心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

心得體會吸毒實用篇一

危害身體健康，這個想必大家都知道。不同的毒品有著不同的副作用，直接損害我們的健康，吸毒時間長的人一般都會形銷骨立，嚴重時會導致死亡。

毒品容易成癮。吸食毒品會讓人產生一種快感，容易讓我們從生理和心理對毒品產生一種依賴，讓我們成為毒品的奴隸。

毒品禍害家庭。一旦家庭中一人吸毒成癮，為了購買毒品會耗費大量錢財，可能會變賣家產甚至借取高利貸，全家的生活都會不得安寧。

毒品容易傳播疾病。吸毒成癮后，吸毒者一般就會失去工作、生活的興趣和能力，為了獲得毒品不顧一切。很多吸毒者都是通過靜脈注射的方式吸毒，而且吸毒者私生活一般比較亂，這些都很容易傳播艾滋病。

心得體會吸毒實用篇二

珍愛生命、遠離毒品主題班會心得體會

1987年6月12日至26日，聯合國在維也納召開了有138個國家的3000多名代表參加的麻醉品濫用和非法販運問題部長級會議。會議提出了“愛生命，不吸毒”的口號，與會代表一致同意將每年的6月26日定為“國際禁毒日”。

為了迎接“6.26禁毒日”，我們學校專門開展了一次以“遠離毒品、珍愛生命”為主題的教育活動，要求我們攜起手來，一起向毒品宣戰，使我感受很深。

毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因等國務院規定管制的其它能夠使人成癮的麻醉藥品和精神藥品。青少年由于涉世不深，缺乏辨別是非能力容易受騙，尤其是那些虛榮心強、愛講排場、情緒不穩定等而又對吸毒的危害缺乏認識的青少年更易染上吸毒的惡習。

世界上吸毒人員超過5000萬人。長期吸毒使得吸毒者喪失勞動能力，每年有幾十萬吸毒者因吸毒喪命。吸毒引起社會犯罪增加。一方面是吸毒者成癮后，擺脫不了毒癮的煎熬，為了滿足毒癮，進行偷、搶、貪污，甚至殺人的犯罪活動;一方面是販毒分子的報復、恐嚇、暗殺等活動，威脅人民生命財產安全。

吸毒損害本人健康，造成乙肝、丙肝的傳播等衛生問題，其中最嚴重的是艾滋病的傳播。目前，在國外的吸毒者中，艾滋病靜脈注射的感染率為23%，而我國邊境一帶的毒品重災區艾滋病感染率竟高達68%!

毒品的危害實在是太大了!我們要認識毒品、遠離毒品，并積極宣傳毒品的危害性，幫助吸毒的人戒掉毒癮，共建一個無毒品、有和諧的美好社會。

小學生遠離毒品心得體會

大家都應該聽過第一次鴉片戰爭吧，由于當時的清朝“閉關鎖國”，逐步落后于世界大潮，再加上中國對外貿易問題，英國開始向中國走私毒品，獲取暴利。雖然鴉片戰爭中國以失敗告終，但是在這場戰爭中有個人物發揮了重要的作用，他叫林則徐。

林則徐因為虎門銷煙的壯舉而在中國婦孺皆知，成為了民族英雄。

當時，林則徐已經指出鴉片的危害，其中最重要的一點是：鴉片危害了中國人民的身體健康，那時中國的一些城鎮，煙館林立，吸鴉片的大煙鬼成千上萬。

當時的林則徐也已經認識到鴉片的危害，當今社會雖然是太平盛世，但毒品的危害依然存在。遠離毒品，應該從我做起。

有媒體報道，越來越多的人，尤其是明星，吸食毒品，由于毒癮難戒，想要徹底戒毒真的很難，俗話說“一朝吸毒，十年戒毒，終身想毒”!

我們作為未成年人，心智還不夠成熟，自我控制能力差，然而我們的好奇心卻很強，又喜歡追求新事物。由于現在毒品的隱蔽性較強，對青少年的誘惑極大。所以，青少年受到毒品的危害首當其沖。因此，作為青少年的我們，應該遠離毒品，珍惜生命!

遠離毒品，從我做起，從現在做起，我們應該好好學習科學文化知識，正確認識毒品的危害，樹立良好的毒品宣傳意識!

心得體會吸毒實用篇三

(1)吸毒對身體的毒性作用：毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。

(2)戒斷反應：是長期吸毒造成的一種嚴重和具有潛在致命危險的身心損害，通常在突然終止用藥或減少用藥劑量后發生。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種并發癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。戒斷反應也是吸毒者戒斷難的重要原因。

(3)精神障礙：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。

(4)感染性疾?。红o脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙型肝炎，及令人擔憂的艾滋病問題。此外，吸毒還會損害神經系統、免疫系統，易感染各種疾病。

對社會的危害

(1)對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

(2)對社會生產力的巨大破壞：吸毒首先導致身體疾病，影響生產，其次是造成社會財富的巨大損失和浪費，同時毒品活動還造成環境惡化，縮小了人類的生存空間。

(3)毒品活動擾亂社會治安：毒品活動加劇誘發了各種違法犯罪活動，擾亂了社會治安，給社會安定帶來巨大威脅。

對人體的機理的危害

吸毒

目前流行最廣、危害最嚴重的毒品是海洛因，海洛因屬于阿片酊藥物。在正常人的腦內和體內一些器官，存在著內源性阿片肽和阿片受體。在正常情況下，內源性阿片肽作用于阿片受體，調節著人的情緒和行為。人在吸食海洛因后，抑制了內源性阿片肽的生成，逐漸形成在海洛因作用下的平衡狀態，一旦停用就會出現不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態。引誘青少年走入歧途。這種觀點是絕對錯誤的。青年人要有決心要堅決抵制。吸毒者結局多是家破人亡或被關入戒毒所。

心得體會吸毒實用篇四

6月26日是國際禁毒日,在禁毒日到來之前,我想與大家談談毒品的危害.我演講的題目是:珍惜生命,遠離毒品."千萬不要嘗試毒品,只要有了第一次,就會惡魔纏身,難以擺脫."在某戒毒所,一個中學生阿紅面對探望她的同學留下了懺悔的淚水.阿紅,這位年輕而憔悴的少女,曾是某省體操大賽的冠軍,她原是即將被保送到重點大學深造的幸運兒.只因一念之差在朋友的引誘下,她吸了后來使她的人生走向毀滅的第一口.漸漸的,阿紅對學習對體操以及其他任何事情都失去了興趣,轉而將吸食毒品當成了最愛.阿紅吸毒上癮了,父母為她家財也已耗盡,最后不得不將她強制送進了戒毒所……她第一次感受到了那種涕淚橫流,萬蟻噬心,求生不能求死不得的感覺,也是第一次對毒品產生了刻骨銘心的恐懼.請記住阿紅用自己的親身經歷得出的教訓:如果你不像我一樣,或是比我更慘的話,那就千萬別去嘗試第一次,因為那不是你的意志能左右的.

這就是一個吸毒學生在進入戒毒所后總結出的教訓.聽完她的故事后,想必大家都感受到了毒品的危害之大.確實,毒品嚴重影響了身體健康,人在中毒后,會嗜睡,感覺遲鈍,運動失調,幻覺,妄想,定向思維等.毒品不僅對身心的傷害很大,對社會的危害更大.在一個家庭中一旦出現了吸毒者,家便不成家了.吸毒者在自我毀滅的同時也破壞了自己的家庭,使家庭陷入經濟破產,親屬離散,甚至家破人亡的困難境地.在社會上,毒品活動加劇誘發了各種違法犯罪行為,嚴重擾亂了社會治安,給社會帶來了巨大的威脅.

中國古代的偉大哲人孔子曾說道:"苛政猛于虎".而如今,我卻認為:"毒品猛于虎".吸毒,使無數人傾家蕩產,債臺高筑.吸毒,使多少人妻離子散,家破人亡……吸毒造成的危害人們早已有目共睹,人人皆知,毒品已對人類健康,人的生命,甚至國家的穩定構成了重大威脅.如不加強管制力度,使吸毒人數成倍增長,那么后果無法想象,中國可能遭到滅頂之災.這絕不是威嚴聳聽,想當年清朝時期,大量鴉片使原本就腐敗的清政府雪上加霜,人民痛不欲生.隨之而來的便是其他國家對我國的侵略.不過即使處在那樣的境地,也是存在著舍己為人的愛國青年的.林則徐在虎門海灘的銷煙,共銷毀鴉片2萬箱左右,為人民與祖國的利益做出了偉大貢獻.我們應當學習林則徐,認清毒品的危害,不要結交社會不良青年,也不要理睬陌生人,更不要吸第一口毒品.

今天,我國經濟正在飛速發展,人民生活也日益進步,我們一定要遠離毒品,做一個珍愛生命,為自己為他人為家庭為社會有貢獻的新一代中國少年.

心得體會吸毒實用篇五

我在家里2113和爸爸媽媽一起看央5261視少兒頻道禁毒4102宣傳片，心情久久1653難以平靜。

現在青少年正處于發育時期，自控能力，辨別是非能力比較差，家長也不是時時看管我們，抵不過毒品的誘惑，導致學習直線下降，從而使對學習沒有興趣。對青少年的身心健康影響非常大，當沒有錢買毒品時，以某種借口去偷，去搶，去誘騙別人的錢，道德敗落。

禁毒不僅對青少年的成長有幫助，還對我們的身心健康有很大的幫助。使人們不在陷足于毒品的誘惑之中。讓我們認清毒品的正面目，不再讓無惡不作的毒品繼續危害全人類!

珍愛生命，讓毒品走開!

心得體會吸毒實用篇六

毒品”一個可怕的名詞，只要一個不小心就會落入它的魔掌。

多少鮮活的生命，因為被它妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦，充滿了“堅強的生存還是懦弱的滅亡?”的不歸路。

在我們眼中“愛”這個神圣而又純潔的感情，而在吸毒者的眼里卻是一個發財的工具，一個利用友愛，父愛，母愛謀取金錢的工具。曾經一位戒毒者在接受訪問，回想他當初吸毒的情形時說：“當初我在家也曾經想戒毒，但是毒隱一旦上來了就什么也不想了。只想著怎么弄到毒品。”并且他說吸毒者六親不認，為了有足夠的錢來買毒品，說謊、打劫、殺人……只要是能夠獲得錢的方法吸毒者都會用。因為此時的吸毒者已經拋下了自尊，他們的腦中只有一個信念“只要有錢買毒管他會不會被抓?！?/p>

我曾在報紙上看到一個人吸毒，他的兒子患病沒錢治療去世了;他的妻子因為心中感到悲憤而自殺，吸毒者不久也因吸毒過量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。

所以說，毒品碰不得。它就像是一個電腦黑客，一旦進入你的腦中，目的只有一個――控制你的思維，讓原本你主宰的大腦轉變為它駕馭的領地。

“遠離毒品，關愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患;提高你自我保護的意識;幫助你重新認識自己的生命。

心得體會吸毒實用篇七

——生態系統視角下的吸毒人員個案研究

一、案主背景資料情況說明：

案主陳某，男，27歲，未婚，****村居民，職業學校畢業，跟離異母親同住，無業。2013年4月9日上午，案主的母親找到社區分管戒毒人員的綜治干部講訴了案主的情況。案主母親與丈夫離異多年，出于對案主的補償心理，對其一直很溺愛，導致他好吃懶做的惡習，職業學校畢業參加工作后結交了一些的不良道友，在道友的教唆引誘下，在好奇心的驅使下，案主在2009年首次吸毒，2011年2月因吸毒在偷買^v^時被抓獲，進行強制戒毒，隨后被送入勞教所勞教，這次勞教不僅使案主丟失了工作，還導致女朋友跟他提出了分手，這讓案主異常痛苦、自卑，完全喪失了生活信心。2013年初勞教期滿釋放后終日無所事事，精神萎靡。前段時間又和以前的毒友聯系上，經常出入夜店夜不歸宿。案主的母親看到兒子自甘墮落十分焦急，希望可以得到社區的幫助，使案主盡快脫離毒圈、戒掉毒癮，重新樹立生活的信心。

二、運用生態系統理論進行案例分析

受到^v^侵害后的案主，面臨著身體心理健康、就業、女友拋棄、社會歧視、以前毒友的誘惑等一系列問題。而案主自身的勝任能力不足以有效地調適和適應其所處的社會環境。也就是說，案主與其生態系統之間存在很多的不調和之處。主要可以從三個方面分析：

1、從微觀系統看：

由于^v^的危害性，毒癮好戒，心癮難除，兩年強戒生活，生理毒癮可以戒除，但是心理上對^v^^v^的依賴卻沒有信心完全戒除。導致其處于精神狀態不佳、心情極度郁悶的狀態，這不利于案主與其生態系統的適應。

2、從中觀系統看：

案主家庭系統內部，母親是案主戒毒非常大的動力。案主目睹母親離異后用微薄的收入含辛茹苦地撫養自己，十分深愛母親，但因自己吸毒給母親和家庭帶來的創傷，讓案主愧疚不已。這個因素有利于堅定案主的戒毒信念，增強擔任家庭責任、為母親減輕負擔的決心和勇氣。同時也要時刻警惕，巨大的家庭責任和壓力也存在著促使案主轉向^v^尋求減壓和慰藉的危機。

案主的工作群體和社會群體給他帶來壓力和危機。案主因吸毒導致工作丟失，強制戒毒后很難找到工作，更不要說滿意的工作，因為沒有工作而引起的經濟來源問題對案主的勝任能力帶來負面影響，限制了其掌控環境的能力。另外案主的女友因其吸毒提出了分手，讓案主陷入了精神更加空虛的狀態，脆弱的心理防線和“毒友”的誘惑使案主極易導致他走上復吸道路。

3、從宏觀系統看：

現實的外部幫戒機構系統，如派出所、司法所、社區等能夠為戒毒人員提供的資源不多，且機構之間存在不協同的現象，不能在協助戒毒工作上發揮最大作用，實現資源的最佳配置。案主對社會系統適應所依賴的資源需求難以獲取，很難獨自調適來適應其所處的各層次生態系統，這需要多方互動、理解和配合才能實現。

三、制定服務計劃

1、服務目標：

運用生態系統理論和個案社會工作方法對案主進行干預，對案主個人、家庭、社區、機構等各個層次系統進行認真的觀察和分析，通過綜合各種社會工作取向的方法，對案主的多元系統進行多元面向的干預，以協助案主獲取多種資源，提高自身的勝任能力，促進其與周圍生態環境系統的相互協調，最終成功擺脫^v^的侵害回歸正軌社會。

2、服務策略和程序：

a、干預案主自身系統，增強其自身對周圍系統的勝任能力。

b、干預案主家庭系統，積極肯定案主母親幫助案主戒毒的作用效果，探討更好的支持和幫助方式。c、干預案主與朋友、毒友、鄰居等系統的關系。重建朋友圈，遠離毒友，鼓勵鄰居接納案主。d、干預民警、司法所和社區等外部機構系統。幫助案主獲取更多的外部資源。

四、具體服務過程：

1、專業關系的建立

綜治干部：我們是社區的禁毒工作人員，昨天，你媽媽已向我們述說了你的些許情況，我們今天來看有什么能夠幫你的。陳某：你們誰都幫不了我，因為你們根本不會體會我現在的難受勁，你們走吧！我媽真多事。綜治干部：不，我們能夠理解，你現在感覺骨頭癢，對嗎？ 陳某：對。

綜治干部：想吐，吐不出來，想吃，吃不進去，想睡，睡不著，對嗎？ 陳某：對！

綜治干部：其實我們社區還有好多個吸毒人員，剛開始他們與你的癥狀差不多甚至比你還嚴重，我們和他們一起走過了最初那段生不如死的日子，現在他們有的已經成功戒了毒，過上了正常的生活。小陳，誰都有受挫折和無奈的時候，誰都有需要幫助的時候，向我們說說你目前的情況好嗎？陳某：我覺著我快要死了，可我今年才27歲，我不要死，我死了媽媽怎么辦??！嗚嗚??（綜治干部遞上紙餐巾，并順勢坐到陳某身邊，拍拍他的肩膀，鼓勵其繼續說下去）

陳某：我從小學習不好，沒有考上好的高中，媽媽讓我上了技校。畢業后的我在一家工廠里做焊工，在那里認識了女朋友小胡。那些年一切都挺好的，如果沒有染上毒癮，現在早就結婚生孩子了，這一切都被我技校的一個同學給毀了。他有一幫很會玩的朋友，經常帶我去酒吧、ktv玩，他的朋友們里很多都吸毒，跟我說那玩意吸了以后比做神仙還快活，讓我也試試看。我知道^v^害人，一直不敢碰，直到有一天跟女朋友小胡吵架后心情不好，找到這幫朋友一起到酒吧喝酒，終于在酒精的麻醉和好奇心的驅使下，我開始了第一次的吸毒，沒想到很快就上了癮。為了買^v^，我花光了自己所有的積蓄和薪水，還騙我媽說打算和小胡結婚，騙光了她的儲蓄。這個期間我無時無刻不想逃脫^v^的控制，可它就象長了爪子，掐住了我的喉嚨，而且越掐越緊。我現在工作沒了，女朋友沒了，好后悔、好恐懼啊。。

綜治干部：我很高興你能向我吐露你的心聲，從今以后，我們會盡全力幫助你，所以，不是你一個人與白魔抗爭了，我們將與你并肩作戰，你一定要有信心！

通過十余次這樣的交心溝通，綜治干部和案主建立了良好的信任關系，激發了案主的學習動力，使其愿意利用綜治干部的協助和影響，促進其與周圍生態系統環境之間相互協調。

2、案件的分析與診斷 綜治干部根據以上所采集的資料，并綜合自己對案主觀察和交心所得信息，就案主情況作如下分析與診斷：

a、案主本人有擺脫^v^的強烈愿望，但每次都由于其意志力薄弱而以失敗告終，在戒毒過程中反反復復十余次，目前又處于新一輪的生理脫毒階段，心理和生理正經歷著痛苦的煎熬，故而母親的鼓勵、支持和司法所心理輔導員的專業心理輔導致關重要。

b、與生理脫毒相比，心理脫毒更為漫長而艱辛，案主周圍充斥著吞云吐霧的吸毒人員，因而綜治干部的當務之急就是和案主母親制訂交友監督計劃，幫助案主擺脫毒友，結交或者重新找回昔日的朋友或同學。

c、通過案主的自述，了解到其對前女友仍念念不忘，希望得到她的原諒并重歸于好。綜治干部如果能夠調動前女友對案主的支持和鼓勵，將是案主進行調適的良好資源。

d、案主十分害怕看到鄰居顧忌他的眼神，有很強的自卑感。綜治干部一方面鼓勵案主參加社區志愿者隊伍的各項公益活動，增加鄰居對他的好感，另一方面對案主的鄰居走訪，鼓勵他們給予案主關系和幫助。

f、案主的失業增加了家庭經濟壓力和精神空虛。綜治干部認為，幫助案主找到新工作協助其以最短的時間縮小與社會的距離，融入正常社會生活，擔負起應有的家庭責任。

3、服務與治療過程

1、綜治干部和綜治專管員d每周兩次家訪，給案主送去有關戒毒知識和勵志的書籍，并以朋友的身份、聊天的形式幫他樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，激發其樂觀向上的人生態度，增強家庭責任感。

2、幫助案主擺脫原來的毒友，重新“打造”健康的“朋友圈”。案主母親幫其辦理了新的手機號，毒友來家時，退休在家的母親及時干預阻止，有效防止案主跟毒友取得聯系。同時動員其參與到本街道、社區組織的各項娛樂活動及社會公益活動，認識新的朋友。

3、聯系到案主的前女女小胡，跟她講述了案主的近況，并轉達了案主希望得到她原諒的意愿，但是小胡表示可以原諒案主，但已經有男友，無法回到案主身邊。在綜治干部的建議下，小胡給案主通了個電話，鼓勵他一定要振作起來把毒癮戒掉，如果可以成功戒毒，依然是好朋友。雖然無法恢復戀情，但得到了前女友的原諒和鼓勵，案主表示一定會努力戒毒，不讓他愛的人失望。

4、接案當月，綜治干部向負責社區勞保站的社工了解失業證辦理條件，幫助案主申辦了失業證領取失業金。五個月后，根據案主有6年駕齡且駕駛技術不錯的情況，為其推薦了杭州一家著名房地產公司老總司機的工作，并順利通過了面試和試用期，成為了該公司的正式員工，據說待遇還不錯，這大大增強了案主的生活信心，真正融入到正常社會生活。

5、將案主的情況服和服務計劃向司法所和社區民警做了詳細的匯報，得到了他們的協助。綜治干部在每次家訪后根據案主的情況，決定是否聯系司法所的心理輔導員提供專業服務。社區民警定期組織案主及其他戒毒人員學習，為他們講述戒毒成功案例，為他們提供相互溝通的心得。

五、案例評估

綜治干部認為，此個案基本達到預期目的。

在整個幫教過程中，綜治干部不盲目批評，而是注重社會工作專業價值理念的應用，在了解到案主強烈的戒毒意愿后，利用案主與母親的深厚感情，挖掘潛藏其深處的潛質，保障了個案的成效。

綜治干部運用了理性情緒治療模式、行為治療法等多種工作方法，這些技巧的運用對案主來說無疑起到了良好的激勵及促進作用，讓案主意識到戒毒后，他還能走上正常人的生活道路。

綜治干部以生態系統的視角，整合案主周圍各系統資源，如案主的母親、前女女、社區文化活動中心、社區勞保站、社區志愿者組織、司法所、民警等等，不僅幫助案主擺脫原來的毒友，更為案主營造了一個健康的人文環境。

六、專業反思

案主的人生道路還很長，綜治干部此次幫教的成功只是意味著協助案主走過其生命中的一個“坎”，因此，還應更注意教授案主一些解決問題的模式和方法，增加其自我保護能力。愛情的力量是偉大的，綜治干部看到了案主對愛情的渴望，計劃在案主擺脫毒癮后動員身邊人為他介紹合適的姑娘，組建幸福家庭，綜治干部要通過助人自助放手讓案主重新點燃生命之火，揚起生活之帆！

吸毒人員管理工作總結時間一晃而過，一段時間的工作活動告一段落了，回首這段不平凡的時間，有歡笑，有淚水，有成長，有不足，不妨坐下來好好寫寫工作總結吧！相信很多朋友都不知道工作總結......

心得體會吸毒實用篇八

最近，在學校開展了一次禁毒教育活動中，我閱讀了一些有關“毒品”危害的資料并觀看了有關“禁毒”的一些圖片。讀著一篇篇關于“毒魔”駭人聽聞的資料，看著哪一幕幕驚心動魄的情景，我的心都顫抖了，久久不能平靜。

那些吸毒上癮的人，一個個成了“癮君子”，他(她)們為了自己一時的痛快，有的不惜出賣自己的身體，欺騙家人;有的甚至殺人放火、攔路搶劫，這樣做嚴重危害了社會的和諧穩定。

首先就是要講學習，講學習是講政治的前提，只有不斷地加強學習才能在政治上保持清醒的頭腦，無論何時何地都能身先士卒，做出表率。一個共產黨員先進性具體標準，也是時代賦予每一個共產黨員的歷史責任。因此，作為每一個共產黨員，要在新的歷史條件下發揮好模范作用，就必須按照要求，牢記共產黨員的宗旨和義務，時刻以新時期黨員的六條標準嚴格要求自己，做一名名副其實的共產黨員。

為了我們的身體健康，為了親人的幸福，為了社會的和諧安定，我們應該做到以下幾點：

一、潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識破毒品誘惑，堅決抵制毒品的侵略。

二、要慎重交友，不能義氣用事，發現朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他(她)。三、多參加禁毒活動，讓自己徹底地認識毒品的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。

四、加強學習，讓知識來充實自己，優化自己的心態，從中找到避毒方法。

總之，學習“五條禁令”勢在必行，嚴格要求自己，熱愛教育事業，用崇高的人格魅力來影響和教育我們的學生。

三是同時增強理論聯系實際的能力，在實踐中鍛煉自己，改造自己，完善自己，不斷提高自己的政治理論修養，思想道德修養，組織紀律修養，科學文化修養，不斷提高自己的綜合素質，使自己更加向黨員靠攏。

我堅信：只要我們行動起來，團結一心，共同努力，就一定能把“毒品”這個致命的惡魔鏟除，從而使我們的身體永遠健康，生活永遠充滿陽光。