心得體會是對自己學習和工作的一個總結和回顧，有助于我們更好地規劃未來。以下是一些關于心得體會的經典范文，他們對于寫作的觀點和方法具有啟發性和指導性。

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇一

每一次想起雷鋒，就會想到這個社會。有多少個人在回首往事時，為自己的碌碌無為而悔恨，為曾經虛度光陰而悲哀。

今天，還有多少人能像雷鋒一樣，永遠那么富有愛心，永遠那么真誠、善良，永遠像一顆小螺絲釘。

今天，大街上老人摔倒了，還有人會去扶嗎？

今天，你錢包被偷了，海域人幫忙抓小偷嗎？

今天我們在幾十年前所敬仰學習的榜樣已經被越來越多的人認為是傻子，那些人中有你嗎？

然而，雷鋒精神卻不能缺失。

在生活中，我們要發揚助人為樂的精神。在學習上，我們應像雷鋒那樣敬業愛崗、刻苦鉆研。

這些年來，對很多人說，感興趣的不是我們是否在學習雷鋒，而是外國人在學習雷鋒。我們不能把雷鋒精神給遺棄掉，反而要發揚他。

一滴水只有放進大海里才不會干涸，一個人只有把自己的集體結合起來才最有利益。

所以，要常常問問自己，如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地：如果你是陽光，你是否照亮了一片黑暗。如果你是一顆小小的螺絲釘，你是否永遠堅守你的崗位。

來，用我們的行動，弘揚雷鋒精神，讓二月的春風，處處留！

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇二

海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。海倫凱勒這種不屈不撓的精神值得我們大家學習!

最近，利用工作下班的晚上，我讀了海倫凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我深受感動。

《假如給我三天光明》主要講述了又盲又聾的海倫·凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音，在安妮·莎利及其他老師的幫助關愛下，在親朋好友的成全中，海倫克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她始終致力于殘疾人事業，四處募捐用以改善殘疾人的生活環境，并為他們創造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——

第一天：我要透過“靈魂之窗“看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。

第三天：我將在當前的日常生活中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方去體驗他們的快樂、憂傷、感動與善良。

有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。作為新一代的工作者,有著良好的生活和學習條件,但自身缺乏毅力。因此，這篇文章給我最大的啟示是：

一、要正確地對待困難，每個人一生中都會遇到困難。遇到困難時，不要害怕退縮，而要想方設法地將困難克服，戰勝困難的過程也正是自己進步的過程。

二、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易?不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什么是不簡單?不簡單就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面說的去做確實是十分難。做一件事、堅持一天很容易，堅持二天也很容易，但天天做到卻很難。因為這不僅需要恒心，還需要堅韌不撥的毅力。而要把每件事都做到最好，更是難上加難。因為這不僅要上述的兩點，還要有做事認真仔細的好習慣。如果我們能辦到這兩點，就能在平時的點點滴滴中得到進步，得到提高。

三、要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。樂觀向上的良好心態，是成功的重要因素之一。

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇三

20世紀，一個獨特的生命以及其勇敢的方式震撼了全世界。她，就是海倫?凱勒。一個在黑暗和困境中度過一生的堅強婦女!

海倫?凱勒的自傳《假如給我三天光明》講述了自己那段坎坷的路。原本那個活潑可愛的小女孩卻因疾病導致雙耳失聰，兩眼失明，但是，海倫?凱勒并沒有被困難打敗，而是努力吮吸著知識的營養，最終以超人的毅力考上了哈佛大學。

是啊，海倫?凱勒，一個在黑暗中卻給人們帶來光明的女性，一個度過了88個春秋卻身殘志堅的女性，她熬過了87年無光、無聲、無語的孤獨歲月。上帝將每一扇門都向她緊緊關閉了。然而，即使是這樣，海倫?凱勒卻硬是一步一步從地獄走向了天堂，成為了一個具有世界影響性的人，一個前所未有的契機!換做誰，都會被震撼，覺得不可思議?？梢赃@么說，她是一道明亮的光，作為一個慈善家，海倫?凱勒總是不斷鼓勵著那些與她有一樣遭遇的人，讓他們放飛夢想，擁有希望。但是。這種奇跡不是命中注定的，而是海倫?凱勒用心血和汗水換來的。年幼時，在老師的幫助下，她日夜用那包扎過得手，不斷摸著盲文，不知疲倦的吸取著知識給她帶來的快樂;發音時，她須要用手觸摸老師的口型和嗓子的顫動頻率，這無疑是“大海撈針”?？墒?，海倫?凱勒從未放棄，不斷練習，有時要花好幾個小時才能學會。而這頑強的意志。也正是她最值得人敬佩的地方。

海倫?凱勒曾經說過這樣一句話：“當我們面朝陽光，陰影就在我們背后。”是的，我們應該珍惜現在的每一天，珍惜陽光，珍惜生命。我們懂得天的顏色，但海倫?凱勒卻不知道，那雙深邃的眼睛，從未看見過任何東西。作為一個健康的人，我們通往成功的道路往往要比海倫?凱勒要容易得多。但有些人卻寧愿選擇荒廢自己的一生，不肯刻苦學習，不肯積極向上，甘愿在失敗中墮落。要知道，我們擁有過海倫?凱勒前所未有的幸福，難道這還不夠嗎?健全的身體可以使我們更好地學習，更好地生活。設想一下，假如有一天，你失去了光明，你會不會消沉，會不會悲觀?包括我，我也不會像海倫?凱勒那樣樂觀地去面對。但我現在將永遠記住海倫?凱勒對我們的忠告：好好利用你的眼睛吧，就像你明天將永遠失去光明。

我愛這本書，不因是因為它那耐人尋味的語句，還有它教給我的人生哲理和那藏在書中的偉大靈魂!去讀一讀吧，你會發現怎樣去珍惜生命!

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇四

這本書主要寫了海倫凱勒的一生，寫了她的奇跡般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饒、堅強、奮斗、樂觀和勇氣還有她的愛心都是我所感動的原因。海倫凱勒原本也是個健康可愛聰明的小女孩，可是在她19個月的時候一場恐怖的急病降臨在了小小的海倫凱勒身上，導致了她失明、失聰和失語。

原本可愛又活潑的小海倫凱勒不見了，取代而來的是暴躁、任性和孤獨的她。直到她七歲那一年，海倫凱勒的愛心與耐心接近絕跡的時候，莎莉文老師走進了她的生活。莎莉文老師引導她，教育她，教她識字。

海倫凱勒漸漸走出了內心的黑暗，張開了心靈的眼睛，從此開始了她注定不平凡，奇跡的生活。

《假如給我三天光明》中，海倫凱勒寫道:“第一天:我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。第二天:我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地。第三天，我將在當前的日常世界是中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方，去體驗的他們的快樂、憂傷、感動與善良?！?/p>

我們是健康的人，可是在遇到困難和磨難時，我們為什么不能向海倫凱勒那樣堅強、樂觀地去面對，去挑戰呢?生活中確實有著許多的無奈，但是我們可以去努力的改變自己的生活和把握好自己的生活。像海倫凱勒那樣，勇敢、堅強、樂觀地去面對各種困難!生活，由我們自己來主宰!

書中介紹了美國盲童女學者、教育家海倫·凱勒一生的事跡。海倫因病喪失了視覺和聽力，這對于一般人而言是不可想象、不可忍受的痛苦。可海倫并沒有向命運的不公正待遇所屈服，她回報世界的是博大無私的愛心。在沙莉文老師的幫助下，海倫學習手語與人溝通，漸漸開啟了走向世界的窗口。求知欲旺盛的她，戰勝了身體殘缺的困難，堅韌不拔地努力著。為了認識這個美麗的世界，她學習多種語言文字;為了能夠更直接的與人溝通，他克服了聽力障礙學習說話。她不僅學會了讀書、寫字和說話，并以驚人的毅力完成了在哈佛拉德克利夫學院四年的學業，成為一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。從此以后，她把畢生精力投入到為世界盲人、聾人謀利益的事業之中，受到了許多國家政府、人民及高等院校的贊揚和嘉獎，一生中擁有無數的鮮花和掌聲。

一個盲聾人能取得如此大的成就，的確令人稱奇。如果海倫屈服于不幸的命運，那她將成為一條可憐而又愚昧無知的寄生蟲?？墒撬]有向命運低頭，而是以驚人的毅力、頑強的精神，走完了人生的道路，成為一個知識淵博、受人尊敬的人。

海倫的一生，是不平凡的一生。它讓人們受到極大的鼓舞，使那些虛度年華的人悔恨不已。我讀了這本書，常常問自己：海倫光輝的一生，給予那些殘疾人生活的勇氣和力量，難道對于我們這些健康人就沒有一點啟示嗎?不，不是的。記得海倫曾經提過這樣的問題：假如你的眼睛明天將要失明，那么，你今天要看看什么?這使我們感到：我們這些健康人，不能遲疑，不能虛度年華，應該珍惜這美好的時光，珍惜這幸福的生活。

美國著名作家馬克·吐溫曾今說過：“19實際出了兩個杰出人物，一個是拿破侖，另一個是海倫·凱勒;如果說，拿破侖是戰場上的勝利者，是叱咤法國大地的亂世梟雄。那么，海倫·凱勒則是生活中的勇士，是拒向命運低頭、立志驅除人生黑暗的光明使者。

我看完此書，深刻地認識到：只有嘗試過，才會懂得自己該選擇什么;只有奮斗過，才會知道自己該放棄什么。比別人多一點努力，你就會多一份成績;比別人多一點志氣，你就會多一份出息;比別人多一點堅持，你就會奪取勝利;比別人多一點執著，你就會創造奇跡。

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇五

我輕輕地合上書，腦海里一直浮現著海倫。凱勒的聲影。剛閱讀完《假如給我三天光明》這本書，心情真是跌宕起伏，一會玩欣喜若狂，一會兒激動萬分，一會兒悲痛萬分，久久不能平復。

這本書主要講了：海倫。凱勒在19個月大的時候，因為一場急病導致雙眼失明、雙耳失聰，從此，她就和這個世界“隔絕”了。這使海倫的童年充滿了苦澀，她是那么的不幸，但她很堅強。因為她看不見，聽不到，所以很難向人表達她想要的，想說的。直莎莉文老師的到來，成為了海倫人生中的轉折點。莎莉文老師教會海倫寫字、閱讀、算術等，帶她去拜訪名人讓海倫學會說話。海倫通過自己的努力先后到了劍橋女子中學、德克利夫學院上學。她還和莎莉文老師到各地區演講，發起的募捐活動也得到了許多人的大力支持。最后便是希望給她三天光明的時間。

在這本書中，我最喜歡這段話：“失明的我可以對那些能夠充分利用天賦視覺的人們一個忠告：善用你的眼睛吧，猶如明天你將遭到失明的災難。聆聽樂曲的妙音，鳥兒的歌唱，管弦樂隊的雄渾而鏗鏘有力的曲調吧，猶如明天你將遭到耳聾的厄運。撫摸秒一件你想要撫摸的物品吧，猶如明天你的觸覺將會衰退。嗅聞所有鮮花的芳香，品嘗每一口佳肴吧，猶如你再也不能嗅聞品嘗。充分利用每一個感官，通過自然給予你的幾種接觸手段，為世界向你顯示的所有愉快而美好的細節而自豪吧！”我為什么會這一段話呢？因為這段話表達了海倫希望四肢健全的人充分利用自己的天賦，應該想擁有光明是多么的幸福，告訴人們要珍惜這份幸福，所有我喜歡。

讀完了這本書，我心想：海倫。凱勒真堅強呀！海倫向人們表明對生活的熱愛和渴望。她雖然雙目失明，但是心中充滿光明，海倫不怕困難、勇于面對困難、堅強的精神值得我們學習。對于莎莉文老師我想用一句古詩來贊美她那就是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！鄙蛭睦蠋煱阉康膼鄱純A注在海倫身上，海倫才能有巨大的成就。我非常敬佩莎莉文老師，想對她說一聲：“您辛苦了！”

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇六

馬克·吐溫曾經說過：“十九世紀有兩大奇人，一個是拿破侖，一個是海倫·凱勒?！弊罱揖妥x了一本海倫凱勒的書：《假如給我三天光明》，讀了這本書，我十分震撼。

在書上，海倫凱勒說：“知識給人以愛，給人以光明，給人以智慧，應該說知識就是幸福，因為有了知識，就摸到了有史以來人類活動的脈搏，否則，就不懂人類生命的音樂了。”的確，知識的力量是無窮的，正是知識使海倫·凱勒創造了人間奇跡！

海倫·凱勒是不幸的，但她又是辛運的，正是因為有了知識，海倫凱勒才如此的辛運。在她19個月失去視覺和聽覺后，就與這個世界失去了聯系。

海倫·凱勒這個幼小的生命不知道該怎樣排斥這種孤獨感，她古怪、粗暴、無禮，直至莎莉文老師走進了她的生活，教會她認字，才使她張開了心靈的翅膀，接觸到了知識。

孤獨的海倫·凱勒意識到只有知識才能鋪就一條光明之道。

知識的力量是多么的偉大呀！它能使一個殘疾人變成一個有益于人類、有益于社會的人。

假如，我們每一個人，都能像海倫凱勒一樣在有生之年把對知識的渴望，看作對人生的追求，每天都抱著這種追求，懷著友善、朝氣、渴望去生活，我們的人生將會增添了多少歡樂呀！

海倫的一生，是生活在黑暗中卻給人們帶來光明的一生。海倫凱勒用行動證明了人們戰勝生命的勇氣，給世人留下了一曲永遠難忘的生命之歌。

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇七

寒假里我讀了《假如給我三天光明》。讀過《假如給我三天光明》后，我被主人公海倫.凱勒的堅定信心和堅強意志還有樂觀的態度深深地打動了。海倫是一個聰明又活潑的女孩，6個月就能夠說一些簡單的話語，剛滿周歲就會走路了?？傊?，她比一般的孩子要乖的多，也好學的多。然而好景不長，幸福的時光總是結束得太早，在一個充滿知更鳥和百靈鳥的悅耳歌聲，并且繁花盛開的春天，在一場高燒之后，海倫失去了聽力與視力，隨之而然的又不能說話了?？墒歉改竻s沒有所以遺棄她，而是細心照料她。

對于一個視力和聽力都喪失的兒童說，與人交談是何等困難呀！看到的只是無邊的黑暗，而聽到的將是永遠的寧靜。就是這樣的一個孩子，做出了人生中最艱難的選擇—讀書。

該上學了，父母為了解決海倫海倫的學習問題四處奔波，最終找到了盲童學校的安妮.莎莉文小姐。安妮充分尊重并開發了海倫的特性，從而締造了20世紀不朽的奇跡。海倫也經過自我不懈的努力，堅韌不屈的精神得到了如此大的成就。比較自我真是慚愧不已！海倫有一個心愿那就是給她三天光明。假如上蒼能賜予海倫三天光明，僅有三天，就算緊隨而至的是最為沉重又徹底的黑暗，我想她也會從容地將它們分成三分：第一天，海倫將它奉獻給有生命或無生命的朋友。第二天，是自然的歷史理解海倫檢閱的莊重的一天。第三天，由此城市成為了海倫的目的地。

海倫不僅僅是與病魔抗爭，更重要的是與命運之神的較量。她毫不猶豫地理解了生命的挑戰，用自我那顆熾熱的心，用自我那偉大的愛，去擁抱完美、充滿生機的世界，以驚人的毅力與困難作戰，最終，她戰勝了生命的挑戰，張開了心靈的眼睛，有了信心與期望，走出了寂靜與黑暗。最終，她又把那雙慈愛的手——伸向了全世界！海倫從又瞎又聾的女孩成了舉世禮貌的作家，經歷多少坎坷啊，可她從沒有退縮，而是勇往直前，毫不畏懼地應對困難，去戰勝它，跨過它。一個又瞎又聾的人能做到，更何況我們是一個沒有缺陷的人。人生的路途坎坷、崎嶇，就看你有沒有信心和毅力去把它踩在腳下，一步一步登上成功之路。我們每一個人時刻都在描繪著自我的人生畫卷，僅有奮斗，僅有自強不息，我們的生活才會充滿鮮亮光耀的色彩，我們的生活畫卷才會閃光。

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇八

最近我看了一本書，是美國盲聾女作家海倫?凱勒的自傳《假如給我三天光明》。這一本書給我很大的心靈震撼。這種震撼的力量不僅僅是因為海倫?凱勒的驚人事跡，更重要的是她看到了我們大多數人沒有看到的東西，即使我們的視力都很正常。

“我的`心充滿了人和物的形象，我的眼睛絕不輕易放過一件小事，它爭取密切關注它所看到的每一件事物。有些景象令人愉快，使人陶醉；但有些則是極其凄慘，令人傷感。對于后者，我決不閉上我的雙眼，因為它們也是生活的一部分。在它們面前閉上了眼睛，就等于關閉了心房，關閉了思想?！?/p>

看，這是一段多么真誠的自白！同時，這也點出了當代青年的一種不足――不敢直面現實。

有太多的奇跡在我們的世界存在，以致我無法一一列舉。也許有人會說，因為他們都是天才，所以才會有這樣大的成就。但是，天才的定義是什么呢？聰明的頭腦？如果是的話，我想問，聰明的頭腦可以彌補身體的缺陷嗎？可以抵抗生活的壓力嗎？答案顯然是不能。但是，我知道有一種東西可以使他們與不幸對抗，那就是強大的意志力，即直面現實的勇氣。

從以上的每一個例子都可以看出，他們當中的每一個人，都具有直面身體缺陷，直面生活不幸的勇氣。正是這種勇氣，支持他們成就一番事業。

生活中的不幸有很多，假如我每次面對它們，都閉上自己的眼睛，禁錮自己的心房，無疑會成為一個徹頭徹尾的失敗者。沒有人會想成為一名失敗者，我同樣也不例外。所以，我應該要學習海倫?凱勒的這一種精神，時刻睜大自己的眼睛，去面對生活，無論是陽光明媚還是烏云密布，都應該用笑容去面對。

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇九

歌德說：“讀一本好書，就是在和高尚的人談話?！奔倨诶铮易屑氶喿x了《假如給我三天光明》這本書，仿佛感覺自己的靈魂在和海倫對話交流。身殘志堅的海倫用她偉大的意志力把我的心深深地震撼了！

海倫·凱勒——一個生活在黑暗世界卻又給人類帶來光明的偉大的女性。她的人生度過了八十八個春秋，卻熬過了八十七年無光無聲的歲月?？删褪沁@么一個生活在聾盲世界里的柔弱女子，卻憑借常人無法想象的勇氣和毅力，克服無數困難險阻，以優異的成績畢業于美國著名的哈佛大學，在難以想象的單調和枯燥中竟然學會了德國、拉丁語、法語等多國語言，并成為世界著名的作家和社會活動家，獲得美國公民最高榮譽——“總統自由勛章”。海倫之所以取得成功，是因為她付出了超過常人十倍甚至百倍的努力，我從海倫身上能感受到生命的真諦和強烈的正能量！

海倫在書中寫道：“如果我有三天光明，那該多好??！”三天光明，或許對正常人來說只是人生中短暫的一刻，有時候隨便玩玩電腦、看看電視就虛度了?？墒菍τ诤悂碚f，三天光明是多么奢侈又無法實現的夢?。?/p>

“假如我們將活著的每一天都當作生命的最后一天，那會是個極好的習慣。”海倫享受生活、熱愛學習、堅持夢想、堅強樂觀的精神將我的心打動。閱讀過這本書后，我下決心一定要像海倫一樣珍惜生命中的每一天，馬不停蹄地努力學習，做一個自信、自強、自立的人。

從小我就夢想長大以后擔任一名優秀的人民教師，諄諄善誘，教書育人。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”雖然我不是天賦異稟、天資卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能補拙的道理。海倫的精神如溫暖的陽光會一直照耀著我、鼓勵著我，朝著夢想、邁著堅毅的步伐勇往直前！

初一:邱曉雨。

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇十

在業余時間，我讀了《假如給我三天光明》這本書，書的作者是美國盲人作家海倫·凱勒。書中的故事感人肺腑。我在以后的學習生活中，無論遇到多大的困難，只要想想故事中的海倫，就會微笑面對。

海倫從小就因疾病失去了聽覺和視覺，她從未看到過世界的多彩，從未見過父母的慈祥面孔，從未見過辛勤教育她的老師，太多的不幸降臨在她身上，但她從未退縮，堅強勇敢的度過了人生。

海倫是不幸的，同時又是幸運的。她遇到了一位耐心的老師。莎莉文老師教她什么是水，帶她到廚房，擰開水龍頭，握著她的小手，放到水流下面，讓她感覺到水的形態，隨后在她手上教她盲文，她很努力的學，沒有辜負她的好老師。

看完《假如給我三天光明》，我自覺慚愧，我們這一代都是獨生子女，家里只有我們一個孩子，爸爸媽媽都把我們當成掌上明珠，我們過著衣來伸手，飯來張口的優越生活，我們有健康的身體，比起海倫來，我們所遇到生活的挫折，學習的壓力都已算人生路上的小石子。

我要向海倫學習，學習她的認真努力，學習她的堅強不息，學習她的自強自立。堅貞不屈，不斷進取的精神是海倫﹒凱勒所擁有的，我們是祖國的接班人，更應該擁有這種美好的精神品質！

面對未來的挑戰，我們要努力奮斗，才會擁有實現夢想的無限力量！

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇十一

一個又盲又聾的人，考取了千萬學子夢想中的哈佛大學，會流利地說出五種語言，她身體不幸的背后，隱藏著樂觀與頑強。

一次偶然的機會，我的目光被書架上一本落滿塵埃的書所吸引，翻開它的第一章，就不由得感嘆起來。

海倫在出生十九個月時，一場大病改變了她的一生，雙目失明，雙耳失聰，這對于一個剛剛開始的生命是一件多么不幸的事情，她還沒有看到世上許多美好的事物，沒有聆聽到許多悠揚美妙的聲音。從此，她就一直在黑暗中前進，羨慕別人一雙明亮的眼睛，命運就像魔鬼一樣捉弄著她。

七歲那年，莎莉文老師走進了她的生活，開始教她識字、寫字……海倫也漸漸走出了她黑暗人生，開始了她注定不平凡，注定充滿奇跡的一生。

《假如給我三天光明》中，海倫寫道：“第一天，我要透過‘靈魂之窗’看到那些鼓勵我生活下去的人們。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的奇跡，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地，第三天，我將在日常世界中度過，到為生活奔忙的人們經常去的地方，體驗他們的快樂、憂傷、感動、善良?！焙惽趭^學習，如饑似渴地讀書，對未來充滿希望，才使她創造了奇跡。

走出困境，走出她那漆黑的世界，對她的人生來說，已經成功了一半，即使看不見天空，她也會勇敢地抬起頭，走向生活，走向幸福，走向光明。

我們是多么健康，可是在遇到困難時，為什么就不能像海倫一樣去面對，去挑戰呢?我們擁有明亮的眼睛，可以去發現、探索這個世界，卻整天無心學習，而我們這雙明亮的眼睛卻是海倫一生的渴望與夢想。

人生不一定永遠平靜，它也會泛起道道漣漪，逆境也不是一定苦澀，當你學會在逆境中成長，它也會為你的人生涂上一抹亮麗的風采。沒有洪水奔流，沒有驚濤駭浪，沒有島嶼暗礁，又怎會有美麗的浪花。我們的一生還很長，不如珍惜每一天，不論甜美苦澀，都是我們人生中美麗的風采。

海倫，她的自強不息，樂觀向處，不屈不撓，充滿希望，激勵著我在人生的路上邁出堅定的步伐，向美好而燦爛的未來前進。

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇十二

她是一個又聾又盲的殘疾人，但是她竟然能拼寫說英、法、德、拉丁、希臘五國語言。她被認為是20世紀最富感召力的作家之一。馬克·吐溫曾說過：“海倫·凱勒和拿破侖是19世紀兩個最杰出的人。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫·凱勒有筆征服世界，她成功了?！?/p>

《假如給我三天光明》這本書主要講了海倫·凱勒她在病后的生活，一開始面對不幸的遭遇，她的脾氣是暴躁的，但是在莎莉文老師的到來后，她的脾氣好了起來，在以后的生活中，海倫憑借她頑強的意志力，努力的學習，告訴人們要勇敢的面對不幸的遭遇，不幸不是可怕的，沒有面對不幸的勇氣才是最可怕的。

海倫的故事告訴了我們，面對困難我們要努力的克服，珍惜我們現在擁有的一切，不要讓它的失去變為遺憾。她讓我們明白應該如何去面對不幸，如何去迎接命運的挑戰，她讓我們知道，應該珍惜我們所擁有的一切！

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇十三

父母常常教育我們：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。通過讀美國失明失聰女作家---海倫_凱勒寫的《假如給我三天光明》，我才徹底懂得了這句話的真正含義。

《假如給我三天光明》這篇文章把作者對人生的感慨和對光陰的渴望淋漓盡致地展現在我們面前，使我深受感動，從中受益匪淺。

文中寫到：“要是人把活著的`每一天都看作是最后一天該多好呀，那就更能顯示出生命的價值?！蔽覀兊纳?、學習，又何嘗不是如此呢?時間是無限的，猶如長江水一樣源源不斷，然而每個人能夠利用和享受的卻是有限的，是最寶貴的，盡管如此，仍有一些人不懂得如何使用時間，任時間一分一秒的在自己手中溜走，仍過著“天堂”般的生活-------作為學生卻整天打游戲、看電視……此時我真想對這些逍遙快活的人說：“覺悟吧，快些領悟時間的珍貴，好好利用，別讓時間永遠地消然流逝。”

文中有一句話，使我心潮澎湃，那就是：“事情往往是這樣，一件東西一旦失去它才會留戀它?！边@話不無道理。當我們貪玩而使得身體受到損害時，才會留戀以前的歡聲笑語;當你漫無目的的走完一生，才會留戀時間;當你失支光明時，才會珍惜以前那雙清高的大睛……這又一次如同警鐘般敲響在我們心田。可見珍惜我們周圍的一切是何等重要。

文檔為doc格式。

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇十四

在圖書館里停留了許久，終于決定借出這本海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，因為這書名容易讓人思考什么才是值得我們永久珍藏于記憶的東西，讓我們直面生命的價值。

當我把書拿回家，打開讀時，父親，一個讀書不多的老人，問，這書為什么起這么怪的名字。我回答，作者是個盲人，這書很有名。父親感慨，盲人還能寫這么好的書呀。我解釋說，她雖然是盲人，卻畢業于哈佛大學，而哈佛大學是比北大、清華還出名的學校（在此之前，老人只認北大清華是好學校）。父親又問，她是盲人，書卻讀得這么好，是誰教她的呢？是誰照顧她的衣食住行呢？我答不上來，只好敷衍說，應該有很多善良的人幫助她吧。說完，我陷入了沉思。

自幼，我習慣于讀勵志的書去尋求前進向上的動力與信心，卻很少象父親那樣提出簡單樸素的問題。因為老人關心的不是作者筆下的那些發人深省的詞句，而是把作者當成一個普通的孩子，擔心著這樣一個又盲又聾又啞的女孩怎樣度過漫長艱辛的日子。于是，我再次翻開這本書，不是為了尋求動力與信心，而是為了尋求父親需要的答案。

每個人都有無數的＂假如＂--假如回到童年，假如我很有錢，假如我是領導，假如我有許多空閑…我們的＂假如＂大多是一些使生活變得更加美好的希冀，而海倫·凱勒的＂假如＂只是世間健全人中最低、最基本的擁有。在黑暗中，她用纖細的感受、柔軟的心靈、善良的幻想去體悟這個世界的種種美好。

假如給她三天光明，海倫·凱勒為自己設計了周密細致的日程表：

第一天：要看善良、溫厚的人們，長久地凝望所有親愛朋友的臉；要看一些讀過或聽過的書；要到森林遠足。

第二天：要去看黑夜變為白晝的動人奇跡；要在博物館瀏覽，用藝術來搜尋人類的靈魂；要看戲劇或電影。

在這三天里，海倫不僅要看到和記住朋友們的臉，還期望把目光停留在一個嬰兒的臉上，＂以便捕捉到在生活沖突所致的個人意識尚未建立之前的那種渴望的、天真無邪的美。＂讀到這里，我掩卷沉思，回頭看看在地墊上爬來爬去的8個月大的兒子，倍感壓力。面對日漸長大的他，我常常感覺象是對著一張白紙作畫，深怕下錯了筆，糟蹋了紙。這無邪的嬰兒，正是海倫心目中最純潔的美。而這美只有在＂善良、溫厚與友誼＂的人們的眷顧下，才會充盈到整個生命，讓生活值得一過。

在這三天里，海倫還要看看那些盲文的和印刷字體的書籍，因為在她一生漫長的黑夜里，這些書已經成為了一座輝煌的巨大燈塔，為她指出了人生及心靈的最深的航道。正是這些書，讓海倫了解了世界，＂看＂到了世界。書，竟然有這樣的力量，讓海倫成長為一個＂生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性＂。我再次正視讀書之于生命的意義：讀書，應當成為我們每個人生活的有機組成部分，密不可分，只有這樣，我們才可能擁有廣博的胸懷、開闊的視野、平和的心態。只有這樣，我們才可能真正做到＂以德為先＂、＂厚德載物＂。

在這三天里，海倫盡力見到她心目中最珍貴的人和物：有生命和無生命的朋友--老師、好友、小狗、書籍和自然風光；人與自然的歷史--自然史博物館、藝術博物館和戲??；當前的日常世界--紐約的建筑、第五大街的櫥窗、人們幸福與悲慘的全部景象。

《假如給我三天光明》應該是每個人在成長過程中的必讀書目。我將把它列入家庭教育書目，早早地讀給我的孩子聽，期冀他懂得珍惜，懂得關愛。

不要等到失聰才珍惜聽覺，不要等到遭遇黑暗才體會光明的幸福。

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇十五

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇十六

這本書的作者是海倫·凱勒的散文代表作，她以一個身殘志堅的柔弱女子的視角，告誡身體健全的人們應珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切。這本書被譽為“世界文學史上無與倫比的杰作”。

我實在佩服她的樂觀，在困難面前，她沒有像大多數人一樣灰心喪氣、自暴自棄，而是用她的樂觀作為人生道路上前進指示燈。原來，命運石可以掌握在自己手里的，但前提是不能放棄自己，只要活著一定有希望！每個人就像是被上帝咬過的一口蘋果，不會有十全十美的人，上帝關了你的門，不要灰心喪氣，因為與此同時，他也為你開了一扇窗。弱者，因此學會自強；憤世者，因此學會感恩。我要像海倫·凱勒那樣，對生命、知識的無限熱枕和渴望，不斷克服困厄，掙脫生命中黑暗的束縛。她就是一位從黑暗沉寂世界走來的光明天使。盡管生命是那樣脆弱，但我們仍然可以感受到愛、勇敢和感恩給予人類最強力的支撐。即使面對生活的各種無奈，只有心中有希望，小小困難，又算得了什么呢？我們心中有愛，有希望，有對生命的熱情，我們就能迎難而上！

“讀一本好書，就是與一個偉大的心靈對話?！边@是這本書的最佳注腳，因為，感人至深的真實故事，正是傳頌久遠的勵志經典。她一生中都活在黑暗中，但她靠著一顆不屈不撓的心，用他87個黑暗無聲的春秋創造了一個人類的奇跡——她不僅以驚人的毅力面對困境，挑戰和改變自己的命運，還用愛心去擁抱世界，用生命的全部力量，使一家家慈善機構拔地而起，通過自己的文字和行為傳播給所有不幸的人，帶給他們光明和希望。來吧！從現在開始，我們要行動起來，珍惜現在的健康身體，做出對社會有益的事情！

假如給我三天光明心得體會范文（17篇）篇十七

閑來無事，信手拈來一本書《假如給我三天光明》，相信很多人都已拜讀過且爛熟于心，但是不同年齡、不同環境、不同經歷的人，讀書的感悟是不同的，細讀之下，感慨頗多。

書中主要內容寫了海倫·凱勒在變成盲聾啞人后對生活失去信心，情緒暴躁，思想消極，感覺現實生活中沒有了希望，直到后來遇到安妮.莎莉文，在老師的幫助關愛下，學會了閱讀，認識了許多字，感受到了身邊無處不在的愛，以驚人的毅力、頑強的精神克服常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，還掌握了英、法、德、拉丁和希臘五種文字，把自己的一生獻給了盲人福利和教育事業。

我曾經試著蒙住雙眼在熟悉的家里走動，結果寸步難行，第一感覺：恐懼!當你眼睛看不見，當你不知道下一刻會發生什么事的時候，就會覺得身邊到處充滿危險，到處都是深淵，其結果就是極度恐懼，從而一步都不敢移動，感覺從此生活一片黑暗，你被無情的拋棄了!

每個人一生中都會遇到困難、挫折和失敗，當遇到時，不要失望害怕退縮，而要正確地面對，要想方設法地將其克服，"不經歷風雨，怎能見彩虹"，精致的瓷器都要經過多次烈火的.鍛造，命運往往在最艱苦的逆境之后出現轉機，任何時候都不要放棄希望，堅持到底，永不放棄，要有樂觀向上的良好心態。在巨大的打擊及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心最終走向成功!

人的一生是短暫的，我們似乎從未想過海倫·凱勒的世界，一個失明聾啞人尚且可以懷著感恩的心情去生活，去感謝上蒼去感謝愛，我們這些健全的人就更應該有著感恩的思想，感謝上蒼賜予我們那么多美好的東西：健康、親情、友情、工作、衣食無憂……所有的一切都值得我們去感恩，發自內心的感恩!

而現實環境中，我們每日懶懶地生活，懶懶地工作，遇到困難就怨天尤人，抱怨上天的不公自暴自棄，人際交往也是阿諛奉承，爾虞我詐，精于算計，糾結于為"已失去"的東西痛苦不堪，為"得不到"的東西百般煩惱，卻偏偏對實實在在"擁有"的東西不知珍惜，不懂得好好把握.，驀然回首，這樣做是否值得?生命的意義何在?人生的價值何在?什么才是最寶貴的東西?我想說：活著真好，健康真好，能有工作真好，能夠學習真好，感恩愛真好，不要到失去時才去醒悟，才去嘆息，才會覺得失去的東西實在太寶貴!