我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

逃生演練心得體會篇一

在緊張的氛圍中，我們學校開始了火災安全演練，演練的鈴聲響起，我和同學們都下意識拿起準備好的濕巾，有序地站成“一”字型，飛快地跑下樓，到了操場上趕緊站隊報數，同學們都非常認真、緊張。這時候，安全老師拿了很多滅火器過來了，讓同學分批站成一排排，開始講解滅火器的使用方法，并叫了幾個同學到隊列的前邊實際操作，并講了好多安全注意事項和知識，讓我學到不少自我保護和逃生的方法。

通過學校的安全演練，我知道了火災、地震等自然災害隨時都會發生，特別是火災，家里做飯、停電了點蠟燭、大人們吸煙、還有春節放煙花等都會引起火災，學校的安全演練，讓我對火災的引起、應急疏散程序、逃生和滅火的知識有了切身的體會，實際體驗告訴我火災來到不要慌亂、科學對待，同學們一定要記住喲！

逃生演練心得體會篇二

逃生演練是現代社會中非常重要的一項活動，它能幫助我們預防和應對緊急情況，保護自己和他人的安全。沒有經過演練的逃生技巧在真正發生緊急情況時很可能不被靈活運用，此時將面臨更大的危險。因此，參與逃生演練可以增強我們的逃生意識、技能和能力，讓我們更加安全地應對潛在的危機。

第二段：自我保護意識的重要性

在逃生演練中，我深刻體會到自我保護意識的重要性。面對火災、地震等突發事件，保持冷靜并能迅速做出正確的反應是生存的關鍵。在演練過程中，我學到了自主判斷和決策的能力，學會根據情況選擇合適的逃生道路，并盡量避免因為慌亂而造成更大的傷害。此外，關注逃生過程中的安全細節也非常重要，比如注意防止煙塵中毒和其他危險因素。

第三段：團隊合作精神的重要性

演練逃生過程中，我也深刻體會到團隊合作精神的重要性。在逃生演練中，我們需要相互幫助、協作，保持隊伍的緊密性和有序性。隊伍間的通信、協調和配合能夠將逃生效率最大化，減少更多的生命和財產損失。演練中，我在團隊中體驗到了集體智慧的力量，大家互相配合、相互支持，成功完成了逃生任務。通過這次演練，我認識到在現實生活中，團隊合作精神也是非常重要的。

第四段：逃生訓練對心理素質的鍛煉

參與逃生演練，不僅能夠培養我們的逃生技能，還可以鍛煉我們的心理素質。演練中的緊張和壓力能夠考驗我們的心理承受力，讓我們更好地應對緊急情況。訓練過程中，我遇到了各種模擬的緊急情況，包括極短時間的逃生、被困等。這些訓練使我逐漸習慣于面對困難和壓力，提高了我的逃生自信心，并在逆境中展現出堅強的意志。

第五段：將逃生演練應用于日常生活

最后，逃生演練的經驗和技巧也可以應用于我們的日常生活中。一個有意識、有準備的人，不僅在危機時刻能夠更好地保護自己和家人，還能更好地規劃日常生活中的安全。例如，了解家里的消防設施和逃生通道，養成滅火器和煤氣開關的使用習慣等等。同時，平和而有序的應對危險也會影響周圍人的行動，幫助他們更快速、更有效地保護自己。

總結：通過逃生演練，我們能夠增強逃生意識，培養自我保護意識和團隊合作精神，提高心理素質并將逃生技巧運用于生活的各個方面。逃生演練使我們更加安全地面對潛在的危機，并能在緊急情況下最大限度地保護自己和他人的生命財產安全。逃生演練的重要性不可忽視，它是我們生活中值得參與的一項重要活動。

逃生演練心得體會篇三

今天，我們在學校里上了一節有趣的“逃生演練”課。

上午,魏老師對我們說:“我們學校全體學生要舉行一次逃生演練，是因為有領導要到我們學校看我們的逃生演練。”同學們聽后都興奮不已，覺得很好玩，大家都沒有一絲逃生的恐懼。

首先，魏老師給我們安排了逃生路徑，安排完了之后，我們就等著號聲想起，突然“呼”的一聲，號聲響了起來，我馬上用手使勁的捂著頭，然后快速的來到了走廊上，等同學們出來以后，我們班快速的沖了出來，一出來，只見外面人山人海，同學們都在慌慌張張的跑著，我們班來到了指定位置以后，就安安靜靜的站在那里。

“同學們，再來一遍！”老師親切的說。我們班一聽，高興的不得了，接著我們排著整整齊齊的隊伍來到了教室里，等號聲一響，我們快速的一個接一個的又來到了指定位置。就這樣，我們反復練了好幾次，最后終于搞定了，我們筋疲力盡的來到了教室里，等著領導來看我們的演練，盼著盼著，領導終于來了，我們高興的不得了，我想：出去演練的時候景象一定很壯觀！可是我們班等了好久，號聲還是沒有響起，于是我又在心里很納悶的想：怎么還不響啊。最后才知道領導不來看我們的演練了。

雖然這次領導沒有看到我們的演練，但是我還是很開心的，是因為我又學到了一件新的知識。

逃生演練心得體會篇四

第一段：介紹抗震逃生演練的重要性（200字）

抗震逃生演練是提高公眾應對地震災害能力的重要方式之一。在地震災害發生時，人們通常面臨極度恐慌和混亂的情況，如果沒有接受過演練，很難做出正確的判斷并采取有效的行動。因此，抗震逃生演練不僅可以提高災害應對的自救能力，也有助于加強社會的應急管理體系。我最近參加了一次抗震逃生演練，收獲頗多，下面將與大家分享我的心得體會。

第二段：準備工作的重要性（250字）

一個成功的抗震逃生演練離不開充分的準備工作。在此次演練前，組織者為我們提供了相關的地震知識培訓，讓我們了解了地震發生的原因、災害預防和逃生的基本知識，以及如何正確地在地震發生時保護自己。除此之外，演練前還對逃生路線進行了詳細的介紹，并在現場設置了標志指示，以便我們熟悉使用。這些準備工作為我們的逃生演練提供了必要的指導，并提高了我們的安全意識。

第三段：演練中的觀察和反思（300字）

在演練過程中，我注意到了一些問題，這些問題對我來說很有啟發。首先，我發現有一部分人在演練開始時沒有及時采取適當的行動，他們有些人愣在原地，有些人驚慌失措地四處奔跑。這讓我意識到，正確的反應是非常重要的，而在發生地震時，我們不應該驚慌，而是要冷靜下來，迅速采取有效的措施。此外，我還發現有些人并沒有按照指定的逃生路線行動，他們盲目地跟從他人，最后可能導致混亂的局面。這讓我明白了在逃生時，要時刻保持警覺，盡量避免跟隨他人，要有自己的判斷和行動能力。

第四段：演練中的團隊合作（250字）

在演練中，我與我的團隊成員密切配合，共同完成了各項任務。在逃生過程中，我們互相鼓勵和支持，確保每個人都安全通過，這增強了我的團隊合作意識。特別是在面對困難和危險時，我們相互攙扶、互幫互助，最終成功地完成了任務。這次演練讓我深刻體會到團隊合作的重要性，只有通過良好的團隊合作，才能在逃生過程中獲得更好的保護和支持。

第五段：演練的價值和改進（200字）

這次抗震逃生演練不僅是一次鍛煉和提高自己的機會，也是一次檢驗我們應對地震災害的能力的機會。通過這次演練，我深刻認識到在地震中保護自己的重要性，也意識到自己在應對災害時的不足之處。在今后，我將更加重視與增強地震知識和逃生技能，提高自身的抗震能力。同時，我也建議組織者在未來的演練中加強演練過程的真實度，盡可能模擬地震發生時的情況，以更好地鍛煉和提高參與者的應對能力。

總結：

抗震逃生演練是一次寶貴的機會，能幫助我們提高對地震災害的應對能力。通過準備工作的細致和觀察反思的深入，我們能從演練中不斷總結經驗，提高自身的安全意識和反應能力。同時，團隊合作的重要性也在演練中得到了體現，通過與他人的緊密配合，我們能更有效地保護自己和他人。通過演練的經驗和教訓，我們將能夠更好地應對地震災害，并為自己的生命安全和社會的穩定做出貢獻。

逃生演練心得體會篇五

第一段：介紹背景和目的（150字）

地鐵逃生演練是為了提高乘客的安全意識和應急能力而進行的實地演練活動。在日益擁擠的地鐵交通中，我們每天都承載著無數的期望和責任，因此，學會正確的逃生方法是非常重要的。最近，我參加了一次地鐵逃生演練活動，這給了我很大的啟示和體會。

第二段：逃生要領和經驗分享（250字）

在逃生演練中，我學到了許多逃生的要領和經驗，其中最重要的就是保持冷靜和警覺。在一旦發生地鐵事故時，第一時間的反應非常關鍵，我們不能驚慌失措。此外，我們需要盡量尋找三個逃生出口，并選擇距離自己最近的一個。當逃生出口被堵塞時，我們還要選擇另外一種逃生的方式，例如通過路邊的緊急出口或逃生口。逃生時，要遵循按順序、有序的原則，不要恐慌，不要推搡，保持自己的平靜，讓其他乘客都有機會逃生。

第三段：逃生演練的重要性（250字）

地鐵逃生演練的重要性是不言而喻的。在實際發生地鐵事故時，事故發生的速度和程度往往難以預測。因此，唯有通過定期參加逃生演練，我們才能在危急時刻保持冷靜，減少恐慌和錯亂的可能性。逃生演練還有助于增強乘客的逃生能力和適應能力，在緊急情況下，我們能夠更快速地做出正確的決策和行動。此外，逃生演練也提醒我們要保持與社會、與他人的緊密聯系，及時互助和合作，共同度過危險的時刻。

第四段：在逃生演練中的收獲（300字）

通過參加地鐵逃生演練，我深切感受到了自己在緊急情況下的反應能力和心理素質。起初，當緊急廣播宣布逃生時，我感到一陣恐慌，但隨著教練員的指導，我逐漸恢復了冷靜。我按照教練員的要求，尋找逃生出口，并與他人相互協助，合作逃離了地鐵。這次演練讓我意識到，在逃生過程中，保持冷靜和承擔責任是至關重要的。此外，我還認識到當緊急情況發生時，及時向相關部門報告，如地鐵工作人員或民警，能夠更好地應對事態，并減輕損失。

第五段：總結感受和呼吁（250字）

通過地鐵逃生演練，我深刻認識到了安全意識和自我保護能力的重要性。我們每個人都要時刻關注自身安全，無論是在地鐵還是其他公共場所。逃生演練是增強我們自我保護能力的有效方式，我希望每個人都能定期參加這樣的演練活動。同時，我也呼吁地鐵公司加強演練的頻次和力度，將逃生演練納入常態化管理，確保乘客的安全。只有通過我們共同的努力，我們才能讓地鐵旅行更加安全和舒適。

總結：地鐵逃生演練是提高乘客安全意識和應急能力的重要活動。通過逃生演練，我們學到了許多逃生的要領和經驗，加強了自己在緊急情況下的反應能力和心理素質。逃生演練的重要性不言而喻，它能夠減少乘客在緊急情況下的恐慌和錯亂，提高他們的逃生能力和適應能力。通過參加逃生演練，我們能夠時刻關注自身安全，并增強自我保護能力。地鐵公司應加強演練的頻次和力度，將逃生演練納入常態化管理，確保乘客的安全。只有通過共同的努力，我們才能讓地鐵旅行更加安全和舒適。

逃生演練心得體會篇六

隨著城市的發展，校車在孩子們的生活中扮演著越來越重要的角色。然而，校車事故頻發，給孩子們的安全帶來了巨大威脅。為了提高孩子們應對校車事故的能力，我校組織了一次校車演練逃生活動。通過這次活動，我深刻體會到校車演練逃生的重要性，同時也從中獲得了許多寶貴的經驗和教訓。

在校車演練逃生的過程中，我意識到了細節的重要性。教練首先向我們指出了幾個可能發生的危險，如車輛起火、車輛側翻等。為了能夠高效逃生，我們需要了解疏散的順序和步驟。在模擬的逃生環境中，我體會到了細節處理的重要性。特別是當有聯動設施失效時，我必須迅速調整自己的逃生方案。這讓我明白，在校車演練逃生中，細節決定了成敗。

其次，我認識到了團隊合作在逃生過程中所起的至關重要的作用。校車演練逃生是集體行動，不可能一個人完成所有任務。所有乘客的順利疏散需要團隊的配合和默契。在逃生過程中，我與同伴協作，互相幫助，共同尋找最佳的逃生方案。只有保持團隊意識，有效地分工合作，我們才能更好地應對突發狀況。

另外，逃生時保持冷靜也是至關重要的。在逃生的緊張情境下，情緒容易失控。然而，當我們失去冷靜時，反應會變得遲鈍，甚至容易出現錯誤的決策。通過校車演練逃生活動，我明白了冷靜的重要性。在模擬的逃生環境中，我時刻保持著冷靜和清晰的思考。這使我能夠更加準確地識別危險并采取正確的行動。

此外，校車演練逃生還讓我深刻認識到自我保護的重要性。逃生過程中，我們需要先確保自己的安全，然后再去幫助他人。在校車演練逃生活動中，教練強調了如果遇到煙霧等情況，我們要用濕毛巾捂住口鼻，低姿勢爬行前進。這讓我了解到保護好自己才能更好地幫助他人，確保逃生的順利進行。

最后，在校車演練逃生中，保持積極心態是非常重要的。面對緊急情況，總會不經意間產生一些恐慌情緒。然而，只有保持積極的心態，我們才能迅速做出正確的應對策略。校車演練逃生活動中，我時刻告誡自己要保持樂觀，要相信自己的能力。正是這種積極的心態讓我在突發事故中能夠冷靜自若地從容應對。

總的來說，校車演練逃生活動讓我認識到了校車演練逃生的重要性和需要注意的事項。通過細節處理、團隊合作、保持冷靜、自我保護和積極心態等方面的體悟，我相信在面對校車事故時，能夠更有效地進行逃生，保障自己和他人的安全。這次經歷讓我明白，只有不斷地學習和訓練，我們才能在關鍵時刻做出正確的決策和行動，確保生命與安全。

逃生演練心得體會篇七

今天是自強軍事夏令營的第五天，我們拓展一個活動那就是“火災應急特訓。”

果然，在九龍坡武警消防部里的自強軍事夏令營“火災應急特訓。”我們自強軍事夏令營的人先來行政會議室，現在就是空空如也。應該是為了夏令營才把之前的東西通通搬走了。我們在這進行了“安全知識講座”。我在這知道“消防”兩個字中，“防”才是最主要的。我還知道，我們在火災前唯一防范的就是燃燒物。

里面的教官還給我們看了一些人在面對火災時錯誤的行動的報道，其中有一個特別典型我看了都有一些敢想。這主要講了，上海工商大學一個在六樓的女生宿舍發生了火災，其中一名女教師因驚慌跳樓，其他人也跟著紛紛跳樓。這給其他教師做了警告。

我們自強軍事夏令營的人，不一會兒來到了一棟樓旁，著一棟樓就是我們演練的地方，教官把各營在那個樓層的事處理好后。突然，“嗚——嗚——”一陣急促的鈴聲，教官保持冷靜地組織我們去操場集合，而我們臉上卻沒有絲毫驚慌，我們知道，只是不過就是演練嗎。隊形亂成一團，教官對我們十分不滿意。結果在下一次要放煙霧彈，煙子是橙色的。我們只好按教官都要求作了，到了底部真是一片橙色，看都看不清。

自從以后，我對自己的安全防范更有自信了。

逃生演練心得體會篇八

隨著地震頻發和城市化進程的加快，地震逃生安全已經成為一個日益重要的問題。針對這一問題，許多城市和單位都開始組織抗震逃生演練，以提高公眾的應急意識和應對能力。我所在的學校最近也進行了一次抗震逃生演練，我深感這種活動的必要性。

二、對抗震逃生演練的準備

在演練之前，學校對所有師生進行了相關的講座和培訓。我提前了解了有關地震時的防護措施和逃生方法，并在實際操作前對自己進行了必要的準備。同時，學校還提供了必要的逃生工具，如頭盔和安全繩。這些準備給我在演練過程中增加了信心和安全感。

三、抗震逃生演練的過程

在演練當天，校園廣播里響起了緊急警報，“地震”開始了。所有學生和老師立即行動起來，按照事先培訓的要求迅速躲到桌子下或是尋找合適的避難點。整個教室在短短幾秒鐘內變得一片混亂，但是大家還是都有序地完成了落地。接著，我們用安全繩固定好自己，并戴上頭盔。這一環節是演練中最重要的部分，我們看到了這兩個關鍵步驟的重要性。

四、抗震逃生演練的效果

在地震結束后，我們有序地排成隊伍按照指定的逃生通道離開教室。這一段時間，實際體驗到了地震發生時人員疏散的困難和復雜性。盡管是演練，但是我們還是體會到了緊張和恐慌的氛圍，同時也看到了一些同學不懂得如何正確逃生的情況。這讓我認識到抗震逃生演練不僅幫助我們提高了應對地震的能力，更重要的是加深了對安全知識的認識和記憶。

五、對抗震逃生演練的感受與反思

通過這次抗震逃生演練，我深刻感受到了地震的威力和逃生時的危險。在演練中，我認識到自己在緊急情況下的反應速度和應對能力還需要提高。我意識到平時不充分了解安全知識和缺乏逃生訓練對自己的潛在風險。因此，我決定以這次抗震逃生演練為契機，加強對于地震防范和逃生技巧的學習，并在實踐中不斷提高自己的應對能力。

總而言之，抗震逃生演練是一項重要的舉措，能夠提高公眾的地震防范意識和逃生能力。通過參與演練，我們可以更好地了解地震的危害、安全防范的要點和實際逃生的方法。我相信只有將這些知識轉化為實際行動，才能在地震來臨時更好地保護自己和他人的安全。同時，我們也應該加強平時的自我防護和安全意識的培養，以應對可能發生的突發事件，為生命安全做好充分準備。

逃生演練心得體會篇九

為保證學校防火逃生應急疏散工作高效、有序地進行，做到災害發生時最大限度地減少人員傷亡，有效強化學校緊急突發事件應對機制，確保師生生命財產安全，按照市教育局鎮文教辦的指示精神,結合我校實際，以119消防日為契機，開展了“讓生命燦爛，為黨的“十八”大獻禮”的防火災緊急疏散、逃生自救演練活動。

為使本次活動順利開展，中學部黃校長、國際部梁校長親自督導制定了詳實的活動方案，并具體落實、部署各項工作。德育處、教導處、團委、總務處、各年級在宣傳教育、設備調試、物資籌備、組織救助等方面對此項活動給予了大力支持和配合。11月2日德育處召開班主任年級組長工作會議，德育處王玉華主任、王亮副主任進行了火災防災減災應急疏散宣傳發動、部署了疏散演練預演工作。11月4日各班的班會課上,班主任針對突襲、震災、火災，開展了防災減災安全知識講座，增強了學生的安全知識。

11月9日上午10時10分，一聲警笛劃破了校園的寧靜，20xx多名師生在應急疏散領導小組的指揮下，用濕毛巾或衣襟衣袖等物品捂住口鼻從教學樓內迅速撤離，安全到達田徑運動場和停車場。演練整個過程中我們用了2分30秒就順利完成消防逃生演練活動，同學們能認真對待，疏散迅速、有序;工作人員老師及時到崗，各司其職，工作到位;班主任老師迅速反應，組織到位，保證了這次演練的成功。在此我代表學校向同學們出色的表現提出表揚，向為這次活動付出辛勞的各位老師表示感謝。

此次消防疏散演練設計合理、內容豐富、過程逼真，對提高學生的逃生自救和應急處理突發事件的能力起到了積極作用，讓學生零距離接觸了消防，了解消防，正確掌握報警方法、滅火常識和逃生技巧，達到活動預期目的。

“學校安全事關社會穩定，事關每個家庭的幸福與安寧”。在校園中，需要緊急疏散的機率并不大，但我們必須“居安思危”，時刻具備安全意識，了解發生緊急情況時如何應變及緊急疏散的程序，最大限度減少受傷機率。即時災害降臨，我們也要坦然面對，心理上要堅強，要服從指揮、從容鎮定、遵守秩序，既要保障自己生命安全又要尊重他人的生命權。

“隱患險于明火，防范勝于救災”。通過此次的演練，師生們學會了在校發生火災時的逃生方法，達到了我們預期的目的。經常開展安全宣傳教育和應急演練，不斷提高師生應對突發災害的能力，對減少各種災害造成的傷亡和損失，具有重要意義。

災害無情、生命無價，未雨綢繆、防患未然是安全教育永恒不變的基石。若是真實火災，每一秒、每一細節都將生死攸關，因此，周密嚴謹、臨危不亂、靈活變通是為全體師生下次演練提出的更高要求。希望全體師生以這次消防疏散演練為契機，在未來的日子里，用知識守護生命、用珍愛呵護心靈，牢記安全教育，掌握應急避險的常識和技巧;及時總結本次疏散演練活動的得與失，進一步把我校的安全工作做好、做實，為營造一個平安、祥和的校園環境不懈努力。

逃生演練心得體會篇十

逃生演練是一種模擬火災、地震等緊急情況下如何應對和逃生的活動。在現代社會中，火災和其他突發事件發生的頻率越來越高，因此正確的逃生技能對每個人都至關重要。近期，我參加了一次逃生演練，并觀察了許多人如何應對緊急情況。通過這次觀察，我深刻體會到了逃生演練的重要性并得到了一些寶貴的經驗。

首先，在逃生演練中，有序的行動是最關鍵的。當火災或地震發生時，人們常常會陷入恐慌和混亂狀態。然而，在逃生演練中，我觀察到參與者都表現出了條理和組織能力。他們按照指定的指示逐個清點每個人，確保安全的撤離，并遵守預定的逃生路線。這種有序的行動可以最大程度地減少人員傷亡，并確保逃生的效率。我也意識到，在真正的緊急情況下，冷靜和有序的行動將是生存的關鍵。

其次，逃生演練強調了團隊合作的重要性。在演練中，每個參與者都被要求和指派了具體的任務。有人負責指揮，有人負責組織人員隊列，還有人負責掃描周邊環境和出口位置。通過這種分工合作，逃生演練中的每個人都能夠做到心有靈犀，各司其職，并最大限度地提高逃生的成功率。團隊合作也能夠減少不必要的混亂和沖突，為每個人提供一個安全的逃生環境。

第三，逃生演練讓我明白了自我保護的重要性。在演練中，我注意到許多人會迅速戴上緊急逃生面罩或口罩，以保護自己不受煙霧和有害氣體的傷害。濃煙往往是火災中最致命的殺手之一，而戴上逃生面罩可以提供更多的氧氣，并減少吸入有害氣體的風險。此外，逃生演練還教導了我們如何使用滅火器和滅火器的滅火技巧。這些技能可以幫助我們控制并消滅初起的火災，保護自己和他人的安全。

第四，逃生演練提醒了我規劃逃生路線的重要性。在觀察逃生演練時，我注意到每個房間都有明確的出口指示和逃生路線標志。這些標志指導著人們如何快速地、安全地到達安全區域。在日常生活中，我經常忽視這些逃生路線標志，但現在我意識到了它們的重要性。在火災或地震發生時，事先規劃好逃生路線并熟悉周圍環境將會是關鍵的生存方式。我決心在實際生活中更加注重這些細節，以提高自己在緊急情況下的逃生能力。

最后，逃生演練讓我對災難和緊急情況變得更加警覺。在觀察逃生演練時，我看到每個參與者都非常專注和投入。人們認真對待訓練的每個環節，并時刻保持警惕。這讓我意識到，無論在何時何地，我們都應該時刻保持警覺，準備應對任何緊急情況。事實上，我們不知道何時會面臨災害，因此從現在開始，我們都應該培養一種警覺的心態，并不斷提升自己的逃生能力。

總而言之，逃生演練對每個人都十分重要。通過觀察和參與逃生演練，我深刻理解了有序行動、團隊合作、自我保護、規劃逃生路線以及保持警覺這五個方面的重要性。我將把這些經驗應用到實際生活中，提高自己的逃生能力，并傳播這些知識給身邊的人，以提高整個社會的安全意識和緊急情況應對能力。

逃生演練心得體會篇十一

鬧鐘的聲音響起,我的心弦繃緊了。我先把房門關上,拿起被子堵住門縫,然后拿枕巾,從書桌上的花瓶,往外倒出水在枕巾上,捂住口鼻,打開窗戶從原先設定好的房間的另一條逃生通道逃生。到門口時,我看見爸爸媽媽,他們同我一樣,用毛巾捂住口鼻,爸爸為我和媽媽讓開了一條通道,我先彎著腰通往樓梯跑下樓,到會和地點等爸爸媽媽,等了一會兒,媽媽到了,接著是爸爸。

我和爸爸媽媽確定好就以樓下的______(某地)為會合點,在那里見面。這樣,我們計劃好了逃生方法。

逃命切忌進電梯

我畫了一張家里的平面地圖,在門的地方畫了一個小小的“十”字,表示那里是逃生出口,在窗戶,陽臺的地方畫上紅色的叉叉,表示當火災發生時不能因著急而從這些地方逃走,生命是最重要的;在每個房間,我都畫了兩條通往門的逃生通道,一條是通過房門的,但如果房門被大火,濃煙堵住時,就可以從窗戶通往陽臺到大門逃出。

每年,每月,甚至每天,都有不同程度的火災發生,在損失我們財產的同時,也威脅著我們的人身安全,它像一只巨大的吸血鬼,吞噬著我們的一切,而為了防止這種災難的發生,首先應消除火災隱患,但有時是意外發生,就需要我們具備有逃生自救能力。

1、時間

如果萬分情急決定跳-樓出逃時,可先往地下拋出一些衣物棉被等,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳落高度,并盡力保持雙腳著地,盡可能地保全性命。

不要復制的,是家庭的哦

畫好這份地圖,我拿給爸爸媽媽看,讓他們了解了家里的主要逃生通道。

2、地點

為響應教育局,學校的宣傳,今天,我們在家里舉行了一次小小的家庭火災演練。

我們見了面,拿開一直捂著口鼻的毛巾,對視著笑了,互相擊掌表示演練成功。

沒有最好的回答

如多層建筑物火災,樓梯已被燒斷,或者火勢已相當猛烈時,可以利用房屋的老虎窗、陽臺、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。

觀察周圍找生機

危難見真情,在處于火場生死關頭,更要發揚互助和奉獻精神,盡力幫助老、幼、婦、弱者優先疏散。千萬不能驚恐失措,無序奪路。

3、參加人員

如處在較高樓層,且又無法采取跳-樓逃生的辦法時,可在室內,關閉通向火區的門窗,如有條件,盡可能向門窗上澆水以緩火勢蔓延。這時,要采取一切辦法(如可用打電話,拋物件等辦法)向樓下的人發出求救信號,以贏得救援的機會。

今天,我們在家里舉行了一次小小的家庭火災演練。

畫好這份地圖,我拿給爸爸媽媽(家庭成員)看,讓他們了解了家里的主要逃生通道。

跳-樓逃生有技巧

通過這次演練,我知道了做好火災逃生的預備工作是多么重要。天災無情,生命是最重要的,而這次練習,鞏固了我和家人的防火意識,也鍛煉了我的逃生技能。

5、沉著冷靜,切斷電源等,迅速使用家庭自備滅火器;(學習滅火器的使用)或者切斷電源等后迅速用水源滅火。組織孩子老人逃生演習:火勢不大,用濕毛巾等捂住口鼻彎腰逃生或者躲進衛生間等有水源地方,打電話求助。火勢大的情況下,用水噴澆躲藏地方的門窗等,并積極打電話求救,準確告知事發地點,情況,所處位置····等待救援。

日記只需要把實踐演習的經過及心得寫出來即可。主要讓孩子明白逃生和自救常識,會應對意外突發事件,能沉著冷靜正確自救。

4、演練內容:家庭消防演習

若被困周圍煙霧很大,這可比火更為可怕。因為煙霧中含有大量的有毒有害氣體,如果不加防備,就會被有毒有害煙氣熏倒,這往往是火災事故中死亡率最高的原因(約占95%以上)。如果一定要沖出煙霧區,必須用濕毛巾等捂住鼻嘴,盡可能地貓腰貼地跑出,這樣才能減少煙氣的吸入量,以免中毒倒下。 尤其應該注意的是,處在高層建筑火災時,如果不是消防專用電梯,絕對不能進電梯逃生。因為這時的電梯電源隨時有可能被切斷,并且電梯通道往往在發生火災時首先成為煙霧的襲擊部位而成煙道。

6、實施演習并總結演習中存在的問題。

我畫了一張家里的平面地圖,在門的地方畫了一個小小的“十”字,表示那里是逃生出口,在窗戶,陽臺的地方畫上紅色的叉叉,表示當火災發生時不能因著急而從這些地方逃走,生命是最重要的;在每個房間,我都畫了兩條通往門的逃生通道,一條是通過房門的,但如果房門被大火,濃煙堵住時,就可以從窗戶通往陽臺到大門逃出。

逃生演練心得體會篇十二

第一段：引入話題，介紹觀看逃生演練的背景和目的（200字）

近年來，火災、地震等突發事故頻頻發生，給人們的生命財產安全造成了嚴重威脅。為了提高公眾的安全意識和自救逃生能力，許多單位和學校都定期進行逃生演練。近日，我也有幸觀看了一場逃生演練，深受觸動。觀看逃生演練不僅能增加我對應急逃生的了解，還能讓我深刻認識到逃生演練的重要性。

第二段：描述逃生演練場景和觀察到的情況（250字）

逃生演練現場是我所未曾見過的熱鬧景象，市民們積極參與，組織者精心布置了各種模擬設備，包括逃生通道、滅火器、安全繩等等。我看到在逃生演練開始前，工作人員向參與者講解了逃生常識和注意事項。隨后，突然響起警報聲，場面立即緊張起來。人們紛紛按照所學的逃生知識，迅速疏散至設立的安全地點。在演練過程中，我還觀察到許多參與者能夠鎮定自若地使用滅火器，幫助他人撤離危險區域。這些場景讓我深受觸動，也讓我意識到在突發事故中的正確反應至關重要。

第三段：得出觀察所得的結論，逃生演練的重要性和價值（250字）

通過觀察逃生演練，我深刻認識到逃生演練的價值和重要性。逃生演練使我們能夠在模擬的情景下體驗緊急逃生的真實感覺，增加了我們面對困境時的抗壓能力和自救逃生技能。正如觀看逃生演練中那些能鎮定自若處理危機的參與者一樣，在真實場景中能夠運用所學知識，正確決策與行動，這將大大減小意外事故帶來的傷害。逃生演練也能增加我們的應急情況反應速度，提高自信心和冷靜處理問題的能力。同時，逃生演練也是一次宣傳教育，可以提醒人們時刻關注安全，提高公眾安全意識。

第四段：結合參與逃生演練的個人體會與感悟（300字）

觀看逃生演練給我留下了深刻的印象。在現實生活中，我們常常沉浸在舒適和安全的環境中，很容易低估遇到危險時的狀況和自己的應對能力。但是當突發事故發生時，每秒都是寶貴的。參與逃生演練使我更加清晰地認識到，逃生行動的每一步都至關重要，銘記在心并積極行動是我們成功逃生的關鍵。另外，觀看逃生演練也讓我明白了團結互助的重要性。只有在緊急關頭，我們才能真正體會到集體和社區的力量。無論是共同逃生，還是相互幫助，我們需要在普通日子里不斷加強團結合作的訓練，以便在危急時刻能夠信任和依賴他人。

第五段：總結觀看逃生演練的體會，號召大家重視逃生演練和安全意識（200字）

總之，觀看逃生演練給我留下了深刻的印象，也加深了我對應急逃生的認識和理解。逃生演練不僅能提高我們面對突發事故時的冷靜和應對能力，還能加強團結合作意識。我希望更多的人能參與逃生演練，增加對自身安全的警惕性，提高自我保護能力。只有堅持演練，不斷增加安全意識，我們才能在危急時刻保護好自己和他人的生命安全。

逃生演練心得體會篇十三

火既能給我們帶來光明，也會為我們制造禍患。為了使我們更加的了解防火意識，掌握自救能力，學校再次開展消防演練。

下午三時十分，"嗚…嗚…"警鈴響徹校園，消防演練在這個警鈴聲里拉開了序幕。此時，教室里一片混亂，任課老師讓我們鎮定下來，指揮我們用手或衣服捂住鼻子，往安全地方撤離。我和同學們迅速地沖出教室，跑向樓梯口。

為了使防火演練更逼真，學校在樓梯口的兩側都放置了煙餅，在我們下樓的時候，煙餅冒出的那難聞的味道，像調皮的小精靈似的一不溜湫，全都鉆進鼻子里，令我不得不用手緊緊地捂住鼻子。不一會兒，我終于從那人山人海，熏煙滾滾的樓梯口跑出來，和同學們在操場上集中，樓梯口還回蕩著同學們的腳步聲。待到各年級匯報人數完時，我們就按順序排好隊，井然有序的回到教室休息。就這樣，消防演練在這短短的時間內結束了。

雖然這次演練的時間很短，但它卻給了我一生的教育。學校為了讓我們更清楚的意識到消防安全的重要性，知道火災后逃離的方法，預防真正的火災向我們襲來，學校是那么的用心去布置，可是有些人就是不在乎平時的演練，無濟于事好像與他自己無關似的，一旦遇到真正的火災，那些人就傻傻的等著大難臨頭吧！

沒有遇到真正的火災，那是我們的幸運。平時從電視、電腦、手機、報刊雜志上的一些關于火災的新聞，都是那些有關人員不夠重視，所以造成的人員傷亡、損失慘重等現象，你一旦遇到了，后悔都來不及！如果你在商場、超市、公共場所等地方遇到火災，不要太過于著急，要冷靜下來，請不要忘記了安置在墻上的滅火器，雖說它不是很讓人注意，但是往往在火災迫在眉睫的時候，它就能派上用場，讓你從危險中脫離。

逃生演練心得體會篇十四

學會生存，學會做事，學會合作，學會學習，是二十一世紀對每個人的'要求。今天，我給大家聊聊自我保護，我們學校舉行的火災逃生演習。

“叮叮叮——”上課了，老師拿著一條毛巾大步走進教室，嚴肅地對我們說：“同學們，這節課我們要進行火災逃生演習，在此之前，我們要先放一個火災逃生的小視頻。”我們邊看，老師邊和我們說：“毛巾一定要用水打濕，而且多疊幾次，阻隔的煙霧就更多一些，逃生的時候，一定要把貼身的金屬飾品給拿下來，防止燒傷。”

視頻剛一結束，學校就響起了刺耳的警報聲，班主任帶領著我們來到走廊，然后，我們彎著腰，用濕毛巾捂住口鼻，安靜、有序的往樓梯口走。這時樓上的一個班正在下樓，然后一個班接著一個班，我們都急了，不知所措。這時，老師對我們說：“火災來臨時，就是因為許多人不知所措，不知道自己應該去哪里，與逃生的機會失之交臂，而葬身火場。”這時，我們都冷靜下來，等樓上的最后一個班撤離了，我們才彎著腰緩緩下樓。

來到操場，我們清點完人數后，向上級匯報后，校長對我們說：“這次火災逃生演習圓滿成功。”整個操場響起了掌聲。

這次演習圓滿成功，通過演習，我們知道了在任何危險來臨時，我們要懂得自救，要尊重生命，因為生命高于一切!