同虛擬游戲，淡化情意，輕視人生，更有甚者漠視生命，造成不可挽回的悲劇。

為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養成良好的學習習慣，夯實學習基礎，提高學習成績，形成良好的校風、學風，學校禁止學生帶手機進校園，我們向各位家長倡議：

收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話，請在小學階段盡量不要給孩子購買手機。

同時，向同學們發出倡議：

1、不盲目跟風，不互相攀比，不向家長提出購買手機的要求，不增加家庭的負擔。

2、如果有手機，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮。

3、各班級干部應率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能接受同學監督、考驗。

4、上課認真聽講，努力汲取知識，保證聽課效率；

自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。

敬請各位家長理解、支持學校的工作，也請同學們為了理想，為了身上肩負的責任，為了凈化校園環境，遠離手機，嚴格自律！

承諾人：xx。

20xx年xx月xx日。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇十六

尊敬的家長們：

隨著互聯網和手機終端發展，成癮性網絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯網賭博等不斷出現，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的學習進步和身心健康。根據《教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》精神，為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實中央有關未成年人網絡環境治理的決策部署，有效預防中小學生沉迷網絡游戲，切實促進中小學生健康成長，請家長們仔細閱讀《告家長書》，認真做到以下幾點：

一、確保內容健康向上。關注孩子上網內容，堅決禁止孩子瀏覽不健康網站，網絡游戲中含有可能引發中小學生模仿不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的內容，以及恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害中小學生身心健康的內容，應堅決杜絕孩子瀏覽。

二、限制電子產品使用時間。按照《國家新聞出版署關于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》，網絡游戲企業可在周五、周六、周日和法定節假日每日20時至21時，向中小學生提供1小時網絡游戲服務，其他時間不得以任何形式向中小學生提供網絡游戲服務。家長應根據防沉迷規定，嚴格限制孩子使用電子產品時間。

三、帶有通訊功能的電子產品禁止帶入課堂。《xx市xx中學關于加強學生手機使用管理的規定》中明確指出，學校原則上嚴禁學生攜帶手機進入校園，如有特殊情況，家長主動提出申請，通過申請后，學生進校第一時間將手機交給班主任，放學時還給學生，在校期間，嚴禁將手機帶入課堂。

四、家校協同發力。家長要充分認識到網絡沉迷對青少年身心健康的危害，切實履行好監督管理的職責，發揮好榜樣作用，引導孩子合理安排日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，培養孩子多樣的興趣愛好，幫助孩子養成健康生活方式。學校和家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇十七

尊敬的家長朋友們：

大家好！

菀菀黃柳絲，濛濛雜花垂。隨著氣溫日漸回暖，線上網課也臨近尾聲，為了規范即將恢復的`線下教學，營造有序的教學環境和濃厚的學習氛圍，促進學生的身心健康發展，德強高中再次倡導“禁止學生攜帶手機入校園”。

結合過往的實際情況來看，學生使用手機沉迷網絡和游戲的情況，直接影響了學生的身心健康發展和學校正常的教學管理。且受疫情影響，長時間的'線上學習，也讓部分同學養成了“手機不離手”的壞習慣。實踐證明“要想毀掉一個孩子，給他一部手機”的說法是有道理的。一直以來，德強高中都不允許學生攜帶手機進入校園，為了積極響應教育部辦公廳號召，現再次針對“禁止學生攜帶手機入校園”各項規定告知各位家長。

學校管理手機工作措施：

一、堅決禁止學生在校期間私自攜帶和使用手機（包含老人機）。如有特殊情況，需向班主任提交申請，并把手機交給班主任進行保管。

二、在校期間，學生需要和家長溝通，可使用公共電話卡或通過班主任與家長聯系。

三、教師在學校任何地點發現學生攜帶手機，有權將學生手機沒收，交由班主任處理，并進行通報批評。

四、教師在收繳手機的過程中，學生出現不給予配合的將視情節輕重給予警告及以上紀律處分，態度惡劣的還將通知家長到校配合教育。并記錄在學生違紀檔案中。

五、德育處、各年級將不定期開展相關檢查活動，對發現攜帶手機的學生，予以沒收手機并通報批評，記錄違紀檔案。

六、學生在校使用手機，對校園的正常教學秩序造成了不良影響，浪費寶貴的學習時間，分散了學習的精力；手機中傳播的一些不健康、不文明的信息對學生身心健康造成的負面影響，應當引起各位家長的重視。學校也會從嚴管理、教育。也希望家長朋友以身作則，提高自身素養，控制使用手機的時間，做好孩子的榜樣。特別是在節假日，要對學生使用手機時間進行合理的約束，以達到家校共育，協同管控的目的。

為給德強學子營造積極向上的學習氛圍，促進學生健康成長，學校將積極發揮正面宣傳引導作用，全力提升德強學子“不帶手機進校園”的意識。希望各位家長大力配合與支持學校關于“禁止學生攜帶手機入校園”的相關規定，家校共育，幫助學生認識到校園內使用手機的危害，切實解決學生的思想癥結，明確學校在校園內禁止使用手機的意義。

家長朋友們，感謝您長久以來對我校各方面工作的理解、支持與配合。讓我們攜起手來，共同為孩子成長創設良好的校園環境，促進學生自律成長，擁抱美好未來！

承諾人：xx。

20xx年xx月xx日。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇十八

尊敬的學生家長：

隨著科技的發展和人們生活水平的提高，手機作為人們日常生活中的普通工具也大量涌入校園。事實上，學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯系，特別是智能手機的不斷升級，給我們的生活帶來了更多的便捷。然而，任何事物都有它的兩面性。事實證明，在校園里，學生攜帶手機弊端越來越明顯：

一、頻繁使用手機，損害身心健康。現在不少學生由于過度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的`手機沒電、信號減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮，這些都是"手機中毒綜合癥"的表現。

二、破壞校規校紀，影響教學秩序。調查發現，配有手機的學生，大多數在課堂上有玩手機的習慣，學生自控能力差，嚴重影響了課堂紀律及聽課質量。有些學生晚上長時間玩手機，白天精力不足，影響學習效率。有的學生甚至在網上直接搜索習題答案和作文范文，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴思想。

三、隨意結交朋友，嚴重影響學業。手機的過度使用加速了學生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯系社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。

四、炫耀攀比盛行，助長不良風氣。手機檔次助長了學生間的攀比之風，形成了不好的校園風氣。沒有手機的學生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機，給部分條件較差的家庭增添了經濟負擔。

五、不良信息泛濫，不利學生成長。手機上網、微信聊天、網絡游戲功能，以及不良網頁、行騙短信、涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無社會經驗的學生，很容易上當受騙，或是陷入不良信息泥沼無法自拔，影響學生健康成長。個別學生還會因此而導致學業成績嚴重下降。

六、配帶使用手機，形成安全隱患。一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關系等事件也時有發生。

七、親情逐漸疏遠。為了方便家長與學生的聯系，家長紛紛給學生配備手機，對他們進行搖控管理，一定程度上替代了與孩子面對面溝通和交流的管理方式，導致家庭教育不到位，容易讓學生養成不好的行為習慣。

八、手機消費支出，加重家庭負擔。學生使用手機已成為一種新的消費方式，極大地增加了家庭經濟負擔。更有甚者為了支付數額不低的手機通訊費用，將偷竊的手伸向身邊的同學。

無數事例證明，中小學生使用手機弊遠大于利。我國很多學校對學生在校期間攜帶使用手機都明文禁止，得到了學生、家長的一致認可和支持。“禁止學生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了加強學校的管理工作，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，從本學期起，嚴禁學生攜帶手機進校園，請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給子女配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許學生攜帶手機進入校園。

我們誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，遠離手機，構建和諧，還校園一片純凈的天空，給自己留下一顆純潔的心靈！

承諾人：xx。

20xx年xx月xx日。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇十九

“互聯網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯系在一起。未成年人沉迷網絡引發社會普遍關注。為了防止少年兒童沉迷網絡，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網絡環境，促進學生健康成長，xx市教育和體育局向廣大家長和學生發出如下倡議：

家長我們需要您。

孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是饋贈給孩子最好的禮物，在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡游戲的依賴。

孩子的成長需要您，當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。也許您工作繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您多抽出時間多與孩子溝通交流，傾聽一下孩子的心愿，了解孩子的心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧親子關系。

孩子的成長需要您，社會不斷發展，孩子需要廣泛的興趣愛好，需要一個發現世界的眼睛，這樣才會發現生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。

孩子我們這么做。

孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。

孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們正確的前進。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。

孩子們，培養廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇二十

親愛的同學們：

隨著我們科技一步步的發達，網絡似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網，手機可以上網，就連我的兒童電話手表也能上網了。可漸漸地，我發現了網絡這東西也有利有害。

我們可以通過網絡學習書本以外的知識，開闊我們的視野；可以接受遠程教學，我在家里的電腦前就能聽遠在北京的學而思老師講課；電話手表能聯網，我可以通過網絡用我的支付寶錢包買東西，父母還可以通過網絡連接獲取我的位置，萬一有什么事情也可以及時溝通聯系。

不過凡事有利必有弊，雖然網絡能夠提供給我們學習和生活的便利，但如果我們沉迷于網絡游戲，就會在電腦和手機前長久的盯著屏幕，就會造成眼睛近視、脖子和背部會酸痛，小小少年得“老年病”。我曾經做過這樣一個調查：在我們班有多少人近視。結果是近視的人遠遠高出不近視的人。另外，有些網絡頁面會有一些不好的內容跳出來，這些內容對我們的心理會造成不好的影響。

現今的生活，不能沒有網絡，但我們又不能沉迷于網絡，青少年要有控制、有節制的合理利用網絡。

因此，我提出以下倡議：

1、建議少先隊組織針對少年兒童利用網絡的需求和特點，開發適用于少年兒童的電腦操作系統，在手機電腦上安裝一個“學生模式”，對上網內容進行“安全掃描”，彈出來的廣告也只與學生有關，給我們創造一個良好的網絡學習環境。另外，系統可以設置強制休息模式，讓眼睛不會過度疲勞。或者也可以插入一個“眼保健操”來跟著做。

2、組織相關的網絡學習課程，引導我們了解網絡和善于利用網絡。

同學們，網絡雖好但也不是無害，可以適當的使用但不要過度！親愛的同學們，讓我們行動起來，合理使用網絡吧！

xxxx。

20xx年12月15日。

拒絕沉迷網絡演講稿（模板21篇）篇二十一

尊敬的家長朋友：

近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，合力營造安全、健康、文明使用的網絡環境。xx鄉中心小學認真貫徹政策要求，切實做好預防中學生沉迷網絡工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：

學生沉迷網絡擠占了大量原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接后果就是學習退步。青少年正處于身心發展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。

學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業壓力或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡游戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。青少年時期的學生，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網絡成癮。

一要善引導，重監督。家長須強化監護職責，養良善之德，樹自衛之識，戒網絡之癮，辨不良之訊。

二要重表率，立榜樣。家長須重視網癮危害，懂預防之策，遠網游之害，讀有益之書，表示范之率。

三要常陪伴，增親情。家長須營造和美家庭，增親子之情，理假日之樂，廣健康之趣，育博雅之操。

四要導心理，促健康。家長須關注子女情緒，調其心理，堅其意志，勇于面對挫折，正確利用網絡。

五要多配合，常溝通。家長須主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發現苗頭，防患于未然防孩子沉迷網絡，須各方盡心盡力。

另外，家長要了解，網絡游戲企業只能在周五、周六、周日和法定節假日每日20時至21時，向中小學生提供1小時網絡游戲服務，其他時間不得以任何形式向中小學生提供網絡游戲服務。如有提供服務肯定違規，家長更要關注，建議家庭電腦安裝未成年人網絡保護軟件或者采取其他安全保護技術措施。

防孩子沉迷網絡，須各方盡心盡責。為易記憶、廣傳播，特附“防迷網”三字文：

互聯網，信息廣，助學習，促成長。

迷網絡，害健康，五個要，記心上。

要指引，履職責，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素養。

要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。

要疏導，察心理，舒情緒，育心康。

要協同，聯家校，勤溝通，強預防。

少年興則國家興。

少年強則國家強。

讓我們攜起手來。

為青少年營造清朗網絡空間。

共同守護青少年的健康成長。