人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
處暑的養生短信篇一
81、我有一個心愿,今天,在你們每一個幸福的時刻都留下我的祝福;我還有一個心愿,明天,在每一次相見的時候都是看到你們幸福的笑容!衷心的祝福你們:心心相印,相親相愛!
82、千禧年結千年緣，百年身伴百年眠。天生才子佳人配，只羨鴛鴦不羨仙。
83、真誠的愛情的結合是一切結合中最純潔的，祝福你們！
84、天降大婚于是人也，必先苦戀新娘，費盡心思，殷勤獻盡，而后其成！恭喜你大婚達成，祝福你們盟結良緣！
85、金屋笙歌偕彩鳳，洞房花燭喜乘龍。
86、相親相愛好伴侶，同德同心美姻緣。花燭笑迎比翼鳥，洞房喜開并頭梅。
87、由相知而相愛，由相愛而更加相知。人們常說的神仙眷侶就是你們了！祝相愛年年歲歲，相知歲歲年年！
88、人生三大喜，親愛的朋友，在你新婚的日子，讓我誠摯地祝你新婚快樂！?
89、祝你們永結同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！
90、為你祝福，為你歡笑，因為在今天，我的內心也跟你一樣的歡騰快樂！祝你們，百年好合!白頭到老！
91、良緣相遇情不禁，一種緣分，兩處相思；此情今日終相守，愛在眉頭，喜上心頭！愿你們鴛鴦比翼緣定三生！
92、相親相愛幸福永，同德同心幸福長。愿你倆情比海深！
93、今天是你們喜結良緣的日子，我代表我家人祝賀你們，祝你倆幸福美滿，永儔偕老！
94、我祝福隨風送去，你們遇到風時記得聆聽，你們的回應要隨風飄來，我等待著你們幸福的喜悅！愿你們相親相愛，永結同心！
95、愿你們的家園如同伊甸園般地美好和諧，在地如同在天！
96、你們本就是天生一對，地造一雙，而今共偕連理，今后更需彼此寬容互相照顧，祝福你們！
97、一祝你們恩愛甜蜜，夫妻共白頭；二祝你們比翼齊飛，事業更昌盛；三祝你們早生貴子，一代更比一代強！
98、愿你們真誠的相愛之火，如初升的太陽，越久越旺；讓眾水也不能熄滅，大水也不能淹沒！
99、燈下一對幸福侶洞房兩朵愛情花金屋笙歌偕彩鳳洞房花燭喜乘龍
100、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段緣；無數個偶然堆積而成的必然，怎能不是三生石上精心鐫刻的結果呢？用真心呵護這份緣吧，真愛的你們。
處暑的養生短信篇二
酷熱的天氣已經遠離，處暑的日子前來問候，注意多吃水果蔬菜，少吹空調風扇，天氣漸涼容易感冒，保證心情舒暢健康開懷，祝煩惱全拋，處暑愉快！
風吹過后清舒爽，雨琳過后清宜涼，云飄過后逍遙在，水流無聲山川秀，心田情蕩甜蜜忙，情誼真心開懷暢。處暑到了，愿你天天快樂，心情舒暢！
處暑到了，我要送你一個清涼盛宴，讓你口氣清新，精神倍爽，食欲大開；打開你任督二脈，讓你輕松隨意，逍遙自在，煩惱全丟。總之祝你健康常在！
處暑的到來趕走了悶熱的暑氣，煩躁的心情也得以平靜下來，發現好景常在。綠一片，黃一片，只愿身在圖畫中。處暑到了，祝你天天好心情，快樂常伴！
處暑節到了，天氣雖轉涼，暑氣仍未消，注意保健康；防曬要繼續，外套隨身帶，生活有規律，營養均衡在；身體勤鍛煉，微笑常綻放，心情多舒坦，快樂無極限。處暑祝你快樂數不勝數！
處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏；口干鼻干咽喉脹，濕降燥升重預防；蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康；增添衣服對天涼，加強鍛煉心情暢；起居作息應調整，早睡早起精神爽。祝處暑快樂，萬事順意！
處暑臨，暑漸消；風輕走，水含笑；云深處，雁飛高；花開處，香飄飄；寄思念，愿君好；體康泰，精氣繞；前程美，樂淘淘。處暑到了，祝處暑快樂！
處暑節氣不可忘，養生保健要牢記：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。
蟬鳴蝶舞，五谷飄香，處暑來臨，秋風漸涼，充足睡眠，多添衣裳，加強鍛煉，身體強壯，多喝開水，秋燥要防，關懷祝愿，陪伴身旁，開心快樂，每秒每分，好運連連，幸福一生！
暑來暑去易暑忙，夏去秋來心莫慌，秋燥、秋虎、秋天涼，也有秋實、秋獲、秋收忙。這個處暑你最靚，數著鈔票數著秋糧，數著祝福數著健康，數著美麗數著容妝，數著幸福數著安康！祝處暑快樂無雙！
處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂。
處暑到，天漸涼，防秋燥，重養生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒事來段數來寶，閑時做個豎蜻蜓。早睡早起陽氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂。
處暑時節需謹記，良好睡眠要保證，秋燥天熱多喝水，秋梨百合銀耳湯，減渴潤肺多煲煮，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維c。處暑謹防秋老虎，清涼祝福送給你！
酷暑雖結束，炎熱卻依舊，飲食要規律，睡眠需充足，室內要通風，室外需鍛煉，身體強又壯，才能頂呱呱。處暑到來，請注意防暑，保持快樂心情！
處暑至，午間熱，早晚涼，秋老虎，要謹防，抗秋燥，多喝水，補蔬果，養秋膘，多運動，老朋友，發短信，常惦記，祝福送，迎金秋！
處暑的養生短信篇三
1、處暑到了，愿你與快樂多處，開心的笑聲不斷；愿你與幸運多處，事業生活都美滿；愿你與健康多處，身體棒棒幸福常駐。祝處暑安康快樂！
2、炎炎"夏日"羞紅臉，不敢露臉面"秋風"。炎炎"夏日"悄然退，"秋風"颯颯來歡呼。遠離炎夏燥熱之苦，信息傳遞快樂祝福。處暑快樂！
3、處暑已來到，熱天快沒了;早晚溫差大，及時加穿襖;適當吃辣椒，蘿卜盡量少;中氣需補足，白酒熱的好;關懷要記到，生命誠可貴，健康價更高!處暑快樂!
4、暖暖的空氣漸漸涼爽，綠綠的樹葉慢慢變黃，點點的思情泛泛上演，真真的祝福悄悄給你，處暑時節，愿你能感受秋天，感受處暑，感受朋友的關心及問候。
5、處暑七月棗，八月梨，九月柿子紅了皮。熱熟谷，粒實鼓，處暑到了秋老虎。酷熱消，夏天跑，收獲季節已來到。送祝福，開心笑，咱們友誼成熟了。
6、處暑到，悶熱溶解在冰塊里，一去不返了；暑氣攪拌在爽心粉里，無影無蹤了；問候捎在清風里，爽心爽肺了。朋友，愿你處暑開懷，心情爽爽！
7、三伏適已過，驕陽化為霖。秋雨長連綿，提前看天氣。適時搶收種，提前迎秋意。愿處暑快樂無比！
8、處暑到來無限歡，送走高溫清涼繞。郁悶心情即時消，快快樂樂無煩惱。出門不怕太陽高，夜晚睡眠充足好。身體健康人歡笑，生活幸福每一秒！處暑快樂！
9、小暑走，大暑去，處暑來，祝福至。滄海的盡頭，即使再多的苦難，還有朋友陪你。這一生友情最美麗，親愛的朋友，惟愿你一生幸福如昔。
10、處暑來臨送關懷，短信傳情表心意，空調切記莫常開，太涼容易感冒來，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，祝你煩惱說拜拜，處暑生活更自在！
11、處暑一到，熱意頓消，蚊子不再，痱子也跑，微風習習，垂柳依依，生活享受，每天開心。
12、泉水是清涼的，甘甜爽口，舒爽身心；微風是清爽的，習習吹來，暑熱盡散；細雨是清新的，蕩平憂煩，神清氣爽；問候是爽心的，透著愜意，泛著清涼，愉悅你心：處暑開懷，自在逍遙！
13、處暑花紅棗，秋分打盡了。
14、處暑移白菜，猛鋤蹲苗曬。
15、處暑節氣已來到，炎熱的夏季被趕跑，天空蔚藍白云飄，秋高氣爽心情好，神清氣爽樂淘淘，小鳥也在喳喳叫，處暑節氣祝您樂不思"蜀"，天天快樂笑口常開，百事可樂，唱響歡樂的歌聲，生活越來越好。
16、"處暑節氣悄然而至，暖暖的空氣漸漸涼爽，綠綠的樹葉慢慢變黃，燕兒翩翩往南飛，碟兒也在為繭伏。多變的永遠是天氣，不變的永遠是情意。處暑到，我真誠的祝福讓快樂天天與你相伴、幸福終生相隨！"
17、今日處暑，長江以北區域開始變涼，而在長江以南的我仍要接受烈日的洗禮。好好工作！加油！
18、雖然說了很多次希望夏天早點過去和結束的話，但人總是喜歡在告一段落的時候假裝回頭看一眼"不久以前"才覺得放心和滿足，我說假裝，確實是假裝，因為大多數人都打心底里認同著，總是前方最神秘和迷人，總是未發生的觸不到的最好。
19、處暑伏盡秋景美，要防秋燥多喝水，秋梨百合銀耳湯，垂液防癌多動嘴。處暑伏盡秋色美，良好睡眠要保證，春困秋乏夏打盹。
20、處暑時節，收獲的一切，祝你的事業像玉米桿子一樣節節高。祝你的生活像甜葡萄一樣甜如蜜。收獲快樂，處暑快樂。一切都快樂。
21、"處"處清爽別酷暑，"暑"氣漸消秋風舞，"節"節高升有神助，"氣"定神閑收成足，"快"意從容奔前途，"樂"得逍遙享永福。處暑節氣快樂！
22、好貯藏，易加工，營養保健能治病。
23、處暑到，暑漸消；風輕走，水含笑；云深處，雁飛高；花開處，香飄飄；寄思念，愿君好；不見愁，只見笑；體康泰，精氣繞；前程美，樂淘淘。
24、處暑祝福到：處暑來，秋意濃；天轉涼，多添衣；強身體，多鍛煉；去秋燥，多喝水；好朋友，多聯系：處暑到了，好好照顧身體。祝處暑快樂！
26、一陣微風一陣涼，一條短信一份意，在處暑節氣到來之際，我祝你事業輝煌永不黯淡，愛情的色彩永不變色。總之，我給你的祝福將是永遠不變的。
27、當今社會，"處"個對象難呀，需要電視節目牽線了；找個"暑"女也難呀，女孩看上去都像男孩了；處暑到，愿你早日找到一個屬于你的淑女、談場戀愛！
28、處暑日，祝愿你：講環保，"處"處聞啼鳥，綠色家園"暑"于你；講互助，處處顯融洽，和諧社會"暑"于你；講真心，處處見真情，幸福生活"暑"于你。
29、處暑處暑迎來秋老虎，老虎老虎也要降溫度，溜達溜達酷暑仍當堵，開窗防曬美容又美膚，早睡早起睡眠要充足，合理搭配飲食要多補，微笑常綻生活更幸福。
30、處，去也，暑氣至此而止矣。秋風涼，棉花白，稻子黃。送走三伏天，天氣變化要提防。小心秋老虎，朋友關心記心房。處暑節氣送祝福，愿你生活更幸福。
處暑的養生短信篇四
酷暑難耐，處暑到來，伴著涼意把朋友來關懷;白天熱，早晚涼，睡覺千萬關好門和窗;休息早，飲食好，鍛煉身體壯。祝處暑快樂!
朋友幾個，心里默數，數來數去，把你叮囑，暑去秋涼，要添衣裳，睡覺蓋被，還得關窗，暑氣雖止，情誼不止，處暑將至，祝福也至，清爽心情，非你莫屬!處暑快樂!
預報，預報，處暑天氣預報：處暑將至，最近一周內，將有祥云朵朵，驚雷一陣，幸運雨一場，落你身上，不能阻擋，是為你驅散炎熱，帶來清涼。處暑快樂!
處暑到了，我送你一盆綠色植物盆栽，愿它吸去你煩躁的心緒，為你吐出新鮮的空氣，讓你眼里充滿綠意，精神飽滿的充滿活力，祝你身體健健康康，工作順順利利，家庭和和美美，萬事順心如意!
處暑來了，我所有的祝福都‘暑’于你。愿快樂‘暑’于你，好運‘暑’于你，健康‘暑’于你，財富‘暑’于你，甜蜜愛情溫馨親情快樂友情通通‘暑’于你!處暑快樂!
處暑日，秋風起，處暑祝福悄送去;注飲食，保健康，深深情誼心相系;心情好，要保持，愿你處暑時節，生活依舊美麗。
處暑一到短信到，暑氣一去天變涼，千言萬語無法言，我把祝福寄短信，無限情誼到你心，請君明白我心意，祝君快樂一處暑!
一場秋雨一場寒，早寒午熱夜晚涼，注意冷暖添衣裳，遠離感冒身體棒，多吃瓜果多飲水，肌膚水潤人俊美，處暑到，祝你萬事安好!
追你追到了處暑，決定改變方式：借長江之水不停地思念你，用湖畔涼風輕輕地吹拂你，把圣殿的祥云偷來布滿你的周圍，讓夜鶯的歌聲響亮在有你的每個夜晚。這個處暑，你可以不動心，但一定要快樂!
寒來暑往，秋收冬藏，彈指一揮間，時間流轉，處暑悄然而至。遠方的你，是否已感到我那久久的祝福，愿你處暑時節，快樂數不勝數。
處暑到，太陽照，酷暑依舊微笑;鳥兒叫，花兒笑，溫馨祝福又來到。幸運快樂圍你繞，愿你處暑時節，心情依然好。
我把思念寄清風，清風拂面，帶去一切疲倦;我把思念寄明月，明月照路，掃除一切羈絆。愿我的真誠祝福能夠在處暑時期給君帶來絲絲涼意。處暑快樂，假期愉快!
處暑應當這樣度過：處理掉炎熱的暑氣，處理掉煩人的脾氣，處理掉生澀的意氣，處理掉無謂的生氣，處暑愿你把各種壞氣連同暑氣統統處理掉!
處暑節氣送你一碗清熱安神湯，愿你的財富多的像糯米一樣數不清，愿你的煩惱小的像芝麻一樣看不見，愿你的身體壯的像蓮子一樣很豐滿，愿你的生活甜的像蜂蜜一樣到永遠。
處暑是夏日的終結，愿你的工作，煩惱被終結，愿你的財富，窮困被終結，愿你的身體，病痛被終結，愿你的心情，郁悶被終結。處暑快樂!
處暑節氣送來陣陣的微涼，秋蟬嘮叨季節慢慢的更迭，我托陽光捎去火火的祝愿，發條短信訴說長長的想念，祝你工作順順利利，身體健健康康。
處暑來了，祝你暑氣少一點，心情好一點，工作順一點，金錢多一點，愛情甜一點，家庭和一點，身體棒一點，快樂多一點。
處暑早起要早睡，午覺涼席墊薄被，開窗透氣多通風，空調不能一直吹，天氣干燥多喝水，多吃水果能潤肺，勤洗衣物勤曬被，身體健康少受罪，你的身邊有我陪，郁悶心情能寬慰。
神馬動車追尾，神馬輻射危機，神馬南海局勢，神馬航母飛機，我都不關心，我也沒興趣。我只知道，處暑了，天氣漸冷，你要好好保重身體，莫要冷飲冷食，氣溫低了注意添衣，時刻持續，健康快樂的你。
處暑的養生短信篇五
1、處暑到來人清爽，生活愜意樂逍遙。只愿清風隨我意，清涼一直圍你繞；只愿細雨知我心，滋潤心房樂淘淘。我發短信送祝福，愿你幸福無煩惱。處暑快樂！
2、處暑一到清爽至，清風襲來人愜意，絲絲舒爽入心頭，快把煩惱拋云宵，盡享歡樂好時光，愿你處暑福相伴，樂而無憂總逍遙，處暑快樂不斷，幸福無限！
3、處暑到來風陣陣，送來清涼繞身旁。身心舒爽多愜意，滴滴細雨潤心房。條條短信問候傳，祝福聲聲情誼傍。愿你處暑人快樂，健康幸福任徜徉！
4、處暑來到，酷熱低下了頭，清涼挺直了腰；暑氣泄光了氣，清爽爽透了心；煩躁溜沒了影，微笑浮上了臉；心情敞開了懷，問候悅動了你。愿你處暑開心哦！
5、處暑到來清涼傍，清風陣陣人舒爽。蟬兒枝頭高聲唱，莫要辜負好時光。煩惱憂愁腦后忘，快樂幸福任徜徉。愿你身體永安康，幸福生活萬年長。祝處暑快樂！
6、處暑清涼熱已消,心曠神怡歡聲笑。舒爽日子樂逍遙,八月秋蟬高聲叫。金秋遍地黃糧稻,果園碩果壓枝腰。祝福朋友大豐產,生活更比往年好。處暑祝你身體好！
7、處暑到來身心爽，高溫遠離焦躁光。清涼透心快樂漾，幸福笑聲空中揚。朋友情誼不能忘，祝福聲聲身邊傍。愿你處暑身健康，無憂無慮無神傷。祝處暑快樂！
8、處暑了，酷熱偃旗息鼓了，清涼爽透了心；暑氣煙消霧散了，清爽潤透了胃；煩躁無影無蹤了，心情樂開了花。愿你開心過處暑，自在爽歪歪！
9、秋風送爽百果香，我發短信表衷腸；秋雨送涼好舒暢，愛你一生不思量；秋天剛至祝福傳，愿把你的手兒牽。立秋到了，一定要幸福快樂哦！
10、處暑到來暑氣消，驅散高溫樂淘淘。秋景一片多美好，豐收在望笑彎腰。秋風醉人稻香繞，秋雨滴滴入懷抱。祝福聲聲身邊到，愿你處暑無煩惱！
11、陣陣清風送清涼，身心愜意樂開懷，點點細雨灑清爽，澆滅無數憂煩愁，條條短信傳祝福，處暑快樂伴無憂，愿輕松自在，健康相伴，處暑快樂！
12、處暑到來暑氣消，高溫炎熱被趕跑。秋風吹得稻谷香，秋景一片樂淘淘。秋雨滴滴歡樂送，開開心心笑彎腰。聲聲問候也圍繞，愿你處暑樂逍遙！
13、處暑了，“處”碰了清涼，終止了酷熱；“處”碰了清新，消散了煩憂；“處”碰了清爽，瓦解了暑氣；“處”碰了心靈，爽透了心窩。愿你逍遙，處暑開心！
14、處暑到來心情好，陣陣清風驅煩惱。再也沒有酷熱繞，暑氣消退不焦躁。滴滴細雨送清爽，心曠神怡開懷笑。祝福短信也送到，祝你處暑樂逍遙！
15、夏日去的真快，立秋悄悄襲來，對你甚是想念，短信捎來關懷：雖然立秋現在，在外仍要防曬，小心酷暑難耐，把好秋之命脈，秋天將是精彩！
處暑的養生短信篇六
1. 谷雨養生以溫補氣血強健筋骨為主。宜晚睡早起，午飯半小時后適當午睡，最好不要坐著或和衣睡。衣著不宜頓減，“春捂”是春季穿著要遵循的。
2. 谷雨時節氣溫升，雨水漸多潮氣漲。出汗莫被冷風吹，早晚添衣也加裳。外出注意避花粉，防濕防潮保健康。飲食切記要清淡，低鹽低糖低脂肪。
3. 清明谷雨后五一，天暖氣干風沙虐。平時注意多喝水，早起鍛煉換新氣。忙里偷閑補血氣，吃點鴨血和豬肝。不要小看瑣碎事，調好細節百病消。祝你生活細節好，百病不侵萬事順。
4. 谷雨小食譜，麻油拌香椿：香椿克，洗凈，入沸水焯透，瀝水切碎，加入精鹽麻油，拌勻即成。有清利濕熱寬腸通便之功效。
5. 谷雨節氣在飲食方面，應注重清熱祛濕，益肺補腎，多進食玫瑰花佛手陳皮白術等。可用來泡茶飲用，也可熬粥喝。
6. 谷雨時節到，雖然氣溫漸轉高，但是早晚仍涼涼，早出晚歸者要注意，增減衣服，避免感冒!過敏體質人注意，預防花粉保健康!祝你幸福又吉祥!
7. 谷雨節氣到，雨水漸增多。出門帶把傘，毛衣別急脫。多喝溫開水，多吃鮮水果。常食蔬和菜，疾病見你躲。凡事開口笑，健康勝活佛。
8. 谷雨時節，雨潤風清，氣候怡人，中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風，以防感冒，祝谷雨節快樂!
9. 谷雨近暮春，氣候多復雜，晨起喝杯水，補水又清胃，多吃綠葉菜，補充維生素，多喝綠豆湯，祛火更清爽，少食牛羊肉，身體更健康。
10. 谷雨香椿魚，美味香滿你：小棵香椿葉，洗凈與面粉鹽雞蛋和水攪勻，放入油鍋里炸出一尾尾“香椿魚”，色澤金黃，外酥里嫩，香氣撲鼻。
11. 谷雨送你三顆谷，一“鼓”作氣快樂不斷，心情好;二“股”喜氣身邊徘徊，運氣好;三“雇”健康不離不棄，身體好。三顆谷送過來，祝你谷雨節氣萬般好!
12. 好雨知時節，祝福乃發生。空山新雨后，祝福暖心頭。夜來風雨聲，祝福知多少。沾衣欲濕杏花雨，問候不斷祝福真。夜闌臥聽風吹雨，溫馨祝福入夢來。谷雨時節雨綿綿，祝你快樂到永遠!
13. 谷雨時節雨霏霏，糊口枯燥顯乏味。革命工作有些累，自己身體最寶貴。作為朋友送關懷：白天多吃生果，晚上早點睡!
14. 灑下幸福的谷雨，愿你人生美好如意;灑下吉祥的谷雨，愿你生活事事順意;灑下安康的谷雨，愿你身體康健美意;灑下歡樂的谷雨，愿你臉上掛滿笑意;灑下祝福的谷雨，祝你谷雨節萬安爽意，日子甜蜜溫馨愜意!
15. 臥聽雨聲，雨滴滴，福濃濃;心觸雨簾，雨蒙蒙，喜重重;細賞雨天，雨淅淅，樂榮榮;笑看雨晴，雨咚咚，笑盈盈。谷雨時節，愿萬物潤你心，喜雨常伴，心想事成，谷雨快樂!
處暑的養生短信篇七
酷熱的天氣已經遠離，處暑的日子前來問候，注意多吃水果蔬菜，少吹空調風扇，天氣漸涼容易感冒，保證心情舒暢健康開懷，祝煩惱全拋，處暑愉快!
風吹過后清舒爽，雨琳過后清宜涼，云飄過后逍遙在，水流無聲山川秀，心田情蕩甜蜜忙，情誼真心開懷暢。處暑到了，愿你天天快樂，心情舒暢!
處暑到了，我要送你一個清涼盛宴，讓你口氣清新，精神倍爽，食欲大開;打開你任督二脈，讓你輕松隨意，逍遙自在，煩惱全丟。總之祝你健康常在!
處暑的到來趕走了悶熱的暑氣，煩躁的心情也得以平靜下來，發現好景常在。綠一片，黃一片，只愿身在圖畫中。處暑到了，祝你天天好心情，快樂常伴!
處暑節到了，天氣雖轉涼，暑氣仍未消，注意保健康;防曬要繼續，外套隨身帶，生活有規律，營養均衡在;身體勤鍛煉，微笑常綻放，心情多舒坦，快樂無極限。處暑祝你快樂數不勝數!
處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏;口干鼻干咽喉脹，濕降燥升重預防;蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康;增添衣服對天涼，加強鍛煉心情暢;起居作息應調整，早睡早起精神爽。祝處暑快樂，萬事順意!
處暑臨，暑漸消;風輕走，水含笑;云深處，雁飛高;花開處，香飄飄;寄思念，愿君好;體康泰，精氣繞;前程美，樂淘淘。處暑到了，祝處暑快樂!
處暑節氣不可忘，養生保健要牢記：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。
蟬鳴蝶舞，五谷飄香，處暑來臨，秋風漸涼，充足睡眠，多添衣裳，加強鍛煉，身體強壯，多喝開水，秋燥要防，關懷祝愿，陪伴身旁，開心快樂，每秒每分，好運連連，幸福一生!
暑來暑去易暑忙，夏去秋來心莫慌，秋燥、秋虎、秋天涼，也有秋實、秋獲、秋收忙。這個處暑你最靚，數著鈔票數著秋糧，數著祝福數著健康，數著美麗數著容妝，數著幸福數著安康!祝處暑快樂無雙!
處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂。
處暑到，天漸涼，防秋燥，重養生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒事來段數來寶，閑時做個豎蜻蜓。早睡早起陽氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂。
處暑時節需謹記，良好睡眠要保證，秋燥天熱多喝水，秋梨百合銀耳湯，減渴潤肺多煲煮，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維c。處暑謹防秋老虎，清涼祝福送給你!
酷暑雖結束，炎熱卻依舊，飲食要規律，睡眠需充足，室內要通風，室外需鍛煉，身體強又壯，才能頂呱呱。處暑到來，請注意防暑，保持快樂心情!
處暑至，午間熱，早晚涼，秋老虎，要謹防，抗秋燥，多喝水，補蔬果，養秋膘，多運動，老朋友，發短信，常惦記，祝福送，迎金秋!
處暑的養生短信篇八
1、節氣又到處暑，天空下起幸運雨，嚇退了秋老虎，送來了我的祝福，祝你愛情處處甜，事業處處升，錢財處處來，生活處處樂，闔家都幸福，好運不勝數（暑）。
2、處暑到，愿你"出"門就有"數"不盡的好運，"廚"房藏有"數"不盡的美食，"初"一遇到"數"不盡的好事，"處處"有"數"不盡的朋友！處暑快樂！
3、處暑清涼熱已消，心曠神怡歡聲笑。舒爽日子樂逍遙，八月秋蟬高聲叫。金秋遍地黃糧稻，果園碩果壓枝腰。祝福朋友大豐產，生活更比往年好。處暑祝你身體好！
4、處暑到，祝福大處理：祝你遇事"處變不驚"，永遠"楚楚動人"，學習能夠"觸類旁通"，與我相處總是開心快樂。此類祝福"暑"不勝"暑"。早安！
5、處暑之日又來到，就讓那妙語的祝福，通過短信的方式，如緩緩的溪流，沁入你的心田，給予幸福的甘甜。祝你處暑快樂！早安！
6、今天處暑，有短時強對流天氣，將響起一聲驚雷，吹來一陣清涼風，灑下一場"錢"雨。隨后，暑氣大消，喜氣彌漫。愿處暑快樂！早安！
7、處暑來到，與秋風處一處，清涼愜意"暑"于你；與笑容處一處，快樂細胞"暑"于你；與運動處一處，健康體魄"暑"于你；與平安處一處，幸福生活"暑"于你。祝處暑快樂，永遠樂不思"暑"！
8、似水流年，佳境如仙，處暑節氣到，酷熱天氣退。今晚明月如此美，正逢七月初七日，牛郎織女喜相會。遙望鵲橋舉酒杯，祝福天下有情人，不離不棄永相隨！處暑快樂！
9、小暑走，大暑去，處暑來，祝福至。滄海的盡頭，即使再多的苦難，還有朋友陪你。這一生友情最美麗，親愛的朋友，惟愿你一生幸福如昔。
10、處暑天如約而至，它寄托了最原始的思緒，承載一種荒蕪后的夢想，顯示最初的圖騰，展現友誼慢慢編織的畫卷，你將是我一生珍藏的知己。
11、處暑匆匆來到，卷起問候風暴；發射清涼信號，不冷不熱真妙；煩惱云開霧消，好運接連熊抱；工作生活兩好，錢財脹破腰包；愛心呵護情誼，祝你心情大好！
12、高溫酷熱何時了？處暑穿多少。小樓昨夜起江風，天高云淡秋涼暗香月明中。襯衫裙褲應猶在，只是溫差改。問君清涼可舒服？恰似一葉蘭舟天河游。愿處暑的清風送走你煩憂，愿處暑的涼雨帶給你溫柔，愿處暑的清涼帶給你幸福。
13、處暑祝福來傳達，好運天天到你家，暑意煽動友情花，真情傳遞真牽掛，處暑注意天變化，健康常在笑哈哈，祝你快樂頂呱呱，愿你幸福似神話。祝處暑樂無涯！
14、處暑若還天不雨，縱然結子難保米。
15、處暑節氣快來了，炎熱酷暑心情煩又燥，愿秋高氣爽給你帶來好心情，開開心心樂逍遙，快樂似神仙，祝福你處暑節氣過得愉快，一切美好全"屬"于你，幸福"數不勝數"。
16、離離暑云散，裊裊涼風起。處暑到，秋意漸濃，迎秋日好時節。
17、處暑時節，暑氣漸止，天地始肅。早晚涼風襲，南庭落葉沙。坐使青燈曉，還傷夏衣薄。在北方，若下雨仿佛一葉知秋，若晴朗也無復暑氣。泡一碗濃茶，剝一剝菱角，向著院子一坐，開始一年中最好的時節。
18、生沒有如果，命運沒有假設；不要盡力而為，而要全力以赴。想要不可替代，就必須與眾不同！早安大家！今日處暑，處暑之后，早晚溫差會加大，天氣逐漸變涼，大家要注意天氣變化呀！
19、處暑來，秋亦至，祝福到，把你吵，多吃蘿卜，來去燥，天轉涼，多添衣，有時間，多聯系。愿君時時都如意，事事都順心！
20、處暑到來暑熱去，少吃蘿卜補中氣，莫要貪涼要注意，少開空調多通氣，空時咱兩常聯系，愿你時時都如意，祝你事事都順利。
21、處，說的是處變不驚；暑，暗示著暑往寒來；節，要拿出高風亮節，快，做事情快刀亂麻，樂，哪怕是苦中作樂。生活需要的，就是這種態度！處暑節快樂！
22、處暑，處乃止也，署乃大熱，養生，養乃滋補之意，生取人體生命之生，取向上生氣之生，處暑養生重在養，天氣轉涼要適度添衣，飲食視身體吐納取之，以為上策！
23、處暑節氣已來到，春捂秋凍身體好；早晚溫差很明顯，添加衣裳不要早；鍛煉身體多喝水，多開窗戶少開空調；處暑快樂身體好，輕輕松松好逍遙。
24、處暑匆匆而至，發射清涼信號；短信及時而到，發射祝福信號；煩惱云開霧消，錢財漲破腰包；愛情家庭美好，愿你心情大好！
25、處暑到，天轉涼；秋老虎，午猖狂；早晚間，添衣裳；勤鍛煉，身體棒；多吃梨，秋燥光；情意濃，記心上；常聯系，莫相忘；送關懷，愿安康！
26、處暑者，暑之盡也，是時，晝暖夜涼，地性燥，故所食宜溫補，以滋陰潤燥，須早起，多舒身，彼友人常聯系，傳祝福，心情得以開心，則處暑無憂矣。
27、處暑了，大雁群聚欲南飛，蝶兒舞動欲作繭，滿山楓葉欲滴紅，思念蔓延欲化綿。內心滂沱似大海，無窮無盡是離愁，只愿與君想對月，幸福常伴永相隨。
28、處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏；口干鼻干咽喉脹，濕降燥升重預防；蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康；增添衣服對天涼，加強鍛煉心情暢；起居作息應調整，早睡早起精神爽。祝處暑快樂，萬事順意！
29、今日處暑，送出祝福：暑氣全消炎熱已無，季節變換要多注意；冷飲冷食應該節制，添衣保暖注意休息；窗戶通風晚上關閉，戶外運動強身健體；營養保健提高免疫，吃嘛嘛香干嘛嘛行。處暑節氣快樂是你 ！祝你事業美滿，身體超棒，處暑愉快！
30、處暑處暑，祝福祝福，讓我的祝福跨過高山，飛過藍天，掠過小溪，跳過馬路，閃過街邊賣棉花糖的大爺，拂過你的耳際，鉆進你的耳朵――祝你處暑快樂，暑不勝暑。
處暑的養生短信篇九
飲食：宜清補，忌辛辣，喝粥補水
雖然入秋后天氣漸漸轉為早晚涼爽，但是“秋老虎”的威力很大，進補宜“清補”。就是適當食用一些具有健脾、清熱、利濕功效的食物。一方面可以使體內的濕熱之邪從小便排出;另一方面能調理脾胃功能，為中、晚秋乃至冬季進補奠定基礎。“清補”當忌辛辣、肥甘油膩、生痰助濕類食品，但并非禁忌葷食。
北京大學公共衛生學院教授馬冠生指出，處暑節氣還可以通過喝粥來補充水分。首先，粥大都是以米、面、雜糧為原料，符合《中國居民膳食指南》中“谷類為主，粗細搭配”的原則。其次，粥的包容性強，想來點“腥”，雞鴨魚肉蛋奶都可以加進去;想吃清淡的，可以加蔬菜、水果等;想“炫富”，可以加海參鮑魚山珍海味;想“平民”，加地瓜山藥土豆;還可以任意組合，很容易實現食物多樣。其三，用來煮粥的雜糧，一般不需要研磨加工，谷類表層所含的維生素、礦物質等營養素和膳食纖維都可以全部保留下來，避免了營養物質的流失。
起居：宜早睡早起，防秋乏，早晚添衣
除了合理飲食外，還要確保充足的睡眠及睡眠質量，以消除疲勞、增強免疫力。浙江省中醫院神經內科陳眉主任醫師介紹，經過晝長夜短炎熱的盛夏，很多老人都有睡眠不足的現象，而處暑過后天氣逐漸變涼，應改變夏季晚睡的習慣，早睡早起，提早預防秋乏。
處暑時節，正值初秋，暑熱尚未退盡，此時不宜過多過早地添加衣服，以自身感覺不過寒為準，以提高機體對低溫環境的適應能力。當然，‘秋凍’還要因人而異，老人和孩子的抵抗力弱，代謝功能下降，血液循環減慢，既怕冷又怕熱，對天氣變化非常敏感，更應及時增減衣服。
運動：宜輕松平緩，忌大量出汗
秋天是鍛煉的好季節，但秋天養“收”，不宜做運動量較大的運動，尤其是老年人、小兒和體質虛弱者。此時因為人體陰精陽氣正處在收斂內養階段，故運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。適當運動鍛煉，即當周身微熱，尚未出汗時，即可停止，此時能保證陰精的內斂，不使陽氣外耗。
護膚：紫外線輻射指數大，防曬是關鍵
處暑后太陽的紫外線輻射指數較大，這個時候大家不要因為天涼快了就忽視防曬，千萬不要被“秋老虎”傷了皮膚。維生素c具有抑制黑色素和黑斑產生的效果，多補充維生素c還可以預防皮膚老化，增強皮膚的防曬效果，有利于皮膚的彈性。
推拿保健
每個人都可以自己做推拿保健，比如按迎香穴——擦熱拇指，用拇指外側沿鼻梁、鼻翼兩側上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼兩側的迎香穴20次(位于鼻唇溝與鼻翼交界處)，每天早晚各做一至二組;按按肺俞穴——臨睡前端坐，兩膝分開，雙手放于大腿，頭正目閉，放松，意守丹田，吸氣，兩手握空心拳，輕叩肺俞穴(第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處)數十下，左右交替。這種方法可以舒暢胸中之氣，有助于體內痰濁排出，且可以通脊背經脈，預防感冒。