心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學(xué)聽講座的心得體會如何寫篇一

大家好!

我很高興今天能在這里做演講，其實我在寫這個演講稿之前思考了很長時間，就針對我們大學(xué)生的推優(yōu)，尤其是對于我們學(xué)生會干部來說，意義非常重大。

我們都知道，對于入黨，最總要的就是在思想上入黨，我們要切實的把馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論，“三個代表”重要思想，貫穿于我們學(xué)生會干部的日常工作與學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。

作為學(xué)生會干部和入黨積極分子的我們更要主動加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，利用課余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)黨史和黨章，了解我們黨的光輝奮斗史，從而更加珍惜現(xiàn)在的生活，堅定正確的政治方向;并經(jīng)常看電視新聞、看報紙、閱讀時事期刊以及時學(xué)習(xí)黨中央頒布的決策和決議，在思想上和黨組織保持高度一致。通過學(xué)習(xí)，我們提高自己的政治思想水平，要更加堅定了對共產(chǎn)主義的信念，我們要不斷地學(xué)習(xí)黨的章程以及參加黨內(nèi)各項活動，堅定了共產(chǎn)主義信念，加深對黨的認(rèn)識，增強(qiáng)自己的黨性，從而進(jìn)一步認(rèn)識到做一個合格的共產(chǎn)黨員，不僅是組織上入黨，更重要的是思想入黨。

我們要調(diào)節(jié)好學(xué)生工作與我們自己學(xué)習(xí)和生活上的調(diào)節(jié)安排，作為一名學(xué)生，最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，然而，作為一名學(xué)生會干部，沒有好的成績是沒有說服力的。因此，我們要給自己加壓力，做到上課集中精力，自修時間全神貫注，通過努力，在以后的學(xué)習(xí)中，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)剩下的課程，爭取滿意的成績，為自己大學(xué)生活作出最好的詮釋并畫上圓滿的句號。

在生活中，注意從一點一滴的小事做起，從現(xiàn)在做起，不以善小而不為，不以惡小而為之，時刻銘記有所不為才能有所為，努力培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣和道德修養(yǎng)。在生活中樂于助人、關(guān)心和團(tuán)結(jié)同學(xué)，還要注意經(jīng)常宣傳黨的思想、理論以及方針路線，堅持正確的原則與立場，對一些消極思想和不良傾向作堅決斗爭。我們還要經(jīng)常鼓勵思想上進(jìn)的同學(xué)積極向黨組織靠攏，日常生活中體現(xiàn)一名學(xué)生干部的模范帶頭作用。除了作好自己的本職工作外，對于學(xué)院里的要求和活動，我們還要積極的組織參加和配合。

另外，我們還要彌補(bǔ)自己的缺點和不足，加強(qiáng)對黨團(tuán)內(nèi)知識的學(xué)習(xí)，有創(chuàng)新的完成自己的工作和學(xué)習(xí)。

最后，我們要理論聯(lián)系實際，切實的按照黨員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，爭取將來做一個優(yōu)秀的中共黨員。

我的演講完畢，謝謝大家。

大學(xué)聽講座的心得體會如何寫篇二

開講座是一種傳播知識、分享經(jīng)驗的重要方式，對于大學(xué)教師來說尤為重要。在我經(jīng)過多次開講座的實踐后，我深刻體會到了一些方法和技巧，使得我越來越得心應(yīng)手，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。接下來，我將通過以下幾個方面來分享如何去大學(xué)開講座的心得體會。

首先，在準(zhǔn)備開講座之前，我會充分了解受眾的需求和背景，以便精確把握講座的內(nèi)容和形式。通過與學(xué)生或相關(guān)人員的交流和調(diào)研，我會了解到他們對講座的期望、已有的知識水平以及研究領(lǐng)域相關(guān)的問題。這有助于我更好地選擇合適的主題，避免過于基礎(chǔ)或過于繁深的內(nèi)容，確保講座的有效性和針對性。

其次，在準(zhǔn)備講座內(nèi)容時，我注重結(jié)構(gòu)的合理和層次的清晰。在整個講座中，我將主要內(nèi)容劃分為幾個有機(jī)聯(lián)系的部分，并采用清晰明了的標(biāo)題來概括每一部分的內(nèi)容。同時，我會通過講解一些基本的理論概念和原理，再逐步深入到實踐案例和綜合應(yīng)用，這樣可讓聽眾由淺入深地理解和掌握所講內(nèi)容。

第三，我始終保持與聽眾的互動和反饋。開講座并非只是一味地講述知識，而是要與聽眾進(jìn)行積極的互動。我通常會在講座中引入一些問題和案例，鼓勵聽眾積極思考和參與討論。我會鼓勵聽眾提出問題和觀點，并及時給予反饋和回答。這樣不僅能夠激發(fā)聽眾的學(xué)習(xí)興趣和主動性，還有助于加深對知識的理解和應(yīng)用。

第四，在展示內(nèi)容時，我注重使用生動的語言和多媒體輔助。一方面，我會盡量使用通俗易懂的表達(dá)方式，避免過多的專業(yè)術(shù)語和復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)，以便聽眾更好地理解和接受所傳達(dá)的內(nèi)容。另一方面，我會使用多媒體工具，如圖表、圖片、視頻等，來展示一些具體的案例和實例，以增加講座的趣味性和直觀性。

最后，講座結(jié)束后，我會及時評估和總結(jié)自己的演講效果，并接受聽眾的反饋。通過與聽眾的交流和反饋，我可以了解到自己的不足和改進(jìn)的空間，幫助我不斷提高自身的講座能力。同時，我也可以借此機(jī)會與聽眾建立聯(lián)系，了解到他們的需求和期望，從而更好地指導(dǎo)我的后續(xù)講座內(nèi)容和形式。

總之，通過這些方法和體會，我在大學(xué)開講座的過程中獲得了越來越多的心得和體會。了解受眾需求、合理結(jié)構(gòu)、互動反饋、生動展示以及持續(xù)改進(jìn)是我在開講座中的五個重要方面。通過準(zhǔn)備和實踐，我相信每個人都能夠成為一名優(yōu)秀的演講者，并在大學(xué)開講座中傳遞更多的知識和經(jīng)驗。

大學(xué)聽講座的心得體會如何寫篇三

大家好!

今天我能榮幸地登上這個講臺，面對著尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)，表達(dá)我對黨的無限熱愛心聲，首先要感謝老師們辛勤的教育培養(yǎng)、同學(xué)們的熱情支持關(guān)懷!我知道：如果沒有您們的傾心、傾情幫助，我就不可能取得如此巨大的進(jìn)步、也不可能在這個激動人心的時刻、光榮地站在這個神圣的講臺上，表達(dá)我對黨的一片癡愛真情!尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)，請讓我真誠地對您們說一聲：謝謝你們了!(鞠躬)

我志愿加入中國共產(chǎn)黨，愿意為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，這是我從小就有得兒時夢想。我雖然沒有經(jīng)過戰(zhàn)火紛飛的硝煙，也沒有親身參與過中國偉大變革的光榮歷程，但是我們國家的取得的每一個進(jìn)步、改革開放每一段驚心動魄的巨進(jìn)、人民生活的每一步改善，都無不歸功于我們偉大、光榮、正確的中國共產(chǎn)黨。今天，我們能走進(jìn)這令人神往的大學(xué)課堂，在這里無憂無慮地聆聽老師們傳道授業(yè)、如饑似渴地學(xué)習(xí)享受各種文化知識和現(xiàn)代文明成果，這都是黨為我們精心創(chuàng)設(shè)的良好條件。憶往昔崢嶸歲月，我們感到黨的偉大和光榮;看今朝人民幸福生活，我們銘記黨的無限恩情。一部黨的光榮革命創(chuàng)業(yè)史，讓我們明白了一個顛補(bǔ)不破的偉大真理，那就是“沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國!”

進(jìn)入大學(xué)這所國家的名校，我感到無比自豪，更感到身上的責(zé)任更大了。看著同學(xué)們永不知疲倦的學(xué)習(xí)熱情，我決心和同學(xué)們一道勵志學(xué)好本領(lǐng)，更好地報效我們偉大的黨、偉大的祖國和人民;放眼校外國家一日千里的發(fā)展，更加激發(fā)了我埋頭向?qū)W、早日投身祖國變革的偉大洪流之中的激情和沖動。作為學(xué)生會干部，我會盡職盡責(zé)，為同學(xué)們服好務(wù)，團(tuán)結(jié)好身邊的每一位同學(xué)，齊心協(xié)力安心學(xué)習(xí)。作為一名在校大學(xué)生，我會肩負(fù)起神圣使命，加倍修養(yǎng)自己的道德和學(xué)業(yè)水平，力爭做一個對黨、對國家、對人民有用的人。作為一名入黨積極分子，我會認(rèn)真學(xué)習(xí)黨史黨章、方針路線，積極參加班級黨課和黨訓(xùn)學(xué)習(xí)，時刻牢記黨的光榮使命，立志為黨的偉大事業(yè)奮斗終身。

風(fēng)物長宜放眼量。現(xiàn)在我們還是溫室里的花草，正在沐浴著黨的雨露陽光茁壯成長。在今后的日子里，我會進(jìn)一步純潔入黨動機(jī)，全面提升自身修養(yǎng)，始終把為黨的事業(yè)奮斗終身作為自己最崇高的人生追求，克服缺點，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點，爭取早日成為國家的棟梁之才，早日為國家的發(fā)展建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

黨員是一個光榮的稱號，也是我人生追求的正確航向，我渴望成為這個優(yōu)秀組織中的光榮一員。無論這次推優(yōu)入黨是否成功，我都會一如既往地努力學(xué)習(xí)修身，團(tuán)結(jié)友愛同學(xué)，向著這個正確的目標(biāo)，一直勇往直前，與各位親愛的師友一起堅定地前進(jìn)在這條正確的大道上。

大學(xué)聽講座的心得體會如何寫篇四

最近，我有幸受邀到一所大學(xué)去開講座。這次經(jīng)歷給了我很多寶貴的教訓(xùn)和心得。在這篇文章中，我將與大家分享我如何準(zhǔn)備和執(zhí)行一次成功的大學(xué)講座的心得體會。

第一段：選題和準(zhǔn)備

要成功地開一次大學(xué)講座，首先要選擇一個有吸引力的主題。我選擇了我所熱衷并且擅長的領(lǐng)域，同時與大學(xué)生們的學(xué)習(xí)和興趣相契合。在選擇主題后，我進(jìn)行了深入的研究。我閱讀了大量的書籍和相關(guān)論文，并與專業(yè)人士交流，以確保我對該主題有扎實的基礎(chǔ)知識。我還收集了實例和案例來支持我的觀點，并思考如何將這些信息生動有趣地傳達(dá)給聽眾。

第二段：制作幻燈片和講稿

制作幻燈片是一項必要但有時被低估的工作。在我的講座中，我使用了簡潔明了的幻燈片來幫助聽眾理解和記憶我要傳達(dá)的內(nèi)容。我?guī)衔业闹v稿，以便在需要時參考。然而，我并不僅僅依賴講稿。我通過多次反復(fù)練習(xí)，熟悉了講稿中的每一步驟和每一個要點。這樣我可以更好地與聽眾互動，并在需要時進(jìn)行靈活調(diào)整。

第三段：與聽眾互動和提問

與聽眾的互動是一次成功講座的關(guān)鍵。我嘗試了一些策略來鼓勵聽眾積極參與。首先，我在開始時簡單地介紹了自己，并鼓勵聽眾提出問題。其次，我提出了一些有價值的思考問題，并詢問聽眾的看法。這樣做可以增加聽眾的參與感和興趣，并且激發(fā)他們更深入地思考并發(fā)表意見。最后，我留下了時間回答聽眾的問題，并與他們進(jìn)行有意義的討論。

第四段：管理時間和演講速度

在開一次大學(xué)講座時，時間管理非常重要。我事先安排了每一個部分的時間，并且將幻燈片的內(nèi)容與特定時間點對應(yīng)起來。我還意識到演講速度是需要掌控的。我練習(xí)了自己的演講速度，盡量使其自然流暢，并適應(yīng)聽眾的理解和消化能力。我還在練習(xí)時使用了計時器，以確保我沒有超出預(yù)定的時間。

第五段：反思和改進(jìn)

一次成功的講座之后，反思和改進(jìn)是必不可少的。我花時間回顧我的講座，并問自己哪些地方做得好，哪些地方可以改進(jìn)。我還向聽眾和組織者收集反饋，以了解他們的意見和建議。通過反思和改進(jìn)，我能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并在下一次講座中加以改進(jìn)。

總結(jié)：

開一次成功的大學(xué)講座需要良好的選題與準(zhǔn)備、清晰明了的幻燈片和講稿、與聽眾的積極互動、合理管理時間和演講速度，以及不斷反思和改進(jìn)的意識。我通過這次經(jīng)歷學(xué)到了很多關(guān)于大學(xué)講座的技巧和經(jīng)驗，并將繼續(xù)在未來的講座中不斷提高。希望我的心得體會對那些準(zhǔn)備去大學(xué)開講座的人們有所幫助。

大學(xué)聽講座的心得體會如何寫篇五

我在閱讀海男的長篇小說《縣城》到一半的時候，在扉頁上寫下一句話：這是一部體現(xiàn)了現(xiàn)實與理想之間巨大的、頑強(qiáng)的抗?fàn)幍男≌f。然而，當(dāng)你通讀了整部小說之后，你也許會用另一些比較簡單明了的內(nèi)容來概括這部小說，即它只是描寫了與一個生活在縣城的普通家庭的成員有關(guān)的愛情和婚姻而已，從父親與張阿姨謎一樣的關(guān)系，到我與李路、咖啡商人和簡的愛情，當(dāng)中發(fā)生的種種是與非、曲折與舒緩的情節(jié)變換，都是大部分在談?wù)搻矍楹突橐觥＿@似乎會讓人感到灰心，因為這情情愛愛的糾纏與紛擾，雖則是情世中不可避免的俗世生活，但是它顯然無法勾引起我們閱讀它的興趣，我們只把這些情愛關(guān)系當(dāng)成庸俗的情愛關(guān)系。但是在這部小說中，愛情與婚姻只是它的表面文章而已。

一本好書，一篇文章，一段培訓(xùn)，一段學(xué)習(xí)，一次參觀，我想都會引起您的共鳴。《平凡的世界》這本書是一本以中國人為研究對象的關(guān)于研究人城鄉(xiāng)變化的書，它是繼全球暢銷書《首先，打破一切常規(guī)》的又一本對于發(fā)現(xiàn)自身平凡的一本書，它旨在識別最普遍的人類的平凡，并告訴世人將這種平凡應(yīng)用在個人和事業(yè)上，以致達(dá)到成功的表現(xiàn)。現(xiàn)如今的人們是越來越自由了，雖不能說想干啥就干啥，但至少從就業(yè)到擇業(yè)，以至于出國，存在主義的計劃經(jīng)濟(jì)的上帝都不干預(yù)了。

對于不少人，機(jī)會終于來了。從過去夢想不到的機(jī)會到過去夢想不到的成功。我們國家的社會整個都變了。然而焦慮任然存在，聽人擺布的痛苦在消失，取而代之的是選擇的迷茫和自由的焦慮。還記得牧馬人嗎?牧馬人是痛苦的：那場浩劫斷送了他的事業(yè)。然而。牧馬人又能找到安慰，因為浩劫解釋了他的結(jié)局。現(xiàn)在不同的是浩劫結(jié)束了，14上帝也退休了，別人成功了，而如果你作為一個牧馬人一度渴望而沒能實現(xiàn)輝煌人生，那你連怨天尤人的機(jī)會都沒有了，有的只是自責(zé)。這種痛苦恐怕不亞于當(dāng)年得牧馬人。

我明白了這個道理，停止關(guān)注你的缺點，轉(zhuǎn)而細(xì)細(xì)探究你的平凡，做一遍平凡識別器的測試，學(xué)會它的語言，發(fā)現(xiàn)你的平凡源泉。世界上的人數(shù)以億計，測試出來某兩個甚至某幾個人的才干主題完全一致這是有很大可能性的，然而你的行為和他們卻并不完全一樣，因為你有的并不只是這這個主題，你還有其他比較弱的主題沒有在測試中顯現(xiàn)出來，所以不要奇怪你的行為為什么會和其他人不同，這都是天生的才干在領(lǐng)導(dǎo)你的行為。

。你耳邊老是有一個焦慮的聲音：你什么時候原形畢露?盡管你的理智結(jié)論相反，但這話你卻聽進(jìn)去了。這部分充分說明，為什么人們在被要求描述其自身平凡時，很少提及自身才干。

相反，他們會談到自一生中獲得的身外之物，如證書、文憑、經(jīng)驗和獎勵。這些是證據(jù)，18能證明他們?nèi)〉昧诉M(jìn)步，獲得了一些可以拿出手的寶貝。本書并不是認(rèn)為這種恐懼是完全消極的，畢竟不安全的反面是自滿。

然而，這本書提醒我們：如果由于害怕收獲不豐盛而不去研究自己的平凡，就很有可能錯失你的平凡。平凡并不是當(dāng)然的產(chǎn)物，平凡也需要被珍惜和重視，然而我們卻常常犯錯，忽視了他的存在。從現(xiàn)在開始把握自己的平凡還為時未晚，發(fā)現(xiàn)你的平凡去尋早屬于你的成功吧!

大學(xué)聽講座的心得體會如何寫篇六

創(chuàng)業(yè)計劃書是將有關(guān)創(chuàng)業(yè)的想法，借由白紙黑字最后落實的載體。創(chuàng)業(yè)計劃書的質(zhì)量，往往會直接影響創(chuàng)業(yè)發(fā)起人能否找到合作伙伴、獲得資金及其他政策的支持創(chuàng)業(yè)計劃書必殺技如何寫創(chuàng)業(yè)計劃書呢?要依目標(biāo)，即看計劃書的對象而有所不同，譬如是要寫給投資者看呢，還是要拿去銀行貸款。從不同的目的來寫，計劃書的重點也會有所不同。不過，創(chuàng)業(yè)計劃書也有一般的格式，需要涵蓋以下必須的內(nèi)容。

創(chuàng)業(yè)計劃書 6c

撰寫創(chuàng)業(yè)計劃書，首先需要6c的規(guī)范。

首先是concept(概念)。就是讓別人知道你要賣的是什么。

其次是customer。顧客的范圍要很明確，比如說認(rèn)為所有的女人都是顧客，那五十歲以上、五歲以下的女性也是你的客戶嗎。

第三是competitor。需要問，你的東西有人賣過嗎，是否有替代品，競爭者跟你的關(guān)系是直接還是間接等。

第四是capabilitie。要賣的東西自己懂不懂?譬如說開餐館，如果師傅不做了找不到人，自己會不會炒菜?如果沒有這個能力，至少合伙人要會做，再不然也要有鑒賞的能力，不然最好是不要做。

第五是capital(資本)。資本可能是現(xiàn)金，也可以是有形或無形資產(chǎn)。要很清楚資本在哪里、有多少，自有的部分有多少，可以借貸的有多少。

最后是continuation(持續(xù)經(jīng)營)。當(dāng)事業(yè)做得不錯時，將來的計劃是什么。

一般來說，創(chuàng)業(yè)計劃書有三大部份。第一就是事業(yè)本體的部分，就是事業(yè)的主要內(nèi)容。然后是財務(wù)數(shù)據(jù)，比如營業(yè)額、成本、利潤如何，未來還需要多少的資金周轉(zhuǎn)等等。第三是補(bǔ)充文件，比如有沒有專利證明、專業(yè)的執(zhí)照或證書，或者是意向書、推薦函。

創(chuàng)業(yè)計劃書十章節(jié)

通常一本創(chuàng)業(yè)計劃書在前面需要寫一頁左右的摘要，接下來是創(chuàng)業(yè)計劃書的具體章節(jié)，一般分成十大章。

第一章：事業(yè)描述。必須描述所要進(jìn)入的是什么行業(yè)，賣什么產(chǎn)品(或服務(wù))，誰是主要的客戶，所屬產(chǎn)業(yè)的生命周期是處于萌芽、成長、成熟還是衰退階段。還有，企業(yè)要用獨資還是合伙或公司的形態(tài)，打算何時開業(yè)，營業(yè)時間有多長等。

第二章：產(chǎn)品/服務(wù)。需要描述你的產(chǎn)品和服務(wù)到底是什么，有什么特色，你的產(chǎn)品跟競爭者有什么差異，如果并不特別為什么顧客要買。

第三章：市場 首先需要界定目標(biāo)市場在哪里，是既有的市嘗既有的客戶，還是在新的市場開發(fā)新客戶。不同的市嘗不同的客戶都有不同的營銷方式。在確定目標(biāo)之后，決定怎樣上市、促銷、定價等，并且做好預(yù)算。

第四章：地點。一般公司對地點的選擇可能影響不那么大，但是如果要開店，店面地點的選擇就很重要。

第五章：競爭。下列三種時候尤其要做競爭分析：1.要創(chuàng)業(yè)或進(jìn)入一個新市場時;2.當(dāng)一個新競爭者進(jìn)入自己在經(jīng)營的市場時;3.隨時隨地做競爭分析，這樣最省力。競爭分析可以從五個方向去做：誰是最接近的五大競爭者;他們的業(yè)務(wù)如何;他們與本業(yè)務(wù)相似的程度;從他們那里學(xué)到什么;如何做得比他們好。

第六章：管理。中小企業(yè)98%的失敗來自于管理的缺失，其中45%是因為管理缺乏競爭力，目前還沒有明確的解決之道。

第七章：人事。要考慮現(xiàn)在、半年內(nèi)、未來三年的人事需求，并且具體考慮需要引進(jìn)哪些專業(yè)技人才、全職或兼職、薪水如何計算，所需人事成本等。

第八章：財務(wù)需求與運用。考慮融資款項的運用、營運資金周轉(zhuǎn)等，并預(yù)測未來3年的損益表、資產(chǎn)負(fù)債表和現(xiàn)金流量表。

第九章：風(fēng)險。不是說有人競爭就是風(fēng)險，風(fēng)險可能是進(jìn)出口匯兌的風(fēng)險、餐廳有火災(zāi)的風(fēng)險等，并注意當(dāng)風(fēng)險來時如何應(yīng)對。

大學(xué)聽講座的心得體會如何寫篇七

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我的大學(xué)生活就要畫上句號了，猶記得在剛踏進(jìn)xxx的時候，心里總是覺得這校園太小了，四年的時間要怎樣才能過去呢？然而時光從來都是白駒過隙般的，突然間鳳凰花開的時節(jié)就到了，畢業(yè)季也即將緊隨而來。回想起這四年青澀的校園生活，有太多的精彩，也有太多的平凡，其中排著轟轟烈烈的長龍去聽學(xué)校講座的畫面就是這些平凡中永遠(yuǎn)也抹不去的美好回憶。

人們都說：“大學(xué)階段是其一生中最重要的成長階段，獨立的生活能力、獨立的思考和選擇能力以及獨立的世界觀和價值觀都在這一時期基本成形”。對于這些道理，在踏進(jìn)青青校園之前我總是抱著半信半疑的心態(tài)，然而四年之后，我徹底地相信了這個說法。大學(xué)的生活真的是可以塑造人的精神，影響我們的一生。

記得初進(jìn)校園時，對生活以及學(xué)習(xí)都是那么的陌生，對于大學(xué)生活期間的各種壓力和干擾總是那么的無助，然而就在我們存在這樣或那樣的.疑惑的時候，學(xué)校的一場及時雨解決籠罩在我們身上的烏云，他們邀請各種各樣的專家學(xué)者，組織開展一系列關(guān)于如何調(diào)整心態(tài)，如何面對壓力、如何樹立正確的人生觀、價值觀的，具有指導(dǎo)性思想的講座。

這不僅是因為講授者多是該領(lǐng)域的資深人士，更多的時候是因為他們能帶給我們更多的知識，擴(kuò)大我們的視野，培養(yǎng)我們的思維能力。聆聽著這些學(xué)者教授講述關(guān)于科學(xué)的奧秘、文化的精髓、經(jīng)濟(jì)的起伏、歷史的蹤跡等等一些精妙絕倫的演講，心中總是會多幾分對大自然神秘的向往、對科學(xué)世界的崇拜、對經(jīng)濟(jì)危機(jī)的擔(dān)憂。可能是因為有點厭倦了課堂上中規(guī)中矩的知識傳授，對這種講座那樣的自由式知識接受就變得有一種從未有過的好感，平時覺得難以理解的知識有時候通過聽講座的方式就變得易如反掌。

雖然當(dāng)初去聆聽講座的出發(fā)點更多時候是為了完成蓋章的任務(wù)，但是既然人去了，總會有那么一點收獲，在那些教授學(xué)者聲情并茂的講說下，我們的思緒也不知不覺跟著他們的思維走了，聽著他們講關(guān)于生活、情感、人際交往、未來等等的一些話題，也情不自禁的思考起自己的人生。或許文化的精髓之處就是可以這樣在不知不覺中潛移默化地影響我們的人生觀，也或許是聽君一席話，勝讀十年書。有好多次偶然的機(jī)會，都是能讓我在聽完之后豁然開朗、茅塞頓開。

大學(xué)聽講座的心得體會如何寫篇八

不知不覺我已近快畢業(yè)了，現(xiàn)在回憶起來，這大學(xué)三年來的聽講座，我從中受益匪淺。還記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學(xué)期，那時我傻乎乎的，只是聽說聽講座可以加學(xué)分就去聽，但具體是聽什么講座我都不知道，只是為了學(xué)分頭暈?zāi)X脹的和同學(xué)一起聽講座。

第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。

之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當(dāng)我在次聽講座時，我發(fā)現(xiàn)其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學(xué)到很多東西。現(xiàn)在，在學(xué)校里，獲得信息的來源有很多種，如上網(wǎng)，看書，參加活動，聽講座等。現(xiàn)在作為一名大學(xué)生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網(wǎng)上，雖然能夠上網(wǎng)獲得很多的資料，但網(wǎng)上的東西其真?zhèn)芜€得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網(wǎng)上看的東西多，忘記的也快。

時懷念之時！福也！以上就是孔子所說的三個愿望！通過這個小故事我感受到，古人的心其實與我們是相通的。對于前人的好東西我們要：擇其善者而從之，擇其不善者而改之。還有李開復(fù)博士關(guān)于《成長中的十個啟發(fā)》的講座，其主題講座中最為核心的人生哲學(xué)：

一、思考你的價值是什么，假設(shè)一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同世界的區(qū)別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復(fù)自傳《世界因你不同》最核心的精華。

二、“用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同”這句話也是李開復(fù)先生的座右銘，在和微軟打世紀(jì)官司的人生最艱難的60天里，就是這句話鼓舞著他，讓他最后幫助google打贏了微軟。這句話可以真正地指導(dǎo)你的生活。

三、從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復(fù)先生給你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟著你的心靈走，那么當(dāng)你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復(fù)先生在哥倫比亞大學(xué)從法律轉(zhuǎn)到計算機(jī)專業(yè)時的信念，事實證明他成功的如此完美！

開復(fù)博士講訴自己在工作中的挫折經(jīng)歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪（randy）教授的話——————挫折就像一面墻，墻的存在是為了迫使我們向自己證明：我們是多么渴望得到它后面的寶藏。

此外，我還想說一下在聽開復(fù)老師講座過程中的一些其他方面的感想。在演講結(jié)束的提問環(huán)節(jié)，所有的.提問問題的學(xué)生的問題都是那么的啰嗦，其中還有不少問題是開復(fù)老師在演講的時候就已經(jīng)說到過的了，但是開復(fù)老師還是那么耐心地聽完一個長達(dá)幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學(xué)生確實要提高自己總結(jié)問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。

在這大學(xué)的三年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機(jī)會，我也學(xué)到了很多東西，在這么多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。

大學(xué)聽講座的心得體會如何寫篇九

心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。

心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。