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體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇一

一、課程性質：本課程是以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，以增進學生健康，培養學生終身體育意識和能力為主要目標的課程。

二、課程基本理念。

（一）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

（二）激發學生的運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣。

（三）以學生發展為中心，幫助學生學會體育與健康學習。

（四）關注地區差異和個體差異，保證每一位學生受益。

三、課程設計思路。

（一）根據學生全面發展的需求確定課程目標體系和課程內容：體育與健康課程設置了課程目標體系以及運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面的課程內容，為各地區和學校制定課程實施方案以及教學計劃提供明確的指導，保證學生更好地達成學習目標。

（一）運動參與：運動參與是指學生參與體育學習和鍛煉的態度及行為表現，是學生習得體育知識、技能和方法，鍛煉身體和提高健康水平。形成積極的體育行為和樂觀開朗人生態度的實踐要求和重要途徑。

（二）運動技能：運動技能是指學生在體育學習和鍛煉中完成運動動作的能力，它反映了體育與健康課程以身體練習為主要手段的基本特征，是課程學習的重要內容和實現其他學習方面目標的主要途徑。

（三）身體健康：身體健康是指人的體能良好、技能正常和精力充沛的狀態，與體育鍛煉、營養狀況和行為習慣密切相關。

（四）心理健康與社會適應：心理健康與社會適應是指個體自我感覺良好以及與社會和諧相處的狀態與過程，與體育學習和鍛煉、身體健康密切相關。

（一）設置學習目標的建議1.在目標多元的基礎上有所側重。

2.細化本標準提出的課程目標。

3.目標難度適宜。

（二）選擇和設計教學內容的建議1.體現“目標引領內容”的思想。

2.符合學生身心發展特點。

3.充分考慮學生的運動興趣與需求。

4.適合教學實際條件。

5.重視健康教育。

1.了解學生的體育與健康學習和發展情況，以及達到學習目標的程度，為制定下一步教學計劃做好準備。

2.判斷學生在體育與健康學習過程存在的不足及其原因，以便改進教學。

3.發現學生的體育與健康學習潛能，為學生提供展示自己能力、水平和個性的機會，鼓勵和促進學生進步與發展。

4.培養與提高學生自我認識、自我教育、自我發展的能力。

1.體能。主要根據學的實際情況以及參考《國家學生體質健康標準》，確定體能測試的指標，評價學生的體能水平。

2.知識與技能。主要根據本標準的學習目標與要求，以及教學的實際情況，選擇相應的體育與健康知識、技能評價指標，評價學生掌握體育與健康知識和技能的程度，以及對所學知識和技能的應用能力等。

3.態度與參與。主要對學生體育與健康課的出勤率、課堂表現、學習興趣、積極主動地探究問題，以及課外運用所學知識和技能參與體育與健康活動的行為表現等進行評價。

4.情意與合作。只要對學生在體育學習和鍛煉中的情感表現、意志品質、人際交往與合作行為等進行評價。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇二

一是完善了培養目標。全面落實習近平總書記關于培養擔當民族復興大任時代新人的要求，結合義務教育性質及課程定位，從有理想、有本領、有擔當三個方面，明確義務教育階段時代新人培養的具體要求。

二是優化了課程設置。落實黨中央、國務院“雙減”政策要求，在保持義務教育階段九年9522總課時數不變的基礎上，調整優化課程設置。將小學原品德與生活、品德與社會和初中原思想品德整合為“道德與法治”，進行一體化設計。改革藝術課程設置，一至七年級以音樂、美術為主線，融入舞蹈、戲劇、影視等內容，八至九年級分項選擇開設。將勞動、信息科技從綜合實踐活動課程中獨立出來。科學、綜合實踐活動起始年級提前至一年級。

三是細化了實施要求。增加課程標準編制與教材編寫基本要求;明確省級教育行政部門和學校課程實施職責、制度規范，以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓、教科研提出具體要求;健全實施機制，強化監測與督導要求。

一是強化了課程育人導向。各課程標準基于義務教育培養目標，將黨的教育方針具體化細化為本課程應著力培養的核心素養，體現正確價值觀、必備品格和關鍵能力的培養要求。

二是優化了課程內容結構。以習近平新時代中國特色社會主義思想為統領，基于核心素養發展要求，遴選重要觀念、主題內容和基礎知識，設計課程內容，增強內容與育人目標的聯系，優化內容組織形式。設立跨學科主題學習活動，加強學科間相互關聯，帶動課程綜合化實施，強化實踐性要求。

三是研制了學業質量標準。各課程標準根據核心素養發展水平,結合課程內容，整體刻畫不同學段學生學業成就的具體表現特征，形成學業質量標準，引導和幫助教師把握教學深度與廣度，為教材編寫、教學實施和考試評價等提供依據。

四是增強了指導性。各課程標準針對“內容要求"提出“學業要求““教學提示”，細化了評價與考試命題建議，注重實現“教一學一評，一致性，增加了教學、評價案例，不僅明確了“為什么教”“教什么”“教到什么程度”，而且強化了“怎么教”的具體指導，做到好用、管用。

五是加強了學段銜接。注重幼小銜接，基于對學生在健康、語言、社會、科學、藝術領域發展水平的評估，合理設計小學一至二年級課程，注重活動化、游戲化、生活化的學習設計。依據學生從小學到初中在認知、情感、社會性等方面的發展，合理安排不同學段內容，體現學習目標的連續性和進階性。了解高中階段學生特點和學科特點，為學生進一步學習做好準備。

在向著第二個百年奮斗目標邁進之際，實施新修訂的義務教育課程方案和課程標準，對推動義務教育高質量發展、全面建設社會主義現代化強國具有重要意義。希望廣大教育工作者勤勉認真、行而不輟，不斷創新實踐，把育人藍圖變為現實，培育一代又一代有理想、有本領、有擔當的時代新人，為實現中華民族偉大復興作出新的更大貢獻!

一、課程性質1。

二、課程理念2。

(一)核心素養內涵5。

(二)總目標6。

(三)水平目標7。

四、課程內容10。

(一)基本運動技能11。

(二)體能13。

(三)健康教育19。

(四)專項運動技能26。

(五)跨學科主題學習101。

五、學業質量107。

(一)學業質量內涵107。

(二)學業質量描述107。

六、課程實施120。

(―)教學建議120。

(二)評價建議125。

(三)教材編寫建議128。

(四)課程資源開發與利用130。

(五)教學研究與教師培訓132。

附錄跨學科主題學習案例134。

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體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇三

《體育與健康課程標準》體現了健康第一的指導思想。2．奧運會火炬象征著世界的和平。3．鐵餅比賽場地的落地區角度是40度。4．成年男子排球比賽使用的網高是2.43。7．三大能源物質是指糖、脂肪和蛋白質。8．體育教學模式是由教法體系、教學過程和教學評價組成。9．掌握運動技能就是建立運動反射的過程。10．技能、體能和技戰術指揮是構成足球競技能力的三大要素。

1．上好體育課應具備的新觀念。

一、課前準備：

1、認真學習課程標準、鉆研教材。

2、制訂計劃。

3、調查研究。

4、認真備課。

5、課前要布置、檢查好場地器材。

二、課堂教學。

1、合理安排分組教學。

2、精心安排教學內容。

3、靈活運用各種教法。

4、注意調動學生的學習積極性。

5、根據學生情況區別對待，因材施教。

6、要有適宜的運動負荷。

7、創造性地設計課堂教學結構。

8、課堂上要保持良好的精神狀態。

三、課后教學活動。

1、收拾好器材。

2、寫好課后小結。

四、評價與測試2．簡述評價體育實踐課的標準。.對教師的專項能力的要求提高了，同時又要一專多能。2.新課程的體育實踐課比以往要好上多了。3.提高了學生的學習熱情，使更多的同學參與近來。3.培養學生終身體育打好基礎。3．試述激發學生上好體育課興趣的方法。

一、體育課堂教學中設置疑問，在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生“設置疑問”親身體驗，解決問題。

二、教學方法要興趣化，教學手段要多樣化，低年級的學生就是好動，愛新鮮，厭煩過多的重復練習。這是一種教、學相長，教、學互動的新型教學模式。

三、體育活動課的選擇性活動激發學生的主體參與，4．試述《體育與健康課程》對體育老師要求的新變化。以“健康第一”為指導思想的新的學校體育課程標準和新一輪的體育課改應運而生。體育教師既是新課標的執行者，又是不斷實踐、完善和豐富新課標的創造者。現代生活方式要求體育教育的最終歸宿是實現體育的生活化，體育教師應成為體育文化的傳播者和學生終身體育的引路人。體育教師只有加強學習，擁有厚實的文化底蘊和廣博精深的業務素養，才能與時俱進，適應新課標的要求。5．制訂實踐課學時體育教學計劃的方法與步驟。1指導思想2教材選擇3教法和組織安排4教學步驟：開始，準備，基本，結束。

6．教學過程的基本特點有哪些?間接經驗與直接經驗相結合1.學生以學習間接經驗為主；2.學生學習簡介經驗要以直接經驗為基礎。

（二）掌握知識與發展智力相統一3教學過程中知情意的統一。4教師的主導作用和學生的能動性相結合。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇四

摘要:目前,高校對體育課程體系模式都在進行不斷的探索和改革,但始終沒有走出原有的模式,沒有從根本上解決學生需求和大學體育課教學內容的矛盾。分析了現有高校體育課程體系模式所存在的弊端以及構建體育課程體系應遵循的原則基礎上,論述了高校體育課程體系模式。在學校素質教育中,健康體育作為一種新的教育模式將取而代之競技體育。創建健康體育課程體系應以“健康第一”思想為指導,以終身體育為目標導向。

關鍵詞:高校健康體育。

1.時代的發展與教育改革的需要。

隨著中國加入wto,體育教育不但要符合中國特色,同時,也應適應世界體育教育發展潮流。在《面向21世紀教育振興行動計劃》明確提出,要全面推進素質教育。體育是實施素質教育的重要組成部分,在實施面向21世紀教育振興行動計劃的過程中,努力構建適應素質教育需要的較為科學的體育健康課程體系,提高學生的身心健康水平,培養全面發展的一代新人,已成為教育改革和發展的必然要求,也是我們學校體育工作者義不容辭的責任。

2.1樹立全面育人觀。

大學體育健康課程的教學目的不僅僅是為了傳授體育知識技術和技能,發展學生身體、增強學生體質,而且還要為國家培養適應新世紀的具有競爭意識的全面發展人才。在選擇教學內容,所采用的教學手段、教學方法以及教學評價標準等等,都應從全面育人的觀念出發,以取得全方位的高校體育教學效果。

2.2教育思想以健康第一為指導。

現代健康觀立足于生物學、心理學和社會學的三維空間,“健康不僅是沒有疾病或不虛弱,而是身體的、精神的健康和適應社會良好的.總稱。”這定義,不僅對體育課程的目標產生了深刻的影響,而且對體育課程的教學內容、教學方法的改革也具有重要的意義。健康體育所強調的就是對健康認知的全方位理念下,去審視教學的內容、方法和效果。也可以說一切的體育教育手段和措施是否合理,是否有效,關鍵就是看是否有利于健康的形式和培養。

2.3樹立主動體育觀。

樹立主動體育的教學概念,就是要在體育教學中既要充分發揮教師主導作用,又要強調發揮學生的主體作用,既要加強教師對學生在學習中的指導,又要充分調動學生學習和鍛煉身體的主動性和積極性,培養學生的體育興趣,發展和完善學生的個性,使學生在自練和互評的體育鍛煉實踐中,養成經常體育鍛煉的習慣。

2.4教材觀的更新。

傳統的體育教材僅僅限于體育課教材,而高校體育組織形式和基本途徑是由體育課教學和課外體育活動等多方面來體現。教材的制定應考慮現代化、健康化、理論化、結構化、多樣化、趣味化、教材內容應含有諸多層次、知識層次、能力層次、情感層次、教學思想和方法層次。

3.1課程體系、教學內容和教材向科學化、生活化的調整。

根據各高校的專業特色,以終身教育為主線,以終身受益為出發點,真正體現健康意識的培養、體育能力的提高、體育習慣的養成。增強健身教材、健康教材、立意于健康改造競技體育教材,使競技運動項目教材化,教材內容上要轉向符合學生特點的生活體育、娛樂體既讓學生體驗體育的樂趣,又使學生掌握適度閑暇體育的生活方式、體育的手段與方法。為此,我們認為體育課程教材體系構建應體現出健康性、健身性與文化性相結合,實踐性與知識性相結合,統一性與靈活性相結合的鮮明特征和“樂、新、恒”的要求。

課程門類的具體設置要“厚基礎、重實踐”最大限度地實現課程綜合化讓學生根據自己的興趣、能力和職業取向,考慮到我校的師資、體育設施等條件還沒有完全達到體育俱樂部制的要求,為些,我們選擇了主副項制教學體系,讓學生選其一作為主項,同時配多個副項的課程組合。根據時代發展及學生的需要,體育課程設置形式為:改現在的一年級普修課、二年級專項課,為一、二年級主、副項制選項課形式(必修),三、四年級為公選課(選修)以選修課的新穎來培養學生體育興趣和技能。一、二年級1-4學期共126學時,計4學分或8學分為必修;三、四年級30學時,計1學分或2學分為選修課形式,規定在第5-8學期中選修,一旦選定必須完成規定學分。

教材是課程改革的核心,是提高教學質量的關鍵,它直接關系到對人才的培養。教材內容的總體要求是:緊扣學科教學目標,吸收舊教材長處,注重打好基礎、提高素質、發展個性,培養能力;對現行教材中繁瑣重復、偏高、偏難、偏全的內容,作適當的刪、減、降,求得整體上的“高、新、精、活”,以國外經驗為借鑒,揚長避短,以面向全體學生、全面提高素質為核心,重點增強體質,突出本校特色,深受學生喜愛的教材項目。

3.2教學方法與手段向個性化、多樣化變更。

學生作為一個群體,是由不同的個體構成的,學生個體的多樣性乃是學生身心發展的規律性的反映,而教學方法與手段是否依據了學生個體的多樣性,則是衡量體育教學是否遵循了內在規律的尺度之一,由于學生個體之間的差異決定了他們的起點,進步程度等均有不同,解決不同的問題用不同的手段方法,充分體現教學手段與方法的個性化,也就是通常所指的“因人施教”,因人而異、區別對待、各盡其能、各得其所。在強調“因人施教”的同時,不能因之而忽視“因材施教”――因“材”而異,有的放矢、各具其法、各顯其能。就目前的教學實踐來看,畢竟是班級授課制與“因人施教”有一定的內在矛盾性,“因材施教”可促使教法出現分項而立的專一性,促使籠統的教學內容發生結構分化與過程重組,使不同的項目有不同的教學方法,教學要求,教學評價標準?！耙蛉耸┙獭迸c“因材施教”的互動狀態呈現教法與手段的個性化與多樣化。

4.結論。

高校健康體育課程體系的創建,符合時代發展的要求及廣大學生的需要,它超越了單一學科的范疇,建立了身、心社會、整體健康為目標餓課程結構,橫跨體育、生理、心理、保健、衛生、社會、營養等諸多學科,涉及了操作、認識、情感、行為等領域,兼容基礎性和實用性,充分體現了跨學科的綜合性。更有利于每個學生健康意識的體育、健康行為習慣的養成,有效地保證了“健康第一”的思想的落實。該課程體系的具體量化指標如:各教材的時數分配,時間安排,各項考核標準規定等,尚需我們進一步研制與實驗,不斷克服缺點和不利因素,總結推廣教學改革的成功經驗,使之發揮更大的作用。

參考文獻:。

[1]趙鷗,試析普通高校的體育課程改革[j],教育與職業2006.

[2]朱海波,大專院校健康體育探析[j]林區教學,.

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇五

1、學生情況:七年級共四個班，每個班約三十五人左右，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

2，技能情況：七年級學生喜歡跑，跳，籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協調。

根據義務教育初中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育體育衛生保健和安全知識，培養認真鍛煉身體的態度。使每個學生都得到全面發展。

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識與方法。

2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術。

3、培養學生各項基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

1、認真備課上好每一節課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好學校田徑隊的建設訓練工作，為本學年度舉辦各類比賽做好充分準備。

3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動。

1、抓好基本身體素質的提高。

2、抓好基本技術的練習。

3、結合大課間活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發學生的學校興趣。進行分組活動、比賽。

5、學生練習一段時間進行測試，及時掌握學生的練習情況。

6、根據學生不同情況進行專項練習。

1、培養學生樹立鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育隊學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體榮譽感和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇氣、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇六

《體育（與健康）課程標準》對體育課程性質有非常明確定位：“體育與健康課程是一門以身體鍛煉為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程?！睆倪@一定位來看，體育與健康課教學離不開身體鍛煉這一形式，而運動技能的學習是身體鍛煉的載體。學生只有通過運動技能的實踐與應用，才能達到體能的增強、技能的掌握和行為態度改變的目的，而丟掉運動技能教學的體育課將失去體育課的本質屬性，將丟掉學生的健康。因此，我們應從小學開始，逐步進行運動技能的學習，從而在運動技能的學習過程中建立興趣、形成意識、養成習慣，掌握基本的運動技能與方法，進而運用到學習、工作和生活中。可是當前的體育課堂，由于對“技能教學”真義理解偏頗，出現兩個怪圈：一是過分追求運動技能的系統性與完整性，不分年齡、不分學段、不考慮特點，嚴格按競技化的模式，成人化的招法進行學與練。其結果是運動技能掌握一般化，學生沒有獲得運動情感，學得不高興。二是運動技能教學過分隨意化，一味讓學生自行去學習、體驗、感受，缺乏有效的引導。其結果是，根本沒學會什么動作，充其量只能是學生自己在進行身體活動，學生根本體驗不到技能掌握、提高后的快感。在新課程標準下，如何科學、有效地進行運動技能教育教學是當前我們體育教育工作者急需解決的主要問題。

首先，要辨清運動技術與運動技能的區別與聯系。我國歷來把“三基”作為體育教學的任務之一?！叭奔词求w育基本知識、基本技術和基本技能。但是基礎教育的各門學科提的均是“雙基”，即基本知識和基本技能，可見，運動技術是體育學科特有的，較為明顯地反映了體育學科的性質。我們有許多老師把運動技術說成運動技能，這種觀點是錯誤的。資料顯示運動技術被定義為“能充分發揮人的機體能力的合理、有效地完成動作的方法”。運動技術是固有的，本身客觀存在的，是默會知識，它必須在實踐中獲得體驗才能最終掌握。運動技能是通過后天的學、練逐步提高的?，F在中小學的體育課針對這一問題存在兩種誤區，具體表現為：一方面，有人原封不動地采用了高水平技術于體育教學之中，造成與學生的實際脫節，與體育的教學目標相悖；另一方面則認為技術對中小學生來說沒有意義，應當徹底地排除技術傳習式教學，把體育課上成身體鍛煉課。看來這兩種誤解均是不足取的。

運動技術學習是體育教學的主要目標和主要內容。在運動技能教學中可將運動技術游戲化，通過游戲手段和表現形式，以學習運動技術為內核的這種教材化改造來增加運動技術學習的趣味性，將學生難以理解和掌握、感到枯燥、單調的教材，巧妙地轉化為學生尤為喜好的游戲，讓學生在游戲的較量中掌握應學的運動技能，同時體驗并感悟到運動和技術學習的樂趣所在。例如，哈爾濱市49中李鎧老師的《蹲踞式跳遠》一課就是將蹲踞式跳遠的技術動作通過幾個行之有效的游戲來達到練習、強化、提高技術動作的目的，起跳接球賽提高了學生的跳遠能力，有效地激發了學生的練習興趣。完成了助跑、起跳、跑成騰空步；短程助跑起跳成騰空步單腳觸高物；慢跑起跳空中收腹成蹲踞落地；中短距離助跑跳遠；全程助跑蹲踞式跳遠等動作。由淺入深、由易到難，在循序漸進中學會了技術動作。

其次，是針對教學環境與學生的實際情況在體育課堂確立“彈性教學模式”。通過對學生的了解,對學生在體能、技能上所達到的水平基礎上，制定出彈性教學目標，根據學生的基礎與需要進行分組教學，力求使所有學生在體育課堂上都能得到符合自己的收獲。對體能好的同學要提出技術要求；對技術好的學生提出經驗類、戰術類的要求；對基礎差的學生應以興趣、調動積極性進行參與為主，使他們較快地在頭腦中建立起對所學運動技能的概念，并輔之以鼓勵性語言，而后通過簡單動作的嘗試，逐步過渡到主動積極練習、提高的階段。

第三，重視運動技能教學的同時，不能忽視非運動技能的教學。事實上，非運動技能因其實用性和趣味性，深受廣大學生的喜愛和歡迎，是重要的體育課程資源。我們不能將以非運動技能作為主要內容的體育教學說成是沒有運動技能的教學，看成是沒有內容的活動課、游戲課和休閑課。相反，只要非競技運動技能的教學有實用價值，正是體育教師發揮自己的創造力，充分開發課程資源的好時機。

總之，體育課的特點就是讓學生在愉悅的心情中動起來，學到體育運動技能知識。學生在課中進行相互評價技能的掌握情況和自我評價所學的技能頗為重要。現在許多課中都有學生自我評價和相互評價的內容是一個非常好的現象。學生在課中對自己、對他人、對小組同伴、對班集體，甚至對老師做出一些評價，都能使運動技能學習更加理性化，使課堂充滿活力，教學變得有效。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇七

3.1.1安全食品的標識中小學生購買食品首先要學會如何辨認安全食品，那么在《體育與健康》課程中就必須要加入的就是食品的相關辨認知識，首先是安全食品的標識，低年級的小學生還應識得食品包裝上的幾種食品標識：

（1）該標志指由農業部門認證，標志的使用期為3年。這類產品在生產的過程中，允許限用量、限種類、限時間地使用人工合成的化學農藥、魚藥、肥料、獸藥、飼料添加劑等，保證人們對食品質量安全最基本的需要。

（2）該標志由農墾部門評定，標志的使用期為3年。突出這類食品出自良好的生態環境，對環境保護的有利性和產品自身的無污染與安全性要求較高，分為a級和aa級稱號。

（3）qs制度由國家質監總局在推出，即食品質量安全市場準入制度。凡進入該制度范圍內的食品生產企業，都要拿到食品生產許可證并在銷售產品上貼上qs標志才允許進入市場。

（4）這是有機農產品的標識。有機農產品是指根據有機農業原則和有機農產品生產、加工標準生產出來的農產品，它由質量技術監督部門認證、管理。有機農業是指完全不用或基本不用人工合成的化肥、農藥和飼料添加劑的生產體系。中小學生在購買散裝食品時要仔細查看標簽。首先看食品標簽內容是否齊全，按照國家的規定，食品標簽必須標注的內容有：食品名稱、配料表、凈含物及固形物含量、制造者、經銷者的名稱和地址、生產日期及保質期、貯藏方法、質量等級和特殊標注內容。然后再看食品標簽是否完整。食品標簽不得與包裝容器分開，若發現標簽的內容變得模糊甚至脫落，不易于辨認和識讀，要謹慎購買。最后要看散裝食品有無防塵遮蓋和禁止消費者觸摸設施、標識以及銷售人員是否按規定統一配戴口罩、手套、帽子等。

3.1.2水果的選購知識對于水果的選購知識應該選擇中小學生日常生活中常見的幾種進行教授，比如香蕉、橙子、西瓜、荔枝等。

（1）香蕉的選購方法：催熟的香蕉表皮一般不會有香蕉熟透的標志―“梅花點”，因此在挑選香蕉時，有“梅花點”的香蕉相對安全。用化學藥品催熟的香蕉聞起來有化學藥品的味道。自然熟的香蕉熟得均勻，不僅表皮變黃，而且中間是軟的；而催熟香蕉，中間則是硬的。

（2）橙子的選購方法：進口橙子表皮的皮孔比較多，摸起來較為粗糙，而假冒進口橙子表面的皮孔比較少，摸起來相對光滑些。假冒的進口橙子用紙擦，紙的顏色會變紅，是因為假冒進口橙子在處理的過程中加入了色素。

（3）西瓜的選購方法：可以從外觀上辨別，使用過膨大劑的西瓜，由于吸收不均勻容易出現“歪瓜畸果”，如兩頭不對稱、中間凹陷、頭尾膨大等，這種“歪瓜畸果”不要買，正常的西瓜的外形應是球形或橢圓形的，且表面平整光滑；自然熟的西瓜籽是黑色的，很飽滿，注入色素的西瓜籽一般小且白。

3.1.3蔬菜的選購知識。

（1）選購要點。蔬菜的種類繁多，在選購時應注意7個基本要點：新鮮程度；壯老或嫩脆程度；大小均勻、形塊完整與否；有否病變；有否蟲害；色澤正常與否；有否農藥殘留可能。

（2）還應挑選形狀、顏色正常的蔬菜購買。例如，番茄：底部四周呈現綠色且果實硬挺的才是新鮮的。黃瓜：剛采摘下來的小黃瓜顏色濃綠且有光澤，表面上會有疣狀突起，一摸有刺的才是新鮮的，此外還要注意前端的莖部切口，感覺顏色漂亮，呈嫩綠色的是比較新鮮的。洋白菜：用手掂起來具有重量感且葉子帶有光澤綠色的才新鮮。切開后，切口白嫩則表示其新鮮度是良好的，如果切口會呈現茶色，說明切開時間已經很久了。茄子：呈現有光澤的深黑紫色，蒂頭帶有硬刺的最新鮮，反之帶褐色或有傷口的茄子不宜選購。如果茄子的蒂頭蓋住了果實，表示尚未成熟。茄子切口容易變色，要泡在水中可保持鮮嫩。

3.1.4有害食品的鑒別方法針對目前對人們身體危害較大的幾種食品，鑒別方法如下：

（1）瘦肉精肉的鑒別：

（2）看豬肉的顏色和形態。健康的瘦豬肉一般是淡紅色的，肉質彈性好，瘦肉與脂肪間不會有任何液體流出。而喂過瘦肉精的豬瘦肉肉色顏色看起來特別的鮮紅，纖維比較疏松，被切成二三指寬后就比較軟，不能立于案板上。還會有黃色液體從瘦肉與脂肪間流出。

（3）用ph值試紙檢測。正常新鮮肉多呈中性和弱堿性，宰殺后1h后ph值為6.2-6.3；自然條件下冷卻6h以上的ph值為5.6-6.0，而含有瘦肉精的豬肉則呈現偏酸性，ph值明顯小于正常范圍。

（2）染色饅頭的鑒別：天然的面粉中含有微量的胡蘿卜素，越靠進外層顏色越重，烹飪之后會有淡淡的黃色。但由于消費者往往喜歡又白又大的饅頭，商家就往往迎合這種需求給面食進行“添加劑美容”。除了白面饅頭，還有紫米饅頭、玉米饅頭等雜糧饅頭，都是極易摻雜色素的。在鑒別染色饅頭時，首先要看面粉里是否有顆粒，如果整個饅頭黃得很干凈、很鮮艷，那多半是添加了檸檬黃為主的色素。其次是嘗。比如玉米饅頭，可能是精白面粉摻雜黃色素做成的，由于玉米是粗糧，玉米粉制作的食品吃在嘴里，有些糙，如果吃起來非常細膩，則說明玉米粉加得不多或者是加色素的饅頭。

（3）避開或減少塑化劑危害的方法：少吃泡泡糖；慎用保鮮膜；少用塑料杯喝水；少用塑料瓶裝油。

（4）地溝油的鑒別：看透明度、色澤以及沉淀物等。質量好的植物油呈透明狀，地溝油在生產運輸過程中由于混入了大量雜質，會出現混濁現象，很容易判斷，而且地溝油一般會產生很多沉淀物。聞，植物油有一種特別的香味，但地溝油一般都經過特殊處理，沒有味道或者會有異味。嘗，用相關工具蘸一下，口感帶酸味的油一般是不合格產品，有焦苦味的油已發生酸敗，有異味的油可能是“地溝油”。聽，在油層底部取油一兩滴，將其涂在易燃紙片上，點燃后聽其響聲，合格產品燃燒正常且無響聲；不合格的產品會由于水分超標而發出“吱吱”聲音；燃燒時會發出“噼叭”爆炸聲的，就說明油中含水量超標，很有可能是假冒產品，建議不要購買。問，詢問商家相關商品情況，包括場地，進貨，或者是否有相關衛生許可等內容。

3.2食品的加工、處理知識。

（1）蔬菜的洗滌技巧：冷水洗滌。這是洗滌蔬菜最常用的方法，蔬菜上一放帶有泥土污物需用干凈的冷水將其洗掉，保持蔬菜新鮮潔凈，常用于一般葉菜類，如青菜、白菜等。這些蔬菜應先在清水中泡會再洗；若葉片上面有細絨毛的，要多洗幾次；根莖類蔬菜如蘿卜、甘薯等帶有較多泥土的，可在流水中邊沖邊洗，直到洗凈為止。熱水洗滌：為了除去某些蔬菜異味或剝去外皮，如番茄、豆腐干等，需用熱水洗滌，甚至像豆腐干之類的需要用熱水泡才能除去豆腥味。鹽水洗滌。鹽水濃度不可過大，以小于29%的溶解度為宜，起殺菌和去污穢的作用，鹽水洗滌方法主要適用于葉菜上帶有小蟲和蟲卵，用鹽水洗很易清除掉，而用清水則不易洗凈。堿水洗滌：在溫水中加一些堿可解異味和去皮，但要注意用堿水洗后要再用清水漂洗干凈。

（2）食品安全制作守則。世界衛生組織（who）還推薦了食品安全制作5大“黃金守則”：保持清潔。勤洗手，取食品前要洗手、準備和加工食品期間經常洗手、便后洗手；清洗和消毒用于準備食品的所有場所、設備和餐飲具；避免蟲、鼠及其他動物進入廚房和接近食物；保持食物的安全溫度，熟食要保存在冰箱里，也不能長時間存放；熟食和涼菜做好后在室溫下存放不得超過2h，冷凍食品不要在室溫下化凍；使用安全的水和原材料；食品用水要安全；選擇衛生安全的餐飲具，選擇衛生安全的紙巾；水果和蔬菜要清洗干凈，生吃要消毒，螃蟹、甲魚、黃鱔要吃鮮活的。生熟分開。生的肉、禽、蛋和海產品要與其他食物分開；生和熟食品的餐飲具、工具、用具要分開；避免交叉污染，徹底做熟。食物要燒熟、煮透，中心溫度得到85℃以上，尤其是肉、禽、蛋和海產品；熟食再次加熱要徹底。

3.3食品的儲藏方面的'知識。

（1）水果的保存方法：水果的保存，分為4類：

（1）不要放入冰箱，否則會被凍傷的水果有：香蕉、枇杷、楊桃等；

（4）常溫保存或冰箱冷藏均可，這些水果如下：青棗、蘋果、西瓜、橘子、椰子、金桔、檸檬、菠蘿、葡萄、葡萄柚、甘蔗、柳橙、橄欖。

（2）蔬菜的貯存：由于蔬菜種類繁多，其生長特性不盡相同，其貯存要求也各不相同。青菜、黃瓜可洗凈后放入保鮮袋貯在冰箱，大白菜放在墊稻草的干燥處，花菜放在通風處還可在菜上灑些水，萵筍可刨去皮浸在淡鹽水中，蘿卜和胡蘿卜放入保鮮袋扎緊袋口置于干燥處，短期保存鮮蘑菇則應用清水浸泡。因此對于各類蔬菜的貯存，均應按其生長特性采取相應的貯存方法，但是原則上應該買新鮮的，吃新鮮的，而不應當貯存1次吃1周。

（3）家禽的儲藏方法：家禽肉質嫩，含水量多且變質速度也較快，對于新購的禽，一般是采用低溫保藏法，置于0℃以下的環境中存放。宰殺后的家禽，若放在-4℃環境中，可存放35天；若放在-12℃環境中，可保存半年；若在-14℃環境中岡保存1年以上，一般是在-8℃左右保存，也不宜長時間保管，因為存放時間過長會影響禽肉的質量。如果購進的是凍禽要立即放入冰箱。

（4）魚類的儲存方法：活養法，主要適用于用地呼吸的魚類，常見清水活養的魚類有鯉魚、黑魚、青魚、草魚等，以淡水魚為主。飼養活魚的水池內要安裝噴水管，應向魚池內不斷噴入新水，并通有氧氣，水溫一般維持在4-6℃，魚池要清潔，最好選用河水，一般多用清水，不得使油脂、堿等異物進入魚池內，不要用外物攪動清水，要盡量減少魚的活動。剛剛從池塘、河流內網捕的魚經過2-3天的清水活養，可使魚肉結實，還能促使某些魚類吐出消化系統的污物，減輕其泥土味。對于此類魚在清水活養時一定要注意適時換水。部分海產魚也可采用海水活養，但因受地域限制，對海水魚進行活養的較少，一般只用于暫時保鮮。冷藏法，冷藏前先把魚體洗凈，還要除去內臟、刮鱗、去鰓，清洗干凈，在-2℃的低溫下冷藏，此法儲存期短，但對魚類的質量影響較少，一般只用于暫時保鮮。冷凍法，將魚在低溫（即結冰）狀態下保藏，常見于將魚肉加工成魚片，再用快速冷凍法對原料進行凍結，一般選擇的是冰箱或冷庫中保存。保存環境的溫度越低，保存時間越長，冰箱以-4℃以下為宜，冷庫以抑制在-15℃―20℃為宜。另外對于冷凍魚肉切不可解凍后再結凍，再凍魚的魚肉組織會更多地被破壞掉，魚體內部水分會喪失，導致肉質松散，營養價值降低。

3.4食物中毒預防及處理知識。

（1）中小學生食物中毒的預防措施：不喝生水，不喝過了保質期的桶裝水；不要飲用未經煮沸的生活飲用水；不吃超過保質期的食品，不吃霉變或有餿味的食品。煮熟后放置2h以上的食品，重新加熱到70℃以上再食用。隔夜食品在食用前必須加熱煮透后方可食用；養成衛生習慣，進食前要洗手，瓜果之類的可生食的食品必須在洗凈后才可以食用；不接受陌生人贈送的食品，不采摘、撿拾、購買、加工來歷不明的食物、死因不明的畜禽或水產品以及不認識的野生菌類、野菜和野果；購買和食用定型包裝食品時，要查看有無生產日期、保質期和生產單位，不買無證攤販的任何食物，不買不吃無生產廠商、無生產地址、無保質期的三無食品；加工、貯存食物時要做到生、熟分開，不食用沒有燒熟的海鮮類食品；不吃明知添加了防腐劑或色素的食品以及那些無法確定其添加量是否符合食品衛生安全標準的食品。

（2）中小學生食物中毒處理措施：一旦發生食物中毒，最好馬上到醫院就診，不要自行服藥，若無法盡快就醫，可采取以下急救措施：催吐：若食物吃下去的時間在1-2h內可取20g食鹽，加200ml開水，等冷卻后一次性喝下以促嘔吐?；蛘咭部梢杂?00g新鮮生姜搗碎取汁后，用200ml溫水沖服催吐。還可用筷子、手指等刺激舌根部引吐。嘔吐時，不要讓中毒者喝水或進食，但在嘔吐停止后應馬上補充水分。導瀉：如果中毒者進食受污染食物的時間已超過2h，但精神尚好，則可服用些瀉藥，以盡快排出已吃進的有毒食物。一般用30g大黃，一次煎服，老年患者可選用20g元明粉，用開水沖服即可緩瀉；老年體質較好者，則可采用15g番瀉葉，一次煎服，或用開水沖服，亦能達成導瀉的目的。解毒：如果是吃了變質的魚類、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取100ml食醋加200ml水稀釋后一次服下。此外，還可以采用30g紫蘇、10g生甘草一次煎服以解毒。如果是誤食了變質飲料或防腐劑，用鮮牛奶或其他含蛋白質的飲料灌服就是最好的急救方法。3.5食物中毒維權方面的知識中小學生要及時了解相關維權知識，熟悉防護中毒措施，如國家頒布的《食物中毒維權》第十七條明確規定了受害人因食物中毒引起的各種損失，賠償義務人應當予以賠償。當中小學生發生食物中毒之后，一定要學會用法律武器來維護自己的合法權益，其方法如下：收集就餐證據（如發票等）或者證人以證實受害者曾在場就餐；收集就餐證物并及時監測，以證明其食品中含有的有毒、有害物質，避免錯過檢測時間無法取樣（必要時將需要證人來證明受害者曾在場就餐），證據足夠之后應及時向就近的工商所或直接撥打12315投訴電話進行投訴，以維護自己的合法權益。

4結束語。

食品安全是一個攸關青少年學生健康甚至生命安全的重要問題，對此無論予以怎樣地高度關注都是理所當然的。體育與健康課程作為與學生身心健康有密切關系的課程之一，把食品安全納入其中，并在學校教育教學中進行實施，是課程目標的內在要求，也是對青少年成長關懷的體現。建構體育與健康課程中食品安全教育的具體內容，只是工作的第一步，更為重要的工作是如何實施食品安全知識的有效教學，并能在學生健康成長中發揮促進作用，這也將是本研究下一步要繼續深入研究的問題。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇八

拉班運動方式創始人魯道夫拉班，這種運動理論是用來觀察你的整個身體和有關系的各部分如何相互作用以及和周圍環境是如何相互作用的。

拉班和費登奎斯(進行這種運動時只要求你思考你的感覺)和亞力山大(這種運動要求你提高對日常運動的感知力)有些不同。拉班運動方式是非常特殊的練習，其目的是想象對于在不同條件下身體應該如何運動這個問題，自己感覺并具有更強的感受力。通過你想讓身體怎么做，你的身體動作就配合起來達到運動的目的。

走是最基本的一項動作技能。為了滿足孩子對各種“走”的好奇心與游戲欲望，我就有目的地組織了本次游戲。旨在引導幼兒運用拉班運動方式探索和嘗試身體的各種移動方法，結合其他幾個緯度的練習從而豐富對身體各部位功能的認識，激發他們對身體游戲的興趣，最終達到身體運動健康鍛煉的目的。

1、認識自己身體各部位的不同作用，嘗試運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現力。

2、積極探索新的動作，獨立或合作設計完成動作，發展創新技能。

3、在游戲中體驗身體游戲的樂趣，培養互助合作的精神。

1、音樂磁帶。

2、課件圖片。

一、準備活動。

1、熱身運動“健康快樂動起來”。

師：“小朋友們，你們喜歡做運動嗎?和我一起來做運動吧!”

幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創編動作：

“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術體操等動作。”

2、交流游戲“運動的累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧?！?/p>

問：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動作?”

幼兒個別交流并作示范。

二、探索游戲。

(一)自由探索移動方法。

1、“我們身體的各部位還可以做很多動作，你們平時走路是什么樣的呢?”

2、“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎?”請個別幼兒示范。

3、“現在請你們做一個和平時走路不同的動作在我數到3之前把你們的身體移到老師身邊來，大家試試看，比比誰的辦法多?！?/p>

鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作。

(二)相互學習移動方法。

1、幼兒之間相互學習“你是怎樣移動身體的?”個別上臺交流并演示自己的動作后，集體跟學，教師數數，控制時間。

2師幼之間相互學習“老師也想到了幾種好辦法，一起來看看吧!”教師示范。

“誰知道我是怎么做的?”

集體嘗試，邊看邊模仿動作。

(三)游戲：奇妙的方法上小學。

1、以神秘的口吻激發興趣：“今天我要用特別的走法帶你們去一個地方，你們看，那是什么地方?”(看課件)“小學里要學很多知識想去看看嗎?”

2、“可是去小學要經過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢?”師幼討論通過的方法，選擇比較合適的動作。

3、幼兒自由嘗試想象各種動作通過各個場地。然后在教師的帶領下選擇合適的動作經過各個道路。

4、用各種方法到達小學，歡呼勝利，并欣賞各類數字?！拔覀兘K于到小學了，看看里面有什么知識。”全體隨機讀數字。

三、放松活動。

1、放松游戲“數字造型”：“小學里有數學知識，那我們的身體能變成數字嗎?”幼兒單獨或相互合作，嘗試用肢體動作表現數字造型。

2、請個別幼兒示范全體學習。

3、小結：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作走路，所以我們要愛護身體的每一部位，平時多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現在回家吧?！?/p>

(在舒緩的音樂聲中幼兒走回游戲室)。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇九

摘要：當前中職體育與健康課上，要使女生“動起來”非常困難，運動參與高度疲弱。這是因為漠視了中職女生的特定需求，使之產生了行動抵觸。教學如果不能實現眾多女生的運動參與，就不可能促進她們的健康，也就無法全面實現本課程的價值。就如何針對中職女生的特定需求，運用“簡化、淡化、美化”的教學措施，化解女生的行動抵觸，激勵她們輕松愉悅地“動起來”，從而實現運動參與，體現“健康第一”。

關鍵詞：中職女生；“三化”；運動參與。

一、中職女生當前運動參與現狀。

當前中職體育與健康課上，男生大多能夠積極參與各種身體練習，而女生要使她們“動起來”，卻要頗費一番周折。她們常常使用游擊戰術，只要教師略有分身，就立刻“暫停”，或是干脆坐下“開吹”。

雖然體育教師想了一些辦法，可還是感到一種無形的抵抗。令人感傷的畫面，“讓你練，你為什么偷懶”“叫你動起來，你為什么躲起來”“再不動，就加跑”等，不時出現。

二、現狀分析。

為什么當前的體育與健康課的教學，難以實現女生們運動參與？

1.心理上。

這個階段的女生更加注重自身形象，特別在意別人的評價。尤其在遇到新、難、累的身體練習時，更是膽怯緊張，生怕引來別人的嘲笑和貶低。再加上冬天怕冷，夏天怕曬黑、怕出汗，因此比較難動。

2.生理上。

中職女生正處于青春期的后期，伴隨著皮下脂肪的增多，力量素質的發展卻相對遲滯。特別是臂部、腰腹部與骨盆肌群的肌力更弱，導致她們畏懼動作幅度較大和力量型的身體練習。

3.教學內容方面。

沒有考慮到性別差異，給予區別對待，沒能做到對女生群體的“有需供給”。其結果，就是女生“動不起來”，課上行動的日趨抵觸。

三、理論學習。

法國近代著名教育家盧梭說：“教育的藝術，是使學生喜歡你所教的東西?！斌w育教師只有深入了解學生，主動迎合學生的需求，使學生對教學內容、教學方法、教學組織等產生認可，才會主動參與，才能“樂學”，才會取得理想的教學效果。

體育與健康課程，是以身體練習為主要手段，有機整合體育與健康教育兩門學科的內容、方法、原理，以促進學生體質與健康發展為主要目標的綜合類課程。身體練習是課的核心；運動參與是第一教學目標；教學策略的采用，必須有益實現男、女生的運動參與。

四、教學措施變革。

那么怎樣才能使中職女生“動起來”，實現運動參與呢？

1.“淡化”措施，易于參與。

在技術教學時，針對女生群體采用“淡化”措施，不強調運動技術的系統性、完整性和規范性，轉化畏懼心理，降低練習難度，克服學習的`枯燥，使女生能夠輕松參加，體驗各項運動的魅力。如，田徑類的快速跑教學，我重點運用“淡化”措施。采用自由結合成小團體展開分組接力競賽的形式。用人文與情景，淡化惱人的技術學習，減輕個人運動負荷，鼓勵人際交往。女生對這種有情感內涵的身體練習不反感，普遍能夠積極投入。

2.“簡化”措施，促進參與。

在運動項目的練習時，針對女生群體采用“簡化”措施，從女生的興奮點入手教學，同時簡化運動項目的一些規則，給女生充分發揮的空間。

如，球類項目的教學，我則采用了“簡化”措施。首先從女生最感興趣的投籃技術環節入手，當她們每投入一球而得分時，臉上就會展露成功的喜悅。在組織分隊小競賽時，故意忽略“走步”“兩次運球”等非侵害性規則的判罰，使她們把這項運動能夠玩起來。比賽中女生你爭我奪，興趣盎然，往往到下課時，她們還欲罷不能。

3.“美化”措施，刺激參與。

針對女生的強烈求美心理，在健康教育專題的學習以及日常教學中，我刻意使用“美化”措施。用國際體壇美少女莎拉波娃和中國跳水美女郭晶晶的健美，與普通女子因缺乏鍛煉而顯臃腫的身形進行比對，使她們明白“只有運動，才能健康；只有健康，才是最美麗”，引導她們轉變“運動會變粗、變丑”和“靠不吃飯減肥”的錯誤觀念。之后，課堂上就很難再見到她們悄悄偷懶的背影。即使遇到例假，她們也會選擇在運動場上散步，這其實也是一種方式的鍛煉。

通過以上策略，任教班級女生在身體練習時，由過去的“怕、讓、拖”，變成了現在的“愛、爭、樂”。教學實效明顯提升，連續兩學期獲得本?！敖虒W質量考評優質獎”。這是全校師生共同評價的結果，其說服力與含金量均較高！

健康是人們生活、學習、工作所必備的最基本素質。今天的中職生，明天將是社會建設的主力軍，他們的健康，直接關系著社會的發展?！案腥诵恼?，莫先乎情”。學校是一幕幕教育情感劇的發生地，而女生就是劇中的女主角。中職體育教師更需全力關注她們，激勵每個女主角快樂渡過每一節體育與健康課，使運動參與之花盛開，才能取得最大的教學效益。

參考文獻：

［1］盧家楣。情感教學心理學。上海教育出版社，.

［2］陳莉。論情感在職業教育基礎課教學的運用。新華教育導刊，（05）。

［3］全光德。培養中職學校女生體育課的積極性。金田，（03）。

（作者單位江蘇省南京六合中等專業學校）。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇十

20xx年3-4月。

(二)活動地點。

待定。

(一)活動目的。

推動中小學?！耙恍Ｒ黄贰苯ㄔO，實現學生學會1項以上專項運動技能《義務教育體育與健康課程標準(20xx年版》水平3或4的要求。

(二)教學內容。

1.籃球：

七年級：行進間傳接球及運用。

八年級：體前變向運球及運用。

九年級：行進間單手低手投籃及運用。

2.足球：

七年級：腳內側傳接球及運用。

八年級：運球過人及運用。

九年級：運球繞桿射門及運用。

3.排球：

七年級：正面雙手墊球及運用。

八年級：正面雙手傳球及運用。

九年級：正面上手發球(男)/下手發球(女)及運用。

1.活動方式：參賽教師分別在籃球、足球、排球中各選擇一個項目(本校普及率最高的)，再從選擇的這一個項目中隨機抽取(全市統一組織賽前兩周進行)一個年級的上課內容參賽。

2.名額分配：各縣(區)分別選送參賽教師1名，市直學校1名，承辦學校1名。

(一)縣(區)教研室要在校、縣(區)比賽的基礎上，認真做好向市級比賽推薦教師的工作，要嚴把政治關、質量關，推薦政治素質和業務素質高的一線教師參加市級比賽。杜絕未經層層選撥而直接指定教師參賽的情況。

(二)請各縣(區)于20xx年3月x日前將參賽教師推薦表電子版加蓋公章后的掃描件、參賽教師縣級獲獎證書掃描件打包后改文件名為“xx縣(區)+參賽教師姓名”，壓縮后發至xxx郵箱。x月xx日到xxx學校報到，報到時，參賽教師需將參賽教師推薦表原件、縣(區)級獲獎證書復印件、一校一品5分鐘左右視頻資料u盤(至少一個學年學生集中特色展示)、教學設計(5份)一并提交。

(三)參賽教師須具有體育及相關學科專業資歷，教齡需在3年以上，原則上年齡不超過50周歲。參加過市級評選并獲得一等獎的教師不再重復參賽。

1.參賽教師的的教學設計須符合《20xx課標》要求，圍繞學生核心素養的發展特點與規律，落實“教會、勤練、常賽”理念，努力打造新樣態課堂。

2.參賽教師應提前進行資料的收集，拍攝時間涵蓋近一年的課堂教學和課外特色活動等內容編輯一校一品視頻，展示學生積極向上、健康成長的精神面貌。

3.一校一品視頻資料應展示參賽教師所在學校真實教學特色，如發現弄虛作假，一經查實既取消該教師參加優質課比賽資格及所獲獎項。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇十一

體育健康課程是中學階段學生的必修課之一，旨在培養學生的體育意識和運動習慣。在這學期的體育健康課程中，我不僅學到了豐富的運動知識和技能，更深刻地認識到了體育對于身心健康的重要性。以下是我在體育健康課程中的心得體會。

首先，體育健康課程讓我認識到了運動對身體健康的益處。在課堂上，我們學習了身體各個部位的運動原理和運動技巧，通過實踐掌握了各種運動項目的基本動作要領。通過這些學習，我發現身體在運動中會不斷地被鍛煉和強化，不僅可以提高體能、增強肌肉力量，還可以增加心肺功能，提高免疫力，預防很多慢性病的發生。從此，我下決心要堅持每天進行運動鍛煉，保持良好的身體素質。

其次，體育健康課程的教學方式也給我留下了深刻的印象。以往的體育課上，老師常常只是教學生打籃球、踢足球等，而這次的體育健康課程中，老師不僅安排了各種體育活動，還通過課程設計，幫助我們了解運動的規律和原理。例如，老師為我們設計了一堂關于心肺有氧運動的課程，我們在課堂上學習了心肺有氧運動的好處和適宜運動的指標，通過實際操作了解了心率的變化規律。這種以實踐為主、理論與實踐相結合的教學方式，讓我更深入地了解了運動的本質，并激發了我對體育健康的興趣。

此外，體育健康課程還教會了我如何正確地進行身體訓練。在課程中，我們學習了靜態和動態拉伸、腹肌訓練、控制呼吸等一系列的訓練方法。通過這些訓練，不僅能夠鍛煉到各個身體部位的肌肉，還可以改善身體的柔韌性和協調性，提高運動技能水平。在我課余時間里，我會根據課堂上學到的方法進行有針對性的訓練，例如，利用動態拉伸來放松肌肉、增加柔韌性；通過腹肌訓練來強化腹部肌肉，提高核心穩定性。長期堅持這些訓練，不僅能夠使我養成良好的運動習慣，還可以提高我的身體素質。

最后，體育健康課程給我帶來了更大的自信心和團隊合作意識。在體育課上，我通過多次的體育活動和比賽，不斷地挑戰自己的極限，取得了一些進步。在這個過程中，我也逐漸培養了面對困難和挫折時的積極態度與堅持精神。同時，在團隊活動中，我學會了與隊友密切合作，發揮個人的優勢，共同達成目標。這些經歷讓我對自己的能力有了更清晰的認識，也讓我明白了集體的力量和團隊精神的重要性。

總而言之，體育健康課程不僅讓我學到了運動知識和技能，更重要的是，讓我認識到了體育對身心健康的重要性。通過這門課程，我更加堅信運動是保持健康的重要途徑，也進一步培養了我堅持鍛煉的意識和習慣。我相信，在今后的生活中，我會不斷地借鑒體育健康課程中學到的知識和經驗，努力實現自己的健康目標。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇十二

《義務教育體育與健康課程標準（20xx年版）》，將于20xx年秋季學期開始正式施行。體育課課時占總課時比例10%-11%。體現出國家對青少年體育工作的高度重視，明確了體育人的新方向。作為一名體育學科教師，我為之振奮，在暑假期間認真研學之后也有了點滴思考。

《課程標準(20xx)》顯示，我國義務教育體育課程內容領域正在不斷拓寬。除基本運動技能、體能等奠定學生一生身體素質的大項，新課標中增加了“專項運動技能”版塊。新課標明確要求教師關注學生個體差異體育與健康課程在高度關注對所有學生進行激勵與指導的基礎上，針對不同身體條件、運動基礎和興趣愛好的學生因材施教；提出不同的學習目標，選擇適宜的教學內容，采用多樣的教學方法與學習評價方式，為學生創造公平的學習機會，促進每一位學生產生良好的學練體驗。

在新的課程標準的理解下，對體育與健康教師提出了更加新的、更高層次的要求。進一步優化了體育這門學科在學校的育人藍圖。在雙減的政策下，落實“教會、勤練、常賽”的.要求，更加注重“學、練、賽”的一體化。課程的內容要更全面，教學方式要更加多樣化，教學的評價要更加綜合，特別要更加關注學生的個體差異。

新課標強調面向未來、改革創新，秉持“健康第一”的教育理念。努力實現從“知識導向”向“素養導向”轉變、從“單一技術導向”向“結構化知識和技能導向”轉變，從單純的“體育教育”向“體育與健康教育及多學科融合”轉變。

作為新時代的體育教師更需要深研綱要和深研課標。在我學習新課標之后，有以下兩個方面的思考。

1、讓課堂活起來，從“教”向“育”轉變。

小學生正處于身心發展的重要階段，在體育課堂中，體育教師通過各種體育活動對學生不僅要實施“教”，還需要密切關注學生在活動過程中所表現出來的具體行為，如焦慮、嫉妒等行為，應進行及時、有效的“育”。

2、讓孩子充分動起來，促進學生學練體驗。

為了讓孩子充分體驗到學練的樂趣，就需要我們體育教師真正關注學生發展，關注學生個性化差異，關注分層教學。讓不同的學生都能通過練習達到自己的標準。人人都能有適合自己的方式去學習。從課程到課堂做到因材施教，才能真正讓學生享受樂趣。

義務教育課程標準規定了教育目標，教育內容和教學基本要求。在立德樹人中發揮著關鍵作用。新的課程方案和課程標準呼喚教師樹立新的課程理念，深化教學改革。作為一名年輕教師，我會和同事們一起不斷學習，提升課程實施能力。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇十三

在體育教學中，體育活動可以豐富學生的課外生活，并能夠增強學生的身體素質，對于學生進行其他學科的`學習也有著十分重要的影響。新課標顯示體育學科的核心素養是以運動能力、健康行為、體育品德三要素，要始終以核心素養為導向；落實“教會、勤練、參賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學；為解決銜接問題和考慮零基礎，課標中專項運動技能弱化與學段對應，按水平、大單元設計，充分體現一體化新思路；新版課標提出跨學科主題學習，強化全面育人。注重體育與德育、與智育、與美育、與勞動教育、與國防教育的融合。因此教師要積極探究體育教學與其他學科教學的融合之處，可以使學生取得進步，并能夠健康成長。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇十四

體育健康課程作為學校教育的重要組成部分，對學生的身心健康起著至關重要的作用。通過這門課程的學習，我深深體會到了體育健康的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經驗和收獲。以下是我對體育健康課程的心得體會。

首先，在體育健康課程中，我學到了很多關于身體健康的知識。課程內容包括了飲食、運動、休息等方面的知識，讓我明白了這些因素對身體的重要性。例如，我了解到合理的飲食可以保持身體的營養平衡，運動可以增強身體的抵抗力，休息可以緩解身體的疲勞感。這些知識讓我認識到，只有保持良好的生活習慣和充足的身體鍛煉，才能擁有健康的身體。

其次，在體育健康課程中，我學到了如何正確進行體育鍛煉。通過有針對性的訓練，我學會了如何正確地進行各種體育動作和技巧。在學習游泳時，我掌握了正確的呼吸技巧和動作要領；在學習籃球時，我學會了正確的投籃和運球技巧；在學習跑步時，我了解到正確的姿勢和踏頻。這些訓練不僅提升了我的體育素養，也增強了我對體育鍛煉的興趣和熱愛。

再次，體育健康課程也讓我體驗到了團隊合作的重要性。在體育課上，我們常常會進行集體體育項目的訓練和比賽。在這個過程中，我學會了與隊友協作，共同完成任務。每個人的配合和努力，都能為團隊的勝利做出貢獻。這種團隊合作的精神，不僅在體育課上有用，也可以在生活中的各個方面發揮作用，讓我懂得了與人合作的重要性，培養了我的協調能力和團隊意識。

此外，體育健康課程也讓我體驗到了挑戰和成長。學習新的體育項目或提升自己的運動水平，常常是一個長期而艱苦的過程。在這個過程中，我遇到了許多困難和挑戰，如心理壓力、體能的極限等。但是，通過堅持不懈的努力和分階段的訓練，我逐漸克服了這些困難，并取得了進步。這個過程讓我明白了付出努力的重要性，也讓我體驗到了成長的快樂和成就感。

最后，在體育健康課程中，我不僅學到了知識和技能，還培養了健康的生活態度和樂觀的心態。通過體育鍛煉，我能夠釋放壓力，調節情緒，并且更加積極向上地面對困難和挑戰。體育課上老師的指導和鼓勵，同學們的支持和友誼，都讓我感受到了團結和快樂。這種積極的心態和健康的生活態度，將對我今后的學習和生活產生積極的影響。

總之，體育健康課程是我在學校教育中最喜歡的課程之一。通過這門課程的學習，我不僅學到了許多關于身體健康的知識，也提高了自己的體育素養和團隊合作能力。同時，我也通過體育鍛煉培養了積極的心態和健康的生活態度。體育健康課程的學習經歷將對我今后的成長和發展產生積極的影響。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇十五

通過參加安徽省中小學教師遠程培訓平臺的培訓我對體育新的課程標準有了更深刻的理解和認識。

首先，體育健康新課程的基本理念。

新課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛生保健、環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”思想落到實處，使學生健康成長。

學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。

新課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面發展。從課程設計到評價的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

新課程充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法，并提出相應的教學建議，從而保證絕大多數學生能完成課程學習目標，是每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。

其次，體育健康新課程標準的設計思路。

新課程改變了傳統的按運動項目劃分課程內容和安排教學時數的框架，根據三維健康觀、體育自身特點以及國際課程發展的趨勢，拓寬了課程學習的內容，將課程內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，并根據領域目標構建課程的內容體系。

新課程標準根據學生身心發展的特征，將中小學的學習劃分為六級水平。

為了確保學習目標的達成和學習評價的可行性，學習目標必須是具體的、可觀察的。在心理健康的社會適應兩個學習領域，要求學生在掌握有關知識、技能的同時，強調學生應在運動實踐中體驗心理感受并形成良好的行為習慣，這使情感、意志方面的學習目標由隱性變為顯性，由原則性的要求變為可以觀測的行為特征。這既便于學生學習時自我認識和體驗，也便于教師對學生的觀察和評價。教師可以通過對學生情感、態度和行為習慣的觀察，判斷教學活動的成效，從而有效地保證體育與健康課程目標的實現。

教師在制定具體課程實施方案時，可以根據課程的學習目標，從本地、本校實際情況出發，選用適當教學內容和教學方法。學生可以根據學校確定的內容范圍，選擇一兩個項目作為學習內容。

課程評價是促進課程目標實現和課程建設的重要手段。新課程標準力求突破注重終結性評價而忽視過程性評價的狀況，強化評價的激勵、發展功能而淡化甄別、選拔功能，并根據這樣的原則對教學評價提出相應的建議。新課程標準把學生的體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神納入學習成績評定的范圍，并讓學生參與評價過程，以體現學生學習的主體地位，提高學生的學習興趣。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇十六

以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

二、工作目標：

1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。

2、抓傳統項目，加強業余訓練，提高運動質量。

三、工作重點及主要措施。

1、狠抓課堂常規，提高課堂質量。

本學期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質量，根據大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統計數據，以多種形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。

2、規范實施《學生體質健康標準》。

嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操一舞活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。

3、積極開展教科研活動。

根據教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學成果，促進體育教學水平和業余訓練水平的提高。教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

4、抓好學校業余運動的訓練。

建立健全完善的業余運動框架是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練,爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

5、做好器材管理。

有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

三、活動安排三月份。

1、制訂體育工作計劃，召開體育教師會議，部署學期體育工作。

2、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。

3、各年級認真訓練旭日東升武術健身操。四月份。

1、各年級旭日東升武術健身操驗收。

2、積極搞好體育教學工作與業余訓練。五月份。

1、做好相關體育項目測試、上報工作。

2、積極組織學校開展各項體育比賽。六月份。

1、積極搞好體育教學工作與業余訓練。

2、各項訓隊認真進總評。

1、考查學生體育成績。

2、總結體育組學期工作。

3、體育資料歸檔。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇十七

體育健康課程是學生在校期間必須參與的課程之一，它的目標是培養學生的體育意識和健康意識，增強學生的體質和身體素質，促進學生身心健康的全面發展。在這門課程中，教師發揮著至關重要的作用，既是學生的引導者，又是學生的榜樣和指導者。我作為一名體育健康課程教師，深感責任重大，也深感收獲良多。

第二段：激發學生的學習興趣和積極性。

作為體育健康課程的教師，我一直堅持以學生為本的教學理念，努力激發學生的學習興趣和積極性。我把課程設計得生動有趣，注重學生的參與性和互動性，通過各種課堂活動和游戲，引導學生全身心地投入到體育健康學習中。我還注重培養學生意志品質和合作精神，通過團體活動和小組競賽，讓學生在體育健康課程中建立起緊密的合作關系和團隊意識。

第三段：細心關注學生的發展和提高。

在體育健康課程中，我不僅注重培養學生的體育運動技能，更注重學生的全面發展。我十分關注每個學生的發展和提高，根據學生的特長和興趣，開展個性化教學，為學生提供更多的選擇和發展空間。我注重對學生的身體素質進行全面評估，針對不同學生的不同情況，制定相應的訓練計劃和輔導方案，幫助學生達到更好的訓練效果。同時，我還鼓勵學生多參與社團和運動比賽，培養學生的團隊合作精神和競技意識。

第四段：樹立良好的示范和榜樣。

作為一名教師，我深知自身的示范和榜樣作用，因此我時刻保持良好的教師形象。我注重自身的修養和素質提高，通過細心觀察和學習，不斷充實自己的知識儲備和專業水平，確保自己能夠在各個方面都具備一定的才能和能力。我注重積極向學生傳遞正能量，引導學生樹立正確的健康觀念和價值觀，激發學生的自信心和勇氣，在體育健康學習中追求卓越，塑造良好的個性和品行。

第五段：展望未來，持續完善教學工作。

回顧過去的教學實踐和體育健康課程的教學成果，我對未來的工作充滿信心和期望。我將繼續努力完善教學工作，不斷探索適合學生的教學方法，引導學生形成正確健康的生活方式，培養學生積極向上的品質和樂觀向上的心態。同時，我也會持續提高自己的教學能力和專業水平，積極參加各種培訓和研討活動，不斷提高自身的教育教學能力。我相信，在不斷學習和實踐中，我能夠更好地引領學生，促進學生全面發展，為他們的未來奠定健康的基石。

總結：體育健康課程對于學生的全面發展和身心健康具有重要意義，作為一名體育健康課程教師，我堅持以學生為本，致力于激發學生的學習興趣和積極性，關注學生的發展和提高，樹立良好的示范和榜樣，不斷完善教學工作。我相信通過我個人的努力和付出，能夠為學生帶來更多的啟發和收獲，為他們的未來鋪平健康的道路。

體育與健康課程的基本概念（熱門18篇）篇十八

體育健康課程在學校教育中扮演著重要的角色，它不僅能夠培養學生的身體素質，還能提高他們的綜合素質和社會交往能力。作為一個體育健康課程教師，我深深感受到了體育健康課程的重要性，并從中獲得了寶貴的經驗和體會。

首先，體育健康課程能夠提高學生的身體素質。在體育健康課程中，學生們能夠通過各種運動鍛煉自己的身體，提高自己的體能水平。通過運動，學生們能夠增強肌肉力量、提高心肺功能，使自己更加健康強壯。經過一段時間的鍛煉，我發現學生們的身體素質有了明顯的提高，他們的體力增強，耐力增加，更加積極主動地參與到體育活動中去。

其次，體育健康課程有助于培養學生的綜合素質。體育健康課程不僅僅是對學生體能的培養，還包括對他們綜合素質的培養。在體育健康課程中，學生們需要與他人合作、溝通、協調，這對他們的團隊精神、協作能力和溝通能力起到了重要的促進作用。通過體育健康課程的學習，我發現學生們的綜合素質得到了明顯的改善，他們的團隊意識增強，協作能力明顯提高，能夠更好地適應團隊合作的環境。

此外，體育健康課程還有助于培養學生的社會交往能力。在體育健康課程中，學生們需要與不同的同學進行交流和合作，相互支持和鼓勵。通過與他人的交流和合作，學生們能夠提高自己的社會交往能力，增強自己的溝通能力和合作意識。通過體育健康課程，我發現學生們變得更加開朗、自信，他們之間的互動也更加融洽，更加愿意與他人進行交流和合作。

另外，體育健康課程還有助于培養學生的心理素質。通過體育健康課程，學生們能夠克服挫折，培養堅強的意志品質。在體育健康課程中，學生們可能會面臨失敗、受傷等困境，但通過這些困境的克服，他們能夠激發內在的潛能，培養出堅韌不拔的品質。通過體育健康課程，我看到學生們變得更加勇敢、堅持不懈，能夠積極面對困難，戰勝自我。

總結起來，作為一個體育健康課程教師，我深刻認識到了體育健康課程的重要性。通過體育健康課程，不僅能夠提高學生的身體素質，還能培養他們的綜合素質和社會交往能力。同時，體育健康課程還能夠培養學生的心理素質，使他們能夠更好地面對挑戰。因此，我將繼續努力，不斷完善自己的教學方法，為學生們提供更好的體育健康教育。我相信，在不久的將來，體育健康課程將在學校教育中發揮更加重要的作用。