在三分鐘的時間內，我們可以看一段短視頻或聽一首歌曲。這是小編為大家準備的一些關于如何有效利用三分鐘的方法論。

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇一

老師們、同學們：

炎熱的夏天即將到來，為了避免和減少學生溺水事故的發生，增強學生的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，現進行防溺水知識教育。

一、學生做到“六不”

二、游泳小常識：

1、必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病時及精神疲倦，身體無力都不要去游泳。因為此時參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學月經期間均不宜游泳。

3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、不到水質不好的游泳館、浴場去游泳。

三、游泳前要做好準備活動。

1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何準備：

通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

做徒手操：（體育課老師經常采用的）使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。

四、游泳過程中應注意的問題。

1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。

2、到天然游泳場所（浴場）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4、小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

五、游泳中的緊急情況及自救。

1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。

（1）如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。

（2）如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。

同學們，近幾年來，每年我市都有中小學生溺水死亡的事故發生，給家庭帶來難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學們能夠珍愛生命，防范在先、警惕在前，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為的安全長城，確保人人平安，構建和諧校園。

我的演講完畢，謝謝大家！

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇二

親愛的各位同學：

夏天已到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱門話題。

水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。石宅小學學校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生。在校期間制止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內容。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢?我們聚集了有關知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收獲的。

一、游泳安全要點。

1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;。

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。

4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險正告，則不能在此游泳;。

7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調劑方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋。

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀態，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：

(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇三

師生們：

我是八班的xxx。今天我的題目是《防止溺水，珍愛生命》。大家應該都覺得天氣越來越熱，暑假快到了。我想大家一定會選擇游泳來消除夏天的疲勞。但是大家一定知道，游泳的時候如果不注意安全，很容易淹死。據調查，夏季每天有40多名中小學生死于溺水等意外事故，相當于每天有一個班的學生消失！溺水已經成為奪去青少年生命的罪魁禍首。因此，我想向您提出以下建議：

1、在校期間，嚴禁游泳活動。不管是住校生還是學生，周一到周五都不去游泳；

3、提高安全意識。溺水悲劇時有發生，主要是當事人麻痹、貪玩、好奇、幸運；

4、即使在假日也不要獨自去游泳。一定要有大人組織帶領去游泳，這樣才能互相照顧。

5、當發現有人掉進水里時，他們不應該沖進水里去救他們。他們應立即呼救，并投擲救生圈、竹竿、木板等。然后把他們拖到岸邊。

綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。古人說得好：水火無情；如果沒有生活，沒有理想，沒有未來，一切都會化為烏有。其實，只要我們關注生活中的安全問題，提高安全防范意識，溺水是可以避免的。

請記住：生命安全高于天堂。時刻保持生命安全。只有在生命安全的前提下，美好的生活，遠大的理想，期待已久的未來才能得到保障，所以我在這里吶喊：防溺水，珍愛生命。

我的演講結束了，謝謝！

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇四

優秀作文推薦！老師們，同學們：

大家上午好，今天我演講的題目是珍愛生命，預防溺水。

天氣越來越熱，夏天即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家做到七不三要：不私自下水游泳；不擅自與同學結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。要在家長或長輩帶領下游泳；要到有防護設施和施救人員的正規的游泳場所游泳；遇到同伴溺水時，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉人等盲目施救。溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

預祝同學們過一個健康快樂的夏季。謝謝大家！

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇五

同學們：

今年六月是全國第十一個安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、防溺水。今年以來，在我市連發了好幾場溺水案件，喪子的父母們非常悲痛，如果你們站在你們父母的角度上想，你們會心痛嗎？為了讓學生們做到高高興興上學去，平平安安回家來，學校及相關部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點：

一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和伙伴們結伴外出游泳。

二、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立即上岸，到安全的地方躲避。

四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可學游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。

生命不是游戲我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水，生命是我們自己的.，我們要好好地負責。謝謝大家！

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇六

尊敬的老師，親愛的同學：

早上好！

我今天的題目是《珍愛生命，預防溺水》。夏天來到，天氣炎熱，一些學生喜歡到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現溺水事故。據媒體報道：今年_月——_月之間在_省各地區連續發生多起學生溺水事故，共造成_名學生及_名幼兒死亡。_月_日下午4點左右，_縣發生群體溺水事件。該縣中心小學_名六年級女學生游泳時，不幸溺水身亡。為積極落實以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我在此特向全校同學發出以下倡議：

青少年是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發生。

1、未經家長同意不去；

2、沒有會游泳的成年人陪同不去；

3、深水的地方不去；

4、不熟悉的河溪池塘不去。

5、如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。

（1）遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

（2）游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即，到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

（3）游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。

（4）游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

（5）游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己！讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安！祝愿每個同學健康快樂成長。

謝謝大家！

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇七

一、目的：

為了使學生了解地震發生時的應急避震知識，掌握應對地震發生時采取的防護措施和方法，最大限度地降低地震帶來的損失，從而提高學生緊急避險、自救自護和應變的能力。

二、安排：

1、參加對象：全體師生。

2、時間：20xx年5月11日中午第二節課時間。

3、地點：各班教室及操場。

4、演練內容：

演練包括應急避震和疏散兩個內容。當地震發生時，先進行應急避震。當主震結束后，再進行疏散，到預定地點集中，以防余震發生。

5、警報信號：

應急避震和疏散以防震警報作為啟動信號。

防震警報訊號：擴音器播放防震警報。代表發生地震，學生進行應急避震。

地震發生后，組織疏散的信號：兩個長哨聲。代表主震結束，學生進行疏散（距發生地震約2分鐘后）。

聽到哨聲及廣播后按預訂方案進行演練，全過程要求在6分鐘內完成。

地震警報解除訊號：輕音樂（荷花別樣紅）。

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇八

親愛的老師、同學們：

大家好！

彎彎的xxxx河蜿蜒穿過我們美麗的xxxx縣城，河水靜悄悄地流淌，閃動著粼粼的水光，就好似明亮的眼眸，凝視著我們美麗的小城。夏季來臨，小城的人們總是把河兩岸當成消暑的樂園。這條安靜美麗的小河帶給了我們無限的歡樂，但也見證了一個個生命的消失，見證了親人的痛苦和別離。

經常聽說在河里戲水的孩子出了意外事故，在醫院工作的媽媽也經常向我描述這樣一張張圖畫，一個個溺水的孩子在醫務人員的拼力搶救下仍靜靜離開了人世，淚流滿面的家長抱著嘴唇已是白色，全身冷冰冰的孩子是那樣悲痛欲絕。溺水事故就像殘酷的殺手，奪去了一條又一條寶貴的生命！這根本原因還是人們缺乏安全意識而造成了不可挽回的慘痛結局。

真正的'安全需要我們自己去注意，我們應該積極行動起來，共同預防溺水，讓悲劇不再重演。我們一定要聽從老師和家長的教導，不要獨自在河邊、水塘邊玩耍；應在成人帶領下學會游泳；不去非游泳區游泳；不會游泳者不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；游泳前做熱身運動有助于預防下肢抽筋。預防溺水，保證安全，從我們自己做起。

媽媽還教我怎樣去搶救溺水者，希望我在需要時能搶救他人生命。溺水者抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布將舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢；然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。呼吸停止者應立即進行人工呼吸，急救者位于傷員一側，用力托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔。心跳停止者應先進行胸外心臟按壓，讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，急救者右手掌平放在其胸骨下段，左手放在手背上，借急救者身體重量用力，每分鐘100～120次進行心臟按壓，直到心跳恢復為止。

我們一定要珍惜寶貴的生命，學會保護自己，學會幫助他人。“珍愛生命，預防溺水”，讓我們行動起來，讓悲痛的事故遠離我們身邊，讓生命之花開出絢爛的色彩！

謝謝大家！

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇九

全球主要有兩條地震帶，即環太平洋地震帶，80%的地震都發生在此;地中海―喜馬拉雅地震帶（亞歐地震帶），15%的地震發生于此，另有5%的地震發生在其他區域。這幾次地震均發生在這兩條地震帶上，例如的汶川地震，今年的玉樹地震都是處于地中海―喜馬拉雅地震帶東端。智利地震則屬于環太平洋地震帶。“一般來說，地震活動某個時段比較頻繁，某個時段比較稀疏。”何永年說，但這是個非常復雜的專業問題，人類記載地震的時間很短，這是對地震發生做出的初步分析。

對地質活動有了個初步了解，民眾對此就不必太恐慌了，更不該聽信一些某地將發生地震的傳言。如果真不放心，大家也可以在家備一個急救包，在突發各種災難時都可應急。地震多發國日本的經驗值得借鑒。

日本的“備災應急物品袋”

有飲用水、壓縮食品、收音機、常用藥品、常用器械、簡易帳篷等。歐美很多家庭也會常備急救包，內放礦泉水、餅干、哨子、電筒及一塊毛巾。“應急包一定要放在平時活動最多的地方，例如臥室床頭等，以便用最短的時間拿到。”專家說。一般來說，應急包從一兩公斤到15公斤不等。

如果真遇到地震，不要驚慌。如果住的是平房，應立即跑到門外。如果住住的是樓房，千萬別跳樓，應該立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或桌子，床鋪等下面。

若在學校、影院、辦公室等地方，應立即到桌子下、堅固物體下、承重的柱子下躲避，震后迅速撤離，以防強余震。

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇十

各位同學：

5月12日14時28分04.0秒，在四川汶川縣發生8.0級地震，包括北京、上海、貴州、重慶、湖北、湖南、江西等全國各省市均有震感。據有關部門統計，截至5月14日14時，汶川地震死亡人數達14866人，失蹤1405人、被埋25788人、受傷64746人，其中四川達14463人。

人的生命是最寶貴的。看著無數無家可歸的人們，看著不斷攀升的傷亡數字，看著受災現場的殘垣斷壁，每個人的心中都會涌起無限的哀思和捶嘆。伸出我們的雙手，獻出我們的愛心，以捐款方式為受災人民提供援助，幫助四川汶川縣災民度過難關!我們充分理解他們的心情，因為我們對生命有著共同的尊重，更因為我們都是中國人!

朋友們，請伸出你的援助之手吧!你的一顆愛心就可能救助一位處于雨雪之中的四川汶川縣災民，使他們看到生的希望，這是何等的無量之德啊!

最后，向在四川汶川縣地震中遭遇不幸的罹難者表示深切的哀悼，向受災人民致以誠摯的問候!我們相信四川汶川縣人民一定會戰勝這次地震帶來的困難，重新建立美好的家園!

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇十一

尊敬的老師們、同學們：

大家好!我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

學校本著"以人為本，預防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。

溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。

溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部會出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。

(一)不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

(二)嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。

(三)游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

2、互救法：

因為我們小學生年齡小，學校不建議同學們下水救人。如果發現有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇十二

有一天，回家的時候，媽媽對我說：“今天的蒼蠅怎么這么多啊，單位的`窗臺上密密麻麻都是蒼蠅，現在11月份了，蒼蠅都冬眠了，哪兒會有這么多蒼蠅呢?有的人說這么反常的情況，沒準會有什么事要發生呢。”談論了一會兒，我們覺得和生活沒有關系，所以就沒有把它放在心里。

過了幾天，星期六一大早，爸爸正在準備早點，我在梳頭，媽媽在洗衣服。她一邊洗，一邊說等會兒帶我去醫院撥牙。剛說完，就聽見家里的窗戶發出轟隆的響聲，媽媽以為是被風吹的，打開窗戶，把頭伸出去，咦，今天沒風啊。緊接著，整個房子都發出隆隆的響聲，地板也在震動，我害怕起來。啊，是不是地震了?我大叫一聲：“地震啦!”爸爸把手上的牛奶一扔，過來抱住我，媽媽在一旁嚇得目瞪口呆，不知道怎么辦好。爸爸抱著我和媽媽一起躲在大衣柜里，可這也不是辦法啊。這時聽到樓道里有人往下跑，我們猶豫了一會兒，才往樓下跑。到了樓下，人可真不少，樓之間的空地上都站滿了人。大家都一臉恐慌，紛紛談論剛才發生的地震。到底是哪兒地震，當時誰都不知道，晚上看新聞，才知道是九江的瑞昌縣發生5。7級地震，有一萬八千多棟房屋倒塌，13人死亡。

現在回想起來，幾天前媽媽說的那些蒼蠅的事，是不是和地震有關系呢?自然災害來臨前，是不是有些預兆呢?趕緊動手，我和爸爸一起上網，查找了有關地震前兆的資料，唐山大地震前，海河里的魚紛紛上浮，跳離水面;飛蟲，小鳥密密麻麻停在一處，一動不動;村莊里的老鼠、黃鼠狼成群地向村外轉移，清澈的井水忽然變渾濁，而且水面忽升忽降，狗不停地叫。原來，地震前真的是有前兆的啊。可是這些前兆的科學依據并不充分。

這次發生的地震真可怕啊。怎么才能預測地震呢?這可需要很多科學知識啊。為了將來能使人們預防自然災害，我們現在就要好好學習。

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇十三

親愛的同學們：

大家早上好!

炎熱的夏天來了，許多人喜歡游泳。河流和游泳池給人們帶來歡樂和享受，但也存在潛在的安全危機。由于缺乏游泳知識，人們經常溺水而死。近日沈陽發生4起事故，10名中小學生溺水身亡。游泳前多一點準備和清醒，可以帶給我們永恒的歡笑，避免可能的遺憾。

1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋;。

2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水。

3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游;。

4、下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險警告，你不能在這里游泳;。

5、如果游泳遇到抽筋、漩渦和水生植物纏繞，應采取以下自救方法：

(1)遇到意外要保持冷靜，不要慌張，在呼救的同時盡量自救。

(2)游泳抽筋時，如果靠近岸邊，應立即按摩。如果離岸邊比較遠，可以采取向后游向后浮在水面上的姿勢，盡量對抽筋的肢體進行拉扯按摩，以緩解痙攣。如果自我治療失敗，盡量用沒有抽筋的四肢劃上岸。

(3)游泳遇到水生植物，要從原路游回來。如果你被水生植物纏住，不要跳和蹬。你應該浮在水面上，一只手劃水，一只手解開水草，然后從原路游回來。

(4)在漩渦中游泳時，可以吸氣，水下潛水，用力向外游，游出漩渦中心后再浮出水面。

(5)游泳時如出現體力衰竭、過度疲勞，應停止游泳，浮回水面恢復體力，恢復體力后及時回岸。

同學們，安全不是小事，讓我們永遠在心中筑起一道安全防線，為自己的生命負責!

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇十四

親愛的老師、同學們：

大家好！

什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。

夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——xxxx河。今天的xxxx河看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小家伙看上去應該有七八歲吧，那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應該是家中的小寶貝吧！

人們正當想得高興的時候，忽然一個意想不到的事情發生了。水面上出現了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來，能平安無事，但人們的希望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。難道他真的要沉下去了嗎？是的，江流是無情的，它把一個新的將來親手斷送了，這是殘忍的現實。

火紅的生命就這樣被那xxxx河吞噬了，我們作為旁觀者，我們都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。

為了使社會減少悲傷之痛，增加快樂，希望各位同學能引以為鑒，不要別人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，希望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍愛生命，預防溺水，xxxx河已經淹沒了太多的人才了，不要再讓xxxx河增加更多的罪惡吧！

謝謝大家！

預防溺水事故演講稿三分鐘（專業15篇）篇十五

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在生活中，很多地方都會使用到演講稿，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的防溺水三分鐘演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

同學們：

為了讓學生們做到高高興興上學去，平平安安回家來，學校及相關部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點：

一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們結伴外出游泳。

二、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立即上岸，到安全的地方躲避。

四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可學游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。

生命不是游戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責。

謝謝大家!

親愛的同學們：

炎熱的夏天已經到來。涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人們帶來了快樂和舒適，但也隱藏著安全危機。去年5月至9月，全省各地共有89名中小學生和兒童死于游泳溺水，其中78%是農村地區溺水造成的，52%是本地人造成的，41%是流動人口子女造成的，85%是中小學生造成的。今年5月20日，周(男，13歲，臨海市東城中學7年級6班)在臨海市東城鎮東西店村燕倉旁的一個水池中溺死，經醫院搶救無效死亡。在掌握游泳技術的情況下，夏季游泳時要記住以下安全點：

1、下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險警告，你不能在這里游泳;。

2、不要在坑、池、塘、溝、河等不安全的地方玩耍;。

3、在大人陪同下在安全的地方游泳;。

5、不要在未知情況下潛水;。

6、假期期間，家長應加強監管，提醒孩子任何時候都不要在危險的`地方玩耍和嬉戲。如果條件允許，請帶孩子去標準游泳池游泳。祝同學們暑假愉快!

敬愛的老師，親愛的同學：

有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金;我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

春去夏來，天氣越來越嚴熱，暑假來臨，廣大的青少年在沒有家長帶領下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不會求生，水域深的情況下游泳。

就在前段時間，一場悲劇降落在幾位7歲男孩身上。這天萬里無云、陽光明媚，一位男孩邀請同齡伙伴們結伴來到河里游泳，他們在進行了一番準備之后，不一會兒就跳入江中，本來正游得好好的，但是后來由于水力太大，幾位小伙伴無法抵抗兇猛的水力，導致他們那渺小的生命吞沒在這江底之下。這件事傳開以后，悲慟欲絕的母親們聞訊趕到現場，抱著自己兒子尸體數個小時都不放開。

又是一天的下午，一名18歲小伙剛和朋友們喝完三瓶啤酒，就在頭腦不清醒的情況下搖搖晃晃地來到了河邊游泳，正當要游回岸去時，腳被水草纏住崩得緊緊的，最后溺水身亡。

現在，讓我們遠離威脅我們生命的水池吧!不要讓他吞噬了我們的生命。

同學：

在中國，意外傷害是兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害，平均每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。人溺水時，2分鐘后會失去知覺;4——6分鐘后，身體受到不可逆的損傷。夏天，因為天氣熱，每個人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現危險情況。隨著暑假即將到來，學生溺水事故時有發生，其中一些是由于學生在相互幫助時沒有掌握科學的救援技巧造成的。學校不提倡學生下水救人。當有人被發現溺水時，他們永遠不應該沖進水里去救他們。他們應該立即呼救，并找到成年人來幫助他們。同時，在保護自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水的人，然后拖到岸上。

因此，要求學生做到“六不準”

(1)在校、周末、節假日期間，未經父母或其他監護人同意，不得在河(塘)內游泳;

(2)不準擅自邀請其他學生在江(塘)游泳;。

(3)在不會游泳的監護人帶領下，不準在江(塘)內游泳;。

(5)未經批準，不得在錢塘江堤下玩觀潮;。

(6)看到有人落水，自己無力自救時，不要下水救助或躲避逃跑。采取呼救、報警等措施。

綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學會溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。最后祝同學們暑假快樂平安。

老師和學生：

大家早上好!

天氣越來越熱了。為提高學生防災避險能力，我校以宣傳窗口、黑板報、班會等形式開展安全教育。今天，我想借國旗下演講的機會，重點談談夏季防洪。

游泳是孩子們最喜歡的運動之一。但是，如果他們沒有做好準備，缺乏安全意識，發生事故時驚慌失措，無法靜下心來自救，很容易被淹死。

在中國，意外傷害是0—14歲兒童的主要死亡原因。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外死亡的主要原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。

溺水是一種意外，如游泳或掉進水坑和井里。一般溺水的地方是游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等地方。夏天是溺水事故多發的季節，每年夏天都會發生溺水事故。

溺水的人中，有的不會游泳，有的會游泳。現在是炎熱的天氣季節，暑假快到了，預防溺水非常重要。

第一，不要一個人出去游泳，不要在不懂水或者比較危險有溺水事故的地方玩耍或者游泳。

第二，要想游泳，必須在符合要求和規范的游泳池游泳，必須有成年人組織帶領。

三、學生要互相關心，互相愛護。如果學生發現他們私下游泳或在危險的地方玩耍，他們應該立即勸阻并告訴老師和家長。

在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們應該怎么去救他們?最重要的是不要沖進水里救人，因為一旦被溺水的人抓住，就很危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會耗盡救助者的體力，有時甚至會導致救助者體力不支，最終導致死亡。

所以，當有人落水時，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時還有救生圈、竹竿、木板等。可以扔向溺水的人。

最后，再次提醒學生在日常生活中提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。事實上，只要我們關注生活中的各種安全問題，提高安全意識，學會如何自救和如何幫助溺水的人，溺水事件是可以預防的。

謝謝大家!