演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

青春勵志演講稿100字篇一

平平淡淡是最真，說到底不就是自甘平庸、自甘無為嗎？曾幾何時，我們這些帶著中學彩色夢走進大學校門的莘莘學子們也在高喊著：平平淡淡是最真。且有人認為只要“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮地生存，頗有要把老莊的“無為”思想發揚廣大之勢。是什么使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢？又是什么使我們真實的熔漿凝固，不在有來自內心深處的熱血沸騰？是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔？是因為我們未走出自我困惑的地帶？還是因為我們的心真的不在年輕，確實把一切都看得平淡了呢？不！都不是！主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。

生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢？沒有！只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態，仍是不思進取的借口。于是，你曾經也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數個三百六十五里，你才發現留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。

不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返；更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎？ 在我們四年的每個日子里，傾注了親人的多少關懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期待，期待我們能用知識建構大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。在親人面前，在那些關注我們的人的面前，我們又有什么理由去認為“平平淡淡是最真”呢？難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎？僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業證嗎？小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎么就可以輕易認同“平平淡淡”才是真呢？

最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的

這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。 說到這里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。不要再為落葉傷感，為春雨掉淚；也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。

拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，大學四年畢業時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春。讓我們的青春飛揚吧。

青春勵志演講稿100字篇二

什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。

如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂？

一個充滿正能量的世界！陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

青春勵志演講稿100字篇三

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。

下面我給大家講一個故事：浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦?隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝。”沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”

黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學們，不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！

青春勵志演講稿100字篇四

他叫矣曉沅，他在輪椅上度過了xx年，以下是他在xx年清華大學校友勵學金頒發大會上的發言。這是一段10分鐘的演講，感人至深，值得細讀。

我的身體狀況不太好，沒有辦法從輪椅上站起來。各位或許會有疑問，此種情形下的我，是如何在清華里學習生活的。說實話，起初的清華生活對我來說并不容易，其間有很多常人根本不會注意到的困難，但我無疑是幸運的，因為在這個園子里，我受到了許許多多的幫助，正是有了這些幫助，才有了現在這個得以在這里向各位表達謝意的我。

我來自云南省玉溪市這座寧靜的滇中小城。本來平靜的生活為一場疾病的造訪而破壞殆盡。6歲時，我患上了類風濕性關節炎。類風濕性關節炎是一種侵蝕破壞人體關節、并且無法治愈的疾病，在醫學界被稱為“不死的癌癥”。從那以后，我變得不能下蹲、不能奔跑、不能跳躍……并且因為常年使用激素治療，在我10歲時，又并發了雙側股骨頭壞死這一病癥。在醫院里搶救了兩個月，我最終與死神擦肩而過，但卻再也無法站起來了。

即使坐上了輪椅，我也沒有放棄我的人生。小學剩下的兩年、初中、高中，我付出更多的努力去學習。我記得每一天，我的母親騎著自行車載我到學校，再背我到四樓的教室；我記得一次又一次，同學與老師把我抱到五樓，進行物理實驗。我也曾悲傷絕望，我也曾面對生與死的抉擇。可不論有什么困難，不論我的疾病對家人、對周圍的人造成了怎么樣的負擔，我的父母，我的老師、我的同學都沒有放棄我。努力學習，這或許是我表達感謝的唯一手段。

雖然在中學時，我曾因病情惡化兩次休學治療，但在他人無私的幫助和家人無微不至的照顧下，我仍然考取了當地的重點高中，并于xx年，取得了全省第16名的高考成績。

剛得知高考成績時，我和我的家人喜憂參半——會不會有高校愿意接受這樣一名身體不便，無法自由行動的學生？就在這個時候，清華招生辦的老師主動聯系了我們，說清華不會拒絕一名成績上線而且自強不息的學生。那是我第一次深刻體會到清華校訓的蘊味：自強不息，厚德載物。那之后，我的父親獨自在家中照顧年邁的奶奶和年幼的妹妹；而我的母親則放棄了教師的工作，陪我來到了清華。

來到清華園時，已是我坐上輪椅的第十年。多年來病情不斷發展，我全身大小數十個關節都被破壞殆盡，嚴重變形。我不僅不能站起來，甚至連轉頭、抬手、彎腰等動作都變得十分困難，每到陰雨寒冷的天氣，我的手腳還會疼痛，必須服用止痛藥才能活動。我疾病的治療費用、母親和我兩人的生活費用也對家庭造成了很大的經濟負擔。來自云南的我計算機基礎薄弱，加上手指活動困難，剛入學時，我每天都得花兩個小時練習最最基礎的打字。這對很多人來說可能根本不算事，但對我來說卻是確確實實存在的艱辛困苦。

再次體會到清華厚德載物的底蘊是在入學后。入學不久，系里的老師就主動幫我申請了校友勵學金，為我的家人減輕了經濟負擔，讓我能更專注地學習；各位校領導也一直關心鼓勵著我。校友導師朱紅學姐待我如家人，用她的正能量鼓激勵著我。我的班主任主動幫我申請體育課的免修，時常詢問我的學習情況和病情；參加各種集體活動時，輔導員都親自安排好同學幫助我上下樓；每到期末，同班同學都把我抱到二樓的男生宿舍，替我逐一解答不懂的題目。在他人的幫助下，我逐漸習慣了清華的學習生活，與大家一起拼搏努力的時光彌足珍貴，我的學習成績也從入學時的年級80名一點點進步到了現在的年級十幾名。

“幫助”，這兩個字對我而言真的非常重要。因為我是一個極其脆弱的人，沒有母親在身邊，我連拿水杯、穿衣服這樣的日常行為都無法做到；沒有同學的幫助，我連換教室上課都無法實現。親人朋友們為我撐起了一片天，學長老師們為我鋪就了一條路。而我也能感受到“感恩”這兩個字的沉重。我得到的幫助太多太多，但由于身體的.不便，我能做的事又太少太少。

一寒假，我回到高中與學弟學妹交流學習經驗。當時有一位高三的學弟，拿著一張紙來讓我幫他簽名。我覺得自己并不是什么偉大人物，所以拒絕了。然后學弟在紙上畫了一條線，說接下來的一學期，他會不斷努力，如果他能考取清華，希望我在清華里為他補上簽名。當時我不甚在意，但半年后，我在清華園里見到了他，他考取了清華的工程物理系。

那一刻，我忽然明白，原來一個人的一份努力，也可以成為他人前進的動力。我想，我可以在自己小小的范圍內發光發熱，用這份光，去答謝他人；用這份熱，去告訴大家——命運是可以靠自己的付出改變的。

于是我去參加社會實踐。xx年我組建了中國遠征軍考察支隊，并擔任隊長去云南騰沖探尋中國遠征軍的戰斗遺址。在云南境內六天，驅車行程1500公里，從偏遠小鎮的抗戰博物館，到怒江之畔的松山戰場。輪椅走不了的砂石路，我的母親扶著我一點點挪動過去；登松山時，只有崎嶇的木質棧道，于是我的隊友，還有當地的農民朋友，接力把我抱到了松山之上。從籌備時的外聯，到實踐中的采訪，再到之后的報告撰寫、視頻制作，作為一名隊長，每一步我都認真走完。

于是我擔任班級舞臺劇的編劇和導演，為xx年計算機系學生節籌備班級節目。四稿劇本，五次審核，和演員們一周一次的排練。聯系后勤，制作道具，時常需要修改劇本到深夜。但當節目成功演出，看到人人墻上大家對我們節目的稱贊時，心中溢滿的是溫情。

于是我去辯論，我先后參加了計算機系辯論隊和校辯論隊，分別代表系里和學校去參加比賽。在清鋒明辯的比賽中，我頂著較大的學習壓力，每周擠出十幾個小時準備比賽，與隊友一起討論到深夜。對我來說，凌晨三點的清華園已是熟悉的風景。我就這樣坐著輪椅，在賽場上與來自不同院系、不同學校的辯手們辯論。去校外比賽時，因為行動不便，我會坐地鐵早早出發；去天津、南京參加比賽時，往往是周五去，比賽完后周一還要趕回學校上課。雖然辯論之路充滿艱辛，但我一直堅持至今。因為我無法在綠茵場上奔跑，無法將籃球用力投出，但我可以在自己語言與思維的疆場上馳騁，為院系、為學校爭得榮譽。

恍惚間，我在清華園中已生活了近三年。從當初的舉步維艱到現在的奮發努力，靠的是我生命中出現的每一個人的關心。“清華”二字，對我來說是一種機遇；各位學長的幫助，對我來說是一種幸運。我是幸運的，因為我還能閱讀，還能用雙手編寫程序代碼，在這個世界上，還有很多身體比我更加不便的人。學習對他們來說，有更多阻礙。我希望將來能繼續進行計算機領域的研究，在語音識別、文字識別和輸入法等領域，創造出能讓他們更加方便使用的工具。這是我的一個小小的夢想。

我想今天在座的每一個同學都有屬于自己的艱難困苦，都曾走過崎嶇坎坷的人生道路。或許我們的世界曾經充滿黑暗，但關懷與幫助是一支火炬，我們從各位學長的手中接過了它，照亮了我們小小的一方天地。那么，即使再難，我們也愿將這支火炬繼續燃燒并傳遞下去，總有一天，星星點點的火光將會驅散黑暗。

這一路走來，我得到了太多，借著這次機會，我想感謝我的父親，他在遙遠的家鄉以一人之力撐起了這個家，我想感謝我的母親，她現在就在臺下就座，她幾乎犧牲了自己的全部，成就了我的人生。

青春勵志演講稿100字篇五

各位領導，老師們：

大家好!

我為大家演講的題目是《點亮夢想》。

夢想是一個人想達到的目標。有了目標，行走時不會苦，努力時不會累，委屈時不會抱怨。

已故著名教育家商友敬曾說：“沒有夢想的人生是灰色的人生，沒有夢想的教育是黑色的教育，沒有夢想的教師是可憐的”口力勞動者“。”可見做夢想的教育和有夢想的教師是充實的。教育因為夢想更有意義，充滿了成就和愉悅。

說到夢想，遠的看看“杜朗口”“新教育”“洋思”，近的說說我們自己，90年代提出教學“七認真”，20xx年“兩基普實”順利達標，20xx年全縣教育工作會暢想未來華章，骨干教師培訓全面啟動，這些收獲無一不是教育工作者懷揣夢想、朝著目標行進的碩果。

目前我縣的教育積弊太多：教師整體素質不高，缺乏現代教育理念等等。但是我們有信心，因為有你!有我!有我們三千彭水教育者執著的夢想!

心有多高，路就有多遠。我是一名平凡而普通的老師，我的夢想很簡單，就是用我的青春、汗水和激情把學生培養成為有獨立的人格，有良好的心態，有健康的體魄的接班人。我會告訴他們：人生有機遇和巧合，不是所有的努力都會成功，但是不努力絕對不能成功。即使達到夢想的田園，努力的過程已經超越了結果本身。夢想不能空想，夢想不能靠運氣，夢想需要腳踏實地的耕耘，夢想需要堅持不懈的奮斗!夢想的實現浸染了勤奮和汗水。點亮夢想，即使我們在枯燥孤獨的日子亦能苦中做樂，苦中求樂。

沒有比腳更長的路，沒有比夢想更蔚藍的天空。新東方總裁俞敏洪先生從小就種下穿越地平線的夢想，創業10多年來遇到挫折不氣餒，碰到困難不低頭，憑著堅持和創新的精神，讓新東方聞名全國，實現了穿越地平線的夢想。在未來的日子里，我會懷揣夢想，撐一支篙向夢想處前行。

首先立足實際，做好本職工作。以崗位職責要求自己，提高從業道德素質，不斷錘煉課堂教學技能，做一名愛學生也受學生愛的老師;在管理上嚴于律己，身先示范，多渠道傳遞教改信息，搭建促進教師發展的平臺。教導工作是一個示范工作，要想引導老師們圍繞自己的教育夢想去實踐，我得有過硬的業務指導能力，有科研實踐、科學評價教師的能力，所以我得不斷地充電，不斷地更新觀念，不斷地加強學習。

其次立足角色，謀好家庭教育。一個好的家長必是一個好的老師。如果每個家長都管理好了自己的孩子，那我們的教育當是最完美的教育。我要竭力做一個稱職的母親，引導孩子養成好習慣;積累家庭教育經驗，發現家庭教育真諦。還要從家庭這個社會細胞上，研究家庭教育和學校教育的銜接，給學生創造一個良好的教育環境。

我的夢想很簡單，但我會沿著夢想前進，點亮學生的未來，為彭水的教育盡一己之力。我堅信，不論未來是平坦還是泥濘只要熱愛教育，一切都在意料中。