英語(yǔ)學(xué)習(xí)需要注重培養(yǎng)語(yǔ)感和語(yǔ)境理解能力,這樣才能真正掌握并運(yùn)用好這門語(yǔ)言。接下來(lái)是一些英語(yǔ)口語(yǔ)練習(xí)題,希望能夠幫助大家提高口語(yǔ)能力。
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇一
轉(zhuǎn)眼間,快樂(lè)的寒假即將結(jié)束,不少的孩子因?yàn)榧倨谕娴锰玥igh,沒(méi)有完成寒假作業(yè),學(xué)習(xí)提不起勁,不愿意上學(xué)。直到開(kāi)學(xué),也沒(méi)辦法適應(yīng)早睡早醒的生活規(guī)律。
如何幫助孩子收心,盡快投入到學(xué)習(xí)中去呢?相信家長(zhǎng)們都比較苦惱,今天,小編就來(lái)給家長(zhǎng)們支招,幫助孩子們提前“熱熱身”,調(diào)整好狀態(tài)!
這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,家長(zhǎng)們不能操之過(guò)急,要知道孩子越小抵制力越差,假期綜合征狀越明顯。家長(zhǎng)可以這樣做:
檢查孩子作業(yè)完成情況。
假期中,孩子一般都比較放松,家長(zhǎng)們?cè)诤⒆娱_(kāi)學(xué)前一周左右,提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況,有哪些尚未完成。
和孩子一起規(guī)劃好開(kāi)學(xué)前的這段時(shí)間,及時(shí)查漏補(bǔ)缺,高質(zhì)量完成作業(yè)。比如:幫孩子制定時(shí)間表,要求孩子在規(guī)定的時(shí)限內(nèi)完成各項(xiàng)作業(yè)。切勿在開(kāi)學(xué)前一晚才挑燈夜戰(zhàn),草草應(yīng)付。
在開(kāi)學(xué)前一晚,陪孩子檢查各項(xiàng)作業(yè)、文具是否準(zhǔn)備齊全,讓新學(xué)期有個(gè)好的開(kāi)始。
引導(dǎo)孩子調(diào)整作息規(guī)律。
孩子在假期很容易養(yǎng)成晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣,如果沒(méi)有及時(shí)調(diào)整好生物鐘,開(kāi)學(xué)后會(huì)出現(xiàn)精神不佳,注意力不集中等狀況,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。
所以,家長(zhǎng)們可以在開(kāi)學(xué)前一周,和孩子制訂一個(gè)與學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表,慢慢調(diào)整孩子的起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)時(shí)間。保證能夠執(zhí)行,讓孩子慢慢適應(yīng)學(xué)校的作息方式。
注意飲食健康。
寒假期間又是新春佳節(jié),所以孩子們可能會(huì)大魚(yú)大肉,各種零食陪伴,攝取很多高熱量的食物,加上在家運(yùn)動(dòng)少,所謂“每逢佳節(jié)胖三斤”,很多人放假回校都變胖了,體能狀況明顯變差。
所以家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前,可以讓孩子多吃清淡的食物,比如蔬菜、水果等高纖食品,并且鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)!
開(kāi)學(xué)暖身,制定計(jì)劃。
新學(xué)期、新氣象。在回歸學(xué)校生活前,家長(zhǎng)們可以帶孩子挑選合用的文具用品,鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師,互相分享見(jiàn)聞和“新鮮事”。
同時(shí),可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),讓孩子重新找回文字閱讀的習(xí)慣。
與孩子一起總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,提前做做規(guī)劃和打算。比如,新學(xué)期要提高哪些學(xué)科的成績(jī),有什么樣的目標(biāo)。指出存在的不足,幫助孩子明確好學(xué)習(xí)的方向。
讀懂孩子的情緒。
在度過(guò)假期后,很多孩子會(huì)出現(xiàn)不良狀態(tài),比如身體上的頭暈、惡心、疲倦、食欲不振等;在心理上厭學(xué)、焦慮、情緒不穩(wěn)定等。這些假期綜合癥,不僅僅是大人才有,孩子也存在。
因此,家長(zhǎng)們要正確引導(dǎo),并做好溝通工作,分析孩子產(chǎn)生這些情緒的原因,有針對(duì)性的`鼓勵(lì)。給孩子提供正面的心理能量,讓他們以積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。
當(dāng)然,剛開(kāi)學(xué)孩子表現(xiàn)可能會(huì)不盡理想,沒(méi)辦法及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái),家長(zhǎng)不要過(guò)于心急,給孩子一兩周的適應(yīng)時(shí)間,聽(tīng)聽(tīng)孩子的困擾,以積極、樂(lè)觀的心情影響孩子,不要給孩子施加過(guò)多的壓力。
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇二
昨天媽媽和我說(shuō)要和我還有幾個(gè)叔叔阿姨去旅游,對(duì)了還有一個(gè)小妹妹,聽(tīng)到后我高興地跳了起來(lái)。
第二天我們來(lái)到了湖邊。先拿相機(jī)照相。然后我們?nèi)コ燥?。我有一個(gè)爺爺也去了,他準(zhǔn)備了好多東西,有調(diào)料還有燒烤爐。那個(gè)爺爺把肉、豆腐、饅頭烤了起來(lái),最后我們還吃了烤香蕉。吃完了我們又去坐了小快艇。
今天我真開(kāi)心!
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇三
還有半個(gè)月就要開(kāi)學(xué)了,有的孩子假期功課沒(méi)做完,擔(dān)心老師批評(píng);有的孩子假期太舒服,睡眠、飲食都沒(méi)規(guī)律,一想到開(kāi)學(xué)馬上要早起早睡就難受、談到開(kāi)學(xué)就發(fā)脾氣,情緒易波動(dòng),同時(shí)還伴有腹痛、頭痛、頭暈等渾身不舒服;有些孩子甚至?xí)恢X(jué)、沒(méi)胃口;對(duì)于這些擔(dān)心不能適應(yīng)新學(xué)期而出現(xiàn)的種種狀況,專家統(tǒng)稱為“開(kāi)學(xué)焦慮癥”。
而如何克服“開(kāi)學(xué)綜合癥”,成為很多家長(zhǎng)和孩子擔(dān)心的問(wèn)題。其實(shí),在開(kāi)學(xué)之前,只要家長(zhǎng)和孩子一起發(fā)力,那么趕走開(kāi)學(xué)綜合癥便不是問(wèn)題。
適當(dāng)加壓調(diào)動(dòng)積極性。
學(xué)生可適當(dāng)給自己些壓力,反思一下上學(xué)期的不足,進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,看看哪里需要改進(jìn);同時(shí)制訂新學(xué)期的計(jì)劃,并付諸行動(dòng)。這些壓力能夠把學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性更快調(diào)動(dòng)起來(lái),起到“潤(rùn)滑劑”的作用。
積極暗示自我減壓。
自我暗示是靠思想、語(yǔ)詞,對(duì)自己施加影響以達(dá)到心理衛(wèi)生、心理預(yù)防和心理治療目的的方法。通過(guò)自我暗示,可以調(diào)理自己的心境、感情、愛(ài)好、意志乃至工作能力,起到非常積極的作用。比如,面臨緊張的考場(chǎng),反復(fù)告誡自己要沉著。
按時(shí)作息調(diào)整生物鐘。
狀態(tài)的調(diào)整首先要從作息起居上入手。很多學(xué)生都把假期當(dāng)成睡懶覺(jué)、瘋玩的“大好時(shí)機(jī)”,經(jīng)常很晚才睡,白天睡不夠,晚上睡不著,人體生物鐘被完全打亂了。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,盡可能地遵照學(xué)校日常作息安排,這樣就不存在過(guò)渡期的問(wèn)題,一開(kāi)學(xué)就能完全進(jìn)入狀態(tài)。
葷素搭配飲食合理。
合理飲食也是有助于學(xué)生“收心”的一項(xiàng)法寶。假期進(jìn)餐不規(guī)律、零食無(wú)節(jié)制、飲料隨意喝,極易導(dǎo)致身體免疫機(jī)能下降。開(kāi)學(xué)后高強(qiáng)度、快節(jié)奏的校園生活會(huì)使腸胃出現(xiàn)問(wèn)題,產(chǎn)生不適。因此,在開(kāi)學(xué)初期在保證攝足營(yíng)養(yǎng)的前提下,最好多吃一些粗纖維食物,多吃粗糧、蔬菜、水果,注意多喝水補(bǔ)充水分,進(jìn)行體內(nèi)垃圾的排毒,增強(qiáng)抵抗力,清清爽爽地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)鍛煉。
在調(diào)整作息時(shí)間和飲食的基礎(chǔ)上,開(kāi)學(xué)前每天進(jìn)行一到兩小時(shí)的戶外體育活動(dòng)對(duì)于收心也能起到很好的輔助作用。不僅能夠消耗體力、鍛煉身體,而且有助于改善學(xué)生頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài),提高學(xué)生的精氣神,對(duì)調(diào)整自己的身體和精神面貌起到很好的作用。《周易》上講究“身心合一”,為了更好地達(dá)到“收心”的目的,最好能夠加強(qiáng)身體的輔助鍛煉。關(guān)鍵要持之以恒,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。其實(shí)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),開(kāi)學(xué)初最難“收”的不是學(xué)習(xí),而是身心狀態(tài)。但“收心”不等于要把自己關(guān)在家里,不出去玩耍,這樣做只會(huì)更加厭煩開(kāi)學(xué)生活,效果反而適得其反。
另外,和同學(xué)好友一起學(xué)習(xí)、購(gòu)買學(xué)習(xí)用品等都有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣。來(lái)來(lái)來(lái),我們齊發(fā)力,一起趕走開(kāi)學(xué)綜合癥!
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇四
“要考試了,要考試了!”同學(xué)們千篇一律地大呼小叫。只見(jiàn)老師邁著緩慢的步伐走進(jìn)教室,還抱著一大捆考卷。我們立即鴉雀無(wú)聲,一雙雙發(fā)出貪婪之光的眼睛緊盯著卷子,想從白紙環(huán)繞的考卷上看出破綻,哪怕是一點(diǎn)點(diǎn),結(jié)果還是那么令人失望。我感到五雷轟頂,焦急地如同海嘯了一般,心臟上躥下跳。大難臨頭,誰(shuí)也擋不住哇!環(huán)顧四周,同學(xué)們都緊閉嘴唇頭上冒出豆大的汗水。我剛想翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一遍,卻看見(jiàn)了一些同學(xué)胸有成竹的樣子,背挺得直直的,我想,他們會(huì),可我不會(huì)呀!不行,再?gòu)?fù)習(xí)復(fù)習(xí)吧……正想著,老師已經(jīng)在發(fā)考卷了。
啊,天啊,地啊,人啊,鬼啊,神啊,杜甫李白啊,救救我,可憐可憐我吧!我的牙齒拼命打架,像在寒風(fēng)中一樣,臉上露出無(wú)助的'表情??磥?lái)我的祈求還是有用的,卷子異常簡(jiǎn)單!我興高采烈,剛才那些胸有成竹的同學(xué)卻面如土色,發(fā)青甚至發(fā)紫的臉上顯出“死”的寧?kù)o……“要考試了,要考試了!”同學(xué)們千篇一律地大呼小叫。只見(jiàn)老師邁著緩慢的步伐走進(jìn)教室,還抱著一大捆考卷。我們立即鴉雀無(wú)聲,一雙雙發(fā)出貪婪之光的眼睛緊盯著卷子,想從白紙環(huán)繞的考卷上看出破綻,哪怕是一點(diǎn)點(diǎn),結(jié)果還是那么令人失望。我感到五雷轟頂,焦急地如同海嘯了一般,心臟上躥下跳。大難臨頭,誰(shuí)也擋不住哇!環(huán)顧四周,同學(xué)們都緊閉嘴唇頭上冒出豆大的汗水。我剛想翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一遍,卻看見(jiàn)了一些同學(xué)胸有成竹的樣子,背挺得直直的,我想,他們會(huì),可我不會(huì)呀!不行,再?gòu)?fù)習(xí)復(fù)習(xí)吧……正想著,老師已經(jīng)在發(fā)考卷了。
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇五
放暑假了,一天,烈日當(dāng)空,小朋友們坐在沙灘上一邊吃西瓜,一邊吹海風(fēng),西瓜又甜又脆,可好吃啦!海風(fēng)涼颼颼的,趕走了夏日的炎熱,小朋友們感覺(jué)很愜意。還有幾個(gè)小朋友在海里游泳,他們像一條條小魚(yú),一會(huì)兒躍起,一會(huì)兒又潛入水中,非常快活!
這真是一個(gè)愉快的假日!
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇六
昨天下午,諾諾的爸爸火急火燎的給我打電話,很是生氣的質(zhì)疑:孩子是否課堂上不聽(tīng)課?這兩天發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的知識(shí)一點(diǎn)也不會(huì),第一天是抄別人的答案,第二天的小卷,連一道基本的豎式計(jì)算都不會(huì),真是氣死人了!云云。
這兩天和幾個(gè)家長(zhǎng)交流也聽(tīng)到:孩子看題就喊“難死了”“不想做”等等,確實(shí),就在開(kāi)學(xué)的這幾天中,是許多老師最為難的過(guò)渡期,不信請(qǐng)您看看孩子們的表現(xiàn):
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇七
這幾天,雖然天氣很冷,但是我還是感到非常的開(kāi)心。因?yàn)槲腋门笥讶饺竭€有芾芾去了森林度假村、東方綠洲游玩。給我印象最深的是我們?cè)跂|方綠洲《探險(xiǎn)者之路》時(shí)的情景。
爬障礙墻的時(shí)候,因?yàn)槲掖┝搜プ樱圆皇呛芊奖?,只能小心翼翼地爬,爸爸在下面接我。冉冉穿了很多衣服,也不太方便,所以她的爸爸也在下面接她,我們倆都好勇敢哦。
這個(gè)地方太好玩了,我們約定等下次有太陽(yáng)的時(shí)候,還來(lái)東方綠洲玩???,我們多快樂(lè)?。?/p>
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇八
1、真是不敢相信,今天真的已經(jīng)上班了!
2、年后第一天上班,這個(gè)心情啊,真是沉重。
3、假期綜合癥,不知道要多長(zhǎng)時(shí)間才能調(diào)節(jié)回來(lái)……。
4、從假期中返回到工作崗位上一下子還有點(diǎn)兒適應(yīng)不過(guò)來(lái)。
5、我節(jié)后上班第一感受:累懶,啥事兒都不愛(ài)干,不愛(ài)動(dòng)彈。
6、新年后第一天上班,感覺(jué)還沒(méi)有調(diào)整到節(jié)奏中來(lái),腫么辦?
7、這雪飄飄灑灑了24小時(shí),明天是節(jié)后第一天上班,能準(zhǔn)時(shí)到嗎?
8、節(jié)后第一天上,小雨下不停!這天氣,明顯就是適合賴床天氣嘛!
9、明天初八,是節(jié)后第一天上班的日子。祝大家八萬(wàn)發(fā)財(cái),萬(wàn)事如意!
10、新年后!第一天上班!這心情怎么跟上墳一樣呢!無(wú)比沉痛!痛不欲生痛!抓心撓肺的!
11、親,新年后第一天上班,感覺(jué)如何?有收獲驚喜不?帶著新一年的欣喜與希望入睡,晚安!
13、新年即將結(jié)束,明天將是節(jié)后上班的第一天。從愉快的假期回歸工作當(dāng)中,假期綜合癥也相伴而來(lái)。
14、好朋友是快樂(lè)時(shí)忘掉的人,苦時(shí)去找的人,是你敗走麥城不對(duì)你另眼看的人,是你高升對(duì)你稱呼仍不變的人!
15、日給你溫暖,月給你溫馨,星給你浪漫,風(fēng)給你清爽,雨給你滋潤(rùn),雪給你完美,霜給你晶瑩,我給你祝福!
16、弄不清思緒萬(wàn)千,望不穿心湖微瀾,看不透咫尺牽絆,數(shù)不盡月夜更換,舍不去情深緣淺,放不下無(wú)盡掛牽。
17、好朋友總是心連心,知心好朋友值千金,燈光之下思賢友,小小短信傳佳音,望友見(jiàn)訊如見(jiàn)人,時(shí)刻勿忘好朋友心。
18、千山萬(wàn)水難送禮,發(fā)條短信祝福你,健康美麗常伴你,財(cái)神老爺看上你,金錢上億跟著你,好朋友時(shí)刻祝福你。
19、沒(méi)有你的日子里,我會(huì)更加去珍惜;沒(méi)有錢的日子里,你要保重你自己;沒(méi)有愛(ài)的日子里,請(qǐng)你和我在一起!
20、帶著新年的喜慶,踏上工作的快車,打開(kāi)幸福的心扉,投入快樂(lè)的工作。?;貚徔鞓?lè),工作順利,事業(yè)如意!
21、如果可以,請(qǐng)不要對(duì)我的祝福感到厭煩;如果可能,請(qǐng)時(shí)時(shí)想起關(guān)心你的我;如果愿意,請(qǐng)讓我分享你的喜怒哀樂(lè)!
22、祝你馬年財(cái)源滾滾,艷福多多,妻妾成群,兒孫滿堂。東摸西吻淺呻吟,左擁右抱美人笑,羨煞韋小寶妒壞西門慶!
23、聽(tīng)風(fēng)聲述說(shuō)暢快,看白云遠(yuǎn)處開(kāi)懷,隨車輛一起搖擺,讓心情放松下來(lái),我的短信要快人一拍,祝你的旅途開(kāi)心愉快!
24、今天新年后第一天上班,困得我,無(wú)法形容!春困、秋乏、夏打盹、冬眠。一年四季都是想睡覺(jué)!希望明天一切恢復(fù)往常!
25、節(jié)后第一天上班,有木有覺(jué)得連吃飯時(shí)刻都還在發(fā)困?有木有發(fā)覺(jué)長(zhǎng)假其實(shí)也不長(zhǎng)?速度振作,快速調(diào)整,20xx要加油喲!
26、假期歸來(lái),美夢(mèng)醒來(lái),吹起龍笛,整好行囊,駕起龍船,唱響快樂(lè),一路奮進(jìn),執(zhí)著開(kāi)拓,xx,幸福好運(yùn),吉祥如意,祝你成功!
27、游山玩水好心情,觀花賞月養(yǎng)心性;觀海弄潮心澎湃,自由自在樂(lè)開(kāi)懷;盡情地投入到大自然的懷抱去放松放松吧,祝你旅途開(kāi)心!
28、眾虎同心許多虎一條心做事,比喻眾多有本事的人團(tuán)結(jié)一致,力量會(huì)更大,金色的太陽(yáng)啊,您來(lái)溫暖受到短信的人吧,讓他快快樂(lè)樂(lè)的。
29、用吉祥的云守護(hù)你的旅途,以賜福的雨揮灑你的行程,拿真誠(chéng)的'心祝愿你一路平安:祝您告別新年假期,返回工作崗位的路上平安順暢!
30、我讓長(zhǎng)江給你送去掛念,讓黃河給你送去祝愿,讓泰山給你送去快樂(lè),讓長(zhǎng)城給你送去平安,親愛(ài)的你在路上,也在我的心上,祝你旅途愉快。
31、把健康當(dāng)工作,勤奮去做。把幸福當(dāng)生活,認(rèn)真去過(guò)。把快樂(lè)當(dāng)夢(mèng)想,堅(jiān)持執(zhí)著。把平安當(dāng)祝福,隨時(shí)帶著。美好盡在掌握,愿大家微笑開(kāi)拓!
32、假期結(jié)束回崗位,咱們還得努努力。新年要有新目標(biāo),咱的業(yè)績(jī)創(chuàng)新高;新年要有好心態(tài),咱的事業(yè)攀新高。祝愿好朋友新年新?tīng)顟B(tài),新年創(chuàng)新高!
33、年后上班第一天,閑散心收回正點(diǎn),輕輕松松上班去,平平安安干工作。勤勞儉樸謀大業(yè),歡悅須知莫過(guò)了。名利強(qiáng)求難得到,平常心態(tài)樂(lè)逍遙。
34、輕輕撥動(dòng)你的號(hào)碼,讓你知道我的到來(lái);慢慢放飛我的祝福,讓你感到我的存在。讓風(fēng)兒送去我的心聲,讓星星傳遞我的問(wèn)候,希望你天天快樂(lè)。
35、工作累了送你一瓶營(yíng)養(yǎng)快線,愿你精精神神輕輕松松;工作悶了送你杯甜橙,甜甜你心寬寬你情,愿你永遠(yuǎn)有個(gè)好心情。祝你天天開(kāi)心日日高薪。
36、快樂(lè)降了點(diǎn)溫度,平靜提高了姿態(tài);狂歡落下了帷幕,奮斗拉開(kāi)了序幕;氣氛消失了閑逸,忙碌回歸了正常,自我投入了努力,希望繼續(xù)了輝煌!
37、在家順,在外順,心順意順,事業(yè)順,前程順,一順百順,天地順,人情順,風(fēng)調(diào)雨順,現(xiàn)在順,將來(lái)順,一帆風(fēng)順!恭祝未來(lái)的日子一切順利。
38、工作壓力聊一聊能夠放松,設(shè)法聊一聊能夠成真,苦惱聊一聊能夠釋懷,幸福聊一聊能夠加倍!好朋友,記得常聯(lián)絡(luò)哦,談?wù)勌煺f(shuō)說(shuō)地能讓心情變美麗!
39、人生沒(méi)有失敗,哪里跌倒,就從哪里爬起,重整衣裝,抖擻精神,邁開(kāi)腳步,踏上旅途,不再回首,一路向前,心中飽滿,陽(yáng)光燦爛!祝你工作順利!
40、勝利在招手,勇敢往前走;勝利一瞬間,靠的是信念;勝利在敲門,大無(wú)謂精神;勝利在眼前,為夢(mèng)想諾言;勝利已實(shí)現(xiàn),心似飛藍(lán)天!祝你工作順利!
41、有了信念,生命旅途中的寂寞也會(huì)鋪成一片藍(lán)天;有了信念,生活海洋上的煩惱也會(huì)化作一段旋律,背上信念的錦囊,尋找夢(mèng)想的顏色。愿你旅途快樂(lè)!
42、把窗戶開(kāi)啟,讓室內(nèi)空氣清新;把文件打開(kāi),羅列工作的清單;把心情放松,追逐平淡和安寧;把關(guān)懷傳遞,送上溫馨祝福。好友送祝福,愿你上班開(kāi)心!
43、復(fù)工第一天,假期已過(guò)完;切莫再賴床,早起去上班;記得吃早飯,路上重安全;調(diào)整好狀態(tài),繼續(xù)賺大錢;職場(chǎng)任馳騁,工作不犯難,愿你步步得升遷!
44、節(jié)后上班第一天,生物鐘要做好調(diào)整,保證有個(gè)好睡眠,消除上班恐懼癥,高高興興來(lái)上班,一心一意把工作鉆,同事領(lǐng)導(dǎo)拍手贊。祝你工作順,賺大錢!
45、年未過(guò)完假期了(liao),娛樂(lè)活動(dòng)須收起,全力投入工作中,龍年事業(yè)蒸蒸上,欣欣向榮工作順,蓬勃發(fā)展邁大步,祝福新春皆得意,前程似錦吉星照。
46、明天是節(jié)后第一天上班,各位好朋友們準(zhǔn)備好了嗎?明天倒沒(méi)有什么溫差,氣溫在5-7℃,不過(guò)北風(fēng)來(lái)勢(shì)洶洶,加上下雨,雨傘和圍巾羽絨服都是出門必備品。
47、甩掉灰心,丟掉煩惱,放下包袱,開(kāi)動(dòng)腦筋,啟動(dòng)智慧,鼓足勇氣,填滿力量,面向未來(lái),迎接挑戰(zhàn),銳意進(jìn)取,攻艱克難,xx,圓你夢(mèng)想!祝你工作順利!
48、早晨起床上班忙,每日早餐不能忘,多喝牛奶多補(bǔ)鈣,補(bǔ)充維c增抵抗,蜂蜜讓你皮膚滑,全面攝取有營(yíng)養(yǎng),健健康康身體棒,出門安全記心上,快樂(lè)伴身旁。
49、順境逆境都值得珍惜,沒(méi)有什么值得刻意改變自己,放下一些沉重,丟一份憂郁,未來(lái)才會(huì)多一片翱翔的天宇,別再糾纏那些苦澀,未來(lái)會(huì)很美!祝你工作順利!
50、用喜悅添加激情,用喜慶增添勇氣,用喜樂(lè)調(diào)動(dòng)堅(jiān)持,用喜氣復(fù)制毅力,用喜歡追求夢(mèng)想,用喜笑保持激情;祝你假期歸來(lái),工作順利更美好,萬(wàn)事順心持續(xù)繞!
51、新年過(guò)后,心情出現(xiàn)酒精肝,思想出現(xiàn)腦血栓,行為出現(xiàn)高位癱,口語(yǔ)出現(xiàn)狂癡癲,今日返崗上班,忽見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)辦公室掛一橫扁:專治各種疑難雜癥。祝:返崗快樂(lè)!
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇九
長(zhǎng)假期又過(guò)去了,您是不是一想到明天要上班的時(shí)候,就感到疲倦不適、無(wú)所適從?這是因?yàn)槔p上了“長(zhǎng)假期綜合癥”,它是一種“生活方式病”。除此以外,也越來(lái)越多人患上“星期一綜合癥”?,F(xiàn)代人生活壓力較大,辛苦一周后,就會(huì)在雙休日全身心地放松,結(jié)果玩得過(guò)度使得適得其反,等到星期一,各種不適和疲勞感接踵而來(lái)。
“黑色星期一”的癥狀表現(xiàn),看看你是否也被纏上了。
1、軀體不適感:眼窩深陷、睡眼惺忪,頭重乏力、哈欠連天、疲乏困倦。
2、精神不適感:精神恍惚,萎靡不振,甚至手足無(wú)措。
3、思維活動(dòng):注意力不集中、思維短路、工作效率很低。
4、情緒:情緒低落、急躁緊張、畏難情緒。
5、行為:遲到、生病增多。
6、“周而復(fù)始”的惡性循環(huán)dd致使許多人星期天就開(kāi)始預(yù)期性地焦慮、擔(dān)心,無(wú)所適從。
那么,導(dǎo)致“黑色星期一”的原因是什么呢?
1、“黑色星期一”是一種“生活方式病”?,F(xiàn)代人生活壓力較大,辛苦一周后,就會(huì)在雙休日全身心地放松,結(jié)果玩得過(guò)度使得適得其反,等到星期一,各種不適和疲勞感接踵而來(lái)。
2、很多單位的工作都是星期一做一周的安排,所以就會(huì)感到比平時(shí)的壓力大,精神緊張。
3、人們對(duì)單調(diào)工作的厭倦和對(duì)美妙的假日生活的留戀,到了星期一自然會(huì)引發(fā)這些現(xiàn)象。4.從人的生理上來(lái)看,也有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,尤其是腦力勞動(dòng)者,大腦松弛后,緊張起來(lái)也需有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
下面有十招讓你輕松擺脫“黑色星期一”:
1、要有心理準(zhǔn)備:接受自己在星期一可能遇到的困難,相信自己,可以對(duì)著鏡子告訴自己,一定能戰(zhàn)勝“黑色星期一”。
2、注意調(diào)適好工作與休息間的關(guān)系:平時(shí)不要熬夜加班,周末也不要整天補(bǔ)覺(jué)或過(guò)度娛樂(lè)。要張馳有度,娛樂(lè)有節(jié)制。
3、周末不做“清潔狂”。
4、時(shí)間管理:雙休日活動(dòng)盡量安排在周五及周六進(jìn)行,即使要到周日才回家,也要盡量在中午前到達(dá),不要再安排太讓人興奮的活動(dòng)。
5、自我調(diào)整:星期天下午可以靜靜地休息調(diào)整,為下周的工作學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備,可有意識(shí)地做些相關(guān)的工作。
6、保證睡眠:找到適合自己入睡的方法,如洗熱水澡、喝牛奶、聽(tīng)輕音樂(lè)、泡腳等助眠方式。
7、自我放松:舒適地坐在沙發(fā)或躺在床上,全身放松,調(diào)整呼吸至均勻緩慢,心中可以想像自己躺在一個(gè)最美麗、寧?kù)o的地方,感到從未有過(guò)的舒適和悠閑。
8、早點(diǎn)起床:避開(kāi)周一堵車高峰。
9、想點(diǎn)高興的事:如同學(xué)聚會(huì)、發(fā)工資,下周又可以外出游玩啦……。
10、給自己減壓:不要把星期一的工作安排得太多,告訴自己:“今天完成幾件就可以了,其它的可以留給后面幾天再做?!?/p>
2.你有工作狂綜合癥嗎?
3.如何讓你的下屬充滿積極性呢。
4.職場(chǎng)白領(lǐng)如何用眼才能預(yù)防“電腦眼”呢?
5.雙十一晚會(huì)門票如何獲取呢?
6.職場(chǎng)工作狂綜合癥你有么?
8.高校興起假期“就業(yè)大預(yù)演”
9.職場(chǎng)白領(lǐng)心病:假期加班成癮。
10.在假期找工作是個(gè)黃金點(diǎn)。
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇十
開(kāi)學(xué)前期,盡管天氣依然悶熱,但是絲毫沒(méi)有減弱小海螺中隊(duì)的孩子們熱愛(ài)班級(jí)的豪情。20xx年8月27日,當(dāng)他人還在為抓住假期的尾巴外出游玩之際。小海螺中隊(duì)的“星星假日小隊(duì)”的隊(duì)員們?cè)诩议L(zhǎng)的帶領(lǐng)下,帶上衛(wèi)生工具,早早來(lái)到新班級(jí),為集體打掃衛(wèi)生。
用自己的雙手合勞動(dòng)給大家創(chuàng)造一個(gè)整潔而又美好的環(huán)境。真令人感動(dòng)!他們是一群快樂(lè)的“小雷鋒”!
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇十一
1、真是不敢相信,今天真的已經(jīng)上班了!
2、年后第一天上班,這個(gè)心情啊,真是沉重。
3、假期綜合癥,不知道要多長(zhǎng)時(shí)間才能調(diào)節(jié)回來(lái)……。
4、從假期中返回到工作崗位上一下子還有點(diǎn)兒適應(yīng)不過(guò)來(lái)。
5、我節(jié)后上班第一感受:累懶,啥事兒都不愛(ài)干,不愛(ài)動(dòng)彈。
6、新年后第一天上班,感覺(jué)還沒(méi)有調(diào)整到節(jié)奏中來(lái),腫么辦?
7、這雪飄飄灑灑了24小時(shí),明天是節(jié)后第一天上班,能準(zhǔn)時(shí)到嗎?
8、節(jié)后第一天上,小雨下不停!這天氣,明顯就是適合賴床天氣嘛!
9、明天初八,是節(jié)后第一天上班的日子。祝大家八萬(wàn)發(fā)財(cái),萬(wàn)事如意!
10、新年后!第一天上班!這心情怎么跟上墳一樣呢!無(wú)比沉痛!痛不欲生痛!抓心撓肺的!
11、親,新年后第一天上班,感覺(jué)如何?有收獲驚喜不?帶著新一年的欣喜與希望入睡,晚安!
13、新年即將結(jié)束,明天將是節(jié)后上班的第一天。從愉快的假期回歸工作當(dāng)中,假期綜合癥也相伴而來(lái)。
14、好朋友是快樂(lè)時(shí)忘掉的人,苦時(shí)去找的人,是你敗走麥城不對(duì)你另眼看的人,是你高升對(duì)你稱呼仍不變的人!
15、日給你溫暖,月給你溫馨,星給你浪漫,風(fēng)給你清爽,雨給你滋潤(rùn),雪給你完美,霜給你晶瑩,我給你祝福!
16、弄不清思緒萬(wàn)千,望不穿心湖微瀾,看不透咫尺牽絆,數(shù)不盡月夜更換,舍不去情深緣淺,放不下無(wú)盡掛牽。
17、好朋友總是心連心,知心好朋友值千金,燈光之下思賢友,小小短信傳佳音,望友見(jiàn)訊如見(jiàn)人,時(shí)刻勿忘好朋友心。
18、千山萬(wàn)水難送禮,發(fā)條短信祝福你,健康美麗常伴你,財(cái)神老爺看上你,金錢上億跟著你,好朋友時(shí)刻祝福你。
19、沒(méi)有你的日子里,我會(huì)更加去珍惜;沒(méi)有錢的日子里,你要保重你自己;沒(méi)有愛(ài)的日子里,請(qǐng)你和我在一起!
20、帶著新年的喜慶,踏上工作的快車,打開(kāi)幸福的心扉,投入快樂(lè)的工作。?;貚徔鞓?lè),工作順利,事業(yè)如意!
21、如果可以,請(qǐng)不要對(duì)我的祝福感到厭煩;如果可能,請(qǐng)時(shí)時(shí)想起關(guān)心你的我;如果愿意,請(qǐng)讓我分享你的喜怒哀樂(lè)!
22、祝你馬年財(cái)源滾滾,艷福多多,妻妾成群,兒孫滿堂。東摸西吻淺呻吟,左擁右抱美人笑,羨煞韋小寶妒壞西門慶!
23、聽(tīng)風(fēng)聲述說(shuō)暢快,看白云遠(yuǎn)處開(kāi)懷,隨車輛一起搖擺,讓心情放松下來(lái),我的短信要快人一拍,祝你的旅途開(kāi)心愉快!
24、今天新年后第一天上班,困得我,無(wú)法形容!春困、秋乏、夏打盹、冬眠。一年四季都是想睡覺(jué)!希望明天一切恢復(fù)往常!
25、節(jié)后第一天上班,有木有覺(jué)得連吃飯時(shí)刻都還在發(fā)困?有木有發(fā)覺(jué)長(zhǎng)假其實(shí)也不長(zhǎng)?速度振作,快速調(diào)整,20xx要加油喲!
26、假期歸來(lái),美夢(mèng)醒來(lái),吹起龍笛,整好行囊,駕起龍船,唱響快樂(lè),一路奮進(jìn),執(zhí)著開(kāi)拓,xx,幸福好運(yùn),吉祥如意,祝你成功!
27、游山玩水好心情,觀花賞月養(yǎng)心性;觀海弄潮心澎湃,自由自在樂(lè)開(kāi)懷;盡情地投入到大自然的懷抱去放松放松吧,祝你旅途開(kāi)心!
28、眾虎同心許多虎一條心做事,比喻眾多有本事的人團(tuán)結(jié)一致,力量會(huì)更大,金色的太陽(yáng)啊,您來(lái)溫暖受到短信的人吧,讓他快快樂(lè)樂(lè)的。
29、用吉祥的云守護(hù)你的旅途,以賜福的雨揮灑你的行程,拿真誠(chéng)的心祝愿你一路平安:祝您告別新年假期,返回工作崗位的路上平安順暢!
30、我讓長(zhǎng)江給你送去掛念,讓黃河給你送去祝愿,讓泰山給你送去快樂(lè),讓長(zhǎng)城給你送去平安,親愛(ài)的你在路上,也在我的心上,祝你旅途愉快。
31、把健康當(dāng)工作,勤奮去做。把幸福當(dāng)生活,認(rèn)真去過(guò)。把快樂(lè)當(dāng)夢(mèng)想,堅(jiān)持執(zhí)著。把平安當(dāng)祝福,隨時(shí)帶著。美好盡在掌握,愿大家微笑開(kāi)拓!
32、假期結(jié)束回崗位,咱們還得努努力。新年要有新目標(biāo),咱的業(yè)績(jī)創(chuàng)新高;新年要有好心態(tài),咱的事業(yè)攀新高。祝愿好朋友新年新?tīng)顟B(tài),新年創(chuàng)新高!
33、年后上班第一天,閑散心收回正點(diǎn),輕輕松松上班去,平平安安干工作。勤勞儉樸謀大業(yè),歡悅須知莫過(guò)了。名利強(qiáng)求難得到,平常心態(tài)樂(lè)逍遙。
34、輕輕撥動(dòng)你的號(hào)碼,讓你知道我的到來(lái);慢慢放飛我的祝福,讓你感到我的存在。讓風(fēng)兒送去我的心聲,讓星星傳遞我的問(wèn)候,希望你天天快樂(lè)。
35、工作累了送你一瓶營(yíng)養(yǎng)快線,愿你精精神神輕輕松松;工作悶了送你杯甜橙,甜甜你心寬寬你情,愿你永遠(yuǎn)有個(gè)好心情。祝你天天開(kāi)心日日高薪。
36、快樂(lè)降了點(diǎn)溫度,平靜提高了姿態(tài);狂歡落下了帷幕,奮斗拉開(kāi)了序幕;氣氛消失了閑逸,忙碌回歸了正常,自我投入了努力,希望繼續(xù)了輝煌!
37、在家順,在外順,心順意順,事業(yè)順,前程順,一順百順,天地順,人情順,風(fēng)調(diào)雨順,現(xiàn)在順,將來(lái)順,一帆風(fēng)順!恭祝未來(lái)的日子一切順利。
38、工作壓力聊一聊能夠放松,設(shè)法聊一聊能夠成真,苦惱聊一聊能夠釋懷,幸福聊一聊能夠加倍!好朋友,記得常聯(lián)絡(luò)哦,談?wù)勌煺f(shuō)說(shuō)地能讓心情變美麗!
39、人生沒(méi)有失敗,哪里跌倒,就從哪里爬起,重整衣裝,抖擻精神,邁開(kāi)腳步,踏上旅途,不再回首,一路向前,心中飽滿,陽(yáng)光燦爛!祝你工作順利!
40、勝利在招手,勇敢往前走;勝利一瞬間,靠的是信念;勝利在敲門,大無(wú)謂精神;勝利在眼前,為夢(mèng)想諾言;勝利已實(shí)現(xiàn),心似飛藍(lán)天!祝你工作順利!
41、有了信念,生命旅途中的寂寞也會(huì)鋪成一片藍(lán)天;有了信念,生活海洋上的煩惱也會(huì)化作一段旋律,背上信念的錦囊,尋找夢(mèng)想的顏色。愿你旅途快樂(lè)!
42、把窗戶開(kāi)啟,讓室內(nèi)空氣清新;把文件打開(kāi),羅列工作的清單;把心情放松,追逐平淡和安寧;把關(guān)懷傳遞,送上溫馨祝福。好友送祝福,愿你上班開(kāi)心!
43、復(fù)工第一天,假期已過(guò)完;切莫再賴床,早起去上班;記得吃早飯,路上重安全;調(diào)整好狀態(tài),繼續(xù)賺大錢;職場(chǎng)任馳騁,工作不犯難,愿你步步得升遷!
44、節(jié)后上班第一天,生物鐘要做好調(diào)整,保證有個(gè)好睡眠,消除上班恐懼癥,高高興興來(lái)上班,一心一意把工作鉆,同事領(lǐng)導(dǎo)拍手贊。祝你工作順,賺大錢!
45、年未過(guò)完假期了,娛樂(lè)活動(dòng)須收起,全力投入工作中,龍年事業(yè)蒸蒸上,欣欣向榮工作順,蓬勃發(fā)展邁大步,祝福新春皆得意,前程似錦吉星照。
46、明天是節(jié)后第一天上班,各位好朋友們準(zhǔn)備好了嗎?明天倒沒(méi)有什么溫差,氣溫在5-7℃,不過(guò)北風(fēng)來(lái)勢(shì)洶洶,加上下雨,雨傘和圍巾羽絨服都是出門必備品。
47、甩掉灰心,丟掉煩惱,放下包袱,開(kāi)動(dòng)腦筋,啟動(dòng)智慧,鼓足勇氣,填滿力量,面向未來(lái),迎接挑戰(zhàn),銳意進(jìn)取,攻艱克難,xx,圓你夢(mèng)想!祝你工作順利!
48、早晨起床上班忙,每日早餐不能忘,多喝牛奶多補(bǔ)鈣,補(bǔ)充維c增抵抗,蜂蜜讓你皮膚滑,全面攝取有營(yíng)養(yǎng),健健康康身體棒,出門安全記心上,快樂(lè)伴身旁。
49、順境逆境都值得珍惜,沒(méi)有什么值得刻意改變自己,放下一些沉重,丟一份憂郁,未來(lái)才會(huì)多一片翱翔的天宇,別再糾纏那些苦澀,未來(lái)會(huì)很美!祝你工作順利!
50、用喜悅添加激情,用喜慶增添勇氣,用喜樂(lè)調(diào)動(dòng)堅(jiān)持,用喜氣復(fù)制毅力,用喜歡追求夢(mèng)想,用喜笑保持激情;祝你假期歸來(lái),工作順利更美好,萬(wàn)事順心持續(xù)繞!
51、新年過(guò)后,心情出現(xiàn)酒精肝,思想出現(xiàn)腦血栓,行為出現(xiàn)高位癱,口語(yǔ)出現(xiàn)狂癡癲,今日返崗上班,忽見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)辦公室掛一橫扁:專治各種疑難雜癥。祝:返崗快樂(lè)!
52、歡樂(lè)谷也去了,大餐也吃了,最近太浪了,收心收心,努力工作。
53、相信吧,只要付出足夠的努力,成功之路就在你的腳下。祝你工作順利,早日實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!
54、假期難得片刻閑,終于結(jié)束入正軌。振作精神上崗位,生活作息有規(guī)律。愿你年后好運(yùn)到,事業(yè)順利生活美!
55、節(jié)后調(diào)整作息表,快快適應(yīng)新生活。精神振作去工作,幸福生活莫蹉跎。愿你工作順利,生活美滿!
56、收回玩心,投入工作。雖然辛苦,悠然自得。祝愿節(jié)后,保持快樂(lè)。
57、生活還是要繼續(xù),事業(yè)還需自己奮斗,收拾散亂的心情,帶著快樂(lè)去奮斗吧,祝你每天快快樂(lè)樂(lè),開(kāi)開(kāi)心心!
58、該結(jié)束假期收收心了,生活節(jié)奏該回到正軌了。新的一年,存錢,努力工作!
59、想節(jié)假日,喝喝醉醉,醒醒睡睡,悠悠閑閑好玩味。而今又上班,忙忙碌碌,疲疲憊憊,正無(wú)奈,著實(shí)讓人崩潰。短信一條,真心安慰,愿你心情依舊美。
60、長(zhǎng)假已經(jīng)過(guò)完,懶覺(jué)已經(jīng)遠(yuǎn)去;工作在等待你,熱情投進(jìn)去;升職加薪在招手,快快努力去爭(zhēng)??;小小短信問(wèn)候你,祝你工作充滿樂(lè)趣!
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇十二
常常去淘寶逛,看到想買的東西,卻不能買,因?yàn)橹Ц秾氂囝~不足。現(xiàn)在,假期余額不足,僅剩......唉!時(shí)間真是過(guò)得太快了。
現(xiàn)在想想剛放假的時(shí)候,我在房間里大喊;“放假了!”那時(shí)的激動(dòng)。在最后一天的.教室里,同學(xué)大喊;"終于不用上課了!”真好。現(xiàn)在呢,同學(xué)們天天在群里說(shuō),要上學(xué)了。一直在議論,把我氣得,越不開(kāi)越提哪壺,我最后連qq都不上了。相信有很多同學(xué)和我的感觸一樣,沒(méi)辦法呀。
此刻,這一天,我只希望時(shí)間過(guò)得慢一些。一開(kāi)學(xué),我將會(huì)陷入緊張的學(xué)習(xí)中,有做不完的卷子,海量的作業(yè)。我真的希望不要這樣。我不能讓時(shí)間倒流,只能想想,回憶回憶那些快樂(lè)的日子。讓我休息休息吧。把想做的,都做完。
剩下的假期。所剩的不多。好好感受假期的樂(lè)趣!
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇十三
結(jié)合小課題的研究,我們二年級(jí)的兩位語(yǔ)文老師利用假期,選擇相關(guān)的書(shū)籍進(jìn)行閱讀,一些專家的觀點(diǎn)給了我們很多的啟示,例如:
美國(guó)心理學(xué)家盧姆認(rèn)為:7歲兒童的智力發(fā)展已經(jīng)達(dá)到本身應(yīng)有水平的89%、低年級(jí)聽(tīng)寫、讀寫的全面訓(xùn)練,是利用兒童身心自然發(fā)展促進(jìn)兒童大腦機(jī)能發(fā)展的手段之一。這時(shí)、如果只是強(qiáng)調(diào)識(shí)字這一學(xué)習(xí)重點(diǎn),而把語(yǔ)言訓(xùn)練任務(wù)推后,這就必然會(huì)抑制學(xué)生的智力發(fā)展。在語(yǔ)言環(huán)境中教學(xué)識(shí)字,可使教師把大量時(shí)間用在其他訓(xùn)練方面,全面提高學(xué)生的語(yǔ)文能力。
德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯告訴我們,遺忘是由快向慢過(guò)渡的:第一天學(xué)的知識(shí)第二天保持率只剩下33.3%,第三天保持27.8%,第六天保持率降到達(dá)5.4%。遺忘是有特征的,而記憶也是有規(guī)律的。心理學(xué)家謝千秋、王錠城指出:記憶有先“記”后“憶”的過(guò)程,完整的記憶過(guò)程必須包括識(shí)記、保持、回憶三個(gè)環(huán)節(jié)。因此,識(shí)字教學(xué)必須符合學(xué)生識(shí)記的心理活動(dòng)規(guī)律,既要加深生字識(shí)記印象,更要注重生字科學(xué)復(fù)現(xiàn),這樣,其教學(xué)效果才會(huì)好,不然就會(huì)事倍功半。低年級(jí)兒童的識(shí)字,一定要遵循這一階段兒童身心發(fā)展的普遍規(guī)律,選擇兒童容易接受的識(shí)字方法,重視漢字學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。
另一方面,根據(jù)新課標(biāo)的精神,識(shí)字是閱讀和習(xí)作的基礎(chǔ),也是低年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)的一個(gè)重點(diǎn),新課標(biāo)提出“會(huì)寫會(huì)認(rèn)”兩種不同要求,堅(jiān)持多認(rèn)少寫,還提出識(shí)字教學(xué)要將兒童熟識(shí)的語(yǔ)言因素作為主要材料,同時(shí),要充分利用兒童的生活經(jīng)驗(yàn),注重教給識(shí)字的方法,會(huì)認(rèn)400字是保底,而且上不封頂。對(duì)于這400字,只要求讀準(zhǔn)字音,不抄寫、不默寫、不考試,力求識(shí)用結(jié)合。新課標(biāo)還對(duì)各學(xué)段提出了明確的識(shí)字要求,明晰地體現(xiàn)出向獨(dú)立識(shí)字發(fā)展的方向。這種提法有有助于端正低年級(jí)教學(xué)思想,克服教學(xué)中存在單純識(shí)字問(wèn)題,并有助于在識(shí)字教學(xué)的同時(shí),有機(jī)結(jié)合初步的聽(tīng)、說(shuō)、讀寫訓(xùn)練,全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素質(zhì)。
二、課題研究的目標(biāo)和內(nèi)容。
本課題的研究目標(biāo)是:通過(guò)教師有意識(shí)地在課堂上對(duì)自主識(shí)字中多種方式方法的運(yùn)用,引導(dǎo)、啟發(fā)、激勵(lì)學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)運(yùn)用巧妙識(shí)字的方式方法,識(shí)記隨時(shí)遇到的生字,使學(xué)生自己運(yùn)用獨(dú)特的想法進(jìn)行識(shí)字,在興趣中識(shí)字,在自己營(yíng)造的笑聲中識(shí)字,達(dá)到即遇即識(shí)、自能識(shí)記、對(duì)所識(shí)生字“過(guò)耳不忘、過(guò)目不忘”、切實(shí)提高自主識(shí)字能力的目的。
本課題研究的主要內(nèi)容:優(yōu)化各種識(shí)字學(xué)習(xí)方法,構(gòu)建科學(xué)高速高效的識(shí)字體系,總結(jié)出一套行之有效的識(shí)字學(xué)習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生識(shí)字的獨(dú)立性、創(chuàng)造性,全面提高素養(yǎng),鞏固識(shí)字效果。
三、措施與策略。
在平常的教育教學(xué)工作中我們將努力從激發(fā)每位學(xué)生的識(shí)字興趣入手,授之以科學(xué)、多樣的識(shí)字方法,多渠道識(shí)字途徑,輔之以合理的鼓勵(lì)機(jī)制,逐步讓學(xué)生們無(wú)論何時(shí)何地饒有興趣地自主識(shí)字。
(一)、通過(guò)創(chuàng)建鼓勵(lì)機(jī)制,激發(fā)識(shí)字興趣。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò):“對(duì)于一切來(lái)說(shuō),只有興趣,才是最好的老師?!笨鬃右苍f(shuō):“知之者,不如好之者;好之者,不如樂(lè)之者?!薄墩Z(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》也把讓學(xué)生“喜歡學(xué)習(xí)漢字,有主動(dòng)識(shí)字的愿望”列入教學(xué)的第一目標(biāo)??梢?jiàn),興趣的力量是巨大的,興趣的魅力是無(wú)窮的,興趣的作用是重要的。當(dāng)每個(gè)學(xué)生產(chǎn)生了識(shí)字的興趣,就如同蜜蜂采蜜,饑餓的人撲在面包上一樣,會(huì)想盡一切辦法,尋求一切機(jī)會(huì)主動(dòng)識(shí)字。
1、課前交流,語(yǔ)言鼓勵(lì)?!傲己玫拈_(kāi)端是成功的一半?!蔽覀円仓?,人都有展現(xiàn)自己的愿望,尤其是孩子們。在識(shí)字教學(xué)中,為孩子們創(chuàng)設(shè)展示自己的平臺(tái),能極大地激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣。利用孩子們的這一心理,每周的閱讀課的前十分鐘,組織學(xué)生開(kāi)展“我當(dāng)小老師”的識(shí)字交流活動(dòng)?!靶±蠋煛毕蛲瑢W(xué)們介紹自己最近除課內(nèi)又認(rèn)識(shí)了哪幾個(gè)字,這些字在哪兒認(rèn)識(shí)的,通過(guò)什么方法認(rèn)識(shí)的,可能的話用它來(lái)組詞、造句。哪怕“小老師”只認(rèn)識(shí)了一個(gè)字,我都用語(yǔ)言鼓勵(lì)他?!澳阏媸巧朴趯W(xué)習(xí)的孩子?!薄澳阏媸莻€(gè)有心人,在生活中認(rèn)識(shí)了這么多字,了不起。”“你能夠在生活中識(shí)字,真棒!是大家學(xué)習(xí)的榜樣。”識(shí)字交流這一活動(dòng),本身就為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)享受成功的環(huán)境,一個(gè)識(shí)字交流學(xué)習(xí)的環(huán)境,加之老師的語(yǔ)言鼓勵(lì),將會(huì)極大地激發(fā)學(xué)生們的識(shí)字興趣。
2、課上反饋,精神鼓勵(lì)。小朋友的識(shí)字能力是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,它跟每一位小朋友的年齡、生活經(jīng)驗(yàn)、智力水平有著很大關(guān)系。我們要承認(rèn)學(xué)生間的差異,不能過(guò)分追求堂堂清、課課清、個(gè)個(gè)清。對(duì)某些學(xué)生,應(yīng)當(dāng)允許他們發(fā)展的慢一點(diǎn),一篇課文那么多生字,不一定要全部過(guò)關(guān)后再學(xué)下一篇,有時(shí)哪怕是一個(gè)字的學(xué)習(xí)也是一個(gè)反復(fù)的過(guò)程。寫字是識(shí)字的反饋和鞏固。課堂上,我們要用鼓勵(lì)的方法幫助小朋友樹(shù)立學(xué)好漢字的信心,充分利用獎(jiǎng)勵(lì)卡片,激發(fā)了鞏固漢字的興趣。
(二)、掌握識(shí)字方法,穩(wěn)定識(shí)字興趣。
1、課內(nèi)多種形式識(shí)字,培養(yǎng)識(shí)字能力低年級(jí)學(xué)生年齡小,活潑好動(dòng),有意注意持續(xù)的時(shí)間很短。因此,在課堂教學(xué)過(guò)程中我努力充分挖掘和利用教材的內(nèi)在魅力,改進(jìn)課堂教學(xué)方法,以靈活多樣的教學(xué)形式吸引學(xué)生,以科學(xué)新穎的教學(xué)內(nèi)容感染學(xué)生,想方設(shè)法讓學(xué)生保持最佳狀態(tài),激發(fā)他們的求知欲。
(1)游戲促識(shí)字a、編一串順口溜小孩子是聽(tīng)著順口溜長(zhǎng)大的,他們對(duì)此有一種天然的親和力,編口訣能幫助學(xué)生輕松地掌握一些難教的生字。
b、念一首兒歌瑯瑯上口、生動(dòng)有趣的兒歌,對(duì)低年級(jí)孩子有著無(wú)窮的魅力,把一些字編成通俗易懂的兒歌教學(xué),也有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。
c、猜一個(gè)字謎猜謎是學(xué)生較喜歡的一種活動(dòng),不僅能活躍氣氛,鍛煉學(xué)生思維,還是一種比較好的識(shí)字方法。
d、換一個(gè)筆畫或偏旁。游戲識(shí)字的方法還有很多種:如開(kāi)火車識(shí)字,摘蘋果識(shí)字等。
(2)字形促識(shí)字漢字百分之八十都是由形聲字組成的,學(xué)生掌握了形聲字“形旁表意,聲旁表音”的造字規(guī)律后,能快速識(shí)記漢字。
(3)閱讀促識(shí)字我們都知道,識(shí)字是為了讓學(xué)生盡快地開(kāi)始閱讀,同樣,閱讀也可以促進(jìn)識(shí)字。努力給學(xué)生提供豐富的語(yǔ)言環(huán)境,創(chuàng)造與語(yǔ)言文字密切接觸的機(jī)會(huì),或?qū)iT把學(xué)生學(xué)過(guò)的字,自己變成兒歌或順口溜,讓學(xué)生在具體的語(yǔ)言環(huán)境中感受文字的魅力,從而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)已學(xué)過(guò)的字或未學(xué)過(guò)的字,大大增加了識(shí)字量,識(shí)字效果得到了有效鞏固。
2、課外多種途徑識(shí)字,形成主動(dòng)識(shí)字意識(shí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》也指出:“識(shí)字教學(xué)要將兒童熟識(shí)的語(yǔ)言因素作為主要材料,同時(shí)充分利用兒童的生活經(jīng)驗(yàn)?!逼鋵?shí)生活就是識(shí)字的背景和舞臺(tái),生活中處處有孩子識(shí)字的機(jī)會(huì)。我們可以充分利用學(xué)生生活中的有利條件,促成學(xué)生形成識(shí)字的敏感性和興趣性,最后達(dá)到識(shí)記眾多漢字的效果。
(1)、寓識(shí)字于學(xué)校環(huán)境我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園環(huán)境優(yōu)雅,文化氛圍特別濃厚,為學(xué)生識(shí)字提供了良好的條件。一句句催人奮進(jìn)的警示名言,一幅幅圖文并茂的宣傳畫,一塊塊引人注目的標(biāo)牌這些都成為我班學(xué)生識(shí)字教學(xué)極為寶貴的資源。
(2)、寓識(shí)字于社會(huì)環(huán)境我們的學(xué)生生活在這個(gè)多彩的世界中,漢字隨處可見(jiàn)。比如喝飲料時(shí)的飲料名、買物品時(shí)的物品名稱和使用說(shuō)明,上街時(shí)道路兩旁的各種廣告和招牌、看電視時(shí)屏幕上打出的字幕生活是語(yǔ)文的內(nèi)容,語(yǔ)文是生活的工具,讓生活成為識(shí)字的大背景或大舞臺(tái),將學(xué)生識(shí)字與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系,充分利用學(xué)生的.生活經(jīng)驗(yàn),他們不斷地看,不斷地問(wèn),在不知不覺(jué)間陌生的字符變得熟悉,進(jìn)而成為自己認(rèn)識(shí)的字。
漢字是中華民族文化的瑰寶,學(xué)習(xí)漢字是打開(kāi)中華民族文化寶庫(kù)的金鑰匙。識(shí)字教學(xué)在激發(fā)學(xué)生興趣的前提下,加之掌握了認(rèn)識(shí)漢字的多種方法和途徑,配以合理、科學(xué)的鼓勵(lì)機(jī)制,我們的學(xué)生將收獲很多很多。
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最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇十四
暑假我在政軍停車預(yù)制場(chǎng)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐,在那里短短一個(gè)多月的工作讓我有了一定的了解認(rèn)識(shí)和深刻體會(huì)。每天都在進(jìn)行著檢查,報(bào)告等等工作,雖然是三點(diǎn)一線的機(jī)械工作,可是我卻學(xué)會(huì)了很多,至少是在學(xué)校里學(xué)不到的實(shí)實(shí)在在的“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”。
其實(shí),不管在哪個(gè)行業(yè),熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對(duì)工作充滿激情,愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對(duì)待工作,力求做好每個(gè)細(xì)節(jié),精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn),才能碰撞出最美麗的火花,工作才一能做到最好。當(dāng)你可以選擇的時(shí)候,把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣,剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候,都做過(guò)類似復(fù)印打字的“雜活”。或許同事們認(rèn)為你是小字輩,要從小事做起,但有些時(shí)候,是因?yàn)樗麄冃闹袥](méi)底,不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需,卻無(wú)法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇,有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成,但勇敢的“主動(dòng)請(qǐng)纓”卻能為你贏得的機(jī)會(huì)。只要勤問(wèn)、勤學(xué)、勤做,就會(huì)有意想不到的收獲。同樣地開(kāi)始時(shí)我每天都做著給師傅拿拿工具打打開(kāi)關(guān),時(shí)間過(guò)去了我和師傅們產(chǎn)生了朋友般的友情。在與師傅們深入交談中發(fā)現(xiàn)他們文化水平不高,但他們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情卻很高。在與萬(wàn)師傅聊天時(shí)他曾說(shuō)過(guò):“假如給我再回到十年前,我一定會(huì)好認(rèn)真去地讀書(shū)。你們現(xiàn)在讀書(shū)真的好幸福。”這個(gè)時(shí)候我不感再正面望向萬(wàn)師傅,我為我以前浪費(fèi)的時(shí)間后悔。同時(shí)我受到了啟發(fā),我應(yīng)在以后每天都要認(rèn)真去學(xué)習(xí)認(rèn)真去做實(shí)事。
漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。經(jīng)常看到師傅在交車前還趴到車下再次檢查機(jī)濾,油底殼螺栓時(shí),那一絲不茍的背影,仿佛一尊雕像,凝固在我的腦海。師傅常跟我說(shuō)只是一方面,要想贏得別人的尊重,更重要的是做人,技術(shù)只是一個(gè)方面,必須從小事做起,認(rèn)認(rèn)真真的做完每個(gè)項(xiàng)目,然后檢查完畢交車,那才是最有成就感的事情。
在這次短暫的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中我學(xué)到了書(shū)本上看不到的知識(shí),學(xué)校里體現(xiàn)不到的教育。我從實(shí)踐中明白到“三人行必有我?guī)煛钡墓庞?xùn);啟發(fā)了我小事成就大事,細(xì)節(jié)成就完美;更深刻地給我展示了什么叫做“誠(chéng)信價(jià)更高”的實(shí)例。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了。
理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生,只重視理論學(xué)習(xí),忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告,往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的不同專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身素質(zhì)特色,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐,原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償,加深了對(duì)基本原理的理解和消化。
小結(jié)。
通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面,我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過(guò)程中,我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足,處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光,努力掌握的知識(shí),并不斷深入到實(shí)踐中,檢驗(yàn)自己的知識(shí),鍛煉自己的能力,為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
短期的社會(huì)實(shí)踐,一晃而過(guò),卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情,拉近了我與社會(huì)的距離,也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野,增長(zhǎng)了才干,進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì),讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
以下是我明白的東西:
1、團(tuán)隊(duì)精神,共同合作在工作中的重要性。每個(gè)人對(duì)每件事的看法。
不會(huì)是完全相同的,所以處理事情有分歧是很正常的,但隨著大家相互的逐漸了解,分歧會(huì)慢慢減少,工作開(kāi)展也會(huì)越來(lái)越勝利。只有大家的思想統(tǒng)一了,心往一處想,勁往一處使,工作才能順利出色的完成。那我們應(yīng)該在讀書(shū)時(shí),更要養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)的精神,團(tuán)結(jié)集體。
2、時(shí)時(shí)準(zhǔn)備在整個(gè)工作中的重要性?!傲己玫拈_(kāi)始是成功的一半”這句話都被人說(shuō)爛了,可只有經(jīng)歷后才能體會(huì)到他真正的含義。你要展開(kāi)一項(xiàng)活動(dòng),如果宣傳工作做的不到位,沒(méi)有人來(lái)參加,活動(dòng)怎么能開(kāi)展下去呢?即使你準(zhǔn)備再充分也白搭,給誰(shuí)看呢?如果你前期準(zhǔn)備的不充分社會(huì)實(shí)踐報(bào)告,觀眾或者說(shuō)參與者一多,你準(zhǔn)備的不夠充分,你肯定會(huì)手忙腳亂,更別提發(fā)揮水平了。從這次活動(dòng)中,我們充分認(rèn)識(shí)到,準(zhǔn)備工作是一切工作的前提社會(huì)實(shí)踐報(bào)告,只有做好充分的準(zhǔn)備才有可能出色的完成任務(wù)。
3、做一件事情只要你努力了,用心去做了,不管結(jié)果怎樣都是成功的!這次的社會(huì)實(shí)踐我的收獲很大,感受也很多社會(huì)實(shí)踐報(bào)告,以上只是一部分,相信通過(guò)以后的學(xué)生工作實(shí)踐,我們一定會(huì)取得更大的進(jìn)步,我們藝術(shù)學(xué)院的學(xué)生工作也一定會(huì)取得長(zhǎng)足進(jìn)步的。
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最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇十五
春節(jié)后如何調(diào)理假期綜合癥,“假期綜合征”,都是由過(guò)度疲勞、過(guò)度放松、暴飲暴食等引起的。那么春節(jié)后如何調(diào)理假期綜合癥?下面是小編為大家精心推薦調(diào)理假期綜合癥的方法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
“假期綜合征”,實(shí)際上并不是指某種具體的疾病,而是指在長(zhǎng)假前后過(guò)程中由于生活規(guī)律、生活節(jié)奏、社會(huì)角色的變化和調(diào)整,所引發(fā)的一系列身心不適應(yīng)。包括各種軀體癥狀、心理問(wèn)題和社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題,還可以理解為某些疾病狀態(tài)和亞健康狀態(tài)。
“假期綜合征”主要的生理表現(xiàn)為,渾身乏力、嗜睡、精力不集中、厭食、恐懼、孤獨(dú)和出現(xiàn)頭暈、口干舌燥、煩躁、腹痛腹瀉等癥狀。最容易出現(xiàn)的癥狀有疲憊、神經(jīng)性厭食、工作恐慌——不想上班。
1、調(diào)整心態(tài)面對(duì)上班。
積極地調(diào)整生活內(nèi)容和作息時(shí)間,靜心思考上班后應(yīng)該做的事,使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài)上。也可每過(guò)幾個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次慢而深的呼吸,想像好似隨著吐故納新,緊張也離開(kāi)了身體。同時(shí)還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,改善情緒,消除恐懼??煽紤]將工作環(huán)境布置得更為溫馨一些,使自己有一個(gè)較為愉悅的心情。
2、調(diào)整飲食清理腸胃。
假期結(jié)束以后,適當(dāng)?shù)爻砸恍┙∥赶称蛏介?,盡量吃清淡一點(diǎn)的飯菜,如新鮮水果蔬菜、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質(zhì)與維生素的動(dòng)物肝臟等,能有效緩解身體的疲勞感,讓塞滿魚(yú)肉的腸胃也歇歇。還有一個(gè)好辦法是參加一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),如輕快地步行、慢跑、跳舞、伸展等,做一些使自己心跳加快、出汗的運(yùn)動(dòng),讓自己的身心“動(dòng)”起來(lái),胃口也會(huì)調(diào)整到正常狀態(tài)上來(lái)。
3、調(diào)整生物鐘告別疲勞。
對(duì)于上班一族,最重要的是要把自己的作息時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái),要讓生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)與平時(shí)一致,與正常的工作需要相適應(yīng),否則不僅自己不舒服,還會(huì)耽誤工作,影響效率。長(zhǎng)假結(jié)束前應(yīng)該注意休息,不要再安排過(guò)多的活動(dòng),做一些適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,最好晚上早一點(diǎn)睡覺(jué),以保證充足的睡眠。
1、睡眠紊亂綜合征。
春節(jié)長(zhǎng)假,許多人都選擇走親訪友,或外出旅游?;貋?lái)后,有些人卻是夜里精神抖擻,熬到早晨才能睡著;白天也是頭昏腦脹,提不起精神來(lái)。眼看已經(jīng)正常工作了,可是睡眠卻不正常。
2、消化不良綜合征。
在春節(jié)長(zhǎng)假里,串親戚、拜年、朋友聚會(huì)樣樣都離不了飯局,天天是雞、鴨、魚(yú)、肉等美味佳肴,頓頓吃得是滿嘴流油。再加上各種美味的零食,一天到晚嘴閑不著。過(guò)不了幾天,有些人便覺(jué)得毫無(wú)胃口,吃不下東西了,肚子脹滿不適,胃部隱隱作痛,再好的飯菜也不想吃,甚至看見(jiàn)就惡心。
3、沉溺網(wǎng)絡(luò)綜合征。
平時(shí)沒(méi)有時(shí)間上網(wǎng)玩,這下可有大把的時(shí)間了。春節(jié)長(zhǎng)假期間,不少人是足不出戶,一天到晚與電腦為伴,沉溺于網(wǎng)絡(luò),不是下棋就是聊天或者玩網(wǎng)絡(luò)游戲。幾天下來(lái),只覺(jué)得頭重腳輕,眼睛發(fā)干,澀痛不適,看東西發(fā)花,還成了雙影。這便是因整天上網(wǎng)用眼不當(dāng)?shù)昧司W(wǎng)絡(luò)綜合征。
4、麻將綜合征。
春節(jié)長(zhǎng)假,有些人為了過(guò)足麻將癮,夜以繼日地壘“長(zhǎng)城”。然而,有的人過(guò)完節(jié)上班后病便來(lái)了,低頭時(shí)間稍微長(zhǎng)些,頭兩邊的“太陽(yáng)穴”就嘣嘣的跳著痛,頭也好像有個(gè)緊箍咒,那脖頸也是酸痛不適,不能伸展。
5、上班恐懼癥。
春節(jié)長(zhǎng)假過(guò)后,總有一些人心里會(huì)產(chǎn)生莫名其妙的恐懼感,甚至有茶飯不思、身心俱疲、精神渙散等癥狀,全然沒(méi)有上班時(shí)的朝氣。醫(yī)學(xué)上把這叫作節(jié)后“上班恐懼癥”。
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇十六
假期是我最期待的時(shí)光之一,不僅可以休息放松,還可以充電學(xué)習(xí)。最近的一個(gè)假期,我決定把時(shí)間花在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上。通過(guò)閱讀、聽(tīng)力、口語(yǔ)和寫作等多種方式,我在這個(gè)假期中有了一些寶貴的收獲和體會(huì)。
首先,在英語(yǔ)閱讀方面,我選擇了一些具有趣味性和挑戰(zhàn)性的文章作為閱讀材料。通過(guò)閱讀不同主題和難度的文章,我豐富了自己的詞匯量,學(xué)到了一些新的表達(dá)方式,并提高了自己的閱讀理解能力。通過(guò)不斷地讀英語(yǔ)原版的書(shū)籍,《哈利·波特》系列,JayAsher的《十三個(gè)原因》等,我不僅能夠更好地理解作者的意圖和文化背景,還能夠提高自己對(duì)語(yǔ)言的感知和運(yùn)用能力。
其次,在英語(yǔ)聽(tīng)力方面,我經(jīng)常聽(tīng)一些英語(yǔ)新聞和英語(yǔ)課程。通過(guò)這些聽(tīng)力材料,我不僅能夠鍛煉自己聽(tīng)取關(guān)鍵信息的能力,還能夠了解世界上正在發(fā)生的事情和英語(yǔ)國(guó)家的文化背景。除此之外,我還經(jīng)常聽(tīng)一些英文歌曲,這不僅讓我開(kāi)闊了視野,還能提高我的節(jié)奏感和英語(yǔ)發(fā)音。
第三,在口語(yǔ)方面,我參加了一些英語(yǔ)角和英語(yǔ)輔導(dǎo)班,積極和其他人交流。我發(fā)現(xiàn),只有勇于開(kāi)口,才能提高自己的口語(yǔ)表達(dá)能力。通過(guò)和不同的人用英語(yǔ)交流,我不僅能夠提高自己的說(shuō)話流利度和邏輯思維能力,還能夠鍛煉自己的溝通能力和自信心。
最后,在英語(yǔ)寫作方面,我堅(jiān)持每天寫一篇短文或日記。這樣的習(xí)慣不僅提高了我的寫作能力,還能夠讓我及時(shí)記錄下來(lái)一天中的重要事情和自己的感受。通過(guò)不斷的寫作,我漸漸提高了自己的文筆和組織能力,也明白了寫作是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和探索的過(guò)程。
綜上所述,通過(guò)這個(gè)假期的英語(yǔ)學(xué)習(xí),我在閱讀、聽(tīng)力、口語(yǔ)和寫作等方面都有了很大的提高。這個(gè)過(guò)程不僅豐富了我的知識(shí),還培養(yǎng)了我解決問(wèn)題和溝通交流的能力。與此同時(shí),我也更加意識(shí)到學(xué)習(xí)英語(yǔ)需要的是堅(jiān)持和勇于嘗試的心態(tài)。盡管假期即將結(jié)束,但我相信,只要持續(xù)努力和堅(jiān)持不懈,我的英語(yǔ)水平一定會(huì)越來(lái)越好。
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇十七
1.家長(zhǎng)和孩子一起“收心”
家長(zhǎng)要想幫孩子早收心,首先,要與孩子站在統(tǒng)一的起跑線上,一起制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并給予充分的玩耍時(shí)間,但是也要有所控制。與孩子溝通時(shí),最好多采取商量的辦法,讓孩子理解并自覺(jué)地回歸學(xué)習(xí)。如果孩子不是很自覺(jué),家長(zhǎng)也不要一味指責(zé)孩子,要以一種平等、尊重、傾聽(tīng)的態(tài)度和孩子交流,這樣孩子更容易說(shuō)出內(nèi)心真實(shí)的感受和想法。
2.調(diào)動(dòng)孩子上學(xué)積極性。
俗話說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,對(duì)于孩子學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性也是如此。每個(gè)孩子都有積極上進(jìn)的欲求,家長(zhǎng)應(yīng)以多鼓勵(lì)、肯定的方式教育孩子,好的方面給與肯定,不足的方面及時(shí)勉勵(lì),盡量給孩子營(yíng)造一種輕松的學(xué)習(xí)氛圍。家長(zhǎng)也可以與孩子一起探討,總結(jié)上學(xué)期的收獲,樹(shù)立新學(xué)期的目標(biāo)。多嘗試一些能激起孩子興趣的新鮮事物或活動(dòng),拓展孩子的學(xué)習(xí)能力。
3.家長(zhǎng)切忌過(guò)度擔(dān)心。
由于現(xiàn)代社會(huì)對(duì)孩子的教育都非常重視,導(dǎo)致了家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子的一舉一動(dòng),有些家長(zhǎng)甚至在開(kāi)學(xué)之初也會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。這種情緒如果傳遞給孩子,會(huì)造成負(fù)面影響。學(xué)生出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)綜合癥”是正常現(xiàn)象,就像成人長(zhǎng)假過(guò)后不愿上班一樣,因此,家長(zhǎng)切忌過(guò)度擔(dān)心,要以理解的心態(tài)幫助孩子盡早進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇十八
時(shí)間過(guò)得多快!當(dāng)我們迎來(lái)了緊張的學(xué)習(xí)生活,回首現(xiàn)在,有很多,很多快樂(lè)的寒假生活,所以,今天我要講一個(gè)小故事,說(shuō)聽(tīng)你說(shuō)!
那是個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨,奶奶說(shuō):“林林,今天天氣很好,很晴朗。我的爺爺和我?guī)闳コ抢锏纳竦钤趺礃?“好吧,好吧,這是個(gè)好主意!””我高興地說(shuō)。我們很快地吃完早餐,9點(diǎn)鐘就出發(fā)了。我們乘公共汽車去城隍廟,那里人山人海,交通,新年的味道,將最有趣,罐的老虎,老虎里面有雪碧,芬達(dá)和可樂(lè)這些三罐合成,真的很可愛(ài),最力量將山上的動(dòng)物,百獸之王老虎可以看到站在頂端,是如此的可怕,其它小動(dòng)物表現(xiàn)國(guó)王。我還和他們拍了張照片!曲折的橋在這里,大家都在看著燈,燈光很漂亮,有海寶形狀的燈,海寶浦,我想:“這些燈在晚上,一定要更漂亮!”
這是我快樂(lè)的一天。如果我想聽(tīng)更多的話,到我家來(lái)。
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇十九
專家認(rèn)為,學(xué)生如果對(duì)即將到來(lái)的學(xué)習(xí)生活缺乏必要的心理準(zhǔn)備,就容易導(dǎo)致焦慮、恐懼情緒。這主要是因?yàn)?,假期無(wú)憂無(wú)慮的生活,與開(kāi)學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)將形成鮮明的反差,從而造成對(duì)開(kāi)學(xué)存在心理陰影。對(duì)此,家長(zhǎng)要以積極、樂(lè)觀的態(tài)度,激勵(lì)、引導(dǎo)孩子,談?wù)剬W(xué)校、同伴和新學(xué)期,多說(shuō)欣賞和鼓勵(lì)的話,從正面的角度給孩子以信心,讓孩子感到上學(xué)的幸福感,期待著開(kāi)學(xué)。
首先,家長(zhǎng)不妨先降低心理目標(biāo),這樣的孩子應(yīng)以多鼓勵(lì)為主,平時(shí)不能只看孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),要讓孩子多方面發(fā)展,同時(shí),老師與家長(zhǎng)也不能抱有“破罐子破摔”的心態(tài),還是要多進(jìn)行輔導(dǎo),但不要給孩子太大壓力。有些家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楹⒆优涯?,學(xué)習(xí)成績(jī)下降互相指責(zé),甚至跟孩子吵架,這樣不僅對(duì)孩子沒(méi)有幫助,還會(huì)導(dǎo)致孩子的心理問(wèn)題被“拖”得更長(zhǎng)。
其次,家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求要有分寸,可根據(jù)孩子的情況進(jìn)行階梯性的要求,把目標(biāo)分解,逐步完成,進(jìn)而緩解孩子的心理壓力。從小注意培養(yǎng)孩子的社交能力和樂(lè)群性,不要給孩子過(guò)大的精神壓力,基于興趣的學(xué)習(xí),可以使孩子健康地成長(zhǎng)、成才。孩子要躲的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該做的是想辦法讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì),或幫助孩子克服他想要逃避的困難,情緒宜疏不宜堵,有時(shí)候找到解決問(wèn)題的方法,的確需要家長(zhǎng)用心良苦。
緩解“開(kāi)學(xué)綜合癥”的關(guān)鍵在家長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子正確理解學(xué)習(xí)和放松的關(guān)系,抱樂(lè)觀的態(tài)度,多說(shuō)一些欣賞和鼓勵(lì)的話語(yǔ)給孩子以信心,讓其從正面的角度去迎接新的學(xué)期;其次,要針對(duì)放假期間孩子生活秩序被打亂的事實(shí),及時(shí)地加以糾正和改變,讓孩子的心理盡快從“放假”中掙脫出來(lái),以便及早適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活。如果孩子一時(shí)無(wú)法適應(yīng),則需要家長(zhǎng)的循循善誘和適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督。
當(dāng)然最具決定性的因素就是學(xué)生自身。作為學(xué)生,每到新學(xué)期開(kāi)學(xué)之初都應(yīng)主動(dòng)配合學(xué)校的作息時(shí)間自主調(diào)整,以積極的心態(tài)去適應(yīng)和調(diào)節(jié)假期生活與學(xué)校生活的落差,靜心思考上學(xué)后應(yīng)該做的事情。
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇二十
1、一聲問(wèn)候與祝福,節(jié)后開(kāi)工好運(yùn)相伴,祝你:工作順利,生活如意。
2、該工作啦,大懶蟲(chóng),辛苦的工作是為了更好的生活,為了讓以后的.假期多多。為了更多的假期,上班去吧。
3、年過(guò)完了,收收心,努力工作、好好生活,未來(lái)才能更美好。
4、長(zhǎng)假休身不休心,努力奮斗步步高升。
5、祝工作愉快如假期,生活幸福更甜蜜!
6、暑假是令人期待,令人向往的,每次快到暑假,同學(xué)們總是心不在焉,開(kāi)著小差數(shù)著時(shí)間,期待著暑假的來(lái)臨,我也不例外,因?yàn)槭罴偈强鞓?lè)的,自由的。
7、祝愿返崗路上順順利利,一路平安,事業(yè)平安,如意吉祥!
8、長(zhǎng)假過(guò)了,收收心,帶上我的祝福,努力拼搏在事業(yè)的道路上,愿你好運(yùn)相伴,創(chuàng)造未來(lái)的輝煌!
9、送給清明假期歸來(lái)的你,祝你工作順利美意,生活溫馨甜蜜,日子紅火愜意!
10、恍然一夢(mèng),假期結(jié)束。玩沒(méi)玩夠,睡沒(méi)睡夠,吃沒(méi)吃好,錢倒花了。整理心情,投入工作。買車買房,升職加薪,奮發(fā)努力!加油!
11、默默奉獻(xiàn),開(kāi)心賺錢。不因工作,鬧騰心煩。把胃放寬,好好吃飯。節(jié)后上班,快樂(lè)賺錢。祝你快樂(lè),恭喜發(fā)財(cái)!
12、時(shí)間過(guò)得真快,我們得回家了,我戀戀不舍的隨著旅游大巴回來(lái)了。一路上,我還沉浸在那快樂(lè)的時(shí)光中。
13、收心收心,收心努力工作,是為了下一次更好的旅行。
14、晚安,假期最后一晚。新年假期已結(jié)束,又要開(kāi)始努力工作。
15、國(guó)慶休假結(jié)束,緊張的生活打響,放松的心態(tài)收緊,娛樂(lè)聚會(huì)暫放一邊,收拾心情來(lái)上班,祝節(jié)后一切順利,精神飽滿!
16、年一度的假期圓滿結(jié)束,開(kāi)啟工作新編章,做一個(gè)努力工作的追夢(mèng)人。
17、假期結(jié)束,舒適區(qū)總是停留的如此短暫,畢竟為了更好的生活還是得不斷努力工作啊,加油吧。
18、調(diào)整心態(tài)去工作,堅(jiān)持不懈努力干。愿你神采飛揚(yáng)把碩果摘,事業(yè)順利理想早實(shí)現(xiàn)!
19、知了也睡了,安靜地睡了。忙碌之余,享受這寧?kù)o的夏天,那迷人的夏夜,享受快樂(lè)的每一天。連老天都為我驕傲,陪我度過(guò)一個(gè)完美的暑假,快樂(lè)的暑假。
20、朋友祝福,錦上添花:祝你得勢(shì),步步高升;工作輕松,月月加薪;事業(yè)有成,天天精彩!
21、假期結(jié)束,恭喜您喜提上班。
22、假期的娛樂(lè)是節(jié)后工作的發(fā)動(dòng)機(jī),能源充足,加足馬力,干出一番新天地!加油!
23、拔幾根平安,挑幾朵健康,攬幾點(diǎn)舒心,全都給你愿你事業(yè)蒸蒸日上。假日歸來(lái),愿你工作順利,心情愉悅!
24、收心上班啦,新的一年努力工作、努力學(xué)習(xí),暴瘦!暴美!暴富!
25、上班第一天,我的祝福如飛燕,整點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)落到你面前,祝福你心情快樂(lè)如飛燕,事業(yè)愛(ài)情雙飛燕!
26、調(diào)整心態(tài)去工作,精神振作莫頹廢。愿你開(kāi)心工作每一天,事業(yè)有成心里樂(lè)!
27、如今假期快結(jié)束,調(diào)整作息蓄精神。愿你回歸正軌定下心,踏踏實(shí)實(shí)去工作。祝你事業(yè)有成!
28、轉(zhuǎn)眼假期快結(jié)束,沒(méi)精打彩心慌張,先打精神后健身,心情開(kāi)朗好開(kāi)工!祝節(jié)后好心情,財(cái)源滾滾進(jìn)!
29、歡樂(lè)的假期過(guò)得太快,縱有不舍也需忍耐。告別吃喝玩樂(lè)的逍遙,離開(kāi)親朋好友的聚會(huì)。帶著親人的殷殷期盼,努力工作把佳績(jī)?cè)賱?chuàng)。愿你在休息之后有好的狀態(tài),事業(yè)更上一層樓!
30、今日返崗上班,忽見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)辦公室掛一橫扁:專治各種疑難雜癥。祝:返崗快樂(lè)!
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇二十一
昨天下午,諾諾的爸爸火急火燎的給我打電話,很是生氣的質(zhì)疑:孩子是否課堂上不聽(tīng)課?這兩天發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的知識(shí)一點(diǎn)也不會(huì),第一天是抄別人的答案,第二天的小卷,連一道基本的豎式計(jì)算都不會(huì),真是氣死人了!云云。
這兩天和幾個(gè)家長(zhǎng)交流也聽(tīng)到:孩子看題就喊“難死了”“不想做”等等,確實(shí),就在開(kāi)學(xué)的這幾天中,是許多老師最為難的過(guò)渡期,不信請(qǐng)您看看孩子們的表現(xiàn):
【現(xiàn)狀掃描】。
現(xiàn)狀一:端端正正的坐著,眼睛瞪得大大的看著老師,似是正在聽(tīng)講,可是一提問(wèn),張口結(jié)舌。
現(xiàn)狀二:聽(tīng)的好像很是認(rèn)真,該說(shuō)的也說(shuō)的很是動(dòng)聽(tīng),讓寫時(shí)也裝模作樣的拿著筆好像在寫,可是到跟前一看,老先生一字沒(méi)寫,只不過(guò)做了個(gè)寫字的樣子而已。
現(xiàn)狀三:一個(gè)小玩具,一個(gè)皮筋,一個(gè)小紙條都可以摸摸索索玩半天,要么和旁邊的同學(xué)擠眉弄眼的相約下課后的游戲,反正動(dòng)腦思考問(wèn)題的事,能不做就不做了。
現(xiàn)狀四:迫于課堂大家的壓力,真要是叫到講臺(tái)上去板書(shū),還真能寫出來(lái),可要是讓自己獨(dú)立完成一份作業(yè),對(duì)不起,我不會(huì),真真是氣死你不償命,反正我不寫。
孩子們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)這樣那樣的現(xiàn)狀呢?據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn):
三是好不容易熬個(gè)假期,放任孩子看電視、打游戲,甚至開(kāi)學(xué)了,還每天中午放學(xué)看一個(gè)小時(shí)的.電視,晚上就更不用說(shuō)了,試想每天沉浸在電視游戲節(jié)目的情境里,老師再怎么努力也不可能馬上把孩子拽回課堂呀!出現(xiàn)一些現(xiàn)狀也就不足為奇了。
四是數(shù)學(xué)本身的學(xué)科性使然,數(shù)學(xué)是屬于比較理性的科學(xué),即便老師講解的再清楚到位,落實(shí)到每個(gè)孩子身上,還是需要自己的腦子靈活運(yùn)用,這也是為什么隨著年級(jí)的增高,孩子們會(huì)出現(xiàn)“恐?jǐn)?shù)心里”的原因。
五是優(yōu)越的生活環(huán)境,孩子們出門坐車,腿腳手嘴不用動(dòng),一切皆有家長(zhǎng)操心,偏偏是數(shù)學(xué)這個(gè)科目,一點(diǎn)也不能省事模仿,都得自己親自動(dòng)腦動(dòng)手才行,簡(jiǎn)直是無(wú)法容忍。比如除法豎式,雖然學(xué)生都明白除法和加減乘法的區(qū)別是從高位算起,且每一步都是試商、相乘、相減,但是落實(shí)到做題,又得用到口訣,又得去減,太麻煩了,關(guān)鍵是前邊學(xué)習(xí)的內(nèi)容又忘的差不多了(有的口訣都不會(huì)了),這和生活現(xiàn)實(shí)相差甚遠(yuǎn),生理上的懶惰帶動(dòng)思維上的懶惰也就很普遍了。
那么如何打開(kāi)孩子們的“假期綜合癥”這塊冰層呢?我認(rèn)為:
一是做到控制電視電腦游戲的娛樂(lè)時(shí)間,尤其是上課期間不能再看玩。且一定不能上癮,否則我們一切的努力都會(huì)白費(fèi)。
二是馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。由假期的自由散漫到開(kāi)學(xué)的按時(shí)按點(diǎn)上學(xué),對(duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是一個(gè)艱巨的過(guò)程,這時(shí)家長(zhǎng)的“督促職能”就額外重要。也許假期八九點(diǎn)孩子還在賴床,那么孩子早晨中午起床就會(huì)艱難,你就要咬咬牙硬性規(guī)定孩子晚上再睡早晨早起;孩子懶惰成性,那就在開(kāi)學(xué)初,盯著孩子按時(shí)保質(zhì)的完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù),并加上適度的獎(jiǎng)懲機(jī)制,以最快的時(shí)間讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
三是在孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題上,不要抱任何僥幸心理,不要認(rèn)為:才開(kāi)學(xué),別搞得太緊張。記住你后退一步,孩子就會(huì)放松十步,小孩子就是“逼一逼柳暗花明”,一旦孩子形成了習(xí)慣,那么學(xué)習(xí)一定會(huì)突飛猛進(jìn)的。
四是不要人云亦云。也許有的孩子不用費(fèi)多大勁就能把學(xué)習(xí)搞得風(fēng)風(fēng)光光,而有的孩子花費(fèi)很多的時(shí)間也不見(jiàn)成效。這是由多方面原因造成的,但是如果你想明天讓您的孩子不費(fèi)更多的勁,那么今天趕緊付出些努力是很必要的,所以不要比,教育孩子沒(méi)有現(xiàn)成的模式,適合你自己孩子的才最重要。
現(xiàn)在教育上又在大喊特喊減負(fù)問(wèn)題,可是面對(duì)著像我們這種大班額的現(xiàn)狀,再加上高考的指揮棒,我們實(shí)在不敢拿孩子的明天做*注,我能做到的就是在盡力減輕負(fù)擔(dān)的基礎(chǔ)上,給孩子打下一個(gè)依然更穩(wěn)固的知識(shí)基礎(chǔ)。
確實(shí),在教育教學(xué)問(wèn)題上,我真的做不到最好,我只能盡我所能做到一天比一天更好!讓我的孩子們真的能享受到學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣,那么吾愿亦足矣。
最新假期綜合癥的英語(yǔ)(專業(yè)22篇)篇二十二
即將到來(lái)的炎炎夏日對(duì)于20xx年的考研考生來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的陣地——如若失守,則很容易陷入被動(dòng)。新東方的老師們根據(jù)豐富的經(jīng)驗(yàn),給20xx年的考生擬了一份詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,供大家參考。
一、詞匯和語(yǔ)法。
詞匯量和語(yǔ)法基礎(chǔ)是考研英語(yǔ)閱讀能力和寫作能力提高的根本,沒(méi)有一定詞匯量和語(yǔ)法正確性的保證,考研英語(yǔ)的復(fù)習(xí)進(jìn)度很難展開(kāi)。尤其是對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)較薄弱的同學(xué)來(lái)說(shuō),在考研英語(yǔ)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)階段,重要任務(wù)之一便是解決詞匯和語(yǔ)法問(wèn)題。
《劉一男考研詞匯5500》。
在本課程中,劉一男老師將運(yùn)用詞根、詞綴、詞源學(xué)的方法,教授大家如何在理解詞義的基礎(chǔ)上記憶考研單詞。
《考研英語(yǔ)語(yǔ)法10天速成》。
在本課程中,印建坤老師將詳細(xì)為大家講授考研英語(yǔ)語(yǔ)法中最為重要的定語(yǔ)從句、名詞從句和狀語(yǔ)從句等內(nèi)容,使大家在短期內(nèi)快速掌握考研英語(yǔ)語(yǔ)法基礎(chǔ)。
·學(xué)習(xí)要求:
詞匯:
1、按時(shí)聽(tīng)課;。
3、利用好每天的零碎時(shí)間,如飯后休息、等車時(shí)間等等,通過(guò)聽(tīng)《老俞》背單詞mp3抓緊詞匯的復(fù)習(xí)。
語(yǔ)法:認(rèn)真聽(tīng)課,根據(jù)老師的講解總結(jié)復(fù)習(xí)即可。時(shí)間跨度不宜太大,爭(zhēng)取一個(gè)星期內(nèi)過(guò)一遍語(yǔ)法知識(shí),后期如在閱讀中再次遇到語(yǔ)法知識(shí)盲點(diǎn),可不斷反復(fù)復(fù)習(xí)。
測(cè)評(píng):詞匯和語(yǔ)法在經(jīng)過(guò)基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)后,可通過(guò)后期閱讀加以檢測(cè)。
二、閱讀。
”得閱讀者得天下",閱讀在考研英語(yǔ)中是最最重要的得分點(diǎn),但其又是最容易失分的部分,因此同學(xué)們應(yīng)該加大功夫訓(xùn)練自己的閱讀能力,爭(zhēng)取在閱讀部分得高分。
·學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、掌握考研閱讀的出題思路,初步學(xué)會(huì)分析篇章結(jié)構(gòu)、段落結(jié)構(gòu)和句子結(jié)構(gòu);。