通過心得體會的總結，我們能夠更好地發現自己的問題，及早解決，避免犯同樣的錯誤。以下是一些經典的心得體會范文，希望能夠為大家提供一些參考和指導。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇一

我們十二中教師最近一周學習了王儒林講話內容和《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國教師法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》。通過學習，我對教育法律法規有了更加深刻地認識。

《中華人民共和國教育法》是國家發展教育事業的綱領性文件，它頒布的目的是為了發展教育事業，提高全民族的素質，促進社會主義物質文明和精神文明建設。教育法要求我們做到：教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養德、智、體等方面全面發展的社會主義事業的建設者和接班人。這是我們國家的教育方針，每位教師必須認真貫徹黨和國家的這一方針。然而事實上，現在的教育還是應試教育，素質教育只是虛有其名，事實上的應試教育迫使很多老師只注重對學生傳授文化知識，忽略了學生思想品德和身體素質等方面的培養，直接導致了學生綜合素質的大幅度下降，現在學生中的優良品德越來越少，不良行為越來越多。因此，教育法的貫徹實施，首先得各級領導轉變教育觀念，切實改變評價教師的方法。

國家實施九年義務教育制度，這本是利國利民的一件大好事，然而在實際操作中讓廣大教師苦不堪言，簡直可以說是勞民傷財!九年義務教育到底怎么搞，全國其他地方有些什么先進經驗，各級領導應該好好思考一下，不要光是瞎指揮。九年義務教育的順利實施要靠法律，但現在的情況是有法不依或者說依不成，對那些違反九年義務教育法的人和事不能給予及時處理，導致學校各項工作處于被動，給學校領導和教師增添了許多不必要的麻煩。學校教師的職責應該是教書育人，但現在教師們不能把全副精力用在教書育人上，要用很多時間搞普九檔案，要用很多時間去做輟學生工作，還要用很多時間去寫一些形式主義的東西?，F在的學生是爺爺，老師不敢打、不敢罵，甚至重話有的時候都不敢說，你對他嚴格要求，它就是不買賬，動不動就是不上學了，學生一回家還得教師三番五次地去請回學校，這是什么事?發生輟學情況，有的是家長在里邊推波助瀾，縱容學生輟學，國家為什么不采取一些強硬的措施，讓所有學生不愿輟學、不敢輟學呢?光靠教師放下自尊去請那些少爺、小姐，這不是個事嘛!很多教育法律法規里邊都提到：營業性歌舞廳和網吧禁止未成年人進入。這些規定有什么用?特別是網吧，現在就靠未成年人賺錢。各級主管部門雖說不定期地檢查，但是查過后網吧管理人員依然我行我素，很多未成年人的不良行為由此產生。

所以教師必須具備良好的修養與師德，這一點非常重要。

記得一位老師曾說過“老師應具有傾聽和欣賞的教育慧心”“教學的藝術在于激勵、鼓舞。在學習中，應該以表揚為主，尤其以低年級學生為主”。是的，我們面對的是小學生，小學生各方面的能力都比較薄弱，特別是低年級的學生，需要教師從生活和學習的各個方面去關心他們，幫助他們，積極的從生活和學習中發現學生的優點，并以微笑來鼓勵學生繼續發展，讓學生能夠盡早的適應學校生活，提高他們對學習的興趣。

教師必須關愛學生，尊重學生人格，促入他們在品德、智力、體質等方面都得到發展，我們應多與學生進行情感方面的交流，做學生的知心朋友，這需要我們對學生傾注相當的熱情，對其各方面給予關注?！皭邸币灰曂?，持之以恒;“愛”要面向全體學生。“金鳳凰”固然可愛，而“丑小鴨”更需要陽光，多給他們一份愛心，一聲贊美，一個微笑，少一些說教，要更多和他們交心談心，幫助他們查找“后進”的原因，真正做到對癥下藥，在學習和生活細節上關心他們。老師對學生不要體罰，不要訓斥，不要高高在上，而應該做一個和氣的人，一個嚴謹的人，一個值得尊敬的人，一個堪為師范的人。學生也有自尊心，而且是很強烈的。老師對學生的批評，恰當的，就是一種激勵;不恰當的，就會成為一種傷害，甚至還會導致逆反心理產生。絕大部分學生不喜歡老師批評時挖苦、損傷學生，傷害學生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，我們應把握批評的“度”，變“忠言逆耳”為“忠言悅耳”。

當然，教學過程不僅僅是學生學習的過程，也是一位老師學習的過程。教師要不斷更新充實自己的學識，博學多才對一位教師來說當然很重要。我們是直接面對學生的教育者，學生什么問題都會提出來，而且往往“打破沙鍋問到底”。沒有廣博的知識，就不能很好地解學生之“惑”，傳為人之“道”。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇二

通過本學期的教育實踐和政治思想品德的學習體會，下面我從以下幾個方面談談自己對本階段政治學習的心得體會。

教師要具有無限的愛生之心。沒有水就不成為池塘，沒有愛，就沒有教育。熱愛學生，尊重學生，信任學生，把實際行動落實到“教書育人”這一歷史使命上去，只有在自己的崗位上把本職工作做好，才能為培養更多的有素養的人才發揮自己的聰明才智。嚴格要求學生是教師道德威信形成的根本保證，教師只有以良好的感情，崇高的道德去關愛學生，才會激發學生積極向上的力量，受到學生的尊敬與愛戴。如果教學中忽略了這種情感的關愛，就等于抽掉了教學的靈魂。只有用發自內心的真情實感去打動學生，感染學生。學生才會在情感上與教師產生共鳴，才會“親其師，信其道”。

對待學生要溫和、微笑、多贊揚。微笑體現了教師對學生的熱忱、關心和愛護，是“愛”的一種表現。實踐也證明，教師的微笑，能取得多方面的教育效應，從教育心理學的角度說，凡是教師寄予希望的學生，感受到教師的關心，愛護和鼓勵，他們就常常以積極的態度對待老師，對待學習和對待自己，但如果被教師冷淡或厭惡的學生，則勢必走向反面。

要以情動心，與學生心與心的交流。情通才能理達，情不通則理不達。如果教師不講情，就會把課講得干干巴巴，枯燥無味，影響教學效果。一位心理學家說，青少年的心靈像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它彈一下，就會使其它弦一起振動，發生共鳴，協奏起來產生美妙的音樂。如果教師能用真情撥動這根弦，使它在學生心中產生共鳴，教學就會收到更好的效果，因此教師在教育學生時要講實話、真話、要理論聯系實際，這樣學生就會感到親切，不知不覺地在思想感情上產生共鳴，從而受到生動深刻的思想教育。未來的競爭，是綜合國力的競爭，說到底，是人才的競爭，這已經成為人們的共識。

更新育人觀念，引導學生把做人放在首位。只有學生的文明習慣形成了，精神面貌改變了，學習的積極性也就調動起來了，做人的問題解決好了，學生自然會有求知的渴望和內驅力。

更新教育方法，讓人人獲得成功。面對后進的學生，老師要關心和愛護，要當作一種教育資源來加以開發和利用，從改進教學形式和方法入手，實行分層教學，分層達標，使每個學生都找到自己的位置，從而獲得成功的滿足，取得不斷進取的力量。

加強自身學習、自我修養。一學來，我們不怕吃苦，不懈努力，爭做模范，起好帶頭作用，發揚了奉獻精神。

“求真務實，開拓創新”，努力踐行誠信教育，終身學習的要求，相信教育的明天會更好!

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇三

羽毛球運動是一項綜合性、系統性的運動，它不僅依賴于我們發球時的力度，對球感的把握和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我們加強身體的全面鍛煉和對羽毛球技術的勤修苦練，最重要的是打球的時候一定多思考，要善于發現和把握各項技術的技巧，還有對技術的深刻理解。

發球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術，任何一個球的競技都始于發球，。發球可以分為正手發球和反手發球兩種。正手發球又分有發高遠球、平高球和網前球等。

發高遠球是單打中最常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于高網距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術差的對手較難下壓進攻，把球發到對方左、右球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位，特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區，如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

發高遠球的技術動作要領：

1.準備姿勢：發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網;右腳在后，腳尖稍向右，重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾住羽毛球中部，自然抬舉于胸前方;右手正手握拍自然彎曲時舉至右后側，呈發球前的準備姿勢。

2.擊球動作持球手松開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環引拍動作，同時開始轉體，重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳上。

3.擊球后的動作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成后的自然慣性向左上方揮動。在發球的過程中，雙腳均不能離開地面或移動。

要點：身體重心的移動、手臂的揮動和手腕的鞭擊這幾個動作的力量要協調，使得整個動作連貫協調，把身體各部分的力量通過拍球作用到球上。羽毛球發球雖不能像乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉，但它可以通過不同的發球手法，發出不同弧度，不同落地點的球來控制對方，為本方創造進攻得分的機會。因此，羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我們要掌握好技術，規范自己的動作，這樣可以讓我們在打球的同時找到更多的樂趣，感覺不到疲勞和乏味。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇四

去年有公眾號發布：民法典與“小明”的故事，在網絡上引起了廣大網友的共鳴，故事用插畫文字的形式展現了民法典與人民群眾生活息息相關的點點滴滴，通過“小明”的成長展示民法典的發展和不斷完善，反映了中國特色社會主義法治國家建設的歷程，深刻反映出“人民至上”的幸福感、獲得感。

民法典是市民生活的基本行為準則，是法官裁判民商事案件的基本依據。翻開歷史的畫卷，從1954年到2017年民法典走過了漫長的道路，一部“法”的誕生伴隨著中國社會60多年跌宕起伏的發展，伴隨著在中國共產黨的領導下中國人民“從站起來、富起來到強起來的歷史飛躍”。與人民生活息息相關，以“人民至上”絕不動搖，為“人民幸?！北ｑ{護航。

從呱呱墜地到耄耋之年，保障一生無止境。故事的主人公“小明”未出生時，“還是個胎兒的他，也有繼承、接受贈與等權利”，把胎兒視為具有民事權利能力的個體?！澳且荒辏∶?0歲”，民法典草案人格權編：“自然人生前未表示不同意捐獻的，該自然人死亡后，其配偶、成年子女、父母可以共同決定捐獻，決定捐獻應當采取書面形式。”到“小明”80歲時，民法典草案繼承編：“打印遺囑應當有兩個以上見證人在場見證”，一字一句深含為民本色，“生命至上”是民法典從誕生起便與生俱來的溫度，也是“人民至上”的最有力度的說明。

從生活的雞毛蒜皮到人生終身大事，更新服務零距離。從生活中的充值、“霸座”到結婚登記、夫妻債務等，從細節中為人民群眾的“錢袋子”“米袋子”保駕護航，為人民群眾打開幸福之門提供有力保障。

民法典是一部真正屬于中國人民的法典，使命是打造公平正義環境。民法典是市場經濟的基本法，為維護社會主義市場經濟提供了日常遵循。改革開放以來，中國經濟社會高速發展，人民生活水平不斷提高，人民的幸福感滿意度不斷加強。我國社會的主要矛盾由人民日益增長的物質文化需要同落后的社會生產之間的矛盾，轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。社會矛盾變化的過程是中華民族優秀文化驅動下的創新創造，在這個過程中，“法”提供了堅強的法治保障。

從“小明”懵懂時為游戲充值，再到初入社會時網貸平臺的“利滾利”，再到見義勇為時不慎造成的損害，再到接到無數垃圾短信的維權，這些看似生活中的“小事”，卻記錄了中國社會發展的歷程，展現了社會主義市場經濟發展的不斷完善，體現了中國社會矛盾的轉化過程。在“小明”生活的點滴中，是“一枝一葉總關情”的人民情懷，是弘揚社會主義核心價值觀的成果展現。民法典讓社會更加公平發展，讓群眾步入幸福安康的生活。

時過境遷，生活變化反映社會發展，生活進步得益于科技發展，民法典為中國創新創造保障開路。民法典也是市場經濟基本法，伴隨著民法典的不斷完善，“集中力量辦大事”的中國制度優越性不斷顯現，“中國名片”在世界范圍的影響力越來越強，中國車、中國橋、中國路等“中國奇跡”，向全世界展示了中國式的發展。

改革開放40多年來，中國人民用勤勞和汗水創造了“中國力量”“中國精神”“中國效率”，一躍而上成為世界第二大經濟體，成果來之不易，其中和諧安定、科學規范、風清氣正的社會環境是關鍵，是社會主義法治建設不斷完善的體現，為中國創新創造提供了不斷成長壯大的優渥環境?！靶∶鳌钡某砷L記錄中國法治改革歷程，彰顯“中國之治”的力量，一部民法典，一生守護的人民情懷!

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇五

在本學期的模擬會計實驗中，我們充當萬豐市宏偉有限公司的記賬人員，掌握了應該如何處理具體的會計業務，彌補了我們在課堂學習中實踐知識不足的缺陷，掌握書本中學不到的具體技巧，縮短從會計理論學習到實際操作的距離，也可通過實驗的仿真性，使我們感到實驗的真實性，增強積極參與實驗的興趣。會計學科是一門實踐操作性很強的學科,所以會計理論教學與會計模擬培訓如同車之兩輪、鳥之兩翼,兩者有機銜接、緊密配合,才能顯著提高我們掌握所學內容的質量。會計理論來自于會計實踐。是會計實踐經驗的概括總結，同時又對會計實踐工作加以指導。所以我們在會計專業學習中，不僅需要構建出較完整的理論框架，而且還要樹立起完整的操作理念。

在進行會計實驗模擬工業企業會計的這個學期里，讓我對會計有了更為深刻的認識和見解。通過本次會計實驗，讓我對會計整個流程的操作有了深入的認識，我學會了會計核算各個環節的操作，以及更加懂得了細心、謹慎和責任對于一個會計來說是多么的重要。通過這次的模擬實驗，使我加強了對基礎會計各方面知識的記憶，也讓我發現了自己在有些方面存在的不足，發現問題及時補救是這一次實訓的一大收獲。在實驗中，我學習到了許多在書本上沒有的'知識。這次是通過自己對企業發生的業務審核并親自填寫記賬憑證，登記明細賬、編制科目匯總表、登總賬、編報表等一系列的操作。通過這次實驗，使我也能從事由填制憑證到編制會計報表全過程的工作，提高了動手能力，同時培養了我的信心和恒心。會計的確是這樣一個過程，它既能使人思維活躍，也能鍛煉人動手動腦的能力。本次實驗中，我們親手的操作與書中的知識融匯貫通，從真正意義上了解了會計這一門學科在實訓的過程中，遇到不懂的問題就問老師。我也意識到只有把書本上學到的理論知識應用于實際的會計實務操作中去，才能夠真正掌握這門知識。

通過這一學期的手工模擬做賬，我發現自己在這個實際操作過程中存在的不足之處：

一、自己在登帳時不僅夠細心，也很心急，這樣會把數字寫錯位或者記錯數字，而且很容易漏掉一些憑證，特別是登記銀行存款日記賬的時候，因為我們是根據憑證來登記的，而且銀行存款日記賬還需要日清月結，每個日期都要進行一個小的匯總，漏掉一張憑證就會導致結果的錯誤。

二、對有些會計的基礎知識掌握的不扎實，很多東西是混淆的，致使在做分錄的時候不能明確快速的寫出來，現在不會還可以翻書或者問同學，等到了實際生活中更多的是考自己扎實的理論知識和豐富的實踐經驗來自己解決的，所以在今后的學習中，我要多練習一些有關會計分錄的編寫，并時刻對所學會計專業知識進行加強和鞏固。

三、通過這些簡單的練習了解到我們很缺乏實踐經驗，而且對我們這些未畢業的大學生來說，在假期找到一份適合本專業的兼職很不容易，而且可以進行實習的時候也不能對所在的實習部門的賬進行實際的登帳，能學到的知識也是很有限的，所以我們就必須自己給自己創造可以在實際生活中學到知識的機會。

在余下的一年大學生活中，還有很多知識需要我去深入學習，課堂上的知識是有限的，很多東西是需要我們自己探索和發現的，所以我要不斷充實自己，掌握更多的知識，為以后在社會上立足打下堅實的基礎。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇六

這學期體育依然是我喜愛的羽毛球課，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。

雖然之前沒有系統的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發現當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態，努力練習基礎動作，從最基本的腳步練起，到下手發高遠球、胸前反手發球、擊打高遠球，網前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。

同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

毛球的魅力----校選課羽毛球學習有感時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目。其實，我是一個很不擅長球類運動的女生，對各種球類運動的興趣也不大。選課的時候也糾結了很久，反復改了幾次。最后還是選擇了羽毛球，因為想給自己一個挑戰的機會，去嘗試一些新的東西。我是一個初學者，以前很少打羽毛球，因此早學習中遇到一些障礙，特別是在挑球這一塊，考試也沒有達標。但這并不是向老師所說的那樣，我沒有認真學習，只是因為我掌握能力差了一點。如果給我更多的訓練的機會，我想我一定可以達標。下面是我這學期以來學習的一點感受，和老師分享一下。

通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業知識。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作，并且也豐富了自己的課余時間，經常和室友一起去羽毛球場打球。這些進步和改變，都讓我感覺到感覺選擇羽毛球是正確的。

羽毛球這項運動充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。從最初的不擅長，到后來的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，認真得上完每一節課。在這條不太容易的路上和我的同學們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了應付學校規定的學分，只是既然選擇了就要堅持，既然要挑戰，就要好好對待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒有做好，我也并么有丟掉不管，還是和同學們一起參加補考，由于一系列原因演變成寫論文。在一學期學習中，我認識到了以下幾點。首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外?什么時候算是界內?對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了?；蛘哂袝r候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦!最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了,水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。關于羽毛球的技術，我自己掌握的不多，也沒什么好總結的。在網上查了一些資料，只要有以下幾個方面。羽毛球技術包括手法和步法。其特點是：

1.手法上的一致性特點。無論是后場的高、吊、殺球，或者是前場的搓、推、勾等技術，在擊球時，其身體姿勢即準備姿勢、引拍動作和揮拍動作的前期都要盡可能做到相同或相似，達到動作一致性的要求。要想成為優秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機應變，給對手構成威脅，使對手在我方擊球之前不敢貿然行動或準確判斷。手法的一致性還經常造成對手判斷的錯誤而陷入被動的局面。2.手法上的靈活與突變性特點。手法是羽毛球技術的關鍵，能否靈活運用手指各關節的發力及其協調性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當發現對方提前移動，準備接本方將要擊出的球時，突然改變本來想要做的動作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來不及作出反應。3.步法的全方位特點。羽毛球步法由墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協調，才能有利于更快地達到擊球的方位及爭得主動權。4.步法的快速和靈活特點。步法的起動，移動，制動和回動各個環節必須快速靈活，提高快速移動的能力，才能在比賽中爭得更多的主動權。否則，步法的遲緩就將在比賽中處于被動地位。手法的一致性和突變性特點，是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的。根據賽場情況的變化，能及時地調整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動為主動。

短短一學期恍然而逝。應該感謝老師您，將我們引入羽毛球的世界。羽毛球這項運動，除了讓我們的身體在運動后感覺舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這么認真地去對待羽毛球，去培養自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規范自己的動作，在技術上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進。這學期羽毛球的學習已經告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態，為我增添了不少的生活情趣。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇七

10月10日，習近平總書記在2020年秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班的開班式上指出：“提高解決實際問題能力是應對當前復雜形勢、完成艱巨任務的迫切需要，也是年輕干部成長的必然要求?！?/p>

如何提高解決實際問題能力，習近平總書記所指出的七種能力就是解鎖干事創業的“成長密碼”。我們作為年輕干部，要在危機中育新機、于變局中開新局，只有本領在手、實力超群，才能克服能力不足、本領恐慌，才能在偉大斗爭中磨礪自己，踐行初心使命，解決問題、解決難題，實現想干事、能干事、干成事。

懂得七種能力，提振“想干事”的精氣神。

干部特別是年輕干部除了要懂得這七種能力：政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力，還要發揮我們“想干事”的積極性、主動性、創造性，展現新作為，擔當新使命。年輕干部“想干事”就得提振精氣神，把全部心思和精力用到干事創業上。在未來，我們會迎接愈進愈難、愈進愈險的新考驗，要始終保持蓬勃向上的朝氣，自覺摒棄占位子、守攤子、混日子的思想，以時不我待的緊迫感，在謀勢中搶抓機遇，在競爭中搶占先機，勇做沖在前、干在前的“排頭兵”。

修煉七種能力，掌握“能干事”的真本領。

年輕干部，唯有不斷提升“能干事”的真本領，在實踐中經風雨、見世面、長才干、壯筋骨，不斷提高“七種能力”，在奮斗中修煉自我，才能在干事創業的新征程上收獲精彩人生。修煉七種能力，需將理論與實際融會貫通，多到吃勁崗位、重要崗位去磨煉，如深入到最艱苦、最困難的基層一線“摸爬滾打”，充分汲取基層“養分”。要勇接重擔，不畏“燙手山芋”，甘當“熱鍋螞蟻”，通過賽場選馬、優勝劣汰，磨出真功夫、練出“大心臟”。我們當腳踏實地、不吝汗水拼搏，立志做事、不吝深耕細作，錘煉出堪當大任的真本領。

運用七種能力，具備“干成事”的敢擔當。

困難矛盾是走向成功的“墊腳石”，愈難愈堅，愈挫愈勇，才能干成事、成大事。年輕干部要敢運用七種能力，拿出“干成事”的擔當作為，敢啃“硬骨頭”，敢涉“險灘”、敢破“藩籬”，切實解決好群眾那些最盼、最急、最憂、最怨的問題，在日常工作中能盡責、在難題面前善負責、在出現過失時敢擔責，做到守土有責、守土盡責。我們要在實踐中拿出這七種能力，解決實際問題，增強銳意進取、建功立業的擔當精神，強化政治擔當、歷史擔當、責任擔當，以釘釘子精神抓工作落實，努力創造經得起實踐、人民、歷史檢驗的實績。

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學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇八

回頭想想，這學期真不應該選羽毛球的，我真的對羽毛球一點感覺都沒有，還好最后補考時順利的過了關。不過這還是得歸功于勤學苦練一兩個星期的結果。在這里，我要感謝陪我練習過的同學們，沒有他們的支持與鼓勵，我是不會有那么大的進步的。下面是我上完體育課后寫的一篇體育論文，在此拿出來給大家分享。寫得不是很好，請大家多多指教。呵呵!

時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目，盡管我是一個初學者，以前從未打過羽毛球，但憑我對這項運動的熱愛以及在老師的淳淳教導下，我漸漸的入了門。

通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業知識。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認為還是個愛運動的人,又比較喜歡球類。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。我想下學期的課可能更富有挑戰性,我會積極鍛煉積極動腦努力提高自己的技巧。人至大二，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項體育運動羽毛球訓練有他艱苦的一面。大的運動量和高技巧性的確對我這樣一個體質本身不大好的女孩來說是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。正是因為被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我的好友們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅守住這份心里的摯愛，也守住年輕人這顆不言放棄的心。

短短一學期恍然而逝。應該感謝老師您，能用這種年輕的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒在艱辛的運動過程之中早就失卻了興趣和信心。不是說過一條快樂的路永遠不會讓人厭煩，不是嗎?同時在體育場里，有暖融融的氣氛始終將我包圍著，這樣的感覺真的好。如今，每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習慣。這是我第一次將一項運動作為自己的一項習慣來看待。除了身體在運動后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這么認真地去對待羽毛球，去培養自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。

通過在羽毛球課上的學習，我了解到了羽毛球對身體素質的要求很高。需要良好的身體協調性，一瞬間快速做出反應的判斷力。羽毛球是一項很累的運動，需要良好的耐力和爆發力，還要有敏銳的智慧去判斷球的來路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在課堂上學習好羽毛球的基本要領。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規范自己的動作，在技術上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進。

大學里開羽毛球這門課真的很好，在進行體育鍛煉的同時讓我對羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學課堂生活，讓我有了積極向上的斗志，堅忍不拔的意志。我本是一個不喜歡運動的學生，以一種應付的態度對待以往的體育課。但您的授課使我愛上了體育，愛上了羽毛球。我崇拜您精湛的技術，欣賞您幽默的授課方式。我不僅在課上抓緊時間練習，在課下也經常和同學們進行交流。現在我雖然在技術上還有很大差距，但我爭取在下一個學期有一個新的風貌?？傊?，羽毛球課是我們忙碌的學習生活中的一個很好的調劑與放松。通過一學期的學習，在認識了更多的朋友的同時，我掌握了更多的技術，從不會打羽毛球到現在打球水平有了很大的提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。

通過這一學期對羽毛球的刻苦學習與訓練，培養了我的競爭意識和進取精神。羽毛球這種運動特有的對抗性及強負荷性的鍛煉方式，有助于培養我充滿自信，不畏困難，頑強拼搏，積極進取的精神!另一方面，為了打好羽毛球，我這幾周每天不到6：30就起床到宿舍樓下的體育場練球，雖然起早很辛苦，達球也很累，但我依然堅持了下來。而且在練過球的每一天都精神充沛，上課時思維也非?；钴S，怪不得總聽人說經常達羽毛球可以改善人體代謝功能，提高吸氧能力，提高免疫力，緩解疲勞呢!同時，在練習打羽毛球的過程中，讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契，我們在尊重對手的同時，別人也會尊重你，這樣的球才接得穩，達得好。這一點又對培養我們協作，忍讓和謙虛等優良品質大有益處，有利于樹立正確的人生價值觀。

這學期羽毛球的學習已經告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態，為我增添了不少的生活情趣。

“心態決定一切”，這句話雖然比較絕對，但也說明了心理狀態的影響作用。這三周的考試我都緊張得不得了，生怕自己打不好，可就這樣的心態導致了我一次一次的發揮失常。在與老師的交談中，我知道了由于技術水平不好，自己缺乏自信，連自信心都沒有怎么可能打得好呢?我好好反省了一下，真的是這樣，平時要同學陪我去練球的時候，我就總跟她們說，我考試時打不好怎么辦啊?正是這種心態所在，導致了一次次的失誤，使我本來已有的一點自信也全沒有了。我應該好好想想自己打不好的問題原因所在，克服弱點，發揮優勢，自覺的調控雜念和消極情緒，堅持平時練習時一貫的專注和以一顆平常心去對待考試，也許這樣我才能發揮好，打出自己真正的水平!

上了羽毛球課，我自己能感覺到明顯的進步。我印象最深的就是，一次老師發現我發球的方法不對，發球時總是發得過低或過遠，并且方向總是傾斜。就讓我按發球的動作一次又一次的對著在天花板上擊球，剛開始不知道老師的用意，可練習過之后才發現，站立的步法，手臂的用力方向等都對發球有重要影響。與從前不規范的動作相比，它確實能使我的發球水平有所提高。自己的發球動作比以前規范了，以前用很大的力效果卻不好，現在輕輕一擊，就會把球擊的很遠。所以從各個方面都使我感覺上羽毛球課受益匪淺。總之，這門課很有意思，而且我也從中學會了很多知識和技術，給我們枯燥的學習生活增添了無限樂趣。

時間過得真快，轉眼一學期的時間就過了，到了該跟老師到別的時候了，我就趁著寫此論文的機會跟老師說：感謝您一學期的教導，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂趣，祝元旦快樂!新年快樂!最后，真心謝謝老師帶我們走過了愉快的這一學期，我們都很感激您。愿您在新的一年里身體健康、工作順利。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇九

5月28日，十三屆全國人大三次會議審議通過了《中華人民共和國民法典》，這是新中國成立以來第一部以“法典”命名的法律，是新時代我國社會主義法治建設的重大成果。之前，圍繞民法典學習，我寫了《做實“笨”功夫練出好功夫》，認為，民法典的學習還是扎穩“馬步”，勤做“笨”功夫才好。今日，學習共產黨員網《習近平：充分認識頒布實施民法典重大意義依法更好保障人民合法權益》，深感，我們要對照“民法典”視角，打開鏡頭“廣角”，對不適應之處及時“聚焦”修正。

黨政干部要習慣對照“民法典”視角，打開現有行政規則、規定“廣角”，對與民法典相悖者及時“聚焦”修正?！伴_展工作要考慮民法典規定，不能侵犯人民群眾享有的合法民事權利，包括人身權利和財產權利?！睕Q不能對時代的新發展新變化視而不見，決不能僅以一句“以往如何如何”搪塞了事，決不能以一句“我不懂”“我不知”“我不了解”作為不落實民法典的借口。要切實扛起時代責任，積極發揮黨政干部“先學一步”“先做一步”作用，以自身較好的民法典知識掌握，以主動結合工作職責的民法典視角，及時做好相關行政規則、規定的修定完善，避免實踐中出現和民法典不一致，甚至“反著干”“打架”的現象。要樹立民法典思維，貫徹落實“以人民為中心”發展理念，切實讓民法典精神融入到老百姓大事小情的處理之中，讓民法典成為回應百姓呼聲，維護百姓正當利益，守法者受保護、違法者受懲戒，體現政府執政能力和執政水平，帶給人民更多獲得感、安全感、幸福感。

法律工作者要習慣對照“民法典”視角，打開現有法律、法規“廣角”，對與民法典不相適應的地方“聚焦”修訂完善，體現擔當作為。專業人做專業的事。民法典的出臺，無疑凝聚著一代代法律工作者的探索和實踐。當前，民法典的普法、宣傳、實踐同樣離不開廣大法律工作者的專業解讀、落實。法律工作者要勇于擔起時代賦予的重大機遇和責任，在民法典融入百姓生活、融入社會實踐的過程中，體現法律工作者的志趣、抱負和努力，為全面依法治國的深入推進，為法治國家的建設做出應有的貢獻?！耙婪男新毮?、行使職權，保護民事權利不受侵犯、促進民事關系和諧有序”，讓人民群眾在每一起糾紛和案件的審理中，感受到公平正義的陽光，感受到時代進步的力量，感受到民法典“民”字當頭的偉大力量。

黨員同志要對照“民法典”視角，打開約束個人行為“廣角”，對“八小時之外”“單位之外”“組織視線之外”要主動“聚焦”修正。民法典的學習運用，從來不僅是法律工作者的事，而是和每個人人生的各個階段、和民事活動各個領域息息相關，是一部代表人民利益、保障人民權益的好法典。作為新時代黨員，不應有任何特權，而要更嚴格紀律約束，更好地遵守、維護、捍衛民法典的“特權”。黨員要用好民法典，首先要學好民法典。要加強原文的學習，逐字逐句深化了解認識，要認認真真打好民法典基本功，把“馬步”扎穩，把功夫練實。其次，要主動宣傳民法典。要體現擔當，做出自己的努力，主動向身邊人、工作中人、家里人宣講民法典。要善于通過典型事例，以故事化的表述、情節化的講述，讓更多人知道民法典、熟悉民法典，學會用民法典捍衛自身正當權益。第三，要在實踐中不斷完善民法典?！胺ㄅc時轉則治”，民法典是一部偉大的法律，它的具體環節也會隨著社會經濟的不斷發展而有所變化，我們要有完善民法典，讓民法典更符合時代需要、百姓需求的志氣和決心，在火熱的社會實踐中主動運用民法典，在運用中捍衛、在捍衛中完善。第四，黨員要多在“看不見”的地方著力、做實。對于黨員同志來說，遵守民法典的標準要求不能降低，也不能混同于一般群眾，應當體現黨員的先鋒模范作用。黨員要加強自我修養，放大人生格局，升華人生境界，用好民法典，尤其在“八小時”之外，別人“不容易看得見”的地方，體現誠信、擔當、律己、責任，為誠信社會建設，為推進社會主義核心價值觀貢獻自己的努力和堅守。

“視角”“廣角”“聚焦”終究要落于一個“實”字，踐于一個“行”字。要實實在在學、老老實實用、認認真真思、扎扎實實做，真正做到以民法典實現對生命健康、財產安全、交易便利、生活幸福、人格尊嚴等各方面權利的平等保護，讓民法典帶給人民以溫暖與守護，讓公平和正義的陽光照耀神州大地。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇十

羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。下面是本站帶來的，歡迎閱讀。

打羽毛球嘛，就是全身運動，能增強我的耐力和體力。因為曾經在相關的羽毛球雜志上有這樣的一則報道說，打一場羽毛球就相當于是進行了馬拉松。一開始我會覺得奇怪，真正比較起來的話，網球的場地比羽毛球大，跑動距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯誤的。因為羽毛球的回合比網球多的多，在一些技術(特別是步伐)的處理上遠遠多于網球。其次還能增強我的爆發力。

爆發力主要是手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運動對進攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網等等動作都需要一定的爆發力。這兩點是我覺得最主要的好處。其他的比如肢體協調性、肌肉有結實感，對小孩來說可以有助長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質的，看看中國羽毛球隊的選手們，都是威風凜凜的。但是至于減肥的話，我覺得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出點汗燃燒點脂肪，也就使肌肉變結實。

打羽毛球也要講究發球規則和技巧，在準備擊球時，調整好握拍，但不要握太緊，發力擊球的一剎那，中指、無名指和小指握緊球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不擊球時，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。發力要領:。

(1)反抽后場：用前臂，腕部爆發力。

(2)擋前場或勾對角球：用手指，腕部爆發力。

(3)正手區接殺球：食指控制方向，落點。

(4)反手區接殺球：拇指控制方向，落點。

發高遠球：

此種發球方式是要把球擊到對方球場的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對方后退。發球時以拋起發球法較容易。姿勢是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當球離開手的同時揮動球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠。正拍揮拍方式：

長球--預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放松手腕，手臂打直，拍面揚上。殺球及后場切球--揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。

反手揮拍方式：

轉身背對球行進方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。

發球擊球法：發球是羽毛球的擊球法中最難的一種(控制球的飛行情況)。關于羽毛球的發球法，在規則中有非常詳細、嚴格的限制。簡單的說，必須由下向上擊球，而且一定要等對方接球員準備好才能發球。不可像排球、桌球、網球等比賽，一開始就發動攻勢，以期有發球得分的情形。因此，能夠隨時穩定的發球，就等於控制了局面，所以說，發球是最重要的擊球技術。

大二的這一學期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡單易懂的體育運動。“簡單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機會達到這境界了。經過一學期的學習，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的認識加深了，還領會到個中的一些人生真諦。

小學的時候經常跟六、七個朋友玩羽毛球，也通過打球認識了兒時的一大群玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網去就行了，沒有一點技術含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初高中，因為在學習的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠了，有時候拿起拍都不知道如何揮動了。但幸運的是，到了大學，我有機會重拾羽毛球這項運動，仿若回到童年那段快樂時光。

記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個簡單的步法，這是我才真真實實的感受到他的高深學問。隨著對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的學習有幾點體會。

首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外?什么時候算是界內?對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。

其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。

再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦!

最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了,水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。

以上幾點，不正是包含著做人的道理嗎?做人要了解社會的生存方式;不懂就要向別人請教;溫故而知新，多做多練和學會不斷從失敗中總結經驗，這些不正是跟上述幾點一一對應嗎?也許會有點牽強，但至少我認為是這樣。

其實羽毛球博大精深，個中的妙處不是我這個只學了幾個月的無名小輩所能道明，若有什么地方說得不對或欠妥，請老師見諒，并能指出。

這學期體育依然是我喜愛的羽毛球，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。

雖然之前沒有系統的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發現當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態，努力練習基礎動作，從最基本的腳步練起，到下手發高遠球、胸前反手發球、擊打高遠球，網前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。

同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。

通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

羽毛球運動是一項綜合性、系統性的運動，它不僅依賴于我們發球時的力度，對球感的把握和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我們加強身體的全面鍛煉和對羽毛球技術的勤修苦練，最重要的是打球的時候一定多思考，要善于發現和把握各項技術的技巧，還有對技術的深刻理解。

發球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術，任何一個球的競技都始于發球，。發球可以分為正手發球和反手發球兩種。正手發球又分有發高遠球、平高球和網前球等。

發高遠球是單打中最常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于高網距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術差的對手較難下壓進攻，把球發到對方左、右球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位，特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區，如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

發高遠球的技術動作要領：

1.準備姿勢：發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網;右腳在后，腳尖稍向右，重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾住羽毛球中部，自然抬舉于胸前方;右手正手握拍自然彎曲時舉至右后側，呈發球前的準備姿勢。

2.擊球動作持球手松開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環引拍動作，同時開始轉體，重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳上。

3.擊球后的動作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成后的自然慣性向左上方揮動。在發球的過程中，雙腳均不能離開地面或移動。

要點：身體重心的移動、手臂的揮動和手腕的鞭擊這幾個動作的力量要協調，使得整個動作連貫協調，把身體各部分的力量通過拍球作用到球上。羽毛球發球雖不能像乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉，但它可以通過不同的發球手法，發出不同弧度，不同落地點的球來控制對方，為本方創造進攻得分的機會。因此，羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我們要掌握好技術，規范自己的動作，這樣可以讓我們在打球的同時找到更多的樂趣，感覺不到疲勞和乏味。

去年剛入校時，我出于興趣體育課選修了羽毛球，因為高中時課余也經常打羽毛球，覺得對這項運動挺熟悉的，深入學習后發現羽毛球并不是像我想象的那樣簡單。我自認為還是個愛運動的人，又比較喜歡球類。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確，這一年來的學習后自己改掉了不少錯誤的動作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。到大學，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。

既然是作為選修課，那么上課時也就不像平時打球那樣是出于娛樂或者鍛煉的目的。一些基本動作看似簡單，但要做標準也并不容易。

1、握拍：正手握拍時強調虎口必須對準拍沿，五指放松，手腕自如。

2、揮拍：如何揮拍是初學者的關鍵。主要體會手腕用力。擊球一剎那，拍面與球垂直。手腕放松，胸打開。

本學年主要學習了正手發高遠球和反手發網前球，這也是期末考試的內容。正手發高遠球：

身體形成左肩向球網，身體重心移植右腳，右臂向右后方擺起，完成引拍動作。完成引拍動作之后，緊接著身體重心隨著上體由側面轉向正面而移植左腳，右腳跟提起，上體稍微前傾，右前臂向側下方揮動至上體由側面轉向正面是，左手開始放球。此時腕部動作盡量伸展，做最后擊球動作，右前臂完成向側下方揮動后，緊接著向上方會動。此時前臂內旋，使腕部動作由伸展至微曲，擊球瞬間，手指緊握球拍，完成閃碗動作，球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。

反手發網前球：

兩腳與肩同寬，右腳在前，腳尖對網，左腳在后，腳尖側后點地，重心放在右腳上，為了提高擊球點，右腳可適當提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處，球頭自然傾斜置于反拍前，右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下，兩眼正視前方，呈發球前的準備姿勢。左手放球的同時，右手前臂以肘為軸內旋，帶動展腕由后向前做回環半弧形揮動，準備擊球。擊球時，盡可能在規則允許的范圍內提高擊球點，手腕由外展至內收發力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球托，使球盡量貼網飛過并落入對方前發球線內。以制動動作結束發力，并迅速將握拍姿勢調整為正手放松握拍。

除技術要領外，我還總結了幾點心得：

1.虛心好學，不恥下問。積極主動向水平高的人學習，不要怕別人拒絕，每次學習一個動作，積少成多，技術水平能飛快長進的。通常水平高的人，只要不是花很多時間，有人虛心向他求教，都會給予點撥的。

2.勤思苦練。學習技術，不能蠻練的，得善于觀察和總結，認真思索和揣摩，才能領悟動作精華，避免是似而非的錯誤動作定型。

3.學習鑒賞。自己不打球時，多認真觀看他人的比賽，細心揣摩別人的長處，增長自己的見識，去其糟粕，取其精華，在事后的自己練習中，借鑒他人的精華技術，有意嘗試，逐步體會，最終化為己用。

4.樂意教學。其實，有很多技術動作，都是在不知不覺中形成的，很多人對它的理解都會有不同的，而在教他人練球時，就能溫故知新，能細心感悟到技術動作的細節，通過他人的提問，還能挖掘出自己沒在意的理念，從而更能體悟到技術動作更大的內涵，使自己的動作更加完美。

總而言之，通過這一年的學習與訓練，我受益匪淺。羽毛球是一個耐力、速度、力量并重的項目，每個人的情況不同，應該找到自己身體素質和技術上的缺陷，進行有針對性地練習。提高是一個緩慢的、循序漸進的過程。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇十一

學習是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學習方法與態度，就能化難為易，輕松學習。

學習，我曾經認為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認為學習是一件枯燥的事情了。

比起其它語言來說，應該算是最容易的。對于英語的口語學習我想說，單純的背誦或者單純的練習各種對話都是不夠的，而要兩者結合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因為貴在堅持。

語文呢?學語文要學會熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的知、情、意、景等，才自然會明白。古人云：“讀書百遍，其意自見?！本褪沁@個道理。當我需要記憶某些知識點，課文的時候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎知識，我抄了八遍。尤其是重要的知識點，決不能掉以輕心!學習沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟!這就是真理。不能因為自己背得比別人慢而放棄背誦。

學生是我們的主體，尊重，理解，幫助學生是教師對學生最大的愛，初中階段是學生成長的關鍵時期，學習環境以及身體發育都有了很大的變化，他們需要一個適應期。在這個階段，學校這個教育環節就顯得非常重要。在學校，一個班級的班主任工作更是重中之重。在學校工作三年，我深深體會到學生管理的苦與樂，現將一些心得體會匯報如下：

一、班級基本情況。

我帶的班級，學生狀態穩定，是一個較優秀的班級。全班共有學生31名，男生9人，女生22人。中間力量比較強，尖子生較少。學生的英語，語文兩科較好，個別學生，科學偏科現象比較嚴重。入黨志愿書他們有較高的學習熱情和遠大的理想，能夠獨立完成學校作業，每位同學都有自己的學習目標，學生平時有較好的行為習慣和學習習慣。經過三年的共同學習和生活訓練，班級有較好的班風和學風。班級學習的平均成績名列前茅。

二、指導思想。

三年以來，我堅持以德育為核心，以教學為中心，堅持以“課內滲透”為主題，“課外延伸”為增長點，深入開展愛國主義，集體主義教育。結合、、敬老節，不斷開展尊師敬師.愛生重教，尊老愛老，團結友愛的傳統教育，并在學生中評選積極分子，宣傳先進。提倡“愛校守法，誠信明理，團結友善，勤儉自強”。切實教育學生做到“德智并舉，探究發展，學會生存，學會做人”。力爭在穩定中求發展，在發展中提升自我。加強思想教育，培養學生樹立正確的人生觀，價值觀，全面推進素質教育。三年統籌，為中考做好思想上的準備。

三、具體工作和。

1、初中生是人生觀形成的重要時期。關心時政，關心國家民族的前途命運，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時政教育，特別是當前世界與中國在經濟科技發展上的機遇和挑戰，上中國的落后給我們的苦難和今天我們與發達國家相比存在的差距，以此為例經常性地喚起他們的歷史責任感，樹立起為中華之崛起而努力學習的信念。

2、心得體會范文錦集幫助學生分析自已的潛在優勢或幫助尋找適合于他們的人生道路。確立切實的目標，正確的學習態度，讓他們看到希望，腳踏實地的朝著目標而努力，及時鼓勵，讓希望燃燒起光明，照亮他們人生的路。

3、提高板報、墻報宣傳質量。每學期以學校學生處為中心，堅持以德育人，讓學生學習應用責任感的有關知識，對自己做事的態度、能力、完成情況進行判斷，教育學生從對自己負責做起，從做起。營造良好的學習氛圍，構建良好的班級。

4、利用刊物和學?；顒訉W生進行思想教育，從認識自我做起：認識自我存在的價值、認識自強的意義、認識現在的自我。教育學生從對小事負責做起：牢記不會做小事的人，也做不了大事。培養學生愿意做小事，學會做小事的習慣，在實踐中增強責任感。把日常行為規范落到實處，發揮學生的主觀能動性。

總之，加強思想工作能極大幫助學生養成學習自覺性，主動性，和勇于探索的精神，讓學生們明白“態度決定一切”。

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學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇十二

一、政治理論學習是增強黨員宗旨意識、角色意識、形象意識和行為意識，加強黨性修養的重要途徑，是關系黨的事業興旺發達的戰略任務。為真正把政治理論學習落到實處，根據保持共產黨先進性教育的要求，特制定本制度。

二、政治理論學習要根據黨的事業發展需要和黨的中心工作的要求以及當前政治形勢的需要，結合學院的具體情況，按照院黨委中心組政治理論計劃的安排，結合本總支部、支部的實際，精心安排好黨員政治理論學習的內容。

三、各黨總支部、支部書記是本總支部、支部黨員政治理論學習的第一責任人，要認真制定年初政治理論學習計劃并組織實施。政治理論學習要做到每次學習有專題，有時間過程安排，有中心發言人，有學習記錄，有考勤登記，有學習小結。年末，要撰寫學習總結。

四、學習時間可根據各總支部、支部的實際，每月至少安排一次。集中學習全年不少于三次。學習采用集中學習與個人自學、寫心得體會與專題討論等形式進行。

五、每個黨員要有政治理論學習筆記本，自覺撰寫學習筆記和心得體會，每年每人至少撰寫一篇政治理論學習論文或理論調研報告。各總支部、支部要定期檢查。黨委定期或不定期進行抽查。

六、黨員政治理論學習應納入黨員個人年度考核的范圍。各總支部、支部的政治理論學習情況納入對總支部、支部的考核范圍。

七、黨員干部既要參加黨委中心組(擴大)的政治理論學習，又要以普通黨員的身份參加所屬黨總支部、支部的政治理論學習。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇十三

10月10日，習近平總書記在中青班開班式上發表重要講話，重點強調年輕干部要提高解決問題的實際能力。如何提高這種能力?習近平總書記為我們指明了方向，傳授了方法。

當前，我們站在“兩個一百年”奮斗目標的歷史交匯點，面對百年未有之大變局，決勝全面建成小康社會、決戰脫貧攻堅、應對新冠肺炎疫情……有諸多實際問題需要解決。面對新形勢新問題，尤其需要廣大干部特別是年輕干部，經受嚴格的思想淬煉、政治歷練、實踐鍛煉、專業訓練，充分煉就“七種能力”，不斷提高解決實際問題能力，推動經濟發展、社會進步。

煉就一雙政治慧眼。習近平總書記強調，在干部干好工作所需的各種能力中，政治能力是第一位的。磨刀不誤砍柴工，方向正確才能越走越遠，方向不對只會和人民背道而馳，最終墜入深淵。把握正確的政治方向，就是要堅持中國共產黨領導和中國特色社會主義制度，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，用習近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦，煉就一雙政治慧眼，不犯迷糊不動搖，眼睛明亮心里透亮。在紛繁復雜的形勢面前，看得遠、拎得清、站得穩、扛得住。

煉硬一雙肩膀頭子。俗話說，軟肩膀挑不起硬擔子，從調查研究到抓落實，年輕干部要起而行之?！皼]有調查就沒有發言權”，深入基層一線、到群眾中去了解實際情況是最好的方法。不拍腦袋想政策，不紙上談兵，不坐而論道，而是在深入調查研究中找到解決問題的辦法，在調查研究中提高工作本領，提升科學決策能力。根據實際情況，改革創新、攻堅克難，用“功成不必在我”的大擔當，當好人民的“勤務兵”，不怕苦不怕累不犯怵，解決好群眾的急難愁盼，把調查研究落在實處，不馳于空想、不騖于虛聲。

煉出一種鋼鐵精神。“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”馬克思在青年時期就樹立起這樣的志向：“如果我們選擇了最能為人類而工作的職業，那么，重擔就不能把我們壓倒，因為這是為大家作出的犧牲;那時我們所享受的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣，我們的幸福將屬于千百萬人，我們的事業將悄然無聲地存在下去?！庇芯湓捳f得好：最有價值的是為理想而奮斗，年輕干部應牢記入黨誓詞，為共產主義事業奮斗終生，真正成為烈火真金，磨煉意志、錘煉品性、培養作風、提高素質，內強筋骨、外聰耳目，煉出一種鋼鐵精神，以生生不息之力量傳承，以不屈不撓之精神立世，愈挫愈勇，不斷在磨難中成長、從磨難中奮起。

志不求易者成，事不避難者進?！扒斑M的道路從不會一帆風順，實現中華民族偉大復興的中國夢需要一代一代青年矢志奮斗?！蹦贻p干部要勇于解題，鍛造自我，用過硬的專業能力、專業素養、專業精神，奮勇拼搏，為實現中國夢貢獻力量。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇十四

學習是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學習方法與態度，就能化難為易，輕松學習。

學習，我曾經認為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認為學習是一件枯燥的事情了。

比起其它語言來說，應該算是最容易的。對于英語的口語學習我想說，單純的背誦或者單純的練習各種對話都是不夠的，而要兩者結合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因為貴在堅持。

語文呢?學語文要學會熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的.知、情、意、景等，才自然會明白。古人云：“讀書百遍，其意自見。”就是這個道理。當我需要記憶某些知識點，課文的時候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎知識，我抄了八遍。尤其是重要的知識點，決不能掉以輕心!學習沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟!這就是真理。不能因為自己背得比別人慢而放棄背誦。

學生是我們的主體，尊重，理解，幫助學生是教師對學生最大的愛，初中階段是學生成長的關鍵時期，學習環境以及身體發育都有了很大的變化，他們需要一個適應期。在這個階段，學校這個教育環節就顯得非常重要。在學校，一個班級的班主任工作更是重中之重。在學校工作三年，我深深體會到學生管理的苦與樂，現將一些心得體會匯報如下：

一、班級基本情況。

我帶的班級，學生狀態穩定，是一個較優秀的班級。全班共有學生31名，男生9人，女生22人。中間力量比較強，尖子生較少。學生的英語，語文兩科較好，個別學生，科學偏科現象比較嚴重。他們有較高的學習熱情和遠大的理想，能夠獨立完成學校作業，每位同學都有自己的學習目標，學生平時有較好的行為習慣和學習習慣。經過三年的共同學習和生活訓練，班級有較好的班風和學風。班級學習的平均成績名列前茅。

二、指導思想。

三年以來，我堅持以德育為核心，以教學為中心，堅持以“課內滲透”為主題，“課外延伸”為增長點，深入開展愛國主義，集體主義教育。結合、、敬老節，不斷開展尊師敬師.愛生重教，尊老愛老，團結友愛的傳統教育，并在學生中評選積極分子，宣傳先進。提倡“愛校守法，誠信明理，團結友善，勤儉自強”。切實教育學生做到“德智并舉，探究發展，學會生存，學會做人”。力爭在穩定中求發展，在發展中提升自我。加強思想教育，培養學生樹立正確的人生觀，價值觀，全面推進素質教育。三年統籌，為中考做好思想上的準備。

三、具體工作。

1、初中生是人生觀形成的重要時期。關心時政，關心國家民族的前途命運，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時政教育，特別是當前世界與中國在經濟科技發展上的機遇和挑戰，上中國的落后給我們的苦難和今天我們與發達國家相比存在的差距，以此為例經常性地喚起他們的歷史責任感，樹立起為中華之崛起而努力學習的信念。

2、幫助學生分析自已的潛在優勢或幫助尋找適合于他們的人生道路。確立切實的目標，正確的學習態度，讓他們看到希望，腳踏實地的朝著目標而努力，及時鼓勵，讓希望燃燒起光明，照亮他們人生的路。

3、提高板報、墻報宣傳質量。每學期以學校學生處為中心，堅持以德育人，讓學生學習應用責任感的有關知識，對自己做事的態度、能力、完成情況進行判斷，教育學生從對自己負責做起，從做起。營造良好的學習氛圍，構建良好的班級。

4、利用刊物和學?；顒訉W生進行思想教育，從認識自我做起：認識自我存在的價值、認識自強的意義、認識現在的自我。教育學生從對小事負責做起：牢記不會做小事的人，也做不了大事。培養學生愿意做小事，學會做小事的習慣，在實踐中增強責任感。把日常行為規范落到實處，發揮學生的主觀能動性。

總之，加強思想工作能極大幫助學生養成學習自覺性，主動性，和勇于探索的精神，讓學生們明白“態度決定一切”。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇十五

10月10日，習近平總書記以“提高解決實際問題能力”為題在20秋季學期中央黨校(國家行政學院)培訓班開班式上給中青年干部上了第一堂課，指出年輕干部要提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。面對新形勢新要求，提高解決實際問題能力是年輕干部應對當前復雜形勢、完成艱巨任務的迫切需要，get這七種能力，方能行穩致遠。

get這七種能力，行穩致遠有了“定盤星”。年輕干部，工作上剛剛起步，面對新形勢應對新挑戰，有時候難免沒有把握，不知分寸。但是要想做得更好，更好地為人民服務，就要練就習近平總書記提出的“七種能力”。在脫貧攻堅決勝之年，我們廣大基層干部，奔走在脫貧一線。為了讓鄉親們如期脫貧，他們不辭辛苦，不怕麻煩，深入了解家庭信息，仔細核對人員收入，廣泛宣傳優惠政策。就是為了讓貧困戶心里放心。脫貧的路上，我們一個都不能少，一個也不會少。這是我們黨的承諾，更是我們的誓言。正是無數的年輕干部深入調查研究，才能在脫貧路上一路收獲，才讓他們行穩致遠。

get這七種能力，實干爭先有了“指南針”。習近平總書記曾有過“空談誤國，實干興邦”“實干成就美好未來”“擼起袖子加油干”等眾多關于實干的重要論述，可見在干事創業中，實干的重要性。年輕干部要get這七種能力，在各項危難險重任務中敢于擔當，切實提高解決自身實際問題的能力。以“七種能力”作為實干爭先的“指南針”，推動各項工作高質量發展。

get這七種能力，解決問題有了“金鑰匙”。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！弊鳛橐幻贻p干部、基層干部，面對突發事件、面對改革難題、面對群眾訴求，我們有時候可能會感到困惑或迷茫，不知道從哪里入手，更不知道如何去做。習近平總書記提出的這“七種能力”，讓我們找到解決問題的“金鑰匙”。我們看到在疫情防控中勇于“逆行”的身影，在抗洪防汛中敢于擔當的肩膀，在脫貧攻堅中甘于奉獻的真心。要切實提高解決問題的能力，啃下硬骨頭，永葆黨的生機，永做群眾的知心人。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇十六

《習近平談治國理政》第三卷和前兩卷一脈相承，全面、系統、深入地闡釋了習近平新時代中國特色社會主義思想的重大意義、科學體系、豐富內涵、精神實質、實踐要求,為黨員干部學習領會習近平新時代中國特色社會主義思想提供了“理論寶典”“鮮活教材”“營養套餐”。下面,我結合學習習近平總書記在中央和國家機關黨的建設工作會議上的講話，談談自己在機關黨建工作方面的心得體會。

習近平總書記的重要講話深刻闡明了機關黨的建設的重大意、使命任務和重點工作舉措，科學回答了機關黨的建設一系列重大理論和實踐問題，為新時代加強和改進機關黨的建設指明了努力方向、提供了根本遵循。習近平總書記強調,“中央和國家機關必須牢固樹立政治機關的意識?！?/p>

從中央到地方,各級機關掌握著“印把子”“筆桿子”“刀把子”“錢袋子”“官帽子”,都有著鮮明的政治屬性。無論是黨委工作部門,還是政府工作部門,或是群團組織,雖然職責分工不同,但都不是單純的業務機關,任何時候講政治都是第一位的要求。特別是縣直機關作為全縣增強“四個意識”、堅定“四個自信”做到“兩個維護”的“排頭兵”,必須始終牢記,沒有脫離政治的業務,也沒有脫離業務的政治,只顧低頭拉車、不抬頭看路是不行的。

我們要結合自身工作實際，認真對照檢查在踐行總書記重要講話精神上的差距和不足，始終把政治標準、政治要求貫穿機關思想建設、組織建設、作風建設、紀律建設以及制度建設全過程，深入思考研究貫徹落實的具體措施，創造性開展工作，始終讓黨的旗幟在機關高高飄揚。

習近平總書記指出，中央和國家機關黨的建設方面還存在不少問題，主要表現在四個方面，一是政治意識淡化;二是黨的領導弱化;三是黨建工作虛化;四是責任落實軟化，并深刻指出這些問題的實質就是“燈下黑”?？倳浀闹v話振聾發聵、令人警醒。

總書記指出的這些問題在我縣也不同程度存在，比如，有的對機關政治屬性認識不到位，專注業務、忽視黨建，黨建和業務“兩張皮”;有的對機關黨建抓什么、怎么抓搞不清楚，找不到結合點;有的組織生活庸俗化、隨意化、平淡化，“三會一課”形式化;有的黨委(黨組)履行主體責任不到位，對黨建工作多是號召式、要求式的安排部署，把黨建責任推給機關黨委，自己當“甩手掌柜”，等等。這些問題的存在制約著我縣機關黨的建設的高質量發展，必須高度重視，并認真解決。下一步，既要堅持和完善好的做法，也要瞄準問題去、奔著問題改，敢于攻難克艱，積極探索創新，在補短板、強弱項上持續發力，推動我縣機關黨建工作高質量發展。

習近平總書記強調，加強和改進中央和國家機關黨的建設，必須牽住責任制這個“牛鼻子”。作為縣委書記，雖然一直高度重視機關黨建工作，但是離總書記的要求還有很大的差距。在這里，我也做深刻檢討。在以后的工作中，我一定樹立“抓機關黨建是本職、不抓機關黨建是失職、抓不好機關黨建是瀆職”的理念，堅持“書記抓、抓書記”，切實履行好黨建的第一責任人責任。

全縣各部門黨組(黨委)要加強對本單位黨的建設的領導，把責任扛在肩上，健全定期研究機關黨建的工作機制，每年在本部門一定范圍內通報抓機關黨建工作情況并接受評議，做到黨建工作與業務工作一起謀劃、一起部署、一起落實、一起檢查，切實履行好全面從嚴治黨的主體責任。機關主要負責同志要嚴格落實第一責任人責任，其他班子成員要認真履行“一崗雙責”，抓好分管領域的黨建工作。各級黨建工作領導小組要加強指導、及時研究解決相關問題，統籌推進機關黨建工作，形成齊抓共管的工作合力。

總之，加強和改進機關黨建工作責任重大、使命光榮。需要舉全縣之力，不斷開拓進取、真抓實干，奮力開創機關黨建工作新局面。

一是認真學習黨史，堅定黨員干部的理想信念。中國共產黨誕生已有近百年的歷史，黨的歷史是黨的根、黨的魂，當今時代的黨員大多沒有經歷過戰爭的洗禮，沒有遇到過國家從站起來到富起來的艱難險阻。

通過學習“四史”，我們更能身臨其境地了解我黨走過的崢嶸歲月，體會我黨在革命和奮斗中的艱難歷程，結合改革開放和社會主義發展史的輝煌成就，通過時時回望來時的路，看清腳下的路，準確把握歷史規律，清醒地認識中國國情，在深入把握中國特色社會主義的科學性和真理性的基礎上，全面理解“四個自信”的深刻內涵，始終做到長期堅持、牢固樹立與毫不動搖。

二是深入學習黨史，正確認識黨史重要意義。黨史、新中國史、改革開放史和社會主義發展史，是中國共產黨自誕生以來領導中國人民為了實現中國夢的探索史、奮斗史、創業史和發展史。

在整個發展進程中，充分展現了中國共產黨科學運用馬克思主義思想指導實踐、推動工作的過程，是馬克思主義思想在中國共產黨領導下建設中國特色社會主義的生動實踐，蘊含著豐富的思想資源、實踐智慧、寶貴經驗和精神財富，為實現中華民族的偉大復興指明了前進的方向。

黨史是應對意識形態領域挑戰的強大武器，我們要知史為黨、知史愛黨、知史興黨，把思想和行動統一起來，緊密團結在以同志為核心的黨中央周圍。

三是學好黨史，勇當新時代的排頭兵。上海不僅是中國共產黨的誕生地，更是改革開放的前沿陣地，作為上海的干部，學好黨史尤為必要。當前，上海正處于改革開放再出發的機遇窗口期，尤其是我們所在的虹口，北外灘的開發，可以說是千載難逢。

要在學習黨史中緊扣時代特征，在學習黨史、國史中進一步增強廣大黨員干部的思想定力;在學習改革開放史和社會主義發展史中，深刻把握新時代中國特色社會主義思想的內涵規律，進一步激發出大家在新時代擔起新使命、實現新作為的激情，汲取開拓前進的強大勇氣和力量，讓初心薪火在虹口這片紅色的土地上代代相傳，奮力續寫出輝煌的歷史篇章。

以史為鑒可以知得失。學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史，我們能夠從中汲取精神力量，看清未來，堅定走新時代中國特色社會主義發展道路。多讀“四史“的相關著作，多看“四史”的有關視頻，多聽“四史”親歷者的述說，我們就能發現學“四史”的諸多好處。

學“四史”可以堅定信仰、明確方向。無論是黨史、新中國史、改革開放史還是社會主義發展史，這些讓我們知道：我是誰?從哪來?到哪去?回顧來時的路，看今朝取得的進步，想想我們的偉大目標，從黨的一大的十三名代表到現在的九千萬黨員，從推翻三座大山到建立新中國，從救亡圖存到增進民生福祉，從發展是硬道理到建設五個文明，從“一帶一路“到人類命運共同體……我們會更加堅定自己的信仰，更加明確自己的方向。

學“四史”可以頑強斗志、促進發展。在黨和國家的發展歷程初期，涌現了無數仁人志士，他們為了信仰拋頭顱、灑熱血，為了心中“可愛的中國“頑強同艱難困苦作斗爭；在改革開放到邁進新時代的歷程中也有許多優秀建設者、改革家、干部群眾，為國家富強、人民幸福而盡心竭力，用一輩子做了兩輩子的事。身為新時代青年的我們能夠安心享受、不思進取嗎?中華民族的復興，民生的發展還有很長的路要走，通往人類命運共同體理想高峰的路上還有數不清的艱難險阻，狂風暴雪等著我們，讓我們志同道合、頑強拼搏、以發展的自己促進發展的國家和民族，讓國家既富且強。

學“四史”可以明晰形勢、提升自信。每個時代有每個時代的形勢，對時局的認識和把握，關乎黨和國家的生死存亡。但每逢形勢突變，我們黨總能認清形勢找到更好的解決辦法。每一次的成功應對讓我們更加相信黨和國家的強大，相信人民的偉大，也讓每一個中國人更加自信堅定地走在中國特色社會主義道路上。

新時代大學生要認真學習“四史”，自覺地在“四史”的學習中獲得力量、明確方向、主動作為、勤學奮斗，積極同一切不良思想作斗爭，要不忘初心、牢記使命，為完成“兩個一百年”階段性的歷史使命而奮勇前行。同時，也要在自身學習的基礎上通過言傳身教，讓更多的人了解“四史”，自覺維護新時代中國的發展成果，主動投身到中華民族偉大復興的實踐中去!

6月2日分公司黨委利用召開黨史教育學習班的機會，邀請***市黨校黨史教研室的陳*燕教授為分公司全體黨員領導干部開展了主題為“鑄牢中華民族共同體意識”教育宣講，作為從小生活在內蒙古的我們，對于習近平總書記強調的，“鑄牢中華民族共同體意識，是民族工作的主線”有著深刻的體會和明確的思想。

鑄牢中華民族共同體意識，始終保持“中華民族一家親，同心共筑中國夢”的生動局面，是保證各族人民共享中華民族新的光榮與夢想的思想基礎，更是實現中華民族偉大復興中國夢的力量源泉。各族人民手足相親、守望相助，共同繪就了祖國的錦繡河山，共同書寫了悠久的歷史，共同創造了燦爛的文化，共同培育了偉大的精神，匯聚成多元一體的中華民族大家庭。內蒙古作為邊疆地區、民族地區，第一個省級自治區、模范自治區，所有工作都是中國共產黨領導下中國特色解決民族問題正確道路的具體實踐。從這個意義上講，內蒙古所有工作都應聚焦鑄牢中華民族共同體意識，增強“五個認同”，形成“建設亮麗內蒙古，共圓偉大中國夢”的強大力量。

鑄牢中華民族共同體意識，是實現中華民族偉大復興的必然要求。實現中華民族偉大復興的中國夢，是中國近代以來中華民族最偉大的夢想，各族人民擰成一股繩、團結如一人，是實現這一偉大目標的根本保證。這就需要全區各族干部群眾牢固樹立中華民族共同體意識，始終把黨和國家放在心中，始終把國家利益和中華民族的利益作為最高利益，在經濟、政治、文化、社會、生態文明建設的各領域，在工作謀劃、推進、落實的全過程，在工作學習生活的各方面，都要體現中華民族共同體意識，萬眾一心朝著偉大目標奮勇前進。

鑄牢中華民族共同體意識，是筑牢祖國北疆安全穩定屏障的必然要求。當今世界正處于百年未有之大變局，保護主義、單邊主義上升，經濟全球化出現逆流，不穩定不確定因素增加，敵對勢力對我干擾滲透破壞力度加大，民族問題和邊疆民族地區成為他們阻撓、遏制中國發展崛起的重點，意識形態領域斗爭尖銳復雜。全區各族干部群眾要清醒認識統籌發展和安全兩件大事對內蒙古各族人民幸福生活的重要性，始終把維護偉大祖國統一、中華民族團結作為最高利益和基本前提，像石榴籽一樣緊緊抱在一起，風雨同舟，和衷共濟，應對一切風險挑戰。

鑄牢中華民族共同體意識，是開啟建設現代化內蒙古新征程的必然要求。各民族團結奮斗、共同繁榮，是中華民族的立身之本、生命之依、力量之源。當前，我們正站在實現第一個百年奮斗目標、向著第二個百年奮斗目標進軍的新的歷史起點上。進入新發展階段，構建以國內大循環為主體、國內國際雙循環相互促進的新發展格局，各民族之間的交往交流交融將更加頻繁。這就要求所有工作都要有利于鑄牢中華民族共同體意識，構建連結更加緊密的命運共同體，攜手開啟新征程、奮斗新時代、開創新局面。

鑄牢中華民族共同體意識，是滿足各族群眾美好生活向往的必然要求。中華民族是一個大家庭，讓大家庭中每一個成員都過上好日子，是我們黨的宗旨和初心。要過上好日子，就必須團結起來。沒有中華民族的大團結，就沒有中華民族的大發展;沒有中華民族的大發展，就沒有各族人民的幸福生活。只要各民族手挽手、肩并肩，共同努力奮斗，各族人民的日子就一定會越來越紅火，就一定能共建美好家園，共創美好未來。

語言相通是鑄牢中華民族共同體意識的前提和基礎。習近平總書記指出：“語言相通是人與人相通的重要環節。語言不通就難以溝通，不溝通就難以形成認同。”我國是一個多民族、多語言、多文種的國家，大多數民族都有自己的語言，各地又有不同的方言。如果各講各的，誰也聽不懂，就難以形成民族凝聚力和向心力，中華民族偉大復興也無從談起。只有語言相通才能相互溝通、相互理解，形成高度認同，凝聚起實現民族復興的磅礴力量。普通話和規范漢字是憲法、法律規定的國家通用語言文字。作為中國人，不論哪個民族、哪個地區的，都必須學好用好國家通用語言文字，這既是憲法法律賦予的責任，也是每個公民國家意識和熱愛祖國的具體體現。鑄牢中華民族共同體意識，促進全體人民在理想信念、價值理念、道德觀念上緊緊團結在一起。

內蒙古作為邊疆地區、民族地區，必須把鑄牢中華民族共同體意識作為意識形態工作的主線，堅決維護邊疆穩定和民族團結。團結就是力量，團結鑄就輝煌。新時代新征程，前進路上并不平坦，甚至布滿荊棘，唯有以鑄牢中華民族共同體意識為主線做好各項工作，促使各民族人心歸聚、精神相依，才能創造美好未來;唯有不斷鞏固“心往一處想、勁往一處使、汗往一處流”的良好氛圍，促進各民族像石榴籽一樣緊緊擁抱在一起，才能披荊斬棘、乘風破浪。千年潮未落，風起再揚帆。以夢想為岸、以團結作帆、以奮斗劃槳，2500多萬各族兒女勠力同心，向著更加光輝的未來啟航。

當前，三項教育業已在全國各地公安機關開展起來了。我縣公安局于**年3月1日進入準備階段，4月3日開始實行第一階段：全心全意為人民服務宗旨教育學習。通過這次學習，我體會到，為人民服務這一思想來源于馬克思主義基本原理與中國實踐相結合，貫穿于黨的不同時期領導人的言論中，發展到今天已成為我黨的根本思想路線。從古到今的“為人民服務”。

為人民服務，這是一個亙古未變的話題。只是在古代不是這樣定義的罷了。歷史上出現過無數為民請命的人，為民謀福祉的人。岳鵬舉“駕長車，踏破賀蘭山缺”，拯救黎民于水火;辛棄疾“求田問舍，怕應羞見，劉郎才氣”!始終心系國家命運;曹植“閑居非吾志，甘心赴國憂”;魯迅先生“俯首甘為孺子牛”;毛主席為張思德同志寫下“為人民服務”;雷鋒、邱娥國、劉金國、王玉榮、朱明建等同志為代表的許許多多的英雄模范數不勝數……他們都因惦記著人民群眾的疾苦，代表著人民群眾的利益，因而人民永遠都記得他們，萬古常青。全心全意為人民服務宗旨教育的重要性。

中國共產黨立黨為公，立黨為人民大眾，除了人民的利益，黨沒有任何特殊的私利。我們黨的宗旨是全心全意為人民服務。毛澤東同志曾經指出：“全民全意為人民服務，一刻也不脫離群眾，一切從人民的利益出發。而不是從個人或小集體的利益出發。”公安機關是人民民主專政的重要工具之一，是武裝性質的國家治安行政力量，是國家機器的重要組成部分，是一支武裝性質的治安行政力量和刑事司法力量，肩負著打擊敵人、懲治犯罪、保護人民服務改革開放和現代化建設的重要使命。公安機關能否擔負起黨和人民賦予的重任，關鍵取決于我們這支隊伍的整體素質和執法水平，取決于隊伍的整體形象和紀律作風。公安機關的人民警察來自人民，人民警察的權力是人民賦予的，所以，公安機關的宗旨是全心全意為人民服務，離開了這個宗旨公安機關就失去了存在的意義。人民群眾是我們的衣食父母。有一首歌唱道：“我是一個兵，來自老百姓……”我們手中的權力是誰給的?是人民賦予的、我們的公安是什么公安?是人民公安。有一種很傳統的說法，即“人民公安”，顧名思義，就是說公安機關是廣大人民的公安機關，是以廣大人民群眾為最廣泛工作基礎而開展各項維護公眾安全的專門機關，如果我們失去了“人民群眾”這個最堅實、最有力的基礎，任何工作都將在為無源這水、無本之木。只有抱定這個宗旨，才能使廣大群眾認識我們黨“是代表他們的利益的，是和他們呼吸相通的”，是真心實意地為群眾謀利益的，從而擁護我們黨，積極地參加我們黨組織開展的各項革命和建設活動。人民群眾是我們的“衣食父母”，如果做子女的不想“父母”所想、急“父母”所急，無疑是不忠、不孝。周恩來總理曾諄諄告誡我們：“國家安危公安系于一半”。魏征在《諫太宗十思書》中多次提到“載舟覆舟，所宜所深慎”的道理。公安機關要完成黨和人民賦予的艱巨任務，如果在思想上拋棄了“為人民服務”這個宗旨，在行動上背離了“為人民服務”這個宗旨，必定寸步難行，這已經為歷史和現實所充分證明。同樣，在今后的社會主義現代化建設中也將長此以往。江澤民總書記提出：“因為我們黨是代表最廣大人民群眾的根本利益的，都是為了實現好、發展好和維護好人民的利益，任何脫離群眾、任何違反群眾意愿和危害群眾利益的行為，都是不允許的?！比嗣窬旆ㄖ幸蔡岬剑骸叭嗣窬仨氁揽咳嗣裰С?，保持同人民的密切聯系，傾聽人民的意見和建議，接受人民的監督維護人民的利益，全心全意為人民服務?！彼?，必須有針對性地、相對集中地開展“全心全意為人民服務宗旨教育，以解決公安隊伍中存在的突出問題。全心全意為人民服務宗旨教育的必要性。

殘酷的現實告訴我們，新形勢下的警民關系比改革開放之前疏遠得多了，人民群眾對黨和政府、對公安機關的批評和意見多得多了，這種情況值得我們深思。我認為，出現這種情況的原因，主要是因為近年來，在公安工作和公安隊伍中，宗旨觀念淡化，群眾觀念弱化，群眾路線也沒有真正貫徹到位，公安機關要更好地實踐“為人民服務”這個宗旨，已經面臨著不少新的挑戰。

1、人民群眾對公安民警的態度發生了前所未有的變化。如群眾主動檢舉揭發、提供破案線索的少了，明知不說的多了;挺身協助民警抓捕罪犯的少了，故意領錯門、指錯路的多了，等等。這些“少”與“多”，對公安工作帶來了意想不到的困難。這些情況的產生，關鍵在于在市場經濟條件下人們的價值觀念極其的畸型轉變，往往注重其行為的經濟價值而忽視了社會規范、社會公德及公民義務。

2、部分民警的群眾觀念淡化了。有的民警認為，現階段流竄犯罪突出，原先慣用的排查破案方法不靈，大量案件的偵破不需要依賴群眾了;有的認為，現在群防隊伍增多了，不需要組織發動群眾了;有的民警則認為現在與老百姓的交道難打了，何苦用“熱面孔”去貼“冷屁股”。

3、一些民警不懂群眾路線的重要性，也不會做群眾工作。他們往往片面地認為破案靠自己的業務水平、靠先進的科技手段，不相信群眾、不依靠群眾，人為地制造了公安工作的“神秘感”;有的民警(特別是新民警)不善于與群眾打交道，走訪群眾拉不了家常，話不投機半句多的情況屢見不鮮。

4、公安隊伍中的不正之風和腐敗現象對警民關系的沖擊。辦“人情案”、“關系案”，不給好處不辦事、給了好處亂辦事等現象的時有發生，恃權吃拿卡要甚至貪贓枉法的極個別害群之馬的出現，無不時時在拆公安的牌子、冷群眾的心?！?、原來行之有效的聯系群眾的工作方法有的失靈或半失靈，有的已完全浮于形式，而在新方法、新途徑上又缺乏探索和改革。

所以，必須有針對性地、相對集中地開展“全心全意為人民服務宗旨教育，以解決公安隊伍中存在的突出問題。全心全意為人民服務的宗旨教育要解決的具體任務。要切實解決少數民警公仆意識淡薄，特權思想嚴重，形象不佳等問題，重點解決對待群眾態度“冷、硬、橫、推”和侵犯群眾利益問題，使廣大民警進一步增強宗旨意識和群眾觀念，傾聽群眾呼聲，關心群眾疾苦，認真維護群眾合法權益，真心誠意為群眾做好事、辦實事，以實際行動樹立人民警察的良好形象。

——人活著，也許，只是為了驗證，生活的價值和作用。革命烈士徐瑋在《遺書》中寫到：人生的價值，即以其人對于當時代所做的工作為尺度。人民警察為人民服務，本是天職。怎樣才能真正為人民服務呢?“全心全意為人民服務”要求我們要徹底地為人民群眾的利益工作。毛澤東同志說過：“共產黨人的一切言論行為，必須以合乎最廣大人民群眾的最大利益，為最廣大人民群眾所擁護為最高標準”。全心全意為人民服務重點在于“全”字。就是要毫無保留地袒露內心、奉獻真誠。

首先應具有堅定的政治素質，主要有以下幾個方面：1、要堅定共產主義信念，要對黨對人民，對公安事業無限忠誠，有不怕犧牲，勇往直前的獻身精神。2、要有堅定的政治原則性，要做到敵我分明，愛憎分明，是非分明，不拿手中權利做交易。3、要有高度的組織紀律性、服從命令，聽從指揮，令行禁止。4、領導干部要率先垂范，當楷模，作表率，樹形象。其次是要有過硬的業務素質，主要具備：1、學習基礎文化知識，不僅要學習與工作有關的知識，也要學習基本的科學文化知識。2、掌握馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論，用基本原理、基本觀點、基本方法指導公安事業。3、熟悉國家的經濟、政治、文化等方面的方針、政策、勤學法律知識。4、有良好的職業道德，要清正廉潔，遵紀守法，嚴格執法，無私奉獻;要謙虛謹慎，嚴于律己，嚴格執法、秉公辦事。5、有精通的業務技能。要加強干警培訓，形成制度，努力提高業務技能和執法水平，要善于發現人才，敢于選用人才，用人之長，短中見長，適人適位，充分發揮每個干警的能力。

“人的生命是有限的?？墒牵瑸槿嗣穹帐菬o限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去?！北緛?，生命只有一次，對于誰都是寶貴的。但是，能將自己的生命寄托在他人的記憶中，生命仿佛就長了一些。說了這么多，其實只要我們謹記：視人民為父母，為人民服務乃天職。在我看來，要做到全心全意，有時候甚至就是一張笑臉迎人;一把椅子讓座;一杯開水暖心;一片誠心辦事;一句好話送行，從這里開始這么簡單?！爸覟榘偈罉s，義使令名彰。垂聲謝后世，氣節故有常?！?/p>

古人尚能如此，作為人民警察，我想，最終，我可以相信自己曾經或多或少的激勵或幫助了一些人，我的工作，曾經或多或少地擴展了人民群眾對人民警察的理解范圍。等我老的時候，但愿每次回憶，對我的職業都不感到負疚。

“追”榜樣要這樣來。

3月22日，由中央組織部和中央廣播電視總臺聯合制作的《榜樣5》專題節目將在央視綜合頻道(cctv-1)晚8點檔首播。節目聚焦學習宣傳偉大抗疫精神，集中展示疫情防控工作中涌現出的先進基層黨組織和優秀共產黨員風采。

黨的十八大以來，習近平總書記多次點贊先進典型和模范，號召學習先進典型，學習先進榜樣，強調“實現中華民族偉大復興，需要更多時代楷?！薄r間如白駒過隙，讓我們把時針撥回到那個遲到的春天，回到“生病”的江城武漢，回到那看不見硝煙的戰場，對標榜樣、見賢思齊，好好地“追”一次榜樣。

“追”榜樣，要閉門思愆找信念“偏差”。志不立，天下無可成之事。習近平總書記指出，理想信念動搖了，那是不可能心中有黨的。被譽為“生命守門人、人民的軍醫”的張西京在抗疫一線發出豪言壯語：“我是黨員，又從事重癥醫學專業，不提前摸清‘陣地’的情況，怎么能打好仗?”一個榜樣勝過二十條教誨，廣大黨員干部既要學習榜樣的精神，以堅定理想信念為根基，挺起精神脊梁，敢于直面前進路上的威脅、挑戰、誘惑，充分相信中國共產黨“能”、馬克思主義“行”、中國特色社會主義道路“好”，也要從中汲取奮進力量，把崇高理想信念和道德品質追求轉化為具體行動，體現在平凡的工作生活中，作出自己應有的貢獻，把榜樣的精神和力量代代傳承下去。

“追”榜樣，要三省吾身找擔當“落差”。習近平總書記多次強調擔當精神，他指出：“責任擔當是領導干部必備的基本素質，干部就要有擔當，有多大擔當才能干多大事業，盡多大責任才會有多大成就?！比A中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院婦科腫瘤科護士長張宏第一時間響應，主動請纓成為同濟醫院中法新城院區首批隔離病房的護士長，“我覺得黨員就應該先上，這是我的職責所在?！彼终f，“世上沒有從天而降的英雄，只要祖國需要，我愿做挺身而出的凡人?！卑駱觽儫o一不是把勇于擔當落實到每一個崗位、每一次逆行上，才換來了山河無恙，才有你我的“家人閑坐，燈火可親”。要不斷從榜樣中汲取敢想、敢做、敢當的力量，時刻牢記責任重于泰山的意識，對工作任勞任怨、盡心竭力、善始善終、善作善成，做新時代的“勁草、真金”。

“追”榜樣，要反求諸己找實干“誤差”。古人曰：“道雖邇，不行不至;事雖小，不為不成”。上億“云監工”網友曾自豪地表示：火神山和雷神山醫院是我們看著建起來的。10天建成武漢火神山醫院、12天建成雷神山醫院，4萬名建設者舍小家顧大家，“中國速度”的背后是14個臨時黨支部、14支黨員突擊隊、2688名黨員不懼挑戰、使命必達的實干成果。反對空談、強調實干、注重落實，是我們黨的一個優良傳統。站在“兩個一百年”奮斗目標的歷史交匯點，“十四五”的宏偉藍圖，需要廣大黨員干部從榜樣中汲取崇尚實干、狠抓落實的精神力量，樹立求真務實、真抓實干的政績觀，錘煉敢落實、勤落實、善落實、促落實的能力，用實際行動去努力“拼圖”。

中國共產黨的百年歷程波瀾壯闊，涌現了無數的榜樣和楷模。撫今追昔，繼往開來。當下，共產黨人要以更堅定的信念、更堅韌的擔當、更自覺的落實，做黨的光榮傳統和優良作風的忠實傳人，以實際行動和優異成績慶祝建黨100周年。

堅持完善中國特色社會主義制度，是健全黨的全面領導制度的核心。

習近平總書記指出，“中國特色社會主義最本質的特征是中國共產黨領導，中國特色社會主義制度的最大優勢是中國共產黨領導，黨是最高政治領導力量”只要堅持和完善中國特色社會主義制度、推進國家治理體系和治理能力現代化就抓住了關鍵。我們貫徹的毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表的重要思想深刻揭示了中國共產黨領導與中國特色社會主義的內在統一性，健全黨的全面領導制度，發揮了中國特色社會主義的最大優勢。70年來，我們黨帶領全國各族人民創造了世所罕見的經濟快速發展奇跡和社會長期穩定奇跡。70年滄桑巨變，使中國人民從切身經歷的發展變遷中、明白了中國共產黨是中國人民和中華民族的主心骨，是復興征程上的堅強領導核心;只有中國共產黨才能領導中國，只有社會主義才能救中國，只有改革開放才能發展社會主義、發展馬克思主義，只有中國特色社會主義道路才能引領中國走向繁榮富強。只有堅定不移堅持和加強黨的全面領導、堅持不懈完善和健全黨的全面領導制度，才能始終堅定正確政治方向，增強“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“兩個維護”，萬眾一心、矢志不渝沿著中國特色社會主義道路奮勇前進才能譜寫社會主義現代化新征程的壯麗篇章。

堅持貫徹黨的領導，是健全黨的全面領導制度的本質要求。

完善黨集中統一領導制度、各團體組織制度以及各機構的職能體系。黨總攬全局、協調各方的領導核心作用，以及確保各級各方面在黨的統一領導下，各就其位、各司其職、各盡其責、有序協同，保證中央和地方各級政令統一、運行順暢、執行高效、充滿活力。完善黨員、干部聯系群眾制度，健全聯系廣泛、服務群眾的群團工作體系，健全基層黨組織領導的充滿活力的基層群眾自治制度。形成統一高效的領導體制，保證黨實施集中統一領導，保證其他機構協同聯動、高效運行。同時要“貫徹新時代黨的建設總要求，深化黨的建設制度改革”，“堅持新時代黨的組織路線，健全黨管干部、選賢任能制度”及時形成法律法規，在重要法律法規中明確規定黨的全面領導的法律地位，黨的領導相關工作、黨的組織建設、黨組織活動的法律法規保障。

堅持完善權威高效的制度執行機制，是健全黨的全面領導制度的根基。

習近平總書記強調，“要強化制度執行力，加強制度執行的監督，切實把我國制度優勢轉化為治理效能”。健全黨的全面領導制度，必須把提高執行力擺在突出位置，確保各項制度落地生根。我們必須做到深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，提高自覺性，提高干部隊伍思想，落實黨的全面領導制度的能力水平，強化制度意識和監督。只有學懂弄通做實習近平新時代中國特色社會主義思想，才能真正理解黨的全面領導制度的科學內涵和實踐要求，把黨的全面領導制度落實到各項工作的各方面全過程。只有學習掌握貫穿其中的立場觀點方法，才能自覺增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，不忘初心、牢記使命，夯實貫徹執行黨的全面領導制度的思想根基。要教育引導黨員干部做黨的全面領導制度的忠實尊崇者，在本職崗位上歷練，不斷增強學習本領、政治領導本領、改革創新本領、科學發展本領、依法執政本領、群眾工作本領、狠抓落實本領、駕馭風險本領，發揚斗爭精神，增強斗爭本領，提高執行制度的政治定力和能力水平。遵守黨的全面領導制度，在制度軌道上推進各項事業，對破壞黨的全面領導制度的行為，嚴肅追責問責，堅決維護制度權威。

牢記“三個堅持”，健全黨的全面領導制度，并在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，貫徹《決定》提出的各項要求，我們的祖國會發展的更加美好。

縣委、縣府決定在全縣開展干部作風整頓教育活動，是我縣的作風建設上的一個創舉。通過開展干部作風整頓教育活動，使我縣干部隊伍保持思想上、政治上、組織上、作風上的先進性和純潔性，始終站在時代前列，必將有力地促進黨的政治優勢、組織優勢和密切聯系群眾作用的充分發揮。開展干部作風整頓教育活動，是我們黨鞏固執政地位、提高執政能力的必然要求。在現階段，要完成好黨所肩負的執政任務、歷史責任，廣大干部就必須始終保持先進性，充分發揮干部先鋒模范作用。開展干部作風整頓教育活動，是加強我縣干部隊伍建設、永葆黨的生機與活力的迫切需要。新的歷史條件下，我們干部隊伍中出現了一些與新的形勢任務不相適應、與“三個代表”的要求不相符合的問題，迫切需要采取切實可行的措施認真加以解決，使廣大干部始終保持先進性，確保黨的肌體不受腐蝕，黨的戰斗力不受削弱，黨的形象不受損害，永葆黨的生機和活力。

通過聽了“開展干部作風整頓教育活動”動員報告、縣委中心組學習會議精神和縣委干部思想作風建設制度，并經過一段時間的“干部作風整頓教育”學習活動，我認識到要想當一個一心為民的好干部，就必須以胡錦濤總書記提出的“六個堅持”為標準，認真落實省委提出的“五帶頭”，著重做好以下幾個方面：

始終保持奮發有為、昂揚向上的精神狀態，充分發揮主觀能動性，以自己飽滿的工作激情，把心思凝聚到教育事業上，把功夫下到抓貫徹落實上，迎難而上，迎造出一門心思干事業。同時我要引導我校干部群眾解放思想、牢記使命，在自己的崗位上大展才智，釋放出自己的最大能量，以追求一流的豪情壯志和責任感，用最大的努力去爭取最好的業績。

強化干部意識必須牢記黨的宗旨，把全心全意為人民服務作為自己的終生追求和義不容辭的責任，實實在在地為群眾辦實事、辦好事，誠心誠意為人民服務這個宗旨不能忘，吃苦在前、享受在后這個原則不能變;強化黨員意識必須加強組織紀律性，每一位干部都應該明白，組織上入黨只是一生一次，但思想上入黨是一生一世的，必須活到老、學到老、改造到老，只有思想上保持了先進性，才能在行動上體現先進性。

一要樹立為民形象，多做加快發展的事。只有加快發展，不斷滿足人民群眾日益增長的物質文化的需要，才是黨的先進性最根本的體現。同時，樹立為民形象還要求每一個共產黨員特別是領導干部要親民、愛民，弄清楚群眾到底想什么、盼什么、爭什么，真正把群眾的冷暖、安危放在心上，把群眾最需要、最急迫的事抓在手上，一件一件去落實。要體察民情、了解民意、集中民智、珍惜民力，牢固樹立科學的發展觀和正確的政績觀，不搞浮夸虛報的假政績，不搞徒有虛名的達標升級活動，不搞沽名釣譽的“形象工程”，把有限的資金集中用在事關經濟社會發展大局的重要領域和項目上來，用在解決關系群眾切身利益的重大問題上來。二要樹立務實形象。廣大黨員要按照保持先進性的要求，勇于治“虛”治“假”，敢于治“漂”治“浮”，切實做到講實話、知實情、出實招、辦實事、求實效，把時間和精力都放到工作的落實上去。在各項工作的落實中，發揮表率作用，要求群眾做到的，黨員先做到;要求下級做到的，上級先做到，形成黨員干給群眾看，領導干給職工看，一級帶著一級抓的良好局面。三要樹立清廉形象。這不僅是對黨員領導干部的要求，也是對廣大普通黨員的基本要求。普通黨員，要堅持“兩個務必”，進一步發揚艱苦奮斗的優良傳統。黨員干部，還必須正確行使權力。每一名黨員都必須明白，我們手中的權力來自于人民，決不能把權力當作向組織伸手的資本，更不能把權力當作謀取私利的工具，只能把權力當作為人民服務的責任和義務。

我們是最廣大人民根本利益的忠實代表。全心全意為人民服務，是我們黨的立黨之本，執政之本，這是我們黨的性質和指導思想所決定的。我們黨的路線、方針、政策是靠每一名共產黨員的實際工作去影響群眾，帶動群眾的，從而形成千百人的實踐活動。共產黨人為人民服務的宗旨是永恒的。要腳踏實地地做好本職工作，模范地履行一個干部的職責。領導干部講政治，最重要的是通過自己的實踐，體現在自己的日常工作和學習上。無論自己從事什么工作，都要樹立高度的責任和敬業精神，盡心盡力把工作做好。一切都要以黨和人民利益為出發點，不能急功近利，更不能計較個人得失;要克服華而不實，飄浮虛榮的工作作風，要做老實人，辦老實事，對工作勤勤懇懇，求真務實。

一個優秀的干部不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結和提高自己的思想境界，才形成的。在這一過程中，認真、系統地學習，特別是學習政治理論起著極其重要的作用。共產黨員只有通過努力學習文化，學習科學技術，才能具備建設社會主義的業務能力;只有通過學習政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備卓越的領導能力，防腐拒變的能力。

在邁向二十一世紀的新時期里，我們每個干部只有把握時代的脈搏，結合實際，認真學習鄧小平理論，學習十七大文件，時刻不忘黨的性質和宗旨，才能永遠保持我們干部的純潔性;也只有這樣，我干部才能不辱使命，成為建設有中國特色社會主義的帶頭作用。

根據機關黨支部的要求，我通過集體學、自己學和讀原文、查資料等多種方式，認真學習了《習近平談治國理政》第二卷和《習近平新時代中國特色社會主義思想三十講》等相關資料，其中習總書記于2016年10月21日發表的一份講話《弘揚偉大長征精神，走好今天的長征路》(卷第47頁至58頁)尤其讓我感慨萬分。

每一代人有每一代人的長征路，每一代人都要走好自己的長征路。長征精神是中華民族自強不息的品格最集中的展示和愛國主義精神的最高體現。我們從先輩手中接過永垂不朽的精神和信仰，必定堅持把今天、未來的路好好走下去。結合自身學習工作實際，談幾點體會。

習近平總書記說：“長征是一次理想信念的偉大遠征。”因為，共產主義是中國共產黨人的理想和信念，是中國共產黨人的政治靈魂。無論什么歷史階段，中國共產黨人都把實現共產主義作為最高理想，長征的過程，也是以實際行動為共產主義理想奮斗的過程。今天，我們要走的新長征路，也是為實現共產主義理想而奮斗的過程，因此，我們要繼續弘揚長征精神，堅持共產主義的理想信念不動搖，不忘初心，在新的長征路上繼續奮勇前進。有黨和國家正確的理論指導，我們在大路的方向上才不會迷惘。作為一名普通的公務員，首要事項為公。公事聽黨指揮，堅持學習正確的理論，融入工作生活。

馬克思主義是中國共產黨人的信仰和靈魂。用馬克思主義的辯證唯物主義觀點指導實踐，克服困難，戰勝挫折。活學活用，在實踐中不斷與工作生活的具體情況相結合，使馬克思主義具體化，成為指導工作和生活的理論源泉，最終把事情做好?，F在，中國經濟強大，國力雄厚，正從世界大國向世界強國邁進。實踐證明，馬克思主義是中國發展、繁榮、強盛的理論基礎，馬克思主義適合中國國情，適合工作于生活方方面面，我們努力向偉人的思想靠齊，也必將不斷腳踏實地完成一個有一個的工作。工作和生活，都一步一個腳印踏踏實實堅持完成，就是最好的長征精神。!

中國共產黨自成立之日起，就把全心全意為人民謀利益作為自己的神圣使命，始終把人民群眾的利益作為一切工作的出發點和落腳點，與人民群眾形成了緊密的魚水關系，并把它作為一項政治制度貫徹執行了下來。在長征過程中，自然環境惡劣，信息不暢，并且前有堵截，后有追兵，中國共產黨人最終能夠取得長征的偉大勝利，與人民群眾的大力支持是分不開的。試想如果當時脫離了群眾，是不可能取得長征的偉大勝利的。因此，作為一個普通的公務員，始終保持著與人民群眾的血肉聯系。盡心盡職為人民服務，是義不容辭的職責。人民群眾的幸福指數不斷提高關系你我他千家萬戶。我為人民，人民有我，只有把人民群眾的利益放在第一位，我才能對得起黨和國家的教導，這個宗旨，是我事業的力量源泉。

在時代中，找到一條正確發展的道路非常不易。我們這一代人，肩負振興中華民族的偉大使命。任何時候，都要堅定不移地走下去，任何徨猶豫都是要不得的，只能白白浪費青春。當然，在前進過程中，我的工作、生活各方面也會遇到各種各樣的艱難險阻，其難度、其阻力，不會比80年前的長征少，但只要我們弘揚長征精神，堅定中國特色社會主義的道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，必將克服一切困難，走好時代給予的這條新的長征路。

近日，中央組織部辦公廳發出通知，要求各地區各部門認真做好《榜樣5》專題節目學習收看工作。據悉，《榜樣5》將于3月22日播出，節目聚焦學習宣傳偉大抗疫精神，集中展示了疫情防控工作中涌現出的優秀共產黨員風采。對于一個民族、一個國家來說，榜樣是先鋒，是模范，更是指引全體人民奮楫前行的強大精神動力。正如習近平總書記所說：“一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。”

他們是茫茫人海中的一粒沙，卻閃耀著耀眼的光。從軍醫張西京、護士張宏，到社區書記杜云、人民警察達娃倉決，再到快遞小哥汪勇，作為抗擊疫情的先進榜樣，他們并非“身居高位”，也并非“與眾不同”，相反，他們很“平凡”，也很“普通”，他們就來自于我們的身邊，卻在各自的崗位上盡責履職，創造了抗擊疫情的偉大壯舉，也恰恰是他們身上的這份“平凡”，才更值得當下我們每一名黨員干部用心學習。他們雖然很“平凡”，也很“普通”，他們雖然職業不同，但他們初心如一、使命如一，他們有一個共同的名字——中國共產黨員。

他們沖鋒在前、身先士卒，這份果敢與擔當，源自作為一名共產黨員的責任與信念。疫情就是命令，防控就是責任，哪里最需要、哪里最辛勞、哪里最危險，哪里就有共產黨員挺身而出。作為一名軍醫，張西京在除夕夜毅然告別家人，逆行前往武漢，支援當地抗擊疫情，他說：“我們是守門人，是在和死神掰手腕，我們的責任就是把這些在鬼門關的重癥患者，把他拉回來?！弊鳛橐幻o士，張宏主動請纓，成為同濟醫院中法新城院區首批隔離病房的護士長，她說：“黨員就應該先上，這是我的職責所在。”作為醫護人員，他們的職責與責任，就是盡自己所能、不惜一切代價也要守護人民的生命安全。

他們舍小家為大家、舍小我成大我，將自己的安危拋之腦后，卻踐行著奉獻人民的初心與使命?！翱爝f小哥”汪勇主動為抗擊疫情的醫生護士送去物資，當起了醫院的“管家”，他說：“家里有父母妻女，我也怕出事，但轉念又想，自己身體好，免疫力還可以，比其他人更有‘資本’出去。”為守居民一片“芳草”，“社區書記”杜云每天奔波在大街小巷，排查摸底，甚至當起了代購員、快遞員、家庭醫生?？箵粢咔槠陂g，“人民警察”達娃倉決帶病堅持工作，因長期在高寒缺氧環境中高負荷工作，導致耳膜穿孔，左耳幾乎聽不到聲音。

通過觀看《榜樣5》這檔節目，我們每一名黨員干部都要向先進榜樣看齊，從他們身上的先進事跡、優秀品質中汲取強大的精神動力。要勇當沖鋒在前的“拓荒?！?，迎難而上，主動擔當作為;要爭當奉獻人民的“孺子?！?，在扎根基層、堅守崗位中“燃燒”自己，切實辦好惠及民生福祉的大事小事;要甘當吃苦耐勞的“老黃?！保钥嘣谇?，享樂在后，奮力投身全面建設社會主義現代化國家的新征程。

首先，感謝黨組織給我此次的學習機會，能夠參加漢陰縣舉辦的預備黨員培訓班的學習，我深感榮幸，也十分珍惜這次寶貴的學習機會。在這次預備黨員培訓班學習過程中.老師給我們講解了以下內容“重視和發揮學生黨員的先鋒模范作用”，“讓黨員‘預備期’真正預備起來”，“不斷加強黨性鍛煉和修養，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀”，“黨員如何在創先爭優活動中爭創先進”通過老師的講解我深刻的反思著自己的不足，老師也通過自己的事例和在工作中遇到問題，還有社會上出現的那些需讓我們積極解決的問題，和讓我認真學習的先進人物事跡。向我們講解著我們的處境，對我們預備黨員寄予厚望。

我們作為預備黨員，再過一年考察期后才能轉正，在認識上覺得我們預備黨員還不是黨員，老師糾正了我們這種錯誤的認識，告訴我們預備黨員也是黨員。從很多方面向我們講解了在生活中應發揮先進模范作用的事例。

作為剛畢業新上崗教師最主要的任務是學習。古人云“玉不琢，不成器;人不學，不知道”，說的就是學習的重要性。新上崗教師黨員作為高校畢業學生，其首要任務是搞好學習，只有學好了專業技術，才能更好地全心全意為人民服務。這就要求我們不僅要有明確的學習目的、端正的學習態度，還要有良好的學習方法，較高的學習效率。不僅在工作中學習其他優秀教師的優點，還要在課外主動學習，探索一些自己感興趣的學習領域，如計算機、美術、音樂等。不僅要認真學習好教育學、心理學知識，還要學習好相關專業的知識。以拓展知識的寬度和深度，完善知識結構。不僅要能夠吸收已學的文化知識，還要勤于鉆研，善于思考，勇于創新。只有這樣，預備黨員在不斷加強自身個人文化修養和幫助學習上有困難的學生的過程中，才能讓黨員的先鋒模范作用充分得以發揮，才能使學生受到這種良好學習氛圍的感染，共同進步.

老師向我們講到，當前，一些基層黨支部吸收的部分黨員、常常出現“轉正后不如轉正前”的思想滑坡現象。告誡我們就算是預備黨員了也要像以前一樣積極，積極學習，積極參加學校組織的活動。在預備期，我們要端正對預備期的態度，堅定共產主義信念不動搖。更要利用預備期不斷加強學習。要努力在實際工作中段煉自己，以黨員標準嚴格要求自己。我們要定期主動向黨組織遞交思想匯報。老師鄭重提醒我們如果思想滑坡，出現嚴重錯誤不及時改正的不能按期轉正。

一個共產黨員擁有正確的人生觀價值觀，就會將自己有限的生命奉獻到無限的為人民服務的事業當中去，也只有這種奉獻的精神才能真正的不滿足于當前取得的成就，才能堅持不懈的在自己的工作崗位、研究領域銳意進取、探索攻堅，取得更大的成績，更多的成果以便更好的為群眾服務。作為教師就是要不斷地努力學習科學文化知識，尊敬師長，幫助有困難的同學。對未來要充滿希望，充滿信心，無論社會上什么不良現象，或是身邊同學們的墮落行為怎么影響我們，我們都要堅持自己的世界觀、人生觀、價值觀。

我覺得作為預備黨員在深入學習“創先爭優”活動中，我們要努力提高黨員自身的素質。黨員的素質提高關鍵是通過不斷的學習，教師的中心任務是教學。新上崗黨員教師要學好自己的專業，在教師中起帶頭作用，要特別關注貧困家庭學生。厭學、愛上網、有心理障礙的學生，要用自己的行動去感化他們，建立良好的學習氛圍，運用科學理論去研究新情況、解決新問題，把握事物發展規律，通過現象看本質，對事物認知深刻，理解透徹。具備一定的前瞻性和預見性。

通過這次預備黨員培訓班的學習，我對自己如何早日成為黨員在思想上、行動上更加清晰明確。我一定從以下幾個方面做起，成為一名合格的黨員。

首先是學習上有深度。學習認真刻苦，能帶動班上其他學生共同進步，發揮他們的主觀能動性。我要努力從各種渠道獲取知識，良好的知識儲備對正確的價值判斷和決策有重要的指導作用。

其次能力上有強度。能力是一個人知識、才干、品質、技能、經驗、方法等要素的綜合反映。我會努力增強自己各方面的能力，包括觀察能力、分析能力、理解能力、判斷能力、學習能力、組織能力、溝通協調能力等等。我知道只有能力增強了，才能做好各項工作，才能在群眾中起到模范帶頭作用，才能更好地體現先進的內涵。

“起來，饑寒交迫的奴隸!起來，全世界受苦的人……”

“起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成我們新的長城……”

從激昂雄壯的《國際歌》，到催人奮進的《中華人民共和國國歌》，“起來”、“起來”、“起來”，唱出了全世界無產者的共同心聲，唱出了中華兒女自強不息的奮斗精神。_年來，從艱苦卓絕的革命歲月，到熱火朝天的建設年代，到繁榮發展的改革時期，中國共產黨一路走來，始終與人民心連心、同呼吸、共命運，始終把為人民謀幸福、為民族謀發展作為矢志不渝的“初心”，帶領中華民族不斷地起來、起來、起來，前進、前進、前進。

黨帶領人民“站起來”。在封建舊制下，人民群眾地位卑微、生活困苦、尊嚴淪喪，即使_了封建帝制，中國人民仍承受著帝國主義、封建主義和官僚資本主義“三座大山”的重壓，遭受著“華人與狗不得入內”般的屈辱。中國共產黨誕生以來，始終把人民利益放首位，打敗了壓在人民頭上的各種反動勢力，打土豪、分田地、當家做主人，改寫了被壓迫被奴役的命運，中國人民真正挺直腰桿站了起來。中國共產黨帶領廣大人民完成了偉大的社會主義革命，確立了社會主義制度，消滅一切剝削制度，徹底結束舊中國半殖民地半封建社會的歷史，徹底結束了舊中國一盤散沙的局面，徹底廢除了列強強加給中國的不平等條約和帝國主義在中國的一切特權，實現了中國從幾千年封建_政治向人民民主的偉大飛躍。

黨帶領人民“富起來”。新中國是在一片廢墟之上建立起來的，其時經濟癱瘓、社會動蕩，人民生活困苦艱難，同時還面臨資本主義的封鎖和圍堵。在內外交困、一貧如洗、舉步維艱的嚴峻形勢下，中國共產黨帶領中國人民開展了偉大的社會主義建設，并審時度勢、解放思想，大力推進改革開放和社會主義現代化建設，極大激發廣大人民群眾的創造性，極大解放和發展社會生產力，極大增強社會發展活力，實現了中國經濟的快速騰飛。改革開放使人民生活改善，社會安定有序，民族團結進步，國家繁榮富強，人民群眾過上了有里有面、有滋有味的生活，臉上洋溢著幸福的笑容。

黨帶領人民“強起來”。在新的歷史時期，我國發展過程中所面臨的世情、國情和黨情都發生了新的變化，面對這些新變化新機遇新挑戰，以一系列治國理政的新理念新思想新戰略。努力實現“兩個一百年”奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢，積極推進“五位一體”總體布局，協調推進“四個全面”戰略布局，創新、協調、綠色、開放、共享新的發展理念，“一帶一路”發展戰略，群眾路線教育、“三嚴三實”和“兩學一做”學習教育……黨中央治國理政的宏偉藍圖正在一步步落到實處、取得實效。中國這個世界上的發展中國家在短短30多年里擺脫貧困并躍升為世界第二大經濟體，國際地位和國際影響力顯著提高，中國人民的自豪感和自信心不斷增強。

100年來，中國共產黨由小變大，由弱變強，領導中國人民沖破重重難關，奪取了革命斗爭和經濟建設的一個又一個勝利。中國共產黨堅持以馬克思列寧主義，毛澤東思想，中國特色社會主義理論體系為指導，領導全國人民改革開放，奮斗進取，全面推進中國特色社會主義現代化建設，綜合國力顯著增強，取得了舉世矚目的成就，可以說，中國共產黨的歷史，就是不斷從勝利走向勝利的歷史。

為慶祝中國共產黨的生日，回顧100年來黨所走過的光輝歷程，從現在起，我們邁入__年，中國共產黨將走過100年的光輝歷程。在宣傳黨的歷史和豐功偉績，教育黨員牢記黨的全心全意為人民服務的宗旨，永葆黨的先進性的同時，南區郵局將在各黨支部有計劃地，扎實地組織開展好五項活動，即“黨旗飄揚在支部，謀促發展顯身手”黨員主題實踐活動，“班前會唱紅歌”活動，“紀念建黨100周年，我向黨作匯報”活動及“慶祝建黨100周年，黨旗飄揚在支部”主題。

何變幻，不管遇到什么樣的困難和挑戰，中國共產黨人都將無所畏懼，勇往直前，永遠是時代的中流砥柱。歷史的塵煙，掩蓋不住世紀的風雨，星星之火可以燎原，無數先驅者已將希望的種子撒向人間，綻開了一片爛漫的紅色。彈指一揮間，上下越千年，黯淡與輝煌、幻滅與再生，永恒的悲愴與不朽的豪情，貫穿于這一清晰的脈絡。

這便是我們的黨堅韌求索的過程，我常常在心里重復著這幾句話，每一次都熱血沸騰，胸膛里燃燒著對祖國的熱愛。作為一名中國共產黨員，我深深地為我們欣欣向榮的國家而感到榮耀、為我們不斷求索、不斷前進的政黨而感到驕傲，更為能夠投身充滿機遇和挑戰的現代化建設而感到自豪。滔滔沅江邊，巍巍陽山下，我無數次重復自己年輕的誓言。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇十七

提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力——習近平總書記提出的七個方面的能力要求，是一個完整的整體，更是一個體系化、系統化的科學論斷，指明了新時代年輕干部錘煉過硬本領、干事創業、想干事能干事干成事的根本方向。作為年輕干部，要對標對表總書記講話要求，把總書記提出的“七種能力”作為成長成才的“北斗七星”，真正歷練出擔事的寬肩膀、成事的真本領，進而以過硬本領展現作為，不負初心、不辱使命。

把政治能力作為校準人生成長成才的“定盤星”。習近平總書記在講話中指出：“在干部干好工作所需的各種能力中，政治能力是第一位的?！弊鳛槟贻p干部，在工作生活中，要自覺打掃政治灰塵、犄角旮旯，強化黨性修養，堅定理想信念，增強政治定力，擰緊思想上的“總開關”，始終做政治上的“明白人”。要用政治學習意識、核心看齊意識、為民宗旨意識構建起行為標尺，校準人生成長成才的“定盤星”，始終做到“凡是有利于堅持黨的領導和我國社會主義制度的事就堅定不移做，凡是不利于堅持黨的領導和我國社會主義制度的事就堅決不做!”進而以鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀律、鐵一般擔當，以身許黨、許國，堅定不移做馬克思主義的堅定信仰者、忠實實踐者。

把調查研究能力作為照亮實踐發展的“指路星”。習近平總書記提出，“調查研究是謀事之基、成事之道。沒有調查，就沒有發言權，更沒有決策權”，賦予了調查研究的新時代意義。從歷史看，重視調查研究是我們黨的優良傳統，是一個馬克思主義大黨的政治本色，是中國革命、建設、改革取得勝利的重要法寶。重視調查研究是新時代面臨的時代課題，作為年輕干部，要深刻領會總書記關于調查研究的講話要求，樹立“抓住老百姓最急最憂最怨的問題”的問題意識，踐行“拜人民為師，向人民學習”的價值指向，用好“‘身入’更要‘心至’”的方法要求，切實把調查研究能力作為照亮實踐發展的“指路星”。

把科學決策能力作為解決瓶頸難題的“聚光星”。習近平總書記曾鮮明指出：“工欲善其事，必先利其器。從古今中外的歷史中可以清晰地看到這樣的現象：事有所成，必是學有所成;學有所成，必是讀有所得?！蓖ㄗx總書記的著作，不難發現，習近平總書記對科學決策的重視，是一以貫之的，其高瞻遠矚的科學決策能力也離不開好學兼聽善思的習慣。作為年輕干部，做到科學決策就要始終以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，注重提高馬克思主義理論水平，掌握辯證唯物主義和歷史唯物主義，掌握貫穿其中的馬克思主義立場觀點方法，掌握中國化的馬克思主義。堅持向書本學、向群眾學、向實踐學，通過學習增強戰略眼光、對國之大者心中有數，通過養成多方聽取意見、深入研究、綜合評判，科學取舍的決策習慣，聚各方智慧之光，做到科學決策。

把改革攻堅能力作為推動發展進步的“能量星”。習近平總書記指出，要把穩方向突出實效全力攻堅，堅定不移推動落實重大改革舉措。從實踐看，黨的十八大以來，國家治理體系和治理能力現代化水平明顯提高，全社會發展活力和創新活力明顯增強，關鍵就在于改革全面發力、多點突破、縱深推進。作為年輕干部，要深刻認識到，唯有改革，才能推動發展進步，唯有攻堅，才能實現民族復興，將社會主義的美好藍圖變為現實。同時，改革任務是實打實的，責任也是實打實的，只有不忘初心與使命，將改革進行到底，將攻堅任務牢牢扛在肩上，以釘釘子的精神、沖擊鉆的干勁，以一種特有的擔當，帶領群眾攻堅克難，才能以改革攻堅為發展添動力。

把應急處突能力作為處事臨危不懼的“恒定星”。在習近平總書記《擺脫貧困·從政雜談》中有一句用典“臨大事而不亂，臨利害之際不失故常”，強調的就是一種從容不迫、應對自如的處事態度。當大事來臨的時候，不驚慌失措，鎮定沉著;在利害沖突的緊要關頭，不患得患失，保持常態。而在此次講話中，更是強調“預判風險是防范風險的前提，把握風險走向是謀求戰略主動的關鍵”，并從增強風險意識、做好應對風險挑戰、提高應急處突的見識和膽識、完善防范風險的體制機制等方面，科學總結提煉提高應急處突能力。作為年輕干部，要深刻學思踐悟總書記講話要求，把提高應急處突能力作為處事臨危不懼的“恒定星”。

把群眾工作能力作為履職盡責服務的“最亮星”。習近平總書記指出：“始終堅持全心全意為人民服務的根本宗旨，是我們黨始終得到人民擁護和愛戴的根本原因，對于充分發揮黨密切聯系群眾的優勢至關重要。我們任何時候都必須把人民利益放在第一位，把實現好、維護好、發展好最廣大人民根本利益作為一切工作的出發點和落腳點?！毙聲r代，以人民為中心是堅持和發展中國特色社會主義根本立場，作為年輕干部，要把人民群眾作為“夜空中最亮的星”，牢記無論手中的權力大小，都是人民賦予的，而不是個人的資本，它只能用于為人民服務，為群眾做事，而不是個人謀私的工具，要自覺接受群眾的監督，為人民掌好權、用好權，更好地推進發展，更好地讓發展成果更多地惠及人民群眾。

把抓落實能力作為衡量成長成才的“重要星標”。反對高談闊論，強調真抓實干，注重落實，始終是中國共產黨的優良傳統。毛澤東同志在《黨委會的工作方法》一文中指出：“什么東西只有抓得很緊，毫不放松，才能抓住。抓而不緊，等于不抓?！绷暯娇倳浾f，“崇尚實干、狠抓落實是我反復強調的。如果不沉下心來抓落實，再好的目標，再好的藍圖，也只是鏡中花、水中月。”作為年輕干部，要把抓落實作為一種基本素質，一種必備作風，一種能力檢驗，把工作當成事業，用過硬的本領和務實的舉措，推動工作“出實效”，把一以貫之的初心傾注于現實的工作之中，以銳意進取、開拓創新的精氣神和埋頭苦干、真抓實干的自覺行動，建功新時代。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇十八

習近平總書記在秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班開班式上發表重要講話強調，年輕干部要提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力，勇于直面問題，想干事、能干事、干成事，不斷解決問題、解決難題。我們要把優秀年輕干部發現培養選拔放在加強干部隊伍建設的突出位置，圍繞構建年輕干部成長鏈條，以從發芽到茁壯成長為目標，做好年輕干部工作。

以“發好芽”為目標，打好年輕干部發現選拔基礎。要全方位發現年輕干部。定期開展年輕干部專題調研，摸清年輕干部底數;定期推薦補充，通過單位書面推薦、組織部門審核、書記專題會議研究等環節，層層把關，確保年輕干部始終保持一定規模。多渠道甄別年輕干部。堅持經常性、近距離接觸年輕干部，結合日常工作表現、重點工作推進、年度調研考核等情況，準確甄別年輕干部思想、工作、作風。把牢政治標準，讓政治過硬的年輕干部進入組織視野，對政治上不合格的實行“一票否決”?？茖W化儲備年輕干部。按照干部隊伍建設規律和干部成長規律，建設年輕干部儲備庫，把經過甄別的年輕干部納入其中。儲備庫按照崗位層級、干部身份、熟悉領域等類別進行分類，并根據實際情況，實施動態化管理，對表現突出、符合條件的人員及時納入，對不符合條件的人員及時調整。

以“植好根”為目標，增強優秀年輕干部的本領和能力。把年輕干部教育納入干部教育總體規劃，按照建設高素質專業化干部隊伍的要求，促進年輕干部在常學常新中加強理論修養，在真學真信中堅定理想信念。突出理論武裝，筑牢思想之“魂”。以學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想為主線，開展系統性的理論教育，依托黨員干部教育培訓基地等平臺，組織舉辦各類培訓，為年輕干部理論學習提供平臺。突出黨性教育，補足精神之“鈣”。觀看先進典型，召開學習先進事跡報告會，讓年輕干部充分領會先進典型精神實質;組織黨員干部到紅色基地開展革命傳統教育和愛國主義教育，幫助年輕干部堅定理想信念、滋養初心使命。突出專業培訓，夯實行動之“基”。針對年輕干部，本著“缺什么補什么”的原則，開展各類專題培訓，切實增強優秀年輕干部適應發展需求的能力。

以“立好干”為目標，為年輕干部茁壯成長保駕護航。切實把從嚴管理、從嚴監督的要求貫穿于年輕干部培養選拔全過程，始終把年輕干部置于黨組織監督管理之中。筑牢思想防線，不斷強化紀律和規矩意識，對新提拔交流年輕干部開展任前廉政談話，為新提任年輕干部打好廉潔從政的“預防針”。為新錄用公務員上廉政黨課，扣好廉潔從政“第一粒扣子”。強化日常管理，結合平時了解、年度調研考核、掛職干部考核、干部調整任前考察，全面分析研判年輕干部綜合表現、履職情況和廉潔自律情況。同時，用好提醒、函詢、誡勉等手段，及時對年輕干部出現的苗頭性、傾向性問題早提醒、早糾正。加強對年輕干部工作生活的關心關注，深入落實帶薪休年假制度。不斷完善容錯糾錯機制，鼓勵年輕干部擔當作為，激勵年輕干部踴躍干事創業。

以“伸好枝”為目標，讓優秀的年輕干部有位、有為。著眼于干部隊伍實際，落實關于選拔使用配備年輕干部的要求，創新年輕干部培養選拔機制，加大選拔使用優秀年輕干部的力度，促使優秀年輕干部脫穎而出;落實年度新提拔領導干部中年輕干部比例要求，調整優秀年輕干部進入街道和區直部門班子，推進全區干部隊伍年輕化建設奠定了基礎;把年輕干部放在“逆境”中“苦心志，勞筋骨”，鍛造年輕干部堅韌不拔、艱苦奮斗、積極進取的品質。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇十九

由于疫情的影響，作為學生的我們不得不在家通過網絡上課。雖然我們不能像醫護人員一樣，沖擊一線，為抗擊疫情做貢獻，但我覺得只要把自己的事做好，就是最大的擔當!所以這次網課讓我看到了我們這個集體的擔當。

我們上的每一節課，課前課件的準備，上課時的組織，課后對課上問題的收集及講解，課后作業的布置與批閱都離不開老師的責任心。班主任更是早起晚睡，負責我們的紀律，及時組織班會，反饋同學們每天的情況，對學生，家長的問題總能及時回復。小組長也充分顯示了上傳下達的重要作用，督促同學交作業并及時傳給老師作業，及時將班里的各項活動要求傳達給每位同學，正因為有了老師和同學們的共同努我們班的網課才可以正常進行。請為我們的班主任李老師，各科代課老師及各小組長道聲辛苦了，謝謝你們。由于你們的擔當給了咱們班良好的學習環境。

通過這四周的網課學習，我也由最初管不住自己偷玩游戲，聊天到現在的自律越來越高。由于近期爸爸忙沒時間管我，所以每當我有所懈怠時，總被媽媽那一雙火眼金睛所識破，近而對我進行苛責和耐心教導，當然有時也免不了皮肉之痛，有時我也煩躁，但靜下心來想，媽媽也是為了我呀。有時想想現在的自律性確實也是媽媽“管”出來的，過程雖然一言難盡，但結果卻是令大家都高興的。所以我也要謝謝我的媽媽。

媽媽常說改變不了環境就去適應它。我相信，雖然我們現在還不能正常開課。但會珍惜這每一次網課，珍惜每一節課前課后，老師同學的默默付出。在以后的學習中一是認真聽講、做好筆記，努力在規定時間內完成并上交每科作業。二是加強紀律，嚴格遵守班級的各項制度并認真執行。三是珍惜和家人的相處時間，做好自己的事不給父母添負擔。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇二十

習近平總書記在秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班開班式上的講話中強調，干部特別是年輕干部要提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。既一針見血地指出當下年輕干部日漸凸顯的能力短板，也彰顯了對青年干部成長的重視、關懷和殷切期望。廣大年輕干部是社會經濟發展的“頂梁柱”，提高“七種能力”是解決好能力恐慌的根本途徑，在新的時代環境下提高“七種能力”，就要用好勤學、善思、真做、敢為“四大法寶”，方能在危機中育新機、于變局中開新局。

在“勤學”中增長才干。在國際形勢復雜多變、國內持續深化改革的時代背景下，年輕干部的能力和水平有了更高更嚴的要求。年輕干部一般經驗不足，認識有差距，看問題、想事情、作決策、解難題方法過于簡單，要想適應新時代發展需要，沒有捷徑可走，唯有堅持學習，才能掌握新動向，開闊新視野，豐富新知識，積累新經驗。在學習上，不僅要學好政治理論、崗位專業知識，還要跨領域、跨行業廣泛學習，既要眼觀耳聽式地學，又要親身實踐地學，不斷增長見識才干，練就復合型人才，增強解決問題的能力和本領。

在“善思”中鍛煉能力。學習可以拓展“廣度”，思考則可以決定“高度”。作為年輕干部，不僅要堅持學習，還要善于思考、勤于思考。思則變、變則通、通則達，工作上遇到難題，不應一味等待、觀望，或只想求助于別人，凡事要多問“為什么”，主動思考問題的癥結所在，時刻養成良好的獨立思考習慣，始終抱著“辦法總比困難多”的態度，在解決實際問題中才會得心應手、游刃有余，才會達到事半功倍的效果。

在“真做”中知行合一?！爸淮蚶撞幌掠辍薄袄茁暣笥挈c小”，是當下部分年輕干部的真實寫照，工作中說得多、做得少，觀望多、行動少，在“真做”和“實干”上下功夫不夠。空談誤國，實干興邦，說一千道一萬解決不了實際問題，作為年輕干部，就要始終秉持“實踐出真章”的精神，堅持知行合一，只有沉下身子、邁開步子、甩開膀子，深入群眾，真抓實干，腳踏實地抓好每一個環節，用心做好每一件事情，才能提高解決問題、解決難題的能力。

在“敢為”中砥礪前行。作為新時代的年輕干部，要時刻保持特有的朝氣和活力，時刻呈現年輕干部奮斗的精氣神，敢于做“第一個吃螃蟹的人”，不畏艱難險阻，敢于直面問題和矛盾，只要拼搏奮斗了，要么得到“錯誤的教訓”，要么得到“成功的經驗”，但不去做什么也得不到。新形勢下的工作更加復雜艱巨，面臨的新要求新問題逐漸增多，在遇到困難和矛盾時，只有不退縮、不逃避、不推責，主動尋求解決之道，才會抓出工作成效，作為年輕干部才能在“敢為”中快速磨礪成長。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（精選21篇）篇二十一

；新中國成長路上的“隔輩親”

20xx年是新中國成立70周年，今年6月習近平總書記出訪朝鮮，受到了10萬朝鮮民眾的盛大歡迎。震撼的場面，深厚的中朝人民友誼感人肺腑，也拉開了一段深藏我心、對曾經奮戰抗美援朝戰場上一位戰士的珍貴追憶。

這位戰士是我的爺爺，他于1953年參加中國人民解放軍，奔赴朝鮮參加抗美援朝戰爭，1956年11月在部隊加入中國共產黨，1957年復員到家鄉擔任村干部，支持家鄉建設，直到退休。

從小生活在爺爺身邊，記憶里那個愛穿軍大衣的他無比威武，我們祖孫之間有著特別的“隔輩親”。爺爺的崢嶸歲月、奮斗經歷見證了新中國的成長，也對我的人生成長影響至深。

愛國主義教育的初心之源。兒時最愛聽的故事是爺爺講述新中國成立之初，解放戰爭年代的艱苦歲月、崢嶸往事；兒時最珍貴的物件是爺爺放在精美木匣子的“中國人民解放軍”番號、“抗美援朝”紀念章、“和平萬歲”紀念章、黨費證等。爺爺17歲告別家鄉，參軍效國，青年時代的他立志報國、不怕犧牲，在部隊擔任班長，英勇地完成每次作戰任務。復員回鄉后，他更是時常懷念犧牲的戰友，情深之時甚至簌簌落淚，哽咽著教誨我祖國的安寧是無數革命先輩用血肉之軀換來的，美好生活來之不易，要熱愛祖國，珍惜和平，要熱愛人民，感恩奉獻，要艱苦樸素，終身奮斗。爺爺的諄諄教導在我幼小的心靈，埋下了要“愛祖國、愛人民，好好學習，奉獻祖國”的初心夢想，愛國主義情懷根植于心。

支援家鄉建設的愛民之情。1957年，爺爺復員了，他毅然回絕了組織準備安排留城的工作機會，義無反顧選擇回到自己貧苦老家，建設家鄉?；剜l后，爺爺被鄉親們推選擔任了村干部，上任后他帶領鄉親們修建了村里第一條公路，鼓勵鄉親們種植柑橘樹，能拉到城里賣個好價錢，增加收入。為了修路，爺爺每天吃住在工地上，資金不夠，他到處去“化緣”，甚至自掏腰包倒貼；為了種樹，他自己摸索種植技術，學會了祛病蟲的方法，成了村里唯一的柑橘樹“養護員”。村里老百姓的日子越過越好，可奶奶卻抱怨，“他這個當村干部的，家里日子過得還不如村里一般百姓嘞！”當年姑姑上學要5元學費家里都拿不出，只得去跟鄉親鄰居借；村里有征兵的名額，爺爺卻不顧一心想參軍的父親，把名額給了村里家庭困難的其他青年。爺爺是村里老百姓嘖嘖稱贊的好干部，更是一名克己奉公、一心為民的好黨員。

堅守黨員使命的薪火相傳。操勞一生的爺爺，在退休后不久被查出身患晚期尿毒癥，得知病情后，他卻顯得異常冷靜，“我上過戰場不怕死的！”生命最后的時光，爺爺臥病在床，雙腎潰爛的疼痛感使他不斷呻吟，但他卻從未流淚，我只見過他思念戰友時哭泣……出殯那天，村里前來吊唁的群眾圍滿了小院，全村老百姓對爺爺的稱贊與不舍是他最好的墓志銘。爺爺對百姓的厚愛，百姓對爺爺的深情，是他一生堅守黨員使命最美的榮光，也成為我成長道路上的燈塔。我在大學時如愿加入中國共產黨，畢業后成為一名基層司法所的普通司法行政工作人員，扎根基層，參與法律援助、社區矯正、人民調解、法治宣傳等工作，給基層群眾帶來亟需的法律服務、公平正義，為構建新時代公共法律服務體系做出自己的貢獻。

我與爺爺不僅有祖孫間濃濃的親情，更多的是對共產黨員初心的堅守、使命的傳承。新中國70載光輝歲月里，爺爺曾用高于生命的堅定信仰，征戰沙場，效忠祖國；回歸基層用無私奉獻回饋群眾，綻放余生；而我，始終將爺爺當成一座熠熠發光的精神豐碑，腳踏實地、奮力拼搏，用扎根基層的執著、奉獻青春的執念，詮釋著這份與爺爺之間永遠溫存的“隔輩親”，永久不變的“初心情”。