國旗下講話稿是一種反映時(shí)代精神和價(jià)值取向的重要文本，它能夠引領(lǐng)人們追求真善美的人生目標(biāo)。以下是一些帶有警示和鞭策意義的國旗下講話稿，讓我們反思和前行。

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇一

尊敬的老師、小朋友，大家好：

冬至，是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，時(shí)間在每年的陽歷12月22日或者23日之間。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會(huì)一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日至南，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

冬至俗稱“冬節(jié)”“長至節(jié)”“亞歲”，不僅是我國重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。在我國古代冬至被當(dāng)做一個(gè)較大的節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。《漢書》中說“冬至陽氣起，君道長，故賀”。人們認(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀。因此，冬至也是古代例行放假的日子。“冬至所以寢兵鼓，商旅不行，君不聽政事。”在冬至這一天，皇帝不聽政事，修養(yǎng)軍隊(duì)，并為官員放假，商人及旅客皆閉門不出。

當(dāng)然，現(xiàn)在一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)像我的老家山東，有冬至宰羊、吃水餃的習(xí)俗;南方地區(qū)有吃食餅筒、米團(tuán)、湯圓的習(xí)慣。各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。

但是，改革開放以來，情人節(jié)、圣誕節(jié)、愚人節(jié)、感恩節(jié)等西方節(jié)日開始走進(jìn)我們的生活，很多人把這些西方節(jié)日當(dāng)做釋放壓力、追求刺激、標(biāo)榜前衛(wèi)的狂歡節(jié)。與洋節(jié)相比較，像冬至、清明這樣的傳統(tǒng)節(jié)日對中小學(xué)生來說就比較缺乏吸引力了。當(dāng)然這與這些節(jié)日大多來源于農(nóng)業(yè)文明，與祭祖、驅(qū)鬼等聯(lián)系在一起是密不可分的。這種文化淵源和傳統(tǒng)形勢也使得中國傳統(tǒng)節(jié)日歡快的氣氛中缺少些浪漫的色彩。再就是城鎮(zhèn)化改變了人們的生活方式，直接沖擊著人們在農(nóng)業(yè)社會(huì)形成的思維方式和價(jià)值觀念，傳統(tǒng)節(jié)日在城市漸漸失去了賴以存在的思想基礎(chǔ)。

傳統(tǒng)節(jié)日是一種標(biāo)志性民族文化，能夠顯著地體現(xiàn)民族傳統(tǒng)文化特色。在各種文化的交流、碰撞和沖突中，中國傳統(tǒng)文化要敢于承認(rèn)自己的不足，要勇于和善于學(xué)習(xí)西方文化的長處。但是我們也要以全球視野來審視中國傳統(tǒng)文化，中國傳統(tǒng)文化獨(dú)特的人文精神、特別是其體現(xiàn)出來的自強(qiáng)不息、奮發(fā)有為的民族精神，對我們構(gòu)建和諧校園、和諧社會(huì)、和諧世界都有積極的作用。

在今天這樣一個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的環(huán)境中，我們需要重新審視繼承中華傳統(tǒng)文化的重要意義。我們需要不斷批判與繼承傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)以愛國主義為核心的中華民族精神。傳統(tǒng)文化是民族綿延的根基，民族精神是民族繁榮強(qiáng)大的支柱。批判繼承傳統(tǒng)文化會(huì)讓我們行走得更遠(yuǎn)，弘揚(yáng)民族精神讓我們的前行更堅(jiān)定、更有希望。傳統(tǒng)文化是我們民族的血脈，不能丟。民族精神是我們的筋骨，不能棄。就讓我們握住傳統(tǒng)文化的火炬，在民族精神的指引下?lián)?fù)起振興中華的中國夢吧!

我所談的內(nèi)容就是這些，在這里提前祝大家節(jié)日快樂，謝謝!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

我是來自太谷二中啟航學(xué)校1511班的楊晨琳，今天我演講的題目是《成長源于反思，成功在于堅(jiān)持》。

經(jīng)過一周的備戰(zhàn)，我們高一同學(xué)經(jīng)歷了高中生活的第一次考試，見證了我們開學(xué)兩個(gè)多月的努力。期中考試不僅是對同學(xué)們學(xué)科知識(shí)和能力的考查，也是對學(xué)習(xí)態(tài)度和方法的檢驗(yàn);不僅是同學(xué)們智力水平的比拼，更是對身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的考驗(yàn)。面對考試成績，同學(xué)們是“幾家歡喜幾家憂”，但我希望大家都能擁有一顆平常心，以積極的心態(tài)面對今后的學(xué)習(xí)。

正如《論語》中所說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，就是強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)與思考的重要性，要注重通過自省來提高自己。因此，我們要耐心聽取老師、同學(xué)的意見，全面客觀地分析自我，合理歸因，將問題總結(jié)出來，并在今后的學(xué)習(xí)中有計(jì)劃、有目的的進(jìn)行改正和調(diào)整，只有正視自我，認(rèn)真分析，吸取教訓(xùn)，才能在不斷反思中自我完善、得到成長。

啟航當(dāng)我們確立了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，就需要我們腳踏實(shí)地，不斷努力與堅(jiān)持，讓它成為自己的一種習(xí)慣。正所謂：若有恒，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒。只有堅(jiān)持者義無反顧、堅(jiān)定不移，才能沐浴到夢想的光輝。那么如何在今后的學(xué)習(xí)中取得更大的進(jìn)步，下面我提幾點(diǎn)建議：

1、課前。

用“一·三·九優(yōu)學(xué)思維模式”，一個(gè)課題、三個(gè)方面，九個(gè)落腳點(diǎn)。從是什么的角度學(xué)會(huì)找出它們的要素，要素之間的關(guān)系，整體與要素的關(guān)系，從為什么的角度考慮重要性、必要性，從怎么做的角度學(xué)會(huì)對規(guī)律、規(guī)則、規(guī)程的總結(jié)與聯(lián)系。

2、課中。

面對繁雜的題目不急于下手，而是用“一·二·三解題模式”列出題目已知，從所求入手，運(yùn)用分析綜合法尋找結(jié)合點(diǎn);做好“二·三·四”同題異構(gòu)比拼模式，在小組比拼中踴躍發(fā)表自己的意見，多思路多角度的發(fā)散思維，從而使自己更快更好地掌握關(guān)鍵點(diǎn)，解決問題。

3、課后。

進(jìn)行“一題多元、多題一源、縱橫聯(lián)系、類比類推”十六字方針成果反思。從中總結(jié)規(guī)律，構(gòu)建知識(shí)體系，形成知識(shí)樹，知識(shí)網(wǎng)，做到觸類旁通，舉一反三，使自己能以系統(tǒng)、精準(zhǔn)的方法解決一類型題。

經(jīng)過入校兩個(gè)多月的學(xué)習(xí)，我感受到了學(xué)習(xí)的快樂，也從中收獲了許多。它教會(huì)我遇事冷靜多思考，善于反思促提高，團(tuán)結(jié)協(xié)助共進(jìn)步。相信，只要我們緊跟學(xué)導(dǎo)型課堂，理清學(xué)習(xí)思路，不懈的努力與堅(jiān)持，提升我們“閱讀、思維、言表”的能力，最終會(huì)取得更加優(yōu)異的成績!

同學(xué)們：只有付出行動(dòng)，才會(huì)有豐碩的果實(shí)，唯有腳踏實(shí)地，才會(huì)有所收獲!

最后，我代表高一、高二的學(xué)弟學(xué)妹祝愿高三學(xué)長學(xué)姐在本周的考試中取得優(yōu)異的成績!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇三

老師們、同學(xué)們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是“孝親尊長學(xué)會(huì)感恩”。

“香九齡，能溫席。孝于親，所當(dāng)執(zhí)。”讀過《三字經(jīng)》的同學(xué)一定都知道這是《三字經(jīng)》里的一段，可是，你知道嗎?就是這么幾個(gè)字，卻給我們講述了一個(gè)傳承千年的故事：

黃香是漢代一位以孝敬長輩而名留千古的好兒童。他九歲時(shí)不幸喪母。小小年紀(jì)的他便懂得孝敬父親。每當(dāng)夏天天氣炎熱時(shí)，他就把父親睡的枕席扇涼，趕走蚊子，放好帳子，讓父親能睡的舒服。在寒冷的冬天，床席冰冷如鐵，他就先睡在父親的床席上，用自己的體溫驅(qū)走寒氣，再請父親睡到溫暖的床上。

同學(xué)們，聽了這個(gè)故事，你是不是很感動(dòng)呢?父母給了我們無微不至的“愛”，兒女有了快樂，最為之開心的是父母，兒女有了苦悶，最為之牽掛的也是父母。舐犢情深，父母之愛，深如大海。

孝，其為人之本也，一個(gè)只有懂得感恩父母的人，才能算是一個(gè)完整的人。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)感恩父母吧!用一顆感恩的心去對待父母，用一顆真誠的心去與父母交流，懷著一顆感恩之心去體諒父母，擔(dān)當(dāng)起照顧、孝敬父母的責(zé)任。

最后，我祝愿每一位同學(xué)都能孝親尊長，都能有一顆感恩的心。讓我們都來做一個(gè)學(xué)會(huì)感恩的人吧!

謝謝大家!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇四

有人說，成長是煩惱的;有人說，成長是艱辛的;而我卻說，成長是歡樂的，幸福的。

從幼兒園時(shí)那個(gè)不停地問“為什么，為什么”的稚嫩孩童，到小學(xué)時(shí)那個(gè)只問不會(huì)的題的少先隊(duì)員，再到此刻那個(gè)能夠教會(huì)同學(xué)題的少年，這種成長是歡樂的。

從小時(shí)候那個(gè)又矮又胖的“小冬瓜”，到小學(xué)時(shí)那個(gè)又高又瘦的“細(xì)竹竿”，再到此刻那個(gè)亭亭玉立的美少女，這種成長是幸福的。

從小時(shí)候那個(gè)處處黏著父母的“小纏蟲”，到童年時(shí)那個(gè)和父母一齊出去的“小大人”，再到此刻那個(gè)有事和同學(xué)一齊出去，只和父母說一句：“爸媽，我出去玩了”的“自立少年”，這種成長是迅速的。

回想小時(shí)候，和小伙伴們在一齊玩捉迷藏，跳皮筋，踢毽子，那是多么趣味的游戲啊!可此刻看到小弟弟小妹妹們在玩這些游戲時(shí)，只會(huì)從鼻孔里發(fā)出“哼”的一聲，心中“鄙視”到;還玩這個(gè)啊!真幼稚!時(shí)，這種成長又是可怕的。

小學(xué)時(shí)我以往對“爬山虎到底有沒有腳”這種問題很感興趣，于是就和姐姐從社區(qū)的墻上“偷拔”了幾顆爬山虎，拿回家仔細(xì)研究。我手拿放大鏡，對爬山虎全身進(jìn)行“大搜查”。哦，我最終在爬山虎的莖上找到了類似小吸盤的東西。這會(huì)不會(huì)就是爬山虎的腳呢?于是，我拿來一塊玻璃，把爬山虎放上去，果然那些小吸盤牢牢地“抓”住了玻璃。哈哈!爬山虎的秘密被我給破解了。而那之后的很長一段時(shí)間，我逢人便說我發(fā)現(xiàn)了爬山虎的腳，這種成長的歡樂此刻是體會(huì)不到了。

成長的路上有煩惱，也有艱辛，可是更多的卻是幸福和歡樂!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇五

尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老前輩：

大家上午好!

在這金秋送爽、丹桂飄香的季節(jié)里，我們迎來了一年一度的。尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們鎮(zhèn)小人始終不會(huì)忘記這一點(diǎn)，你們的今天就是我們的明天，今天，我們能聚在一起共話家常，是我們的緣分，在此，我代表鎮(zhèn)小全體師生向在座的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老前輩表示最熱烈的節(jié)日祝賀!祝你們福如東海，壽比南山!

各位老領(lǐng)導(dǎo)，各位老前輩，長嶺鎮(zhèn)小的昨天滲透了你們的心血和汗水，傾注了你們的辛勤探索和奉獻(xiàn)，學(xué)校的一草一木都浸潤著你們孜孜求索的深情，你們既是我們的同事又是我們的長輩，更是我們的老師，在你們身上，我們學(xué)到了任勞任怨，精益求精的敬業(yè)精神，學(xué)到了真誠坦蕩相互尊重的待人哲理。感謝你們曾經(jīng)為鎮(zhèn)小做出的貢獻(xiàn)，更感謝你們對鎮(zhèn)小今天發(fā)展的關(guān)心、鼓勵(lì)和幫助。

一年來，學(xué)校的各項(xiàng)工作都步入了正軌，政教工作有聲有色，后勤管理井然有序、透明度高，工會(huì)監(jiān)管得力，教學(xué)教研成績斐然，教學(xué)質(zhì)量也有大幅度地提高，老師們的默默付出也逐步被人們所認(rèn)可。

當(dāng)然鎮(zhèn)小還處在探索階段，未來還有很多困難，我們懇請?jiān)谧睦项I(lǐng)導(dǎo)老前輩能多多理解學(xué)校，能一如既往的關(guān)心學(xué)校，多到學(xué)校來走走，為學(xué)校的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，給我們的工作多提寶貴意見，我們一定不辜負(fù)你們的期望，讓鎮(zhèn)小再創(chuàng)佳績。

“老驥伏櫪，志在千里。”各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老前輩，在這里我衷心的祝愿你們節(jié)日快樂!身體健康!萬事如意!謝謝大家!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇六

大家好!我是__，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。

俗話說：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天。”“吃”都是排在首位的。因?yàn)橹挥谐缘煤茫覀儾艜?huì)精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，只有吃得好，我們才能展示青春活力!

我們不妨來幾小鏡頭：就餐時(shí)，同學(xué)們溜溜食堂就出來了;課間休息時(shí)，同學(xué)們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購買外賣......

我們同學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....

同學(xué)們你們知道嗎?

我們常吃的小零食，大都是小作坊生產(chǎn)出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴(yán)重超標(biāo);袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個(gè)孩子，因?yàn)槭秤貌唤】盗闶嘲l(fā)生中毒;同樣的一個(gè)事情發(fā)生在幼兒園中，有6個(gè)小孩吃了不合格的食品，也導(dǎo)致中毒。在__縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué)，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。

同學(xué)們知道嗎?

外賣的廉價(jià)來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價(jià)，我們沒有辦法識(shí)別。

同學(xué)們明白了嗎?

我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個(gè)半圈很辛苦，我們的同學(xué)為什么容易骨折?因?yàn)殚L期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴(yán)重影響我們的體能與智能的發(fā)育!

5月20日是“全國學(xué)生的營養(yǎng)日”這項(xiàng)活動(dòng)一經(jīng)推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機(jī)，合理飲食，讓每一天都成為“全國學(xué)生的營養(yǎng)日”。

同學(xué)們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設(shè)者，我們的健康成長關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養(yǎng)。

同學(xué)們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質(zhì)食品，!

同學(xué)們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!我今天演講的題目是“相約5.25，踐行我愛我”。

五月，春風(fēng)和煦，艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了大學(xué)生心理健康節(jié)。“5?25”取其諧音“我愛我”，旨在讓大學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，關(guān)注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。這一活動(dòng)本是全國大學(xué)生心理健康節(jié)，最早是由共青團(tuán)北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起。隨后，這項(xiàng)活動(dòng)在全國多個(gè)省市開展起來。，團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為“全國大中小學(xué)生心理健康日”，從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日。振奮人心的是，我們學(xué)校也迎來了屬于自己的首屆心理健康周。

同學(xué)們，你們愛自己嗎?人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時(shí)代的驕子、未來社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日到來之際，我們師生倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會(huì)人際交往的和諧，體會(huì)人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!

時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖;暗夜無邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來照明;前途戚戚時(shí)，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。

讓我們相約“525”，愛自己、愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長!為自己也為他人撐起一片心靈的天空!

各位老師、同學(xué)，大家上午好。今天我演講的題目是——做一個(gè)樂之者。

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基也說：“所有智力方面的工作，都要依賴于興趣。”如果把學(xué)習(xí)當(dāng)做任務(wù)，則學(xué)無止境，高山難攀，必定艱辛痛苦。超越掌握知識(shí)點(diǎn)本身，去探索求知，豈不更具樂趣?輕松的心態(tài)讓我們擁有飽滿的精神狀態(tài)，從而帶來高效率。

興趣，往往是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，也是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。達(dá)爾文用22年的時(shí)間寫成了《物種起源》一書，推翻了神創(chuàng)論，而他研究的念頭，起源于一次考察途中對島上動(dòng)物外形異樣產(chǎn)生的興趣。興趣促使他鍥而不舍地探索，終于為世人帶來了進(jìn)化論。我們不是達(dá)爾文，但我們?nèi)匀豢梢詮膶W(xué)習(xí)中找到樂趣。數(shù)小時(shí)沉思后終于解出一道難題的豁然開朗，幾番掙扎終于將模糊的概念弄清的曲徑通幽……由此帶來的巨大成就感，會(huì)不斷提升我們的興趣，趨使我們在學(xué)習(xí)之路上走得更遠(yuǎn)。

有一家雜志曾用“終日計(jì)算，冥思苦想”為題介紹楊振寧的物理研究。楊振寧因此不大高興，他說：“尤其不同意的是這個(gè)‘苦’字。什么叫苦?自己不愿意做，又因?yàn)橥饨绲膲毫Ψ亲霾豢桑@才叫苦。研究物理是沒有苦的概念的，物理學(xué)是非常引人入勝的。只要我對物理學(xué)有了興趣，我就會(huì)被那不可抗拒的力量所吸引。”楊振寧對物理的熱愛，讓他能在研究中能甘之如飴，以苦為樂。若我們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生的熱情，學(xué)海無涯也可以樂作舟。

注重過程而非結(jié)果，帶著一種輕松的心態(tài)去學(xué)習(xí)，往往能有意想不到的效果。精通英、法、意、德、西班牙、希臘等多國語言，33種中國方言的漢語言之父趙元任，卻對女兒說研究語言學(xué)只是因?yàn)椤昂猛鎯骸保簧凶畲蟮目鞓罚堑搅耸澜缛魏蔚胤剑?dāng)?shù)厝硕颊J(rèn)為他是那兒土生土長的人。他研究語言學(xué)，是為它帶來的快樂，而不是它帶來的某個(gè)頭銜或是榮譽(yù)，所以他不會(huì)為名譽(yù)所累，所以他能如玩樂一般投入其中，所以他能有巨大成就。學(xué)習(xí)是有著豐富體驗(yàn)的過程，而不僅僅是被分?jǐn)?shù)量化的結(jié)果，當(dāng)我們專注于過程，才能感受到學(xué)習(xí)內(nèi)在的樂趣，才能心無雜念地投身其中，才能有更多收獲。

與此同時(shí)，我們也要協(xié)調(diào)好心態(tài)上的放松與時(shí)間安排的緊湊。心態(tài)的放松并不代表懶散與對時(shí)間的隨意浪費(fèi)。達(dá)爾文寫成巨著，離不開他22年的潛心研究，楊振寧的研究成果，離不開反復(fù)的實(shí)驗(yàn)與大量的計(jì)算，趙元任對多種語言的掌握，離不開他到每個(gè)地方的勤學(xué)好問，同樣，要獲取更多的知識(shí)，也需要下一番苦功夫，只是，找到了其中的樂趣，便不覺得苦了。

謝謝大家。我的演講完畢。

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇七

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好！我今天在國旗下講話的主題是“文明禮儀，從我做起”。

中華民族是具有50文明史的“禮儀之邦”。講文明、用禮儀，不僅是展示民族精神的外在形式，也是個(gè)人道德品質(zhì)和個(gè)性形成的內(nèi)在因素。禮儀是人類文明的標(biāo)尺；是美好心靈的展現(xiàn)。人生活在社會(huì)里，注重儀表形象，養(yǎng)成文明習(xí)慣，掌握交往禮儀，融洽人際關(guān)系，這是我們每一個(gè)人人生旅途中必修的一門課程。作為一個(gè)有理想、有追求的現(xiàn)代人，注重禮儀的自我修養(yǎng)，即在學(xué)習(xí)禮儀、運(yùn)用禮儀中，能展現(xiàn)出一個(gè)人的教養(yǎng)。并在社會(huì)交往中，有所為，有所不為，自覺地運(yùn)用禮儀規(guī)范，方算知書達(dá)理，方稱得上是一個(gè)有教養(yǎng)的人。只有嚴(yán)格要求自己，才能做到“舉止文明，處世得體”，方可“有禮走遍天下”校園禮儀可以從穿著、語言、舉止、學(xué)識(shí)等方面體現(xiàn)出來。

為了切實(shí)提高每位同學(xué)的日常行為習(xí)慣，向不文明行為告別，建立整潔優(yōu)美、文明有序的校園環(huán)境。“男生個(gè)個(gè)是紳士，女生個(gè)個(gè)是淑女”，成為有禮貌，講究禮儀的新時(shí)代好少年。我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

（1）、注重個(gè)人的儀容儀表、儀態(tài)，著裝文明。穿著適合學(xué)生身份，穿著整潔，儀容儀表符合學(xué)生身份。

（2）、遇見老師要主動(dòng)停下打招呼：“老師早”或“老師好”。

（3）、校園內(nèi)不追逐打鬧，不奔跑，不大聲喧嘩，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不做危險(xiǎn)的活動(dòng)。不打架鬧事，上下樓梯靠右行。

（5）、愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，見到地面上有紙屑要主動(dòng)撿起丟入垃圾箱內(nèi)。

（6）、同學(xué)之間要相互尊重，和睦相處，不講臟話、粗話，不侮辱別人。

（7）、安靜地用餐，不挑食，不亂倒剩飯剩菜，不亂吃零食。

播種行為收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣收獲性格，播種性格收獲命運(yùn)。如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。同學(xué)們，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，爭做文明學(xué)生！

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇八

老師們、同學(xué)們：

早上好!圓是自然界中最和諧、完美的圖形。人生如圓，如何使其飽滿圓潤，不留缺憾?當(dāng)二十一世紀(jì)，這個(gè)充滿神奇與輝煌燦爛的時(shí)代呈現(xiàn)在我們面前的時(shí)候，我們拿什么去創(chuàng)出屬于自己的一片天空?毋需置疑，全面發(fā)展，已經(jīng)成為新時(shí)代的新課標(biāo)。對我們而言，知識(shí)學(xué)習(xí)、品德修養(yǎng)、身心健康、審美情趣同樣有著舉足輕重的地位。

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇九

有一次，上課了我們在等老師的時(shí)候，一只小鳥悲劇的叫著，緩慢的飛進(jìn)教室，停在了我的桌子上。它看起來沒精神有些疲倦，好像在說“救救我，!救救我!”同學(xué)們都圍上來了，大家嘰嘰喳喳的議論起來，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)小鳥的翅膀受傷了，怪不得聲音聽起來那么凄慘。突然老師來了，同學(xué)們都回到了座位上，我立刻把小鳥放進(jìn)我的課桌下，決定帶回家去，把它的傷養(yǎng)好。

還有一次，我在院子里看見一群小朋友正在逗一只半死不活的小鳥，我走上前去對她們說：“大家快別逗它了，它都快沒氣了，小鳥也有生命!也有自己的尊嚴(yán)!快把它交給我吧，我?guī)丶爷燄B(yǎng)。”小朋友爽快的答應(yīng)了。我把這只鳥和先前的那只小鳥喂養(yǎng)在一起。一天過去了，兩天過去了……這兩只小鳥在我的精心照顧下身子變得靈活起來了，歌聲也動(dòng)聽了。我太高興了，決定讓它們回到大自然的懷抱。

一天晚上，我做夢夢到我救過的兩只小鳥，它們在說：“人類在破壞環(huán)境，我就是喝了你們污染的水中毒了。”另一只說：“都是獵人的錯(cuò)，他們用槍打我，使我的翅膀受傷了。”我一下就被驚醒了，心里想人們不應(yīng)該破壞環(huán)境，不然大自然會(huì)懲罰我們的，也不可以捕捉小動(dòng)物，它們都是我們?nèi)祟惖暮门笥选?/p>

請大家愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)小動(dòng)物。

還有一次，我在院子里看見一群小朋友正在逗一只半死不活的小鳥，我走上前去對她們說：“大家快別逗它了，它都快沒氣了，小鳥也有生命!也有自己的尊嚴(yán)!快把它交給我吧，我?guī)丶爷燄B(yǎng)。”小朋友爽快的答應(yīng)了。我把這只鳥和先前的那只小鳥喂養(yǎng)在一起。一天過去了，兩天過去了……這兩只小鳥在我的精心照顧下身子變得靈活起來了，歌聲也動(dòng)聽了。我太高興了，決定讓它們回到大自然的懷抱。

一天晚上，我做夢夢到我救過的兩只小鳥，它們在說：“人類在破壞環(huán)境，我就是喝了你們污染的水中毒了。”另一只說：“都是獵人的錯(cuò)，他們用槍打我，使我的翅膀受傷了。”我一下就被驚醒了，心里想人們不應(yīng)該破壞環(huán)境，不然大自然會(huì)懲罰我們的，也不可以捕捉小動(dòng)物，它們都是我們?nèi)祟惖暮门笥选?/p>

請大家愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)小動(dòng)物。

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇十

老師們，同學(xué)們：

早上好!今天我講話的題目是：遵守規(guī)則，文明做人，努力學(xué)習(xí)!

首先，作為新時(shí)代的小學(xué)生，必須要做到遵守規(guī)則，文明做人。俗語講，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的保障。作為一名小學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》，《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守我們學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：誠實(shí)守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛勞動(dòng);遵守公德，愛護(hù)公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴(yán)于律己，關(guān)心他人;團(tuán)結(jié)友愛，熱愛學(xué)校!我國是一個(gè)有著五千年?duì)N爛文化的文明古國，文明禮貌的風(fēng)尚淵源流長。那么，文明到底是什么呢?文明，就是每天上學(xué)相遇時(shí)的微笑、見老師時(shí)的行禮問好;就是同學(xué)困難時(shí)的熱情幫助;是上下樓梯時(shí)的靠右邊行走;是自覺將垃圾放入垃圾箱時(shí)的舉動(dòng);是不隨地吐痰;是在食堂用餐時(shí)不大聲喧嘩;是不說粗話臟話，等等。總之，文明是一種品質(zhì)、一種修養(yǎng)、一種習(xí)慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動(dòng)。我們應(yīng)該先成人、后成材，不要做一部單純掌握一些知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。

“墨池”。學(xué)生時(shí)代，正是人生讀書的好時(shí)候，不要讓“書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟”這一古訓(xùn)成為一句空談，請記住：時(shí)間是最公平最合理的，它從不會(huì)多給誰一分，勤奮者能叫時(shí)間留給他一串串果實(shí)，懶惰者只能被時(shí)間毫不留情地留給他一頭白發(fā)，兩手空空。

同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。

謝謝大家!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇十一

今天的三月份的第三周，三月份我曉得每月一事的主題是文明禮儀月，今天我要說的主題是：做一個(gè)有修養(yǎng)的實(shí)驗(yàn)中學(xué)人。男生要做一個(gè)謙謙君子，女生要做大家閨秀。

我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)的核心理念是創(chuàng)特色學(xué)校，育現(xiàn)代少年，這個(gè)大牌子樹立在教學(xué)樓頂上。什么是現(xiàn)代少年。我認(rèn)為，現(xiàn)代少年首先是陽光少年，積極處世、樂觀自信，為人豁達(dá)開朗、自信樂觀，積極上進(jìn)、富有責(zé)任感、正義感，勇于面對困難、挫折和失敗、不輕言放棄。現(xiàn)代少年還是智慧少年，明辨是非、分清主次、做事有輕重緩急、條理清晰，友善待人、認(rèn)同和欣賞他人的成功，互相鼓勵(lì)、互相支持、分享快樂，寬容大度、謙虛隨和，友好競爭，共同進(jìn)步，現(xiàn)代少年還是文明少年，感恩他人，尊老愛幼、孝敬長輩，團(tuán)結(jié)同學(xué)、友愛鄰里、樂于助人，嚴(yán)格自律，言行一致，知錯(cuò)能改、遵守社會(huì)公德，有責(zé)任感。

在這一系列的標(biāo)準(zhǔn)里面，我認(rèn)為，最重要是文明禮儀。

大家可能不知道，在我校的現(xiàn)代少年文化體系里面，還有一個(gè)學(xué)校發(fā)展愿景：是書香校園、智慧課堂、涵養(yǎng)教師、儒雅學(xué)生。

做一個(gè)有修養(yǎng)的實(shí)驗(yàn)中學(xué)人。男生就要做一個(gè)謙謙君子，女生就要做大家閨秀。

謙謙君子指謙虛而嚴(yán)格要求自己的男生。大家閨秀是指有教養(yǎng)，有涵養(yǎng)，知書達(dá)禮的女子。

修養(yǎng)，是文化、智慧、善良和知識(shí)所表現(xiàn)出來的一種美德，是崇高人生的一種內(nèi)在的力量。講究情操修養(yǎng)，是我們中華民族的好傳統(tǒng)。我國古代就有“修身齊家治國平天下”的說法。要想成為有修養(yǎng)的人，必須具備三個(gè)品質(zhì)：淵博的知識(shí)、思考的習(xí)慣和高尚的情操。知識(shí)不多就是愚昧，不習(xí)慣于思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。

同學(xué)們，我們正處在人生最美好最燦爛的少年時(shí)代，這也是我們成長過程中的一個(gè)險(xiǎn)灘，在我們?nèi)松幕纠锬闼伎歼^修養(yǎng)這個(gè)問題嗎？你是愿意做淺薄無知、卑俗可憎、粗魯蠢笨的人呢，還是做一個(gè)知識(shí)淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢？相信所有的同學(xué)選擇的都是后者，這就是有修養(yǎng)的人。

第一，要有愛心。

俗話說“送人玫瑰，手有余香”。我們要愛親人、愛老師、愛朋友、愛同學(xué)，甚至是要愛那大自然中的一草一木，只有當(dāng)你對生活中的一切充滿愛心，并由此獲得了心境的開闊和精神的愉悅時(shí)，你才能體會(huì)出這句話所包含的深刻哲理。當(dāng)汶川大地震發(fā)生時(shí)，同學(xué)們紛紛拿出零花錢，慷慨解囊，為災(zāi)區(qū)人民分憂解難。當(dāng)有同學(xué)生病時(shí)，同學(xué)們也能伸出援助之手。平時(shí)，我們很多同學(xué)能體諒到父母賺錢的不容易，亂花錢，亂吃零食的現(xiàn)象比以前減少了不少。這些行動(dòng)，充分體現(xiàn)了我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生是有愛心的，并且，我更相信同學(xué)們的能保持這種愛心，能發(fā)揚(yáng)這種愛心，讓愛心伴隨著我們的成長。不光如此，我們還要愛大自然中的萬物生靈，現(xiàn)在，我們在花園般的校園中讀書、生活，一花一木，更使我們的校園生機(jī)盎然，充滿春意，我們同樣要對它們懷有愛心，來呵護(hù)這些無聲的生命，讓它們和我們一起茁壯成長。

第二，要有寬容心。

在日常生活中，父母的責(zé)備會(huì)有過火的地方；老師的批評(píng)也不見得每次都公平；同學(xué)之間也少不了磨擦誤會(huì)。人非圣賢，孰能無過，就連那光輝的太陽，有時(shí)臉上也會(huì)出現(xiàn)黑點(diǎn)。當(dāng)這一些問題出現(xiàn)在你面前時(shí)，你應(yīng)該采用怎樣的處理方式態(tài)度。去和父母爭吵嗎？去和老師頂撞嗎？去對同學(xué)口出污言甚而是拳腳相向嗎？去想方設(shè)法進(jìn)行報(bào)復(fù)嗎？過去，我們的個(gè)別同學(xué)就是采取了這些很不恰當(dāng)?shù)姆椒ǎa(chǎn)生了嚴(yán)重的后果。你是否知道，一旦這些事情發(fā)生，留給你的決不是什么美好的記憶。所以，以寬容的心來處理生活中的事，不僅僅，是給別人送去了一份諒解，更是送給自己的一份厚禮。我們應(yīng)該知道，寬容并不代表無能，卻恰恰是一個(gè)人卓識(shí)、心胸和人格力量的體現(xiàn)，也是一個(gè)人是否有修養(yǎng)的體現(xiàn)。在這里，我順便把法國十九世紀(jì)的文學(xué)大師維克多？雨果的一句話送給大家共勉：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。

第三，要講禮儀。

我們開始《禮儀》校本課程。同學(xué)們學(xué)習(xí)的非常認(rèn)真，外來的客人說，我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)人最講禮貌。禮貌存在在生活的處處。《北京晨報(bào)》曾報(bào)道說，有一個(gè)200多人的中國旅游團(tuán)去泰國，飛機(jī)上三次用中文廣播，呼吁中國乘客不要把飛機(jī)上的耳機(jī)、毛毯和餐具帶下飛機(jī)。令人尷尬的是，下飛機(jī)時(shí)還是有中國游客把餐具偷偷藏起來，最后被發(fā)現(xiàn)不得不交給乘務(wù)員。“中國人走到哪里都是‘未見其人，先聞其聲’。”在國外，有許多公共場所都特別用漢語赫然寫著“請勿大聲喧嘩！”等字樣，用以提醒中國游客。中國公民在境外的種種不文明表現(xiàn)，使我們這個(gè)“文明古國”、“禮儀之邦”民族形象大受損害。類似的現(xiàn)象我們有沒有。在我們的校園里，大家都曾目睹這樣的現(xiàn)象：有些學(xué)生在樓道上跑跳嬉戲，打鬧喧嘩；集會(huì)時(shí)說有的同學(xué)在下面小聲說話；自習(xí)課隨意討論問題、課間亂吼亂叫；食品包裝等垃圾隨手亂扔，盡管學(xué)校常規(guī)已作了明確規(guī)定，班主任也一再要求，但總有人在無人注意時(shí)放縱自己，或是經(jīng)提醒有好轉(zhuǎn)，過一段時(shí)間又恢復(fù)原態(tài)。這是為什么呢？究其根源，我認(rèn)為，主要在于同學(xué)們沒有真正從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到文明素養(yǎng)的重要性，沒有把文明與禮儀變成自己的習(xí)慣。的確，在我們生活的大環(huán)境里，隨地吐痰、出口臟話等不文明的行為屢見不鮮；在我們的人際交往中，也有人不懂得使用敬意的言語和舉止。但是我們作為六中的學(xué)生，作為21世紀(jì)的建設(shè)者和主人，我們不能隨波逐流，因此今天有必要重提文明禮儀這個(gè)話題。

第四，要有責(zé)任心。

范仲淹說過：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，這是古代士大夫責(zé)任心的典范；周恩來總理在少年時(shí)說過“為中華之崛起而讀書”，這是我們當(dāng)代偉人以天下興亡為己任，發(fā)自內(nèi)心之心聲。對于我們長安中學(xué)的學(xué)生而言，同樣也應(yīng)該具有這種胸懷天下、放眼未來的豪情壯志，以及以天下為已任的責(zé)任感。但“一屋不掃，何以掃天下”，要想承擔(dān)起大的責(zé)任，我們必須有能力承擔(dān)起小的責(zé)任。我們要從現(xiàn)在做起，從小事做起。上好每一節(jié)課，做好每一次作業(yè)，掃好每一塊地，擦好每一塊黑板，以《中學(xué)生日常行為規(guī)范》作為我們的行動(dòng)準(zhǔn)則，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的好學(xué)生。我們應(yīng)該感到“學(xué)校的興亡，有我的責(zé)任”、“班風(fēng)的好壞，有我的責(zé)任”、“教室衛(wèi)生沒搞好，有我的責(zé)任”，一個(gè)有責(zé)任性的學(xué)生，才可能有崇高的思想。一個(gè)有崇高理想的學(xué)生，才可能體現(xiàn)出良好地修養(yǎng)，也才可能擔(dān)負(fù)得起天下興亡的責(zé)任。

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇十二

老師們、同學(xué)們：

我們剛剛度過了一個(gè)神圣而偉大的節(jié)日，那就是我們偉大的祖國母親_周歲的生日，當(dāng)我們還沉浸在國慶節(jié)日快樂的氣氛的時(shí)候，我們?nèi)w少先隊(duì)員又將迎來一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日。10月13日------一個(gè)和祖國母親生日同樣特別的日子：中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日。在這個(gè)特殊日子即將到來的時(shí)候，我真誠的希望你們，要牢記使命，努力學(xué)習(xí)，爭做建設(shè)祖國的棟梁。

同學(xué)們，我們偉大的民族在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)歷了70多年的風(fēng)風(fēng)雨雨，歷經(jīng)無數(shù)坎坷與磨難，在漫長的歲月中走過了一條光輝的道路。中國共產(chǎn)黨70多年的奮斗史告訴我們：落后就要挨打，國富才能民強(qiáng)。

剛剛過去的九月，發(fā)生了一件令國人義憤填膺的事件：日本在釣魚島海域撞壞我國漁船并扣押了我國的漁民和船長。釣魚島自古都是中國的島嶼，漁民在此作業(yè)理所應(yīng)當(dāng)。20__少先隊(duì)建隊(duì)日講話稿20__少先隊(duì)建隊(duì)日講話稿。然而日本在美國的支持下，公然挑釁中國領(lǐng)土主權(quán)，雖然中國用外交手段處理了這起事端，但我們應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到，我國是發(fā)展中國家，在和平和發(fā)展這個(gè)大背景下，我們還不完全具備和日美這些發(fā)展國家抗衡的條件，所以，我們要韜光養(yǎng)晦。作為一個(gè)有志氣的中國人，我們只有發(fā)奮圖強(qiáng)，努力將自己的國家建設(shè)得更強(qiáng)盛，才能笑傲世界之林。讓我們共同胸懷理想，邁著堅(jiān)實(shí)的步伐，一起舉步前行!

十月一日下午18點(diǎn)59分57秒，還發(fā)生了一件值得中國人自豪和振奮的事件：由我國自行研制的嫦娥二號(hào)衛(wèi)星成功進(jìn)入環(huán)月軌道，標(biāo)志著我國擁有了第二顆月球衛(wèi)星!也標(biāo)志著我國航天技術(shù)的重大突破。嫦娥二號(hào)衛(wèi)星成功發(fā)射，為新中國61歲華誕送去了一份厚禮。

各位輔導(dǎo)員們，是你們用辛勤的汗水澆灌了這些祖國的花朵，他們的成長凝聚著你無私的愛!在此我想對大家真誠地道一聲感謝：你們辛苦了!同時(shí)，我也誠摯地希望輔導(dǎo)員們一如既往，把愛心和熱心獻(xiàn)給孩子，把智慧獻(xiàn)給紅領(lǐng)巾事業(yè)，做少先隊(duì)員的親密朋友和指導(dǎo)者。相信你們的付出，能替孩子們點(diǎn)燃一盞指引未來的明燈!

同學(xué)們，實(shí)驗(yàn)二校為你們創(chuàng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)和生活的樂園，你們的身影讓我們實(shí)驗(yàn)二校更加充滿生機(jī)和活力，把我們的校園裝扮得更加美麗!你們像一朵朵含苞未放的花兒，像一棵棵生機(jī)勃勃的草兒，在陽光普照的美麗的實(shí)驗(yàn)二校成長、綻放!未來在召喚著你們!新世紀(jì)，屬于快樂、幸福的你們，屬于健康文明的你們，屬于全面發(fā)展不服輸?shù)哪銈儭ＯＭ銈償y手并肩，在學(xué)習(xí)中增長知識(shí)，在實(shí)踐中盡展風(fēng)采，在活動(dòng)中放飛理想，讓你們胸前的紅領(lǐng)巾更加鮮艷，用你們勤勞的雙手、文明的行為托起新世紀(jì)的太陽，共創(chuàng)二十一世紀(jì)的輝煌!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇十三

合：老師們，同學(xué)們，大家早上好!

袁：我是六(3)中隊(duì)的。

李：我是六(3)中隊(duì)的。

李：我們倆首先給大家講兩則近期的新聞。

袁：3月12日，鄭州一網(wǎng)友上傳了一段時(shí)長33秒的視頻。視頻拍攝于公交車上：一名頭戴黑色帽子、約60歲的男子拽住一名年輕女孩，將其拖至下客門口，并揮拳打在女孩身上。當(dāng)下客門打開時(shí)，老人還試圖拽住女孩想將其拖下車，老人下車離開。車門關(guān)閉，女孩也試圖追下車，被其他乘客攔住她還站在下客門帶著哭腔指著已經(jīng)下車的老人說：“你太過分了，你站在旁邊，我根本就沒看到你，說一句不就妥了，你還這樣!”車上不少乘客批評(píng)老人的行為：“咦，這老頭咋這樣?太過分了!”

李：這件事還有后續(xù)新聞：16上午7時(shí)30分許，xx市建設(shè)路20多位老年人志愿者走上與桐柏路交叉口一處公交站牌附近，發(fā)出“給年輕人讓座”的倡議。調(diào)查顯示，大多數(shù)老年人都表示贊同倡議。近70歲的王先生說，“其實(shí)很多老年人身體都不錯(cuò)，站一會(huì)兒也累不著。”也有人質(zhì)疑：“老人給年輕人讓座?那不顛倒了嗎?”“尊老愛幼”是傳統(tǒng)美德!為老人讓座是最基本常識(shí)和道德要求。而大多數(shù)網(wǎng)友認(rèn)為，讓座只是形式，老人與年輕人之間的相互理解、相互關(guān)懷和相互尊重才是最重要。

袁：這兩則鮮明的對比，使我們應(yīng)該深刻的反思：不讓座就應(yīng)該暴打別人?老人們真的應(yīng)該給年輕人讓座嗎?人與人之間怎么能這么相處?其實(shí)人與人之間的相處之道，關(guān)鍵要守文明禮儀。

李：對，文明禮儀不僅在社會(huì)生活中體現(xiàn)其重要性，更是我們溝通、理解、交流的主基調(diào)和正能量。

李：生活的文明禮儀是什么?文明禮儀是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng);文明禮儀是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止;文明禮儀是在公共場所不大聲的喧嘩;文明禮儀是不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”

袁：文明禮儀是人類進(jìn)步的標(biāo)志，是人類歷史長河中照耀我們前進(jìn)的一盞明燈。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，我們就失去了相互間禮讓的根本，我們的生活也就失去了光彩!

李：文明禮儀包括禮貌、禮節(jié)、儀表、儀式。不但表現(xiàn)在對人的尊重，還表現(xiàn)在對社會(huì)秩序、文化秩序的尊重。文明禮儀既是人們外在的言談舉止的表現(xiàn)，也反映了人們內(nèi)在的氣質(zhì)。在日常生活之中，文明禮儀隨處可見，在深圳這個(gè)文明的都市里，更需要文明的禮儀!

袁：是啊，我們的吳校長也說了：“文明禮儀是做人的根本，大家還記得我們的文明禮儀歌嗎?”

李：走路腳步輕輕。

袁：上下樓梯右行。

李：說話輕聲細(xì)語。

袁：著裝干凈整齊。

李：學(xué)習(xí)主動(dòng)認(rèn)真。

袁：參與活動(dòng)積極。

李：公共場合守序。

袁：安全知識(shí)牢記。

李：團(tuán)結(jié)友愛禮讓。

袁：愛國愛校愛家。

合：文明禮儀從點(diǎn)滴做起，從小事做起，從我們身邊做起，讓我們從現(xiàn)在開始，一起行動(dòng)起來吧!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇十四

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我是2班的伍蔚。今天國旗下講話的題目是《消防安全在我心中》。

同學(xué)們，你們知道我們國家的火警電話是多少嗎?對，那你們知道國際消防日是哪一天嗎?是11月9日。我國的火警電話號(hào)碼119恰好與國際消防日11月9日的月、日數(shù)相同。火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但是火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。下面我們一起來了解一些消防小知識(shí)。

首先，同學(xué)們要養(yǎng)成隨手拔電源的'好習(xí)慣，用完電器一定要馬上把電源拔掉。不帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。如果發(fā)生了火災(zāi)，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時(shí)報(bào)警。在報(bào)警時(shí)要把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清楚。要牢記先救人，后救物的原則，家里有老人和小孩應(yīng)先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時(shí)間，造成人員傷害。

其次，發(fā)生火災(zāi)時(shí)要聽從指揮，如果爭先恐后，互相擁擠，不但會(huì)阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生事故。如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。當(dāng)身上的衣服被燒著時(shí)，趕快在地上翻滾，把火撲滅。在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時(shí)躲避保護(hù)自己。發(fā)現(xiàn)合適機(jī)會(huì)立刻逃生或等待消防人員前來搶救。

再次，我們要自覺愛護(hù)各種消防設(shè)施。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具。因此，平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。

百善文明為先，萬事安全最重!老師們、同學(xué)們：讓我們積極行動(dòng)起來，投入到學(xué)校的消防安全教育系列活動(dòng)中去，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，加強(qiáng)消防意識(shí)，提高消防能力，為把我們學(xué)校建成文明、安全、和諧的樂園而努力。

最后，衷心祝愿大家：年年歲歲快樂、分分秒秒平安!

謝謝大家!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇十五

老師們、同學(xué)們：新年好!

新春伊始，萬象更新。度過了一個(gè)平安、愉快、祥和的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了一個(gè)生機(jī)勃勃的嶄新春天。今天，我們?nèi)w師生在這里隆重集會(huì)舉行20__年春季開學(xué)典禮，借此機(jī)會(huì)，我代表學(xué)校祝老師們工作順利，事業(yè)有成，身體健康，虎年大吉，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康快樂成長!

20--年春天的大門已經(jīng)向我們敞開，都說：一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。新年新學(xué)期要有新目標(biāo)，學(xué)校將繼續(xù)堅(jiān)持走“和、實(shí)、愛”之路，緊緊圍繞努力實(shí)現(xiàn)“精細(xì)管理、精致校園、精彩生活、精心育人””的新目標(biāo)，努力辦人民滿意的學(xué)校。為此，我代表學(xué)校向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)要求和希望：

一要學(xué)會(huì)做人，養(yǎng)成良好習(xí)慣。春天是播種的季節(jié)，有一首詩題就是《播種》，詩中寫到：“播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動(dòng);播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)性格;播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。”同學(xué)們要以《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求，不斷自我反省，自我糾錯(cuò)，重視品德修養(yǎng)和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，做一個(gè)高雅氣質(zhì)的人。同學(xué)們，好好播種，好好把握吧!這里我想特別提出：高年級(jí)的同學(xué)要為低年級(jí)的同學(xué)做出表率，做出榜樣。讓我們的校園處處充滿關(guān)愛和呵護(hù)!

二要學(xué)會(huì)生活，常懷感恩之心。人的一生有許多的人是我們成長過程中依靠的肩膀，照亮的燭光，前進(jìn)的拐杖……他們是我們成長中的引路人、指導(dǎo)者和守護(hù)神，看起來似乎沒有什么值得我們記憶的，但是沒有這些人我們就不能健康快樂的成長。讓我們學(xué)會(huì)感恩，常懷感恩之心。感恩父母，他們給了我生命和多彩人生;感恩師長，他們給了我知識(shí)和生活技能;感恩自然，給了我們生活之源泉，讓我們有了絢爛的世界。

三要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，孜孜不倦求知。勤于學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，做一個(gè)知識(shí)廣博的人。一個(gè)人成就有大小，水平有高低，決定這一切的因素很多，但最根本的是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是我們獲取經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、文化的重要手段。只有不斷地學(xué)習(xí)，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足;只有不斷地學(xué)習(xí)，才能解決困擾自己的難題，使自己更加明智;只有不斷地學(xué)習(xí)，才能為自己走向社會(huì)、服務(wù)社會(huì)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)上，我提倡兩個(gè)字“實(shí)”和“巧”。實(shí)，就是要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)地練，掌握基本知識(shí)，練就基本技能，做到“日日清，周周清”。巧，就是要掌握好的學(xué)習(xí)方法，以求得最佳的學(xué)習(xí)效益。每一門學(xué)科有各自的特點(diǎn)，每一個(gè)人也有個(gè)性差異，我們要在老師的引領(lǐng)下，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，與同學(xué)互相幫助，取他人之長，補(bǔ)自己之短，以求最佳學(xué)習(xí)效果。

四要學(xué)會(huì)健身，健康快樂成長。樂于參加體育活動(dòng)，讓自己的身心得到錘煉，做一個(gè)健康快樂的人。安全是一切學(xué)習(xí)生活的保障。人的生命只有一次，我們要善待自己，珍愛生命;我們要時(shí)刻注意安全，牢記安全第一，注意交通安全、飲食安全、活動(dòng)安全……安全警鐘長鳴于心，讓安全陪伴我們快樂地成長。

老師們、同學(xué)們：20--年我們?nèi)〉昧蓑溔说某煽儯?0__年將是學(xué)校奮蹄前行的一年，在此新春之際，我們?nèi)w師生要有充分的思想準(zhǔn)備，要以百倍的信心，排除種.種干擾，克服重重困難，有條不紊地為學(xué)校貢獻(xiàn)自己的力量。我們?nèi)w師生必須站得更高、看得更遠(yuǎn)、做得更好，必須上下齊心，共同努力，創(chuàng)造新輝煌，使學(xué)校更有活力，更有實(shí)力，更有質(zhì)量，更有影響。

祝愿馮中的明天更美好，祝福全體師生虎年洋洋得意、再創(chuàng)輝煌。

我的演講完畢，謝謝大家!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇十六

敬愛的的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好，今天我演講的題目是《學(xué)生進(jìn)辦公室的文明禮儀》。古代有“程門立雪”這個(gè)典故，它的原意是指叫楊時(shí)的學(xué)生冒著大雪在老師門前候著，等待老師的到來，后來用來形容學(xué)生尊敬老師、虔誠求教的態(tài)度。同樣的，在大家所學(xué)的文言文中有一篇《送東陽馬生序》的文章中也提到了要“俯身傾身以請”，也指的是尊師中的恭敬請教；總之，尊敬老師是一種美德。

一、征得同意。

進(jìn)入老師辦公室必須先敲門，或喊報(bào)告，征得老師同意后，方可進(jìn)入；如果老師不在，不要隨意進(jìn)入老師辦公室，不得隨意亂動(dòng)老師的物品，無論是辦公用品還是私人用品；另外，老師辦公桌抽屜里有些東西是保密的，比如未啟用的試卷、不公開的學(xué)生成績表、日記本、信件、錢包等，如果這些物品因胡亂翻動(dòng)而丟失或泄密，都會(huì)造成不良后果。

二、保持安靜。

輕聲細(xì)語，保持安靜。在老師辦公室里說話盡量小聲，出入不要發(fā)出大的聲響，盡量不影響其他老師的正常工作。

三、盡快離開。

在老師辦公室不要停留太長時(shí)間，老師每天既要鉆研教材、備課，又要批改作業(yè)、試卷，還要和其他老師交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，老師每天的工作安排通常都是非常緊湊的、有計(jì)劃的，如果我們有辦公室停留太久，就會(huì)打亂老師的工作安排，因此，每個(gè)同學(xué)都要盡量減少在辦公室逗留的時(shí)間，更不要因?yàn)橐欢↑c(diǎn)小事、瑣事而麻煩老師。

事情辦完，立即離開辦公室，并禮貌的與老師告別。告別時(shí)一般先謝后辭，如說：“謝謝老師，再見！”

此外，考試期間不許進(jìn)入老師辦公室，除非老師批準(zhǔn)等特殊情況。因?yàn)樵诳荚嚻陂g會(huì)涉及一些試卷的保密性，隨意進(jìn)出老師辦公室就有可能造成瀉題現(xiàn)象。

相信大家在聽完我的這幾點(diǎn)建議后，會(huì)在今后的日常學(xué)習(xí)中更加注意自己的言行，在進(jìn)辦公室的文明禮儀方面越做越好，讓文明禮儀之花開遍校園的每個(gè)角落。

謝謝大家，我的演講完畢。

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇十七

各位老師、同學(xué)們：

早上好，今天我發(fā)言的題目是“做好充分準(zhǔn)備，迎接期末考試”。時(shí)間過得很快，開學(xué)仿佛還是昨天，轉(zhuǎn)眼間我們就要面臨期末考試了。考試是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式，更是展現(xiàn)我們學(xué)生優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口。考試也是一種考驗(yàn)，一種讓我們敢于正確評(píng)價(jià)自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn)。為了同學(xué)們在期末考試中能夠獲得成功，希望大家在以下幾個(gè)方面做好充分的準(zhǔn)備。

首先，認(rèn)真做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。一是要統(tǒng)籌計(jì)劃，惜時(shí)如金。魯迅先生正是把別人喝咖啡的時(shí)間都用上，把一些零散的時(shí)間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。二是要見縫插針，持之以恒。“見時(shí)間之縫，插學(xué)習(xí)之針”。當(dāng)我們在排隊(duì)時(shí)，與其把時(shí)間浪費(fèi)在東張西望上，還不如記幾個(gè)公式，背一段文章!與其讓時(shí)光白白流走，不如再想一遍老師在課上講的重點(diǎn)諸如此類的時(shí)間在我們生活中是很多的，只要我們保持“擠”的恒心，鍥而不舍，就一定能把枯燥變成愉快，把空虛變成充實(shí)，把有限的時(shí)間變成無限的力量!那時(shí)，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)你生活在一個(gè)全新的天地里，倍感快樂和輕松!

考試不僅是智力與知識(shí)的競爭，也是心理素質(zhì)的較量。如何調(diào)整好心態(tài)，以良好的精神風(fēng)貌迎接考試，是一個(gè)不容忽視的問題。心情愉悅時(shí)，會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心和興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)新知識(shí)的強(qiáng)烈愿望，會(huì)感到大腦象海綿吸水一樣，比較容易把知識(shí)“吸”進(jìn)去，而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時(shí)，會(huì)降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣，從而影響智力發(fā)展。

所以平時(shí)就要注意培養(yǎng)自信、樂觀的性格。

其次，要求所有同學(xué)在積極備考的同時(shí)，要文明考風(fēng)，誠信考試，敢于公平競爭，以自己的實(shí)力爭取優(yōu)異成績;要堅(jiān)決杜絕考試作弊的想法和行為。考試作弊是一種不文明、不道德、不誠信的行為，是一種違反學(xué)校紀(jì)律、有悖公平競爭的行為。有些東西破了可以修補(bǔ);有些錯(cuò)誤犯了可以改正;但有些過失造成的后果，就要擔(dān)負(fù)一輩子，在人生中留下痛苦的傷痕。沒有誠信的國家將不會(huì)安穩(wěn)，沒有誠信的校園將不可立足，沒有誠信的個(gè)人將最終被社會(huì)所拋棄。國家倡導(dǎo)誠信，社會(huì)呼喚誠信，人人需要誠信。對待考試的態(tài)度和行為，其實(shí)是個(gè)做人問題。我們應(yīng)從杜絕考試作弊做起，自覺恪守誠信，用自己的點(diǎn)滴行為，共鑄校園誠信，做一個(gè)新世紀(jì)誠實(shí)守信的學(xué)生。

同學(xué)們!所有的付出，都會(huì)有結(jié)果;所有的汗水，都不會(huì)白流;所有的努力，都會(huì)有回報(bào)。為了自己的未來，也為了對得起供養(yǎng)我們的父母，對得起辛勤培育我們的老師，讓我們共同努力吧!

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇十八

親愛的老師、同學(xué)們，大家好!

今天我國旗下講話的主題是：愛自己，呵護(hù)心靈晴空。我們迎來了全國第十二個(gè)“5.25心理健康日”。自起，每年的5月25日是心理健康節(jié)。“5?25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。

我愛我，第一要義便是樹立一個(gè)健康的自我。健康并不局限于軀體的健康，心靈健康是“健康自我”的另一半定義。你相信嗎?全球每五個(gè)孩子中，就有一個(gè)正面臨心理問題的`考驗(yàn)。據(jù)聯(lián)合國兒童基金會(huì)在今年四月初公布的《世界兒童狀況報(bào)告》中披露，全球存在心理問題的青少年約為20%。

是的，我們當(dāng)然能!

菁菁校園，青蔥歲月，讓我們彼此暢敘衷腸，分擔(dān)憂愁，分享快樂。無論流淚還是微笑，成長的旅途中，讓我們并肩走過。身為肩負(fù)榮校報(bào)國重任的瑞中學(xué)子們，我們更要學(xué)會(huì)關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，這將是我們走向成熟、承擔(dān)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇十九

不知不覺間，兩個(gè)月悄然而過，我們即將迎來一場特殊的“閱兵”――期中考試。

一提到考試，有些同學(xué)會(huì)不自覺地皺起眉頭，甚至產(chǎn)生恐懼心理。其實(shí)，考試并不可怕，與其誠惶誠恐，不如放下包袱，輕松應(yīng)戰(zhàn)。那么怎樣才能輕松應(yīng)戰(zhàn)呢，我覺得做到以下幾點(diǎn)，也許可以事半功倍。

一、巧調(diào)心理。

正如士兵要接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱，醫(yī)生要贏得病人的口碑，運(yùn)動(dòng)員要經(jīng)歷賽場的比拼一樣，身為學(xué)生，考試是最平常的一件事。以平常心應(yīng)對考試，將平時(shí)的小測驗(yàn)當(dāng)作大考來嚴(yán)肅對待，將大考當(dāng)作平時(shí)的小測驗(yàn)來輕松作答。同時(shí)主動(dòng)改變，對自己進(jìn)行適當(dāng)心理暗示：相信自己是最棒的，相信自己已經(jīng)做好了準(zhǔn)備！將自己調(diào)節(jié)到最佳的考試心理狀態(tài)。在考試過程中，會(huì)做的題要仔細(xì)做，難做的題要耐心做，大題要精心做，對不同的題“對癥下藥”，才能不留遺憾，取得好成績。

二、巧設(shè)目標(biāo)。

“空中飛人”烏克蘭撐竿跳高世界冠軍布勃卡，有個(gè)綽號(hào)叫“一厘米王”，他每次用提高一厘米這樣的“小目標(biāo)”來要求自己，幾十年磨一劍，最終一躍而起，瀟灑過桿，登頂世界高峰。期中考試也是我們需要跨越的一根桿，我們也來給自己設(shè)定“一厘米”的目標(biāo)，我們可以將目標(biāo)細(xì)化成一天天的計(jì)劃，可以細(xì)化到哪一門課的什么知識(shí)點(diǎn)或什么方法、什么題型。目標(biāo)不用太大，但一定要好實(shí)施，好操作，好達(dá)成！我們相信，積跬步，得以致千里；積小流，得以匯江海！

三、巧聽復(fù)習(xí)課。

課堂是我們學(xué)習(xí)的主陣地。“上課認(rèn)真聽講，課后及時(shí)總結(jié)、梳理”，聽起來好像是陳詞濫調(diào)，其實(shí)不然，它在我們的學(xué)習(xí)中發(fā)揮了最極為重要的作用。復(fù)習(xí)階段，我們更要抓好45分鐘的課堂。也許有的同學(xué)說，都學(xué)過了，復(fù)習(xí)課最沒勁！但是你有沒有發(fā)現(xiàn)，復(fù)習(xí)課上老師講的往往是重點(diǎn)中的重點(diǎn)，難點(diǎn)中的難點(diǎn)，好方法好思路，濃縮的都是精華，也許就在我們的不經(jīng)意中，精華就被我們忽略了！

四、巧用錯(cuò)題本。

天一實(shí)驗(yàn)的中考出類拔萃者，在總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，幾乎都不約而同地都談到了一個(gè)神奇的招數(shù)，那就是用好錯(cuò)題本。建立錯(cuò)題本是一個(gè)對知識(shí)反復(fù)思考和認(rèn)真整理的過程，是一個(gè)有針對性查缺補(bǔ)漏的過程，也是將解題思路類型化的.過程，是對所學(xué)知識(shí)升華的一個(gè)過程。因此在復(fù)習(xí)階段，()我們要利用好錯(cuò)題本。

首先，將錯(cuò)題當(dāng)新題做。最好將錯(cuò)的題目重新再做一遍，然后瀏覽一下以前做錯(cuò)的原因，對比一下現(xiàn)在的思路和以前的思路有什么區(qū)別，看看自己走沒走出以前的思維陷阱，從而避免再次犯錯(cuò)。

其次，定期翻閱錯(cuò)題本。應(yīng)該每隔一段時(shí)間再回去翻閱錯(cuò)題，直到我們對錯(cuò)題完全理解、思路很清晰，確定自己已完全掌握，就可以在那道錯(cuò)題旁邊做個(gè)標(biāo)記，提示自己以后不用再去重復(fù)看這道題了。

再次，錯(cuò)題本也可以和其他同學(xué)相互交流，每個(gè)人做的錯(cuò)題本都不一樣，收集的錯(cuò)題、典型題、思路巧妙的題也都不一樣，可以從不同的錯(cuò)題本中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，學(xué)習(xí)到更多的對自己有用的東西。

在這金秋收獲的季節(jié)里，希望大家都認(rèn)真復(fù)習(xí)，巧妙復(fù)習(xí)，在期中考試這場特殊的“閱兵式”中，展出風(fēng)采，賽出水平，收獲多多！

國旗下講話稿內(nèi)容（精選20篇）篇二十

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

老師們，同學(xué)們，上午好!炎炎夏季離我們越來越近，由此產(chǎn)生了一些的新的安全問題，有必要引起我們?nèi)w師生的重視。

一、預(yù)防中暑。

我們?nèi)绾斡行У仡A(yù)防中暑呢?我覺得可以從以下幾點(diǎn)來預(yù)防：課間活動(dòng)量不宜過大，要避免長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)。養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，特別是體育活動(dòng)后大量出汗，更要及時(shí)補(bǔ)充水分。認(rèn)真參加午睡。

二、預(yù)防食物中毒。

夏季細(xì)菌繁殖較快，食品極容易變質(zhì)，如果誤食變質(zhì)食品就會(huì)引發(fā)食物中毒。預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)：

養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣，選擇新鮮和安全的食品，生吃瓜果要洗凈。

預(yù)防溺水。

預(yù)防溺水的有效辦法就是遠(yuǎn)離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。生活中如果發(fā)現(xiàn)有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進(jìn)行施救。

希望同學(xué)們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進(jìn)一步提高安全防范意識(shí)，遇到困難、問題及時(shí)向老師反映、求助。