心得體會是我們成長的里程碑，記錄了我們在學習和生活中的種種感悟和領悟。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望對大家寫作有所啟發和參考。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇一

以記錄新時代社會發展進步、反映人民群眾追求美好生活愿望與奮斗為主題的電視劇《我們這十年》開播后，獲得了觀眾贊譽和專家好評。

與同類現實題材作品相比，《我們這十年》的特點，是眼界更加宏闊，立意更加深遠，手法更加細膩和更具歷史氣韻與時代印記。

這部作品，不但為我們繪就了一幅新時代氣象萬千的天章云錦，同時也細膩地再現了織就這幅山河錦繡的一針一線和一絲一縷，既有工筆之秀美，又有大寫意之氣象，既有新時代十年歷史發展波瀾，又有洪流中激起的每一朵浪花的燦爛。這部史筆為神、藝筆煥彩、以對歷史和藝術的雙重聚焦疊印而成的作品，能讓每一位經歷過這十年的人們感發于懷，情動于衷，同時也為這十年的輝煌，留下了一幅藝術書寫的畫卷。

《我們這十年》的主題立意，是要描寫新時代在為實現民族偉大復興中國夢的不懈奮斗中，國家所取得的重大成就和人民群眾從中的獲得感、幸福感和安全感。如此宏大的創作主題和如此豐富的內容含量，顯然是需要一種能突破常規的結構方式和選材角度。于是該劇采取了“單元組合式”的結構方法，將新時代國家在各個領域發生的巨大變化，概括提煉成了十一個故事，形成了十一個單元劇的體例，這就是：初心中國之《一日三餐》、開放中國之《沙漠之光》，民族中國之《熱愛》，法治中國之《西鄉明月》，文化中國之《唐宮夜宴》，同舟中國之《堅持》，美麗中國之《心之所向》，強大中國之《礪劍》，同心中國之《前海》，環球中國之《理想生活》，科技中國之《未來已來》。這十一個單元劇的內容，基本上見證了新時代國家在各個領域所取得的成就和發生的變化，從而搭建起了實現其主題和立意的結構框架。同時，在內容書寫上，每一個故事都選取了突出其“人民創造歷史”的角度，以最平實、最普通的人民群眾為故事主人公，將宏大歷史性敘事轉換為細膩生動鮮活的現實生活鏡像，實現了于尋常處見奇崛、寓宏大于精巧的藝術匠心。這十一個故事的組合關聯和該劇的這種結構方式，不僅是一次創新性的藝術實踐，更體現出創作者對新時代十年歷史的深切體悟和感知。

《我們這十年》中的每一個單元故事，基本上都是編創者們從實地采訪和深入生活當中所獲得的素材改編而成的，有些故事，更是實有其人和實有其事：例如《沙漠之光》就是在“一帶一路”建設中，根據中方企業正泰公司承建埃及阿斯旺省光伏產業園的事跡為原型創作而成的；《熱愛》是以新疆維吾爾自治區的一位年輕漢族體育老師的人生經歷為原型，講述他在新疆邊遠地區中學任教，通過組建一支足球隊，幫助少數民族少年改變人生命運的事跡改編而成；《唐宮夜宴》則是以河南衛視春晚舞蹈節目的創作過程為原型，寫出了新一代文藝工作者對傳統文化的熱愛與創新……正是劇中人物和生活的真實性基礎，讓作品散發出了濃郁的時代氣息和生活質感。

同時，它也能調動起觀眾自身的生活經歷，從而對作品產生了真切的共鳴與認同。創作者們對這些真實故事和人物所賦予的藝術感染力和表現力，以及用影像敘事藝術重塑這些生活真實的時候，也絲毫沒有任何懈怠：對每一個篇章的精巧構思，對每一個細節的精準捕捉，把從生活中獲得的真實素材與創作靈感，再轉換成從藝術角度對生活的還原……所有這些努力，都構成了這部作品在生活真實與藝術真實的結合上所形成的鮮明特色。

《我們這十年》所采用的“系列單元劇”的創作形式雖不多見，但從這部劇的主題立意、選材角度、藝術表達、類型樣式、篇幅長短等方面，都能對當下的現實題材創作有所啟發。

近年來現實題材電視劇的繁榮是不爭的事實。但在”熱”的表象之下，似乎還隱藏著一個“冷”的局面。這就是有些現實題材創作往往過于集中在都市、家庭、職場、婚戀等日常生活話題領域，在反映現實生活的廣度和深度上還有所欠缺，使得現實主義創作的眼界受限。一些描寫當下現實生活的作品，也往往熱衷于聚焦房子孩子妻子工作等過于瑣細的日常生活內容，超出日常生活范圍之外的題材，相對較少較冷。而在《我們這十年》中，作品給我們展示了更加寬廣和厚重的社會現實生活內容。它為我們打開了現實題材創作更加廣闊的領域，讓現實題材創作有了縱深感和延展度，同時也提供了更加豐富的劇作類型：從首集播出的'《唐宮夜宴》中，我們看到了傳統文化的魅力，從《一日三餐》中，我們將看到“八項規定”之后政治風氣的變化，從《沙漠之光》中，我們將看到中國企業走出國門的實力，從《未來已來》中，我們將看到中國科技的發展速度，從《熱愛》中，我們將看到邊疆民族地區的教育現狀，從《西鄉明月》中，我們將看到掃黑除惡的力度和成果，從《礪劍》中，我們將看到中國軍隊戰斗力的提升，從《理想生活》中，我們將看到義烏的國際化程度，從《心之所向》中，我們將看到美麗鄉村的今日和未來，從《堅持》中，我們將看到面對疫情人民群眾同心協力抗疫的力量，從《前海》中，我們將看到粵港澳區域協作為年輕人創業提供的機遇……這些單元劇所涉及到的題材類型，有軍旅、農村、疫情、科技、民族、國際、法制、文化、疫情、創業……正是這種廣闊的創作視野和多樣化的類型手法，讓《我們這十年》這部作品真正展示出了現實主義創作所本應具有的熱度廣度和深度。

另外，《我們這十年》所采取的“裁長就短、精巧為章”的短劇模式，也讓我們看到了目前正日益興起的短劇類型在藝術上所具有的優勢與特色。可以看出創作者是在借鑒了一些精品網劇的體例和類似電影化的劇本構思，對所要講述的故事做了最大限度的藝術提煉與濃縮，擠掉了所有水份，也擯除了非藝術性的說教。這種剖石取玉的創作方法和以短博長的創新追求，對克服電視劇創作中內容注水的陋習和藝術上粗疏草率的弊端，無疑也都會起到一種匡正作用。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇二

電視劇《我們這十年》的第一單元《唐宮夜宴》里，當漂亮的舞蹈演員林蓓蓓面對未來的選擇，脫口追問“什么是你要的日子”的時候，相信這個問題擊中了整整一代人的內心。因為，它或許是這十年中每個人都有過的追問。用主創之一毛衛寧的話說，這部劇里能看到我們自己每個人。

我們到底想要什么樣的日子?

假如說，在改革開放的前三十年，我們在追逐夢想和財富的路上高歌猛進無暇思考的話，那么在這個十年，我們更多的開始審視自己的生活，審視自己的內心，審視我們整個民族的精神世界。我想這是這部劇把《唐宮夜宴》這個相對冷門但更貼近文化思考的舞蹈題材安排在第一單元的原因。

這部劇由十一個單元組成，講了十年中發生的十一個故事。它包括《一日三餐》《心之所向》《礪劍》《熱愛》《未來已來》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西鄉明月》《唐宮夜宴》《堅持》。在十年的大背景下，選取十一個小切口，小中見大，管中窺豹，呈現這十年來我們關于這個時代的記憶。

我們把這樣一種創作模式歸納為小與大的結合：小人物大時代、小故事大命題、小視角大背景、小生活大話題、小規模大制作……它以11個不同的視點共同組成一幅“我們這十年”的全景圖。

什么樣的日子才是好日子?

在《唐宮夜宴》的這場靈魂對話里，林蓓蓓的故事是這樣的——這個極有舞蹈天賦的女孩，歌舞團未來的頂梁柱，有一天突然面臨這樣一個選擇：要么跟富二代男友結婚辭職回家做全職太太，要么繼續跳舞過著每天早起練功回家睡小蝸居的清貧生活。

這個時候，她和共居一室的同事王寶園有了這樣一場靈魂對話：這是你想要的日子嗎?

熱愛舞蹈卻缺少天賦的小胖子王寶園回答，每個月三四千（是少點），卻能讓我每天跳舞，這就是我想要的日子。而林蓓蓓與男友分手前，這樣告訴對方：我喜歡過好的日子，也喜歡跳舞。但是，比起不跳舞的好日子，我還是更愛跳舞。

這是折射一代青年人內心的對話。但我認為，僅僅看這一場對話，仍然沒有找到我們所需要的答案：什么樣的日子才是好日子?相比沒舞可跳的好日子，林蓓蓓為什么更愛有舞可跳的窮日子?只有把這個問題放到它所產生的背景下去思考才會明白這種選擇的意義。

在此之前，劇中有這樣-個情節：在ktv，林蓓蓓的富二代男友讓她給他的朋友們跳一段，她認為自己是一個舞蹈演員，不是唱堂會的，堅決拒絕了，被男友譏諷為“矯情”，她憤而離去。這讓她看到，她所謂的將來的好日子將是怎樣一種狀態——它的確不乏錦衣玉食、燈紅酒綠，卻可能沒有尊嚴。

因此，答案可能就在這里——我們想要的日子，一定是有尊嚴的日子！

所以，在《我們這十年》里出場的那些主人公，農創客李心遙回村種糧投身鄉村振興、陳劍鋒帶領猛虎團再展雄風、足球教練張雷圓足球夢想、阿香與彼得曹在義烏的共贏發展、刑警程光輝與村霸周大齊正邪交鋒等等，他們所有的奮斗，無非也是為了過一種有尊嚴、有夢想的日子。

《我們這十年》被定義為一部時代報告劇，但我其實并不太認同這樣一個叫法，因為它聽上去過于概念化，容易先入為主而誤導。事實上，它不是一個工作報告，它仍然更像一部生活劇，更靠近我們的日常瑣碎現實，有著我們普通人所熟悉的柴米油鹽、喜怒哀樂、生老病死之類的煙火氣息。

也許比起林蓓蓓的精神追求，小胖子王寶園對日子的理解更生活化——“我想讓姥姥能在電視里看到我”，這個時候，我們的內心瞬間被觸動，這是一個小人物的小心愿。那些在電視上跳著美侖美奐、妙趣橫生的舞蹈的小姑娘，當她們不跳舞的時候，和這個時代那些在外打工的、讀書的女孩子一樣，內心充滿平凡的想法：讓自己的親人為自己感到驕傲、自豪，證明他們為自己的付出是值得的，這就夠了。

事實上，《唐宮夜宴》這個舞蹈本身的成功，也是因為它濃濃的煙火氣息。編導陳冉讓十四個各具喜怒哀樂之情的唐俑小姐姐穿越時空來到現代舞臺上，冒冒失失，憨態可掬，一舉手一投足，戲水，打鬧，既是舞蹈，又是生活，讓古典舞蹈、古代宮廷藝術有了現代生活氣息，讓人倍感親切。

而其他單元，如《一日三餐》中做腸粉、聽粵劇、吃早茶的嶺南生活場景，充滿熱氣騰騰的市井煙火氣。

《心之所向》里的江南農村畫卷，粉墻黛瓦、晨昏炊煙、耕讀傳家、稻米為本，里面既有傳統的夢想，也有現實的追求。

還有那些生活化的卻又被高度提煉的臺詞，如“我想過好日子也想好好跳舞”“腸粉的根在街頭巷尾，腸粉的魂在老百姓的舌尖上”“做人不能光想著贏，也要經得起輸”等等，它們來自生活，卻又經得起咀嚼回味。

十年過去，許多問題仍然在拷問著我們，現實問題、現實矛盾仍然需要我們去面對，但我們在精神上越來越明白我們想要的是什么，我們需要去做什么，這也許是這十年給我們帶來的最大變化。

我們始終在追問，始終在探索，始終在邁進，這大概也就是《我們這十年》這部劇的現實意義：它告訴我們，應該以怎樣的姿態去面對未來，面對將要到來的十年。

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我們這十年心得體會（匯總18篇）篇三

《我們這十年》整體劇情太勵志高燃了，每一個篇章都書寫著普通人的青春奮斗史，無論是在巷弄深處開腸粉店的早餐店老板，還是畢業后要堅持回家鄉工作的女大學生，她們都是生活真正的強者。

還記得《山海情》中那個樸實憨厚的白宇帆嗎？他這次在《熱愛》的篇章中，詮釋出了一個老師對教育事業的熱愛，以及那顆熱愛生活和夢想的赤忱之心，讓遠在邊疆的孩子們看到了更廣闊的世界。

原本張雷計劃在畢業后找一份穩定體面的工作，每天過著朝九晚五的`日子，結果工作不好找在鎮長的幫助下卻被分配到新疆支教。

一路跋山涉水兜兜轉轉后，張雷終于到了目的地，因為不懂當地的人情世故，這個年輕的小伙子鬧出了不少烏龍和笑話。但很快他就習慣了這里的生活節奏，好幾次都快要堅持不下去了，卻在孩子們期待的眼神里重新看到了希望，用青春書寫了對足球的熱愛！

跟普通大學生一樣，張雷都渴望畢業后能夠擁有穩定體面的工作，但現實總是無情地打臉。

在人才市場饒了好幾圈后，張雷卻沒有找到合適的單位錄用，正當他心灰意冷的時候，鎮長卻建議他去支教鍛煉沉淀下。

學校的位置在新疆一個偏遠閉塞的小山村，這里的天空很藍，風景格外優美，但張雷最初卻有點“水土不服”。他性格有點不拘小節，不太懂當地人的規矩和民俗，飲食習慣需要盡力去磨合。

孩子們也納悶這個年輕的足球老師，到底能夠在這里堅持多久，好幾次張雷都想拖著行李箱回去，結果卻被一句話給瞬間點醒了“你有夢想，那我們給你翅膀”。

后來他才下定決心，要好好干出一番事業，給孩子們搭起關于足球的夢想殿堂。學校的足球場似乎比較老舊，但這并不會影響張雷對足球教學的熱情，他監督孩子們努力練球，反反復復錘煉試錯。

而學生們看張雷的眼神里漸漸多了幾分崇拜和欣賞，他們在綠茵場上的聲影輕盈又歡快，給單調枯燥的日子加了一抹糖，日子慢慢透亮有滋味起來。

有些家長擔心踢足球這個興趣愛好，會影響到孩子們的學習，但張雷用行動證明，唯有熱愛可抵歲月漫長。

經歷一番苦練，足球隊煥然一新，在比賽中成功斬獲榮耀和掌聲，孩子們也愿意跟張雷分享快樂和收獲，這讓他覺得自己的付出和教導很有價值。

很多時候，真心需要用真心來交換，而付出愛才會收獲愛，張雷雖然拿著普通的薪水，也沒有暴富發財，但他收獲了滿滿的笑聲和期待，大結局治愈又暖心。

因為熱愛，所以堅持，因為堅持了，才能未來可期。再次被白宇帆的演技給圈粉了，原來熱愛才是最好的注解。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇四

最近，電視劇《我們這十年》正在熱播，收視不斷攀高，引發追劇熱潮。作為一部主旋律題材劇，《我們這十年》由多個單元劇合起來，故事覆蓋20xx至20xx這十年。有觀眾評價這部劇“宏大價值觀微言說，奇跡故事里有你有我”。我們這十年，是激蕩起伏的十年，是翻天覆地的十年，是拼出來、干出來、奮斗出來的十年，是創造了無數奇跡的十年。

這十年，中國的科技實力實現了質的飛躍，大批核心技術紛紛突破，重大科技成果競相涌現。“天問”探火星、“嫦娥”登月球、“神舟十三”和“深海勇士號”“奮斗者號”“深海一號”等自主研發的大量先進技術裝備和系統進入實用，成為推進產業快速升級的“利器”。超級計算、高速鐵路、智能電網、第四代核電、特高壓輸電技術，都進入了世界先列。

這十年，中國人們的日常生活發生了翻天覆地的。變化。高鐵、移動支付、互聯網技術、智能家居、人臉識別等技術的快速發展，改變了我們的日常生活方式。十年前，出行坐火車是一件漫長又難受的事，擁擠、悶熱、時間長；如今，隨著高鐵技術的發達，坐火車成了一件十分享受的事，運行平穩、有序、安全、速度快。過去坐火車要三天的路程，如今可能只需要坐兩三個小時的高鐵即可到達。

這十年，是中國互聯網高速發展的時期。這十年的互聯網發展，我們見證了淘寶、天貓、京東等電商的崛起；見證了微信的火爆；見證了支付寶改變我們的存錢習慣；見證了快遞、在線教育、物聯網、外賣等行業的高速發展；見證了通信領域從2g落后，3g追趕，4g同步，5g超越……這十年，是洋溢獲得感、幸福感、安全感和自豪感的十年。

而展望未來，我感受到了前所未有的責任感和使命感。我們作為當今社會的中流砥柱，身兼的使命就是從自身做起、從本職工作做起，不忘初心、牢記使命。著眼于自己身處的崗位，自信自強、守正創新、砥礪奮發、勇毅前行，與時俱進做好各項工作。

今天我們能有更好的教育、更穩定的物質生活、更舒適的居住條件、更優美的社會環境，都是先輩們前赴后繼的奮斗新成果。青年強則國強，我們要在新時代新征程上做一名能吃苦、可奮斗、敢擔當的新時代青年，熱愛生活、努力進取、樂觀向上，為偉大的祖國奉獻青春，為祖國母親更加繁榮昌盛的明天貢獻自己的一份力量。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇五

近日，《我們這十年》電視劇已經播出，剛播出沒多久得到了觀眾的一致好評。44集，講述了***個具有代表性的故事，彰顯是時代的輝煌成就。不單純是講故事那樣簡單，比如開篇的《唐宮夜宴》，就承擔著“精神富有文化中國”的命題。

《我們這十年》第一個故事是唐宮夜宴，導演將敘述的重點放在了幕后。都說“臺上一分鐘，臺下十年功”，確實不是蓋的。只是，這個臺上、臺下對所有人來說都是一樣的。這個故事是圍繞編排參獎的舞蹈的背后經歷，《唐宮夜宴》最后雖沒得獎，卻觸發了河南傳播傳統文化的開關。

《唐宮夜宴》的故事主人公是歌舞團的幾位女性編導和舞者。在大眾的眼中，舞者都是舞臺上翩翩若仙的。臺上一分鐘，臺下十年功，能夠將她們背后的故事呈現出來，也是很有意義的'。白百何，這一次沒有出演舞者，而是站在了一個編導的位置上。劇中每個小姐姐都有自己的故事，電視臺的編導們也有自己的故事。舞臺上的熒光是人人追求的閃耀成果，但舞臺下灑下的汗水和堅韌才是向上的生活態度。

第二個故事是熱愛篇。一個愣頭青剛畢業的大學生，沒有踢過足球，卻想教好足球，希望有企事業單位能給他“插上一雙翅膀，飛向夢想”。最后被偏遠的新疆伊犁自治州加尕斯臺鎮委書記陳剛“忽悠”到了伊犁，正式成為了帶編的體育教師。

故事很簡單，青年教師帶著一幫孩子實現了足球夢，改變了少數民族少年命運的故事；副線是鎮委書記陳剛推薦新科技農業的故事。劇中刻畫了很多這樣的小細節對比，好像在彰顯張雷就是一個平凡的人，一個平凡的教師。“困難是一定有的，往往難的事情才值得去做！”熱愛篇的故事最簡單，也最真實，每個孩子的真情實感，詮釋了最簡單樸實的道理。想要做的事情，只要足夠努力，一定會有回響。

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我們這十年心得體會（匯總18篇）篇六

從劇名來看，國家廣電總局迎接黨的二十大重點劇目、浙江華策集團出品的時代報告劇《我們這十年》以“我們”為敘事主體，以“這十年”為時間場域。看過《我們這十年》之后，深感創作者對“我們”的人稱命名和意義建構有深意存焉、有新意存焉、有心意存焉。“我們”是一種集體指稱，但劇中的“我們”并沒有因此消解了一個一個具體的“我”，恰恰相反，全劇著意從一個一個具體的“我”來構建作為集體的“我們”，從而使得“我們”既厚重又鮮活、既深刻又生動。在“這十年”的時間場域和與之相伴隨的空間場域里，這一個一個具體的、鮮活的、生動的“我”，構建起十年來豐富、深刻、立體的“我們”。眾所周知，《我們這十年》的“十年”，不是簡單的時間描述，而是新時代的同義詞，具有宏闊的史詩意涵，具有富于新的歷史特點的審美意蘊指向。《我們這十年》一個鮮明的特質，就是由詩的“我”、詩的“我們”，藝術地構建起“史”的“這十年”。如同片尾曲中所唱：“這封信給煙火中寫故事的人/寫如何勇赴這平凡的生活”“寫故事多輝煌/以螢火的光”，《我們這十年》首先立足描繪平凡的人間煙火，著意刻寫一個一個具體的“我”身上“螢火的光”，由此來點亮時代之光，自然地呈現出新時代中國故事的輝煌。

由這一藝術特色出發，《我們這十年》選取單元劇模式便有效實現了內容和形式的有機融合。因為單元劇模式可以突破電視連續劇單一主題的敘事限制，從而可以在多個主題之間自由切換、閃轉騰挪，極大地擴展了具體的“我”的多樣性、廣泛性、豐富性、代表性。雖然單元劇模式已經有《功勛》等精彩前作，但《我們這十年》中的“單元”，圍繞由一個一個具體的“我”到“我們”再到新時代十年“詩”“史”相融互文的藝術創造，依然成功構建起了自己的“單元宇宙”，人物譜系鮮活，情感世界豐富，精神境界飽滿，意義內蘊深刻。

《我們這十年》全劇分《礪劍》《一日三餐》《唐宮夜宴》《堅持》《熱愛》《前海》《沙漠之光》《西鄉明月》《心之所向》《未來已來》《理想生活》十一個單元，每一個單元都通向一個新時代的歷史現場，每一個歷史現場都塑造了由一個一個具體的“我”構成的“我們”。《礪劍》之于強軍，《一日三餐》之于貫徹落實“八項規定”精神，《唐宮夜宴》之于優秀傳統文化創造性轉化、創新性發展，《堅持》之于抗擊疫情，《熱愛》之于民族團結，《前海》之于粵港澳大灣區，《沙漠之光》之于人類命運共同體，《西鄉明月》之于法治建設，《心之所向》之于鄉村振興，《未來已來》之于科技強國，《理想生活》之于對外開放，十一個單元所涉及的，都是具有新時代十年鮮明時代特征的宏大主題，但這些宏大主題，都不是架空的、抽象的，而是借由一個一個具體的“我”娓娓道來的，都是通過一個一個具體的歷史現場生動闡釋的。

而由宏大主題到具體表達，由厚重到鮮活，由深刻到生動，由“史”到“詩”，并不是講一個具體的故事就能夠輕輕松松實現的，而是必須具有藝術轉化的路徑和能力。同時，“具體化”表達并不是要消解和遮蔽時代精神，而是要使時代精神具有代入感和共情力。一個一個具體的“我”，必須在具體的歷史現場里藝術化為生動的人物形象，同時又要在一朵朵“浪花”中見出時代大潮。《我們這十年》在這方面的探索令人印象深刻。

以《一日三餐》單元為例。貫徹落實“八項規定”精神這樣一個“硬核”主題，如何找到具體的“落點”？創作者巧妙地將其與日常生活融通起來，通過一家名為“一日三餐”的腸粉店店主五味叔和女兒在老街改造過程中關于餐廳經營理念的沖突，以及天天光臨的熟客老白、老醋、閆伯、丁娘娘之間的議論和故事，特別是“八項規定”出臺后由腸粉店“升級”而來的“皇家鮑翅”經營慘淡、最終回歸“一日三餐”的百姓情懷的轉變，對官僚主義、形式主義、奢靡之風的危害等進行了展現。五味叔作為核心人物，將舌尖上的非物質文化遺產、古街改造、商道與貫徹落實“八項規定”精神這兩個看似毫不相干的方面有機結合起來。再如《唐宮夜宴》單元。以河南衛視引發全民熱潮的現象級節目《唐宮夜宴》的創作傳播為藍本，以鄭州歌舞劇院首席演員小艷、編導陳冉為中心，將藝術與生活、愛情、家庭的關系，與市場、流量的關系，與院團改革、發展的關系編織進敘事文本之中，特別是圍繞《唐宮夜宴》創造性突破的臺前幕后構建戲劇沖突和敘事動力，極其生動地凸顯了優秀傳統文化實現創造性轉化、創新性發展的新時代文化景觀，以及這一文化景觀之下小艷們、陳冉們等文藝工作者的個體情感、內心沖突、藝術追求、精神狀態。《熱愛》單元中，因為偶然原因遠赴新疆伊犁哈薩克自治州察布查爾錫伯自治縣加尕斯臺鎮中心校擔任體育教師的張雷，將觀眾的目光吸引到熱愛足球的各族孩子們身上，張雷在經歷過巨大的思想波動之后，最終選擇留下來，不斷克服語言、文化、習俗、生活等方面的差異，主動與孩子們打成一片，并最終帶領孩子們奪得冠軍。新疆的民族文化、孩子們對足球的熱愛、各族人民像石榴籽一樣緊緊抱在一起的美好景象，在《熱愛》中伴隨張雷的心路歷程得到極具感染力的呈現。《心之所向》單元中，由立志在城里創業到因為種種原因回村創業的“糧二代”李心遙、方新桅，引入規模化經營模式和高新技術，以“農創客”的新形象帶來鄉村振興的新氣象。值得注意的是，幾乎每一個單元都注入了喜劇元素，進一步增加了主題表達的生動性、感染力。

由這一個一個具體的“我”音色各異的不同“聲部”，《我們這十年》譜寫了“我們”的新時代交響。十一個單元，構成了新時代交響的十一個生動樂章。雖然每一個樂章都各有特點，但作為整體的交響卻并不零亂和蕪雜，究其原因，就在于這交響有一個鮮明的主旋律，那就是在新時代十年中國社會發生歷史性變革、取得歷史性成就的時代語境中，中國人在追求美好生活之路上凸顯出來的精氣神。對這份與每一個中國人相貫通的精氣神的生動呈現，使得《我們這十年》具有了強烈的當下性和代入感。由此可以說，《我們這十年》，確實是“我們”的，確實是“這十年”的。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇七

《唐宮夜宴》作為《我們這十年》的開篇，由劉海波執導，白百何、張慧雯主演。精致的唐朝妝容服飾、活潑俏皮的靈動舞姿，華麗又不失風趣的舞蹈編排……陳冉從傳統中汲取靈感，易文艷領銜主舞的創意舞蹈《唐宮夜宴》一亮相，便以“熟悉的陌生感”驚艷四座，隨后更走上河南衛視春晚，享譽全國。單元劇《唐宮夜宴》講述的，就是這一“爆款”舞蹈從創排到走紅的`故事。

據介紹，《唐宮夜宴》中涉及多個年代閃回及舞蹈演出，僅兩位主演的造型就有81套，特殊造型還涉及6套舞蹈演出服及唐朝造型。為求真實，創作團隊曾赴鄭州歌舞團實地采風，和“唐宮”舞蹈演員以及節目編導朝夕相處，親身體驗《唐宮夜宴》復排。

戲中有大量舞蹈排練及演出戲，所以該劇演員均有舞蹈基礎，并且全員提前進組，進行專業培訓……《唐宮夜宴》置景組人員在40多攝氏度的酷暑中揮汗奮戰28天，演員們則要穿著厚重的羽絨服完成雪景戲的演出。可見演員們的敬業。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇八

近日，由毛衛寧擔任藝術總監的電視劇《我們這十年》，在廣東衛視、東方衛視、浙江衛視和江蘇衛視聯合上星播出。該劇用11個單元劇的形式，回顧黨的十八大以來，發生在我們身邊的時代巨變。

首先，這十年是在時代大變局下中國社會發生舉世矚目變化的十年，也是中國人民奮斗歷程值得禮贊的十年。全劇從不同的視角，以奮斗為主線，展現出極具煙火氣的時代畫卷。十年，在人類歷史的長河中，可謂短暫的一瞬，但是，在3650個日日夜夜里，發生了翻天覆地的變化。

20xx年至2022年，劇作熱忱描繪新時代宏偉氣象。該劇以當代生活切面為突破口，以各行各業從業者原型和他們真實經歷為基底，講述“我們”自己的奮斗故事。鮮明的主題立意，新時代帶來新生活、新風景，特別是身邊人、身邊事，自然而然的“代入感”，勾畫了一幅幅新時代背景下，中華兒女踔厲奮發、砥礪前行的中國圖景。

其次，《我們這十年》從小人物的生活和工作的場景出發，以小切口反映大主題，小人物折射大時代，展現出人民群眾的獲得感、幸福感、安全感不斷提升的美好過程。廣東人愛吃早茶是遐邇聞名的，在吃早茶的時候腸粉又是經常必點的食物。《一日三餐》講述了靠平民美食腸粉發家的蔡五味（侯勇飾）為了解決女兒蔡云（焦俊艷飾）的經濟困境，將腸粉店改為高檔酒樓，卻沒能如愿以償，隨后將高檔酒樓恢復成腸粉店、做家常菜重獲老百姓喜愛的故事，可以說，《一日三餐》的內容相比其他單元更加接地氣，具有人間煙火氣，全劇演員專門學習粵語，日常對話都用廣東話交流。真實還原當地政商關系的變化，百姓對于美食的情懷，充分感受到劇情溫馨治愈，整體的質感令觀眾過目不忘。特別是國家一級演員陶慧敏、任正彬等戲骨大咖的加盟上陣，使電視劇好看、耐看。《前海》通過香港青年葉舟與夢工場事業部主任項海一起互相扶持，互相成就的創業故事，書寫了新一代粵港澳大灣區青年的精神風貌。

當然，《我們這十年》并非主要集中在粵港澳大灣區，而是囊括祖國各地，中原地區河南的《唐宮夜宴》；以鄭州舞劇院《唐宮夜宴》節目的創作為原型，塑造了陳冉、易文艷為代表的新時代文藝工作者形象；《堅持》講述了社區工作者譚靜的疫情防控故事，聚焦新冠肺炎疫情影響下的眾生相，展現了全國人民上下一心，同甘共苦、同舟共濟的動人事跡；《熱愛》的故事把我們帶到了遙遠的新疆，發掘少數民族地區少年的足球天賦，幫助少數民族少年改變人生軌跡、致使生命出彩的故事；《沙漠之光》則通過祖國建設者陳宇的海外援建故事，反映了共建“一帶一路”的累累碩果；《西鄉明月》通過基層警察程光輝與村霸周大齊的斗爭，表現掃黑除惡10年來取得的戰果；《未來已來》譜寫了兩代科研工作者磨合互補、實現5g技術突破，讓中國標準得到世界認可的艱難收獲；《理想生活》通過華僑女孩阿香和“進口展”國際部負責人彼得曹的國際商貿故事，表達中國同世界分享發展機遇的真誠愿景，等等。這些發生在大家身邊故事接地氣，有溫度，自然引起廣大觀眾的共鳴。該劇塑造的鮮活、有生命力的普通人形象串聯起中國故事，從十年奮斗之人感受十年發展之變。既有從小人物個體角度對心靈深處的探微，又有從時代高度對人生百態的俯瞰，生動地詮釋這十年發展變革的非凡歷程。

再次，《我們這十年》作為現實題材電視劇創作在主題意蘊、故事結構、人物塑造、視聽風格等要素的基礎上，確立主旋律的基調，更要在傳遞中國聲音、講述中國故事、播撒中國精神方面有所突破。這一點該劇做出了自己的貢獻。在節奏和結構上創新亮點很吸引人眼球。自20xx年以來，“時代報告劇”概念誕生，《我們這十年》同樣采取單元劇的形式，對真實案例進行加工，以小切口表現大主題，多個導演分頭指揮，多個明星分工合作，主創團隊集思廣益，有限的篇幅里把故事講深、講透，使觀眾能看著片子為之哭、為之笑、為之感動、為之自豪！

據悉，該劇海外發行團隊和本地運營的字幕團隊日夜奮戰，讓20多種語言同步翻譯上字幕。還將在海外20多個頻道播出，將覆蓋200多個國家和地區。可以肯定，《我們這十年》將用我們新時代的國際化表達，更好地唱好“中國好聲音”，讓世界了解中國，認識中國，幫助各國人民更好地“讀懂中國”。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇九

思念是一抹清風，拂過心間，溫柔的，涼涼的。思念是一杯咖啡，入口苦澀，卻甘之如飴。思念是一折紙船，帶著你我的期寄，飄向遠方。

思念這樣甜，卻又這樣苦，所以我們應該珍惜當下美好時光，陪伴好我們的家人。如此，方能不負時光。

隨楊絳女士沿著時光走到了她和錢先生初遇時，那時，他們風華正茂，一見傾心。就這樣，倆人攜手走上了共同生活的道路。后來，又喜得一女，錢瑗，開始了三人的生活。錢先生童心未泯，經常逗錢瑗，樂此不疲，一直到暮年仍是如此。人這一生不可能永遠安逸，楊絳女士一家也是如此，他們經歷了坎坷波折，但他們還是相扶相持的走過來了。后來的后來，錢瑗和錢先生都先她而去，獨留楊女士一人靜靜地思念他們仨的共同時光。

每次讀起此書，心中總有一股暖流劃過，這書，就像那綠茶，平平淡淡，溫溫潤潤，卻又給人強烈的震撼，那是家的溫馨啊！所謂大師手筆，就是給人以靈魂的感召吧。

珍惜與家人在一起的日子，無論喜悅的，還是帶有淡淡哀愁的，都將成為我們今后最珍貴的回憶。畢竟，最美的長情是陪伴。

愿楊絳女士帶著心中的思念，一路走下去。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇十

在生活和學習中，我們時常會有種種觀察和體驗，這些觀察和體驗之后所得到的心得和體會，成為我們前行的指南。觀察是一種用心和用眼去發現事物本質、規律和真相的過程，思考是在觀察的基礎上，用腦去分析、推理和總結。觀察和思考是相輔相成的，一個會引導另一個更加深入地了解事物并形成心得體會。

第二段：感悟與啟迪。

觀察世界，體悟生活，我們不僅僅只是被動地接受事物，更重要的是感悟和引發思考。感悟是對事物內涵的領悟和理解，它賦予了我們對生活的感受和審美；而思考則是通過感悟的基礎上去發現事物的本質和原因。感悟和思考可以引發內心的啟迪，激發我們對于人生的思考和對于未來的期待。

第三段：從觀察到認知。

觀察和思考的過程并非孤立存在，而是基于認知的立足點。觀察會擴大我們對問題的認知范圍，為我們的思考提供豐富的素材，從而推動我們對問題的深層次認知。觀察的反饋會促使我們做出進一步的思考和觀察，形成一種良性循環。只有通過觀察、思考和認知的全面結合，我們才能獲得更加全面和準確的心得體會。

心得體會既是我們個人的收獲，也是一種寶貴的資源。我們可以將自己的心得應用于實踐中，以便更好地改善自我和解決問題。同時，將我們的心得體會分享給他人，可以為他人解決問題和提供思路。心得體會的應用和分享不僅可以促進我們個人的成長，也能夠影響到周圍的人，形成一種共享和共同成長的良好氛圍。

第五段：總結與展望。

通過觀察和思考，我們可以獲得更加深刻和全面的認知，從而得到心得體會。這些心得體會既是我們個人成長的瑰寶，也是我們與他人分享思想和智慧的橋梁。通過應用和分享心得體會，我們不僅能發現問題的解決方案，還能夠幫助他人和推動社會的進步。未來，我們應該更加注重觀察和思考，不斷豐富自己的心得體會，為自己和他人創造更美好的未來。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇十一

第一段：初涉社會，我們感受到了困惑和迷茫。從小到大，我們一直生活在相對封閉的學校環境中，接受的是規定的課程，與老師和同學們相處融洽。但當我們走出校園，進入社會時，卻發現這個世界是如此的復雜而紛繁。我們開始感到困惑，不知如何面對各種挑戰和困難，迷茫于未來的道路該如何選擇。

第二段：然而，在面對困惑和迷茫時，我們開始逐漸明白了一些道理。我們意識到，生活中總會遇到挫折和困難，這是無法避免的。但我們也明白，只有面對問題，積極解決，才能成長和進步。我們從中學會了堅持和不屈不撓，從中學會了如何應對各種困難，這些都是寶貴的財富。

第三段：在經歷了困惑和迷茫后，我們漸漸明白了自己的價值和目標。我們開始思考什么是真正重要的，我們渴望有一個有意義的生活。我們不再盲目追求功名利祿，而是注重內心的平靜和滿足。我們學會了懂得選擇，學會了平衡。我們追求平衡的同時，也不斷努力追尋自己內心深處的夢想。

第四段：在實踐中，我們明白了團隊合作的重要性。當我們單打獨斗時，能夠做到的事情是有限的，但當我們與他人合作時，我們的能力會得到最大的發揮。我們意識到，相互的支持和協作，才能讓我們共同成長和進步。團隊精神不僅可以在工作中體現，也同樣適用于生活的方方面面。

第五段：經歷了困惑、迷茫和成長，我們不斷地積累了經驗和智慧。我們明白了，人生的價值不在于我們的財富和地位，而在于我們對世界的改變和對他人的影響。我們希望通過自己的努力和付出，讓世界變得更加美好。我們希望在人生的旅途中，分享喜悅與憂傷，共同成長，共同前進。

總結：在我們的成長過程中，我們從困惑和迷茫中獲得了無數的心得和體會。我們明白了生活中的挫折和困難是無法避免的，我們學會了積極面對和解決問題。我們理解了自己的價值和目標，我們渴望有一個有意義的生活。我們認識到了團隊合作的重要性，我們明白了只有相互的支持和協作，才能共同進步。經過時間的洗禮，我們積累了經驗和智慧，我們希望通過自己的努力和付出，對世界產生積極的影響。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇十二

個人成長過程中，我們不斷認識和理解自己，從中得到了許多寶貴的心得體會。在生活中，我們常常會遇到各種挑戰和困難，這時候，在內心深處找到自己的獨特特點和潛能是非常重要的。通過不斷思考和學習，我們可以逐漸認識到自己的優勢和劣勢，并努力發揮自己的優點，改正自己的缺點。正是通過這一過程，我們才能建立起對自己的自信，不斷提高自己，成為更好的人。

第二段：與人相處。

生活中，我們必須與他人相處，人際關系的建立和維護是我們在社會中生存和發展的關鍵。在與他人交往的過程中，我們也會有諸多心得。首先，理解與尊重他人的觀點和想法是非常重要的，不同的人具有不同的背景和經驗，我們應該學會包容和傾聽。其次，誠信和公平對待他人也是培養良好人際關系的重要基礎。正直和誠實是我們應該堅守的原則，公正對待每一個人，不偏袒，不以權謀私，才能贏得他人的尊重和信任。

第三段：體驗與成長。

在人生的旅途中，我們會經歷各種各樣的事情，無論是成果還是挫折，都給我們帶來了寶貴的收獲和心得體會。我們意識到，人生是一次次的體驗和成長的過程。無論是成功還是失敗，都是我們成長的機會。通過經歷挫折和失敗，我們學會堅持和奮斗的精神；通過體驗成功和進步，我們學會謙遜和感恩的心態。正是這些經歷，讓我們變得更加成熟和堅強。

第四段：價值觀的形成。

價值觀決定一個人的行為和選擇，而我們的價值觀往往來自我們的心得體會。通過與人相處，我們不斷體會到人與人之間的關系是互相依存的，我們應該關注他人的需求，并盡可能為他人提供幫助和支持。同時，通過個人成長和體驗，我們意識到人生的意義不僅僅在于追求個人的物質和利益，而更在于為他人和社會做貢獻，傳播愛與正能量。因此，我們的價值觀也逐漸形成：以誠信為本、以人為本、以奉獻為樂。

第五段：自我改進。

心得體會促使我們不斷進行自我評估和反思，以尋找我們的不足并加以改進。我們會時常問自己：我還能做得更好嗎？我們會發現，在自我改進的道路上，我們需要培養良好的學習和思考習慣，不斷探索和積累知識，提高自己的能力。同時，我們還需要保持積極向上的心態，勇于面對困難和挑戰，不斷向自己的目標邁進。在這個過程中，我們需要堅持努力，不斷提高自己，實現自己的價值。

總結：

通過不斷認識自己、與人相處、體驗與成長、價值觀形成以及自我改進，我們獲得了許多心得體會。這些心得體會不僅指導著我們的成長和發展，還提醒我們要樹立正確的人生觀和價值觀。我們深知，這個世界變幻莫測，但只要我們不斷積累心得體會并善加利用，我們就能在人生的道路上越走越堅定，越追求越有價值。因此，讓我們牢記這些心得體會，成為一個更出色的自己。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇十三

第一段：定義和意義（200字）。

個人成長和體驗是每個人成長過程中不可或缺的一部分。通過經歷各種各樣的事情，我們能夠收獲寶貴的經驗，并從中吸取教訓。這些經歷和心得體會塑造了我們的人格和思維方式，幫助我們更好地應對生活中的挑戰，取得成功。因此，加強對自身心得體會的思考和總結對我們的成長至關重要。

我們一直在不斷成長，到達一個新的層次時，我們會對自己的經歷進行反思和總結，這被稱為心得體會。無論是積極的經歷還是負面的挫折，都可以為我們提供寶貴的教訓。例如，過去的失敗經驗可以教會我們勇敢面對困難，并找到克服困境的方法。成功經歷則可以增強我們的自信心和決心，鼓勵我們追求更高的目標。通過對自己的成長過程進行心得體會，我們能夠更清楚地認識自己，了解自己的優勢和劣勢，進而更好地發展和完善自己。

第三段：提高自我反思能力（200字）。

要加強對個人成長的心得體會，我們需要提高自我反思的能力。這意味著我們需要學會觀察自己的行為、思維和情感，并從中汲取教訓。我們可以通過定期回顧自己的經歷和行為，反思自己在不同情境下的表現和反應。此外，我們還可以詢問他人的意見和反饋，以便從別人的觀點中獲得新的認識和反思。通過不斷地提高自我反思的能力，我們能夠更好地了解自己的內心，找到自己的強項和改進的空間，更好地應對未來的挑戰。

第四段：分享和互相學習（200字）。

除了加強自我反思，分享和互相學習也是提高心得體會的重要途徑。我們可以選擇和他人分享自己的成長經歷和心得體會。通過交流和傾聽別人的觀點，我們可以從他人的經驗中獲取啟發和靈感，擴大自己的視野。此外，我們還可以組織或參與一些團隊活動和項目，與他人合作，從中學習和收獲。通過與他人的交流和互動，我們能夠相互支持和鼓勵，共同成長。

第五段：持續學習與成長（200字）。

心得體會不僅僅是對過去的反思和總結，更是對未來的規劃和準備。通過不斷學習和積累經驗，我們能夠更好地應對未來的挑戰和機遇。我們應該保持一顆積極的心態，持續關注自身的成長和發展，并制定明確的目標和計劃。同時，我們也應該不斷學習新知識和技能，擴展自己的能力邊界。只有不斷努力和學習，我們才能不斷成長，并在人生的道路上取得更大的成功和滿足感。

總結：

心得體會是我們成長過程中不可或缺的一部分。通過對自己的經歷進行反思和總結，我們能夠提高自我認知和發展自身的能力。同時，通過與他人交流和分享，我們能夠擴大自己的視野，從別人的經驗中學習和成長。持續學習和積累經驗是提高心得體會的重要途徑，只有不斷努力和學習，我們才能實現個人的成長和發展。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇十四

《我們仨》這本書，不長，電子書只有三百多頁，比《風雨張居正》短了三分之二。我是個沒有耐心的人，看此書正合適，更因為楊絳先生寫的一家三口著實有趣有愛又發人深省。

這本書里模模糊糊能夠窺見那幾十年的社會，我了解得少，許多地方看不明白，但我關注點也不在此，不明白也就算了。

我十分羨慕錢鐘書與楊絳先生相濡以沫的日常一生，他們的一生磨難不少，快樂卻很簡單。

他們如癡如醉地閱讀學習，他們玩著學做飯，他們學業上互進生活中互補，他們坎坎坷坷卻相依相隨，他們分離得多，牽掛不少，為彼此記下許許多多“小石子”。

整本書看下來，他們所遇的雞毛蒜皮的事不少，但從未見他們紅過臉，似乎所有的問題在他們的眼中都不必在意。

楊絳生錢媛住院期間，對生活一竅不通的錢鐘書犯了許多的錯。每天到產房探望，常苦著臉說：“我做壞事了”。

“我打翻了墨水瓶，把房東家的桌布染了”

“不要緊，我會洗。”

“我把臺燈砸了”

“不要緊，我會修”

“我把門軸弄壞了”

“不要緊，我會修”

她總說“不要緊”，他真的就放心了。因為他很相信她所說的“不要緊”。他們在倫敦“探險”時，他顴骨上生了一個疔，她也安慰著“不要緊，我會治”。

一句“不要緊”溫柔了生活中所有的不如意。

回顧我們自己，類似以上的“壞事”想必不少，你是否有給予他人一句“不要緊”，亦或者有人對你說過“不要緊”。或許，大多數時候都是抱怨多于包容。

這也就是為什么錢鐘書與楊絳能夠相攜到老的相處之道吧！

但愿生活中的我們能夠多一點理解與包容，少一些抱怨與責備。

其實，這本書里，我最心心念念的便是他們的女兒錢媛。

從出生到去世，楊絳先生用寥寥數筆就為我們勾畫了她生平杰作，是丈夫認為的“可造之材”，是公公心目中的“讀書種子”，是親家一眼相中的“好媳婦”。

書中并未描寫錢鐘書與楊絳如何教育過女兒，可女兒卻乖巧得讓人又愛又憐，成長得出類拔萃。我想，這歸根結底就在于錢鐘書與楊絳二人潛移默化的影響。家庭教育也不必費盡心思的，父母做好自己，兒女自然相隨。

“我們兩人每天在起居室靜靜地各據一書桌，靜靜地讀書工作。我們工作之余，就在附近各處‘探險’，或在院子里來回散步。”

“醒來看見一個女孩子在他腳頭，為他掖掖夾被，蓋上腳，然后坐著看書。滿地都是書。院子里一群孩子都在吵吵鬧鬧地玩，這女孩子卻在靜靜地看書。”

“她那時候十一周歲，已讀過《西游記》、《水滸》等小說，正在爸爸的引誘、媽媽的教導下讀文言的林譯小說。她和鐘書有同樣的習性，到哪里，就找書看。”

錢媛因為身體原因，經常休學，許多的課業都是楊絳和錢鐘書教授的，但這并不影響她成為人人尊敬的北師大教授。

錢媛確是錢鐘書與楊絳二人生平杰作。我竟找不到一個詞來形容這個想象中的小女孩。

猶記得小時候，沒有電視的夜晚，我從村圖書室借了許多故事書回來，爸爸坐沙發上，媽媽坐在門邊的小凳子，我和妹妹趴在飯桌前，四個人就這樣靜靜地各自看書。爸爸媽媽只是普普通通的農民，僅讀過幾年書，深知學習的重要性，他們總會用書中看到的道理來教育我們。外人總夸我和妹妹乖巧懂事，卻不知，這是父母為我們作了榜樣。

我的父母用盡了一生培養三個女兒，雖不是十分出色，他們已心滿意足。

將來某一天，我也會為人妻、為人母，但愿能學到《我們仨》里一星半點的智慧，不斷努力做好自己，扮演好生活賦予的每一個角色。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇十五

人生是一本書，讀我們，心得體會。每個人的一生都是獨一無二的故事，在這個過程中，我們經歷了歡笑和淚水，收獲了成功和失敗。讀我們，就是探尋自己的內心世界，理解自己的所思所想。以下是我對“讀我們”這一主題的一些體會和思考。

第一段：了解自己。

“讀我們”第一步就是了解自己。人人都曾經歷過迷茫和困惑，而這些迷茫和困惑正是內心深處對自己的質問。對于我來說，我希望通過閱讀自己，找到自己的熱情和激情所在，了解自己內心真正渴望的東西。只有了解自己，才能找到人生的方向，實現自己的價值。

第二段：借助書籍。

當我們面臨困惑和迷茫時，借助書籍是最好的選擇。書籍是智慧的源泉，是沉靜思考的工具。通過閱讀不同的書籍，我們可以看到各種各樣的人物形象和情節，從中提取共鳴，啟發自己的思考。我喜歡讀小說，其中的主人公們的命運和抉擇，常常讓我思索人生道路上的選擇和決策。書籍是我人生的導航儀，幫助我找到前進的方向。

第三段：體驗他人的情緒。

閱讀是一次心與心的交流。當我們沉浸于他人的故事之中時，我們可以感受到他們的情緒和思想。閱讀擴展了我對他人的理解，讓我更加善解人意。更重要的是，通過體驗他人的情緒，我也變得更加善于自省，反思自己的情緒和思考方式。在這個過程中，我深刻體會到每個人都值得被理解和關愛，每個人都有屬于自己的光芒。

第四段：書籍的力量。

書籍的力量是無窮的。它們能夠教誨我們如何成為更好的人，如何應對人生的挑戰。當我們讀書的時候，我們可以融入書中的世界，感受到其中的力量和激勵。在我讀過的書籍中，有一本《活著》給了我最大的觸動。通過主人公的遭遇和堅持，我感受到了生命的寶貴和人性的偉大。讀書讓我深刻明白：無論面對何種困難，我們都要堅持下去，活出自己的精彩。

第五段：讀心非止于書。

讀我們不僅僅局限于閱讀書籍，也包括對他人的關注和理解。人與人之間的交流和傾訴，同樣能夠讀出我們內心的聲音和深層的想法。與他人交流，聽取他們的故事和感受他們的情緒，是一種深層次的閱讀。每次與他人的交談，我都會心無旁騖地聆聽他們的故事和思想。通過與他人的交流，我不僅能夠了解他們，同時也發現了一些自己內心的聲音，因此，讀我們也需要借助于與他人的交往。

每個人都是一本書，每一頁都值得被閱讀。讀我們的過程是一個逐漸明晰和完善自己的過程。通過了解自己、借助書籍、體驗他人的情緒、發現書籍的力量以及與他人的交流，我們可以更好地認識自己，發現自己的激情和光芒。在這個過程中，我們不斷提升自己，成為更好的人。

總結起來，“讀我們”是一個從內心中觸摸真實的過程，通過借助書籍和他人的故事，我們能夠更好地了解自己，找到自己的方向和價值。讀我們，不僅能夠讓我們變得更加自信和堅定，也使我們更加溫暖和理解周圍的人。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇十六

昨晚江蘇衛視上了一部“大”劇——《我們這十年》。

據悉，《我們這十年》按故事發生的時間排序一共分為《一日三餐》《心之所向》《礪劍》《熱愛》《未來已來》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西鄉明月》《唐宮夜宴》《堅持》十一個單元。“大”劇首先表現在編劇、導演、主演等主創陣容強大。導演中，毛衛寧（代表作《平凡的世界》）、劉海波（代表作《三叉戟》）、楊陽（代表作《心術》）、安建（代表作《安家》）、滕華濤（代表作《蝸居》）等都是熱劇、好劇創作者。演員則集結了白百何、白宇帆、董勇、郭曉東、侯勇、黃志忠、林一、譚松韻、王凱、王雷、閆妮、楊子姍等眾多實力派。可見這部劇的制作班底多么扎實。其次表現在格局大。由昨晚的片段可以看出，率先播出的第一單元就是由劉海波執導，白百何、張慧雯主演的《唐宮夜宴》。這個單元的故事講述了春晚上的這支同名“爆款”舞蹈是如何編排以及走紅的，從中傳遞文化傳承的概念。這討論的主題和展現的情懷不可謂不大！

從第一個單元的表述來說，最大感受就是“真”這個字。實事真、演技真、感情真。十分打動人。編劇任寶茹、高璇在面對“唐宮夜宴”選題的時候，不僅關注到這個節目本身所承載的文化意義，還關注到了背后文藝工作者的困境。用最寫實的方式去鋪陳情節，但因為插敘和對話情節，整個故事并不枯燥。尤其是白百合和張慧雯對話的時候，一來一回，饒有趣味。其次，為求真實，創作團隊曾赴鄭州歌舞團實地采風十天，和“唐宮”舞蹈演員以及節目編導取經，親身體驗《唐宮夜宴》復排。因為戲中有大量舞蹈排練及演出戲，所以該劇演員均有舞蹈基礎，并且全員提前進組，進行專業培訓……《唐宮夜宴》置景組人員在40多攝氏度的酷暑中揮汗奮戰28天，演員們則要穿著厚重的羽絨服完成雪景戲的演出。

雖然是群像劇，但每個人除了共創，更多的也在自己的崗位上盡力散發了自己的獨特的光彩。而上述的匠心凝聚則傳遞出了真摯的感情。在第一個單元劇播出之后，不僅清晰的了解了整個節目脫穎而出的“前世今生”，更體會到了傳統文化延續需要做出努力和付出，這其中的艱辛與酸楚不是常人能想象的。

最后深深意識到，文化傳承、文化傳遞、文化傳播的重要性和必要性。身上也有了更多的自豪感和使命感。期待接下來的單元劇，但我相信，無論是一個部分，但精神內核和思想傳遞都能給人帶來極大鼓舞與振奮，期待上了！有人說，夢想是紅色的，因為它充滿激情；有人說，夢想是綠色的，因為它代表活力；也有人說，夢想是紫色的，因為它充滿神秘。可你若問我：中國夢是什么顏色的?我會這樣回答：中國夢是藍色的。

夢之藍，如大海般深邃洶涌。

“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”李白的這兩句詩蒼勁有力，不免勾起我對大海的向往。而華夏兒女對大海探索的腳步也從未停息。

從對廢棄航母“瓦良格”號的收購到我國科技人員的改進研發，再到最終成功入列。“遼寧號”航母經過了許多艱難險阻，而我國科技人員也是攻克了一道又一道的難關。我堅信，我們的努力會讓這個藍色夢想的隊伍不斷壯大，會讓“中國航母”成為揮之不去的時代強音!

夢之藍，如天空般遼闊廣遠。

小時候，我總是想象自己擁有一對翅膀，能一直飛向天空，飛向宇宙，飛到王母娘娘的蟠桃園，飛到嫦娥姐姐的清冷月宮。長大后，隨著“神舟”系列飛船成功研發和發射，華夏兒女的夢想實現了!我的夢想似乎能實現了!

作為第一位登上太空的女航天員，劉洋曾說過：“腳步邁得有多大，夢想就有多大。”從第一艘“神五”載人航天飛船到不久前發射的“神十”，我們自古以來對天空的遐想在一步步實現，每一個中華兒女都會為祖國取得的輝煌成就而自豪，驕傲!

作為一名初中生，我始終明白，我現在能做的，就是努力學習科學文化知識，將來報效祖國，為祖國的建設貢獻出自己的一份力量，中國夢就是我的夢，我的夢就是中國夢!

中國夢，夢之藍。跟隨洶涌的大海之藍，是遼闊廣遠的天空之藍。

這是蔚藍的夢想，這是中國創造。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇十七

段一：如今，我們生活在一個快節奏、高壓力的社會，人們的追求從物質到精神逐漸升級。在這個過程中，我們三體會到了許多事情的洞察，感悟了人生的真諦。首先，我們認識到，追求幸福，不僅僅是物質的享受，還包括心靈的滿足。其次，我們領悟到，與他人的交流和關系，是實現自我價值的重要途徑。最后，我們深刻體會到，積極的心態和良好的心理狀態是我們面對困難時的最大支持。

段二：在這個物質富足的社會中，人們通常以金錢和名利作為衡量生活的尺度。然而，我們三從身邊的故事和親身經歷中認識到，這并不是衡量幸福的唯一標準。我們的一個朋友，小玲，家境貧寒，但她在學業上取得了很大的進步，并且對生活保持著積極的態度。她告訴我們，幸福并不取決于外界的財富，而是源于內心的滿足。通過她的例子，我們明白了，對于追求幸福，我們需要更多地關注自己內心的需求，擁有一顆滿足的心。

段三：與他人的交流和關系對我們的成長和發展至關重要。我們三曾經感到孤獨和迷茫，但在互相幫助和支持的過程中，我們領悟到，與他人的建立和維系關系，給予我們很大的力量和動力。在學校和社會生活中，我們與老師、同學和朋友建立了深厚的情感紐帶。我們發現，溝通和交流，不僅能增加我們的知識和經驗，還有助于我們知己知彼，增進理解和共識。通過他們的幫助和支持，我們三都逐漸找到了自己的方向和目標，感受到生活的意義和價值。

段四：在面對困難和挫折時，我們三深深體會到，積極的心態和良好的心理狀態是我們最大的支持和動力。我們的一個同學，小明，曾經遭受了家庭的巨大變故和個人的挫折。但他從不放棄，總是保持樂觀的心態去面對困難。他告訴我們，困難是人生的一部分，只要我們保持積極的心態，艱難的日子總會過去。通過他的榜樣，我們雖然也曾經歷過一些困境，但我們懂得了，積極的心態和積極的行動，能夠助我們跨越任何難關，實現自己的人生價值。

段五：總結我們三的心得體會，我們認識到幸福不僅僅是物質上的享受，還包括心靈上的滿足。與他人的交流和關系是我們成長和發展的重要途徑。積極的心態和良好的心理狀態是我們面對困難時的最大支持。因此，在快節奏的社會中，我們應該更加去關注自己內心的需求和真正的幸福，積極與他人交流和建立關系，同時保持樂觀的態度，用積極的心態去應對生活中的各種困難和挑戰。只有這樣，我們才能真正實現自己的價值，并獲得真正的幸福。

我們這十年心得體會（匯總18篇）篇十八

第一段：引言（200字）。

在我們走進大學校園的這幾年里，我們經歷了許多，學習了很多。這段時光給了我們很多寶貴的機會，也塑造了我們的性格和思維方式。作為大學生，我們不僅要追求學術成就，還要發展自己的人格和領導力。在這個過程中，我們吸收了許多經驗教訓，形成了許多我們珍視的心得體會。在本文中，我將會分享我們的一些見解和感悟。

第二段：學術方面的體會（200字）。

在大學中，學習是我們的首要任務。我們學到了很多新知識，提高了批判性思維和解決問題的能力。我們意識到，學習應該是一個終身的過程，而不僅僅是為了通過考試。通過實踐，我們明白了內容的理解遠比記住和背誦重要。在參加研究項目和學術會議的經歷中，我們懂得了團隊合作和交流的重要性。通過與教授和同學進行學術討論，我們見識到了各種不同的觀點和思想，這使我們的思維變得更加開闊。學習是一個挑戰，但也是一個持續進步和自我提高的機會。

第三段：個人成長的體會（200字）。

除了學術方面的收獲，大學也是我們個人成長的重要舞臺。我們學會了獨立生活和管理時間，這培養了我們的責任感和自律性。我們承擔起了很多課外活動的職責，并組織和參與各種社團和志愿者工作。這些經歷讓我們學會了如何與他人合作，如何領導，以及如何解決問題。我們還拓展了我們的興趣愛好并發展了我們的技能。通過參加各種社區服務和實習項目，我們明白了社會的需求和我們自己的責任。這些經歷不僅影響了我們個人的成長，也影響了我們與他人的關系。

第四段：人際關系的體會（200字）。

大學是一個多元化的社交圈子，我們在這里遇到了來自不同國家和不同背景的人。通過與他們交流并建立連接，我們學到了尊重和包容他人的重要性。我們理解到，我們每個人都有自己獨特的價值觀和信仰，我們應該尊重和欣賞這種多樣性。我們發現，團隊合作和溝通技巧在建立和維護良好的人際關系方面是至關重要的。我們也學到了與人相處的技巧，如妥協、傾聽和尊重他人的意見。通過這些體會，我們成為了更好的領導者和合作伙伴。

第五段：結論（200字）。

通過這幾年的大學生活，我們的確獲得了很多寶貴的心得體會。我們的學業、個人成長和人際關系都得到了很大的發展和提升。我們成為了更有責任感、更有自信心的人。這些寶貴的經驗將伴隨我們走向未來，成為我們人生的基石。我們將繼續努力，保持對學習的熱情和對成長的渴望。我們希望能夠利用我們的所學所得，為社會做出更大的貢獻。無論我們面臨什么挑戰，我們都相信我們已經準備好了。