一篇優(yōu)秀作文往往能夠給讀者以啟發(fā)和思考，引發(fā)對(duì)人生、社會(huì)等問(wèn)題的深思。這些優(yōu)秀作文展示了作者深刻的思考和敏銳的觀察力，引起了廣大讀者的強(qiáng)烈共鳴。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇一
爸!每抽一支煙就會(huì)縮短壽命11分鐘。也就表明我和您相處的時(shí)間少了11分鐘。我不想這樣啊!英國(guó)目前約有三分之一的人抽煙，一年約有十二萬(wàn)人死于和抽煙有關(guān)的疾病，其中三分之二是癌癥和心臟病。一個(gè)戒煙行動(dòng)團(tuán)體的主持人說(shuō)，這個(gè)數(shù)字顯示如果一個(gè)人一天抽二十枝香煙，那便表示在他抽煙的每一個(gè)星期里會(huì)減壽一天;如果這還不夠壞的話，他提醒說(shuō)，抽煙還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。
爸。你知道嗎，如果你少抽一支煙，就會(huì)多一些潔凈的`空氣;多一片明亮的天空;多一副健康的體魄;多一個(gè)美好的人生!
當(dāng)你點(diǎn)燃一支香煙時(shí)，是否想過(guò)香煙燃燒之后會(huì)產(chǎn)生3000多種化合物，其中大多數(shù)都是對(duì)身體健康有害的，如焦油、尼古丁、一氧化碳、吡啶等，這些物質(zhì)對(duì)您家人的影響不可忽視。您吸煙獲得的快樂(lè)是以犧牲自己及家人的健康為代價(jià)的，不知不覺(jué)中，我們就成了二手煙民。
爸爸，我不想讓我敬愛(ài)的爸爸成為一個(gè)癮君子啊!
爸爸!請(qǐng)不要再吸煙了!為你、為我們、為健康快樂(lè)。戒煙吧!
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇二
香煙是危害人體健康的一位溫柔的“殺手”，據(jù)媒體報(bào)道，吸煙的人容易得多種疾病，如肺炎、支氣管炎、心血管疾病等等，吸一包香煙相當(dāng)于減少1小時(shí)的生命。
我看過(guò)爸爸20多歲時(shí)的照片，那時(shí)的她白白胖胖，臉色紅潤(rùn)?？刹恢裁磿r(shí)候起，爸爸每天都要吸一包煙。慢慢的，他的牙齒變黑了，手指變黃了，身上散發(fā)出一股難聞的煙味。我見(jiàn)了他，躲都來(lái)不及。我和媽媽幾次勸爸爸戒煙，可他卻說(shuō)：“現(xiàn)在生活安定了，也該學(xué)著享受，再說(shuō)，吸煙的男人有風(fēng)度嘛!”雖說(shuō)我們心里不高興，但媽媽心軟，最后還是由著她。
過(guò)了不久，我發(fā)現(xiàn)爸爸開始咳嗽，那聲音越來(lái)越響了。先是輕輕的幾聲，然后是連續(xù)不斷的咳嗽。有時(shí)咳得臉發(fā)紅，連眼淚都流出來(lái)了。每天晚上，還沒(méi)看見(jiàn)他回家，就可以聽見(jiàn)他那刺耳的咳嗽聲了，那聲音聽起來(lái)像七八十歲的老人一樣蒼老。爸爸實(shí)在熬不過(guò)，就只好求助醫(yī)生。經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷，發(fā)現(xiàn)爸爸得了氣管炎，這下，爸爸不得不下決心戒煙了。有時(shí)見(jiàn)爸爸實(shí)在忍不住了，我就把零食往他的嘴里塞，這個(gè)辦法還真管用。
現(xiàn)在，爸爸長(zhǎng)胖了，胃口開了，精神也飽滿起來(lái)了。爸爸也主動(dòng)把原來(lái)用來(lái)吸煙的錢補(bǔ)貼家用，有時(shí)也給我買學(xué)習(xí)用品、玩具，給媽媽購(gòu)買衣服、營(yíng)養(yǎng)品?，F(xiàn)在，我的家里又充滿了歡聲笑語(yǔ)。
我的爸爸是名副其實(shí)的煙鬼，每一次他一回來(lái)我就聞到一股煙味，嗆死人了!
這下好了吸煙吸出了病，可爸爸還死不悔改，在醫(yī)院里背著媽媽吸煙。被媽媽發(fā)現(xiàn)了，媽媽說(shuō)了他好久，可是一出院又忘了。
有一次在外面吸煙被我發(fā)現(xiàn)了，看他那吸煙的神情，吸煙的動(dòng)作跟進(jìn)了仙境似的，逍遙自在。
今天我在爸爸房里發(fā)現(xiàn)了一盒煙，連忙拿給媽媽看，媽媽連忙讓我前去把“罪犯”押上來(lái)我馬上把爸爸帶上來(lái)，爸爸看到證據(jù)以后說(shuō);誣陷，純屬誣陷!’’就爸爸這一句話害的我被媽媽吵了一頓。不過(guò)我是不會(huì)服輸?shù)?，一定要?bào)仇。
果然爸爸被我抓到把柄了。爸爸這段時(shí)間總下樓，我覺(jué)得不對(duì)勁。
所以就跟他一起下去啦。哈哈!被我發(fā)現(xiàn)了。我現(xiàn)場(chǎng)抓了個(gè)正著爸爸就只好給我回去認(rèn)罪了，還我清白。
哈哈哈哈，看你還敢吸煙!
“哎呀!別抽了，老爸?！蔽衣裨沟?。爸爸一手夾著煙，一邊對(duì)我說(shuō)：“知道了，再抽一支，乖!”我無(wú)奈地嘆了口氣，心想：老爸怎么這么愛(ài)抽煙，真不知道他什么時(shí)候能改掉這個(gè)壞毛病啊!
為了不讓爸爸抽煙，我和媽媽經(jīng)常跟他吵。這不，今天又抽上了。那滾滾的濃煙飄蕩在整個(gè)屋子里，把我嗆得直咳嗽。我踮起腳尖，伸起手，開始扇走煙霧?？粗习钟崎e地坐在椅子上噴云吐霧的樣子，我氣極了。我大聲地對(duì)他說(shuō)：“爸爸，你就別抽了，滿屋子烏煙瘴氣的，而且對(duì)身體很不好。”爸爸不耐煩地說(shuō)：“哎呀，你覺(jué)得太煙就別待在這兒了，去房間看電視吧!”我火冒三丈，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“狗咬呂洞賓，不知好人心。給你提個(gè)醒，還不當(dāng)回事?！闭f(shuō)著我也只好氣呼呼地回房間了。
唉!爸爸，您什么時(shí)候能不抽了嗎?
香煙是危害人體健康的一位溫柔的“殺手”，據(jù)媒體報(bào)道，吸煙的人容易得多種疾病，如肺炎、支氣管炎、心血管疾病等等，吸一包香煙相當(dāng)于減少1小時(shí)的生命。
我看過(guò)爸爸20多歲時(shí)的照片，那時(shí)的她白白胖胖，臉色紅潤(rùn)。可不知什么時(shí)候起，爸爸每天都要吸一包煙。慢慢的，他的牙齒變黑了，手指變黃了，身上散發(fā)出一股難聞的煙味。我見(jiàn)了他，躲都來(lái)不及。我和媽媽幾次勸爸爸戒煙，可他卻說(shuō)：“現(xiàn)在生活安定了，也該學(xué)著享受，再說(shuō)，吸煙的男人有風(fēng)度嘛!”雖說(shuō)我們心里不高興，但媽媽心軟，最后還是由著她。
過(guò)了不久，我發(fā)現(xiàn)爸爸開始咳嗽，那聲音越來(lái)越響了。先是輕輕的幾聲，然后是連續(xù)不斷的咳嗽。有時(shí)咳得臉發(fā)紅，連眼淚都流出來(lái)了。每天晚上，還沒(méi)看見(jiàn)他回家，就可以聽見(jiàn)他那刺耳的咳嗽聲了，那聲音聽起來(lái)像七八十歲的老人一樣蒼老。
爸爸實(shí)在熬不過(guò)，就只好求助醫(yī)生。經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷，發(fā)現(xiàn)爸爸得了氣管炎，這下，爸爸不得不下決心戒煙了。有時(shí)見(jiàn)爸爸實(shí)在忍不住了，我就把零食往他的嘴里塞，這個(gè)辦法還真管用。
現(xiàn)在，爸爸長(zhǎng)胖了，胃口開了，精神也飽滿起來(lái)了。爸爸也主動(dòng)把原來(lái)用來(lái)吸煙的錢補(bǔ)貼家用，有時(shí)也給我買學(xué)習(xí)用品、玩具，給媽媽購(gòu)買衣服、營(yíng)養(yǎng)品。現(xiàn)在，我的家里又充滿了歡聲笑語(yǔ)。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇三
親愛(ài)的醫(yī)院干部職工：
上海世博會(huì)已經(jīng)離我們?cè)阶咴浇?，迎接“無(wú)煙世博”您準(zhǔn)備好了嗎?在迎世博600天行動(dòng)中，“城市，讓生活更美好”這一主題，充分展示城市文明成果、交流城市發(fā)展經(jīng)驗(yàn)、傳播先進(jìn)城市理念。而“無(wú)煙”則是不可或缺的、城市美好生活的標(biāo)志之一。
目前，煙草危害是當(dāng)今嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，世界衛(wèi)生組織已將煙草流行問(wèn)題列入全球公共衛(wèi)生重點(diǎn)控制領(lǐng)域。我國(guó)民眾普遍對(duì)煙草依賴病缺乏正確認(rèn)識(shí)，即便是醫(yī)務(wù)工作人員中，也沒(méi)有引起足夠的重視。據(jù)第三次全國(guó)流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)擁有3.5億煙民，每年死于煙草相關(guān)疾病者多達(dá)100萬(wàn)，若不加控制，還將于今后幾十年內(nèi)成倍增加。煙草之害遠(yuǎn)比海洛因與艾滋病更為嚴(yán)重!
控?zé)煿ぷ魇顷P(guān)乎百姓生命與健康的一項(xiàng)重大工程，是所能采取的最為有效的疾病預(yù)防手段。醫(yī)院作為醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的直接提供者，在保證為病人提供良好的醫(yī)療服務(wù)與就醫(yī)環(huán)境的同時(shí)，更需要為老百姓樹立正確的健康觀念。國(guó)內(nèi)的許多醫(yī)院往往側(cè)重于治病救人而忽視對(duì)疾病預(yù)防的相關(guān)宣傳教育，醫(yī)生吸煙不僅損害自身的健康和形象，給公眾和煙民帶來(lái)負(fù)面影響，同時(shí)，也影響醫(yī)生履行勸阻吸煙、指導(dǎo)戒煙的職責(zé)。有材料表明，一個(gè)吸煙的醫(yī)生每年給煙草商帶來(lái)15萬(wàn)美金的廣告效益;醫(yī)生一次控?zé)煹难葜v所挽救的病人可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)他一生手術(shù)中所挽救的肺癌病人。作為白衣戰(zhàn)士，也作為健康的守護(hù)者，我們有責(zé)任和義務(wù)做好“控?zé)熛蠕h、控?zé)煴砺省?
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇四
我很喜歡爸爸，他不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對(duì)的意見(jiàn)，他都樂(lè)意接受。可是有一件事他怎么也不接受我的意見(jiàn)，那就是吸煙。
雖然爸爸吸煙不厲害，但是怎么說(shuō)吸煙都有害健康啊，自然老師告訴我們，多吸一根煙就會(huì)少活一分鐘。沒(méi)當(dāng)爸爸外出的時(shí)候都會(huì)吸許多的煙，每次回家他身上都會(huì)有一股煙味。記得那是上個(gè)月的事，整整一月啊，那個(gè)月讓我很難忘。
那天下午老師讓我們告訴家里吸煙的爸爸媽媽，讓他們戒煙。我心想：這任務(wù)一定很簡(jiǎn)單，我一定能完成?；丶液笪腋嬖V爸爸：“明天是世界無(wú)煙日，您就別吸煙了，哪怕一天也行?！闭l(shuí)知爸爸白了我一眼，沒(méi)有出聲。第二天，爸爸還是在吸煙，讓我很失望。
中午上學(xué)是，我的同學(xué)告訴我，他爸爸因?yàn)槲鼰煹昧朔伟?，差點(diǎn)就死了。下午放學(xué)我把這件事告訴了爸爸，爸爸聽了以后二話沒(méi)說(shuō)就把手上的煙仍了，和藹可親的對(duì)我說(shuō)：“兒子，爸爸以后絕對(duì)不抽煙了!”聽了爸爸這句話，我非常高興。
朋友，你爸爸戒煙了嗎?如果沒(méi)有，趕快讓你爸爸戒煙吧，不然就會(huì)跟我們同學(xué)的爸爸一樣得肺癌。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇五
各位老師和同學(xué)：
煙霧中含有3000多種對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)，之中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等具有致癌性。調(diào)查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10~30倍。吸煙對(duì)健康百弊而無(wú)一利，且吸煙者造成的間接吸煙的危害也很大，吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出一系列連鎖反應(yīng)，對(duì)國(guó)家、社會(huì)、家庭、個(gè)人，都是一種潛在的巨大的禍害。
我們中學(xué)生正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用也更大，吸煙對(duì)青少年傷害更為嚴(yán)重。吸煙會(huì)造成青少年骨骼肌肉生長(zhǎng)遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能障礙及各種心理、精神疾病，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。親愛(ài)的同學(xué)們，決不能輕易讓煙霧來(lái)吞噬我們的腦細(xì)胞、影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育！
體健康，我們應(yīng)該提倡社會(huì)公德意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭(zhēng)創(chuàng)文明校園、綠色校園。我們必須堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明的行為！
請(qǐng)同學(xué)們自覺(jué)遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》，遠(yuǎn)離煙草，絕不吸煙；并積極主動(dòng)向家人、親友宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，努力規(guī)勸家長(zhǎng)戒煙、控?zé)煛?/p>
請(qǐng)全體老師以身作則，主動(dòng)戒煙。要強(qiáng)化保護(hù)他人健康的`意識(shí)，不在公共場(chǎng)所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，特別是不在學(xué)生面前吸煙，不要亂扔煙頭煙盒，有吸煙習(xí)慣者要逐步戒煙，努力營(yíng)造不吸煙的育人環(huán)境。
請(qǐng)班主任加強(qiáng)對(duì)本班同學(xué)的宣傳教育，請(qǐng)全體領(lǐng)導(dǎo)和老師特別是值日領(lǐng)導(dǎo)和老師加強(qiáng)值日巡邏和監(jiān)管，學(xué)生會(huì)將對(duì)抽煙的學(xué)生和所在的班級(jí)進(jìn)行通報(bào)批評(píng)。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇六
香煙，是我從小就非常討厭的東西，可就是這個(gè)我非常討厭的東西，卻一直存在我的生活中，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)愛(ài)吸煙的爸爸。
每次走在街上，人們一遇到熟人總會(huì)習(xí)慣性地遞上一支煙，大概是老朋友的禮節(jié)吧，我老爸也這樣。我十分厭惡爸爸這種行為，外國(guó)人不是把見(jiàn)面遞煙視為不禮貌行為嗎？每當(dāng)爸爸回到家，我都會(huì)勸他戒煙，他總說(shuō)這是大人的應(yīng)酬，沒(méi)辦法。幾次勸說(shuō)都不成功，我只好和媽媽商量，一定要把老爸的戒煙進(jìn)行到底。
我買了一些有關(guān)吸煙危害健康的雜志，在爸爸生日那天當(dāng)作禮物送給他。爸爸看到禮物，馬上明白了我的意思，可還是隨口說(shuō)了句：“吸煙是對(duì)身體有害，但這是慢性的，沒(méi)什么大礙啊！其實(shí)，吃炸食品也有害健康??！你也該戒戒了，哈哈哈！”爸爸顯得漫不經(jīng)心說(shuō)。
近幾天爸爸一點(diǎn)也沒(méi)碰那些雜志，還是一支一支地抽著煙，急得我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，可我沒(méi)放棄，又跑到爸爸面前，皺著眉頭說(shuō)：“爸爸你愛(ài)我們嗎？愛(ài)我們就戒煙吧！”爸爸滿口答應(yīng)：“是是是，是該聽女兒的話，為了我的老婆、女兒，我決定戒煙了！”
一開始，爸爸還經(jīng)受的住香煙的誘惑?？墒?，爸爸的煙癮來(lái)了，臉都扭曲了，我十分心痛，可是戒煙還在繼續(xù)。幾天下來(lái)，爸爸的臉就像霜打的茄子。我想出了一個(gè)妙計(jì)：把爸爸最愛(ài)吃的零食拿出來(lái)。爸爸看到好吃的，臉就像太陽(yáng)一樣燦爛，也不管抽煙了。我的計(jì)劃快成功了！
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇七
我一直覺(jué)得爸爸對(duì)我非常嚴(yán)厲，別的爸爸只要孩子做好了就會(huì)夸獎(jiǎng)，但是我的爸爸基本不夸我，還時(shí)不時(shí)來(lái)一句：“你有什么做的比其他孩子更好”之類的話來(lái)打擊我！
就拿上次來(lái)說(shuō)，媽媽叫我看書，我就去乖乖的讀書去了。正在看書時(shí)，桌子上的手機(jī)突然響了，我就隨手把它關(guān)掉了。但不巧被媽媽聽見(jiàn)了，就進(jìn)來(lái)查看。好巧不巧，正看到我動(dòng)手機(jī)的瞬間，就破口大罵道：“我不是叫你讀書嗎？怎么又玩手機(jī)！”
更巧的是這句話被爸爸聽到了，就立刻像火車一樣沖了過(guò)來(lái)，我還覺(jué)得很奇怪：平時(shí)我跟爸爸說(shuō)什么的時(shí)候，他都假裝聽不到。但是此時(shí)他耳朵就像雷達(dá)一樣敏銳！沖過(guò)來(lái)后，二話不說(shuō)，直接舉起我的手機(jī)就往地上“啪”地一摔，可是尷尬的是手機(jī)居然沒(méi)事，爸爸見(jiàn)到這情況，又撿起手機(jī)，放在胸前，“咔”的一聲折碎了。見(jiàn)到這情況，我不由得哭了起來(lái)：你說(shuō)我又沒(méi)玩，你和我媽輪番恐嚇、威脅、打擊我，一次沒(méi)摔碎，還非要折碎，你這折碎的是手機(jī)，還是我的'自尊啊？正哭著，爸爸又嚴(yán)厲地說(shuō)：“哭！你還好意思哭！”
我想問(wèn)爸爸，我是您親生的嗎？每次都這樣對(duì)我，能不能對(duì)我好點(diǎn)？
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爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇八
煙，相信大家對(duì)它并不陌生，我們都知道，吸煙就是往自己的身體里灌毒;就讓肺癌等疾病有機(jī)可乘;就是讓自己的肺默默地失聲痛哭。
雖然這些都是人竟皆知的事情，可有的人總是管布置自己。隨時(shí)從兜里掏出一支煙和一個(gè)打火機(jī)，開始“吸毒”
我的爸爸就是這種人，每天身上都會(huì)有煙和一個(gè)打火機(jī)。不管是在外面還是在家里，只要一有空，就習(xí)慣性地拿出煙來(lái)吸。這時(shí)候，家里就烏煙瘴氣。。爸爸用兩個(gè)手指夾住煙，拿出來(lái)時(shí)，還要向外吐氣，鼻孔里冒出像柱子似的白煙，嘴巴里也會(huì)有，真讓人受不了。
每次，我只要一看到爸爸那被煙熏黑的牙齒，就會(huì)聯(lián)想到電視、報(bào)紙說(shuō)一些吸煙對(duì)人體的危害。例如：肺癌、喉頭癌、咽頭癌、呼吸系統(tǒng)疾病等等許多讓人畏懼、想都不敢想的事情。我真的不敢想象，如果我爸爸……不會(huì)，肯定不會(huì)的，這種悲劇是不可能在我家上演的!
所以，我想對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸，為了您自己的身體，也為了我們?nèi)?，我懇求您，把煙戒掉?我知道煙癮是很難克服的，所以，我想您可以慢慢來(lái)，每天少抽一根是一根。有時(shí)候，您也可以在想抽煙時(shí)，吃點(diǎn)零食。
今天，離爸爸戒煙已經(jīng)一個(gè)月了，我心里很高興。
說(shuō)起我的爸爸，人人都會(huì)豎起大拇指，可爸爸唯一的缺點(diǎn)就是愛(ài)抽煙。一天抽兩包，弄得家里烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我一定要讓爸爸戒煙。
我首先找了一本雜志給爸爸看，爸爸看，我就在一旁說(shuō)：“爸爸，你看，上面說(shuō)煙里有尼古丁，而且。每抽一根煙，會(huì)減少0。5秒鐘的生命?！卑职挚戳?，不以為然地說(shuō)：“我也想戒掉煙啊!可是，我就是戒不了啊!”我聽了，心想：為了這個(gè)家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。
我是家里的掌上明珠，成績(jī)也很好，老師說(shuō)過(guò)，我一定能考上名牌大學(xué)。
一天放學(xué)回家，我看到爸爸沒(méi)上班，在家里睡覺(jué)便拿起作業(yè)本，坐到地上，邊哭邊撕道：“讀書有什么好的，不如不學(xué)了?！卑职直晃页承蚜?，看見(jiàn)我在撕本子，就問(wèn)我：“寶貝，你怎么在撕本子啊?”我聽了，哭得更兇了，說(shuō)：“你抽煙搞得家里不和，影響了我學(xué)習(xí)，我不讀書了!”爸爸聽了，連忙說(shuō)：“我的小祖宗，別撕了，我答應(yīng)你，不抽煙就是了?！甭牶?，我馬上破涕為笑：“一言為定，我們拉鉤?！?/p>
一天，兩天，我沒(méi)有看見(jiàn)爸爸抽煙，心想：爸爸在家里不抽煙，在外面會(huì)不會(huì)抽呢?于是，我就跟蹤爸爸，還是沒(méi)有看到爸爸抽煙，便買了包煙放在桌子上。爸爸回來(lái)了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把煙全部扔到垃圾桶里。我見(jiàn)了，長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。
今天，我特別開心!
爸爸最大的嗜好就是愛(ài)抽煙，除此之外就再也沒(méi)有其他愛(ài)好了。
他的煙癮可大了，每天一有空，這部“抽煙機(jī)器”就開始運(yùn)轉(zhuǎn)了。不一會(huì)，屋子里就開始云霧繚繞了，而煙灰缸里也堆滿了煙頭。爸爸嗜煙如命，每天早晨都要抽一根過(guò)過(guò)癮，才算一天正式開始了，晚上睡覺(jué)前他還要抽一根，他可真是卷煙廠里最忠實(shí)的用戶了。
爸爸張開嘴，簡(jiǎn)直可以把人嚇一跳，一口牙黃乎乎的。爸爸還有一個(gè)壞習(xí)慣，就是遇到難事，想不出辦法，便開始一支支不停地抽煙，他自以為這樣可以幫助思考。媽媽和我多次勸他戒煙，他就是不聽，還頑固地說(shuō)：“一煙在口，精力充沛，你們不抽煙是不會(huì)懂的?！?/p>
爸爸，我衷心希望為了您的健康，請(qǐng)別抽煙。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇九
有一次我們一家去息烽泡溫泉，因?yàn)榘职植粫?huì)游泳，所以他不敢下水。先到大游泳池坐在池邊，爸爸閑得無(wú)聊，拿了一根煙就吸起來(lái)了，想不到他越抽越過(guò)癮，陸續(xù)地又一根根地吸了起來(lái)，不一會(huì)兒，一包煙就抽完了。我看見(jiàn)他吸煙就像饑餓的人吞食，是那樣的迫不急待。
還有一次，媽媽說(shuō)我和爸爸喜歡在家當(dāng)宅男，也不出去鍛煉。于是在媽媽的逼迫下，爸爸勉為其難地和我一起去體育館打球。剛打了一會(huì)兒球，爸爸說(shuō)他要去方便，并邀我和他一起去。我們到了公廁，他匆匆忙忙地跑進(jìn)去了，我在外面等。幾個(gè)人陸續(xù)進(jìn)去，又陸續(xù)出來(lái)了。可還沒(méi)見(jiàn)爸爸出來(lái)，我就悄悄地走進(jìn)去看了看，只見(jiàn)里面有一團(tuán)濃濃的煙霧，我便大聲叫爸爸，只聽見(jiàn)從濃煙處傳來(lái)爸爸的回聲。過(guò)了一小會(huì)兒他出來(lái)了。我很好奇，趁他不注意悄悄跑進(jìn)去看一看，只見(jiàn)垃圾桶里面的幾根煙頭還在煙霧燎燎。我跑出來(lái)拉著爸爸的`衣角質(zhì)問(wèn)他：“吸煙有害身體你不知道嗎？”他摸著我的頭笑了笑，并沒(méi)有說(shuō)什么。
我的爸爸可真愛(ài)抽煙啊！但是我還得勸爸爸一句，吸煙有害身體。如果這樣一直長(zhǎng)期抽煙會(huì)得肺炎的，嚴(yán)重還會(huì)引起肺癌。虧我爸爸還是醫(yī)生呢，連這個(gè)都不知道，我真的是越來(lái)越不理解我這個(gè)吸煙成癮爸爸了。
文檔為doc格式。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇十
我的爸爸是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的煙鬼，聽奶奶說(shuō)，爸爸從出來(lái)工作后，就開始吸煙了。而且越吸越厲害。
爸爸飯前抽，飯后抽，看電視抽，聽電話抽……反正他想抽就抽，完全不顧及別人的感受，使我們一家都成了“二手煙”的受害者。因?yàn)榘职痔貏e喜歡在客廳抽煙，所以我家客廳總是“云霧飄渺”。如果我坐在客廳，爸爸正在抽煙，我就會(huì)隨手拿起本子或紙張來(lái)拼命扇開爸爸呼出的煙。我很討厭爸爸抽煙，我對(duì)香煙的那種味道也非常反感，所以我經(jīng)常會(huì)對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，吸煙有害健康，為了你和我們一家的身體健康，請(qǐng)你別再吸煙了?！?/p>
媽媽也經(jīng)常勸爸爸戒煙，但爸爸到現(xiàn)在還沒(méi)有什么改變。他告訴我們戒煙對(duì)他來(lái)說(shuō)是完全不可能的事，他永遠(yuǎn)都不可能戒煙成功，因?yàn)樗缫盐鼰煶砂a。爸爸對(duì)自己都這么沒(méi)有信心，怎么可能成功戒煙呢？我也知道戒煙是一件很困難的事，煙癮一旦發(fā)作，如果不抽煙，那種感覺(jué)的確很痛苦，但長(zhǎng)痛不如短痛。俗話說(shuō)得好，“世上無(wú)難事，只怕有心人”。只要爸爸對(duì)自己有信心，就一定能戒煙成功。
后來(lái)，經(jīng)過(guò)我和媽媽不斷的努力，爸爸吸煙的量越來(lái)越少了，雖然還沒(méi)完全的戒煙，不過(guò)我和媽媽已經(jīng)非常的開心了。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇十一
爸爸最大的嗜好就是愛(ài)抽煙，除此之外就再也沒(méi)有其他愛(ài)好了。
他的煙癮可大了，每天一有空，這部“抽煙機(jī)器”就開始運(yùn)轉(zhuǎn)了。不一會(huì)，屋子里就開始云霧繚繞了，而煙灰缸里也堆滿了煙頭。爸爸嗜煙如命，每天早晨都要抽一根過(guò)過(guò)癮，才算一天正式開始了，晚上睡覺(jué)前他還要抽一根，他可真是卷煙廠里最忠實(shí)的用戶了。
爸爸張開嘴，簡(jiǎn)直可以把人嚇一跳，一口牙黃乎乎的。爸爸還有一個(gè)壞習(xí)慣，就是遇到難事，想不出辦法，便開始一支支不停地抽煙，他自以為這樣可以幫助思考。媽媽和我多次勸他戒煙，他就是不聽，還頑固地說(shuō)：“一煙在口，精力充沛，你們不抽煙是不會(huì)懂的?！?/p>
爸爸，我衷心希望為了您的健康，請(qǐng)別抽煙。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇十二
寫演講稿必須要經(jīng)歷充分的知識(shí)儲(chǔ)備和情感儲(chǔ)備,因此提前布置學(xué)生搜集有關(guān)演講、寫演講稿的信息。下面是小編為大家收集關(guān)于勸爸爸別再吸煙演講稿，歡迎借鑒參考。
煙，相信大家對(duì)它并不陌生，我們都知道，吸煙就是往自己的身體里灌毒;就讓肺癌等疾病有機(jī)可乘;就是讓自己的肺默默地失聲痛哭。
雖然這些都是人竟皆知的事情，可有的人總是管布置自己。隨時(shí)從兜里掏出一支煙和一個(gè)打火機(jī)，開始“吸毒”
我的爸爸就是這種人，每天身上都會(huì)有煙和一個(gè)打火機(jī)。不管是在外面還是在家里，只要一有空，就習(xí)慣性地拿出煙來(lái)吸。這時(shí)候，家里就烏煙瘴氣。。爸爸用兩個(gè)手指夾住煙，拿出來(lái)時(shí)，還要向外吐氣，鼻孔里冒出像柱子似的白煙，嘴巴里也會(huì)有，真讓人受不了。
每次，我只要一看到爸爸那被煙熏黑的牙齒，就會(huì)聯(lián)想到電視、報(bào)紙說(shuō)一些吸煙對(duì)人體的危害。例如：肺癌、喉頭癌、咽頭癌、呼吸系統(tǒng)疾病等等許多讓人畏懼、想都不敢想的事情。我真的不敢想象，如果我爸爸……不會(huì)，肯定不會(huì)的，這種悲劇是不可能在我家上演的!
所以，我想對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸，為了您自己的身體，也為了我們?nèi)遥覒┣竽?，把煙戒掉?我知道煙癮是很難克服的，所以，我想您可以慢慢來(lái)，每天少抽一根是一根。有時(shí)候，您也可以在想抽煙時(shí)，吃點(diǎn)零食。
今天，離爸爸戒煙已經(jīng)一個(gè)月了，我心里很高興。
說(shuō)起我的爸爸，人人都會(huì)豎起大拇指，可爸爸唯一的缺點(diǎn)就是愛(ài)抽煙。一天抽兩包，弄得家里烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我一定要讓爸爸戒煙。
我首先找了一本雜志給爸爸看，爸爸看，我就在一旁說(shuō)：“爸爸，你看，上面說(shuō)煙里有尼古丁，而且。每抽一根煙，會(huì)減少0。5秒鐘的生命?！卑职挚戳?，不以為然地說(shuō)：“我也想戒掉煙啊!可是，我就是戒不了啊!”我聽了，心想：為了這個(gè)家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。
我是家里的掌上明珠，成績(jī)也很好，老師說(shuō)過(guò)，我一定能考上名牌大學(xué)。
一天放學(xué)回家，我看到爸爸沒(méi)上班，在家里睡覺(jué)便拿起作業(yè)本，坐到地上，邊哭邊撕道：“讀書有什么好的，不如不學(xué)了?！卑职直晃页承蚜耍匆?jiàn)我在撕本子，就問(wèn)我：“寶貝，你怎么在撕本子啊?”我聽了，哭得更兇了，說(shuō)：“你抽煙搞得家里不和，影響了我學(xué)習(xí)，我不讀書了!”爸爸聽了，連忙說(shuō)：“我的小祖宗，別撕了，我答應(yīng)你，不抽煙就是了。”聽后，我馬上破涕為笑：“一言為定，我們拉鉤?！?/p>
一天，兩天，我沒(méi)有看見(jiàn)爸爸抽煙，心想：爸爸在家里不抽煙，在外面會(huì)不會(huì)抽呢?于是，我就跟蹤爸爸，還是沒(méi)有看到爸爸抽煙，便買了包煙放在桌子上。爸爸回來(lái)了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把煙全部扔到垃圾桶里。我見(jiàn)了，長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。
今天，我特別開心!
爸爸最大的嗜好就是愛(ài)抽煙，除此之外就再也沒(méi)有其他愛(ài)好了。
他的煙癮可大了，每天一有空，這部“抽煙機(jī)器”就開始運(yùn)轉(zhuǎn)了。不一會(huì)，屋子里就開始云霧繚繞了，而煙灰缸里也堆滿了煙頭。爸爸嗜煙如命，每天早晨都要抽一根過(guò)過(guò)癮，才算一天正式開始了，晚上睡覺(jué)前他還要抽一根，他可真是卷煙廠里最忠實(shí)的用戶了。
爸爸張開嘴，簡(jiǎn)直可以把人嚇一跳，一口牙黃乎乎的。爸爸還有一個(gè)壞習(xí)慣，就是遇到難事，想不出辦法，便開始一支支不停地抽煙，他自以為這樣可以幫助思考。媽媽和我多次勸他戒煙，他就是不聽，還頑固地說(shuō)：“一煙在口，精力充沛，你們不抽煙是不會(huì)懂的?！?/p>
爸爸，我衷心希望為了您的健康，請(qǐng)別抽煙。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇十三
親愛(ài)的寶寶：
很抱歉要向王寶寶遞交這份500字的抽煙檢討書，關(guān)于反省我在接王寶寶看完電影時(shí)抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向你道歉一下：寶寶我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向你坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，7月23日，星期日下午我去接你，你還沒(méi)有好沒(méi)有出來(lái)，正好遇見(jiàn)以前辭職的一位同事，兩人都很驚訝，互相問(wèn)候了對(duì)方的情況同時(shí)，因以前在公司知道我會(huì)吸煙，所以就拿出來(lái)給我，我當(dāng)時(shí)猶豫了一下，因?yàn)榇饝?yīng)你不再抽煙，而且你也快出來(lái)了，我就跟同事表達(dá)了我的顧慮，他堅(jiān)持讓我抽了，我也就沒(méi)有再堅(jiān)持，把煙拿過(guò)來(lái)就抽上了。
王寶寶在看到小區(qū)關(guān)于吸煙有害健康的宣傳畫，在宣傳畫上因?yàn)槿私?jīng)常抽煙，肺已經(jīng)爛掉了，寶寶看到后，聯(lián)想到爸爸也抽煙，就決定再不允許爸爸抽煙，但過(guò)去有時(shí)同事會(huì)給煙，我就抽了，也沒(méi)有完全忌煙。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。再者我吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，寶寶為了我身體好明確表明我不應(yīng)該吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。而且后來(lái)又看到過(guò)濾嘴是有毒的，更堅(jiān)定了忌煙的決心。
我今后的改正措施：第一，我將手上的'全部香煙，全部上繳給老婆。第二,從今以后不再抽香煙。身體是革命的本錢！只有健康的身體，才能為家人，為自己為國(guó)家做更多的工作，才能有幸福的生活。
檢討人:xxx。
20xx年10月5日。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇十四
醫(yī)院內(nèi)禁止吸煙，工作場(chǎng)所和公共場(chǎng)所都要有明顯的禁煙標(biāo)志，辦公室、會(huì)議室均不擺放煙具。
二、不接受敬煙并勸阻他人吸煙。
醫(yī)生不在工作場(chǎng)所和病人面前吸煙，不接受就診者敬煙，同時(shí)積極主動(dòng)勸阻病人吸煙。
三、積極參與控?zé)?，做控?zé)煴砺省?/p>
醫(yī)生不吸煙，吸煙醫(yī)生要積極戒煙，同時(shí)要學(xué)習(xí)控?zé)熤R(shí)和戒煙方法，鼓勵(lì)和指導(dǎo)吸煙者戒煙，做控?zé)煴砺省?/p>
四、做好病人的健康教育工作。
把控?zé)熒钊氲脚R床的疾病預(yù)防工作中，引導(dǎo)患者對(duì)吸煙與被動(dòng)吸煙危害的深入認(rèn)識(shí)。了解就診病人的吸煙史，并建議病人戒煙，向病人推薦戒煙門診或者戒煙醫(yī)生，要求醫(yī)生自覺(jué)行動(dòng)起來(lái)進(jìn)行控?zé)煛?/p>
抓住“無(wú)煙世博”的契機(jī)，努力為病人提供“溫馨、便捷、優(yōu)質(zhì)”的人性化服務(wù)，創(chuàng)造院內(nèi)無(wú)煙就診環(huán)境，提高病人就診的滿意度。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)吧，拒絕煙草，珍愛(ài)生命，減少疾病，引領(lǐng)健康，為共創(chuàng)一個(gè)沒(méi)有煙草危害的清新環(huán)境和和諧社會(huì)而努力!
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇十五
這是一封勸告信，一直很擔(dān)心爸爸常常吸煙的事情。
爸爸喜歡吸煙，抽的厲害的時(shí)候一天一包，最近幾年還稍微有些收斂。但是黑黑的`牙齒在你笑的時(shí)候總是提醒我，你還是個(gè)老煙槍。
開始對(duì)煙有抵觸的時(shí)候是初中的生物課上，看到一副插圖，一個(gè)被煙熏黑的肺。這幅圖深深地影響到我，我開始接觸關(guān)于吸煙與健康的知識(shí)。還記得我拿這幅圖來(lái)警告你時(shí)，你皺起的眉頭。
好幾次被你飄散在空氣中的煙味嗆醒，我氣沖沖地跟你理論，讓你不要一起床就吸煙。
你囂張地讓我出去，不進(jìn)家門就聞不到了。我威脅你，將來(lái)過(guò)女兒節(jié)就煮東西給媽媽吃，不給你。以后別妄想我買煙給你當(dāng)禮物，以后體己錢放到媽媽手里不給你。
一直被灌輸吸煙能夠減輕男人的壓力，后來(lái)才覺(jué)得這是個(gè)借口。禁煙不可能實(shí)行徹底，只是希望爸爸能夠?yàn)榻】抵搿?/p>
多次看到你在祠堂的空地上和叔叔伯伯們打牌，農(nóng)村的夜晚沒(méi)有過(guò)多的消遣，有許多人都是這么過(guò)來(lái)的。有次下雨，沒(méi)有看到習(xí)以為常的場(chǎng)景，回到家看到你在家里百無(wú)聊賴地看著電視，就一直在椅子上不停地抽煙，早睡又睡不著的時(shí)候很痛苦。我那個(gè)時(shí)候心里暗暗地下決定，以后賺很多錢給你建個(gè)亭子，讓你下雨也能夠有地方去聚會(huì)、打牌。現(xiàn)在想想真的很幼稚呢。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇十六
尊敬的各入駐客戶：
吸煙不僅有害健康，還有害環(huán)境，更有害素養(yǎng)。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害!公共環(huán)境和秩序，不能破壞!我們反對(duì)大廈內(nèi)任何吸煙行為，同時(shí)我們理解煙民朋友的習(xí)慣。為了大廈內(nèi)全體人員的公共權(quán)益，我們向大家發(fā)出建議：
一、不在不吸煙人面前吸煙;。
二、不在衛(wèi)生間、走廊、電梯間、大堂等公共區(qū)域吸煙;。
三、不在門窗、墻壁、地板上熄滅煙頭，不做環(huán)境秩序的破壞者;。
四、不亂扔煙頭，不做安全隱患的制造者;。
五、不將腳蹬在墻上吸煙，不做大廈設(shè)施的損壞者;。
六、吸煙時(shí)保持安靜與衛(wèi)生;。
七、我們共同工作、生活的環(huán)境，離不開共同的監(jiān)督與維護(hù)。
我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點(diǎn)力，文明吸煙，別人對(duì)您的看法和大廈環(huán)境就會(huì)大不同。大廈環(huán)境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益!
建議人：_x。
時(shí)間：__年_月_日。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇十七
我有一個(gè)好爸爸，我很愛(ài)他，但是此時(shí)我很想對(duì)爸爸說(shuō)一句，“別吸煙，爸爸?！?/p>
我很喜歡爸爸，他不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對(duì)的意見(jiàn)，他都樂(lè)意接受?？墒怯幸患滤趺匆膊唤邮芪业囊庖?jiàn)，那就是吸煙。
雖然爸爸吸煙不厲害，但是怎么說(shuō)吸煙都有害健康啊，自然老師告訴我們，多吸一根煙就會(huì)少活一分鐘。沒(méi)當(dāng)爸爸外出的時(shí)候都會(huì)吸許多的煙，每次回家他身上都會(huì)有一股煙味。記得那是上個(gè)月的事，整整一月啊，那個(gè)月讓我很難忘。
那天下午老師讓我們告訴家里吸煙的爸爸媽媽，讓他們戒煙。我心想：這任務(wù)一定很簡(jiǎn)單，我一定能完成?；丶液笪腋嬖V爸爸：“明天是世界無(wú)煙日，您就別吸煙了，哪怕一天也行。”誰(shuí)知爸爸白了我一眼，沒(méi)有出聲。第二天，爸爸還是在吸煙，讓我很失望。
中午上學(xué)是，我的同學(xué)告訴我，他爸爸因?yàn)槲鼰煹昧朔伟?，差點(diǎn)就死了。下午放學(xué)我把這件事告訴了爸爸，爸爸聽了以后二話沒(méi)說(shuō)就把手上的煙仍了，和藹可親的對(duì)我說(shuō)：“兒子，爸爸以后絕對(duì)不抽煙了！”聽了爸爸這句話，我非常高興。
同學(xué)們，你爸爸戒煙了嗎？如果沒(méi)有，趕快讓你爸爸戒煙吧，因?yàn)槲鼰熓前俸Χ鵁o(wú)一益的。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇十八
我的爸爸是個(gè)“煙蟲”，他的手指啊，都被煙給熏得黃黃的。所以我最想做的事情就是讓爸爸不再抽煙。
一天晚上，我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)我手中拿著一朵七色花，身旁還有一只鹿。它的毛有九種顏色，鹿角像雪一樣白，我正在想這只鹿從哪兒來(lái)的呀。鹿突然開口說(shuō)話了：“小朋友，你的愿望是什么呀，我能夠幫你實(shí)現(xiàn)愿望喲。”我覺(jué)得很驚訝，不過(guò)我毫不猶豫的回答說(shuō)：“我想讓我的爸爸不再抽煙。”九色鹿說(shuō)：“好的，等第二天你的愿望就會(huì)實(shí)現(xiàn)啦。”說(shuō)完我回到了家，小鹿也消失了。
“爸爸回來(lái)啦！”爸爸一下班，我和弟弟就拉著他陪我們一起下棋，我們下了好幾局，真的一根煙也沒(méi)有抽。“爸爸，你怎么不抽煙啦？”爸爸對(duì)我說(shuō)：“你們不是老說(shuō)抽煙有害健康嗎？老爸從今天開始戒煙啦！”我和弟弟興奮得差點(diǎn)把棋都弄灑了！
老是下棋，我覺(jué)得太無(wú)聊了，就叫爸爸陪我去打羽毛球，踢球……時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去，爸爸似乎已經(jīng)把抽煙這回事給忘了！
正當(dāng)我暗自高興的時(shí)候，耳畔傳來(lái)爸爸的聲音：“劉子恩，起床啦！”睜開眼睛一看，爸爸嘴上又是點(diǎn)著的香煙！
多想爸爸真的可以戒煙呀！
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇十九
一、各單位要積極開展創(chuàng)建無(wú)煙單位活動(dòng)，做到單位有禁煙制度，有兼職勸阻吸煙人員，禁煙場(chǎng)所有明顯禁煙標(biāo)志、無(wú)煙灰缸、無(wú)煙頭、無(wú)吸煙者、無(wú)煙草廣告，營(yíng)造爭(zhēng)創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境的良好氛圍，培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的社會(huì)新風(fēng)尚。
二、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要率先垂范，帶頭嚴(yán)格遵守“全面推行公共場(chǎng)所禁煙”相關(guān)規(guī)定，不在室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所吸煙，禁止會(huì)場(chǎng)吸煙。
三、廣泛開展宣傳教育，形成全校上下參與公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所禁煙工作的良好氛圍，積極倡導(dǎo)文明健康的生活方式，學(xué)校教學(xué)樓、辦公樓、宿舍樓、實(shí)驗(yàn)樓等公共場(chǎng)所實(shí)行全面禁煙。
四、廣大教職員工和同學(xué)們要強(qiáng)化禁煙意識(shí)，自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所道德，做到不在室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所吸煙；并對(duì)禁煙場(chǎng)所的吸煙行為，及時(shí)進(jìn)行友好的提醒和勸阻。
不在室內(nèi)公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所吸煙，不僅是一項(xiàng)社會(huì)公德，更是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。讓我們攜起手來(lái)，追求文明、健康、和諧的生活方式，從自己做起，從現(xiàn)在做起，拒絕煙草！減少疾病!珍愛(ài)生命！為創(chuàng)造一個(gè)清新、舒適的無(wú)煙校園環(huán)境作出應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
塔里木大學(xué)精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會(huì)。
爸爸別吸煙小學(xué)生（精選20篇）篇二十
親愛(ài)的爸爸：
您好！
爸爸，在我心目中您既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。今天我就來(lái)說(shuō)說(shuō)您的最大缺點(diǎn)——愛(ài)抽煙。
爸爸，您知道嗎？抽煙對(duì)于您的身體有著巨大的危害。首先，第一點(diǎn)。抽煙會(huì)損害你的身體。吸煙者的平均壽命一般要減少5到8年，而且煙草中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，而超過(guò)七十種會(huì)誘發(fā)癌癥，上百種物質(zhì)則具有毒性。吸煙可以引起慢性的阻塞性肺病、損傷氣道并加重哮喘；吸煙也是造成口咽癌、食道癌等多種癌癥的重要因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年死于煙害者均有1000萬(wàn)人。
聽了上面的話，您可能會(huì)不以為然地說(shuō)：“不就抽這幾根煙嘛，對(duì)你們又沒(méi)有危害。”爸爸，我想告訴您，吸煙不僅會(huì)害自己，還會(huì)損害他人的健康。
您知道嗎？吸煙時(shí)，會(huì)有85%的煙霧散發(fā)出來(lái)，會(huì)影響我們少年兒童的健康成長(zhǎng)。尤其是二手煙，二手煙與一手煙相比，許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度會(huì)更高，也將嚴(yán)重影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)損害他人的記憶力和智力，增加白血病的風(fēng)險(xiǎn)。
這么說(shuō)，也許您有一些明白，也許仍然會(huì)說(shuō)：“按你這么說(shuō)，那我以后只要在沒(méi)有人的地方吸煙不就行了嗎？干嘛還要戒煙呢？戒煙多麻煩??！”你有所不知，吸煙除了會(huì)損害您與他人的健康之外，還會(huì)對(duì)國(guó)家有所不利。
由于吸煙可致疾病與死亡，所以增加了大量的醫(yī)療費(fèi)用的支出，還降低了職工的出勤率。除此之外，吸煙需要煙草，而煙草的生產(chǎn)又占用了大量農(nóng)田、生產(chǎn)的資料、勞動(dòng)力等。而且經(jīng)過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有三分之一的火災(zāi)是由吸煙不慎引起的給我國(guó)造成了十分嚴(yán)重的財(cái)產(chǎn)損失和無(wú)可挽回的人身傷亡。
爸爸，聽我說(shuō)了這么多，相信您應(yīng)該有所醒悟。說(shuō)了這么多，我只是希望您能早日戒煙，擁有一個(gè)健康的身體。因此，我給您列了一些戒煙的方法，請(qǐng)往下看。
1、若您剛開始不能做到每天都不戒煙，可以每星期抽一支煙。
2、開始戒煙時(shí)，請(qǐng)您邀請(qǐng)一位好友監(jiān)督您完成戒煙。
3、若您真的無(wú)法戒煙，可以買一些戒煙糖或口香糖。
好了，我要說(shuō)的就這么多，祝您戒煙成功！
祝您：身體健康！
您的女兒。
20xx年7月22日。