在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

朱自清散文集閱讀心得篇一

早操是課堂前的一項重要活動。它不只是為了鍛煉身體，還有助于讓我們更好地適應學校的生活。在出了幾個月的早操后，我漸漸發現其中的好處。今天，我想和大家分享一下這段時間里我對早操的感悟和收獲。

第二段：早操讓我更加健康

早操中的熱身活動對于我們的身體非常有益。跑步可以促進心肺機能，拉伸運動可以緩解肌肉酸痛。在高強度的學習生活中，我們常常會感覺到身體疲憊，但早操可以在一定程度上提高我們的身體素質，讓我們更加健康。

第三段：早操可以培養個人的團隊精神

早操是一項集體運動，也是鍛煉個人與他人合作的機會。在團隊中，每個人都要有自己的責任，讓整個隊伍更加緊密。在這個過程中，我們可以感受到集體力量的重要性，并培養出良好的團隊精神。

第四段：早操可以增強個人的意志力

早操需要持之以恒的堅持，這需要我們具備堅定的意志力。在一次次早起后，我們會更加自律，更有信心堅持下去。這種意志力的養成，不僅可以在早操中體現，也可以在生活中的學習、工作中得到體現。

第五段：結語

早操雖然只有短短的十幾分鐘，但卻蘊含著無限的價值。在出了幾個月的早操后，我深刻感悟到它對我們的健康、團隊精神和意志力的提升。相信通過這個過程，我們所培養的團隊合作，個人意志力和健康意識將伴隨我們一生，并使我們更加成熟和堅強。

朱自清散文集閱讀心得篇二

1.頑強拼搏，賽出風格；非比尋常，x班最強！2.x班x班,勇奪桂冠；齊心協力,共創輝煌！

3.揮動激情,放飛夢想；團結拼搏,樹我雄風！4.奮勇拼搏,展現自我；x班x班，絕不簡單！5.頑強拼搏,擁抱勝利；x班x班，非同一般！

團結拼搏、爭創佳績、飛躍夢想、超越劉翔 挑戰自我、突破極限

奮發拼搏、勇于開拓 展現自我、爭創新高 奧運精神、永駐我心 強身健體、立志成材頑強拼搏、超越極限 揮動激情、放飛夢想 青春無悔、激情無限 頑強拼搏、勇奪第一挑戰自我、突破極限 奮發拼搏、勇于開拓 遵規守紀、團結互敬 拼搏奮進、永遠進步 團結進步，永爭第一。團結拼搏，永爭第一！

超越自我，挑戰極限！超越自我，秀出風采！

6班、6班，永爭前三！團結拼搏，超越自我。

非比尋常，九班最強！友誼第一，比賽第二！11，11，永爭第一！

和衷共濟，風雨同舟；拼搏進取，鑄就輝煌。努力奮進，永爭第一！

15班，齊心進，運動會，創佳績！犯其至難，圖其至遠！

17班的人，17班的魂！團結友愛，勤奮好學，激情飛揚。

沒有最好，只有更好。23，23，沖出國門，走向明天

全民健身，光我中華。2班：友誼第一，比賽第二！

青春活力，團結友愛，尊敬師長。高二七班，奔向未來！

拼搏，拼搏，再拼搏，奮斗，奮斗，再奮斗！

前進，創造出一個又一個的奇跡。播下希望，充滿激情，勇往直前，永不言敗！永不言敗！運動場上，激情飛揚。實力最佳，與時俱進，開創未來。

魅力永久，充滿自信，贏得勝利。不輕言放棄，終有一天，我們會展翅高飛。

高 三 ：1班：不斷進步，力求最好！2班： 年輕沒有失敗，只要亮出風采！3班： 命運全在拼擊，奮斗就是希望。4班： 創造另一個新天地。

5班：5班的歡樂，無邊無際，5班的風采，5班的信念，無堅不摧，5班的精彩！6班：把青春合美好都留美麗的母校，為你添彩，為你驕傲！

7班：荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華！

8班：和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快！

9班： 頑強拼搏，賽出風格！10班：只要不氣餒，奇跡就會發生。

11班：雙腿走遍中華！12班：堅信未來的明天將屬于我們。

13班：為班集體的榮譽而奮斗！14班：精神的動力，源于運動。

15班：人生能有幾回搏，此時不搏何時搏？ 16（文）：飛翔 飛翔 飛翔！

16（理）：敢愛、敢恨、敢拼、敢闖！17班：

17、17，永爭第一！

18班：沒有激情就沒有希望，沒有拼搏就沒有成功。

19班：虔誠治學，豁達泄世，修剪自我。20班：沒有最棒的，只有最好的。

21班：只要拼,只要博，成功就在不遠處。22班：永不言敗，永不退縮！

23班：今天，我為華中而驕傲；明天，華中以我而自豪！

24班：we are the best!we are the wonder!

25班：積極去拼搏。26班：敢愛、敢恨、敢拼、敢闖，圓夢在26班。

刻苦學習，團結一心。奮勇拼搏，披荊斬棘。二年十班，永爭第一

朱自清散文集閱讀心得篇三

早操匯演是每個學期的重要活動之一，它不僅是我們展現身體素質和團隊精神的機會，更是鍛煉意志和培養自信的途徑。最近一次的早操匯演讓我收獲頗豐，不僅讓我體驗到了團隊合作的重要性，還加深了我對健康生活的理解。

第二段：團隊合作的重要性

在早操匯演前的準備過程中，我深刻體會到團隊合作的重要性。我們分工合作，每個人都有自己的角色和任務，大家關注著彼此的進展，互相督促和支持。當遇到難題時，我們共同努力尋找解決方案，而不是彼此推諉責任。通過團隊合作，我們互相學習和成長，不僅提高了效率，也建立了深厚的友誼和信任。這次早操匯演讓我明白：只有團結一致，才能戰勝困難，取得最好的成績。

第三段：鍛煉意志的機會

在早操匯演的排練和表演過程中，我感受到了鍛煉意志的機會。作為一個個體，在排練中，我要時刻保持專注和高度的自律，嚴格要求自己的動作和表情，保持良好的形象。同時，我也要承受體能和精神上的壓力，因為早操匯演需要長時間的訓練和磨練。只有堅持不懈，才能達到最佳的表現效果。這種鍛煉意志的經歷不僅讓我更加堅強，也讓我明白只有面對困難，才能成長和進步。

第四段：健康生活的意義

早操匯演是一個展示身體素質的機會，也進一步加深了我對健康生活的意義的理解。早上的鍛煉不僅使我們的身體得到鍛煉，增強體質，還有助于提高大腦的活躍度和警覺性。通過早操匯演，我意識到健康的生活習慣和積極的生活態度對我們的成長與發展有著至關重要的作用。只有通過堅持運動和良好的飲食習慣，才能保持健康的身心狀態，更好地迎接挑戰和困難。

第五段：結語

早操匯演結束后，我深感自豪和開心。這次活動不僅讓我收獲了友誼和團隊精神，也讓我更深刻地認識到自己的不足之處。在未來的日子里，我將繼續努力，鍛煉意志，提高自己的身體素質，同時也更注重健康生活，以更好的狀態面對未來的挑戰和機遇。

總結：早操匯演是鍛煉意志和培養自信的途徑，通過團隊合作和個人努力，不僅能展現團隊精神和身體素質，也加深對健康生活的理解。這次早操匯演讓我意識到團隊合作的重要性，鍛煉意志的機會，以及健康生活的意義。我相信通過這次經歷，我會成長得更加堅強和自信。

朱自清散文集閱讀心得篇四

高一（1）放飛夢想，我心飛翔！

高一（2）勇往直前，揚我班威！

高一（3）鷹擊長空，傲視群雄

高一（4）放馬金鞍，惟我四班

高一（5）明亞明亞，伴我成長

高一（6）六班六班，團結如山；真我風采，非同一般

高一（7）七班七班，非同一般；青春無畏，逐夢揚威!

高一（8）八班一出，誰與爭鋒；一八雄風，揚威平中

高一（9）好好學習，天天向上

高一（10）信心百倍，斗志昂揚，全力以赴，鑄我輝煌

高一（11）勇猛精進，堅持不懈！

高一（12）十二十二，數一數二；十二十二，獨一無二

高一（13）神龍出海，鳳舞九天；一人立志、萬夫莫敵

高一（14）青龍白虎，一統江湖

高一（15）強身健體，報效祖國

高一（16）十六十六，永不停留，厚積勃發，堅韌不拔！

高一（17）十七十七，勇猛無敵；十七十七，永爭第一

高一（18）愛我十八，雄姿英發

朱自清散文集閱讀心得篇五

早操是許多學校和機構的常規活動之一，很多人認為它只是為了健康，但實際上，早操不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種塑造個性和培養團隊合作精神的機會。通過參加早操，我深刻體會到了它的益處，也感受到了其中的樂趣。

第二段：身心健康的提升

早操的最大好處之一就是它能鍛煉身體。早上的新鮮空氣，和諧的音樂以及一系列的體操動作，可以增強我們的肌肉力量和身體的靈活性。每天堅持早操，不僅可以改善我們的體態和姿勢，還可以提高我們的心肺功能，增強我們的耐力和人體防病能力。 這些身體上的好處不僅為我們提供了更好的生活質量，還提升了我們的自信心和心態。 早操讓我充滿了活力，全天都感到神清氣爽，保持了積極向上的心態。

第三段：個性特點的培養

早操也是培養和塑造個性特點的重要途徑。在早操中，我們不僅在集體中鍛煉，還需要根據指導老師的要求完成各種動作。這要求我們具備集中注意力、遵循指令、耐心等一系列的個人品質。通過反復的練習，我不僅提高了自己的自律能力和執行力，還培養了我對細節的敏感和謹慎的態度。這些品質對于我們在學校和日常生活中的學習和工作都有重要意義。

第四段：團隊合作的精神

早操是一個集體活動，需要參與者之間的默契配合和團隊合作。無論是操場上的編隊、動作的一致性，還是進行體育項目時的協同作戰，都需要每個人的努力和配合。通過早操，我們不僅可以認識到團隊合作的重要性，還能體驗到共同努力所帶來的成功和愉悅。我深刻感受到，只有大家齊心協力，才能完成艱巨的任務。這樣的團隊合作精神不僅對我們的學習和工作有幫助，而且對整個社會的發展也起到積極的推動作用。

第五段：成長和啟發

通過參加早操，我深刻體會到了它對身心健康、個性特點和團隊合作精神的影響。早操不僅讓我保持健康，還讓我更加自律、自信，同時也培養了我的團隊合作精神和責任感。 此外，早操還教會了我堅持不懈、克服困難的精神，這對我的成長和發展具有重要意義。

總結：

總的來說，早操不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種塑造個性和培養團隊合作精神的機會。通過參加早操，我提高了身心健康，培養了個性特點和團隊合作精神。我相信，早操將繼續對我未來的成長和發展產生積極的影響。我也呼吁更多的人參加早操，體驗其中的樂趣，享受其中的益處。

朱自清散文集閱讀心得篇六

1、 認識8個生字。準確、工整書寫5個生字。掌握先中間后兩邊的筆順規則。

2、 培養自主、合作、探究的學習品質。

3、 借助拼音讀熟、讀懂韻文，教育學生養成早起鍛煉身體的好習慣。

教學重難點：讀懂韻文，培養早起的良好習慣。

教學準備：多媒體課件、做早操的音樂、生字卡。

教學課時：兩課時

教學過程：

第一課時

一、 活動導入

今天的天氣可真冷啊！小朋友們，讓我們一起來運動運動，暖暖身體好嗎？師生伴隨《做早操》的音樂一齊做運動。

師：不但我們小學生要做早操，小露珠、小鳥兒、小蜜蜂也要做早操。他們是怎樣做早操的呢？這節課我們就來學習一首兒歌《早操》。請大家齊讀課題。

二、 欣賞激趣

1、運用多媒體課件向學生展示早晨欣欣向榮的景象。早晨太陽升起，萬物蘇醒，人們紛紛來到大樹下、花叢中進行晨練。

師：快說說你們都看到了什么？

2、伴隨音樂，老師進行范讀課文。

（圖畫美、音樂美、文字美深深地吸引著學生，情境的創設最大潛能地調動學生的學習積極性。）

三、學生自學

1、 自讀課文，把不認識的字標出來，問問老師、同學。（允許下座位交流）

2、 找出你喜歡的詞語或句子，多讀幾遍。

四、識字

1、如果這些生字娃娃從課文中跳出來，你還認識它們嗎？教師出示卡片學生快速認讀，強調“早、做、操”是平舌音。

2、拿出你的生字卡片，開始我們今天的“超級小考官”，同桌互相考考看！

3、識字游戲。開火車接兒歌、組詞的游戲，看卡片，拍手。如：它是誰？它是“起”。什么“起”？“起來”的起。

（生生互動、師生互動，在合作學習中幫助學生掃清文字的障礙。）

五、學習交流

1、讀一讀，誰愿意把兒歌讀給大家聽。其他的同學當靈耳朵，聽的要求：發音是否準確，聲音是否洪亮。

（引導學生正確評價）

2、說一說，兒歌里寫的做早操是什么樣子？

3、 連一連。

小露珠跳來跳去

小鳥兒跑來跑去

小蜜蜂滾來滾去

小學生飛來飛去

4、 看一看，我們再來看看它們是怎樣做早操的。看后你們有什么感受？

5、 讀一讀，帶著你們的感受讀課文。

（教學中培養學生的語感，就要讓學生說好話、讀好文，讀讀練練中，學生也在接受美的熏陶。）

六、指導背誦

多么有趣的兒歌啊！讓我們把它記在心里吧！配上音樂，根據提示學生在課堂上熟讀成誦。

“————，起得早，

————來————去，

在————做操。

七、拓展學習

1、 你還見過誰做早操？請你也試一試寫一首小詩好嗎？以小組為單位交流。

2、 小組展示，評選出“今日之星“

（學生要學會遷移、運用。小組間探究學習使學生插上想象的翅膀，進行了美的創新。）

八、教師總結

第二課時

一、 復習兒歌

1、抽學生讀，全體讀。

2、出示生字卡片，開火車認讀。

3、 這節課我們要學會寫的是哪幾個字？看田字格認讀。

4、 認識新筆畫，觀察帶這種筆畫的字在田字格中的位置，師范寫，生模仿寫。

5、 學習其它生字，通過投影儀展示學生的書寫，評議，鞏固認字。

二、總結