無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

午休保證書500字篇一

五一假期之后，白天變長，天氣變熱，人也容易變得疲勞，因此中午增加了午休時間，使同學們能以更充足的.精力投入到學習和活動中。為保證午休質量，特制定本承諾書，希望同學們在老師帶領下認真閱讀，孩子在家長帶領下認真閱讀，除了安全注意事項外，還要保證做到：

一、逐漸養成午休的習慣、強制養成午休的習慣、堅持一周必有成效。

二、午休第一天定好鬧鐘，包括午休開始的時間和午休結束的時間，嚴格執行。

三、實在難以入睡的同學，可以倚在床頭閱讀或畫畫，慢慢入睡。

四、即使睡不著，也堅決不能把時間用在看電視或玩電腦上，還是選擇以書相伴。

五、即使睡不著，也堅決不能進行激烈的游戲活動，要選擇安靜的事情（手工、科技制作等）來做。

六、吃小飯桌的同學，一定按主人規定，在相應地點休息，不允許在外面大聲喧嘩，隨處跑動，一是安全無保障，二是影響周圍居民休息。違者有小飯桌主人記錄班級和名單，下午通報批評，一人次給班級扣1分。

以上規定，我保證認真閱讀，并按要求執行。

承諾人簽名：

家長簽名：

午休保證書500字篇二

夏季到來，午睡開始了，為保障自己有良好的午睡質量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我保證如下：

一、準備好合適的睡袋和蓋被，保證自己的身體健康。

二、午睡時間到了之后，及時鋪好睡袋午睡。不隨便出校門，不隨便離開學校。如家長有事情讓學生外出必須找班主任請假。

三、保證在校午睡期間不說話，不和別人打鬧，安安靜靜的睡覺，每天都能睡著，有好的睡眠質量。如果違反，我會自愿回家午睡。

保證人：xx

家長：xx

時間：x年xx月xx日

午休保證書500字篇三

根據季節特點和現在周邊學校實際，從5月8日起我校開始午休，由于學生趴桌子睡覺影響健康成長，決定讓學生在家午睡。學校14：40開大門后，學生方可有序入校投入下午的學習。

為確保學生的午睡質量和安全，杜絕一切意外事故發生，學校、班主任、學生及家長互相監督，確保每一位學生不出任何安全問題。特定此安全責任書：

1、班主任要督促學生家長對學生午休期間的安全、紀律負總責任，杜絕一切不安全事故的發生。

2、班主任要教育學生下午14：40前不準到校，未開校門前，嚴禁學生在校外附近的攤點及小賣部里逗留、玩耍。更不能在馬路上玩耍。

3、班主任協助家長教育學生在家午睡。不要讓學生在家無節制地看電視，防止孩子因貪玩或從事其他活動而耽誤了休息。

4、教師督促家長教育孩子在路上一定要遵守交通規則，橫過馬路時要左顧右盼，注意前后左右的來往車輛，保證人身安全，嚴防交通事故發生。

5、教育學生注意防火、防電、防盜、防溺水，不準到施工工地、河流、湖泊、水庫等地方玩耍、戲水、洗澡，防止不安全事故發生，確保學生人身安全。

6、班主任要聯系家長要對孩子的午休情況全程跟蹤管理，家中要留人看管。嚴禁學生結伙外出，打架斗毆。

7、教育學生養成良好的衛生和生活習慣，講究飲食衛生，嚴防病從口入，不買攤點的`“三無”食品和飲料；不進果園采摘水果，防止食物中毒，預防各種傳染病的發生。

8、督促、教育學生按時回家、按時作息、按時到校，未按時的應及時查明原因。

9、遇有高溫雷雨天氣，注意加強對學生的防中暑，防雷擊措施。

10、以上條款請家長認真閱讀，積極配合。班主任只有教育責任，一切不預見的損失和后果仍是家長的責任。家長能接送的盡量接送。

11、此責任書家長簽字后上交學校保存。

學校：班級：班主任：家長：

20xx年xx月xx日<

午休保證書500字篇四

尊敬的xx：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對午休說話這種不良行為的深刻認識以及再也不在午休的時候說話的決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在早自習的時候說話，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全的.聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。

我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在午休的時候說話了。

致此

敬禮！

xx

xxxx年xx月xx日

午休保證書500字篇五

家長朋友：

您好！為保證孩子有充足的睡眠時間，提高學習效率，我校決定夏季學生午休時間延長（20xx年5月1日-暑假），通校生在家午睡，請家長認真負起對孩子的安全監管責任，做好以下幾點：

1．教育孩子遵守紀律，認真午睡，午睡期間不得隨意外出，以免發生意外。尤其是天氣炎熱，不要讓孩子隨意到危險水域玩耍，防止發生溺水事故。

2．在家午睡期間必須有家長看護孩子，督促孩子好好休息。讓孩子養成良好的.午睡習慣。

3．學校規定午睡時間為12:20-13:40，在家午睡的孩子請在13:40-13:55這個時間段內回校（注意：為確保安全，嚴禁提前到校，學校每天將進行督查、通報）。

4．請教育孩子上放學期間，注意交通、防溺水等安全，不讓孩子在校門口、周邊商店、網吧等不利于自身安全的地方玩耍、游戲。

5. 在此期間，如有問題或特殊情況請及時與班主任溝通交流。

6．為保證午睡期間的安全工作，請家長朋友認真填寫下面的回執單，并交給孩子班主任。謝謝您的合作！

學生姓名：

家長簽名：

午休保證書500字篇六

為保障自己有良好的午睡質量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向學校保證做好以下事項：

一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。

二、按時午睡、按時起床，未經班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。

三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發現不良現象，及時向老師報告。

四、在校就餐，遵守學校統一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。

以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現不良情況，我本人自負全責。

學生（簽字）：xxx

班主任（簽字）：xxx

20xx年x月xx日