總結是提煉和歸納經驗教訓的過程，能夠幫助我們總結經驗、提高能力。以下是一些精選的總結范文，希望能給大家提供寫作的靈感和思路。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇一

秉承20xx年暑期社會實踐活動的成功開展以及取得的可喜成績,借助20xx年世界女子地擲球比賽在我院隆重舉行的時機,浙江工貿學院信息工程系赴溫州社區地擲球文化傳播及培訓實踐隊本著“宣傳地擲球世錦賽，關愛中老年人健康”的宗旨開展此次實踐活動,今年的暑期社會實踐活動將以地擲球世錦賽和中老年人健康為重點,同時,在實踐進行的過程中,結合了自身所學專業,為本次實踐增添了意義。

我實踐隊是一支赴溫州各社區地擲球文化傳播及中老年地擲球培訓實踐隊，成立于20xx年6月下旬，從成立之初我們的團隊始終堅持以團結作為成功開展工作的法寶。我實踐隊共有帶隊老師1名、實踐隊員15名（設隊長1名），整個實踐活動共開展7天，活動主要在溫州各社區及浙江工貿職業技術學院地擲球場內開展。

此次活動,主題的提出合乎社會和學院的需求是我們的第一個優勢;實踐隊員各個成為了地擲球教練是我們團隊另一個亮點;教授起中老年人來更覺得要增加社會責任意識。

意義：

1、世界女子金屬地擲球錦標賽在這個夏天將要來臨溫州、來到浙江工貿職業技術學院，因此，如何作好賽事之前的準備工作是能否成功舉辦這次世界性比賽的關鍵所在，當然，宣傳是準備工作中的重中之重。

2、在經濟日益發展的21世紀，健康成為人們最為關注的焦點，此次活動，我們把對象定位在中老年人身上，通過此次活動，使中老年朋友們能夠對地擲球運動有個深入的了解，同時也幫助他們增強體質，并通過他們將地擲球運動向全社會普及。

3、此次活動突出了社區之間的交往，在最后的“社區對抗賽”本著“友誼第一,比賽第二”的宗旨以比賽形式建立友誼。可以說此次活動為構建和諧社會起了很大的重用。

4、做為即將走向社會的當代大學生來說，在平時的學習和生活中很少有機會接觸社會，此次實踐，我們充分的深入社會，無論在與外界的溝通或是自身的能力都得到很大的鍛煉。

目的：本著深入社會、鍛煉自身為目的，為今年在地擲球世錦賽在溫舉行盡工貿學子的微薄力量做好宣傳工作，同時為構建和諧社區作出一點點貢獻。

形式：深入社區宣傳地擲球知識，在各社區組建一支中老年地擲球隊開展中老年地擲球夏令營，并在培訓末期舉行一場社區之間的中老年地擲球友誼賽。

時間：20xx年7月7日?----20xx年7月13日。

地點：溫州各社區、浙江工貿學院地擲球場。

為了搞好這次暑期社會實踐，隊長提前一個月開始投入策劃。在申請完此次活動便通過面試招收隊員。全體隊員提前一個星期投入最后的準備工作：

社區聯系小組主要負責聯系溫州附近各社區居委會恰談關于實踐目的、宗旨服實踐內容并配合教練組組建各社區的中老年地擲球隊；平面小組負責設計噴繪海報、宣傳單、橫幅等；教練小組進行教練自身地擲球訓練、與社區聯系小組共同組建各社區中老年地擲球隊并尋找相關地擲球運動規則等知識的尋找等；后勤小組負責一些必需品的購買，如防暑降溫藥品、感冒藥等；通訊小組：主要負責資料收集和整理及一些會議紀錄等，應當來說，前期的準備工作分工細膩，充分落到實處。

（一）地擲球文化宣傳。

在實踐開始的提前三天，我們將附近各社區的健身場所里掛了一張噴繪的大幅海報。在社區宣傳期間，我們的隊員有的忙著掛海報，有的忙著掛橫幅，社區的各個角落都看到穿著印有浙江工貿學院字樣的衣服的我們。那邊的地擲球咨詢處前來咨詢的人絡繹不決，雖然總是有人將“擲”發錯音，但是在我們的耐心解釋下便豁然開朗，有更多的居民關心著10月18日在溫舉行的地擲球世錦賽，對世錦賽目前的籌備進展相當關注，整個現場更是呈現出一片熱鬧的場面。整個宣傳階段,我們向社區居民發放宣傳單500份，其中春園社區、芳園社區、明園社區、沁園社區、綠園社區、青園社區是我們宣傳的主要地點。居委會的領導對我們活動的大力支持是我們順利開展的前提。由于我們宣傳工作非常的到位,所以報名參加地擲球夏令營培訓的學員也紛至沓來。

（二）中老年地擲球培訓。

組有足夠地擲球方面的知識，于是，我向我系地擲球隊的隊員發出邀請，并由他們擔任本次夏令營培訓的教練員。信息工程系地擲球隊在全院總體實力算是最強的的一支隊伍，在去年下半年剛過去的院地擲球比賽中，我第榮獲女團冠軍，男團亞軍，及數個單打、雙打冠軍，成績斐然。因此，由他們擔任教練無形中增強了我們團隊的實力。從拿到名單開始，我們采取分工制度，將各教練員分配到各社區中，每社區兩名教練員，此兩名教練員主要負責該完成社區的一些培訓內容。培訓工作就是我們重點工作了,前期宣傳是為了更好的培訓,最后的總結也是為了突顯好的培訓效果。我們安排了5支小組負責各個社區的指導工作,一來要關心中老年人在培訓中的一些身體問題,還有一些情緒方面的問題,我們明白這次培訓的目的不是要把每個學員培養成世界級選手,而是就簡單的讓大家高興來高興回去,帶來的更多的是歡樂,帶回去的更多的是健康和愉快的心情。

我的隊員每天早上都要負責到各個社區接送學員們,以保證學員們在這段時間內健康平安。每天的培訓課結束，各小組便抽訪幾戶家庭,仔細了解自己的學員們的家庭情況,以便達到相互間更好的溝通。

原定于7月14日開始的中老年地擲球友誼賽因為臺風的即將登入不得不提前到7月13日進行。

比賽共設團體和單打兩項展開，學員們在場奮力拼搏、教練坐下面現場指導、場下的拉拉隊則為他們吶喊助威。在將近三個小時的比賽中可謂實力相當、競爭激烈，決賽中，春園社區的后程發力最終奪得團體冠軍，林榮叔叔則以五戰全勝的驕人戰績榮獲單打第一名。

在頒獎儀式，我們將世錦賽組委會提供的吉祥物和地擲球紀念品分到了每個學員的手中，做永久的紀念。培訓的時候我們本著低要求,多解說的教學方式授教,特殊學員們的理解能力需要我們的耐心和關懷，我們不能太可以的找細節上很小的規矩來規范比賽和培訓。比賽時,我們更多是鼓勵和吶喊。

1、隊員團結努力感觸至深。

大學生要重視在學校里對知識的學習，要培養堅實的理論功底和豐富的專業技能知識。我們都知道大學中的學習不僅僅只是書本上的知識，還包括對個人能力的培養。

2、大學生要有精誠全作積極進取的團隊精神。面對工作，本著把工作做好的態度，求同存異,勁往一處使,只有這樣才能把工作做好。

3、通過此次暑期社會實踐，我們不僅明白了很多道理，更重要的是我們用實踐檢驗了自身的價值，同時也展現了工貿學子的風采。

（三）領導支持媒體關注成績喜人。

本次實踐活動我們得到了世錦賽組委會、學院領導、溫州日報及溫州各社區居委會的大力支持，同時，世錦賽組委會為本次中老年地擲球友誼賽即“社區對抗賽”提供了豐富的獎品，溫州日報的記者也專程為我們這次活動作了相關的報道。

（四）實踐活動留有不足。

第一次充當教練角色的我們，對這種特殊學員（長輩）的心理特點沒有足夠的認識和了解，所以只能慢慢摸索，不斷改善；由于活動的'不確定因素及資金的有限，本次實踐只能在一個星期之后結束。上述缺點與不足將成為我們繼續努力的動力和參照，我們將努力做的更好，做的更完善。

帶隊老師：

隊員：

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇二

暑期實踐，走進社會，人們說，對青少年大學生的___是社會的責任，受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的責任又是什么呢？實踐告訴我們：從實踐中尋找真理，用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學生的代名詞，在___的涌動下，堅定信念，我們將無所不能。可是自從走進了大學，就業問題就一直圍繞著我們。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，但還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？于是，我們勇于實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐是今后工作的基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在公司，我的職務是銷售助理，工作是整理合同、統計銷售情況、做記錄會議、接電話、開___等，雖然與所學的專業關系不大，但是與數字的接觸讓我能在今后的學習實驗中更加的仔細謹慎。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、___中的數字一定得檢查仔細，數字絕對不可以錯。一旦錯了，這不象在學校里老師打個叉然后改過來就可以了，在企業出錯是要付責任的，這關系著企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。

實踐讓我知道世上沒有專門為你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對于工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想著如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。

社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什么樣的人算是人才呢？我們怎樣才能成才呢？首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備才可稱為真正的人才。小到關懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。

三個星期的___活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機會，如果沒有這次經歷，我的成長就會可能繼續推遲。了解過許多大學畢業生的實習經歷，往往都會在一兩個月之后才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實習機會。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對于我將來的學習和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實踐還是理想，甚至是創業。我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要著力培養出大膽創新的魄力。

這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師“，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑，親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

艱辛知人生，實踐長才干通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個___世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇三

總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它可以使我們更有效率，不如我們來制定一份總結吧。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編精心整理的大學生暑期社會實踐總結，歡迎閱讀與收藏。

實習可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認識的呢？我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。

作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。這個暑假，過的真的'很快，我不僅去了工地，也去了公司，在將近一個半月的實習里，我初步接觸了建筑的一些基礎知識，同時也積累了不少社會經驗。實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工、施工員還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。

第一次到工地實習，非常期待，也很好奇，還想著到底該怎樣與別人相處，早早的就到了工地的項目部，老板給我指定了個師傅，之后什么都要看自己了，師傅她是做資料的，第一天我都不知道要做什么，師傅給了我一套圖紙讓我自己看，說如果有什么不明白的都可以問的，拿到一套圖紙，我按著老師上課講的摸索了起來，說明、建施、結施，大概的東西都還是可以看懂的，可是有些細部的節點構造還是不怎么對應的起來，第一天就在翻閱圖紙中度過，一個人靜靜的，明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和師傅交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現在的社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。在工地實習的這段時間，我踏入過現場，在師傅的悉心教導下，使我熟悉了工地上許多最基本的知識，師傅結合我在學校學習的內容和我講解了關于鋼筋這一塊的知識，梁與柱子的箍筋加密與非加密，當柱子高度不大于1。2米時，箍筋不分加密和分加密，也可以說是全部加密，當梁與柱子交接時，箍筋不需要重復設置，只要在豎直方向設置就可以，梁一般箍筋加密不得少于5個，樓板的鋼筋一般情況是根據兩塊板之間的凈距除以鋼筋的間距再加上1計算而來的。鋼筋是一項隱蔽工程，是工地里最該嚴格把關的一項東西，師傅說我們在實地現場看到的與我們根據圖紙計算得來的數量往往會有很大差異，作為一名造價專業的學生更應該注意這一細節，因為這關系到經濟的問題，所以看似簡單的東西就更應該仔細。師傅簡簡單單的幾句話講的都是現場實際操作非常需要的東西，使我對專業的基礎知識也更為了解。

之后的一個月我又去了公司實習，那里的環境還是比較簡單的，員工不多，所見到的事情，接觸的人也不是很復雜。每天乘坐公司的班車，實習生活過的挺有規律的，每天上班下班，看上去還真有點像上班族的感覺，似乎都能感受到以后真正去上班的時候的感覺。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇四

暑假期間我在家鄉附近的xx衛生院進行了為期46天的見習。其中收獲頗多，尤其是對中醫方面有了一定的了解。下面就是我暑假見習的一些總結。

暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強集體主義，愛國主義,社會主義教育,升華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入群眾,了解社會,增長才干,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。

我在醫院的中醫科見習，每天大概會有十幾到二十幾個病人來看病。我的工作主要是負責幫病人量血壓，并且做一些問診記錄。來看病的病人們大多是一些慢性病。中醫科的老大夫是醫院返聘的，已經退休五年了。他醫術很好，很多人都在這看好了多年的頑疾。尤其是一些西醫治不好的活著根本沒辦法治療的疾病，中醫都能夠調理并治愈。

就例如腰椎增生這一個案例，西醫保守治療，常用的止痛方法不外脫水、促進微循環、營養肌肉神經、抑制無菌性炎癥等。如果嚴重那就是開刀，切除病灶，消炎減壓。而中醫則是運用中藥中疏通經絡的一些特效藥物，并且輔之以按摩手法行氣活血改善病區的氣血運行和濡養，恢復其原有的平衡狀態。中西醫的方法各有不同，但是西醫的卻有一個明顯的缺陷，那就是容易復發！因為切除之后如果不繼續在醫院治療的話，人體內的病根仍然存在，時間一長還是會長出來一些骨刺之類的東西。而中醫則可以用中藥泡酒的方法，持續治療，不需要每天跑醫院去按摩，在家里就可以慢慢調理身子。從而是身體平衡回到正常，據我在醫院見聞，有的人就喝藥酒之后可以長達20年不復發。而用西醫治療的，一般幾個月就會感覺仍然疼痛，這就是治標不治本的局限性。

在醫院見習期間我也學到了很多的健康養身知識，例如胃腸道疾病吃什么比較好，女性月經期間絕對不能吃冷的食物，經常冒汗的人分為盜汗和自汗兩類，氣血虛的人可以用黃芪黨參來泡茶喝有補氣益氣的效果等等。還有一些生活上的小竅門，例如吃魚被卡了可以用威靈仙來治療，免去去醫院用鉗子夾的痛苦，我記得還有一首歌訣：“鐵腳威靈，仙砂糖和酒煎，一口吞下去，利劍有如棉。”就是來形容威靈仙這味中藥的。雖然沒有親身體驗過，但是看到別人來開藥我想應該是蠻有效果的吧。

還有一件事情我感悟頗深，那就是書本上的知識只能用來參考，絕對不能當真。我覺得現在的教科書還是有很大的局限性，很多的標準都已經“不太準”了。要真正了解病情還需有豐富的臨床經驗，就如我量血壓這件事。血壓正常值并不是如書上那樣固定的，在夏天血壓一般會比冬天要低，如果夏天和冬天都用同一個標準，那就會出現有很多人在夏天都是低血壓，但是病人卻沒有什么不適，和正常一樣。所以說醫生資歷越老越值錢，那是因為有了豐富的臨床經驗就可以隨機應變，而不是像書上那樣說一就是一。做人也是一樣要學會變通，沒有什么東西是絕對正確的，事物都是發展的，所以我們也要用發展的眼光去看待問題，刻舟求劍的行為是萬萬不得的。

最后我想說這次暑假社會實踐對我的人生觀，價值觀改變很大。我覺得以后應該多去醫院見習，以適應今后的生活。現在就業壓力大，競爭激烈，如果沒有過硬的本事和后臺是很難在社會上立足的，而現在我們能做的只有讓自己更加充實，更加優秀，學到更多實用的本領，才能迎接以后的風風雨雨，才能在社會上找到我們的一席之地！

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇五

今天我還依稀記得7月10號那天上午，我懷激動的心情來到了這個夢寐以求的地方——西馬村小學。還沒等到學校，就有孩子看見我們，一路騎車跟了過來，這就像父母在盼望遠在他鄉的兒女歸來時的喜悅心情。向陽花已經駐扎在他們每個孩子心中。

因為當時競選成為四年級班主任，但是變化總比計劃快。今年三四年級的學生少，合并到一起也就14個人。當時就想就14個人，小班教學應該挺好管的。但是事實告訴我，每個孩子都是有個性的，能做出你意想不到的很多事情，無論是好事還是壞事。就這樣，我愉快的成為了三四年級的班主任，夢璇是副班主任，益波是助教。就這樣，我開始了短暫而美麗的21美麗的支教生活。

我回到自己的班級，組織學生作自我介紹，因為都是同村，幾乎互相都認識。隨后，我們又進行排座位，按照學生的意愿，我們最終確立了“七邊形”座位，自由組合。隨后我們有進行了班委選舉，為了能讓每位學生都有做班委的機會，盡量讓每位學生都上臺競選，每周換一個，讓每個學生都做班委，每個學生都能自律自強。我們有確立的班呼“智勇雙全，火心飛翔”，班歌《最炫民族風》。

第一天的工作會很多很忙，但是我們沒有抱怨，因為來這是我們的夢想，我們在進自己最大的努力做每件事。

：上午進行了開學典禮，進行的也很順利。下午我們組織班級學生進行大掃除，學生都非常能干，從不抱怨。

那一天我剛剛開始了解班級里的每位學生，因材施教，要學會用不同的方法教育學生。遇到突發情況學會靈活變通。

那天是第一天個學生上課，原來都是試講，-真正上講臺了感覺真的不一樣。 下午上課，看見一個學生手里緊握著一只雛鳥，剛剛出生的它沒有羽毛，就像剛出生的嬰兒一樣，小鳥只是拼命的張嘴，似乎小孩子不知道它為什么要這樣，在我看來小鳥是餓了。一開始，我還不知道怎么辦，就著急了幾個老師商量過后，找到我班的這位學生，他叫李航歡，非常帥氣的小伙子，問清楚原因，他說小鳥是鄰居家小孩抓的，他也知道是從哪里抓的，航歡非常懂事，經過老師的一番教導后，知道小鳥需要鳥媽媽的照顧。并承諾老師會把它放回鳥媽媽身邊。這就是我們支教的目的，讓孩子們知道無論是動物還是植物，他都是有生命的，讓他們從日常生活中明白要愛護身邊的動物和植物愛護環境。

這一天我們開設了早讀《三字經》與特色課間操“兔子舞”，因為是第一次，學生們都很喜歡，感覺非常新鮮。出現的問題就是四五年級男女生分化非常嚴重，男女生中間要插一名老師才可以，可能是孩子們的思想過于傳統。我們在接下來的時間里會通過各種活動來盡量避免這種情況，讓孩子們的思想開放一些。

這天是星期日，是最快樂最放松的一天。我們做了兩件大事。第一件事就是成功舉辦了“愛在西馬”趣味運動會，除傳統的跳繩，接力跑等競賽，還設有障礙賽、慢騎自行車、拯救孤島等體現團隊精神又符合實際的項目。學生們參與度非常高，舉辦的也很圓滿。因為是第一次舉辦活動，總會有一些美中不足，隊員之間的爭吵、不合作的等等，但是最后都得到了解決，凡事方法總比困難多，遇事要先想辦法。第二件事就是家訪，第一次家訪非常忐忑，不知道該和家長說些什么，但是只要你有信心，沒有什么做不到的，我開始與家長說話非常自然，盡管我不太懂方言，但是我在努力聽，也在努力向家長反饋孩子在學校的一些狀況，總之，凡事只要經歷了就沒有你當初想象的那么難做了。

接下來我就不一一說我每天都做些什么，說多了也就沒有讀下去的欲望和興趣了，走就會說一些發生的新鮮事兒和特色活動，盡量的讓每一次活動都深深地印在腦海里。

那天。我們的“愛心書柜”已經非配到各個班級。學生們見到書非常新鮮，“一窩蜂”的涌到書柜前，這時我就阻止了他們繼續向前，我對他們說：“借書要排隊，沒借一本書要對圖書管理員說清楚，不要在書上隨意亂畫，學會愛護書柜及書籍。”學生們了開始有秩序的借書。我想說通過這一件小事，他們就會知道以后借書要排隊，要想圖書管理員說清楚，保護書。

第二次大型活動——西馬好聲音。因為準備的非常倉促，沒有責任到人，沒有認識到我們是一個集體。我想這并不是壞事，因為我們認識到不足，可以在下一次活動中改正。活動中，我們每一朵向陽花用我們的熱情感染學生，這是除了向陽花其他團隊不具備的精神。我們會把這種精神帶到課堂中去，孩子們會更加投入。

那天，我去家訪，其中一位學生叫胡靈曉，在家訪的前一天，超隊問道：“哪班有叫胡靈曉的？”我說我班有。他囑咐我，有一位叫王笑丹的老義工拿出自己第一個月的工資中的二百元作為胡靈浩（胡靈曉哥哥）及妹妹弟弟的學習用品補貼。一開始我還想為什么只給他們家。到了他們家我才知道，胡靈曉家非常貧困，住的屋子非常小，很臟很亂，但是三個孩子非常懂事，都能做家務，連最小的弟弟也幫著搓玉米。這時我明白了為什么老義工這么照顧這一家了。我想，只要我有能力，我會盡我所能幫助那些需要幫助的家庭，盡我的微薄之力，做一些有意義的事情。

第三次大型活動——智勇大沖關。我們吸取了前兩次活動的教訓，在活動前一天進行了緊鑼密鼓的彩排，但是我們只是注重了彩排，沒有把握好時間，沒有考慮到學生自身身體素質，最后幾輪都是草草的過了幾下，沒有按照正常的步驟進行，但是也算基本完成。這個活動主要考驗學生的原團結協作能力，我們每一組分布有一到五年級的學生，讓他們在活動中他回到原界合作的重要性。不足：1、沒有把握好時間。2、有些游戲有點復雜，學生不能理解。3、活動彩排既要做又要做的有效率，無論多么小的細節都要想到。

第四次大型活動——環保時裝秀。我們簡直玩嗨了！學生和老師共同合作，經過幾天的努力，利用廢棄報紙、塑料袋、光盤、紙盒等等做了各式各樣的服裝。你真不知道，孩子們的想象理有多豐富，他們做出了你想不到的鎧甲、連衣裙、涼拖都是自己動手做的。除此之外，孩子們的表現力極強，穿上自己做的衣服，跟著音樂，他們就是舞臺上最閃耀的那顆星。

這次活動舉辦的非常成功，時間把握的也很到位。我們的活動也慢慢開始走向成熟的軌道。做什么事就是要不斷積累經驗，才能一次比一次更接近完美。

因為我開設了英語電影鑒賞課，我給五年級的孩子們放了《阿甘正傳》。這僅僅是一個鋪墊，主要目的是讓他們學習阿甘的精神。所以電影放完之后，我利用一節課講自信，說實在的不是我來講，是學生自己學會自信。我提議讓學生站在講桌上大聲說出自己的夢想，并且要用心去感受，最后大聲說出相信自己能做到。我感覺這節課是我支教二一天里我最滿意的一節課了。

接下來的幾天我們都在為畢業典禮做準備，無論是我們自己的節目還是學生的節目，我們都在進自己最大的努力去實現它應有的價值。我們不再大聲的訓斥孩子們，因為我們自己心里清楚，我們與孩子相處的時間不多了。這時你會發現原來孩子們的頑皮頃刻間都不再有了，取而代之的是懂事，聽話。畢竟，孩子就是孩子，你對他好，他就無條件的對你好。孩子的心里就是這么簡單這么單純。

畢業典禮那天晚上，我們說好的不哭，讓孩子們也開開心心的，但是我們真的做不到，二十一天的感情不能說沒有就沒有，頓時，頑皮的孩子，孩子的身影，孩子們的每一個動作都在你眼前打轉。教師講話的時候我們真的受不了了，就要離開了，我們真的實現我們當初承諾的帶給孩子快樂了嗎？我們真的讓孩子們感受到我們的愛了嗎？我只想說，我們盡我們努力了，多少有的時候會后悔我們對他們的大喊大叫，不經意的一個動作。就真像老義工對我們說的那樣，等支教回來后看哪個孩子都像自己的學生，走到哪都忘不了提自己的學生。真的，也許二十一天我們沒給他們帶去什么。早飯、午休、不吃垃圾食品、說普通話、三字經、兔子舞、嘉許信......你們都還記得嗎？老師們每天都在想你們，你們還記得老師囑咐你們的話嗎？不要打架，有什么事情說清楚，不要動手，實在不行，就像老師每次教你們的，兩個人牽起手，互相看著對方的眼睛，不自然的就笑了，就什么都沒有了。

二十一天里，我們花兒之間有過爭吵，有過不開心，但是我們都在生活中解決了，沒有什么大不了的，放寬心，盡自己做大努力去實現自己的夢想，去努力印證那句“向陽花開，希望和愛”。

二十一天后，我們回到洛陽，看到孟津的家人們，說不出那是陌生還是熟悉，畢竟分開二十一天了。但是，我們又是家人，在一起訓練磨合了大概四個月。我們互相說一些發生在校園了孩子們的奇聞趣事，樂此不疲。

支教生活是我人生不可多得的寶貴財富。通過此次親身的體驗支教生活，體會到了作為一名人民教師應該具備的素質與肩負的責任。在未來的人生路上，我還會繼續關注這樣的孩子，繼續為這些孩子做一些力所能及的事情，繼續讓向陽花支教隊發揚光大！

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇六

系 別 班 級：

姓 名：

學 號：

近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。

拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終于輪到我們了。

放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。 第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實沒什么時間規定，老板是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室里稱那些稻谷的重量。

然后在他們下完稻谷之后，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻谷來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻谷人的名字，有時又忘記了寫稻谷的品種，年月日有時也忘了，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。

剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被吵魷魚了。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻谷少了稱，沒辦法我又不能發脾氣，也不能和他們吵，為了米廠里的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標準，是電腦樣的東西不會有問題的。

還有時為了一些生意上稻谷價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進我，受了氣也只能自己吞，不過老板有時也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的，聽完這些我心里就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識。

辦公室里有一臺電腦，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆，打字比較快，老板就經常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束后，我做了如下的總結：

：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就 當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心 他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好。

：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的`比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇七

當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，暑假怎么過便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風發、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入xx家紡干了三天。

這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序――包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。

我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。

當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節，所以無論在速度或質量上都略遜一籌。

不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。

工作鍛煉了膽識和勇氣，重復培養了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。艱辛知人生，實踐長才干，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。

培根說：知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外。在打工的過程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關系，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，打工實踐有助于我們我提早走進社會、認識社會、適應社會。我們已經是一位普通高中生了，不僅要取得優異的學業成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自我！

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇八

這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會究竟是什么樣貌，一個月下來，還是有所收獲。

1、在社會上要擅長與別人溝通。經過這一個月的實踐工作讓我相識許多的人，也讓我了解到與別人溝通好，這門技術是須要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會見機行事，總是想說什么就說，談話時從不留意別人的想法，這是很讓別人厭惡的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的看法，你要聽取，耐性、虛心地理解。

2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什么都做不好，就養成了不恥下問的習慣，干什么都問好，一起先大家還有耐性。然而當我漸漸熟識后，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。之后，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。在以后的工作中我盡量自己作主，讓自己有點自信。不管你以后做什么工作，確定會有要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。

3、工作中也充溢學習的時機。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也經常和同事說我們學的東西，探討我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的時機，只要肯抓住，不必須必需在學校學習。

4、本人存在的問題及思索。

在實踐過程中，我也發覺了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的.實力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

其次，缺乏社會經歷，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的看法和方法往往有時不得當。

通過參與社會實踐，我相識到，在生活中吸取四周人的經歷和閱歷，駕馭一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經歷，吸取教訓，使自己對將來充溢信念，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。

最終，很開心能有這個實踐的時機，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充溢的，至少讓我的暑假過得有好處。在今后我要參與更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己相識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這是每個人都必需面對的問題。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇九

20xx年1月4日，省委常委會研究通過了許昌新區建設規劃總體方案。180.4平方公里的許昌新區，無疑是一片承載希望和夢想的熱土，它是許昌未來的新城區，也是許昌市發揮區位優勢、帶動區域經濟社會發展的核心增長極，備受著社會各界矚目。而我們身為許昌學院城市與環境學院的大學生，學習生活在這個城市，亦以主人翁的意識和責任感密切關注著新區的發展。

自20xx年推進區的啟動建設至20xx年許昌新區建設規劃總體方案的通過，幾年來，推進區按照“按照黨政主導、產業支撐、市場運作、群眾擁護”的原則，科學謀劃、大膽實踐、扎實推進，取得了階段性成效，推進區確實成為了許昌新的增長極。在建設過程中，土地的合理開發利用這一環節對新區和諧發展至關重要。因此，為更好的反映許昌市推進區土地開發和利用等有關情況，了解土地利用存在的問題，總結開發利用的經驗教訓，提出合理利用土地的意見和建議，我隊隊員經過認真思考和籌劃，決定學以致用，響應學校開展20xx年大學生暑期社會實踐活動的號召，開展對推進區土地利用情況的調查，為社會和人民做出力所能及的貢獻。

經過院里和學校的層層選拔，我們隊很幸運的成為了校級重點團隊。那么我們外出調查不僅僅代表了我們院，更代表著許昌學院，我們要更用心的做好這次調查，不辜負我們這個名銜，不辜負學校的信任。

我們隊員九人，為跨專業組建，可同時發揮所長，同時我們有三名專業老師指導，在困難時是他們給我們信心，在處理技術性問題時是他們給了我們技術指導，使我們不畏挫折，勇敢前行,這次活動大家都信心滿滿，期待通過努力做出一份令學校和社會滿意的成果。

7月1日，學校召開了20xx年暑期社會實踐活動啟動儀式，學校的相關領導都到場慶賀，全校有很多支志愿者隊伍參與，同時還有諸多媒體在現場報道。儀式經過了開幕詞、領導講話、授旗等幾個環節后，在同學們的熱烈掌聲中隆重謝幕。下午，我們全組人員在辦公室開研討會，在老師的介紹下，大家紛紛討論了如何具體地開展此次暑期實踐活動，并做出了進一步的方案。另外，我們組成員為活動做好了各項準備工作，如制作調查問卷，購置活動中所需物品等，打印遙感圖像等。

7月2日，我們開始了十幾天的外業調查。我們分別深入許昌市城鄉規劃局、許昌市土地局、許昌縣土地局、瑞貝卡集團、萬佳弘不銹鋼有限公司、許昌縣新城區、尚集鎮等地，通過問卷調查、訪談等方式，受到當地領導的熱烈歡迎以及各部門和村民的積極配合。

我們在李老師的帶領下先后去了許昌市規劃局，許昌市土地局，許昌縣土地局等相關政府部門和企業進行調研。進入這些機關單位，我們獲得了他們所能給予的相關資料，這對我們日后的調查是很有益處且具有指導意義。我們切身的認識到，掌握大量信息對研究的重要性。當然，這其中難免會碰釘子，但我們以我們的真誠與執著打動了他們，在他們的指引與協助下，我們得以完成任務。通過此行，我們還了解了政府部門的工作流程，也對政府職能有了更深切的感受。

外業調查的大多數時間，我們還是在推進區內的各個村鎮里。我們隊九人奔赴推進區，在各個村鎮與片區間穿梭調查。我們行在大街小巷，走在田間地頭，以發放調查問卷，走訪當地村民的形式獲得調研報告所需的第一手資料。一些村民對我們的調查詢問熱情回應，表達了對農村土地與國家政策的關注。外表樸實的他們，卻不乏富有見地的評論，令我們嘖嘖稱贊。他們面朝土地背朝天，對祖祖輩輩賴以生存的土地有著不可割裂的深厚的感情，他們面對土地被征用這一事實流露出的無奈與惋惜亦令我們心痛。當然，并不是所有的村民都能積極配合，就有一些村民用懷疑的目光審視著我們，打探我們的來意，對我們的提問也多少有些遮掩，我們也并不做強求，仍真誠的感謝他們的配合。但總體來講，大部分受訪者對我們的活動均表現出了濃厚的興趣，樂意配合我們的工作，群眾的支持配合是我們的活動順利進行的保證。

通過這一系列活動的開展，我們詳細了解了推進區土地利用狀況、開發的進程、土地流轉的意見和土地開發過程中遇到的各類問題。通過實地調查和翻閱資料，我們發現：許昌市推進區土地面積16.52萬畝，其中村鎮建設用地2.88萬畝，工礦商服務業用地9605.9畝，教育事業用地1991畝，基本農田9.35畝，一般耕地3.51萬畝，未利用土地1233畝。面對許昌市人口多、耕地少的困難，推進區基本上做到了合理利用土地，城鎮空間結構布局基本合理。但是由于農村居民點用地比重大，城鎮化水平低、人均耕地少低于全省人均耕地面積等因素，造成人地矛盾、建設用地集約利用率較低等土地問題，中部崛起和中原城市群戰略實施為許昌發展提供了重要戰略機遇的同時，土地利用也將面臨挑戰。因此我們建議：合理利用土地，加強環境保護監督，切實保護好被征地農民的利益，讓有限的土地創造出無限的財富和效益。同時，詳實的土地利用資料，也給我們這些城建學子們敲響了警鐘，能否建設幽雅寬闊的城市環境，攸關全體市民的生活質量和城建學子們的創造空間。

奔波了幾天，我們的外業結束了，大家都稍松了口氣。但行百里者半于九十，我們還有不可忽視的內業工作要做。我們組通過分工，在院地理信息系統教研室完成了如整合調查資料，編制地圖，撰寫總結報告與調研報告等工作，將我們十多天來的辛苦調查做成了一份研究成果。雖然，我們不是專業的調研團隊，也不是政府部門，但是我們的實際行動是事實，我們的調查結果是最真實的、最基礎的，以學生的觸角來認知這個社會，符合實際，貼近百姓。這是我們隊員勞動與智慧的結晶，也是交給指導老師、學校及社會的一份答卷。

每天的共同努力，讓我們體會到了一個集體的重要性。天氣很熱，而且每天都奔波在室外，中間幾個同學就出現了不同程度的身體不適，但我們相互扶持，以一個集體的力量支持著他們堅持下去。作為一個學生團隊，雖然我們缺乏相應的系統性知識，而且并不像政府部門那樣具有權威性，但是通過我們大家的努力，一起討論，一起做事，一起總結，一起面對困難，實事求是，求真務實，同樣能把最真實的成果展現在大眾面前，讓人們認識到許昌推進區的土地利用現狀如何，出現問題能夠及時提出并能找到解決的辦法，給自己增長知識，相信通過這個活動大家的團隊精神、合作意識以及成果意識都有了進一步的提高。

社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。現代大學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的復雜程度，遠不是僅憑讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實踐則為我們打開一扇窗口。它讓大學生廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養和鍛煉實際的工作能力，并且在工作中發現不足，及時改進和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。通過社會實踐，大學生能以現實主義的眼睛，以人文關懷的深度，去觀察、體驗這個我們既熟悉又陌生的社會。

十幾天的社會實踐活動，相信對大家都是一筆寶貴的財富和一份不可多得的回憶。我們走向社會參加實踐，親身體驗生活，看到了城鄉差別，感受著貧富差距；在與人民群眾的接觸、了解、交流中受到真切地感染和體驗，從活生生的典型事例中受到深刻的教育和啟發，我們的思想得到升華，社會責任感和使命感也得到了加強。“堅持”“責任”“信任”三個詞在我們心中都存下了深深的烙印。同時，我們在活動中積累了經驗，增長了才干。在與群眾的接觸中我們更加清醒的認識了這個社會，同時也在一定程度上影響了一部分群眾，為構建和諧新農村和與和諧社會做出了我們的貢獻。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇十

轉眼間我們又度過了大學一個學期，進入了大學第二個暑假。作為已經成年大學生，我們暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會大學生，我們已經不能只蝸居在這個小小校園中。面對日益激烈社會競爭，我們社會經驗還不夠豐富，還不能在社會競爭激烈洪流中立足。所以我們要學習東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實暑假，在放假前同學之間已有了熱烈討論，我也有了自己打算。我想依靠自己雙手和大腦來賺取自己所需生活費，當然更多是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽庇護下長大，不知外界社會真正有多現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在差距。

在臨近放暑假時候，班級団支書給我們每一個人發了大學生暑假社會實踐介紹信和暑假實踐活動登記表，要求我們利用暑假時間投身到社會中去，目是要我們從現在開始積累社會經驗。暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外一種延伸也是推進素質教育進程重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干有效途徑更是大學生回報社會一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。回到家中，我就開始思考關于打工具體內容。打工說起來容易，做起來可不那么簡單。找來找去，最后還是決定去過去打工xx復印店打工。

因為上次寒假時候實習過，所以還是比較有經驗，但是當真有客人來時，還是有些手忙腳亂了，特別是人多時候，又要打字，又要復印，還要算錢收錢頭都大了，就害怕算錯了印錯了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出錯。剛開始時候總需要人幫助才能適應過來，過了好長一段時間自己才能基本上應付過來。

本來想在這么一個小小復印店打工應該不會太難，可是真正做了才發現一點也不容易。這里閑時候能把人閑沒事也要找事做，可是忙時候真想長出三頭六臂來。本以為會打字復印掃描等基本內容就行了，工作了之后發現還要學會接活，名片條幅印章展板光價格就要記半天。有時候遇到喜歡講價，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受。可是既然選擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。

當第1次發工資時，拿到用自己努力換來成果，突然覺得，受那些罪都是值得，沒有付出哪里會有回報。一個月時間一晃而過，暑假就快結束了，我這一份工作也已經接近尾聲。經過這近半月鍛煉，我領悟到了許多東西，也發現了自己許多不足。新學期就要開始了，我相信對這次實踐總結將有助于新學期學習與生活。在工作中，我發現自己需要學習還有很多，因為平時接觸較少，所以對這一方面技能掌握不夠完。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼小事是很重要，所謂4細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上差異并不是想象中那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來效果不一樣，往往是一些細節上工夫，決定著事情完成質量。

在工作結束后，我做了如下總結：

1要善于溝通：碰到那些做生意脾氣比較壞人和那些比較固執，要學會和他們溝通，要心平氣和和他們解釋他們所不明白問題，每當看到他們最后都想通時候，我心里真很有成就！當然，接人待物要有禮貌，時刻保持微笑。即使你心里已經很不情愿了，那也千萬不要表現出來，因為你每個反應代表不只是自己一個人，而是這個公司給人印象。

2要有耐心和熱情：在工作時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心；他們有些人對我們廠基本流程不是很明白，那就要耐心結解釋給他們聽。

3要勤勞：有時候一些細微東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真有回報。當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪了來做生意人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我比較辛酸歷史，不過這些也都是我寶貴經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐教訓，我要力爭在我以后暑假實踐以及今后就業時候不要再犯同樣錯誤。

短期社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真很有作用，會讓我們從中受益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真很不容易，也明白工作辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育地方，在那片廣闊天地里，我們為將來更加激烈競爭打下了更為堅實基礎。“如果你不想被生活冷卻了你斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸。”所以我一直在努力。雖然我不是最好，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活思想上，我都會努力完善自我，一步步地踏踏實實地做事。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇十一

今天我們進行了暑假社會實踐活動。一大早，我們就來到x街家庭綜合服務中心。

然后那里的負責人帶我們去x街附近的兩個小區，在那里我們派傳單，宣傳我們的服務活動。我們這兩天的服務活動有派發傳單，回收過期藥品，宣傳醫學知識等。可能是因為下雨的原因，在小區走動的居民比較少，所以我們派發傳單，宣傳我們的服務活動效果不是很好，所用的時間比較多。

下午我們去了訪問困難家庭，我們有送上我們的禮物，了解他們的家庭狀況，身體狀況等。他們都比較配合我們的工作，可能是因為我們帶了珠光街家庭綜合服務中心的義工證吧!在訪問困難家庭中，讓我最深刻的就是一個老伯伯，雖然他80多歲了，但是他還是你自己照顧自己，不過他的孫子比較不聽話，有時都會罵他們，老師也敢頂撞，我們希望能找到好的辦法教導一下他，這樣他們一家人就不用那么憂愁了。之后我們就回去x街家庭綜合服務中心分享我們今天的.服務活動。

今天收獲很大，雖然我們對于這個街道的居民的幫助可能不是很大，但是我們還是會因為付出我們的一點關心，慰問感到高興。"我奉獻，我快樂"，讓大家的愛心傳遞下去!

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇十二

暑假在我們不經意間悄然流逝，朋友，你在暑假期間參加了哪些社會實踐活動呢?以下是由小編為大家精心整理的“大學生。

3000字范文”，僅供參考，歡迎大家閱讀，希望能夠對大家有所幫助。

一、實踐目的。

社會實踐活動要求我們大學生深入社會中進行，從活動中獲取社會經驗，工作經驗等必要的社會技巧。從中認識到自身的不足，以及社會對人才的需求，對于我們以后的就業有很大的幫助。大學畢業后不會因為過度缺乏社會經驗而迅速被社會淘汰。這對于我們大學生來說都是一個非常難得的機會，我們應該充分利用這次暑期機會好好認識自己，以便以后更好的融入社會，更好地為社會服務。

二、實踐內容：送貨。

三、實踐時間：20xx年x月x日-20xx年x月x日。

四、實踐地點：家鄉。

是我們村子的小型企業，離自己家里比較近，上下班也比較方便回家。暑假期間正值農民農忙時節，需要很多人收幫忙，而我在這里負責的就是日常的卸貨送貨這些簡單易上手的零工。雖然這些只是簡單的體力活，但是也是需要用心去做的，比如送貨上門要先確定好誰家的貨，貨的數量之類的核算的東西，而且需要恒心和忍耐性，尤其是開車出去送貨在路上需要小心，稍有不慎可能會釀成交通事故，通過這一個多月的實踐鍛煉，我學習到了很多東西，也讓我更加負責任。做事更加細心。只有通過自己的努力去爭取這樣的勞動才是最開心的。這也讓我更加清楚自己的能力，對自己的定位更加精確了。

在那里的第一天我便認識了一個和我差不多一樣大的同事，這就是我這個假期的搭檔，所有貨物的裝運，運輸，卸貨都歸我們倆負責。剛去的那一會兒，沒有什么活要干，我們就一直在聊天，我以為會不會很清閑基本沒事干，結果我錯了。下午就來了第一批貨，訂貨的是鄰村的一個小商店，我們接過電話記下他所需要的商品，然后我們就開車到倉庫里裝貨。都是一些小商品，本以為會很輕松，都是像啤酒，飲料，方便面，這些小東西。但我明顯不如我的同事了，他經常在那里搬運，所以干起來很有經驗，什么貨物怎么擺放，擺放多高，怎樣排列都是有講究的，所以這次我在干活的同時也學會了一些基本技巧，這些技巧對以后的干活很有幫助，也會提高干活效率。我們倆不一會兒就把一車貨物裝好了，準備去送貨。

由于這是我的第一次去送貨，所以我沒有開車，也是人家對我的不放心，我們一路驅車安全到達目的地，在確定之后我們開始卸貨。我只是個學生沒有干過這些體力活，體力自然不如人家，往返跑了幾趟之后，變氣喘吁吁了。但自己又不好意思承認體力不足，那就只好跟人家一起干了。本來以為干完局可以走人了，還有最后一道程序，那就是等待老板的清點貨物。同事告訴我，雖然這都是老客戶，但還是當面核對比較好，以免日后出什么差錯。我一個大學生自愧不如啊，沒在這行干過，還真不知道這里面有這么多的學問，不敢說是大開眼界吧，但也學到了不少東西啊。干完之后我開車回來，由于車上沒有貨物行路也比較安全，所以他才同意我開車的。其實這車我是會開的，在家里時候也開過，但出來干活就是要小心嘛。干完之后我的同事他負責收錢，由于都是老顧客，所以不怎么擔心會有之類的事情發生。開車回去的時候很開心，因為這是我的第一次嘗試，也有出糗，也有收獲，總之很是開心。

之后的幾天我們也都是這樣過來的，平均每天要送出去4-5車貨物，都是臨近村里的小商店的日常需要。有時沒有什么事干的時候，老板會把我們叫過去幫忙干點別的活，不過這些都是次要的。運貨送貨才是我們的主要工作。

送貨中的有些小插曲的，比如有時顧客下單要20件啤酒當我們送去的時候，他可能就要說不要那么多，或者說要的更多，再或者說要把啤酒換成是別的可樂之類的飲料之類的都會有發生，遇到這樣的事，我的同事總是會很好的處理掉。比起這點來，我就很不知所措，當然也學到了一些比如與顧客談一下，下次再給你送過來之類的話，我也是很不好意思開口講這些活，不過也說過一些了，主要還是看我的這個同事的，有這樣的工作同事感覺非常榮幸，也非常幸運，有什么困難，他總是挺身而出幫忙解決。

五、實踐結果。

這一個多月的實踐活動，讓我鍛煉了很多，雖然自己以后不從事這樣的活動，或者很多少從事這類的活動，但我還是學到了很多東西的。比如怎樣與人交流，社會上的和學校之內的幾乎是截然不同的交流方式，雖然不是很習慣，不過以后會慢慢習慣的。途中也遇到的困難都是自己解決，也鍛煉了自己和他人一起共同處理問題的能力。

暑期結束的時候，老板和我的同事都夸獎我說我認真負責，我也挺不好意思的。因為他們已經很照顧我的，不過我的特點還真是有的，就比如說認真負責，這是一個員工應該具有最基本的工作素質，所以受到他們的表揚也是情理之內的吧。這一個多月的實踐活動，是這個暑期我做過的最有意義的事情，增長了不少見識。

大學生應該到社會中去從事一些社會實踐活動，這樣才能更加好的容物社會之中。每個人未來都要不可避免的走入社會，提前給自己一些實踐經驗，只有好處沒有壞處。這樣的時間活動也是在校大學生缺少的一項活動。雖然只是簡單的體力勞動，但是也是需要動動腦筋去思考用怎樣的方法，用怎樣才能提高自己的工作效率，這些都是從實踐中自己總結處出來的，這也是我這次實踐活動最好的回報，對我來講這些寶貴的社會經驗非常有意義，這不僅對于我以后的融入社會有所幫助，而且對于一個人的人格培養都有一定作用。通過這次活動，讓我更加認清了社會的種種，自己還是個在校大學生，還是比較單純的思想，自己還是很嫩的，還是需要更多的鍛煉，以后總要走上社會，還是需要很多這樣的鍛煉。

這次的實踐活動都是基本的體力活，與我自己的所學的專業沒有一點關系，不過還是讓我學了一些有關銷售方面的東西，感覺很實在。回校之后應該好好學習的同時，多參加各種各樣的活動，都可以學習到很多的東西。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養育我們教育我們影響我們的祖國。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

這個火熱的夏天，我們暫別象牙塔中的舒適的生活，帶著我們大學生的蓬勃朝氣走入社會，感受生活，了解社會。

今年，我有幸參加了信電學院青年志愿者協會的暑期社會活動。作為xx大學信息與電子工程學院青年志愿者服務中心暑期社會實踐隊中宣傳組的成員，我要做的工作就是把大家得到的實踐成果做成在大一我一直參加青年志愿者的活動，也是信電青志的一員，大一上半學期被評為"優秀志愿者"，下半學期擔任青志新宣部副部長的職務。所以，這次青志的暑期社會實踐我也不出意外的通過了面試，得到了這個寶貴的鍛煉機會。

作為實踐這樣的一項活動，從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不僅僅是追求學術上的嚴謹，更是尋找人心向往的科學之美。每個人在實踐隊中大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方。這樣的實踐，我結識了更多的朋友，這樣的團隊讓我感受到了真正的團結，奮進。一個星期的實踐雖短，但有激動，有感動，有觸動，這樣的感受會是我們一輩子的財富。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

這次的暑期社會實踐，我們宣傳組的工作任務是艱巨而又重要的。我們主要做的是前期活動的宣傳，活動現場的影像照片文字的記錄，后期的整合以及組后答辯ppt的制作。另外，宣傳部的成員也被各自分配到各個活動部幫忙，也便于對活動的記錄和對后期作品的制作流程的了解。我被分配到了電腦維修隊的系列活動中。

我主要負責的任務，一是對電腦維修系列活動的現場照相并幫忙，二是后期答辯ppt的制作。此次活動共為期一周，電腦維修活動在其中的兩天舉辦，這兩天我都有跟隨維修隊活動組的成員到現場舉辦活動。我本來就是電腦維修隊的成員，所以，借由這次的機會，我既完成了宣傳組的任務，也學到了一些電腦維修方面的知識，一舉兩得。

這次的活動收獲良多，在活動中，也不是以一切都順利的。其中最讓人懊惱的是天氣原因，我們活動的這周天氣一直不作美，每天每天的小雨。這讓居民們參與維修活動的熱情不是很高，這也導致隊員們的活動激情打折。但是在大家的團隊合作下，最后還是成功了。這讓我了解到了團隊合作的重要性。但另一方面也說明了我們前期準備時沒有很好的考慮天氣因素，吸取到了這次的教訓相信下次有類似的活動會更加得心應手。

另外，在后期的ppt制作時，我也發現我們的很多活動得到了各大媒體的報道，擴大了我們的影響力，這讓我感到非常欣慰，我們的一切努力也終究有了回報，一切付出都是快樂的值得的。

我認為，暑期社會實踐為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎。

大學生作為新時代的主人翁，不僅要有當家作主的意識，更加要有積極向上健康的價值觀，擁護共產黨。引導大學生在中國特色社會主義事業的偉大實踐中、在時代和社會的發展進步中汲取營養，培養愛國情懷、改革精神和創新能力，始終保持艱苦奮斗的作風和昂揚向上的精神狀態;。扎實自身的專業技能，才能更好的投身社會主義事業當中。

通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

實踐活動結束了，我想著這個星期所有的活動。我發現，我們少了輕狂，少了迷茫，有的是一份責任和擔當。我終于明白，什么是團結，什么是一個團隊。只有這樣的實踐才能鍛煉出這樣的我們!七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區留下了光輝燦爛的一筆。

實踐單位：x有限公司。

實踐時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日。

實踐內容：西餐廳服務與西方禮儀培訓。

實踐目的：通過實習了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在x有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在x有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。

從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。

快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣，是那么的叫人印象深刻。

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。

第一個是“menu”(菜單);。

第二個是“music”(音樂);。

第三個是“mood”(氣氛);。

第四個是“meeting”(會面);。

第五個是“manner”(禮俗;。

第六個是“meal”(食品)。這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在實習最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。

在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!

通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇十三

內容概要： “不要認為扔掉一只貓狗，甚至放任人們去殘害它們不是什么大事，這是會在一個民族的靈魂上制造疤痕的。”這是中國小動物保護協會會長蘆荻教授所說的一句話。當一個問題上升到民族層面時，是需要全社會都去高度重視的。但現實是，在我們的城市中存在著這么一群狗狗，它們沒有家，它們只能四處流浪，它們的生活，慘不忍睹。它們就是——流浪狗。現教系暑期社會實踐小分隊今年將目光鎖定在了這群城市社會的弱勢群體身上，利用所學和大學生的社會責任感去深度挖掘城市的流浪動物日益增多這一社會現象。

一、 活動概況

（一）、活動背景與概況。

隨著城市化加快，社會流浪狗日趨增多，其生存狀態亟待關注。社會流浪狗的增多會大大增加城市交通的隱患，同時也嚴重影響城市衛生和美觀。而出于道德，流浪狗亦是生命，大學生應學會善待生命。因此，救助社會流浪狗，規范流浪狗管理，顯得迫切而重要。 20xx年7月4日，在“平安阿福”流浪動物救助協會的工作人員帶領下，我們暑期社會實踐小分隊一行9人前往“平安阿福”在定淮門的一個救助站，與流浪狗零距離接觸，感受救助站義工的日常工作。并由此拉開了20xx年現代傳媒與教育技術系小分隊暑期社會實踐的序幕。

（二）、活動的意義

1、結合廣播電視編導專業知識，更好的運用專業設備，并且通過該活動，培養大學生觀察

社會問題的能力，提高大學生的社會責任感，使大學生養成正確的價值觀和世界觀。

2、豐富大學生課外業余生活，寓教于樂；

3、培養大學生創新思維、發散思維，激發大學生的內在潛質與靈感

（三）、活動方法

1、定期走訪流浪狗救助基地，與工作人員進行交流和溝通。

2、選定社會調查切入點，進行如問卷等形式的調查。

3、組織拍攝救助流浪狗專題紀錄片。

（四）、活動詳細的進程。

在出發之前，通過與各有關方面積極協商，我們對于我們活動的內容做出了比較縝密的計劃。在后來的實踐過程中，結合當時的實際情況，我們又對我們的計劃作了必要的補充和修正。事后認真總結，我們的活動主要包括了以下幾個方面的內容：

1、7月4日-7月5日，參觀“平安阿福”救助站，了解救助站的基本情況，體驗救助站義工日常的工作內容。

并對人們如何看待流浪動物等問題進行問卷調查。

3、7月12日之后，對“平安阿福”的流浪動物救助工作進行持續跟拍，救助流浪狗的紀錄片預計在明年春天完成。

4、整理問卷調查情況，并對實踐活動進行總結。

（五）經驗分享。

為期一周的暑期社會實踐讓我們明白專業知識及技巧的重要性，也讓我們發現缺乏社會經驗將會帶來諸多麻煩和問題，更加重要的是懂得如何讓自己充分融入團隊，以一名團隊成員的身份更好的完成相應的工作。

對于這次暑期社會實踐活動，團隊充分吸取前次社會實踐的寶貴經驗，總結主要以下幾點改進:

1、建立一套完善的隊伍管理機制，將團隊成員的貢獻最大化。

2、不能盲目的展開活動，應先做好切實有效地調研工作，以實際情況應對相應方案。

3、充分發揮新時代大學生的創造性，以專業的知識技巧結合新穎多變的活動方案，力圖換取最佳的活動效果。

二、活動開展情況

1. 7月4日，前往定淮門的“平安阿福”流浪狗救助站，了解流浪貓狗情況，并與該站負責人就該次實踐活動的一些相關細節和流程進行了討論。

2. 7月5日，前往“平安阿福”在棲霞山附近的流浪貓狗救助站體驗義工日常工作 。

3. 7月6日，在本部會議室總結這兩天對“平安阿福”的了解情況，準備為“平安阿福”做慈善募捐活動。

4. 7月7日，小分隊成員為第二天的募捐活動準備好募捐箱、 “平安阿福”的宣傳材料以及關于救助流浪動物的調查問卷，選好募捐地點。

5. 7月8日，在新街口，我們分三組進行此次活動，其中一組負責記錄本次活動的影像。另外兩組進行街頭募捐。

6. 7月9日，在新街口開展“關于救助流浪動物的問卷調查”，發放“平安阿福”

宣傳冊等活動。

7. 7月10日，前往各個地鐵地下通道繼續進行救助“平安阿福”的募捐活動，同時進行“平安阿福”的材料發放。

8. 7月11日，攜帶籌得的善款前往“平安阿福”救助基地，將善款全部交給負責人，并且和負責人合影留念。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇十四

“艱辛如人生，實踐長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。xxxx年7月18日至24日是我人生中最難以忘懷的日子，那就是我第一次參加了大學生暑期社會實踐活動——四進社區。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助于我們在學校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

近一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑，上課的時候，他們都十分踴躍回答問題，讓我驚訝的是只要有一個人帶頭念，其他人就會跟著念出來。我覺得這種氣氛很好，不過如果場面控制不好的話，就會很難授課。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興，看到這么多天真爛漫的面孔，看到小孩子們踴躍回答我的問題，我覺得無論自己多么累，也是值得的。

感覺真的很簡單：開心、幸福、責任！

開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質的笑容，那種從心里發出對我們這些小老師們的尊敬以及將奧運英語傳授給他們，將激情散播世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識。

幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。

責任，對待這群天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。

到了至靈學校，一開始，我有一種害怕的感覺，害怕受到智障兒童的樣貌會嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。

令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學習好奧運英語，國歌……，他們很用心地去讀，去唱，在他們眼里，只有認真聽講，也絕不會比平常人差。其實，我覺得學習對于智障人士來說真的很有必要，更有著特殊的意義，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵著他們發揮無限的學習潛能，使他們的生活更加充實、健康、有意義。

通過這次暢游至靈學校的活動，我看到了那些智障兒童經過培訓教育也學會了一些知識，以此來更進一步地擴展生活圈，為減輕他們家庭的照顧負擔。

我希望所有為國家服務的、做公益的人們都能懷著一顆真誠服務的心，與智障人士攜手同行，締造希望。

一個站點的結束就是另外一個站點的開始。

走進老人們所住的房間，看到有的老人躺在床上，有的坐在輪椅上，有的……，看到我們的到來，他們都很高興。

令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程當中發現，她很恨日本人，因為他們侵略過我們國家，作為愛國的一份子，一定不容許外國侵略自己的國家的。我很認真聆聽著長輩們講述舊時歲月的故事，更了解和清楚歷史，體會到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。

我認為，關愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關系，是親情無形的紐扣，是一種唇齒相依的溫暖，是人類偉大的語言。關愛老人就是關愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無后顧之憂地走完他們人生最后的旅程。這樣，我們的內心都散發出溫暖的陽光照耀著彼此。

隨著人類科技文明的發展，使大自然遭受了前所未有的污染，身為地球村的一份子，我們的問卷調查就圍繞今年世界環境日中國的主題“污染減排與環境友好型社會”來展開。通過這次環境活動來傳遞綠色文明，我希望在人們心中種下環保意識的種子，并使之生根、發芽。

2014年從xx回來幾天，一路上感慨萬千。從一開始，我并不是像他們一樣，去支教是為了證明些什么，也不是為了去實踐什么樣的真理，我只是素來很單純地熱衷于這樣......

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇十五

經過四周的學習，我充分體會到了工作的艱辛，本以為是簡單的工作在實際體驗后卻失敗連連，對于抱著簡單的心態來參加實習的自我，我十分羞愧。

看似簡便的文件整理工作，卻能反映出一個人的細心和耐心。字里行間的不一樣代表的是不一樣的社區，不一樣的小組，往往一個疏忽，就會在登記時遺漏，事后要反復檢查表格，做到萬無一失。和人的交流也同樣重要，在打電話給社區負責人時，我的緊張使我無法順利交流，在蔡教師的幫忙下，我才漸漸熟悉了交流的技巧。

想要充分學習不能光坐在辦公室，在我熟練了文件整理表格制作后，蔡教師給我安排了社會體育指導員的講座和考試，從講座中我懂得了光有做事經驗并不能完美應對工作，同時也需要強健的體魄，才能在快節奏的生活中勞逸結合。

之后我還參與了健身日活動和演唱會活動的籌備，以及文件運輸工作，這些工作讓我更深刻的認識到，自我的本事還不夠。這次實習結束后，我也會繼續努力，不斷挑戰自我的薄弱面，加強與人交往的本事。

最終感激我的帶教教師蔡子浩，在我每次遇到困難時都會耐心指導我，幫忙我熟悉了這份工作，讓我在不擅長的事情上有所提高。在今后的學習生活中我也會以蔡教師的教導不斷前進，做更好的自我。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇十六

那是20xx年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對于促進大學生了解社會了解國情增長才干‘奉獻’社會培養品行增強社會‘責任’感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

我們隊的實踐課題為許昌推進區土地利用調查。隊員共有九人，并有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農村，吃了很多苦，但更多的是收獲。

我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與尋常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑臉去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關信息，自己要有清晰的目標與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

在推進區內的農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的艱難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去‘奮斗’，為父母分擔家庭‘責任’。

而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的‘責任’與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的的能力與熟悉。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的.改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協調好外部與內部的關系帶領隊員適應不同的新形勢。

雖然在活動進行時，不可預見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，他們和我一樣，不甘放棄，這已是‘責任’，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。

在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌時代青春，用笑臉同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富！

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇十七

七月十六號，放假一個星期之后，我再次來到了中國電信壽光分公司(以下簡稱壽光電信)進行了為期一個月的學習實踐工作。進入公司后，我進入市場營銷部，主要接觸個人家庭客戶的業務，并負責了其它暑期實踐學生的校園市場培訓工作。

前期我主要接觸了個人家庭客戶的業務宣傳及促銷。利用課余時間自學的phtotshop軟件，制作了全市小區的樓層貼，得到領導的肯定，制成實物共計6000余張。之后，在公司王經理和牟經理的帶領下，我們9人完成了全市的張貼工作，宣傳效果十分明顯，樓層貼張貼完畢后，咨詢熱線不斷，營業廳方面接到的寬帶及固話訂單顯著增加，業務同比去年增長174%。

在小區的宣傳工作也取得了很不錯的效果，壽光各大小區統計電信專線小區，怡園花都增戶54部，圣城中央花園增戶47部，啤酒廠小區增戶41部，新華園小區增戶41部，其它小區共計增戶210余部，統計結果出來之后，我和我們組的人自豪的說，我們沒有白拿工資!

中后期我接觸并負責了校園市場的營銷，我對這也非常感興趣，壽光電信也破例送我到濰坊的市公司參加了培訓，獲益著實匪淺。作為在校大學生，我從學生的角度出發，分析公司政策的優劣，并提出了《關于校園t7套餐的認識及建議》，我的這篇《建議》發到了省電信公司市場營銷部桑立新經理處，僅僅過了幾天，省公司就更改了政策：省內新生手機終端放開，不必一定要購買指定機型不可。這件事不光令我自豪，不光是因為我僅僅一個大一學生就影響了全省的政策，更是因為了解到中國電信也不是高不可攀，只要敢有想法，有別人看不到的見解，我也可以!

當然，作為壽光電信校園市場的主陣地，濰坊科技學院才是重中之重，我把在濰坊市公司培訓學習到的東西盡數教給了濰坊科技學院在壽光電信的實習生，他們是壽光電信在濰坊科技學院的種子，是壽光電信迎新的主力軍。根據他們給我提供的建議，我給公司領導打了一份《濰坊科技學院迎新促銷計劃書》，領導也比較認可我的想法。

最后談一談這一個月的一些感受。

2023年大學生暑期社會實踐心得總結范文（18篇）篇十八

暑期社會實踐是我們大學生可利用的有效資源，我們大學生在此期間不僅可以學到一門技能，還能為畢業后進入社會工作提前適應環境。對于大學生來說也是一個很好的鍛煉機會，人際交往也在不斷擴大，不再局限于校園朋友，對我們以后的工作有一定的幫助。所以，我利用暑期在一家咖啡店進行社會實踐。

在電視中我們常常看到在咖啡店中約會的情侶或朋友，伴隨著悠揚的音樂，喝著一杯咖啡，和朋友聊著天或看著書，感受著陽光從指間劃過的痕跡，這一切都是我們羨慕的。但是對于在咖啡工作的我來說，穿梭在音樂的河流中為顧客續杯、點餐、端茶水、收桌子等等，這些工作與我們設想的場景是完全不一樣的。咖啡店的工作是簡單而又繁瑣的，每天重復著相同的內容，一天8個小時，三班輪流的秩序，上班下班，也許能享受悠揚的音樂除了客人就只剩店主了吧。在這看似簡單的工作中，其實也包含了許多的挑戰。首先要克服的就是這8小時的工作時間制度，在學校中的我們散漫，不受時間限制，也感受不到時間的作用，但是在咖啡店里，我們要遵守秩序，即使沒有客人來也不能脫離自己的崗位，有時候輪到晚班的時候常常是一個人回去，路途的黑暗害怕是不言而喻的。工作一兩天，對我來說真的是一種折磨，因為不夠堅持，常常有放棄的打算。后來，隨著工作越來越順手，這種放棄的感覺也慢慢消散了，學會了人交流，禮貌待人，能忍則忍的工作技巧。

在這段工作中，我也深深體會到服務業的不易，咖啡廳作為服務業的一項產業，對服務員的要求也是很高的，顧客來喝咖啡享受的就是那一份自由靜謐。我們要換位思考，站在顧客的角度上思考，細心觀察客人的舉動，耐心傾聽客人的要求，真心提供真誠的服務，注意服務過程中交流的措詞，營造出輕松愉悅的氣氛，使客人感覺到自己受到重視，獲得了很好的服務。這種換位思考在不同的行業中的都是不變的法則。我在咖啡廳工作的這一個月，思想變得更成熟更加堅強，每次遇到困難，想的是自己如何去解決，而不是父母親的幫助或是老師和同學的指點，所有的一切都依靠自己的智慧與技巧，親力親為。

通過這次社會實踐活動，一方面，我對服務行業的專業知識有了很大的提高，尤其是服務意識，語言交流和表達能力、處理賓客關系能力等方面有了明顯的提高，特別是自己的口語交際水平有了一個很大的提高，為自己以后走上社會做了個很好的開端。另一方面，我也發現了自己的不足之處，譬如經驗不足、處理問題不夠成熟等問題。在學校的學習過程中，為我們的專業知識打下了堅實的基礎，可是在社會這大課堂中還有許許多多新的要求，因此我們要對自己充滿信心，通過自身的不斷努力，拿出百折不撓的意志毅力，不斷提高自身的綜合素質，增加與社會接觸的機會，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，只有這樣，才能朝著自己的理想不斷向前邁進。

這個暑假，我在成長，思想在成熟，自信在上升！