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心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇一

親愛(ài)的同學(xué)們：

在這鮮花盛開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié);在這青春似火，激情洋溢的五月，?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院第xx屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。5.25，即“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂(lè)、擁有陽(yáng)光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放!在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：

積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書(shū)籍，多聽(tīng)有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng)，讓心的世界充滿陽(yáng)光。

人生漫漫長(zhǎng)路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個(gè)生命都如花綻放。

求助是一種能力，讓我們都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂(lè)，因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí)，請(qǐng)不要獨(dú)自掙扎，勇敢地敞開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓絢爛的青春。

給我們帶來(lái)美好希望!

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓放飛的心靈。

給我們帶來(lái)無(wú)窮喜悅!

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓七彩的生活。

給我們帶來(lái)無(wú)限精彩!

暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行!

從心開(kāi)始，從心出發(fā)!

倡議人：xx。

時(shí)間：xx年x月x日。

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇二

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，不可避免的會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦等問(wèn)題時(shí)有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點(diǎn)至關(guān)重要，那就是我們需要主動(dòng)掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂(lè)觀的情緒情感；學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始，調(diào)節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1、積極參與“心理健康”教育活動(dòng)——從微笑做起，從自我的微小改變開(kāi)始，感受成功，提升自信。

2、給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書(shū)，一首好歌，一次集體活動(dòng)……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營(yíng)造出一種積極的人生態(tài)度。

4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開(kāi)心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。

5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)而灰心氣餒。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。

7、和諧的人際關(guān)系——樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

8、良好的個(gè)性——良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放。

親愛(ài)的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂(lè)的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！

最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇三

親愛(ài)的同學(xué)們：

在這鮮花盛開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)；在這青春似火，激情洋溢的五月，海口經(jīng)濟(jì)學(xué)院第x屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。5.25，即“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂(lè)、擁有陽(yáng)光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放！在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：

1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書(shū)籍，多聽(tīng)有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng)，讓心的世界充滿陽(yáng)光。

2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長(zhǎng)路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個(gè)生命都如花綻放。

3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂(lè)，因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí)，請(qǐng)不要獨(dú)自掙扎，勇敢地敞開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。

讓七彩的生活，給我們帶來(lái)無(wú)限精彩！暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行！從心開(kāi)始，從心出發(fā)！

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日。

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇四

親愛(ài)的同學(xué)們：

我們來(lái)到這個(gè)世上，就意味著又給社會(huì)增添了一份寶貴的財(cái)富，同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè)，從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你茁壯成長(zhǎng)。每個(gè)人的生命都只有一次，只有珍愛(ài)自己生命的人，才會(huì)熱愛(ài)生活，對(duì)未來(lái)充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會(huì)和他人所給予的愛(ài)和友誼，才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。所以，新學(xué)期伊始，我們更應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)自己，愛(ài)他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校同學(xué)們倡議：

2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時(shí)可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂(lè)，因互助而不再孤獨(dú)。

3、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長(zhǎng)的書(shū)籍，聆聽(tīng)有關(guān)心理成長(zhǎng)的講座，積極參加學(xué)校和社會(huì)豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對(duì)我校學(xué)生實(shí)際情況和心理特點(diǎn)，收集整理了《xx市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理自助手冊(cè)》，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，得到心靈上的成長(zhǎng)。

同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！讓我們關(guān)愛(ài)生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿陽(yáng)光！

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇五

鮮花盛開(kāi)的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來(lái)了“5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個(gè)人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識(shí)，離不開(kāi)和諧、溫馨的家庭成長(zhǎng)環(huán)境和開(kāi)明的家庭教育。今年我校“525”的活動(dòng)內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開(kāi)展，主題是“愛(ài)在我們身邊”，目的是通過(guò)一系列活動(dòng)，呼吁學(xué)生家長(zhǎng)提升家庭教育意識(shí)，創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心智健康發(fā)展，讓孩子在家庭、學(xué)校的共同培育下快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福成長(zhǎng)。

我們必須意識(shí)到：父母對(duì)孩子的教育方式過(guò)于溺愛(ài)或者簡(jiǎn)單、粗暴，期待過(guò)多，壓力過(guò)大，就會(huì)使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負(fù)、易怒、逆反等心理。如果這些問(wèn)題長(zhǎng)期存在，就會(huì)使孩子缺乏積極、樂(lè)觀的人生態(tài)度，處于消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開(kāi)明的家長(zhǎng)能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時(shí)，內(nèi)心就會(huì)具有一種充分調(diào)動(dòng)現(xiàn)有能力的強(qiáng)大動(dòng)力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛(ài)的紐帶就特別的重要?；诖?，我們向全體師生、全體家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：

1．倡議各班學(xué)生回家后給父母一個(gè)深情的擁抱，給父母準(zhǔn)備一頓簡(jiǎn)單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對(duì)父母的照顧說(shuō)一聲“謝謝”……來(lái)表達(dá)對(duì)父母的感恩。同時(shí)希望父母給孩子以真誠(chéng)的反饋，連接愛(ài)的紐帶。

2．倡議學(xué)生和家長(zhǎng)一起進(jìn)行“共繪我的家”親子心理繪畫(huà)活動(dòng)，一起閱讀“孩子最喜歡聽(tīng)的40句話、孩子不喜歡聽(tīng)的40句話”，增強(qiáng)親情，密切親子關(guān)系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛(ài)的正能量。

3．倡議各位班主任通過(guò)班級(jí)博客向?qū)W生家長(zhǎng)推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等，推廣家庭科學(xué)教育知識(shí)、心理學(xué)知識(shí)，營(yíng)造良好的家庭育人環(huán)境。

“525我愛(ài)我”，讓愛(ài)不僅僅在這一天傳遞，而應(yīng)該讓愛(ài)留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛(ài)照亮學(xué)生成長(zhǎng)的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長(zhǎng)智慧的愛(ài)。相約“5·25”，愛(ài)在我們身邊!

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

當(dāng)四月的鮮花開(kāi)遍原野，當(dāng)青春的身影律動(dòng)校園，我們又迎來(lái)了我院第三屆“525”大學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)。這是屬于我們自己的節(jié)日。5·25，即“我愛(ài)我”，就是要珍愛(ài)自己，珍惜生命，把握機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

作為社會(huì)的精英、時(shí)代的驕子，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的苦痛等問(wèn)題卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強(qiáng)心理健康意識(shí)，掌握心理健康常識(shí)，關(guān)注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提。

是的，你有過(guò)，我有過(guò)，我們大家都有過(guò)。成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都經(jīng)歷過(guò)黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)同學(xué)倡議：

1、關(guān)注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹(shù)立健康的自我形象。加強(qiáng)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)。讀一讀有關(guān)心理衛(wèi)生的書(shū)籍，聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團(tuán)活動(dòng)。

2、開(kāi)展心理互助活動(dòng)。當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，敞開(kāi)心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁;當(dāng)同學(xué)愁眉不展時(shí)，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營(yíng)造溫馨友愛(ài)的心理氛圍。

3、主動(dòng)尋求心理幫助。當(dāng)你遇到心理困惑的時(shí)候，請(qǐng)別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢室，向?qū)I(yè)人員求助吧!相信老師會(huì)用熱情迎接你，用愛(ài)心撫慰你，陪伴著你一路成長(zhǎng)，使你撥開(kāi)烏云，得到一方晴朗的天。

同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大呢?讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)!讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們?cè)谶@樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅(qū)除所有的心靈陰影，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽(yáng)吧!謝謝大家!

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇七

親愛(ài)的同學(xué)們：

在這寒冬的清晨，你是否感覺(jué)自己鉆出被窩的那一瞬需要越來(lái)越多的勇氣？

在這料峭的季節(jié)，你是否擔(dān)憂自己對(duì)抗甲流的信心正日益受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)？

在這成長(zhǎng)的年齡，你又是否緊張自己的學(xué)業(yè)發(fā)展在新的征途中將何去何從？

……。

有人聽(tīng)后，說(shuō)：懶惰和溫暖的被窩使我。

猶豫；

有人聽(tīng)后，說(shuō)：害怕和肆虐的甲流令我軟弱；

又有人聽(tīng)后，說(shuō)：失敗和嚴(yán)峻的競(jìng)爭(zhēng)讓我沮喪。

不相信？那不妨一起來(lái)試試吧！請(qǐng)你根據(jù)自身愛(ài)好，有選擇性的參與我們以下各項(xiàng)活動(dòng)（見(jiàn)背面），我們將從參與者及參與項(xiàng)目的數(shù)量中評(píng)選出本次活動(dòng)的10名“最佳參與獎(jiǎng)”、抽取10名“最幸運(yùn)獎(jiǎng)”，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。精彩和收獲等著你來(lái)哦！

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇八

正值換季時(shí)節(jié)，是學(xué)生情緒、心理問(wèn)題易發(fā)多發(fā)期。有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫，也是值得大家關(guān)注的問(wèn)題。為有效維護(hù)自身的身心健康，擁有積極樂(lè)觀的情緒，學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1、正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性；

2、合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠，讓自己充滿活力。

3、積極參加集體活動(dòng)，盡量不要一個(gè)人呆著，到人群中去，關(guān)心他人，助人自助。

4、到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽(yáng)光，放松平衡身心，積極應(yīng)對(duì)消極情緒，做到心胸寬闊，豁達(dá)樂(lè)觀。

5、學(xué)會(huì)傾訴煩惱，甩掉情感包袱。有心理困擾或問(wèn)題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮?zhuān)業(yè)心理咨詢老師的幫助。

6、給自己制定符合實(shí)際的計(jì)劃，追求自我價(jià)值。“春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆子”。讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。

春天是希望的季節(jié)，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。

20xx年4月11日。

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇九

親愛(ài)的同學(xué)們：

鮮花盛開(kāi)的五月，春意盎然。5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康日又向我們走來(lái)了。

5·25，諧音“我愛(ài)我”，就是要珍愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。

“我愛(ài)我”，需要從心開(kāi)始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛(ài)的人，才能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，才能用積極的心態(tài)面對(duì)人生。

入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。

我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)自己，愛(ài)他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校師生倡議：

共同關(guān)注心理健康，用愛(ài)與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽(yáng)光。

多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍，聽(tīng)有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽(tīng)你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂(lè)，因互助而不再孤獨(dú)。

多聽(tīng)好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂(lè)。

看一本好書(shū)，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的.電影，…直面壓力,放飛理想!

親愛(ài)的同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來(lái)取暖；暗夜無(wú)邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來(lái)照明；前途戚戚時(shí)，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽(tīng)內(nèi)心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。

讓我們相約5·25，愛(ài)自己，愛(ài)大家，讓心靈和諧成長(zhǎng)!

如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、人際與愛(ài)情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。

xxx。

日期

文檔為doc格式。

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇十

親愛(ài)的同學(xué)：

五月，草長(zhǎng)鶯飛，生機(jī)盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機(jī)無(wú)限。由北京師范大學(xué)于20xx年5月25日首倡的“5·25—我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康日已走過(guò)了十八個(gè)春秋?！?·25”諧音“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。

作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過(guò)程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長(zhǎng)，也變得更加成熟與堅(jiān)強(qiáng)。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個(gè)逐步提高的過(guò)程。只有悅納自我，才能與幸福快樂(lè)相伴！

關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)做人。“愛(ài)人”是帆，“愛(ài)己”是船，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛(ài)心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛(ài)而和諧！

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱；少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

為此，我們特向所有同學(xué)倡議：

多給生命一些珍愛(ài)——常懷感恩之心，珍愛(ài)生命，享受生活。

多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求幫助，笑對(duì)風(fēng)雨人生。

多給交流一點(diǎn)空間——傾訴心中煩雜、分享成長(zhǎng)體驗(yàn)、營(yíng)造明媚空間。

多給閱讀一些時(shí)間——于生命之長(zhǎng)度掘生命之深度，

于生活之外延添生活之內(nèi)涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。

心理健康活動(dòng)月期間，建議您參與下列至少一項(xiàng)活動(dòng)，您將體驗(yàn)到成長(zhǎng)的快樂(lè)：

積極參加我校大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月的某項(xiàng)活動(dòng)；

找個(gè)同學(xué)傾聽(tīng)一小時(shí)他/她的煩惱；

做件不計(jì)報(bào)酬的小事；

暫停煩惱，放假一天。

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇十一

每年的5月25日，是全國(guó)大學(xué)生心理健康日。"5.25"是"我愛(ài)我"的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是:愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

“5.25”取自“我愛(ài)我”的諧音，意為關(guān)愛(ài)自我心理的成長(zhǎng)和健康。最初是在2019年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全。

國(guó)學(xué)。

聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。我院為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身存在的問(wèn)題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

感恩社會(huì)——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥(niǎo)，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過(guò)莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，可以溫暖千千萬(wàn)萬(wàn)善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過(guò)各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì)!

我院心理咨詢中心在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開(kāi)展一系列特色活動(dòng)：“我愛(ài)我，走進(jìn)心理學(xué)”簽名活動(dòng)(珍愛(ài)生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人;珍愛(ài)生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛(ài)生命，去營(yíng)造美麗人生。)、專(zhuān)家教授講座、“與神對(duì)話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾號(hào)(或訂閱號(hào))搜索“西科商院學(xué)生處”點(diǎn)擊關(guān)注，與我們互動(dòng)!

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來(lái)希望;。

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來(lái)喜悅;。

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì)給我們帶來(lái)歡騰!

“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。

核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己。

關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。

大學(xué)生對(duì)心理健康的概念模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認(rèn)自己存在心理障礙。

例如：大學(xué)新生的心理問(wèn)題是適應(yīng)性和與人溝通的問(wèn)題，二、三年級(jí)學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長(zhǎng)等問(wèn)題為主，而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問(wèn)題。

所以引導(dǎo)他們?cè)鰪?qiáng)心理健康意識(shí)，提高自我調(diào)適能力更有意義。

1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起的，定在每年的10月10日。

2019年，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，隨后十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)有關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。

“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。

2019年，團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇十二

為了積極響應(yīng)學(xué)工部、大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心關(guān)于大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)的號(hào)召，進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康水平，大力推進(jìn)我系學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。我系開(kāi)展了以“微笑〃微愛(ài)〃微成功”為主題的系列心理健康活動(dòng)。

此次活動(dòng)在系領(lǐng)導(dǎo)老師的關(guān)心和支持下，同學(xué)們積極地參與到活動(dòng)中來(lái)，使得活動(dòng)能夠順利的開(kāi)展;與此同時(shí)我系投入了大量的人力、物力、財(cái)力，使得本次心理健康教育活動(dòng)最終取得了圓滿的成功。

通過(guò)本次活動(dòng)更進(jìn)一步提升了我系的心理健康教育工作，使學(xué)生的心理健康工作能夠更出色的完成。現(xiàn)將本次活動(dòng)工作總結(jié)如下：

一、系內(nèi)高度重視積極部署各項(xiàng)工作。

我系領(lǐng)導(dǎo)老師高度重視本次大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)，在接到學(xué)院通知后及時(shí)召開(kāi)了各班心理健康聯(lián)絡(luò)員會(huì)議。會(huì)上確定三項(xiàng)主要活動(dòng)內(nèi)容：“尋找校園最燦爛的笑容”圖片征集活動(dòng)、微故事創(chuàng)作大賽、開(kāi)展心理健康聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)活動(dòng)。心理健康是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，必須貫穿到日常工作中，不能因活動(dòng)的結(jié)束而停止。此次心理健康系列活動(dòng)的具體事宜由周現(xiàn)英老師具體負(fù)責(zé)和協(xié)調(diào)。

二、我系積極開(kāi)展“微笑〃微愛(ài)〃微成功”心理健康宣傳活動(dòng)在接到學(xué)院《大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)》的通知后，我系立即著手部署各項(xiàng)工作，積極地宣傳有關(guān)“微笑〃微愛(ài)〃微成功”心理健康的知識(shí)和相關(guān)活動(dòng)。我系本次系列活動(dòng)的宣傳形式有：

1、前期我系科創(chuàng)部人員積極查找有關(guān)心理健康的宣傳知識(shí)，為出心理健康知識(shí)的宣傳板做準(zhǔn)備。

2、通過(guò)宣傳板的形式對(duì)“微笑〃微愛(ài)〃微成功”心理健康系列的活動(dòng)進(jìn)行介紹及宣傳。

3、關(guān)于心理健康的宣傳板及健康知識(shí)講座的宣傳板于5月24日擺放于思賢樓二樓，并在5月26日收回。

4、召開(kāi)各班心理健康聯(lián)絡(luò)員會(huì)議，通知“微笑〃微愛(ài)〃微成功”心理健康的相關(guān)內(nèi)容和相關(guān)活動(dòng)，要求各班認(rèn)真對(duì)待、并積極參與本次活動(dòng)。

此次宣傳工作很到位，運(yùn)用了各種形式，積極的調(diào)動(dòng)起了學(xué)生們的興趣和參與活動(dòng)的熱情。

三、廣泛開(kāi)展“微笑〃微愛(ài)〃微成功”心理健康系列的實(shí)踐活動(dòng)。

為深入推進(jìn)我系學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，提高學(xué)生心理健康水平，全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，我系積極開(kāi)展了“微笑〃微愛(ài)〃微成功”心理健康系列的實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)形式如下：

1、“尋找校園最燦爛的笑容”照片征集活動(dòng)。

學(xué)生通過(guò)尋找身邊最燦爛的笑容或者自己的笑容，將其拍照并附上笑容背后的真實(shí)故事(手寫(xiě)板)。各班同學(xué)積極響應(yīng)這一活動(dòng)，照片收集齊后于5月22日晚科創(chuàng)部人員進(jìn)行初步評(píng)審并交予學(xué)宣部進(jìn)行出版展貼。

此次照片征集活動(dòng)內(nèi)容形式切合現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的興趣特點(diǎn)，幫助學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)溫暖、感受溫暖、傳播溫暖，進(jìn)一步營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)生活氛圍。

2、微故事創(chuàng)作大賽。

響應(yīng)院內(nèi)下發(fā)文件，以“我的微愛(ài)”(或“我的微成功”)進(jìn)行140字短故事創(chuàng)作的征集。此次微故事創(chuàng)作大賽各班同學(xué)們積極參加，講述了發(fā)生在自己或身邊的微愛(ài)、微成功帶給自己的感動(dòng)以及成長(zhǎng)。我系從眾多來(lái)稿中，挑選了76份優(yōu)秀微故事參加學(xué)院“我的微愛(ài)”(或“我的微成功”)微故事創(chuàng)作大賽。

此次微故事征集大賽來(lái)稿眾多，內(nèi)容豐富，主題鮮明，涌現(xiàn)出一系列的優(yōu)秀作品使得同學(xué)們?cè)诙潭贪儆嘧种g表達(dá)了自己的情誼并結(jié)合自己的認(rèn)識(shí)寫(xiě)出內(nèi)心體會(huì)和感受。

為了響應(yīng)院上心理健康教育宣傳月活動(dòng)，同時(shí)為了豐富校園文化生活，提高大學(xué)生心理健康水平，大力推進(jìn)我系學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)、綜合能力，5月18日下午2：:30在四為園勵(lì)志廣場(chǎng)以游戲的形式開(kāi)展了心理健康聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)活動(dòng)。

此次活動(dòng)通過(guò)游戲的方式體現(xiàn)心理健康，同學(xué)們?cè)谟螒蛑锌炜鞓?lè)樂(lè)的解決了一些個(gè)人煩惱，讓同學(xué)們更加了解了團(tuán)結(jié)互助友愛(ài)的重要性。

我系于5月24日晚在思賢樓202教室舉行“關(guān)愛(ài)女生”心理健康講座。通過(guò)講座，女生們了解了一系列生理心理健康問(wèn)題，講座上師生互動(dòng)，同學(xué)們踴躍提問(wèn)，講師耐心解答。

此次講座更進(jìn)一步幫助女生們解答了一下心理健康問(wèn)題，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活上都給同學(xué)們帶來(lái)了極大地幫助，同時(shí)促進(jìn)了我系心理健康工作的進(jìn)一步開(kāi)展。

在全系師生的共同努力下，圓滿的完成了此次心理健康教育系列活動(dòng)的各項(xiàng)任務(wù)。

活動(dòng)雖然結(jié)束了，但是我們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持此次心理健康教育的主題，更加深刻的把心理健康教育貫穿到我們的日常工作中，樹(shù)立更好的心理健康形象，推動(dòng)中文系各項(xiàng)事業(yè)的順利進(jìn)行和健康發(fā)展，為我系安全和穩(wěn)定、為學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)作出不懈努力。

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇十三

親愛(ài)的同學(xué)們：

絢麗的舞臺(tái)，飛揚(yáng)的心靈，在這激情四溢的時(shí)代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽(yáng)光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下，我校于4月份開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)，建立起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育月的主題是：關(guān)注心理健康塑造陽(yáng)光心態(tài)建設(shè)和諧校園。活動(dòng)口號(hào)為：和諧、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽(yáng)光！

同學(xué)們，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎？你和父母有過(guò)爭(zhēng)吵嗎？你被老師輕視同學(xué)冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類(lèi)型嗎？你的心靈是否也曾受過(guò)傷害？心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐，心理輔導(dǎo)中心十位老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對(duì)面的心理咨詢與心理測(cè)試活動(dòng)，用心傾聽(tīng)！用心訴說(shuō)！讓你的心中煩惱消逝無(wú)蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關(guān)注心理健康，塑造陽(yáng)光心態(tài)，建設(shè)和諧校園”。讓全校同學(xué)親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來(lái)之際，我們向全體同學(xué)倡議：

給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書(shū)，一首好歌，一次活動(dòng)??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——愛(ài)在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開(kāi)花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛(ài)心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開(kāi)心扉，讓心理健康教育中心的老師們開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽(yáng)光的生活。

去享受心靈的陽(yáng)光，陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂(lè)的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！共度心理健康教育月！讓每一個(gè)心靈都充滿陽(yáng)光！

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇十四

各學(xué)院：

一年之計(jì)在于春，春天萬(wàn)物生長(zhǎng)，到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變，人的情緒波動(dòng)較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束，有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的`迷茫，也是值得大家關(guān)注的問(wèn)題。為使同學(xué)們擁有積極樂(lè)觀的情緒，學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1.合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿活力。

2.積極參加集體活動(dòng)，盡量不要一個(gè)人呆著，到人群中去，關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。

3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽(yáng)光，放松平衡身心，積極應(yīng)對(duì)消極情緒。消極的情緒會(huì)給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動(dòng)怒，做到心胸寬闊，豁達(dá)樂(lè)觀。

4.學(xué)會(huì)傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明，傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問(wèn)題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮?zhuān)業(yè)心理咨詢老師的幫助。

5.給自己制定計(jì)劃，追求自我價(jià)值?！按悍N一粒粟，秋收萬(wàn)顆子”。把自己的生活有序地安排起來(lái)，讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。

春天是希望的季節(jié)，讓我們用滿面笑容來(lái)迎接這溫暖的春風(fēng)，讓我們的大學(xué)生活更快樂(lè)！

xxx。

日期

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇十五

陽(yáng)光五月，歡樂(lè)校園，20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月正微笑地向我們走來(lái)了，“5.25”即吾愛(ài)吾,珍愛(ài)我們的生活，珍愛(ài)我們的生命。上天關(guān)起門(mén)來(lái)的時(shí)候，一定會(huì)為你打開(kāi)一扇窗。在這陽(yáng)光燦爛歡樂(lè)的日子里，我們迎來(lái)了以“打開(kāi)心窗，讓陽(yáng)關(guān)充滿心靈”為主題的宣傳日。

打開(kāi)心窗，聆聽(tīng)自己，從心開(kāi)始。只有美麗的心靈，才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識(shí)、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的意志，要用良好的心理素質(zhì)面對(duì)人生的各種挫折和失落。

也許，在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們都會(huì)經(jīng)歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質(zhì)是笑對(duì)人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個(gè)你我不可回避的話題。

在這陽(yáng)光燦爛歡樂(lè)的日子里，我部門(mén)向全校同學(xué)倡議：

多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開(kāi)心扉，彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦、分享快樂(lè)，無(wú)論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過(guò)。

多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍聽(tīng)有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動(dòng)，這些都是不錯(cuò)的途徑。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)心扉，讓心理咨詢老師聆聽(tīng)你的`心聲，釋放你的壓力。

多讀好書(shū)，多傾聽(tīng)好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內(nèi)涵。

人生旅途，漫漫長(zhǎng)路，讓我們從心開(kāi)始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛(ài)生命，打開(kāi)心靈之窗，相信你我將快樂(lè)的度過(guò)每一天!

朋友，讓我們行動(dòng)起來(lái)，給我們的心靈多一份感動(dòng)，多一點(diǎn)寬容吧，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢，讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!

校心理健康部真誠(chéng)與你攜手，相約5.25!從心開(kāi)始，從心出發(fā)，讓我們期待明天的美好!!

xx理工大學(xué)學(xué)生會(huì)心理健康部。

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心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇十六

親愛(ài)的同學(xué)們：

我們來(lái)到這個(gè)世上，就意味著又給社會(huì)增添了一份寶貴的財(cái)富，同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè)，從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你茁壯成長(zhǎng)。每個(gè)人的生命都只有一次，只有珍愛(ài)自己生命的人，才會(huì)熱愛(ài)生活，對(duì)未來(lái)充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會(huì)和他人所給予的愛(ài)和友誼，才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。所以，新學(xué)期伊始，我們更應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)自己，愛(ài)他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校同學(xué)們倡議：

2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)自己的心扉，把自己的.想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時(shí)可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂(lè)，因互助而不再孤獨(dú)。

3、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長(zhǎng)的書(shū)籍，聆聽(tīng)有關(guān)心理成長(zhǎng)的講座，積極參加學(xué)校和社會(huì)豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對(duì)我校學(xué)生實(shí)際情況和心理特點(diǎn)，收集了《xx市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理自助手冊(cè)》，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，得到心靈上的成長(zhǎng)。

同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！讓我們關(guān)愛(ài)生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿陽(yáng)光！

xxx。

日期

心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇十七

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，不可避免的會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦等問(wèn)題時(shí)有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點(diǎn)至關(guān)重要，那就是我們需要主動(dòng)掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂(lè)觀的情緒情感；學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始，調(diào)節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1、積極參與“心理健康”教育活動(dòng)——從微笑做起，從自我的微小改變開(kāi)始，感受成功，提升自信。

2、給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書(shū)，一首好歌，一次集體活動(dòng)……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營(yíng)造出一種積極的人生態(tài)度。

4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開(kāi)心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。

5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)而灰心氣餒。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。

7、和諧的人際關(guān)系——樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

8、良好的個(gè)性——良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放。

親愛(ài)的`同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂(lè)的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！

最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越追求自身方面的完善。在身體方面已經(jīng)達(dá)到了一定水平的健康，越來(lái)越多人的會(huì)出現(xiàn)心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說(shuō)的健康，包含二個(gè)方面。一是身體健康，還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識(shí)。

首先應(yīng)該要知道什么是心理健康，對(duì)于人來(lái)說(shuō)，健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現(xiàn)象，沒(méi)有什么疾病發(fā)生在自己身上。而心理健康是指一個(gè)人的情緒、情感和意志或者是動(dòng)機(jī)，在心理方面應(yīng)該是和客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一的，而且還能促使人與外環(huán)境平衡或者是和社會(huì)相適應(yīng)的。所以，一個(gè)心理健康的人應(yīng)該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能夠估價(jià)自己的能力。分得清生活和理想，在實(shí)踐中應(yīng)該切合實(shí)際，不脫離周?chē)F(xiàn)實(shí)環(huán)境。

為了保持健康的心理狀態(tài)，平常生活中應(yīng)做到能保持人格的完整與和諧，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)發(fā)展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的鏡子能看到你的優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)該能保持良好的人際關(guān)系。如果平常遇到什么心塞的事情，應(yīng)該要適度地宣泄情緒和控制情緒，學(xué)會(huì)放松學(xué)會(huì)克制，不要盲目憋著。作為大學(xué)生來(lái)說(shuō)，保持自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的方法。學(xué)習(xí)中不要處處比較，這樣可以避免自身的過(guò)度緊張。多積極參加一些集體活動(dòng)，夸大社會(huì)交往能力。

所以，心理方面的健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點(diǎn)，覺(jué)得自身心里沒(méi)什么問(wèn)題其實(shí)往往存在著比較大的問(wèn)題。多了解這方面的相關(guān)知識(shí)有利于我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫(yī)生做一個(gè)咨詢。

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心理健康節(jié)社區(qū)倡議書(shū)范文（18篇）篇十八

親愛(ài)的同學(xué)們：

絢麗的舞臺(tái)，飛揚(yáng)的心靈，在這激-情四溢的時(shí)代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽(yáng)光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下，我校于xx月份開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)，建立起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育周的主題是:構(gòu)筑心靈天空，你我攜手共進(jìn),活動(dòng)口號(hào)為：和-諧、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽(yáng)光!

同學(xué)們，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎?你和父母有過(guò)爭(zhēng)吵嗎?你被老師輕視同學(xué)冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你想知道自己的潛力嗎?你想了解自己的性格類(lèi)型嗎?你的心靈是否也曾受過(guò)傷害?心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐，心理輔導(dǎo)中心老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對(duì)面的心理咨詢與心理測(cè)試活動(dòng)，用心傾聽(tīng)!用心訴說(shuō)!讓你的心中煩惱消逝無(wú)蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩!伸出你的手!讓我們手牽手!心連心!千人簽名“構(gòu)筑心靈天空，你我攜手共進(jìn)”。讓全校同學(xué)親身感受到“和-諧、自信、健康、成功!”因此，在教育月到來(lái)之際，我們向全體同學(xué)倡議：

給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書(shū)，一首好歌，一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。

給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——愛(ài)在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開(kāi)花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛(ài)心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開(kāi)心扉，讓心理健康教育中心的老師們開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽(yáng)光的生活。

親愛(ài)的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂(lè)?不，去尋找快樂(lè)吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光，陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂(lè)的源泉，是失敗的天敵，是健康的.關(guān)鍵!共度心理健康教育月!讓每一個(gè)心靈都充滿陽(yáng)光!學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心開(kāi)放時(shí)間：每周二、周三、周四、周五中午12:00---13:00;地點(diǎn)：科翔樓二樓。電話：

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