范文范本是一種通過閱讀他人的優秀作品來提升自己寫作能力的重要途徑。讀完以下范文，希望大家能夠對總結的寫作要領有更全面和深刻的理解。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇一

尊敬的老師：

您好，向您遞交這份深刻的檢討書，以反省我罵同學的錯誤行為，此刻，我對于自己的錯誤感到非常的`愧疚和懊惱，這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，希望可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。我以后絕對不再犯這樣愚蠢的錯誤了，希望老師能夠原諒我。

此致：

非常抱歉！

xx年x月x日。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇二

尊敬的xx：

對不起，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違反校規，我辱罵同學，擾亂了班級秩序，給老師帶來了麻煩，我感到很抱歉，我希望您可以原諒我的錯誤，在這里做深刻檢討。

在剛開學的時候，您就已經三令五申，要尊重同學，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的`表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我的一片苦心。

我今天給學校和老師帶來了麻煩，我在這里向您保證，以后絕對不會再出現這樣的事情了。

檢討人：xxx。

20xx年1月5日。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇三

尊敬的老師：

您好！

首先，我要對我的錯誤做深刻的反省。我深刻地意識到無論說法有多么不同的觀點，無論對方的觀點如何得難以接受，但罵臟話這樣過激的行為，在同學之間產生的負面影響總是嚴重的，罵臟話還是我的不對。

我此次此刻感受無比的內疚，我愧對于學校，愧于這些同學。因為的文采不好，對于我此時的'心境，我無法用極為絢麗的詞藻全然抒發，但我的一顆悔過之心昭然若揭。希望大家能夠原諒我，我對我的錯誤已經有了很深的體會和反省，這過去的兩天中，我的內心是糾結的。我曾經想過提交一份辭職報告，就這樣一走了之。但后來我清醒了，這樣的一走了之是多么的不負責任，是一種懦夫的行為。

我不是懦夫，更不會承認我是懦夫，因此我要積極地做好表現，通過努力來彌補我此次的錯誤。也希望廣大的同學監督我，通過此次檢討，我會深刻的接受教訓，不會再犯。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年1月5日。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇四

親愛的同學：

對不起。真的很不好意思。因為我的個人的沖動，一時的情緒不穩定罵了你，我現在感到深深地后悔，我錯了。

我知道這無論對誰。都是心理上的一種打擊和創傷`或對大家，更或者是對我，都是給外界一種不文明，不素質，的不好影響，在此：我，針對罵人這一事情，深深感到對你的歉意，不好意思。對不起。

其實，這是我，第一次寫檢討書，我不知道怎么寫，，我覺的，不過我真的后悔了，知錯了。這是我內心的真實告白。來表達自己的悔過的誠意。最后再次說聲``對不起`。原諒我這一次的錯誤。深感內疚。再次表達我的道歉！對不起。請原諒我，讓我們繼續以往要好的朋友關系吧！

檢討人：

時間：

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇五

老師，今天咱們班比排球比賽，結果咱們輸了，要不是因為我咱們班會第一道，我只打過去一個球，當時我快要哭了，因為要是我把這些球都打過去，咱們班就不會輸，我也很煩自己，我為什么這么不爭氣那？我知道老師你也不會那么開心的，我們和二班鬧得很不痛快，不知道你和二班老師的關系受不受到影響。

女排比賽的時候，之前男生沒在，我們可以理解，到最后，男生為我們加油，我可真開心，我在這里得到了很深的道理，我們原來對男生又打又罵的，經過這場比賽，我們要對男生好一些，您不是說：“男生女生要團結嗎？”以后我們就會讓你省心的，在這里我要對男生說：“對不起。”

我們以前對于靜的印象也不太好，也是經過這次比賽，我懂得了什么事團結，什么是力量，什么是友愛。

今天我意外的收到李安琪的這封特殊的“檢討書”。這封檢討書是我們班參加完排球比賽后，孩子寫的.，雖然學生們輸了，但是我卻很高興，因為通過這次比賽，我看到了孩子們那充滿自尊心的淚水，我看到了孩子們那團結的加油聲。

“分裂”最近在我們班很盛行，很多學生搞“孤立”。這是讓我非常頭疼的事情，平時怎樣教育效果都不夠好，可當孩子們親身經歷這場比賽后，我卻看到了久違的團結，讀完這封檢討書，我感動了，我的天使們真的長大了，考慮的事情更加全面了。

孩子們，老師一點都沒有失望，你們在我心中永遠是最棒的，雖然我們輸了比賽，但我們贏得了更珍貴的東西，那就是團結。請你們一定要珍惜。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇六

尊敬的單位領導、同事們：

大家好，我懷著十萬分愧疚和遺憾的心情要向大家宣讀這份罵臟話的檢討書，關于我在公司上班時間罵臟話，造成了極為不好的影響。起因是這樣的，20xx年4月3日星期六，因為在公司的業績報表審查方面跟小張發生了一些分歧，進而我們相互爭執起來，隨后小張的一些觀點讓我覺得極度反感，在情急之下我罵出了臟話。

首先，我要對我的錯誤做深刻的反省。我深刻地意識到無論說法有多么不同的.觀點，無論對方的觀點如何得難以接受，但罵臟話這樣過激的行為，在同事之間產生的負面影響總是嚴重的，罵臟話還是我的不對。

我此次此刻感受無比的內疚，我愧對于公司，愧于這些同事。因為的文采不好，對于我此時的心境，我無法用極為絢麗的詞藻全然抒發，但我的一顆悔過之心昭然若揭。希望大家能夠原諒我，我對我的錯誤已經有了很深的體會和反省，這過去的兩天中，我的內心是糾結的。我曾經想過提交一份辭職報告，就這樣一走了之。但后來我清醒了，這樣的一走了之是多么的不負責任，是一種懦夫的行為。

我不是懦夫，更不會承認我是懦夫，因此我要積極地做好表現，通過努力來彌補我此次的錯誤。也希望廣大的同事監督我，通過此次檢討，我會深刻的接受教訓，努力開創更美好的未來。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇七

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇八

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，是初二xx班的學生。對于今天在xx課上跟xx同學吵架的事我深感抱歉，這件事雖然是xx同學先挑起的，但我也有一定的責任，下面我先把整個事情的經過講給您聽。

事后，您把xx同學和我一起叫到了您的辦公室：“你們兩個怎么回事呀，剛剛要不是xx老師叫幾個同學攔住了你們，你們怕是要把整個教室掀起來了”，xx同學回答道：“老師，是他先動的手”，頓時我就生氣了：“什么叫我先動的手，你還惡人先告狀了，你……”“行了，你們兩個誰都別講了，一人寫份檢討書給我，把事情經過都交代清楚……”

老師，其實整個事情的經過就是這樣的，不能否認的是這件事確實是我的錯，但不單單只是我一個人的錯，如果不是xx同學用言語來挑釁我，我也不會這么沖動的想要去揍他。不過這件事更多的責任在于我。如果不是我控制不住自己的情緒，也不會讓事情發展到這個地步，更不會給課堂帶來這么不好的影響。在這里我也要感謝xx老師讓同學阻止了我，老師，請您相信我，下次我一定不會再犯這種錯誤了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇九

尊敬的老師：

您好！

我對于我這次犯的欺負同學犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該說那種話，我不應該違背學校的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到校規。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會說如此之難聽的話。

所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到我的不良行為。其次，我這種行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。

再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，我們應該去維護而不是去破壞它！對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：

1、在同學們中間造成了不良的影響。

2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。

3、思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現代中學生應具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，不說難聽的話的同時，使自己的言行都與一個現代中學生相符合。

欺負同學，我覺得有必要對我的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。這次說的話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。

最后，麻煩老師費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心……欺負同學，決不是一件可忽略的小事！勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請不要讓劉慧老師為難，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇十

xxxx年xx月xx日到xx日期間，我多次將我的英語作業借給同學抄襲，其中還有很多錯誤都是一樣的。我的錯誤嚴重地影響了您的教學，并且給您造成困擾，耽誤了同學的正常課業復習，給班級同學樹立了不良范例。

吾日三省吾身，為人謀而不忠乎?與朋友l而不信乎?傳不習乎?曾子每日反省自己，何況我們呢?我們應該隨時反省自己，檢討自己。的小編和大家分享了檢討書的相關內容，歡迎大家前來學習和參考。

罵同學是一種不對的行為，當然需要寫一份檢討書來反思與檢討。那么罵同學的檢討書怎么寫，應該包含幾部分內容：

評語的主要作用在于激勵學生，教師要運用語言的魅力，付諸愛心，去調動學生的積極性，以積極因素去克服消極因素，這點對于學習暫時有困難的學生尤其重要。一個同學自律能力差，學習懶散，經常不完成作業。但老師發現他有一個極大的優點——關心集體，于是教師寫下了這樣的評語：“你是個活潑的孩子，集體的大事小事你都很關心，幫助老師、同學做了不少事，大家都很感謝你。但是老師也發現你經常忘寫作業，有什么困難，可以告訴老師嗎?老師愿意幫助你，要知道，成績好也是愛集體的表現。你說對嗎?總之，發揮評語的激勵性功能是實施素質教育的要求，教師必須轉變觀念，不斷學習，不斷實踐，讓評語真實可行。

1，自己對于罵同學錯誤有什么認識，寫對于同學有什么傷害，是不禮貌的行為等等這些。

2，寫出自己為什么會罵同學，要寫自己是不懂事，看不慣就罵同學了，說明自己的不對。

3，寫出以后要怎么改造，應該要寫以后要愛護同學，不在出口說臟話了。就算看不慣，自己也憋心里不能說，平平淡淡相處也可以。

中學生檢討書(也稱中學生認識書)是指在小學學習生活中出現了問題或過錯后，以書面的形式，對出現的問題或過錯作出的檢討。其實也和一半檢討書的格式差不多，主要由四個部分構成：

寫明檢討書呈報的組織、單位或個人。如“xx學校”、“x老師”等。

正文由三部分組成：所犯錯誤事實;對所犯錯誤的認識;改正錯誤的決心與措施。

寫上檢討人的姓名或專業班級名稱，最后寫上年月日。

一個良好的班風直接影響到一個班的整體素質。因此，在工作中，我始終把它作為重中之重，嚴格要求每一位學生。在各項活動中，該肯定的肯定，該否定的否定。如：在學習上，不僅叫學生上課好好聽，積極回到問題，還鼓勵學生多向老師提出問題。在衛生方面：我嚴格要求，每一個組長和組員，對主動幫助同學做值日的，給予表揚，讓全班形成熱愛勞動的好班風。

一個教學細節，從教師、學生、家長的角度來看也會不同，細究之，從學生的不同層次來看也是如此。因此，反思中，要有機地尋求轉換立場，多角度來“包圍”反思主題，才能增強反思的深度與客觀性。

(一)加強學習，進一步提高自身素質。要始終把學習作為一種政治責任，一種精神追求，一種思想境界。不斷增強學習的自覺性、主動性。加強自學，積極參加組織學習，適應經濟社會快速發展的形式要求，認真學習美好鄉村建設等方面的專業知識。通過不斷加強學習，努力提高自己的政治理論水平和業務能力。

請您給我一次機會，讓我改過自新吧!如果您不給我這次上學的機會，我不是連回頭變成好學生的機會都沒有了嗎?如果您可以讓我上學，我一定做到這些，發自心底地感謝您!

遇到后果嚴重的特殊事件(如打架斗毆、考試作弊)需要特別的檢討書，首先認錯態度要誠懇，其次，一定要勇于認錯，敢于認錯，將自己的錯誤一一陳列，分條例來說明對錯誤的認識，表明自己改錯的決心，并請求老師同學(學校)的原諒。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇十一

尊敬的單位領導、同事們：

大家好，我懷著十萬分愧疚和遺憾的心情要向大家宣讀這份罵臟話的檢討書，關于我在公司上班時間罵臟話，造成了極為不好的影響罵同事的檢討書3篇罵同事的檢討書3篇。起因是這樣的，20xx年4月3日星期六，因為在公司的業績報表審查方面跟小張發生了一些分歧，進而我們相互爭執起來，隨后小張的一些觀點讓我覺得極度反感，在情急之下我罵出了臟話。

首先，我要對我的錯誤做深刻的反省。我深刻地意識到無論說法有多么不同的觀點，無論對方的觀點如何得難以接受，但罵臟話這樣過激的行為，在同事之間產生的負面影響總是嚴重的，罵臟話還是我的不對。

我此次此刻感受無比的內疚，我愧對于公司，愧于這些同事。因為的文采不好，對于我此時的心境，我無法用極為絢麗的詞藻全然抒發，但我的一顆悔過之心昭然若揭!

希望大家能夠原諒我，我對我的錯誤已經有了很深的體會和反省，這過去的兩天中，我的內心是糾結的。我曾經想過提交一份辭職報告，就這樣一走了之。但后來我清醒了，這樣的一走了之是多么的不負責任，是一種懦夫的行為。

我不是懦夫，更不會承認我是懦夫，因此我要積極地做好表現，通過努力來彌補我此次的錯誤。也希望廣大的同事監督我，通過此次檢討，我會深刻的接受教訓，努力開創更美好的未來。

檢討人：馬過人。

20xx年4月6日。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇十二

xx：

對不起，那天我不應該罵你。在這里我深刻地意識到了我的.錯誤，我再也不罵你了，永遠不會！而且也不會再罵任何同學。在這里，我向你道歉，希望你能原諒我。因為我知道，你會原諒我的。謝謝！

給你道歉的人：xxx。

文檔為doc格式。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇十三

尊敬的老師：

您好!

對不起，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違反校規，我辱罵同學，擾亂了班級秩序，給老師帶來了麻煩，我感到很抱歉，我希望您可以原諒我的錯誤，在這里做深刻檢討。

在剛開學的時候，您就已經三令五申，要尊重同學，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我的一片苦心。

都是嘴巴惹的禍。我愿意接受任何處罰，你可以用手封住我的嘴，也可以用口封住我的.嘴。我知道你不愿意，所以原諒我吧。敬愛的老師，親愛的同學，這些只是我們生命中的小插曲，是我同窗友誼的記憶點，以后回想起來，也是那么可笑又可愛。我向你和老師同學們保證，再罵你我就去親豬嘴。原諒我吧，我們是好同學，相親相愛的好同學!

給學校和老師帶來了麻煩，我在這里向您保證，以后絕對不會再出現這樣的事情了。

20xx年x月x日。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇十四

尊敬的領導：

20xx年3月16日，我與同事郎同事發生了爭執，事由起因是因為我與-x同志因為買書的事情開始吵架，到最后出手打人。對于此事，王主任當天中午就讓我們回家寫檢討，我個人并不是特別情愿，當天我并沒有認識到自己的錯誤。雖然第二天我交了檢討書，但在內心我并不認為自己錯。也是因此，導致了3月17日我再次和他出手打架。

其實，不管我個人對他有多大意見或不滿，我不能以這種極端的方式去解決這件事情，我在回家這幾天白天黑夜里都在思考，我覺得自己的行為是幼稚并沖動的!

這幾天我在網上找什么叫“團結”、“團隊組織”“一個人的個人修養”等文章。看了許多也明白了，做人要有忍讓度的道理，不管做什么事情都要忍!人的優雅關鍵在于控制自己的情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為!可是那天我沒有做到，事情發生后，我現在在此向領導和同事表示歉意，這件事情是我不對，并影響了同事們的工作!在這里我做出深刻的檢討!

一個人長大的過程，就是不斷獲得自由的過程，也是學會管理自己情緒的過程。我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人強大。

藏在內心的不良情緒在生活中時時涌現，所以我要學會去控制，人的一生有太多的路要走，有太多的事情要去經歷，有太多人需要去接觸罵同事的檢討書3篇檢討書。我的憤世疾俗能帶給我什么呢?我要學會去看待、寬容、包容我身邊的一切。學會大度、寬容、細致的去處理在身邊發生的每一件事情。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇十五

尊敬的老師：

您好！

對不起，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違反校規，我辱罵同學，擾亂了班級秩序，給同學帶來了麻煩，我感到很抱歉，我希望您可以原諒我的錯誤，在這里做深刻檢討。

在剛開學的時候，您就已經三令五申，要尊重師長，友愛同學，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

我今天給學校和老師帶來了麻煩，我在這里向您保證，以后絕對不會再出現這樣的事情了。

我這樣做，造成了以下后果。

1、讓老師擔心。

2、在同學們中間造成了不良的影響。由于我一個人的錯誤行為，有可能造成別的同學的.效仿，影響班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。

3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望各位可以相信我的悔過之心。

據上，我決定有如下個人整改措施：

1、按照老師要求繳納保質保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

3、和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤。

這次的事件我真的感到抱歉，希望各位可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望大家再給我知錯就改的。機會。我以后絕對不再犯這樣愚蠢的錯誤了，希望老師能夠原諒。

此致

敬禮！

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇十六

尊敬的班主任老師：

我勾結社會青年打班長的行為簡直是天理難容啊，身為一名學生，我不思進去，終日像一個游魂一樣在教室里逗留嬉耍。本來不思進取、放蕩不羈也就算了，可惡的我竟然時常騷擾那些認真學習、求上進的同學。

這一次，我們那懷有毅然正氣的'班長揭發了我騷擾同學的丑惡錯誤，我竟然頭腦混賬，懷恨在心，勾結一群社會青年堵在學校門口，打了班長，搞得班長頭破血流，臉與頭都打腫了，傷勢比較嚴重（寫到這里，我心寒了，這個家伙這么狠毒，我有點想公布這小子個人信息的意思了。你會問我是誰？我是本站的站長啊...）。

我對此感到非常愧疚，我的行為簡直是罪大惡極，罪上加罪，一錯再錯，已經導致了全校同學的公憤，我已經無地自容了。

在此我滿懷愧疚心情向老師、班長道歉，我要認真檢討錯誤，吸取教訓，今后一定要斷絕與社會青年往來，不再做出此等愚蠢+錯誤的行為了。

此致！

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇十七

尊敬的老師：

你好！

我懷著十萬分愧疚和遺憾的心情要向大家宣讀這份罵臟話的檢討書，關于我在上課時罵臟話，造成了極為不好的影響。起因是這樣的，20xx年x月x日，因為成績方面的.原因跟xx發生了一些分歧，進而我們相互爭執起來，隨后xx的一些觀點讓我覺得極度反感，在情急之下我罵出了臟話。

首先，我要對我的錯誤做深刻的反省。我深刻地意識到無論說法有多么不同的觀點，無論對方的觀點如何得難以接受，但罵臟話這樣過激的行為，在同學之間產生的負面影響總是嚴重的，罵臟話還是我的不對。

我此次此刻感受無比的內疚，我愧對于老師，愧于這些同學。因為的文采不好，對于我此時的心境，我無法用極為絢麗的詞藻全然抒發，但我的一顆悔過之心昭然若揭。希望大家能夠原諒我，我對我的錯誤已經有了很深的體會和反省因此我要積極地做好表現，通過努力來彌補我此次的錯誤。也希望同學們監督我，通過此次檢討，我會深刻的接受教訓，努力學習。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇十八

您好！

我是xx小學三年級的一名學生，我叫xx。因為昨天我辱罵同學一事而被老師批評教育，在被批評教育之后，我已經認識到了自己犯了一件多么嚴重的錯誤。作為一名學生，我應該是要團結同學，和同學之間互幫互助，在同學之間形成一種和諧友愛的氛圍。但是，我不但沒有去幫助同學，反而還做出了辱罵同學的行為，給同學的心理造成了嚴重的傷害。這是我做的非常不對的地方，也許我應該去道歉的地方。但是我知道我的話已說出，對他的傷害已經形成。現在再來挽回，也不知道他能不能接受。不過我會盡我自己最大的努力，來求得他的原諒。因為對于這件事情，我是真心悔過的。

昨天，我和好友在食堂排隊打飯，好不容易快排到我們的時候，我們班的某某同學就插了進來，他可能是一過來看到隊伍太長，然后正好又看到有熟人排在前面，就懶得再去排隊直接插了進來。我看到他過來，頓時就有點不太開心了。雖然我們是同學，但是我和他的關系并不太熟。而且我們這個位置也是排了很久才排到這里的，而他一過來就可以立馬打到飯了，我覺得心里很不平衡，并且還有一點鄙視他插隊的行為。但是他好像并沒有察覺到這樣有什么不好。所以我就對他順口說了一句，“果然沒爹媽的人素質都是這么差的。”沒想到我這話一出，他當場就立在了那里，眼睛通紅的望著我，想說什么又說不出來。好半天都不動一下，我們排隊打飯的秩序也全部被我們打亂了。之后就鬧到了辦公室里，我才把緣由給說出來。

我辱罵同學既是傷害同學自尊心的一種行為，也是破壞我與同學們之間友誼的一種行為，更是一種沒有素質的體現。我還說，別人沒有素質，但是我的行為卻表現的更加沒有素質。別人的父母離異，對他來說已經是一個非常大的傷害，而我卻還這樣赤裸裸的揭開了他的傷疤。對他來說更是一種打擊和傷害。要知道有時候，一句不經意的話語甚至要比打別人一頓來的更加的殘忍和猛烈。

所以，在今后我一定要時時刻刻的注意自己的一言一行。不能因為自己心里不愉快，就說出了傷害同學的話，更不能去辱罵同學。我要做到文明用語，做到團結友愛同學，做到高素質，講文明，懂禮貌。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

銑工實訓報告總結（優質19篇）篇十九

自護這個詞，許多人認為十分可笑，他們覺得這個詞根本不適用于自己，認為自己不會那么容易出事。可是，它們的理解對嗎？俗話說的好，淹死的都是會水的，往往這種人出事的可能性最大。

有一位四年級同學，不慎失足落入水中，河不深，但水流湍急。這位同學被嚇壞了，不知怎么辦。他被沖到了一個大河灘，他有很大的機會可以擺脫困境，因為水很淺。但是他并沒有抓住這個機會。接著又碰到的石塊和樹樁也沒有利用。結果，他就被沖到了一個大水庫，不幸淹死了。

一輛去往濟南的客車途徑肥城市汶陽鎮磚舍村，因為車上人員超載，再加上路上有積雪，客車側翻。造成人員死亡兩名，其余全部受傷，最輕的還縫了十多針。

就讓我們意識到不重視自護的后果吧！下面，我就給大家介紹幾條學生自我保護的方法吧！

1.在學校不追逐跑鬧。

2.不在教室內玩耍，否則有碰到課桌或椅子上的風險。

3.運動前要適當熱身。

3.運動時應佩戴相應護具。

4.運動后不能立刻喝水。

5.路上若發現有人跟蹤，要向人多的地方去或向遠處的人喊：爸爸，我在這里！等等。（前提：必須不讓跟蹤者發現自己被跟蹤。）。

6.回家時如發現家中有小偷，不要驚動他，應該去報警。

7.獨自在家時如有人敲門，一定要驗證身份再開門。如是壞人，不要開門，可以采取報警。

8.橫穿地下過街道時，謹防搶劫者在地道兩頭圍截，要結伴行走或跟隨大人一起走。

9.同學們上、下學時最好結伴一起走。

10.夜晚單獨外出，要帶手電筒、哨子、報警器等物品，萬一被襲擊，可用手電照射匪徒面部，吹哨求救等。

11.不搭乘陌生人的順路車。