通過學習范文，我們可以了解到一些常見的寫作結構和寫作方法。接下來是一些范文范本的分享，希望大家能夠從中找到自己需要的寫作參考。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇一

如今，“低頭族”一詞，觸動了我們的神經。地鐵上、飯館里，乘電梯，過馬路，開會中“低頭族”生活的每個縫隙都被手機占滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊看微博，聊微信，玩游戲，就算搭話也是敷衍了事。“低頭族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我們從他們的身上，看到的是信息時代的理性缺失與冷漠。信息時代的我們，遠沒有想象中幸福。

但科技的發展給我們帶來的快捷與便利我們也深有體會。“不出門便知天下事”，鼠標輕輕一點，到手指輕輕一觸，科技給我們帶來更多的是便捷。我們也曾一次次看到，無數網友通過微博參與愛心傳遞，幫助許許多多需要幫助的人。比如說現在的疾病水滴籌，只要你通過申請，能夠湊醫療費用，你看，科技的發展給我們帶來愛的洪流。

其實，使我們變得無禮與冷漠的不是科技，而是我們不理性。微博、微信為人們的溝通帶來了便利，然而親人團聚、朋友聚會本來應該歡快熱烈的氣氛卻因“低頭族”們忙于刷微博、聊微信而變得冷寂。朋友們坐在一起卻沉溺于自己的小世界里，少了敞開心扉暢談的歡愉。這當然不是我們愿意看到的結果。

所以，親友相聚時，請放下手機，看看久別重逢的親人、朋友，敞開心扉，面對面地談談。看看他們的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光煥發了聽聽他們講講自己的境遇，給他們一個溫暖的擁抱，進行心靈的溝通。

請抬頭看看我們生活的世界，不要死死盯著手機屏幕，這樣你會發現我們周圍有著許多可感可觸的幸福。

科技是把雙刃劍，請善加利用，切莫為其所傷。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇二

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇三

手機作為一個新時代必不可少的網絡交流工具，造就了一個社會風氣—低頭族。

所謂低頭族，就是指有的人一直或大部分時間都在低著頭專心玩手機。

隨著科技的發達，現在的人們已經把手機當作日常生活的必備品了：出門不用帶錢，直接用手機或刷臉支付；飲品店里、大商場中、街道上，到處都有年輕人拿著手機在聊天、刷視頻、追劇；家里，大人們要么倚在沙發上，要么躺在床上，一臉陶醉的看網絡小說、刷朋友圈。

如果你給一個大人發信息，那么他肯定會“秒回”你：“作業寫完沒，就玩手機，啊！？天天不讓人省心。”你要是回:“作業寫完了呀！”那大人就會說：“作業寫完了就看會書或玩一會，不許玩手機。”但自己又玩的如癡如醉。

關于這個社會現狀，有一件事讓我記憶深刻：一次，我從西郊上完英語課坐地鐵回家，我因坐的太長時間了而屁股疼，所以我就站在過道上，無聊的望著四周。這時我突然發現有一排人坐在座位上，手里都拿著一個手機，身體半傾，專心致志的玩著，動作整齊劃一，強迫癥看了一定會很舒服。我看到這一幕時，覺得又好笑又無語。當我準備回過頭叫媽媽看時，我又一次無語了：媽媽也在拿著手機熟練的操控著。

暈......

等電梯時，媽媽又是背著包，又是拿著一大兜水果，還提了一兜菜。這下我想：媽媽總不會玩手機了吧。誰知，媽媽硬是把兩手的東西合并到一個手上面，拿出手機又玩了起來。

當然，還有許許多多的事例，就像天上的星星那么多。我相信同學們一定有同感吧！

我希望，人們能放下手機，多踏踏青，去感受感受大自然的美！

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇四

說起智能手機，現在可謂是家喻戶曉。當今最流行什么？當然是擁有一部又酷又炫的智能手機了！我們走出去，無論是在地鐵上、公交車上，還是商場、公園里里隨處都能看到緊抱手機努力刷屏的“低頭族”。

當下，智能手機在給我們的生活帶來很多便利的同時，也給我們的生活帶來了很多的危害。

曾經，在我寫完作業后，爸爸媽媽會帶我出去玩或則陪我做游戲。現在更多地時候，他們都在忘我的刷手機，我們減少了很多一起娛樂的時間。就連我的小弟弟也是每天都沉浸在玩手機的“快樂”中。這個智能手機在我們的家庭中仿佛成了最受歡迎的一員。

過分的依賴手機會對我們的身體健康產生很多的危害。我們有些同學，小小年紀就戴上了厚厚的眼鏡。有些同學整天沉浸在網絡游戲中，不能自拔，學習一落千丈。甚至有的同學走在街道上，只顧低頭玩手機，被汽車撞到，而傷重入院。

所以，我想靠我的努力治好大家的“手機病”。希望大家可以合理的控制自己使用手機的時間，讓智能手機更多的起到有益的作用。我們不要因為玩手機而忽略親情，這樣只會讓人與人之間的距離會越來越遠。“我站在你面前，而你的眼里卻只有手機”，是多么讓人失落，多么讓人傷心啊。

拒做“低頭族”，從你我做起，不要因為手機而忽略了和父母之間的交流。讓我們多抬頭看看藍天、白云，用心感受清風徐徐，感受人與人之間的款款溫情。

讓我們大聲地告訴自己：“拒做低頭族，從我做起！從現在做起！”。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇五

親愛的同學們：

課堂是開展教學活動、傳播知識的重要場所。昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學秩序，而且影響了學習環境，破壞了良好的學風。美麗生態育桃李英才，優良學風需你我共建。

為加強校園學風建設，營造濃厚的學習氛圍，尊重老師的教學成果，校學生會向廣大同學發出如下倡議：

1.上課、自習時自覺關閉手機或設成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2.黨員、學生干部、優秀團員團干等應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，并對其他同學進行監督和勸導。

3.上課認真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。

4.爭做“無手機課堂”班級，全體同學上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。

拒手機課堂，促優良學風，我們在行動!讓無手機課堂成為每個學子修身律己的目標，讓無手機課堂成為每個同學實際的行動。

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇六

親愛的同學們：

科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多煩惱。

如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，不見了師生互動的討論聲。取而代之的是電話鈴聲、短信、微博、微信、qq、手機游戲等……讓我們的精神倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認真聽講的同學備受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。

為進一步凈化校園課堂環境，校團委特向全體同學發出以下倡議：

一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的.課堂秩序。

二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。

四、校團委、校學生會、各系(分院)、各班學生干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!

校團委。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇七

全體共青團員、青年學生：

近年來，隨著信息技術的發展，智能手機、個人電腦日益普及，我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發現：人群中特別是廣大青年中出現了大量隨時隨地聊qq、發微信、刷微博、玩游戲的手機“低頭族”以及“鼠”不離手的網游大俠和淘寶淘到手抽筋的網購迷。

青年學生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無聊上網吧等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命或者邊玩手機邊走路以致出現交通事故而喪命的例子不勝枚舉!“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們不應該好好反思這一切嗎?為此，我們發出如下倡議：

1.專注，打造“無手機”課堂。優良的學風是高校永恒的追求，更是青年學生學業有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業領域的行家里手，堅守內心對學業的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。

2.交流，虛擬和現實理性劃分。“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學們多搞點聯誼活動，在談笑風生中感受現實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放松。我們要養成“文明上網、理性讀網、科學用網”的習慣，絕不沉迷網絡，被其奴役，使網絡成為自己學習進步、健康成長的助推器。

3.閱讀，沖向圖書館改變人生。網上快餐式的瀏覽永遠代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，這已是不爭的事實。“腹有詩書氣自華”，同學們在閑暇之時，應該大踏步的走進圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎?那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標，沖向圖書館，品味書香。

4.文體公益，健康幸福生活一輩子。同學們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力;少一些電子游戲，多一些籃羽乒足;少一些網上購物，多一些文藝活動;少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困。依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質磨礪、素質能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習慣和生活方式，日積、月累、歲進，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。

青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴;讓我們“不當低頭族，拒絕鼠標手”，抬起頭來，關閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇八

親愛的同學們：

目前，越來越多的同學淪為上課“低頭族”，養成無時無刻不看手機的壞習慣，“聲聲入耳”，如今課堂是短信聲、qq聲、游戲聲;“聲聲不息”此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。

為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維護良好的課堂教秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議：

一、專心致志，打造“無手機課堂”。上課上請自覺關閉手機或放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。

二、加強交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識的海洋。

三、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。

為此，陽光愛心社將于xxx年3月23日于學院六號樓前舉辦“拒做手機低頭族，請你抬頭看看我”大型簽字活動。琴愛的同學們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣東西：無價的知識和無法復得的時間。讓我們行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做“低頭族”，讓手機休息一會吧!

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇九

親愛的同學們：

隨著強大網絡功能的發展，手機已完全滲入了我們的校園生活，宿舍、自習室、食堂、課堂甚至是校園道路旁，隨處可見的是“低頭一族”，上課不帶課本必帶充電寶，每隔幾分鐘就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成為大學生的常規動作，“世界上最遠的距離是我和你在一起，你卻在低頭看手機”已成為真實反映大學課堂上師生關系最無奈的一句話。

遠離手機干擾，共創和諧校園。希望通過大家的共同努力，不要讓手機“綁架”我們的生活，“抬起頭”讓交流沒有距離感和疏離感，讓學習變得更加心無旁騖，讓我們的生活更加自然真實。

為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們積極開展“無手機課堂活動”，并向各位同學發出倡議：

1.消除課堂陋習，提高學習效率。上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，同學之間相互督促，把寧靜還給課堂。

2.養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活習慣，避免過度依賴和使用手機，走下網絡、走出宿舍、走向操場，不當“低頭族”。

3.做好平時課程的預習和復習工作，跟著老師的進度和教學步伐，認真完成老師布置的課程作業和任務。

4.發揮榜樣作用，引領清新風氣。黨員、學生會成員、班干部應率先垂范，以身作則、自覺發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動。

親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”!

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇十

現在在我們生活中，有許多＂低頭族＂它們可能在工作，可能在玩游戲，也可能在聊天。他們不僅傷害了自己的身體，還影響了自己的安全，和他人的安全。

他們走在路上個個低著頭手里捧著手機在那里玩兒，也不知道玩什么玩的那么入迷。可能從那邊過一輛車，差點撞著他，他也沒看見直到被撞飛了才知道。我之前看過一個新聞，一個人正在玩手機，被車撞飛了。當他被車撞飛后，手機在他旁邊，他拿起手機躺在地上繼續看，這就是對手機的入迷。

長時間的低頭會對頸椎產生影響。會產生頸椎病，會引起頸部肌肉長時間的勞損，引起缺血，導致頸部酸痛，長時間低頭后猛地一抬頭，可能會出現，惡心，黑蒙，眩暈，心慌等癥狀。

長時間低頭看手機，可能還會影響，家庭的生活。比如說父母都是＂低頭族＂如果哪天你的作業不會做，你請求你的家長來幫助你，你說爸爸幫我講一下這道題，你爸爸說讓你媽去！然后你媽媽又說，你咋不去給他講題嘞？為啥讓我去講？然后兩人可能就會吵起來，嚴重的還會打起來。再比如說，每天晚上睡覺，你爸爸你媽媽，一人抱一個手機，躺在床上，看著手機，每天晚上都玩到很晚，第二天早上又起不來，這就會造成嚴重的睡眠不足。

還有學生低頭族，學生們可能會晚上聚在一起去誰誰家，或者距在哪個公園里面，一起打游戲。這樣會影響學習，因為打游戲打到很晚，第二天又要早起就會睡眠不足，導致瞌睡，上課沒有精神，影響學習。家長有時候找不到學生，又會很擔心。

＂低頭族＂就是這樣無處不在，希望我們生活中少些這樣的＂低頭低＂……希望我們大家都抬起頭展望美好的未來。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇十一

擁擠的路口，無序的人流，刺耳的剎車聲，低頭玩手機過馬路……這些都不應該是一個文明城市的符號。

維護交通安全，不僅僅是政府的責任，更重要的是廣大市民的自覺行動。

如果，馬路上，您總是邊走邊低頭玩著手機；

如果，等紅燈時，您總是爭分奪秒地掏出手機來瞄幾眼；

如果，開車時，您還是會邊看手機邊開車；

如果，您太過專注于自己手中的手機，那么，很有可能被搶、被撞，甚至撞人……。

請您抬起頭來，為了您和他人的安全，收起手中的手機過馬路、開車，是完全值得的。

請您抬起頭來，您少瀏覽一條新聞，晚一點與朋友分享趣事，這少看手機的幾秒鐘，會讓幸福離我們更近！

來吧，親愛的青少年朋友們，付出你一點點努力，收起手機，抬起頭來，珍愛生命，讓安全離我們更近！

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇十二

親愛的各位職工：

你們好!在我們快捷獲取各種信息的今天，智能手機帶來的便利是毋庸置疑的，通過手機發照片、看視頻、刷微博、聊qq、上微信等娛樂方式都可以在指尖完成。在崗位上、在家里、馬路邊、餐桌前……低頭玩手機這一現象充斥在我們生活的方方面面，“低頭族”也隨之誕生。然而，當我們低下頭“兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛”的同時，安全隱患已如劊子手中的刀斧高懸于我們頭上，其中危害之大需要引起我們的高度警惕。

危害一：在車間生產現場玩手機，容易分散注意力，對設備的運行信號燈和警笛判斷力會下降，發生磕碰、劃傷等安全生產事故的概率增加。同時，一心二用的不規范工作行為對產品質量也產生一定的影響。

危害二：長時間玩手機，非常影響視力，眼睛易患結膜炎、干眼癥以及白內障，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大，容易使頸椎關節發生錯位，致使患上腕管綜合征、腱鞘炎等，還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風險增加。

危害三：經常在手機上通過文字傳遞信息，不和人面對面的交流，溝通能力就會減弱，難免出現網上像熟人，見面如陌路的尷尬局面，影響社交能力。

危害四：開車時玩手機，車禍概率則會驟增。有調查表明，司機邊開車邊發短信時，發生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打電話是2.8倍。

危害五：由于街頭車輛多，存在很大的交通隱患，低頭玩手機精力過于集中，遇到車輛容易躲閃不及，極易造成交通事故。

鑒于此，我們向車身廠全體職工發出倡議，為了我們的人生安全和身體健康，從我做起，減少不必要的手機使用頻次。在工作中一絲不茍，在家庭里溫馨關懷，在公路上遵守交規，在社交中開朗交流。莫讓方寸屏幕迷失心智，勿將人身安危置于不顧，遠離“低頭族”，從現在開始——點擊“退出!”

時間：____年__月__日。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇十三

親愛的同學們：

課堂是開展教學活動、傳播知識的重要場所。昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學秩序，而且影響了學習環境，破壞了良好的學風。美麗生態育桃李英才，優良學風需你我共建。

為加強校園學風建設，營造濃厚的學習氛圍，尊重老師的教學成果，校學生會向廣大同學發出如下倡議：

1.上課、自習時自覺關閉手機或設成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2.黨員、學生干部、優秀團員團干等應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，并對其他同學進行監督和勸導。

3.上課認真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。

4.爭做“無手機課堂”班級，全體同學上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。

拒手機課堂，促優良學風，我們在行動!讓無手機課堂成為每個學子修身律己的目標，讓無手機課堂成為每個同學實際的行動。

時間：____年__月__日。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇十四

你是“低頭族”嗎?你被手機“綁架”了么?你有“手機控”嗎?你知道過度依賴手機的危害嗎?下面本站小編為大家精心整理了低頭族。

倡議書。

希望能給你帶來幫助。

親愛的各位職工：

你們好!在我們快捷獲取各種信息的今天，智能手機帶來的便利是毋庸置疑的，通過手機發照片、看視頻、刷微博、聊qq、上微信等娛樂方式都可以在指尖完成。在崗位上、在家里、馬路邊、餐桌前……低頭玩手機這一現象充斥在我們生活的方方面面，“低頭族”也隨之誕生。然而，當我們低下頭“兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛”的同時，安全隱患已如劊子手中的刀斧高懸于我們頭上，其中危害之大需要引起我們的高度警惕。

危害一：在車間生產現場玩手機，容易分散注意力，對設備的運行信號燈和警笛判斷力會下降，發生磕碰、劃傷等安全生產事故的概率增加。同時，一心二用的不規范工作行為對產品質量也產生一定的影響。

危害二：長時間玩手機，非常影響視力，眼睛易患結膜炎、干眼癥以及白內障，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大，容易使頸椎關節發生錯位，致使患上腕管綜合征、腱鞘炎等，還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風險增加。

危害三：經常在手機上通過文字傳遞信息，不和人面對面的交流，溝通能力就會減弱，難免出現網上像熟人，見面如陌路的尷尬局面，影響社交能力。

危害四：開車時玩手機，車禍概率則會驟增。有調查表明，司機邊開車邊發短信時，發生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打電話是2.8倍。

危害五：由于街頭車輛多，存在很大的交通隱患，低頭玩手機精力過于集中，遇到車輛容易躲閃不及，極易造成交通事故。

鑒于此，我們向車身廠全體職工發出倡議，為了我們的人生安全和身體健康，從我做起，減少不必要的手機使用頻次。在工作中一絲不茍，在家庭里溫馨關懷，在公路上遵守交規，在社交中開朗交流。莫讓方寸屏幕迷失心智，勿將人身安危置于不顧，遠離“低頭族”，從現在開始——點擊“退出!”

時間：xxxx年xx月xx日。

親愛的同學們：

世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”。“低頭族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。

地鐵上、飯館里，乘電梯、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，即使別人試圖與他們交談，他們也仍舊我行我素，不予理睬。“低頭族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也在加入。

新媒體的介入使生活發生翻天覆地的變化，我們該如何應對新媒體帶來的新問題新危機成為了當下至關重要的事。

為營建良好的社會風氣，營造濃郁的學習氛圍，在此我們鄭重向各位同學提出倡議:。

1養成良好習慣，合理使用手機。要懂得度，把握度，實現度，從而達到新媒體功能揚長避短的目標。

2捍衛我們的健康，守衛道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。

3努力學習科學文化知識，提升自己，做一個有內涵有素養的新世紀青年。

請抬起明媚的雙眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在腳下，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著秋風，去迎接這個世界的懷抱。

時間：xxxx年xx月xx日。

親愛的同學們：

課堂是開展教學活動、傳播知識的重要場所。昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學秩序，而且影響了學習環境，破壞了良好的學風。美麗生態育桃李英才，優良學風需你我共建。

為加強校園學風建設，營造濃厚的學習氛圍，尊重老師的教學成果，校學生會向廣大同學發出如下倡議：

1.上課、自習時自覺關閉手機或設成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2.黨員、學生干部、優秀團員團干等應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，并對其他同學進行監督和勸導。

3.上課認真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。

4.爭做“無手機課堂”班級，全體同學上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。

拒手機課堂，促優良學風，我們在行動!讓無手機課堂成為每個學子修身律己的目標，讓無手機課堂成為每個同學實際的行動。

時間：xxxx年xx月xx日。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇十五

親愛的同胞們：

世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”。“低頭族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。公交車上、飯館里，樓梯間、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，“低頭族”的隊伍正在壯大，甚至連小孩子也在加入。

然而，當我們“兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛”的同時，安全隱患的“刀斧”高懸于我們頭上，需要我們的高度警惕。為加強道德文明建設，營造學習型社會，保護我們的視力，保障我們的自身安全，忠縣手機臺、忠縣中學校向全縣廣大群眾發出如下倡議：

1、養成良好習慣，合理使用手機。上班、過馬路行走時自覺不使用手機。要懂得度，把握度，實現度，從而達到新媒體功能揚長避短的目標。

2、捍衛我們的健康，守衛道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。

3、努力學習科學文化知識，提升自己，做一個有內涵有素養的新世紀市民。

4、爭做“親情交流”典范，拒絕冷漠，尊重他人。親朋需要真情、聚在一起不使用手機，形成公約，互相督促，共同形成良好社交習慣。

請抬起明媚的雙眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在“腳下”，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著朝陽，去迎接這個世界的懷抱。

從我做起，珍愛生命，不做低頭族！

xx中學校。

20xx年x月xx日。

拒做低頭族倡議書（通用16篇）篇十六

親愛的同學們：

目前，越來越多的同學淪為上課"低頭族"，養成無時無刻不看手機的壞習慣，手機逐漸淪為影響課堂教學秩序的"第一殺手"。昔日課堂是"風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳"，如今課堂是"短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息"。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。

為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議：

一、專心致志，打造"無手機課堂"。上課前請自覺關閉手機或將手機放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。

二、加強交流，活躍課堂氣氛，讓課堂變成真正知識的海洋。

三、學生黨員、入黨積極分子、學生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監督和勸導工作。

四、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。

親愛的同學們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣東西：無價的知識和無法復得的時間。讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做"低頭族"，讓手機休息一會吧!

xxxx年xx月xx日。