活動策劃需要在前期進行充分的調研和分析，以確定目標和策略。以下是一些活動策劃的注意事項和經驗分享，供大家參考。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇一

20xx年x月x日下午15:00——17:00。

籃球場。

通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

破冰(30min)。

(1)按照報數將所有員工分為x組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。

(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分為x組，時間最短的組獲勝進入決賽。

(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍。

(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!

石頭剪刀布(30min)。

每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩pk，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐xx個。

滾珠子(30min)。

每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。

報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個規則：1.一切服從裁判。2.如有不服，請參照第一條。

(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組。

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長。

(3)每組按照順序開始報數，1,2,1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐xx個。

(3)第二次報數，輸的隊長需做xx個俯臥撐，第三次xx個，第四次xx個，以此類推。

在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。

抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選。

每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

紅與黑：——備選游戲規則：

(1)兩隊均選紅，各得1分。均選黑，各減1分。

(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。

(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。

(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘。兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。

游戲目的：

1要取得長期利益，必須采取合作的態度。

2團體合作的基礎是相互信任。

3信任來自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補救。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇二

4月25號，星期天，公司組織一些新進員工去龍崗蘭格拓展中心去參加拓展訓練。

關于拓展訓練，我有聽之前去過的同事說過一些，去之前行政部開會也說了，但是說的有點嚇人，好像是個魔鬼訓練營一樣，公司陳總馬上跟大家做了解釋，他說拓展訓練沒有你們想象的那么恐怖，只是讓大家去做一些游戲，通過各種各樣游戲讓大家對自己有更新的認識，對團隊精神有更新的認識，有很多是大家認為不可能做到的事，但是通過大家努力最后做到了，還能從中找到自我的不足，最后祝大家玩的開心，但是拓展訓練到底是什么樣的訓練？自己到底會有什么樣的受益？到底會掏到什么樣寶藏回來就更加不知道啦！

25號上午我帶著好奇，緊張，激動的心情和同事們開心的來到龍崗蘭格拓展中心，拓展訓練開始，教官張更亮（后稱張`sir），自我介紹以后，也解說了拓展訓練的由來，目的和作用，他說會讓大家做很多游戲，從游戲中找到和發揮自己的潛能。從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團隊，更加了解只有團隊上下一心才是最強大的。口號：挑戰自我，熔煉團隊。

游戲采用5，4，3原則進行，5（準備好了嗎），4（準備好啦），1、2、3倒，然后從高1.3米高的站臺上向后平平倒下，在每個人上去之前，我們要給他充電，加油，給他勇氣，說句實話，第一個隊友上去的時候，我有點怕，因為我怕我們下面的人沒有那么大的力氣接住他，我竭盡全力準備迎接他的倒下，我相信每一個在下面的隊員也和我一樣竭盡全力，當他問了準備好了嗎，我們就異口同聲回應他，準備好啦，123，他倒了下來，我們接住他啦，穩穩的接住了他，很開心，當我上臺的時候，我開始有點緊張，但是當我問完準備好了嗎？聽到他們異口同聲的回答，我就不再緊張了，因為我相信他們，相信他也在竭盡全力的準備接我。相互信任，換位思考，相互理解，相信身邊的每一個人，我相信別人，我想別人也會信任我。這使我懂得，在工作中，更好的與人溝通，更好的與人相處。首先要相信別人，相信自己，誠心待人。

通過這個游戲，我學到了怎么樣做好組織，做好方案，然后執行，不要總是變換人物，改變計劃，計劃制定好了，就是一定要執行，如何最快最好的去執行，就要求每個去執行的人全力以赴，還有就是學會感恩，學會理解，平時沒有發現，作為一個管理人員是非常辛苦的，他所承受的壓力比我們多的多，他不但要對每一個成員負責，還要承擔著因每個成員的失誤，所帶來的壓力，如果要減輕主管的壓力，就是要做好分配給你的每一項工作，因為你的認真對待，每個人的認真對待，才是對他最好的回報，回報他的信任，回報他的愛護，才能獲得最后的成功，在工作中，一個大公司也是一樣，老板給了你學習和發展的機會，那么，你要做的就是努力工作，用你最極積的工作態度回報他，一個家庭里，父母給了你生命，你要用一生的愛來回報他們，在學校里，老師給了你知識，你要用你的好成績回報他們，還要感謝你的對手，是他激勵你成長，還有，我還懂得了一點，你認為誰是你生命里對你有恩的人，有過幫助的人，是你值得感謝和尊重的人，就過去緊緊握住他的手，謝謝他。

還有就是在這次訓練中認識了很多新同事，新朋友，這也是這次的最大收獲，現在工作起來方便多啦，很多部門的同事大家會有一種更加親切的感覺。相互間的默契也是不言而譽的到了一個新的層次，溝通變的如此順暢。

也許心得寫出來就沒有那么的生動，也許是我的表達能力不夠好，但是我得到，學到的，遠遠不是這幾頁紙可以說的清楚，說的完的。我所得到寶藏是用之不盡的，總之，這次拓展訓練讓我終生難忘。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇三

"凝聚心感悟放松好心情"。

活躍團隊氣氛，加強團隊協作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業文化。

火盾公司全體員工。

20xx年5月14日【星期六】水磨溝公園。

xxx。

(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

(二)活動整個過程，以片區為單位，片區主管切實負責。

(三)做好通訊聯絡協調工作，有情況及時匯報。

(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。

(六)保護環境很重要，除了笑聲什么都別留下。

項目負責人。

xxxx。

附：各小組成員名單。

l利用下面內容對上面框架進行添加調整，完畢后刪除。

1、11：00準時到達水磨溝公園門口集合。

2、12：00游戲一《拔河》。

游戲規則：每組8人，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人;b組為：c、d、e、財務2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。

道具：繩子。

裁判：

游戲二《多人跳大繩》。

游戲規則：每組10人，分3組：(1組：a、d、行政辦1人、姜副總;2組：b1、e、財務2人;3組：b2、c、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區內，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內跳數最多的獲勝，在比賽中，隊員應該積極配合，從而達到協調一致，以"8"字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數。

道具：大繩。

裁判：

3、14：00午餐：

4、16：00游戲三《走三步》。

游戲規則：每組8人，分三組進行(1組：a、e;2組a1、d;3組b2、c)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。

裁判：

游戲四《傳呼啦圈》。

游戲規則：14人一組，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人;b組為：c、d、e、財務2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續進行，勝出一方將是贏家并領取獎品。道具：呼啦圈2個(1米寬)。

裁判。

游戲五：《綁腿行軍》。

游戲規則：4人一組，分7組：a、b1、b2、c、d、e、f(行政辦、財務各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。17：30活動結束活動注意事項：

1、嚴格貫徹"勤儉節約，合理消費"的原則。不亂扔垃圾，保護環境。

2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應物品，穿戴簡潔大方。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇四

xx縣。

公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

會議內容及形式下周提交領導批示再行下發。

第一天10月27日。

18：00公司出發，到達賓館晚餐、住宿。

第二天10月28日戰略發展研討會。

主持人：

10:00全員溝通—我們的優勢回顧公司的發展歷程，總結公司在一年多創業期的成功經驗和失敗教訓，對公司發展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現狀進行客觀、全面的自我剖析。

11：00全員溝通—我們的困難與不足。

11：20休息。

12：00配合公司的戰略發展規劃，公司應該怎么做—總體目標界定企業的總目標。

1、公司未來的前景如何。

2、公司的真正使命是什么。

3、公司的最終目標是什么。

三年發展目標之四：公司財務目標（預算制度、采購體系、財務監控）及措施。

三年發展目標之五：公司管理目標（體系、制度、流程）及措施。

16：10休息。

17：00全員溝通—公司目標匯總。

17：30公司企業文化氛圍討論大家就公司今后應倡導、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

18：30公司領導總結。

附注：研討會后續工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30。

20：30草坪燒烤+激情篝火晚會。

返回賓館休息20：30。

晚上自由活動注意安全。

注意休息和調節！（活動組織方保險提供室內游泳池、健身房）。

第三天10月29日拓展活動。

起床，洗漱08:00。

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續。

前往基地9：30。

10：00南北湖拓展。

培訓基地。

11：00破冰及集體展示。

團隊熱身活動。

12：00中餐湖邊農家特色。

14：10a線：大型高空個人挑戰項目。

信任背摔高空抓杠。

b線：團隊拓展培訓項目（團隊整合類）。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網。

備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。

16：10a線：團隊拓展培訓項目（團隊整合類）。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網。

b線：大型高空拓展挑戰項目。

信任背摔高空抓杠。

17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋！謝謝。

返回上海17：00。

項目明細。

交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。

賓館費含早餐三星豪華賓館。

餐飲費晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。

風景區門票南北湖風景區門票團隊優惠價。

拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關工作人員。

意外保險費。

飲用水免費奉送。

會議室中型會議室。

人均費用930元/人。

費用合計39x930元/人。

南北湖戶外拓展基地位于保險灣北岸的xx景區內，是中國唯一的山海、湖融為一體的風景名勝區。基地內擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀，洞、園、池自成格局；南北湖風景區位于海鹽縣南端保險灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區組成。可謂是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長"。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇五

在一場招騁會后，xx公司迎來了自已的收獲季節，經過層層篩選，一批非常優秀的新員工了加入xx物流公司團隊。

xx物流公司全體員工。

1、歡迎新同事的加入，幫助其盡快融入公司的同時培養和建立新員工對本公司的信任感和歸屬感。

2、加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的熱情和斗志。

3、增強組織活力，改善組織文化，提升組織整體溝通與協調精神和能力。

20xx年x月x日。

定為xx一樓歌廳。

xxx。

1、新入職員工介紹。

2、新入職員工代表講話。

3、董事長致歡迎詞。

4、活動互動：

1)踩汽球：將汽球捆綁在腳上，相互踩對方的汽球，時間一分鐘，以誰腳上的汽球最多為勝。

2)走臺：參與者頭上頂著一本書，然后讓他從臺左走到臺右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。(這個游戲的參與者是男性比較有欣賞的噱頭哦)。

3)兩人三足：每個部門派出兩名員工，一人的左腳與另一人的右腳綁在一起，進行比賽，先到目的地為勝，這個活動考驗的是部門員工之間的默契配合。

4)腦筋急轉彎：員工輪流出題，采取搶答有獎方式，如果答錯，要求獻唱一首或者說一個笑話。連續答對3題者，可得到公司獎勵小禮品一份。

5、自由活動。

1、安全事項。

2、活動必須著工裝參與。

各部門領導確保員工安全到家。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇六

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇七

戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。下面是本站小編為您精心整理的公司團隊戶外拓展活動。

策劃方案。

范文。

一、訓練背景及目的。

由于公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓練設計方案。

(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師。

(二)培訓時間：9:00—4:30(全天)。

(三)培訓地點：小學操場。

(四)人員安排：

(1)主持人：

(2)隊員：分為三隊：由、三人分別帶隊。

(3)工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

對于公司：

(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;。

(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。

(3)改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;。

(4)促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;。

(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;。

(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰。

對于學員：

(1)認識自身潛能，增強自信心;。

(2)克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;。

(3)調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;。

(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

(5)挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;。

(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;。

(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;。

一天課程安排：

8：00集合上車(地點可選)。

9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。

破冰(9：00-9：15)問好、講話。

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。

操作要求:。

進行分組，要求要有小組的隊名、

口號。

隊員昵稱隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。團隊創作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。活動目的：

促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

一、活動背景及目的。

"一進揚翔門，便是一家人"。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業文化建設，倡導家文化，新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司，一直以來都注重企業文化的建設，關心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進行燒烤活動，促進員工之間的溝通交流，增加企業的凝聚力，促使公司更好地發展。

二、活動主題：歡樂石門行，快樂大家庭。

三、舉辦單位：南寧新食記食品有限公司人事行政部。

四、活動時間：20xx年12月22日、23日。

五、活動地點：南寧市石門森林公園。

六、活動對象：南寧新食記食品有限公司全體員工及食品事業部在新食記辦公人員。

七、活動前期準備。

1、人事行政部提前統計好各車間部門參加出游的人數，做好相關的安排及調休工作;。

2、由企劃部負責橫幅的制作及照相機的準備;。

3、由活動籌備小組負責提前聯系好出游的車輛;。

4、由采購部協助購買出游相關的物品;。

5、人事行政部提前派相關人員做好踩點工作。

八、活動流程。

1、8：00公司門口集中，坐車出發;。

2、8：30到達目的地，組織好員工一起爬山到達燒烤地點;。

3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準備活動;。

6、15：00集合坐車回公司。

九、注意事項。

1、活動過程中注意安全，出發前提醒員工在活動過程中注意安全;。

2、準備好簡單的醫藥用品，預防有人受傷;。

3、出發前和返程時注意清點人數，避免有員工落下;。

4、衣著，鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套;。

6、注意環境衛生，不要亂丟垃圾。

參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

1.挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;。

一天課程安排。

8：00集合上車(地點可選)。

9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。

9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。

9：30-9：45旗人奇事。

訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

訓練目的：體會人與人之間的關愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態面對工作，生活。

12：00休整，補充能量，午餐。

12：45—13：45--盲人排隊。

非常狀態下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰。

14：00—16：30真人cs野戰。

cs野戰是一項以團隊協作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。

16：45：17：00總結、分享返回。

個人裝備:。

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣。

友情提示。

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。

2、請愛護生態環境，維護公共衛生。

3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。

參訓單位收益：

進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;。

學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。

改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;。

促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;。

讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;。

增強團隊應變性，從容各種挑戰。

參訓學員收益：

認識自身潛能，增強自信心;。

克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;。

調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;。

認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇八

當我靜下心來坐在電腦面前輕敲鍵盤寫下這篇野外拓展訓練心得體會之前，我要衷心感謝下公司。因為公司9月20號組織的這次野外拓展訓練，不僅給我提供了很多挑戰第一次的機會，還讓我明白了什么叫效率，什么叫把簡單的事情做到極致，什么叫真正的挑戰自我，什么叫真正的包容、理解、傾聽，什么叫真正的變通，什么叫真正的分享，什么叫真正的團結協作，什么叫真正的共進退，什么叫真正的快樂……總之，這次的野外拓展，給了我很多很多美好的回憶和感想！

其實，在參加這次野外拓展之前，我對野外拓展訓練是毫無概念的。因為平時很少有這樣的機會和這么多人一起去做這么有意義和有挑戰性的事情。所以，如果你要讓我在旅游和野外拓展兩者之間做一個選擇，我會毫無疑問的選擇“旅游”。但是，參加完野外拓展訓練之后，卻不是這么認為了。我的心境和思想都有了新的轉變和質的提升，整個人好像充滿了電一樣，充滿正能量。

下面來談談這次的拓展訓練究竟讓我學到了什么吧！

首先從我們坐車到達培訓目的地，下車的那一刻說起吧！當我們的教練楊教官以軍訓口令叫我們排隊集合那一刻開始，就讓我真正的明白了什么叫時間觀念和效率。因為接下來的領軍裝，換軍裝，存放衣物，排隊，站軍姿，喊口號等一系列的動作都是在8分鐘之內完成的。沒按要求完成的成員，全員都要接受懲罰，男生做x個俯臥撐，女生做x個下蹲動作。由此可見，無論做什么事，提高效率是非常關鍵的，以免造成更大的損失。

緊接著是“擺水瓶”活動項目。要求是兩組隊員如何在最短的時間內，更快更好的排整齊每一個水瓶并迅速的回歸到隊伍中去。相信很多人在接到這個任務要求的時候，都會跟我們有同樣的想法，兩個字“簡單”。其實，看起來簡單，做起來并不簡單，如果要把簡單做到極致，那就更不簡單了。而事實上，我們也用行動證明了這個說法是有道理的，因為我們連續做了3次才能拿到一個比較理想的時間成績。接著是分組，選隊長，開展傳“呼啦圈”、“解手鏈”活動。這兩個活動和擺水瓶項目所反映的情況差不多，只是玩法上不同，但最終達成目的的辦法都是經過一次又一次的挑戰和超越來實現的。由此可見，無論我們所做的事情是簡單還是復雜，只要我們認真的去對待，嚴格的要求自己，爭取每一次都進步一點點，最終，努力是會有成果的。

在這次拓展訓練活動中，教官說過很多含金量高的話語，但我卻唯獨記住兩句我認為最經典的話：

第一句是：如果你想要贏，那就要爭第一，因為在觀眾心目中永遠只有一個第一名，就算第二名與第一名之間的差距只有0.01秒，也無法改變你在觀眾心目中的排名。所以，我們兩組隊員，每次在玩游戲的時候，都不甘落后于對方，都會想方設法的去解決難題，突破難關，力爭第一，所以每次都有無窮的動力在激發著自己。

第二句是：誰最了解你自己？當教官這句話問出口的時候，大家都異口同聲的說是“自己”。而教官為了讓我們更好的了解自己，證明自己，給我們出了一道難題，那就是一分鐘中之內，你能鼓掌多少次？有四個選項可供大家選：a：60次；b：90次；c：120次；d：150次。

當教官說出a選項的時候，大多數人都舉手說能做到，而沒舉手的那部分人，可能是沒信心完成，或者是認為后面的選項可能會更低一些，誰料，之后的選項次數一個比一個高。最后，教官確定每個選項都有人選擇之后，然后從我們隊伍中挑選了一個人出來挑戰。因為被挑選出來的那個隊友說她能在1分鐘內鼓掌130次，最終這位隊友不但挑戰成功，反而還超出了10幾下。而針對這個實驗，教官也做了最后的總結說：你的潛能和極限到底有多大？沒去挑戰過，你根本就不知道。所以，我們要敢于去突破自己、挑戰自己，只有走出自己的建筑的城墻和心里障礙，我們才能在未來的道路上走得更無所畏懼和走得更遠。

其實，這次拓展培訓里面所玩的每一個項目活動，都能把這些道理體現的淋漓盡致。例如：在極限時速活動中，我們為了能在有效的時間把30張牌按順序的數完，會不斷的尋找方法，會不斷的犯錯，會不斷的出現互相指責的現象，會不斷的傾聽，會不斷的分析原因、總結經驗和分享；在司令、指揮官與士兵陣營中，如果指揮官的指揮動作不到位，司令的口令不響亮，不及時，士兵不聽指揮去執行任務，那么就沒辦法同心協力將敵人打倒；在劃船環節中，如果沒有大家的分工合作，同心協力，共同搭建船只，沒有大家的用力劃槳，船只就不會前行；在野炊環節，如果沒有人生火，沒有人洗菜，沒有人下廚，也煮不出8菜一湯的美味飯菜；如果在舞臺上，沒有演員，沒有觀眾，沒有燈光師、音響師、攝影師，沒有主持人，又怎能演出一場搞笑的時裝秀、一場童話般的白雪公主舞臺劇和一幕催人淚下的感人生日party晚會？在爬畢業墻項目活動中，如果沒有人肯屈尊下跪，甘當爬梯，甘當肉墊，甘當人墻，如果沒有人在上面拼命用力拉和在下面拼命用力推，我們又怎能順利的把我們的伙伴，一個個的拉上畢業墻？當我們把野外拓展訓練最后一項畢業墻活動完成之后，大家都留下了喜悅的淚水，因為我們都順利畢業了，沒有留下遺憾，所以，即使前面攀爬的那一刻很痛，很累，但是卻覺得值得！

所以，我們無論是在生活中，學習中還是工作中，都要以積極向上的心態，真誠的心去對待和珍惜身邊的人和事，只有這樣，我們才能得到真正的快樂，才能將正能量傳遞出去。這就是我這次野外拓展訓練的心得體會！

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇九

星期六：

（1）團隊拓展訓練活動（上午空中項目；下午地面項目）。

（2）晚宴及篝火晚會（西夏城：黃河金岸）。

（3）住宿：體育運動訓練管理中心賓館。

星期日：

上午集體瀏覽靈武水洞溝：

（1）參觀史前舊石器時代的考古遺址博物館。

（2）親近蘆花谷風光美景。

（3）撫摸明長城蒼桑歲月。

（4）瀏歷大峽谷如入仙景。

（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城。

（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風情。

（7）外斂內詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回。

（一）著裝統一：

上衣：由市場部提供的統一的白色或藍色t恤。

鞋子：第一天必須穿便于運動的運動鞋。

（二）運輸工具：兩輛豪華大巴（標識為“一號車”和“二號車”）。

一號車共36人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人5名。

二號車共35人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人3名。

因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達拓展訓練基地。

（三）時間紀律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴格遵守時間和紀律：

（1）上午全體人員必須在上午6:15前準時集合，點名后將準時于6:30出發，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。

（2）上午8:00準時在拓展訓練基地開始拓展活動。

（3）拓展活動期間必須嚴格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。

（4）拓展訓練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負責人員的指揮，不得無組織、無紀律、擅自行動。因為不遵守團隊紀律而造成的任何后果，由本人承擔。

（5）要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現尊老愛幼、文明和諧、團結友愛的精神風貌。

（四）本次訓練活動結束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現都非常優的“卓越團隊”。中選單位將獲得2000元的獎勵和獲獎證書一份。

破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團隊升華。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇十

1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力。

2、激發職員參與公司各項活動的熱情。

3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業理念、產品知識等的熟悉。

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

公司先進工作者、勞動模范、黨員、團員及班組長、生產骨干和相關人員(僅限本人，不準帶家屬及小孩)。

20xx年05月1日。

輝縣八里溝景區。

公司統一組織，聯系旅行社。

1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

3、團體旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應征得全陪導游同意，并隨身攜帶電話，以免發生意外。

4、抵達景區游覽前，謹記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團，請于集中地點等候導游返回尋找。

5、外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，不可光顧路邊無牌照攤檔，忌暴飲暴食，應多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。

6、在旅游中，暢游奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡，但也因四處奔波、體力消耗造成極度疲勞。因此，在旅游活動期間，游客除了應保證充足的睡眠之外，千萬別忘了營養食品的及時補充。

7、旅游有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

8、忌分散活動，至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單獨外出。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇十一

一、活動目的。

通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

二、計劃時間、地點、費用。

1.時間:xxxx年xx月xx日(星期天)2.地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘3.標準:xx元/人(暫按100人核價)現有人員xxx4.公司購買飲用水:xx元*xx支/人*100人=xxx元費用合計約:xxx元/人*xxx人+xxx元飲用水費+xxxx元晚餐費=xxxxx元帶家屬費用自理。

5.西沖景點門票。

6.一正餐(8菜1湯)。

7.快艇登島。

8.優秀的導游服務費。

三、活動內容及時間安排。

7:20-7:30全部人員在公司樓下集合7:30-7:35點名清點人數7:40準時出發9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表)12:00-13:30午餐14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島15:30-17:30沙灘游戲18:00-19:30晚餐19:30集合返程時間安排7:20—‐7:40在公司樓下集合出發9:00——11:00到達西沖訓練基地，這里景色宜人，海浪拍岸，終日濤聲陣陣。

這里的海鮮在深圳最為有名，在南澳街頭的餐館里，鮑魚、海膽等海鮮都可吃到。

品海鮮之余，還可以租快艇游覽附近小島。

背倚有著許多美麗傳說同時被評為“國家級地質公園”的“七娘山”，懷抱碧波浩淼的大海，遙對山水環繞的“情人島”。

拓展項目:1.《破冰熱身》培訓目標:---確立團隊、確定目標---打破新團隊成員之間的隔閡---加強相互了解和信任---形成團隊成員的基本價值觀項目介紹:---講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍---制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長---各組展示:通過分組形式，迅速建立溝通環境，初步形成團隊氣氛---自我介紹:20‐30人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解2.《智力電網》培訓目標:---確立方案，明確分工，有效的資源搭配、組織協調是團隊成功的關鍵---相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施---感受面對困難時，應有的態度和做事方式---合理自我角色定位，是團隊成功的`基礎項目介紹:在全體隊員面前懸掛一張“電網”，網上的洞口大小不一，要求學員在規定時間內，從網的一邊一次通過到達另一邊。

3.《共同進退》培訓目標:---群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案---挑戰未知領域，培養創新意識，大膽嘗試，勇于付出---合理的分工與合作，資源的優化配置---認識統一指揮的意義與重要作用---體會對于團隊的領導技巧及角色的合理分配與運用項目介紹:探馬來報，阿里巴巴第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數字。

按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你……。

4.《信任背摔》培訓目標:---信任練習;信任對個人、團體和企業帶來的收益;溝通是需要說出來的---建立團隊成員之間相互信任的基礎---通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進入情景---學習換位思考---挑戰自我，提高心理素質，戰勝恐懼---規范自我行為同社會和集體利益的關系項目介紹:參訓學員依次從高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。

6.《畢業墻》培訓目標:---提高危機時刻的生存技能。

提高安全意識和保護意識。

---培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力。

---民主、有效討論，合理、快速決策，科學評估創新方案，勇于實踐，不斷嘗試。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇十二

通過春季野外拓展的活動，增進員工之間的溝通交流，調動員工工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，體現公司對廣大員工的關愛。同時也為了增強團隊之間合作的集體榮譽感，調節緊張的工作學習氣氛，達到快樂工作，團結和諧的目的。

1、9:00集合，出發

2、10:00抵達長豐草莓基地

3、上午游戲活動：

（1）開心摘草莓

1、五毛和一塊

規則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

2、一反常態。

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。

3、占領陣地。

規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

6、留影返回

活動預算：

1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按實際所需購買；

2、午餐按人員數量安排

3、其他

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇十三

以打造“教育優質、特色鮮明”的精品學校為指導，結合學校藝術教育特色，切實有效的開展美術興趣團隊的各項活動。

團隊名稱：國畫兒童畫寫生手工制作。

二、具體措施。

1、活動對象的選拔。

每位美術教師結合日常的課堂教學，留意觀察，建立美術興趣特長學生庫。在每位美術教師提供的學生庫中，由專任輔導教師進行選拔，定出四個美術團隊的人數，人數控制在每團四十人左右。

2、活動的形式與時間。

根據學期時間的長短，基本上每一個月為一期，各期人員不同，每期各個團隊為十人，分四期開展活動，這樣能夠帶動更多的學生參與到活動中來。

每個星期保證有四個課時的活動時間。

3、活動的具體分工。

三、活動措施。

1、教師按時到場組織團隊學生活動，明確活動內容，努力提高學生的活動積極性和學生參與的趣味性。

2、定期將團隊學員優秀作品進行校園內外展覽，提高團隊影響力、濃厚校園美術文化氛圍。

3、組織學生積極參加同類的各種比賽。

四、濃厚的美術文化氛圍提升興趣團隊。

首先，小學生的審美能力是有限的，他們只能按照他們自己的意愿去進行創作，提高學生的審美能力不是一朝一夕的事情，除了在平時的教學活動中逐步提高學生的能力外，對于興趣團隊的成員經常組織欣賞一些相關優秀的美術作品，作為提高審美能力的輔助手段。通過對優秀作品的欣賞了解到畫家的感受，每一幅作品的都是畫家的情感體驗和再現，了解作品的形式美，了解作品的簡單內涵，逐漸通提升學生的美術文化素養。

其次，在團隊的活動中凸現美術興趣團隊的特色，組織一二次課外寫生活動，不但讓成員得到鍛煉增強信心，同時也讓他們更加體驗到活動的樂趣。活動后開展作品交流活動加強成員間的交流，設置成員之間開展互評和教師點評環節，讓每個成員得到全面的評價。定期舉辦學校美術作品展覽活動，讓全校師生進行參觀，保持參與活動的積極性。

再次，組織參加各級各類的美術作品比賽活動，各個團隊拿出優秀作品參加，激勵成員認真投入到每一次創作中去。

美術興趣團隊成立以來，在大家的共同努力下，取得了許多成績。在縣學生藝術節上團隊成員總能拿到各自的最好成績，多次組織參加全國、省、市級的比賽獲得佳績，獲獎率達80%多。在近幾屆的由教育部主辦的全國中小學生繪畫書法比賽中連續有多人獲全國一、二等獎，被評為全國書畫先進單位。在團隊的活動室中陳列著團隊成員的獲獎證書和一部分優秀的.作品，優異的成績時刻感染的其他成員，同時也要求教師更加認真的去開展活動，促進美術興趣團隊的建設。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇十四

總執行：陳琦/羅時勤。

成員：聯達置高及蘇蓉科技所有部門成員。

二、年會內容。

活動名稱：聯達置高科技有限公司20xx年新春團拜晚會。

活動基調：喜慶、歡快、盛大、隆重。

活動主題：以客戶為中心，以奮斗者為本。

活動目的：對20xx年公司的工作成績進行總結，展望公司20xx年的發展愿景。同時豐富員工企業文化生活，激發員工熱情，增強員工的內部凝聚力，增進員工之間的溝通、交流和團隊協作意識。

活動地點：xxxx酒店。

參會人數：聯達置高171人、蘇蓉科技112人、廠商30人，共計313人。

參會人員：聯達置高員工、蘇蓉科技員工、特邀嘉賓。

活動內容：總經理致辭、文藝匯演、晚宴。

三、工作分工。

(一)文案組(負責人：張夢花、王龍路)成員5名。

負責主持人形象設計，串詞、祝酒詞起草、審核。

總經理講話稿起草、審核。

(二)會場布置組(負責人：鄧霖、黃努濤)成員5名。

負責設計、聯系制作年會舞臺背景墻、橫幅、簽名板及各種材料的打印和制作。

負責鮮花或花籃的采購/租賃。

現場攝影、dv攝像、照相。

開場ppt制作，年會期間除節目音樂外所有音樂搜集。

負責與酒店工作人員配合調試功放、燈光、音響、話筒、投影、電腦，并播放年會現場所有節目伴奏帶及頒獎音樂和進場ppt等。

會場安全檢查(消防、電源、設備等)。

(三)節目組(負責人：陳琦、羅時勤)成員5名。

1、節目類型：唱歌、舞蹈、小品、話劇(歌舞劇)、魔術、樂器演奏、戲曲、相聲、時裝秀等。

2、選取節目規則：以抽簽的形式，每個部門可抽取2個節目簽，從中選取一個類型節目表演。

3、節目質量標準：若彩排時達不到質量要求，須重新編排直到達到要求為止。

4、節目彩排時間：1月25日—2月5日每日選抽兩個部門彩排。文藝匯演節目內容的要求是“以客戶為中心，以奮斗者為本”。節目組負責人具體工作如下：

負責完成對所有節目的排練、設計、篩選及后期的彩排工作。

負責節目的編排及演出的順序和流程銜接。

負責聯系租用或購買節目所需的服裝道具和主持人、演職人員的化妝等。

負責小游戲的提供、抽獎獎項設置等。

負責安排文藝節目評委及獎項設置。

負責確定頒獎人員。

(四)迎賓組/禮儀組(負責人：陳珍英)成員5-6名。

年會進場入口處迎接嘉賓，并引領入座。

負責嘉賓、參會人員的簽，并發放年會禮品(做好登記)。

負責配合抽獎獎品、文藝表演獎品的發放。

負責年會過程中放禮炮。

(五)后勤組(負責人：樊美玲、)成員5名。

負責活動所需的禮品、獎品、紀念品、食品及其他年會所需物品的購買、準備、保管及發放。

負責與酒店工作人員的溝通、協調工作。

四、活動費用預算(具體費用分配由各項目負責人自行安排)。

五、相關注意事項。

年會開始前，年會籌備小組成員必須確保每人持有一份“年會流程具體執行方案”。

在年會開始前30分鐘，必須對所有年會所需要用到的設備進行調試、檢查。

確保年會場地布置，所需物資、參會人員、表演人員全部到位。

(二)活動中。

對工作人員進行明確的分工，每項工作都必須責任到人，保持手機的開通(統一設置振動)便于及時聯絡。

年會后期的紀念視頻制作、發放(由行政人事部部制作dvd，行政人事部部統一發放，每人一張)。

年會照片的收集及保存。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇十五

為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的。

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：

四、活動內容：烽火叢林野戰。

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：增進學員的團隊意識和團隊凝聚力，將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中，在課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強培訓師與學員之間的互動性，讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環，促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟到“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念。

從各景區了解到有以下的活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門。

(一)地點：安溪志閔旅游區。

(二)時間：擬定11月**日-**日(二日游)。

(三)活動流程。

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享訓練心情和經驗。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇十六

幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

訓練流程及活動方式：

戶外拓展訓練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結。

熱身活動（破冰活動）：有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓活動中去。

團隊項目（有軌列車、共同進退、女皇圈）：以復雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關鍵，通過大家的統一計劃與協作，體現溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神有很強的針對性。

訓練項目具體內容及達成效果。

08：00—09：10到達拓展訓練基地。

09：10—10：00破冰/熱身。

團隊文化建設學習在新環境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動+學習導入+建立團隊（隊名、口號、隊歌、標志、動作）+風采展示。

10：00—11：00有軌列車。

二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運向指定的地方。

培訓目標：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案；大膽嘗試，勇于付出；合理的分工與合作，資源的優化配置；認識統一指揮的意義與重要作用。

11：00—12：00共同進退。

一段紛亂復雜的數字擺在團隊的面前，要求我們的團隊必須按照規定的原則拍完數字，怎樣在紛亂復雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團隊成員解決。

1、群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案。

2、大膽嘗試，勇于付出，挑戰未知領域，培養創新意識。

3、合理的分工與合作，資源的優化配置。

4、認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用。

12：00—13：30午餐/休息。

14：00—15：00珠行萬里。

高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。必須規定的時間內將球安全送到指定的目標處。

1、建立信息共享的有效方式。

2、對市場的變化，學會適應而不是抱怨。

3、通過團隊協作共創整體贏利意識。

討論分享感受。

15：00—16：00女皇圈。

團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現的恰到好處，通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

16：00—16：30總結合影留念公司領導發言，后由專業拓展培訓師引導學員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受？收獲了什么？結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。

17：00前往海鮮街晚餐。

18：00行程結束，返回溫暖的家！

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇十七

xxx年開學，春意盎然，正是踏青春游的好季節。通過本次五一節春游活動，在領略柔美的'景象的同時，促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操。同時。這既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。

某大學09酒店管理(1)班學生。

20xx年5月1日(暫定)。

xxx。

1優勢：花花大世界，門票10元，集體購票有團體票8元優惠。園區有拓展樂園，可進行各類拓展訓練、比賽，特別有利于開展各類團結同學，增進交流的活動、游戲。

門票8元/人，乘車元5/元，相機租賃20塊/兩天，氣球、繩子等20塊。

公司團隊拓展活動策劃書（優秀18篇）篇十八

公司開展拓展活動，可以活躍團隊氣氛，加強團隊協作，提高員工積極性，豐富企業文化。下面是公司拓展的活動。

策劃書。

歡迎閱讀。

為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一、活動時間：20xx年5月18日(具體時間暫定為：8：30—13：00)。

二、集合地點：寶安公園(寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村)。

三、活動。

口號。

：放松心情，勇攀高峰。

四、方案策劃：xxx。

五、活動組織：綜合管理部。

六、參加人員：公司所有員工。

活動總指揮：xx。

監督：xx。

后勤服務與記分：xxx。

安全與紀律：xx。

游戲主持人：xxx。

后勤保障：xx。

七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。

八、活動行程：

(一)拓展競賽部分。

全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

1、拓展競賽評分標準。

任務1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

任務2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。任務4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。

2、游戲評分標準：

游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分。

游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。

(二)游戲環節。

游戲1：無敵風火輪。

項目類型：團隊協作競技型。

道具要求：報紙、膠帶。

場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足。

1)項目類型：團隊協作型2)場地要求：一片空曠的大場地3)需要道具：一米的繩子三條4)詳細游戲規則：參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。5)活動目的：“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

游戲3：搭橋過河。

1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲。

2)參賽人員：全體隊員。

3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。

4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)。

5)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球。

項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲。

參賽人員：全體隊員。

場地要求：一片空曠的大場地。

需要道具：兩個皮球。

競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。

競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽。

項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲。

參賽人員：全體隊員。

場地要求：一片空曠的大場地。

需要道具：無。

中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

十、注意事項：

1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

2、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。

3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。

4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

5、在登山及游玩中，要盡量結伴而行。

6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

7、比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。

8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

10、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。

一、活動主題：“凝聚心感悟放松好心情”

二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業文化。

三、活動主體：火盾公司全體員工。

四、時間地點：20xx年5月14日【星期六】水磨溝公園。

五、行程安排：

六、注意事項。

(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

(二)活動整個過程，以片區為單位，片區主管切實負責。

(三)做好通訊聯絡協調工作，有情況及時匯報。

(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。

(六)保護環境很重要，除了笑聲什么都別留下。

七、工作部署。

項目負責人。

八、游戲規則(游戲環節重新策劃一下，更有意思一些)。

九、道具清單。

十、獎品清單。

十一、活動預算。

十二、活動安全領導小組。

附：各小組成員名單。

l利用下面內容對上面框架進行添加調整，完畢后刪除。

1、11：00準時到達水磨溝公園門口集合。

2、12：00游戲一《拔河》。

游戲規則：每組8人，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人;b組為：c、d、e、財務2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。

道具：繩子。

裁判：

游戲二《多人跳大繩》。

道具：大繩。

裁判：

3、14：00午餐：

4、16：00游戲三《走三步》。

游戲規則：每組8人，分三組進行(1組：a、e;2組a1、d;3組b2、c)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。

裁判：

游戲四《傳呼啦圈》。

游戲規則：14人一組，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人;b組為：c、d、e、財務2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續進行，勝出一方將是贏家并領取獎品。道具：呼啦圈2個(1米寬)。

裁判。

游戲五：《綁腿行軍》。

游戲規則：4人一組，分7組：a、b1、b2、c、d、e、f(行政辦、財務各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。17：30活動結束活動注意事項：

1、嚴格貫徹“勤儉節約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環境。

2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應物品，穿戴簡潔大方。

活動時間：5月13日(具體時間暫定為：9：00——16：00)。

活動地點：汀棠公園。

活動對象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)。

活動目的：加強青年人之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

活動內容：分團隊的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)。

活動組織者：公司人力資源部、團支部。

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。

活動內容安排(待議)：

互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：縮小包圍圈。

游戲目的：

1.使小組充滿活力。

2.創造融洽的氣氛，為后續活動的開展奠定良好基礎。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。

步驟：暫時保密。

備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團隊分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊的傳統觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環報數，每個報到相同數字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團隊精神的培育與構建。

互動游戲之二：起隊名。

游戲目的：

l.使各個小組擁有自己的名字。

2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。

3.把小組成員團結在一起。

游戲時間：約15分鐘。

步驟：

1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成5組)。

2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組進行。

自我介紹。

介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

互動游戲之三：帶球賽跑。

游戲目的：

1.使小組充滿活力。

2.顯示合作的力量。

3.引人發笑。

游戲時間：約三十分鐘左右。

步驟：暫時保密。

備注：在游戲的進行過程中，為了保證游戲能夠順利進行，我們可以針對游戲中出現的突發情況采取一些變通的環節，讓大家開心地完成整個游戲。

互動游戲之四：闖地雷陣。

游戲目的：

1.建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。

2.引發大家的笑聲。

游戲時間：約半小時。

步驟：暫時保密。

本次互動游戲設臵暫時確定為四項，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。

備注：為調動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進行總體評價，得分最高的小組可以得到一點小獎品(當然獎品的設臵還是以鼓勵性質為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔任)。

具體評分規則如下(初稿，待議)：

1.在起隊名游戲環節，最先說出來的團隊可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊名最恰當、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認)。

2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。

3.闖地雷陣游戲中，得分細則如2中所定。

4.在整個游戲的進行過程中，表現最積極，相互協作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認)。

5.對各團隊所獲星星的數量進行歸納，由領導對本次活動進行點評，并對優勝團隊頒發獎品。

其他物資：

1.純凈水若干箱(考慮到當天的氣溫可能比較高，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應該會比較高，我建議水儲備應該在8箱左右)。

2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護自己皮膚的同時也可以起到統一著裝的效果)。

3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛生)。

4.水果若干。

5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經費及大家討論后再作定論)。

6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設臵，木炭2簍)。

燒烤時間暫定為12：00——13：30。

自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。

自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯系方式(各組負責人的手機號碼即可)，以方便我們進行溝通。

各游戲步驟。

游戲一：縮小包圍圈。

1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5.現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

游戲之二：起隊名。

1.將人數較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組。

2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

游戲之三：帶球賽跑。

1.選一塊寬闊平整的比賽場地。

2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團隊中可以自由組合)。

3.給每對搭檔發一個氣球。

4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。

5.在賽場上標記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米，越遠越好。

6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

8.帶球的規則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規，該小組必須回到起點，重新開始。

游戲之四：闖地雷陣。

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3.讓每個隊員找一個搭檔。

4.給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。

6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板。

7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8.致游戲。

開場白。

開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!