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青春期知識教育(模板22篇)

時間:2025-06-23 作者:碧墨

青春是成長和收獲的季節,我們要不畏挑戰,勇敢追求自己的目標。接下來是一些寫得很好的青春總結案例,希望能夠給大家帶來一些啟示和借鑒。

青春期知識教育(模板22篇)篇一

對于這次女生講座,我的感觸頗深,特別是在女生的自我保護方面,在看了講師所講的種種事例后,我深刻認識到女生自我保護的重要性,一個女生,身體、心理、生理都很重要,特別是在青春期的我們,自尊心強,盡管想引起異性的注意,但一旦遇上一些不好的事,緊張、迷茫、無知是難免的,但通過這次講座,使我們這部分的知識得以完善。

相信大家和我的感受是一樣的,女生應學會如何調節心理,如何關注生理,如何令自己不受傷害,*安地邁入成熟期,而這些在今天的十中講堂里,我深刻地學習到了。

這次的講座,我受益匪淺,相信這對我以后的認識有很大的幫助!

青春期知識教育(模板22篇)篇二

各位老師!各位家長朋友!

大家下午好!

非常感謝各位家長朋友利用寶貴的休息日,與我們一起交流家庭教育,愿意參與這樣的交流,說明我們家長對孩子的教育是多么的重視。同時,也更說明我們都是很智慧的家長,因為我們知道作為新時期的父母,不能與時俱進的學習先進的教育理念和方法,是不能培養出優秀的子女的。

孩子在成長的過程中,不同的階段生理與心理有著不同的特點。特別是孩子的青春期無論從生理還是從心理來說,都是一個轉折點,有它的特殊性,今天沙龍的主題就針對這個問題交流,題目是《女孩青春期教育》。在沙龍開始之前,我先介紹一下參加我們沙龍的成員。分別是超越站吳站長,濮陽縣家庭教育的推廣者張局長,我們用掌聲歡迎他們的到來,以及科學育兒分會的各位指導師。

這次沙龍分三項進行。首先由吳站長為本期沙龍致辭,然后由三位對女孩青春期教育有著深入研究的專業老師從不同角度給我們分享他們的心得體會,之后各位家長對本期話題有什么困惑或者有什么經驗,都可以暢所欲言。

下面我們依次進行。首先請允許我代表所有沙龍的參加者感謝吳站長給我們的大力支持和幫助,讓我們能夠相聚在這里?,F在請大家用掌聲感謝吳站長,并有請吳站長講話。

我們再次用熱烈的掌聲對吳站長表示衷心的感謝!

第二項有三位老師給我們分享他們在《女孩青春期教育》上的體會。

二.丁沙老師給我們分享女孩青春期性教育的問題。丁沙老師,年過八旬,一直在研究女孩性教育的問題,她不僅看書學習,更是經常與青春期的女孩一起溝通交流,從理論與實踐中了解女孩對青春期的認識,所以丁老師在這方面有很深的見解。

三.杜京葉老師從事家庭教育工作研究十多年,是我們科學育兒分會的老前輩,一直在關注對女孩的教育,是女孩中華研究院的首席專家。請杜京葉老師從心理的角度給我們提示青春期女孩的心理特點及根據這些特點給父母提出的幾點建議。

聽了三給老師的分享,我看許多家長朋友們已經迫不及待要分享自己的體會了。下面讓我們進入家長與老師們的互動環節。家長朋友如果有困惑,可以與大家互相交流。

對本次沙龍小結,并再次謝謝大家的參與。

青春期知識教育(模板22篇)篇三

青春期是一個人成長的重要時期,也是一個人健康成長的關鍵時期。青春期教育知識是一種重要的青春期健康知識,對青少年的心理、生理和社會行為有很大的影響。青春期教育知識可以幫助青少年更好地認識自己、理解自己,對性、情感、衛生等方面有更深入的了解,有利于青少年健康成長。

青春期教育知識的內容包括性、情感、衛生等方面的知識。其中,性教育是最重要的一部分,它包括性知識、性行為和安全等方面。情感教育是對青少年情感發展的監護和引導,提高情感健康能力。衛生教育主要是教育青少年關于健康的知識,使青少年形成良好的衛生習慣,提高健康素養。

青春期教育知識的重要性不容忽視。首先,青春期教育知識可以解除青少年對性、情感等方面的困惑和疑惑,促進他們健康的成長。其次,青少年是社會的未來,他們的健康成長對于社會的發展至關重要。最后,青春期教育知識還能夠減少青少年面臨的危險和隱患,降低青少年行為偏差和犯罪率。

青春期教育知識的實踐需要全社會的支持和參與。首先,學校要加強青春期教育知識的教育,積極開展各類青春期教育活動。其次,家庭也需要關注青少年的成長,加強對青春期教育知識的傳達。最后,社會各界也需要關注青少年的健康成長,提高社會對青少年健康的重視程度。

青春期教育知識是青春期健康知識的重要組成部分,對青少年的成長和發展具有重要的影響。青春期教育知識可以為青少年提供關于性、情感、衛生等方面的必要知識,讓他們更好地理解自己、認識自己,從而健康地成長。全社會應該共同努力,加強對青春期教育知識的傳達和普及,促進青少年的健康成長。

青春期知識教育(模板22篇)篇四

為了進一步加強青少年思想道德教育,普及青春期健康知識教育,有效提高學生的生理和心理健康水平,學校領導高度重視青春期健康教育工作,認真貫徹《中華人民共和國人口與計劃生育法》和上級教育主管部門的要求,有計劃地開展青春期健康教育活動。

青春期健康教育是提高中學生身心素質,實施素質教育的重要內容。

開展青春期健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。

我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內容來抓,經過一年時間的探索與實施我校青春期健康教育已經取得一定的成果。

一、統一思想,深入貫徹

在縣生育關懷領導組、縣計生協會、教育局和鎮政府的領導和支持下,由校長親自擔任組長的青春期教育工作活動領導組,高度重視,各施其責,精心安排,使此項教育工作落到實處,收到成效。

第一,嚴格按照上級要求,積極開展活動,充分利用有效資源,努力拓寬青春健康教育渠道,創造條件,開足開齊課程,將青春期健康教育直接滲透到教育教學工作中。

第二,教育因人而異,內容安排科學合理。

我校根據學生的實際情況、年齡特點、認知水平等,利用專門的課堂時間,進行青春期專題講座和主題班會課,適時學生進行青春期生理、心理、衛生等知識教育。

第三,認真開展青春期教育課題研討會和教研活動,提高教師教育水平,使老師在教育教學過程中更好地實施青春期健康教育活動方案。

第四,在縣關工委牽頭和幫助下積極開展“關愛女孩行動”,從學生抓起,從娃娃開始,抓住根本環節,采取得力措施、標本兼治、解決實際問題,努力消除性別歧視觀念,倡導男女平等,保護婦女兒童合法權益。

二、創造條件,人人參與

青春健康教育活動的開展不能單純只是教師、家長的說教,更應側重充分發揮學生主體作用,我校積極創造條件,讓學生也參與到青春期健康教育活動中來,做到人人參與,使他們能夠發泄自己的內心世界,真情流露,有感可發。

努力營造氛圍,創造情境。

在開展每學期一次的手抄報和征文比賽活動中,學校要求學生主要以人口理論、計生法律法規、關愛女孩、青春期心理、生理衛生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內容,采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進行創作,在這項活動中學生積極性很高,班班都有人參加,作品書寫工整、內容豐富、版面設計新穎、形式靈活多樣、充滿時代特色,具有鮮明的特點、強烈的吸引力和很強的宣傳力度,受到老師和同學們的一致好評。

努力拓展空間,開展生動活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動。

三、堅固青春期健康教育陣地,措施得力

社會的復雜,家庭教育的缺位,理想與現實的差距、異性交往等,常常會使學生產生心理問題,他們緊張、自卑、沖動、失眠乃至神經衰弱。

青春期健康教育的內容不單是傳授心理、生理知識,還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等,涉及的內容廣泛,我校積極開設的箱庭療法則為學生搭建了一個學習、傾訴的平臺,在這里,交流的障礙不復存在,他們可以無拘無束的讓心靈暢游,徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式,轉為雙向的教育手段。

辦好每月一期的青春期健康教育報紙(心之舟簡報),以普及心理和生理健康等知識內容為主,以提高學生心理健康水平為宗旨,堅持知識性、實用性、趣味性相結合的原則,因此,深受學生們地喜歡。

在每班設立“青春飛揚”宣傳角,推選青春期健康教育班級宣傳員,落實學校布置的班級青春健康教育宣傳的各項工作,收集、發放、保管有關青春健康教育班級宣傳材料,主動參與班級青春健康教育宣傳工作,營造良好氛圍,從我做起,從現在做起。

利用宣傳櫥窗進行青春期健康主題教育,利用青春期健康教育活動基地播放青春期教育電影及專題片,利用校園廣播系統進行專題輔導,利用國旗下講話及時進行有針對性的教育,加強宣傳力度。

讓學生知道該怎么做,更應該讓學生明白,只有直面自身的問題,運用科學方法,增強自我調節、自我控制意識和自我保護能力。

為使心理教學能夠適應基礎教育改革發展的需要,提高學生的心理品質,開發學生的心理潛能,塑造良好的人格,我校通過多方面準備,成功舉辦了以“非常青春,非常自信”為主題的青春期教育講座,對學生進行適當的心理干預,為學生的心理發展提供必要的服務、指導和幫助。

我們這次講座針對的對象主要是七年級和八年級的女生,為什么要特別針對女生開展這樣的講座呢?人們的傳統觀念一直認為女生比男生文靜、乖巧、懂事,可以讓老師、家長少操心,相對男生而言,女生的自我管理能力確實較強,對自己需求的表達方式上也要含蓄些,正因為這樣,在家庭教育和老師的班級管理工作中容易被忽視。

事實上,根據我們的調查發現,女生比男生更加關注自己的心理狀況,相對來講心理負擔也會更重些,因此女生對于抑郁、焦慮和恐怖的體驗顯著高于男生,所以女孩子的心理健康問題更需要老師家長的'關注。

五一前我就開始搜集資料,精心備課,制做了圖文并茂的多媒體課件,主要涉及了以下幾方面內容:女性生殖器官特征;月經形成原因以及應對措施;青春期發育及性心理;男女生應如何正常交往,避免早戀;女生的交際藝術及如何進行自我保護,最后提醒她們要走好自己的路,過一個快樂、充實、無悔的青春期!課堂中既讓學生感到親切自然、通俗易懂,又讓學生體會到學習科學的性知識是嚴肅必要的。

學生觀看了課件中鏈接的幾個青春期教育的影片資料,這些資料向她們揭開了人類生殖和發育的神秘面紗,滿足了她們對于科學知識的渴求,消除了一部分同學因好奇、無知而扭曲的思想。

同時課堂中穿插了幾個師生互動的活動,例如說到該怎么與異性相處這個問題,我們就以討論的形式展開,一開始學生略為害羞,我加以引導,很快她們就進入狀態,大膽地說出自己的想法以及自己所遇到的困惑,希望老師和同學們能夠幫助解決。

這更加讓我感覺青春期教育是個不容忽視的問題,在青春期這一特殊階段迫切需要加強師生之間家長之間的溝通,及早發現青春發育的問題,同時鼓勵學生主動進行生理、心理咨詢。

課后我做了個小范圍的反饋調查,有些學生說按照上面介紹的祛痘方法來做還真有效,更多的同學關注的是如何與異性同學相處交往以及與老師家長的溝通問題,課后有很多同學給我遞來紙條訴說她們正在煩惱的事,我一一給予答復,幫助她們正確全面地看待事物,同時提出解決的辦法,希望她們更快更好地走出青春期的困惑和迷茫。

本次講座嚴格按照制定的教育活動精心組織,同時獲得了全體教師的積極配合和支持,通過這樣的宣傳教育,提高了學生青春期心理生理衛生知識,使學生能科學地面對青春期自身發生的各種變化,為學生掌握健康知識,提高自身身體素質,為學校各項工作健康地開展奠定了基礎。

對中學生適時地進行青春期教育,正確加以引導,既是促進和保護青少年健康成長的需要,也是加強社會主義精神文明建設,保證國家和民族興旺發達的需要。

青春期教育使我們的學生清楚地認識了自己,認識了同齡人,正確地認識到青春發育期的變化,消除了各種消極因素,增強了自我保護和免疫能力。

學生們能及時把學到的知識應用到日常生活中去,逐步培養了良好的衛生行為習慣。

通過教育,學生的自尊、自愛、自重、自強的能力有所提高,能正確處理男女同學之間的關系。

通過教育,學生們懂得了青春的寶貴,把精力投入到學習中去,從而使校園洋溢著蓬勃向上的良好氣氛。

我們有信心把青春期教育和心理教育工作做到更好,為我們的學生茁壯成長輔就一條健康成長之路。

小結: 5月15日下午,我校在七年級全體女生中舉辦了以“非常青春,非常自信”為主題的青春期知識講座。

我校舉辦這次講座的目的是為了全面提高青春期少女的心理素質,宣傳普及在這一特殊時期她們會出現的正常的心理現象和生理現象,幫助她們正視這些變化,采取正確的方法處理身體上的變化,同時介紹了關于性與生殖健康知識,積極引導她們掌握性知識,調適性心理,為接下來緊張的學習和生活做好鋪墊。

講座剛開始時學生略微害羞,隨著課堂中一系列活動的展開,學生開始大膽地說出自己的想法,積極與同學老師交流遇到的煩惱和解決的辦法。

此次講座使她們對出現的困惑和迷茫有了正確的認識,對心理疾病起到了預防作用,同時增強了她們的自我肯定意識,增加了自信。

青春期是青少年身體發育的關鍵時期,也是心理多變的重要時期,在這人生的特殊時期朝氣和活力常常伴隨著躁動與困惑。

了解自己身體的生理變化,促進心理健康發展,對處于青春期的學生來說是至關重要的。

在這一時期對青少年進行積極、有效、科學、穩妥的教育,幫助他們了解和獲得青春期相關的科學知識,對學生逐漸形成正確的世界觀、人生觀、價值觀,促進他們健康成長十分重要。

一、年初制定青春期教育專題計劃,期末有總結。

二、有目的、有計劃的上好健康教育課。

在教務處安排下上好每兩

周一次的健康教育課,精心備課,認真板書。

對學生進行了青春期生理、心理、性道德、性傳播疾病及預防、愛滋病預防等青春期知識教育。

三、采取多種形式進行青春期知識宣傳。

一月中旬,利用寒假期間,在校階梯教室對高年級女生進行了青春期生理、心理、月經期衛生、預防早戀等講座,播放了《自信的成長》cd教育片,《女性青春期性知識》磁帶。

十月份組織學生去市科技館觀看了青春期教育圖片展。

十一月份組織學生觀看《青春在線》青春期專題教育片。

十二月份開設了心理健康教育講座。

每月進行一次櫥窗健康知識宣傳教育,本年度進行了《青少年的特點,如何對待他們?》、《青少年犯罪心理綜述》、《思維的態度決定人生》等知識宣傳。

經常利用校廣播、小報進行青春期知識教育。

四、理論聯系實際,在日常生活、學習中進行青春期教育。

生活指導老師、班主任、任課老師、值班導護人員等關心、愛護學生,在生活中幫助學生順利渡過生理變化期,注意觀察學生的心理變化,及時和他們談心,開導、疏導、幫助解決心理難題,及時制止早戀行為。

每個人的青春都是短暫的,只有不斷地錘煉和陶冶自己情操的人,才能養成良好的道德行為習慣,從而體現出優雅的氣質和高尚的品質。

我們將繼續做好青春期教育,讓這些孩子在學校、家庭、社會幫助下嚴格要求自己,充分依靠自身的努力,養成良好的道德行為習慣。

青春期知識教育(模板22篇)篇五

班會目的:

1、學會正確對待青春期對異性的好感;

2、通過活動,幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊,

3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼,形成健康的異性交往觀念,并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己,順利地渡過青春期。

【教學過程】。

一、創設情境。

泰坦尼克號;藍色生死戀;紅樓夢;影視海報……聽到“愛情”這個話題,你們心里有什么感受?是羞澀,是興奮,還是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我們都要無法回避。

二、論說愛情。

(一)各學習小組開展討論:我怎樣看待中學生早戀?

(二)小組展示:

1、將觀點寫上黑板,

2、闡述各自觀點,

3、適當展開黑板上觀點辯論。

三、明辯愛情。

1、青春的愛(喜歡不等于愛情)。

2、青春期對異性的好感是正常心理。

3、愛情與友情的區別。

四、早戀成因分析:

內部原因:虛榮心作怪,錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產生的錯誤的自我感覺,繼而引發互相攀比女朋友,或者相關暴力事件;責任心太差,低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態度,不敢對雙方的感情負責,不敢對造成的傷害負責。

外部原因:受愛情書刊、影視作品等影響,受成人戀愛影響,比如前幾年《還珠格格》熱播時,很多青少年都開始瘋狂模仿;還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性,和上代人有不可逾越的代溝,沒有同齡人進行感情交流從而引發早戀。

那么畸形早戀產生的`根本原因是什么呢?是同學們對學習興趣淡薄,從而此類“外物”很容易使同學們分心??追蜃诱f:年少之時,血氣方剛,戒之在色。同學們正處于學習的大好時機,如果能對學習產生濃厚的興趣,就能堅定信念,自覺做到珍惜時間,不虛度青春韶華。正氣于內,邪不相侵,就不會出現學習的時間想著他(她),不會拿學業為代價去畸形早戀,當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件,從而能夠正確處理自己感情發展需要,將男女同學之間的友誼正?;?。

五、早戀的危害。

1、早戀會影響學業。

2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。

3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

4、容易出現打架、斗毆現象。

六、早戀的對策。

1、理想觀價值觀高爾基說:一個人的志向越遠大,他的才力也就發展的越快。

2、日常行為規范的教育。

3、違反紀律、是一種不理智的行為。

4、構建嚴整、和諧、民主的班集。

5、加強班級文化建設,用豐富的形式引導學生,樹立正確的交友觀。

6、家庭教育創造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。

七、總結:

愛在心中是一股催人奮進的力量,但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石!以上我們就時下部分中學生的行為做了討論,接下來我想請大家談談發生在自己身上的一些小故事,也許它是一種沒有結局的故事,也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺,但我相信它們都純真美好,希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經歷的一切美好。最后前后呼應提出問題:我們在戀愛嗎?理想愛情的實現至少需要具備這樣三個條件:相對穩定的人格;經濟上的獨立;了解、容納、關懷他人的能力。

青春期知識教育(模板22篇)篇六

教學目的:

引導學生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。

教學重點:

通過分析和體驗,正確對待自己的身體變化。

教學過程:

活動一:學生說出自己在成長過程中,自己在體型方面出現的各種煩惱。

體驗:自卑。

活動二:說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型,其中運動勻稱型是最健美的體型。

事實上,這幾種體型各有可愛之處,高有高的氣魄,矮有矮的韻致,胖有胖的神采,矮有矮的風度。

體型只是美感的載體,只要自然、和諧,就是美。

活動三:如何面對體型美。

外形受遺傳影響,美不僅指容貌美和體型美,真正的美出自人本身的氣質和修養、學識、人品等等各種內在美的品質。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好,則可在才智和勤奮上尋求補償。

活動四:青春期關心體型美是正常的。

進入青春期后,男女體型差異變得越來越明顯,體型在相當程度上代表了性別角色的分化,對體型的關注,既有對身體發育是否正常的擔憂,也有對未來形象的憧憬,這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現象。

活動五:思考:

怎樣獲得自己較滿意的體型?

(取決于營養狀況和運動鍛煉的狀況。)。

正確認識自己的體型,認識到內在的氣質修養比外表美更重要,不盲從社會風尚,從而做到“以健為美”,重心靈美。

齊蓓麗。

教學目標:

引導學生怎樣正確使用大腦,從而達到最好的學習效果,學會學習、學會休息。

教學重點:

怎樣正確用腦。

教學過程:

活動一:教師舉例:甲學生成天泡在書堆里,但成績并不太理想,乙學生琴棋書畫樣樣精通,學習時玩樂時盡興,但成績拔尖。

鼓勵學生大膽分析產生此類現象的原因,學生可能會總結到:這是合理用腦的問題。

活動二:引導大家在學習生理衛生知識的基礎上,分析大腦的工作特點:腦細胞之間相互連結,構成一個復雜的網,每一種事物的刺激都會在這個網上形成一個興奮點,并通過網絡來接受、儲存、加工、傳遞與發放,每個點不是孤立的,能互相影響,互相作用;大腦是人體最復雜精細的器官,也是最易疲勞、最為脆弱的器官,有很大的學習潛力,但使用不當也會導致損傷,故長時間用腦易疲勞。

活動三:引導學生分析如何才算合理用腦,自己用得怎樣。

1、注意勞逸結合、合理作息,形成以時間為信號的條件反射,養成良好的習慣。如果犧牲睡眠來學習往往是得不償失,睡眠可恢復體力與腦力,使肌體得到營養與休息。

2、注意充分的休息與睡眠。

休息有積極的休息方式:以一種活動替換另一種活動。

最好的休息方式:睡眠。

3、保持樂觀向上的情緒狀態。

4、善于選擇用腦的黃金時間。

青春期知識教育(模板22篇)篇七

青春期是人生中變化最為顯著的時期,不僅身體發生了很多變化,心理上也會面臨很多挑戰。在這個時期,教育起到了至關重要的作用。學校、家庭以及社會都需要關注青春期教育知識的傳遞,讓青少年更好地度過這個時期。我在學習青春期教育知識的過程中,深有體會,從理論到實踐,從個人到社會,不同的層面都給我帶來了新的感悟。

首先,青春期教育知識的理論框架非常重要。當我們掌握了青春期的基本知識,我們就不會被各種謠言和八卦所左右,從而有了正確的態度和觀念。例如,在學校里,我們經常能接觸到一些關于青春期的知識,包括身體發育、心理健康、性教育等,這些知識為我們提供了正確的基礎。在這個時期,我們應該了解自己的身體和心理上的變化,以及如何保護自己,尤其是在一些關鍵時刻,做出正確的選擇。青春期并不是一種病態,而是人生中艱難的一個過程,我們需要通過正確的思考和行動來適應它。

其次,青春期教育需要從家庭開始傳遞。家庭是孩子們成長的第一課堂,父母需要給孩子們提供安全、溫暖、關愛的環境,同時,也需要溝通、理解、支持,并教育他們成為獨立、自信、有責任感的人。家庭是一個孩子成才的關鍵因素,父母需要注意家庭教育的方向和方法,與孩子們保持良好的溝通,了解他們的趣味和需要,讓孩子們成為他們自己領域的專家,發現自己的才華和價值。

第三,青春期教育需要社會共同參與。社會環境是影響孩子身心健康的較為重要的因素,家庭和學校的教育往往不能滿足所有的需求,需要社會的關注和幫助。社會應該營造有益于青少年健康發展的環境和條件,包括文化氛圍、媒體、體育和文藝活動等,同時還需要幫助青少年在創業、志愿服務、科技創新等方面盡情發揮自己的長處,并提供足夠的機會和資源,引導青少年健康成長,參與社會建設。

第四,青春期教育需要注重與日常生活聯系起來。教育最終的目的是學以致用,青春期教育也不例外。學校和家庭要把青春期教育的理論知識與實踐緊密結合起來,讓學生能夠在日常生活中進一步了解自己,同時,也要把這些知識應用于實際行動中。這樣,他們才能真正理解并運用所學知識,發展自己的能力和性格,為自己和社會帶來更多的價值。

最后,青春期教育需要擁有終身學習的精神。青春期教育是一個長期的過程,我們需要不斷對新知識、新觀念進行學習和積累,以保持未來的成長和發展。青春期是人生的一個重要階段,我們不僅需要通過青春期教育來處理當前的問題,也需要通過它來培養未來的素質和能力,不斷成長和進步。

總之,青春期教育是一個非常綜合和復雜的過程,需要學校、家庭、社會三方共同參與,有理論基礎作支撐,有日常生活作為實踐依據,有終身學習的精神作為支持。只有這樣,我們才能更好地幫助青少年適應青春期的挑戰,成為健康、自信、有責任心的成年人。

青春期知識教育(模板22篇)篇八

我,是一個初中生;我的母親,是一個*凡而又偉大的母親。

現在,我遇到了一個重要的問題:當青春期遇上更年期時該如何處理?

我上初中,母親就把我叫“青春期”。整天埋頭書本,研究那《如何防止青春期孩子叛逆》。我也真是無語。雖然我知道母親是為了我好,但著難免也太……所以,我也學會了一個詞“更年期”。母親聽見這個詞時很不高興,經常問我“我有這么老嗎?”嘻嘻!不老也沒我年輕呀。

而當青春期遇上更年期,必會擦出一些火花。自從上了初中,學習緊張,我的心情不好,尤其是在一開始這個過渡階段時,我成績一直都不是很好,母親心里也急,我也知道,但是她越來越能啰嗦了。什么作業做的這么慢啊!怎么成績總是上不去呀?還不趕快睡覺!明天上午又起不來啦!總而言之,她不滿足于我的學習,況且,我也不滿足于她的作風。我們經常吵架,也不是真的吵,因為我知道,她是為了我好,只是說上幾句,發泄一下自己。

誰說她是更年期?我真后悔當時會說這句話。我的母親,她會唱歌,并且會唱《小二郎》,還手舞足蹈。雖然都在調上,雖然有時詞不對,我也經常在她唱出第一句的時候,一聲“?!眮碜柚顾莿勇牭母杪?。每次在被我阻止之后,她都用抱怨的語氣埋怨我一陣子,像一個孩子。

這就是我口中的更年期,而我便就是她口中的青春期。當青春期遇上更年期,我只能搖頭加嘆氣,舉個白旗,投降罷啦!

青春期知識教育(模板22篇)篇九

青春期是每個人成長道路中最為關鍵的階段之一,也是一個人性格、情感和行為習慣的塑造期。在青春期,少年兒童的身心發展發生重要變化,他們面臨著種種壓力和挑戰。因此,青春期教育非常重要,它可以幫助我們健康成長,承擔起應盡的社會責任。

第二段:認識青春期。

青春期是一個充滿矛盾、挑戰和成長的階段。在此期間,我們或許會經歷各種情感和行為變化,包括自我發現、自我探索、權利和義務的變化、情感的變化等。我們需要理解這些變化,才能克服挑戰和壓力。

青春期教育對于健康成長至關重要。通過這一階段的教育,我們可以了解自己的需求和權利,同時也能夠掌握更多的自我防護知識。青春期教育還能促進我們的性健康,幫助我們認識性器官的構成和功能,以及預防性傳播疾病和意外懷孕等。同樣重要的是,青春期教育還可以增強我們的社會責任感,使我們成為更好的公民。

與父母的溝通是青春期教育的重要組成部分。父母不僅是我們的監護人和引導者,還是我們的信任和理解的來源。因此,父母應該積極參與青春期教育,理解我們的需求和挑戰,為我們提供支持和幫助。

第五段:結論。

青春期是人生中最重要的階段之一,在這一階段,我們面臨著許多情感和行為變化。青春期教育為我們提供了很多工具和方法,幫助我們了解自己的需求和權利,同時為我們提供自我保護和預防約束的知識,幫助我們成為更好的公民。父母的支持和理解也非常重要,他們應該是我們溝通和回答疑問的重要途徑。因此,我們應該積極參與青春期教育,掌握相關知識和技能,成為一個健康、有責任心的人。

青春期知識教育(模板22篇)篇十

教學目的:

一、幫助學生了解青春期心理發展的特點,明確異性交往的需要,青春期心理發展的自然規律。

二、引導學生樹立正確的異性交往的原則和方法,并用以指導自己的異性交往行為。

教學方法:通過講解、分組討論和現場表演等形式。

教學時數:一課時。

教學時間:星期三第八節班會課。

教學地點:xx班教室。

教學過程:

一、班主任老師講故事。

1、通過歌德《少年維特之煩惱》的故事,引入話題“青春期需要異性交往”小結:青春期是童年走向成年的過渡(10、12歲---16、17歲)是青少年社會的重要時期,要經歷軀體和身體的心理上的急劇變化。

2、影響生長的物質主要是人的腦垂體前葉的五種激素(即五種荷爾蒙),其中的兩種---促黃體酮生長激素(lh)和促濾泡成熟激素(fsh)產生性腺,他們可使男女產生雄性激素和雌性激素。而激素產生的效應顯而易見-----異性相吸。

3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情,妙齡女子哪個不懷春“這是人性中的至潔至純。”心理學上的異性效應:某中學組織同學外出野餐。第一天,老師讓女男同學分席而食,結果是男生個個狼吞虎咽,女生則嬉笑吵鬧,同樣杯盤狼藉。第二天,老師讓同學男女合席而食,則出現了另一番風情:男生個個彬彬有禮,你謙我讓,大有君子風度;女生則個個細嚼慢咽,溫文爾雅,大有淑女風韻。

小結:男、女同學表現出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現象,適當的異性交往是必要的,大可不必遮遮掩掩,猶抱琵琶半遮面。

二、心理劇表演“收到一封燙手的信”

情景一:一男同學收到信,在同伴中炫耀。

情景二:一女同學收到信(寫信的男生她看不起),在教室中當場把信撕了。

情景三:一女同學收到信以后,對寫信人不做任何答復。

討論:如果你收到這樣一封信,你將會怎么辦?

小結:異性交往的原則:

原則一、注意交往的方式。

青少年男女以集體交往為宜,在異性的集體交往中,一些性格內向、不善交際的同學,免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學,則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中,在集體中的異性交往,每人所面對的是一群異性同學,他們各有所長,或幽默健談,或聰明善良,或樂觀大度,或穩重干練,……使我們在吸收眾人的優點的同時,開闊了眼界和心胸,避免了只盯住某一位異性而發展“一對一”的戀愛關系。

原則二、把握交往的尺度。

在公開場合的交往,女同學應端莊、坦蕩,不使對方產生誤解、非分之想;男同學應莊重、沉穩,尊重對方。

如果我也收到一封燙手的信,我們應遵循的原則是,態度要明確(不能含糊其辭,或不可置否,引起對方的誤解、猜測)方式要委婉(不能傷害他人的自尊心)。

三、“我的異性交往的困惑”

事先請同學寫出自己平時生活中的異性交往困惑,不署名。

歸納為以下四點:

1、有的同學在異性面前表現得很內向,感覺無話可說,沒有共同話題,而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學想參與異性同學的話題討論,卻沒有勇氣。

討論并小結:

青春期性意識發展有不同階段,每階段的心理表現是不同的(疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等)。有的同學就處于疏遠異性期,建議增強性別魅力,男性要表現出男子漢的氣質:胸懷博大,情感深沉,性格開朗,情緒樂觀,風度瀟灑,堅毅剛強,有進取心,責任心和幽默感;女性要表現出女性特有的魅力:活潑開朗,舉止大方,溫文爾雅,儀表端莊,親切善良,富于同情心。這種性別的特殊魅力,會贏得異性好感,會使交往自然而協調。

2、什么時候開始談戀愛最合適?

3、有時路上碰巧與認識的異性相遇,卻不知該如何打招呼,只得干脆視而不見。

討論并小結:排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣,敞開心扉,坦誠相待,該說的話就說,該做的事就做,只要心里塌實、坦然,純潔的友誼最終會經得起時間和事實的考驗。

4、有時與異性朋友很談得來,彼此相處也很愉快,但往往遭到別人的起哄、嘲笑,甚至“亂點鴛鴦譜”討論并小結:起哄同學大多并無惡意,但他們的`行為恰恰透露出內心對異性交往的向往的好奇,只是這種向往和好奇通過不太恰當的方式表現而已。不必太在意,只要遵循異性交往的原則,純潔的友誼會得到大家的認可。

四、男女同學通過正常的交往活動可以增加相互間的了解。

認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學對異性的好奇心和向往轉變為在日常生活和學習中的相互關心、幫助和體貼,從而提高他們對性道德價值的認識,建立起健康向上的異性友誼。

五、課后小結。

青春期的異性交往歷來是個敏感的話題,教師、家長、學生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題,一旦發現男、女同學之間交往增多,老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸,但神經緊張是免不了的。做了幾年的班主任,面對16、17歲,正處于青春期的學生,我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的,從生理上講,16、17歲正是激素分泌的最旺期,對異性的渴求和想往正如正負電子相吸一樣,是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩,猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。從班會的籌備到正式舉行,學生們的表現應該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹,相反都能落落大方,坦然面對這個話題。無論是心理劇表演,還是自由討論發言,他們都很真實,坦誠。在進入“我的異性交往困惑”這個環節時,甚至有學生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適?”這還真是個說不清道不明的問題,對此我未作正面回答,而是用生動形象的比喻啟發學生,讓他們領悟其中的道理。

一節課的容量畢竟有限,學生們的交流發言無法展開,這是個遺憾,但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個突破,一個新的起點。原來我們以前都太過于緊張了,只要把握好異性交往的方式、尺度,消除人為造成的神秘感,那么異性友誼不但有助于個性的全面發展,還有助于培養青少年健康的性心理.正如我在班會結束時說的那樣:“青春多美好,我希望每位同學都能以健康、積極、樂觀的心態去迎接明天的太陽,那將是老師最大的欣慰!”

六、課后作業。

要求每位同學根據今天所學內容寫一篇心得體會。(600字內)。

青春期知識教育(模板22篇)篇十一

當我認真理解了繼續教育后,聯系自己的教育教學實踐,我有以下幾點體會:

“議課”是圍繞觀課說收集的課堂信息提出問題、發表意見。“議”的過程是展開對話,有“主”“客”之分;“議”是參與者圍繞共同的話題*等交流,“議”要超越“誰說了算”的爭論,改變教師在評課活動中的“被評”地位和失語狀態?!霸u課”主要將“表現、展示”作為獻課取向,執教者重在展示教學長處;“議課”活動以“改善、發展”為主要獻課取向,不但不怕出現問題,而且鼓勵教師主動暴露問題以獲得幫忙,求得發展。

在教學中,各自形式的公開課、觀摩課等等,常會以不同的方式和形式出現,隨之而來的評課卻往往流于形式,有的是在設計好的表格上打個分,有的是表揚為主,做好好先生,還有的是被動發言,敷衍了事,說幾句好話,提一點期望,這些現象在我們的教學中可能很多人都碰上。我覺得在教學中,作為我們一線的老師聽課評課的主要目的就是為了實踐,為了更好地改善教學,如果都說些沒有好處的話,那評課還有什么好處呢?課堂教學終究是一線老師自己的事情,我們需要的是評課者真實的心聲,能得到大家的認同,有所理解,同時有所理解,并能在今后的工作中付諸于行動。

“議課”是圍繞觀課所收集的課堂信息討論問題、發表意見,“議”的過程是展開對話、促進反思的過程。“議”強調了彼此的*等,都有自我表達的權利和傾聽、理解對方的義務?!白h課”我覺得更能讓老師得到提高,更能有說服力,因為有時評課者并不了解學校的狀況、學生的狀況以及教學進度等狀況,往往對上課者提出的要求過高,這樣如果只評不議,也許會讓老師覺得委屈,甚至不理解,從而打擊了用心性。

在*等交流的基礎上,讓授課者說話,讓評課者更能點中要害,不僅僅能夠得到參與者的充分信任和理解,更是對教師改善課堂、促進專業發展起了很重要的作用。

青春期知識教育(模板22篇)篇十二

本年度,認真貫徹執行上級教育主管部門的要求,有計劃地開展生理衛生教育、青春期教育。嚴格按照年初制定的教育活動精心組織。師生高度認識,積極配合,通過課堂、板報、講座、參觀等形式多樣的宣傳教育活動,提高了學生的青春期的生理、心理、衛生知識,使學生能科學的面對青春期自身各種變化,健康的在學校渡過青春期初期階段,積極開展健康教育活動工作,為學生掌握健康知識,提高學生身體素質,為各項工作健康的開展奠定了基礎?,F將本年度開展的青春期教育工作做如下總結。

精心安排,使工作落到實處,收到成效。教育因人而異,內容安排科學合理。根據學生的實際情況、年齡特點、人知水平等適時對學生進行青春早期生理、心理、衛生等知識教育。進行青春期專題教育。教學管理嚴格,教育工作不走形式。

實施集體――班主任――學校――家庭多管其下共同教育方法,共同關注青春期教育。

(一)集體教育。

充分利用集體輿論和活動進行青春期教育特別是青春期心理教育是一種很好的形式,對學生來說,他們一天中的大部分時間都處于集體之中,學校是一個大集體,班級是一個小集體,青春期教育每周一課時,進入班級常規教育中;另一方面與學科相結合,在不經意間增進學生之間的了解,凈化他們的思想。

1、通過課堂課件對學生進行青春期健康教育講座。主要內容包括:如何控制自己的情緒、如何和家長、長輩和諧相處、如何與同學特別是異性同學建立良好的`友誼、如何正確看待一些不良現象以幾如何處理與家長、同學之間的矛盾等。

2、要求學生對教師教育的熱點問題展開了討論和辯論,教師在學生討論中加以正確的引導,使學生之間達成科學的共識,用集體輿論促使學生心理健康成長。

(二)個別教育。

本年度在進行青春期教育時,牢牢抓住與學生的接觸機會和時間,對學生的了解也最深。學生如有異常,可以及時的發現。使老師真正成為聯系學生與心理輔導室、學校之間的紐帶。在工作中通過個別談話、主題班會、家庭聯系等形式開展青春期教育,良好的青春期教育融洽同學之間的關系,發揮學生的潛力,促進集體的建設。

(三)家庭教育。

(四)學校教育。

學校將充分利用各部門的作用、和教師特長,在校園內開展了形式多樣的青春期教育活動。利用課堂、廣播、衛生宣傳、影視資料等方式向學生傳輸青春期個人衛生、心理健康等知識;請專家對學生進行青春期知識講座和培訓,讓學生進一步了解青春期教育的相關知識,使學生了解了自己的成長過程中生理心理能夠正常的發展;組織學生觀看了青春期教育相關電影、電視;利用遠程教育和互連網絡讓學生了解青春期相關知識和案例,使他們接受教育;學校成立了以少先隊輔導員為主的學生心理輔導室,幫助學生解決成長中的各種疑問和困惑,使他們心理得到及時的疏導,促使學生心理健康成長;對學生進行青春期知識競賽,組織學生進行寫小論文,學生參與積極性非常高,效果非常明顯。結合6.26禁毒日在學生進行了一次“珍愛生命,遠離毒品”的主題教育,結合12.1防艾日對學生進行了一次有關艾滋病知識的介紹和知識培訓。

總之,青春期教育是一個敏感的話題,我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段健康、平穩的成長,我們將不斷探索,不斷努力,使學生愉快的度過一個充滿困惑的青春期。

青春期知識教育(模板22篇)篇十三

合理的飲食,營養是增高的保證;正常的休息規律,生長激素在夜間睡眠時分泌最旺盛;保持良好的情緒也是有助于生長激素分泌的。這些都是有利于增高的。

二、合適的運動。

適量的運動有利于血液的循環,加強機體新陳代謝過程,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。

三、醫療輔助。

專家建議,身材矮小的朋友可以到專業的增高醫院檢查,及時找到合適的增高方法治療。因此,專家建議,最好去專門的增高醫院進行科學的診斷治療,進行骨齡檢測,找到合適的長高方法。

下面在為大家介紹幾款可以幫助長高的食物。

1、牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。

2、菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

3、胡蘿卜含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜,大有益處。

4、柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍,那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果,是非常好的。

5、沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等。

如果您的孩子比同齡人矮小,在排除了父母的遺傳因素之外,家長們就要注意從上面介紹的幾方面開始入手了。給孩子創造一個良好的生活環境,多讓孩子吃一些含鈣豐富可以幫助長高的食物,這些對孩子的身體發育都會起到很大作用的。

青春期知識教育(模板22篇)篇十四

青春期是指青少年生理發育和心理發展急劇變化的時期,是童年向成年過渡的時期,也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。在我國,一般把12~18歲這一年齡段看作是青春期。青春期是人生中的黃金時代,青少年朋友要認真學好科學知識,同時也要熟悉自身的變化,做好心理上的準備,處理好異性間的關系,注意體育鍛煉和營養,以順利地度過這一美好的時光。

1、厭學。家長不督促,很少主動學習,花在電視、電腦和娛樂上的時間比學習時間多,沒有明確的學習目的,不會提前做計劃等。有的甚至一提到學習就頭疼。

2、網癮。網癮對青少年的危害特別大,網絡上存在著一些暴力信息圖片。對于那些缺乏鑒別能力和自控能力的中小學生,很容易整天沉溺于網絡中,接觸有害信息,損害身心健康。

3、自閉癥。自閉癥是后天形成的認知方面的心理障礙,可發生在青少年成長的任何階段。對于正常的孩子,他們愿意結交伙伴,喜歡分享,嘗試在集體活動中感受樂趣。但是,由于生長環境的缺陷,被父母忽視或遺棄,患者自身的個性缺陷,如內向、膽小、自卑、壓抑等等,使他們逐漸形成離群索居的生活習慣,并最終發展到把自己封閉起來,不愿接觸社會,也越來越難以適應社會。

4、學習障礙。如注意力不集中,做事磨蹭,有頭無尾,缺乏時間觀念和任務感;慵懶、拖沓,缺乏良好的獨立學習習慣與學習方法等等。

1.積極向上,精神飽滿,朝氣蓬勃,有自信心,進取心,自尊心。

2.有自覺性,能以充沛的精力去發揮自己的智慧和能力,自覺完成學習任務,不怕學習上的困難,智能發揮良好。

3.在家庭,在學校與朋友之間,能建立互敬互愛,相互理解的積極人際關系,在集體中是受歡迎的成員,在群體中保持和發展互助,融洽,和諧的關系。

4.善于適應新環境。

5.情緒穩定而愉快。

6.心理活動完整,協調,能避免各種因素所引起的病態癥狀(如過度緊張、焦慮等)。

青春期知識教育(模板22篇)篇十五

青春期是我們人生中一個非常重要的階段,它不僅是我們身體逐漸成熟的過程,更是我們心智發展、思想觀念形成的關鍵時期。在這個階段,了解法律知識、遵守法律法規,不僅是我們獨立生活的前提條件,也是我們為成為社會有用之才所必須具備的素養之一。在我的青春期,我也深深感受到了法律知識的重要性,下面我就談一下我的心得體會。

一、法律的起點是認知:在法律基礎課上,我第一次認識到了法律的范疇是如此的廣泛和復雜。法律始終以人民、社會福利為中心,既有規范了人類在社會生活中的行為方式與范圍,又牽扯到了眾多領域,如農業、工業、商業、交通、科學、技術、文化、教育等等。而法律知識的學習也一樣需要認知,啃下法律條款后,我們就要學會如何把它們運用到實際生活中,學會區分哪些是可以做的,哪些是不可以做的,在此基礎上做好自我保護。

二、防患于未“犯”:談到法律問題,到底是律師先活或社會先活?這個問題雖沒有定論,但我們必須看到,對法律知識及法規的忽視是嚴重的,它不僅會給自己帶來損失,同時也會侵害他人的利益。小到行人在馬路上橫穿亂過馬路,大到商家的假冒偽劣產品,此時,我們就必須注意出格行為的變量和后果,及時預防在生活中可能遇到的困惑。

三、堅持“法律不可逾越”的原則:在學習法律知識的過程中,我們必須牢記“法律不可逾越”的原則,這意味著我們在行為上要遵從法律的規定,不能任意違背它的規定,否則后果自負。明知某些行為會違反相關法律法規,但我們仍然要把自身的利益放在首位,無視別人的權益,這樣做不僅是明明知道錯誤、還在堅守錯誤,更是對法律權威的不尊重。

四、遵紀守法要有“相信法律”的勇氣:在生活中,我們經常聽到一些人抱怨或體驗到“法律很老實,不如實施人意”,這些話是描述不出一個成員應有的素質,且遵紀守法的難度通常還要高得多。我們不應該輕易動搖對法律的信仰,而是通過自我教育和宣傳,培養自己的法律信仰,尤其是向家人及身邊的朋友傳遞正確的法律知識,共同建設團結和諧的社會。

五、保持法律意識,摒棄錯誤行為:最后,我認為,在青春期,要與社會成長迅速,不斷提升自身的素養,這就需要我們不斷保持法律意識,擺脫錯誤的思想和行為。我們可以從身邊點點滴滴的做起,尊重法律、守法辦事、發揚誠信等等,積小點變高峰,最終成為一個合格的公民。

青春期是我們成長的關鍵階段,通過學習法律知識和遵循法律法規,我們可以在這個階段更好的發掘自我實力,同時也能夠更好的為社會做出貢獻和回饋。了解法律知識、行使自己的權益,從而實現自我保護和保護他人,是青春期一大寶貴的經驗,讓我們以此作為我們成長的動力,努力成為一個獨立自愛、有價值的人。

青春期知識教育(模板22篇)篇十六

一:并攏雙腿,筆直的站立,把一條腿向后移開半步,然后把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,是手指能接觸到地面為止,連續做15-20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。

二:兩腳打開30-60厘米,挺直的站立,把一條腿向后退半步,然后把上身扭曲,市質檢能夠觸及另一側的腳趾。并連續做10-15次。這個動作,可以是兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,并矯正脊椎柱的彎曲。

三:兩腳打開60-70厘米,把一條腿向后退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然后把雙臂水平的向后甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。這動作,可以是腰圍緊縮,體態嬌美。

四:面向墻壁,保持30厘米的距離站住,一條腿向后退半步,腳后跟張開,讓那個組件朝向內側,再把兩手按在墻壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿勢,并攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20-50次。這個動作可以讓骨關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。

五:正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向后退3-5厘米,兩肩向后扳開,首筆筆直的向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,盡量的貼近地板。連續做20-40次。這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。

六:坐下來,用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋,雨量外一條的膝蓋同高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20-30次,這個動作,可以拉近臀部肌肉。

青春期知識教育(模板22篇)篇十七

營養膳食是保證長高的基礎,多補充一些鈣質食物,和微量元素,和礦物元素。。這樣才能為青春期的成長提供足夠的營養,多食用一些牛奶,堅果,骨頭湯,魚類,牛肉等等,但是在這些基礎上必須保證最基礎的營養餐,三餐必須保證。

2.堅持運動促進骨骼成長。

青春期的孩子必須堅持運動,長期的運動有助于促進骨骼的發育/成長,運動并不是只是單純的跑跑步,可以適當的增加其他類型的運動,在強身健體的同時,培養一項愛好或者技能,可以根據孩子們的興趣選擇,籃球,跳舞,羽毛球,游泳等等運動,避免了運動的單調性,讓孩子自己愛上運動。

3.保證睡眠讓身體悄悄成長。

大家都知道人是在睡覺中成長的,為此保證充足的睡眠相對重要,但是處于青春期的孩子幾乎都因為學習,玩電腦等等原因沒有辦法保證正常的睡眠時間,特別是電腦,自從進入網絡時代,孩子也在享受網絡的便利的同時,也深陷網絡游戲電視劇不能自拔,為此家長應當適當控制孩子的作息,讓他們從小有一個很好作息習慣,讓長高在睡夢中悄悄進行。

拓展閱讀:其他長高方法。

方法一并攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向后移開半步,然后把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15~20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。

方法二兩腳打開30~60厘米,挺直地站立,把一條腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾。并連續做10~15次。這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,并矯正脊椎柱的彎曲。

方法三兩腳打開60~70厘米,把一條腿向后退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然后把雙臂水平地向后甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美。

方法四面向墻壁,保持30厘米的距離站住,一條腿向后退半步,腳后跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在墻壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿勢,并攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20~50次。這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。

方法五做一個長度十幾厘米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,連續做20次。這個動作,能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病,并可以收縮腹部。

方法六拿起一條繩子站立,把一條腿向后退半步,然后,以這種姿勢,有韻律地跳躍60~70次。跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高。

方法七正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向后退3~5厘米,兩肩向后扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,盡量貼近地板。連續做20~40次。這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。

方法八坐下來,用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20~30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉。

方法九做過上述8項運動之后,暫時不要解除膝蓋上的布,用一個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘。如果你具有冷癥,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷癥治愈。對于貓背及o型腳的人來說,這些是最有效的運動。

最后要每天挑一個!做十分鐘!兩個星期內就會見效!這些都是有氧運動,所以得慢慢做,不要太拼命呦!

青春期知識教育(模板22篇)篇十八

青春期是個特殊的階段,人的身體和心理都發生了許多變化。這個時期的孩子是神經系統發育、身體成長的關鍵時期,同時卻也是情感波動和性需求增強的階段。因此,青春期的孩子需要更多的關注和關愛,更需要了解和掌握一些心理知識來應對這個階段出現的問題。今天我將分享我自己的青春期心理知識心得體會。

第二段:具體體驗。

首先,我想談談自我認知的重要性。在青春期,我們常有一種“少年自我意識”的感覺,這是因為我們開始有了獨立思考、自我評價和自我意識。我曾經因為自己的身高而覺得自卑,但后來我意識到身高并不影響我的人格和能力,自卑感也就消失了。通過自我認知,我學會了更加客觀地評價自己、了解自己的優缺點,并且不再為一些瑣事而煩惱。

第三段:理解父母和同學。

其次,我覺得理解父母和同學也非常重要。在青春期,我們開始和父母獨立成長,與同學交往也更加頻繁。但由于大家都處于一個不穩定的心理階段,很容易出現矛盾和摩擦。經過我的親身經歷,我意識到理解他人的情感經歷和心理變化對于解決矛盾和維護關系非常重要。與家人相處時,我們不應只關注自己的感受和需要,應該換位思考,多從父母的角度考慮問題。與同學相處時,也應換位思考,體諒別人的情況和想法,增進彼此理解和關系。

第四段:自我調節和安全意識。

第三點,自我調節和安全意識。青春期是情感和性欲得以爆發的時期,因此,對于自我控制也有更多的需求。我曾經經歷過控制不住自己的情況,后來我學會了通過自我調節(冥想、放松訓練)來控制自己的情緒和行為。同時,在青春期我們也應該注意安全意識,不要盲目追求刺激和冒險,以免造成不可承受的后果。因此,在做出決策和行動前,我們應該事先考慮和評估可能帶來的風險和后果。

第五段:總結。

總的來說,青春期是個充滿挑戰和機遇的時期。我們需要不斷成長并面對身心上的變化,同時也需要掌握和了解一些心理知識。在這個過程中,自我認知、理解他人、自我調節和安全意識是非常重要的能力和要求。我希望我的這些體驗和感受可以對那些正在經歷青春期的孩子有所幫助,能夠從中獲得更多的啟示和幫助。

青春期知識教育(模板22篇)篇十九

1、搜集與“青春”有關的詩歌、散文等文學作品,培養有目的地搜集資料的能力。

2、培養當眾表達的能力。

過程與方法。

1、教師指導學生前期的準備工作,實行分組負責制,每組確定自己的表演方式,作好準備。

2、班會過程中,教師發揮監督、協調的功能,由學生主持。

情感、態度與價值觀。

1、學生通過班會體會各種不同的“青春”的脈搏,享受青春,抒發青春的感受。

2、交流各自對“青春”的理解,共同成長。

教學重點。

通過師生間、同學間的相互交流,感受青春的可貴可愛之處,引導學生正確對待生活中所出現的問題。

教學準備。

教師準備。

1、活動前布置任務,合理分組。

2、準備與“青春”話題相關的文學作品等。

3、指導學生組織活動。

學生準備。

搜集資料,如與“青春”有關的文學作品、名人名言、名人成材故事等。

教學步驟。

一、教師導入。

教師活動學生活動。

1、競選下一任班長。

2、結合自己年少時的想法作班會的開場白。

3、引入“青春的心愿”話題,讓同學暢談心愿。

4、進入“青春座右銘”版快,讓學生誦讀名人名言。

(1)、候選人上臺演講,學生投票。

(2)、嘗試理解教師的心情和心境,和教師更好的交流。

(3)、學生暢談心愿。

(4)、學生誦讀名人名言。

二、學生活動。

教師活動學生活動。

“讓賢”,請出學生主持班會。在學生活動的過程中當好一名旁觀者,認真聆聽,認真思考,認真總結,盡量多的通過這次活動理解學生的心理。同時,適時引導,做好監督、管理的工作。講故事。講述名人青春成長的故事。

歌“頌”青春。朗誦以“青春”為主題的詩歌。

以上活動由主持人指名各小組代表完成。

三、教師發表感想。

教師活動學生活動。

1、最后總結,針對所見所聽發表所感,走進學生生活世界。

2、布置學生作業,就主題班會寫一篇隨感。

(1)、認真聆聽教師的感想,感受教師所感。

(2)、用文字暢談“青春”

班會總結。

八年級的學生正處在成長的關鍵時期,叛逆心理較強,存在較多問題,對生活、對社會、對世界的質詢很多。教師需要引導他們成長,讓他們形成健康的個性和積極的人生觀。通過這次主題班會,形成交流溝通的良好氛圍,引導學生認識“青春”的寶貴與可愛。

班會目的:

1、學會正確對待青春期對異性的好感;。

2、通過活動,幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊,

3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼,形成健康的異性交往觀念,并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己,順利地渡過青春期。

班會重點:

掌握預防早戀的策略,建立正確的人生觀。

班會形式:

播放視頻、電影片段、學生討論、倡議書、朗誦準備:

1、搜索相關的資料,制作課件、視頻。

2、確定主持人、邀請嘉賓、準備倡議書。

3、會場布置、準備獎品、排練。

教學過程:

一、創設情境,

主持人引題:由播放“學生因早戀引發跳樓成功營救的視頻”導入。

早戀是一朵不結果實的花,對我們的學習和生活造成了很大的影響,時刻敲響早戀的警鐘,防微杜漸,避免產生意想不到的事件?!斑h離早戀,拒絕早戀”主題班會現在開始。

1、早戀的危害性。

展示學生課前準備好的因早戀引發的負面案例,小組討論歸納早。

戀的危害性。

(1)感情沖動“越軌”導致懷孕,無奈選擇墮胎。

(2)為對方購買禮物去搶劫,走上違法犯罪道路。

(3)爭奪異性朋友,爭風吃醋,斗毆傷害他人生命健康。

學生發言。

荒廢學業,損害健康,違法犯罪,自殘自殺,葬送前途,家破人亡,

扭曲人格。

(設計目的:通過因早戀引發的負面案例討論分析,讓學生知道早戀的危害性;他山之石,可以攻玉,希望早戀者趕快懸崖勒馬,亡羊補牢)。

2、預防早戀的策略。

學生展示課前準備好預防早戀的成功案例,小組討論歸納預防早戀的策略。

學生發言。

(設計目的:通過展示和討論預防早戀的成功案例,使學生掌握預防早戀的策略,敲響遏制早戀的警鐘,防微杜漸,避免意想不到的悲劇發生)。

3、什么是愛情——播放電影《泰坦尼克號》片段。(小組討論)。

愛情其實就是一種生活。與你愛的人相視一笑,默默牽手走過,無須言語不用承諾。愛情其實就是一種責任。

愛情其實就是一種緣分。

愛情其實就是一種人生。相儒以沫,不離不棄,挽著你的手,風雨一起經受。

(設計目的:通過活動,讓學生知道從盤古開天地,三皇五帝到如今,愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題,我們都是無法回避的;用自己的生命保護了自己所愛的人,用生命詮釋著愛的真諦,愛情是兩顆心共同經受生活的甘苦,患難與共、同舟共濟。)。

4、如何對待異性交往(小組討論)。

學會和異性正確相處;學會提高自身的素養;學會包容和關心。

(設計意圖:學會與異性正常交往,能夠更好的認識自己,享受美妙年華中我們所經歷的一切美好)。

5、“遠離早戀,拒絕早戀”倡議書簽名活動。

(大家在黑板上簽名,拍照片存檔紀念)。

(設計目的:倡導男女同學間文明正常交往,大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹,應該坦誠相待,互助友愛)。

6、學校領導、班主任、教師代表發言(寄語、感言)。

(設計意圖:通過不同層次的寄語或感言,起到總結班會的.作用,起到思想引領的作用,進一步增強學生是非的評判技巧)。

7、班會結束,集體朗誦美國作家肖伯納名言。

“如果你有—個蘋果,我有一個蘋果,彼此交換,我們仍只有一個蘋果;如果你有一種思想;我有一種思想,彼此交換,我每個人就有了兩種思想?!?/p>

(設計意圖:通過朗誦,讓學生感悟到人際交往的偉大,真正做到知行統一的效果)。

七、布置作業:

要求同學撰寫一篇以交往為題材的文章。

案例一。

xxx,一個九年級的女生,在過15歲生日時,邀請了十幾位同學作客。文藝委還唱了一首xxx最愛聽的歌來助興。x望著文藝委,聽著他娓婉動聽的歌聲,聯想到文藝委平時對她的熱情和主動幫助,突然有一種從來沒有過的特殊感受。從那兒以后,她一看到文藝委便不知所措,她想見他,又怕見他。并且,她認為文藝委也處處久留心自己。王x在咨詢電話中說:“我能感受到他常常注視著我,比如上體育課我跑步時,下課我與別人講話時等,他都在看著我。他既然對我好,為什么不向我表白呢?他是不是不好意思開口呢?”

案例二。

趙x,男,某校初三年級學生。前段時間,自己覺得與同班的一女生相愛了。那時,他們常常形影不離,一起上學,放學一塊回家,好象有說不完的話,一到星期天,他們就千方百計從家里跑出來,逛公園、看電影、滑旱冰等等。不管干什么,只要兩人在一起都覺得特別開心。但不知為什么,過段時間后,兩人在一起似乎沒什么話可說了,一塊玩也沒什么興致了。因此,趙x問:“我和他是不是真有愛情呢?”

案例三。

王xx,某中學初三女生,語文、數學、理化各門成績均好,但外語較差。一拿到外語書就頭痛,害怕。媽媽為她著急,便托人給女兒請了一位外語系畢業的高材生做家教。開始,王××對老師持排斥態度,但幾次輔導課下來王xx對外語有了興趣。老師講得清楚、有趣,王xx學得認真起勁,外語水平提高很快。他們經常相互夸獎,輔導的次數也越來越多,時間越來越長。不久,這位家庭教師告訴王xx他非常喜歡她,將來一定要娶她。王xx又驚、又怕、又喜。她想:雖然自己不成熟,但他已經成熟了,于是便學著成年人的樣子做了他的戀人,不料幾天前,王××被父母發現懷孕了。她又悔、又恨,追悔莫及!

案例四。

案例五。

杜x,男,某校初二學生。性格內向,不善交際,學習成績處于中等水平。在班上,杜x屬于不起眼的學生。前幾天,班主任在下班的路上,看到他與一位同班的女生在冷飲店一邊吃冷飲,一邊有說有笑,在以后的幾天里,班主任又看到了兩次類似的情形。當班主任側面問及此事時,杜x說:“我看到周圍有些同學成雙成對,下課后便到冷飲店邊吃邊聊天,心里很羨慕,所以就約了我們班的xx一起出去?!?/p>

分析。

從以上的案例和中學生早戀的類型中,我們還可歸納出中學生早戀有以下特征:

1、朦朧性。中學生的早戀只是一種朦朧的對異性的眷戀和向往,在他們中間還沒有產生深沉執著的情愛,也很少有自覺的一對一的,以建立家庭為目標的道德感。他們之間存在一些模糊不清的感情,似乎是愛,似乎又不是愛。有的是把某個異性的好感當成了愛;有的是由于偶爾的好感,也有的是羨慕對方的知識和才能等等。

2、感染性。早戀往往具有“流行脖的性質,有的班級誰也不談戀愛,但在另一個班如果有幾個在談,很快就會像連鎖反應一樣,感染其他同學。甚至有些同學會為自己還沒有戀愛而自卑。

3、單純性。中學生的早戀是很單純的,愛就是一切。不附加任何條件,往往說不出明確和充足的理由。因此,中學生的感情是幼稚和純潔的。

危害:

早戀是一朵帶刺的玫瑰,我們常常被它的芬芳所吸引,然而,一旦情不自禁地觸摸,又常常被無情地刺傷。

1、影響學習和生活有的中學生錯誤地認為:“只要兩個人志同道合,談戀愛不會影響學習”,或者認為:“相愛產生動力,促進兩人學習”,這些都是極不客觀的。實際上,早戀者往往以戀愛為中心,以對方為航向,感情為對方所牽制,學習沒有不分心,成績沒有不下降的,許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽,之所以最終還是被家長、老師發現,主要的原因就是學習成績下滑引起家長的注意,追問之下,道出實情。

2、早戀更容易使人受到傷害青少年態度還不穩定,戀愛中容易產生矛盾,心理上不成熟、脆弱且耐受力差,容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生,懷疑是否有真正的愛情,給自己的感情生活投下陰影,影響成年后的婚姻生活。

3、早戀者容易出現性過失青少年性意識萌發,對異性欲望強烈,容易激動,感情難以自控,行為容易沖動,容易憑一時興致而不計行為后果,從而出現一些越軌行為,如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現,會讓當事者羞于見人,擔驚受怕,即使當時不覺得怎樣,但日后給她們造成的挫折感、自卑感是無法用語言來形容的,對成年后感情生活的影響,往往也是難以彌補的。

4、“早戀”極難成功由于早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。父母、學校的干預,兩人感情的裂痕,升學、轉學、工作等太多的因素都使早戀這個不健康的嬰孩中途夭折。早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產生的過早戀愛的現象,一般發生于20歲之前。這個時期,由于年令局限、涉世不深,缺乏必要的思考能力,而更多的是跟著感覺走。

早戀是青春期性萌動的結果,異性相吸本無可厚非,但是沒有成熟的果子。中學生早戀的危害性是顯而易見的。從生理上說,他們正處于青春發育期,從心理或思想上來說都屬于尚未成熟的成長期。中學生思想敏銳、求知欲強、記憶力好,正是增長知識、開發智力的黃金時期。早戀常會占去不少學習時間,使學生精力分散,影響學習和進步。早戀也常使學生的思想和情緒處于波動狀態,給中學生正常的學習和生活帶來了許多不良影響。另外,早戀中的中學生,有相當一部分同學對集體活動冷淡,與同學關系也逐漸疏遠。

青春期知識教育(模板22篇)篇二十

為了讓孩子能體會到做父母的愛,能讓其走上正確的路我曾經使用了太多的方法。以前慣用的是講道理為主,偶爾的打罵為輔。但這次孩子離家的事情,讓我困惑了很久。從自身找找原因,看哪個地方存在問題,讓孩子會有這樣的選擇。歸類起來就是給孩子的感覺,我們做父母的把她們逼得太緊了,對孩子的要求太高了,太急于求成了。

二、孩子進入初中,身體開始發育,處于青春期,尤其是女孩身體發生一定的變化,對異性會很自然的產生那種神秘感。我們做父母的也同樣從這個年齡段渡過,應該很理解那種感覺是什么。但當孩子又這種朦朧感的時候,有些異樣的舉動,咱做父母大多首先考慮的是咱自己的臉面,怕孩子什么舉動會讓做父母的丟人現眼。而根本沒有站在孩子的角度,看看該如何正確的引導幫助孩子,正確的認識男孩女孩之間的關系,和孩子一起度過這個他們認為是很神秘的時期。其實咱做父母的越避諱去談,就越是增加了孩子的神秘感。

三、孩子成長到現在,回想一下,我們作父母的表揚過幾次自己的孩子?尤其是當著外人面的時候。大多的時間,都是拿周圍很優秀很不會闖禍的孩子,在孩子面前說來說去。我們作父母的自己把這個疙瘩系在了孩子的心里。孩子也是人,也有面子,當著外人的面說自己的孩子不如別人,別的孩子多么多么好,孩子自己沒有面子,這無形當中又給了她們無形的壓力。今后勸慰所有的父母包含我自己,學著把自己孩子身上的優點,在外人面前也很自然的說出來。孩子有了面子,就會更鼓勁,當然咱的這種做法很自然的也能夠拉近和孩子之間的距離。

五、孩子在這個逆反期,需要父母幫助,安撫的時候,可能不一定通過語言。有時她們的一個眼神一個舉動,如果我們做父母的能理解了,去及時的親她抱她一下或提供適時的幫助,她們可能會很感動,雖然她們也不會通過語言去表達這種感動。心靈深處的那種默許是要靠心靈去感應的。

所以,想拉近和孩子的距離的父母,這當然包含我自己在內。當孩子犯了錯誤的時候,要壓住自己的火氣,努力的擠一個笑臉給孩子,讓孩子首先感覺到父母沒有背離她們,讓她們感受到那份溫暖。要培養和孩子有可以相通的興趣,這樣才能和孩子有共同的語言,縮小與孩子之間的代溝。

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青春期知識教育(模板22篇)篇二十一

健全人格是學生走向社會必需的一種素質,而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發展的規律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發展時期,他們在長大過程中,還有許多不成熟的地方,必須依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內化”,掌握學生的興趣和愛好,豐富學生的生活,使學生對學習、前途充滿信心。從現代意識、自我認知、基本的道德規范和行為準則等方面人手,教會學生學會自我評價、自我調節、自我控制,從而形成自身較為穩定的人格特點,以期達到人格塑造不斷完善的目的。

二、對青春期的學生進行心理指導,教給學生心理調適的方法。

進入青春期的高中學生,隨著生理發育成熟,不可避免地會產生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經驗不足,感情易沖動,自制力缺乏,極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性,順利渡過青春期,需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機,以有關青春期、性心理方面的知識為引導,層層分析,就會深入學生心靈,使學生從中得到啟迪。此外,還有“追星現象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題,教師如果能運用相關的心理學知識進行教育引導,其說服力遠遠勝過空洞的說教。

我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍,定期對學生進行青春期教育,其中包括現代的青年觀,青春期生理、心理知識,觀看青春期知識錄像帶,設計、發放、分析調查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題,利用多種形似組織學生座談討論,指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限,認清科學的人生觀,樹立遠大理想和崇高的志向,教育學生珍惜青春期大好時光,專心學習,讓學生認識自我,做到自愛、自尊、自重、自強,具有一定的自我控制能力。

三、架設心靈傾訴的立交橋,開展心理咨詢。

人的心理活動有其隱蔽性的一面,學生希望通過咨詢,尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解,在咨詢工作中我們始終遵守保密原則,一切從預防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機,針對學生的實際情況,運用心理咨詢技術,對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導,從而加強學生的個別教育。如對性格內向不善交往的學生可結合有關社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質的鍛煉;對學習成績差的學生,既要進行學習目的性的教育,又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法,使他們改進學習方法,求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關系上的缺陷等,都應想辦法幫助他們排除,以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時,要語氣溫和、態度誠懇,要選擇適當的場所進行交談。這樣,會更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己,完善自己,促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統的完善。

四、建立新生入學健康檔案及心理檔案。

在新生人校后,學校每年對學生進行體檢,對每一位學生建立健康卡片,以便了解和掌握學生身體發育狀況。體育課定期對學生進行健康測試,學校制定出了課間操達標評分標準,設計了課間操質量一覽表,從快、靜、齊三方面對各班課間操的質量進行考核,由此,提高了課間操的質量,也使正處于青春期生長發育的學生得到了鍛煉,更利于身體健康。

教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發展特點和水平,建立起每個學生的心理檔案。如:可以通過心理學量表測量出學生的智力發展水平、性格特征、氣質類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發展狀況;還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案,以便日后的管理和教育、教學活動。

通過上述工作的開展,使我們更加了解學生的心理、生理狀態。能夠既照顧學生共同的年齡特征,又兼顧每個學生的個性特點,對其心理變化、發展過程作系統的動態的觀察,真正做到因材施教、有的放矢,對癥下藥。

青春期知識教育(模板22篇)篇二十二

本人由于參加過c證培訓和多次班主任培訓,對于學生的青春期問題非常關注,所以本次網上學習看到繼續教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實用。如果我們高中教師能夠有意識地學習青春期教育的有關知識,對于管理和教育學生應是非常實用的。

本人認為高中生主要問題有以下幾點:

1、感情問題上的空白,隨著年齡的增長,身體的各器官發育良好,性器官的發育,以及青春期的原因導致了男女生之間的誤會與隔閡。學生間談戀愛情況比較普遍,而且戀愛對象不穩定,戀人間容易發生沖突影響正常的學習,甚至影響班級其他學生的正常學習。班級學生也容易孤立談戀愛的學生,很奇怪的是,戀愛雙方中,女生往往更容易被孤立。

2、學習壓力的增大,競爭意識的增強,對周圍身邊事物的認知能力加強。十多年的讀書就看最后的高考了,雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”,但是目前的高考還是人生當中最重要的事情,所以學生學習壓力增大也是很正常的事情。學習壓力大的例子,在我這幾年的教學生涯中碰到頻率非常高,特別是那些交了較多贊助費而家境又相對困難的.學生。

3、學生的抑郁行為,學生在日常學習生活中遇到各種各樣的挫折,如果不合理的進行釋放或疏通,往往會導致學生的抑郁的增加,問題逐步上升,產生各種暴力行為或者反社會行為。

4、自我安全感問題,學生在生活中往往不信任同伴或者家人,認為自己沒有安全感。不被社會認同或者人際交往問題的不協調等原因是造成學生自我安全感的消失主要因素。另外,學生與學生,學生與家長,學生與老師之間的溝通較少也是造成學生自我安全感消失的因素之一。

本人針對以上問題,特別是青春期感情問題,結合繼續教育科目中《青春期教育》所學的內容,我認為處理學生問題的方法有:

1、加強學生與各方面的交流溝通,讓學生主動的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學生也不容易陷入戀愛的困境,特別是一些單親家庭中缺少和家長溝通的學生,更容易有機會把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時又減少了學生和戀人間的交流時間,久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。

2、通過班會課讓學生更好的了解生理和健康知識。甚至可以開設一些專門的戀愛課,告訴學生愛情是神圣的,尤其是初戀每個人一生都只有一次機會,所以一定要珍惜,要發自肺腑的愛別人,對自己和戀人都要負責,如果因為高中生活壓力大,或者因為青春期萌動而不負責任地談戀愛,那就是對初戀的褻瀆,對愛情的不負責任等等。

3、開展必要的性知識教育。

通過班會課,分男生和女生單獨開課效果較好,最好和其他兄弟班級一起開課,或者學校有能力的話,可以請一些外面的專家來做講座,學生對這類課,表明上看很排斥,但實際上聽得是很認真的,高中生受中國傳統思想影響下,既想聽性知識,又怕別人說他們不正經,如果通過正面的性知識教育去學習,總比學生通過非正常途徑去學習性知識要好得多。

4、培養學生愛的情感,正確認識和區別友誼與戀愛。

引導學生感受親情、友情,建立高尚純潔的友誼,互幫互助,認識到人生存在的動力不是金錢和名利,而是一種熱愛之情,但又不能產生和生理上的依戀之愛,避免早戀現象,以防浪費精力和時間而影響正確的學習和身心受到傷害。使學生做到自尊、自愛、自強、自立。

總之,高中生正處于人格重建和極易扭曲的危險期,需要建立一套完善、科學的輔導和治療體系,家長和教師對學生應進行切實可行的健康教育。《青春期教育》的學習對于高中教師來說是比較實用的。

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寫日記不僅可以提高自己的寫作能力,還可以培養我們的觀察力和思考力。每篇日記都是一段鮮活的文字,讓我們一起走近這些日記片段,感受文字背后的情感。今天,我同我的.姑
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通過學習優秀作文的寫作技巧和方法,我們可以不斷提高自己的作文水平。以下是一些近期比賽中脫穎而出的優秀作文,供大家欣賞和學習。餃子是我國一種歷史悠久的傳統民間飲食
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心得體會是對過去一段時間內的經歷進行反思和總結的一種方式。通過參加學生會工作,我意識到團隊合作的重要性,心得體會是對這段團隊合作的一種總結和回顧。。在讀完《海底
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