參加比賽可以結識同樣熱愛該領域的朋友，一起交流學習，共同進步。在比賽中，團隊合作和戰略規劃是獲得勝利的關鍵，以下是一些經典的團隊比賽案例。

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇一

為豐富大家的課余生活，鍛煉我們的身體，學校安排了每個月都要進行一次體育單項賽。這不10月份的體育單項賽就是跳繩。跳繩是我們的強項，我們有很大的把握取得好成績。一起來看看吧！

星期二早晨的陽光活動時間，是我們一到五年級。一開始，還沒有到我們五（1）班。我們先按學號排好了隊。有一些人就抓緊時間，在旁邊練習。甩繩、起跳、壓腿……那架勢就像參加奧運會一樣。很快，輪到我們五（1）班了。一位大哥哥帶我們過去，按照我們的學號找到給我們數數的人。只聽張老師說預備時，我們都把繩子牢牢地拽好，生怕它不聽話，跑走了。我心里緊張得砰砰地直跳。“嘟——”張老師吹了一下哨子。比賽開始了，我撐開雙臂，飛快地甩起了繩子，同時雙腳也有節奏地開始跳起。“1、2、3、4……”我小心謹慎地跳著，跑道上只聽見“唰唰”的甩繩聲。忽然，我看到旁邊的呂澤怡慢吞吞的，死了好幾次了，還跳得很慢。只有最后十幾秒了，我加快速度，又跳了好多下。只聽張老師又吹了一下哨子，比賽結束了。耶，我跳了134下！超出了我平時練習時的成績！我終于松了口氣。

回到教室，鄭老師詢問了大家跳繩的成績，有跳了190多下的，也有跳了140多下的，最少的是101下。老師滿意地點點頭，表揚了大家。我想：不管這次的最后結果怎樣，最重要的是大家都努力地發揮出了自己的真本領。這樣就已經很好了！

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇二

前幾天，我們學校舉行了一分鐘。

比賽前，我在家里認真地做著準備，一個有空就拿起跳繩練習，朝著全校第一的目標去練習。

時間一天一天過去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的是怕比賽是失誤，達不到目標。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場了。準備！開始！始字剛落音，我就飛快地跳起來。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會酸得要命。停！當數的人告訴我跳了201下時，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。

今天，升國旗時頒發了獎項，我被評為跳繩大王。機會是留給有準備的人的，這句話說得真好！

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇三

經過漫長的努力，終于到了一年一度的比賽——。

“開始”。隨著裁判的說話聲，三幾班開始比賽，結果是好像是301下吧，在他們之后，就是我們班了。我心里有點著急了：我們班會贏嗎？他們會贏嗎，他們都跳到三百幾了，我們不行吧……帶著種種疑問，比賽開始了。

“砰砰砰”，繩子甩了一下又一下。“23，24，25！”我們跳的下數也越來越多，而且到目前為止一個人也沒倒。我想：這樣下去說不準會贏哦！“咚”，正當我這么想的時候，某某人摔倒了，浪費了幾秒。我頓時慌了神，“咚”我也摔倒了，我心更著急了，暗暗的祈禱：不要摔了，不要摔了！

可是上天不合我意，后面又有幾個人陸續摔了，“砰砰咚砰砰砰咚……”甩繩聲和摔倒聲交錯在一起。“贏不了吧！”“時間到了。”正當我這么想的時候，一個聲音突然傳過來，原來時間到了。我心想，贏不了吧！可是上天好像又不合我意，310下，“啊”。我驚訝地叫了一聲。“沒錯，310。”“太好了！”我叫了一聲。可是如果其它班超過我們了呢！可是上天還是不合我意，其它班都跳了300以下，沒一個班超過我們。

就這樣，我們拿到了優勝。

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇四

上周星期三下午，我們班舉行了。

下午到校后，同學們都很興奮，有的同學還在練跳繩。他們在跳繩間飛舞，好像一只快樂的小鳥。不一會，老師來了，讓我們集合站好隊。

陽老師開始說比賽規則了，我們認真的聽著。比賽規則是：每組四個人比賽，每個人后面有一個計數。兩分鐘內誰跳的最多誰就是冠軍。

開始跳了，先是四個女生上去比賽，因為這次我沒參加比賽，老師讓我給他們計數。老師說“開始”后，他們的雙手飛快地揮動著跳繩，雙腳不斷的跳躍，一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊：“加油！加油！”肖思妤在跳繩間飛舞，好像一只小燕子在飛來飛去。兩分鐘下來，她們一個個都滿臉通紅，氣喘吁吁的，上氣不接下氣。陽老師仔細地看我們的比賽，臉上露出了滿意的笑容。

比賽結束了，老師還發了獎狀。雖然沒有我的名字，我也很高興，因為跳繩能鍛煉身體，以后我要多練習！放學了，我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇五

風和日麗的一天，一年一度的在我校有序的進行。

先是一年級小朋友進場。瞧，他們個個雄赳赳，氣昂昂，誰也不甘示弱。哇，那個小男孩的跳繩姿勢好奇怪，只見他緊鎖著眉，滿頭大汗的，一會用跑跳，一會又好好地跳，真是讓人笑掉大牙。

不知不覺，時間過得飛快，不一會就到了五年級跳長繩。我心里十分緊張，好像有一只小兔子頂撞著我的心臟。

隨著體育老師一聲哨響，大繩飛舞了起來，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般輕盈地跳了過去。我又開始提心吊膽，怕自己跳不過去。但是，我戰勝了緊張，勇敢地跳了過去。在那跳過去的一瞬間，我感到長繩并不可怕。我情不自禁地在心里為自己歡呼雀躍起來。

我們班跳的真快，以稍縱即逝的速度，很快就又到我了。我有一種莫名其妙的`緊張，連我自己也覺得奇怪。翟趙玉陽又跳了過去。我剛跨開步伐，才發現腳步沒有跟上節奏。結果，可想而知，我沒有跳過去。我瞪大了眼睛，黯然神傷。隱隱約約，我仿佛看到了同學們嘲笑的眼神，聽見了同學們的責備。我欲哭無淚，鼻子也有一種酸酸的感覺。不過，沒多久，我又變成了“樂天派”。

這時，尷尬的事發生了。因我班有一同學被絆倒，繩子“飛”出“千里之外".王思遠趕緊已迅雷不及掩耳之勢撿起了繩子，大繩又"活'了過來。

后來，我在也沒有倒掉過，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起來。

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇六

今天上午，兩節課后，老師帶領我們去操場，到了操場大家納悶不知道要干什么，過了有十幾分鐘才知道是進行。

袁老師說道：“誰能跳大繩的站到這邊來”，接著同學們陸陸續續都站了出來，我也勇敢的站了出來，袁老師清點一下人數：女生20人左右，男生卻只有10人左右。緊接著袁老師又挑選出一些同學，并且調整了參賽人員，剩下一部分的女生呢？—拉拉隊。

體育老師看大家都準備好了，只聽到一聲哨響，激烈的比賽開始了，同學們一個個像小鹿一樣歡快的跳躍著，跑著、笑著，其中三（2）班和三（4）班的全都是老將出馬一個頂仨，不過其余的班級也不甘示弱，一個比一個跳的更有勁，看誰跳得多，拉拉隊的喊聲更是一聲比一聲洪亮。

比賽結束了，你們猜猜我們班跳了多少個？想不出來吧！告訴你們—全班共跳了一百六十多個，是全年級第一，我真為我們三（3）班驕傲。

不過我還非常希望這次的期末考試我們班也是全年級第一。

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇七

今天是星期二，我們工二村小學舉行了一場熱鬧地，我們班里有好多同學都參加了，有謝天翼、郭小龍、魏志豪、段肖杰、張成森、王明帥等等，大概有二三十人。

活動在下午第一節課后開始，同學們在一節課后鈴聲打響，校體育老師就用廣播說：“所有同學帶著凳子下樓到操場上集合”，我們在班主任的帶領下都來到操場上制定的位置。又聽到喇叭里傳來大隊部孫老師的聲音：“現在請參賽的同學準備上場，先是低年級參賽跳繩的選手入場，只聽哨聲一響，小選手們個個跳的`都非常快，別看他們個子小，動作可不慢，個個都象小老虎。時間過得真快，該輪到我們班了，我班入場的選手面容可以用精神抖擻來形容，只聽哨聲響起，嗖嗖地跳繩聲在耳邊響起，只見我班謝天翼腳底像彈簧一樣嗒嗒的跳著，一二三四五六七八。一下子跳二百多個，是我們班成績最好的。

第一項小繩比完了，接著又進行第二項大繩，一根大繩掄起時，里面站著十個選手，頓時沸騰起來，同一個步驟跳起來，很快第二項比賽就結束了，緊接著又進行第三項老師之間的比賽，有年輕的，年齡稍大點兒的，年紀大的老師沒有參加。比賽時，年輕的老師體力充沛，所以年齡稍大點兒的老師個個敗下陣來，年輕的老師占了優勢。老師、同學們在歡笑中結束了這場比賽。這時，喇叭里又傳來孫老師的聲音：“明天公布成績，各班請帶回。”

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇八

周二下午放學后，我們學校舉辦了八字。按照學校規定的比賽順序我們二班排在一班的后面，我靜靜地看著一班的跳繩隊員，他們一個個精神抖擻，似乎勝券在握。

隨著老師一聲哨響，比賽開始了。他們每個人發揮的都很好，我瞪大眼睛張著嘴巴不停地為他們數數，可最后怎么也數不過來了。

終于輪到我們上場了，我的心情既激動又緊張，突然感覺手里滑溜溜、涼絲絲的，伸開手才發現手心里全是汗，我暗暗想：我一定要把握好這次機會，好好跳，給我們班爭光。我打起了十足的精神，“嘟——”哨聲響起，比賽開始了。跳呀跳……我一邊跳一邊在心里默念加油努力！當跳到90次的時候我已經是氣喘吁吁了，我往后扭頭一看，發現自己的隊員個個漲紅了臉，紅的.像蘋果還堅持在跳。隊員給我了一個眼神，在眼神里有必勝的堅定，我也在不停的給隊員傳遞必勝的信念，我鼓勵自己不能掉鏈子、一定要堅持到底！

3分鐘的比賽終于結束了。我們第三組突破了177個，比上一次比賽有了很大進步，我們班第二組也有很好的表現。

通過這次比賽，我懂的了很多道理，其中最重要的就是全班要團結、要相互配合，同時也增添了同學們之間的友誼，只有這樣我們才會在以后的比賽中，拿到更好的成績。真是一項有意義的活動。

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇九

星期一，我聽老師說：“學校要比賽跳繩啦！參加的人有：史清卓，………………等”。我聽了，十分吃驚！又十分緊張！

后來，我去超市買了一根跳繩，就開始練習了。星期二下午我就練習，第一次一分鐘我跳了86個，第二次我一分鐘跳了93個。星期三我一分鐘跳了101個。練習比較疲勞后，老師對我們說：“明天就要比賽了，我希望參賽人員盡自己最大的力量，來贏取成功！”星期四我休息了一天，準備明天比賽。

星期五下午，同學們來到學校后，聽了校長的安排，我們迅速的來到了后院操場。這時，臺下亂成一團，像小麻雀！一樣！校長說：“誰在一分鐘內跳得最多，誰就是勝利者！”主持人說:一年級一班！一年級二班！”就這樣陸陸續續的該我了。只見我雙手用了握住繩子的兩頭，繩子像彩虹一樣飛舞了起來，掠過頭頂，擦過地面。從腳下一閃而過，繩子發出呼呼的生音。我的雙腳在歡快的跳躍著，想一只開心的小兔子。一分鐘我跳了114個，同學們大聲呼喊著；“史清卓加油啊！”停了一會兒,我才發現，別人比我跳得多！

雖然我不是跳最多，但我通過我擁有了一個好心情。我還時時刻刻記著：失敗是成功之母！

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇十

今天下午，我剛來就發現好多同學在練習跳繩，我一問，才知道同學們盼望已久的就要開始了，。

還沒到比賽的時間，我就向比賽場地奔去，心想：這一下我是第一個到達比賽現場的。到了指定地點，我才看見好多拉拉隊隊員、參賽選手早就來了。有的同學在練習，有的同學在給選手助威，還有一些選手在互相交流。乍一看，好不熱鬧。場地間充滿了嘰嘰喳喳的說話聲。我一看這陣勢，好像每個同選手都能的第一一樣我怕我們隊的選手會輸，就連忙加入了我們隊的拉拉隊，給我們隊的選手打氣。

隨著總裁判——體育委員張一晗的一聲宣布，比賽就開始了。賽場上馬上就安靜下來，每個同學都抱著略帶緊張的心情望著自己隊里的選手，仿佛選手的每一個動作都會在他們的臉上體現出來。第一局，我們隊選手門連匯表現失常，但我們毫不氣餒。第二局，我們隊選手商敏以一分鐘跳173下的驚人成績奪得第二局的第一名。第三局，我們隊的選手王國玲發揮出正常水平。接下來，就到第四局了，勝敗就在此一局，要是這一局我們隊的選手再次發揮失常，就全完了。

在第四局開始之前，有一段休息時間。趁這一段時間，我趕緊去找到第四局要上場的選手周杰，去給她以支持和鼓勵。我和隊里的拉拉隊告訴她，盡力了就好。可是，我們的眼神分明在告訴她：只能贏不能輸!周杰點點頭，說她知道了。然后，我就以期望的目光把他送上了“戰潮，當時的心情不言而喻，又激動又緊張，就好像目送周杰去打仗一樣。和他在同一局的選手中比較有實力的有：岳曉紅、宋亞迪。當時我就在心里默默祈禱：一定要讓周杰得第一，一定要讓周杰得第一……“預備，開始!”又是一聲響亮的喊聲，這嘲生死搏斗”拉開了帷幕。

第四局開始了，周杰看上去還跳得不錯，可是宋亞迪看上去也絲毫不讓步。一下，兩下，三下……這時，我已經深深地感覺到了我們隊凝聚的力量，那種力量在時時刻刻提醒著參賽選手：向前沖啊，向前沖!我再看看岳曉紅那一邊。哎呀!岳曉紅可能是還沒進入狀態，她的跳繩光拌住自己的腳，好機會!周杰!趕快趁著岳曉紅還沒進入狀態，抓緊跳啊!我情不自禁的在觀眾席上跳著喊：“周杰加油!周杰加油!”咦?周杰怎么越跳越慢了?糟了!該不會是因為周杰剛開始跳時跳得太快，現在沒力氣了吧?真是的，剛才她還沒上場的時候，我光顧著說鼓勵的話，這一個小竅門竟然忘了告訴她了!真倒霉!

不過還好，宋亞迪也開始減慢速度————嘿!原來是因為她的跳繩太長，現在她的跳繩纏起來了!宋亞迪越跳越慢，漸漸的比周杰還要慢上很多。宋亞迪跳得也越來越吃力，你看，她每一次跳都蹦的老高。臺底下的小觀眾看見她滑稽的跳法，都哈哈大笑起來。臺上的宋亞迪看見同學們都笑了，自己也跟著笑起來。

不過，現在可不是高興的時候，岳曉紅漸漸進入狀態，越跳越快，簡直如一股旋風，唰唰唰~~~我心想：大事不好!這時，裁判開始喊道：“倒計時，109……”在這緊急的時刻，我喊得更響了，周杰好像也恢復了剛開始時的速度，她咬著牙，使勁在跳。岳曉紅在這個時刻也變得非常賣力。“321時間到!”裁判大聲喊道。我們都擠到裁判身邊爭著看成績。嗯!周杰跳得很好!

雖然，這一次的總成績還是未知數。不過，每個同學都在這次活動中收獲了。有的收獲了快樂，有的收獲了友誼，還有的收獲了持之以恒……總之，我們都非常喜歡這次比賽。因為這次比賽，我們的學習會更加快樂，更加有勁頭。

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇十一

今天，毛老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學們排著整齊的隊伍來到操場。

比賽開始了，小觀眾們時而嘖嘖稱贊，時而指手畫腳地講著自己的看法。現在選拔結束了，已經進入了女生決賽。

比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽毛老師一聲令下，同學們又快又穩地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環似的飛舞起來。繩子打在地上不時發出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”張馳。繩子不停地從她的'腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線。“……20……30……40……”張馳不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“張馳，加油，張馳，加油……”果然，她不負眾望，獲得了女子單跳第一名。同學們都驚嘆不已。

接下去是男子決賽，男同學們全力以赴，不甘示弱。同學們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。

同學們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在學校園上方。

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇十二

今天下午，我們在操場上要進行。比賽前，給我數數的大哥哥親切地問我：“你一般可以跳幾個？”我回答說：“能跳一百六十幾個吧。”

準備工作做好，我發現我的心怦怦直跳，緊張得不得了，晶瑩的小水珠從手心里冒出來。只聽到老師的哨聲一響，我飛快地跳了起來，跳到一半，斷了一次又一次，感覺快支持不住了，但是我還是咬緊牙關堅持到了最后。

結束了，由于我的緊張，我只跳了164個，和我想象的差遠了，希望下次能夠跳得更好。

比賽跳繩比賽跳繩范文（13篇）篇十三

今天下午，我們學校舉行。羅老師希望我們能得個好成績，在比賽之前給我們進行練習，還給我們講了好幾項注意事項：注意力要集中、排隊要整齊、不要講話等。

比賽開始了，我們的隊伍排得特別的整齊，眼睛一直盯著繩子甩上甩下，快要輪到的小朋友在隊伍前面做好準備動作，扎著馬步，雙手貼在腰上，然后沖到在甩的繩子下面，跳一下就沖出去，就這樣一個接著一個小朋友，就好像解放軍追敵人一樣。輪到我的時候，我也很緊張，但是我也不顧一切勇敢地向前沖。最后雖然我們班沒有得到好成績，但是每個小朋友也多盡力了，團結就是力量！