策劃方案可以幫助團(tuán)隊(duì)成員明確各自的任務(wù)和責(zé)任，從而提高工作效率和協(xié)作能力。以下是一些曾經(jīng)成功實(shí)施的策劃方案的案例，希望對大家有所啟發(fā)。

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇一

3月31日（星期四）

計(jì)應(yīng)一二班

長沙世界之窗

陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

（一）前期策劃準(zhǔn)備工作

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。

2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價(jià)格，就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識，班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價(jià)錢后，出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī)，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

（二）活動當(dāng)天事宜

1、活動時(shí)間：3月31日早上7：30到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容：

（1）在前往景點(diǎn)的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

（2）抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。

（3）12：00午餐后游覽_（由大家統(tǒng)一意見隨意）。

（4）計(jì)劃4：30回校。

3、后期工作

（1）清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù)。

（2）了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度。

（3）用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)

（1）出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動。

（2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

（3）在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

（4）提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

（5）出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

（三）后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時(shí)間改期，活動時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計(jì)應(yīng)二班

班長程x鎮(zhèn)：152xxxx

副班長范x會：151xxx

團(tuán)支書段x勇：1511xxxx

輔導(dǎo)員助理員鄧x明：150xxxxx

計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇二

一、活動背景：

秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。

二、活動主題：豐富我們的大學(xué)生活。

三、活動目的及意義：

大學(xué)，是一個(gè)充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時(shí)也增進(jìn)師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。

四、活動時(shí)間：

__年__月__日星期_。

活動地點(diǎn)：

一師范農(nóng)家樂。

五、策劃組織單位:。

院團(tuán)委策劃部。

六、參與人員：

院團(tuán)委全體成員。

七、組織方式：

全體成員共分成_個(gè)小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。

八、具體組織安排：

2、宣傳工作：(1)由各個(gè)部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。

(2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;。

(3)活動中主要由組織部對活動過程進(jìn)行拍照記錄;。

3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);。

(2)召開團(tuán)委討論會;。

(3)做好活動各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動記錄人員等;。

(4)購買活動相關(guān)所需物品;。

(2)召開團(tuán)委會，做好本次活動總結(jié);。

(3)結(jié)算此次活動經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;。

(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。

九、具體活動流程安排：

1、召開團(tuán)委會，商定外出活動事宜;。

2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。

3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：

策劃部：蔡世明。

組織部：

督察部：

禮儀部：

宣傳部：

辦公室：

書記處：

4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。

5、準(zhǔn)備會餐食物，拍照留影;。

6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所;。

6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;。

7、組織同學(xué)們安全返校。

十、活動時(shí)間安排：

具體如下：

1、集合時(shí)間：

2、出發(fā)時(shí)間：

3、到達(dá)時(shí)間：

4、現(xiàn)場活動時(shí)間：

6、返校時(shí)間：

7、到校時(shí)間：

集合地點(diǎn)：

十一、具體人員安排：

1、活動負(fù)責(zé)人：

2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：

3、踩點(diǎn)人員：

4、采購人員：

5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：

6、活動宣傳負(fù)責(zé)人：

7、活動秩序維持：

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、場地及炊具費(fèi)：380元。

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。

4、燒烤材料每個(gè)部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)。

合計(jì)約：___元。

十三、注意事項(xiàng):。

1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;。

2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;。

3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;。

4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。

5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時(shí)提醒;。

6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);。

7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

此次活動應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。

這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。

本次活動基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知每一個(gè)人;具體分組安排如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。

篇二。

活動主題:相約___,綻放你、我、他。

活動目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動。

活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

活動背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學(xué)們相互鼓勵(lì),使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。

主辦單位:___教育學(xué)校。

承辦單位:___教育學(xué)校___班。

支持單位:___武警部隊(duì)。

活動時(shí)間:____年12月7日至____年12月9日。

活動地點(diǎn):___武警訓(xùn)練基地。

活動設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個(gè)),電腦(1臺),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)。

活動流程。

____年12月7日。

1、7:30集合。

2、8:00出發(fā)(___班學(xué)生先走,留下15人,對留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)。

3、使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)。

4、___班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,___班負(fù)責(zé)會場布置(按分組來完成)。

5、午飯時(shí)間視情況而定,暫定12:00至13:00.

6、下午活動時(shí)間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)。

7、___班活動時(shí)間負(fù)責(zé)布置會場。

8、晚飯時(shí)間暫定為17:30至18:30。

9、活動入場時(shí)間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動中的抽獎(jiǎng)。

10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。

9:00活動開始。

(___班25名同學(xué)布置會場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動中的計(jì)時(shí)?計(jì)分)。

10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會場)。

11:30或12:00午餐(暫定)。

14:00—14:30(活動開始)待定。

一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場。

二.各小組安排各班級入場。

三.14:30主持人介紹各到會領(lǐng)導(dǎo).嘉賓。

四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。

五.各班級專業(yè)展示。

a音樂班b___班(10—20人詩歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)。

六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞。

七.學(xué)生的文藝演出。

a音樂班b___班(舞蹈等)c美術(shù)班。

八.音樂班兩個(gè)節(jié)目,___班四個(gè)節(jié)目,美術(shù)班兩個(gè)。

九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞。

十.17:00晚餐(暫定)。

18:30篝火晚會開始。

一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,___班一袋,音樂班半袋)。

二.做游戲。

三.各班級互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)。

四.跳左腳舞。

備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品。

活動人員安排。

第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)。

第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))。

第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))。

第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))。

第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個(gè),急救箱1個(gè)張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))。

第七組:攝影(男生5人,待定)。

游戲規(guī)則。

一.扮時(shí)鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。

在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”

主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,比如:14:00時(shí),零分,零秒,要三個(gè)、代表時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))。

二.“怪獸過河”

操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。

b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”

c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作。

目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。

b通過“河面”的時(shí)間為2分針。

c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。

三.“嘴咬撲克”

操作:a全體拓展學(xué)生15人一組。

b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。

c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員。

目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。

規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。

b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰。

四.解手鏈。

形式:10人一組最佳。

時(shí)間:20分鐘。

目的:讓同學(xué)們體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

程序:1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓。

3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

五.頂氣球比賽。

道具:氣球一個(gè),繩子一條。

參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)。

力)注意只能用頭,不能用其他部位。

六.搶伴舞。

五位男生,四位女生。

音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個(gè)男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時(shí),請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長,他就得表演節(jié)目一個(gè)。

七.同手同腳。

程序:1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。

2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。

規(guī)則:1率先完成者獲勝。

2期間氣球不準(zhǔn)落地。

3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。

4比賽時(shí)間為5分鐘。

八.跳大繩。

程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。

2.13個(gè)人為一組,一個(gè)人跳,12個(gè)人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。

3.由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。

九.不管三七二十一。

1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)。

3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)。

4主持人頒獎(jiǎng)。

十.灰頭土臉。

準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。

十一.我是淑女。

將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來。

十二.踩氣球。

一次六人以上參加,在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時(shí)間到時(shí),看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。

活動預(yù)算。

1.攝影費(fèi):元—2500元。

2.水果:蘋果700個(gè):500元—600元。

瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)。

小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。

花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)。

糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)。

3.獎(jiǎng)品:三等獎(jiǎng)10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)。

二等獎(jiǎng):8人,每人一個(gè)鉛筆袋(共計(jì)160)。

一等獎(jiǎng):5個(gè)人,每人一本30元的書(共計(jì)150)特等獎(jiǎng):3名每人一本50元的書(共計(jì)150)。

4.裝飾用品:氣球:500個(gè)(共計(jì)70元)。

打氣筒:2個(gè)(共計(jì)20元)。

大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)。

雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)。

彩帶:70元。

果盤:6—10個(gè)(共計(jì)50元)。

卡紙:20元。

標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)。

5.服裝預(yù)算:待定(1000元—2000元)15套左右。

7.(12月8日上午獎(jiǎng)品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)。

旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)。

8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)。

花筒大禮炮:6個(gè)(共計(jì)90元)。

9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號上午活動用具)。

11.備用資金:1500。

篇三。

活動主題：自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。

活動目的：

1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。

3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。

活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)。

活動時(shí)間：20__年11月24日。

活動地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

活動人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

活動安全保護(hù)措施：

1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。

2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。

3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。

安全注意事項(xiàng)：

1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。

2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。

4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。

6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。

8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。

9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

篇四。

一、活動背景：

秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。

二、活動主題：豐富我們的大學(xué)生活。

三、活動目的及意義：

大學(xué)，是一個(gè)充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時(shí)也增進(jìn)師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。

四、活動時(shí)間：

__年__月__日星期_。

活動地點(diǎn)：

一師范農(nóng)家樂。

五、策劃組織單位:。

院團(tuán)委策劃部。

六、參與人員：

院團(tuán)委全體成員。

七、組織方式：

全體成員共分成_個(gè)小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。

八、具體組織安排：

2、宣傳工作：(1)由各個(gè)部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。

(2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;。

(3)活動中主要由組織部對活動過程進(jìn)行拍照記錄;。

3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);。

(2)召開團(tuán)委討論會;。

(3)做好活動各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動記錄人員等;。

(4)購買活動相關(guān)所需物品;。

(2)召開團(tuán)委會，做好本次活動總結(jié);。

(3)結(jié)算此次活動經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;。

(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。

九、具體活動流程安排：

1、召開團(tuán)委會，商定外出活動事宜;。

2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。

3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：

策劃部：蔡世明。

組織部：

督察部：

禮儀部：

宣傳部：

辦公室：

書記處：

4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。

5、準(zhǔn)備會餐食物，拍照留影;。

6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所;。

6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;。

7、組織同學(xué)們安全返校。

十、活動時(shí)間安排：

具體如下：

1、集合時(shí)間：

2、出發(fā)時(shí)間：

3、到達(dá)時(shí)間：

4、現(xiàn)場活動時(shí)間：

6、返校時(shí)間：

7、到校時(shí)間：

集合地點(diǎn)：

十一、具體人員安排：

1、活動負(fù)責(zé)人：

2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：

3、踩點(diǎn)人員：

4、采購人員：

5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：

6、活動宣傳負(fù)責(zé)人：

7、活動秩序維持：

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、場地及炊具費(fèi)：380元。

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。

4、燒烤材料每個(gè)部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)。

合計(jì)約：_元。

十三、注意事項(xiàng):。

1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;。

2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;。

3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;。

4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。

5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時(shí)提醒;。

6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);。

7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

此次活動應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。

這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。

本次活動基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知每一個(gè)人;具體分組安排如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。

篇五。

活動主題:相約,綻放你、我、他。

活動目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動。

活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

活動背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學(xué)們相互鼓勵(lì),使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。

主辦單位:教育學(xué)校。

承辦單位:教育學(xué)校_班。

支持單位:武警部隊(duì)。

活動時(shí)間:_年12月7日至_年12月9日。

活動地點(diǎn):武警訓(xùn)練基地。

活動設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個(gè)),電腦(1臺),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)。

活動流程。

_年12月7日。

1、7:30集合。

2、8:00出發(fā)(_班學(xué)生先走,留下15人,對留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)。

3、使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)。

4、_班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,_班負(fù)責(zé)會場布置(按分組來完成)。

5、午飯時(shí)間視情況而定,暫定12:00至13:00.

6、下午活動時(shí)間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)。

7、_班活動時(shí)間負(fù)責(zé)布置會場。

8、晚飯時(shí)間暫定為17:30至18:30。

9、活動入場時(shí)間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動中的抽獎(jiǎng)。

10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。

9:00活動開始。

(_班25名同學(xué)布置會場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動中的計(jì)時(shí)?計(jì)分)。

10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會場)。

11:30或12:00午餐(暫定)。

14:00—14:30(活動開始)待定。

一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場。

二.各小組安排各班級入場。

三.14:30主持人介紹各到會領(lǐng)導(dǎo).嘉賓。

四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。

五.各班級專業(yè)展示。

a音樂班b_班(10—20人詩歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)。

六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞。

七.學(xué)生的文藝演出。

a音樂班b_班(舞蹈等)c美術(shù)班。

八.音樂班兩個(gè)節(jié)目,_班四個(gè)節(jié)目,美術(shù)班兩個(gè)。

九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞。

十.17:00晚餐(暫定)。

18:30篝火晚會開始。

一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,_班一袋,音樂班半袋)。

二.做游戲。

三.各班級互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)。

四.跳左腳舞。

備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品。

活動人員安排。

第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)。

第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))。

第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))。

第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))。

第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個(gè),急救箱1個(gè)張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))。

第七組:攝影(男生5人,待定)。

游戲規(guī)則。

一.扮時(shí)鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。

在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”

主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,比如:14:00時(shí),零分,零秒,要三個(gè)、代表時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))。

二.“怪獸過河”

操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。

b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”

c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作。

目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。

b通過“河面”的時(shí)間為2分針。

c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。

三.“嘴咬撲克”

操作:a全體拓展學(xué)生15人一組。

b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。

c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員。

目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。

規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。

b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰。

四.解手鏈。

形式:10人一組最佳。

時(shí)間:20分鐘。

目的:讓同學(xué)們體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

程序:1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓。

3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

五.頂氣球比賽。

道具:氣球一個(gè),繩子一條。

參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)。

力)注意只能用頭,不能用其他部位。

六.搶伴舞。

五位男生,四位女生。

音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個(gè)男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時(shí),請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長,他就得表演節(jié)目一個(gè)。

七.同手同腳。

程序:1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。

2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。

規(guī)則:1率先完成者獲勝。

2期間氣球不準(zhǔn)落地。

3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。

4比賽時(shí)間為5分鐘。

八.跳大繩。

程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。

2.13個(gè)人為一組,一個(gè)人跳,12個(gè)人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。

3.由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。

九.不管三七二十一。

1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)。

3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)。

4主持人頒獎(jiǎng)。

十.灰頭土臉。

準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。

十一.我是淑女。

將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來。

十二.踩氣球。

一次六人以上參加,在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時(shí)間到時(shí),看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。

活動預(yù)算。

1.攝影費(fèi):20__元—2500元。

2.水果:蘋果700個(gè):500元—600元。

瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)。

小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。

花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)。

糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)。

3.獎(jiǎng)品:三等獎(jiǎng)10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)。

二等獎(jiǎng):8人,每人一個(gè)鉛筆袋(共計(jì)160)。

一等獎(jiǎng):5個(gè)人,每人一本30元的書(共計(jì)150)特等獎(jiǎng):3名每人一本50元的書(共計(jì)150)。

4.裝飾用品:氣球:500個(gè)(共計(jì)70元)。

打氣筒:2個(gè)(共計(jì)20元)。

大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)。

雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)。

彩帶:70元。

果盤:6—10個(gè)(共計(jì)50元)。

卡紙:20元。

標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)。

5.服裝預(yù)算:待定(1000元—20__元)15套左右。

7.(12月8日上午獎(jiǎng)品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)。

旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)。

8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)。

花筒大禮炮:6個(gè)(共計(jì)90元)。

9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號上午活動用具)。

11.備用資金:1500。

篇六。

活動主題：自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。

活動目的：

1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。

3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。

活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)。

活動時(shí)間：20__年11月24日。

活動地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

活動人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

活動安全保護(hù)措施：

1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。

2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。

3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。

安全注意事項(xiàng)：

1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。

2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。

4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。

6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。

8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。

9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇三

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二、活動目的.

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。

三、活動主題：熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

五、活動時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日―11月4日圖書館東面

六、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動組織

1。11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動時(shí)間，并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

（三）活動環(huán)節(jié)

1、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識）

4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

5、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6、感謝參與，結(jié)束語。

七、活動反饋

八。活動經(jīng)費(fèi)

九、注意事項(xiàng)

1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）

2、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨，則活動推遲，時(shí)間另行通知;

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇四

二、活動時(shí)間。

3月31日（星期四）。

三、活動人員。

計(jì)應(yīng)一二班。

四、活動地點(diǎn)。

長沙世界之窗。

五、活動目的。

陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

六、活動安排。

（一）前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。

2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價(jià)格，就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識，班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價(jià)錢后，出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī)，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

（二）活動當(dāng)天事宜。

1、活動時(shí)間：3月31日早上7：30到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容：

（1）在前往景點(diǎn)的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

（2）抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。

（3）12：00午餐后游覽_（由大家統(tǒng)一意見隨意）。

（4）計(jì)劃4：30回校。

3、后期工作。

（1）清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù)。

（2）了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度。

（3）用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

（1）出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動。

（2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

（3）在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

（4）提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

（5）出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

（三）后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。

七、應(yīng)急預(yù)案。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時(shí)間改期，活動時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式。

計(jì)應(yīng)二班。

班長程x鎮(zhèn)：152xxxx。

副班長范x會：151xxx。

團(tuán)支書段x勇：1511xxxx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明：150xxxxx。

計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇五

一、活動主題走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部交流。

二、活動時(shí)間。

11月22日上午8:00.開始。

三、活動地點(diǎn)。

石湖公園。

四、參與人員。

20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會全體成員。

五、活動主辦單位。

蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會生活部。

六、活動背景。

戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號召的活動，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

七、活動目的。

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

八、前期準(zhǔn)備。

前期日程安排表。

日期安排事項(xiàng)備注

11.1—11.5分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲，每人想一個(gè)。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

11.5—11.6部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。

11.6—11.7分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。與此同時(shí)部長也開始寫策劃案。

11.7兩位部長將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號下午和部員一起商量整個(gè)活動的細(xì)節(jié)。

11.8上交策劃案。

11.9—11.10分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。

11.11下午生活部開會。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。

11.12—11.15確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯(cuò)。

11.17前將游戲道具全部置辦完畢。

11.18在學(xué)生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

11.19—11.21進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。

九、活動流程。

活動流程安排表。

時(shí)間事項(xiàng)備注。

11月22日早8:00在學(xué)校東門集合。

8:30學(xué)生會集體徒步到石湖公園。

9:30左右進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競走。獎(jiǎng)品：棒棒糖。

10:00左右進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。

10:40左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。獎(jiǎng)品：1袋小面包。

11:00左右中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。

若有冷場，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢復(fù)制機(jī)。

13:30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲：保護(hù)女王。

14:30左右進(jìn)行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。

14:45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。獎(jiǎng)品：一箱紅牛。

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戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇六

xx年3月31日(星期四)。

計(jì)應(yīng)一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價(jià)錢后，出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī)，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的'有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動當(dāng)天事宜。

1、活動時(shí)間：3月31日早上7：30到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容：

1)、在前往景點(diǎn)的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2)、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;。

3)、12：00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意)：

4)、計(jì)劃4：30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

(5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時(shí)間改期，活動時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計(jì)應(yīng)二班：

班長程x鎮(zhèn)：152xxxxxxxx。

副班長范x會：151xxxxxxxx。

團(tuán)支書段x勇：1511xxxxxxxx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明：150xxxxxxxxx。

計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇七

為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力， 同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流 程如下：

1、08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

2、09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

3、09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。

4、09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

5、10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目：

突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

6、11：45--12：00活動點(diǎn)評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!

7、12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

8、14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目：

踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的.項(xiàng)目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

蕩悠臺：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上，一個(gè)平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊(duì)員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

9、16：10--16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

10、16：40--17：00活動總結(jié)，返程!

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇八

領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動，挑選屬于自己的隊(duì)長，創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號和本隊(duì)的logo，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。

此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵(lì)，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。(讓學(xué)員養(yǎng)成不完成任務(wù)決不罷休的工作和學(xué)習(xí)心態(tài))。

小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)(15~20m圍成圈，3m直徑)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。(本科目讓學(xué)員明白競爭的殘酷，要有信心、勇氣，敢于面對社會現(xiàn)實(shí)殘酷壓力)。

定向運(yùn)動是一個(gè)既充滿挑戰(zhàn)又蘊(yùn)含智慧、既有悠久歷史又具現(xiàn)代理念的運(yùn)動項(xiàng)目。通過運(yùn)動能使人回歸自然，鍛煉體力與智力，磨練意志，增加團(tuán)結(jié)協(xié)作，提高果斷決策和組織分配的`能力。(本科目讓那些有就業(yè)沖動的學(xué)員們鍛煉計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)、執(zhí)行力、激勵(lì)機(jī)制及應(yīng)急處理能力)。

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，各小組需要完成指定的各項(xiàng)任務(wù)。在此期間，團(tuán)隊(duì)會暴露出平時(shí)工作中存在的一系列問題。通過這個(gè)項(xiàng)目，會讓你更加全面的了解自己的團(tuán)隊(duì)。(資源共享、合理利用，大團(tuán)隊(duì)氛圍。讓學(xué)員加深對社會現(xiàn)象的了解)。

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。(自信是創(chuàng)業(yè)人員最基本的品質(zhì)之一。強(qiáng)大潛能是在強(qiáng)大的壓力下激發(fā)出來的，潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)。敢于面對、勇于挑戰(zhàn)，自我激勵(lì)、成就夢想!)。

全天活動的回顧、總結(jié)與分享，合影留念。

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇九

xx年3月31日(星期四)。

計(jì)應(yīng)一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。

2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價(jià)格，就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識，班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價(jià)錢后，出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī)，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的.有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動當(dāng)天事宜。

1、活動時(shí)間：3月31日早上7：30到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容：

1)、在前往景點(diǎn)的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2)、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;。

3)、12：00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意)：

4)、計(jì)劃4：30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

(5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時(shí)間改期，活動時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計(jì)應(yīng)二班：

班長程x鎮(zhèn)：xxxxxxxx。

副班長范x會：xxxxxxxx。

團(tuán)支書段x勇：xxxxxxxx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明：xxxxxxxxx。

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇十

行程安排:。

培訓(xùn)對象:公司全體員工。

活動地點(diǎn):可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數(shù)十個(gè)拓展訓(xùn)練基地。

幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴，采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

訓(xùn)練流程及活動方式:。

活動方式:戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問題分析、分享體驗(yàn)、回顧總結(jié)。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容及目的:。

熱身活動(破冰活動):有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的`投入到各項(xiàng)緊張培訓(xùn)活動中去。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目(有軌列車、共同進(jìn)退、女皇圈):以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關(guān)鍵，通過大家的統(tǒng)一計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對于改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對性。

我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐?。

訓(xùn)練項(xiàng)目具體內(nèi)容及達(dá)成效果。

團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰，盡快組建團(tuán)隊(duì)，營造積極進(jìn)取，主動參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號、隊(duì)歌、標(biāo)志、動作)+風(fēng)采展示。

項(xiàng)目介紹:。

二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運(yùn)向指定的地方。

培訓(xùn)目標(biāo):群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試，勇于付出;合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置;認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

項(xiàng)目介紹:。

一段紛亂復(fù)雜的數(shù)字?jǐn)[在團(tuán)隊(duì)的面前，要求我們的團(tuán)隊(duì)必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字，怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員解決。

培訓(xùn)目標(biāo):。

1.群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案。

2.大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

3.合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置。

4.認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用。

項(xiàng)目介紹:。

高爾夫球只能前進(jìn)不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運(yùn)行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊(duì)員設(shè)置的管道時(shí)，該隊(duì)員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。必須規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將球安全送到指定的目標(biāo)處。

培訓(xùn)目標(biāo):。

1.建立信息共享的有效方式。

2.對市場的變化，學(xué)會適應(yīng)而不是抱怨。

3.通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識。

討論分享感受。

項(xiàng)目介紹:。

團(tuán)隊(duì)拓展的壓軸項(xiàng)目。隊(duì)員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉(zhuǎn)圈，增強(qiáng)整天拓展訓(xùn)練效果，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過團(tuán)隊(duì)活動的培訓(xùn)，參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對難題的方法和能力，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅(jiān)決服從等一系列運(yùn)行機(jī)制。團(tuán)隊(duì)千人凳與感恩的心項(xiàng)目出現(xiàn)的恰到好處，通過活動后的總結(jié)，能將團(tuán)隊(duì)的氣氛推向高潮，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

16:00-16:30總結(jié)合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧:通過一天的活動，有什么樣的感受?收獲了什么?結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。

17:00前往海鮮街晚餐。

18:00行程結(jié)束，返回溫暖的家!

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇十一

xxxx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。

山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。

1、活動時(shí)間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。

2、活動地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)。

3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。

4、活動人員配置：

4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：

組長：(活動總指揮)。

成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。

(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。

4.2所有參與人員共分三個(gè)小組：

安全組組長:;。

營運(yùn)組組長：;。

新員工組組長：;。

5.活動內(nèi)容：共7個(gè)節(jié)目。

5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練：)。

5.2對歌比賽(項(xiàng)目教練：)。

5.3成語接龍(項(xiàng)目教練：)。

5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：)。

5.4.1道具：氣球一個(gè)、繩子一條。

5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)。

5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。

5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：)。

5.5.1。

裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。

5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。

5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)。

5.6.1項(xiàng)目簡介：各隊(duì)排成一排，開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的'第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。

5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽)。

5.7.1項(xiàng)目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。

5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

6懲罰項(xiàng)目。

6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞。

6.4俯臥撐。

7活動所需物資：

7.1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;。

7.2烹飪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。

3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進(jìn)員工間互相交流。

4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。

5、下午返回;。

6、做好活動總結(jié)工作。

1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。

(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。

1、身體狀況自我審查。

有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。

2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報(bào)全天的活動日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。

3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動過程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。

4、預(yù)防中毒及動物傷害事項(xiàng)發(fā)生。

(三)登山的安全注意事項(xiàng)。

(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。

(4)為防止火災(zāi)，在抽煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

戶外拓展的活動方案策劃（專業(yè)12篇）篇十二

一、活動宗旨：

溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長。

二、活動概要：

星期六：

(1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(上午空中項(xiàng)目;下午地面項(xiàng)目)。

----昆侖生態(tài)園。

(2)晚宴及篝火晚會(西夏城：黃河金岸)。

(3)住宿：體育運(yùn)動訓(xùn)練管理中心賓館。

星期日：

上午集體瀏覽靈武水洞溝：

(1)參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館。

(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景。

(3)撫摸明長城蒼桑歲月。

(4)瀏歷大峽谷如入仙景。

(5)坐看紅山湖，靜觀水岸城。

(6)坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情。

(7)外斂內(nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回。

二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：

(一)著裝統(tǒng)一：

上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤。

鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動的運(yùn)動鞋。

(二)運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴(標(biāo)識為“一號車”和“二號車”)。

一號車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名。

二號車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名。

因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地。

(三)時(shí)間紀(jì)律：活動期間全程實(shí)行軍事化管理，請大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：

(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價(jià)。

(2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動。

(3)拓展活動期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價(jià)。

(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無組織、無紀(jì)律、擅自行動。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。

(5)要求全體人員在整個(gè)活動過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。

(四)本次訓(xùn)練活動結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。

一、活動名稱。

“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

二、活動主題。

友誼、合作、感恩、拼搏。

三、活動目的。

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。

2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。

3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。

五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。

1、齊心協(xié)力。

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

時(shí)間：30分左右。

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

二、穿針引線。

器材：呼啦圈。

時(shí)間：20～40分鐘。

目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。

三、平地而起。

時(shí)間：20～40分鐘。

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。

規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

四、笑容可掬。

時(shí)間：30分鐘左右。

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

五、張弛有道。

時(shí)間：10分鐘左右。

器材：長繩一根、布條、秒表。

目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)。

時(shí)間30分鐘左右。

器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)。

目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

七、囚徒困境。

時(shí)間：40～50分鐘。

器材：布條若干。

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

七、報(bào)數(shù)。

時(shí)間：10～30分鐘。

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一：活動背景。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動目的。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)。

四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性。

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動負(fù)責(zé)部門。

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時(shí)間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

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