每一分鐘都是寶貴的，但在三分鐘內，我們應該更加珍惜時間的流逝。以下是小編為大家扒出的明星三分鐘幕后花絮，一起來看看吧。

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇一

尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:。

大家好!

我是來自年班的,我今天演講的題目是《我與祖國共奮進》。

中華民族是一個歷史悠久的民族，它有著五千年的歷史并創造了璀璨的文化。在這片繁榮的土地上，生活著勤勞的人民也包括我們這些跨世紀的新一代，我們在這片土地上快樂地成長著，我想，我們不一定要等到長大后才能為祖國做貢獻，而是現在就應為祖國貢獻一些我們的力量以表達我們對祖國的愛！

在“小學生守則”中，第一條便是“熱愛祖國、熱愛人民、熱愛中國共產黨”。也許我們現在的力量還很小，不可能像大人們那樣，但是我們能為祖國做的事也很多。比如：綠化祖國、愛護生活環境、好好學習、在升旗儀式上肅立，不說話等等，這些看似平常的事情，只要我們能努力做到，而且是持之以恒地做，我們就已經是為祖國貢獻自己的力量了。這樣不僅僅是為祖國貢獻力量，也是對我們自己的生活貢獻力量。因為只有祖國繁榮了，人民的.生活條件才會提高，只有祖國的環境污染得到治理了，我們的生活環境才會得到改善，只有祖國強大了，人民的力量才會強大。

勇敢的戰士一樣，用自己的生命在戰場上詮釋“熱愛祖國”最深切的含義，但我們可以從一舉一動中改變自己。遵守公共秩序，在公共場所不擁擠，不喧嘩，這，是愛國；愛護公物，不在桌椅上亂涂亂畫，這，也是愛國。祖國就在我們每個人的心中，也許平時我們沒有刻意關注過，但對祖國的熱愛無疑就像一種規則，它無時無刻不約束著我們的一舉一動。

所以我們一定要與祖國共同進步，共同發展，我們要時刻為祖國做貢獻，而不是從祖**親那里索取些什么，只有這樣，中華民族才能不斷地進步，我們的祖國才能不斷的發展。

有一句話說的好：“少年富，則國富；少年強，則國強。”現在，祖國還屬于發展中國家，我們如果和歐洲的那些經濟強國比還有一些距離，只有我們不斷的進步，才能逐漸的縮短這個距離。作為一名小學生，一名中國少先隊隊員，我一定要好好學習，將來當一個合格的接班人，用自己的力量，為祖**親今后的發展壯大做出自己的貢獻。在最后我要說一聲：“我要和祖國共奮進，我要和祖國共拼搏，我要同祖國共進步！”

我的演講結束了，謝謝大家。

文檔為doc格式。

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

成長要經歷蛻變，要蛻變才能成長。每一次戰勝的的困難，每一次跨過的挫折，每一次歷經的艱辛，都會是你回憶中的獨家珍藏。

有人說人會長大三次，第一次在是發現自己不是世界中心的時候。小時候的我們都是家人每天繞著的關注點，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。兒時的我，潛意識的認為這是應該的，所有人都要讓著我，大家都得寵著我，我是這個世界的中心。可是我錯了，我要讓著表妹，同學只會和我平等的往來，我不是這個世界的中心點。我從開始的委屈到后來的懂得，這個世界本來就是不公平的，我只不過是這世界中一個渺小的人。既然如此，那就努力成長吧，至少努力過后回頭看看我們對得起自己付出和的汗水。自己不是焦點，那就活出自己的精彩。

有人說人會長大三次，第二次在是即使你再怎么努力，有些事終究還是無能為力的時候。就像是剛進初一的我們就迎來了一場“盛大”的挑戰——南雅中學夏季校運會。女子組400？100米這個我從未嘗試過的的項目壓在了我的肩上，而我，懷著一顆初生牛犢不怕虎的精神，興致滿滿的練習了起來。當起跑的鳴槍響起，我只知道有一種不知何來的使命感油然而生；當我接過同學手中的接力棒，我只想著用盡自己所有的力量狂奔；當我奮力往著前方飛奔時，我只聽見耳邊吹過呼呼呼呼的風聲……但是，當看見有其他班的選手超越我，當知道我們的名次時，我卻迷茫了，我覺得鼻子有些發酸，心里有點脹脹的，我不明白，不明白為什么努力的結果是這樣。然而現在的我懂了，以前的我認為自己的付出一定會得到等價的回報，可我卻不去想想別人比我更努力，比我付出的更多比起我經歷過更多的傷痛。當你發現即使你再怎么努力，事情卻還是不盡人意的時候，也許只是我們不夠好。

有人說人會長大三次，第三次是在明知道有些事無能為力，但還是會努力去爭取的時候。雖然還沒有歷經這一次的成長，但我相信，在我遇見它的時候，我會成為更好的自我，一個全新的讓人刮目相看的自己。

成長的蛻變是破繭成蝶的過程，必定要經歷磨難，相信未來的我們，會成為在蛻變后自由自在地翩飛在花叢中最耀眼的蝴蝶！

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇三

生活像是一本五線譜，演奏著不同的人生，而每個人的人生都需要蛻變、磨礪。過程總是痛苦、無助、悲傷的，但結果大多總會是美好的，苦盡甘來的。

不知從何時起，煩惱充斥著周圍的空氣，沉重的壓力壓得我喘不過氣。湛藍的天空在我眼中已變得陰冷灰暗，曾種下的小小樹苗也不知何時已枝繁葉茂，往日游戲的樂園已變換了主角，天真純樸的童心也時過境遷。我付諸一笑，是在歡喜我從稚嫩的孩童蛻變成成熟的小大人，還是苦笑我再回不到童年，鐘表可以回到起點，但卻回不到從前。成長與蛻變總密不可分，成長中我失去心愛的童年蛻變的悲傷也鋪天蓋地的襲來。

時間總是這么無情，不管你是否準備好了，它都悄然走過，時間換日偷天，成長中的我不知不覺的就發生了變化。那個嬌小的身軀、矮小的個頭的`我，變成了一位亭亭玉立的大姑娘；那個短發帥氣的假小子，如今長發飄飄；那個活潑淘氣、毛毛躁躁的小孩，現在已是成知書達理、成熟穩重的小大人；從《十萬個為什么》到《一千零一夜》的改變，從田野里的歡聲笑語到書桌上沙沙寫字聲；從咿呀學語變成了學堂里朗朗的讀書聲，這一切都在訴說我的童話，我的變化。

在成長的變化中、生活的蛻變中，我早已今時不同往日，滿載而歸、氣象一新。我也學會了許多，收獲了許多。我學會了做家務，我能把地板的明亮、我能把房間整理的整齊，我學會了炒菜，這些成果讓我興奮不已。

記著，那時我總喜愛待在矗立在門前的桂花樹下，聞著迷人的芳香，仰望著對立神秘的山丘上，一個個學有所成的人兒竭力翻越，一覽小丘外的神奇世界。我對此充滿的好奇，充滿的幻想，每每想要一探究竟時，面對著山丘就望而卻步。終有一日，我不甘忍耐，嘗試著爬上山丘，在一次次爬上、滾落、哭泣、絕望中我拿到了勝利的旗幟。翻越了山丘，俯視萬物，美景皆收眼底。鮮嫩的花草，清波蕩漾的湖水，連綿不絕的山峰……萬紫千紅的朵朵芬芳迎風吐艷，錦繡河山，繁花似錦，美不勝收。

越過綿綿的高山，蛻去軟弱的外殼，展現不同的風采，期盼面朝大海春暖花開……。

蛻變的過程中，支持著我的精神支柱是“情意”。

友情帶給我力量，支持我、鼓勵我，讓我感受生活的美好；親情帶給我溫暖，呵護我、菜。不能玩的郁悶心理漸漸好了幾些。我拿起勺子，站在椅子上，把頭發撈了撈，挖了一大勺魚放在我的碗里，媽媽見狀，走上前來，坐在了我旁邊，強忍住怒火，抿了抿嘴，說：“你吃不了這么多，來放回去。”說著便想把魚放回碗里。我趕緊伸手向前，緊緊地將碗抱在懷里，蹣跚的下了椅子，急忙跑到客廳，回頭對媽媽做了個鬼臉：“放心，我吃得完。哈哈哈哈……”然后大口大口的吃著搶來的美味。

放學回到家，放下書包，邊開飯了。桌子周圍早已坐滿了人，等我一坐下，奶奶便說：“人都來了，快點開飯吧！”接著用毛巾擦了擦手，暗暗地笑著。幾天沒有回家，奶奶特地做了好些個菜，全是我愛吃的。我端起碗，拿起筷子，奶奶便說：“嘗嘗這個，特地為你煎的呢。”一邊說，一邊加了一塊魚放在我碗里。吃著魚，竟吃出了一絲暖意，它深深地沁在我的心田，這里面包含著愛。抬起頭，就看見奶奶，悄悄地將魚碗推到了我的面前，然后自己的筷子，從未伸進過。

奶奶訕訕地笑了，說：“我不愛吃，你快吃啊。”然后眼睛撇了撇其他地方，說：“呵呵，這個白菜挺好吃的，很便宜的。”然后，夾了幾片吃進了嘴里。再回味這魚的味道，里面更有一種包容，她包容我一切一切的任性，所有的過錯，給我的只是愛，是無私的愛。

我知道，奶奶很喜歡吃魚，從小她就說，她最想吃一頓魚了。現在生活好了，她也老了。我夾了一點魚，然后悄悄地留了魚肚在碗里。

我拿著碗，放進了廚房，特地留了許多魚，然后說：“我吃完了。”靜靜地坐在沙發上，這才看見奶奶夾著魚說：“她今天沒有吃多少魚，是不是不愛吃啊，下次換一種口味煎吧。”然后把剩下的魚吃了。

感謝你的包容，是你見證了我的一次次成長，在我的路上，一路風景，一路有你。

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

五歲那年，世界對于我來說就是我，我的家人，我的朋友和我的一切，地球因我而轉.當我到了上學的年齡要與家人分離，從未離開家人溺愛的我，以嚎啕大哭，滿地打滾等方式抗拒著這個令我不可接受的事實.本以為疼愛我的爸媽會被我無辜傷心的淚水所打動，滿足任性的我無理取鬧的要求，可媽一改以往的溫柔體貼，這是強忍淚水，皺起眉頭，露出她少有的嚴肅，對我說:“這樣做你改變不了什么，因為這個世界由不得你”.我這才明白，原來這個世界并不是因為我存在，還有許多我身不由己的事情。五歲，是我的第一次成長，我明白了我并不是世界的中心。

13歲那年，世界對于我來說是得心應手，一帆風順的，那時強烈的自尊心迫使自己要脫穎而出，處處都要做到最好，強大的壓力和那個拼死的勁兒讓我享受了成功的榮耀，但自己很累，卻不敢輕易松懈。那年，為了能代表山東省參加全國英語大賽，我每天通宵達旦的背誦和一絲不茍的練習，但因為能力的欠缺，遺憾名落孫山。那幾天的疲憊，緊張和羞辱感使我一下崩潰，接受不了輸掉的殘酷現實，感覺輸掉了全世界。這次是我明白人外有人，天外有天，使我放下了架子，看淡了一些，豁然開朗，“第一“不是只屬于我，很多事自己是很難做到，只要盡到自己的努力，不要留下遺憾就好，成敗并不是那么重要。13歲，是我的第二次成長，使我懂得了不管我多么努力，有些事終究還是讓我無能為力。

第三次的成長我還在努力慢慢實現，但他的真正含義我還沒有完全深刻領悟。其實，每一次小小的改變都可看做一次大大的成長。是曾經的輕浮幼稚到現在的內斂沉著；是曾經與父母的聲聲頂嘴到現在的侃侃而談；是手中曾經的游戲機換做現在手中的書本；是曾經的極力追求擁有到現在的懂得擁有與失去，每次成長的所得，不知就過了多少的磨練與坎坷，回頭看看，這就是成長路上的蛻變，猶如一杯香茗，入口是蔓延全身的苦澀，可那縈繞舌根的味道卻是淡雅的，如此珍貴。

年與時馳，物在變，事在變，人在變，心在變，唯一的不變就是我們都在改變。蛻變，是為了成為另一個更好的自己！

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇五

老師們，同學們：

大家好!今天我演講的題目是：感恩。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。

感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。學會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸;將生活中細致的工筆，描繪得細膩精美。記得英國作家薩克雷曾說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有!?生活告訴我們要時時懷有一顆感恩的心。懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動、尊重創造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民!”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因為我對這片土地愛得深沉。”聽說過一個人向樹道歉的故事嗎?聽說過所有正在行駛的汽車為狗讓路的故事嗎?這些真實的故事，感動于人對生命的關愛，感動于人對生命的尊重。當我們每天享受著清潔的環境時，我們要感謝那些保潔工作者;當我們遷入新居時，我們要感謝那些建筑工人;當我們出行，要感謝司機……懂得感謝，就會以平等的眼光看待每一個生命，重新看待我們身邊的每個人，下面談談教學中使我感動的一刻。

或許是太累，或許是近來準備課太忙的緣故，我的喉嚨有點癢，聲音有些沙啞，還時不時地咳嗽幾聲。上課鈴聲響了，我照例走進教室，在講臺前掃視了一下全班，剛才還喧鬧的教室頓時安靜下來，同學們坐得挺端正，只有個別頑皮的孩子還在小聲嘀咕著，我看了他們一眼，說：“上課!”孩子們齊唰唰地站了起來，緊接著我又忍不住咳嗽了幾聲，這時，胡家龍同學從課桌旁飛快地跑過來，手里還拿著一包餐巾紙，說：“何老師，給你!”甜甜的聲音回蕩在教室里。那一瞬間我心里被幸福充得滿滿的，感動得差點落淚。我笑著說：“老師這兒有，我們開始上課吧!”他又一蹦一跳地回到了座位上，教室里安靜極了，同學們都認真地聽我講課，剛才那幾個頑皮的孩子立刻停止了說話，也專心地聽了起來，不知不覺的一堂課很快地過去了。

課間我坐在教室里批改作業，這時孩子們都圍了過來，個個都在小聲嘀咕著，好象在說些什么?還是那個胡家龍，他走過來微笑著說：“老師，你病了，休息一下吧!”我感動地說：“老師沒事，你們去玩吧!”“老師，我幫你拿來水，你喝點吧!”……這時，幾只小手搶著把水壺遞到我的手里，我說：“老師沒事，太謝謝你們了!”孩子們才連蹦帶跳地去玩了。那一刻，我的心里暖暖的，我還能說什么呢?孩子們天真無邪的舉動，一次又一次讓人感動，我感動于孩子們的關愛，感動于他們的一個微笑、一個眼神、一聲祝福、一句勸勉，從那一刻起，我感謝同學，是同學讓我更加有斗志，感謝坎坷，坎坷教會了我堅持，每一段曲折的路都讓我更接近生命的真諦。教會我用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發現，去探索，去品位生命中的至真至純!

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最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇六

各位評委、各位老師，大家好！

今天我演講的題目是：閱讀伴我成長

如果人生的豐富可以用色彩來比喻，書就是透射五光十色的水滴；如果世界的廣闊可以用無垠來形容，書就是普照大地萬物的陽光。教育就是一本書，它用有聲的文字印證了文明的進程，以不斷生成的理念彰顯著精神的升華；教師就是一支筆，只有具備豐厚的文化底蘊，才能描畫出知識的浩瀚，只有擁有深沉的人文積淀，才會勾勒出事物復雜的關系。因此，教育是知識的教育，教育是創造的教育，教育是教師與書籍共同譜寫的教育！

對我有很大的啟發，使我體會到：作為教師，首先要學會控制自己的情緒，保持良好的職業素養，做學生的榜樣。教學是一項很辛苦的工作,每天面對的是孩子的學生，孩子都會有孩子的天性，他們不能像成年人一樣決斷,不會做那些成年人認為最好的事情，他們喜歡不時地和老師周旋，激怒老師。很多時候，學生都不能自控，這也是學生為什么需要老師的原因，不管外界環境如何，不管學生的家庭環境如何，這些都不在我們可以控制的范圍之內。我們唯一能控制地是我們自己的思想和情緒。每天不管你的心情如何，不管你有多辛苦,你都要盡量展現出快樂的一面——為你的學生展現自己良好的職業素養，因為教師是學生的榜樣，影響著學生的未來,教師積極的態度對學生來說非常重要。每天要面帶笑容地向學生問好;每天以微笑開始每堂課;每天面帶微笑地鼓勵和感謝學生;每天微笑著和學生說再見等等。我們要相信:微笑,可以使你走向成功,使你變成一個學生眼中的快樂教師,學生的行為也會變得越來越好。

其次是對待學生的心態。作為教師，如果你要傳授學生知識，你就要先了解每一個學生，因為每一個學生都有自己的生活環境，都有優缺點，所以我們要堅信，每一個孩子都是獨特的`，每一個孩子都值得擁有一個或者更多的機會。所以我們要信任，尊重每一個孩子，尤其是那些處于邊緣狀態的學生，我們往往采取的是一種強迫式的教育，更多流露出一種負面的話語，傳遞的是一種負面的情緒，“教了這么多遍你怎么還不會”“昨天不是會了嗎，一個晚上過去全忘了”這樣的話語往往伴隨著我們的怒氣扔向孩子。其實，深深的反思一下：

這樣做有用嗎？這樣的方式除了讓我們宣泄了情緒，對于孩子來說不但不能夠起到激勵作用，反而會引發其負面情緒，從而影響學生接受新知識。書中就建議我們多采取正面的激勵教育，從而來激發學生的正面情緒，鼓勵他們走向成功。

讀書，讓我深刻體會到了為師之道，在不斷學習、自我完善的過程中，我從一個剛走上講臺、縮手縮腳的新教師成長為一個有教學自信、樂于與學生一起分享成長快樂的教師。雖然不能說，讀書學習是我生活中唯一的快樂，但我可以說，讀書改變了我的生活，帶給了我成長的喜悅！

讀書讓我認識到，要做一個有思想的人。教師要教書，更要育人。全國特級教師竇桂梅老師說：教育的真諦在于將知識轉化為智慧，將文化積淀為人格。她還說：教師因讀書鑄就備課靈魂，便成就了教育的永恒愛心、理想信念、社會良知以及社會責任心，這才是一個真正的教師不可或缺的精神底子。

回首走過的歲月，是書籍伴我度過了一個又一個春華秋實的美好歲月；是書籍給我帶來了智慧和力量，在我教師成長的路上不斷為我“加油”。我越來越深刻的體會到，讀書在一個人特別是教師的生命中是多么的不可或缺，如果要把它比之為水，比之為空氣，我想一點也不為過，如果要用身體里的某種元素來打比方，就干脆稱之為血液吧！

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

從牙牙學語起，我的嘴就像漏了風似的，讀不清許多音節，總羨慕周圍小朋友清晰悅耳的發音。記得第一節拼音課上，我不止一次努力嘗試發出一個再簡單不過的音節“a”，但最終，我還是失敗了。一次次打擊又一次次努力，伴隨我小學五年時光，最終我那不堪入耳的語音也漸漸被糾正，在同齡人中顯得不那么突兀。

偏命運弄人，我選擇了一所外國語中學，更選擇了常人都很難讀好的德語。即使長輩和朋友一再提醒，我的大舌頭將會成為學習德語的障礙，但心中的強烈欲望卻有增無減。我很倔強，總不服輸，直到第一節語音課，我的熱情之火一下子被熄滅了。德語對語音的要求極高，而我的發音在一個個德語音節面前再一次顯得如此蒼白無力。此后，每到語音課，我都躲在最后，害怕老師點我的名。在一次口試結束后，老師一臉嚴肅地對我說：“你不適合學德語！”聽罷，我的心像被抽空了一樣，呆呆地想著：有些東西，別人可以輕而易舉地獲得，而自己努力了半天，卻還不盡人意。就此放棄嗎？我還是心有不甘。回想著半年來，我總躲在別人看不見的地方，把課文多讀上十遍。同學在休息玩耍時，我會對著鏡子不斷練習。然而現實是殘酷的：我還是學不好，讀不準。學德語對我來說是一種奢求。頓時，我領悟了：即使再怎么努力，有些事終究還是無能為力。

但是事情不會總沒有轉機。因為這件事，我很快成為了班里同學的安慰對象。而讓我重新振作起來的，是那一句：“有些事即使無能為力，也要為之努力、奮斗。”這也是我第一眼看到這個題目，就決定將這個故事記錄下來的原因。

從那以后，我每每上語音課，都不再畏首畏尾，而是主動舉手，讓老師幫我糾正。每天午休，我都會摸著自己的嘴唇，一遍遍地糾音，仿佛回到了牙牙學語時，成了一個剛剛學習說話的孩子。我也會請同學幫忙，每天耗時最多的便是站在鏡前，摸摸別人的嘴，再擺弄一下自己的舌頭。然后不停地在刷牙或喝水時含一口水，硬是從喉嚨口發出沉悶聲音練習小舌音。雖然有時會被嗆得半天說不出話，連呼吸都覺得困難。但是想要發出德語音節的欲望卻一天比一天強烈。因為心里始終有一個聲音：即使無能為力，也要為之努力！

當我站在被無數雙眼睛關注的講臺，用流利的德語講完報告時，我知道，我成功了。回想起三年來無數個日日夜夜，我一次又一次地突破了自己的極限，發出那一個又一個我原來認為不可能發出的音節，有淚水，有汗水，有喜悅。那時，我好像找到了答案：當一個人懂得了即使有些事無能為力，但仍不放棄，堅持不懈地為之努力，頑強沖破那堅硬的壁壘，這個人已經真正地經歷了一次成長的蛻變！

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇八

各位領導、同事們：

大家好！

說一方水土養育一方人，我作為礦山子弟，我們依礦而生，倚礦而長，二十多年來，可以說是礦山養大了我們這一代人。

我父親是個普通的礦工，1969年他退伍到礦參加工作就一直在礦山，整整在礦山工作了28個春秋。他把自己的一生都獻給了礦山，作為回報，作為礦山培育的我。又沿著父親的路走下去，從此我和的礦山生活息息相關，我便與礦山結下如此不解之緣。

在融入“湘煤”這個大家庭后，我們慢慢地感覺礦山在變。人不似以往的自由散漫，環境不似以往的臟亂差，道路變得整潔了，環境變得優美了，工作起來更有勁頭了。而且區域網的普及，打通了礦山與外界的聯系，感覺自己不再是屬于被遺忘的人。

印象最深的，應該是礦上實行了準軍化的工作模式。由于這種嚴格的管理制度，使礦山的整體面貌有了很大改觀，以往自由散漫的現象不見了，取而代之的是一種有序的生活，礦山推行了精細化管理，市場化運作，從細節上做好做實每一個工作，為員工謀取更大的福利。

礦山在一天天變得富美和諧，礦山的變化為礦工們帶來了希望；礦工們在一天天變得積極主動，為礦山注入了新的活力。礦山以礦工為依托，礦工以礦山為載體，互幫互助，相輔相成。

如今，當你步入各礦區企業，寬闊的工廣大道，粉刷一新的辦公樓，四季景色不斷的員工休閑廣場，被楊柳包圍的噴泉廣場，停滿了私家車的停車場，不時迎面走來的西裝革履的礦工。會讓你不由得感嘆，礦山這些年的飛速發展，礦工是最終的受益者。與前幾年相比，礦工的素質高了，腰包鼓了，衣領白了，歡笑多了。

而我作為其中一員，經過崗位的不斷調整，參加活動的不斷增加，逐漸領略到礦山它獨有的魅力，并逐漸地被它所吸引。一個企業能吸引住員工的，不僅僅是她能提供怎樣的福利待遇，而是它所蘊含的企業文化。只有這種文化才能有長久的生命力。她也打破了我以往對礦山、對礦工的偏見。礦山不僅僅是出煤的地方，礦工也不僅僅是挖煤的漢子，礦山一樣可以成為一個風景優美，人文環境俱佳的所在；礦工一樣可以成為擁有現代化的知識，揮斥方遒的文明人。我為能成為新時代的`員工而驕傲。

現在我們迎來了集團公司建企五周歲的生日。五載的風風雨雨，有過淚，有過痛，但依然記得，要堅持的是什么；五載的飛速發展，有過苦，有過甜，但依然記得，要擁有的是什么。我們要堅持的是走科學發展為員工謀福利的道路；我們要擁有的是有干勁，有闖勁，勇往直前的開拓者。

我們不為昨天取得的成績而沾沾自喜，因為我們會不斷地超越昨天；今天不為我們的超越而驕傲不前，因為我們會擁有更加輝煌燦爛的明天，為我們集團公司的愿景努力拼搏。

“只有經歷了寒冬才知道陽光的溫暖。”在我離開湘煤故土三年多時間里，背著行囊，載著家人和朋友的祝福，懷著一顆奮斗的心和對礦山事業的無限向往踏入了——河北鋼鐵集團礦業有限公司石人溝鐵礦。遠離市區的繁華與喧囂，越來越濃的礦山氣息伴隨著我們每日的生活。此時的我還是個初出茅廬的懵懂少年，面對的是如何將書本知識的硬性道理應用到生產實踐的角色轉換。我知道，即將迎來的挑戰是成長。我便像一只大雁飛回了礦山心身全部融入湘煤這個大家庭，因為我留戀這片黑土地。而如今的礦區，已不再是昔日的黑土地，她已經變成了黑金地，我們與礦山一起同發展，共奮進，在飛翔。

如今的礦山，她那美麗的容貌，蛻變的姿態，是那么的讓人留戀，讓人著迷。在與煤礦共同成長的同時，是她讓我從一個懵憬青工成長了現代化企業建設的職業干將，是她引領我走向成熟，是她點亮了我生命里的那盞燈，讓我在這片熱土上，盡情地施展才華，撲打那騰飛的翅膀，讓我在天空中自由的飛翔，拋散出我的心聲：“我為我是一名礦工而感到自豪，我為我是礦山的子女而感到驕傲！”

我要把我的青春熱血注入礦山，把我們年輕人的活力河智慧揮灑在這一片熱土上，一輩子扎根礦山，與我們礦山的事業一起騰飛！

記得19xx年我們隨著父親農轉非全家人遷入來礦山，我們趕上了最后一批福利分房，我家也搬進了寬敞明亮的樓房。自己剛參加工作時，只是我們一起畢業的同學普遍的工作情緒不高，原因是那時還是憑級別拿工資，初定7級工，與那20幾級的老工人相比工資相差一半還多，每月四五百元工資吃吃穿穿、交個女友口袋里的錢都所剩無幾了。經過數年后，煤礦企業實現了同工同酬，我們年輕人的工資也有了千元以上，靠的是技術和職稱，獲取高級職稱或是技師資格的青工工資怕是要超過師傅了，轉眼到了20xx年，重組后的建材公司也發生翻天覆地的變化，不但扭虧為盈，而且企容企貌也煥然一新。寬闊的工業工廠，敞亮的職工餐廳、澡堂、燈房和自行車房，一棟棟新建亮麗的人才樓房、住房向居民區延伸。十幾年來，看到礦區發生了那么多鼓舞人心的變化，我動情地拿起了筆，去歌頌身邊的新人新事跡，去書寫礦區的美景風貌，去揮灑我的青春和熱情。

入礦的時間雖然很短暫，我卻深深的感受到了礦山蓬勃發展壯大的氣息；感受到湘煤人愛崗敬業的工作精神，感受到湘煤人對事業不斷追求的永恒品質，感受到公司領導“精益求精追求卓越”的工作作風和對員工無微不至的關懷，感受到了湘煤大集體的溫暖！每個清晨，公司領導都堅持到礦上的各個崗位巡查工作；每個夜晚，公司領導都堅持領導帶班下井制度，勘察井下作業進程；每個員工，都堅守在自己的崗位上盡職盡責，各盡所能地為湘煤的蓬勃發展貢獻著自己的能量。公司扎實的工作作風、領導的高瞻遠矚和同事們富有朝氣的精神面貌，無時不感動著我，激勵著我，更深刻的使我理解了責任、厚重、榮辱、事業與理想。也更堅定了我對公司美好前景的樂觀態度！一座橋梁，需要橋墩的支撐，否則難以承載千車萬人的流通；而一個企業的蓬勃發展，同樣也需要員工在工作崗位上兢兢業業、任勞任怨、需要每個員工的真抓實干！

湘煤人儼然成為以紅、黃、藍為主色調，以綠色為背景的和諧礦山。礦山企業文化所散發出的信念，讓我對礦山產生一種發自內心的歸屬感，自覺地將自身的榮辱得失與企業的改革發展緊緊聯系在一起。

時光荏苒，我來到礦山工作一年多時間了，我努力工作，力爭上游，我堅信天生我材必有用，在工作中不斷學習，不斷成長。辛苦工作積累起來的是更多的責任和使命。“唇齒相依、榮辱與共”，企業與員工本身就是一體，相互依存。試想“皮之不存，毛之何焉”。只有自覺提高自身素質，才能不斷為企業發展出力獻策。企業才會無堅不摧、戰無不勝，才能在激烈的市場競爭中為員工謀求更大的發展空間。作為集團公司的一份子，即使我個人力量對礦山打造“爭創一流、忠誠奉獻”宏大的目標來說無異于九牛一毛，“拾柴火焰高”工作中我們就有無窮的戰斗力，我們是企業強大的生命力。“扎實礦山、奉獻青春”使我對自己的人生有了重新的定位，成長也是一種責任。

“不積跬步，無以致千里；不積小流，無以成江海。”了望遠方的天空，一輪驕陽之下，礦山和我，都在成長。總有一天，黯淡無光的沙礫會在不斷的磨練中成長為耀眼的珍珠。讓我們同舟共濟，揮戈猛進，讓生命之風雄起，讓湘煤這條大船載著我們揚帆遠航！

我深信，我們的天空將會色彩斑斕，礦山的未來也將更加輝煌！有歡樂，有痛苦，有思考，有收獲，在這個年輕的企業里我們一起共成長，共經歷，共坎坷，共奮斗。

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇九

尊敬的各位評委、老師，親愛的同學們：

大家好!今天我給大家演講的題目是：感悟心靈的成長：青春與奮斗。

火山噴發過，熔巖才會定格為堅硬的巖石;流星飛馳過，天空才會閃耀著美麗的弧線;人生奮斗過，生命才會烙下堅實的腳印。

事實上，我們可能嘗試著為目標奮斗過。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周圍一切能帶給我們現實與光明的東西，結果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因為吝惜青春，所以，我們有時候會停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。

今天，當我再一次站到鏡子前，發現自己，額頭上的道道又變多了，眼睛里不再有兒童時代的那種純真。我感到，我的青春已經逝去。腦海中又浮現那句話：“幾乎沒有人能感覺到青春正在逝去，而幾乎所有人都能感覺到青春已經逝去。”

也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會更好，也許我們相信會出現奇跡。于是，我們選擇無謂的等待。可是，我們的青春，卻沒有時間等待那一天的到來，因為我們的青春只剩下今天。莎士比亞說過：“在時間的大鐘上，只有兩個字—現在。”

我們沒有太多的時間可以等待。“不屑今天，等待明天，”的觀望態度，會像一條肆無忌憚的蛀蟲一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時間緊迫感，蛀空我們謀求上進的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無戰斗力的軀殼。

生命的主流，應該是水不停歇的奮斗而不是等待.人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對它唯一的注解，因為生命無法承受之輕，因為生命無法接受墮落，因為生命無法容忍平庸.人生短暫，白駒過隙，擁有生命是一種最大的幸運，帶著奮斗上路，才會讓生命閃耀光彩!

所以，還在猶豫徘徊的同學，請邁開你的腳步，往前走吧!不用去管是否會成功。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。放手去追求吧!有句話說得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結束的。”不要吝惜自己的青春與生命，因為它的價值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現出來的。

也許那些在落葉上寫詩的心情會漸漸老去，也許成長要以孤獨作為代價，逝去的日子無非給我們一個把握今天的啟示.其實，又有誰能夠對美好的日子-完整的人生下一個固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用.更多的時候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問候驅散跋涉的疲頓.在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價值，演繹出自己人生的輝煌.奮斗應該在不甘寂寞中周而復始，只有這樣，你的生命之旅才會留下清晰的腳印。

縱然，前面的路會無比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰勝一切挫折，不是因為我們比別人偉大，而是因為我們比別人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮斗，是我們永恒的追求!

我的演講完畢，謝謝大家!

親愛的同學們：

首先，歡迎你們來到我們的班集體。因為種種原因，我們走到了一起，組建了這個新的班集體。在今后的兩年里，我將盡己所能，讓同學在不斷通過學習充實自己的過程快樂地成長。

很高興有機會能和大家在漫漫人生的長河中一同走過一段旅程。從今天開始，我就是你們的班主任。中學階段是人生中一個非常重要的黃金時期，我們的許多重要的知識將在這里累積，我們的許多讓我們受益終生的素質將在這時候形成。若干年后，或者是當我們都白發蒼蒼的時候，我們回憶起這段時光，我們可以發出會心的微笑，我們可以自豪地感慨，我們沒有虛度這些寶貴的時光，那將是我，是你，是我們莫大的驕傲。

人的一生實際上只有三天，那就是:昨天，今天和明天。昨天已經成為過去，明天還沒有到來，我們能把握的只有今天。不管你們昨天是失敗的還是成功的，當你們走進這個班級后，老師的眼里只有”今天”的你。今天的你是否努力了?老師希望看到的是，”今天的你”是怎樣通過自身不懈的努力鑄就明日的輝煌!

今天，老師想對我們的班集體提出希望與同學們共同努力。

讓我們快樂地學習。

讓我們對自己充滿信心。

心態，思想，精神，對于一個人很重要。米盧有一句話非常著名，他說，態度決定一切。確實，常常，態度是可以決定一切的。我們有許多的同學，成績不理想，不是因為差在智力上，而是差在習慣上。只要你能掌握良好的學習習慣，每個人都可以走向成功。同學們，只要你對自己充滿信心，你就一定會成功!

讓世界因為你我而精彩。

不管科技怎樣的發達，人的生命總有結束的一天，不管我們擁有怎樣的輝煌，在歷史長河里都將成為過去。既然如此，人活著有什么意義呢?俗話說:’人生一世，草木一秋”。與人類幾十年的生命相比，草木的一秋似乎是更沒有意義的了。但是正因為草木的生機盎然，才使得我們這個世界更加豐富而美好。作為萬物之靈長的我們，難道不更應該讓這個世界因為有你有我而精彩?所以，同學們，請珍惜我們的每一天，因為生命只有這一次!

讓我們用欣賞的眼光看待別人。

人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定，被人贊美是令人喜悅的事情。恰如其分的贊美，能使人感到人際間的理解與溫馨。在我們的生活的世界里，一片落葉是美的，一朵花香也是美的，即使是最為平凡的小草，也會給我們帶來綠色的喜悅……世界缺乏的不是美，而是欣賞美的眼光。看看我們身邊的同學，你也將發現無盡的美好。有的同學文筆優美，或許他會成為文采飛揚的作家;有的同學表達能力出眾，或許他將成長為一名激情洋溢的演說家;有的同學嗓音優美，或許他將成為一名給大家帶來聽覺上享受的歌唱家。有的同學善于思考，說不定他會成長為給人類帶來福音的科學家。有的同學運動細胞發達，在運動場上，他將給我們帶來力與美相協調的享受。欣賞你的同學們吧，因為有你的欣賞，生活在你周圍的人都會因為有你而快樂。

我們需要一種什么樣的來鍛造足以讓我們受益終生的鮮明個性的班級精神呢。人生如逆水行舟，不進則退。生命的本質要求我們向前，而且是向前沖，不是像醉漢一樣的晃晃悠悠。當人類社會進入后工業社會進入知識經濟時代，科技進步一日千里瞬息萬變，稍有懈怠我們就要落后別人十萬八千，所以，我們所處的這個時代要求我們不斷地提升自己要求我們向前沖。向前沖章顯我們的年輕活力、奮勇拼搏。向前沖是一種過程，是一種手段，我們的目標是要與眾不同.與眾不同，更多地意味著價值意味著優秀意味著卓越。

同學們，讓我們從現在開始，行動起來，將我班建設成為一個美好而快樂的大家庭。讓我們因為我班而驕傲，讓我班因為有你我而驕傲!

親愛的老師、同學們：

大家好!

一次偶然的機會，我接觸到了跆拳道這項運動，也開啟了我的跆拳道之路。

一天，媽媽不知從哪聽來，練跆拳道能強身健體、增強自衛能力，便連哄帶騙，將我誘上了學習跆拳道這條路。

開始，我并不想上跆拳道課，每次上課都不情不愿的，因為實在太累了，不僅要把韌帶拉到極致，有時天氣暖和一點還要去植物園跑上那么五六圈，消耗大量體能。盡管一開始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么認真，我也情不自禁地忘記了所吃的苦。

后來，我看到他們都系著五顏六色的帶子，感到疑惑，教練告訴我，這些帶子是通過考級獲得的，我以后也會有。果不其然，過了幾個星期，教練說再過幾天就要考級了，讓大家做好準備，我也不例外。教練宣布了考級的項目，第一次考級，我心里十分緊張，不敢怠慢，趕忙在旁邊練起來。教練笑著走到我面前，說：“不用那么緊張，也就是幾分鐘的事兒，一下就好了。”我聽了，壓力頓時少了許多，但對考級仍然不敢大意。

終于到了考級那天，考級地點就在我所熟悉的道館。也許是第一次考級吧，我的心里像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒，在道館里上躥下跳。

輪到我上場了，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊，聽考級官的指令。

“第一項準備，開始!”聽著口令，我心里不敢大意，生怕做錯一步而考不過去，畢竟小心使得萬年船嘛。

過了幾分鐘考級結束了，我如釋重負，走下泡沫墊，意猶未盡地回了家。過了幾個月，結果下來了———我過了!我換上新帶子，心里別提有多激動了。

就在前不久，我剛剛經歷了第三次考級，雖然已經不再緊張，但我依然像小猴子一樣，在考級的地方揮拳踢腿。

現在，我已經不再是沒有實力的白帶了，而是正在成長的藍綠帶了，我相信，我會在跆拳道這條路上越走越穩健，直到頂峰。

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最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇十

手捧一杯清茶，水汽氤氳于眼前，我的視線一點一點模糊，時間宛若靜止。在這個茶香與水霧交織成的世界，我閉上眼，靜靜地冥想，腳下似乎綿延了一條無盡的路，自己從幼時一路坎坷的走到現在，但我于此時駐足，回首觀望走過的路，追憶那些過往的足跡，猛然發覺，這條包含了我所有情感且綿延無盡的路，名叫成長……憶起幼年的自己，嘴角不禁勾起一抹溫馨的微笑，那時的我—個多么天真、可愛又不諳世事的小小的人兒吖!那是，我的腦中似乎裝滿了無數個為什么，太陽為什么東升西落?星星為什么一閃一閃?可冥思苦想了半天，也不知道答案。但轉身這些困惑就不見了，隨著一只蝴蝶翩翩飛來，我的注意力就全集中在這美麗的昆蟲身上了，蹦蹦跳跳追著蝴蝶亂跑一氣。自己那時的心靈，又是多么的簡單又純凈，常常被一個童話感動，又時常思索廚房的南瓜是不是有一條也會變成華麗的馬車。或許正因為幼時特有的一塵不染，才會讓這段時光成為心底最美好的一個夢吧!當那個稚嫩的小小人兒邁入小學的門檻時，五光十色的童年來了。我愛上學習的樂趣，從中總結出知識和經驗，填充我頭腦的空白。我同時收獲了友誼，尋找到了滾滾紅塵中的另一個自己。我感謝我的朋友們，她們使我的思想原野永不荒蕪，春華秋實年年歲歲。我還迷戀上了書籍，那美輪美奐的文字，字句珠璣的篇章，似明燈，在沉沉夜幄中點亮我的心智。在學習生活中，我也經歷了挫折與失敗，成績不理想，辦事出差錯，開始自己便對這些只會懦弱的哭泣，但慢慢地，我學會把痛苦壓到心中，用生活賦予我的痛苦滌蕩自己的靈魂，在這個過程中，我變得成熟，堅強，勇敢。但寸寸光陰如握不住的流沙，轉瞬從指間滑落，五年的時光轉瞬即逝，我帶著不舍的情懷畢業了。

但這六年中我完完全全的蛻變了，這段時間我所學到和收獲的'，將是人生中最寶貴的財富。

從步入中學校門的那一刻起，我看到一朵花在綻放。是的，那是青春。我感到自己沒有了以前的軟弱，我開始對夢想執著，雖然追夢的途中有苦累，但我不會停止步伐，我會用堅毅挑起繁重的擔子。在這里，我學到了更多，幼年時的疑問也一一解答。我希望用朝氣涂抹這段年華，也許有人說這是年少輕狂，可縱然輕狂又怎樣?我會用盡全力去拼搏，因為我不想留下遺憾。青春在怒放，我要用努力與汗水來詮釋這年華，為它而歌唱。

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇十一

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!今天我為大家演講的題目是《書香伴我成長》。

莎士比亞說過：“書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”在我困難的時候書籍可以給我幫助，我可以翻閱書籍查到想要的資料;我可以在書中得到放松和休息;我可以用心與作者交流，從中得到智慧;我還能向它請教一些問題。可以說，書是我生活不可缺少的一部分。

一年級，我才真正開始閱讀文學書籍。我才明白，那一張張生字卡片，原來可以組成這么有趣的故事，原來白紙黑字的書，也有一片五彩繽紛的天地。我感到那些繪本只是書世界里的冰山一角，就這樣，我帶著驚訝，帶著期待，邁著歡快的腳步，走進書的世界里。我偏愛小說，喜歡那些作家編織出來有趣的故事，它讓我時而傷心，時而歡樂，我的心情似乎隨著故事情節跌宕起伏。

我喜歡繪本，繪本的世界永遠是純潔的，但我更喜歡那些淡淡憂傷的故事，因為它讓我感到童話世界里真實的一面，而不只是像[來自_]糖果般美好。我不得不研讀歷史，古人說：“以銅為鏡，可以正衣冠;以人為鏡，可以明得失;以史為鏡，可以知興替”，歷史是門必修課，也是我必讀的書籍。

伴隨我幾年的《少年文藝》是我最好的朋友之一。它是創刊幾十年的雜志，不僅擁有老刊目的實力，不被歷史忘卻的信念，還擁有最新的笑話，最新的時代風格，有許多現代著名兒童作家的作品。媽媽說，她小時候就看過《少年文藝》，當我在閱讀它的時候，媽媽也忍不住翻看。書還讓我明白了許多道理。當我遇到困難，當我面臨選擇，書中那一條條哲理，也能給我答案。

未來的路還很長，但是，只要有書陪伴著我，無論是遇到快樂還是悲傷，我都會在書的世界里茁壯成長著。書香伴我成長，讓我們永遠朝著這條書香之路走下去!

謝謝大家!

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇十二

同學們：

大家好!

在這條人生的長河中，我始終告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得”。

青春是什么，青春是學習的季節，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創新、干勁十足的年青人。

作為一名共產黨員，，心中無不閃爍著夢想，那么現在就是我們努力實現夢想的時候了。我們要做的有很多很多。縱使艱難險阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報，釋放青春能量，點燃創業夢想。或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時我們同樣燦爛，這樣的平凡其實是一種偉大。

因為只有我們自己清楚，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，構建__的宏偉藍圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的青春因為我們的奉獻變得充實、久遠。

我選擇了共產黨，從某種意義上來說，就已經選擇了奉獻。青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想。大家都知道我們企業的精神：務實、敬業、創新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的共產主義精神。

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇十三

親愛的老師、同學們：

大家好!

在我成長的過程中，發生了很多很多的事情，隨著時間的流逝，大部分都已經淡忘了，但這件事情我到現在還經常想起，記憶猶新。

一年前的一天晚上，媽媽對我說：“從今天開始，你自己洗襪子吧!”我一聽，自己洗襪子?這事兒挺好玩!于是就馬上干起來了。我先接了一大盆水，把臟襪子泡進去，然后打上肥皂，使勁地搓呀搓呀。忙了半天，我累得滿頭大汗。看看地上，已經被我撲騰得到處都是水，再看看手里的襪子，還是臟兮兮的。我跑去告訴媽媽：“洗襪子又難又麻煩，我可洗不好，還是媽媽來吧!”這時候，爸爸告訴我說：“你知道嗎，如果每天都堅持做一件事情，三個星期以后，它就會成為你的習慣。什么是習慣?習慣就是像吃飯、睡覺那樣簡單的事。你試試看，堅持洗三個星期的襪子，這件事真的會變得非常簡單。”我沒有辦法，只好在第二天、第三天硬著頭皮堅持干。第四天、第五天，我開始按照媽媽教我的方法洗，重點搓洗腳掌和腳后跟的部位。第二周、第三周，我很容易就堅持下來了。現在，我發現洗襪子這件事早就已經成為了我的習慣，并且每次洗完以后，我還要把洗手間的地擦干凈，這真的就像吃飯、睡覺那么自然、簡單啦!

這件事給我留下了深刻的印象，也讓我感到自己漸漸地長大了。前些天，我看到了一句印度諺語：“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格;播種性格，收獲命運。”這句諺語又讓我想起了一年前爸爸對我說的話。我想，如果我堅持播種這樣的行為，一定會收獲一個燦爛的人生!

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇十四

每當我看到本應青春陽光的臉上，因為這些所謂的“長大”而增添了垂垂老氣，或者多了一份令人討厭的圓滑世故，或者多了一份屢戰屢敗的無奈的時候，我都覺得，真正的成長不是這樣。

我想對你說：

青春還應該另外一種長大的方式。

這長大不僅僅與時間有關，更與心胸有關，與智慧有關，與激情有關!

真正的成長增加的不僅僅是年齡，更增加了成熟的理智和對責任的擔當;。

真正的成長不僅僅需要擁有追求更高名次的能力，更要有不為考試排名所累的信心與氣魄;。

真正的成長是不僅僅能夠有憤漆式的深刻批判，更要有包容的心胸和源自心靈深處的熱愛;。

真誠的成長不僅僅是閉門造車不顧一切的努力，更要有虛懷若谷、博采眾長的氣度與胸懷;。

的確，成長有的時候很殘酷，奇跡不會屬于每一個人，但是追求奇跡的青春卻可以屬于每一個人，伴隨那份追求的暢快與無悔是每個人都擁有。

所以，無論多么復雜的局面，請讓我們努力保留一份簡單的心情。有一份與分數無關的單純，有一份與升學無關的暢快，就這樣簡單的拼搏，簡單地生活。青春的精彩，可我認為，簡單單的心情最快樂。無論多忙多累，請讓我們的心靈始終醒著;把一份關注給社會，把一片熱情給生活，送一份真誠給同學，留一個微笑給自己。無論多忙多累，請給自己一個鍛煉身體的機會;可以是全班步伐整齊的跑步，也可以是晚自習之后自由自在的`慢跑，可以是平時再快一點的腳步，可以是體育課上無約無束的奔跑。青春的精彩數不盡，可我認為奔跑的姿態最瀟灑。無論曾經多么輝煌多么落魄，都心存一份感激;感激輝煌給予我們動力，感激困難給予我們磨礪，感激一路上陪伴我們的人。在最考驗耐力的高二也好，在最考驗定力的高一也好，在最考驗習慣的初中也好，都請自覺地設計自己，鍛造自己。青春的精彩說不完，可我認為，自覺的成長最智慧;無論學習和生活多么艱難，都請記得，給生活一張漂亮的臉。

人間春色本無價，筆底耕耘總有情。青春是一場勤奮的較量!向前沖，從此與眾不同!

謝謝大家!

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇十五

成長之路，風雪交織，時而滿天繁星，時而電閃雷鳴，有你牽著我的手，不懼黑暗與寒冷。成長的路途，就像是一場驚心動魄的探險，勇敢才能到達彼岸。下面給大家分享一些關于成長的勵志演講稿三分鐘，希望對大家有幫助。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

年華似水匆匆一瞥，多少歲月輕描淡寫。

童年的泥哨。

眼淚掉進碗里的聲音。

如果我沒有記錯，那個黑色的日子是9月28日。那天正是我的生日。晚飯過后。媽媽對我說：“我馬上要跟你爸爸出去打工，供你們上學用。”當時我還小，不到10周歲滾燙的淚水將要涌出來了。那一刻。我的眼淚掉進了碗里，那一刻，我聽到了眼淚掉進了碗里的聲音。媽媽安慰我。說只是說說而已，看我什么表現。不過我當真了。我還是哭個不停。我至今都難以忘掉那一天。所以稱是黑色的日子。媽媽對我的愛深沉。怎舍得丟下一人而去打工呢。

住在媽媽的掌心。

有一種類，無需刻意追求;有一片空間，永遠為你保留。媽媽有一種特殊的關愛，陪我走過了十五個春秋。跌倒了從來沒扶過我，而是默默的鼓勵我，讓我自己站起來。考試考雜了從來沒打過我，而是讓我重新找回自信心。迎接下一次挑戰。不管有哪些困難。媽媽總是以那種特殊的方式關愛我。媽媽說過：“我永遠住在她的掌心”。

長大的感覺。

長大的感覺，很好!

你可知道，友情不可忽視，愛情固然值得珍惜，然而唯有親情帶來的是永恒的關愛。永遠值得疼惜。

成長的路上，從無憂無慮的童年到面對生活的深沉膚淺。我經歷過無數次風風雨雨，從中感悟到成長道路的苦樂，從中感悟到怎樣生活的真諦!

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

“這條路是你自己選擇的，你覺得你該不該放棄它，兩條路在你面前，你會想要怎樣的人生，你自己決定。”母親總會這樣對我說。

兒時的我脾氣暴躁，雖說沒有太大破壞力，但火氣也是不小，一時半會是不會消的，在學校總會與同學發生口角，甚至出手打人，總要打個勝負出來，不管怎樣結果都是要請家長的。每次母親來學校，肯定是要先看別人受傷沒有，因為大部分都是我把別人給打傷，然后母親會和和氣氣地來給別人賠不是，但我卻一直不以為然，在一旁冷眼相待。

有一次母親給我剪指甲，一不小心剪到了自己的手，我大叫了一聲，大哭大鬧，指甲剪被我扔到了地上，我跳起來躺在沙發上，面對著墻賭氣，不理母親，母親把指甲剪默默地撿了起來，嘆了嘆氣，走到廚房做飯去了。直到母親叫我吃飯我才不情愿的起了身，坐到廚房吃飯。吃飯的時候，我故意不吃菜，只吃白米飯，母親看到后欲言又止，又是嘆了嘆氣。吃過飯后，母親過來摸了摸我的頭，對我說：“你總是和別人打架，怎么會有朋友呢?你有沒有想過你一直以來的脾氣給你帶來了什么，你是不是要改一下你的性格了，性格決定命運，你也不小了，自己決定吧!”母親說完就走了，我一個人怔怔地坐在那想了許久。

從那以后，我的性子收斂了很多，各方面漸入佳境，因為加入了足球隊的原因，我的人緣也得到了提升，身邊的朋友也多了起來。說到足球，這一直我引以為傲的事情，足球一直是我熱愛的東西，因為我很喜歡踢足球的感覺，在球場上和揮灑汗水，互相的配合出擊，也許是一個眼神就能相互心領神會，那份融入賽場的感覺至今都覺得妙不可言。從二年級開始我就加入了足球隊，踢了整整五年的時間，每天的訓練壓榨著、激發著我們的潛能，即使是酸痛不已，但踢過足球后總會覺得酣暢淋漓。每天都是用汗水洗禮與升華我們的身體。但是到了快畢業的時候。一場突如其來的事故，卻讓我走向了另外一條路，在畢業的最后一場比賽中，一次訓練不幸被同伴絆倒，當時不知為何，疼痛難忍，比以往受的傷都要痛，那時心中唯一的想法只是在擔憂我的最后一場比賽。

終了，我真的無緣參加那場比賽，原因就是我腿部的受傷，整整休息了三個星期，這段期間，心中只有懊悔于悲傷，當隊友帶著獎杯來看我時，臉上雖然與他們一齊開心，但心中依舊是不甘。也正是因為這件事，媽媽擔憂我的身體，況且又面臨即將升入初中，父母一致決定，讓我棄足從文，當然這遭到了我的強烈反抗，絕食，哭鬧，大發脾氣，以往奏效的招數在此時統統無效。媽媽苦口婆心的說：“踢足球雖然是你的愛好，但它終究是愛好，你要想想你的未來，你確定你會一直堅持踢嗎?自己想想吧!”最后，我選擇放棄。

在之后的生活中，我有了新的經歷，有了新的朋友，有了新的環境，但每每看到有人在球場馳騁時，心中總覺得空落落的。當然，選擇了一條路，不管結果如何，只管風雨兼程，決不后悔，因為每種結果，都是你自己醞釀而出的，人在選擇中放棄，也在選擇中成長。

每當一個新年過去的時候，我們總會對自已說，又長大了一歲。

我們是否曾經問自己，長大是什么?

在無數次“帶著雄心放假回家、帶著遺憾開學返校”之后，你是不是就算長大了?

每當我看到本應青春陽光的臉上，因為這些所謂的“長大”而增添了垂垂老氣，或者多了一份令人討厭的圓滑世故，或者多了一份屢戰屢敗的無奈的時候，我都覺得，真正的成長不是這樣。

我想對你說：

青春還應該另外一種長大的方式。

這長大不僅僅與時間有關，更與心胸有關，與智慧有關，與激情有關!

真正的成長增加的不僅僅是年齡，更增加了成熟的理智和對責任的擔當;。

真正的成長不僅僅需要擁有追求更高名次的能力，更要有不為考試排名所累的信心與氣魄;。

真正的成長是不僅僅能夠有憤漆式的深刻批判，更要有包容的心胸和源自心靈深處的熱愛;。

真誠的成長不僅僅是閉門造車不顧一切的努力，更要有虛懷若谷、博采眾長的氣度與胸懷;。

的確，成長有的時候很殘酷，奇跡不會屬于每一個人，但是追求奇跡的青春卻可以屬于每一個人，伴隨那份追求的暢快與無悔是每個人都擁有。

所以，無論多么復雜的局面，請讓我們努力保留一份簡單的心情。有一份與分數無關的單純，有一份與升學無關的暢快，就這樣簡單的拼搏，簡單地生活。青春的精彩，可我認為，簡單單的心情最快樂。

無論多忙多累，請讓我們的心靈始終醒著;把一份關注給社會，把一片熱情給生活，送一份真誠給同學，留一個微笑給自己。

無論多忙多累，請給自己一個鍛煉身體的機會;可以是全班步伐整齊的跑步，也可以是晚自習之后自由自在的慢跑，可以是平時再快一點的腳步，可以是體育課上無約無束的奔跑。青春的精彩數不盡，可我認為奔跑的姿態最瀟灑。

無論學習和生活多么艱難，都請記得，給生活一張漂亮的臉。

人間春色本無價，筆底耕耘總有情。

青春是一場勤奮的較量!向前沖，從此與眾不同!

謝謝大家!

成長的滋味到底是什么呢?這是一個不的答案。在成長的過程中我體會到了，也品味到了……成長中，我們不斷地觸碰著新鮮的事。

……漸漸我已長大，幸福快樂更如云集般而來。生日聚會上盡情盡興地狂舞，田間夏令營的篝火都留下說不完的快樂!

雖然涉世未深，但是我自有我的快樂。走出戶外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈雜全都拋到九霄云外去了，走出喧囂，看看書外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鵝毛，還有風中雨中的回憶如貝雕。走出校園，才知道這是我成長中的快樂。

也許有人會問，你的成長就都是快樂嗎?有沒有煩惱，有沒有失敗?當然有，不過……。

狂風時做卷起的浪，平靜時做閃亮的波;綠色時做亮麗的花;金色時做迎風的果，向世人展示：我們成長的幸福、快樂!

成長的腳步，不管遇到什么，擁有什么都不會停步，駐足地欣賞著路邊的風景。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

自然世界花開花落，潮起潮平是不可違背的真理;人生路上波瀾曲折，苦辣酸甜，更是不可或缺的經歷。

那年春天，花草樹木茁壯成長，而我們——即將小學畢業的六年級學生，也經歷了一次刻骨銘心的成長。面對即將到來的月考，我們和老師都緊張至極，因為這次月考我們有強大的對手——實驗小學a班，這是一場關乎學校榮譽的競賽!老師對我們寄予了厚望，認為我們能夠創造出奇跡。但我們每個人都很明白憑七班的成績想贏實驗a班，根本不可能。對于一場不可能的搏斗，我們又何須自欺欺人呢?于是同學們并沒有拼命沖刺，只是照常學習。

考試結果出來了，我們卻一點兒也不激動，但是心中卻對班主任充滿了愧疚。班主任拿著成績單，氣勢洶洶的走進教室吼道：“我身為七班班主任，我怎么會不知道你們的實力。我之所以選擇把希望寄托給你們，是因為我相信你們會拼命學習，會為了榮譽而拼搏。我并不是真的要你們贏，我只是想讓你們進步、成長，試著逼自己堅強。沒想到你們竟連反抗都不反抗就投了降，我對你們非常失望。”說完班主任就走出了教室。

我們坐在各自的座位上，沒有一個人站起來走動，大家的臉上，不再只有愧疚和失望，還有不甘和拼勁。我面對同學們對他們說：“我們想考好，想讓班主任再信任我們，那為什么不再嘗試一下呢?也許經歷了這次，我們真的能反敗為勝呢?你們愿意為了自己的目標，為了大家共同的夢想，拼命一次嗎?”“愿意!我們愿意!”同學們滿懷希望地說。在那之后，同學們都非常的努力，他們互相幫助，團結友愛，每天的早自習都超時背誦講義，而晚自習之后，他們還在寢室里打著手電筒努力學習，就是為了離自己的夢想更近一步!

班主任再次拿著成績單走進教室，我們每個人的臉上都充滿了希望和自信，因為我們努力了，我們拼命了，我們相信自己的汗水不會白白付出。當班主任宣告成績的那一刻，全班都沸騰了，而班主任的臉上更是充滿了欣慰和喜悅，他又再次信任我們了!

經歷了這次，我們懂得了真正的成長是什么，成長就是逼著自己堅強，就是把一切你認為不可能的東西努力變成可能。我很慶幸，也很感謝班主任，讓我們體會到了真正的成長!

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，我是來自七(14)班的曹瑞怡，今天我演講的主題是《成長的加速度》。燦然九月，七年級新生像蓬勃生長的麥穗，涌進濱海的熱土，為校園注入盎然生機。

面對嶄新的學習環境，許多同學不敢與身邊的朋友說話，不敢融入他們的圈子，怕自己不被看好，不被接納。可是，在過去的一個月我們驚喜地發現這種擔心都是多余的。因為這個大家庭是溫暖的，善良的，沒有人會無故嘲笑你，批評你。繡中像一個樂于助人的大家庭，當我學習受阻時，總有同學幫我解答;當我生活受困時，耐心的宿管總會聽我傾訴;當情緒失落時，老師會像天使一樣降臨，幫我排憂解難。面對熱情優秀的師兄師姐們，作為新生的我們難免會小心翼翼卻又充滿好奇。

不久前的'動員大會為九年級的同學們吹響了沖鋒的號角，而八年級的期中考也剛剛落下帷幕，無論是哪一個年級，每一位同學都在為自己的未來加速奔跑。是啊!成長的這條賽道，每一刻都是在加速狂奔。無論你是否準備妥當，初中生活的精彩絕倫已經開啟。即便許多同學擔憂考試時的惶恐，害怕學習帶來的壓力與不安。但是我想鼓勵這些同學們，你們依舊很棒：一次兩次的失敗并不代表你終生的失敗，也不能定義你的未來，更不能夠成為你前進的阻礙。當務之急是要改變，或是學習方法的改變，抑或是聽課時態度的轉變。我相信，從來沒有天生的強者，有的只是付出汗水，為夢想付諸行動的堅持者。

或許，適應是一件很難的事情，但是，堅持下來一定很酷。因此，讓我們盡情擁抱成長，追趕卓越的加速度，在成長的賽道上成為自己的最佳選手!

我的演講結束，感謝同學們的傾聽!

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇十七

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

伴隨著年齡的增長與時間的流逝，我們成為了初中生，我們踏著荊棘，在茫茫人海中尋找屬于自己的成長之路。

小時后，我們的想象是那樣天真：我們張著翅膀在空中飛翔，我們乘著火箭沖向太空。但現在我們成長了，成長使我們丟掉兒時的夢，因憧憬未來而拼搏，想象成為了我們的對自己的目標。我們在想象中體會現實。于是我們在現實中成長。

小時候，我們是那樣貪玩，愛與朋友在外面你追我趕，愛在家里搗鼓幼稚的玩意。但現在我們成長了，我們面對著未來的決擇。強者能突破縛繭，化身為蝶，而弱者只能坐以待斃，在繭中默默死亡。于是我們在拼搏與奮斗中成長。

小時候，我們的最愛是漫畫書，它總是給我們帶來無限的快樂。但現在我們成長了，成長使我們丟掉無用的東西，努力補充自己該有的文學涵養。無論我們有多少個不愿意，但總也擺脫不了一個事實：不學就會毀了自己。于是我們在不斷的學習中成長。

奮斗積累為成長，成長凝聚為成功。我們是就像是正在經歷風雨的百合，在各種歷練后終會迎來芬芳。

謝謝大家!

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇十八

成長，就好比我人生中的一艘小船，行駛在波面上，有時風平浪靜，有時也會遇到洶涌辣咸，樣樣都有。下面是分享給大家的關于成長。

演講稿。

三分鐘，希望對大家有幫助。

尊敬的領導，老師們：大家好!

首先，我很感謝一小領導對我的厚愛，讓我能有這樣的機會到臺上表達我的思索與感動。同時，我又感到深深的不安，因為面對科學大發展的滾滾洪流，身為教師的我總會感覺到自己的力量是那樣的微不足道。我的成績不夠輝煌，所以我無法慷慨激昂;我的故事也不夠感人，所以我不能聲淚俱下。我有的，只是一顆真心，和向孩子們無限敞開的胸懷。有人說：你的心在哪里，你的幸福就在哪里。當我用心去感受教育人生的脈搏時，我感覺到不管是快樂還是憂傷，充實還是迷茫，都是我生命中揮之不去的幸福。

還記得六年前，我任教于一所鄉村學校。一天中午，我正準備吃飯，班長急匆匆跑來告訴我：“沈老師，唐志剛把歐云松咬了一口。”又是這個唐志剛，看著歐云松身上淤青的牙印，我不禁怒火中燒，決定非叫家長來不可。我正準備撥電話，他卻在一旁抹起了眼淚，原來，唐志剛的母親在他六歲那年就生病去世了，就在昨天，他的爸爸也因失火燒山被抓了起來，姐姐又遠在他鄉打工，他現在只能跟著年邁的爺爺相依為命，而今天中午，他蒸的飯不知被誰拿走了，到現在還餓著肚子……面對這樣的一個孩子，我怎么忍心再去責備他?我安排班長先帶他到我的房間吃飯，自己則帶著歐云松去醫院打針，并墊付了將近200元的醫藥費。回到學校后，我顧不上吃飯又開始了下午的課，那天，我發現唐志剛特別認真。課后，他主動找到我：“沈老師，我錯了。”從那以后，再也沒看到唐志剛動手打過人，我也經常在生活和學習上幫助他。他不止在一篇。

日記。

里就這件事對我表示感謝，我也在他的日記里對他說：“你的真誠讓我遠離了憤怒，老師也很感謝你，是你自己找回了那個充滿陽光而又積極向上的你，希望你的人生永遠都是這樣陽光而又向上。”

教壇幾載風雨，我備嘗酸甜苦辣，我也深深認識到：當一個好老師不容易。作為一名一小的年輕教師，我看到了許多教師的感人事跡：有的老師家里孩子小，孩子生病顧不上，卻不忍耽誤學生一節課;有的老師白天上班沒時間，一大包作業背回家，夜里繼續挑燈批閱;有的老師長年堅持帶畢業班，經常不能準時下班……出色班主任張海燕老師和藹可親，她用那甜甜的微笑鼓勵學生，她用那會說話的眼神激勵學生。在她眼里，沒有一個壞學生;在她心里，沒有一個差學生。她用智慧的手，磨去孩子們心頭的無知;用一個“愛”字，凝聚成一座堅實的豐碑，矗立在孩子們的心中。讀遍張老師用熱血寫就的人生，全書只有一個字：愛!愛教育，愛學生，愛現在，愛明天!三尺講臺融進的是辛勞，是陶醉;融進的是師德，是師魂!這些老師之所以偉大是因為他們懂得愛，他們的愛不需要驚天動地，也不需要太多柔情密語，她就是一句輕輕的問候，一個關愛的眼神，一次寵愛的撫摸，一陣鼓勵的掌聲，甚至是一次啰嗦的說教，一次嚴厲的批評。

也許這是老師能夠帶給他們的，最珍貴的東西。我們不能在他們前進的道路上，都鋪著鮮紅的地毯，但可以見證他們生命的每一次拔節，就像蝴蝶破繭而出，飛向幸福而美麗的人生。所以我不想做春蠶，也不愿意是蠟燭，也不想太陽的光輝只灑在我一個人的頭上。我更愿意是一只森林里的老獸，溫暖而又嚴格的呵護著孩子的真純與善良;或者是一個園丁，讓我和孩子們在一起的每一天，都成為他們美好未來的肥沃土壤，讓每一朵理想的小花，都能燦爛的開放!

老師們!時代的發展為我們提供了廣闊的舞臺，科學發展觀為我們拓開了一條教改之路，呼喚著我們去探索、去創造。老師們!讓我們團結一心，攜手并進，凝聚你我的真心，用這顆飽含著理想、責任的愛心，去迎接學生的信心、勇氣和力量吧!我的演講完了，謝謝大家!

常常見到大人們在聊天時，會大發感慨地說：“如果我們是小孩子就好了，可以無憂無慮地去玩。”其實他們哪里知道，我們小孩煩惱的事情多著呢。

小時候，我總盼望著自己能快快長大。因為我常看見家長們想干什么就干什么，無拘無束，自由自在，我認為只要長大了，就可以想做什么就做什么了。如今我已是六年級的學生了，可以算是校園里的“老大”了。可隨著年齡的增長，我的煩惱也越來越多了。其中最讓我頭疼的就是做不完的作業和上不完的輔導班，特別是臨近小升初這段時間。

星期日的下午，我以最快的速度趕完了學校的作業，剛想去玩會電腦，這時，媽媽的電話打來了，媽媽問：“作業寫完了嗎?”“寫完了。”我驕傲地說，我本以為媽媽會說：那就休息一會吧，玩玩電腦，看看電視。可媽媽的回答卻和我想的截然不同：“不許看電視，也不許玩電腦，把我昨天布置的作業做了，我晚上回家檢查，如果還有時間，就去做做試卷。切記不要看電視，不要玩電腦。”不讓看電視，這對我這個電視迷來說，簡直是要了我的小命，可媽媽一聲令下，誰敢不從，沒辦法，只好硬著頭皮寫了。為了晚上能看一會電視，玩一會電腦，我額外多寫了一些試卷。晚上，媽媽回到家，我把她布置的試卷和我超額做的試卷一起交給了媽媽，還特意強調了一下我額外多做的幾張試卷，就是想讓媽媽注意到，讓我放松一下，可媽媽卻說：“嗯，寫的不錯，去看會兒課外書吧。”

親愛的老師同學們：

煩惱每個人都會出現不同的煩惱，有普遍性的，也有獨特的。我的煩惱應該算是普遍的吧。

做些讓人意想不到的配法來。今天是香菇和蛋，明天就是茄子和腌菜。真是見所未見，聞所未聞啊!在好吃的菜都會被他炒壞。有時弄得不好，還怪我故意刁難她所以才不吃，我真的是無語了。

記得一次我因為掃地沒時間回來吃飯，但是他又特意買了鹽水雞給我吃，但是真的是因為沒時間才不來吃飯的，況且中午我已經跟她說好了。可是晚上回來她還是說我“橫打倒移”。聽到這話我氣得臉都紅了，就向媽媽頂了一句：“既然你這樣說，那我以后就不回來吃了。”她也氣憤而又略帶點傷痛的說：“那你就別回來!”她說完就把錢給了我就出門去了。我真是懊悔不已，自己怎么能那么頂撞她呢，現在想起來，覺得自己真是太幼稚過分了。

人在成長中，一定會出現數不清的煩惱，而這些煩惱解決了，另外的煩惱也會出現在你的面前。煩惱像細胞一樣不停的生長增多。我的就更不用說了，像流不盡的山泉，緊跟在我的身邊。隨著我的成長，煩惱也會越來越多，所要面對的壓力也越來越大。

我成長的煩惱大多數是學習方面的，比如說英語讓我痛苦。英語老師來了，用英語說了一聲起立，我還在那里坐著，看見別的同學站了起來我也跟著站起來，老師又說了一次英語的坐下，我卻還在那里站著。

一次課堂上，老師叫我回答問題，我就站起來望著自己的英語書不知道說什么好，幸虧我后面的同學是英語尖子，讓我躲過了這一劫。事后，我想躲得過初一躲不過十五便下定覺心好好學英語，終于在我不懈的努力下，都會說一些比較長的英語句子了，雖然讀音還不是很準，但我相信我一定可以學好英語的。

我成長的煩惱還有很多，雖然我體育成績比較好，但我的身高不是很高，真令人頭痛啊。

成長的煩惱多，但快樂也多，煩惱是注定的，應該正確面對。

各位來賓：

你們好!

在小學畢業考期間，我的一片天空是可望不可即，可想卻不可能的。我喜歡自由，喜歡在不受束縛中快樂成長，而現實……又到放學時間了，教室里只有三三兩兩的空位置，其余的都坐著人。我匆匆忙忙地趕著作業，直到天完全黑下來，才往家的方向走。吃飯只有短短的二十分鐘，扒完飯，又得一頭埋進書堆里，背書、復習、做參考試卷……眼皮打架，只好洗了臉，再繼續復習。那時，我像一個囚犯，沒有偷懶睡覺的權利，也沒有自由。媽媽給我約法多章：不準看電視，不準看課外書，每天還要保證復習一小時……這把我壓得喘不過氣來，沒有自由，何談快樂?心里暗暗鼓勵自己，努力吧，奮斗吧，黑暗過后是光明，熬過之后就輕松了，想干什么就干什么，不會半途中有人催你去溫習。心理壓力果然減了不少。

經過漫長的等待，終于，七月初到了，畢業考過去了，自由與快樂隨之而來，我像只困在籠中的小鳥獲得自由般，在燦爛的花季時節，打球，看著自己盼望已久的課外書，做自己喜愛的科技實驗，前所未有的喜悅溢滿了心的每個角落。

我曾為自己的自由而困惑，也為目標而不懈地奮斗，因自由與快樂努力。現在，我反而能津津有味地回憶那段“黑色歲月”，那時我奮發圖強的一種表現，雖說“黑色”，但并不值得后怕，在那段時期，我不僅學會了忙中作樂，珍惜時間，講究科學的復習方法。每個人都回經歷大大小小的考試，每個人都有受到限制的時候，也有接到那振奮人心的消息的時候，所以我說，快樂并痛苦著。

如果你在自由的束縛中感受到煩惱，我會大聲地告訴你：“限制過后是自由，努力過后是快樂，自由與快樂是相關聯的!”

對，自由與快樂是相關聯的。我的一片天空，是廣闊的，是自由的，里面充滿了歡聲笑語，里面有目標，有理想，有快樂。

受到自由的限制，過后總有出籠的一天，為自己的一片天空能夠寬廣而努力吧!

限制過后是自由，自由代表快樂，這就是生活。

你們是否擁有了屬于自己的廣闊的天空?我在自己的一片天空中實現了目標，努力吧，路上秋色正好，天上太陽正晴，讓我們揮鞭從此啟程!

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇十九

尊敬的老師們：

我們正行走在成長路上，在這個路口，我突然有點茫然，我應該如何面對我的未來?

在我的心靈深處，埋藏著一顆文學的種子，我期待著，有那么一天，它悄悄地萌發，然后撐起屬于我一方的天空。

但我不懂，不懂的太多。

當自己的知心朋友多次對周圍同學說我如何如何不好，包括貶低我用心寫成的習作，并導致那些同學對自己日漸疏遠時，我忍了，我不哭，雖然那苦澀的淚水在我心中不停地流淌。我告訴自己：生活是一個簡單而復雜的方程，只有用心去解，才能獲得成功。

當鄰座的同學一次次地誤會自己，我不做任何解釋，而只是沉默。迎著他不屑的眼光，我就如一個不會說話的木偶，臉上卻掛著永遠的笑容，眼中盛滿辛酸的淚水，真正的痛苦我獨自感受。笑容花開過的結果是惋惜，而我只想換真心的朋友。我不哭，我告訴自己：生活是一首樸實無華的田園詩，只有做生活的詩人，才能譜寫出美麗的樂章。

當自己的任性和追求換來一張張失望的試卷時，我不哭，我不后悔，我知道：我不能沒有快樂。朋友對我說：“你不懂生活的真諦!”我固執地說“這就是我心中的生活!”我覺得人應該告別痛苦，告別紛亂的牽掛。我告訴自己：生活是一條跑道，只有做一名真正的運動員，才能跑出輝煌的一幕，不要挽留躊躇的步伐。

收獲的季節到了，同學們都希望收獲到那金色的碩果，看著他們收獲之前興高采烈的樣子，我有一些傷感，不過稍縱即逝，我何嘗不想收獲那金色的果子，但也許我只能獲到銀色的果子，原因呢?用朋友的'話說，我太單純，太幼稚。也許是吧?不過，破碎的友誼，不屑的眼光，不也是一種收獲嗎?一種銀色的收獲!這銀色的果子同樣也蘊含著生活的真理，人生的真諦。

我渴望收獲，不管是金色，還是銀色……但是我我更希望的是可以正確面對我成長路上的每一份收獲，讓每一份收獲都成為我人生中的財富!

謝謝大家!

最新成長與蛻變的三分鐘演講稿大全（20篇）篇二十

尊敬的老師們：

當我呱呱墜地來到這個五彩斑斕的世界上，就有一樣東西一直陪伴著我。它是我喪氣時飄然而至的一句鼓勵;在我失敗時悄悄豎起的大拇指;在我快樂時那張同樣溫暖的笑顏。它，就是愛。

記得有一次，英語一向很好的我竟然只考了八十幾分，這樣的一個分數令我很是羞愧。我邁著沉重的步伐回到家中，坐在書桌前思考來思考去，還是決定把卷子給媽媽簽名。

我拿著卷子，慢慢地挪到媽媽的身旁，將卷子遞了過去。媽媽瞥了一眼分數和名次。我在一旁不禁倒吸了一口冷氣，倒數著最后的“暴風雨前的寧靜”。出人意料的是，媽媽接過了卷子簽了名，又還給了我，說：“我相信你知道應該怎么做的，媽媽相信你能做好的!”說罷，轉身出了房間。那句話，有一些嘆氣，更多的卻是鼓勵，不輕不重的，卻像是往心湖中投下了一顆石子兒，讓我心中泛起一陣陣的漣漪。

淡淡的，是愛。

回憶中，長達五年的小學占據了太多的第一次。第一次穿上校服，第一次帶上領巾，第一次洗碗，第一次敬禮……還有那第一次的競選。

以前的我成績不錯，膽子卻很小。參加競選，只是因為一次偶然的機會，經過老師的提議后才勉強答應下來，硬著頭皮去的。

報名了之后我就認真準備了一份演講稿。可誰知競選那天站在講臺上，我連連念錯好幾個字。同學們有意無意的笑聲讓我心中像打翻了五味瓶，很不是滋味。從講臺回到座位的時候，我一直低著頭，卻不經意間看見了同桌在桌上悄然豎起的大拇指，仿佛在告訴我不要害怕失敗，總有一天會成功的。那個手勢，就像一縷陽光，驅走了內心的陰霾，心中涌起一股暖流。

暖暖的，是愛。

某個雙休日，朋友約我去公園放風箏。

陽光懶懶的灑在草地上，我和她拉著風箏的線在草地上瘋跑。朋友的風箏飛得老高，我的還只是被拖在地上。難道是我的風箏“壓力”太大?我不信，又一次奔跑了起來，風箏很慢卻很穩地往上升，嘴角不覺有了弧度，回頭看朋友，她也正朝著我微笑。她的笑容如同蹁躚的陽光，瞬間溫暖了我的眼眸。細碎的光亮似乎在眼睫上跳躍，心中被一種莫名的情愫所填滿，滿得似乎都要溢出來。

滿滿的，是愛。

唯有愛，在我的心中永恒。

謝謝大家!