心得體會是個人對某個事物、經歷或工作的深刻認識和理解。為了幫助大家更好地理解心得體會的寫作方式，下面是一些實用的心得體會范文供大家參考。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇一

在本學期的模擬會計實驗中，我們充當萬豐市宏偉有限公司的記賬人員，掌握了應該如何處理具體的會計業務，彌補了我們在課堂學習中實踐知識不足的缺陷，掌握書本中學不到的具體技巧，縮短從會計理論學習到實際操作的距離，也可通過實驗的仿真性，使我們感到實驗的真實性，增強積極參與實驗的興趣。會計學科是一門實踐操作性很強的學科,所以會計理論教學與會計模擬培訓如同車之兩輪、鳥之兩翼,兩者有機銜接、緊密配合,才能顯著提高我們掌握所學內容的質量。會計理論來自于會計實踐。是會計實踐經驗的概括總結，同時又對會計實踐工作加以指導。所以我們在會計專業學習中，不僅需要構建出較完整的理論框架，而且還要樹立起完整的操作理念。

在進行會計實驗模擬工業企業會計的這個學期里，讓我對會計有了更為深刻的認識和見解。通過本次會計實驗，讓我對會計整個流程的操作有了深入的認識，我學會了會計核算各個環節的操作，以及更加懂得了細心、謹慎和責任對于一個會計來說是多么的重要。通過這次的模擬實驗，使我加強了對基礎會計各方面知識的記憶，也讓我發現了自己在有些方面存在的不足，發現問題及時補救是這一次實訓的一大收獲。在實驗中，我學習到了許多在書本上沒有的'知識。這次是通過自己對企業發生的業務審核并親自填寫記賬憑證，登記明細賬、編制科目匯總表、登總賬、編報表等一系列的操作。通過這次實驗，使我也能從事由填制憑證到編制會計報表全過程的工作，提高了動手能力，同時培養了我的信心和恒心。會計的確是這樣一個過程，它既能使人思維活躍，也能鍛煉人動手動腦的能力。本次實驗中，我們親手的操作與書中的知識融匯貫通，從真正意義上了解了會計這一門學科在實訓的過程中，遇到不懂的問題就問老師。我也意識到只有把書本上學到的理論知識應用于實際的會計實務操作中去，才能夠真正掌握這門知識。

通過這一學期的手工模擬做賬，我發現自己在這個實際操作過程中存在的不足之處：

一、自己在登帳時不僅夠細心，也很心急，這樣會把數字寫錯位或者記錯數字，而且很容易漏掉一些憑證，特別是登記銀行存款日記賬的時候，因為我們是根據憑證來登記的，而且銀行存款日記賬還需要日清月結，每個日期都要進行一個小的匯總，漏掉一張憑證就會導致結果的錯誤。

二、對有些會計的基礎知識掌握的不扎實，很多東西是混淆的，致使在做分錄的時候不能明確快速的寫出來，現在不會還可以翻書或者問同學，等到了實際生活中更多的是考自己扎實的理論知識和豐富的實踐經驗來自己解決的，所以在今后的學習中，我要多練習一些有關會計分錄的編寫，并時刻對所學會計專業知識進行加強和鞏固。

三、通過這些簡單的練習了解到我們很缺乏實踐經驗，而且對我們這些未畢業的大學生來說，在假期找到一份適合本專業的兼職很不容易，而且可以進行實習的時候也不能對所在的實習部門的賬進行實際的登帳，能學到的知識也是很有限的，所以我們就必須自己給自己創造可以在實際生活中學到知識的機會。

在余下的一年大學生活中，還有很多知識需要我去深入學習，課堂上的知識是有限的，很多東西是需要我們自己探索和發現的，所以我要不斷充實自己，掌握更多的知識，為以后在社會上立足打下堅實的基礎。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇二

去年有公眾號發布：民法典與“小明”的故事，在網絡上引起了廣大網友的共鳴，故事用插畫文字的形式展現了民法典與人民群眾生活息息相關的點點滴滴，通過“小明”的成長展示民法典的發展和不斷完善，反映了中國特色社會主義法治國家建設的歷程，深刻反映出“人民至上”的幸福感、獲得感。

民法典是市民生活的基本行為準則，是法官裁判民商事案件的基本依據。翻開歷史的畫卷，從1954年到2017年民法典走過了漫長的道路，一部“法”的誕生伴隨著中國社會60多年跌宕起伏的發展，伴隨著在中國共產黨的領導下中國人民“從站起來、富起來到強起來的歷史飛躍”。與人民生活息息相關，以“人民至上”絕不動搖，為“人民幸福”保駕護航。

從呱呱墜地到耄耋之年，保障一生無止境。故事的主人公“小明”未出生時，“還是個胎兒的他，也有繼承、接受贈與等權利”，把胎兒視為具有民事權利能力的個體。“那一年，小明60歲”，民法典草案人格權編：“自然人生前未表示不同意捐獻的，該自然人死亡后，其配偶、成年子女、父母可以共同決定捐獻，決定捐獻應當采取書面形式。”到“小明”80歲時，民法典草案繼承編：“打印遺囑應當有兩個以上見證人在場見證”，一字一句深含為民本色，“生命至上”是民法典從誕生起便與生俱來的溫度，也是“人民至上”的最有力度的說明。

從生活的雞毛蒜皮到人生終身大事，更新服務零距離。從生活中的充值、“霸座”到結婚登記、夫妻債務等，從細節中為人民群眾的“錢袋子”“米袋子”保駕護航，為人民群眾打開幸福之門提供有力保障。

民法典是一部真正屬于中國人民的法典，使命是打造公平正義環境。民法典是市場經濟的基本法，為維護社會主義市場經濟提供了日常遵循。改革開放以來，中國經濟社會高速發展，人民生活水平不斷提高，人民的幸福感滿意度不斷加強。我國社會的主要矛盾由人民日益增長的物質文化需要同落后的社會生產之間的矛盾，轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。社會矛盾變化的過程是中華民族優秀文化驅動下的創新創造，在這個過程中，“法”提供了堅強的法治保障。

從“小明”懵懂時為游戲充值，再到初入社會時網貸平臺的“利滾利”，再到見義勇為時不慎造成的損害，再到接到無數垃圾短信的維權，這些看似生活中的“小事”，卻記錄了中國社會發展的歷程，展現了社會主義市場經濟發展的不斷完善，體現了中國社會矛盾的轉化過程。在“小明”生活的點滴中，是“一枝一葉總關情”的人民情懷，是弘揚社會主義核心價值觀的成果展現。民法典讓社會更加公平發展，讓群眾步入幸福安康的生活。

時過境遷，生活變化反映社會發展，生活進步得益于科技發展，民法典為中國創新創造保障開路。民法典也是市場經濟基本法，伴隨著民法典的不斷完善，“集中力量辦大事”的中國制度優越性不斷顯現，“中國名片”在世界范圍的影響力越來越強，中國車、中國橋、中國路等“中國奇跡”，向全世界展示了中國式的發展。

改革開放40多年來，中國人民用勤勞和汗水創造了“中國力量”“中國精神”“中國效率”，一躍而上成為世界第二大經濟體，成果來之不易，其中和諧安定、科學規范、風清氣正的社會環境是關鍵，是社會主義法治建設不斷完善的體現，為中國創新創造提供了不斷成長壯大的優渥環境。“小明”的成長記錄中國法治改革歷程，彰顯“中國之治”的力量，一部民法典，一生守護的人民情懷!

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇三

通過本學期的教育實踐和政治思想品德的學習體會，下面我從以下幾個方面談談自己對本階段政治學習的心得體會。

教師要具有無限的愛生之心。沒有水就不成為池塘，沒有愛，就沒有教育。熱愛學生，尊重學生，信任學生，把實際行動落實到“教書育人”這一歷史使命上去，只有在自己的崗位上把本職工作做好，才能為培養更多的有素養的人才發揮自己的聰明才智。嚴格要求學生是教師道德威信形成的根本保證，教師只有以良好的感情，崇高的道德去關愛學生，才會激發學生積極向上的力量，受到學生的尊敬與愛戴。如果教學中忽略了這種情感的關愛，就等于抽掉了教學的靈魂。只有用發自內心的真情實感去打動學生，感染學生。學生才會在情感上與教師產生共鳴，才會“親其師，信其道”。

對待學生要溫和、微笑、多贊揚。微笑體現了教師對學生的熱忱、關心和愛護，是“愛”的一種表現。實踐也證明，教師的微笑，能取得多方面的教育效應，從教育心理學的角度說，凡是教師寄予希望的學生，感受到教師的關心，愛護和鼓勵，他們就常常以積極的態度對待老師，對待學習和對待自己，但如果被教師冷淡或厭惡的學生，則勢必走向反面。

要以情動心，與學生心與心的交流。情通才能理達，情不通則理不達。如果教師不講情，就會把課講得干干巴巴，枯燥無味，影響教學效果。一位心理學家說，青少年的心靈像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它彈一下，就會使其它弦一起振動，發生共鳴，協奏起來產生美妙的音樂。如果教師能用真情撥動這根弦，使它在學生心中產生共鳴，教學就會收到更好的效果，因此教師在教育學生時要講實話、真話、要理論聯系實際，這樣學生就會感到親切，不知不覺地在思想感情上產生共鳴，從而受到生動深刻的思想教育。未來的競爭，是綜合國力的競爭，說到底，是人才的競爭，這已經成為人們的共識。

更新育人觀念，引導學生把做人放在首位。只有學生的文明習慣形成了，精神面貌改變了，學習的積極性也就調動起來了，做人的問題解決好了，學生自然會有求知的渴望和內驅力。

更新教育方法，讓人人獲得成功。面對后進的學生，老師要關心和愛護，要當作一種教育資源來加以開發和利用，從改進教學形式和方法入手，實行分層教學，分層達標，使每個學生都找到自己的位置，從而獲得成功的滿足，取得不斷進取的力量。

加強自身學習、自我修養。一學來，我們不怕吃苦，不懈努力，爭做模范，起好帶頭作用，發揚了奉獻精神。

“求真務實，開拓創新”，努力踐行誠信教育，終身學習的要求，相信教育的明天會更好!

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇四

這學期體育依然是我喜愛的羽毛球課，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。

雖然之前沒有系統的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發現當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態，努力練習基礎動作，從最基本的腳步練起，到下手發高遠球、胸前反手發球、擊打高遠球，網前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。

同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

毛球的魅力----校選課羽毛球學習有感時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目。其實，我是一個很不擅長球類運動的女生，對各種球類運動的興趣也不大。選課的時候也糾結了很久，反復改了幾次。最后還是選擇了羽毛球，因為想給自己一個挑戰的機會，去嘗試一些新的東西。我是一個初學者，以前很少打羽毛球，因此早學習中遇到一些障礙，特別是在挑球這一塊，考試也沒有達標。但這并不是向老師所說的那樣，我沒有認真學習，只是因為我掌握能力差了一點。如果給我更多的訓練的機會，我想我一定可以達標。下面是我這學期以來學習的一點感受，和老師分享一下。

通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業知識。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作，并且也豐富了自己的課余時間，經常和室友一起去羽毛球場打球。這些進步和改變，都讓我感覺到感覺選擇羽毛球是正確的。

羽毛球這項運動充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。從最初的不擅長，到后來的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，認真得上完每一節課。在這條不太容易的路上和我的同學們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了應付學校規定的學分，只是既然選擇了就要堅持，既然要挑戰，就要好好對待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒有做好，我也并么有丟掉不管，還是和同學們一起參加補考，由于一系列原因演變成寫論文。在一學期學習中，我認識到了以下幾點。首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外?什么時候算是界內?對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦!最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了,水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。關于羽毛球的技術，我自己掌握的不多，也沒什么好總結的。在網上查了一些資料，只要有以下幾個方面。羽毛球技術包括手法和步法。其特點是：

1.手法上的一致性特點。無論是后場的高、吊、殺球，或者是前場的搓、推、勾等技術，在擊球時，其身體姿勢即準備姿勢、引拍動作和揮拍動作的前期都要盡可能做到相同或相似，達到動作一致性的要求。要想成為優秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機應變，給對手構成威脅，使對手在我方擊球之前不敢貿然行動或準確判斷。手法的一致性還經常造成對手判斷的錯誤而陷入被動的局面。2.手法上的靈活與突變性特點。手法是羽毛球技術的關鍵，能否靈活運用手指各關節的發力及其協調性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當發現對方提前移動，準備接本方將要擊出的球時，突然改變本來想要做的動作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來不及作出反應。3.步法的全方位特點。羽毛球步法由墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協調，才能有利于更快地達到擊球的方位及爭得主動權。4.步法的快速和靈活特點。步法的起動，移動，制動和回動各個環節必須快速靈活，提高快速移動的能力，才能在比賽中爭得更多的主動權。否則，步法的遲緩就將在比賽中處于被動地位。手法的一致性和突變性特點，是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的。根據賽場情況的變化，能及時地調整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動為主動。

短短一學期恍然而逝。應該感謝老師您，將我們引入羽毛球的世界。羽毛球這項運動，除了讓我們的身體在運動后感覺舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這么認真地去對待羽毛球，去培養自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規范自己的動作，在技術上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進。這學期羽毛球的學習已經告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態，為我增添了不少的生活情趣。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇五

回頭想想，這學期真不應該選羽毛球的，我真的對羽毛球一點感覺都沒有，還好最后補考時順利的過了關。不過這還是得歸功于勤學苦練一兩個星期的結果。在這里，我要感謝陪我練習過的同學們，沒有他們的支持與鼓勵，我是不會有那么大的進步的。下面是我上完體育課后寫的一篇體育論文，在此拿出來給大家分享。寫得不是很好，請大家多多指教。呵呵!

時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目，盡管我是一個初學者，以前從未打過羽毛球，但憑我對這項運動的熱愛以及在老師的淳淳教導下，我漸漸的入了門。

通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業知識。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認為還是個愛運動的人,又比較喜歡球類。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。我想下學期的課可能更富有挑戰性,我會積極鍛煉積極動腦努力提高自己的技巧。人至大二，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項體育運動羽毛球訓練有他艱苦的一面。大的運動量和高技巧性的確對我這樣一個體質本身不大好的女孩來說是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。正是因為被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我的好友們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅守住這份心里的摯愛，也守住年輕人這顆不言放棄的心。

短短一學期恍然而逝。應該感謝老師您，能用這種年輕的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒在艱辛的運動過程之中早就失卻了興趣和信心。不是說過一條快樂的路永遠不會讓人厭煩，不是嗎?同時在體育場里，有暖融融的氣氛始終將我包圍著，這樣的感覺真的好。如今，每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習慣。這是我第一次將一項運動作為自己的一項習慣來看待。除了身體在運動后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這么認真地去對待羽毛球，去培養自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。

通過在羽毛球課上的學習，我了解到了羽毛球對身體素質的要求很高。需要良好的身體協調性，一瞬間快速做出反應的判斷力。羽毛球是一項很累的運動，需要良好的耐力和爆發力，還要有敏銳的智慧去判斷球的來路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在課堂上學習好羽毛球的基本要領。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規范自己的動作，在技術上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進。

大學里開羽毛球這門課真的很好，在進行體育鍛煉的同時讓我對羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學課堂生活，讓我有了積極向上的斗志，堅忍不拔的意志。我本是一個不喜歡運動的學生，以一種應付的態度對待以往的體育課。但您的授課使我愛上了體育，愛上了羽毛球。我崇拜您精湛的技術，欣賞您幽默的授課方式。我不僅在課上抓緊時間練習，在課下也經常和同學們進行交流。現在我雖然在技術上還有很大差距，但我爭取在下一個學期有一個新的風貌。總之，羽毛球課是我們忙碌的學習生活中的一個很好的調劑與放松。通過一學期的學習，在認識了更多的朋友的同時，我掌握了更多的技術，從不會打羽毛球到現在打球水平有了很大的提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。

通過這一學期對羽毛球的刻苦學習與訓練，培養了我的競爭意識和進取精神。羽毛球這種運動特有的對抗性及強負荷性的鍛煉方式，有助于培養我充滿自信，不畏困難，頑強拼搏，積極進取的精神!另一方面，為了打好羽毛球，我這幾周每天不到6：30就起床到宿舍樓下的體育場練球，雖然起早很辛苦，達球也很累，但我依然堅持了下來。而且在練過球的每一天都精神充沛，上課時思維也非常活躍，怪不得總聽人說經常達羽毛球可以改善人體代謝功能，提高吸氧能力，提高免疫力，緩解疲勞呢!同時，在練習打羽毛球的過程中，讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契，我們在尊重對手的同時，別人也會尊重你，這樣的球才接得穩，達得好。這一點又對培養我們協作，忍讓和謙虛等優良品質大有益處，有利于樹立正確的人生價值觀。

這學期羽毛球的學習已經告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態，為我增添了不少的生活情趣。

“心態決定一切”，這句話雖然比較絕對，但也說明了心理狀態的影響作用。這三周的考試我都緊張得不得了，生怕自己打不好，可就這樣的心態導致了我一次一次的發揮失常。在與老師的交談中，我知道了由于技術水平不好，自己缺乏自信，連自信心都沒有怎么可能打得好呢?我好好反省了一下，真的是這樣，平時要同學陪我去練球的時候，我就總跟她們說，我考試時打不好怎么辦啊?正是這種心態所在，導致了一次次的失誤，使我本來已有的一點自信也全沒有了。我應該好好想想自己打不好的問題原因所在，克服弱點，發揮優勢，自覺的調控雜念和消極情緒，堅持平時練習時一貫的專注和以一顆平常心去對待考試，也許這樣我才能發揮好，打出自己真正的水平!

上了羽毛球課，我自己能感覺到明顯的進步。我印象最深的就是，一次老師發現我發球的方法不對，發球時總是發得過低或過遠，并且方向總是傾斜。就讓我按發球的動作一次又一次的對著在天花板上擊球，剛開始不知道老師的用意，可練習過之后才發現，站立的步法，手臂的用力方向等都對發球有重要影響。與從前不規范的動作相比，它確實能使我的發球水平有所提高。自己的發球動作比以前規范了，以前用很大的力效果卻不好，現在輕輕一擊，就會把球擊的很遠。所以從各個方面都使我感覺上羽毛球課受益匪淺。總之，這門課很有意思，而且我也從中學會了很多知識和技術，給我們枯燥的學習生活增添了無限樂趣。

時間過得真快，轉眼一學期的時間就過了，到了該跟老師到別的時候了，我就趁著寫此論文的機會跟老師說：感謝您一學期的教導，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂趣，祝元旦快樂!新年快樂!最后，真心謝謝老師帶我們走過了愉快的這一學期，我們都很感激您。愿您在新的一年里身體健康、工作順利。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇六

一、政治理論學習是增強黨員宗旨意識、角色意識、形象意識和行為意識，加強黨性修養的重要途徑，是關系黨的事業興旺發達的戰略任務。為真正把政治理論學習落到實處，根據保持共產黨先進性教育的要求，特制定本制度。

二、政治理論學習要根據黨的事業發展需要和黨的中心工作的要求以及當前政治形勢的需要，結合學院的具體情況，按照院黨委中心組政治理論計劃的安排，結合本總支部、支部的實際，精心安排好黨員政治理論學習的內容。

三、各黨總支部、支部書記是本總支部、支部黨員政治理論學習的第一責任人，要認真制定年初政治理論學習計劃并組織實施。政治理論學習要做到每次學習有專題，有時間過程安排，有中心發言人，有學習記錄，有考勤登記，有學習小結。年末，要撰寫學習總結。

四、學習時間可根據各總支部、支部的實際，每月至少安排一次。集中學習全年不少于三次。學習采用集中學習與個人自學、寫心得體會與專題討論等形式進行。

五、每個黨員要有政治理論學習筆記本，自覺撰寫學習筆記和心得體會，每年每人至少撰寫一篇政治理論學習論文或理論調研報告。各總支部、支部要定期檢查。黨委定期或不定期進行抽查。

六、黨員政治理論學習應納入黨員個人年度考核的范圍。各總支部、支部的政治理論學習情況納入對總支部、支部的考核范圍。

七、黨員干部既要參加黨委中心組(擴大)的政治理論學習，又要以普通黨員的身份參加所屬黨總支部、支部的政治理論學習。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇七

學習是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學習方法與態度，就能化難為易，輕松學習。

學習，我曾經認為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認為學習是一件枯燥的事情了。

比起其它語言來說，應該算是最容易的。對于英語的口語學習我想說，單純的背誦或者單純的練習各種對話都是不夠的，而要兩者結合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因為貴在堅持。

語文呢?學語文要學會熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的知、情、意、景等，才自然會明白。古人云：“讀書百遍，其意自見。”就是這個道理。當我需要記憶某些知識點，課文的時候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎知識，我抄了八遍。尤其是重要的知識點，決不能掉以輕心!學習沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟!這就是真理。不能因為自己背得比別人慢而放棄背誦。

學生是我們的主體，尊重，理解，幫助學生是教師對學生最大的愛，初中階段是學生成長的關鍵時期，學習環境以及身體發育都有了很大的變化，他們需要一個適應期。在這個階段，學校這個教育環節就顯得非常重要。在學校，一個班級的班主任工作更是重中之重。在學校工作三年，我深深體會到學生管理的苦與樂，現將一些心得體會匯報如下：

一、班級基本情況。

我帶的班級，學生狀態穩定，是一個較優秀的班級。全班共有學生31名，男生9人，女生22人。中間力量比較強，尖子生較少。學生的英語，語文兩科較好，個別學生，科學偏科現象比較嚴重。入黨志愿書他們有較高的學習熱情和遠大的理想，能夠獨立完成學校作業，每位同學都有自己的學習目標，學生平時有較好的行為習慣和學習習慣。經過三年的共同學習和生活訓練，班級有較好的班風和學風。班級學習的平均成績名列前茅。

二、指導思想。

三年以來，我堅持以德育為核心，以教學為中心，堅持以“課內滲透”為主題，“課外延伸”為增長點，深入開展愛國主義，集體主義教育。結合、、敬老節，不斷開展尊師敬師.愛生重教，尊老愛老，團結友愛的傳統教育，并在學生中評選積極分子，宣傳先進。提倡“愛校守法，誠信明理，團結友善，勤儉自強”。切實教育學生做到“德智并舉，探究發展，學會生存，學會做人”。力爭在穩定中求發展，在發展中提升自我。加強思想教育，培養學生樹立正確的人生觀，價值觀，全面推進素質教育。三年統籌，為中考做好思想上的準備。

三、具體工作和。

1、初中生是人生觀形成的重要時期。關心時政，關心國家民族的前途命運，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時政教育，特別是當前世界與中國在經濟科技發展上的機遇和挑戰，上中國的落后給我們的苦難和今天我們與發達國家相比存在的差距，以此為例經常性地喚起他們的歷史責任感，樹立起為中華之崛起而努力學習的信念。

2、心得體會范文錦集幫助學生分析自已的潛在優勢或幫助尋找適合于他們的人生道路。確立切實的目標，正確的學習態度，讓他們看到希望，腳踏實地的朝著目標而努力，及時鼓勵，讓希望燃燒起光明，照亮他們人生的路。

3、提高板報、墻報宣傳質量。每學期以學校學生處為中心，堅持以德育人，讓學生學習應用責任感的有關知識，對自己做事的態度、能力、完成情況進行判斷，教育學生從對自己負責做起，從做起。營造良好的學習氛圍，構建良好的班級。

4、利用刊物和學校活動對學生進行思想教育，從認識自我做起：認識自我存在的價值、認識自強的意義、認識現在的自我。教育學生從對小事負責做起：牢記不會做小事的人，也做不了大事。培養學生愿意做小事，學會做小事的習慣，在實踐中增強責任感。把日常行為規范落到實處，發揮學生的主觀能動性。

總之，加強思想工作能極大幫助學生養成學習自覺性，主動性，和勇于探索的精神，讓學生們明白“態度決定一切”。

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學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇八

5月28日，十三屆全國人大三次會議審議通過了《中華人民共和國民法典》，這是新中國成立以來第一部以“法典”命名的法律，是新時代我國社會主義法治建設的重大成果。之前，圍繞民法典學習，我寫了《做實“笨”功夫練出好功夫》，認為，民法典的學習還是扎穩“馬步”，勤做“笨”功夫才好。今日，學習共產黨員網《習近平：充分認識頒布實施民法典重大意義依法更好保障人民合法權益》，深感，我們要對照“民法典”視角，打開鏡頭“廣角”，對不適應之處及時“聚焦”修正。

黨政干部要習慣對照“民法典”視角，打開現有行政規則、規定“廣角”，對與民法典相悖者及時“聚焦”修正。“開展工作要考慮民法典規定，不能侵犯人民群眾享有的合法民事權利，包括人身權利和財產權利。”決不能對時代的新發展新變化視而不見，決不能僅以一句“以往如何如何”搪塞了事，決不能以一句“我不懂”“我不知”“我不了解”作為不落實民法典的借口。要切實扛起時代責任，積極發揮黨政干部“先學一步”“先做一步”作用，以自身較好的民法典知識掌握，以主動結合工作職責的民法典視角，及時做好相關行政規則、規定的修定完善，避免實踐中出現和民法典不一致，甚至“反著干”“打架”的現象。要樹立民法典思維，貫徹落實“以人民為中心”發展理念，切實讓民法典精神融入到老百姓大事小情的處理之中，讓民法典成為回應百姓呼聲，維護百姓正當利益，守法者受保護、違法者受懲戒，體現政府執政能力和執政水平，帶給人民更多獲得感、安全感、幸福感。

法律工作者要習慣對照“民法典”視角，打開現有法律、法規“廣角”，對與民法典不相適應的地方“聚焦”修訂完善，體現擔當作為。專業人做專業的事。民法典的出臺，無疑凝聚著一代代法律工作者的探索和實踐。當前，民法典的普法、宣傳、實踐同樣離不開廣大法律工作者的專業解讀、落實。法律工作者要勇于擔起時代賦予的重大機遇和責任，在民法典融入百姓生活、融入社會實踐的過程中，體現法律工作者的志趣、抱負和努力，為全面依法治國的深入推進，為法治國家的建設做出應有的貢獻。“要依法履行職能、行使職權，保護民事權利不受侵犯、促進民事關系和諧有序”，讓人民群眾在每一起糾紛和案件的審理中，感受到公平正義的陽光，感受到時代進步的力量，感受到民法典“民”字當頭的偉大力量。

黨員同志要對照“民法典”視角，打開約束個人行為“廣角”，對“八小時之外”“單位之外”“組織視線之外”要主動“聚焦”修正。民法典的學習運用，從來不僅是法律工作者的事，而是和每個人人生的各個階段、和民事活動各個領域息息相關，是一部代表人民利益、保障人民權益的好法典。作為新時代黨員，不應有任何特權，而要更嚴格紀律約束，更好地遵守、維護、捍衛民法典的“特權”。黨員要用好民法典，首先要學好民法典。要加強原文的學習，逐字逐句深化了解認識，要認認真真打好民法典基本功，把“馬步”扎穩，把功夫練實。其次，要主動宣傳民法典。要體現擔當，做出自己的努力，主動向身邊人、工作中人、家里人宣講民法典。要善于通過典型事例，以故事化的表述、情節化的講述，讓更多人知道民法典、熟悉民法典，學會用民法典捍衛自身正當權益。第三，要在實踐中不斷完善民法典。“法與時轉則治”，民法典是一部偉大的法律，它的具體環節也會隨著社會經濟的不斷發展而有所變化，我們要有完善民法典，讓民法典更符合時代需要、百姓需求的志氣和決心，在火熱的社會實踐中主動運用民法典，在運用中捍衛、在捍衛中完善。第四，黨員要多在“看不見”的地方著力、做實。對于黨員同志來說，遵守民法典的標準要求不能降低，也不能混同于一般群眾，應當體現黨員的先鋒模范作用。黨員要加強自我修養，放大人生格局，升華人生境界，用好民法典，尤其在“八小時”之外，別人“不容易看得見”的地方，體現誠信、擔當、律己、責任，為誠信社會建設，為推進社會主義核心價值觀貢獻自己的努力和堅守。

“視角”“廣角”“聚焦”終究要落于一個“實”字，踐于一個“行”字。要實實在在學、老老實實用、認認真真思、扎扎實實做，真正做到以民法典實現對生命健康、財產安全、交易便利、生活幸福、人格尊嚴等各方面權利的平等保護，讓民法典帶給人民以溫暖與守護，讓公平和正義的陽光照耀神州大地。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇九

羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。下面是本站帶來的，歡迎閱讀。

打羽毛球嘛，就是全身運動，能增強我的耐力和體力。因為曾經在相關的羽毛球雜志上有這樣的一則報道說，打一場羽毛球就相當于是進行了馬拉松。一開始我會覺得奇怪，真正比較起來的話，網球的場地比羽毛球大，跑動距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯誤的。因為羽毛球的回合比網球多的多，在一些技術(特別是步伐)的處理上遠遠多于網球。其次還能增強我的爆發力。

爆發力主要是手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運動對進攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網等等動作都需要一定的爆發力。這兩點是我覺得最主要的好處。其他的比如肢體協調性、肌肉有結實感，對小孩來說可以有助長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質的，看看中國羽毛球隊的選手們，都是威風凜凜的。但是至于減肥的話，我覺得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出點汗燃燒點脂肪，也就使肌肉變結實。

打羽毛球也要講究發球規則和技巧，在準備擊球時，調整好握拍，但不要握太緊，發力擊球的一剎那，中指、無名指和小指握緊球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不擊球時，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。發力要領:。

(1)反抽后場：用前臂，腕部爆發力。

(2)擋前場或勾對角球：用手指，腕部爆發力。

(3)正手區接殺球：食指控制方向，落點。

(4)反手區接殺球：拇指控制方向，落點。

發高遠球：

此種發球方式是要把球擊到對方球場的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對方后退。發球時以拋起發球法較容易。姿勢是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當球離開手的同時揮動球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠。正拍揮拍方式：

長球--預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放松手腕，手臂打直，拍面揚上。殺球及后場切球--揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。

反手揮拍方式：

轉身背對球行進方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。

發球擊球法：發球是羽毛球的擊球法中最難的一種(控制球的飛行情況)。關于羽毛球的發球法，在規則中有非常詳細、嚴格的限制。簡單的說，必須由下向上擊球，而且一定要等對方接球員準備好才能發球。不可像排球、桌球、網球等比賽，一開始就發動攻勢，以期有發球得分的情形。因此，能夠隨時穩定的發球，就等於控制了局面，所以說，發球是最重要的擊球技術。

大二的這一學期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡單易懂的體育運動。“簡單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機會達到這境界了。經過一學期的學習，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的認識加深了，還領會到個中的一些人生真諦。

小學的時候經常跟六、七個朋友玩羽毛球，也通過打球認識了兒時的一大群玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網去就行了，沒有一點技術含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初高中，因為在學習的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠了，有時候拿起拍都不知道如何揮動了。但幸運的是，到了大學，我有機會重拾羽毛球這項運動，仿若回到童年那段快樂時光。

記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個簡單的步法，這是我才真真實實的感受到他的高深學問。隨著對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的學習有幾點體會。

首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外?什么時候算是界內?對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。

其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。

再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦!

最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了,水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。

以上幾點，不正是包含著做人的道理嗎?做人要了解社會的生存方式;不懂就要向別人請教;溫故而知新，多做多練和學會不斷從失敗中總結經驗，這些不正是跟上述幾點一一對應嗎?也許會有點牽強，但至少我認為是這樣。

其實羽毛球博大精深，個中的妙處不是我這個只學了幾個月的無名小輩所能道明，若有什么地方說得不對或欠妥，請老師見諒，并能指出。

這學期體育依然是我喜愛的羽毛球，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。

雖然之前沒有系統的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發現當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態，努力練習基礎動作，從最基本的腳步練起，到下手發高遠球、胸前反手發球、擊打高遠球，網前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。

同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。

通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

羽毛球運動是一項綜合性、系統性的運動，它不僅依賴于我們發球時的力度，對球感的把握和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我們加強身體的全面鍛煉和對羽毛球技術的勤修苦練，最重要的是打球的時候一定多思考，要善于發現和把握各項技術的技巧，還有對技術的深刻理解。

發球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術，任何一個球的競技都始于發球，。發球可以分為正手發球和反手發球兩種。正手發球又分有發高遠球、平高球和網前球等。

發高遠球是單打中最常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于高網距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術差的對手較難下壓進攻，把球發到對方左、右球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位，特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區，如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

發高遠球的技術動作要領：

1.準備姿勢：發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網;右腳在后，腳尖稍向右，重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾住羽毛球中部，自然抬舉于胸前方;右手正手握拍自然彎曲時舉至右后側，呈發球前的準備姿勢。

2.擊球動作持球手松開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環引拍動作，同時開始轉體，重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳上。

3.擊球后的動作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成后的自然慣性向左上方揮動。在發球的過程中，雙腳均不能離開地面或移動。

要點：身體重心的移動、手臂的揮動和手腕的鞭擊這幾個動作的力量要協調，使得整個動作連貫協調，把身體各部分的力量通過拍球作用到球上。羽毛球發球雖不能像乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉，但它可以通過不同的發球手法，發出不同弧度，不同落地點的球來控制對方，為本方創造進攻得分的機會。因此，羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我們要掌握好技術，規范自己的動作，這樣可以讓我們在打球的同時找到更多的樂趣，感覺不到疲勞和乏味。

去年剛入校時，我出于興趣體育課選修了羽毛球，因為高中時課余也經常打羽毛球，覺得對這項運動挺熟悉的，深入學習后發現羽毛球并不是像我想象的那樣簡單。我自認為還是個愛運動的人，又比較喜歡球類。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確，這一年來的學習后自己改掉了不少錯誤的動作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。到大學，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。

既然是作為選修課，那么上課時也就不像平時打球那樣是出于娛樂或者鍛煉的目的。一些基本動作看似簡單，但要做標準也并不容易。

1、握拍：正手握拍時強調虎口必須對準拍沿，五指放松，手腕自如。

2、揮拍：如何揮拍是初學者的關鍵。主要體會手腕用力。擊球一剎那，拍面與球垂直。手腕放松，胸打開。

本學年主要學習了正手發高遠球和反手發網前球，這也是期末考試的內容。正手發高遠球：

身體形成左肩向球網，身體重心移植右腳，右臂向右后方擺起，完成引拍動作。完成引拍動作之后，緊接著身體重心隨著上體由側面轉向正面而移植左腳，右腳跟提起，上體稍微前傾，右前臂向側下方揮動至上體由側面轉向正面是，左手開始放球。此時腕部動作盡量伸展，做最后擊球動作，右前臂完成向側下方揮動后，緊接著向上方會動。此時前臂內旋，使腕部動作由伸展至微曲，擊球瞬間，手指緊握球拍，完成閃碗動作，球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。

反手發網前球：

兩腳與肩同寬，右腳在前，腳尖對網，左腳在后，腳尖側后點地，重心放在右腳上，為了提高擊球點，右腳可適當提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處，球頭自然傾斜置于反拍前，右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下，兩眼正視前方，呈發球前的準備姿勢。左手放球的同時，右手前臂以肘為軸內旋，帶動展腕由后向前做回環半弧形揮動，準備擊球。擊球時，盡可能在規則允許的范圍內提高擊球點，手腕由外展至內收發力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球托，使球盡量貼網飛過并落入對方前發球線內。以制動動作結束發力，并迅速將握拍姿勢調整為正手放松握拍。

除技術要領外，我還總結了幾點心得：

1.虛心好學，不恥下問。積極主動向水平高的人學習，不要怕別人拒絕，每次學習一個動作，積少成多，技術水平能飛快長進的。通常水平高的人，只要不是花很多時間，有人虛心向他求教，都會給予點撥的。

2.勤思苦練。學習技術，不能蠻練的，得善于觀察和總結，認真思索和揣摩，才能領悟動作精華，避免是似而非的錯誤動作定型。

3.學習鑒賞。自己不打球時，多認真觀看他人的比賽，細心揣摩別人的長處，增長自己的見識，去其糟粕，取其精華，在事后的自己練習中，借鑒他人的精華技術，有意嘗試，逐步體會，最終化為己用。

4.樂意教學。其實，有很多技術動作，都是在不知不覺中形成的，很多人對它的理解都會有不同的，而在教他人練球時，就能溫故知新，能細心感悟到技術動作的細節，通過他人的提問，還能挖掘出自己沒在意的理念，從而更能體悟到技術動作更大的內涵，使自己的動作更加完美。

總而言之，通過這一年的學習與訓練，我受益匪淺。羽毛球是一個耐力、速度、力量并重的項目，每個人的情況不同，應該找到自己身體素質和技術上的缺陷，進行有針對性地練習。提高是一個緩慢的、循序漸進的過程。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇十

我們十二中教師最近一周學習了王儒林講話內容和《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國教師法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》。通過學習，我對教育法律法規有了更加深刻地認識。

《中華人民共和國教育法》是國家發展教育事業的綱領性文件，它頒布的目的是為了發展教育事業，提高全民族的素質，促進社會主義物質文明和精神文明建設。教育法要求我們做到：教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養德、智、體等方面全面發展的社會主義事業的建設者和接班人。這是我們國家的教育方針，每位教師必須認真貫徹黨和國家的這一方針。然而事實上，現在的教育還是應試教育，素質教育只是虛有其名，事實上的應試教育迫使很多老師只注重對學生傳授文化知識，忽略了學生思想品德和身體素質等方面的培養，直接導致了學生綜合素質的大幅度下降，現在學生中的優良品德越來越少，不良行為越來越多。因此，教育法的貫徹實施，首先得各級領導轉變教育觀念，切實改變評價教師的方法。

國家實施九年義務教育制度，這本是利國利民的一件大好事，然而在實際操作中讓廣大教師苦不堪言，簡直可以說是勞民傷財!九年義務教育到底怎么搞，全國其他地方有些什么先進經驗，各級領導應該好好思考一下，不要光是瞎指揮。九年義務教育的順利實施要靠法律，但現在的情況是有法不依或者說依不成，對那些違反九年義務教育法的人和事不能給予及時處理，導致學校各項工作處于被動，給學校領導和教師增添了許多不必要的麻煩。學校教師的職責應該是教書育人，但現在教師們不能把全副精力用在教書育人上，要用很多時間搞普九檔案，要用很多時間去做輟學生工作，還要用很多時間去寫一些形式主義的東西。現在的學生是爺爺，老師不敢打、不敢罵，甚至重話有的時候都不敢說，你對他嚴格要求，它就是不買賬，動不動就是不上學了，學生一回家還得教師三番五次地去請回學校，這是什么事?發生輟學情況，有的是家長在里邊推波助瀾，縱容學生輟學，國家為什么不采取一些強硬的措施，讓所有學生不愿輟學、不敢輟學呢?光靠教師放下自尊去請那些少爺、小姐，這不是個事嘛!很多教育法律法規里邊都提到：營業性歌舞廳和網吧禁止未成年人進入。這些規定有什么用?特別是網吧，現在就靠未成年人賺錢。各級主管部門雖說不定期地檢查，但是查過后網吧管理人員依然我行我素，很多未成年人的不良行為由此產生。

所以教師必須具備良好的修養與師德，這一點非常重要。

記得一位老師曾說過“老師應具有傾聽和欣賞的教育慧心”“教學的藝術在于激勵、鼓舞。在學習中，應該以表揚為主，尤其以低年級學生為主”。是的，我們面對的是小學生，小學生各方面的能力都比較薄弱，特別是低年級的學生，需要教師從生活和學習的各個方面去關心他們，幫助他們，積極的從生活和學習中發現學生的優點，并以微笑來鼓勵學生繼續發展，讓學生能夠盡早的適應學校生活，提高他們對學習的興趣。

教師必須關愛學生，尊重學生人格，促入他們在品德、智力、體質等方面都得到發展，我們應多與學生進行情感方面的交流，做學生的知心朋友，這需要我們對學生傾注相當的熱情，對其各方面給予關注。“愛”要一視同仁，持之以恒;“愛”要面向全體學生。“金鳳凰”固然可愛，而“丑小鴨”更需要陽光，多給他們一份愛心，一聲贊美，一個微笑，少一些說教，要更多和他們交心談心，幫助他們查找“后進”的原因，真正做到對癥下藥，在學習和生活細節上關心他們。老師對學生不要體罰，不要訓斥，不要高高在上，而應該做一個和氣的人，一個嚴謹的人，一個值得尊敬的人，一個堪為師范的人。學生也有自尊心，而且是很強烈的。老師對學生的批評，恰當的，就是一種激勵;不恰當的，就會成為一種傷害，甚至還會導致逆反心理產生。絕大部分學生不喜歡老師批評時挖苦、損傷學生，傷害學生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，我們應把握批評的“度”，變“忠言逆耳”為“忠言悅耳”。

當然，教學過程不僅僅是學生學習的過程，也是一位老師學習的過程。教師要不斷更新充實自己的學識，博學多才對一位教師來說當然很重要。我們是直接面對學生的教育者，學生什么問題都會提出來，而且往往“打破沙鍋問到底”。沒有廣博的知識，就不能很好地解學生之“惑”，傳為人之“道”。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇十一

羽毛球運動是一項綜合性、系統性的運動，它不僅依賴于我們發球時的力度，對球感的把握和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我們加強身體的全面鍛煉和對羽毛球技術的勤修苦練，最重要的是打球的時候一定多思考，要善于發現和把握各項技術的技巧，還有對技術的深刻理解。

發球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術，任何一個球的競技都始于發球，。發球可以分為正手發球和反手發球兩種。正手發球又分有發高遠球、平高球和網前球等。

發高遠球是單打中最常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于高網距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術差的對手較難下壓進攻，把球發到對方左、右球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位，特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區，如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

發高遠球的技術動作要領：

1.準備姿勢：發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網;右腳在后，腳尖稍向右，重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾住羽毛球中部，自然抬舉于胸前方;右手正手握拍自然彎曲時舉至右后側，呈發球前的準備姿勢。

2.擊球動作持球手松開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環引拍動作，同時開始轉體，重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳上。

3.擊球后的動作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成后的自然慣性向左上方揮動。在發球的過程中，雙腳均不能離開地面或移動。

要點：身體重心的移動、手臂的揮動和手腕的鞭擊這幾個動作的力量要協調，使得整個動作連貫協調，把身體各部分的力量通過拍球作用到球上。羽毛球發球雖不能像乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉，但它可以通過不同的發球手法，發出不同弧度，不同落地點的球來控制對方，為本方創造進攻得分的機會。因此，羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我們要掌握好技術，規范自己的動作，這樣可以讓我們在打球的同時找到更多的樂趣，感覺不到疲勞和乏味。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇十二

10月10日，習近平總書記在2020年秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班的開班式上指出：“提高解決實際問題能力是應對當前復雜形勢、完成艱巨任務的迫切需要，也是年輕干部成長的必然要求。”

如何提高解決實際問題能力，習近平總書記所指出的七種能力就是解鎖干事創業的“成長密碼”。我們作為年輕干部，要在危機中育新機、于變局中開新局，只有本領在手、實力超群，才能克服能力不足、本領恐慌，才能在偉大斗爭中磨礪自己，踐行初心使命，解決問題、解決難題，實現想干事、能干事、干成事。

懂得七種能力，提振“想干事”的精氣神。

干部特別是年輕干部除了要懂得這七種能力：政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力，還要發揮我們“想干事”的積極性、主動性、創造性，展現新作為，擔當新使命。年輕干部“想干事”就得提振精氣神，把全部心思和精力用到干事創業上。在未來，我們會迎接愈進愈難、愈進愈險的新考驗，要始終保持蓬勃向上的朝氣，自覺摒棄占位子、守攤子、混日子的思想，以時不我待的緊迫感，在謀勢中搶抓機遇，在競爭中搶占先機，勇做沖在前、干在前的“排頭兵”。

修煉七種能力，掌握“能干事”的真本領。

年輕干部，唯有不斷提升“能干事”的真本領，在實踐中經風雨、見世面、長才干、壯筋骨，不斷提高“七種能力”，在奮斗中修煉自我，才能在干事創業的新征程上收獲精彩人生。修煉七種能力，需將理論與實際融會貫通，多到吃勁崗位、重要崗位去磨煉，如深入到最艱苦、最困難的基層一線“摸爬滾打”，充分汲取基層“養分”。要勇接重擔，不畏“燙手山芋”，甘當“熱鍋螞蟻”，通過賽場選馬、優勝劣汰，磨出真功夫、練出“大心臟”。我們當腳踏實地、不吝汗水拼搏，立志做事、不吝深耕細作，錘煉出堪當大任的真本領。

運用七種能力，具備“干成事”的敢擔當。

困難矛盾是走向成功的“墊腳石”，愈難愈堅，愈挫愈勇，才能干成事、成大事。年輕干部要敢運用七種能力，拿出“干成事”的擔當作為，敢啃“硬骨頭”，敢涉“險灘”、敢破“藩籬”，切實解決好群眾那些最盼、最急、最憂、最怨的問題，在日常工作中能盡責、在難題面前善負責、在出現過失時敢擔責，做到守土有責、守土盡責。我們要在實踐中拿出這七種能力，解決實際問題，增強銳意進取、建功立業的擔當精神，強化政治擔當、歷史擔當、責任擔當，以釘釘子精神抓工作落實，努力創造經得起實踐、人民、歷史檢驗的實績。

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學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇十三

小時候，生活還很平凡。平凡到爸爸的大二八自行車可以帶著我們一家三口出去吃飯，我在爸爸胸前嘰嘰喳喳的叫，媽媽在后座開開心心的笑。

小時候，快樂還很簡單。一根皮筋兒就能讓幾個女孩子三兩一撥的蹦蹦跳跳；兩根粉筆就能許孩子們一個天堂般的夢境；幾顆玻璃球就夠一群孩子瘋玩一個下午。沙包、卡片、玻璃絲這些小玩意，豐富了一代人快樂的童年。

小時候，總是不敢夢想。從山里到中心，從郊區到城區，這段路程總讓人覺得遙不可及。從小靈通到翻蓋觸屏手機，從mp3到mp5，這電子產品的發展速度總讓人覺得難以想象。

小時候的我們，有點快樂，也有點傻。

后來我長大了，我的生活更是發生了翻天覆地的變化。

長大后，生活變得多彩。隨著科學技術和社會經濟的快速發展，我們的生活質量也一直穩步提升。我國社會的主要矛盾，已經從廣大人民不斷提高的生活水平需求和落后的生產力之間的矛盾，轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。社會從文化、經濟、技術、教育等多方面層層出新，迸發出多元生機，百花齊放。我們的生命，也因為這些社會新形態、新思想而充滿活力，也更具意義。

長大后，快樂也要出新。拍視頻、拼說唱、去旅行等等等等，成為新時代人們追求快樂的方式。我們熱情、大方，主動去擁抱時代，在碰撞下擦出絢麗的花火。利用身邊一切可用資源，去創新，去探索，去快樂。

長大后，總是不夠滿足。從鄉村到城市，從國內到國外，這段路程快的讓人不敢眨眼。從3g到5g，從投影儀到全息技術，科技的進程讓人不敢停下腳步。在這個網絡信息的普及的時代，只有你想不到，沒有你不敢想。

風風雨雨，20多年，同步同行，我和祖國一起成長。再回顧歷史，從新中國成立以來的70年里，祖國的發展日新月異，直至今天，我為能生為一名中國人而自豪。在祖國的庇護下，我們可以安心地生活，也可以暢快地探索，我們可幽林溪靜桃源生活，也敢飛馳人生任憑天高海闊。我相信，未來的中國會更加昌盛，更加富有活力。我也愿陪伴祖國，一起走過新中國成立80、90、100周年的紀念，一同見證祖國美好的明天！

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇十四

由于疫情的影響，作為學生的我們不得不在家通過網絡上課。雖然我們不能像醫護人員一樣，沖擊一線，為抗擊疫情做貢獻，但我覺得只要把自己的事做好，就是最大的擔當!所以這次網課讓我看到了我們這個集體的擔當。

我們上的每一節課，課前課件的準備，上課時的組織，課后對課上問題的收集及講解，課后作業的布置與批閱都離不開老師的責任心。班主任更是早起晚睡，負責我們的紀律，及時組織班會，反饋同學們每天的情況，對學生，家長的問題總能及時回復。小組長也充分顯示了上傳下達的重要作用，督促同學交作業并及時傳給老師作業，及時將班里的各項活動要求傳達給每位同學，正因為有了老師和同學們的共同努我們班的網課才可以正常進行。請為我們的班主任李老師，各科代課老師及各小組長道聲辛苦了，謝謝你們。由于你們的擔當給了咱們班良好的學習環境。

通過這四周的網課學習，我也由最初管不住自己偷玩游戲，聊天到現在的自律越來越高。由于近期爸爸忙沒時間管我，所以每當我有所懈怠時，總被媽媽那一雙火眼金睛所識破，近而對我進行苛責和耐心教導，當然有時也免不了皮肉之痛，有時我也煩躁，但靜下心來想，媽媽也是為了我呀。有時想想現在的自律性確實也是媽媽“管”出來的，過程雖然一言難盡，但結果卻是令大家都高興的。所以我也要謝謝我的媽媽。

媽媽常說改變不了環境就去適應它。我相信，雖然我們現在還不能正常開課。但會珍惜這每一次網課，珍惜每一節課前課后，老師同學的默默付出。在以后的學習中一是認真聽講、做好筆記，努力在規定時間內完成并上交每科作業。二是加強紀律，嚴格遵守班級的各項制度并認真執行。三是珍惜和家人的相處時間，做好自己的事不給父母添負擔。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇十五

20秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班10月10日上午在中央黨校開班。習近平總書記在開班式上的講話中對青年干部明確提出建設七種能力的要求，即政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。這七種能力是青年干部履職作為的“壓艙石”“基準線”，青年興則國家興，青年強則國家強。青年干部應以習近平總書記的指示為旗幟，主動獻身于新時代中國特色社會主義的偉大實踐。

淬煉“七種能力”，踐悟青春在于政治建設、堅定信念。黨的政治建設在黨的建設中具有統領性地位，旗幟鮮明講政治是我們黨作為新時代馬克思主義政黨的根本要求。尤其是我們年輕干部更要堅定信念提升政治能力，只有扎實提升政治能力才能服務好黨和國家。習近平總書記曾明確指出，干部在政治上出問題，對黨的危害不亞于腐敗問題，有的甚至比腐敗問題更嚴重。講政治是我們黨最鮮明的本質特征和靈魂根基，堅定政治理想是共產黨人安身立命的根本。黨的十九大指出，到本世紀中葉把我國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國，黨員同志們要將之作為自己的奮斗目標和理想，這是新時代對我們青年黨員干部的新考驗，我們只有堅定信念淬煉“七種能力”，才能為把祖國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國奉獻出自己的一份力，讓我們在淬煉“七種能力”中踐悟青春。

淬煉“七種能力”，踐悟青春在于戒驕戒躁、穩中求進。中國共產黨聚集了中國最優秀的一批人才，年輕的基層干部具有開拓創新精神，敢闖敢干，也能做成事，但由于年齡與閱歷的原因，在做出一定成績后很容易陷入自我膨脹的困境中，極易產生驕傲心理，這時我們要切記戒驕戒躁，只有戒驕戒躁我們才能穩中求進，因為我們無論取得什么樣的成績，都不是我們個人的成績，里面都有來自黨內同志們的關懷，來自團隊的心血和汗水。離不開隊友的配合、同伴的幫助，我們只有時刻保持謙遜、虛心求教，才能避免陷入驕傲自滿心理，才能確保各項工作做到實處。只有樹立“功成不必在我，功成必定有我”的謙虛心態，才有利于我們年輕干部的成長，讓我們在淬煉“七種能力”中踐悟青春。

淬煉“七種能力”，踐悟青春在于磨練自我、保持韌勁。年輕干部有闖勁，更容易做出事業，但也存在著“三分鐘熱度”情況，這普遍反映了年輕干部韌勁欠佳的問題，對我們青年干部成長極為不利。現在我國正處于脫貧攻堅收官之年，基層工作瑣碎繁雜，這對我們的青年同志來講，容易枯燥乏味。所以我們需要刀刃向內磨煉自我，更需要具有俯下身子埋頭干的韌勁。只有正確面對、準確把握上級部門布置的各種任務，將持之以恒地鉆研深究、保持不達目的不罷休的韌勁，在工作中不斷磨練自我，鍛造自我，強化自我的工作能力，才能提高工作執行力，提升改革攻堅能力，從而達到提升工作效率、把工作做得更加完美，只有在各項工作中磨煉自我、保持韌勁，才能讓我們在淬煉“七種能力”中踐悟青春。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇十六

10月10日，習近平總書記以“提高解決實際問題能力”為題在20秋季學期中央黨校(國家行政學院)培訓班開班式上給中青年干部上了第一堂課，指出年輕干部要提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。面對新形勢新要求，提高解決實際問題能力是年輕干部應對當前復雜形勢、完成艱巨任務的迫切需要，get這七種能力，方能行穩致遠。

get這七種能力，行穩致遠有了“定盤星”。年輕干部，工作上剛剛起步，面對新形勢應對新挑戰，有時候難免沒有把握，不知分寸。但是要想做得更好，更好地為人民服務，就要練就習近平總書記提出的“七種能力”。在脫貧攻堅決勝之年，我們廣大基層干部，奔走在脫貧一線。為了讓鄉親們如期脫貧，他們不辭辛苦，不怕麻煩，深入了解家庭信息，仔細核對人員收入，廣泛宣傳優惠政策。就是為了讓貧困戶心里放心。脫貧的路上，我們一個都不能少，一個也不會少。這是我們黨的承諾，更是我們的誓言。正是無數的年輕干部深入調查研究，才能在脫貧路上一路收獲，才讓他們行穩致遠。

get這七種能力，實干爭先有了“指南針”。習近平總書記曾有過“空談誤國，實干興邦”“實干成就美好未來”“擼起袖子加油干”等眾多關于實干的重要論述，可見在干事創業中，實干的重要性。年輕干部要get這七種能力，在各項危難險重任務中敢于擔當，切實提高解決自身實際問題的能力。以“七種能力”作為實干爭先的“指南針”，推動各項工作高質量發展。

get這七種能力，解決問題有了“金鑰匙”。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”作為一名年輕干部、基層干部，面對突發事件、面對改革難題、面對群眾訴求，我們有時候可能會感到困惑或迷茫，不知道從哪里入手，更不知道如何去做。習近平總書記提出的這“七種能力”，讓我們找到解決問題的“金鑰匙”。我們看到在疫情防控中勇于“逆行”的身影，在抗洪防汛中敢于擔當的肩膀，在脫貧攻堅中甘于奉獻的真心。要切實提高解決問題的能力，啃下硬骨頭，永葆黨的生機，永做群眾的知心人。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇十七

；新中國成長路上的“隔輩親”

20xx年是新中國成立70周年，今年6月習近平總書記出訪朝鮮，受到了10萬朝鮮民眾的盛大歡迎。震撼的場面，深厚的中朝人民友誼感人肺腑，也拉開了一段深藏我心、對曾經奮戰抗美援朝戰場上一位戰士的珍貴追憶。

這位戰士是我的爺爺，他于1953年參加中國人民解放軍，奔赴朝鮮參加抗美援朝戰爭，1956年11月在部隊加入中國共產黨，1957年復員到家鄉擔任村干部，支持家鄉建設，直到退休。

從小生活在爺爺身邊，記憶里那個愛穿軍大衣的他無比威武，我們祖孫之間有著特別的“隔輩親”。爺爺的崢嶸歲月、奮斗經歷見證了新中國的成長，也對我的人生成長影響至深。

愛國主義教育的初心之源。兒時最愛聽的故事是爺爺講述新中國成立之初，解放戰爭年代的艱苦歲月、崢嶸往事；兒時最珍貴的物件是爺爺放在精美木匣子的“中國人民解放軍”番號、“抗美援朝”紀念章、“和平萬歲”紀念章、黨費證等。爺爺17歲告別家鄉，參軍效國，青年時代的他立志報國、不怕犧牲，在部隊擔任班長，英勇地完成每次作戰任務。復員回鄉后，他更是時常懷念犧牲的戰友，情深之時甚至簌簌落淚，哽咽著教誨我祖國的安寧是無數革命先輩用血肉之軀換來的，美好生活來之不易，要熱愛祖國，珍惜和平，要熱愛人民，感恩奉獻，要艱苦樸素，終身奮斗。爺爺的諄諄教導在我幼小的心靈，埋下了要“愛祖國、愛人民，好好學習，奉獻祖國”的初心夢想，愛國主義情懷根植于心。

支援家鄉建設的愛民之情。1957年，爺爺復員了，他毅然回絕了組織準備安排留城的工作機會，義無反顧選擇回到自己貧苦老家，建設家鄉。回鄉后，爺爺被鄉親們推選擔任了村干部，上任后他帶領鄉親們修建了村里第一條公路，鼓勵鄉親們種植柑橘樹，能拉到城里賣個好價錢，增加收入。為了修路，爺爺每天吃住在工地上，資金不夠，他到處去“化緣”，甚至自掏腰包倒貼；為了種樹，他自己摸索種植技術，學會了祛病蟲的方法，成了村里唯一的柑橘樹“養護員”。村里老百姓的日子越過越好，可奶奶卻抱怨，“他這個當村干部的，家里日子過得還不如村里一般百姓嘞！”當年姑姑上學要5元學費家里都拿不出，只得去跟鄉親鄰居借；村里有征兵的名額，爺爺卻不顧一心想參軍的父親，把名額給了村里家庭困難的其他青年。爺爺是村里老百姓嘖嘖稱贊的好干部，更是一名克己奉公、一心為民的好黨員。

堅守黨員使命的薪火相傳。操勞一生的爺爺，在退休后不久被查出身患晚期尿毒癥，得知病情后，他卻顯得異常冷靜，“我上過戰場不怕死的！”生命最后的時光，爺爺臥病在床，雙腎潰爛的疼痛感使他不斷呻吟，但他卻從未流淚，我只見過他思念戰友時哭泣……出殯那天，村里前來吊唁的群眾圍滿了小院，全村老百姓對爺爺的稱贊與不舍是他最好的墓志銘。爺爺對百姓的厚愛，百姓對爺爺的深情，是他一生堅守黨員使命最美的榮光，也成為我成長道路上的燈塔。我在大學時如愿加入中國共產黨，畢業后成為一名基層司法所的普通司法行政工作人員，扎根基層，參與法律援助、社區矯正、人民調解、法治宣傳等工作，給基層群眾帶來亟需的法律服務、公平正義，為構建新時代公共法律服務體系做出自己的貢獻。

我與爺爺不僅有祖孫間濃濃的親情，更多的是對共產黨員初心的堅守、使命的傳承。新中國70載光輝歲月里，爺爺曾用高于生命的堅定信仰，征戰沙場，效忠祖國；回歸基層用無私奉獻回饋群眾，綻放余生；而我，始終將爺爺當成一座熠熠發光的精神豐碑，腳踏實地、奮力拼搏，用扎根基層的執著、奉獻青春的執念，詮釋著這份與爺爺之間永遠溫存的“隔輩親”，永久不變的“初心情”。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（熱門18篇）篇十八

習近平總書記在秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班開班式上的講話中強調，干部特別是年輕干部要提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。既一針見血地指出當下年輕干部日漸凸顯的能力短板，也彰顯了對青年干部成長的重視、關懷和殷切期望。廣大年輕干部是社會經濟發展的“頂梁柱”，提高“七種能力”是解決好能力恐慌的根本途徑，在新的時代環境下提高“七種能力”，就要用好勤學、善思、真做、敢為“四大法寶”，方能在危機中育新機、于變局中開新局。

在“勤學”中增長才干。在國際形勢復雜多變、國內持續深化改革的時代背景下，年輕干部的能力和水平有了更高更嚴的要求。年輕干部一般經驗不足，認識有差距，看問題、想事情、作決策、解難題方法過于簡單，要想適應新時代發展需要，沒有捷徑可走，唯有堅持學習，才能掌握新動向，開闊新視野，豐富新知識，積累新經驗。在學習上，不僅要學好政治理論、崗位專業知識，還要跨領域、跨行業廣泛學習，既要眼觀耳聽式地學，又要親身實踐地學，不斷增長見識才干，練就復合型人才，增強解決問題的能力和本領。

在“善思”中鍛煉能力。學習可以拓展“廣度”，思考則可以決定“高度”。作為年輕干部，不僅要堅持學習，還要善于思考、勤于思考。思則變、變則通、通則達，工作上遇到難題，不應一味等待、觀望，或只想求助于別人，凡事要多問“為什么”，主動思考問題的癥結所在，時刻養成良好的獨立思考習慣，始終抱著“辦法總比困難多”的態度，在解決實際問題中才會得心應手、游刃有余，才會達到事半功倍的效果。

在“真做”中知行合一。“只打雷不下雨”“雷聲大雨點小”，是當下部分年輕干部的真實寫照，工作中說得多、做得少，觀望多、行動少，在“真做”和“實干”上下功夫不夠。空談誤國，實干興邦，說一千道一萬解決不了實際問題，作為年輕干部，就要始終秉持“實踐出真章”的精神，堅持知行合一，只有沉下身子、邁開步子、甩開膀子，深入群眾，真抓實干，腳踏實地抓好每一個環節，用心做好每一件事情，才能提高解決問題、解決難題的能力。

在“敢為”中砥礪前行。作為新時代的年輕干部，要時刻保持特有的朝氣和活力，時刻呈現年輕干部奮斗的精氣神，敢于做“第一個吃螃蟹的人”，不畏艱難險阻，敢于直面問題和矛盾，只要拼搏奮斗了，要么得到“錯誤的教訓”，要么得到“成功的經驗”，但不去做什么也得不到。新形勢下的工作更加復雜艱巨，面臨的新要求新問題逐漸增多，在遇到困難和矛盾時，只有不退縮、不逃避、不推責，主動尋求解決之道，才會抓出工作成效，作為年輕干部才能在“敢為”中快速磨礪成長。