在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
學游泳實用篇一
還沒放暑假,爸爸就答應讓我這個假期里去學游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心:一定要學會游泳!
剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進池里游它個痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學游泳不是一件簡單的事,要想學會游泳,就得先學會有關游泳的岸上動作。
今天,我早早地來到學校學游泳。
圍著操場慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作。先學手上動作:兩只手要伸直,一只手在前的時候,另一只手就應該在后。兩只手要成“車輪狀”。學會以后,每個人做200次,中間不能停頓休息。接著又學腿上動作,我們一個個趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達的訓練任務。
來到游泳場,有幾個和我一起學游泳的小伙伴已經可以游幾米了,可我還不會游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習鱉(bie)氣。
我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(bie)氣的方法。看!我頭扎進水里,腿往上抬,兩手伸直,整個身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。
下了整整一個星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學游泳了。
來到游泳池,有好幾個小伙伴已經在開始游了。在教練的命令下,我先進行了慢跑訓練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進了游泳池里。啊!真涼快,好舒服!
經過這段時候的訓練,我已經可以在水里游幾十米遠了,教練告訴我主要是因為我年齡偏小,體力還不是很好,等我再長大一點就好了。但是要求我結束游泳班以后,要多加強體力方面的訓練,那樣我會游得更棒的。
通過游泳班的訓練,不僅使我學會了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人。”的道理。
學游泳實用篇二
在毛爺爺最后暢游長江的那個年代,在那酷熱難熬的夏季,盡管校方三令五申不許學生們私自去渭河戲水游泳;而我們這群不馴的野馬偏偏把此事置若罔聞當耳邊風。理由是毛爺爺教導我們的那句話:“在游泳中學會游泳”。常常偷偷摸摸在午休時溜出家門,成群結隊去渭河戲水玩耍。那時渭河沒污染,水比如今清許多。時常在河堤下能捉到一尺多長的野魚呢。
那年,學校剛剛組織同學們參觀了大型泥塑《收租院》的展覽;于是我們這伙小精靈在河中的淺灘上將自己渾身上下涂上黃膠泥,打扮成一個個真泥塑。情真意切地演繹著《收租院》。劉文彩及狗腿子的角色,沒有人愿扮演。娃頭的強行指令也失靈了。無奈“錘子剪刀布”,誰輸誰當壞蛋。記得當時大我兩歲的少先隊中隊長“豆豆”,輸后詭辯道:“叫當有錢人還不愿意?有權有勢,啥事人家說了算”。(改革開放后這小子果然野心勃勃承包了一機床車間,當上了老板,成了有錢人。)
正當我們玩得盡興時,倏地聽到遠處河堤有人狂喊:“河漲了——快跑!”我們沒命地狂奔出河灘,游過那段不太寬的河流。落在最后的`我腳剛踏上河堤,“齊頭水”以排山倒海之勢呼嘯而過。那次,我真正深刻地理解了排山倒海這個成語的深奧含義。至今,夢中被那陣勢常常驚醒,不寒而栗。
我們這伙泥猴們,個個目瞪口呆、面無血色地躺在滾燙的河堤上像群喪家犬。在毒日頭的灼炙下喘息著。感嘆著有驚無險的瞬間與驚心動魄的壯觀。
從此,我真的學會了游泳。
學游泳實用篇三
小時候,我常常癡癡地望著窗外,大哥哥大姐姐們在小區的里的游泳池中游泳,就像幾條自由自在的魚兒一樣。我也多么想像他們一樣呀!于是,我便懇求爸爸教我游泳,他爽快地答應了。
我們穿好泳衣,戴好游泳眼鏡和帽子,直奔游泳池。爸爸是一個游泳高手,教我游泳就是他的一次復習機會。
到了池邊,爸爸先給了我一套長言:一定要吸一口長氣,蹬腿一定要用力
我聽得不耐煩了,心想:這么簡單,我肯定會。于是,我不管三七二十一,撲通一下,跳進了水里。慘了,我忘吸氣了,便掙扎著。爸爸立刻把我拉了上來。
我嘟著嘴,嚷道:不學了,不學了!
你怎么能半途而費呢?再加把力就行了!
我再次跳進了水里。
現在,我已經能游許多花樣動作了。這次學游泳,讓我懂得了凡事不能半途而廢。
學游泳實用篇四
今天,我7:00就起了床,因為今天我要去少年宮學習蝶泳。班里已經有很多人會蝶泳了,我可落后頭。
家離少年宮比較近,開車五六分鐘就到了。我在路上想:我來的時間算早吧。可是,到了那里,四周張望,游泳館門口擠滿了人:有學員、有家長、也有教練。我不得不承認,我來的算晚的。老師來了,和我一個班的同學個個都一直沉默不語,弄得我悶得慌。“嗨,能不能幫我拉一下拉鏈!謝謝!”一個活潑的聲音傳來,我向后看。一個戴眼鏡的女生,她有一張可愛的西瓜臉,一頭長長的黑發。我忙去幫忙,誰知還沒等我開口,她就先開口了:“我們交朋友吧!你叫什么名字?”她說她叫楊爽,和我一樣馬上要上六年級,但是比我大一歲。
就這樣我們兩個說說笑笑下了水。
教我們的有兩個老師,一男一女,女的姓王,男的姓章。在我和楊爽的眼里,章老師只是個打雜的,主要都是王老師在管。王老師讓我們每人都拿一塊板,坐在板上練習打腿。“1——2——1——2……”王老師的哨子總是響不停。打久了,腿自然酸,可老師們還是要我們把腳背向下壓,腿伸直,以極快的速度打出大水花。“好累啊!”我不禁抱怨道,楊爽扭過頭對我說:“加油!在堅持一會兒,一開始辛苦,才會有好的成果嘛!”我想了想,覺得有道理便微微點了一下頭。
終于,今天的魔鬼訓練結束了,大家都去洗澡了。我和楊爽一直聊到分開。在回家的路上,我想:有這么一個懂得堅持的朋友,是一件好事吧!