國旗下講話稿是在重要場合或紀(jì)念活動中，以國旗為背景的演講稿。接下來是一些動人的國旗下講話稿，它們能夠讓人們更加深刻地理解國旗的重要意義。

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇一

開學(xué)已經(jīng)一個月了，本周將進(jìn)行本學(xué)期的第一次月考，對同學(xué)們開學(xué)一個月的學(xué)習(xí)進(jìn)行一次全面檢查。為此，我向同學(xué)們提出幾條建議：

一、要有效利用時間。

我們要好好有效地利用時間。離月考只有一周的時間了，時間對于我們來說相當(dāng)寶貴，所以近期我們的生活要以迎接考試的復(fù)習(xí)為重心。那么怎樣才能在有限的時間內(nèi)做更多的情況呢?我認(rèn)為：

(1)要緊緊抓住課堂時間，提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)。

(2)充分利用往往被浪費(fèi)的小塊時間，這樣就能更加有效率的復(fù)習(xí)。

(3)通過自我控制，養(yǎng)成每天認(rèn)真復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。

二、要講究復(fù)習(xí)方法。

講究復(fù)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)成績的有效途徑。我給大家的建議是在復(fù)習(xí)中要突出“三要”和“兩練”。“三要”就是：一要對知識和概念的.來龍去脈要搞清楚。只有這樣，才能在知識遷移中融會貫通，舉一反三。二要對知識和概念的易混點(diǎn)也就是難點(diǎn)要?dú)w納類比。建議同學(xué)們盡量找出自己的疑難問題，及時找老師和同學(xué)解決。三要對知識和概念的運(yùn)用要掌握學(xué)科的思維方式和思想方法，這樣才能在考試答題時規(guī)范有序，避免因不符合規(guī)范而被扣分，該得的分沒有得到。“兩練”就是：一練“經(jīng)典例題”，課本上或課堂上老師講到的典型例題往往是經(jīng)典的題目，是重難點(diǎn)的剖析，應(yīng)特別注意它的分析思路與方法。同時也建議大家把做過的作業(yè)與試卷，及時加以復(fù)習(xí)回顧，對錯誤的解法要認(rèn)真訂正，分析原因，做到完全搞懂，根除重錯現(xiàn)象。二練“開放性”與“多角度”的思維方法，一個問題要善于從多角度多側(cè)面去分析，學(xué)會知識的遷移。

另外，在這次考試中我們也要謹(jǐn)記誠信考試，誠信做人，不要讓自己留下遺憾。

我們，應(yīng)該把誠信作為人生中的一個坐標(biāo)，時刻衡量自己是否做到了真誠信實(shí)。這次的月考就是一次檢測。考試，作為一種較好的相對公平的測試評價形式，不僅能測試對所學(xué)知識的掌握程度，學(xué)習(xí)技巧和記憶力;評估學(xué)習(xí)質(zhì)量，更能測試每位同學(xué)是否做到了誠信!如果想通過投機(jī)取巧的方式獲得暫時的小利益，不僅是對自身能力的否定和蔑視，是對學(xué)校良好風(fēng)氣的褻瀆，更會丟掉誠信，丟掉尊嚴(yán)。

有一首歌這樣唱道：“世間自有公道，付出總有回報。說到不如做到，要做就做最好!”希望大家不斷進(jìn)取，不斷超越，不僅有勇氣超越同學(xué)，更有勇氣超越自己!

最后祝同學(xué)們在月考中都取得優(yōu)異的成績!我的講話完畢，謝謝大家!

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇二

尊敬的老師，親愛的小朋友：

早上好！

再過xxx天，我們即將迎來第x個教師節(jié)。首先，請?jiān)试S我代表大家，向老師們表示節(jié)日的祝賀和親切的問候！

從進(jìn)入幼兒園到現(xiàn)在，我們的知識一天天地豐富；我們的能力一步步提升；我們每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，每一次的成功，都離不開我們老師的細(xì)心呵護(hù)和教誨。

作為大班的小朋友，我們能夠報答老師的就是好好學(xué)習(xí)，將來成為有用的人。

小朋友們，在教師節(jié)來臨之際，讓我們用我們最熱烈的掌聲，對所有教過我們的老師表示感謝，最后，祝老師們節(jié)日快樂！

謝謝大家！

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:。

大家上午好，今天我演講的題目是《成功來自勤奮，付出終有回報》。

唐朝文學(xué)家韓愈曾經(jīng)說過：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。看古今中外，凡有成就者在歷史的每一頁上，無不用辛勤的汗水寫著一個閃光的大字——勤。比如漢朝的匡衡，西漢的孫敬和戰(zhàn)國時期的蘇秦，這三個人都是通過自己的勤奮努力、刻苦學(xué)習(xí)，最終才成為學(xué)者以及政治家的。再比如著名書法家王羲之，每天廢寢忘食的練習(xí)書法，功夫不負(fù)有心人，他最終練就一手好字，所以他也被人們稱之為“書圣”。這幾個事例告訴我們，想要獲得成功，就必須要靠自己的勤奮努力與不懈追求。

愛因斯坦曾說過：“成功在于勤奮”，一個成功的人必定經(jīng)過自己的勤奮努力而走到如今的成功，成功來自于勤奮。“一分耕耘一分收獲”，世界上沒有不勞而獲的事情。只有付出辛勤的勞動，才能獲得豐碩的成果。勤奮，并不是每個人都具有，勤奮只屬于那些一絲不茍，不懈追求，腳踏實(shí)地的人。

我們正值青春的大好年華，所以我們更應(yīng)該勤奮。如果我們不勤奮，不刻苦的話，有可能就會毀了我們的大好前程。宋代，有一位天才名為方仲永，他5歲就會寫字作詩，她每天在家中寫字作詩，天賦極高，村里的人民也很贊賞他，常常邀請他和他的父親到家中做客，并為他題詩。她的父親貪心很大，天天帶著仲永到處吃喝，最后仲永的潛力越來越弱了，終于“泯然眾人矣”。但是有的同學(xué)卻并沒有意識到這一點(diǎn)，他們虛度光陰，盡情地?fù)]霍這無比寶貴的時間，干著沒有任何意義的事情。“少壯不努力，老大徒傷悲”。這是先賢們總結(jié)的真理。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，就要文明吾精神。

同學(xué)們在這個朝氣蓬勃的時期勤奮努力吧，盡情地展現(xiàn)自己。我相信，我們每個人都有可能成一個勤奮的人，我更加堅(jiān)信，只要通過我們的勤奮努力，我們每個人都會成功。

同學(xué)們，讓我們行動起來吧。讓我們一起做一個勤奮的人，努力學(xué)習(xí)，這樣我們才會成為一個出類拔萃的人。我們要堅(jiān)信：成功來自勤奮，付出終有回報。

我的演講完畢，謝謝大家!

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇四

作為一種重要的德育活動形式,國旗下講話已經(jīng)成為學(xué)校開展愛國主義教育的常規(guī)活動載體之一,下面就是本站小編給大家整理的站在國旗下的。

講話稿。

僅供參考。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家早上好!今天是12月9日，是一二·九運(yùn)動78周年紀(jì)念日，在這特別的日子里。我在國旗下講話的題目是“緬懷一二·九愛國運(yùn)動，弘揚(yáng)愛國主義精神。同學(xué)們，今天我們生活在新社會，長在改革開放的幸福時期，大家可否知道這樣的幸福生活是如何得來的?1935年12月9日這一天，就是78年前的今天，當(dāng)時，中國局勢已經(jīng)萬分危急，大半個中國已被日本帝國主義侵占(東北淪陷、華北告急-------)。在北京，各界人士，學(xué)生紛紛組織游行，主張停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外。他們高呼著“打倒日本帝國主義”“打倒?jié)h奸走狗”的。

口號。

迎著國民黨反動派的刺刀、警棍奮勇前行他們用自己的青春和熱血掀起了全國抗日救亡運(yùn)動的新高潮。今天我們在這里緬懷一二·九運(yùn)動前輩的豐功偉績心潮澎湃。作為新時代的青少年我們應(yīng)該把自己的生命和國家的命運(yùn)、民族的興亡緊緊的聯(lián)系在一起。從現(xiàn)在起就要努力學(xué)習(xí)報效祖國。而不能將美好的時光浪費(fèi)在虛擬的網(wǎng)絡(luò)時空沉溺于網(wǎng)吧和盲目的崇拜明星。

記得別林斯基說過：“不能不熱愛自己的祖國。”而維新志士梁啟超先生更說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球!”

同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)銘記12月9日這個神圣而又偉大的日子，永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)革命前輩的愛國主義精神。告別懶惰與陋習(xí)，勤奮學(xué)習(xí)，樹立目標(biāo)，立志成才。

我們走進(jìn)了明媚春天，夢幻般的季節(jié)，和風(fēng)在大地逡巡，新芽用它的綠意，展示著生命的氣象。百花齊放，生機(jī)盎然的校園里回蕩著我們的歡聲笑語。

一些同學(xué)排隊(duì)時總是喜歡推推搡搡，喜歡前后幾個同學(xué)講話，不注意看自己腳下的路。特別是上下樓梯的時候，這是非常危險的。萬一踩空摔跤、萬一摔倒發(fā)生踩踏事件，后果是不敢想象的。

課間、中午休息時間還有一些同學(xué)總喜歡在走廊里、操場上奔跑追逐，常常發(fā)生碰撞事件。

同學(xué)們，我們的成長首先需要的是健康的體魄，無論是陽光晨風(fēng)里的上學(xué)路上、暖暖夕陽中的歸家途中，還是在校園的學(xué)習(xí)生活中，希望大家每時每刻都把安全記在心上。

我們學(xué)校有二千多學(xué)生，希望每一位同學(xué)都能自覺地遵守著學(xué)校的。

規(guī)章制度。

把老師的諄諄教誨深記心中謙虛禮讓用自己美好的言行為學(xué)校、為班級、也為自己留下“美”的色彩。

老師，同學(xué)們：

大家好!

和風(fēng)送暖，大地回春。我們懷著對新一年的憧憬，對新學(xué)期的向往，又來到了學(xué)校，站在了新的起跑線上。一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。面對冉冉升起的五星紅旗，我們是否有所感想、有所思索，新學(xué)期要有新的目標(biāo)、新的起點(diǎn)，希望同學(xué)們能從新學(xué)期開始，從今天做起，做一個有理想的人，積極進(jìn)取，富有激情、樂觀向上的人。

踏著新年的腳步，我們回眸x年，x年是我們曹村中學(xué)全體師生同心同德、經(jīng)受考驗(yàn)的一年，是團(tuán)結(jié)拼搏、碩果滿枝的一年。在這一年里，學(xué)校全面實(shí)施素質(zhì)教育，積極推進(jìn)學(xué)校改革，取得了許多方面可喜的成績：學(xué)校先后榮獲省級衛(wèi)生先進(jìn)單位、市級依法治校示范學(xué)校、x年高考突出貢獻(xiàn)獎、高考招生考試組考工作先進(jìn)集體、基層教育改革先進(jìn)單位、課題研究先進(jìn)單位、x年陜西省中學(xué)生物理競賽(陜西賽區(qū))優(yōu)秀組織獎、渭南市標(biāo)準(zhǔn)化高中查評看優(yōu)秀學(xué)校等十多榮譽(yù)。高考一二本上線人數(shù)達(dá)359人，從20xx年的224人增加到359人，比20xx年翻了一番還要多，圓滿完成教育局下達(dá)的目標(biāo)任務(wù)。

成績的取得屬于兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)的老師們，屬于勇于拼搏、勤奮學(xué)習(xí)的同學(xué)們，我代表全體學(xué)生對給于我們創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境的曹村中學(xué)、對曹村中學(xué)的各位領(lǐng)導(dǎo)、全體教師表示感謝，老師您，辛苦了!

今天，我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。大家也許都正在萌動著一種渴望與沖動，準(zhǔn)備總結(jié)以往成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，忘卻曾有的喜悅與失意，暗下決心，在新學(xué)期中珍惜時間，努力拼搏，以證明自己，超越自己。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實(shí)，在這里，我對同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：

第一、要視學(xué)習(xí)為天職，把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的樂趣。人的成就有大有小，水平有高有低，學(xué)習(xí)是決定這一切的根本因素。只有不斷地學(xué)習(xí)，才能發(fā)現(xiàn)、研究和解決問題，才能具備創(chuàng)新能力，進(jìn)而創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。學(xué)習(xí)的確是一件苦事，需要有堅(jiān)持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇氣，但學(xué)習(xí)更是一件樂事，可以解除疑惑，增長見識，獲取信息，開闊視野，使思路敏捷，讓心靈充實(shí)，更重要的是，學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松硐氡厝煌緩健?/p>

第二、要正確面對困難，始終對自己充滿自信。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態(tài)度決定著一個人成功與失敗的最終結(jié)局。愛迪生在發(fā)明蓄電池時，實(shí)驗(yàn)作了一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發(fā)現(xiàn)了一萬種不能運(yùn)作的方式。”自信是最有力量的人生潛能，是創(chuàng)造性思維中的最重要因素。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，希望大家記住：不論成功還是失敗都要有收獲，那就是要對自己始終充滿信心。

第三、要學(xué)會做人，培養(yǎng)自己的責(zé)任感。德是一個人的立身之本。一名優(yōu)秀人才，要具備四種品德：

1、對國家、社會有責(zé)任感;。

2、對學(xué)習(xí)、工作有進(jìn)取和敬業(yè)精神;。

3、對他人有競爭與合作意識;。

4、對自己有否定和超越態(tài)度。這四種品德的核心是責(zé)任感。

對于大家來說，勤奮學(xué)習(xí)，考上大學(xué)是你的責(zé)任，遵守校規(guī)校紀(jì)，熱愛班集體是你的責(zé)任，孝敬父母和報效國家更是你的責(zé)任。希望同學(xué)們能感受到肩膀上承擔(dān)的對國家、對社會、對家庭、對人生的那份沉甸甸責(zé)任。

老師們、同學(xué)們，x年是豬年，是希望年。讓我們?nèi)w師生與玉兔同行，共同播種希望、澆灌汗水、收獲成功。謝謝大家!

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在這金秋送爽、丹桂飄香的季節(jié)里，我們又迎來了自己的節(jié)日——教師節(jié)。

祝所有的老師們節(jié)日快樂！

九月，金色的季節(jié)；九月，溫馨的季節(jié)；九月，鮮花盛開的季節(jié)；九月，天真爛漫的季節(jié)。迎著九月的和風(fēng)，我們來到大自然，采一束鮮花送給老師，采一縷歡笑送給老師。今天是您的節(jié)日，愿您幸福快樂到永遠(yuǎn)。

我始終認(rèn)為教師是最辛苦也是最享受的職業(yè)，活到老學(xué)到老，終身都要學(xué)習(xí)，每天都在進(jìn)步。他們沒有驚人的事跡，也沒有輝煌的成就。然而，無論是在過去還是現(xiàn)在或是將來，都始終無怨無悔的堅(jiān)守著這個神圣的崗位。他們以炎黃子孫，龍的精神感染、浸潤了我的靈魂，堅(jiān)定了我為這個職業(yè)的奉獻(xiàn)決心。

謝謝大家！

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇六

老師們、同學(xué)們：

在這里我向同學(xué)們提了幾點(diǎn)建議，望大家做到以下六點(diǎn)：

1、上好復(fù)習(xí)課。

每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點(diǎn)，對前面學(xué)過的知識進(jìn)行濃縮梳理，所以不能錯過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課，大家要認(rèn)真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。

2、敢于提問。

如果感到自己哪方面的知識不過關(guān)，有疑問的一定要提出來，問同學(xué)、問老師、問家長，弄懂以后還要多練習(xí)兩次。只有這樣，才能及時有效地彌補(bǔ)自己的知識漏洞。

3、認(rèn)真完成作業(yè)。

復(fù)習(xí)期間，老師會根據(jù)知識的重難點(diǎn)，有計(jì)劃地布置作業(yè)，有目的地練習(xí)鞏固。因此，我們必須按老師要求，認(rèn)認(rèn)真真地做好作業(yè)，只有這樣復(fù)習(xí)才能達(dá)到事半功倍的效果。

4、自我復(fù)習(xí)。

每個同學(xué)的知識水平都不一樣，每個同學(xué)都有與別人不同的知識優(yōu)勢和知識缺陷，因此就要我們有清醒的頭腦，找出自己知識上的不足，制定計(jì)劃，有選擇優(yōu)側(cè)重地進(jìn)行自我復(fù)習(xí)。

5、融會貫通，使知識系統(tǒng)化。

一個學(xué)生，通過平時分單元分課文的學(xué)習(xí)，可以說基本上完成了對各種基本知識的理解任務(wù)，完成了對基本能力的掌握。通過復(fù)習(xí)時的回顧，查漏補(bǔ)缺，又把長期學(xué)習(xí)的各部分內(nèi)容有機(jī)地“組裝”起來，幫助我們掌握各部分內(nèi)容之間的區(qū)別和聯(lián)系，從而編織一張系統(tǒng)化的“知識之網(wǎng)”。

6.既會學(xué)習(xí)，也要會休息。

要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態(tài)。我們不提倡同學(xué)們晚上開夜車或過早起床復(fù)習(xí)，因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致睡眠不足和復(fù)習(xí)效果差，上復(fù)習(xí)課更會打瞌睡。復(fù)習(xí)期間大家還是像平時那樣，注意適當(dāng)鍛煉，合理休息，勞逸結(jié)合，每天按時睡覺，保證充足的睡眠。

同學(xué)們,學(xué)習(xí)是一件"苦差事",但當(dāng)你深入其中時你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,就一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!，一份耕耘，一份收獲!”剩下的時間由你們來把握。相信你們一定能抓住它，駕御它!最后，祝同學(xué)們期末考試個個都能笑逐顏開，再創(chuàng)學(xué)習(xí)上的輝煌。

我的講話結(jié)束了，謝謝大家。

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

面試失敗就放棄嗎?不，還有筆試，還有一次機(jī)會，要永不言棄。

獨(dú)自一人走在空冷的街道，無依無靠，被大雨淋濕，不停地打著哆嗦，想邁出一步都好艱難。他曾身臥龍床，被光芒環(huán)繞，被掌聲淹沒。而如今，他成為夫差的車前馬夫，自己的江山已成別人的江山。就這么算了嗎?就這樣放棄嗎?不，永遠(yuǎn)不要承認(rèn)失敗，除非你已放棄了自己。終于，他創(chuàng)造出“三千越甲可吞吳”的佳話，終成一方霸主。

演奏結(jié)束了，場下爆發(fā)出雷鳴般的掌聲，可上帝無情地在他的雙耳旁放上了隔音板，他再也聽不到了。雙耳失聰，這對于身為音樂人的貝多芬來說，無疑是宣告他的音樂生涯到此結(jié)束。難道這就是自己的最后一次演奏了嗎?難道是時候要對音樂說再見了嗎?不，不言放棄的貝多芬在牙尖上譜寫出了《第九交響曲》，每一個音符，每一次按鍵，都昭示著永不言棄的內(nèi)心。

不要因?yàn)殄e過了太陽而哭泣，因?yàn)榭傔€會有月亮和星星，永不言棄，就是這么簡單。

永遠(yuǎn)不要輕言放棄，面試的失敗并不意味著筆試的紅牌。歷經(jīng)七次的失敗，總能織出一張網(wǎng)，千萬次的考試總有一次能爆發(fā)出自己的小宇宙，一次次的失戀，總能找到一個人白頭偕老，日復(fù)一日的人間彷徨總能尋找到有他的天堂。永不言棄，總有那么一刻瑟瑟天空變成雨后彩虹，總有那么一刻理想也很豐滿，總有那么一刻春風(fēng)得意看盡長安花，總有那么一刻會步入心靈的桃花源，開的是自由花，栽的是智慧樹，流的是忘憂泉，搭的是逍遙橋。

即使是一川煙草，即使是滿城風(fēng)絮;即使衣帶漸寬，即使朱顏憔悴，也要永不言棄。

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇八

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》！

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。

冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們，身體是知識的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧！”。

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇九

親愛的同學(xué)們、敬愛的老師們：

早上好！

面對優(yōu)雅、整潔的校園環(huán)境，我常心生感激；面對一些不文明行為，也心生焦慮。今天我來講一件小事。

我現(xiàn)在所教的六（5）班，在教學(xué)樓的底層，也在樓梯口，有時在上課期間，被上下樓梯的同學(xué)所打擾，他們大聲喧嘩，無所顧忌，完全沒有想到上課班級老師和同學(xué)的感受，我總是要等嘈雜聲過去，才再開始講課，這樣一等，就是一兩分鐘。

近來聽到這樣一個公益廣告，一個人在圖書館接聽電話，告訴對方，“我現(xiàn)在圖書館，不方便接電話，一會兒給您回話。”聲音很小，只有35分貝。35分貝是一個文明音量。35分貝是多響呢？您睡覺時的周圍環(huán)境，音量大約是30-40分貝，這是一個安靜的環(huán)境。我們學(xué)習(xí)環(huán)境也應(yīng)該安靜的，這樣老師的講課，才不會被打擾，同學(xué)們的思考才不會受影響。

有的同學(xué)，可能很不服氣。我長嘴，怎么能不說話呢？不錯，嘴，是用來吃飯和說話的。但是說話，要分場合，不是任何時候都可以隨便說話的。我常引用記者招待會的例子：記者哪一個不是伶牙俐齒，但是沒有誰隨便說話，會場非常安靜。發(fā)言，也要舉手爭取。

說話，反映了一個的人文素養(yǎng)。一個人心中裝有他人，一定不會隨便說話；一個心中沒有他人的人，說話一定很隨便。

我們要向花兒學(xué)習(xí)。花，沒有到開花的時候，絕不綻放；開花之前，花能做的事情，只有等待和積蓄力量。聰明的同學(xué)，也應(yīng)該像花兒那樣，沒有輪到你發(fā)言，你做的事情，就是傾聽、思考。而現(xiàn)在的課堂上，很多同學(xué)喜歡隨便發(fā)表意見，當(dāng)讓他發(fā)言時，卻無話可說；而優(yōu)秀的同學(xué)，課堂上，顯得很安靜，看上去沉默寡言，關(guān)鍵時候，思路清晰，發(fā)言聲音響亮，從容不迫。

花，是美的，無論是庭院里的名花，還是在原野上的不知道名的花，都有屬于自己的美，他們?yōu)榱艘荒暌淮蔚幕ㄆ冢e蓄、積蓄、再積蓄；等待、等待、再等待。人，雖然天賦各不相同，也有各自的特長，更多的時候應(yīng)該約束自己，學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，積累、積累、再積累，而不是喋喋不休，沒完沒了。

當(dāng)我看到有的學(xué)生課文不會背誦，而下課大聲喧嘩時，我總想去勸勸這樣的同學(xué)，如果能大聲的把要背誦的文章放聲朗讀10遍，20遍，再難的文章，都可以背熟。花，雖不會說話，但是聰明，從來不會錯過開花時節(jié)；人，能說會道，如果再有花的聰明，知道等待，知道時機(jī)，該是多么美好的事情啊。

老師，像辛勤的園丁；同學(xué)們，像祖國的花朵，希望你們在幸福的成長中，能學(xué)到花朵的智慧。

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇十

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、教職員工，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天，我們歡聚一起，在這里隆重舉行無錫華光學(xué)校20xx學(xué)年度開學(xué)典禮暨第一次升旗儀式。在此，我首先代表學(xué)校歡迎新同學(xué)，新老師的加入，歡迎你們！同時，祝全校師生在新學(xué)年里工作順利，學(xué)習(xí)進(jìn)步，身體健康，萬事如意！

今天是9月3日，是新學(xué)期開學(xué)典禮和第一次升旗，更是中國抗日戰(zhàn)爭勝利70周年紀(jì)念日暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利紀(jì)念日！今天我要講的主題是：銘記歷史，珍惜現(xiàn)在，擔(dān)起責(zé)任，開創(chuàng)將來！

唯有不忘歷史，才能贏得未來！1945年9月2日，日本在無條件投降書上簽字，意味著中國人民持續(xù)8年的抗日戰(zhàn)爭結(jié)束，全世界反法西斯戰(zhàn)爭取得最后勝利！9月3日是中華民族近代史上第一個值得揚(yáng)眉吐氣的日子。這個日子，歷史不會忘記，中國人民更不應(yīng)該忘記。因?yàn)樗菬o數(shù)為國捐軀的人民英雄、骨肉同胞、支援中國抗戰(zhàn)的國際友人用生命和鮮血換來的。今天讓我們以沉重的心情緬懷逝者，同時感恩現(xiàn)在來之不易幸福生活，珍惜生命，珍愛生活。只有重溫歷史，才能客觀看待歷史、理性反思?xì)v史，繼承和發(fā)揚(yáng)革命傳統(tǒng)，深入領(lǐng)會社會主義核心價值觀，弘揚(yáng)愛國主義精神，增強(qiáng)民族自尊心、自信心、自豪感，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的共同理想，積極促進(jìn)世界和平與發(fā)展做出貢獻(xiàn)！

老師們、同學(xué)們，今天我們生活在和平年代，工作、學(xué)習(xí)、生活在這美麗太湖旁平靜的校園，我們是特別幸運(yùn)和幸福的，因?yàn)閼?zhàn)爭離我們很遙遠(yuǎn)，很遙遠(yuǎn)，我們從未親身地去感受戰(zhàn)爭，我們更體會不到戰(zhàn)爭的殘酷和戰(zhàn)爭中所充滿的殺戮、妻離子散、家破人亡。但是抗戰(zhàn)歷史告訴我們：落后就要挨打，發(fā)展才能強(qiáng)大。新中國1949年成立xx年來，中華民族發(fā)奮圖強(qiáng)，共同努力，經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，人民生活水平大幅度提高，綜合國力不斷增強(qiáng)。然而，當(dāng)今的中國、當(dāng)今的世界依然面臨著共同生存和發(fā)展的種種挑戰(zhàn)、內(nèi)憂外患。我們中國人、全人類只有繼續(xù)努力奮斗才能生存于未來的世界。少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，我們每一位華光人都應(yīng)當(dāng)挑起歷史的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，從自身做起，從小事做起，從規(guī)范自身的言行做起，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強(qiáng)，將愛國情感落實(shí)到實(shí)際工作、學(xué)習(xí)中。

上學(xué)年，在學(xué)校董事會、董事長、何校長的領(lǐng)導(dǎo)下，在愛崗敬業(yè)的學(xué)校教職工、勤奮好學(xué)的同學(xué)們共同努力下，學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量不斷提高，小升初，中考、高考成績提升顯著，藝術(shù)班本科達(dá)線率80%，劍橋國際高中畢業(yè)生100%升入世界名校；豐富多彩的素質(zhì)教育活動給同學(xué)們搭建了鍛煉的平臺、展示的舞臺，讓同學(xué)們成為學(xué)校的主人，在實(shí)踐活動中提升了綜合素質(zhì)和能力。上學(xué)年，學(xué)校還涌現(xiàn)出一大批品學(xué)兼優(yōu)、多才多藝的優(yōu)秀學(xué)生，其中高二3班的劉海清同學(xué)就是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣，她平時學(xué)習(xí)勤奮努力，尊師敬長，和同學(xué)友愛互助；新學(xué)期交學(xué)費(fèi)時充飯卡1000元，財務(wù)人員忙碌中未收費(fèi)就給她充了卡，她回宿舍發(fā)現(xiàn)后主動返還財務(wù)室。我們的小學(xué)、初中、高中、劍橋都有像劉海清一樣的同學(xué)，希望大家多向身邊優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)。

20xx新學(xué)年更將是一個令全校師生充滿憧憬、希望和奮斗動力的一年！暑假期間，劍橋樓基礎(chǔ)部智慧教室裝配完成，圖書館、室內(nèi)體育館、實(shí)驗(yàn)室等都粉刷、改造完工，學(xué)校的教育教學(xué)環(huán)境得到進(jìn)一步改善；新學(xué)期教學(xué)工作將繼續(xù)深入推進(jìn)信息化、高效化、智慧課堂，真正提高教學(xué)質(zhì)量和實(shí)效；德育工作進(jìn)一步優(yōu)化，為同學(xué)們準(zhǔn)備了多達(dá)30個的社團(tuán)活動，讓同學(xué)們的校園生活更加豐富、有趣，素質(zhì)、能力、知識在實(shí)踐中更好的發(fā)展；本學(xué)期我們還要嚴(yán)肅校紀(jì)，對于嚴(yán)重違反紀(jì)律影響他人的同學(xué)給予堅(jiān)決勸退，為上進(jìn)的同學(xué)創(chuàng)造更好的環(huán)境！隨著近400名小學(xué)、初中、高中新同學(xué)的加入，新的一學(xué)年將是學(xué)校充滿活力、蓬勃向上的一年！

同學(xué)們，學(xué)校努力為不同層次的學(xué)生提供發(fā)展個人興趣、特長和規(guī)劃自己未來道路的空間和條件，老師們努力把同學(xué)們培養(yǎng)成幸福成功、德才兼?zhèn)洹⑦m應(yīng)未來的國際公民！但是，同學(xué)們要記住，人的成長主要靠自己，老師不是魔術(shù)師，而是園丁，他可以培育你們，但成長全靠你們自己，新學(xué)期希望同學(xué)們成為自己學(xué)習(xí)、生活的主人，課前課上課后都能主動學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考，自覺完成作業(yè)，讓同學(xué)們學(xué)會自覺成長是我們老師努力的方向；遵守學(xué)校紀(jì)律要求，愛護(hù)校園、班級環(huán)境，不亂丟垃圾，為學(xué)校、班級、宿舍建設(shè)發(fā)揮正能量，形成自律的好習(xí)慣，自律才會有自由，每個同學(xué)都上進(jìn)才會有好的班風(fēng)、校風(fēng)，同學(xué)們才能擁有充實(shí)愉快的校園生活。老師們都相信，每一位同學(xué)都是一顆好的種子，希望同學(xué)們能樹立理想，并堅(jiān)持奮斗！成功與勝利，永遠(yuǎn)屬于那些具有遠(yuǎn)大理想、堅(jiān)強(qiáng)毅力的人。華光學(xué)校不大，卻像一個大家庭，這里的教職員工愛生如子，同學(xué)們可以把他們當(dāng)做你們的長輩親朋，他們隨時都會準(zhǔn)備著幫助你們，無論是嚴(yán)是愛，都是為你們好，請同學(xué)們尊師敬長！同學(xué)們多為獨(dú)生子女，生活在學(xué)校，同學(xué)便是你的兄弟姐妹，和他們團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，你會收獲一生的親情、友情；同學(xué)們，你們是學(xué)校的主人，校園因你們而生機(jī)勃發(fā)，老師因你們而欣慰自豪。我衷心祝愿每一位同學(xué)身心健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，成為一名志存高遠(yuǎn)，品德高尚、文明有禮、自覺成長的優(yōu)秀學(xué)生。

老師們，同學(xué)們，新的學(xué)期已經(jīng)開始，在“紀(jì)念中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利70周年”之際，華光學(xué)校成立20周年之時，讓我們一起銘記歷史，珍惜現(xiàn)在，擔(dān)起責(zé)任，開創(chuàng)將來！

發(fā)揚(yáng)華光學(xué)校永不滿足、把生命的潛能發(fā)揮到極致的奮斗精神，以嶄新的姿態(tài)和面貌去迎接新的挑戰(zhàn)，爭做有志華光人，中國人，幸福成功的世界公民！相信經(jīng)過我們大家共同努力，一定能實(shí)現(xiàn)本學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)目標(biāo)，一定能取得理想成績，一定能再鑄華光學(xué)校新的輝煌！

最后，祝老師們同學(xué)們新學(xué)期快樂、高效工作學(xué)習(xí)，健康、充實(shí)生活成長！

感謝大家！

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇十一

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

同學(xué)們，你們知道什么是平安建設(shè)嗎？你參與平安建設(shè)了嗎？目前，我市正在掀起"平安瑞安"建設(shè)，努力實(shí)現(xiàn)平安市"六連創(chuàng)"的目標(biāo)。平安瑞安建設(shè)，包括平安鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、平安村居（社區(qū)）、平安企業(yè)、平安家庭、平安校園、平安交通等。作為一名小學(xué)生，創(chuàng)建平安校園是我們義不容辭的責(zé)任。在此，我向大家倡議：

1.加強(qiáng)自我教育，提高安全防范意識。積極參加"平安在你我身邊"主題隊(duì)會等教育活動，樹立安全從自我做起，從身邊做起，讓安全走進(jìn)我們的生活。

2.遵守校內(nèi)各項(xiàng)規(guī)章制度及各項(xiàng)安全防范措施，杜絕各類安全事故的發(fā)生，讓安全伴隨我們每一天。

3.維護(hù)自己人身和財物安全，防止被盜、被騙。養(yǎng)成"人走燈滅、人走鎖門"的良好習(xí)慣；不接受陌生人的接送與來訪，在上學(xué)放學(xué)路上不理睬陌生人，不和陌生人搭訕。

4.養(yǎng)成良好的飲食、交通習(xí)慣，不購買校園口及街邊的"三無"食品，不在馬路上嬉戲、玩耍，過馬路時要走人行橫道，做到"一停二看三通過".

5.珍惜時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)。掌握自我保護(hù)的常識和技能，不看不健康的出版物，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不瀏覽內(nèi)容不健康的網(wǎng)頁，學(xué)會綠色上網(wǎng)。

平安是一朵花，你能享受它的芬芳；平安是一種責(zé)任，需要您多一份承擔(dān)。同學(xué)們，讓我們攜起手來，從我做起，從身邊的小事做起，積極為"平安校園"建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一片力量！

我的國旗下講話完畢，謝謝大家！

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇十二

經(jīng)過假期的短暫的調(diào)整，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂，并聚集在莊嚴(yán)的國旗下,一起收獲今天，展望未來：對我們可愛的同學(xué)來說，今天是我們成長歷程中一個全新的起點(diǎn);對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對我們可親的學(xué)校來說，它所引領(lǐng)的，必將是xx中學(xué)燦爛的每一天!

今天，站在國旗下，我選了幾個詞語愿與大家共勉。

一是習(xí)慣。偉大的哲人培根說“習(xí)慣是人生的主宰”。常聽有人抱怨命運(yùn)不濟(jì)，上帝不公，他卻很少或沒有去反思自己是否有良好的習(xí)慣養(yǎng)成。習(xí)慣養(yǎng)成是從小事做起，從一言一行做起，持之以恒地堅(jiān)持，才能形成習(xí)慣。

二是堅(jiān)持。無論什么人，無論干什么，要取得成功就必須堅(jiān)持不懈。一個學(xué)生，要想在學(xué)習(xí)上取得成績，就必須對知識堅(jiān)持不懈的追求;一個學(xué)生，只有具備了堅(jiān)持不懈追求知識的精神，才能在學(xué)習(xí)上取得成功。

三是希望。希望你們珍惜在學(xué)校的黃金時光，不要把美好的光陰浪費(fèi)掉。在學(xué)校里不僅僅要學(xué)習(xí)課本上的知識，更要學(xué)會怎樣做人，如何處事。

希望你們有一顆懂得欣賞、常懷感恩，體驗(yàn)幸福，享受快樂。在逆境中不忘歡笑，在困頓中不改其樂，這是強(qiáng)者的態(tài)度，也是智者的方法。

高一的同學(xué)們，經(jīng)過軍訓(xùn)的洗禮，希望盡快達(dá)到高中生自立、自主、自強(qiáng)的要求，適應(yīng)學(xué)習(xí)上知識密度大、坡度陡的特點(diǎn)，從認(rèn)真上好每一節(jié)課開始，不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。

高二的同學(xué)們，你們要不斷地提醒自己：兩年后的收獲，要看你今天的辛勤耕耘!總結(jié)成功與不足，不忘初心，繼續(xù)前行!

高三的同學(xué)們，此時的你們時等待破繭的蛹，是準(zhǔn)備接受6月洗禮的海燕，匯集了老師們最多的目光，傾注了家長更多的心血，開始最后一年的沖刺!你們要有“舍我其誰”的信念，你們要有“千錘百煉”的毅力，你們要有“挑戰(zhàn)極限”的勇氣，你們要有“分秒必爭”的決心。

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，新學(xué)期奮進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，揚(yáng)帆起航，共同鑄就中新的輝煌!

站在國旗下講話稿（優(yōu)秀13篇）篇十三

親愛的老師，親愛的同學(xué)們:。

早上好！

我今天。

演講。

的題目是把握青春，努力學(xué)習(xí)。

青春是一艘與風(fēng)浪搏斗的船，學(xué)習(xí)是船的動力。作為年輕一代，我們應(yīng)該抓住時間，堅(jiān)持不懈，努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航。孔子說：學(xué)識淵博，決心，問題和思考，仁慈在其中。今天，我們應(yīng)該記住他的話，釋放他的青春，用勤奮的汗水鋪平未來的成功之路。

也許我們已經(jīng)輸在了起跑線上，但我們永遠(yuǎn)不能讓自己輸在最后。后天的努力可以彌補(bǔ)先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識。

對于九年級的兄弟姐妹來說，入學(xué)考試并不遙遠(yuǎn)，面對人生的第一個選擇，你應(yīng)該加倍努力，努力學(xué)習(xí)，為考試做好充分的準(zhǔn)備；對于我們的八年級學(xué)生來說，八年級是初中學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們應(yīng)該抓住，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己；七年級的兄弟姐妹不應(yīng)該放松，你現(xiàn)在的努力是為未來的學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，只有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，房子才會建得更高。學(xué)生們，無論我們處于哪個學(xué)習(xí)階段，我們都應(yīng)該努力工作，抓住這短暫的時間，好好把握，把知識的閃光寶石握在手中。

壁偷光、襄瑩映雪的千古美談。

愛因斯坦曾說過：在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇了勤奮。卡萊爾更激勵我們：天才就是無止境的刻苦勤奮的努力。

正處于學(xué)習(xí)階段的我們，就應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力，不懈追求的精神，因?yàn)橹挥羞@樣我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在追逐夢想的舞臺上一顯身手，在學(xué)習(xí)的道路上，我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的知識掌握，才能最終走向成功。人生能有幾回拼搏？人生能有幾個花季？過去的就無法改變了，所謂黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲，就是這個道理。

同學(xué)們，我們一起努力學(xué)習(xí)吧！讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用學(xué)問把自己武裝起來，用行動證明自己存在的價值吧！謝謝大家！