做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一年級體育教學計劃篇一

雙泉小學學校《國家學生體質健康標準》達標實施方案 為全面貫徹教育部、國家體育總局頒布的《國家學生體質健康標準》(以下簡稱《標準》)，落實各級教育體育部門的具體要求，結合我校實際情況，特制定本方案。

《標準》是《國家體育鍛煉標準》的組成部分，是其在學校的具體實施，是國家對學生體質健康方面的基本要求。我校的目標為：95%以上的學生達到及格等級，25%的學生達到優秀等級，65%的學生達到良好等級。

身高、體重、肺活量為必測項目，應在每學年9—12月中旬的常規體檢中或學校統一檢測中完成。體育教師應在體育課及體育活動課中安排選測項目的全面練習，根據學部確定的測試項目，體育教師在12月中旬前完成測試工作。

1. 組長;李元清副 組長 ;馮雋 成員;周銀華 嚴驍 王四平 梁春霞 明確職責，做好分工，加強宣傳，嚴格標準，制定計劃，全面實施。

2.各學部要嚴格執行國家關于保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定，認真執行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中小學1-2年級每周4課時，小學3-5年級和初中每周3課時，高中每周2課時;沒有體育課的當天，學部必須在下午課后組織學生進行一課時集體體育鍛煉;每天上午統一安排25-30分鐘的大課間體育活動。要將上述學生校園體育活動時間和內容納入教學計劃，列入學部課程表，認真組織實施。

3.體育教師要認真學習研究《國家學生體質健康標準解讀》，全面領會實施《標準》的精神實質，達到先學習后落實的要求。

4.體育教師要安排好測試時間，保質保量完成學生的《標準》測試工作。

5.總校應加大經費投入，添置必要的檢測設備，確保身高、體重、肺活量的檢測，同時提供安全、方便的專項設備保管室或專項檢測室，做到專人負責，確保檢測設備正確、有效使用，規范測試程序，提高測試質量。

成績評定工作由各學部工作小組負責，每學年在12月中旬評定一次。體育教師依據《評價冊》填定《登記卡》，按照《評分表》評定得分和等級(100—90分為優秀，89—75分為良好，74—60分為及格，59分以下為不及格)，對本學年不及格的學生，要統一安排補測及再評工作。

1.各學部體育教師要于每年12月20日前統計出所帶班級的達標率，報送學部教學處。同時要注重向學生收集意見，不斷總結工作經驗，將工作中的經驗、存在的問題、意見和建議反映給學部。

2.各學部要在每年12月下旬對各班本學年度達標情況進行抽查、驗收，確保測試數據及時、有效上報國家數據庫。

3.各學部體育教師要于每年12月31日前按教育部中國學生體質健康網的要求將各班本學年每位學生的測試數據及時、完整地上報到國家數據庫。同時報學部教學處。

4.各學部要于次年1月上旬將各班本學年每位學生的測試數據和各班達標情況報總校檔案室。

5.總校藝體教研組組長按照區教體局的要求按時上報達標情況。

1.各學部應統一使用教育部制定的《國家學生體質健康標準登記卡》，按教育部、國家體育局規定的《標準》實施辦法進行。

2.各學部應統一使用教育部制定的《免予執行國家學生體質健康標準申請表》。

3.《標準》的測試成績是體育(與健康)課評價體系的一部分，應互為確認。

4.《標準》是對學生體質健康的個體評價標準，也是學生畢業的基本條件之一，每學年評定一次成績并記入《國家學生體質健康標準登記卡》，小學列入學生成長記錄或學生素質報告書，初中、高中列入學生檔案(含電子檔案)，作為學生畢業、升學的重要依據。每學年學生達到良好等級(75分)以上者，方可評為三好學生。

5.學生畢業時學部應將相應登記卡及體檢表交學生個人保管，學生升入高一級學校時應主動上交登記卡和體檢表。學部要為每位學生建立健康檔案。

各學部要根據班級達標率和學生個人達標情況，并根據“陽光體育運動”的開展情況，開展先進班級和先進個人的總結、表彰活動，以推動《標準》達標工作扎實、有序、有效的開展。

一年級體育教學計劃篇二

我所教的一年級的四個班，平均年齡在6——7歲左右，獨生子女占大多數，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善于模仿，喜歡表現自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發現他們盡管在年齡上、智力上區別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協調性普遍有待提高。

(一)體衛常識

l 、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養成合理飲水的良好習慣。

2、安全的進行游戲：游戲對兒童成長的重要意義，不玩危險游戲和養成游戲出現意外應及時報告。

3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。

4、陽光運動身體好：經常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病，增加免疫力。

5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養成講衛生愛學校的良好意識。

6、口腔衛生要注意：口腔衛生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。

(二)基本活動：

1、隊列隊形：是指全體學生按照統一的口令和規定的動作，進行協同一致練習。

2、拍手操：是一種以手隨節拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由于擊掌的聲音使動作節奏十分鮮明，學生做起來很有興趣。

3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法。

4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動項目的輔助性手段也具有自我保護的實用價值。

5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養跑和走的正確姿勢，發展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。

6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力。

7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協調用力的投擲技能，發展投擲能力和協調性。

8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內容

9、游戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能力，綜上所述，綜合分析確定出教學重點和難點。

教學重點：30米快速跑、擲遠、跳短繩;

教學難點：跳短繩、韻律活動。

l、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育課，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。

2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能；進行體育鍛煉時懂得自我保護。

3、引導學生通過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，促進身體全面發展，增強關注自己的身體和健康的意識和行為。

5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。

第一周

1、飲水有益健康

2、安全的進行游戲

3、健康飲食益處多

4、陽光運動身體好

第二周

1、做早操的好處 游戲：快快排隊

2、跳短繩：連續并腳跳 游戲：小火車

3、跳短繩：單腳交換跳 游戲：快快跳起來

4、跳長繩 游戲：齊心協力

第三周

1、跳長繩 游戲：單腳跳接力

第四周

2、跳單雙圈

3、立定跳遠 游戲：擊木柱

4、立定跳遠 游戲：象步虎掌

第五周

1、立定跳遠 游戲：大象擊球

2、考核立定跳遠

3、上手持輕物擲準 游戲：挑戰、應戰

4、上手持輕物擲準 游戲：穿城門

第六周

1、上手持輕物擲準 游戲：美化校園

2、上手持輕物擲遠 游戲：打龍尾

3、上手持輕物擲遠 游戲：賽龍舟

4、考核上手持輕物擲遠 游戲：夾包接力

第七周

1、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：投準接力

2、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：打移動目標

3、勞動模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走

4、勞動模仿操 沿地上窄道或看遠處目標走

第八周

1、勞動模仿操 各種方式走

2、各種姿勢起動的跑 小籃球：原地拍球

3、突發信號的起跑& 小籃球：兩手交換拍球

4、30米快速跑 小籃球：轉身原地拍球

第九周

1、隊列隊形：齊步走-踏步 游戲：小動物找家家

2、跑：各種姿勢起動的自然跑；小球類游戲：拍球比多

3、徒手操：頭部運動、體側運動；游戲：比哪組走得快

4、活動性游戲

第十周

1、30米快速跑 小籃球：移動中拍球

2、30米快速跑 小籃球：移動中拍球

3、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”

4、考核30米跑 游戲：傳遞球接力

第十一周

1、不亂扔果皮紙屑

2、口腔衛生要注意

3、路上安全 游戲：大燈籠、小燈籠

4、游戲：漢語拼音比賽

第十二周

1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操；

2、投擲：持輕物擲遠；奔跑游戲：老鷹捉小雞

3、跑：30米自然放松跑；跳躍類游戲：跳躍爭先

4、基本體操：小學生廣播體操；攀爬：模仿動物動物爬行

第十三周

1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

2、跑：400~600米走跑變換；跳躍游戲：跳過短繩

3、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：傳球比快

4、各種形式拍毽子；奔跑游戲：捕魚

第十四周

1、奔跑類游戲：“游戲”；攀爬：各種方式的攀登和爬越；

2、體育基礎常識：“豐富多彩的體育項目”；韻律舞蹈：兒童基本舞步

3、跳躍：立定跳遠；小球類游戲：傳球比快

4、跑：30米快速跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐

第十五周

1、投擲：持輕物投準；奔跑游戲：“釣魚”

2、隊列隊形：跑步-便步；游戲：迎面跑接力

3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

4、基本體操：模仿操；奔跑游戲：“巧過攔截區”

第十六周

1、跳躍：立定跳遠；奔跑游戲：“你追我躲”

2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實心球

3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐

4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類游戲：“傳球比快”

第十七周

1、各種方式短跳繩；投擲游戲：投機活動目標

2、基本體操：基本部位操；小球類游戲：“拍球比多”

3、跑：各種接力跑、追逐跑；各種壓腿、踢腿

4、各種形式拍毽子；跳躍游戲：“跳過短繩”

第十八周

1、各種壓腿、踢腿；奔跑游戲：“巧過攔截區”；

2、單腳內側踢毽子；奔跑游戲：“老鷹捉小雞”；

3、跑：50米快速跑；跳躍游戲：“跳躍爭先”

4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：運球接力

第十九周

期末成績考核

第二十周

期末成績考核

第二十一周期末成績考核

一年級體育教學計劃篇三

新的學期開始了，本學期我所帶的是低段的班級，一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

小學一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前后滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米和50米跑走跑交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

活動的有效性

1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。

2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

4、廣播體操：一年級新生首先要學會廣播體操，因此，學習廣播體操是下半學期的重點。

5、技能方面：主要包括

①走：各種不同姿勢的走，直線走;

②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等;

③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠;

④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等;

⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質;

⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

一年級體育教學計劃篇四

2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣：

3、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：

4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

5、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

6、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。

7、培養學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。

8、學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習;

9、學生對體育課表現出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動;

10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢;

11、在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情;

重和關心

一年級體育教學計劃篇五

1、走：

第一周：向指定方向走，拖（持）物走；第二周：在指定范圍內散走；

第三周：一個跟著一個走，延圓圈走，模仿動物走；

2、跑：

3、跳：

第九周：雙腳向前跳；

4、平衡：

5、投擲：

6、鉆爬：

第十八周：正面鉆過障礙物；

第十九周：手膝著地爬、倒退爬，鉆爬過低愛障礙。

一年級體育教學計劃篇六

一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短;男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。

培養學生保持身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衛生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打好基礎;對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。

重點：本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操。

難點：每個動作都要做到位，并且做到動作與節奏相吻合。

1、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。

2、激發學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性，培養學生創新精神，采用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣，充分調動學生鍛煉身體的積極性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術水平。

3、在教學過程中運用多種直觀教學手段，采用生動形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領會動作要領，掌握鍛煉方法，形成完整的正確動作概念，培養學生觀察判斷能，啟發學生積極思維，提高教學水平。

4、自制體育器材，認真抓好場地、器材建設，對已有的器材、場地要保管好，保護好。同時發揚自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創造條件，保證教學的基本需要。

5、以《學生體質健康標準》為目標，對學生進行系統的體育訓練，同時進行考核改革，認真做好考核工作。

一年級體育教學計劃篇七

第五周：緣規定線路跑（曲線、轉彎跑）；

第六周：在規定范圍內散跑、追逐跑；，要求有一定躲閃能力，身體協調；

第七周： 單（左右）腳跨跳；第八周：原地雙腳向前跳；

第九周：原地向上跳（觸物）；

第十周： 緣著規定路線跳（多方向）；

第十一周: 兩手平舉，指定方向走直線；

第十四周：單手由下向前拋物；

第十八周：正面低頭彎腰鉆過障礙物；

第十九周： 手膝著地爬，爬鉆過較低矮障礙物；

第二十周：各類基本動作結合活動；

第二十一周：基本動作結合球類活動。

第二十二周：考核