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學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇一
我天生喜歡水,每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報(bào)了游泳班,想讓我多點(diǎn)鍛煉。
一年級(jí)時(shí),我進(jìn)了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧?我就給你說(shuō)一下我是怎樣學(xué)蛙泳的吧。首先,要爬在游泳池邊練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了,就可以下水學(xué)潛水。先吸一口氣,頭往水里一沉,就可以了。這些我很快就學(xué)會(huì)了。接著學(xué)換氣。教練說(shuō),在水里感覺(jué)快沒(méi)氣了,就把頭向上一抬,吸一口氣就可以了。換氣時(shí),一定要在三秒內(nèi)換好,否則就沉下去了。學(xué)會(huì)了這三樣,就可以下水游泳了。一開(kāi)始,我只可以游50米就沒(méi)力了,后來(lái)可以游800米,再后來(lái)就可以游一千米了。
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假,終于畢業(yè)了,拿了證書(shū)。我還可以在這兒多游三天,教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。
學(xué)會(huì)了游泳,我覺(jué)得很好玩,很自由。我在水里一會(huì)兒自由泳,一會(huì)兒蛙泳,一會(huì)兒狗刨式……簡(jiǎn)直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳,當(dāng)然一定要大人陪同。
經(jīng)過(guò)學(xué)游泳,我懂得了:“親身下河知深淺,親口嘗梨一知酸甜。”
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇二
暑假最熱的一天,驕陽(yáng)似火,把大地烤得很熱很熱。
爸爸提議我們?nèi)W(xué)游泳,一來(lái)可以消暑,二來(lái)可以掌握一門技能。我們說(shuō)去就去,于是就一起騎車到了游泳館。一進(jìn)去,就迎來(lái)一股清涼的水汽,好清涼呀!我們買好泳具就急不可耐地進(jìn)入泳池。
下水后,水特別特別的涼,教練讓我們往下蹲,水很涼很涼,感覺(jué)全身都被凍住了似的。接著教練教我們練習(xí)憋氣,這也是游泳最不可少的基礎(chǔ)。教練首先給我們展示了一下,然后讓我們開(kāi)始練習(xí)憋氣。剛開(kāi)始,有的人不敢憋氣,頭剛一進(jìn)水,立即又抬起頭,怕嗆水。有的人膽子大,深吸一口氣,一頭鉆進(jìn)水,憋了好長(zhǎng)時(shí)間,我羨慕極了。而我站在水里一動(dòng)不動(dòng),呆呆地看著他們。教練看到了,來(lái)到我身邊,還特意給我展示了幾遍,讓我好好看著,然后讓我嘗試一下。我試著深深地吸了一口氣,憋住氣,頭鉆水中,竟然在水里堅(jiān)持了一分鐘,我成功了。我又練習(xí)了好幾次,一次比一次好。
然后,教練又開(kāi)始教我們蹬腿,動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,但是一練則感覺(jué)很難。我們先在岸上練習(xí)蹬腿。教練演示了許多遍,我還是不會(huì),于是教練又親手給我比試著,一遍一遍地教著我,耐心極了。我深受感動(dòng),我一定要好好練習(xí),咬咬牙,邊看邊練習(xí),最終動(dòng)作到位了。
最后,下水實(shí)踐。剛開(kāi)始,一緊張,嗆了幾口水,真難受。看著其他人,自由自在在水中游著,我下定決心,一定要學(xué)會(huì),深吸一口氣,頭鉆進(jìn)水中,兩腿一蹬,雙手一劃,兩腿有規(guī)律的畫(huà)著,一遍又一遍,后來(lái)成功了。我也像水中的青蛙一樣,自由自在地游著,心里痛快極了。
我逐漸喜歡上了游泳,因?yàn)橛斡究梢藻憻捨业纳眢w,鍛煉我的膽量。游泳,讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
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學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇三
20xx年的暑假,天氣干旱,是游泳的最好時(shí)機(jī),7月22日,我和爸爸媽媽來(lái)到了上星游泳場(chǎng)學(xué)游泳,我和媽媽跳下了淺水區(qū),我們開(kāi)始學(xué)憋氣。
爸爸說(shuō):游泳,一定要先學(xué)會(huì)憋氣,不然,掉下水就完蛋了。”我們先戴上潛水鏡,游啊游,像一只小魚(yú)兒。
7月25日,我們又來(lái)了,爸爸教我們?cè)谳^深的地方游泳,我膽戰(zhàn)心驚,我被爸爸拉下去了,在那個(gè)地方水到了我的肚子。我們漸漸的游,終于學(xué)會(huì)了在較深水區(qū)潛水。
7月29日,我的生日,爸爸帶我游泳。我們學(xué)在水上浮著游,那一天,我并沒(méi)有學(xué)會(huì),都是爸爸托我的,把爸爸累得夠嗆。
8月2日,我和爸爸來(lái)了(媽媽在工作)我游來(lái)游去,差一點(diǎn)嗆著了,事情是這樣的:我會(huì)了浮游,本想叫爸爸教我耍幾招花式,爸爸把我拖過(guò)來(lái),轉(zhuǎn)了個(gè)180度大旋轉(zhuǎn),搞的我暈頭轉(zhuǎn)向。差點(diǎn)哭了。
我終于,雖然很辛苦,也不是為了會(huì)游泳,是在鍛煉我的膽量呀!
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇四
今天早上,我吃玩早餐,媽媽說(shuō):“今天哪都不去,就在酒店里休息,所以你們可以去游泳了!”我和表哥興奮地答應(yīng)了,因?yàn)樗钕矚g游泳了,于是,我們就換好了泳衣。
我們很快來(lái)到了酒店里的游泳池,我背著游泳圈,下了暖水池,因?yàn)槲也粫?huì)游泳,只能套著游泳圈游,媽媽說(shuō):“要想學(xué)會(huì)游泳,必須先練習(xí)憋氣,你拿掉游泳圈,在旁邊練憋氣吧。”表哥跟著幾個(gè)男孩子玩搶球,他們玩得好像還很開(kāi)心呢!
昨天潛水以后,我非常羨慕水里的魚(yú)兒,能自由自在地在水里游來(lái)游去,我也渴望,我什么時(shí)候才能像小魚(yú)兒一樣呢?我就暗暗下決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。我按照媽媽交給我的方法,在水池邊練習(xí)憋氣。
游泳池里的水清澈見(jiàn)底,藍(lán)藍(lán)的,暖暖的,我練習(xí)了一會(huì),想要到水下面找找感覺(jué),于是,我就捏著鼻子,帶著游泳眼鏡,潛了下去,突然,我感到我好像飄了起來(lái),于是,我就努力地劃著水,把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了,趕緊一把拉起了我。
我很高興地對(duì)媽媽講:“媽媽,我感覺(jué)我像小魚(yú)兒一樣,可以游動(dòng)了!”媽媽也高興地說(shuō):“我還以為你嗆水了呢,嚇?biāo)牢伊耍昧耍辛孙h起來(lái)的感覺(jué)就好了,你只要放輕松,很快就能學(xué)會(huì)游泳了。”接著,我?guī)е鴦偛诺母杏X(jué),嘗試了很多次,終于,我學(xué)會(huì)游泳了。
是我今天最開(kāi)心的事兒了。
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇五
暑假,我想去別的小區(qū)逛逛,于是,媽媽帶我去了世紀(jì)名苑。我看到那邊有學(xué)游泳的地方,里面很多人在游泳,好羨慕呀!然后,媽媽就給我報(bào)了游泳初級(jí)班。
第一天,我來(lái)到了游泳池旁,開(kāi)始游泳。我的心怦怦地跳著,心想:“要是游不好怎么辦呀!”老師先教我憋氣,我吸了一口氣,鉆進(jìn)了水里。好難受啊,我才憋了幾秒鐘就不行了。然后,我們開(kāi)始學(xué)打水,嘩啦,嘩啦!水濺得滿地都是,結(jié)果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習(xí),不斷努力向前打水。后來(lái),老師教我們學(xué)劃水了,我們照著老師的樣子劃起水來(lái)。終于,在我不斷的努力下,我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈,我學(xué)會(huì)游泳啦,好開(kāi)心!
自從,媽媽經(jīng)常帶我去游泳,整個(gè)暑假游泳給我?guī)?lái)了許多的快樂(lè)。
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇六
我在電視上看見(jiàn)那些大哥哥、大姐姐在游泳非常羨慕,,決心要學(xué)游泳,我聽(tīng)見(jiàn)爸爸說(shuō):“星期六去游泳”。我高興的跳起來(lái)。
星期六那天,我們買了票,然后入場(chǎng),游泳池真狀觀啊!它分為淺水區(qū)、深水區(qū),我們換好了游泳衣,就準(zhǔn)備跳水,哥哥拉著我的手說(shuō):“你還不會(huì)游泳,不能跳水”。然后,哥哥就教我游泳,當(dāng)初,我還以為游泳很簡(jiǎn)單,誰(shuí)知,一下水,差一點(diǎn)叫被淹死了,幸好哥哥抓住了我,哥哥說(shuō):“不要這么急嗎,我們?nèi)\水區(qū)學(xué)吧”!然后,哥哥我就和哥哥去淺水區(qū)學(xué)游泳哥哥叫我把手伸直拼命地劃,我就照他的方法去做,就這樣我就學(xué)會(huì)了向前游。然后,哥哥教我浮水,他先教我用手向左右劃腳向下面踢,我反復(fù)練習(xí)。終于有了一點(diǎn)進(jìn)步。哥哥又教我跳水,哥哥對(duì)我說(shuō):“你跳下去再拼命的劃”。我就跳下去水面劃啊踢啊足足跳了十次,我才學(xué)會(huì)。哥哥然后對(duì)我說(shuō):“這次我要教你潛水”。我馬上帶上潛水眼睛,哥哥說(shuō):“你要用手捂住鼻子,閉上嘴巴,耳朵不用干什么”。我問(wèn):“那我的耳朵會(huì)不會(huì)進(jìn)水的,我很害怕。”哥哥說(shuō):“不用怕。”我小心翼翼的潛去海里,啊!我竟然無(wú)事,我想看看外面的景色,我一大眼睛一看,水中的景色全部都給我看到了。
今天,,我高興得不得了,我還要謝謝我的哥哥,因?yàn)槭撬虝?huì)了我游泳。
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇七
在暑假有一天的早上,太陽(yáng)強(qiáng)烈地照下來(lái),媽媽說(shuō)帶我去旺城一號(hào)里學(xué)游泳,我聽(tīng)了開(kāi)心地和媽媽一起去了。
剛開(kāi)始,媽媽讓我先在約70厘米的淺水區(qū)里練習(xí),媽媽說(shuō)完,就走了,教練對(duì)我們先示范憋氣,然后對(duì)我說(shuō):“先仰天吸氣,再把氣在水里用鼻子呼氣,最后再上來(lái)?yè)Q氣。”于是我試了試,卻嗆了好幾口水,教練對(duì)我說(shuō):“放松,不要緊張。”慢慢地,我便能憋一分鐘了。
開(kāi)始學(xué)蹬腳了,我想,蹬腳應(yīng)該比較難,果然,被我說(shuō)中了,這次高難度又高了,我這次有點(diǎn)灰心了,但看著深水區(qū)的人游得那么快活,使我又鼓起勇氣,果然,心血沒(méi)有白白浪費(fèi),我歷磨千萬(wàn),總算成功了,成功了的我高興得跳了起來(lái)!
又開(kāi)始學(xué)習(xí)最后一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,那就是—換氣動(dòng)作,于是,我手在要換氣時(shí)一劃,卻全身都沉下來(lái)了,我練習(xí)了很多次了,終于浮了起來(lái)。
這時(shí)的我,開(kāi)心極了,我?jiàn)^不顧身地跑向深水區(qū),一頭扎進(jìn)冰涼的水里,像一條小鯉魚(yú)一樣快活的在水中游來(lái)游去,媽媽見(jiàn)了,臉馬上露出了喜悅的笑容,教練沖著我笑了,我的心里美滋滋的。
經(jīng)過(guò)教練的細(xì)心教導(dǎo),我終于學(xué)會(huì)游泳。我可以像小魚(yú)一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里地游來(lái)游去,還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳,多爽啊!我還懂得了一個(gè)道理:要學(xué)會(huì)一種本領(lǐng),就必須有恒心、堅(jiān)持不懈地練習(xí),才能成功。
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇八
每個(gè)人都有自己的技能,也都是從不會(huì)到會(huì),再到熟練掌握的。
去年夏天,我就開(kāi)始了游泳學(xué)習(xí)之路。游泳學(xué)習(xí)過(guò)程,是困難的,但結(jié)果,也是令人興奮的。那一天,我激動(dòng)得又蹦又跳,帶著“全副武裝”的游泳設(shè)備朝著健身房出發(fā)了。我在男更衣室邊穿衣服,邊幻想著一會(huì)去游泳的場(chǎng)面,心里那個(gè)高興勁啊,都無(wú)法形容。
收拾了東西,洗了澡,換了衣服,就進(jìn)去游泳了。一進(jìn)去,就猶如在蒸籠里一樣,空氣異常干燥,我只好小心翼翼地將身體慢慢伸進(jìn)水里。啊,好涼。這涼水將全身都涼了,這水像一把利劍,穿過(guò)我的身體。可一會(huì)就覺(jué)得這水又如春風(fēng)一樣溫暖。突然,教練來(lái)了,他讓我和其他人一樣,練習(xí)憋氣。可我不會(huì),也不敢憋氣,教練只好先讓我練習(xí)蛙泳的動(dòng)作和姿勢(shì),這樣過(guò)了幾天,我就開(kāi)始練習(xí)憋氣了。一開(kāi)始,我很緊張,一位家長(zhǎng)告訴我,一定要放松,也敢于嘗試,不要害怕。教練也鼓勵(lì)我,說(shuō):“干什么事都有兩大要點(diǎn),第一點(diǎn)是勇氣,第二點(diǎn)是面對(duì)并嘗試,只要肯做,就一定會(huì)成功。”在教練和別人的激勵(lì)下,我終于肯嘗試了,而我一試就興奮極了,發(fā)現(xiàn)我會(huì)游了,我開(kāi)心地游來(lái)游去,像重回大海的魚(yú)兒在海洋中自由、無(wú)拘無(wú)束地游。又像被放飛自由的鳥(niǎo)兒,自由自在地在天空中歡快地翱翔。
游泳,是一項(xiàng)技能,也是陪你成長(zhǎng),伴你一生的伙伴。
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇九
暑假里,媽媽要給我報(bào)了游泳班,起初我很不情愿,看著媽媽對(duì)我那么有信心,我還是同意了。
一到游泳池,我突然想到以前媽媽對(duì)我說(shuō)的幾起溺水事故,這個(gè)怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使我很害怕。開(kāi)始下水了,老師先叫我們把頭悶在水里憋氣,一開(kāi)始,我不敢憋氣,后來(lái),在老師的一再鼓勵(lì)下,我就把頭悶在水中,想不到的是,我竟然憋了30秒,這使我信心倍增。
老師對(duì)我說(shuō):“你既然會(huì)憋氣了,我就教你游泳。”老師就一步一步教我游泳的動(dòng)作,在老師的精心輔導(dǎo)下,過(guò)了幾天,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:站在岸上學(xué)游泳,是學(xué)不會(huì)的,萬(wàn)事開(kāi)頭難。需要經(jīng)過(guò)自己不懈的努力才能取得成功。
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇十
我的哥哥游泳很厲害,但是我卻不會(huì)游泳,老是被哥哥笑話,所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間,我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班,每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎么辦呢?……正在這時(shí),劉教練開(kāi)始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了,之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來(lái)朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開(kāi);第四,合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中,我覺(jué)得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的背板越來(lái)越少,當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去!我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來(lái),兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
“世上無(wú)難事,只要肯登攀。”十天過(guò)去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來(lái)到游泳池時(shí),我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來(lái)游去,甚至比哥哥游得還快呢!
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學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇十一
每當(dāng)看到游泳運(yùn)動(dòng)員在水里進(jìn)行激烈的比賽時(shí),每當(dāng)看到小朋友在水邊高興地嬉鬧時(shí),每當(dāng)看到跳水運(yùn)動(dòng)員從岸板上往水里跳躍時(shí),我的心中就非常羨慕,幻想著自己有一天也能有一身的游泳本領(lǐng),在水中盡情遨游。
今年暑假,爸爸在吉成游泳館給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班。我聽(tīng)到這個(gè)消息,高興得一蹦三尺高。那天,我?guī)Ш糜揪撸瑏?lái)到游泳館。教練二話不說(shuō),直接帶我們進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)。隨后,自己先跳下水,我們也跟著怯生生地扶著地磚站到水里。啊!水下原來(lái)這么涼快,難怪會(huì)有這么多人喜歡游泳,大熱天,在水里游會(huì)兒泳,真是再愜意不過(guò)了。
教練先教我們憋氣。他口中說(shuō)著憋氣的要領(lǐng):“吸一口氣,停止鼻息,將頭悶進(jìn)水中。當(dāng)感到口中的氣不足時(shí),再將頭浮出水面。”說(shuō)完便做起示范動(dòng)作,只見(jiàn)他微微張開(kāi)嘴,緩緩地吸氣,低下頭,蹲下身,又將身體浮上水面,慢慢的向前漂,半分鐘后,他站起身,呼出口中的水。我看了,心中暗自竊喜:游泳原來(lái)這么簡(jiǎn)單,我肯定會(huì)的,輪到我憋氣了,我深深的吸了口氣,雙腳猛蹬一下,頭便扎入水中,但“天有不測(cè)風(fēng)云”,我一下水,一種莫名的緊張涌上心頭,教練的叮囑早已拋到九霄云外,我開(kāi)始手忙腳亂起來(lái),失去了平衡。盡管抓著浮板,但我的身體還是不由自主的下沉,我急了,雙臂不停的劃著水,就差沒(méi)喊“救命”了。待教練把我拖上岸時(shí),我已經(jīng)喝了好幾口水了。
我并不氣餒,反而更加認(rèn)真地聽(tīng)著教練的話語(yǔ),看著教練的示范動(dòng)作,我又做了一次憋氣動(dòng)作。這次,我吸取上次的經(jīng)驗(yàn),不用鼻子呼吸,掌握好平衡,反復(fù)練習(xí),“我成功了,我成功了”,我高興的叫出了聲。漸漸的,我掌握了動(dòng)作的要領(lǐng),憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。后來(lái),教練又陸續(xù)教了我們自由泳的手上動(dòng)作、腳上動(dòng)作和換氣,我始終全神貫注地學(xué)習(xí)著、練習(xí)著,游泳動(dòng)作掌握的扎實(shí)極了。最后一節(jié)課的游泳比賽,我還取得了第二名的好成績(jī)呢!
現(xiàn)在,我已經(jīng)可以像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去了。通過(guò)這次學(xué)習(xí),我明白了一個(gè)道理:在艱難時(shí)刻,只有不畏險(xiǎn)阻,勇往直前,才能取得成功。
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學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇十二
一天下午,爸爸帶我去游泳。因?yàn)槲也粫?huì)游泳,所以很怕水。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō):“別害怕,你會(huì)學(xué)會(huì)的。”但是,我還是非常害怕,心驚膽顫地往水里挪去。小心翼翼的從腳開(kāi)始接觸水,一點(diǎn)點(diǎn)深入。膽子也開(kāi)始大了些,可是水剛過(guò)腰,我就緊張起來(lái),說(shuō)什么也不肯再往下去,爸爸一直鼓勵(lì)著我:“別緊張,放松,一會(huì)兒就適應(yīng)了,你行的。“在爸爸的一聲聲鼓勵(lì)下,我勉強(qiáng)把身體全部探進(jìn)游泳池里,心慌得砰砰直跳。
因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)游泳,所以開(kāi)始時(shí)不知道怎么游,一進(jìn)入水池中,就發(fā)現(xiàn)身子往下沉,我拼命的劃動(dòng)手腳在水里瞎折騰。我心一慌,大聲叫“爸爸!”結(jié)果一開(kāi)口,更糟了,連著被嗆了好幾口水。爸爸游過(guò)來(lái),扶起我,我連忙用手緊緊地?fù)ё“职值牟弊印S谑前职珠_(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)地耐心地教我:怎么用手劃水,如何用腳踩水,怎么揚(yáng)頭,手再怎么動(dòng)……又一邊一邊做示范,慢慢的,我的膽子有些大了,開(kāi)始在水里活動(dòng),這會(huì)也開(kāi)始有些適應(yīng)。可是動(dòng)作開(kāi)始做時(shí)怎么也配合不起來(lái),不是手快了,就是腳慢了,雖然忙得不可開(kāi)交,可沒(méi)有移動(dòng)多少地方,可把我累壞了,我爬上臺(tái)階,四腳朝天的躺在上面。心想:我怎么就不會(huì)呢?看人家游得多好呀!真讓人羨慕呀!我什么時(shí)候能游的那樣好呀。在我走神時(shí),爸爸似乎看出我的心思,馬上鼓勵(lì)著我說(shuō):“寶寶,用心學(xué),有一天你也一定會(huì)像她那樣游的'很好,甚至比她還要好,只要用心觀察,再刻苦練習(xí),一定會(huì)成功的。這就跟學(xué)習(xí)一樣,得多用心多動(dòng)腦。只要功夫深,鐵棒磨成針。”聽(tīng)到爸爸的一番話,我明白了學(xué)游泳和學(xué)習(xí)做事一樣,只要不放棄,一切愿望都會(huì)實(shí)現(xiàn)。現(xiàn)在把游泳學(xué)會(huì)了,我想學(xué)習(xí)上只要像學(xué)游泳一樣用心,成績(jī)一定會(huì)進(jìn)步的。
在游池里游了半天,總算能游出幾米遠(yuǎn)了。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō):很棒呦,只要刻苦鍛煉,一定會(huì)學(xué)會(huì)的,加油!聽(tīng)到爸爸的鼓勵(lì),我更有信心了,奮力地游起來(lái),感覺(jué)好像真的游出了好遠(yuǎn)!在水里我已經(jīng)不害怕了,就想故意逗爸爸,于是,我假裝沉到水里,然后突然掙扎著叫“救命”。這下可把爸爸嚇壞了,他趕緊過(guò)來(lái)托我起來(lái),以為我真的被水嗆到了呢,結(jié)果看我是一臉的壞笑,才知道我是故意逗他的,他假裝生氣地教訓(xùn)我不要再調(diào)皮。我越來(lái)越自如了,最后竟可以輕松地游出好幾米遠(yuǎn)了。
走在回家的路上,心里很是得意:今天我真棒!我學(xué)會(huì)游泳啦!通過(guò)學(xué)游泳,我也明白了,以后在學(xué)習(xí)上我也要像學(xué)游泳一樣,刻苦用心,我一定能像學(xué)會(huì)游泳一樣提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。為了美好的明天,我會(huì)加倍努力!
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇十三
從小到現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng),而我最拿手的本領(lǐng)卻是游泳。去年暑假剛剛開(kāi)始,懶洋洋的我躺在沙發(fā)入迷地看著電視。忽然電視上太平洋咆哮了,淹沒(méi)了整座城市,我恐懼地想:“哎,我一定要學(xué)會(huì)游泳去拯救自己!”于是,我慌慌張張地給媽媽講了我的想法,媽媽一口氣答應(yīng)了。
于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報(bào)了名。首先,教練讓大家練習(xí)憋氣。小朋友個(gè)個(gè)都憋了好幾分鐘,而我卻憋了一分鐘不到,我垂頭喪氣,滿臉憂傷。教練發(fā)現(xiàn)了我垂頭喪氣,就獨(dú)自給我上課,經(jīng)過(guò)教練的諄諄教導(dǎo),我終于掌握了憋氣的概念。接著教練告訴我們腿部要領(lǐng):第一,收腿,第二,蹬腿要有力。然后,教練讓我們練了好幾天蹬腿,盡管很累,但我每天都堅(jiān)持來(lái)訓(xùn)練。最后,教練教我們換氣。換氣是蛙泳的關(guān)鍵!學(xué)會(huì)換氣,是非常困難,可我們有教練精心教導(dǎo),使我們成功學(xué)會(huì)了換氣!
世上無(wú)難事、只要肯攀登,我相信人們只要努力,就可以成功!
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇十四
我非常想學(xué)游泳,有一天,我看見(jiàn)姐姐在游泳池里玩得特別開(kāi)心,我也非常想下去玩,但是我不會(huì)游泳,所以我就下定了決心:一定要學(xué)會(huì)、學(xué)好游泳。
星期天下午,我和爸爸坐著公交車來(lái)到體育館的綠茵游泳池里,游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū),水清澈見(jiàn)底,爸爸讓我先在淺水區(qū)里學(xué),于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣,他是這么說(shuō)的:“先深吸一口氣,然后猛的鉆進(jìn)水里,直到實(shí)在憋不住了再上來(lái)。”于是我按照爸爸說(shuō)的去做,先深吸一口氣,然后我猛地鉆進(jìn)水里。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)終于能憋一分鐘了。
爸爸又說(shuō):“光會(huì)憋氣還不夠,你還要學(xué)習(xí)游泳的那種姿態(tài)。”于是爸爸托著我的肚子,我的手不停得扒著水,腳用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松開(kāi),我就往下沉了,爸爸趕緊把我托上來(lái)說(shuō):“別灰心,失敗是成功之母嘛!有了失敗就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起來(lái)了,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō):“咱們?cè)賮?lái)幾次,我相信,總有一天你會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。”經(jīng)過(guò)一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵(lì)的話語(yǔ),我終于學(xué)會(huì)了游泳。
當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳以后,心里比吃了100粒開(kāi)心果還開(kāi)心。
今年暑假,爸爸給了我一個(gè)任務(wù):學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候,我就很害怕,怕被嗆水。可爸爸說(shuō)游泳可是一件新鮮事,便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲,來(lái)到了游泳館,我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲,我們排著隊(duì)來(lái)到游泳池中,只見(jiàn)幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開(kāi)始游了,我看著那水池,心里頓時(shí)緊張起來(lái),爸爸先讓我們做熱身操,然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺(jué)得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍(lán)白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過(guò)水線。不好,走的時(shí)候我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問(wèn)爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?”爸爸說(shuō):“水中放了消毒藥粒。”我慢慢地適應(yīng)了在水中的活動(dòng),放大膽子去游。可是,因?yàn)槟懶。冀K不能浮在水面上。我經(jīng)過(guò)幾次的努力學(xué)習(xí),終于能浮了,還可把腳的動(dòng)作加上。可我的頭總是抬不起來(lái),使我一直學(xué)不會(huì)。直到現(xiàn)在,我想盡辦法也改不了!不過(guò),我在學(xué)游泳的過(guò)程中也感覺(jué)到了許多快樂(lè)之處。比如:爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí);有時(shí)讓我自己練習(xí),還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看,希望我要有進(jìn)步,有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指,讓我感覺(jué)到游泳是一件快樂(lè)的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí),把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會(huì)!
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇十五
我個(gè)子小,膽子也小。都快四年級(jí)了,還不會(huì)游泳呢!今年暑假,我終于鼓足勇氣,讓爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起來(lái)到曙光游泳館包了月卡,換上泳裝,便下水了。
水,涼絲絲的,這種感覺(jué)一直從我的腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先,爸爸讓我憋氣,人放松,慢慢把人浮起來(lái)。因?yàn)樗皇呛苌睿逸p松地做到了。接下來(lái),爸爸開(kāi)始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范,接著,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,而他呢,則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來(lái),我能用扶板一口氣游四五米了,我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脫開(kāi)扶板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開(kāi)始游了!在爸爸的鼓勵(lì)下,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,開(kāi)始快速地蹬腿。游的過(guò)程中,我的身體就像一座拱橋,屁股拱起,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退,怎么也找不到爸爸,連忙從水里站起來(lái),退一軟,便嗆了好幾口水。
每一天,我都在進(jìn)步中,俗話說(shuō)得好:有付出就有回報(bào)!我也做到了:第九天,我學(xué)會(huì)游泳了!
通過(guò)這次學(xué)游泳,我懂得了個(gè)道理:凡事只要堅(jiān)持,大膽嘗試,一切皆有可能成功!
每到夏天,常聽(tīng)哥哥姐姐們說(shuō)游泳太好學(xué)了,我的心總是癢癢的。聽(tīng)說(shuō)媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我高興的不得了!
終于到了學(xué)游泳的那一天,我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣,趕緊跑到游泳館里,蹦蹦跳跳地說(shuō):“太好了!太好了,我可以學(xué)游泳了!”
到了練習(xí)的時(shí)間,教練跑到我們面前說(shuō):“大家好,我是你們的教練,我們先來(lái)做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。”我們跟著教練做運(yùn)動(dòng),剛開(kāi)始練習(xí)憋氣,看看誰(shuí)憋氣時(shí)間最長(zhǎng),教練說(shuō):“大家做得都非常好!”這時(shí)我心想:這太簡(jiǎn)單了,我一定做的比他們好。可沒(méi)想到還沒(méi)到一分鐘,我就已經(jīng)像泄了氣皮球早早的“沒(méi)了氣”。
憋氣學(xué)完后開(kāi)始學(xué)習(xí)下水游了,我這次又想:這個(gè)更簡(jiǎn)單了!沒(méi)等教練說(shuō)跳,撲通一聲我就跳進(jìn)水里,沒(méi)游幾下我拼命亂抓,喝了幾口水就差喊:救命了!教練忙把我抱到岸上,狠狠訓(xùn)斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢(shì),這時(shí)我才意識(shí)到學(xué)游泳沒(méi)那麼簡(jiǎn)單。漸漸地我也開(kāi)始虛心起來(lái)。我把教練說(shuō)的每一句話,都記在腦子里了。下到水里,我認(rèn)真動(dòng)按照教練說(shuō)的做,不一會(huì),我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò),我聽(tīng)了可高興了。
就這樣經(jīng)過(guò)我的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。它還懂得了,有些事雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是你不認(rèn)真去做,你就不會(huì)成功!
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇十六
我學(xué)過(guò)畫(huà)畫(huà),學(xué)過(guò)跳舞,還學(xué)過(guò)游泳,但是我覺(jué)得對(duì)我來(lái)說(shuō)最不容易的還是游泳了。
我還清楚地記得第一次下游泳池的感覺(jué),心里很緊張,在水里不敢怎么動(dòng),很怕會(huì)被淹死,后來(lái)慢慢覺(jué)得有一點(diǎn)適應(yīng)了。
第一節(jié)課我們學(xué)悶水,第二節(jié)課我們學(xué)打腿,第三節(jié)課我們學(xué)了20秒鐘悶水打腿。那個(gè)時(shí)候,我們都扶著墻,到第五節(jié)課,我們真得要學(xué)游泳了,不過(guò)是手里拿著有浮力的板游。我心想:板就是墻,沒(méi)什么改變,也沒(méi)什么可怕,所以第一節(jié)課,我做得很成功。
到了第六節(jié)課,老師要求我們把板拿走,空手游出去,這可難倒了我。老師先讓我拉著他的手游,游著游著,老師趁我不注意,一下子放手,這時(shí)我的身體一下子失去了平衡,搖晃了幾下,就害怕地站了起來(lái),再也不敢游了。
我覺(jué)得成功和失敗就差那么一步,只要你堅(jiān)持下去,勇敢地邁出這一步,勝利就在向你招手,我很高興,因?yàn)椤?/p>
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇十七
在我的生活中有許許多多的愛(ài)好,就像海邊的貝殼,數(shù)也數(shù)不清。例如:畫(huà)畫(huà)、唱歌、看課外書(shū)等等,其中我最拿手的就是游泳了。
暑假的一天,天氣炎熱,太陽(yáng)火辣辣地烤著大地。媽媽說(shuō):“我們?nèi)ビ斡景桑 蔽衣?tīng)了,高興得一蹦三尺高。到了大海邊,一陣微風(fēng)吹來(lái),我感到很涼爽。這時(shí),我看到很多人都在游泳,他們游得可真標(biāo)準(zhǔn)呀!我羨慕不己,媽媽好像看透了我的心思,說(shuō):“快點(diǎn)把游泳衣?lián)Q上,我們來(lái)游泳吧!”我興奮地點(diǎn)點(diǎn)頭。可是,我怎么也不想下去,因?yàn)槲腋静粫?huì)游泳。媽媽看了說(shuō):“我教你吧!”“好啊!”我高興地叫道。
我來(lái)到最淺的地方,媽媽說(shuō):“學(xué)游泳要先會(huì)憋氣,這樣,你才不會(huì)喝到海水。”我試著做了起來(lái),沒(méi)想到,卻喝了一大口海水,我泄氣了,說(shuō)什么也不下水。媽媽一邊安慰我,一邊鼓勵(lì)我說(shuō):“成功的路上一定會(huì)遇到許多困難,只有克服困難,才會(huì)有成功呀!加油!”我聽(tīng)了媽媽的話,覺(jué)得很有道理,就鼓起勇氣,再次來(lái)到海里,在媽媽的指導(dǎo)下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這是我最驕傲的一件事。
從這件事當(dāng)中,我明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只要肯登攀。
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇十八
啊,炎熱的夏天終于來(lái)了,有的人去曬太陽(yáng);有的人去騎自行車;有的人宅在家里玩游戲……而我就是想到游泳,怎么辦呢?這個(gè)假期媽媽為了讓我學(xué)會(huì)脫掉旱鴨子的稱號(hào),就幫我報(bào)了游泳班,就這樣每天下午2點(diǎn)到3點(diǎn)半,我就去小區(qū)的淤泳池學(xué)游泳。
下午的太陽(yáng)火辣辣的,照在水池旁邊的小樹(shù)上,樹(shù)葉亮亮的,照著水池的水也亮亮的,游泳教練讓我學(xué)第一個(gè)動(dòng)作是憋氣和吐泡泡,教練說(shuō):“憋氣是游泳的基本功,你要先學(xué)會(huì)憋氣,才能學(xué)會(huì)游泳。”教練讓我在水面上吸一口氣,再沉到水里去吐泡泡,我按教練說(shuō)的方法深深地吸了一口氣,就沉到水里連續(xù)吐出泡泡,成功了!教練說(shuō):“我的方法很正確,讓我照這個(gè)方法繼續(xù)練下去,”我信心滿滿的,時(shí)間一次比一次長(zhǎng),也一次比一次好。
教練說(shuō)我學(xué)會(huì)憋氣了,就教我第二個(gè)動(dòng)作。我按照老師的方法,把雙手舉到頭頂上合攏,沉下去不要?jiǎng)樱乙恢本氁恢本殻乙淮伪纫淮斡蔚眠h(yuǎn),教練一看我說(shuō)你真有進(jìn)步,我高興極了,教練來(lái)檢查我的時(shí)候,就說(shuō)你又比前一次進(jìn)步了很多。
游泳時(shí)間到了,教練也走了,我就一個(gè)人慢慢地練,我在游泳池邊上深深的吸一口氣,同時(shí)把頭沉到水里雙腳用力一蹬,雙手也用力向前劃去,我不知不覺(jué)游出了很遠(yuǎn),此時(shí)我心中,充滿喜悅,我學(xué)會(huì)游泳了!我像一條快樂(lè)的魚(yú)兒,在游泳池里快樂(lè)地游著。
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇十九
盼望已久的星期天終于到了,這天中午,驕陽(yáng)似火,長(zhǎng)在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來(lái),帶我去游泳池,教我游泳。
游泳池里的人不計(jì)其數(shù),有大人、小孩,還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子,“嚯”的一聲跳進(jìn)了水里。才一兩秒中,我受不了了,想從水里出去。可是我不會(huì)游泳呀,水又那么深,瞧,我還在水中拼命掙扎呢!教練猛撲過(guò)來(lái),才把我拉上來(lái)。
我再次下水,就手腳比劃著游起來(lái)。突然,我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心,又重新站起來(lái)擺好姿勢(shì),但結(jié)果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳。“兩只胳膊向前使勁劃,雙腿向后蹬。”外公說(shuō),“像青蛙一樣,輕松輕松。”我的緊張指數(shù)迅速下降,想象著平常看青蛙輕松游泳的樣子,外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬,用力在水面上。我感覺(jué)身子在下降,嘴巴已經(jīng)被水淹到了,我一呼吸,沒(méi)想到吸進(jìn)了水,嗆住了,一股惡心鉆入了我的心里,肺都要炸了。我用全身力氣,仍學(xué)著外公的動(dòng)作,向外拽。過(guò)了一會(huì),我的技術(shù)越來(lái)越好了。后來(lái)還可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳,我也明白了一個(gè)道理,什么事情不是天生就會(huì)的,需要經(jīng)過(guò)不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇二十
二年級(jí)的暑假,我和爸爸媽媽去雅居樂(lè)小區(qū)游泳池游泳。我換上了游泳褲,戴上了游泳鏡和游泳帽,手拿上浮板,高高興興的來(lái)到游泳池邊。
天氣很熱,氣溫很高。爸爸先教我做準(zhǔn)備活動(dòng),伸伸腰,壓壓腿。我迫不及待的像青蛙一樣跳進(jìn)了淺水區(qū)。爸爸教我雙臂向前,抱著浮板,人整體浮在水面上,雙腳打水。剛開(kāi)始我的動(dòng)作不太協(xié)調(diào),爸爸和顏悅色地說(shuō):”寶貝,別著急,堅(jiān)持訓(xùn)練,你很快就會(huì)游會(huì)的。“爸爸耐心地手把手地教我,慢慢地,我就可以游走了。
我每天堅(jiān)持去游泳,有時(shí)候一天游兩場(chǎng),下午和晚上都去。游泳鏡都?jí)牧撕脦赘保业钠つw曬得黑漆漆的,有一天媽媽看著我哈哈大笑,說(shuō):“寶貝,你真是一只小黑貓呀!”
現(xiàn)在我可以不用浮板了,在深水區(qū)里像魚(yú)兒一樣歡快地游來(lái)游去。
爸爸不僅教會(huì)我游泳,也教會(huì)我懂得了一個(gè)道理:“世上無(wú)難事,只要肯登攀!”
學(xué)會(huì)了游泳的小(通用21篇)篇二十一
一放暑假,檀楓小區(qū)的游泳池就傳來(lái)了教練的哨聲和小朋友的嬉笑聲,游泳池也變得十分熱鬧,也十分吵鬧。
媽媽帶我去小區(qū)游泳,又給我報(bào)了培訓(xùn)班。我的教練是個(gè)大學(xué)生,高高的個(gè)子,黝黑的皮膚,同學(xué)們都叫他“黑炭教練”。他很嚴(yán)格,誰(shuí)偷懶就要罰多游兩趟。
我每天下午2:00去游泳。我穿上游泳褲,帶上泳鏡、游泳卡、毛巾和水杯等。可媽媽還在午睡,我馬上沖進(jìn)臥室,喊道:“媽媽起床啦!”媽媽立刻起床帶我去游泳。
剛下水,我去年學(xué)的蛙泳動(dòng)作有點(diǎn)忘了。教練給我指點(diǎn)了蛙泳劃手的動(dòng)作要領(lǐng),我跟著教練努力練習(xí),學(xué)會(huì)了劃手動(dòng)作。我在水里一會(huì)兒蹬腿,一會(huì)兒劃手抬頭。不一會(huì)兒,我就游到對(duì)面了。現(xiàn)在,我最多一次連續(xù)游30多趟。
暑假里,,真開(kāi)心!