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最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇一
啊,炎熱的夏天終于來了,有的人去曬太陽;有的人去騎自行車;有的人宅在家里玩游戲……而我就是想到游泳,怎么辦呢?這個(gè)假期媽媽為了讓我學(xué)會(huì)脫掉旱鴨子的稱號(hào),就幫我報(bào)了游泳班,就這樣每天下午2點(diǎn)到3點(diǎn)半,我就去小區(qū)的淤泳池學(xué)游泳。
下午的太陽火辣辣的,照在水池旁邊的小樹上,樹葉亮亮的,照著水池的水也亮亮的,游泳教練讓我學(xué)第一個(gè)動(dòng)作是憋氣和吐泡泡,教練說:“憋氣是游泳的基本功,你要先學(xué)會(huì)憋氣,才能學(xué)會(huì)游泳。”教練讓我在水面上吸一口氣,再沉到水里去吐泡泡,我按教練說的方法深深地吸了一口氣,就沉到水里連續(xù)吐出泡泡,成功了!教練說:“我的方法很正確,讓我照這個(gè)方法繼續(xù)練下去,”我信心滿滿的,時(shí)間一次比一次長(zhǎng),也一次比一次好。
教練說我學(xué)會(huì)憋氣了,就教我第二個(gè)動(dòng)作。我按照老師的方法,把雙手舉到頭頂上合攏,沉下去不要?jiǎng)樱乙恢本氁恢本殻乙淮伪纫淮斡蔚眠h(yuǎn),教練一看我說你真有進(jìn)步,我高興極了,教練來檢查我的時(shí)候,就說你又比前一次進(jìn)步了很多。
游泳時(shí)間到了,教練也走了,我就一個(gè)人慢慢地練,我在游泳池邊上深深的吸一口氣,同時(shí)把頭沉到水里雙腳用力一蹬,雙手也用力向前劃去,我不知不覺游出了很遠(yuǎn),此時(shí)我心中,充滿喜悅,我學(xué)會(huì)游泳了!我像一條快樂的魚兒,在游泳池里快樂地游著。
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇二
今天是一個(gè)陽光明媚、萬里無云的日子,我和爸爸“全副武裝”一起去集美區(qū)少年宮——游泳。
到了游泳館,我們換上泳衣、帶上泳帽,就迫不及待的下水了。我因水性不熟,又怕嗆到水,立刻想上岸拿救生圈,爸爸卻制止了我。對(duì)我說:“孩子,帶救生圈,是沒辦法學(xué)會(huì)游泳的,如果你不會(huì),爸爸可以教你呀!”我聽后非常高興,其實(shí)我早就想學(xué)游泳了,今天終于有了這個(gè)機(jī)會(huì)。
“首先,想要學(xué)好游泳,就要先把憋氣這門基本功練好。現(xiàn)在,你先吸一大口氣,然后把頭埋到水里,看能不能待三秒鐘。”爸爸像老師一樣對(duì)我說。我照著爸爸的要求做了,可沒想到,過了短短三秒鐘,就把我憋的面紅耳赤,頭一抬上來,就呼呼地直喘粗氣。爸爸見我這幅狼狽的樣子,撲哧一聲笑了。親切的對(duì)我說:“你還是太膽小了,這三秒鐘你的手腳都沒停過,而你不知道,手腳亂動(dòng)會(huì)加速消耗氧氣,你再試一下,憋氣的時(shí)候手腳不亂動(dòng),會(huì)是什么樣的結(jié)果呢?”我按爸爸說的做了這次果然輕松多了,不僅憋了二十幾秒,還讓自己漂浮起來了。爸爸游了過來,向我豎起了大姆指,夸我真棒。
我又練了很久,感覺自己已經(jīng)掌握了憋氣的方法,才問爸爸,接下來要學(xué)什么?爸爸對(duì)我說:“現(xiàn)在你要做的很簡(jiǎn)單,只要你在憋氣的同時(shí),向前游動(dòng),最好再把頭浮出水面換一口氣。”說著,爸爸給我做了示范,讓我看清楚每個(gè)細(xì)節(jié),才讓我自己去練習(xí)。
向前游,我很快就能做到了。可是換氣,還是有點(diǎn)難度,我連續(xù)嗆了幾口水,也沒學(xué)會(huì)。有點(diǎn)泄氣了。“你知道爸爸以前是怎么學(xué)游泳的嗎?”我搖了搖頭。爸爸語重心長(zhǎng)的對(duì)我說,“當(dāng)時(shí),我們根本沒有教練,也沒有人教,自己和哥哥、姐姐們找一塊平坦的水域,就自己練了起來,不知道嗆了多少水,才練成今天這樣的水平。你才嗆一口水,就要放棄了嗎?”我覺得非常慚愧,乖乖地又練了起來。
終于,在爸爸的教導(dǎo)和鼓勵(lì)下,雖然也嗆了幾口水,但最終學(xué)會(huì)了游泳。
通過學(xué)游泳,我得到了一個(gè)很重要的啟發(fā),那就是:在遇到困難時(shí),只有勇敢地去面對(duì),所有困難就會(huì)迎刃而解。
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇三
盼望已久的星期天終于到了,這天中午,驕陽似火,長(zhǎng)在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來,帶我去游泳池,教我游泳。
游泳池里的人不計(jì)其數(shù),有大人、小孩,還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子,“嚯”的一聲跳進(jìn)了水里。才一兩秒中,我受不了了,想從水里出去。可是我不會(huì)游泳呀,水又那么深,瞧,我還在水中拼命掙扎呢!教練猛撲過來,才把我拉上來。
我再次下水,就手腳比劃著游起來。突然,我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心,又重新站起來擺好姿勢(shì),但結(jié)果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳。“兩只胳膊向前使勁劃,雙腿向后蹬。”外公說,“像青蛙一樣,輕松輕松。”我的緊張指數(shù)迅速下降,想象著平常看青蛙輕松游泳的樣子,外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬,用力在水面上。我感覺身子在下降,嘴巴已經(jīng)被水淹到了,我一呼吸,沒想到吸進(jìn)了水,嗆住了,一股惡心鉆入了我的心里,肺都要炸了。我用全身力氣,仍學(xué)著外公的動(dòng)作,向外拽。過了一會(huì),我的技術(shù)越來越好了。后來還可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
通過這次學(xué)習(xí)游泳,我也明白了一個(gè)道理,什么事情不是天生就會(huì)的,需要經(jīng)過不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇四
游泳是一項(xiàng)野外自救的本領(lǐng)。如果能掌握這門技能,在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候就能盡快逃生。如今,我已經(jīng)可以在游泳池游上好幾個(gè)來回了。但習(xí)得本領(lǐng)不能一蹴而就,我在學(xué)習(xí)游泳的過程中可是吃了不少苦頭呢。
記得有一次,我站在泳池邊,看著水里的小朋友都在歡樂地玩耍,心中很是羨慕,便鼓足勇氣,央求媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班。
第一次上課,我剛戴上泳鏡,就腳下一滑,“撲通”一聲掉進(jìn)了泳池里,還嗆了好幾口水。在慌亂中,我抓住了教練的手,岸上的伙伴們看了都哈哈大笑。我頓時(shí)兩頰發(fā)燙,真想挖個(gè)地洞躲起來。不過,冷靜下來后,我又暗暗下定決心:一定要學(xué)會(huì)游泳。
剛開始,教練先讓我練習(xí)憋氣。我深吸一口氣,鉆入水里。時(shí)間一分一秒地過去了,只聽見教練鼓勵(lì)我說:“還有10秒,堅(jiān)持住。”可是我有點(diǎn)憋不住了,便立即躍出水面,大口大口地吸氣,心想:好難啊,快沒氣了!反復(fù)練習(xí)了幾次,我才學(xué)會(huì)了憋氣。接著,教練又教我換氣,換氣倒是簡(jiǎn)單多了,我一下便學(xué)會(huì)了。等我熟練后,我發(fā)現(xiàn)我可以像小金魚那樣在水里吐泡泡了,真好玩!
學(xué)會(huì)了換氣之后,教練讓我在岸上練習(xí)蹬腿。我照著教練說的,雙腳蹦直,再把腳抬起,腳掌盡量往前,然后雙足往外翻,腳趾朝下,最后把雙腳往前蹬,畫一個(gè)半圓圈,跟青蛙的動(dòng)作一樣,嘴里還念著:“劃手抬頭,伸手低頭,收、勾、翻、蹬、夾。”我就這么不知疲倦地練啊練,不知過了多久,教練依舊沒喊停。我心想:好無聊啊!什么時(shí)候才讓我下水呀?教練好像看透了我的心思,跟我說:“不要著急,把口訣和動(dòng)作練熟了才能下水。”我只好點(diǎn)了點(diǎn)頭。
開始下水練習(xí)了,我剛開始拿著浮板,腳的動(dòng)作還好,可是配合上手的動(dòng)作就變得手忙腳亂了。本來是劃水,結(jié)果變成了打水,我整個(gè)人都慢慢地沉了下去。正著急掙扎,教練一把抓住我的手說:“聽我的口訣,做動(dòng)作。”霎時(shí),我覺得自己就像一只青蛙一樣,在水里自由自在地游來游去。可是教練一松手,我又像大石頭一樣沉了下去。我泄氣了,使勁地拍打著水面,不想練習(xí)了。教練拍拍我的肩膀說:“學(xué)游泳要有耐心,要不斷地練習(xí)才能找到感覺。”
后來,我耐著性子,經(jīng)過10次課的不斷練習(xí),終于可以從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。
通過學(xué)游泳這件事,我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人。
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇五
我非常想學(xué)游泳,有一天,我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心,我也非常想下去玩,但是我不會(huì)游泳,所以我就下定了決心:一定要學(xué)會(huì)、學(xué)好游泳。
星期天下午,我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里,游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū),水清澈見底,爸爸讓我先在淺水區(qū)里學(xué),于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣,他是這么說的:“先深吸一口氣,然后猛的鉆進(jìn)水里,直到實(shí)在憋不住了再上來。”于是我按照爸爸說的去做,先深吸一口氣,然后我猛地鉆進(jìn)水里。經(jīng)過多次練習(xí)終于能憋一分鐘了。
爸爸又說:“光會(huì)憋氣還不夠,你還要學(xué)習(xí)游泳的那種姿態(tài)。”于是爸爸托著我的肚子,我的手不停得扒著水,腳用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松開,我就往下沉了,爸爸趕緊把我托上來說:“別灰心,失敗是成功之母嘛!有了失敗就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起來了,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵(lì)我說:“咱們?cè)賮韼状危蚁嘈牛傆幸惶炷銜?huì)學(xué)會(huì)游泳的。”經(jīng)過一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵(lì)的話語,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳以后,心里比吃了100粒開心果還開心。
今年暑假,爸爸給了我一個(gè)任務(wù):學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候,我就很害怕,怕被嗆水。可爸爸說游泳可是一件新鮮事,便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲,來到了游泳館,我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲,我們排著隊(duì)來到游泳池中,只見幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開始游了,我看著那水池,心里頓時(shí)緊張起來,爸爸先讓我們做熱身操,然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍(lán)白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過水線。不好,走的時(shí)候我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?”爸爸說:“水中放了消毒藥粒。”我慢慢地適應(yīng)了在水中的活動(dòng),放大膽子去游。可是,因?yàn)槟懶。冀K不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí),終于能浮了,還可把腳的動(dòng)作加上。可我的頭總是抬不起來,使我一直學(xué)不會(huì)。直到現(xiàn)在,我想盡辦法也改不了!不過,我在學(xué)游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如:爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí);有時(shí)讓我自己練習(xí),還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看,希望我要有進(jìn)步,有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指,讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí),把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會(huì)!
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇六
在我成長(zhǎng)的歲月中,我開心過、傷心過、也曾經(jīng)迷茫過,遇到事情有堅(jiān)持下來的,也有放棄了的。
今年暑假我去報(bào)了游泳班,我可高興了。以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在水里游來游去,我的心里總是癢癢的,希望自己能像他們一樣。游泳館的人很多,有小朋友,有大哥哥大姐姐,還有叔叔阿姨。教練先領(lǐng)著我們做活動(dòng),又教我們?cè)谒斜餁猓〉膭?dòng)作要領(lǐng)。剛開始我學(xué)的很起勁,后來我覺得沒意思,又不教我學(xué)游,老是做這些有什么用。教練看出我的不耐煩,就告訴我:“這是游泳前必須要學(xué)會(huì)的,堅(jiān)持就是勝利”。于是,我慢慢練習(xí)。
然后下水練習(xí),我一直不敢下,教練鼓勵(lì)我說:“別怕,你是個(gè)勇敢的孩子,只要你能勇敢地下到水里,你就會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。”于是我小心翼翼地下到水里,原來我的擔(dān)心是多余的,一點(diǎn)也沒有想像中的害怕。我用教練教的方法去練習(xí),嘴里灌了幾口水,嗆得我快喘不過氣來,也不能浮在水面上,真想放棄,但看到別的小朋友都堅(jiān)持地練,我又咬牙堅(jiān)持下來了。一次又一次的失敗中,我終于學(xué)會(huì)能浮在水面上了。接下來的幾天,我和小伙伴們一起學(xué)習(xí),相互鼓勵(lì),在教練的教學(xué)中,終于學(xué)會(huì)了游泳。
這是我成長(zhǎng)中發(fā)生的一件很小的事,但是這件事卻讓我明白了做什么事都要有毅力和勇氣,要勇于堅(jiān)持。最后不管結(jié)果怎么樣,至少我付出了,努力了,就不會(huì)讓自己的青春后悔!
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇七
二年級(jí)的暑假,我和爸爸媽媽去雅居樂小區(qū)游泳池游泳。我換上了游泳褲,戴上了游泳鏡和游泳帽,手拿上浮板,高高興興的來到游泳池邊。
天氣很熱,氣溫很高。爸爸先教我做準(zhǔn)備活動(dòng),伸伸腰,壓壓腿。我迫不及待的像青蛙一樣跳進(jìn)了淺水區(qū)。爸爸教我雙臂向前,抱著浮板,人整體浮在水面上,雙腳打水。剛開始我的動(dòng)作不太協(xié)調(diào),爸爸和顏悅色地說:”寶貝,別著急,堅(jiān)持訓(xùn)練,你很快就會(huì)游會(huì)的。“爸爸耐心地手把手地教我,慢慢地,我就可以游走了。
我每天堅(jiān)持去游泳,有時(shí)候一天游兩場(chǎng),下午和晚上都去。游泳鏡都?jí)牧撕脦赘保业钠つw曬得黑漆漆的,有一天媽媽看著我哈哈大笑,說:“寶貝,你真是一只小黑貓呀!”
現(xiàn)在我可以不用浮板了,在深水區(qū)里像魚兒一樣歡快地游來游去。
爸爸不僅教會(huì)我游泳,也教會(huì)我懂得了一個(gè)道理:“世上無難事,只要肯登攀!”
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇八
我個(gè)子小,膽子也小。都快四年級(jí)了,還不會(huì)游泳呢!今年暑假,我終于鼓足勇氣,讓爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡,換上泳裝,便下水了。
水,涼絲絲的,這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先,爸爸讓我憋氣,人放松,慢慢把人浮起來。因?yàn)樗皇呛苌睿逸p松地做到了。接下來,爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范,接著,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,而他呢,則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來,我能用扶板一口氣游四五米了,我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脫開扶板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了!在爸爸的鼓勵(lì)下,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,開始快速地蹬腿。游的過程中,我的身體就像一座拱橋,屁股拱起,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退,怎么也找不到爸爸,連忙從水里站起來,退一軟,便嗆了好幾口水。
每一天,我都在進(jìn)步中,俗話說得好:有付出就有回報(bào)!我也做到了:第九天,我學(xué)會(huì)游泳了!
通過這次學(xué)游泳,我懂得了個(gè)道理:凡事只要堅(jiān)持,大膽嘗試,一切皆有可能成功!
每到夏天,常聽哥哥姐姐們說游泳太好學(xué)了,我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我高興的不得了!
終于到了學(xué)游泳的那一天,我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣,趕緊跑到游泳館里,蹦蹦跳跳地說:“太好了!太好了,我可以學(xué)游泳了!”
到了練習(xí)的時(shí)間,教練跑到我們面前說:“大家好,我是你們的教練,我們先來做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。”我們跟著教練做運(yùn)動(dòng),剛開始練習(xí)憋氣,看看誰憋氣時(shí)間最長(zhǎng),教練說:“大家做得都非常好!”這時(shí)我心想:這太簡(jiǎn)單了,我一定做的比他們好。可沒想到還沒到一分鐘,我就已經(jīng)像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。
憋氣學(xué)完后開始學(xué)習(xí)下水游了,我這次又想:這個(gè)更簡(jiǎn)單了!沒等教練說跳,撲通一聲我就跳進(jìn)水里,沒游幾下我拼命亂抓,喝了幾口水就差喊:救命了!教練忙把我抱到岸上,狠狠訓(xùn)斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢(shì),這時(shí)我才意識(shí)到學(xué)游泳沒那麼簡(jiǎn)單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的每一句話,都記在腦子里了。下到水里,我認(rèn)真動(dòng)按照教練說的做,不一會(huì),我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò),我聽了可高興了。
就這樣經(jīng)過我的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。它還懂得了,有些事雖然看起來很簡(jiǎn)單,但是你不認(rèn)真去做,你就不會(huì)成功!
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇九
在我的生活中有許許多多的愛好,就像海邊的貝殼,數(shù)也數(shù)不清。例如:畫畫、唱歌、看課外書等等,其中我最拿手的就是游泳了。
暑假的一天,天氣炎熱,太陽火辣辣地烤著大地。媽媽說:“我們?nèi)ビ斡景桑 蔽衣犃耍吲d得一蹦三尺高。到了大海邊,一陣微風(fēng)吹來,我感到很涼爽。這時(shí),我看到很多人都在游泳,他們游得可真標(biāo)準(zhǔn)呀!我羨慕不己,媽媽好像看透了我的心思,說:“快點(diǎn)把游泳衣?lián)Q上,我們來游泳吧!”我興奮地點(diǎn)點(diǎn)頭。可是,我怎么也不想下去,因?yàn)槲腋静粫?huì)游泳。媽媽看了說:“我教你吧!”“好啊!”我高興地叫道。
我來到最淺的地方,媽媽說:“學(xué)游泳要先會(huì)憋氣,這樣,你才不會(huì)喝到海水。”我試著做了起來,沒想到,卻喝了一大口海水,我泄氣了,說什么也不下水。媽媽一邊安慰我,一邊鼓勵(lì)我說:“成功的路上一定會(huì)遇到許多困難,只有克服困難,才會(huì)有成功呀!加油!”我聽了媽媽的話,覺得很有道理,就鼓起勇氣,再次來到海里,在媽媽的指導(dǎo)下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這是我最驕傲的一件事。
從這件事當(dāng)中,我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只要肯登攀。
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇十
暑假期間,我完成了假期作業(yè),便請(qǐng)爺爺帶我去體育館游泳。說起我學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,可都是爺爺?shù)墓趩眩‖F(xiàn)在回想起可真有趣!
初學(xué)游泳的第一天,我和爺爺早早地來到體育館,換好游泳裝束。我望著水波蕩漾的池水和人來人往的人群直出神。一個(gè)不留心,被爺爺一下子推下了游泳池。不過還算好,這個(gè)水池只有1。5米深,我一下水,就能腳尖頂?shù)兀瑔芰艘槐亲拥乃矣忠幌伦印巴小钡搅怂妗N覍?duì)著爺爺說:“這個(gè)老頑童!”“先學(xué)基本功。”爺爺說。
首先學(xué)拍水,再學(xué)“大”字浮水;最后學(xué)憋氣。爺爺邊示范邊講解,我邊領(lǐng)會(huì)邊實(shí)踐。學(xué)著爺爺,我很快就學(xué)會(huì)了這幾項(xiàng)游泳基本功。
到了最關(guān)鍵的環(huán)節(jié),爺爺教我蛙泳。只見爺爺雙手并攏,把手插進(jìn)水中,然后分左右向后劃水。腳則像青蛙跳兩腳分開向兩邊劃水。一轉(zhuǎn)眼,爺爺就游到對(duì)面去了。我看著爺爺熟悉的蛙泳技巧,心里暗暗下決心:必須要學(xué)會(huì)蛙泳!
我學(xué)著爺爺?shù)臉幼樱蚯坝蝿?dòng),可是怎么用力,身體還是原地不動(dòng),怎么辦呢?
爺爺看到我焦急的神情,似乎看透了我的心思,馬上游到我身邊,和顏悅色地說:“別放棄,只要你堅(jiān)持不懈,一定能學(xué)會(huì)。俗話說:‘失敗乃成功之母’嘛!”
我聽了爺爺?shù)脑挘瑑?nèi)心充滿了力量,在游泳池里不斷地練習(xí)著,終于學(xué)會(huì)了蛙泳!
我又來到2米深的游泳池里,縱身一躍,跳進(jìn)水里。我像一只充滿力量的小青蛙一下子游到了距離起點(diǎn)50米的另一邊,此時(shí)已經(jīng)筋疲力盡了。爺爺說:“不錯(cuò)嘛!爺爺再教你自由泳!”……。
今天,我將最拿手的自由泳展現(xiàn)出來,還游了100米呢!看,我那標(biāo)準(zhǔn)的游泳姿勢(shì)在水面上飛快地移動(dòng),多帥氣!我還受到了爺爺?shù)目洫?jiǎng)呢!
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最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇十一
假期的時(shí)候,看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳,于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,利用課余時(shí)間,跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng),就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jī)?cè)絹碓胶谩?/p>
然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著,感覺特別好玩,一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來,不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見媽媽鼓勵(lì)的眼神,我就勇敢的松開了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳,讓我明白了一個(gè)道理:堅(jiān)持不放棄,才能成功。
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最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇十二
每個(gè)人都有自己的技能,也都是從不會(huì)到會(huì),再到熟練掌握的。
去年夏天,我就開始了游泳學(xué)習(xí)之路。游泳學(xué)習(xí)過程,是困難的,但結(jié)果,也是令人興奮的。那一天,我激動(dòng)得又蹦又跳,帶著“全副武裝”的游泳設(shè)備朝著健身房出發(fā)了。我在男更衣室邊穿衣服,邊幻想著一會(huì)去游泳的場(chǎng)面,心里那個(gè)高興勁啊,都無法形容。
收拾了東西,洗了澡,換了衣服,就進(jìn)去游泳了。一進(jìn)去,就猶如在蒸籠里一樣,空氣異常干燥,我只好小心翼翼地將身體慢慢伸進(jìn)水里。啊,好涼。這涼水將全身都涼了,這水像一把利劍,穿過我的身體。可一會(huì)就覺得這水又如春風(fēng)一樣溫暖。突然,教練來了,他讓我和其他人一樣,練習(xí)憋氣。可我不會(huì),也不敢憋氣,教練只好先讓我練習(xí)蛙泳的動(dòng)作和姿勢(shì),這樣過了幾天,我就開始練習(xí)憋氣了。一開始,我很緊張,一位家長(zhǎng)告訴我,一定要放松,也敢于嘗試,不要害怕。教練也鼓勵(lì)我,說:“干什么事都有兩大要點(diǎn),第一點(diǎn)是勇氣,第二點(diǎn)是面對(duì)并嘗試,只要肯做,就一定會(huì)成功。”在教練和別人的激勵(lì)下,我終于肯嘗試了,而我一試就興奮極了,發(fā)現(xiàn)我會(huì)游了,我開心地游來游去,像重回大海的魚兒在海洋中自由、無拘無束地游。又像被放飛自由的鳥兒,自由自在地在天空中歡快地翱翔。
游泳,是一項(xiàng)技能,也是陪你成長(zhǎng),伴你一生的伙伴。
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇十三
我的哥哥游泳很厲害,但是我卻不會(huì)游泳,老是被哥哥笑話,所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間,我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班,每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎么辦呢?……正在這時(shí),劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了,之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中,我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的背板越來越少,當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去!我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
“世上無難事,只要肯登攀。”十天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來到游泳池時(shí),我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去,甚至比哥哥游得還快呢!
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最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇十四
暑假里,媽媽要給我報(bào)了游泳班,起初我很不情愿,看著媽媽對(duì)我那么有信心,我還是同意了。
一到游泳池,我突然想到以前媽媽對(duì)我說的幾起溺水事故,這個(gè)怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使我很害怕。開始下水了,老師先叫我們把頭悶在水里憋氣,一開始,我不敢憋氣,后來,在老師的一再鼓勵(lì)下,我就把頭悶在水中,想不到的是,我竟然憋了30秒,這使我信心倍增。
老師對(duì)我說:“你既然會(huì)憋氣了,我就教你游泳。”老師就一步一步教我游泳的動(dòng)作,在老師的精心輔導(dǎo)下,過了幾天,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:站在岸上學(xué)游泳,是學(xué)不會(huì)的,萬事開頭難。需要經(jīng)過自己不懈的努力才能取得成功。
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇十五
我會(huì)打乒乓球、下圍棋、打籃球……可我終生難忘的卻是學(xué)會(huì)了游泳。
我小時(shí)候最怕水了,一下到游泳池里,我就會(huì)哭。。不過,在今年暑假,我終于學(xué)會(huì)了。
剛學(xué)游泳,第一件事就是閉氣,這可是我最怕的了。都說“萬事開頭難”,這真沒錯(cuò)。我?guī)Ш糜剧R,閉上眼睛,,邊吸氣邊往下沉。一潛下去,麻煩,泳鏡進(jìn)水了,這是一個(gè)兇兆,也是水給我的第一擊;第二擊,由于吸氣的同時(shí),頭以潛下去了,就像閘門打開一樣,水沖進(jìn)嘴里,還好,我趕緊關(guān)上了閘門;第三擊,水進(jìn)鼻子了,真倒霉。不過,我逃的快,不然,三支“主力軍”可要進(jìn)攻了。我感覺到“水如猛虎”。不當(dāng)俘虜了,我趕緊放水,準(zhǔn)備第二次閉氣。學(xué)臥薪嘗膽的勾賤,能屈能伸方為丈夫。這次,我先在空中吸好氣,不呼吸,再下去,這回沒事了。我頂呀頂,保持不呼吸,心就要快跳出來了,頂不住了,快起來呼吸。一起身,舒服多了。真是進(jìn)步神速啊!看看旁邊,和我一起學(xué)的大多數(shù)還在水底,唉,不行就練唄。
學(xué)如逆水行舟,不進(jìn)則退。我學(xué)游泳不劃艇,開快艇。一個(gè)上午,我不僅學(xué)會(huì)了閉氣,還學(xué)會(huì)了蛙手、浮大南瓜(我的拿手好戲)。快艇就是快,十天,我就學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。這就叫作“士別三日,當(dāng)刮目相看”。就這樣,。
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇十六
暑假,我想去別的小區(qū)逛逛,于是,媽媽帶我去了世紀(jì)名苑。我看到那邊有學(xué)游泳的地方,里面很多人在游泳,好羨慕呀!然后,媽媽就給我報(bào)了游泳初級(jí)班。
第一天,我來到了游泳池旁,開始游泳。我的心怦怦地跳著,心想:“要是游不好怎么辦呀!”老師先教我憋氣,我吸了一口氣,鉆進(jìn)了水里。好難受啊,我才憋了幾秒鐘就不行了。然后,我們開始學(xué)打水,嘩啦,嘩啦!水濺得滿地都是,結(jié)果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習(xí),不斷努力向前打水。后來,老師教我們學(xué)劃水了,我們照著老師的樣子劃起水來。終于,在我不斷的努力下,我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈,我學(xué)會(huì)游泳啦,好開心!
自從,媽媽經(jīng)常帶我去游泳,整個(gè)暑假游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂。
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇十七
我在電視上看見那些大哥哥、大姐姐在游泳非常羨慕,,決心要學(xué)游泳,我聽見爸爸說:“星期六去游泳”。我高興的跳起來。
星期六那天,我們買了票,然后入場(chǎng),游泳池真狀觀啊!它分為淺水區(qū)、深水區(qū),我們換好了游泳衣,就準(zhǔn)備跳水,哥哥拉著我的手說:“你還不會(huì)游泳,不能跳水”。然后,哥哥就教我游泳,當(dāng)初,我還以為游泳很簡(jiǎn)單,誰知,一下水,差一點(diǎn)叫被淹死了,幸好哥哥抓住了我,哥哥說:“不要這么急嗎,我們?nèi)\水區(qū)學(xué)吧”!然后,哥哥我就和哥哥去淺水區(qū)學(xué)游泳哥哥叫我把手伸直拼命地劃,我就照他的方法去做,就這樣我就學(xué)會(huì)了向前游。然后,哥哥教我浮水,他先教我用手向左右劃腳向下面踢,我反復(fù)練習(xí)。終于有了一點(diǎn)進(jìn)步。哥哥又教我跳水,哥哥對(duì)我說:“你跳下去再拼命的劃”。我就跳下去水面劃啊踢啊足足跳了十次,我才學(xué)會(huì)。哥哥然后對(duì)我說:“這次我要教你潛水”。我馬上帶上潛水眼睛,哥哥說:“你要用手捂住鼻子,閉上嘴巴,耳朵不用干什么”。我問:“那我的耳朵會(huì)不會(huì)進(jìn)水的,我很害怕。”哥哥說:“不用怕。”我小心翼翼的潛去海里,啊!我竟然無事,我想看看外面的景色,我一大眼睛一看,水中的景色全部都給我看到了。
今天,,我高興得不得了,我還要謝謝我的哥哥,因?yàn)槭撬虝?huì)了我游泳。
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇十八
一天下午,爸爸帶我去游泳。因?yàn)槲也粫?huì)游泳,所以很怕水。爸爸鼓勵(lì)我說:“別害怕,你會(huì)學(xué)會(huì)的。”但是,我還是非常害怕,心驚膽顫地往水里挪去。小心翼翼的從腳開始接觸水,一點(diǎn)點(diǎn)深入。膽子也開始大了些,可是水剛過腰,我就緊張起來,說什么也不肯再往下去,爸爸一直鼓勵(lì)著我:“別緊張,放松,一會(huì)兒就適應(yīng)了,你行的。“在爸爸的一聲聲鼓勵(lì)下,我勉強(qiáng)把身體全部探進(jìn)游泳池里,心慌得砰砰直跳。
因?yàn)槲覐膩頉]有學(xué)過游泳,所以開始時(shí)不知道怎么游,一進(jìn)入水池中,就發(fā)現(xiàn)身子往下沉,我拼命的劃動(dòng)手腳在水里瞎折騰。我心一慌,大聲叫“爸爸!”結(jié)果一開口,更糟了,連著被嗆了好幾口水。爸爸游過來,扶起我,我連忙用手緊緊地?fù)ё“职值牟弊印S谑前职珠_始一點(diǎn)點(diǎn)地耐心地教我:怎么用手劃水,如何用腳踩水,怎么揚(yáng)頭,手再怎么動(dòng)……又一邊一邊做示范,慢慢的,我的膽子有些大了,開始在水里活動(dòng),這會(huì)也開始有些適應(yīng)。可是動(dòng)作開始做時(shí)怎么也配合不起來,不是手快了,就是腳慢了,雖然忙得不可開交,可沒有移動(dòng)多少地方,可把我累壞了,我爬上臺(tái)階,四腳朝天的躺在上面。心想:我怎么就不會(huì)呢?看人家游得多好呀!真讓人羨慕呀!我什么時(shí)候能游的那樣好呀。在我走神時(shí),爸爸似乎看出我的心思,馬上鼓勵(lì)著我說:“寶寶,用心學(xué),有一天你也一定會(huì)像她那樣游的'很好,甚至比她還要好,只要用心觀察,再刻苦練習(xí),一定會(huì)成功的。這就跟學(xué)習(xí)一樣,得多用心多動(dòng)腦。只要功夫深,鐵棒磨成針。”聽到爸爸的一番話,我明白了學(xué)游泳和學(xué)習(xí)做事一樣,只要不放棄,一切愿望都會(huì)實(shí)現(xiàn)。現(xiàn)在把游泳學(xué)會(huì)了,我想學(xué)習(xí)上只要像學(xué)游泳一樣用心,成績(jī)一定會(huì)進(jìn)步的。
在游池里游了半天,總算能游出幾米遠(yuǎn)了。爸爸鼓勵(lì)我說:很棒呦,只要刻苦鍛煉,一定會(huì)學(xué)會(huì)的,加油!聽到爸爸的鼓勵(lì),我更有信心了,奮力地游起來,感覺好像真的游出了好遠(yuǎn)!在水里我已經(jīng)不害怕了,就想故意逗爸爸,于是,我假裝沉到水里,然后突然掙扎著叫“救命”。這下可把爸爸嚇壞了,他趕緊過來托我起來,以為我真的被水嗆到了呢,結(jié)果看我是一臉的壞笑,才知道我是故意逗他的,他假裝生氣地教訓(xùn)我不要再調(diào)皮。我越來越自如了,最后竟可以輕松地游出好幾米遠(yuǎn)了。
走在回家的路上,心里很是得意:今天我真棒!我學(xué)會(huì)游泳啦!通過學(xué)游泳,我也明白了,以后在學(xué)習(xí)上我也要像學(xué)游泳一樣,刻苦用心,我一定能像學(xué)會(huì)游泳一樣提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。為了美好的明天,我會(huì)加倍努力!
最新我學(xué)會(huì)了游泳中學(xué)生(專業(yè)19篇)篇十九
一放暑假,檀楓小區(qū)的游泳池就傳來了教練的哨聲和小朋友的嬉笑聲,游泳池也變得十分熱鬧,也十分吵鬧。
媽媽帶我去小區(qū)游泳,又給我報(bào)了培訓(xùn)班。我的教練是個(gè)大學(xué)生,高高的個(gè)子,黝黑的皮膚,同學(xué)們都叫他“黑炭教練”。他很嚴(yán)格,誰偷懶就要罰多游兩趟。
我每天下午2:00去游泳。我穿上游泳褲,帶上泳鏡、游泳卡、毛巾和水杯等。可媽媽還在午睡,我馬上沖進(jìn)臥室,喊道:“媽媽起床啦!”媽媽立刻起床帶我去游泳。
剛下水,我去年學(xué)的蛙泳動(dòng)作有點(diǎn)忘了。教練給我指點(diǎn)了蛙泳劃手的動(dòng)作要領(lǐng),我跟著教練努力練習(xí),學(xué)會(huì)了劃手動(dòng)作。我在水里一會(huì)兒蹬腿,一會(huì)兒劃手抬頭。不一會(huì)兒,我就游到對(duì)面了。現(xiàn)在,我最多一次連續(xù)游30多趟。
暑假里,,真開心!