優(yōu)秀作文是一種文學(xué)形式，它能夠啟發(fā)讀者的思維，引發(fā)讀者對問題的思考。下面是我整理的一些優(yōu)秀作文范文，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇一
今天下午5點，我、爸爸媽媽和哥哥去鼎太會所打羽毛球。
打球之前，我就暗暗下決心今天要表現(xiàn)更好。今天我們是采用循環(huán)比賽，每局十一分，誰先打到十一分，誰就是擂主接受下一位挑戰(zhàn)。
一開始是我跟爸爸對局，爸爸好像有點輕敵，讓我抓住幾個關(guān)鍵球，就贏了爸爸，當(dāng)了擂主。哥哥上場了，我再次打敗了哥哥，繼續(xù)當(dāng)擂主。爸爸又上場了，但是我還是贏了。到了哥哥上場了，我因體力不足就輸了。
我跟爸爸打羽毛球的時候有幾個好球，我印象最深刻。有時候爸爸在前場打一個挑球，爸爸以為我接不到了，因為挑球是我的弱項，而且我離球有點遠(yuǎn)，沒想到我迅速跑過去，居然把球挑起來了，爸爸頓時就傻眼了。還有一次爸爸把球打到我的前場，我就一用力打過去，球剛好壓界，又得分了。
今天我打羽毛球又進(jìn)步了，我迅速發(fā)力擊球，球速加快，關(guān)鍵是我發(fā)力了，控制擊球點不過于高，能把球打到對方的后場線上，不出界，剛好壓線。昨天我打球總是往空中打，球只能到對方的前場。媽媽說我打羽毛球有進(jìn)步了！下次跟大家分享我們家打羽毛球哦。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇二
陽光燦爛的天空更加引發(fā)了我對運動的向往，這不，今天下午有體育課，我就和好朋友相約打羽毛球。
一解散，我就到媽媽辦公室拿了羽毛球拍子，叫上陳家祥，到了學(xué)校的體育館，想一試身手。到了體育館，因為打掃衛(wèi)生，球網(wǎng)被挪到了一邊，我和陳家祥推的推，拉的拉，費了九牛二虎之力，終于使它歸位了，一切具備，只欠東風(fēng)了，于是，我們各執(zhí)一拍，拉開了陣勢，準(zhǔn)備決一勝負(fù)！
正在這時，我媽媽也過來參戰(zhàn)了，她的到來使得我們的陣勢發(fā)生了變化，媽媽說：“來吧，我一個對陣你們兩個。”我和陳家祥商量了一下辦法，就開始了對決！我先發(fā)球，“啪！”球高高地飛了出去，媽媽穩(wěn)穩(wěn)地接到了球，輕輕一挑，把球打向了陳家祥，陳家祥不慌不忙，“砰！”地一下使勁將球扣給了媽媽，我想：這回媽媽一定接不著了，沒想到媽媽利用球本身的力量，球拍面對著球，手腕輕輕一抖，球被彈了回來。
我們沒想到球被接了回來，一時亂了手腳，兩個人都亂作一團(tuán)，趕緊去救，可是這個球是擦著球網(wǎng)過來的，我們都跨著大步，伸長了胳膊，仍舊讓球躺在了地上，我們輸了一局。唉！我們重新振作精神，又來了第二局。
我們打了幾個回合，最后，媽媽使出了必殺技，一個漂亮的扣球，球像是一枚導(dǎo)彈一樣地向我飛來，我趕緊一揮拍，沒中！這時，我看到球拍只差一厘米就能打著球了，心想：糟了，又輸了一分，我絕望地閉上眼睛，就在我閉眼的那一瞬間，“哎呦！”球不偏不倚地實實在在地打在了我的臉上，“哈哈~~~”“太準(zhǔn)了！”媽媽和陳家祥都樂得大笑起來。
這場球雖然打得很累，但我的收獲也很多，鍛煉了球技，鍛煉了身體，也收獲了快樂。想想，我以前連球都發(fā)不出去，現(xiàn)在，不僅能熟練地發(fā)球，也能跟媽媽打四、五個回合了。
我感到了生命真的就是在于運動，技術(shù)的提高在于熟練！
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇三
為豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進(jìn)成醫(yī)人運動水平的提高，打造我系體育健身品牌，同時為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺，為奧運獻(xiàn)禮，我系學(xué)生會體育部決定舉辦羽毛球聯(lián)賽。
4月10日——4月24日。
1．主辦單位：醫(yī)學(xué)檢驗系學(xué)生會體育部。
2．協(xié)辦單位：體育教研室及學(xué)院其他體育社團(tuán)。
2．報名方式：參賽者以個人為單位報名，也可以班級、學(xué)員隊報名參賽。
4．報名地點：體育部各小組組長處。
5．比賽地點：老女生公寓。
6．報名時間：20xx年4月1日至4月8日。
以抽簽決定順序并分組。
由各班推薦并由體育老師，遵循公平，公開，公正原則。
由系上獎勵優(yōu)勝個人、班級、學(xué)員隊。
1．男女單打比賽經(jīng)抽簽分組，每組四人，出線兩人，小組賽打完即打淘汰賽。
2．男雙女雙混雙自由組隊每組四隊，出線兩隊再打淘汰賽。
3．比賽遲到十分鐘算自動棄權(quán)處理。
4．比賽人員應(yīng)服從裁判判罰，不得在比賽中辱罵裁判與觀眾，否則按棄權(quán)處理。
5．比賽21球（不爭發(fā)球權(quán)）一局采取三局兩勝制。
1．每場比賽有一名當(dāng)值裁判一名記分員及體育部一名后勤人員。
2．比賽中若有球員受傷后勤人員應(yīng)熱心幫助處理。
3．后勤人員協(xié)助裁判及記錄人員以解決不時之需。
4．體育器材提前15分鐘運送到球場。
5．比賽工作人員提前十五分鐘到場。
6．每場比賽備好紙杯與礦泉水供比賽人員及工作人員飲用。
2．聽取領(lǐng)導(dǎo)講話。
3．由女生部、文藝部文藝表演。
4．由劉書記宣布比賽開始。
5．賽前舉辦開幕式由學(xué)院老師為參賽人員進(jìn)行羽毛球表演賽（擬請學(xué)院黨委王亮軍院長、人文社科部計算機(jī)教研室張明老師、人文社科部管理學(xué)教研室許明強(qiáng)老師及體育教研室老師部分教師）。
6、開閉幕式現(xiàn)場幕布和場地等由宣傳部和辦公室等其它部門共同負(fù)責(zé)。
1．閉幕式與男單冠亞軍爭奪戰(zhàn)同時舉行，由一名主持人解說比賽。
2．比賽完后對各項目冠亞季軍頒發(fā)獎狀。
紙杯3元一袋5袋，合計15.00元；
礦泉水1元一瓶25瓶總計合計25.00元。
獎狀（榮譽(yù)證書）10個10元。
預(yù)算合計：95.00元。
比賽結(jié)果由展板公示一周。
醫(yī)學(xué)檢驗系學(xué)生會體育部。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇四
暑假里，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學(xué)習(xí)的過程中，我有付出汗水，也有收成成功，打羽毛球使我的暑假過得充實而有意義。
第一節(jié)課，老師先讓大家學(xué)習(xí)握拍。經(jīng)過教練的仔細(xì)解說，我發(fā)現(xiàn)，我以前的握拍不標(biāo)準(zhǔn)。不一會兒，大家都學(xué)會了正手和反手的握拍。在這基礎(chǔ)上教練教大家掂球的動作。掂球應(yīng)該注意：
1、球拍的拍面要平。
2、向上墊球的高度需要控制在1.2米左右。
到了第二節(jié)課，我已經(jīng)會掂球了，教練開始教大家發(fā)球。我心想：以前跟母親在打球的時候，一直發(fā)不好球，這下我可必須要認(rèn)真聽，必須要學(xué)好。教練面不改色地說：“發(fā)球的要點是：一舉拍、二轉(zhuǎn)體、三揮拍、四落下。”說完后并進(jìn)行了示范。我模仿教練的動作仔仔細(xì)細(xì)地訓(xùn)練了起來，訓(xùn)練了一會兒，教練走了過來，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網(wǎng)，手要放松一點。”有了教練的鼓勵，我愈加有信心了，幾天后，我學(xué)會了發(fā)球的動作，不但發(fā)得非常遠(yuǎn)，而且姿勢也非常正確。
羽毛球還有不少的動作，等待著我繼續(xù)好好學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)羽毛球讓我知道了不管做啥事情，只須不怕困難，認(rèn)真訓(xùn)練，就能獲得成功。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇五
打羽毛球是一種鍛煉身體的好運動。今天我就去了三中的體育場，上第一節(jié)羽毛球課。不過我不知道的是，上一節(jié)羽毛球課竟然是那么的累，會導(dǎo)致以后幾天腳和腿都會酸疼酸疼的。
一進(jìn)體育場，就能感受到人們十分高漲的全民健身的氛圍，所有的羽毛球場地上都有人在“捉對廝殺”。
開始上課了，首先要做的是熱身運動：2分鐘高抬腿、2分鐘跳繩、20個俯臥撐、20個仰臥起坐……不愧是熱身運動啊，等我做完了渾身早就被汗?jié)裢噶恕?/p>
休息了一小會兒之后，又開始了體能訓(xùn)練：蛙跳、鴨子步、推車、交叉步。做這些是為了鍛煉我們的耐力，為了我們和對手對抗時可以有良好的狀態(tài)。
做完這些就開始正式訓(xùn)練了。因為我是第一次上羽毛球課，所以教練讓我先練揮拍。一節(jié)課有4/3的時間都在揮拍，合起來有個小時呢！
教練先讓我貼壁揮拍200下，之后再做其他的。我心里想：天哪！200下！還不是要累死我呀!
可后來，我不這么覺得了。因為我做了兩百下之后沒有感覺到太累，于是教練就教我扣殺式揮拍。來來回回，直到下課，最后我的胳膊都舉不起來了。我大概算了一下，居然練習(xí)了一千多次揮拍。
通過這次羽毛球課，我最大的收獲就是體會到了腰酸背痛腿抽筋是什么感覺了，好累啊！但是看看其它場地上打球的人們，他們動作嫻熟、姿勢優(yōu)美、技術(shù)高超，我又信心百倍，我一定要堅持下來，扎扎實實練好基本功，早日在賽場上一展英姿。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇六
星期日的一個下午,陽光普照,我和姐姐一起去打羽毛球。
由我先發(fā)球，我打過去，姐姐沒接住，弟弟就在一旁哈哈大笑。現(xiàn)在是姐姐來發(fā)球，姐姐打過來，我接住了，我打過去姐姐也接住了……過了一會兒，弟弟也拿了一根羽毛球拍過來打，可他不會打，他就站在我旁邊搗亂，我叫他到旁邊去，他去了。
我今天真高興!
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇七
一個快樂而短暫的暑假悄悄地從我們的身邊溜走，我們又迎來了一個新的學(xué)期，發(fā)生在暑假的趣事就像天空中的星星，數(shù)不勝數(shù)，是我心頭不可抹殺的一件件往事。每一顆星星都閃閃發(fā)亮，每一件往事都刻骨銘心。
童年伙伴好久沒有聚會了，趁著暑假，我們又聚在一起，開心地歡樂，開心的玩耍。隨著年齡的增長，我們的游戲也逐年升級，這不，今年又不約而同地玩起了打羽毛球。為了檢驗誰的球技更高一籌，我們決定在奶奶家的院子里舉行一場別開生面的羽毛球淘汰賽，為了使比賽公平公證，我們請來兩位鐵面無私的裁判——兩個姑姑。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇八
今天下午，爸爸買好羽毛球拍帶我去四村超越體育中心學(xué)羽毛球。
到了超越體育中心，我看見超越體育中心就是一個體育館。我們來到一樓的羽毛球訓(xùn)練館，看見了我們班同學(xué)姚毅，就和他找了一個羽毛球場練習(xí)了一下。我發(fā)球的時候總是發(fā)不出去，因為我發(fā)的時候，球拍沒有打中羽毛球。后來，我練習(xí)了幾次，終于把球發(fā)出去了。
開始上課了，老師先教了我們抓球拍。抓球拍的時候，左手和右手都可以，如果用右手，就邁右腳，右腳還要比左腳前一點，腰要變曲，左手放到肚子的前面。如果用左手，就反過來。
老師又教了我們踢腿的熱身運動。熱身運動可以放松手、腳、肩膀，使全身都得到放松，在打球時動作更加協(xié)調(diào)。我們就按照老師的要求一遍一遍地練習(xí)。
練習(xí)了一個小時后，老師叫我們集合。老師說：“學(xué)羽毛球要有耐心，因為羽毛球的.基本知識比較多，學(xué)七八節(jié)課都不一定會打。”我想：我以后要認(rèn)真地學(xué)，快點把羽毛球?qū)W會。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇九
今天是“宏成”俱樂部羽毛球比賽的時間。比賽前，我問老師，對手實力如何?老師搖搖頭說：“水平比你差!”一聽水平比我差，我就像大公雞，雄赳赳氣昂昂：哈哈哈，今天我鐵定拿冠軍。
我信心滿滿走入賽場，萬萬沒想到第一球，對手就給我一個下馬威。失球后，我心一慌，就被她打得落花流水。第二局開始了，我先來了個“姚明灌籃”，對面的女生來了個“海底撈針”把球救起來了。我來了個“左霹靂”，她就來了個“超級殺球”。我費了九牛二虎之力，都不能置她于“死地”。我納悶，明明老師說她的水平不如我，怎么這么厲害?我更慌了，頻頻出錯：沒過網(wǎng)、出界。而對手越來越勇，連連使出“殺手锏”，讓我沒有招架之力。最終，我像一只斗敗的公雞，垂頭喪氣地下場了。
我借口跑到衛(wèi)生間，偷偷抹去眼淚，難過、后悔……說不出的滋味。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇十
人人都有自己的愛好，有的人懶惰，有的人勤勞，還有的很好動，但我是屬于好動的一類，無聊時總想找事做做，于是，我就想跟媽媽學(xué)習(xí)打羽毛球。
一開始，我不會打羽毛球，就跟著媽媽去羽毛球場，在一旁觀察媽媽和阿姨是怎么打的。首先是發(fā)球，它就像一只“攔路虎”把我擋在了學(xué)習(xí)的路上。媽媽先給我示范了一遍，我就左手扔起羽毛球，右手握緊羽毛球拍，當(dāng)羽毛球落下來一點時，我就打了出去，可是總往地上打。我靜下心來看媽媽發(fā)球，仔細(xì)看原來輕輕一拍就可以了。我甩甩手，加大馬達(dá)，等球落下來我就輕輕地一拍，羽毛球就射出去了。經(jīng)過長久的努力，終于可以學(xué)會了發(fā)球。
學(xué)會了發(fā)球，就要學(xué)習(xí)接球了。媽媽把球發(fā)了過來，我雙眼盯著羽毛球，使勁打過去，媽媽看我接得住，就來了一個“海底撈月”想打我措手不及，但是，本站還是接住了。幾天下來，我學(xué)會了打羽毛球。
從這件事中，我明白了，只要勤學(xué)苦練，再難的本領(lǐng)也可以學(xué)成。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇十一
日記的內(nèi)容,來源于我們對生活的觀察,因此,可以記事,可以寫人,可以狀物,可以寫景,當(dāng)然也可以記述活動,小編收集整理了大量的小學(xué)生日記,供大家參考閱讀!
今天我和媽媽一起去打羽毛球。來到樓下我先發(fā)球，我把球向上一拋，拿起球拍打過去，媽媽眼疾手快拿起球拍一打球又飛過來了，我也這樣一打球又飛過去了，我們打了18個回合終于我贏了!
星期日的一個下午,陽光普照,我和姐姐一起去打羽毛球。
由我先發(fā)球，我打過去，姐姐沒接住，弟弟就在一旁哈哈大笑。現(xiàn)在是姐姐來發(fā)球，姐姐打過來，我接住了，我打過去姐姐也接住了……過了一會兒，弟弟也拿了一根羽毛球拍過來打，可他不會打，他就站在我旁邊搗亂，我叫他到旁邊去，他去了。
我今天真高興!
今天，我和媽媽在樓下打羽毛球。天氣暖洋洋的，我和媽媽你打一下我接一下，打得滿頭大汗。媽媽說手都有點酸了。我就對媽媽說：“媽媽，應(yīng)該是你很少鍛煉的關(guān)系，我的手一點也不酸，因為我經(jīng)常鍛煉。”媽媽說：“哦，原來是這樣，我以后要鍛煉鍛煉了。”又打了一會，我們就回家了。
今天早晨,我和爸爸在院子里打羽毛球.我們各人拿了一個羽毛球拍,準(zhǔn)備打球.爸爸一發(fā)球,那球就像小鳥一樣飛了過來,我一跳,就把羽毛球打了過去,爸爸接住羽毛球,再把球打了過來,我使出全身力氣,向爸爸發(fā)起進(jìn)攻,這時候,爸爸沒接住我發(fā)的球,我高興地活蹦亂跳,周圍的人都說好,我聽了心里樂滋滋地.今天早晨我們倆打羽毛球,打得都很高興.通過打羽毛球,我想:干任何事都要有信心,不要放棄.
我就開始學(xué)打羽毛球了，現(xiàn)在差不多學(xué)會了。每天放學(xué)后我就跟爸爸一起去體育館打球。
一天一天過去了，我學(xué)會了開球、挑球、高遠(yuǎn)球、搓球、吊球等。還跟爸爸雙打贏了兩個阿姨，我很開心，第二次雙打又贏了兩個阿姨，其中有一個是我們一年級的李老師。打羽毛球帶給我很多快樂。
今天是星期天，而且，天氣也很好，于是，我拿起羽毛球和羽毛球拍，像一陣風(fēng)似的跑到我的好朋友何石潔家，敲了敲門，把何石潔約了出來。
我們來到院子里的操場，開始打羽毛球了。何石潔打得很有趣，她總是把球打到別人家的門上，這是因為她發(fā)球不準(zhǔn)。
何石潔真不是我的對手，我一下子就把她打敗了，有一回，她先馬馬虎虎的打過來，我緊張地打過去，她還沒來得及打過來，球已經(jīng)落地了。
今天我真高興呀!
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇十二
寒假期間，我和爸爸媽媽一起到凱博鍛煉身體。爸爸媽媽每次到這里來都要花最多的時間打羽毛球。瞧，他們又打進(jìn)來了。我坐在旁邊“觀戰(zhàn)”，看著看著，我暗暗下決心：我一定也要學(xué)會打羽毛球！
現(xiàn)在是第一次嘗試：第一次打球的我像只沒頭蒼蠅到處亂竄，爸爸看到了我的動作笑得都合不攏嘴，我不好意思地?fù)项^說：“我只是第一次打球而已嗎。”爸爸給我講了一下怎樣才能接住每一個球的“秘決”，我馬上就明白了。
第二次嘗試開始了：“咚”的一聲，爸爸發(fā)的球飛了過來，我立刻用球拍瞄準(zhǔn)前方，迅速往前一揮。哈！我終于打過去了一個！就這樣，每一個爸爸打過來的球我都盯得緊緊的，生怕打不到。“十七、十八、十九、二十……”哎呀呀，哎呀呀，我盯得眼睛都酸了！
這回可倒霉了呀，我用手揉了揉眼睛，頓時一個快球從我的前方飛來，我急忙用拍子想打，結(jié)果拍子被我甩了出去，快球正好打在了我的肚子上。幸虧爸爸躲過了這一場“悲劇”，要不然就要被“槍殺”了。
經(jīng)過這幾次的嘗試，我的球越打越好，也漸漸地悟也了一個道理：有些事情表面上看上去很難做到，如果你真正去體驗它的話，可能比你想象的要容易。正所為：世上無難事，只怕有心人。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇十三
今天我讀完英語，突發(fā)打羽毛球的興致，便拉著爸爸來到一片空地上，展開了羽毛球大賽。
比賽開始了，由我先發(fā)球。我把球往天上一扔，輕輕的一打，球便向爸爸那兒飛去。爸爸不慌不忙，像袋鼠一樣跳起來，“嗖”我的球被彈回來了。我快速的跳起來，用力一打，一個快球向爸爸飛去。我暗自得意起來，心想：哈哈，爸爸肯定接不住！可是出乎我的意料，我剛落地擺好姿勢，一只球已經(jīng)飛到我的面前“哇”。我叫了起來，“好疼啊！”爸爸不但接住了，還以牙還牙般的還給了我。好小子。好厲害，看來，我必須用全力了！我想著。“呀、呀、呀。”沒當(dāng)來一個球飛過來時，我都用快球打回給爸爸，沒想到，爸爸一一接住了。忽然一個快球飛了過來，我擺起打棒球的姿勢，沒想到，不但球沒接住，而且球拍飛的老遠(yuǎn)。
半個小時以后，我還以為爸爸早就沒力氣了呢！誰知“猛虎下山”又一個快球飛了過來。“啊，好痛！”我又叫了起來，原來這一球打到我鼻子了。天哪，我完全輸了，沒想到爸爸的力氣還大著呢！
最后，我還是乖乖投降了。從此以后，我要好好練習(xí)打羽毛球，戰(zhàn)勝爸爸！
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇十四
拿起球拍，拋起羽毛球，看準(zhǔn)時機(jī)，猛地一擊。如此簡單，如此痛快，這就是我十分熱愛的體育活動——打羽毛球。
我開始學(xué)羽毛球的那一天，對我來說非常莫名其妙……
那天，我上完興趣班，爸爸來接我，對我說：“兒子，今天我來陪你學(xué)習(xí)打羽毛球吧！”我想：“不管有沒有趣，還是試試吧。”于是，我跟著爸爸向羽毛球場走去。
來到羽毛球場，爸爸拿出了兩個球拍和一個羽毛球，并把一個球拍遞給了我。我十分別扭的拿著羽毛球拍，將球向上一拋，正準(zhǔn)備揮拍，結(jié)果球卻“啪噠”一聲掉在地上。我連續(xù)試了好幾次，結(jié)果仍舊一樣，球不給面子的掉在地上。最后爸爸見我不得要領(lǐng)，只好將球拿去給我做示范。只見爸爸左手將羽毛球高高拋起，右手握著球拍對準(zhǔn)下降中的羽毛球一揮拍球，就看到羽毛球改變了方向，徑直朝我飛來，我還沒來得及擋，球就飛到我臉上了，讓我“吃”了一球。我苦笑地對爸爸說：“爸爸，你能打的輕一點嗎？”爸爸點了點頭。爸爸的球終于減慢了速度。“現(xiàn)在是我大顯身手的時候了！”我想道。于是，對著球猛地一擊，不但沒接住，還打中了自己的腿，我忍著痛焦急地對爸爸說：“再來幾個球。”爸爸又一連發(fā)了好幾球，但我還是一球也沒接住。我開始有點自暴自棄，我將球拍往地上一扔，對爸爸說：“我不打，我要回家！”爸爸將我摔在地上的球拍撿起來，重新放回我手上，語重心長的對我說：“不是你打不好，是你沒有找到打球的方法。”我聽了心中又燃起希望的花火。
這次練習(xí)讓我嘗到了甜頭，也讓我明白了一個道理，萬事只要找到竅門，再加上不懈的努力，就一定會成功。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇十五
周日的早上，天氣特別晴朗，雖然是冬日，也依然擋不住熱情的太陽，我和媽媽計劃去打羽毛球，這是我第一次嘗試這項運動，媽媽鼓勵我說：“放心，你一定沒問題！”
我和媽媽來到民心廣場，哇！已經(jīng)有好多爺爺奶奶出來鍛煉身體了，看來大家都在響應(yīng)“全民健身”呀！
我們先劃分好了界線，做了些簡單的熱身動作，我便躍躍欲試：右手拿著羽毛球拍，左手拿著羽毛球，準(zhǔn)備發(fā)球了。“媽媽，我開始了哦，你要做好準(zhǔn)備喲！”說著球便“嗖”的發(fā)了出去，可是居然沒過界。唉！好失望呀！“媽媽，快告訴我，這是怎么回事呀。”媽媽笑瞇瞇的說：“寶貝，別著急，這個是有一定的技巧的，我來教你：發(fā)球的時候，右手要高高的抬起，卯足了勁兒，向前劃半圓，同時左手把球發(fā)出去，一定要讓球正好接觸到右手的球拍中心，這樣發(fā)出的球就會打的很遠(yuǎn)，你試試。”聽了媽媽的話，我趕快實驗了起來，果然，一擊即中！太棒了！
打了幾個回合，我發(fā)現(xiàn)有好幾次扣球，不是打歪就是打到網(wǎng)上，總是打不到媽媽的界內(nèi)，我很郁悶。媽媽看出了我的小情緒，和藹的對我說：“如果你實在打不到我的界內(nèi)，你不妨跳起來扣一下試試！”媽媽的方法真的很有效呀。接下來的扣殺都完美的完成了。
我們打的正異常激烈的時候，突然刮來一陣大風(fēng)，把我們的氣氛都“刮”走了。我使出了吃奶的勁兒揮舞著球拍，但是風(fēng)還是把羽毛球刮向我這邊，媽媽幸災(zāi)樂禍的說：“真是天助我也！”我哭笑不得地說：“風(fēng)呀！你可以歇一會兒嗎？”可是風(fēng)一點兒也不聽我的話，還是用力的刮著。沒辦法，我和媽媽只好放棄了我們激烈的戰(zhàn)斗！
今天雖然玩兒的不是很盡興，但是，我還是很開心，因為我終于學(xué)會了打羽毛球！
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇十六
由于我和弟弟不相上下，姐姐比我們都要強(qiáng)，所以姐姐最后，我和弟弟先打。誰先沒接上3個球，就換人。
我有些緊張，我先小心翼翼的發(fā)了個球，弟弟沒接住！弟弟發(fā)來一個很快的球，我急忙一接，接住了，被我重重打了回去。但弟弟這次也接住了，他又打過來一個快球，這次我沒有接住，弟弟大笑起來。趁這個機(jī)會發(fā)過一個快球準(zhǔn)備出其不意，弟弟卻接住了，打回來一個很難接住的球。我沒有接住，己經(jīng)是2：1（我:弟弟，計算沒接住的球），我狠狠打過去一個球，弟弟沒接住，2：2了，弟弟狠狠打過來一個球。我竟然接住了，我也狠狠打過去一個球，噢耶！反敗為勝了！
該我和姐姐打了，姐姐發(fā)揮失常被我很輕松的以3:0（我：姐姐）打敗了。
又和弟弟打羽毛球了，我得意忘形，我發(fā)過去一個球，被弟弟輕松接住，打了回來，我卻接不住了。我又發(fā)去一個球，又被弟弟打了回來，我又沒接住，2：0了，看來我輸定了！沒想到我接住了弟弟兩個球，并打了回去！我十分驚訝，但最后一球我還是沒接住，輸了這次比賽。
后來我們又打了幾局，評出勝的最多的人，姐姐第一名，勝6次，敗2次我第二名，勝4次，敗4次，弟弟第三名，勝2次，敗6次。
今天真開心，打羽毛球不但好玩，還鍛煉身體！
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇十七
我一出生就是一個十分胖的人。雖然我現(xiàn)在只有十二歲，但已經(jīng)有118斤了。這可是一個超重的體重呀！
暑假的一個早上，我睡得正香，突然“叮鈴鈴”一陣鈴聲打破了我的美夢。我不得不拿起電話，里面?zhèn)鱽砹斯霉们宕嗟穆曇簦骸瓣愓\，你不是要打羽毛球嗎？快過來，我在等你！”我答應(yīng)了一聲，掛下電話，倒頭便睡。
過了半小時，又來了一個電話，我拿起電話，里面又傳來了姑姑的聲音：“陳誠，快點呀，馬上就要上課了！”我懶洋洋地答應(yīng)了一聲，可還是老樣子，倒下便“呼——呼——”地睡覺了。
我想：空調(diào)間里可舒服了，我為什么要放棄它去打羽毛球呢？我又睡了15分鐘，那討厭的電話鈴聲又在我的耳邊響了起來。我不耐煩地拿起了聽筒，里面姑姑的聲音已經(jīng)不那么好聽了：“快點，丁老師已經(jīng)在等你了！”我也有一點不耐煩了：“我不去上課了！”姑姑一聽，馬上就掛斷了電話。
過了一會兒，樓下傳來了一陣摩托車的聲響，過了十秒鐘，我家的大門給打開了，我一看，是姑姑，看她那一副神情，仿佛要把我吃掉，我的心中十分害怕，姑姑一定是讓我去學(xué)校上課的。
果然，她一見到我，首先給了我兩記十分響亮的巴掌，對我質(zhì)問道：“你怎么說話一點也不守信用？看你那一身肥肉，怎么還這么懶？”我說：“今天我的頭很痛，快要爆炸了，我的腳也痛著呢！”“我才不管那些呢！這都是你不好好鍛煉才引起的。快去！”我只好去打球了。
打了一會兒羽毛球，我居然一點也不疼了，這一下子，我要感謝姑姑，是她讓我去打球的。
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇十八
星期六的晚上，因為爸爸買了一個三百多元的羽毛球拍，想試一試好不好用，所以約了幾位同事一起去體育館打球。
一到那里，就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很多人在那里開始打了。以前，我一直以為自己打得不錯，可一看爸爸那一群人，球穿過網(wǎng)線，像一只快樂的白蝴蝶。羽毛球拍在他們的手中揮灑自如，真是“人外有人，天外有天”呀！于是我趕緊在一旁偷學(xué)。我發(fā)現(xiàn)他們打球靠的是手腕的力量，不像我用手臂亂甩，而且他們發(fā)球都是腳呈弓步，右手拿球拍橫在前面，左手拿球，再用手腕的力量把球打出去。看了之后我立刻把媽媽叫過來和我一起打。剛開始還不習(xí)慣，因為換了一種姿勢嘛！就在我垂頭喪氣時，爸爸走了過來，跟我說：“小凡，一時適應(yīng)不了另一種方法沒有關(guān)系，畢竟改掉以前的習(xí)慣沒那么容易。不過有一點你要記住，無論在生活中還是在學(xué)習(xí)上，都要把不好的，不對的慢慢改掉，回到正確的起點上，這個需要你的堅持。’’聽了爸爸的話，我又拾起羽毛球拍，一遍一遍地練習(xí)著。經(jīng)過兩個小時地練習(xí)，終于進(jìn)步了一些。我雖然累得筋疲力盡，但也很開心。
其實兩個小時并不長，可我覺得太值了，它不僅讓我鍛煉了身體，還讓我收獲了：無論在學(xué)習(xí)上還是在生活中，都不要向困難屈服，凡是都要給自己定一個目標(biāo)，并向這個目標(biāo)努力沖刺。
運動真好！
最新暑假打羽毛球（優(yōu)秀19篇）篇十九
生命在于運動，只有運動才能有足夠的體力去面對以后的生活。健康在于運動，只有運動才能把自己最好的狀態(tài)放于學(xué)習(xí)之中。充滿活力的'人更能得到上帝的恩賜。
我喜歡運動，喜歡運動時帶來的刺激，喜歡運動后的汗水，喜歡運動后的活力。我最喜歡的運動是打羽毛球，打羽毛球可以不論場地，不論時間，只要你有興趣，就可以隨時隨地地打羽毛球。而且學(xué)習(xí)打羽毛球也很簡單，只要你會握拍，會看球的方向，會控制打球的力度，那你就一定不會比其他人差。
回想起我剛學(xué)打羽毛球的時候。那時我還是六歲，連球拍也握不好，發(fā)球的時候，只能用球在球拍上狠狠地一丟，然后羽毛球就從球拍上輕輕飄飄地反彈到離我不出40厘米的地面上。而且我不會接球，只會把球拍擋住自己的臉防止被球打到。后來，由于媽媽的耐心教導(dǎo)和我的苦練，我終于學(xué)會打羽毛球了。
每次要去打羽毛球的時候，我都會異常得興奮，急忙拿起球拍和羽毛球拉著媽媽就興沖沖地往空地走去。雖然大院里沒有羽毛球場，地坑坑洼洼的，但我還是覺得很滿足了。剛開始的時候，可能由于光線暗，我老是接不了媽媽發(fā)的球，要是在平時，我肯定是嗖嗖嗖地打回去了，可是現(xiàn)在呢，老是打空球，氣得我直跺腳，摩擦著球拍。十分鐘過去了，可我還是回不了狀態(tài)，媽媽連忙換了個場地。打球的滋味真是棒，高高躍起把球拍用力一揮，只聽“嗖”的一聲，球就準(zhǔn)確無誤地被我打回去了。
運動不單單給我?guī)斫】担彩刮腋械娇鞓贰ＯＭ蠹叶寄軌虺３＿\動，尋找健康，尋找快樂，尋找上帝賜予的祝福。