為了更好地組織活動(dòng)，我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的活動(dòng)方案。借鑒以下活動(dòng)方案的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，可以幫助我們制定更加切實(shí)可行和有效的活動(dòng)方案。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇一

活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)

不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，工作和生活。

第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解

活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)

歡看書的b;第三名學(xué)員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)

分享交流：

1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?

2、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么?

第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

活動(dòng)程序：

1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈

3、這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來解開交錯(cuò)的套。

交流分享：

1、面對(duì)"死結(jié)"，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?

2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?

3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些"死結(jié)"?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)?

第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)

活動(dòng)三你說我說(大約35分鐘)

活動(dòng)程序：

1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī)、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。

2、針對(duì)小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。

3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式，并總結(jié)分享。

交流分享：

1、從交流中你感悟到了什么?

2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?

第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來

活動(dòng)四放松――兔子舞

活動(dòng)順序：

1、讓小組成員站成一列縱隊(duì)，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

2、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。

3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗(yàn)放松操放松的感覺。交流分享：

1、在玩的過程中，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?

2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?*注意事項(xiàng)：

1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問題，一個(gè)人的`不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。

2、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局，說出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇二

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競爭的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的研究證明，一個(gè)人要想清楚地了解自己最好到團(tuán)體中去，要想改變和完善自己最好到團(tuán)體中去，要想實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值最好到團(tuán)體中去。在團(tuán)體中成員不僅可以交流信息，探索自己，也可以相互模仿、彼此支持而學(xué)習(xí)到適應(yīng)社會(huì)的態(tài)度和技巧。團(tuán)體在助人方面有著其他助人形式無法代替的特殊功能。并且具有感染力強(qiáng)、影響廣泛、效率高省時(shí)省力(相比個(gè)體咨詢)、效果容易鞏固、特別適用于需要改善人際關(guān)系的人的特點(diǎn)。

團(tuán)體心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)具有積極的功能：教育功能(通過成員相互作用，來協(xié)助他們?cè)鲞M(jìn)自我了解、自我抉擇、自我發(fā)展、進(jìn)而自我實(shí)現(xiàn));發(fā)展功能(強(qiáng)調(diào)發(fā)展的模式，試圖幫助咨詢對(duì)象得到充分發(fā)展，掃除其正常過程中的障礙)。

針對(duì)學(xué)校班級(jí)授課體制，各班自然形成一個(gè)同質(zhì)團(tuán)體，即年齡、背景、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)相似，有同樣的發(fā)展課題和同樣的苦惱。那么，以班級(jí)為單位的心理健康課，就十分適用。對(duì)1-4年級(jí)的兒童來說，那些常常表現(xiàn)出過于好斗、不能與同學(xué)和睦相處、攻擊性強(qiáng)、或在家缺乏管教、具有受人歧視的相貌特征的兒童，則可以通過團(tuán)體咨詢方式提供機(jī)會(huì)表達(dá)他們對(duì)這些問題的感受，并鑒別出有嚴(yán)重情緒與行為問題的兒童。對(duì)5-9年級(jí)的青少年來說，依賴與獨(dú)立的矛盾、接受與拒絕的沖突、自我認(rèn)同危機(jī)、尋求安全感、從眾的壓力以及對(duì)贊同的需求是這一時(shí)期的問題。團(tuán)體為他們提供了一個(gè)情景去體驗(yàn)沖突的情感，探索自我懷疑，并由此認(rèn)識(shí)到他們與同伴共有的這些問題，提供了一個(gè)幫助別人的機(jī)會(huì)。以咨詢/輔導(dǎo)內(nèi)容、對(duì)象不同，組成規(guī)模不一的團(tuán)體進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

目前，學(xué)校心理健康教育的方法主要是開設(shè)心理健康課程和講座，開展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。不少學(xué)校都是先從個(gè)別輔導(dǎo)入手開展心理健康教育工作，然后不斷發(fā)展的。近年來，由于健康教育面向全體學(xué)生，以發(fā)展為主的模式越來越成為的共識(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練逐漸升溫。團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練特別適合在學(xué)校運(yùn)用。因?yàn)樵趯W(xué)校內(nèi)，團(tuán)體自然而然存在。團(tuán)體輔導(dǎo)適用于有共同發(fā)展課題或有共同心理困擾的人。成長中的學(xué)生確實(shí)有著共同的人生發(fā)展課題，而且他們更認(rèn)同同齡群體的肯定與欣賞。團(tuán)體輔導(dǎo)重在團(tuán)體成員的互動(dòng)，實(shí)踐性強(qiáng)，形式多樣，生動(dòng)有趣，適用面廣，在心理健康教育課、各類課外活動(dòng)、班級(jí)管理和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)重都可以應(yīng)用。因此團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練將會(huì)成為協(xié)助學(xué)生成長發(fā)展、學(xué)生自我教育的主要方法。

心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)具體目標(biāo)是：通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，使具有相同發(fā)展課題的學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

1，進(jìn)行活動(dòng)招募，招募有共同發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展意識(shí)的學(xué)生。

2，利用校本課程時(shí)間，每周一次開展活動(dòng)。

3，按團(tuán)體心理輔導(dǎo)規(guī)律，人數(shù)不超過20人。

4，撰寫活動(dòng)方案，并按方案實(shí)施活動(dòng)。

5，通過學(xué)生自評(píng)、家長評(píng)、老師評(píng)價(jià)等方式，反思活動(dòng)成果。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇三

長跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)總監(jiān)辦全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競爭意識(shí)，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動(dòng)。

“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”

20xx年10月31日下午。

江陰市夏港鎮(zhèn)夏港體育中心。

錫澄運(yùn)河航道整治工程xcyh—jl1標(biāo)總監(jiān)辦全體人員。

1、本次比賽項(xiàng)目為男子2000米（體育場標(biāo)準(zhǔn)跑道5圈），女子1600米（體育場標(biāo)準(zhǔn)跑道4圈）。

2、本次長跑活動(dòng)不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過終點(diǎn)的先后順序排名次。

為了鼓勵(lì)大家積極參加該項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)大家的競爭意識(shí)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：

1、競賽獎(jiǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀。

二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀。

三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀。

2、突破獎(jiǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預(yù)測的名次相比）提升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最佳突破獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。

3、娛樂獎(jiǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)測的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。

4、劣足獎(jiǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過3個(gè)名次）獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。

5、參與獎(jiǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

1、本次比賽裁判由谷宇東擔(dān)任。

2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)比賽過程中的突發(fā)事件。

3、比賽前統(tǒng)一發(fā)紅牛一罐，另準(zhǔn)備礦泉水20瓶。

1、服裝：比賽統(tǒng)一著裝（足球服），不佩戴首飾掛件。

2、安全第一，比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。

3、所有獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在總監(jiān)辦板報(bào)上公示。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇四

團(tuán)體活動(dòng)是在團(tuán)體工作者的指導(dǎo)或幫助下有團(tuán)體成員部分或全部參與的各種活動(dòng)項(xiàng)目的總稱。下面是團(tuán)體。

范文，歡迎參閱。

現(xiàn)階段藝術(shù)教育作為培養(yǎng)學(xué)生的興趣，全面提高學(xué)生素質(zhì)的重要渠道，已不斷地引起人們更為廣泛的關(guān)注。而美術(shù)教育作為藝術(shù)教育的一個(gè)重要組成部分同樣受到重視。隨著新課程改革的逐步推進(jìn)，對(duì)于義務(wù)教育階段美術(shù)教育的重新認(rèn)識(shí)和定位勢必會(huì)導(dǎo)致在教育目的、教育方法、教育內(nèi)容上補(bǔ)充新的內(nèi)涵。

本校近幾年來，在美術(shù)教育方面積極地進(jìn)行探索，除了扎實(shí)課堂教學(xué)外，通過建設(shè)多個(gè)美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)，營造濃厚的美術(shù)文化氛圍來帶動(dòng)更多的學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣，讓學(xué)生在美術(shù)創(chuàng)作過程中更好的體驗(yàn)到樂趣，達(dá)到促進(jìn)學(xué)校美育向更高的目標(biāo)發(fā)展的要求。團(tuán)隊(duì)成立以來不斷在各種比賽和活動(dòng)中取得了良好的成績，吸引了更多的學(xué)生參加到美術(shù)活動(dòng)中來。

一、專業(yè)化的教師引領(lǐng)興趣團(tuán)隊(duì)。

教師作為美術(shù)文化的傳播者，自身要有良好的美術(shù)文化修養(yǎng)，所以從這點(diǎn)上來講，本校在開展學(xué)生美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)活動(dòng)上專業(yè)化教師就引領(lǐng)了興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。

兒童寫生繪畫教學(xué)與培養(yǎng)其積極心理的研究》、章桔露老師的縣級(jí)課題《小學(xué)生美術(shù)學(xué)習(xí)狀態(tài)的策略研究》、沈昕老師的縣級(jí)課題《培養(yǎng)小學(xué)生造型能力的研究》，都在各自的教學(xué)過程中尋找到了切入點(diǎn)，進(jìn)行了有效的研究，為學(xué)生美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)提供了一些理論依據(jù)。

有了優(yōu)質(zhì)的教師資源，在學(xué)生美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)上就顯得更有目標(biāo)性，在此基礎(chǔ)上，學(xué)校先后成立了第一批學(xué)生美術(shù)團(tuán)隊(duì)如：國畫興趣團(tuán)隊(duì)、兒童畫興趣團(tuán)隊(duì)、寫生畫興趣團(tuán)隊(duì)、手工制作興趣團(tuán)隊(duì)。而在組團(tuán)的初期，美術(shù)教師也是根據(jù)各自的特長和盡量發(fā)揮自己的特長進(jìn)行分工，如沈昕老師比較擅長手工制作，就主要負(fù)責(zé)學(xué)生手工制作興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。

二、個(gè)性鮮明的學(xué)生充實(shí)興趣團(tuán)隊(duì)。

學(xué)校每個(gè)興趣團(tuán)隊(duì)每學(xué)期分四期進(jìn)行活動(dòng)，每期成員都不同，每期成員近十名，他們不是學(xué)校品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，也不是學(xué)校各班美術(shù)成績最好的學(xué)生，而是美術(shù)教師在平時(shí)的課堂教學(xué)中挖掘出來的在美術(shù)方面有鮮明個(gè)性的學(xué)生。每個(gè)學(xué)生都有各自的特長，教師的教學(xué)不是把十變成一，把學(xué)生的個(gè)性給抹殺了。所以，在這一點(diǎn)上老師的觀點(diǎn)是統(tǒng)一的，即要讓學(xué)生得到好的發(fā)展又要讓學(xué)生保持其個(gè)性特點(diǎn)，這一點(diǎn)在教學(xué)中尤為重要。如，在潘吉偉老師的課題《兒童寫生繪畫教學(xué)與培養(yǎng)其積極心理的研究》中就有這樣的教育個(gè)案：

在團(tuán)隊(duì)中有部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績比較好，但繪畫水平在同學(xué)眼里一般。其中就有一位三年級(jí)的男生名叫沈周。在入選團(tuán)隊(duì)之前，教師在美術(shù)課上發(fā)現(xiàn)其繪畫的最大特點(diǎn)就是線條感強(qiáng)，從班主任那邊了解到該生學(xué)習(xí)情況還可以，于是征得其個(gè)人同意被選入學(xué)校寫生繪畫團(tuán)隊(duì)。輔導(dǎo)內(nèi)容著重培養(yǎng)其用線條的造型能力，經(jīng)過一段時(shí)間的輔導(dǎo)，該學(xué)生積極性很高，經(jīng)常利用課余時(shí)間把虎寫畫交給老師看。一次省里組織了一個(gè)以“迎奧運(yùn)”為主題的中小學(xué)生繪畫比賽，接到通知，要求團(tuán)隊(duì)中每位學(xué)生交一幅作品。到了收作品的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)該同學(xué)的畫很有童趣，他畫了太湖邊漁船上一群兒童在爬桅桿比賽。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的時(shí)候老師特意表揚(yáng)了他，很會(huì)動(dòng)腦筋，畫畫進(jìn)步得非常快。在第二個(gè)學(xué)期開學(xué)后，從主委會(huì)傳來喜訊，《爬桅桿比賽》獲得了省“迎奧運(yùn)”中小學(xué)繪畫比賽一等獎(jiǎng)。

寫作中表露出了其喜悅的心情。

類似這樣的學(xué)生在各團(tuán)隊(duì)都較普遍，學(xué)生的積極性大了，體驗(yàn)到的樂趣就更多了。

三、有效的實(shí)施方案保障興趣團(tuán)隊(duì)。

學(xué)校的興趣團(tuán)隊(duì)雖然有美術(shù)教師具體操作，但一直以來學(xué)校都比較重視，有專門的分管校長進(jìn)行負(fù)責(zé)。學(xué)校要求每個(gè)學(xué)期的興趣團(tuán)隊(duì)活動(dòng)都要有具體的活動(dòng)方案。定時(shí)定點(diǎn)采取多種形式保障活動(dòng)的開展。如：

長興縣第一小學(xué)美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案。

一、指導(dǎo)思想。

以打造“教育優(yōu)質(zhì)、特色鮮明”的精品學(xué)校為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)校藝術(shù)教育特色，切實(shí)有效的開展美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的各項(xiàng)活動(dòng)。

團(tuán)隊(duì)名稱：國畫兒童畫寫生手工制作。

二、具體措施。

1.活動(dòng)對(duì)象的選拔。

每位美術(shù)教師結(jié)合日常的課堂教學(xué)，留意觀察，建立美術(shù)興趣特長學(xué)生庫。在每位美術(shù)教師提供的學(xué)生庫中，由專任輔導(dǎo)教師進(jìn)行選拔，定出四個(gè)美術(shù)團(tuán)隊(duì)的人數(shù)，人數(shù)控制在每團(tuán)四十人左右。

2.活動(dòng)的形式與時(shí)間。

根據(jù)學(xué)期時(shí)間的長短，基本上每一個(gè)月為一期，各期人員不同，每期各個(gè)團(tuán)隊(duì)為十人，分四期開展活動(dòng)，這樣能夠帶動(dòng)更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來。

每個(gè)星期保證有四個(gè)課時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。

3.活動(dòng)的具體分工。

項(xiàng)目。

國畫。

兒童畫.

手工制作。

寫生。

輔導(dǎo)教師。

王有福。

章桔露。

沈昕。

潘吉偉蔣丹芬。

內(nèi)容。

以兒童國畫和傳統(tǒng)國畫相結(jié)合，由淺入深。

以各類版畫和兒童畫為主，力求在材料、方式方法上有所創(chuàng)新。

以各種材料為媒介傳達(dá)出一定的審美價(jià)值和童趣。

以線描寫生風(fēng)景、靜物、人物為主，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生線條的練習(xí)及場景的刻畫。

1.教師按時(shí)到場組織團(tuán)隊(duì)學(xué)生活動(dòng)，明確活動(dòng)內(nèi)容，努力提高學(xué)生的活動(dòng)積極性和學(xué)生參與的趣味性。

2.定期將團(tuán)隊(duì)學(xué)員優(yōu)秀作品進(jìn)行校園內(nèi)外展覽，提高團(tuán)隊(duì)影響力、濃厚校園美術(shù)文化氛圍。

3.組織學(xué)生積極參加同類的各種比賽。

四、濃厚的美術(shù)文化氛圍提升興趣團(tuán)隊(duì)。

成立美術(shù)團(tuán)隊(duì)的初期目標(biāo)就是要以團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)營造濃厚的美術(shù)文化氛圍，讓團(tuán)隊(duì)中。

成員之間得到美的熏陶，在活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造美的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。

首先，小學(xué)生的審美能力是有限的，他們只能按照他們自己的意愿去進(jìn)行創(chuàng)作，提高學(xué)生的審美能力不是一朝一夕的事情，除了在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中逐步提高學(xué)生的能力外，對(duì)于興趣團(tuán)隊(duì)的成員經(jīng)常組織欣賞一些相關(guān)優(yōu)秀的美術(shù)作品，作為提高審美能力的輔助手段。通過對(duì)優(yōu)秀作品的欣賞了解到畫家的感受，每一幅作品的都是畫家的情感體驗(yàn)和再現(xiàn)，了解作品的形式美，了解作品的簡單內(nèi)涵，逐漸通提升學(xué)生的美術(shù)文化素養(yǎng)。

其次，在團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中凸現(xiàn)美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的特色，組織一二次課外寫生活動(dòng)，不但讓成員得到鍛煉增強(qiáng)信心，同時(shí)也讓他們更加體驗(yàn)到活動(dòng)的樂趣。活動(dòng)后開展作品交流活動(dòng)加強(qiáng)成員間的交流，設(shè)置成員之間開展互評(píng)和教師點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)，讓每個(gè)成員得到全面的評(píng)價(jià)。定期舉辦學(xué)校美術(shù)作品展覽活動(dòng)，讓全校師生進(jìn)行參觀，保持參與活動(dòng)的積極性。

再次，組織參加各級(jí)各類的美術(shù)作品比賽活動(dòng)，各個(gè)團(tuán)隊(duì)拿出優(yōu)秀作品參加，激勵(lì)成員認(rèn)真投入到每一次創(chuàng)作中去。

美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)成立以來，在大家的共同努力下，取得了許多成績。在縣學(xué)生藝術(shù)節(jié)上團(tuán)隊(duì)成員總能拿到各自的最好成績，多次組織參加全國、省、市級(jí)的比賽獲得佳績，獲獎(jiǎng)率達(dá)80%多。在近幾屆的由教育部主辦的全國中小學(xué)生繪畫書法比賽中連續(xù)有多人獲全國一、二等獎(jiǎng)，被評(píng)為全國書畫先進(jìn)單位。在團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)室中陳列著團(tuán)隊(duì)成員的獲獎(jiǎng)證書和一部分優(yōu)秀的作品，優(yōu)異的成績時(shí)刻感染的其他成員，同時(shí)也要求教師更加認(rèn)真的去開展活動(dòng)，促進(jìn)美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。

主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)。

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動(dòng)目的。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)。

四、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門。

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時(shí)間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。

(三)活動(dòng)流程。

1、打開心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

七、拓展活動(dòng)日程安排。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。

參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);。

一天課程安排。

8：00集合上車(地點(diǎn)可選)。

9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目。

9：00-9：30破冰：問好、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身。

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。

9：30-9：45旗人奇事。

訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。

12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。

12：45下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。

12：45—13：45--盲人排隊(duì)。

非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)。

cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。

16：45：17：00總結(jié)、分享返回。

個(gè)人裝備:。

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣。

友情提示。

1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)。

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;。

學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);。

改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;。

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。

讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;。

克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。

調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);。

認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇五

為豐富分公司職工的文化生活，促進(jìn)工作的積極性，激發(fā)工作熱情，提高工作效率，以更大的動(dòng)力迎接20xx年的到來，分公司工會(huì)小組針對(duì)實(shí)際情況安排了兩組迎新工會(huì)活動(dòng)，分別設(shè)立了以下項(xiàng)目：

1、跳棋比賽，活動(dòng)規(guī)則如下：

(1)分公司20人分5組進(jìn)行預(yù)賽，每組取第一名進(jìn)行決賽。

(2)各人抽簽決定自己的預(yù)賽小組。

跳棋比賽取一二三等獎(jiǎng)各1名。

2、部門踢毽球比賽。

(1)分公司分：辦公室、經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)部、財(cái)務(wù)部、財(cái)富中心、電腦中心等五個(gè)部門，每部門人員均須參加2分鐘踢毽球比賽。

(2)比賽以部門參賽人在2分鐘內(nèi)完成的踢球次數(shù)的平均數(shù)計(jì)算比賽結(jié)果。

踢毽球比賽取一二三等獎(jiǎng)各1名。

3、單人跳繩比賽。

(1)此項(xiàng)比賽為報(bào)名參加。

(2)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

單人跳繩比賽取一二三等獎(jiǎng)各1名。

3、夾乒乓球比賽：

(1)此項(xiàng)比賽為報(bào)名參加。

(2)參賽者站立在間隔3米的桌子中間，左右桌上各放一盆。

(3)xx個(gè)乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內(nèi)。

(4)比賽以最短時(shí)間內(nèi)完成xx個(gè)乒乓球的轉(zhuǎn)移為勝出。夾乒乓球比賽取一二三等獎(jiǎng)各1名。

4、頂氣球比賽。

(1)此項(xiàng)比賽兩兩組合(推薦男女搭配)。

(2)參賽者抽簽決定對(duì)手組進(jìn)行預(yù)賽。

(3)以預(yù)賽結(jié)果抽簽決定決賽對(duì)手。

(4)比賽選手分站分割線兩端相互頭頂氣球，身體除頭部外任何部位不得接觸氣球，一方未接到氣球使氣球落地著為失敗方。

頂氣球比賽取一二三等獎(jiǎng)各1名。

注：各個(gè)項(xiàng)目的裁判員將由該項(xiàng)目沒有進(jìn)行比賽的同事做裁判。

1、活動(dòng)概況。

(1)主題：快樂參與我心飛揚(yáng)。

(2)時(shí)間：初定為20xx年xx月20日。

(3)地點(diǎn)：鳳凰南街鼎盛錢莊。

(4)參加人員：分公司全體員工。

2、活動(dòng)內(nèi)容。

(1)凡是分公司在職員工必須參加。

(2)參賽選手自行選擇好一首比賽歌曲。

(3)參賽選手按抽簽號(hào)順序上場演唱;。

(4)參賽選手的演唱不受歌曲和戲曲的限制，不受語言種類的限制;。

(5)參賽選手演唱時(shí)，其余19名同事組成評(píng)委會(huì)，以10分制進(jìn)行打分。

(6)將所有評(píng)委打分相加后的平均分為最后成績。(去掉最高分和最低分，取加權(quán)平均分為最后成績得分)。

3、比賽評(píng)分細(xì)則。

(1)歌詞吐字咬字清晰規(guī)范(3分)。

(2)在唱歌過程中不跑調(diào)、離調(diào)(音調(diào)標(biāo)準(zhǔn))(3分)。

(3)正確把握歌曲的旋律及歌詞理解，情感投入到位，在處理上有自己的獨(dú)到之處(2分)。

(4)節(jié)奏感、與伴奏帶合拍情況(2分)。

(5)演唱結(jié)束后評(píng)委直接亮分。

(7)在得分相同的情況下，則取并列名次。

4、獎(jiǎng)品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

一等獎(jiǎng)：一名。

二等獎(jiǎng)：三名。

三等獎(jiǎng)：五名。

本次活動(dòng)機(jī)會(huì)難得，望各位同事踴躍參加。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇六

"增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力"

1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量;

2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處;

待定

報(bào)紙若干張

50分鐘

一、導(dǎo)入

在活動(dòng)開始之前播放背景音樂"相親相愛一家人"，營造活動(dòng)氛圍。主持人說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說明保密規(guī)定。

二、破冰之旅――大風(fēng)吹

活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說："大風(fēng)吹"，學(xué)生問："吹什么?"，主持人說："吹…….的人"，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問"大風(fēng)吹"，如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說"小風(fēng)吹"，則…的人不動(dòng)，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。

三、團(tuán)體智慧――心有千千結(jié)

活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力。

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)規(guī)則：a.同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

b.記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說"停"時(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

c.當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

分享感受：

(1)一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的"結(jié)"時(shí)，感覺是怎樣的?

(3)要想解開這個(gè)結(jié)，靠的是什么?

四、團(tuán)隊(duì)合作――同舟共濟(jì)

活動(dòng)目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的.聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義。活動(dòng)時(shí)間：20分鐘活動(dòng)規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報(bào)紙對(duì)折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。

分享感受：

(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

(2)在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

五、結(jié)束――相親相愛一家人

讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說"有你們真好!"以此結(jié)束本次的活動(dòng)。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇七

提高學(xué)生之間的協(xié)調(diào)與合作能力，幫助學(xué)生提高自信。

封閉式、發(fā)展性、結(jié)構(gòu)化團(tuán)體。

xxx。

xxx。

xxx。

xxx。

學(xué)校操場。

（一）熱身、熟悉。

親愛的同學(xué)們，大家下午好。很高興今天下午和大家相遇在這里。我們是xxxx(機(jī)構(gòu)名稱）的心理咨詢師。今天我們是受團(tuán)委的安排，承辦了“體育彩票”和“福利彩票”贊助的“陽光自護(hù)”項(xiàng)目，利用今天下午的時(shí)間，在咱們學(xué)校來做團(tuán)體輔導(dǎo)。非常感謝咱們學(xué)校給我們提供這有一個(gè)機(jī)會(huì)，期待和大家度過一個(gè)開心的下午。

現(xiàn)在我們開始我們的活動(dòng)吧。

（二）活動(dòng)環(huán)節(jié)。

1.熱身活動(dòng)：松鼠與大樹。

規(guī)則：

以班為單位，“1、2、3”為單位報(bào)數(shù)。每三人一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“樹洞”，另一個(gè)人扮“小松鼠”，蹲在“樹洞”里。

根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“樹洞”，大樹不動(dòng)。

“樵夫砍材”——搭建“樹洞”的兩個(gè)人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“樹洞”

“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”

主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動(dòng)一開始，將每班多余的同學(xué)安排為無家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競爭的角色，這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。

目標(biāo)：（考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)能力；適應(yīng)環(huán)境的能力。）。

“松鼠與大樹”這個(gè)游戲，通過“換房子”，讓大家感到既緊張又愉快。活動(dòng)中同學(xué)們?nèi)巳藚⑴c，個(gè)個(gè)心情舒暢。

這是一個(gè)考驗(yàn)同學(xué)們適應(yīng)能力和競爭意識(shí)的活動(dòng)。當(dāng)一個(gè)人處于一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，就相當(dāng)于一只離開家的“小松鼠”，必修去尋找一個(gè)新家。他必須學(xué)會(huì)在沒有任何人幫助的情況下，靠自己個(gè)人的力量盡可能快地去適應(yīng)新環(huán)境，找到可遮風(fēng)避雨的家。這對(duì)任何一個(gè)人都是一個(gè)考驗(yàn)做到這一點(diǎn)十分不容易，所有我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。

2、主題活動(dòng)：

（1）解開千千結(jié)。

規(guī)則：

全班同學(xué)手拉手圍城一圈。

放手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。

停。繼續(xù)找到原來你左手右手拉的人，拉在一起，然后開始解開我們的千千結(jié)。

引導(dǎo)詞：

生命的歷程就是這樣，有時(shí)候需要我們團(tuán)結(jié)在一起，手拉手，有人相伴，我們?nèi)セハ嘀С帧⒒ハ鄮椭哌^一段又一段人生的美好或是灰暗的時(shí)光。現(xiàn)在轉(zhuǎn)頭向右看看你的同學(xué)，看看這個(gè)陪伴了將近兩年的朝夕相處的同學(xué)，記住他的模樣，給他一個(gè)深情的微笑；再看看你左邊的同學(xué)，同樣的給他一個(gè)深情的微笑，記住他。

好，停。現(xiàn)在繼續(xù)找到原來你左手右手拉的人，拉在一起，但是我們不能移動(dòng)現(xiàn)在的位置，想辦法去拉到你剛才手拉手的同學(xué)。然后開始解開我們的千千結(jié)。

目標(biāo)：（遵守規(guī)則；沒有解不開的結(jié)；齊心協(xié)力；體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量和快樂；在活動(dòng)中感受個(gè)人與集體的關(guān)系；體驗(yàn)個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任與責(zé)任；發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人氣質(zhì)，如團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者，積極執(zhí)行者，順從者；團(tuán)隊(duì)中的溝通與協(xié)商）。

沒有任何的恩怨是解不開的，我們相聚在這里做同學(xué)，真的是我們的緣分，讓我們珍惜這份緣分，帶著感恩去感謝你的同學(xué)，感謝他來做你的同學(xué)，感謝他帶給你的青春時(shí)代的美好，感謝緣分如此的美妙。

（2）一圈到底。

規(guī)則：

以班為單位，站成一個(gè)圓圈。每班發(fā)一個(gè)呼啦圈。

所有同學(xué)手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體，在不松手的情況下，呼啦圈回到原位。

在活動(dòng)過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。助教幫忙計(jì)時(shí)。

目的：（團(tuán)隊(duì)協(xié)作；身體協(xié)調(diào)能力）。

人與人之間通過溝通相互了解，達(dá)成共識(shí)。一圈到底旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

3、結(jié)束活動(dòng)：

（1）雨點(diǎn)變奏曲。

規(guī)則：

下小雨，雙手拍大腿；下中雨，拍手鼓掌；下大雨，雙手舉過頭頂拍手，同時(shí)跺腳。

目標(biāo)：（活躍氣氛；通過鼓掌樹立信心）。

（2）一分鐘鼓掌。

規(guī)則：

計(jì)時(shí)，鼓掌一分鐘。

引導(dǎo)語：

同學(xué)們都非常的投入，我們給自己一些鼓勵(lì)的掌聲吧。

我來計(jì)時(shí)，大家在鼓掌的過程中自己來數(shù)，看看到底能有多少次？

目標(biāo)：（實(shí)際比預(yù)估的要好的多；有信心；樹立正確的目標(biāo)）。

分享你的感受，你的預(yù)估和實(shí)際一樣嗎？

所以說，我們的生活中沒有什么是不可能的，大膽的去猜測，大膽的去設(shè)定自己的目標(biāo)，相信你自己一定可以的。

（三）最后總結(jié)。

快樂的時(shí)光總是過的很快，看到大家積極的投入到我們的活動(dòng)中，我真的很感動(dòng)，為大家的那份堅(jiān)持、不放棄；也為大家的那份平靜、坦然面對(duì)；同時(shí)更為大家對(duì)同學(xué)們的真誠與付出。希望今天的活動(dòng)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，讓我們帶著這份堅(jiān)持、平靜、真誠、感恩去迎接我們接下來的生活。祝福大家取得理想的成績，祝福我們今后的路程更加順暢。

同學(xué)們，去努力拼搏吧，你們的未來一定會(huì)更加美好。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇八

為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托趣味跑比賽活動(dòng)。

學(xué)校操場。

1、重在參與、友誼第一、比賽第二。

2、團(tuán)結(jié)就是力量。

各年級(jí)在崗教職工。

本次趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：

1、比賽活動(dòng)開始前，由6個(gè)組的組長進(jìn)行抽簽，確定各年級(jí)的具體跑道。

2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。

3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

4、比賽采用計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。

5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。

1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場指定的位置集合并參加比賽。

2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊(duì)員。

3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。

5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇九

為了培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，豐富學(xué)生的課余生活，學(xué)校社團(tuán)將開展系列體育活動(dòng)，如何策劃。

呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于社團(tuán)體育活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想。

貫徹落實(shí)全。

國學(xué)。

校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、活動(dòng)目標(biāo)。

認(rèn)真完成上級(jí)部門的各項(xiàng)體育工作安排，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間;力爭使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中達(dá)到及格以上。

三、組織機(jī)構(gòu)：

組長：周茂才。

副組長：白少瑜丁發(fā)兵。

成員：全體教師。

三、活動(dòng)主題：

每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子;我運(yùn)動(dòng)，我健康，我陽光，我快樂;走向操場，走進(jìn)自然，走到陽光下。

四、陽光社團(tuán)開設(shè)：

1、根據(jù)總體目標(biāo)及指導(dǎo)思想發(fā)出倡議，向全體同學(xué)進(jìn)行宣傳招收社團(tuán)成員員，學(xué)生自愿報(bào)名參加上述社團(tuán)。

2、各學(xué)生社團(tuán)安排1名指導(dǎo)教師，并由該社團(tuán)的成員選舉一名學(xué)生組織者。社團(tuán)活動(dòng)由學(xué)生組織者組織進(jìn)行，由指導(dǎo)教師指導(dǎo)學(xué)生開展活動(dòng)，固定時(shí)間、地點(diǎn)開展活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間是課外活動(dòng)時(shí)間。(每周一至周五早晨和下午大課間活動(dòng))。

3、各社團(tuán)學(xué)期初有計(jì)劃，學(xué)期中有記錄、有指導(dǎo)，學(xué)期末有總結(jié)。每次活動(dòng)目標(biāo)明確，活動(dòng)過程完整，指導(dǎo)教師分階段上交相關(guān)材料(活動(dòng)方案、過程性資料、學(xué)生取得的成績等)，學(xué)期末學(xué)校將根據(jù)實(shí)際活動(dòng)情況，評(píng)出優(yōu)秀指導(dǎo)教師和優(yōu)秀社團(tuán)成員。

4、依據(jù)學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃安排，本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)分以下三階段進(jìn)行。基礎(chǔ)階段：第1-2周;擬定方案，宣傳動(dòng)員，組織實(shí)施。實(shí)施階段：第11-16周;成果展示階段：第17-18周;開展成果展示周活動(dòng)。

5、開展活動(dòng)時(shí)，指導(dǎo)教師和社團(tuán)成員不準(zhǔn)遲到，不得無故缺席。組織嚴(yán)密，講求實(shí)效，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)技能，長見識(shí)，不搞表面工作。

6、指導(dǎo)教師負(fù)責(zé)做好活動(dòng)期間的安全教育工作，做好學(xué)生的點(diǎn)名工作，保證學(xué)生的出勤率。因特殊情況無法參加活動(dòng)的成員需提前向指導(dǎo)老師遞交由班主任簽字的。

請(qǐng)假條。

7、做好社團(tuán)活動(dòng)宣傳工作，利用各種渠道宣傳學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，提升學(xué)校知名度。

8、社團(tuán)活動(dòng)由校長辦公室牽頭，政教處為主要組織者，制定、部署社團(tuán)活動(dòng)總體活動(dòng)方案。

9、政教處將進(jìn)行抽查、階段性總結(jié)、經(jīng)驗(yàn)交流及成果展示等活動(dòng)。

10、各學(xué)生社團(tuán)要辦出特色，活躍校園文化生活、開拓學(xué)生視野、陶冶學(xué)生情操。

六、活動(dòng)實(shí)施采取措施：

1、建立完整的組織機(jī)構(gòu)，一方面能協(xié)調(diào)好各項(xiàng)工作的開展，同時(shí)對(duì)階段性工作給予指導(dǎo)與監(jiān)督。

2、確保指導(dǎo)教師資源充足，各社團(tuán)指導(dǎo)教師除體育教師擔(dān)任之外，還聘請(qǐng)我校有特長的教師擔(dān)任，同時(shí)學(xué)校給予社團(tuán)各類教學(xué)資料的支持，保證各社團(tuán)能夠扎實(shí)、有效的開展活動(dòng)。

3、制定社團(tuán)的各項(xiàng)制度，規(guī)范社團(tuán)成員管理。及時(shí)處理好社團(tuán)出現(xiàn)的不良現(xiàn)象。特別是對(duì)社團(tuán)學(xué)生每個(gè)人管理要采用跟蹤式。

4、社團(tuán)學(xué)生的管理要嚴(yán)格，每學(xué)期結(jié)束要全面對(duì)學(xué)生作出評(píng)價(jià)。把特長技能提高和學(xué)生品德行為相結(jié)合。做到學(xué)會(huì)做事先要學(xué)會(huì)做好學(xué)生。

5、給予社團(tuán)展示成果機(jī)會(huì)，每學(xué)期在期末開展成果展示周活動(dòng)。定期學(xué)校組織各類體育比賽，鼓勵(lì)學(xué)生參加競技比賽。以比賽和展示的形式激勵(lì)社團(tuán)的發(fā)展。

6、學(xué)校開展的各項(xiàng)體育活動(dòng)比賽成績列入班級(jí)考核之中，班級(jí)學(xué)生參加市局級(jí)以上比賽獲獎(jiǎng)成績可列入指導(dǎo)教師與班主任年度考核之中。從而提高社團(tuán)工作開展的積極性。

綜合教研組。

20xx年11月30日。

學(xué)校特長教師情況。

乒乓球：張文席永峰雷曉東籃球:席永峰孟新科。

排球：陸永香王軍。

田徑：陸永香。

珍珠球：靳林福。

書法：李春云。

國學(xué)：雷曉東。

一、活動(dòng)課程設(shè)置：

根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力;充分發(fā)揮學(xué)生的積極性主動(dòng)性;課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn);符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長;因地、因校制宜”的五大原則。切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步，根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，課程設(shè)置如下：

1.乒乓球、2.羽毛球、3.籃球、4.跳繩、5.跑步。

二、活動(dòng)時(shí)間安排:。

每天上午大課間時(shí)間、課外活動(dòng)時(shí)間。

三、社團(tuán)組織：

負(fù)責(zé)人：楊華江。

成員：各班班主任。

四、后勤保障組:。

負(fù)責(zé)教學(xué)、活動(dòng)設(shè)備的調(diào)劑和添置,保障興趣活動(dòng)的順利開展。

五、活動(dòng)安全注意事項(xiàng)：

2、在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑;。

3、要根據(jù)身體情況開展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;。

4、活動(dòng)時(shí)，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。

六、指導(dǎo)教師職責(zé)：

1、要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。

2、按活動(dòng)方案準(zhǔn)備活動(dòng)器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)量。

4、活動(dòng)時(shí)，要做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。

5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。

6、及時(shí)做好活動(dòng)記錄，隨時(shí)接受各級(jí)督查。

7、和學(xué)生一起參與活動(dòng)，不能做聊天、乘涼等活動(dòng)。

8、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確保活動(dòng)安全。

七、安全措施。

1、要求指導(dǎo)老師牢固確立安全第一的意識(shí)，把學(xué)生上課及活動(dòng)安全放在首要位置。指導(dǎo)老師對(duì)社團(tuán)成員情況了如指掌，做到心中有數(shù)，確保活動(dòng)安全。

2、要組織學(xué)生召開《加強(qiáng)體育課運(yùn)動(dòng)安全》的會(huì)議，使學(xué)生們了解運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)、運(yùn)動(dòng)安全技巧，明確安全運(yùn)動(dòng)的重要。

3、每次社團(tuán)活動(dòng)，都要制定相應(yīng)的安全措施。

(1)要用的器材、場地進(jìn)行安全檢查，確保使用安全。

(2)指導(dǎo)老師要根據(jù)不同體質(zhì)的學(xué)生安排不同運(yùn)動(dòng)量的項(xiàng)目，絕不能“一視同仁”;建議身體欠佳者見習(xí)或小運(yùn)動(dòng)量練習(xí)與活動(dòng)，確保運(yùn)動(dòng)安全。

(3)社團(tuán)成員必須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生們充分認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的出現(xiàn)。

(4)教育學(xué)生活動(dòng)時(shí)要膽大心細(xì)，特別注意自我保護(hù)及學(xué)生間的保護(hù)與幫助，注意力集中，安全第一。

4、活動(dòng)場地設(shè)施都有專人負(fù)責(zé)管理，定期檢查、維修和保養(yǎng)，確保使用安全。

(二)。

應(yīng)急預(yù)案。

1、活動(dòng)時(shí)遇有學(xué)生發(fā)生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往衛(wèi)生院救治，嚴(yán)重者由學(xué)校衛(wèi)生老師陪同立刻送往醫(yī)院，并及時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。

2、活動(dòng)時(shí)遇有學(xué)生四肢無力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風(fēng)處，給予補(bǔ)充水份，并將其送往衛(wèi)生院救治。

3、體育活動(dòng)時(shí)，老師應(yīng)時(shí)時(shí)觀察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況，如在課上一旦有運(yùn)動(dòng)性傷害事故發(fā)生，教師們要沉著冷靜，安全應(yīng)急處理小組在第一時(shí)間對(duì)事故做出判斷，及時(shí)處理解決問題，不得以任何理由拖延。

4、學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)一旦發(fā)生傷害事故，要沉著冷靜，及時(shí)匯報(bào)老師，安全應(yīng)急處理小組立刻對(duì)事故作出判斷并加以處理解決。

5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)安全教育，進(jìn)行體育活動(dòng)意外傷害事故應(yīng)急預(yù)案的演練，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)及處理突發(fā)事件的能力，以便發(fā)揮應(yīng)急預(yù)案的最大效用。

(三)突發(fā)性傷害事件處理辦法：

1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時(shí)送醫(yī)院觀察治療或打120急救。

2、及時(shí)通知家長或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。

3、保護(hù)現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對(duì)事故做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。

一、活動(dòng)課程設(shè)置：

根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力;充分發(fā)揮學(xué)生的積極性主動(dòng)性;課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn);符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長;因地、因校制宜”的五大原則。切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，課程設(shè)置如下：

1.體育游戲;2.跳繩;3.乒乓球;4.羽毛球;。

高段組課程設(shè)置如下:。

1.乒乓球;2.羽毛球;3.田徑;4.籃球隊(duì)。

二、活動(dòng)時(shí)間安排:星期四下午第四節(jié)課。

三、活動(dòng)安全注意事項(xiàng)：

2.在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑;。

3.要根據(jù)身體情況開展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;。

4.活動(dòng)時(shí)，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇十

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的.溝通，計(jì)劃4月份組織員工舉行踏青活動(dòng)，具體如下：

提高大家積極性，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

20xx年4月26日星期六上午7點(diǎn)出發(fā)

放松心情、團(tuán)結(jié)協(xié)作！

爬山

編委會(huì)成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

預(yù)計(jì)4000―5000元

1、人員餐費(fèi)計(jì)劃30人×50元=1500元

2、車輛費(fèi)用：預(yù)計(jì)600元（提供活動(dòng)車輛者每車補(bǔ)助100）

3、礦泉水： 60元

4、應(yīng)急藥品：30元

5、臨時(shí)備用：500元

6、獎(jiǎng)品費(fèi)用：1500元

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動(dòng)期間要進(jìn)行部分團(tuán)隊(duì)游戲，活動(dòng)結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照。

1、所有人員應(yīng)注意安全，不允許單獨(dú)行動(dòng)。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，

2、爬山時(shí)間為2個(gè)小時(shí)，2個(gè)小時(shí)后返回山莊進(jìn)行其他的活動(dòng)。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

xxx

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇十一

20xx年5月8日。

武夷山。

xx鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員。

為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

2、會(huì)長在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組。各組配1—2名干部負(fù)責(zé)，一名組長，一名通信員。

3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的`節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

7、開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)（現(xiàn)場決定進(jìn)行那幾個(gè)）。

（1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競爭，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

（2）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

（3）成語接龍。

（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

（5）給出幾個(gè)成語編故事。

（6）小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。

（7）小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

（8）超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。

8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。

10、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

13、回校。（計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場集合）。

14、社長做活動(dòng)總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束。

1、分組行動(dòng)。可以延續(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長要負(fù)好責(zé)任。

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。

3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué)。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

1、合身的服裝（校服），鞋子。

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機(jī)，口哨。

4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。

5、會(huì)期（由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)）。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇十二

本文目錄。

體育節(jié)活動(dòng)始于1985年，在每年4月份舉行，是學(xué)校五大傳統(tǒng)節(jié)日之一，是學(xué)校校園文化系列的重要組成部分。

一、?活動(dòng)目的。

1.通過活動(dòng)，展示體育才能，培養(yǎng)鍛煉興趣和習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。

2.通過活動(dòng)，培養(yǎng)活潑、勇敢、進(jìn)取、合作等個(gè)性，提高綜合素質(zhì)。

3.通過活動(dòng)，加強(qiáng)集團(tuán)下屬各校的交流，增進(jìn)友誼，共同提高。

二、活動(dòng)內(nèi)容。

1.三棋比賽（分校進(jìn)行）。

2.年級(jí)“三球”比賽（分校自主組織進(jìn)行）。

3.集體比賽：1——6年級(jí)50米跑，人人參與跑步比賽，計(jì)算班級(jí)平均速度。

4.集團(tuán)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、活動(dòng)規(guī)則。

1.人人參與。先以班級(jí)為單位人人參與競賽選拔，部分學(xué)生參加年級(jí)比賽。

2.計(jì)體育節(jié)班級(jí)團(tuán)體總分和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)班級(jí)總分。

3.活動(dòng)向家長開放，并邀請(qǐng)家長參與部分項(xiàng)目。

（一）開幕式。

3月25日這一周。

（二）三棋比賽。

1.報(bào)名時(shí)間：3月26日－3月28日。

2.比賽時(shí)間：4月1日－4月11日。

3.比賽項(xiàng)目：中國象棋、圍棋、國際象棋。

4.比賽人員：每班每項(xiàng)2男2女。

5.比賽方法：年級(jí)打通循環(huán)積分制??。

（三）三球比賽。

1.比賽項(xiàng)目：足球、乒乓球、籃球。

2.比賽年級(jí)：三至六年級(jí)（為了使更多的學(xué)生參加賽事，三球比賽的運(yùn)動(dòng)員不重復(fù)。）。

3.比賽方法：年級(jí)打通循環(huán)積分制。

4.完成時(shí)間：4月22日前。

（四）人人參與的跑步比賽（分男女生計(jì)算平均速度）。

1.全校一到六年級(jí)人人參加。（病假的可在校運(yùn)動(dòng)會(huì)之前補(bǔ)測，無法補(bǔ)測的附市級(jí)以上醫(yī)院證明，否則按照）。

2.利用體育鍛煉時(shí)間比賽。（4月20日之前）。

3.分男女計(jì)算班級(jí)平均速度，年級(jí)排序。（按照運(yùn)動(dòng)會(huì)接力賽的計(jì)分計(jì)入總分）。

（五）集團(tuán)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（集中進(jìn)行）。

1.報(bào)名時(shí)間：4月15日前。

2.比賽時(shí)間：4月25日——26日。

3.比賽地點(diǎn)：杭州市黃龍?bào)w育中心。

4.比賽內(nèi)容：

（1）廣播操表演，武術(shù)操比賽。

（2）田徑項(xiàng)目比賽。

（3）年段集體親子趣味活動(dòng)。

（4）師長活動(dòng)：集團(tuán)下屬學(xué)校各組建一支隊(duì)伍，其中男女教師各5男5女、男女家長各5男5女，共計(jì)10男10女參加教師、家長的聯(lián)合接力賽。

（5）文明班級(jí)評(píng)比。

1.?班主任負(fù)責(zé)本班活動(dòng)的動(dòng)員和組織，確保全員參與班級(jí)競賽，確保學(xué)生安全。

2.年級(jí)組長負(fù)責(zé)年級(jí)三球和集體趣味游戲競賽的組織和協(xié)調(diào)，并上傳活動(dòng)資料；團(tuán)支部組織好各校教師運(yùn)動(dòng)員的報(bào)名參賽；家委會(huì)組織好家長運(yùn)動(dòng)員的組織報(bào)名參賽活動(dòng)。

3.體育教研組長負(fù)責(zé)三棋比賽、三球比賽和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織與實(shí)施，并上傳活動(dòng)照片。

4.?教導(dǎo)處負(fù)責(zé)全校活動(dòng)的具體組織、動(dòng)員、協(xié)調(diào)，指導(dǎo)落實(shí)。

5.?科研室負(fù)責(zé)寫好通訊報(bào)道稿，送上級(jí)媒體（網(wǎng)）發(fā)布。

6.?美術(shù)組負(fù)責(zé)撰寫橫幅。

“杭州市求是教育集團(tuán)第二十八屆體育節(jié)”

“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”

7.?黃龍?bào)w育中心橫幅：

“杭州市求是教育集團(tuán)第二十八屆體育節(jié)暨第四十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”

“強(qiáng)健康體魄，做陽光少年”

“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”

“讓更多兒童享受求是優(yōu)質(zhì)教育”

“把學(xué)校辦成少年兒童健康成長的樂園”

“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)每一天”

“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓生命更加精彩”

8.現(xiàn)代教育技術(shù)中心負(fù)責(zé)活動(dòng)攝影和攝像工作，并把錄像編輯存檔。

9.總務(wù)處負(fù)責(zé)根據(jù)需要提供后勤保障。

杭州市求是教育集團(tuán)（總校）。

xx年3月20日。

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一、活動(dòng)目的：通過團(tuán)體活動(dòng)形式，使同學(xué)們?cè)诙谜鋹圩约旱耐瑫r(shí)，在生活、學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)幫助其他需要幫助與關(guān)心的同學(xué)，形成一種良好的互助的氛圍，懂得珍惜。

二、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)：系輔導(dǎo)員及學(xué)生干部。

三、參與對(duì)象：電商09級(jí)、10級(jí)各班。

四、活動(dòng)時(shí)間：90分鐘左右。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：各個(gè)班級(jí)教室。

項(xiàng)?目。

內(nèi)??????????容。

時(shí)間。

備注。

熱身活動(dòng)。

恰恰舞或兔子舞。

全班熱身一下，創(chuàng)造點(diǎn)氣氛出來。

5

兔子舞音樂。

主

題

活

動(dòng)

寫自己最近煩惱的事情。

了解大家的心理狀況，讓同學(xué)們?cè)谳p松的環(huán)境下把自己的煩惱寫在紙上。

10。

紙筆、音樂。

換掉煩惱。

目的：給自己一個(gè)發(fā)泄平臺(tái)，學(xué)會(huì)傾訴，排解煩惱。也引導(dǎo)成員對(duì)自己專業(yè)學(xué)習(xí)的思考，在學(xué)習(xí)好的同時(shí)還應(yīng)該好好愛自己，保持一個(gè)好心情，從而提升自己的學(xué)習(xí)效率。

操作：每個(gè)人上講臺(tái)說說自己最近很煩躁的事情。然后再叫4-5個(gè)人概述一下我們專業(yè)的通病——共同的煩惱。在煩惱的時(shí)，想想最后的結(jié)果會(huì)是很棒的，就有動(dòng)力堅(jiān)持下去了。換種方式思考，煩惱不再是煩惱。可能這不是困難，而是一種機(jī)遇，一種考驗(yàn)。額外還可以呼吁大家一起互幫互助做做虛擬交易完成網(wǎng)店經(jīng)營與管理任務(wù)。同時(shí)也勸導(dǎo)同學(xué)們晚上注意早點(diǎn)休息，注意身體。

引導(dǎo)：1、要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，注意生活細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如保證足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)；不抽煙，少喝酒等。

2、健康是自己的，身體是本錢，是做好其他各項(xiàng)工作的前提，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到身體的重要性。

3、心理健康也很重要，要通過各種方法來調(diào)節(jié)自己，讓自己擁有一顆陽光，健康的心。

15。

學(xué)習(xí)一幫多。

目的：增強(qiáng)班級(jí)成員間的交流，達(dá)到互學(xué)互助的效果。

操作：請(qǐng)大家覺得本班專業(yè)成績較好的上講臺(tái)說說自己的學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)心得，還可以一起回憶一下以前學(xué)過的東西如dreamwear做網(wǎng)站、ps做網(wǎng)頁效果圖等等，還可以分享一下他或她的。

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

或者對(duì)未來的思考。

引導(dǎo)：同學(xué)們更加油學(xué)習(xí)，給同學(xué)們一個(gè)導(dǎo)航，讓他們覺得不那么茫然。

15。

放松游戲。

目的：擁有愛心，增強(qiáng)愛的智慧，促進(jìn)內(nèi)心的平和。

操作：一、猜五官游戲說明：1、兩人面對(duì)面2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：“這是哪里？”3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換。

二、可憐的小貓方法：1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

15。

體會(huì)。

暢聊。

全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，談?wù)勥@次活動(dòng)的感受，說說以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。也可以給某些同學(xué)一些建議，或者評(píng)價(jià)某些同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)。

10。

大團(tuán)圓。

目的：通過身體的接觸帶來溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)在一起的感受，獲得支持與信心。

操作：請(qǐng)大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏靜默30秒。然后輕輕地哼唱大家都熟悉的歌曲，并隨著歌曲旋律，自由搖擺。從兒童歌曲到鄉(xiāng)村歌曲，盡量找大家會(huì)的，全情投入，一首接一首。全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體，走向生活，留下一個(gè)永遠(yuǎn)的、美好的、極有意義的、難忘的記憶。

5

音樂。

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一、活動(dòng)宗旨：

1、通過課堂教學(xué)的創(chuàng)新，樹立正確的學(xué)生觀，逐步形成以學(xué)生為主體、以人的發(fā)展為本的教學(xué)理念。

2、通過競賽評(píng)比活動(dòng)，進(jìn)一步落實(shí)教學(xué)管理和教學(xué)工作的常規(guī)。

3、在活動(dòng)中，努力構(gòu)建四個(gè)平臺(tái),即學(xué)習(xí)平臺(tái)，實(shí)踐平臺(tái)，反思平臺(tái)和教科研平臺(tái),發(fā)掘出一批課堂教學(xué)有特色的優(yōu)秀教師，體現(xiàn)年級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神。

1、此次競賽將采用課堂教學(xué)團(tuán)體賽的方式進(jìn)行。由教導(dǎo)處統(tǒng)一負(fù)責(zé)，和老師要認(rèn)真對(duì)待這次講課，深鉆教材，嚴(yán)謹(jǐn)構(gòu)思，課要上出自己的特色，在這次活動(dòng)中，老教師要指導(dǎo)青年教師，課要上的有活力、有激情，要落實(shí)三維目標(biāo)，要把學(xué)生放到主體地位，教師要精講，上出有品位的課。

2、本次活動(dòng)分語文和數(shù)學(xué)兩個(gè)組進(jìn)行，各組對(duì)參賽教師的選拔要認(rèn)真、慎重，根據(jù)“優(yōu)質(zhì)課競賽活動(dòng)初賽安排表”進(jìn)行教師登記，同年段同學(xué)課老師根據(jù)時(shí)間安排及時(shí)聽課，并嚴(yán)格打分。

三、活動(dòng)安排：

第一階段（3月14日—3月25日）：校級(jí)評(píng)選，分學(xué)科進(jìn)行課堂教學(xué)評(píng)比。

第二階段：參加鎮(zhèn)級(jí)的評(píng)選。

四、評(píng)獎(jiǎng)方法：

1、評(píng)價(jià)方式：由各教師對(duì)講課教師的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)教程、教學(xué)能力、學(xué)習(xí)感情、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效果、特色進(jìn)行評(píng)價(jià)，打出合理的分?jǐn)?shù)。

2、要根據(jù)本次活動(dòng)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，通過搜集資料，反思交流等方式展示全過程，利用圖片、文、音像等展示教學(xué)成果，通過開放課與成果的展示擴(kuò)大教育影響，形成合力，讓社會(huì)也了解學(xué)校，參與其中。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇十三

一、參加人員及活動(dòng)形式:（一）本科新生，以班為單位組織開展活動(dòng)；研究生以年級(jí)或?qū)I(yè)為單位組織開展活動(dòng)。

（二）活動(dòng)主持1人，助理1人：班主任和各班班級(jí)助理（若無班級(jí)助理則由學(xué)院安排高年級(jí)的班級(jí)心理委員代為組織）。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

（一）場地：教室或戶外安靜的草地（二）每人需帶鋼筆。

（三）習(xí)作一、歌詞、心型小卡片。

四、具體操作指導(dǎo)：

（一）開場——主持人介紹。

目的：打破隔閡，時(shí)間：3分鐘。

操作：由此次活動(dòng)的主持人或指導(dǎo)者進(jìn)行自我介紹；向成員介紹此次新生班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的目的及內(nèi)容。

指導(dǎo)語：各位2014級(jí)的新同學(xué)，大家好！我是此次活動(dòng)的主持人，我叫xxx，我來自xxx，我喜歡xxx，我的家鄉(xiāng)在xxx，我是一個(gè)xxx的人。今天由我作為主持人，帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行“相親相愛一家人”主題團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，此次活動(dòng)的目的，是為了促進(jìn)大家相互了解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，促進(jìn)師生間的溝通，幫助大家更好更快的適應(yīng)大學(xué)生活，希望大家在今天的活動(dòng)里擁有一個(gè)輕松、愉快的心情。這是我的助理，請(qǐng)他來介紹以下自己。

目的：打破沉默、活躍氣氛，增進(jìn)班級(jí)凝聚力。時(shí)間：5分鐘。

操作:1.循環(huán)播放【歌曲1《桃花朵朵開》】。

2.全班同學(xué)手拉手圍成一個(gè)圈站在一起，順時(shí)針走動(dòng)。主持人站在圈子中間熱情的向同學(xué)們提問：“桃花朵朵開”；同學(xué)回答“開幾朵？”，主持人說：“開五朵”，同學(xué)們聽到后要以五人為一組抱團(tuán)，而落單的同學(xué)就要一起展示才藝，表演節(jié)目。

指導(dǎo)語：下面請(qǐng)全班同學(xué)手拉手圍成一個(gè)圓圈，同時(shí)順時(shí)針走動(dòng)，我會(huì)先說“桃花朵朵開”，請(qǐng)大家說“開幾朵？”，當(dāng)我說開5朵的時(shí)候，請(qǐng)同學(xué)們5人抱在一起，并且其中必須女同學(xué)和男同學(xué)（比例可.以根據(jù)本班情況調(diào)整人數(shù)）。落單的同學(xué)要給大家展示自己的風(fēng)采。

3.主持人說：“解散”，抱團(tuán)的同學(xué)就要分開，自由走動(dòng)，主持人再重復(fù)提問。

指導(dǎo)語：下面請(qǐng)大家解散，請(qǐng)所有同學(xué)在場地中自由走動(dòng)，“桃花朵朵開”，“開幾朵？”

4.活動(dòng)以此類推，重復(fù)進(jìn)行2-3次，待場上氣氛活躍后。主持人過渡到下一個(gè)活動(dòng)中。

操作要點(diǎn)：1.一開始同學(xué)彼此之間都比較陌生，主動(dòng)性不強(qiáng)，這時(shí)候主持人要有耐心，同時(shí)要鼓勵(lì)同學(xué)們手拉手，朝著一個(gè)方向走。2.活動(dòng)的次數(shù)依據(jù)場上同學(xué)的活躍程度自行掌握；3.當(dāng)落單的同學(xué)可能一時(shí)想不出要表演什么節(jié)目的時(shí)候，先以鼓勵(lì)為主，可以邀請(qǐng)班上的其它同學(xué)一起幫忙表演，或和主持人一起表演；4.對(duì)同學(xué)的表演，無論是否精彩，都要予以肯定，找到一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行贊揚(yáng)。

（三）熟悉——有緣來相識(shí)目的：加深同學(xué)們之間的了解，時(shí)間：20分鐘。

操作：1.主持人繼續(xù)重復(fù)問同學(xué)們“桃花朵朵開”，同學(xué)們回答“開幾朵？”，主持人說：“開兩朵”；然后發(fā)出指令，讓同學(xué)彼此相互介紹，（3分鐘）。

指導(dǎo)語：下面請(qǐng)組團(tuán)的2朵小花，在3分鐘的時(shí)間里，進(jìn)行相互介紹，名字、籍貫、興趣、愛好等內(nèi)容，讓你的小伙伴了解你。

2.主持人說“開四朵（2男2女）”，同學(xué)兩兩組合，進(jìn)行相互介.

紹（5分鐘）。

指導(dǎo)語：下面給大家5分鐘的時(shí)間，請(qǐng)把你認(rèn)識(shí)的小伙伴介紹給新的小花認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)新的朋友。

3.主持人說“開八朵”，同學(xué)四四組合，組成八人小組，進(jìn)行相互介紹。（12分鐘）。

最后，將全班同學(xué)分為以8/10人為一組的若干大組（這部分內(nèi)容請(qǐng)大家可以根據(jù)班級(jí)人數(shù)情況自定）。

（四）心聲——我們的快樂與憂愁。

目的：探索并交流班級(jí)成員對(duì)大學(xué)生生活的看法，進(jìn)一步深入交流，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，引導(dǎo)同學(xué)心往一處想，勁往一處使。

道具：由助理發(fā)放筆和習(xí)作一；同時(shí)播放【音樂2】；

指導(dǎo)語：現(xiàn)在每個(gè)小組按照指定位置坐好，大家圍成一個(gè)小圓圈，我們來做下一個(gè)活動(dòng)。我想問大家?guī)讉€(gè)問題：你為什么來到廣西大學(xué)呢？你期望在大學(xué)里收獲什么呢？在面對(duì)新的大學(xué)生活你最擔(dān)心什么呢？下面我們會(huì)給大家每人發(fā)一張紙和一支筆，紙上有一些問題，請(qǐng)大家用5分鐘認(rèn)真思考這些問題并填寫你的心聲，我也希望通過這.張表了解大家的心聲。整個(gè)小組一起完成之后，請(qǐng)大家在小組內(nèi)和其他成員分享你的心聲，最后我會(huì)在每一個(gè)小組中邀請(qǐng)1位同學(xué)代表小組和我們大家一起分享整個(gè)小組成員的心聲。

操作步驟：助理給每人分發(fā)習(xí)作一和筆，請(qǐng)大家思考并認(rèn)真填寫習(xí)作的內(nèi)容，每個(gè)人自己獨(dú)立完成。然后每個(gè)人在小組內(nèi)向別人講述。邀請(qǐng)每小組派一名代表向全體成員講述本小組內(nèi)大家的心聲。

指導(dǎo)語（最后總結(jié)）：通過剛才的活動(dòng)我們了解了大家的心聲，幾乎所有同學(xué)都抱著很大的熱情來參加廣西大學(xué)，但是剛進(jìn)入大學(xué)，大家會(huì)有一些你忙、困惑，這是很正常的，因?yàn)槊總€(gè)人到新的環(huán)境都要有一段適應(yīng)期，角色的轉(zhuǎn)變也需要一定的時(shí)間，因此當(dāng)我們彼此相互交流，相互支持，我們也就有了更多的面對(duì)困難的勇氣和力量，下面我們進(jìn)行“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)。

操作要點(diǎn)：1.剛進(jìn)入大學(xué)，同學(xué)們的心情是復(fù)雜的，有喜悅，也有苦惱，通過書寫心聲，讓同學(xué)們從活躍的氣氛中平靜，面對(duì)自己，認(rèn)清自己的想法和情緒；2.對(duì)寫作有困難的學(xué)員，也要鼓勵(lì)他們寫，可以允許他們寫得簡單一些，或只寫下關(guān)鍵詞語，讓他分享時(shí)口述就可以了；3.小組分享的時(shí)間里，盡量讓每一位同學(xué)都能說出自己的想法，主持人注意關(guān)注每個(gè)小組的同學(xué)的想法；4.全班分享時(shí)，讓小組的代表，把本小組成員的心聲總結(jié)后和全班一起分享，主持人要細(xì)聆聽，最好能重復(fù)或總結(jié)小組的要點(diǎn)。

（五）分享——禮輕情意重。

目的：加深友誼，處理離別的情緒，展望未來會(huì)更好。

時(shí)間：20分鐘。

道具：心形卡片、筆若干操作：播放【音樂3】。

1．每人發(fā)下一張空白心形卡片，請(qǐng)大家在上面寫下給坐在自己左邊的同學(xué)的祝福。

指導(dǎo)語：今天的活動(dòng)就要接近尾聲了，感謝每一位小伙伴和我們一起度過的快樂時(shí)光，通過活動(dòng)中的接觸，我們彼此加深了了解，同時(shí)心中也有深深的感動(dòng)，展望即將開始的大學(xué)生活，我們一定有很多話想對(duì)自己或是朋友說的，為了把這份祝福留住，請(qǐng)大家把祝福寫到我們發(fā)下去的心形卡片上，然后把這永恒的祝福送給你的朋友。

2．相互贈(zèng)送祝福卡片。

指導(dǎo)語（總結(jié)）：大家都拿到了朋友們的祝福卡片，希望大家?guī)е@些祝福陪你度過大學(xué)生活中的每一天，也讓我們的大學(xué)生活越來越精彩。

操作要點(diǎn)：1.重在分享和祝福，交換之后，給大家一點(diǎn)時(shí)間來閱讀卡片的內(nèi)容；2.若時(shí)間允許可以選擇一兩位同學(xué)進(jìn)行分享他們收到的祝福；3。也可以讓同學(xué)們寫下對(duì)班級(jí)的祝福。

（六）總結(jié)——相親相愛一家人。

目的：溫暖團(tuán)體氣氛，增進(jìn)團(tuán)體信任和凝聚力，在積極良好的氛圍中結(jié)束活動(dòng)。

時(shí)間：5分鐘。

操作：助理播放【歌曲4《相親相愛一家人》】，發(fā)放歌詞。

1全班成員站成一個(gè)圈，肩搭肩或手拉手。

2.指導(dǎo)語：今天我們一起度過了快樂的時(shí)光，未來的大學(xué)時(shí)候，我們?cè)谝黄鹁拖褚患胰艘粯颖舜讼嗷ブС郑嗷ダ斫猓嗷グ荩詈笞屛覀円黄鸪@首《相親相愛一家人》讓我們一起把班級(jí)建設(shè)成為我們最好的家。

3.最后，在歌曲間奏階段讓每位同學(xué)說一句送給大家的話，結(jié)束此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

操作要點(diǎn)：最后全班一起唱一首歌曲或進(jìn)行班級(jí)的合照留影，以此加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和加深同學(xué)之間的感情。.

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇十四

在十一月中旬，營銷普本組織了一場豐富多彩的團(tuán)體活動(dòng)。

活動(dòng)形式：活動(dòng)分為兩個(gè)階段。階段一：所有成員在學(xué)校商業(yè)街進(jìn)行宣傳活動(dòng)，同時(shí)給路過同學(xué)介紹和講解活動(dòng)概況。階段二：在大田堡體育場內(nèi)以體育小游戲的形式宣傳“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的主題。

活動(dòng)主地點(diǎn)：學(xué)校商業(yè)街、大田堡體育場。

活動(dòng)意義：本次活動(dòng)的意義在于培養(yǎng)廣大學(xué)生的鍛煉意識(shí)，從而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的，在社會(huì)中樹立起良好的大學(xué)生形象，促進(jìn)社會(huì)象更好的方向發(fā)展，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。

活動(dòng)過程：十一月中旬上午九點(diǎn)全體參加活動(dòng)的成員到達(dá)本次活動(dòng)地點(diǎn)一：學(xué)校商業(yè)街。由班委將各成員分為兩個(gè)小組，輪流在商業(yè)街周圍宣傳活動(dòng)的主題，并通過行人的簽名來支持并宣傳本次活動(dòng)。隨即留影，記錄下活動(dòng)的熱烈氣氛。第二天，各成員準(zhǔn)時(shí)來到大田堡體育場，兩組成員分開坐下，主持人以“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的主題點(diǎn)燃了活動(dòng)現(xiàn)場的氣氛。活動(dòng)分為三個(gè)游戲環(huán)節(jié)，各個(gè)環(huán)節(jié)均緊扣“運(yùn)動(dòng)”的主題。大家都積極參與，觀眾在一旁吶喊助威，活動(dòng)現(xiàn)場異常熱烈。在激烈的游戲環(huán)節(jié)過后，我們?nèi)w成員留影紀(jì)念，共同祝愿活動(dòng)的圓滿成功。

活動(dòng)總結(jié)：這次活動(dòng)不管是在形式上還是內(nèi)容上都取得了預(yù)期的圓滿成功。活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)的選擇正好有利于活動(dòng)內(nèi)容的宣傳。許多同學(xué)在此次活動(dòng)中找到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，增強(qiáng)了鍛煉身體的意識(shí)，從而在一定程度上達(dá)到了提高大學(xué)生身體素質(zhì)的目的。通過此次活動(dòng)，展現(xiàn)出了當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。當(dāng)然，活動(dòng)中也出現(xiàn)了一些小問題，不過通過大家的一起努力解決了。此次活動(dòng)也給參與者提供了一個(gè)鍛煉自己，展示自己的平臺(tái)。相信有了這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，以后的活動(dòng)我們會(huì)做的更好。

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團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇十五

體育節(jié)活動(dòng)始于1985年，在每年4月份舉行，是學(xué)校五大傳統(tǒng)節(jié)日之一，是學(xué)校校園文化系列的重要組成部分。

一、活動(dòng)目的1．通過活動(dòng)，展示體育才能，培養(yǎng)鍛煉興趣和習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。

2．通過活動(dòng)，培養(yǎng)活潑、勇敢、進(jìn)取、合作等個(gè)性，提高綜合素質(zhì)。

3．通過活動(dòng)，加強(qiáng)集團(tuán)下屬各校的交流，增進(jìn)友誼，共同提高。

1．三棋比賽（分校進(jìn)行）。

2．年級(jí)“三球”比賽（分校自主組織進(jìn)行）。

3．集體比賽：1——6年級(jí)50米跑，人人參與跑步比賽，計(jì)算班級(jí)平均速度。

4．集團(tuán)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1．人人參與。先以班級(jí)為單位人人參與競賽選拔，部分學(xué)生參加年級(jí)比賽。

2．計(jì)體育節(jié)班級(jí)團(tuán)體總分和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)班級(jí)總分。

3．活動(dòng)向家長開放，并邀請(qǐng)家長參與部分項(xiàng)目。

（一）開幕式。

3月25日這一周（二）三棋比賽。

1．報(bào)名時(shí)間：3月26日－3月28日。

2．比賽時(shí)間：4月1日－4月11日。

3．比賽項(xiàng)目：中國象棋、圍棋、國際象棋。

4．比賽人員：每班每項(xiàng)2男2女。

5．比賽方法：年級(jí)打通循環(huán)積分制。

（三）三球比賽。

1．比賽項(xiàng)目：足球、乒乓球、籃球。

2．比賽年級(jí)：三至六年級(jí)（為了使更多的學(xué)生參加賽事，三球比賽的運(yùn)動(dòng)員不重復(fù)。）。

3．比賽方法：年級(jí)打通循環(huán)積分制。

4．完成時(shí)間：4月22日前。

（四）人人參與的跑步比賽（分男女生計(jì)算平均速度）。

1．全校一到六年級(jí)人人參加。（病假的可在校運(yùn)動(dòng)會(huì)之前補(bǔ)測，無法補(bǔ)測的附市級(jí)以上醫(yī)院證明，否則按照）。

2．利用體育鍛煉時(shí)間比賽。（4月20日之前）。

3．分男女計(jì)算班級(jí)平均速度，年級(jí)排序。（按照運(yùn)動(dòng)會(huì)接力賽的計(jì)分計(jì)入總分）。

（五）集團(tuán)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（集中進(jìn)行）。

1．報(bào)名時(shí)間：4月15日前。

2．比賽時(shí)間：4月25日——26日。

3．比賽地點(diǎn)：杭州市黃龍?bào)w育中心。

4．比賽內(nèi)容：

（1）廣播操表演，武術(shù)操比賽。

（2）田徑項(xiàng)目比賽。

（3）年段集體親子趣味活動(dòng)。

（4）師長活動(dòng)：集團(tuán)下屬學(xué)校各組建一支隊(duì)伍，其中男女教師各5男5女、男女家長各5男5女，共計(jì)10男10女參加教師、家長的聯(lián)合接力賽。

（5）文明班級(jí)評(píng)比。

1．班主任負(fù)責(zé)本班活動(dòng)的動(dòng)員和組織，確保全員參與班級(jí)競賽，確保學(xué)生安全。

2．年級(jí)組長負(fù)責(zé)年級(jí)三球和集體趣味游戲競賽的組織和協(xié)調(diào)，并上傳活動(dòng)資料；團(tuán)支部組織好各校教師運(yùn)動(dòng)員的報(bào)名參賽；家委會(huì)組織好家長運(yùn)動(dòng)員的組織報(bào)名參賽活動(dòng)。

3．體育教研組長負(fù)責(zé)三棋比賽、三球比賽和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織與實(shí)施，并上傳活動(dòng)照片。

4．教導(dǎo)處負(fù)責(zé)全校活動(dòng)的具體組織、動(dòng)員、協(xié)調(diào)，指導(dǎo)落實(shí)。

5．科研室負(fù)責(zé)寫好通訊報(bào)道稿，送上級(jí)媒體（網(wǎng)）發(fā)布。

6．美術(shù)組負(fù)責(zé)撰寫橫幅。

“杭州市求是教育集團(tuán)第二十八屆體育節(jié)”

“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”

7.黃龍?bào)w育中心橫幅：

“杭州市求是教育集團(tuán)第二十八屆體育節(jié)暨第四十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”

“強(qiáng)健康體魄，做陽光少年”

“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”

“讓更多兒童享受求是優(yōu)質(zhì)教育”

“把學(xué)校辦成少年兒童健康成長的樂園”

“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)每一天”

“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓生命更加精彩”

8．現(xiàn)代教育技術(shù)中心負(fù)責(zé)活動(dòng)攝影和攝像工作，并把錄像編輯存檔。

9．總務(wù)處負(fù)責(zé)根據(jù)需要提供后勤保障。

杭州市求是教育集團(tuán)（總校）。

xx年3月20日。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)具體活動(dòng)方案團(tuán)體活動(dòng)方案（2）|返回目錄。

一、活動(dòng)目的：通過團(tuán)體活動(dòng)形式，使同學(xué)們?cè)诙谜鋹圩约旱耐瑫r(shí)，在生活、學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)幫助其他需要幫助與關(guān)心的同學(xué)，形成一種良好的互助的氛圍，懂得珍惜。

二、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)：系輔導(dǎo)員及學(xué)生干部。

三、參與對(duì)象：電商09級(jí)、10級(jí)各班。

四、活動(dòng)時(shí)間：90分鐘左右。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：各個(gè)班級(jí)教室。

項(xiàng)

目

內(nèi)

容

時(shí)間。

備注。

熱身活動(dòng)。

恰恰舞或兔子舞。

全班熱身一下，創(chuàng)造點(diǎn)氣氛出來。

兔子舞音樂。

主

題

活

動(dòng)

寫自己最近煩惱的事情。

了解大家的心理狀況，讓同學(xué)們?cè)谳p松的環(huán)境下把自己的煩惱寫在紙上。

紙筆、音樂。

換掉煩惱。

目的：給自己一個(gè)發(fā)泄平臺(tái)，學(xué)會(huì)傾訴，排解煩惱。也引導(dǎo)成員對(duì)自己專業(yè)學(xué)習(xí)的思考，在學(xué)習(xí)好的同時(shí)還應(yīng)該好好愛自己，保持一個(gè)好心情，從而提升自己的學(xué)習(xí)效率。

操作：每個(gè)人上講臺(tái)說說自己最近很煩躁的事情。然后再叫4-5個(gè)人概述一下我們專業(yè)的通病——共同的煩惱。在煩惱的時(shí)，想想最后的結(jié)果會(huì)是很棒的，就有動(dòng)力堅(jiān)持下去了。換種方式思考，煩惱不再是煩惱。可能這不是困難，而是一種機(jī)遇，一種考驗(yàn)。額外還可以呼吁大家一起互幫互助做做虛擬交易完成網(wǎng)店經(jīng)營與管理任務(wù)。同時(shí)也勸導(dǎo)同學(xué)們晚上注意早點(diǎn)休息，注意身體。

引導(dǎo)：1、要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，注意生活細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如保證足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)；不抽煙，少喝酒等。

2、健康是自己的，身體是本錢，是做好其他各項(xiàng)工作的前提，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到身體的重要性。

3、心理健康也很重要，要通過各種方法來調(diào)節(jié)自己，讓自己擁有一顆陽光，健康的心。

學(xué)習(xí)一幫多。

目的：增強(qiáng)班級(jí)成員間的交流，達(dá)到互學(xué)互助的效果。

操作：請(qǐng)大家覺得本班專業(yè)成績較好的上講臺(tái)說說自己的學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)心得，還可以一起回憶一下以前學(xué)過的東西如dreamwear做網(wǎng)站、ps做網(wǎng)頁效果圖等等，還可以分享一下他或她的學(xué)習(xí)計(jì)劃或者對(duì)未來的思考。

引導(dǎo)：同學(xué)們更加油學(xué)習(xí)，給同學(xué)們一個(gè)導(dǎo)航，讓他們覺得不那么茫然。

放松游戲。

目的：擁有愛心，增強(qiáng)愛的智慧，促進(jìn)內(nèi)心的平和。

操作：一、猜五官游戲說明：1、兩人面對(duì)面2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：“這是哪里？”3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換。

二、可憐的小貓方法：1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。

2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

體會(huì)。

暢聊。

全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，談?wù)勥@次活動(dòng)的感受，說說以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。也可以給某些同學(xué)一些建議，或者評(píng)價(jià)某些同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)。

大團(tuán)圓。

目的：通過身體的接觸帶來溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)在一起的感受，獲得支持與信心。

操作：請(qǐng)大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏靜默30秒。然后輕輕地哼唱大家都熟悉的歌曲，并隨著歌曲旋律，自由搖擺。從兒童歌曲到鄉(xiāng)村歌曲，盡量找大家會(huì)的，全情投入，一首接一首。全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體，走向生活，留下一個(gè)永遠(yuǎn)的、美好的、極有意義的、難忘的記憶。

音樂。

1、通過課堂教學(xué)的創(chuàng)新，樹立正確的學(xué)生觀，逐步形成以學(xué)生為主體、以人的發(fā)展為本的教學(xué)理念。

2、通過競賽評(píng)比活動(dòng)，進(jìn)一步落實(shí)教學(xué)管理和教學(xué)工作的常規(guī)。

3、在活動(dòng)中，努力構(gòu)建四個(gè)平臺(tái),即學(xué)習(xí)的平臺(tái)，實(shí)踐平臺(tái)，反思平臺(tái)和教科研平臺(tái),發(fā)掘出一批課堂教學(xué)有特色的優(yōu)秀教師，體現(xiàn)年級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神。

1、此次競賽將采用課堂教學(xué)團(tuán)體賽的方式進(jìn)行。由教導(dǎo)處統(tǒng)一負(fù)責(zé)，和老師要認(rèn)真對(duì)待這次講課，深鉆教材，嚴(yán)謹(jǐn)構(gòu)思，課要上出自己的特色，在這次活動(dòng)中，老教師要指導(dǎo)青年教師，課要上的有活力、有激情，要落實(shí)三維目標(biāo)，要把學(xué)生放到主體地位，教師要精講，上出有品位的課。

2、本次活動(dòng)分語文和數(shù)學(xué)兩個(gè)組進(jìn)行，各組對(duì)參賽教師的選拔要認(rèn)真、慎重，根據(jù)“優(yōu)質(zhì)課競賽活動(dòng)初賽安排表”進(jìn)行教師登記，同年段同學(xué)課老師根據(jù)時(shí)間安排及時(shí)聽課，并嚴(yán)格打分。

第一階段（3月14日—3月25日）：校級(jí)評(píng)選，分學(xué)科進(jìn)行課堂教學(xué)評(píng)比。

第二階段：參加鎮(zhèn)級(jí)的評(píng)選。

四、評(píng)獎(jiǎng)方法：

1、評(píng)價(jià)方式：由各教師對(duì)講課教師的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)教程、教學(xué)能力、學(xué)習(xí)感情、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效果、特色進(jìn)行評(píng)價(jià)，打出合理的分?jǐn)?shù)。

2、要根據(jù)本次活動(dòng)，

總結(jié)。

經(jīng)驗(yàn)，通過搜集資料，反思交流等方式展示全過程，利用圖片、文、音像等展示教學(xué)成果，通過開放課與成果的展示擴(kuò)大教育影響，形成合力，讓社會(huì)也了解學(xué)校，參與其中。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇十六

（一）活動(dòng)目的1、展現(xiàn)心理學(xué)魅力，充分發(fā)揮我院學(xué)生專業(yè)優(yōu)勢，用科學(xué)的心理學(xué)知識(shí)為當(dāng)?shù)刂袑W(xué)生的學(xué)習(xí)和生活助力。

2、通過團(tuán)體心理活動(dòng)和知識(shí)講座，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)他們的不良情緒，引導(dǎo)他們放松身心，樂觀自信地面對(duì)生活。

3、授人以漁，使學(xué)生在活動(dòng)中受到啟發(fā)，掌握一定的心理自我調(diào)適技巧，提高其心理健康水平。

約80分鐘。

（三）活動(dòng)場地。

室內(nèi)。

三個(gè)教室（每個(gè)教室18人）。

活動(dòng)一。

松鼠搬家（集體進(jìn)行）一、活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)競爭和被淘汰的殘酷，感受合作的力量。2、開拓學(xué)生思維方式，在競爭中體驗(yàn)雙贏的快樂。二、活動(dòng)時(shí)間：20分鐘。

三、

具體操作：

1、參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“小木屋”，另一個(gè)人扮演“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。2、根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的兩個(gè)人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。

“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”。

13、主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動(dòng)一開始安排2只無家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競爭的角色，這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。4．集體分享活動(dòng)的感受。四、注意事項(xiàng)：

1、要有足夠大的活動(dòng)空間，便于“小松鼠”、“樵夫”跑動(dòng)變化。

2、本活動(dòng)是人數(shù)越多效果越好，出現(xiàn)無家可歸的“小松鼠”和沒有“小松鼠”的“小木屋”均被認(rèn)為是淘汰。

3、主持人要關(guān)注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以請(qǐng)他們表演節(jié)目或交流被淘汰的原因及心理感受。

活動(dòng)二。

人體拷貝一、活動(dòng)目的：

1、通過活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察、準(zhǔn)確理解、清晰表達(dá)。2、讓學(xué)生體驗(yàn)彼此信任、融洽溝通、團(tuán)體合作帶來的成功與快樂。二、活動(dòng)時(shí)間：15分鐘三、具體操作：

1、以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)。

2、每組一路縱隊(duì)站好，領(lǐng)導(dǎo)者將寫有一種日常活動(dòng)（吃飯、開車、刷牙、跳舞、唱歌、睡覺、打掃衛(wèi)生、騎車、打籃球、打乒乓球、游泳、跑步、照相、喝水、彈鋼琴、擁抱、洗手）的紙條讓每組的第一個(gè)人看一眼，然后請(qǐng)他通過身體語言把信息傳給后面一個(gè)，依次“拷貝”傳動(dòng)；最后一位同學(xué)跑到領(lǐng)導(dǎo)者處，寫出這種活動(dòng)。

3．領(lǐng)導(dǎo)者宣布本組“拷貝”結(jié)果是否正確。4．全班交流，分享感受。四、注意事項(xiàng)：

1、避免各組之間的影響，各組“拷貝”的活動(dòng)不要相同。

2、要強(qiáng)調(diào)不準(zhǔn)發(fā)出聲音，否則游戲沒有意義了。要求只在兩個(gè)人之間傳遞信息，已傳遞完信息的和還未傳遞信息的學(xué)生都是背對(duì)兩個(gè)正在傳遞信息的學(xué)生。

（淺色卡紙?jiān)诨顒?dòng)開始前制作卡片）活動(dòng)三。

手指的力量（集體進(jìn)行）一、活動(dòng)目的：

21、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到目標(biāo)一致的情況下，合作可以產(chǎn)生不可估量的強(qiáng)大力量。2、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到任何人在合適的條件下，都可以最大限度發(fā)揮自身的潛能。3、作為團(tuán)體活動(dòng)的開篇游戲，活躍氣氛，使學(xué)生領(lǐng)略心理學(xué)魅力，激發(fā)他們參與活動(dòng)的興趣。

二、活動(dòng)時(shí)間：10分鐘。

三、活動(dòng)道具：表面平整的課桌兩張。四、具體操作：

1、先選取一名同學(xué)作為實(shí)驗(yàn)者，體重適中，不要太重。另外選取志愿者16人左右為舉人者。

2、實(shí)驗(yàn)者平躺在課子上，雙臂抱胸。

3、另外16人各伸出一個(gè)食指，不同的人分別用食指頂住試驗(yàn)者身體的頭部、頸部、肩膀、后背、臀部、大腿、小腿、腳。

4、準(zhǔn)備就緒后，領(lǐng)導(dǎo)者喊“一、二、三”，大家一齊向上用力，把實(shí)驗(yàn)者托舉起來。

1．安全防護(hù)要到位。由于對(duì)于被實(shí)驗(yàn)者來說，脫離地面有一定的危險(xiǎn)性，所以他身下要有平整的課桌等安全措施。還要讓參與實(shí)驗(yàn)的同學(xué)注意安全。特別是當(dāng)實(shí)驗(yàn)者用手指頂住被實(shí)驗(yàn)者的后背或肩膀部位時(shí)，做被實(shí)驗(yàn)者的同學(xué)可能會(huì)感覺癢而發(fā)笑，這樣會(huì)引起其他同學(xué)笑而導(dǎo)致大家的力量不一致。

2．剛開始選取的被抬起的同學(xué)體重不要太重，第二次可選取體重較重或最重的。身體功能欠佳（哮喘、心臟病等）者，不宜參加游戲活動(dòng)。

活動(dòng)四。

放松訓(xùn)練（視情況而定）一、活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。

2、讓學(xué)生集體體驗(yàn)放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。二、活動(dòng)時(shí)間：15分鐘。

3三、活動(dòng)道具：節(jié)奏舒緩、旋律優(yōu)美的輕音樂。（雨的印記）四、具體操作：

1、讓學(xué)生先體驗(yàn)肢體緊張的感覺。體驗(yàn)的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。

（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時(shí)握緊拳，緊張手和臂部。

（2）頭部的緊張。皺起前額肌肉，像老人那樣皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。

（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。2、讓學(xué)生進(jìn)行想象放松。（本科生是否可以進(jìn)行？）播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語讓學(xué)生進(jìn)行想象放松：

“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖的沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，耳邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蒎，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋的。陽光照著我的頭，我感到溫暖與沉重。??”

3、學(xué)生分享體驗(yàn)感覺。五、注意事項(xiàng)：

解手鏈。

1、活動(dòng)時(shí)間：15分鐘。

2、活動(dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的4重要性以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

3、操作程序：

（1）領(lǐng)導(dǎo)者讓每組圈著站成一個(gè)向心圓；

（2）領(lǐng)導(dǎo)者說：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。

（4）如果過程中實(shí)在解不開，培訓(xùn)師可允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

討論：

1．你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？

2．當(dāng)解開一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生變化？

3．最后問題解決以后，你是否感覺很開心？

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇十七

一、活動(dòng)背景及意義：隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

二、活動(dòng)目的：通過短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。

三、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)人物：

**年5月4日下午16:00，學(xué)校東操場，高三全體師生。

心理減壓團(tuán)體活動(dòng)以氣球?yàn)橹饕ぞ撸扇〖w游戲的方式，分為壓力轉(zhuǎn)嫁、最遠(yuǎn)拋壓、幫你放壓、徹底擠壓四個(gè)環(huán)節(jié)。

環(huán)節(jié)一：壓力轉(zhuǎn)嫁（吹氣球）。

規(guī)則：每人三個(gè)氣球，聽老師的指令，集體進(jìn)行深呼吸，吹大氣球，每一個(gè)氣球吹到要比自己的頭大的程度，吹好之后自己拿著氣球。

說明：氣球就是你內(nèi)心壓力轉(zhuǎn)嫁的對(duì)象，氣球吹的越大，壓力轉(zhuǎn)嫁的越多，有心理學(xué)理論證明，集體進(jìn)行深呼吸是心理放松的最好的最便捷的方式。

環(huán)節(jié)二：最遠(yuǎn)拋壓（傳帶水氣球）。

規(guī)則：兩人一組，聽老師指令調(diào)整彼此距離，相互傳接帶水的氣球，掉在地上或氣球破裂者結(jié)束游戲，結(jié)束游戲的同學(xué)要互相擁抱對(duì)方。

說明：第一組游戲由高三全體老師做示范。

把裝滿壓力的氣球想象成你自己的壓力，用力把他拋出去，我們不需要壓力。（視情況安排高空拋壓）。

環(huán)節(jié)三：幫你放壓（踩氣球）。

規(guī)則：每人左腳腳踝固定兩個(gè)氣球，請(qǐng)用右腳把其他同學(xué)的氣球踩爆，注意保護(hù)好手里的另一個(gè)氣球。出界者自行踩爆氣球，結(jié)束游戲。

說明：每個(gè)人腳上固定的是裝滿自己壓力的氣球，讓我們相互幫助，把這些壓力釋放出去吧！

環(huán)節(jié)四：徹底擠壓（擠氣球）。

規(guī)則：兩人一組，背靠背，上臂相扣，氣球夾在兩人中間，擠爆氣球。

說明：兩個(gè)人相互幫助，用力把你藏在內(nèi)心深處的那一點(diǎn)壓力徹底擠壓出來吧！

五、活動(dòng)策劃團(tuán)隊(duì)：

總策劃及指導(dǎo)：檀明菊。

活動(dòng)主持：邵亞坤。

總體協(xié)調(diào)：檀明菊田曉麗。

各團(tuán)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：王立軍武學(xué)紅馬文濤路召英。

后援服務(wù)隊(duì)伍：王暉劉秀芬王艷峰趙素英白榮輝。

（備注，安全注意事項(xiàng)及衛(wèi)生清理工作另作安排）。

六、媒體報(bào)道：石家莊日?qǐng)?bào)燕趙晚報(bào)。

**年5月4日青年節(jié)。

一、活動(dòng)主題：

湘潭大學(xué)第十屆“湘大杯”羽毛球賽是在共青團(tuán)湘潭大學(xué)委員會(huì)，湘潭大學(xué)體育部的指導(dǎo)下，舉辦的一次針對(duì)湘潭大學(xué)各個(gè)院系羽毛球愛好者的大型羽毛球團(tuán)體比賽。本次羽毛球比賽提倡全民健身，開展豐富多彩的體育活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

二、活動(dòng)目的：

為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)；推動(dòng)羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展；倡導(dǎo)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)理念，通過活動(dòng)的開展來豐富學(xué)生的校園生活。促進(jìn)校園文化建設(shè)，加強(qiáng)各院之間的交流與合作。

湘潭大學(xué)各院系在校學(xué)生。

**年11月。

湘潭大學(xué)羽毛球館（新體育館）。

六、參賽隊(duì)伍。

法學(xué)院、哲學(xué)與歷史文化學(xué)院、公共管理學(xué)院、旅游管理學(xué)院、商學(xué)院、文學(xué)與新聞學(xué)院、外國語學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)學(xué)院、材料與光電物理學(xué)院、化學(xué)學(xué)院、化工學(xué)院、環(huán)境與輕工學(xué)院、機(jī)械工程學(xué)院、計(jì)算機(jī)與通信工程學(xué)院、土木工程與力學(xué)學(xué)院、能源工程學(xué)院、國際交流學(xué)院、信息工程學(xué)院、興湘學(xué)院、職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

七、大賽組委會(huì)。

指導(dǎo)老師：王卓。

策劃：林榮吉、李科誼。

聯(lián)絡(luò)：劉舜、鄧富鴻。

器材：陳照華。

裁判：楊苗、易放。

財(cái)務(wù)：佘佩佩。

場控：姚明。

開幕式：莫煒靜。

后勤：李紅麗。

八、具體流程。

1、活動(dòng)策劃與申報(bào)：

（1）會(huì)長與團(tuán)支書擬寫策劃書，并將策劃書交與指導(dǎo)老師審核；

（2）將策劃書與活動(dòng)申報(bào)表一同交到社聯(lián)辦公室及團(tuán)委審批。

2、活動(dòng)通知：

（2）聯(lián)絡(luò)員負(fù)責(zé)邀請(qǐng)（邀請(qǐng)函）嘉賓、主持人、各新聞媒體。

3、前期宣傳工作：

（2）橫幅宣傳：1條（10m,懸掛于體育館）；

（3）寫真宣傳：1幅（貼于體育館羽毛球場內(nèi)）；

（5）微博宣傳：通過協(xié)會(huì)的官方微博，實(shí)時(shí)報(bào)道我們的活動(dòng)進(jìn)程；

（6）擺點(diǎn)宣傳：在南苑，北苑，金翰林等地進(jìn)行擺點(diǎn)宣傳。通過往年羽毛球大賽照片的展示和派發(fā)宣傳單對(duì)大賽進(jìn)行宣傳。

4、前期準(zhǔn)備工作：

（2）督促各個(gè)院系代表隊(duì)加緊訓(xùn)練，以提高比賽水平；

（4）進(jìn)行羽毛球裁判培訓(xùn)，保證比賽期間有足夠的符合技術(shù)要。

求的裁判；

（5）技術(shù)部制定比賽賽程，比賽場地及分組方案。

5、開幕式流程：

（1）主持人介紹宣布運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場。

（2）介紹嘉賓。

（3）老師致詞。

（4）運(yùn)動(dòng)員宣誓。

（5）裁判員宣誓。

6、賽時(shí)安排：

（1）首先進(jìn)行好場地布置，并確保所有比賽物品準(zhǔn)備齊全；

（2）裁判長用廣播報(bào)告各個(gè)參賽隊(duì)伍的比賽場次，裁判并到相應(yīng)場次待命；

（3）場控人員安排人員收接計(jì)分表，并及時(shí)把結(jié)果寫到積分榜；

（4）每天比賽結(jié)束，需要將下一階段的比賽安排通知各個(gè)領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長。

7、閉幕式：

（1）主持人宣講比賽結(jié)果。

（2）頒獎(jiǎng)儀式。

（3）閉幕詞。

8、活動(dòng)報(bào)道：比賽過程中將邀請(qǐng)各新聞媒體到現(xiàn)場報(bào)道及攝影，賽后將比賽中新聞稿，圖片發(fā)送至湘潭大學(xué)及周圍各大新聞媒體。

9、賽后宣傳：將活動(dòng)照片，活動(dòng)報(bào)道整理，擺點(diǎn)進(jìn)行后期宣傳。

1、此次活動(dòng)采用以院為單位方式參加。

2、比賽共設(shè)有五個(gè)項(xiàng)目，分別為：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打。

3、參賽選手由各院系選拔，代表各院系所在的院系參加比賽，每院均可報(bào)名五項(xiàng)。每項(xiàng)限報(bào)一組，每人不得兼報(bào)2項(xiàng)。

4、比賽實(shí)行小組賽五個(gè)項(xiàng)目每個(gè)項(xiàng)目為一組，比賽實(shí)行三局兩勝淘汰制。

5、比賽賽制：小組循環(huán)，晉級(jí)八強(qiáng)后單淘汰制。

6、小組分組由各個(gè)院系領(lǐng)隊(duì)代表。

7、最后五項(xiàng)積分相加評(píng)出團(tuán)體總冠軍、亞軍、季軍，并根據(jù)各院表現(xiàn)，精神風(fēng)貌及比賽組織情況評(píng)出最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)，最佳組織獎(jiǎng)，分別進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

十、后勤事宜。

1、后勤工作有湘潭大學(xué)羽毛球協(xié)會(huì)組織部負(fù)責(zé)，包括人員調(diào)配、采購用品等。

2、后勤用品包括：飲用水、藥品等。

3、后勤用品由羽毛球協(xié)會(huì)統(tǒng)一購買、管理、使用。

4、后勤工作還包括協(xié)助團(tuán)委、體育部進(jìn)行各項(xiàng)通知。

活動(dòng)主題：班集體秋游。

活動(dòng)對(duì)象：10信科1班全體同學(xué)。

活動(dòng)地點(diǎn)：森林公園活動(dòng)時(shí)間：xx年10月24日。

為了促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實(shí)踐能力、自主活動(dòng)能力，同時(shí)領(lǐng)略三水的風(fēng)情，舉行秋游活動(dòng)。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。

調(diào)查實(shí)地情況：到森林公園去踩點(diǎn)，了解當(dāng)?shù)氐牡匦我约皩?duì)活動(dòng)地點(diǎn)的定位。

前期工作安排：

1、組織同學(xué)前往喬鑫生態(tài)園踩點(diǎn)，了解所在地的安全情況。

2、物質(zhì)器材準(zhǔn)備：手提電腦、音響。雨傘衣服紙巾等。

3、確定交通方式：以集體形式包車從學(xué)校門口到森林公園的燒烤場。

4、分組：將隊(duì)伍分成6小組，并選出個(gè)小組組長負(fù)責(zé)各組的聯(lián)系方式，以及其他事情。

人員安排：1、陳春花，莊曉聰、和簡迪祺，張逸盈勘查活動(dòng)地點(diǎn)及場地租借。

2、馬嘉鵬和韓麗珍，林秀嫻聯(lián)系包車司機(jī)。

3、莊曉聰，林秀嫻，李惠超，訂燒烤爐。

4、陳春花，張益華，袁玲玲，馬嘉鵬，簡迪祺，韓麗珍，張逸盈采購食物。

5、總負(fù)責(zé)人：林秀嫻陳春花莊曉聰。

6、張益華收**元的活動(dòng)費(fèi)。

7、每個(gè)小組的負(fù)責(zé)人；簡迪祺馬嘉鵬韓麗珍張逸盈李惠超袁玲玲。

所需物品：

2、飲料：可樂、雪碧、橙汁、礦泉水、果汁。

3、食物：火腿腸、肉丸、紅薯、雞翅、玉米、熱狗、方包、香腸另外買一些餅干。

4、醬料：燒烤醬，燒烤蜜糖，辣醬，蜜汁、醬油、花生油、鹽、番茄醬、孜然粉、辣椒粉、蠔油。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：車費(fèi)食品等各項(xiàng)雜費(fèi)。

5、提前分好各小組的人員組成。

6、注意相機(jī)的借用。

1、早上7：30在校門口集合完畢準(zhǔn)備出發(fā)在8點(diǎn)前到達(dá)目的地。

2、到達(dá)后班長發(fā)表關(guān)于注意安全的事項(xiàng)的講話。

3、有小組長帶領(lǐng)自由活動(dòng)。

4、10：30在燒烤場集合，并以小組為單位開始燒烤。

5、飯后休息，全班在13：00開始游戲：

6、節(jié)目安排游戲類。

（1）紙杯傳遞。

（2）解套。

主要通過與團(tuán)隊(duì)其他成員的配合并改變自己的位置，最終打開交錯(cuò)相連的套，形成一個(gè)或幾個(gè)環(huán)。

1）要求所有的參與者圍成一個(gè)圈。

2）從任何一個(gè)人開始，要求他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與其不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他人相握。

3）這時(shí)所有人的手連接起來，形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家在不松開手的情況下，通過移動(dòng)自己的身體、變換自己的位置，來解開交錯(cuò)的套，打開成一個(gè)或若干個(gè)圈。

（3）真真假假。

規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜是誰喝的是酒。猜對(duì)的有獎(jiǎng)品，猜錯(cuò)的就要接受懲罰。

（4）正話反說。

選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個(gè)詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開始說起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無幾了。

（5）默契。

游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在這過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。游戲以組為單位分別進(jìn)行，抽簽決定游戲順序的先后和所要擺的圖形。

（6）反應(yīng)一組。

同學(xué)圍成一圈有主持人說一些數(shù)字每個(gè)數(shù)字代表一些東西表演類宿舍的才藝表演逐一落實(shí)到舍長的手上提前做好準(zhǔn)備班委要提前確定一些明確的項(xiàng)目注意班委的作用要帶領(lǐng)好大家參加活動(dòng)調(diào)節(jié)氣氛制造氣氛讓大家玩得開心。

應(yīng)急措施：

2、安全：事前作好安全教育工作，叮囑同學(xué)們注意交通和活動(dòng)的安全，并采用負(fù)責(zé)人制度定時(shí)進(jìn)行人數(shù)清點(diǎn)工作。多帶些水，以供預(yù)防天氣悶熱引起的中暑。帶上急救藥箱，以防出現(xiàn)扭傷、創(chuàng)傷的情況發(fā)生。

3、氣氛：如果氣氛低沉，則需要準(zhǔn)備多一點(diǎn)的游戲以在當(dāng)時(shí)引導(dǎo)大家進(jìn)行游戲，增添氣氛，達(dá)到相融的效果。

活動(dòng)結(jié)束后期工作：

4、預(yù)先告知同學(xué)們負(fù)責(zé)人的電話號(hào)碼，同學(xué)們?cè)诿月窌r(shí)也能找到負(fù)責(zé)人。

5、班委做活動(dòng)后總結(jié)，總結(jié)這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。做得好的方面、做得不足的方面，都做個(gè)統(tǒng)計(jì)、記錄，以便日后再搞活動(dòng)有個(gè)參照，發(fā)揚(yáng)好的，改正不好的，修補(bǔ)不足的。，希望能幫助您！

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇十八

為了促進(jìn)公司各部門間的交流，培養(yǎng)全體人員的團(tuán)隊(duì)精神，進(jìn)一步增強(qiáng)公司的競爭力，公司于20zz年4月11日組織了戶外集體活動(dòng)。一天的戶外集體活動(dòng)，不僅增進(jìn)了公司各部門間工作人員的了解與溝通，同時(shí)也讓我們體會(huì)到了“生活中沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”這一深刻道理。

在現(xiàn)實(shí)的工作生活中，我們倡導(dǎo)個(gè)性張揚(yáng)，但必須更多地強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)與合作。不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，通力配合，才能使我們的工作步上新的臺(tái)階，更好地優(yōu)化公司資源的配置，從而實(shí)現(xiàn)公司效益的最大化。通過本次活動(dòng)，我們進(jìn)一步深刻認(rèn)識(shí)到：一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該是以團(tuán)結(jié)、協(xié)作為核心的。只有加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的交流與溝通，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的組織力與凝聚力，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)整體資源的優(yōu)化配置，提升團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，從而更好地實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的既定目標(biāo)。

總之，本次戶外活動(dòng)加強(qiáng)了各部門間的交流與合作，既增進(jìn)了各部門間的感情，為創(chuàng)建公司融洽的工作氛圍奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，又達(dá)到了活動(dòng)的既定目的。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇十九

公司員工(不含司機(jī)及安排值班人員)。

20xx年7月31日至8月1日。

河源市——萬綠湖、野趣溝、鏡花緣、漂流。

一臺(tái)中巴車。

1、7月31日早9：30點(diǎn)北京大廈集合出發(fā)，前往河源。

2、12：00抵達(dá)河源后與當(dāng)?shù)芈眯猩缃哟?lián)系，對(duì)方接團(tuán)安排導(dǎo)游、午餐。

3、午餐后游覽華南地區(qū)最大的人工湖萬綠湖，湖上游船觀光后前往鏡花緣風(fēng)景區(qū)：溶洞探險(xiǎn)、客家歌舞表演、游泳等。

4、入住新世界大酒店，四星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)雙人間。安排晚餐。

5、晚餐后前往萬綠湖觀賞亞洲第一彩色音樂噴泉。

6、8月1日8：00開始早餐，9：00出發(fā)前往野趣溝自然風(fēng)景區(qū)游玩，項(xiàng)目包括水上滑道，水中蹦極等，前往狐貍坳木徑攀爬，銀龍瀑布漂流。約5～6小時(shí)小時(shí)，午餐。

7、午餐后返回深圳。免費(fèi)提供。

1、290元/人，含全體人員三正餐一早餐、酒店住宿一晚、萬綠湖游船費(fèi)用、景點(diǎn)首張門票及導(dǎo)游服務(wù)。

2、早餐為酒店自助式早餐，正餐標(biāo)準(zhǔn)為八菜一湯，酒店為四星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

3、該活動(dòng)經(jīng)費(fèi)不包括車輛費(fèi)用。

1、此次活動(dòng)安排一部車輛，由辦公室王珺負(fù)責(zé)全程組織和安排，任何人不得在活動(dòng)期間不打招呼私自脫離集體。

2、原則上工會(huì)活動(dòng)不提倡攜帶家眷。

3、請(qǐng)參加人員自帶泳衣。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇二十

此次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)在進(jìn)行過程中充滿了家的感覺，學(xué)生會(huì)各個(gè)部門都因?yàn)檫@種感覺而團(tuán)結(jié)起來，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的成員之間必須要有足夠的領(lǐng)導(dǎo)力，不然隊(duì)伍就很容易出現(xiàn)不同的聲音，從而形成了‘各有各做’的局面，使團(tuán)隊(duì)效率極為低下。必須要有足夠的溝通，這樣才能使隊(duì)員們團(tuán)結(jié)起來互相了解對(duì)方，從而信任對(duì)方，并使團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)真正的團(tuán)結(jié)，團(tuán)隊(duì)里面必須有一樣?xùn)|西能使所有人因那樣的東西而團(tuán)結(jié)起來。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

首先，我先對(duì)此次活動(dòng)各個(gè)方面進(jìn)行一下簡單的培訓(xùn)，在時(shí)間方面，因?yàn)槭桥R時(shí)通知所以時(shí)間方面會(huì)有些緊湊，沒能更好的發(fā)揮我們檔案部的能力與特色，所以，安排的這次活動(dòng)項(xiàng)目與流程會(huì)有一些不足，但是，總體效果還算圓滿，活動(dòng)進(jìn)行得較為順暢，沒有太多的冷場或者突發(fā)事件發(fā)生。

總體來說此次活動(dòng)增進(jìn)了學(xué)生會(huì)所有人人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，以后會(huì)更好的互相工作，互相配合，更好的為學(xué)生會(huì)盡一份自己的力量，也增進(jìn)了各個(gè)部門的關(guān)系，也教會(huì)我們，讓我們知道。在一個(gè)團(tuán)體中團(tuán)結(jié)和互相信任才是王道。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇二十一

一、活動(dòng)背景及意義：隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

二、活動(dòng)目的：通過短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。

三、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)人物：

**年5月4日下午16:00，學(xué)校東操場，高三全體師生。

心理減壓團(tuán)體活動(dòng)以氣球?yàn)橹饕ぞ撸扇〖w游戲的方式，分為壓力轉(zhuǎn)嫁、最遠(yuǎn)拋壓、幫你放壓、徹底擠壓四個(gè)環(huán)節(jié)。

環(huán)節(jié)一：壓力轉(zhuǎn)嫁（吹氣球）。

規(guī)則：每人三個(gè)氣球，聽老師的指令，集體進(jìn)行深呼吸，吹大氣球，每一個(gè)氣球吹到要比自己的頭大的程度，吹好之后自己拿著氣球。

說明：氣球就是你內(nèi)心壓力轉(zhuǎn)嫁的對(duì)象，氣球吹的越大，壓力轉(zhuǎn)嫁的越多，有心理學(xué)理論證明，集體進(jìn)行深呼吸是心理放松的最好的最便捷的方式。

環(huán)節(jié)二：最遠(yuǎn)拋壓（傳帶水氣球）。

規(guī)則：兩人一組，聽老師指令調(diào)整彼此距離，相互傳接帶水的氣球，掉在地上或氣球破裂者結(jié)束游戲，結(jié)束游戲的同學(xué)要互相擁抱對(duì)方。

說明：第一組游戲由高三全體老師做示范。

把裝滿壓力的氣球想象成你自己的壓力，用力把他拋出去，我們不需要壓力。（視情況安排高空拋壓）。

環(huán)節(jié)三：幫你放壓（踩氣球）。

規(guī)則：每人左腳腳踝固定兩個(gè)氣球，請(qǐng)用右腳把其他同學(xué)的氣球踩爆，注意保護(hù)好手里的另一個(gè)氣球。出界者自行踩爆氣球，結(jié)束游戲。

說明：每個(gè)人腳上固定的是裝滿自己壓力的氣球，讓我們相互幫助，把這些壓力釋放出去吧！

環(huán)節(jié)四：徹底擠壓（擠氣球）。

規(guī)則：兩人一組，背靠背，上臂相扣，氣球夾在兩人中間，擠爆氣球。

說明：兩個(gè)人相互幫助，用力把你藏在內(nèi)心深處的那一點(diǎn)壓力徹底擠壓出來吧！

五、活動(dòng)策劃團(tuán)隊(duì)：

總策劃及指導(dǎo)：檀明菊。

活動(dòng)主持：邵亞坤。

總體協(xié)調(diào)：檀明菊田曉麗。

各團(tuán)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：王立軍武學(xué)紅馬文濤路召英。

后援服務(wù)隊(duì)伍：王暉劉秀芬王艷峰趙素英白榮輝。

（備注，安全注意事項(xiàng)及衛(wèi)生清理工作另作安排）。

六、媒體報(bào)道：石家莊日?qǐng)?bào)燕趙晚報(bào)。

**年5月4日青年節(jié)。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇二十二

一、活動(dòng)時(shí)間：五一節(jié)(5月1日)。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：公司籃球場。

三、人員分組：

公司全體職員工，按十個(gè)中心分別組隊(duì)，形成十個(gè)團(tuán)隊(duì)，按組別/團(tuán)隊(duì)進(jìn)行集體比賽活動(dòng)，分項(xiàng)目計(jì)分，最后計(jì)算總成績。

1.穿越彩虹。

參賽人數(shù)：每隊(duì)12人(包括兩名搖繩隊(duì)員)。

比賽方法：參賽選手在搖繩隊(duì)員的配合下依次穿越長繩，無論成敗穿越后返回原隊(duì)伍，依次循環(huán)，記穿越成功的人數(shù)，多者為勝。時(shí)限3分鐘，在活動(dòng)中被絆停后，可重新開始。數(shù)目累計(jì)，被絆停的當(dāng)次數(shù)目不計(jì)。

2.雙龍戲珠。

參賽人數(shù)：每隊(duì)男、女各4人。

得用手觸球，但球掉下來可以拿起，須從掉球地點(diǎn)重新開始比賽;若有手托(扶)球或沒有在交接區(qū)交接則不計(jì)比賽成績。

3.定點(diǎn)投籃。

參賽人數(shù)：每隊(duì)14人。

比賽方法：投籃點(diǎn)在罰球線后，女教師在罰球線前，每人兩球，不限投籃方式，以小組投中球的個(gè)數(shù)累計(jì)成績，多者為勝。

4.迎面接力。

參賽人數(shù)：每隊(duì)男、女4人。

比賽規(guī)劃：一棒傳遞距離為50米，每個(gè)隊(duì)員只能參加一棒接力賽，當(dāng)持棒隊(duì)員越過該材棒終點(diǎn)，接力棒才能交給下一名隊(duì)員，依此類推，當(dāng)小組8名隊(duì)員都江參加一棒傳遞后，比賽結(jié)束，時(shí)間小者為勝。

5.六人七足穿越障礙。

參賽人數(shù)：每隊(duì)6人(3男3女)。

參賽人數(shù)：每次比賽2組，采用多輪章淘汰賽制。

比賽規(guī)則：

1)每次2隊(duì)參加比賽;采用單淘汰賽制，

2)將相鄰兩人的左右腳綁在一起，從起點(diǎn)a到終點(diǎn)b點(diǎn)，所用時(shí)間最少者為勝。

3)起點(diǎn)到終點(diǎn)距離為20米，中途設(shè)有障礙;。

5)經(jīng)過多輪淘汰賽，最后按淘汰結(jié)果來確定本項(xiàng)目的一、二、三名。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

1、獎(jiǎng)項(xiàng)數(shù)量：本次活動(dòng)設(shè)有一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)。

一獎(jiǎng)等：1名1000元/名。

二等獎(jiǎng)：2名700元/名。

三等獎(jiǎng)：3名500元/名。

2、評(píng)獎(jiǎng)辦法：每個(gè)項(xiàng)目采用積分方法，分項(xiàng)目累計(jì)積分，按總分從高到低排列，多者為勝，依次排出團(tuán)隊(duì)的一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。

3、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：單項(xiàng)第一名得10分，第二名得8分，第三名得5分，第四名以后不計(jì)分。

團(tuán)體活動(dòng)方案（模板23篇）篇二十三

當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。

2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

1、希望通過策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。

3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

x年12月2日，田家炳609教室

1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開展。

3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開展。

4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的開展。

獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。

2、“我測我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運(yùn)。

3、“相識(shí)相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰――根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

6、“收集理想”：請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。