久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

三八節體育活動方案(專業21篇)

時間:2025-06-26 作者:LZ文人

活動方案的成功與否,關鍵在于其設計的合理性和執行的能力。小編精心挑選了一些創意十足的活動方案范文,希望能夠激發大家的想象力和創新能力。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇一

全面貫徹教育方針,落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的'“健康第一”的指導思想,全面增強中、小學生的綜合素質。

注重對每一個學生的健康教育,使學生在思想上正確認識到健康的重要性,培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣,提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標,大家一起動起來吧!

活動成員:全體師生

活動內容:

1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好:

廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區內活動(跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子)

3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;

4、給自己定一個運動目標:跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段,開設專題欄目,開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”的理念深入人心,喚起師生對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平臺,與課外活動有機結合。從本學期開始,學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定,開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養,把課外活動納入學校教育教學計劃,不得挪用或擠占課外活動時間,安排看護教師進行課外活動輔導、訓練,對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量,確保師生的合法權益。

3、堅持教育與趣味性相結合,提高學生的興趣,符合中、小學學生的身心特點,寓學于樂,寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合,積極開展快樂體育活動,不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理,防止意外體育安全事故。

大家一起動起來吧!相信通過這些陽光體育活動,同學們能大大提高體質健康水平!!

三八節體育活動方案(專業21篇)篇二

為加快推進文化強縣建設,積極構建現代公共文化服務體系,實現農村文化體育事業大發展大繁榮,經研究,縣委、縣政府決定開展20xx農村文化體育建設提升年活動。現制定實施方案如下:

深入貫徹落實黨的十八屆三中、四中全會精神,按照公共文化服務“公益性、基本性、均等性、便利性”的要求,以豐富農村群眾精神文化生活、完善農村公共文化體育服務設施、提升文化隊伍工作水平、健全農村文化體育工作機制為目標,通過農村文化體育建設提升年活動,進一步凈化農村社會風氣,促進農村文化體育事業快速健康發展,繁榮農民精神文化生活,促進我縣城鄉公共文化服務體系建設邁上新臺階。

(一)強化陣地建設。

1.打造一批文化品牌鎮。按照“一鎮一品”的要求,各鎮(街道)立足當地特色文化資源,圍繞促進產業經濟發展和繁榮農村群眾文化,深入挖掘提煉培育區域文化品牌,打造一批文化品牌鎮(街道)。各地要圍繞提升區域文化品牌內涵,認真制訂工作方案,設計工作載體,細化工作內容,抓出亮點特色。要圍繞打響文化品牌,通過舉辦活動賽事和設計文化標識標牌,進行廣泛宣傳推廣,營造濃厚文化氛圍。

2.創建一批文化樣板村。突出典型示范,選擇一批各方面條件比較成熟的行政村,集中部門和鎮街資源力量,培育打造文化樣板村。樣板村要達到“十個一”標準,即要有一所文化禮堂、一個百姓舞臺、一片門球場、一個燈光籃球場、一個室內電影放映點、一個文化廣場、一家農家書屋、一支農民文藝隊伍、一首村歌和一片文化墻。20xx年,每個鎮街至少要創建1個文化樣板村。

3.評選一批文化特色村。立足各地實際,在現有工作基礎上,排摸出一批群眾文化活動活躍、具有較好文化特色的行政村。通過梳理文字、圖片、影視等資料,進一步提煉特色村文化內涵。在此基礎上,縣里將組織舉辦十大文化特色村評選活動,集中進行宣傳展示,豐富全縣文化建設內容內涵,促進農村文化繁榮發展。

4.新建一批農村文化禮堂。發揮農村文化禮堂在提升農民素質、打造“精神家園”、繁榮城鄉文化、促進社會和諧中的重要作用,堅持結合實際、彰顯特色,挖掘當地自然資源和歷史文化資源,將地域特色文化、傳統民俗文化與現代文明進行有機融合,做到破立結合、繼承發展,形成獨具特色的文化禮堂品牌。20xx年,全縣要新建成農村文化禮堂20家以上,其中省重點農村文化禮堂不少于18家。

5.完善一批文體活動設施。以結構合理、發展均衡、網絡健全、運行有效、惠及全民的公共文化服務體系為目標,加大文化體育基礎設施建設力度,進一步完善覆蓋城鄉的縣、鎮(街道)、社區(村)三級公共文化服務設施網絡。20xx年,要完成縣公共文化活動中心、縣體育館和游泳館建設,開工建設縣職工文化活動中心,進一步完善社區文化中心、圖書分館等公共文化服務場所,提升城鄉公共文化服務水平。

(二)創新隊伍培養。

6.實施“群星計劃”。加大“種”文化力度,做好基層文化體育骨干和帶頭人的培養。20xx年開展大型文化類培訓輔導不少于30場;開展體育技能類的輔導培訓不少于20場。加強農村文化禮堂“八大員”培訓,采取集中和分散相結合的方式,定期舉辦業務培訓班,經常性地組織市民宣講團等團體到各地文化禮堂宣講。通過輔導培訓,不斷提高農村文化體育服務隊伍的業務水平,提升農村文化體育活動質量。

7.開展“春風行動”。堅持重心下移,建立部門單位和縣級文藝骨干聯片掛鉤制度。指導各鎮街成立基層文聯組織,開展縣級文藝人才下鄉創作采風活動。加強對基層文藝團隊、文化志愿者的引導和扶持,采取“以獎代補”等方式,將符合條件的社會文藝團隊和民間職業團體納入政府文化服務購買范疇,開展形式多種多樣、內容豐富精彩的文化下鄉活動,發揮主力軍作用。

8.健全“培養機制”。建立健全文藝人才培養激勵機制,出臺《進一步扶持社會文藝團隊的實施意見》。開展以“深入生活、扎根農村”為主題的“學、采、送、種”活動,幫助和指導基層開展文化活動,促進我縣群眾性文化體育活動蓬勃健康開展。

(三)繁榮文化活動。

9.農民文化節。根據農村生產生活實際,精選一批為農村群眾量身訂制的文化活動,舉辦首屆農民文化節,吸引廣大農民群眾積極參與,豐富人民群眾精神文化生活。活動項目主要有:農民達人秀、農民趣味運動會、農民排舞展演、農民歌王賽和美廚娘大比拼等。通過各類活動和賽事,挖掘發現優秀的草根文藝人才和文化體育團隊,充分展示我縣農村新面貌和農民新形象。

10.禮堂聯歡周。以農村文化禮堂為主陣地,以“走進禮堂,共享同樂”為主題,整合部門、鎮街資源力量,每周安排一所文化禮堂,集中開展“禮堂聯歡周”活動,用好用活農村文化禮堂。活動內容主要有:村歌大家唱、村事大家講、村晚大家演、才藝大家秀、好書大家讀、書畫大家賞和游戲大家玩等七大系列活動。

11.全民閱讀月。開展“書香永嘉·全民閱讀”讀書月活動,通過“書記薦書共讀”、新永嘉人演講大賽、十佳“書香家庭”評選、農村巡回書展、“悅讀常樂”文化敬老等活動載體,在全縣倡導“會讀書、好讀書、讀好書”的良好習慣,營造“全民閱讀·書香永嘉”的濃厚氛圍,提高群眾的思想道德素質和科學文化素養。

12.體育運動季。分季度辦好第四屆全民運動會、第二屆楠溪江國際戶外運動休閑嘉年華等綜合運動盛會。有針對性地開展老年人門球巡回賽、健身操比賽等體育活動,提高中老年人的參與度。組織開展武林大會、游泳、乒乓球、籃球、羽毛球、釣魚和象棋等單項活動,力爭做到“月月有賽事、季季有盛會”,激發群眾健身熱情,充實人民群眾業余文化體育生活。

13.文化“送種”年。將送文化、種文化貫穿全年始終。整合部門資源,組織開展以“三百”宣傳教育活動(100場“道德講堂”、100場“家風家訓”和100場“春泥計劃”等)和“百千萬”送文化下鄉(送戲下鄉100場、送電影下鄉6000場,送圖書下鄉10000冊)等為主要內容的送文化、種文化活動,促進農村文化建設健康可持續發展。

(一)加強領導,形成合力。各地各部門要站在落實“四個全面”,加快文化強縣建設、實現農村文化體育事業繁榮發展、占領農村思想文化陣地的高度,充分認識開展“農村文化體育建設提升年”活動的重要意義,切實加強組織領導,確保各項任務落實。縣宣傳部門要發揮牽頭抓總作用,有關部門要抓好任務分解落實,鎮街要重點打造“一鎮一品一活動、兩村一特一樣板”,社會各界要積極主動參與,形成共同推進農村文化建設的工作合力。

(二)精心指導,營造氛圍。各地各部門要切實改進工作作風,進一步將工作重心下移,深入基層,深入農村,切實加大農村文化建設工作力度。建立各級干部聯系掛鉤制度,及時指導和幫助解決活動過程中遇到的困難和問題。各部門單位、鎮街要根據農村文化發展實際,根據總體實施方案任務分工,制訂切實可行的細化工作方案。新聞媒體要開辟專題專欄,加大宣傳報道和輿論監督力度,動員全社會參與農村文化建設,為農村文化體育建設提升年活動營造良好氛圍,創造良好輿論環境。

(三)完善機制,務求實效。建立健全農村文化體育建設工作機制,加大農村文化體育建設投入,加強基層文體隊伍培養。把農村文化體育建設提升年活動作為年度重點工作,加大日常督查和年度考核力度,確保取得實效。各地各部門要加強與上級部門的對接,爭取更多的政策和資金等資源支持。要加大信息報送力度,及時總結工作經驗和工作亮點,建立健全長效工作機制,推進活動深入持續開展。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇三

為了推進各社區業主們相互交流、相互勾通、相互融合,使業主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面,增進了人與人之間的情感和友誼,促進了各社區成員"多寬容、多理解,多互動,多善行"的良好生活方式,打造和諧社區。辦事處將于近期舉辦以"大家庭同樂日"為主題的朝陽小區趣味體育運動會。

太原市朝陽小區社區居民委員會

太原市文化體育局

20xx年12月15日下午2:00―5:00時,地點:太原市濱河體育中心

簡單好玩,容易操作,隨到隨玩,激發童心,且大都是我們日常生活常見的健身項目演變而來,即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

1、集體項目

(1)拔河(2)15米運球蛇形接力跑

(3)共渡難關(跳繩) (4)時代列車(5)愛心速遞

2、個人項目

(1)托乒乓球跑(2)袋鼠跳(3)50米二人三足跑

參加單位:朝陽小區社區范圍內的企、事單位及廣大社區居民。

(一)參與趣味集體項目的'單位,需在報名期間按要求將名單報與主辦單位,運動員人數按各項目規程規定;趣味個人項目現場報名參與即可。

(二)各單位可根據具體情況報名參加部分或全部項目的競賽,參與同一個人項目不得超過2次。

(三)12月6日下午2:00時在太原市文化體育局會議室召開領隊會議,演示各趣味項目,會議重要各參賽單位必須安排人員參加,否則難以組織本單位訓練。

集體項目獎勵前3名,如某項目報名參加隊數只有6隊以下(含6隊)時減一錄取,不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規則勝出則拿優勝獎,另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

(擬邀請區體育局、社區居民委員會相關領導出席活動)

(一)優秀健身方法展示:老年健身腰鼓表演

(二)各參賽隊伍參加入場式。

(三)領導講話

(四)組織進行各個體育項目。

(五)頒發各種獎項。

(一) 20xx年11月30日前,將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

(二)各趣味單項比賽前,按該單項賽程規定及大會所發報名表現場報名。

(三)報名地點:朝陽小區社區居委綜合辦公樓比賽辦公室

(一)發展體育運動增強人民體質

(二)時尚運動健康精彩每一天

(三)我運動我健康我快樂

(四)生活奔小康身體要健康

(五)科學鍛煉有益健康人人運動擁有健康

三八節體育活動方案(專業21篇)篇四

體育課堂常識教育,編排隊列。

1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點,使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。

2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習,使學生能夠更好地熟悉隊形;為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。

3、引導學生認識、遵守交通規則,知道路上安全的重要性。

一、組織教學。

二、講述體育的目的、任務及意義。(教師提問,學生回答)目的:增強體質,促進學生身心全面發展,使他們在學校能更好地完成學習任務,將來能更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務。

任務:(1)全面鍛煉學生的身體,增強體質;。

(2)掌握體育的基本知識、技術和技能,培養獨立鍛俯身體的習慣和能力:

(3)向學生進行共產主義思想品德教育,審美教育,發展智力,培養文明行為促進學生個性全面發展。

(4)提高運動技術水平,培養體育人才。意義:體育能夠代表一個國家的興旺,人民的素質,政治面貌以及經濟地位,是不可缺少的一項運動;體育也是學校教育的重要組成部分,是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。

三、體育課常規意識的建立和習慣的養成(體育課上要求)。

1、上課站隊要到指定位臵站隊,動作要快,隊伍要安靜整齊。

2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋,小組長應負責本組同學的檢查。

3、課上不允許攜帶危險性小物品(如小刀、釘子等)。

4、堅持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀律表現是成績考核的內容之一)。

5、上課一切行動聽從指揮。

四、講述本學期學習的內容和考核項目:

本學期開始首先學習廣播操,然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法,以便形成正確的動力定型,為以后學習和各種動作技術,促進身心全面發展打好基礎。

本學期考核項目是:(1)立定跳遠(2)跳短繩。

五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績;。

六、結合實例講述上、放學的四項要求:“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組,指定組長,按號造冊。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇五

為迎接學校校園文化藝術節,慶祝元旦,活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,豐富全體教職工的業余生活,增強教職工體質,培養學校教職工團隊意識和合作交流能力,我校工會特舉辦“婦女節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目,朢各級部全體教職工積極參加,踴躍報名。

二、活動主題。

冬季健身,全員參與。

三、人員分工。

1.領導小組:

組長:付作文。

副組長:

2.領隊:

3.裁判:主裁判具體安排由體育組負責,副裁判分別由四個級部各安排一人。

四、舉辦地點:

虎山中學籃球場。

五、參加對象:

虎山中學全體教職工,以級部為單位(科室、后勤、門衛等人員全部歸所任課級部)。

六、舉辦時間:

20xx年12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)。

七、比賽方式:

以級部為單位,分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以六個項目的總積分算成績。

八、比賽項目:

1.跳繩接力:

每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩,比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。

2.轉呼啦圈吹氣球:

每個級部各派五人參加,男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結束,用時長短決定名次。

3.圈內墊排球:

每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。

4.合作運球接力:

每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的`起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時長短決定名次。

5.袋鼠跳接力:

每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時長短決定名次。

6.集體跳長繩:

兩種比賽方式:一種是每個級部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結束,以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人,男女不限,兩人搖繩,八人鉆繩,每次在繩內跳的人數不少于三人,鉆出的人至少在繩內跳一下,跳繩時間3或5分鐘,以鉆出的人數多少決定名次。

九、報名截止日期:

請各級部在2009年12月9日前將報名表上交工會辦公室。

十、說明:

1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知,由體育組具體執行安排,希望全體教師在工作之余能積極參與,鍛煉身體,增強體質,快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

?

三八節體育活動方案(專業21篇)篇六

各位領導,老師,大家好:

我執教的是幼兒園建構式課程中班上學期的一節體育游戲《快樂島》。

新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出:要讓幼兒喜歡參加體育活動,動作協調、靈活,要求我們用幼兒感興趣的方式發展基本動作,提高動作的協調性、靈活性和幼兒的團結合作意識。根據中班幼兒年齡特點和《綱要》要求,我設計了此次活動,并把活動目標定位于:

1.幼兒能夠積極愉快的參與活動,動腦筋想辦法。

2.引導幼兒與同伴合作游戲,體會到合作的愉快。

3.能與同伴一起站在報紙上,保持身體的平衡。

為調動幼兒對體育活動的興趣,讓他們喜歡參與。我做了如下準備:

1.報紙若干。

2.小海*頭飾每人一個。

3.一段適合表演海*的曲子,大海的輕音樂。

1、本活動重點就是幼兒能夠積極愉快的參與活動,動腦筋想辦法,能與同伴合作游戲,體會到合作的愉快。

2、難點就是能與同伴一起站在面積較小的報紙上,保持身體的平衡。

本次活動以游戲法為主,讓幼兒在輕松愉快的音樂氛圍中,頭戴小海*頭飾變成了一群可愛的小海*在沙灘上玩耍,到大海里做游戲等故事情節,帶幼兒進入情境,采用了表演法、嘗試法、提問法,逐步提高游戲難度來進行游戲活動。

整個活動以幼兒為主體,游戲過程從易到難,通過表演、游戲、體驗等方式讓幼兒把自己當成一只小海*融入到游戲活動中,使幼兒在玩中學,學中玩,活動活而有序。

第一個環節:組織教學,幼兒頭戴海*頭飾變成一群可愛的小海*,激發幼兒活動興趣。

第二個環節:導入活動,我用優美的語言創設海*沙灘游玩的情境。海*媽媽通過帶小海*爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學小海鷗飛,和小朋友一起跳舞等,既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動作技能,又活動了身體,為下一環節作好鋪墊。

第三個環節:熱身游戲:我設計了“鯊魚吃海*”這個游戲。老師來扮演鯊魚,小海*聽信號來找小伙伴手拉手,違犯游戲規則就被鯊魚吃掉。此環節教師注意交待清楚游戲規則,通過這個游戲鍛煉了幼兒的反應能力,并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。

最后,“海水上潮了,把快樂島逐漸淹沒,報紙對折,越變越小,難度逐漸提高,將整個活動推向高潮。前兩次對折后幼兒很容易就躲到快樂島上,當第三次對折報紙后,快樂島面積變得較小,如果直接進行游戲,有些幼兒可能一下想不出好辦法,所以這一環節我在游戲開始前先讓幼兒到小島上來嘗試體驗一下,給幼兒充足的時間動腦筋想辦法,并讓幼兒展示自己的想法,師及時給予表揚鼓勵。經過教師的啟發引導、同伴的互相學習,幼兒想出了各種各樣的辦法,我覺得這一環節活動的難點得以突破。

第五個環節:放松活動。我帶領幼兒在展開的快樂島上兩個幼兒背靠背,聽著美妙的輕音樂安靜下來,做放松運動,使整個活動較好地達到動靜結合。

本次活動教學中,我始終以飽滿的情緒帶動孩子,盡力照顧到每一個孩子,努力做到師生互動、生生互動。通過游戲的形式把興趣點自然而然地轉移給了所有孩子,整個活動氣氛高漲,活而有序,動靜結合,目標達成,當然還存在一些不足之處,歡迎各位領導和老師多提寶貴意見,謝謝大家!

三八節體育活動方案(專業21篇)篇七

1、會用多種方法玩雪球,提高躲閃,拋接能力,鍛煉臂力。

2、體驗冬季運動的快樂,不怕冷,能勇敢的參加冬季體育活動。

重點:體驗冬季運動的快樂,能勇敢的參與體育運動。

難點:用多種方法玩雪球。

活動準備:

1、在日常生活中,幼兒用廢紙。

2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。

活動過程:

一、小小解放軍。

天氣好冷,天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰士們不怕冷!今天接到上峰的命令,前方有敵情,要我們一起去殲滅敵軍。

二、準備運動。

1、一起來跟著音樂做做做準備運動,

爬雪山,過草地,雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。

2、滾雪球,

敵人就要來了,我們準備一些打仗的雪球吧!

教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。

三、練一練,打響沖鋒號。

敵人來了,我們一起攻打敵人吧!

1、打雪仗:把幼兒分成紅、黃兩隊,相距5——6米,面對面站好,互相投雪球;。

2、踢雪球:看誰能把雪球踢到敵人的腳部。

敵人被我們打退了,大家一起來慶祝一下吧!

幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球,可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼兒注意安全,拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下,以免發生意外。

四、放松運動,結束活動。

大家一起聽著音樂放松一下吧!

設計意圖:

以小小解放軍的形式,引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。

做一些有趣的動作,做熱身運動,為下一環節做準備。利用廢紙做雪球,為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度,教師要講解好。

以多種方式練習基本技能,使幼兒在游戲中獲得鍛煉。

讓幼兒在輕松的音樂中作放松運動,結束活動。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇八

為豐富教師的課余文化生活,為員工搭建一個舒緩工作、生活壓力展示自我風采的平臺,營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛,使教師活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養教師團結合作的精神,增強教師集體榮譽感,增強教職工體質,促進教職工之間的溝通交流,強化學校工會的凝聚力、向心力。倡導每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念。在校領導的指導和關心下,校工會、青委會、婦委會本學期專題打造一場以“我運動、我快樂、我健康”為主題的形式多樣,輕松活潑趣味體育運動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。

本次趣味體育運動將依托校園團體活動這個平臺,力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化,從而讓每一位教師都能參與進來,達到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣,使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛煉,增進在校教師對體育的理解和熱愛,增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。

二、活動時間:20xx年9月25日(周四下午)。

三、活動地點:學校操場。

四、活動參與者:全體教師。

組長:李玉華。

副組長:閆瑞晶黨金玉。

組員(裁判員):全體體育教師。

六、活動形式:

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以教研組為單位參加趣味活動。

3、比賽順序采取抽簽決定。

七、攝影、攝像:王曉麗。

八、獎勵辦法:

團體獎:一等獎1個,二等獎2個,三等獎2個。每個項目分別按名次計分:第一名3分,第二名2分,第三名1分。項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。

個人獎:單項按取得名次設一等獎、二等獎、三等獎各一名。

九、活動比賽內容、規則:

1、跳繩比賽(8字循環跳):每一隊6人參賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數,6人全部跳過后再從頭開始循環,以2分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。(每隊選手只有一次比賽機會,跳繩過程中,一次跳過繩子的人數不受限制,若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。)。

2、二龍頂珠:

每隊6人,比賽距離為20米,比賽開始前,每隊兩名隊員面對面站。

立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后,橫向移動至終點,并將球交給本隊第二對隊員,用同樣的方式移動至起點,將球交給本隊第三對隊員,同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。

3、籃球反彈入圈比賽(每個教研組三人)。

(1)人與圈的距離是5米;

(2)每人反彈3個皮球,沒有時間限制;

(3)籃球必須反彈入圈,直接入圈的不算,按入圈球的多少決定名次。

4、“迎風飄展”(報紙)活動:(每個教研組三人)。

每名教師拿八分之一張報紙置于胸前向前跑,報紙不能落地,用時最少的獲勝(60米往返一次)。

5、踢毽子:(人數不限)。

在規定時間(一分鐘)內踢毽子,多者勝。

6、接力賽(4*100米):

以教研組為單位,每組出五人進行比賽。(背人,依次傳遞)。

1、領導就位。

2、運動員(教職工)入場。

3、校領導致開幕詞。

4、比賽開始。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇九

以黨的十六大“全面建設小康社會”的要求和“三個代表”重要思想為指導,認真貫徹落實《公民道德建設實施綱要》和《關于加強社區建設的意見》精神,緊緊圍繞打造人文柯城的奮斗目標,堅持以人為本,以完善活動陣地,健全活動隊伍,開展特色活動為重點,傳播先進文化,提倡健康新理念,努力促進人的全面發展,展現社區居民健康、文明的精神風貌,形成團結、和諧的社會風尚,為把我區建成充滿活力、富有文化特色、人居環境優良的現代化中心城區打好基礎。

20xx年“文體進社區”的活動主題是:改陋習、樹新風、創文明。

建設和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動場所,樹立一批社區文體服務中心建設的典型,充分利用社區文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站(點)等文體陣地,組織富有特色、豐富多彩的文化活動,開展圖書進社區、文體培訓進社區、文體活動、文體隊伍進社區活動。重點抓好節慶假日的社區文體活動,提高群眾文體活動水平。

(一)開展好“四送體育進社區”活動,即一送體育制度進社區,制定體育指導員管理、器材管理和維護等方面制度;二送體育活動進社區,開展“全民健身月”活動,舉辦以街道為單位的特色體育項目展演,抓好群眾體育組織建設及晨(晚)練點的建設;三送體育指導員進社區,指導群眾性體育活動的開展;四送科學健身方法進社區,通過講座、發放宣傳單宣傳健身知識,積極倡導科學鍛煉。

(二)通過“杭州灣激情文化廣場”,組織所轄社區和轄區內的單位、學校輪流參與演出,豐富市民業余文化生活。努力辦好“柯城區第一屆社區藝術節”和“柯城區第一屆社區運動會”,力爭通過活動的舉辦,發現優秀文、體人才,促進文體兩類活動上檔次、創特色,同時帶動全區各個層面文化藝術、體育活動的廣泛開展。

(三)通過文體指導員進社區,組織以社區居民為主要成員的業余文體隊伍,開展具有社區特色、群眾喜聞樂見、易于參加的各類文體活動和文體信息服務活動,以豐富多彩的藝術形式宣傳“改陋習、樹新風、創文明”。滿足廣大社區居民的精神文化需求。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇十

全面貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作,切實提高學生健康素質的意見》和《全日制義務教育體育與健康課程標準》的文件精神,同時結合我縣課改再啟航工程中關于開展中小學師生大課間活動的要求,堅持“以人為本,讓每一個學生都獲得發展”的宗旨,吸引廣大師生走向操場、走向大自然、走在陽光下,積極參加體育鍛煉,確保每天鍛煉一小時,促進師生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發展。

1、校本性原則。立足本校特色,根據本校具體情況,形成具有校本特色的大課間資源,進而推動學校體育活動的開展和校園文化的建設。

2、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能,重視活動過程的教育。

3、科學性原則。遵循學生身心發展的規律,從實際出發,采用大課間與短課時相結合的形式,合理的安排大課間的課程計劃和內容。

4、全體性原則。師生全員參加,充分發揮師生的積極性和創造性,達到全體健身的目的。

5、安全性原則。充分遵循體育活動的規律和學生身心發展的特點,考慮到場地、器材的適用性、安全性,確保活動的安全。

組長:xx。

副組長:xx。

成員:xx。

領導小組下設辦公室于德育辦,由周海軍主任具體負責大課間體育活動的組織協調工作。體育組王紅艷負責具體實施。

星期一至星期五上午的第二節課后40分鐘。

根據學校的.實際情況,采用先集中活動,再按項目分組活動相結合的形式進行。在活動項目設置上,既安排與《學生體質健康標準》測試項目相關的內容,也安排學生喜歡的、活潑多樣的游戲。有合有分,以音樂為背景串聯活動全過程,旨在全員參與,體現快樂學堂、快樂體育、快樂成長的理念。具體包括:

1、《第三套全國中小學生系列廣播體操放飛理想》。

2、手語舞《感恩的心》。

3、自編《禮儀操》。

4、分組活動(跳短繩、跳長繩、背夾球接力、圓圈接力、呼啦圈、乒乓球、直線運球接力、排球墊球比賽、竹竿舞、拔河)。

5、放松部分。

6、退場。

1、當音樂《背景音樂-大勇士的激蕩心情》響起時,由班主任帶領學生依次按規定的樓道下樓梯,學生準備入場(4分37秒)。

2、集體做《第三套全國中小學生系列廣播體操放飛理想》。(4分鐘35秒)。

3、當音樂《感恩的心》響起時,集體邊唱邊做手語舞。(4分15秒)。

4、當音樂《貓咪寶貝》響起時,集體完成自編禮儀操動作。(3分06秒)。

5、當活動音樂(輕音樂)響起時,由各小組組長帶領學生進行自主選項活動。(14分51秒)。

6、當提示結束活動的音樂《學習歌》響起時,各位同學盡快收拾活動器材,在老師的組織下有秩序地回教室。(3分20秒)。

1、各班級學生第二節下課后立即在教室外走廊分兩列集合,按照樓層從高到低的順序下樓(底樓除外),班主任可適當提前到班,組織學生參加鍛煉。負責大課間活動的體育教師要提前到位,做好準備工作。

2、注意有序開展活動,安全第一。在整個活動中,班主任及其他教師職責等同,要帶領學生積極參加活動,必須強調活動紀律與安全。特別是學生在分組活動進行時,必須在老師親自帶領和指導下有序進行,杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。

3、各項目活動限在規定的活動區域進行。大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。

4、負責行政值日的領導要認真巡視,并做好活動記錄。

1、認真學習,轉變觀念,達成共識。

認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》,不斷改善學校體育的基本條件,加強制度建設,提高管理水平,推進科學研究,促進學校體育工作水平的不斷提高。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念,鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導工作中。

2、加強領導,保證時間,形成制度。

領導小組要領導和組織學校大課間活動的開展和《學生體質健康標準》實施。以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨,強化活動的領導與管理,并建立“大課間活動制度”和“大課間活動評比制度”,在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內外各種體育課程資源,不斷豐富和發展活動的內涵,不斷提升活動水平。

3、全員參與,注重評價,強化激勵。

堅持學生全員參與,學校全體教師緊密配合,突出活動的評價作用,對先進班級和個人予以適時激勵,并將各種評價資料存檔,作為學期考核評價的一項重要內容,納入領導、班主任、老師、學生系列考評中,以保證學校體育大課間活動的有效開展。

1、領導負責制:校長要到操場親自參與活動,同時了解情況,發現問題及時解決,并提高全體師生對大課間活動的重視程度。

2、體育老師負責制:

(1)負責安排、樂曲選擇;

(2)負責班級活動場所及進退場的安排。

(3)組織大課間活動的全過程;

(4)負責訓練。

3、班主任負責制:班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求出操,培養學生體育興趣;正確引導并以身作則;指導學生活動,在大課間活動中負責本班的組織。

4、其他教師負責制:配合各班主任組織本班學生按時認真參加大課間活動,做到準時到位。

5、檢查協調組負責制:負責組織評比。

(1)檢查出操人數;

(2)檢查進退場秩序是否整齊,是否有說笑、混亂現象;

(3)檢查出操速度;

(4)檢查出操質量;

(5)檢查活動是否積極主動;

(6)檢查全體教師到崗情況。

6、大課間活動實行考勤制度,全體教師必須全部到場并參與活動。教師不到場或到場不組織參與,一次扣2元;連續3次和累計5次及以上的,每次扣5元(病事假及因工出差除外,一周一小結)。經費從教師30%獎勵性績效工資中扣除,扣完為止。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇十一

20xx年新春佳節即將到來,為了讓x人民共享經濟社會發展成果,激發群眾干事創業的熱情,充分展示x風貌,豐富活躍廣大群眾的文化生活,營造歡樂喜慶的節日氣氛,現將x年春節、元宵節群眾文化體育活動安排如下:

認真貫徹落實黨的十八屆體育精神和省、市有關會議精神,堅持踐行社會主義核心價值觀,以滿足群眾精神文化需求、營造歡樂喜慶的節日氣氛為目標,開展內容豐富、形式多樣的文化體育活動,為打造平安、富裕、文明、生態、和諧x營造良好的文化氛圍。

春節期間,文化活動要堅持“三貼近”和“重心下移”原則,繼續以村為單位開展活動,貼近實際,貼近生活,貼近群眾,充分展現x人民昂揚向上的精神風貌。各社區、各村要高度重視、及早行動,宣傳發動,嚴密組織安排部署;要依據本村實際情況,積極組織人員創作、挖掘、包裝具有本村特色的民間文藝作品。務必做到村村有節目,把秧歌扭起來,鑼鼓敲起來,小戲唱起來,讓群眾樂起來;要在村與村之間相互交流,開展競賽。

1、元宵節文藝匯演。

農歷正月十二,管委會將組織規模宏大、豐富多彩的民間文藝比賽,民間文藝比賽采取定點表演的方式進行。要求農歷正月十二以前,各村抓緊排練,自行活動。正月十二當天各村表演隊統一進行表演。

時間:農歷正月十二(x年2月19日)。

地點:裴村大門樓以北廣場。

責任單位:管委會科教文衛中心、各社區、各村。

要求:

(1)各村參演隊伍必須由村支書或村主任帶隊參加;。

(2)每個村必須有10名安保員參加,負責保證本村節目的演出順利有序進行;。

(3)各責任單位必須高度重視,實行定人、定點、定責,確保活動圓滿成功;。

(4)各村文體活動安排表務必于x年2月15日前報送管委會科教文衛中心;。

(5)本次匯演管委會將評出獎項,并分別給予獎勵。一等獎獎金5000元;二等獎獎金3000元;三等獎獎金20xx元;參與獎獎金1000元。經管委會推選,代表x參加市級匯演,另外獎勵6000元。

注:此獎勵措施為專項獎勵辦法,不可與《濟源市x產業集聚區管理委員會關于農村文化陣地建設的將補辦法》(x文〔x〕91號)同時使用。

2、豐富多彩群眾歡樂活動。

各村要認清群眾文體活動的重要意義,以營造歡樂氛圍、團結干群關系為目的,組織本村的春節文體活動,活動形式要豐富多彩,確保群眾度過一個歡樂祥和的新年。

責任單位:管委會科教文衛服務中心、各社區、各村。

要求:各村務必于x年2月15日前將本村的春節文體活動計劃上報到管委會科教文衛中心。

3.懸掛燈籠。

春節期間要抓好轄區亮化美化工作,擬確定在機關大院及裴村主干道懸掛燈籠,營造節日氣氛。要堅持政府主導、部門配合、業戶參與,全社會行動起來,共同營造良好的節日氛圍。

時間:x年2月4日(農歷十二月二十六)前全部到位。

地點:管委會機關大院、裴村主干道。

責任單位:管委會科教文衛中心、裴村社區。

1、高度重視,組織協調到位。各社區、各村要提高認識,把此項工作作為全面落實社會主義核心價值觀的重要工作去安排、去落實,要建立一把手負責制,在人力、物力、財力上給予大力支持,確保春節、元宵節群眾文體活動圓滿開展。

2、注意安全,責任重于泰山。各成員單位要進一步強化大局意識、責任意識、安全意識、服務意識,主動承擔責任,為廣大人民群眾歡度節日提供場地、用地、安全等保障。

3、加強督導,確保活動成效。管委會對各村工作開展情況進行評比,對活動中領導重視、組織周密、成效顯著的村要進行表彰獎勵,對活動開展不力、不能按要求完成任務的通報批評。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇十二

大班集體游戲《貓捉老鼠》。

1、練習幼兒鉆和追逐跑。

2、訓練幼兒機智勇敢的品行。

1、沙包15個放在幼兒圍成的.圈內做“糧食”。

2、寬闊安全的場地。活動過程:

一、熱身運動。

教師:隨著老師一起做腰部、腿部、腳部熱身運動。

二、引趣。

三、教師講解游戲要求。

請兩名幼兒扮演貓站在圓圈內,圈內中心放些沙包當糧食,請5到6名幼兒扮演老鼠,站在圈外,其余的幼兒手拉手站在圓圈上扮演籬笆。

四、講明規則。

1、幼兒游戲時,教師要提醒幼兒“貓”,只能捉“籬笆”內的“老鼠”。

2、“老鼠”每次只能拿一個沙包,做“籬笆”的幼兒不能干涉“老鼠”的進出。

五、組織游戲。

1、先找幾名聽懂規則的小朋友做示范。

2、游戲開始:“老鼠”要設法鉆進“籬笆”偷“糧食”,“貓”要一邊看守“糧食”,一邊捉“老鼠”,捉到兩個“老鼠”后,“貓”和“老鼠”交換角色,游戲就重新開始。

六、整理活動。

小朋友,大家玩累了吧,讓我們放松一下,和老師一起做“運動健身運動”。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇十三

1、通過游戲活動,發展幼兒走跑交替、跳躍及平衡的能力,體驗游戲帶來的樂趣。

2、通過游戲活動,發展幼兒四肢的協調性、柔韌性和動作的靈敏性,提高幼兒聽信號做相應動作的能力。

3、培養幼兒的擴散性思維和協作能力。

1、紅、黃、藍、綠色的塑料圈每人四個。

2、紅、黃、藍、綠色的小旗各一面。

3、大鼓一面,柱子兩根。

4、錄音機、磁帶。

5、場地布置如圖。

一、引出課題,引起興趣。

幼兒人手一個小圈當方向盤舉在胸前。

師:小建筑師們。今天我們開車去上班,好嗎?

二、活動熱身操。

(放音樂)工地到了,我們把車停好開始工作啦!

教師帶幼兒做各種勞動的動作。如鏟土、打樁、運磚等。

三、用圈來搭建迷宮。

為了讓小動物們玩得更開心,我們打算在這個動物樂園里建兩座大迷宮。今天就是請小建筑師們來建迷宮的。不過在建迷宮之前,我這個質量檢查員要先檢查一下你們的技術怎么樣。

(一)熟悉鼓聲,練習基本動作。

你們瞧,我們的工地上有一面大鼓。你們知道這面鼓是怎么用的嗎?

1、熟悉鼓聲。

2、聽信號做動作。

幼兒根據不同的鼓聲信號練習三種動作:慢慢敲——走,快速敲——跑,敲鼓邊——跳。

3、擴散思維。讓幼兒想象不同的走法、跑法和跳法。(如大象走、袋鼠跳等等。)

(二)分散練習,搭建迷宮。

1、提出要求。

你們看,我們跟前都擺著四個不同顏色的圈。現在請你們每一位建筑師都用這四個圈來搭建一個小迷宮,迷宮的形狀可以是各種各樣的。看誰搭的和別人不一樣。

2、幼兒操作。

3、走跑練習。

迷宮造好了嗎?那么搭得怎么樣呢?讓我們一起來看看吧。

4、雙腳跳躍練習。

剛才你們檢查過了迷宮的形狀和樣子,漂亮嗎?那么,它里面是不是很堅固呢?我們用另外一種方法來檢查一下吧。你們瞧,我是用什么方法來檢查的?(教師示范在圈內單腳跳和雙腳跳)你們想試試嗎?現在請你們也聽鼓聲邊跳邊檢查迷宮的每個角落。鼓聲停的時候,我會舉起一面旗子。舉什么顏色的旗,就跳到什么顏色的圈里。看誰跳得,做的動作最有趣。

(三)自由組合,合作搭建迷宮。

1、提出要求。

2、幼兒操作。(自由組合)

3、走跑交替和跳躍練習。

你和好朋友的迷宮搭得怎樣了?我們也用剛才的方法檢查一下吧。

入這兩種顏色的圈里。

(四)分組練習。

1、提出要求。

現在,我們要分兩隊進行施工。男隊在左邊,女隊在右邊。看哪一隊的建筑師合作得。

2、幼兒分組操作。

3、走迷宮,綜合練習走、跑、跳及平衡等基本動作。現在迷宮大了許多,我們檢查得時候要更仔細了。要聽清楚鼓聲,鼓聲停的時候,我會舉更多的旗子,你們也要動腦筋怎樣同時進入這么多的圈里。

四、通過游戲《造高樓》來整理活動器具。

你們的迷宮造得這么好,小動物們一定會喜歡的。

(教師指著兩根柱子)你們瞧,那兒的動物新村還有兩棟高樓沒建完呢,你們愿意幫忙嗎?(讓幼兒通過游戲的形式北朝鮮圈套入兩根柱子上。)

五、結束。

辛苦了一天,時間也不早了。我們坐上汽車回家去吧!(放音樂)

活動反思:

本次活動的重點定位在觀察,觀察也是之后進行表現的基礎,所以通過層層深入地引導孩子欣賞、感受、比較、發現,孩子確實能夠并且十分樂意表達對建筑的理解。同時準備方便、效果明顯的建筑圖片展示,更恰到好處地體現出了本次活動與多媒體教學結合的意義所在。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇十四

1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩,鼓勵他們一物多玩。

2、帶領幼兒動作有力,有節奏地做好寶寶操。

3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況,及時提醒幼兒擦汗和調整活動量。

1、自選運動小器械若干(流星球、小轉盤、海綿棍等)

2、小皮球人手一份

3、小毛巾數量與人數相同

1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況,為活動做準備。

2、 引導活動,放松關節

轉轉轉,我們小手轉起來;扭扭扭,我們身體扭起來;

跳跳跳,我們小腳跳起來;跑跑跑,大家一起跑起來!

1、自選活動

(1)觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩,鼓勵他們一物多玩。

(2)提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗,減少活動量。

(3)鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。

2、一球多玩

師生共同進行一球多玩:小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機,開小車,放焰火等。(隨機增加幼兒新想出的玩法)

提醒幼兒抬頭,眼看國旗

1、 教師領操,引導幼兒有精神動作有力,合拍做操。

2、 隨機練習個別做得不到位的操節。

1、 組織幼兒排隊有節奏地開火車。

2、 提醒幼兒活動后擦汗,喝小半杯水。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇十五

1、讓幼兒體驗體育游戲的樂趣。

2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、

3、掌握雙腿跳躍的能力。

幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。

一、1)隊形隊列練習(齊步走,左右轉,左右看齊、前后轉、報數、、、)。

2)隨音樂熱身運動。

二、

1、導入:今天老師給你們準備了一些好玩的東西,快看看是什么?幼兒排隊取布袋,這些布袋怎麼玩呢?小朋友們快來試試吧!

2、

1)幼兒自由探索布袋的玩法,教師引導發現好的玩法。

2)讓特殊玩法的幼兒展示分享。

3)師:剛才你們都玩得非常棒,你們還有和剛才不一樣的玩法嘛?讓我們再來試試吧!

4)幼兒再次嘗試不同的玩法,教師引導多種玩法,引導幼兒鉆入布袋,探索各種布袋里的各種玩法,啟發幼兒講述自己怎樣玩的,模仿的那種小動物。

5)師:讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!,可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎?可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難,有小河,小山,如果小袋鼠們沒有本領行不行?那袋鼠們趕快來學本領吧!

“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆,一個一個爬過草地然后到起點重新開始,小袋鼠要注意安全,把袋子提起來不要摔倒,不退不擠,可愛的小袋鼠們趕快來聯系我們的本領吧!

3)幼兒在此挑戰難度隨音樂嘗試。

小結:小袋鼠的本領可真棒,都可以區旅行了,可是森林會有很多危險,你認為會有哪些危險?(幼兒講述:)對,你害怕嗎?我們該怎樣做才安全呢?我們在森林旅行時一定要小心野獸,不要驚動他們,來跟老師一起進入大森林吧!

1)幼兒分組游戲,一組幼兒躺地上扮演獅子,一組幼兒小心從獅子身上跳過去,爬過草地游戲重新開始,2-3邊幼兒交換角色繼續進行。

2)小朋友們獅子好像要醒了你們千萬要小心,小獅子側躺,幼兒小心通過,

教師:獅子來了,小朋友們縮進布袋躲避。

5、師:獅子被我們嚇跑了,你們快出來吧,整理布袋:抖抖布袋—變成矮個子,--變成小瘦子----收起放好。

小結;小朋友你們真勇敢,面對危險和困難我們不僅要有強大的本領還要有不怕危險勇敢的品質,再大的困難和危險一定會戰勝!快為我們的勝利鼓鼓掌吧!

活動反思:教師在活動中要及時調節幼兒的活動量,針對個體差異面向全體幼兒,防治兩極分化現象,積極引導鼓勵缺乏自信的幼兒,對能力強的幼兒可適當提高要求,避免一刀切現象。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇十六

設計意圖:

根據中班幼兒特點4--5歲幼兒大肌肉發育較為迅速,動作發展有了明顯的飛躍,肌肉力量和耐力,心肌收縮能力,肺活量有了一定的提高,動作的穩定性和靈活性逐漸增強,已能適應一定的活動量和活動密度及時間來實現一定的體育教學目標,由此根據中班體育活動的總目標我設計了游戲情境''小貓釣魚''激發幼兒積極參與活動的__,練習由高處往下跳,發展腿部力量、韌性和平衡能力,提高跳躍能力、并訓練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力,同時培養了幼兒機智、勇敢、認真、耐心、不怕苦的`精神及能遵守游戲規則的好品質,還將數學知識融入體育游戲中,使之能力培養、情感培養和認知方面的要求綜合起來,實現一定的教育教學目標,以達到整合教育效果。

小貓釣魚活動目標:

1.練習由25--30厘米高處往下跳,發展腿部力量柔韌性和平衡能力,提高跳躍能力。

2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。

3.培養幼兒機智勇敢,認真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規則的好品。

練習由高處往下跳,發展幼兒跳躍能力。

活動準備:

1.小貓頭飾與幼兒人數相同。

2.音樂磁帶,《大臉貓愛吃魚》。

3.小椅子人手一把。

4.拱形洞、跨欄、平衡木。

5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數字)水盆、布置水塘和場地。

活動過程:

喵、喵,小貓咪最愛吃魚,今天貓媽媽帶你們去釣魚好不好?

幼:好。

師:看樣子大家都很高興,那么先來鍛煉一下身體,學回了本領一起和媽媽到河邊釣魚。

1.隊列隊形練習:四路縱對--左右分對走--四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊。

2.準備活動:韻律《大臉貓愛吃魚》。

師:隨音樂和媽媽一起活動身體。

1、自由探索由高處往下跳的動作。

師:小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳,看誰跳得不會摔倒,落地時沒有聲音。

幼:自由練習,發現跳得好的幼兒來做示范。

師:現在呀貓媽媽給你們示范著跳一下,你們看看和你們跳得一樣嗎?

幼:不一樣,媽媽跳得穩、輕,沒有摔倒過。

師講解動作要領:站在小椅子的中間,兩手前后擺動,由手帶動身體,屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳,保持身體平橫落地時前腳掌先著地,屈腿成蹲狀,這樣才會輕、穩、不會摔倒。

1.幼兒自己多次練習,教師巡回指導。

2.請跳得好的幼兒表演給大家看,帶動其他幼兒加強練習,注意活動量及活動強度。組織全體幼兒按一定的輪次轉圈連續跳。

小貓釣魚師:小貓們真能干,大家很勇敢地學回了一些本領,現在我們可以到河邊去釣魚了,先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地,探索不同的動作技能)幼:我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞,跨國小溝,走過獨木橋,來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。

師:游戲規則:將幼兒分組進行釣魚比賽,每對先由第一個幼兒開始,當老師說開始,急忙翻越一座座小山,鉆過山洞,跨越小溝,走過獨木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側路跑回來拍第二個幼兒的手,依次進行,最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊。

1.表揚獲勝組,啟發小貓們互相看看魚身上的數字,看誰釣的魚最重。

2.享受勞動成果,邊唱兒歌邊做動作,活動結束。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇十七

一年一度的三八婦女節快來臨了,作為企業的工會工作人員,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,想想過去曾參加過的活動,似乎都與運動脫不了干系,有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點的項目,讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案:

為豐富員工文化生活,為員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平臺,讓廣大員工歡樂、愉快地度過2013三八婦女節,市分公司工會擬在2013三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“2013三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下:

活動組委會主席:盧xx

副主席:楊xx

組委會成員:張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x

(一)活動內容

本次活動共設5個團體比賽項目,每個部門工會負責一個項目的實施工作。

以部門工會為單位參賽,一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次),每個員工可參加兩項團體賽。

1、集體投籃比賽,由一部門工會負責(比賽規則:采取定點投籃的方式,每個隊6人,男女各3,每個人投籃5次,統計個人入籃次數,累計每隊所有隊員投籃總數,以數量多少排名。 )

2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽,由二部門工會負責;(比賽規則:5人一組,有男有女,用身體夾送4個汽球到達目的地,汽球須完好,破、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先后)

3、飛鏢比賽,由三部門工會負責;(比賽規則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環數高低作為團體排名,個人成績為單項獎成績)

4、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負責;(比賽規則:每隊4人,2男2女,共四隊同時參賽,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的'哪張報紙上,該地盤被掠奪,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,也被淘汰,以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)

5、自行車慢騎比賽,由五部門負責(比賽規則: 4人自行車慢騎接力,每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后,再由第二人從始點騎到終點,以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后,為此隊成績,個人此項成績為本人單項獎成績)

(二)獎項設置

1、團體獎項:各項比賽設團體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。

2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。

(三)活動報名

趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知),參加5項活動的報名表請于2013年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫,報送地址:樂山工會辦李xx站點;同時抄送:樂山工會辦楊xx、瞿x。報名表附后。

一、指導思想

本著豐富師生的課余文化生活,營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛,在校有關領導的指導下,在教師節和中秋節即將來臨之際,校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋,慶教師節”為主題的趣味體育運動。

二、活動宗旨

本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺,力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化,從而讓每一名師生都能參與進來,達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣,啟發同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉,增進在校師生對體育的理解和熱愛,增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。

三、活動時間

20xx年9月8日 初中部

20xx年9月9日 高中部、藝術部

四、活動地點

學校操場

五、活動參與者

全體同學和教師

六、活動組織機構

組 長:白英紅

副組長:丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

組員:全體政教干事和體育教師

七、活動流程

工會活動方案

活動參與者:各部教師

比賽內容:跳繩比賽

比賽規則:

1、8字循環跳:每一隊15人參賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數,15人全部跳過后再從頭開始循環,以3分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會,跳繩過程中,一次跳過繩子的人數不受限制,若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

2、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,2分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)

初中部活動方案

1、參加年級:初中各年級

2、比賽內容:

初一年級:游戲-----托球跑接力

初二年級:集體跳長繩比賽

初三年級:拔河比賽

初四年級:拔河比賽

3、比賽細則:

(一)托球跑接力:

1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行,男女生成績合一,所用的時間最少的為勝利者。

2、運動員站在起跑線上,聽到發令聲響后跑出,跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點,把球拍傳給下一人,接拍人按上一路線進行,依次進行至結束。

3、網球必須放在網球球拍的中間,不得用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點球,如果球在托送途中掉到地上,選手必須自己拾起放到球拍上繼續跑進至到終點。

(二)初二年級集體跳長繩比賽

1、 5分鐘“8”字繞環跑(男女生各10人):“8”繞環跑:男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計次數一次(2人或以上人數同時跳過只計次數一次,不得一人連跳)。在規定的5分鐘時間內,跳越長繩人(次)數多者名次列前。若成績相等,則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人):6人同時在繩上跳,3分鐘內取成功次數。跳失敗不計數。

(三)初三、四年級拔河比賽

比賽方法:采取抽簽,淘汰法,進入下一輪至決賽。

參加人數:每班男女各10人

高中部活動方案

(一)參加年級:高中各年級

(二)比賽形式

1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。

2、高三拔河參加辦法:

人數:文科班男生8人,女生12人

理科班男12人,女生各8人

(三)比賽細則

1、8字循環跳:每班20人(10男10女)參賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數,20人全部跳過后再從頭開始循環,以5分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每名選手只有一次比賽機會,不得重復跳繩。

2、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,3分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)

3、采用抽簽,淘汰法,進入下一輪至決賽。

(四)比賽要求

1、請學生參賽自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

2、參賽學生必須穿著輕便的服裝,運動鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定,比賽中不得換人。

4、8字循環跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定,依次跳過長繩,比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎勵辦法

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎班級頒發獎狀及獎品。

3、高三拔河文科班錄取前二名,理科班錄取前三名。

一、活動目的:

開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養隊員團結合作的精神,增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間:2***年3月15日下午14:30——16:20

三、活動地點:大操場

四、活動內容:背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球

五、參加人員:全校師生。

六、活動安排:

(一)背后投球(1、2年級)

1.活動規則:每隊10名學生參加,每輪每隊出一人,每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內),投進一個為本隊計1分,3次都進計3分,一個都未進計0分,10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒,壘球滾出塑料簍無效,計0分;未滾出塑料簍有效,算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的壘球進了都算無效,計0分。

2、活動組織人員:主裁:劉盛勇 副裁:葉興健 記分員:鐘梅

自愿服務者4名高年級學生(撿球、監督)

裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。

(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)

1.活動規則:每隊30名學生參加(男、女生各15人),學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處,發令后,從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂,違者算失敗),依據傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)

若中途掉棒,只能由掉棒學生前面一人,利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住,否則算違規失敗;未逐一依次傳遞的也算違規失敗。

2、活動組織人員:主裁:黃躍 副裁:陳力強 記錄:李仁信

自愿服務者4名高年級學生(監督)

裁判還要負責準備場地和器材(4根pk棒)

3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。

(三)背靠背夾球(5、6年級)

1.活動規則:每隊20名學生參加(男女生各10人),每輪每隊出2人,背對著背夾住一個球(不準用手扶住球,否則違例計0分),共同走完20米直道而球未掉,以到達終點的順序,評出1、2、3、4名,分別計4、3、2、1分, 10輪的累計得分為本隊得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球,計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

2、活動組織人員:主裁:覃昌明 副裁:劉德榮 記分員:周小剛

自愿服務者4名中年級學生(撿球、監督)

裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。

迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業余生活,增強教職工體質,促進教職工之間的溝通交流,強化學校工會的凝聚力、向心力,倡導每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。

一、活動目的:

1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流,增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求:

每個工會小組組選出十人參加活動

三、活動地點:學校操場

四、活動內容:奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員:學校全體教職工

六、活動時間:2 月2 日下午

七、活動形式:

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇十八

為了豐富幼兒的戶外體育活動,新學期,我在運動器材中投放了幾種新玩具:飛環,保齡球,竹蜻蜓,孩子們對新玩具非常好奇,不久,飛環,保齡球,就成了孩子們的新寵,可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里,默默無聞,孩子們不知怎樣玩,我納悶,怎么沒人想到讓它轉起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓,竹蜻蜓轉起來了,頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲,紛紛圍著想試一試,只聽顧星凱小朋友說:“真好玩,像直升飛機上轉的一樣,我怎么沒有想到。”我隨口說:“是呀,你們怎么沒想到把它轉起來呢,你們想想,這么多玩具中還有什么能轉起來。”我的問題一出,許多小朋友紛紛嘗試,不久,有的小朋友告訴我:“老師,圈能轉。”“老師,飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的探究活動了。

1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗,并引導幼兒發明轉動形成圓的現象。

2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。

3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探究的愿望。

1、幼兒有過玩圈竹蜻蜓的經驗。

2、幼兒操作材料:一元硬幣,乒乓球,皮球,塑料圈,圓盤,圓形積木,各種方形積木,竹蜻蜓等若干。

3、玩具汽車(自行車),螺絲(螺帽),吊扇(扇葉包紅色紙),鐘等。

4、實物投影儀。

(一)玩一玩。

1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。

2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示],對幼兒讓物體轉起來的.玩法加以肯定引導,“xxx小朋友讓xx轉起來了,這個玩法真好,還有誰也能讓你手里的東西轉起來?”

(二)試一試。

1、激勵幼兒再玩一次,試一試,讓你手中的東西轉起來。

2、請幼兒說說,你玩了哪幾樣東西,你怎樣讓它轉起來的?加以演示。

(三)看一看。

1、幼兒再次操作,仔細觀察,“物體轉起來后你發明了什么?”

2、請說一說你的發明。

3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來?”(打開開關)師開開關,由慢到快,“電扇轉起來后你發明了什么?”(圓)。

(四)找一找。

1、幼兒再次操作,查找觀察物體轉動后形成的圓,“找一找,你手里的東西轉起來后有沒有呈現圓?”

2、幼兒互相交流。[對轉動后呈現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]。

小結:物體轉動后形成圓。

(五)說一說。

1、你知道還有什么東西會轉?轉動后給我們的生活帶來了什么?

例:電扇的葉子會轉,轉起來后吹出了風。

2、小結:今天我們發明了許多會轉的東西,其實,在我們身邊還有很多會轉的東西,這些東西就在我們身邊,只要你認真看,仔細想,你還會發明更多有趣的東西,假如你發明了,請告訴我,或告訴你的好朋友。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇十九

為落實教育部“全國億萬陽光體育運動活動”的計劃,響應南陽理工學院“陽光體育與健康通行”的倡議,我們國際教育學院體育部特結合我系具體情況,決定推出“陽光體育冬季長跑”活動,具體實施方案如下:

(一)以學生陽光體育冬季長跑活動為契機,積極引導和帶領學生參加課余活動,增進學生體質健康水平,提高身體素質特別是耐力素質。

(二)以學生陽光體育冬季長跑活動為契機,全面推進我系的素質教育豐富我系的體育文化生活,創造積極向上的學習與生活環境。

陽光體育與健康通行。

20xx年12月7日到20xx年4月30日實際長跑活動時間為5個月(含寒假)。

國際教育學院全體學生。

1、20xx年12月7日下午3:00在東南校區體育場舉行南陽理工學院第四屆學生陽光體育冬季長跑活動的啟動儀式,由我系領導、老師及學生代表參加。

2、活動從20xx年12月8日正式開始。

(1)具體安排:

a、每天早晨6:20在東南校區籃球場邊道路上集合,由班長清點人數并有體育部工作人員點名,6:30出發開始晨跑。

b、以班級為單位,5人一排,列隊跑操。

c、班長負責維持跑步秩序,體育委員負責領隊,口令。

d、要求學生統一穿著裝運動服,各班按自己班級的具體情況制定相應的口號顯出國際教育學院的陽光氣息。

(3)檢查情況:

a、建立學生考勤表,由學生會負責的干事記錄考勤情況。

b、考勤辦法:曠到:每人每次扣操行分2分,并通報批評。

遲到:每人每次扣操行分1分,并通報批評。

請假:要有輔導員簽的正規假條。偽造假條者按學生手則處理。

國際教育學院第四屆學生陽光冬季長跑活動評選“班級優秀組織獎”和“學生陽光運動獎”對開展好的班級、教師、學生進行表彰,并把對學生的表彰記入學生個人檔案。表彰評選辦法有國際教育學院第四屆學生陽光冬季長跑活動領導小組評選。

(一)班級優秀組織獎評選條件。

1、班級班委和團支書積極、認真、有特色的宣傳活動,有效的組織全班同學參加早操并做到組織有序,全班積極參加無曠操,無遲到,無早退。

2、班級有特色的開展初早操以外的長跑或者體育運動并起到一定的效果,并及時上報。

3、班級同學有個人長跑活動日記。

(二)學生陽光運動獎評選條件。

1、每天自覺堅持長跑,完成每天長跑里程,每天記錄長跑日記,日記內容豐富完整,字跡工整。

2、積極參與班級長跑活動組織、宣傳等起到一定表率作用。

3、在活動中表現優秀的體育運動精神,頑強拼搏、持之以恒、團結協作。

有國際教育學院宣傳部積極配合,做好宣傳工作。通過廣播、班會、海報等形式,向學生宣傳體育鍛煉對促進身心健康的積極作用,以及科學鍛煉的方法和注意事項,鼓勵學生積極投入到“陽光體育冬季長跑”活動中來,到“陽光下、操場上、大自然中”鍛煉身體,自覺參加冬季長跑活動,強健體魄,感受體育的魅力,體會運動的`快樂。

國際教育學院第四屆學生陽光體育冬季長跑活動由國際教育學院陽光體育冬季長跑活動領導小組實施領導小組辦公室設在國際教育學院辦公室,負責組織與協調本屆活動相關事項。領導小組及辦公室組成如下:

組長:王黎生李建華。

成員:王劉琦田進軍趙明鐸。

辦公室主任:趙蓉。

在跑操期間有身體不適的同學有我部工作人員及時負責。如遇到嚴重情況及時送到校醫院。避免在活動中出現安全事故。

總之,希望通過本次活動的深入開展,能讓運動和健康的理念深入人心,,加強身體鍛煉,增強體質,彰顯國際教育學院的青春活力,更好的承擔起時代賦予我們的使命,讓青春的智慧與力量,在振興中華的實踐中折射出更加奪目的光芒。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇二十

為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的精神,堅持“健康第一”的指導思想,牢固樹立“終身體育”的理念,為學生每天有1小時的體育鍛煉時間創造良好條件,培養學生的心理素質和道德素質,促使學生主動參與體育活動,形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識,最大程度地發揮學生和老師的主動性與創造性。在大課間活動中體現合作,自主,探究,創新的教學理念。以大課間為輻射點,促進體育課堂教學的改革與創新,體現良好的校風,校紀和學生的精神面貌,帶動校園文化的建設。

1、加強領導,保證時間。

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨,強化活動的領導與管理,并建立各項管理制度,在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內外各種體藝課程資源,不斷豐富和發展活動的內涵,不斷提升活動水平。

2、全員參與,強化激勵。

堅持學生全員參與,學校領導緊密配合,教職工全員協作,突出活動的評價作用,對先進班級和個人予以適時激勵,并將各種評價資料存檔,作為學期考核評價的一項重要內容,納入領導、班主任、老師、學生系列考評中,以保證學校陽光體育活動的有效開展。

快樂鍛煉、健康成長。

面向全體學生,為學生提供展現個人才華的機會,發展學生個性,增強集體榮譽感,提高全校師生的體育文化素養和同學團體合作精神。

20xx年5月9日——20xx年5月15日(15:00——16:00)。

籃球場。

二級組全體師生(共4個班級)。

1、體育教師要加強對學校體育活動各班開展情況的`指導,組織活動過程中要體現學校特色,充分調動各班師生的積極性,同時要確保體育活動的安全。

2、體育活動面向全體師生,以學生為本,鼓勵更多的教師和學生參與體育中的各項活動,使他們在體育中的參與面越來越廣。

1、準備活動:

由各班班主任帶領同學進行10分鐘比賽熱身運動。

2、跳長繩接力:(4各班級同時進行)。

每個班級選出36名參賽隊員,其中男女各為18人,甩繩手男女各1人,入繩順序各班級自行安排,其余同學為拉拉隊幫自己班級加油。

跳繩要求:正面入繩,對面出繩;每人限跳3次出繩,下一位同學接力。過繩同學站在對面排好隊;繩死則繼續開始,直到完成3次換下一位同學進行。

3、裁判安排:

共5人:1人發令,其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。(李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊)。

4、名次設置:

前三名和一個鼓勵獎。

5、場地器材:

學校籃球場,長繩4條,秒表4只。

三八節體育活動方案(專業21篇)篇二十一

為慶祝2015年“三八”國際勞動婦女節,給女教職工創設輕松快樂、溫馨和諧、積極向上的節日氛圍,放飛她們的心情,進一步加深彼此間的了解、溝通,增強她們的凝聚力和向心力,使她們以更飽滿的熱情和愉悅的心情投入到工作中,經校長室、黨支部、工會討論,活動方案如下:

一、活動主題。

流連世博遺址,夜覽浦江勝景。

二、活動時間。

20xx年3月2日——3月13日。

三、活動內容。

1、3月2日——3月13日,女教職工在安排好工作的前提下,有半天的假期可自行安排。

2、3月6日下午1:50從校門口統一出發(由大巴接送),瀏覽世博大道,晚上觀賞浦江兩岸夜景,二十點三十分左右返程;3月6日下午1:50分以后的課由年級組長按照慣例安排好。(麻煩男同胞了!)。

四、準備工作。

1、和校長室、黨支部溝通活動內容。

2、聯系黃浦江游覽有限公司和旅游公司,安排好活動內容與具體事宜。

3、2月26日之前統計好參加活動的確切人數并上報。

5、負責攝影:xxx。

6、活動組織者:xxx。

五、活動組織機構。

xxx工會。

xxx工會。

20xx年2月26日。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
通過編寫一份計劃書,我們可以更好地安排時間,提高學習和工作的效率。計劃書范文中常常會列出一些關鍵的指標和目標,這可以作為我們制定計劃時的參考。為了提高餐廳后廚產
民主生活會是解決黨內存在的問題,推進工作的關鍵環節。這是一個軍隊黨支部開展民主生活會的范文,通過加強紀律執行,提高軍隊戰斗力。一年來,雖然作了一些工作,但與上級
感恩是一種融入生活的態度,可以讓平凡的生活變得更加美好和充實。下面是一些具有感染力的感恩故事,相信能夠讓您更加深刻地理解和體會到感恩的力量。母親,多么讓天下兒女
通過簽訂合同協議,各方不僅可以明確各自的責任與義務,還可以規范交易過程,提高交易的效率。需要參考合同協議范文的朋友,可以閱讀以下內容,了解合同協議的一般結構和條
通過寫下工作心得體會,可以記錄下工作中的重要經歷和收獲,便于日后回顧和借鑒。請大家來看一看以下工作心得體會的范文,這些都是經過精心篩選的,希望能給大家在工作中帶
當前的工作環境和個人發展的需求可能不再匹配,所以寫一封辭職信是必要的。接下來,小編為大家整理了一些常見的辭職信寫作要點,供大家參考。尊敬的領導:您好!我非常感謝
作為一種正式的書面材料,致辭要求言之有物、言之有序,能夠清晰地傳達信息,激發聽眾的共鳴。最后,希望以下范文能夠激發你對于寫致辭的熱情,讓你寫出一篇與眾不同的致辭
寫一篇優秀作文,不僅需要有良好的語言基礎,還需要有廣博的知識和敏銳的觀察力。請大家閱讀下面這篇優秀作文范文,希望能夠啟發大家的寫作創作和思考。本周有幸,喜識語言
優秀作文是一種通過文字表達思想、感情、體驗等,具備良好組織結構、合理論證和生動形象的寫作作品。下面是一些經典的優秀作文示例,希望對大家的寫作有所幫助。
安全演講稿能夠為社會各界提供相關的安全知識,進而提高人們在工作和生活中的安全意識和自我保護能力。請大家關注小編為您準備的一些實用性較強的安全演講稿范文,以期能夠
通過讀后感的寫作,可以將所讀內容與自身經驗結合,形成獨特的感悟和體會。以下是一些經典讀后感的范例,希望可以引起大家對這本書的興趣。于老師的字里行間,無不體現著他
家長會是家庭和學校之間進行密切合作的重要渠道,促進了教育的發展。家長會是加強學校管理與家庭教育的有效手段,可以提高學生學業水平與綜合素質。其次,我們要做好準備工
通過致辭,我們可以表達對受眾的敬意和感謝,同時傳遞自己的想法和愿景。下面是一些名人和領導人的致辭摘錄,希望能夠通過他們的演講風范激發出你獨特的表達風格。
通過撰寫月工作總結,我們可以更好地了解自己的工作習慣和效率,并及時進行調整和改進。通過閱讀一些范文,我們可以更好地了解到月工作總結的要點和寫作技巧,希望以下范文
個人總結可以幫助我們更好地了解自己的優點和弱點,有針對性地調整自己的學習和工作策略。接下來,我將為大家分享一些個人總結的范文,希望能對大家寫作提供一些啟示和幫助
通過總結心得體會,我們可以更加清晰地認識自己的目標和需求。下面是一些精選的心得體會范文,希望對大家的寫作有所啟發。1、明確目標,讓文明宿舍標準要求成為全體寄宿生
制作一份精心準備的發言稿可以提高我們的演講效果,讓我們的觀點更加準確、有力。通過模仿這些發言稿范文的寫作風格和表達方式,我們可以提高自己的寫作能力和演講技巧。
通過整理培訓心得體會,我們可以對自己的學習軌跡進行回顧和總結,有助于培養自主學習的能力。范文中的培訓心得體會,或許能為大家提供一些寫作思路和參考。作為一名中職學
培訓心得體會是對培訓過程中遇到的問題和解決方法進行總結和歸納的重要手段。接下來,小編為大家整理了一些值得借鑒的培訓心得范文,希望對大家有所幫助。幼兒園的教育內容
讀后感是書籍與讀者之間的一種心靈的交流,通過文字表達自己的感受和思考,可以讓讀者更加深入地參與到書中的故事和思想中。以下是小編為大家整理的幾篇優秀讀后感范文,希
在現代工業社會中,生產是以工廠、企業、公司等組織為單位進行的。生產是指通過一系列的加工或操作,將原材料或資源轉化成最終產品或服務的經濟活動,它可以促使我們思考,
新聞報道可以幫助人們了解世界各地發生的重要事件和熱點話題。新聞報道是傳遞社會信息、記錄時事動態的一種文字形式,具有客觀性和時效性。寫好一篇精彩的新聞報道需要記者
作為學習語文的學生,我們應該向優秀作文學習,努力提高自己的寫作水平。以下是一些獲獎作品的片段,希望能給大家帶來一些寫作的靈感。(唐·劉長卿)。日暮蒼山遠,天寒白
優秀作文需要有恰當的論證和充分的事例支持,使文章更有說服力。下面是一些優秀作文的篇章,可以讓我們更好地理解和學習寫作的技巧和要領。春天來了,一切都變漂亮了:天空
個人總結是對個人在一段時間內所取得的成績和經驗的總結和概括。個人總結范文可以幫助我們更好地理解總結的要點與重點。為什么一定要寫年終總結?是不是所有餐館的廚師長都
在撰寫實習報告時,我們需要全面客觀地描述實習期間的工作任務、項目經驗、團隊合作等方面的內容。在這里,我們為大家整理了一些實習報告的范文,供大家參考和學習寫作技巧
范文范本是一種可以啟發學習者思考和創作的資源,通過參考范例可以激發他們的寫作靈感。借助以下范文范本,我們可以更好地理解和掌握不同類型和風格作品的寫作要求。
通過撰寫述職報告,我們可以全面展示自己在工作中發揮的作用和取得的成就,獲得更多的認可和機會。小編精選了一些出色的述職報告范文,希望能夠激發大家的寫作靈感和創造力
辭職報告是我對公司所有工作成果和貢獻的一個總結,我會通過報告展示自己的工作價值。以下是小編為大家提供的一些成功的辭職報告樣本,希望能給你帶來一些幫助。
教案的編寫應注重理論與實踐相結合,注重情感與認知相融合,以培養學生的綜合素質為目標。總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以
中班教案的編寫需要根據學生的實際情況和特點,注重靈活性和針對性。接下來,我們將分享一些中班教案的范文,希望能夠給大家帶來一些新的教學思路和方法。我是一粒種子,在
發言稿可以幫助我們提前思考和準備,使演講更加有條理和流暢,避免出現思路混亂或遺漏重點的情況。下面是一些經典案例的發言稿,這些范文涵蓋了不同主題和場合,希望能夠給
致辭是表達對某個人或某個場合的祝賀、感謝、贊揚等內容的一種方式,它有助于增強溝通和互動的效果。以下是一些感人致辭的摘錄,讓我們一起感受演講的力量。敬的各位來賓、
建設工程的成功與否不僅取決于技術和資金的投入,還需要考慮環境保護、安全生產等因素。范文八:某文化藝術中心的建設工程成為當地文化交流和展示的重要平臺。
教學工作計劃的評估是改進教學的重要手段,可以幫助教師發現問題并加以解決。以下是一份常規的教學工作計劃,供大家參考和學習如何制定自己的計劃。1、理解故事內容,懂得
通過分析范文范本可以發現其中的優點和不足,從而提升我們的寫作能力。在閱讀范文范本的過程中,我們可以學習到一些寫作技巧和方法,拓寬自己的寫作思路和表達能力。
學校是一個充滿師生情誼和教育意義的地方,我們與老師建立了深厚的師生關系。以下是一些學校生活的思考和反思,希望能夠對大家的學習和人生道路有所啟發。1、貫徹落實國
在制定策劃方案時,需要充分考慮各種因素,包括資源、時間、風險等,以確保方案的可行性和可持續性。選擇適合自己項目的策劃方案范文,可以為您提供一些建議和啟示。
在執行規章制度時,應該注重獎懲并重,以激勵成員遵守規則,并對違反規定的行為進行制裁。規章制度的范文展示了一些規章制度的結構和內容,為我們編寫規章制度提供了思路和
公司在市場經濟中扮演著重要的角色,推動著社會經濟的發展和進步。以下是一些公司文化建設和員工培訓的實例,希望可以給大家一些啟示和參考。各位員工:大家晚上好!再過幾
通過競聘,候選人可以展示自己的能力,讓雇主和招聘者對其有全面的了解。在競爭激烈的職場中,參考一些優秀的競聘范文對于候選人非常重要,以下是一些成功的競聘范文,供大
幼兒園工作計劃的制定需要教師具備一定的專業知識和教育經驗,以能夠科學合理地安排教學內容和教學活動。通過學習別人的幼兒園工作計劃經驗,我們可以不斷提升自己的專業水
演講稿范文的內容應該緊密圍繞主題,突出核心觀點,避免跑題和偏離主題。每一篇演講稿范文都有其獨特的特點和亮點,讓我們一起來欣賞它們的魅力吧。各位同學們:大家好!我
工作心得體會是一種有效的自我反思和提升的方式,可以幫助我們更好地理解并改進自己在工作中的表現。以下是一些來自不同行業和領域的工作心得體會范文,希望能夠給大家提供
學期即將結束,寫一份學期工作總結可以讓我們更好地總結經驗,為下個學期做好準備。以下是一些學期工作總結的范文分享,希望對大家的寫作能夠起到一定的啟示作用。
發言稿是在特定場合向觀眾傳達特定信息的一種書面材料,它能夠幫助我們清晰地表達自己的想法和觀點。發言稿的基本要素是開頭、主體和結尾,每一部分都需要注重布局和邏輯性
心得體會是我們在學習、工作和生活中的得失、成敗、經驗和感悟的總結和概括。接下來是一些普通人的心得體會,可能并不出名,但由衷地分享自己的成長心得。學生在日積月累,
社會實踐能夠讓我們更好地了解社會現象與問題,提高我們的社會認知能力。下面是一些精選的社會實踐總結,對于寫作有一定的借鑒意義。今年寒期,帶著對海上絲綢之路的無比向
年度總結可以促使我們思考自己的成長和提升空間,為新的一年制定更好的目標和計劃。小編為大家準備了一些有關年度總結的范文,希望能對大家的寫作有所幫助。忙勞碌碌中時間
通過述職報告的整理和梳理,可以發現自身工作中的不足之處,并尋找改進和提升的方法。以下是小編為大家收集的述職報告范文,供大家參考和學習。人的行為受思想支配,有什么
在各個領域,講話稿都是一種常見的應用文體,它能夠有效地幫助人們準確、清晰地表達自己的觀點和意見。講話稿的目的是引發聽眾的共鳴,傳達自己的觀點和信息。
幼兒園小班的教學環境應該溫馨而活潑,提供適合孩子們探索和發展的各種機會。在這里分享一些幼兒園小班總結的范文,供大家參考和學習。1、讓幼兒知道元宵節的時間。2、愿
小班教案是指適用于小班教學的一份教學計劃,它綜合了教學目標、教學內容和教學方法。小班教案的編寫需要教師有一定的教學經驗和專業背景,同時也需要教師具備創新精神和開
小班教案的編寫需要結合幼兒的實際情況,具有一定的靈活性和創新性。下面是一些小班教案的實用范例,供教師們在備課過程中參考和借鑒。1、學會描述自己身體及他人身體的特
范文范本是寫作時的參考依據,可以幫助我們更準確地把握寫作的要點和重點。在下面這些范文范本中,我們可以看到不同風格和主題的寫作作品。廣大市民群眾:xx市創建全國文
教學計劃的執行需要及時反饋和評估,及時進行修正和改進。教學計劃的編寫需要教師積極參加教研活動,不斷學習和提高。。(1)演唱做到聲音自然而連貫、圓潤而流暢、有彈性
在學期計劃中,我們可以設置具體的學習目標和任務,為自己制定一個明確的計劃。現在,我們一起來看一下一份完美的學期計劃應該包括哪些要素和內容。本冊教科書以專題組織單
發言稿的目的是通過言辭的力量,對觀點進行傳達,達到說服聽眾的效果。通過研讀這些發言稿范文,我們可以學習到一些發言的技巧和注意事項,以提高自己的演講水平。
優秀作文應當給讀者以啟發和思考,引發對主題的深入思考和討論。以下是小編為大家收集的一些優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些優秀的寫作范例。陽光灑向大地,如薄紗般
工作匯報是在工作環境中對自己所進行的工作內容、進展和成果進行總結和概括的一種書面表達形式。最后,祝大家在撰寫工作匯報的過程中取得優秀的成績,也祝愿大家在工作中取
通過班主任工作總結,可以總結和評價班級整體素質和學生的進步情況。借鑒一些優秀的班主任工作總結范文,可以提升你的寫作水平。班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教
事業單位崗位設置管理能夠有效地解決事業單位人事管理的制度問題,為事業單位健康發展提供制度保障,對于調動事業單位工作人員的積極性和創造性,促進社會公益事業的發展,
通過個人總結,我可以反思過去的種種經歷,積累寶貴的經驗教訓,為以后的發展打下基礎。以下是小編為大家收集的個人總結范文,希望對大家的寫作有所幫助。20年是安全生產
教學工作計劃的編寫過程需要教師充分思考和研究,確保每一個環節都能夠順利進行。讓我們一起來欣賞一些教學工作計劃的精彩范文,共同提高教學質量。知識與能力復習圍繞我的
描述職責和任務是述職報告的重要組成部分之一,可以通過列舉事例和數據來支撐自己所描述的職責和任務的真實性和有效性。通過閱讀一些成功的述職報告范文,我們可以學到很多
通過寫述職報告,可以及時發現并改進自己在工作中存在的不足和問題。以下是小編為大家收集的述職報告范文,供大家參考和借鑒。各位領導、各位伙伴,大家好!20xx年即將
述職報告是一種重要的溝通工具,它能夠讓上級了解我們的工作情況和成果。述職報告是在工作崗位上對自己一段時間內的工作進行總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考
通過使用教案模板,教師可以更好地把握教學進度,提高課堂的互動性和趣味性。在閱讀這些教案模板范例時,你可以思考如何將它們應用到自己的教學實踐中,提升自己的教學質量
心得體會可以幫助我們總結經驗,將學到的知識融會貫通,形成更深入的理解。在寫心得體會前,可以先參考一些相關的范文,幫助我們更好地理解這種寫作形式。敬愛的白衣天使們
寫一篇優秀作文需要充分發揮自己的想象力和表達能力,使文章觀點清晰、層次分明。下面是一些優秀作文的精彩篇章,希望能夠給大家帶來一些靈感和思考。我們家鄉的小溪是清澈
項目策劃是指在一段時間內對特定項目進行詳細規劃和安排的過程。如果您正在進行項目策劃,可以參考下面的范文,了解如何編寫一份高質量的項目策劃書。要投資項目了?那必
在社會中,各種組織都會依據自身的需要制定相應的規章制度,以保持秩序和安全。規章制度的修訂和變革是組織進步的一種機制,以下是一些范文或許能啟發大家在變革中尋求更好
通過寫教學工作總結,我可以更好地反思自己的教學方法和教育理念,以便不斷提升自己的教育教學水平。以下是小編為大家精心整理的教學工作總結范文,供大家參考和學習。
總結范文可以幫助我們發現和掌握學習和工作中的規律和規范。這里有一些精選的總結范文,可以給大家提供寫作的思路和參考。以上是我在工作方面取得略微突破的地方,但這種突
通過個人總結,我們可以發現自己的進步和改進之處,為以后的學習和工作提供參考。以下是小編為大家整理的一些個人總結范文,希望能給大家帶來一些靈感和啟示。
感謝大家的支持與鼓勵,我將努力發揮主持人的職責,為大家呈現一個精彩的節目。活動的結尾是給予大家一個美好的回憶,以下是一些精選的結束語范文,希望能給大家帶來思考。
小班教案是教師根據幼兒的學習需求和能力特點,在教學過程中進行的有組織、有針對性的教學計劃。歡迎大家一起來看看小編為大家準備的小班教案范文,相信會對大家的教學工作
述職報告對于員工職業發展和晉升至關重要,是一個展示自己的機會。如果你正在寫述職報告,不妨看看以下的范文,或許會給你的寫作帶來一些靈感。今年以來,本人在市公安局黨
心得體會是對自己在一段時間內的學習、工作或生活等方面的體驗與感悟的總結。如果你對寫心得體會感到困惑,不妨看看以下這些優秀的范文,或許能夠解決你的問題。
讀后感是讀者通過閱讀,從其中汲取智慧和情感,用自己的語言記錄下來,對書籍表達自己的理解和感悟。以下是一些優秀的讀后感范文,供大家參考。希望能激發大家的寫作靈感,
編寫一份詳細的計劃書可以提供清晰的方向和明確的步驟,有助于順利實現計劃。以下是小編為大家整理的計劃書范文,供大家參考借鑒。這些范文涵蓋了不同領域的計劃書,比如學
通過國旗下講話,我們可以向大家傳遞正能量和文明意識,倡導積極向上的社會氛圍。以下是一些經典的國旗下講話稿范文,以保留和傳承國家的光榮歷史和文化傳統。
通過演講稿的練習和演講活動的參與,大學生可以增強自信心和公眾表達能力。以下是小編為大家收集的幾篇大學生演講稿范文,供大家參考。第一篇演講稿是關于青年人創新精神的
通過個人總結,我們可以發現自己在學習和工作中的不足之處,并通過適當的調整來提升自己的能力和效率。以下是一些成功人士的個人總結范文,希望能給大家帶來一些啟發和思考
思想是人類在認識、判斷和思考中所表現出的高級心理活動,它是我們對外界事物的理解和評價的基礎。通過思考,我們可以獲得新的見解,解決問題或者指導我們的行為。于是我想
調研報告是一種對于特定主題進行深入剖析和探究的文獻體裁,具有鮮明的實踐性和理論性特點。以下是一些優秀的調研報告范文,它們通過詳細的數據分析和案例研究,全面展示了
范文范本是一本永不完結的書,我們可以通過不斷的閱讀和積累,不斷提高自己的寫作水平。2為了幫助大家更好地理解范文范本的寫作特點,小編特地為大家整理了一些范例供參考
撰寫總結范文時,應該對自己的成果和經驗有一個客觀的評估,并提出進一步改進的建議。以下是一些優秀的總結范文,供大家參考,從中可以學到一些寫作的技巧和思路。
班主任工作總結可以幫助班主任思考如何更好地與學生建立良好的師生關系,促進學生的全面發展。下面是小編為大家整理的幾篇班主任工作總結范文,希望對大家有所幫助。
優秀學生在學習中表現出良好的學習方法和學習態度,注重深入理解和積累知識。以下是一些優秀學生的學習經驗總結,希望對大家提供一些學習上的指導。地球是人類的搖籃,人類
通過月工作總結,我們可以及時發現自己的不足,并為下一個月的工作提供改進的方向。這些月工作總結范文還提供了一些寫作技巧和注意事項,可以幫助我們寫出更好的月工作總結
寫演講稿要經常進行反復修改和完善,確保內容準確、連貫和有說服力。掌握一篇好的演講稿范文,可以幫助我們更好地理解寫作技巧和表達方式。各位評委、各位老師:大家好!飛
范文范本的撰寫需要結合具體的寫作要求和目標,以滿足讀者的需求。在下面的范文范本中,我們可以發現一些優秀的寫作技巧和表達方式。珍貴的三年的高中生活已接近尾聲,感覺
發言稿的內容應當簡潔明了,結構嚴謹,要能夠引起聽眾的興趣,使其與演講者建立起強烈的共鳴。在這里,我們為大家整理了一些發言稿范文,供大家參考和學習。尊敬的老師們,
意見建議是對某個問題提出自己的觀點和建議,旨在為解決問題提供參考和指導。通過發表意見建議,可以激發討論和思考,促進問題的解決。我認為我們應該仔細思考并提出一些好
工作計劃書有助于明確目標和任務,使工作更加有針對性和計劃性。下面是一些經過認真篩選和整理的工作計劃書范文,希望能為大家提供一些指導和參考的作用。本學期,校團支部
元宵節也是賞花燈的好時機,各地都會舉辦花燈展覽和賞燈活動。以下是一些精選的元宵節總結范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路和參考模板。。星期四,是元宵夜,大姑一家
自我介紹的語言應該簡練、直接,讓聽眾能夠快速地了解我們。通過閱讀這些自我介紹范文,你可以獲得一些寫作思路和靈感。敬愛的團總支:我作為一名已有多年團齡的老團員,積
述廉報告是一種規范化的文件,通過對黨員干部廉潔自律情況的詳細記錄和分析,能夠推動廉政建設工作的深入開展。通過借鑒這些范文,可以提高自己撰寫述廉報告的水平和能力。
在個人總結中,我們可以將過去的經驗和教訓轉化為今后的成長動力和借鑒。為了幫助大家寫出一份優秀的個人總結,小編整理了一些精選范文,供大家參考。自20xx年x月xx
主站蜘蛛池模板: 一级做一级爱a做片性视频视频 | 久久精品在这里 | 精品久久中文字幕 | 爱福利视频导航 | 日日夜夜视频 | 欧美日韩高清不卡一区二区三区 | 丁香婷婷六月天 | 国产一区中文字幕 | 欧美一区二区三区在线播放 | 亚洲性色视频 | 国产污网站在线观看 | 国产婷婷精品av在线 | 精品久久久一二三区 | 成人亚洲一区二区三区 | 色婷婷综合网 | 香港三级日本三级a视频 | 日韩高清一区 | 免费观看一区二区三区毛片 | 国产精品中文字幕在线观看 | 剑来在线观看 | 国产精品美女久久久久aⅴ国产馆 | 成人黄色短视频在线观看 | 这里只有精品在线视频观看 | 香港午夜三级a三级高清观看 | 91短视频免费版 | 免费一级片观看 | 午夜激情视频在线 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 国产高清久久久 | 久久久久久久久久免观看 | 精品极品三级久久久久 | 国产精品人妻一区夜夜爱 | 亚洲精品成人 | 久久久久久久免费视频 | 欧美亚洲激情视频 | 亚洲成人av一区二区 | 国产在线精品香蕉综合网一区 | 久久中文字幕不卡一二区 | 一级片免费视频 | 国产乱码精品1区2区3区 | 日本免费一级视频 |