優秀的作文需要注重細節，我們應該在寫作過程中仔細推敲每一個字句。下面給大家分享一些優秀作文的精選例句，歡迎大家品味和賞析。

生存訓練的收獲（精選13篇）篇一

我們去更衣室更衣，沒幾分鐘我們便去岸上集中了。我們先在岸邊做熱身活動和十個俯臥撐，就下水了。剛下水我就全身起了毛，教練說。：“游二次自由活動一會兒，再游二次，好不好？”“好！”我們回答道。“快！快要開始了！”“快排好隊！”“快站到黑線后面去！”大家你嚷嚷我嚷嚷，在這吵鬧的人群中開始了兩場游泳接力比賽。準備——游！教練一聲下令，第一棒的金穎就游了起來，金穎給我們全班帶了個頭，而且帶了個好頭！“下一棒劉忻靈！”趙凱璐在后面叫著，時間一分一秒地過去了，金穎也慢慢接近了我，三、二、一go！我奮力地游了起來，但是我覺得好像有人追上來了，原來是羅程怡，這場面讓我驚慌失措，花了90%的力氣向前游，最后我有氣無力地游向快要接近的終點。突然，我聽到了趙凱璐對我說：“劉忻靈，輸贏就靠你了！”這讓我有了勇氣。最后一點，沖壓！耶！我們又贏了！

這已經是最后一天了，明天就考試了，希望能考個好成績！

生存訓練的收獲（精選13篇）篇二

隨著高校體育課程改革的不斷推進，對如何拓展體育課程，挖掘和有效利用課程資源，開發體育課程內容，激發學生體育課的學習興趣，有效促進學生身心的健康發展；以及如何拓展體育課程的時間與空間，以滿足高校擴大招生造成的體育課程資源嚴重匱乏的局面，已成為高校體育課程改革中急需解決的重要課題。

一、簡介高校開展野外生存生活訓練課的意義。

野外生存生活訓練將體育課程由課內拓展到課外，由校內拓展到校外，以及星期天、寒暑假、節假日，極大地拓展了體育課的時間與空間，緩解了因高校擴大招生帶來的體育場地器材嚴重匱乏的問題，開闊了有效開發體育課程資源的思路。

“野外生存生活訓練”是指在遠離居民點的山區、叢林、荒漠、高原、孤島等野外環境中，在不完全依靠外部提供生存、生活的物質條件下，依靠個人、集體的努力保存生命、維持健康生活能力的訓練。它以自身的挑戰性、冒險性、趣味性和實用性等特點而引起了人們廣泛的興趣，目前，它已作為一種嶄新的體育課程模式，引進高校體育課程體系之中。

野外生存生活訓練是一種全新的體育課內容，把原有的僅限于學校體育課堂的、競技性很強的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本內容，擴展到社會和大自然中，不僅打破了體育課程長期以來形成的封閉格局，而且還將豐富和完善我國高校體育的課程體系，使學生在增長知識、鍛煉身體、陶冶情操之余，學會學習、學會生存、學會做人，促進學生德智體美全面發展。”

作為高校體育課程的拓展，野外生存生活訓練以“你可以做到，只是你從未體驗過”為口號，以野外生存生活和實踐為主要手段，強調健身性、趣味性和實用性。

二、簡介高校開展野外生存生活訓練課的要求及注意事項。

開展野外生存生活訓練應依據各校的實際情況選定以下內容：心理訓練，體能訓練，意志品質訓練，野外定向訓練，獨立獲取食物、飲用水訓練，野外宿營、防寒、防潮、防毒技能訓練和攀巖訓練，團結協作精神培養，環境保護意識培養等方面。參加野外訓練的大學生每天隨身攜帶自己的帳篷、睡袋、防潮墊、兩身換洗衣服、鞋、灶具、必要的食品和藥品等，男生將負重15至20公斤，女生將負重10至15公斤。為安全考慮，每個小組將隨行1名教師。

生存訓練的收獲（精選13篇）篇三

“野外生存生活訓練”是新拓展的高校體育課程內容。它是以野外生存、生活訓練為主要手段，增進大學生身心健康的重要途徑。根據教育部8月頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》所制定的課程的總目標，“野外生存生活訓練”按照五個學習領域來確定教學的基本目標和發展目標。“野外生存生活訓練”是新拓展的高校體育課程內容，其目的在于以野外生存、生活訓練為主要手段，幫助學生建立正確的體育意識，提高對健康第一思想的認識，培養學生的體育興趣和鍛煉能力，促進學生的身體健康和心理健康，提高社會適應能力。該課程的具體目標分為兩個層面五個領域:。

（1）基本目標:。

運動參與目標：通過該課程的學習，體驗親近自然、挑戰自我的樂趣，培養和激發學生參與體育活動的興趣和愛好，基本形成終身體育的意識。

運動技能目標：掌握有關野外生存生活的基本知識、技能和能力，以及適應自然和挑戰自然的'能力，掌握提高相關體能的方式方法。

身體健康目標：通過該課程的學習，有效地提高學生的體能，改善身體各系統的機能，提高身體對外部環境的適應能力，預防疾病的侵入，最終達到提高學生身體健康水平的目標。

心理健康目標：發展學生的個性，磨煉意志，改善情緒狀態，確立良好的自我概念，培養吃苦耐勞的優良品質。

社會適應目標：培養學生的團隊合作精神，提高人際交往的意識和技能，處理好合作與競爭的關系，提高社會適應能力。

（2）發展目標：

運動參與目標：通過該課程的學習，產生強烈的體育鍛煉欲望，體驗挑戰極限的樂趣，能自覺地參與、科學地指導體育鍛煉過程。

運動技能目標：能參加具有挑戰性的野外活動和競賽，挖掘身體潛能，提高技能，具備自我和指導他人進行科學鍛煉的能力。

身體健康目標：通過該課程的學習，全面發展體能，達到較高的身體機能水平。

心理健康目標：在挑戰性更強的野外生存生活訓練中表現出勇敢頑強的意志品質。

社會適應目標：能在艱苦、惡劣的環境中體現良好的行為習慣。

簡介高校開展野外生存生活訓練課的總體設想與安排。

1、總體設想。

（1）整個教學過程一般分為兩部分，即常規教學和野外綜合實踐（或考核）。常規教學以理論課、實踐課的形式在教室、操場、以及學校附近可利用的自然環境中進行教學；野外綜合實踐既是提高學生野外生存生活能力的訓練課，又是對學生野外生存生活能力的綜合考核，須在野外的環境中進行。

（2）野外綜合實踐可根據學習進程設計成初級、中級、高級等不同難度。活動形式可分為基地式、穿越式、混合式。時間可利用雙休日、節日長假、寒暑假等。

（3）每學期可安排36—72學時（含野外綜合訓練的學時）。其中理論課、實踐課、野外綜合實踐課的學時數比例以1：2：3為宜。

（4）可運用學生自評、學生互評、教師評價等方法（可采用百分制評分+評語的方式），從五個學習領域綜合評價學生的學習情況。

2．野外綜合訓練實踐。

（1）基地型：基地型野外綜合訓練是以大本營為活動基地，利用周圍地形環境制定活動內容。該案例的活動時間為3天、難度較低。

第一天：從學校出發，中午到達目的地，建立基地，自做午餐。

下午13：30野外定向訓練。下午17：30返回基地，野炊，晚21：30休息。

第二天：早晨5：30早餐，7：00出發，進行野外特殊路段行走訓練。中午吃干糧。下午1:30進行叢林、碎石坡穿越訓練。下午16：30前返回營地，做飯。18：30篝火晚會，同學談體會交流。

第三天：早晨5：30做飯，7：30開始野外覓食，野外創傷處理，自救、互救、緊急求救等方法的訓練。中午吃干糧。下午13：00整理行裝、拔營返程。

野外拓展訓練是借鑒先進的團隊培訓理論，由傳統外展訓練發展而來的。它利用大自然的各種條件，通過設定具體的任務與規則，結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協作能力、應變能力等為目的的挑戰式拓展訓練，從而達到激發潛能，熔煉團隊的目的。

野外拓展的魅力來自于：

自然之美：海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩闊星空。

挑戰之美：叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。

心靈之美：團隊合作、相互信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗。

參訓個人將會有如下收益：

1、體驗野外探險樂趣自然、領略大自然中各種各樣的挑戰與刺激。

2、學習到基本的野外探險技術和生存技巧。

3、認識自身潛能，增強自身信心。

4、克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力。

5、調適身心狀態，樂觀面對工作與生活的挑戰。

6、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

7、改善人際關系，學習關心和更融洽地與他人合作。

訓練一般由兩個部分組成：

1、基地訓練：

野外生活技能：建設宿營地、野外用火必備知識和野外自我防護。

素質拓展技能：了解裝備、掌握常用繩結、練習攀巖等相關技能。

團隊初步建設：利用場地課目與團隊拓展游戲初步建立團隊，提升團隊的信任度、溝通力、決策力，為下一步的野外項目做好準備。例如：求生墻、空中飛人等各種團體項目。

2、野外訓練：

這是訓練的主體。下面針對各個項目進行介紹，每個項目分為課程簡介與訓練目標。

天然攀巖。

課程簡介：這是一個野外素質拓展的經典項目。學員在經過基本攀巖技巧訓練之后，穿戴護具，在攀巖繩的保護下，獨立攀爬天然巖壁，登上巖頂。其間攀巖者面臨的問題是線路選擇，支撐點確定和技巧與力量的恰當運用。

訓練目標：項目本身具有高挑戰性，能夠給參加者帶來成就感。同時激勵和強化頑強的斗志、取勝的信念，與磨練意志力，培養沉著冷靜的心理素質。

巖降。

課程簡介：這個項目往往和攀巖相組合，成為攀巖的下一個環節。在項目中，參訓者借助專業繩索器械，利用單繩技術，自己給自己放繩，背朝地面，如同飛虎隊從巖頂降落到地面。

訓練目標：本課目屬于高心理挑戰的科目。挑戰心理恐懼，體驗與自己抗爭以及成功的樂趣。讓學員重新認識自己，從而增強學員自信心。

溯溪。

課程簡介：參訓者沿著溪流進入向高處行進。沿途要穿越天然障礙：灌木草叢、攀爬巖石、趟水浮游等。在溯溪過程中，團隊成員透過相互幫助，克服挑戰項目：水上滑索、繩橋過潭、沿途尋寶等。

訓練目標：這是一項健康且富有挑戰性與趣味性團隊項目。它能讓團隊切身感受到在團隊成員中的相互幫助，共渡難關中體現的團隊精神。同時拓展個人與團隊面對困難，面對體力、智力與心理三重壓力的素質。特別體現團隊的協作力培養良好的團隊氛圍。

救援行動。

課程簡介：這是一個尋人的團隊競賽項目。在項目進行中，每個隊伍中的若干隊員被教練帶到野外（例如：洞穴）隱藏起來。假定這些隊員與團隊失散并且受傷不能行動。每個團隊的任務就是在規定時間內在山間搜索尋找隊員，時間短的團隊為勝。在項目進行中，失散隊員與大隊伍唯一的聯絡方式是一部對講機。項目難度在于溝通的有效性、決策的準確性與行動的快速性。

訓練目標：本課目有效地培養個人與團隊的行動力、信息處理能力與決策力。也是對團隊危機處理能力的一次考驗。在項目中，參訓者能夠強烈體驗有效溝通、有效團隊工作的重要性，進而能充分注重實際工作中的溝通，避免溝通障礙、提升團隊工作績效。特別適用于部門工作團隊訓練與項目小組的專項訓練。

a、挑戰自我，超越極限，重新認識自我，樹立積極心態，激發個人潛質；

b、砥礪意志，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，提升和強化個人心理素質；

c、拓展心胸，關愛他人，改善人際關系，更為融洽地與群體合作；

d、增強團隊凝聚力和創造力，增進對集體的參與意識與責任心；

e、強健體魄；

f、掌握基本的野外生存技能；

g、回歸自然，親近自然，關愛自然。

四、簡介高校開展野外生存生活訓練課的必備條件。

（1）野外基本生活條件的獲取。

（2）野外基本技能學習。

（3）簡單生活用具的制作。

（4）野外基本設備的使用。

（5）基本體能訓練。

（6）特殊技能訓練。

（7）心理訓練。

（8）野外綜合訓練。

（9）野外險情的處置。

（10）野外傷病的自救與互救。

（11）野外應急措施。

（12）野外求救信號的發放與接收。

生存訓練的收獲（精選13篇）篇四

“唉，怎么感覺現在游泳更緊張了？”“就是，我想先聽講座再游泳。”同學們在前往娃哈哈小學的路上竊竊私語。“轟——”汽車停下了，我緊張兮兮地排好隊，進了游泳館。下水后，我感到水面熱，水底冷，并且水也不像昨天的那么高了。

教練又叫我們游二十圈。不會吧，怎么還是一模一樣的！我按捺不住心中的疑問，問教練：“教練，不是說這幾天學自由泳嗎？”“誰說的？”“通知上說的。”我們七嘴八舌地回答。“通知？我沒看過你們的通知。”教練回答。“啊——”教練的回答，給我們的心上潑了一盆冷水，于是大家齊聲尖叫道。我們游完，教練讓我們休息。在休息時，我、姚鑒雯、鄒美琳、呂怡佳玩了一個扔泳鏡的游戲。就是每個人輪流摘下泳鏡，扔到水里，扔泳鏡者喊“一、二、三”后其他人潛下水用手撿泳鏡，誰先撿到誰勝出。

我們就這樣一直玩到下課，可是途中杜逸杰不停地向我們這兒潑水，搞得我們不得安寧。上課了，夏老師給我們講了火災，比如分類、逃生方法、滅火器、短片……甚至夏老師還拿來了兩個干粉滅火器，并叫了兩個同學上臺演示使用方法。這時，我看了看自己的水杯，嗬，還真有些像滅火器哦！上面的鐵環像安全銷，蓋子像把手……最主要的是，它也是紅色的哦！嘻嘻，真有趣！今天真是又喜又悲啊！喜的是我們玩了扔泳鏡的游戲和發現了水杯像滅火器；悲的是又得游二十圈和杜逸杰老潑水。唉！

生存訓練的收獲（精選13篇）篇五

星期五，天空下著毛毛細雨，我們乘車來到娃哈哈小學，開始最后一天的生存訓練。

生存課下課，大家便迫不及待地沖進游泳館，換上泳褲，戴好泳帽，爭先恐后地跳入泳池。教練首先讓大家熱身，在泳池里游幾個來回，然后大家上岸休息。接著游泳測試開始了，這次測試是檢驗我們這幾天的訓練成果，大家都認真對待這次測試，希望自己有突出表現。測試完后就是接力比賽，我是接力賽一員游第一棒，隨著一聲哨響，比賽開始了，我和對手你追我趕，互不相讓，以領先對手十米的優勢率先游完全程，為我隊開了個好頭，然后游第二棒和第三棒同學奮力拼搏，但因對手實力太強，被反超了幾十米，游第四棒的同學是我隊一號種子選手，他爆發力強、速度快，看見對手領先，心里非常著急，使出渾身解數奮力追趕，最終還是輸掉了比賽。

雖然輸掉了比賽，但是大家臉上依然洋溢著微笑，然后我們乘車返回了學校，結束了一周的生存訓練。

生存訓練的收獲（精選13篇）篇六

大家，如果你們認為自己很倒霉，那就錯了。因為，我學了跆拳道差使真正的倒霉呢！（不過最終還是有甜頭的，工夫不負有心人嗎！）。

周日下午，我們要練腿法。可是為什么練腿法倒霉呢？我愛練腿法呀。今天學的是新課呀！那我應該更高興呀！但學騰空腿法。這樣就要練跳躍！這可以說是我最不擅長的了。所以，今天，我栽了。

春輝5個腳把才跳過了第3個；審俊跳完了之后還踢到了教練手里拿著的腳把，在下，佩服，佩服……哈哈。

這節魔鬼訓練課呀，真是讓我有喜又有憂。

生存訓練的收獲（精選13篇）篇七

今天，我們四年級同學將開始一周的生存訓練。

早上，我和同學們都帶著一顆好奇又興奮的心，一起乘上大巴。一路上，我們就在猜想，今天我們的目的地到底會是哪里呢？不一會兒，大巴車緩緩地駛進了一所學校，我們下車一看，啊，原來是“娃哈哈小學”。早就聽說娃哈哈小學的游泳池很漂亮，沒想到我們這一周就在這里展開我們的生存訓練了。

在老師們的帶領下，我們簡單參觀了校園，經過了體育館，我們來到花壇，在老師的規定下，我們脫下鞋子和襪子，穿上拖鞋，來到了更衣室。在更衣室我們迅速換好泳裝，戴上泳帽，然后又迅速地來到泳池邊集合。等我們多有的同學都到齊之后，老師教我們做泳前熱身，我們全班同學在老師“1，2，3，4，2，2，3，4……”的口號中認認真真地做著。熱身運動結束后，我們戴上泳鏡，正式進入泳池。教練先讓我們泳給他看看我們的基礎怎樣，我潛到水中，兩腿用力一蹬，迅速向前游去，教練看我游得又快又好，忍不住開始表揚我了：“這位同學游的不錯，動作很標準！你已經是高手了！”于是，他把我分到了高手區（高手區就是有游泳基礎，動作標準，至少能游一口氣游完50米的孩子）其實，我學游泳已經兩年了，不僅會蛙泳，還會自由泳，在這1。1米的淺水區里游泳，我覺得簡直太簡單了。

游完泳，我們換好衣服，又走進教室上了安全技能課。老師說：學習一些技能，有時候在關鍵的時候還能派上用場呢。聽了他這么說，我們個個都聚精會神地聽課了，生怕漏了什么似的。

今年的課很快結束了，我們依依不舍地上了大巴，期待著時間能飛快地過去，明天我們繼續來上這有趣的生存訓練課。

生存訓練的收獲（精選13篇）篇八

今天是我們四年級生存訓練的第一天。我的心情既激動又好奇，乘著小巴士我們來到了娃哈哈小學的游泳館。

當我走進游泳館，首先映入眼睛的是清澈的水池，像一面明晃晃的大鏡子，水池里水藍藍的，遠遠望去就能見到底。游泳池四周的凳子全部都是用石頭砌成的，手摸上去滑滑的，涼涼的，舒服極了！這時候賀老師走過來和藹可親地說：“快去做準備運動吧！”我和同學們“呼啦”一下，迫不及待地跑開了，只見同學們有的揮舞著雙臂，有的擺動著腦袋……嘰嘰喳喳地忙開了。

老師讓不會游泳的同學跟他練習，會游的同學就自由活動，我當然是會游的嘍！我和徐灝陽在玩潛水的游戲，我們稱它為“海底隧道”，游戲規則是這樣的：每人潛水到游泳池底，誰先到對方面前就算誰贏。好幾次我都沒有成功，終于我費勁力氣一口氣潛到了徐灝陽面前，一把抓住了他，把他嚇了一大跳，我開心地一蹦三尺高，我贏了！

有趣又快樂的生存訓練第一天，在大家的歡聲笑語中結束了！

生存訓練的收獲（精選13篇）篇九

今天真是刻骨銘心的一天，因為我們401班全體同學去娃哈哈小學進行生存訓練。

準備操做完，我和幾個小伙伴全部躍躍欲試，就像準備出發的士兵，個個精神飽滿。下水了，一股冰涼的感覺立刻遍布全身，真想玩個夠呀！

第一個項目是接力賽，開始比賽了，我的心都快提到嗓子眼了，在心里不住地為伙伴們加油。輪到我了，我心里緊張得像十五個吊桶――七上八下，教練剛說了一聲“游”，我就像離弦的箭一樣沖了出去，我學著青蛙的樣子雙腳不停地蹬，生怕別人超過了我。一陣又一陣的波紋在我頭上拂過，一聲又一聲的響水聲在我耳邊響起……伙伴們的加油聲，聲聲激勵著我，帶著大家對我的信任和必勝的信念，我一會兒就游到了終點。

接下來的安全教育課上，我學到了打半結，雙平結……可有趣了！

生存訓練課真是太令人難忘了!

生存訓練的收獲（精選13篇）篇十

又是一個快樂的日子，雖然天空陰沉沉的，但絲毫沒有影響我們的快樂心情。

在生存課上，我們又學習了打結。這次我還學了雙繩的打結法，有平結、雙8節、漁人結、雙人節，十分好玩。

游泳課上，我們男女生進行了蛙泳接力賽。我再次上場做前鋒，并再戰宣辰。雖說宣辰的自由泳超快，但蛙泳并不見得好。一聲哨響，我迅速揮動雙臂，雙腿用力蹬水，呼、吐、呼、吐……蹬、收、蹬、收……漸漸地，我已超過宣辰。正在這時，我的腿又抽筋了，可惡的宣辰又超過我了。

最后，教練總結了比賽，選出幾名游得比較快的同學再比賽一次，為了周五的年級大比拼選出選手。最后，我和曹清源、金易東、趙哲凱代表男生和4位女生為班級出力。

周五，讓年級看到四（3）班的8顆泳池明星！

生存訓練的收獲（精選13篇）篇十一

我們懷著興奮的心情走向游泳館。

蔡老師給我們上了安全知識課，告訴了我們遇到自然災害該怎么避免。

之后，我們大步走向游泳池，我換完了泳衣，飛快地向游泳池奔去。

教練員把我們分成兩隊，一隊是會游的，還有一隊是不會游的.。

我是會游的。

我激動地跳下水。不會游泳的人非常緊張，一直站在岸上看著別人；會游泳的高興極了，擠著下水，在水里游來游去，向大家炫耀自己游泳的能力有多強。

老師讓我們一個一個游。輪到我了，我一蹬腳，輕松地浮在水中，在水中吐著泡泡，抬起頭，張大嘴巴，吸了一口氣，再往外使勁一劃手，趴到水中，用力蹬一下腿，飛快地向前進，超過前面的人了！我無比地激動，像是套上了逃命牌的衣服似的，更快地游向前，最后猛地一蹬腳，到頭了！我迅速一轉身。

“耿逸嘉加油！”在對岸，蔣云琦對我大叫，臉上充滿了急切的心情，我也游到對岸了，和蔣云琦擁抱了一下。

“哎，你好棒啊！加油！好快哦！”她對我說，像中了彩票大獎一樣。

我也好快樂。

沖完了浴，我們拎著袋子回學校了。

生存訓練的收獲（精選13篇）篇十二

今天是生存訓練的第二天，我和同學們興高采烈地再一次來到娃哈哈小學的游泳館。

今天的訓練對我們藍帽子（會游泳的）的隊員是一項速度競賽，同學們排好隊依次下水，等第一個同學游出20米后第二個同學下水，在途中可超越，我是倒數第二個下的水，經過50米的沖刺，我超過了張浩洋，劉一隆等同學，趕在第5位。引來了某些同學的羨慕，我對他報以一笑。

我游泳的姿勢和速度受到了教練的認可和表揚并對我說了一個令人振奮的消息：在班里排前幾名的同學要參加班與班之間的接力賽。得到這個消息，我很興奮，馬上就蠢蠢欲動啦，雖然在班里我學習成績不是很好，但是我要抓住這次機會，好好訓練，爭取取得好成績，代表四（2）班參加比賽并取得名次，為班級爭得榮譽，讓同學們對我刮目相看。

結合這次的訓練，對我自己的成績還不夠滿意，回家后一定要抓緊時間完成作業，騰出時間去訓練，提高自己的技藝，為取得好成績努力！

大家看我的吧！

生存訓練的收獲（精選13篇）篇十三

在幼兒智力和能力的發展中，良好的智力和能力的固定化往往取決于幼兒的主體，而非智力因素是在日常生活中一步一步進行的，在實踐中我發現幼兒的行為習慣同教師實施的行為訓練有直接關系。在具體工作中我從以下幾點做起：

一、通過生動、活潑的形式給幼兒講道理。

幼兒年齡小，對良好的習慣的形成并沒有多少認識。因此我在平時各類活動中通過講故事、唱兒歌等幼兒易于接受的方式，使幼兒明白不好的習慣會給人們帶來危害，良好的習慣則會有利于身心健康。如在上生活活動時，我通過圖片、事例的講解，使幼兒明白飯前便后要洗手，生吃瓜果要洗凈，否則，細菌沾在食物上，小朋友吃了就可能得病。幼兒明白了生活中衛生習慣的重要性，明白了為什么要養成良好的行為習慣，就會在平時自覺地去培養自己的良好的行為習慣。

二、通過重復訓練對幼兒強化教育。

一個人的良好行為習慣并不是一下子就形成的，需要有一個從陌生到熟練，再由熟練到自由化的過程，要完成這一過程必須反復訓練，逐步強化，特別是對記憶能力、控制能力相對較差的幼兒來說，重復訓練尤其重要。如有的幼兒在玩完玩具后，沒有把玩具放回玩具柜的習慣，我就有意識的組織幼兒進行收拾玩具的練習，并多次重復訓練，使幼兒養成不用提醒玩完后就能自覺、及時地將玩具放回去的好習慣。

三、爭取家長配合，改變幼兒的不良習慣。

現在的幼兒絕大多數獨生子女，備受父母的寵愛，在家衣來伸手、飯來張口，想要什么就得給什么，想干什么就得干什么，致使一些幼兒養成了許多不良的習慣。這就需要教師本著對工作負責和對孩子負責的態度在一日活動中給以糾正。我在發現孩子的不良習慣后，給他們講道理，以理服人。由于幼兒自制能力差，自我評價能力弱，改正缺點比較困難，所以我盡量做到有耐心，爭取家長的配合，保持幼兒園與家庭教育的一致性和連續性，不急于求成，我堅信只要堅持下去，自然會養成良好的行為習慣。

四、言傳身教鞏固教育成果。

培養幼兒良好的行為習慣不僅要靠說教，更要靠教師平時規范行為上潛移默化地引導教育，以及及時的表揚。如要求幼兒不能坐在桌子上，那么，不論在何種場合，我都絕不往桌子上坐。一旦某個幼兒表現好，或某個幼兒有了哪怕微小的進步，我都要及時給以表揚，增強他們的榮譽感和自信心。教師的以身作則和對良好行為習慣的贊許，可以使成功的幼兒肯定自己，使其他的幼兒看有形象、學有榜樣。這才有助于幼兒良好習慣的養成和鞏固。

總之，幼兒良好行為習慣的培養并非一朝一夕的事，需要教師時時做個有心人，從各個環節入手，采用豐富多樣的活動形式，才能取得令人滿意的成果。