心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

初中家長雙減心得體會篇一

近日，我參加了孩子所在初中舉行的雙減家長會。在這次會議中，學校安排了多位專家、老師和家長代表分享經驗，讓我受益匪淺。下面，我將結合自己的體會和經驗，從五個方面談一談這次雙減家長會的心得和體會。

第一，對學生心理健康的關注。在家長會上，我們聽取了校心理老師的介紹和建議，了解到了一些學生心理健康的常見問題及其解決辦法。像青春期煩惱、情緒失控、考試焦慮等問題，既需要家長的理解和關懷，也需要專業老師的指導和幫助。此外，校方還在學校內設了心理咨詢室，隨時為學生提供心理疏導和支持。我們家長也可以通過這次雙減家長會，更好地了解孩子的心理狀況，并在日常生活中，注重關心孩子們的心理健康，尤其是在孩子面臨考試等重要事件前，要多關注孩子的情緒變化，提供支持和鼓勵。

第二，家長應與孩子建立雙向溝通機制。孩子進入初中階段，加重了學業的壓力，需要更多的自主性和獨立思考能力。因此，與孩子建立雙向溝通機制，更好地了解孩子的學習和成長，是非常必要的。在雙減家長會上，多位家長和老師代表分享了自己的經驗，提倡家長要注重與孩子建立高效的溝通機制，耐心傾聽孩子的言談，幫助孩子解決面臨的問題。同時，家長也可以通過開展家庭閱讀和游戲等活動，與孩子一同度過愉快的時光，增強親子間的親密度。

第三，家長要在日常生活中，加強英語學習和實踐。在當前全球化時代，英語已成為溝通的重要工具，也是未來成功的重要因素。因此，家長要創造學習英語的良好環境，讓孩子在輕松的氛圍中漸進式地提高語言能力。在家長會上，多位家長和教育專家強調，提高英語學習效果，除了注重基礎學習，還要多實踐。例如，孩子可以通過看英文電影、閱讀英語文獻等途徑，增強語感，提高語言表達能力。另外，家長還可以選擇一些適合孩子年齡的英文讀物，與孩子閱讀，增加詞匯量和文化素養，提高孩子的綜合英語能力。

第四，關注孩子的體育健康。隨著現代科技的發展，孩子在日常生活中會更多地接觸電子產品，減少戶外活動的時間，導致身體健康出現了一定程度的損傷。在雙減家長會上，校方也特別提醒大家，要關注孩子的體育健康，在日常生活中注重鍛煉，強身健體。家長可以組織孩子進行一些體育鍛煉，讓孩子在運動中獲得健康和快樂。

第五，理性看待孩子的教育成績。孩子的成績是衡量其學習效果的重要指標之一，但也不能過分強調分數，否則會產生一定的負面影響。在雙減家長會上，多位家長和教育專家提出，要理性看待孩子的教育成績。對于一些階段性的低分，家長要勇于面對，鼓勵孩子找到改進的方法，從而取得更好的成績。同時，也要特別強調，學習成績是一個多元化的評價體系，我們要注重孩子的興趣愛好和綜合素質的培養，讓孩子更加全面地發展。

總之，通過這次雙減家長會的參與，我深刻認識到了教育的重要性和家庭教育的關鍵性。家長要給予孩子關心和指導，讓孩子擁有良好的家庭氛圍和學習環境，從而取得更好的成績和品質?，F代教育需要鄉村和城鎮家長共同響應和共同參與，在我們的共同努力之下，一定能夠實現教育現代化和富民強村的雙豐收。

初中家長雙減心得體會篇二

xx中學繆華良校長的講座令我感受頗多?？娦ｉL在介紹鳳凰中學的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”?！半p減”下的作業設計確實需要“有所為有所不為”。

沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，為作業優化設計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利于拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，并用簡短文字說明，或根據內容制作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。

實踐式作業的.設置要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的.作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。

作業的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以為學生設置基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重于段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重于讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，并會心生厭倦。因此作業的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之后，布置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，為學生全面、協調、可持續發展賦能。

初中家長雙減心得體會篇三

初中階段是孩子成長的關鍵時期，而雙減家長會則是家長了解孩子在校表現的重要渠道。近日，我參加了子女所在學校舉行的初中雙減家長會，深受啟發和感受，現在我來分享一下自己的心得體會。

第二段：會前準備

在參加會議之前，我對自己進行了一些準備。首先，我整理了孩子的學習資料和成績單，以便查找我關心的問題；其次，我做好了心態準備，客觀看待孩子的表現，不妄自菲薄，也不過于自信，真實了解孩子的優勢和不足。

第三段：會議議程

會議的內容包括聽取學校的教學計劃和措施、孩子的學習情況、心理健康及行為規范等幾個方面。學校向我們介紹了他們在校園安全、師德師風建設、家庭教育、舞臺藝術等方面的情況，而我則與其他家長分享了孩子的學習方法、規律生活和行為表現。

第四段：參會感想

通過參加初中雙減家長會，我深刻感受到家長的角色與職責。在孩子的成長路上，我們是子女的導師和教育者，加強與學校的聯系，幫助孩子解決在學校遇到的問題，是家長應盡的義務。另外，我還對孩子的自我認知和升學規劃有了更多實際操作的思路和指導，幫助孩子更好地發展自己的興趣和特長，從而更好地為升學做準備。

第五段：結束語

總之，在初中雙減家長會上，我收獲了很多，感受到了學校與家庭攜手助力，為孩子的成長提供了良好的平臺和條件?；氐郊抑?，我會更有信心、耐心地陪伴和教育孩子，助其在學業上獲得更大的成長，并在自我發展和未來職業規劃上有更好的追求和收獲。

初中家長雙減心得體會篇四

“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。

雖說現在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。

培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。

家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。

以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

初中家長雙減心得體會篇五

初中雙減家長會是每學年必須參與的家長會之一，旨在幫助家長更好地了解孩子在學校中的學習、生活情況。雙減家長會中的“雙減”指的是課程減負和作業減負，是近年來教育改革的重要方針之一。在雙減家長會中，除了接受學校領導的講解和詳細解答外，還可以與其他家長互通經驗，分享心得體會。

二、會議內容回顧

在雙減家長會中，學校校長首先介紹了學校目前的教育改革方向，重點是減少學生的學業壓力，鼓勵學生自主選擇和多元發展。隨后，老師從教育理念、教師職責、課程設置等多個角度詳細闡述了學校的雙減政策。最后，家長們提出了問題，針對學生的個體差異和學年級的不同情況，與學校領導和老師進行了交流。

三、感受與收獲

通過雙減家長會，我們更深入地了解了學校的教育理念和改革方向。在教育中，我們不應只關注孩子的學習成績，還要關注孩子的身心健康和多元發展。通過減少學生的課業壓力和作業量，學生可以更好地掌握時間、自主學習和發展其他興趣愛好。此外，在會議中，曾經有家長提到他們孩子的課外興趣愛好，例如學習鋼琴、拳擊等，并且從中獲得了很多成功經驗。這讓我們領悟到了智慧教育的精髓，讓學生在多元的方面得到發展，以便以后更好地適應社會環境。

四、繼續交流的意義

交流是一場相互的溝通和互動，而教育交流尤為重要。在學校的雙減家長會中，通過聽取家長們的觀點和建議，學?？梢缘玫礁喾答仯M行更好的改善。同時，家長也可以了解其他同學的情況，掌握更細致的信息。由此可以看出，教育交流有利于增進雙方的理解和信任，促進更好的教育發展。

五、結語

初中雙減家長會是一場有益的教育交流會議。通過交流，我們能夠更好地理解學校的教育政策和方向，也能更加深入地了解自己孩子的學習情況。同時，家長們的意見與建議能夠為學校的教育改革提供參考，進一步推動教育更好地發展。(共 1143 字)

初中家長雙減心得體會篇六

隨著時間的推移，我國教育改革不斷深化，雙減成為了當下熱議的話題。作為初中學生，我對雙減政策有很深的體會和感受。下面我將從學習、身心健康、社交活動、志愿服務和未來規劃五個方面展開論述，分享我的雙減心得體會。

首先，學習是我們的首要任務。雙減政策將過重的課業負擔減輕到一定程度，給我們提供了更多的自主學習時間。通過這種方式，我可以根據自己的興趣愛好和學習風格，選擇適合自己的學習方式。這樣一來，我能更好地掌握知識，提高學習效率。同時，也有更多的時間去豐富自己的知識積累，拓寬自己的視野。我會選擇閱讀經典名著，參加各類學術講座和討論會，培養自己的綜合素質。

其次，雙減政策更注重我們的身心健康。在過去，過多的課外班和補習班幾乎占據了我們所有的課余時間，使得我們無法休息和放松自己?，F在，多元化興趣班的開設為我們提供了更多選擇。我可以選擇自己喜歡的運動，參加各類興趣俱樂部，提高自己的身體素質。同時，我也更有時間去陪伴家人和朋友，關心他們的身心健康。學校也加強了心理健康教育，通過開展講座和心理輔導等方式，幫助我們更好地面對壓力和情緒問題。這讓我們的生活更加平衡和健康。

另外，雙減政策的推行也促進了我們的社交活動。過去因為過多的課業負擔，我們幾乎沒有時間參加其他社交活動，與同學之間的交流也十分有限?，F在，我和同學們有更多的時間可以相互交流和互動。我們可以一起參加校園活動，加入社團組織，發展自己的才藝和興趣愛好。通過這些社交活動，我認識了更多的朋友，學到了更多的知識，豐富了自己的社會經驗。這樣的經歷不僅為我們的綜合素質提升提供了寶貴的機會，還培養了我們的團隊合作和溝通能力。

此外，雙減政策也鼓勵我們參與志愿服務。通過參與志愿活動，我們能夠幫助他人，回報社會。我也曾參加過一些志愿服務活動，比如幫助貧困地區的孩子們籌集學習用品，陪伴老人度過漫長的時光等。這些經歷讓我深刻體會到幫助別人的快樂和價值。通過這些活動，我不僅能夠感受到社會的溫暖，更能夠培養自己的社會責任感和公民意識。

最后，雙減政策也提醒我們要合理規劃未來。以前，因為過多的課業壓力，我們很難有時間來思考自己的未來規劃?，F在，雙減政策的推行給了我們更多的時間來思考和規劃自己的未來。我們不僅要關注學業，還要關注自己的興趣愛好和發展方向。我們需要了解各類職業，積極參與職業規劃與選擇的活動。通過這樣的規劃和選擇，我們能夠更好地實現自己的人生目標和價值。

總而言之，雙減政策的推行對我們初中學生來說是一次很好的機會。它既減輕了學業負擔，提升了學習效率，又注重了身心健康，拓寬了社交活動，培養了志愿服務意識，幫助我們更好地規劃未來。我相信，在雙減政策的指引下，我們將能夠全面發展，健康成長。

初中家長雙減心得體會篇七

小學校長關于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。實驗小學積極貫徹黨的教育方針，堅持以學生發展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業?？此埔粋€點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的`深刻體現。近年來國家大力推進減負工作，但由于社會現象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內減負校外增負的現象非常嚴重。此次黨中央關于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內作業負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。體現了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。“雙減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發自己的潛能。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

初中家長雙減心得體會篇八

隨著國家教育改革的不斷深入推進，雙減政策在我國的中小學生中引起了廣泛討論。作為一名初中學生，我對雙減政策有了一些自己的體會和心得，下面我就來分享一下。

首先，我認為雙減政策對于中學生來說是一次難得的機會。過去，我們常常因為課堂負擔過重而苦惱不堪，學習壓力讓我們的童年時光失去了快樂的色彩。而現在，隨著雙減政策的實施，我們中學生的負擔得到了一定程度的減輕，有更多的時間和精力去進行自主學習和興趣愛好的培養。我個人就是在雙減政策的推動下，開始了自己的書法和樂器學習，這讓我在學習之余也能夠體驗到快樂和成就感。

其次，我發現雙減政策對于學校管理和教學方法都提出了更高的要求。學校為了貫徹雙減政策，在教學上進行了一系列的改革創新，注重培養學生的綜合素質和能力。課程設置方面，學校增加了課外擴展活動的時間，讓我們有更多的機會參加各種各樣的選擇性課程，從而豐富了我們的知識面。在教學方法上，老師們也開始嘗試使用多媒體、互動式教學等方式，使課堂變得更加生動有趣，激發了我們的學習興趣和主動性。我在這樣的教學環境中學到了更多的知識，也體驗到了更加積極主動的學習態度。

同時，我也注意到，雙減政策對我們的學習方法和能力要求提出了更高的要求。在過去，我們常常依賴老師的講解和傳授，缺乏自主學習的能力。而在雙減政策推動下，我們被鼓勵和要求更多地進行自主學習。我們需要從海量的信息中篩選和整理，培養良好的學習方法和技巧，提高學習效果。同時，我們也要學會合作和團隊工作，通過小組合作來解決問題，培養多樣化的思維和創造力。這些能力的培養對我們未來的學習和生活都具有重要的意義。

最后，我認為雙減政策的推行需要家校共同努力，形成良好的教育氛圍。在雙減政策的引領下，我們學生的學習負擔得到了緩解，但是這并不意味著我們可以松懈下來。我們的家長和老師需要更加積極主動地參與我們的學習和成長，給予我們正確的引導和支持。我們的家庭和學校也要形成一種和諧融洽的合作關系，共同營造一個良好的教育氛圍，推動我們的全面發展。

總之，雙減政策為我們初中學生提供了一次寶貴的機會。我們要珍惜這個機會，主動參與到改革中來，通過自主學習和興趣培養，提高自己的綜合素質和能力。同時，我們也要積極適應新的學習方式和方法，培養合作和創新精神。最重要的是，我們要與家庭和學校建立良好的合作關系，共同努力，營造一個積極向上的學習環境。只有這樣，我們才能夠充分感受到雙減政策帶給我們的變化和成長。

初中家長雙減心得體會篇九

在初中數學中，常常會遇到雙減的運算，即$a-b-c$。雙減的實際意義是減去兩個數，可以用于描述時間、距離、速度等實際問題。但是，在學習雙減運算時，許多同學容易犯錯，感到困惑和挫敗。我也曾面對這一問題，但通過不斷的練習和體驗，我總結出了一些心得體會。

第二段：掌握準確的概念和運算方法

在學習雙減時，首先要掌握的是準確的概念和運算方法。在計算過程中，一定要注意優先級，先計算括號里的內容，再進行減法運算。同時，要注意負數的概念和運算，確保自己的計算結果正確無誤。

第三段：通過例題加深理解和熟練掌握

除了掌握基礎知識和運算方法，還需要通過大量的實例練習來加深理解和熟練掌握。在練習過程中，可以選擇一些難度適中的例題進行嘗試，并注意在計算過程中思考每一步的合理性和必要性。

第四段：靈活運用雙減解決實際問題

掌握了雙減的基本概念和運算方法，可以靈活運用雙減解決一些實際問題。例如，可以用雙減來計算兩個時間之間的差距，或者計算兩個物體之間運動的相對速度等。在實際問題中，需要將問題轉化為數學公式，并通過計算得出答案。

第五段：啟示與反思

通過對雙減的學習和體驗，我深刻認識到數學是一門需要不斷練習和思考的學科。只有掌握了基礎知識和方法，才能夠真正靈活應用數學來解決實際問題。同時，我也反思到了自身在學習數學時的不足之處，需要更加認真和細致地學習，不斷探索和嘗試，提升自己的數學水平和綜合素質。

初中家長雙減心得體會篇十

學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的范圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。

作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（ab層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課后作業的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。

使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇于挑戰。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。

設計作業不僅僅是只設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有游戲性的作業（24點）；制作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。

1、布置“一題”研究作業，培養學生探究能力。

2、布置“多解題”作業，培養學生發散性思維能力。

3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。

4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。

5、布置“操作體驗類”的作業。

6、布置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。

總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

初中家長雙減心得體會篇十一

作為家長，在這段時間我也要學習如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區，做出一些不正確的行為影響孩子的發展。所以現在無論工作多忙，我下班后一定要關心孩子，詢問一下孩子今天學習了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。

非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。

初中家長雙減心得體會篇十二

第一段：引言及雙減政策介紹（200字）

隨著中國經濟的快速發展，人民生活水平不斷提高，然而，過度追求物質享受也給社會帶來了一些負面影響，如過度消費、環境污染等。為了應對這些問題，中國政府提出了雙減政策，即減少過度消費和過度消費帶來的浪費。這項政策對于我們初中學生來說同樣重要，它不僅可以提醒我們珍惜資源，還可以培養我們的節約意識和環保意識。

第二段：雙減政策對學生的影響（300字）

雙減政策對我們初中生有很大的影響。首先，它教會了我們如何合理規劃和管理我們的消費。在過去，我們可能會盲目追逐時尚潮流，不考慮物品的真實價值和實際需求。而如今，通過雙減政策的宣傳和引導，我們開始反思自己的消費行為，更加注重實用性和質量，而不再盲目追求所謂的潮流。其次，雙減政策還教會了我們珍惜資源。我們明白資源寶貴有限，不應該浪費。因此，在日常生活中，我們會注意用水、用電、用紙等方面的節約行為。這不僅節約了資源，還為未來留下了更好的生活環境。

第三段：雙減政策在學校中的實踐（300字）

學校在實踐雙減政策方面起到了舉足輕重的作用。首先，學校開展了以節約為主題的系列活動。例如，在校園里設立了節約用水、用電的提示牌，定期組織學生參與垃圾分類等實踐活動，教育學生如何從小事做起，從身邊的事情做起。同時，學校與家長合作，共同培養學生的高品質消費觀念。學校組織家長會，邀請專家為家長們講解雙減政策的重要性，教育他們如何引導孩子進行合理消費，用好光陰。這些實踐活動為學生提供了一個全面發展的環境，培養了他們的實踐能力和自我管理能力。

第四段：雙減政策對學生素質的提升（300字）

雙減政策不僅有益于資源和環境保護，還可以提升學生的綜合素質。首先，通過合理的消費和節約行為，學生可以培養自律和節儉的品質。在面對各種消費誘惑時，他們能夠做出理性的判斷，明辨是非。其次，雙減政策提醒我們思考消費的價值和意義，讓我們了解消費商品背后的生產過程、環境影響以及社會責任。這有助于培養學生的綜合素養和社會責任感。另外，合理消費還可以提高學生的財務管理能力，讓他們意識到金錢的價值和重要性。

第五段：總結及個人感悟（200字）

雙減政策的實施對于我們初中生來說是一個寶貴的機會，它不僅讓我們學會合理消費、節約資源，還培養了我們的環保意識和社會責任感。在今后的生活中，我們應該繼續堅持雙減理念，落實到實際行動中，將之變成我們的習慣和自覺行為。只有這樣，我們才能真正成為充滿創新精神、環保意識和社會責任感的新一代。讓我們一起共同努力，為實現可持續發展的美好未來而奮斗！

初中家長雙減心得體會篇十三

首段：引入雙減政策及其在中國教育領域中的重要性（200字）

隨著中國社會的發展，教育問題逐漸成為人們關心的焦點。在過去的幾十年里，家長對孩子的期望和壓力不斷增加，同時中國教育的繁重課業負擔也成為了一大問題。為了緩解學生與家長的雙重壓力，中國政府近年來提出了“家長雙減”政策，旨在創造更輕松的學習環境。作為一位國內初中生的家長，我親身體驗了這一政策，并希望通過本文來分享我的心得和體會。

第二段：減少家庭作業壓力（200字）

“家長雙減”政策的一大亮點是減少家庭作業壓力。在過去，學生的功課和作業數量巨大，往往需要大量時間來完成。然而，這導致了孩子們無法有足夠的時間進行其他興趣愛好的發展，增加了學習壓力。而現在，學校和教育部門意識到了這一問題，并采取了一系列措施減少作業數量和難度。我發現，減少了作業的壓力后，孩子們的學習狀態更好了，精力更集中，也更樂于參與其他課外活動。

第三段：更加注重學生全面發展（200字）

除了減少作業壓力外，家長雙減政策還更加注重學生的全面發展。過去，教育往往以考試成績為導向，而今天的教育更注重培養學生的綜合素質和能力。在日常的教育教學中，學校和教師更加關注學生的興趣愛好和特長，鼓勵他們參與各種社團和課外活動。這種變化使得學生能夠更好地發展潛力，提升自信心。作為家長，我也更加注重孩子的全面發展，不再僅僅追求高分數，而是希望他們能夠成為有足夠能力和素質的綜合人才。

第四段：師生互動更加積極（200字）

家長雙減政策的另一重要變化是改善了師生互動。過去，由于學生的大量作業和額外輔導班，與老師的交流往往只能局限于課堂之內。而現在，減少了作業和輔導班的時間，學生有更多的機會與老師進行交流和互動。這種積極的互動使得學生更容易理解和吸收知識，也增強了師生之間的信任和親近感。作為家長，我非常欣喜看到孩子與老師之間的關系更加密切，這對他們的學習和成長都有很大的促進作用。

第五段：總結體會及展望未來（200字）

通過親身經歷和觀察，我個人認為家長雙減政策對中國教育有著積極的影響。減少了作業壓力、注重學生全面發展和改善了師生互動，都使得學生的學習環境更加輕松和積極。然而，要想進一步提升中國教育品質和改善學生的學習體驗，仍需提供更多的支持和改革。希望政府能持續關注教育問題，并通過進一步改革政策來促進學生的全面發展和健康成長，使每個孩子都能夠擁有快樂而有意義的學習經歷。

初中家長雙減心得體會篇十四

作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學生在學校學有所得、學有所成呢？要知道，一個班50多個學生，他們的學習需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責任心，有更強的教學能力。因此，教師要做到給自己“增負”，才能給學生“減負”，我們要做到以下幾點：

雙減政策的實施，對教師工作有了更高的要求，我們必須認真領會雙減精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。

學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學理念，學習比較前沿的教學與教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型助力學生學習，提升學習能力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

教育教學的核心目標是以德樹人，五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針引領下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材，準確聚焦目標，巧妙設計活動，科學合理實施，理性綜合評價等一系列教育教學活動，以確保教育教學目標的有效達成。

雙減政策要求教師一定要創新作業的內容與形式。提高作業的設計、批改和反饋的管理水平，讓學生的作業在完成中有一定的獲得獲得感。同時，教師要培養學生良好的作業習慣：如先復習再寫作業，作業需要。教研組要集體研討作業布置，杜絕無效作業，分層作業布置，課后服務鞏固時能夠精準練習，潛能生做到面批面改。

在這條路上，我們會遇到問題，分析問題，解決問題，我們會調整、改進、提升。教育教學需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善于反思，樂于分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更加有意義。

初中家長雙減心得體會篇十五

數學是初中重要的一門學科，其中雙減操作是數學中重要的一部分，一旦沒有掌握好雙減操作，就無法順利進行后續的數學學習。在我的數學學習中，雙減操作一直是一個比較困擾我的問題，但是通過不斷的練習，我逐漸掌握了雙減的方法和技巧，也感悟到了雙減背后的數學思想，這對我的數學學習起到了重要的幫助和指導。

第二段：掌握雙減的基本操作

在初學雙減操作時，我們應該從掌握其基本操作開始。最基本的雙減操作就是兩個數相減，而這個操作也是最基本的算術操作之一。在掌握雙減的基本操作時，我們需要倍加練習。只有在不斷的練習和掌握中，才能更加熟練地運用雙減操作。

第三段：應用雙減操作

掌握好雙減的基本操作后，我們就可以開始應用雙減操作。雙減操作在數學中經常用于計算面積、長度、價格和時間等各種數值。在應用雙減操作時，我們需要注意操作的順序和步驟，要保證正確性和精確性，尤其是在解決實際生活問題時，更要注意精度和實用性。

第四段：理解雙減的思想

除了掌握雙減的基本操作和應用外，理解雙減背后的思想也是非常重要的。雙減不僅僅是兩數相減的簡單運算，它還有著豐富的數學思想。例如，雙減操作可以轉換成加法和負數的操作，又如兩個數相減的結果可以用于解決等式和方程式的問題。理解雙減背后的思想，是我們更好地應用雙減操作和理解數學知識的基礎。

第五段：總結

總的來說，雙減操作是初中數學中不可或缺的一部分。掌握好雙減的基本操作、應用和思想，不僅有利于我們考試取得好成績，更重要的是可以讓我們更好地理解數學知識及其應用，也可以在日常生活中用雙減操作解決實際問題，提升我們的數學素養。在學習過程中，我們應該重視雙減的學習，不斷練習并加以應用和理解。