心得體會是對過去某段時間所經歷事情的一個總結和概括，是我們內心的感悟和體驗。以下是小編為大家整理的一些心得體會樣片，供大家充實自己的寫作素材。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇一

5月28日，十三屆全國人大三次會議審議通過了《中華人民共和國民法典》，這是新中國成立以來第一部以“法典”命名的法律，是新時代我國社會主義法治建設的重大成果。之前，圍繞民法典學習，我寫了《做實“笨”功夫練出好功夫》，認為，民法典的學習還是扎穩“馬步”，勤做“笨”功夫才好。今日，學習共產黨員網《習近平：充分認識頒布實施民法典重大意義依法更好保障人民合法權益》，深感，我們要對照“民法典”視角，打開鏡頭“廣角”，對不適應之處及時“聚焦”修正。

黨政干部要習慣對照“民法典”視角，打開現有行政規則、規定“廣角”，對與民法典相悖者及時“聚焦”修正。“開展工作要考慮民法典規定，不能侵犯人民群眾享有的合法民事權利，包括人身權利和財產權利。”決不能對時代的新發展新變化視而不見，決不能僅以一句“以往如何如何”搪塞了事，決不能以一句“我不懂”“我不知”“我不了解”作為不落實民法典的借口。要切實扛起時代責任，積極發揮黨政干部“先學一步”“先做一步”作用，以自身較好的民法典知識掌握，以主動結合工作職責的民法典視角，及時做好相關行政規則、規定的修定完善，避免實踐中出現和民法典不一致，甚至“反著干”“打架”的現象。要樹立民法典思維，貫徹落實“以人民為中心”發展理念，切實讓民法典精神融入到老百姓大事小情的處理之中，讓民法典成為回應百姓呼聲，維護百姓正當利益，守法者受保護、違法者受懲戒，體現政府執政能力和執政水平，帶給人民更多獲得感、安全感、幸福感。

法律工作者要習慣對照“民法典”視角，打開現有法律、法規“廣角”，對與民法典不相適應的地方“聚焦”修訂完善，體現擔當作為。專業人做專業的事。民法典的出臺，無疑凝聚著一代代法律工作者的探索和實踐。當前，民法典的普法、宣傳、實踐同樣離不開廣大法律工作者的專業解讀、落實。法律工作者要勇于擔起時代賦予的重大機遇和責任，在民法典融入百姓生活、融入社會實踐的過程中，體現法律工作者的志趣、抱負和努力，為全面依法治國的深入推進，為法治國家的建設做出應有的貢獻。“要依法履行職能、行使職權，保護民事權利不受侵犯、促進民事關系和諧有序”，讓人民群眾在每一起糾紛和案件的審理中，感受到公平正義的陽光，感受到時代進步的力量，感受到民法典“民”字當頭的偉大力量。

黨員同志要對照“民法典”視角，打開約束個人行為“廣角”，對“八小時之外”“單位之外”“組織視線之外”要主動“聚焦”修正。民法典的學習運用，從來不僅是法律工作者的事，而是和每個人人生的各個階段、和民事活動各個領域息息相關，是一部代表人民利益、保障人民權益的好法典。作為新時代黨員，不應有任何特權，而要更嚴格紀律約束，更好地遵守、維護、捍衛民法典的“特權”。黨員要用好民法典，首先要學好民法典。要加強原文的學習，逐字逐句深化了解認識，要認認真真打好民法典基本功，把“馬步”扎穩，把功夫練實。其次，要主動宣傳民法典。要體現擔當，做出自己的努力，主動向身邊人、工作中人、家里人宣講民法典。要善于通過典型事例，以故事化的表述、情節化的講述，讓更多人知道民法典、熟悉民法典，學會用民法典捍衛自身正當權益。第三，要在實踐中不斷完善民法典。“法與時轉則治”，民法典是一部偉大的法律，它的具體環節也會隨著社會經濟的不斷發展而有所變化，我們要有完善民法典，讓民法典更符合時代需要、百姓需求的志氣和決心，在火熱的社會實踐中主動運用民法典，在運用中捍衛、在捍衛中完善。第四，黨員要多在“看不見”的地方著力、做實。對于黨員同志來說，遵守民法典的標準要求不能降低，也不能混同于一般群眾，應當體現黨員的先鋒模范作用。黨員要加強自我修養，放大人生格局，升華人生境界，用好民法典，尤其在“八小時”之外，別人“不容易看得見”的地方，體現誠信、擔當、律己、責任，為誠信社會建設，為推進社會主義核心價值觀貢獻自己的努力和堅守。

“視角”“廣角”“聚焦”終究要落于一個“實”字，踐于一個“行”字。要實實在在學、老老實實用、認認真真思、扎扎實實做，真正做到以民法典實現對生命健康、財產安全、交易便利、生活幸福、人格尊嚴等各方面權利的平等保護，讓民法典帶給人民以溫暖與守護，讓公平和正義的陽光照耀神州大地。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇二

去年有公眾號發布：民法典與“小明”的故事，在網絡上引起了廣大網友的共鳴，故事用插畫文字的形式展現了民法典與人民群眾生活息息相關的點點滴滴，通過“小明”的成長展示民法典的發展和不斷完善，反映了中國特色社會主義法治國家建設的歷程，深刻反映出“人民至上”的幸福感、獲得感。

民法典是市民生活的基本行為準則，是法官裁判民商事案件的基本依據。翻開歷史的畫卷，從1954年到2017年民法典走過了漫長的道路，一部“法”的誕生伴隨著中國社會60多年跌宕起伏的發展，伴隨著在中國共產黨的領導下中國人民“從站起來、富起來到強起來的歷史飛躍”。與人民生活息息相關，以“人民至上”絕不動搖，為“人民幸福”保駕護航。

從呱呱墜地到耄耋之年，保障一生無止境。故事的主人公“小明”未出生時，“還是個胎兒的他，也有繼承、接受贈與等權利”，把胎兒視為具有民事權利能力的個體。“那一年，小明60歲”，民法典草案人格權編：“自然人生前未表示不同意捐獻的，該自然人死亡后，其配偶、成年子女、父母可以共同決定捐獻，決定捐獻應當采取書面形式。”到“小明”80歲時，民法典草案繼承編：“打印遺囑應當有兩個以上見證人在場見證”，一字一句深含為民本色，“生命至上”是民法典從誕生起便與生俱來的溫度，也是“人民至上”的最有力度的說明。

從生活的雞毛蒜皮到人生終身大事，更新服務零距離。從生活中的充值、“霸座”到結婚登記、夫妻債務等，從細節中為人民群眾的“錢袋子”“米袋子”保駕護航，為人民群眾打開幸福之門提供有力保障。

民法典是一部真正屬于中國人民的法典，使命是打造公平正義環境。民法典是市場經濟的基本法，為維護社會主義市場經濟提供了日常遵循。改革開放以來，中國經濟社會高速發展，人民生活水平不斷提高，人民的幸福感滿意度不斷加強。我國社會的主要矛盾由人民日益增長的物質文化需要同落后的社會生產之間的矛盾，轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。社會矛盾變化的過程是中華民族優秀文化驅動下的創新創造，在這個過程中，“法”提供了堅強的法治保障。

從“小明”懵懂時為游戲充值，再到初入社會時網貸平臺的“利滾利”，再到見義勇為時不慎造成的損害，再到接到無數垃圾短信的維權，這些看似生活中的“小事”，卻記錄了中國社會發展的歷程，展現了社會主義市場經濟發展的不斷完善，體現了中國社會矛盾的轉化過程。在“小明”生活的點滴中，是“一枝一葉總關情”的人民情懷，是弘揚社會主義核心價值觀的成果展現。民法典讓社會更加公平發展，讓群眾步入幸福安康的生活。

時過境遷，生活變化反映社會發展，生活進步得益于科技發展，民法典為中國創新創造保障開路。民法典也是市場經濟基本法，伴隨著民法典的不斷完善，“集中力量辦大事”的中國制度優越性不斷顯現，“中國名片”在世界范圍的影響力越來越強，中國車、中國橋、中國路等“中國奇跡”，向全世界展示了中國式的發展。

改革開放40多年來，中國人民用勤勞和汗水創造了“中國力量”“中國精神”“中國效率”，一躍而上成為世界第二大經濟體，成果來之不易，其中和諧安定、科學規范、風清氣正的社會環境是關鍵，是社會主義法治建設不斷完善的體現，為中國創新創造提供了不斷成長壯大的優渥環境。“小明”的成長記錄中國法治改革歷程，彰顯“中國之治”的力量，一部民法典，一生守護的人民情懷!

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇三

學習是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學習方法與態度，就能化難為易，輕松學習。

學習，我曾經認為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認為學習是一件枯燥的事情了。

比起其它語言來說，應該算是最容易的。對于英語的口語學習我想說，單純的背誦或者單純的練習各種對話都是不夠的，而要兩者結合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因為貴在堅持。

語文呢?學語文要學會熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的知、情、意、景等，才自然會明白。古人云：“讀書百遍，其意自見。”就是這個道理。當我需要記憶某些知識點，課文的時候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎知識，我抄了八遍。尤其是重要的知識點，決不能掉以輕心!學習沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟!這就是真理。不能因為自己背得比別人慢而放棄背誦。

學生是我們的主體，尊重，理解，幫助學生是教師對學生最大的愛，初中階段是學生成長的關鍵時期，學習環境以及身體發育都有了很大的變化，他們需要一個適應期。在這個階段，學校這個教育環節就顯得非常重要。在學校，一個班級的班主任工作更是重中之重。在學校工作三年，我深深體會到學生管理的苦與樂，現將一些心得體會匯報如下：

一、班級基本情況。

我帶的班級，學生狀態穩定，是一個較優秀的班級。全班共有學生31名，男生9人，女生22人。中間力量比較強，尖子生較少。學生的英語，語文兩科較好，個別學生，科學偏科現象比較嚴重。入黨志愿書他們有較高的學習熱情和遠大的理想，能夠獨立完成學校作業，每位同學都有自己的學習目標，學生平時有較好的行為習慣和學習習慣。經過三年的共同學習和生活訓練，班級有較好的班風和學風。班級學習的平均成績名列前茅。

二、指導思想。

三年以來，我堅持以德育為核心，以教學為中心，堅持以“課內滲透”為主題，“課外延伸”為增長點，深入開展愛國主義，集體主義教育。結合、、敬老節，不斷開展尊師敬師.愛生重教，尊老愛老，團結友愛的傳統教育，并在學生中評選積極分子，宣傳先進。提倡“愛校守法，誠信明理，團結友善，勤儉自強”。切實教育學生做到“德智并舉，探究發展，學會生存，學會做人”。力爭在穩定中求發展，在發展中提升自我。加強思想教育，培養學生樹立正確的人生觀，價值觀，全面推進素質教育。三年統籌，為中考做好思想上的準備。

三、具體工作和。

1、初中生是人生觀形成的重要時期。關心時政，關心國家民族的前途命運，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時政教育，特別是當前世界與中國在經濟科技發展上的機遇和挑戰，上中國的落后給我們的苦難和今天我們與發達國家相比存在的差距，以此為例經常性地喚起他們的歷史責任感，樹立起為中華之崛起而努力學習的信念。

2、心得體會范文錦集幫助學生分析自已的潛在優勢或幫助尋找適合于他們的人生道路。確立切實的目標，正確的學習態度，讓他們看到希望，腳踏實地的朝著目標而努力，及時鼓勵，讓希望燃燒起光明，照亮他們人生的路。

3、提高板報、墻報宣傳質量。每學期以學校學生處為中心，堅持以德育人，讓學生學習應用責任感的有關知識，對自己做事的態度、能力、完成情況進行判斷，教育學生從對自己負責做起，從做起。營造良好的學習氛圍，構建良好的班級。

4、利用刊物和學校活動對學生進行思想教育，從認識自我做起：認識自我存在的價值、認識自強的意義、認識現在的自我。教育學生從對小事負責做起：牢記不會做小事的人，也做不了大事。培養學生愿意做小事，學會做小事的習慣，在實踐中增強責任感。把日常行為規范落到實處，發揮學生的主觀能動性。

總之，加強思想工作能極大幫助學生養成學習自覺性，主動性，和勇于探索的精神，讓學生們明白“態度決定一切”。

以上就是這篇范文的全部內容，涉及到學習、學生、他們、班級、教育、工作、自己、學校等范文相關內容，覺得好就請（ctrl+d）收藏下。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇四

通過本學期的教育實踐和政治思想品德的學習體會，下面我從以下幾個方面談談自己對本階段政治學習的心得體會。

教師要具有無限的愛生之心。沒有水就不成為池塘，沒有愛，就沒有教育。熱愛學生，尊重學生，信任學生，把實際行動落實到“教書育人”這一歷史使命上去，只有在自己的崗位上把本職工作做好，才能為培養更多的有素養的人才發揮自己的聰明才智。嚴格要求學生是教師道德威信形成的根本保證，教師只有以良好的感情，崇高的道德去關愛學生，才會激發學生積極向上的力量，受到學生的尊敬與愛戴。如果教學中忽略了這種情感的關愛，就等于抽掉了教學的靈魂。只有用發自內心的真情實感去打動學生，感染學生。學生才會在情感上與教師產生共鳴，才會“親其師，信其道”。

對待學生要溫和、微笑、多贊揚。微笑體現了教師對學生的熱忱、關心和愛護，是“愛”的一種表現。實踐也證明，教師的微笑，能取得多方面的教育效應，從教育心理學的角度說，凡是教師寄予希望的學生，感受到教師的關心，愛護和鼓勵，他們就常常以積極的態度對待老師，對待學習和對待自己，但如果被教師冷淡或厭惡的學生，則勢必走向反面。

要以情動心，與學生心與心的交流。情通才能理達，情不通則理不達。如果教師不講情，就會把課講得干干巴巴，枯燥無味，影響教學效果。一位心理學家說，青少年的心靈像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它彈一下，就會使其它弦一起振動，發生共鳴，協奏起來產生美妙的音樂。如果教師能用真情撥動這根弦，使它在學生心中產生共鳴，教學就會收到更好的效果，因此教師在教育學生時要講實話、真話、要理論聯系實際，這樣學生就會感到親切，不知不覺地在思想感情上產生共鳴，從而受到生動深刻的思想教育。未來的競爭，是綜合國力的競爭，說到底，是人才的競爭，這已經成為人們的共識。

更新育人觀念，引導學生把做人放在首位。只有學生的文明習慣形成了，精神面貌改變了，學習的積極性也就調動起來了，做人的問題解決好了，學生自然會有求知的渴望和內驅力。

更新教育方法，讓人人獲得成功。面對后進的學生，老師要關心和愛護，要當作一種教育資源來加以開發和利用，從改進教學形式和方法入手，實行分層教學，分層達標，使每個學生都找到自己的位置，從而獲得成功的滿足，取得不斷進取的力量。

加強自身學習、自我修養。一學來，我們不怕吃苦，不懈努力，爭做模范，起好帶頭作用，發揚了奉獻精神。

“求真務實，開拓創新”，努力踐行誠信教育，終身學習的要求，相信教育的明天會更好!

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇五

這學期體育依然是我喜愛的羽毛球課，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。

雖然之前沒有系統的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發現當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態，努力練習基礎動作，從最基本的腳步練起，到下手發高遠球、胸前反手發球、擊打高遠球，網前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。

同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

毛球的魅力----校選課羽毛球學習有感時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目。其實，我是一個很不擅長球類運動的女生，對各種球類運動的興趣也不大。選課的時候也糾結了很久，反復改了幾次。最后還是選擇了羽毛球，因為想給自己一個挑戰的機會，去嘗試一些新的東西。我是一個初學者，以前很少打羽毛球，因此早學習中遇到一些障礙，特別是在挑球這一塊，考試也沒有達標。但這并不是向老師所說的那樣，我沒有認真學習，只是因為我掌握能力差了一點。如果給我更多的訓練的機會，我想我一定可以達標。下面是我這學期以來學習的一點感受，和老師分享一下。

通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業知識。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作，并且也豐富了自己的課余時間，經常和室友一起去羽毛球場打球。這些進步和改變，都讓我感覺到感覺選擇羽毛球是正確的。

羽毛球這項運動充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。從最初的不擅長，到后來的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，認真得上完每一節課。在這條不太容易的路上和我的同學們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了應付學校規定的學分，只是既然選擇了就要堅持，既然要挑戰，就要好好對待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒有做好，我也并么有丟掉不管，還是和同學們一起參加補考，由于一系列原因演變成寫論文。在一學期學習中，我認識到了以下幾點。首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外?什么時候算是界內?對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦!最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了,水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。關于羽毛球的技術，我自己掌握的不多，也沒什么好總結的。在網上查了一些資料，只要有以下幾個方面。羽毛球技術包括手法和步法。其特點是：

1.手法上的一致性特點。無論是后場的高、吊、殺球，或者是前場的搓、推、勾等技術，在擊球時，其身體姿勢即準備姿勢、引拍動作和揮拍動作的前期都要盡可能做到相同或相似，達到動作一致性的要求。要想成為優秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機應變，給對手構成威脅，使對手在我方擊球之前不敢貿然行動或準確判斷。手法的一致性還經常造成對手判斷的錯誤而陷入被動的局面。2.手法上的靈活與突變性特點。手法是羽毛球技術的關鍵，能否靈活運用手指各關節的發力及其協調性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當發現對方提前移動，準備接本方將要擊出的球時，突然改變本來想要做的動作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來不及作出反應。3.步法的全方位特點。羽毛球步法由墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協調，才能有利于更快地達到擊球的方位及爭得主動權。4.步法的快速和靈活特點。步法的起動，移動，制動和回動各個環節必須快速靈活，提高快速移動的能力，才能在比賽中爭得更多的主動權。否則，步法的遲緩就將在比賽中處于被動地位。手法的一致性和突變性特點，是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的。根據賽場情況的變化，能及時地調整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動為主動。

短短一學期恍然而逝。應該感謝老師您，將我們引入羽毛球的世界。羽毛球這項運動，除了讓我們的身體在運動后感覺舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這么認真地去對待羽毛球，去培養自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規范自己的動作，在技術上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進。這學期羽毛球的學習已經告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態，為我增添了不少的生活情趣。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇六

羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。下面是本站帶來的，歡迎閱讀。

打羽毛球嘛，就是全身運動，能增強我的耐力和體力。因為曾經在相關的羽毛球雜志上有這樣的一則報道說，打一場羽毛球就相當于是進行了馬拉松。一開始我會覺得奇怪，真正比較起來的話，網球的場地比羽毛球大，跑動距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯誤的。因為羽毛球的回合比網球多的多，在一些技術(特別是步伐)的處理上遠遠多于網球。其次還能增強我的爆發力。

爆發力主要是手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運動對進攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網等等動作都需要一定的爆發力。這兩點是我覺得最主要的好處。其他的比如肢體協調性、肌肉有結實感，對小孩來說可以有助長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質的，看看中國羽毛球隊的選手們，都是威風凜凜的。但是至于減肥的話，我覺得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出點汗燃燒點脂肪，也就使肌肉變結實。

打羽毛球也要講究發球規則和技巧，在準備擊球時，調整好握拍，但不要握太緊，發力擊球的一剎那，中指、無名指和小指握緊球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不擊球時，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。發力要領:。

(1)反抽后場：用前臂，腕部爆發力。

(2)擋前場或勾對角球：用手指，腕部爆發力。

(3)正手區接殺球：食指控制方向，落點。

(4)反手區接殺球：拇指控制方向，落點。

發高遠球：

此種發球方式是要把球擊到對方球場的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對方后退。發球時以拋起發球法較容易。姿勢是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當球離開手的同時揮動球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠。正拍揮拍方式：

長球--預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放松手腕，手臂打直，拍面揚上。殺球及后場切球--揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。

反手揮拍方式：

轉身背對球行進方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。

發球擊球法：發球是羽毛球的擊球法中最難的一種(控制球的飛行情況)。關于羽毛球的發球法，在規則中有非常詳細、嚴格的限制。簡單的說，必須由下向上擊球，而且一定要等對方接球員準備好才能發球。不可像排球、桌球、網球等比賽，一開始就發動攻勢，以期有發球得分的情形。因此，能夠隨時穩定的發球，就等於控制了局面，所以說，發球是最重要的擊球技術。

大二的這一學期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡單易懂的體育運動。“簡單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機會達到這境界了。經過一學期的學習，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的認識加深了，還領會到個中的一些人生真諦。

小學的時候經常跟六、七個朋友玩羽毛球，也通過打球認識了兒時的一大群玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網去就行了，沒有一點技術含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初高中，因為在學習的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠了，有時候拿起拍都不知道如何揮動了。但幸運的是，到了大學，我有機會重拾羽毛球這項運動，仿若回到童年那段快樂時光。

記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個簡單的步法，這是我才真真實實的感受到他的高深學問。隨著對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的學習有幾點體會。

首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外?什么時候算是界內?對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。

其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。

再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦!

最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了,水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。

以上幾點，不正是包含著做人的道理嗎?做人要了解社會的生存方式;不懂就要向別人請教;溫故而知新，多做多練和學會不斷從失敗中總結經驗，這些不正是跟上述幾點一一對應嗎?也許會有點牽強，但至少我認為是這樣。

其實羽毛球博大精深，個中的妙處不是我這個只學了幾個月的無名小輩所能道明，若有什么地方說得不對或欠妥，請老師見諒，并能指出。

這學期體育依然是我喜愛的羽毛球，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。

雖然之前沒有系統的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發現當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態，努力練習基礎動作，從最基本的腳步練起，到下手發高遠球、胸前反手發球、擊打高遠球，網前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。

同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。

通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

羽毛球運動是一項綜合性、系統性的運動，它不僅依賴于我們發球時的力度，對球感的把握和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我們加強身體的全面鍛煉和對羽毛球技術的勤修苦練，最重要的是打球的時候一定多思考，要善于發現和把握各項技術的技巧，還有對技術的深刻理解。

發球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術，任何一個球的競技都始于發球，。發球可以分為正手發球和反手發球兩種。正手發球又分有發高遠球、平高球和網前球等。

發高遠球是單打中最常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于高網距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術差的對手較難下壓進攻，把球發到對方左、右球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位，特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區，如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

發高遠球的技術動作要領：

1.準備姿勢：發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網;右腳在后，腳尖稍向右，重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾住羽毛球中部，自然抬舉于胸前方;右手正手握拍自然彎曲時舉至右后側，呈發球前的準備姿勢。

2.擊球動作持球手松開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環引拍動作，同時開始轉體，重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳上。

3.擊球后的動作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成后的自然慣性向左上方揮動。在發球的過程中，雙腳均不能離開地面或移動。

要點：身體重心的移動、手臂的揮動和手腕的鞭擊這幾個動作的力量要協調，使得整個動作連貫協調，把身體各部分的力量通過拍球作用到球上。羽毛球發球雖不能像乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉，但它可以通過不同的發球手法，發出不同弧度，不同落地點的球來控制對方，為本方創造進攻得分的機會。因此，羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我們要掌握好技術，規范自己的動作，這樣可以讓我們在打球的同時找到更多的樂趣，感覺不到疲勞和乏味。

去年剛入校時，我出于興趣體育課選修了羽毛球，因為高中時課余也經常打羽毛球，覺得對這項運動挺熟悉的，深入學習后發現羽毛球并不是像我想象的那樣簡單。我自認為還是個愛運動的人，又比較喜歡球類。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確，這一年來的學習后自己改掉了不少錯誤的動作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。到大學，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。

既然是作為選修課，那么上課時也就不像平時打球那樣是出于娛樂或者鍛煉的目的。一些基本動作看似簡單，但要做標準也并不容易。

1、握拍：正手握拍時強調虎口必須對準拍沿，五指放松，手腕自如。

2、揮拍：如何揮拍是初學者的關鍵。主要體會手腕用力。擊球一剎那，拍面與球垂直。手腕放松，胸打開。

本學年主要學習了正手發高遠球和反手發網前球，這也是期末考試的內容。正手發高遠球：

身體形成左肩向球網，身體重心移植右腳，右臂向右后方擺起，完成引拍動作。完成引拍動作之后，緊接著身體重心隨著上體由側面轉向正面而移植左腳，右腳跟提起，上體稍微前傾，右前臂向側下方揮動至上體由側面轉向正面是，左手開始放球。此時腕部動作盡量伸展，做最后擊球動作，右前臂完成向側下方揮動后，緊接著向上方會動。此時前臂內旋，使腕部動作由伸展至微曲，擊球瞬間，手指緊握球拍，完成閃碗動作，球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。

反手發網前球：

兩腳與肩同寬，右腳在前，腳尖對網，左腳在后，腳尖側后點地，重心放在右腳上，為了提高擊球點，右腳可適當提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處，球頭自然傾斜置于反拍前，右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下，兩眼正視前方，呈發球前的準備姿勢。左手放球的同時，右手前臂以肘為軸內旋，帶動展腕由后向前做回環半弧形揮動，準備擊球。擊球時，盡可能在規則允許的范圍內提高擊球點，手腕由外展至內收發力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球托，使球盡量貼網飛過并落入對方前發球線內。以制動動作結束發力，并迅速將握拍姿勢調整為正手放松握拍。

除技術要領外，我還總結了幾點心得：

1.虛心好學，不恥下問。積極主動向水平高的人學習，不要怕別人拒絕，每次學習一個動作，積少成多，技術水平能飛快長進的。通常水平高的人，只要不是花很多時間，有人虛心向他求教，都會給予點撥的。

2.勤思苦練。學習技術，不能蠻練的，得善于觀察和總結，認真思索和揣摩，才能領悟動作精華，避免是似而非的錯誤動作定型。

3.學習鑒賞。自己不打球時，多認真觀看他人的比賽，細心揣摩別人的長處，增長自己的見識，去其糟粕，取其精華，在事后的自己練習中，借鑒他人的精華技術，有意嘗試，逐步體會，最終化為己用。

4.樂意教學。其實，有很多技術動作，都是在不知不覺中形成的，很多人對它的理解都會有不同的，而在教他人練球時，就能溫故知新，能細心感悟到技術動作的細節，通過他人的提問，還能挖掘出自己沒在意的理念，從而更能體悟到技術動作更大的內涵，使自己的動作更加完美。

總而言之，通過這一年的學習與訓練，我受益匪淺。羽毛球是一個耐力、速度、力量并重的項目，每個人的情況不同，應該找到自己身體素質和技術上的缺陷，進行有針對性地練習。提高是一個緩慢的、循序漸進的過程。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇七

根據《體育總局黨組關于做好黨的十九屆五中全會精神學習宣傳貫徹工作的通知》要求，11月13日下午，冬運中心召開黨員干部大會，深入學習貫徹黨的十九屆五中全會精神。

會議對各部門、各隊伍、各協會學習貫徹黨的十九屆五中全會精神情況進行通報，班子同志緊密結合自身實際和分管工作逐一發言，從各自角度談學習心得體會，就抓好訓練備戰、大眾冰雪運動發展、“廉潔辦奧”、反興奮劑、冬奧場館建設等工作提出具體落實措施。

冬運中心主任、黨委書記倪會忠就貫徹落實黨的十九屆五中全會精神、全力做好“防疫情、保備戰、抓訓練、迎冬奧”有關工作提出具體要求：

一是要堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，不折不扣貫徹落實習近平總書記關于發展冰雪運動、籌備北京冬奧會重要論述，深刻認識黨的十九屆五中全會的重要意義，提高政治站位，強化政治擔當，保持科學嚴謹的態度，發揚無私奉獻、大無畏的精神，為實現“辦賽精彩、參賽出彩”“全項目參賽”“帶動三億人參與冰雪運動”不懈奮斗。

二是要站在冰雪運動發展的角度，持續深入學習貫徹黨的十九屆五中全會精神，不斷深化對全會精神的理解把握。中心領導班子成員要率先垂范，發揮引領示范作用，先學一步、學深一步。各部門、各隊伍、各協會要把學習貫徹全會精神與自身重點工作、重點任務緊密結合起來，通過學習發現問題、研究問題、解決問題，決不能搞簡單表態、流于形式，決不能浮于表面、淺嘗輒止，決不能一學了之、一談了之、一傳了之。

三是要緊緊圍繞北京冬奧會訓練備戰、大眾冰雪運動推廣普及等重點工作，著力推進全會精神的貫徹落實。要把貫徹落實全會精神、推進冰雪強國建設與鞏固深化“不忘初心、牢記使命”主題教育成果緊密結合，深刻認識當前所面臨任務的復雜性、艱巨性，進一步強化緊迫感、責任感，推動黨員、干部履職盡責、擔當作為;要清醒認識冬運中心作為承擔著重大政治任務的事業單位，每一項工作都要體現講政治，每一項任務都是政治任務，必須胸懷大局、見微知著，決不能僅僅以業務觀點、從業務角度看問題、干工作，決不能就事論事、只關注一事一物，更不能簡單、機械、教條;既要抓當前，抓工作落實，又要做好冰雪運動“十四五”規劃編制工作，謀劃好中國冰雪發展走向，謀劃好冰雪項目發展之路;要清醒認識“廉潔辦奧”、疫情防控、反興奮劑都是底線、紅線、高壓線，做到堅守底線、不越紅線、不碰高壓線;要進一步強化紀律規矩意識，強化組織紀律性，強化規章制度落實，強化執行力，確保各項工作嚴肅、認真、按規矩、按要求開展;要認真總結北京冬奧會延慶賽區賽道預認證工作、花樣滑冰中國杯比賽、國際滑聯技術代表考察首都體育館在疫情防控、賽事組織、場館運營、人員接待等方面的好經驗、好做法，在今后北京冬奧會測試賽、接受國際冰雪組織來訪考察等活動中予以借鑒。

今天距北京冬奧會開幕只有448天，必須心無旁騖、全力以赴、刻不容緩、凝心聚力抓備戰、抓訓練，著力解決有效訓練不夠、訓練負荷不夠、強化提升訓練針對性不強、因材施教補短板不足等問題。對教練員來說，要深入思考目前的訓練計劃是否有針對性，是否考慮了北京冬奧會本項目競賽規則、判罰標準;隊伍的每一名運動員本月的訓練目標是什么，各項指標成績是否達到預期;隊伍本月是否組織隊內測試，測試時間、項目如何安排;如何進一步提高運動員的訓練質量。對運動員來說，要深入思考目前的訓練進度與本人以往備戰進度，與國外同年齡、同水平運動員訓練進度，與世界競爭對手相比處于什么水平;當前訓練質量和訓練效果如何;目前訓練的針對性如何，同時要積極發揮主觀能動性，對訓練手段、訓練方法提出自己的看法和建議。對隊伍來說，要充分發揚訓練民主，組織運動員教練員深入開展討論交流，開動腦筋、集思廣益，敢于挑戰陳舊落后的訓練觀念、訓練習慣，著力破除經驗主義、教條主義、本本主義，通過訓練方法手段的改革創新不斷提升競技水平。

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學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇八

10月10日，習近平總書記在20秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班的開班式上指出：“提高解決實際問題能力是應對當前復雜形勢、完成艱巨任務的迫切需要，也是年輕干部成長的必然要求。”

如何提高解決實際問題能力，習近平總書記所指出的七種能力就是解鎖干事創業的“成長密碼”。我們作為年輕干部，要在危機中育新機、于變局中開新局，只有本領在手、實力超群，才能克服能力不足、本領恐慌，才能在偉大斗爭中磨礪自己，踐行初心使命，解決問題、解決難題，實現想干事、能干事、干成事。

懂得七種能力，提振“想干事”的精氣神。

干部特別是年輕干部除了要懂得這七種能力：政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力，還要發揮我們“想干事”的積極性、主動性、創造性，展現新作為，擔當新使命。年輕干部“想干事”就得提振精氣神，把全部心思和精力用到干事創業上。在未來，我們會迎接愈進愈難、愈進愈險的新考驗，要始終保持蓬勃向上的朝氣，自覺摒棄占位子、守攤子、混日子的思想，以時不我待的緊迫感，在謀勢中搶抓機遇，在競爭中搶占先機，勇做沖在前、干在前的“排頭兵”。

修煉七種能力，掌握“能干事”的真本領。

年輕干部，唯有不斷提升“能干事”的真本領，在實踐中經風雨、見世面、長才干、壯筋骨，不斷提高“七種能力”，在奮斗中修煉自我，才能在干事創業的新征程上收獲精彩人生。修煉七種能力，需將理論與實際融會貫通，多到吃勁崗位、重要崗位去磨煉，如深入到最艱苦、最困難的基層一線“摸爬滾打”，充分汲取基層“養分”。要勇接重擔，不畏“燙手山芋”，甘當“熱鍋螞蟻”，通過賽場選馬、優勝劣汰，磨出真功夫、練出“大心臟”。我們當腳踏實地、不吝汗水拼搏，立志做事、不吝深耕細作，錘煉出堪當大任的真本領。

運用七種能力，具備“干成事”的敢擔當。

困難矛盾是走向成功的“墊腳石”，愈難愈堅，愈挫愈勇，才能干成事、成大事。年輕干部要敢運用七種能力，拿出“干成事”的擔當作為，敢啃“硬骨頭”，敢涉“險灘”、敢破“藩籬”，切實解決好群眾那些最盼、最急、最憂、最怨的問題，在日常工作中能盡責、在難題面前善負責、在出現過失時敢擔責，做到守土有責、守土盡責。我們要在實踐中拿出這七種能力，解決實際問題，增強銳意進取、建功立業的擔當精神，強化政治擔當、歷史擔當、責任擔當，以釘釘子精神抓工作落實，努力創造經得起實踐、人民、歷史檢驗的實績。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇九

習近平總書記在秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班開班式上發表重要講話強調，年輕干部要提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力，勇于直面問題，想干事、能干事、干成事，不斷解決問題、解決難題。我們要把優秀年輕干部發現培養選拔放在加強干部隊伍建設的突出位置，圍繞構建年輕干部成長鏈條，以從發芽到茁壯成長為目標，做好年輕干部工作。

以“發好芽”為目標，打好年輕干部發現選拔基礎。要全方位發現年輕干部。定期開展年輕干部專題調研，摸清年輕干部底數;定期推薦補充，通過單位書面推薦、組織部門審核、書記專題會議研究等環節，層層把關，確保年輕干部始終保持一定規模。多渠道甄別年輕干部。堅持經常性、近距離接觸年輕干部，結合日常工作表現、重點工作推進、年度調研考核等情況，準確甄別年輕干部思想、工作、作風。把牢政治標準，讓政治過硬的年輕干部進入組織視野，對政治上不合格的實行“一票否決”。科學化儲備年輕干部。按照干部隊伍建設規律和干部成長規律，建設年輕干部儲備庫，把經過甄別的年輕干部納入其中。儲備庫按照崗位層級、干部身份、熟悉領域等類別進行分類，并根據實際情況，實施動態化管理，對表現突出、符合條件的人員及時納入，對不符合條件的人員及時調整。

以“植好根”為目標，增強優秀年輕干部的本領和能力。把年輕干部教育納入干部教育總體規劃，按照建設高素質專業化干部隊伍的要求，促進年輕干部在常學常新中加強理論修養，在真學真信中堅定理想信念。突出理論武裝，筑牢思想之“魂”。以學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想為主線，開展系統性的理論教育，依托黨員干部教育培訓基地等平臺，組織舉辦各類培訓，為年輕干部理論學習提供平臺。突出黨性教育，補足精神之“鈣”。觀看先進典型，召開學習先進事跡報告會，讓年輕干部充分領會先進典型精神實質;組織黨員干部到紅色基地開展革命傳統教育和愛國主義教育，幫助年輕干部堅定理想信念、滋養初心使命。突出專業培訓，夯實行動之“基”。針對年輕干部，本著“缺什么補什么”的原則，開展各類專題培訓，切實增強優秀年輕干部適應發展需求的能力。

以“立好干”為目標，為年輕干部茁壯成長保駕護航。切實把從嚴管理、從嚴監督的要求貫穿于年輕干部培養選拔全過程，始終把年輕干部置于黨組織監督管理之中。筑牢思想防線，不斷強化紀律和規矩意識，對新提拔交流年輕干部開展任前廉政談話，為新提任年輕干部打好廉潔從政的“預防針”。為新錄用公務員上廉政黨課，扣好廉潔從政“第一粒扣子”。強化日常管理，結合平時了解、年度調研考核、掛職干部考核、干部調整任前考察，全面分析研判年輕干部綜合表現、履職情況和廉潔自律情況。同時，用好提醒、函詢、誡勉等手段，及時對年輕干部出現的苗頭性、傾向性問題早提醒、早糾正。加強對年輕干部工作生活的關心關注，深入落實帶薪休年假制度。不斷完善容錯糾錯機制，鼓勵年輕干部擔當作為，激勵年輕干部踴躍干事創業。

以“伸好枝”為目標，讓優秀的年輕干部有位、有為。著眼于干部隊伍實際，落實關于選拔使用配備年輕干部的要求，創新年輕干部培養選拔機制，加大選拔使用優秀年輕干部的力度，促使優秀年輕干部脫穎而出;落實年度新提拔領導干部中年輕干部比例要求，調整優秀年輕干部進入街道和區直部門班子，推進全區干部隊伍年輕化建設奠定了基礎;把年輕干部放在“逆境”中“苦心志，勞筋骨”，鍛造年輕干部堅韌不拔、艱苦奮斗、積極進取的品質。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇十

學習是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學習方法與態度，就能化難為易，輕松學習。

學習，我曾經認為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認為學習是一件枯燥的事情了。

比起其它語言來說，應該算是最容易的。對于英語的口語學習我想說，單純的背誦或者單純的練習各種對話都是不夠的，而要兩者結合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因為貴在堅持。

語文呢?學語文要學會熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的.知、情、意、景等，才自然會明白。古人云：“讀書百遍，其意自見。”就是這個道理。當我需要記憶某些知識點，課文的時候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎知識，我抄了八遍。尤其是重要的知識點，決不能掉以輕心!學習沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟!這就是真理。不能因為自己背得比別人慢而放棄背誦。

學生是我們的主體，尊重，理解，幫助學生是教師對學生最大的愛，初中階段是學生成長的關鍵時期，學習環境以及身體發育都有了很大的變化，他們需要一個適應期。在這個階段，學校這個教育環節就顯得非常重要。在學校，一個班級的班主任工作更是重中之重。在學校工作三年，我深深體會到學生管理的苦與樂，現將一些心得體會匯報如下：

一、班級基本情況。

我帶的班級，學生狀態穩定，是一個較優秀的班級。全班共有學生31名，男生9人，女生22人。中間力量比較強，尖子生較少。學生的英語，語文兩科較好，個別學生，科學偏科現象比較嚴重。他們有較高的學習熱情和遠大的理想，能夠獨立完成學校作業，每位同學都有自己的學習目標，學生平時有較好的行為習慣和學習習慣。經過三年的共同學習和生活訓練，班級有較好的班風和學風。班級學習的平均成績名列前茅。

二、指導思想。

三年以來，我堅持以德育為核心，以教學為中心，堅持以“課內滲透”為主題，“課外延伸”為增長點，深入開展愛國主義，集體主義教育。結合、、敬老節，不斷開展尊師敬師.愛生重教，尊老愛老，團結友愛的傳統教育，并在學生中評選積極分子，宣傳先進。提倡“愛校守法，誠信明理，團結友善，勤儉自強”。切實教育學生做到“德智并舉，探究發展，學會生存，學會做人”。力爭在穩定中求發展，在發展中提升自我。加強思想教育，培養學生樹立正確的人生觀，價值觀，全面推進素質教育。三年統籌，為中考做好思想上的準備。

三、具體工作。

1、初中生是人生觀形成的重要時期。關心時政，關心國家民族的前途命運，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時政教育，特別是當前世界與中國在經濟科技發展上的機遇和挑戰，上中國的落后給我們的苦難和今天我們與發達國家相比存在的差距，以此為例經常性地喚起他們的歷史責任感，樹立起為中華之崛起而努力學習的信念。

2、幫助學生分析自已的潛在優勢或幫助尋找適合于他們的人生道路。確立切實的目標，正確的學習態度，讓他們看到希望，腳踏實地的朝著目標而努力，及時鼓勵，讓希望燃燒起光明，照亮他們人生的路。

3、提高板報、墻報宣傳質量。每學期以學校學生處為中心，堅持以德育人，讓學生學習應用責任感的有關知識，對自己做事的態度、能力、完成情況進行判斷，教育學生從對自己負責做起，從做起。營造良好的學習氛圍，構建良好的班級。

4、利用刊物和學校活動對學生進行思想教育，從認識自我做起：認識自我存在的價值、認識自強的意義、認識現在的自我。教育學生從對小事負責做起：牢記不會做小事的人，也做不了大事。培養學生愿意做小事，學會做小事的習慣，在實踐中增強責任感。把日常行為規范落到實處，發揮學生的主觀能動性。

總之，加強思想工作能極大幫助學生養成學習自覺性，主動性，和勇于探索的精神，讓學生們明白“態度決定一切”。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇十一

秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班10月10日在中央黨校開班。習近平總書記在開班式上發表重要講話強調：“干部特別是年輕干部要提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。”總書記關于“七種能力”的重要論述，是應對當前復雜形勢、完成艱巨任務的迫切需要，也是年輕干部成長的必然要求。全體年輕干部要立即行動起來，用“心”提高“七種能力”。

對黨忠心，堅定信念把準方向，提高政治能力。歷史無數次證明，中國共產黨是中國人民最可靠的主心骨，是領導我國社會主義事業的核心力量，年輕干部要時刻對黨忠心，把握正確的政治方向，堅定站穩政治立場，增強“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“兩個維護”，不斷提高政治敏感性和政治鑒別力，在大是大非面前始終保持清醒頭腦。

不忘初心，深入群眾躬身實踐，提高調查研究能力。人的正確思想從實踐中來，沒有調查研究就沒有發言權。調查研究，就是從群眾中來、到群眾中去的過程，年輕干部只有不忘為民初心，深入一線傾聽基層干部群眾所想所急所盼，對調研得來的第一手資料反復研究，由此及彼、由表及里，看清本質，掌握規律，才能為科學決策提供準確依據。

遇事盡心，客觀分析綜合研判，提高科學決策能力。黨員干部是群眾的領頭羊，在關鍵時候要看得清形勢，拿得定主意，作得了決策，打得了勝仗。因此，年輕干部要盡心盡力地對待工作，對重要事項多打大算盤、算大賬，少打小算盤、算小賬。要練就看得遠、想得深的戰略眼光，多方聽取意見，通過客觀分析和綜合研判，全面權衡、科學決策。

保持恒心，勇于創新拼搏進取，提高改革攻堅能力。沒有創新就沒有發展，沒有改革就沒有出路，沒有攻堅就沒有成效。年輕干部要以攻堅克難的信心和勇氣，以越是艱險越向前的剛健勇毅，以滴水穿石、繩鋸木斷的恒心，跟著問題走、奔著問題去，堅持創新思維，大膽地試、大膽地闖，準確識變、科學應變、主動求變，不斷提高改革攻堅能力。

磨礪匠心，未雨綢繆精準拆彈，提高應急處突能力。凡事預則立，不預則廢。在工作中，有很多意想不到的突發事情，在處理時必須做到精準及時，來不得半點馬虎和閃失。這就要求年輕干部牢固樹立未雨綢繆的風險意識，在歷練中要磨礪匠心，不斷提高應急處突能力，在面對突發情況時能“精準拆彈”，心中有數，有條不紊，環環入扣，沉著應對。

與民貼心，牢記宗旨推動發展，提高群眾工作能力。群眾路線是我們黨的生命線和根本工作路線。年輕干部要時刻與群眾心貼心、心連心，做到心中有群眾，想群眾所想，急群眾所急。要把小事當作大事來辦，在解決群眾的操心事煩心事揪心事的過程中，加深與人民群眾的血肉聯系;在不斷增強人民群眾的獲得感幸福感的過程中，提高群眾工作能力。

下定決心，腳踏實地勇挑重擔，提高抓落實能力。抓落實必須付諸行動，決不能走過場、做樣子，那種“高高在上、凌空蹈虛”，是不可能把事情辦好的。一分部署，九分落實。年輕干部要下定決心去抓，腳踏實地去干，用強烈的擔當、務實的作風和有力的行動勇挑重擔，才能不斷解決問題、解決難題，在開創工作新局面中提高抓落實能力。

過了一山再登一峰，跨過一溝再越一壑。年輕干部只有在實踐中經風雨、見世面，在真刀真槍中錘煉和提高“七種能力”，才能在解決實際問題中展現作為、不辱使命。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇十二

3月22日，《榜樣5》專題節目在央視綜合頻道播出，這部由中共中央組織部、中央廣播電視總臺聯合錄制的專題節目詮釋了偉大的抗疫精神，感人至深，催人奮進，在全社會引起了強烈共鳴。

2020年伊始，庚子鼠年如約到來。因為新型冠狀肺炎病毒的突然出現，這注定是中國人最黯淡的一個春節，全國上下人心惶惶。但這突如其來的疫情，使中國新年又成為了一個最充滿熱血與斗志的歷史時刻，全國同胞眾志成城，心心相印。

任何一個時代，都需要敢于在危難時刻挺身而出的英雄;每當危急關頭，從來不會缺少一大批逆風而行者。“若有戰，召必回，戰必勝。”闔家團聚時刻，瞞著親人沖上一線的醫務人員;迅速集結，第一時間趕赴前線的醫療隊員;直面病毒，堅守在戰“疫”最前沿的“白衣天使”……這些與時間賽跑、跟病毒搏擊的勇士，在病毒面前筑起一道道健康防線，讓我們深深懂得什么叫做無畏、堅韌和奉獻。

“哪里有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一身衣服，學著前輩的樣子，治病救人與死神搶人罷了。”在這幾天的新聞上看到你們醫護人員辛苦而憔悴的身影，還有那被防護口罩勒腫的臉頰，聽見你們嘶啞的聲音，淚水悄悄地在我眼眶里打轉。你們是英雄，是白衣戰士，我相信病毒一定會很快被你們打敗，勝利一定屬于我們!

在抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情過程中，勇敢“逆行”的醫務人員牽動人心，他們的感人事跡在社會上廣為傳頌。“無雙國士”鐘南山、“鄰家奶奶”李蘭娟、“鐵人院長”張定宇、“硬核男神”張文宏……人們不吝用各種溫情、贊美之詞，來表達對他們的敬意。有些名字在此次疫情之前就已廣為人知，比如在十幾年前抗擊非典時有非凡表現的鐘南山院士。但更多的名字我們不熟悉，他們在國內外業界已久負盛名，但對于“歲月靜好”的我們而言，他們就是“隔行如隔山”的陌生人。殊不知，他們其實是默默守衛我們健康的恩人。疫情當前，我們需要力量，我們需要榜樣。我們應當生動講述防疫抗疫一線的感人事跡，講好中國抗擊疫情故事，展現中國人民團結一心、同舟共濟的精神風貌，凝聚眾志成城抗疫情的強大力量。“無雙國士”“鄰家奶奶”“鐵人院長”“硬核男神”，他們就是現成的“中國故事”，就是我們每個人的“中國榜樣”。

而在眾多的“中國英雄”，令我印象最深的要數“無雙國士”鐘南山。“生活哪有什么歲月靜好，只是有人在為我們負重前行。”鐘南山是我國著名的抗病毒院士，一個84歲的老人，為了人民的健康，竟然坐火車深夜到武漢，他那舍己為人，懸壺濟世的愛心和責任是我們每個中國人的榜樣。鐘南山院士的中學老師告訴他的幾句話，他記了一輩子：人不該單純生活在現實中，還應生活在理想中;人如果沒有理想，會將身邊的事看得很大，耿耿于懷;但如果有理想，身邊即使有不愉快，與自己的抱負相比，也會變得很小。而現在的鐘南山院士趕赴抗疫第一線。為國家，為人民做貢獻。去解救身處水深火熱的中國人民，我相信：在這么多白衣天使的不懈努力下，中國人民一定會挺過難關。

而“鄰家奶奶”李蘭娟奶奶為國奉獻的精神也在感動著萬千中國人。2月4日是李蘭娟奶奶抵達武漢的第3天，在收治危重患者的定點醫院她不分晝夜的忘我工作。武漢大學人民醫院東院區，是收治新型冠狀病毒感染危重患者的定點醫院。這里收治了16位感染新型冠狀病毒感染的危重患者，李蘭娟院士帶領她的團隊，與來自浙江、四川、遼寧等援鄂醫療隊的醫護人員一起，共同商討診療方案。醫院副院長湯靈玲告訴記者，70多歲的李蘭娟院士工作忘我，每天只睡3小時。副院長江應安說：“70多歲的老人了，真的是不分晝夜，她凌晨4點下火車，吃過早餐就接著開會。各個醫院的專家、基層的管理者都要見面，把她對疾病的認識告訴我們。我感覺，這個老太太，真的是我們中華民族的脊梁。”正是因為有了李蘭娟這樣的一線醫務工作者，我們對這場戰役充滿信心。

無私的天使，你用溫柔的手掌，撫摩著每一個受傷的孩子;你用內心的陽光，溫暖著每一顆恐懼的心靈。一雙雙憂傷的眼睛，在你的恬淡中變得安詳平靜;一張張恐慌的面孔，在你的仁愛中變得堅強無懼。正因為有你們，才讓我們無所畏懼。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇十三

20秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班10月10日上午在中央黨校開班。習近平總書記在開班式上的講話中對青年干部明確提出建設七種能力的要求，即政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。這七種能力是青年干部履職作為的“壓艙石”“基準線”，青年興則國家興，青年強則國家強。青年干部應以習近平總書記的指示為旗幟，主動獻身于新時代中國特色社會主義的偉大實踐。

淬煉“七種能力”，踐悟青春在于政治建設、堅定信念。黨的政治建設在黨的建設中具有統領性地位，旗幟鮮明講政治是我們黨作為新時代馬克思主義政黨的根本要求。尤其是我們年輕干部更要堅定信念提升政治能力，只有扎實提升政治能力才能服務好黨和國家。習近平總書記曾明確指出，干部在政治上出問題，對黨的危害不亞于腐敗問題，有的甚至比腐敗問題更嚴重。講政治是我們黨最鮮明的本質特征和靈魂根基，堅定政治理想是共產黨人安身立命的根本。黨的十九大指出，到本世紀中葉把我國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國，黨員同志們要將之作為自己的奮斗目標和理想，這是新時代對我們青年黨員干部的新考驗，我們只有堅定信念淬煉“七種能力”，才能為把祖國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國奉獻出自己的一份力，讓我們在淬煉“七種能力”中踐悟青春。

淬煉“七種能力”，踐悟青春在于戒驕戒躁、穩中求進。中國共產黨聚集了中國最優秀的一批人才，年輕的基層干部具有開拓創新精神，敢闖敢干，也能做成事，但由于年齡與閱歷的原因，在做出一定成績后很容易陷入自我膨脹的困境中，極易產生驕傲心理，這時我們要切記戒驕戒躁，只有戒驕戒躁我們才能穩中求進，因為我們無論取得什么樣的成績，都不是我們個人的成績，里面都有來自黨內同志們的關懷，來自團隊的心血和汗水。離不開隊友的配合、同伴的幫助，我們只有時刻保持謙遜、虛心求教，才能避免陷入驕傲自滿心理，才能確保各項工作做到實處。只有樹立“功成不必在我，功成必定有我”的謙虛心態，才有利于我們年輕干部的成長，讓我們在淬煉“七種能力”中踐悟青春。

淬煉“七種能力”，踐悟青春在于磨練自我、保持韌勁。年輕干部有闖勁，更容易做出事業，但也存在著“三分鐘熱度”情況，這普遍反映了年輕干部韌勁欠佳的問題，對我們青年干部成長極為不利。現在我國正處于脫貧攻堅收官之年，基層工作瑣碎繁雜，這對我們的青年同志來講，容易枯燥乏味。所以我們需要刀刃向內磨煉自我，更需要具有俯下身子埋頭干的韌勁。只有正確面對、準確把握上級部門布置的各種任務，將持之以恒地鉆研深究、保持不達目的不罷休的韌勁，在工作中不斷磨練自我，鍛造自我，強化自我的工作能力，才能提高工作執行力，提升改革攻堅能力，從而達到提升工作效率、把工作做得更加完美，只有在各項工作中磨煉自我、保持韌勁，才能讓我們在淬煉“七種能力”中踐悟青春。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇十四

提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力——習近平總書記提出的七個方面的能力要求，是一個完整的整體，更是一個體系化、系統化的科學論斷，指明了新時代年輕干部錘煉過硬本領、干事創業、想干事能干事干成事的根本方向。作為年輕干部，要對標對表總書記講話要求，把總書記提出的“七種能力”作為成長成才的“北斗七星”，真正歷練出擔事的寬肩膀、成事的真本領，進而以過硬本領展現作為，不負初心、不辱使命。

把政治能力作為校準人生成長成才的“定盤星”。習近平總書記在講話中指出：“在干部干好工作所需的各種能力中，政治能力是第一位的。”作為年輕干部，在工作生活中，要自覺打掃政治灰塵、犄角旮旯，強化黨性修養，堅定理想信念，增強政治定力，擰緊思想上的“總開關”，始終做政治上的“明白人”。要用政治學習意識、核心看齊意識、為民宗旨意識構建起行為標尺，校準人生成長成才的“定盤星”，始終做到“凡是有利于堅持黨的領導和我國社會主義制度的事就堅定不移做，凡是不利于堅持黨的領導和我國社會主義制度的事就堅決不做!”進而以鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀律、鐵一般擔當，以身許黨、許國，堅定不移做馬克思主義的堅定信仰者、忠實實踐者。

把調查研究能力作為照亮實踐發展的“指路星”。習近平總書記提出，“調查研究是謀事之基、成事之道。沒有調查，就沒有發言權，更沒有決策權”，賦予了調查研究的新時代意義。從歷史看，重視調查研究是我們黨的優良傳統，是一個馬克思主義大黨的政治本色，是中國革命、建設、改革取得勝利的重要法寶。重視調查研究是新時代面臨的時代課題，作為年輕干部，要深刻領會總書記關于調查研究的講話要求，樹立“抓住老百姓最急最憂最怨的問題”的問題意識，踐行“拜人民為師，向人民學習”的價值指向，用好“‘身入’更要‘心至’”的方法要求，切實把調查研究能力作為照亮實踐發展的“指路星”。

把科學決策能力作為解決瓶頸難題的“聚光星”。習近平總書記曾鮮明指出：“工欲善其事，必先利其器。從古今中外的歷史中可以清晰地看到這樣的現象：事有所成，必是學有所成;學有所成，必是讀有所得。”通讀總書記的著作，不難發現，習近平總書記對科學決策的重視，是一以貫之的，其高瞻遠矚的科學決策能力也離不開好學兼聽善思的習慣。作為年輕干部，做到科學決策就要始終以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，注重提高馬克思主義理論水平，掌握辯證唯物主義和歷史唯物主義，掌握貫穿其中的馬克思主義立場觀點方法，掌握中國化的馬克思主義。堅持向書本學、向群眾學、向實踐學，通過學習增強戰略眼光、對國之大者心中有數，通過養成多方聽取意見、深入研究、綜合評判，科學取舍的決策習慣，聚各方智慧之光，做到科學決策。

把改革攻堅能力作為推動發展進步的“能量星”。習近平總書記指出，要把穩方向突出實效全力攻堅，堅定不移推動落實重大改革舉措。從實踐看，黨的十八大以來，國家治理體系和治理能力現代化水平明顯提高，全社會發展活力和創新活力明顯增強，關鍵就在于改革全面發力、多點突破、縱深推進。作為年輕干部，要深刻認識到，唯有改革，才能推動發展進步，唯有攻堅，才能實現民族復興，將社會主義的美好藍圖變為現實。同時，改革任務是實打實的，責任也是實打實的，只有不忘初心與使命，將改革進行到底，將攻堅任務牢牢扛在肩上，以釘釘子的精神、沖擊鉆的干勁，以一種特有的擔當，帶領群眾攻堅克難，才能以改革攻堅為發展添動力。

把應急處突能力作為處事臨危不懼的“恒定星”。在習近平總書記《擺脫貧困·從政雜談》中有一句用典“臨大事而不亂，臨利害之際不失故常”，強調的就是一種從容不迫、應對自如的處事態度。當大事來臨的時候，不驚慌失措，鎮定沉著;在利害沖突的緊要關頭，不患得患失，保持常態。而在此次講話中，更是強調“預判風險是防范風險的前提，把握風險走向是謀求戰略主動的關鍵”，并從增強風險意識、做好應對風險挑戰、提高應急處突的見識和膽識、完善防范風險的體制機制等方面，科學總結提煉提高應急處突能力。作為年輕干部，要深刻學思踐悟總書記講話要求，把提高應急處突能力作為處事臨危不懼的“恒定星”。

把群眾工作能力作為履職盡責服務的“最亮星”。習近平總書記指出：“始終堅持全心全意為人民服務的根本宗旨，是我們黨始終得到人民擁護和愛戴的根本原因，對于充分發揮黨密切聯系群眾的優勢至關重要。我們任何時候都必須把人民利益放在第一位，把實現好、維護好、發展好最廣大人民根本利益作為一切工作的出發點和落腳點。”新時代，以人民為中心是堅持和發展中國特色社會主義根本立場，作為年輕干部，要把人民群眾作為“夜空中最亮的星”，牢記無論手中的權力大小，都是人民賦予的，而不是個人的資本，它只能用于為人民服務，為群眾做事，而不是個人謀私的工具，要自覺接受群眾的監督，為人民掌好權、用好權，更好地推進發展，更好地讓發展成果更多地惠及人民群眾。

把抓落實能力作為衡量成長成才的“重要星標”。反對高談闊論，強調真抓實干，注重落實，始終是中國共產黨的優良傳統。毛澤東同志在《黨委會的工作方法》一文中指出：“什么東西只有抓得很緊，毫不放松，才能抓住。抓而不緊，等于不抓。”習近平總書記說，“崇尚實干、狠抓落實是我反復強調的。如果不沉下心來抓落實，再好的目標，再好的藍圖，也只是鏡中花、水中月。”作為年輕干部，要把抓落實作為一種基本素質，一種必備作風，一種能力檢驗，把工作當成事業，用過硬的本領和務實的舉措，推動工作“出實效”，把一以貫之的初心傾注于現實的工作之中，以銳意進取、開拓創新的精氣神和埋頭苦干、真抓實干的自覺行動，建功新時代。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇十五

7月22日至24日，習近平總書記在吉林省考察，深入農村、社區、科技園區、企業，就統籌推進常態化疫情防控和經濟社會發展工作、推進東北振興、謀劃“十四五”時期經濟社會發展進行調研。

今年是決戰決勝之年，是“十三五”規劃的收官之年，確保如期完成目標任務、交出一份滿意答卷的同時，關鍵要做好承上啟下的銜接工作。在進入二十一世紀的第三個十年之后，無論是從國家層面，還是從世界層面，發展形勢都發生了巨大變化，各級領導干部要有前瞻思維和大局思維，提早對中國經濟社會發展做出一個更加科學精準有效的謀劃與思考。從這個角度而言，在決戰決勝和收官之年高起點規劃未來五年工作，扎實謀劃好“十四五”時期經濟社會發展工作也是一項重中之重的工作。

增強規劃意識。回顧新中國成立70多年、改革開放40多年來的歷程，之所以我們能夠取得輝煌成就，能夠克服一個又一個困難，能夠奪取一個又一個勝利，關鍵就在于我們牢固樹立了規劃意識。中國特色社會主義事業如何推進發展，中國改革開放如何縱深推進，這些都不是信手偶得，而是一個又一個五年規劃承接推進而來的，是在長遠目標與短期目標有效結合中不斷推進中獲得的。立足當前和未來中國經濟社會發展的實際情況，有針對性地提出解決的措施辦法，并心無旁騖地貫徹落實，一環扣一環，層層推進，步步為營，穩打穩扎，才能不斷推進社會主義偉大事業。各級領導干部要不斷增強規劃意識，要有計劃有目的地抓好當前和今后一段時間的重點工作，做到聚焦中心，圍繞大局，又好又快推進黨和國家的各項建設事業。

洞悉發展局勢。明年我國將開始實施“十四五”規劃。這個規劃不是簡單地按部就班，不是在原有的規劃上進行增加刪減，而是要做到因時而變，順勢而為。客觀而言，作為短期的五年規劃不可能做到事事都依“規”行事，但至少要在經濟社會發展方向上有一個精準把握。對于相關部門和各級領導干部而言，在制定規劃之前，要深刻洞悉當前和未來國際國內的發展現狀與趨勢。當今世界正經歷百年未有之大變局，我國發展的內部條件和外部環境正在發生深刻復雜變化。我們要保持經濟社會持續健康發展，必須深入研判、深入調查、科學決策。黨中央正在組織制定“十四五”時期經濟社會發展規劃建議。這個關鍵時刻，需要各地深入調研，聚焦面臨的老難題和新挑戰，認真謀劃“十四五”時期發展的目標、思路、舉措。

做實發展規劃。“十四五”時期是我國開啟全面建設社會主義現代化國家新征程的第一個五年，謀劃好“十四五”時期發展十分重要。做實“十四五”規劃，必須要下足真功夫。各級領導干部要通過多種形式去深入調研。通過各種層次的座談會，聽取各行各業各領域的專家的意見建議;也要深入基層實際，深入田間地頭，去問計于民，問需于民;更要通過全面深化改革和各項建設事業去發現各種矛盾問題。要始終堅持問題導向，帶著各類問題去調研，通過解決各類問題來總結經驗。要始終堅持以人民為中心的發展思想，在確定“十四五”規劃中貫穿規劃為民主線。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟范文（16篇）篇十六

歷史是最好的教科書，也是最好的清醒劑。學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史這四史，是黨員干部的一門必修課。從歷史中汲取精神力量、汲取經驗智慧、汲取堅守人民立場的定力，努力克服疫情影響，堅定不移做好自己的事情，更好推動改革開放再出發，更好增進人民群眾福祉。

新中國成立前夕，毛澤東同志在中國人民政治協商會議第一屆全體會議上說了一段令人永遠難忘的話：我們有一個共同的感覺，這就是我們的工作將寫在人類的歷史上，它將表明：占人類總數四分之一的中國人從此站立起來了。中華民族是一個有骨氣的民族，從來沒有停息過頑強的抗爭。在中國共產黨領導下，中國人民付出巨大犧牲，終于取得了革命勝利。

我們要通過學習四史來激發奮斗精神，心系人民、情系人民，忠誠一輩子，奉獻一輩子，以自己的實際行動，為實現兩個一百年奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢而共同奮斗。

以史為鏡，可以知興替。歷史和實踐都充分證明，中國特色社會主義道路是中國共產黨和中國人民在長期實踐中逐步開辟出來的唯一正確道路，是實現民族復興之路、國家富強之路、人民幸福之路。

我們要從歷史中汲取經驗智慧，不犯前人所犯的錯誤、不走前人走錯的道路，緊密團結在以同志為核心的黨中央周圍，堅持以新時代中國特色社會主義思想為指引，奮力開創新的美好時代。

堅守人民立場的定力，永葆共產黨員初心。總書記指出，只有思想建黨、理論強黨，不忘初心才能更加自覺，擔當使命才能更加堅定，要把學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史當作貫徹學習黨的理論的重中之重。

學好四史，就是為了更好地懷著對人民的感恩心，心系群眾魚得水，背離群眾樹斷根。要常念魚水之恩，常懷感激之情，堅持人民立場想問題、作決策、辦事情，把人民擁護不擁護、贊成不贊成、高興不高興、答應不答應作為衡量一切工作得失的根本標準。