寫日記可以讓我們更加關(guān)注細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)生活的美好和感悟，讓我們更加珍惜當(dāng)下的每一天。開(kāi)始寫日記之前，不妨先看看下面這些范文，或許能給你一些寫作思路和技巧。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇一

我學(xué)游泳很久了，是在上小學(xué)之前學(xué)的，可一直沒(méi)學(xué)會(huì)。因?yàn)槊磕曛挥性谑罴龠@段時(shí)間才學(xué)，就是因?yàn)榉偶俑胪妫亩獾南裥∝堘烎~(yú)，所以一直沒(méi)學(xué)會(huì)。

今年媽媽為了讓我把游泳學(xué)會(huì)，媽媽也報(bào)名跟我一起學(xué)。其實(shí)媽媽是很不想學(xué)的，只是為了監(jiān)督我，讓我早點(diǎn)學(xué)會(huì)才報(bào)名學(xué)的。每天都是提前到，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，等教練來(lái)。為了讓我早點(diǎn)學(xué)會(huì)，中間休息的時(shí)間媽媽都節(jié)約了一半，就是在媽媽的堅(jiān)持和陪伴下，我用了7節(jié)課就學(xué)會(huì)了。

篇二：去熱帶雨林[100字]。

今天是星期天，媽媽說(shuō)帶我去椒*大陳島去坐船，可是，昨晚，我學(xué)游泳的地方說(shuō)要游一百米，我們買進(jìn)入了。我穿好泳衣，戴好泳帽開(kāi)始游了，游一百米可不是一件容易的事，我游完了一半時(shí)，感覺(jué)還行，繼續(xù)游，眼看著就要游了，我卻感到?jīng)]有氣了，我巴不得能多吸一口氣。我用力向前游，好不容易游完了一百米。

我終于可以吸一口氣了。

今天是星期天。早上，媽媽帶我去學(xué)校學(xué)游泳。我和媽媽媽在學(xué)校門口看見(jiàn)了秦子函和她的媽媽。首先，我們換了游泳衣，接著，我們趴在地上練習(xí)動(dòng)作，然后下水實(shí)踐。

我們一直堅(jiān)持著直到下課。老師的精心輔導(dǎo)深深的感染了我們。我決定以后認(rèn)真學(xué)游泳，絕對(duì)不辜負(fù)老師的希望。

暑假的一天晚上爸爸帶我去游泳。游泳館里真。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇二

今天下午，我懷著興奮地心情和爸爸媽媽一起去陽(yáng)光游泳館游泳。在我們家里只有爸爸一個(gè)人會(huì)游泳，我和媽媽都是旱鴨子，所以全家人一起游泳的次數(shù)并不多，這次游泳就使我感到十分好奇與新鮮。

到了那里后，我們先去更衣室更衣，但是，我的游泳褲頭太小了，只好再買一件。

剛下水的時(shí)候，覺(jué)得水很涼，加上我有點(diǎn)膽怯，所以緊緊地抱著游泳圈不放，一動(dòng)也不敢動(dòng)。但后來(lái)就慢慢適應(yīng)了，我們?cè)谟境刂型娴煤荛_(kāi)心，雖然耳朵里時(shí)不時(shí)會(huì)被灌進(jìn)水，或被水花濺得滿臉都是，但我卻渾然不覺(jué)。

過(guò)了一會(huì)兒，我感覺(jué)有點(diǎn)冷了，只好上岸休息。但是剛上到岸上，看著泳池中嬉戲打鬧的小朋友，我又忍不住想繼續(xù)玩，于是，再次跳進(jìn)水中。

后來(lái)，我竟發(fā)現(xiàn)自己能夠不用爸爸?jǐn)v扶，借助泳圈“撲騰撲騰”地緩慢前進(jìn)了，心里別提多興奮了，難道我會(huì)游泳了？我立刻把這個(gè)消息告訴了爸爸媽媽。他們說(shuō)：“有進(jìn)步就行！”

我們又在水里嬉戲了好長(zhǎng)時(shí)間。不知過(guò)了多久，爸爸說(shuō)：“時(shí)間不早了，咱們走吧！還要上英語(yǔ)課呢！”我一聽(tīng)，心中很不情愿，就賴在水里不走，但是爸爸媽媽在后面推著我，硬是把我推到岸邊，拽上了岸。我沒(méi)有辦法，只好依依不舍地離開(kāi)了。

今天，我過(guò)的非常有趣，因?yàn)槲殷w會(huì)到了游泳的'樂(lè)趣，期待著下次還來(lái)這里游泳。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇三

今天是小區(qū)游泳池開(kāi)放的第一天，我和表哥一起去小區(qū)游泳池游泳。說(shuō)起游泳，我還真有點(diǎn)兒不好意思，由于我貪玩，跟表哥學(xué)游泳學(xué)了四年，竟然還沒(méi)學(xué)會(huì)。于是，我在心里暗下決心，這次一定要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)。

在游泳池里，我表哥教我學(xué)蛙泳、自由泳，可我手忙腳亂，怎么也浮不起來(lái)。沒(méi)辦法，看來(lái)“心急吃不了熱豆腐”。表哥只好讓我潛到水里游，先把姿勢(shì)做好，再把頭抬起來(lái)游。還好，這個(gè)方法終于讓我把姿勢(shì)做好了。

天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。

吃過(guò)晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來(lái)到河邊，看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快，我和爸爸都不感覺(jué)熱了。爸爸在河里邊游邊保護(hù)我并教我游的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚(yú)兒在河里游來(lái)游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了將近半個(gè)小時(shí)，都還不想走。又游了一會(huì)，我和爸爸才上岸換好衣服回家。

夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛煉身體。我有點(diǎn)兒喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我以后要經(jīng)常去練習(xí)，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇四

今天，是我學(xué)習(xí)游泳的第一天，之所以學(xué)游泳是因?yàn)榭吹侥切?huì)游泳的人，我的心里非常羨慕，也像打翻了五味瓶一樣不是個(gè)滋味，同時(shí)也有一點(diǎn)“嫉妒”心。

我興致勃勃地來(lái)到公園，換好泳裝，進(jìn)入最深為1.6米，最淺1.4m的深水池學(xué)習(xí)。教我們游泳的是一位男教練，古銅色的皮膚，鼻子下有一塊米粒大小的黑痣。

教練教我們游泳有自己獨(dú)特的方法：他從來(lái)不下水，只是在岸上用生動(dòng)的語(yǔ)言和奇特的手勢(shì)來(lái)教大家，不知道為什么，教練的這種方法，出乎我們的預(yù)料，反而更容易讓大家領(lǐng)略教練的意思。

大家都知道，要想游泳，就少不了換氣，換氣是游泳的根本。

所以教練讓我們用手扶著岸邊，一蹲一起，來(lái)?yè)Q氣。一遇到我們不明白的地方，教練就會(huì)用笑話來(lái)給我們講解。在教練的認(rèn)真教課（用詞不準(zhǔn)，改為：傳授）下，我已經(jīng)了如指掌了，教練說(shuō)讓我們做200次換氣，只見(jiàn)我先吸了一大口氣，然后手把在岸邊，皺起眉頭，沉到水底，又抬起頭向外吐氣，吸氣，就這樣，反反復(fù)復(fù)，做了200次，累得氣喘吁吁，教練說(shuō)：“游泳就是個(gè)累的運(yùn)動(dòng)，等到學(xué)會(huì)游泳后，再掌握方法就不累了。”

聽(tīng)了教練的話，我恍然大悟。一轉(zhuǎn)眼下課的時(shí)間到了，我真盼望著第二天游泳的時(shí)間快點(diǎn)到來(lái)！

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇五

今年暑假我想學(xué)習(xí)游泳，爸爸就在家附近的溫泉游泳館里面辦了會(huì)員卡，我爸爸他自己會(huì)游泳，所以他沒(méi)有給我找教練教我，爸爸說(shuō)：我教你游泳。

就這樣我就開(kāi)始了，爸爸媽媽下班回來(lái)帶我去游泳館，剛開(kāi)始我看到小朋友們?cè)谟斡攫^里游得很好，我很羨慕那些大哥哥，大姐姐，還有比我小的小朋友，我看到他們那么熟練，我對(duì)爸爸說(shuō)：“我也想學(xué)會(huì)”。爸爸說(shuō)：“你先學(xué)會(huì)在水下憋氣”，我?guī)е坨R，鼻塞，耳塞就到水下，堅(jiān)持練習(xí)了好幾天，終于不那么嗆水了，在爸爸的鼓勵(lì)下，我慢慢就學(xué)會(huì)了換氣，每天我都堅(jiān)持練習(xí)2個(gè)小時(shí)，膽子也越來(lái)越大了，游泳圈也不用帶了，媽媽總是夸我勇敢，現(xiàn)在我都會(huì)游泳了，媽媽還沒(méi)有學(xué)會(huì)憋氣，我開(kāi)始指導(dǎo)媽媽了，這個(gè)暑假過(guò)的好充實(shí)啊！

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇六

盼望已久的游泳終于來(lái)了。

我拿著救生圈和游泳衣興致致勃勃地跟舅舅、姐姐去福田農(nóng)莊去游泳。

我們?cè)谠∈依飺Q好游泳衣，就跟舅舅快步地走進(jìn)游泳場(chǎng)。

該回家了，我依依不舍地離開(kāi)了游泳池。

明年的夏天我還要再來(lái)。

有一天，我看見(jiàn)一群小魚(yú)在自由自在地游著，我好羨慕它們，終于有一天，媽媽帶我去游泳，正好看見(jiàn)我的哥哥也在游泳，一會(huì)兒哥哥也看見(jiàn)了我。開(kāi)始，我連下水也不敢下，哥哥說(shuō)：“沒(méi)事的我都可以站起來(lái)”。說(shuō)完我就敢下水了，到了水里，哥哥說(shuō)：“我們比比誰(shuí)游的快吧”！我不好意思地說(shuō)：“我不會(huì)游泳”。哥哥說(shuō)：“我可以教你，首先把手放在水面上往后劃，腳往后蹬，你試試吧”！我說(shuō)：“好吧”我試完之后還是學(xué)不會(huì)，我就想：困難是彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。

然后，我就按照哥哥教的方法去學(xué)，前幾次我喝了幾口水，我想：算了吧不學(xué)了。又想：如果我不學(xué)，就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)，還是學(xué)吧！

最后我努力地克服困難一遍一遍地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。我心想：只要努力了，一定能得到成功的喜悅。

星期天上午，我快速地完成了作業(yè)。

下午，我想去園子里新開(kāi)的游泳池游泳，我問(wèn)媽媽：“媽媽，我想去下面游泳池里游泳，可不可以呀？”

媽媽說(shuō)：“可以呀！”話音剛落，我飛快地叫來(lái)鄰居，叫他換上游泳褲，鄰居問(wèn)我說(shuō)：“你換好游泳褲了嗎？”我說(shuō)：“當(dāng)然換好啦！”

沒(méi)想到，鄰居把衣服打開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)就看見(jiàn)他早已經(jīng)換好游泳褲了。我和鄰居在下面游泳玩。我一會(huì)兒自游泳，一會(huì)兒又從大理石上往水里跳，水花一直打到了鄰居的臉上，我笑鄰居是個(gè)大花臉，不只是我在笑，每一位在池塘里游水的叔叔阿姨都哈哈大笑。我們玩了兩個(gè)小時(shí)才回到了家，一回到家里我就打水洗澡，在洗澡時(shí)，我把拖鞋和游泳褲洗得干干凈凈，媽媽夸我是個(gè)乖孩子。

我覺(jué)得今天好快樂(lè)啊！

7月25日，我應(yīng)邀前往中山賓館游泳。

下午3時(shí)許，我乘毛毛媽媽的車出發(fā)了。一路上，我和毛毛一直十分興奮地討論著游泳的事，如：泳池深度，環(huán)境……終于到了。我和毛毛一起興高采烈，又蹦又跳地進(jìn)了賓館，并在小朱阿姨（邀請(qǐng)大家的人）的指引下，來(lái)到了泳館，開(kāi)始游泳。

游泳開(kāi)始了，我一下水，水便一下子沒(méi)過(guò)了頭頂，我只好倚在岸邊，后來(lái)才知水深1.5米，（我1.43米）沒(méi)辦法，只好一路走，一路游了。5個(gè)來(lái)回過(guò)去了，10個(gè)來(lái)回過(guò)去了……終于，經(jīng)許可，我們可以玩了。我和小毛便一起策劃了攻打小龍哥哥（小朱阿姨之子）。終了時(shí)，我們還是以人多之優(yōu)勢(shì)勝利了。

本次游泳，既爽玩一通，又鍛煉了身體，真是一舉兩得。

我的課余生活豐富多彩，其中就有吹泡泡、爬山、放風(fēng)箏、游泳等等。我最喜歡的是游泳了。

記得暑假里的一天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。

到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰啊！感覺(jué)像是來(lái)到了南極。我想，整個(gè)游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進(jìn)水里，打起水花來(lái)。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。

岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見(jiàn)了想去鼓勵(lì)她，就爬了上去。誰(shuí)知泳衣太沉了，我一下沒(méi)站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂(lè)了。

今天，我的好朋友歡歡約我去英派斯游泳館游泳。

下午一點(diǎn)鐘，我們就到游泳館了，換好衣服后直接去了游泳池，看到人比平時(shí)要少，我用腳趾輕輕碰了一下游泳池的水。感覺(jué)有點(diǎn)涼，我和歡歡在池邊做準(zhǔn)備活動(dòng)，彎彎腰，抻抻手，晃晃頭，做好準(zhǔn)備活動(dòng)就下水了。

我鉆到水下一往前面一看，發(fā)現(xiàn)今天的水質(zhì)量變好了，因?yàn)槲夷軓乃碌倪@頭看到對(duì)面的墻，正在看呢，歡歡拿著一塊板子鉆過(guò)來(lái)了，他要和我玩拔河比賽。我們兩個(gè)人把頭悶在水里，各手住板的一頭，往相反方面拉，誰(shuí)搶到板就是誰(shuí)贏，一開(kāi)始我們都用力的拉，誰(shuí)知道歡歡突然一松手，我一失重就往游泳池底下沉，我立即屏住呼吸手腳配合向上浮出了水面，歡歡在一旁哈哈大笑，我扮出鬼臉去嚇唬她，嚇得他直往水里鉆。游了一會(huì)兒，感覺(jué)水沒(méi)有剛才那么涼了。

快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，歡歡的爺爺三點(diǎn)鐘來(lái)接我們了，我們戀戀不舍的離開(kāi)了游泳館，回家去了。

天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。

吃過(guò)晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來(lái)到河邊，看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快，我和爸爸都不感覺(jué)熱了。爸爸在河里邊游邊保護(hù)我并教我游的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚(yú)兒在河里游來(lái)游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了將近半個(gè)小時(shí)，都還不想走。又游了一會(huì)，我和爸爸才上岸換好衣服回家。

夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛煉身體。我有點(diǎn)喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我以后要經(jīng)常去練習(xí)，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。

今天，我要去游泳，爸爸媽媽帶著我和潤(rùn)潤(rùn)一起去游泳館。

到了游泳館我迫不及待的奔向那里，我拿了鑰匙，進(jìn)了女更衣室，潤(rùn)潤(rùn)和爸爸去了男更衣室，我們換好衣服，進(jìn)了游泳池，我先在深水區(qū)游了500米，然后我和潤(rùn)潤(rùn)哥哥去淺水區(qū)玩，我們玩了打水仗可好玩了，眼看就要打中我了，我翻身一跳，跳到了旁邊，哈哈！該我打潤(rùn)潤(rùn)哥哥了，我瞄準(zhǔn)潤(rùn)潤(rùn)哥哥，假裝要打他，他也閃開(kāi)了，我說(shuō)：“哥哥，我還沒(méi)打你呢！”我又一次瞄準(zhǔn)他，這次他覺(jué)得我肯定不會(huì)打他，可是，沒(méi)想到我是真正打他了，而且還打中了。該走了，媽媽來(lái)叫我，我們送完潤(rùn)潤(rùn)哥哥，就高高興興的回家了。

回到家后，我想：“下周五我還會(huì)再游泳的！”

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇七

俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難。”只有戰(zhàn)勝第一次，才能離成功進(jìn)一步。人生有許多第一次，第一次學(xué)騎自行車；第一次踢球；第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。

那天，我早早地來(lái)到游泳館。教練先帶我做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，接著就讓我們準(zhǔn)備下水，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來(lái)。教練大聲的對(duì)我說(shuō)：“趕緊下水，男孩子別磨磨蹭蹭。”沒(méi)辦法，我只能硬著頭皮走了下去。

接下來(lái)最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)來(lái)了。教練說(shuō)：“學(xué)游泳，練習(xí)憋氣是第一步，憋氣學(xué)不會(huì)，那游泳你是學(xué)不好的。”聽(tīng)了教練的這句話，我感到十分有壓力。

在教練的口令中，每一位學(xué)員輪流嘗試憋氣。輪到我時(shí)，我緊張的都不能呼吸了，連我的頭都不聽(tīng)我的使喚，剛沉入水中，就想往岸上探，我急得臉色通紅。后來(lái)教練教了我一些要領(lǐng)，說(shuō)：“不能一下子吸太多的氣，放松一些，腮幫子要鼓起，像吹氣球一樣，把氣憋住，不能咽下去。”慢慢的，我憋住了氣，把頭沉入水里，使身體放松。令人意想不到的事情發(fā)生了，我的身體竟然慢慢地浮了起來(lái)，好神奇，好開(kāi)心呀！就這樣重復(fù)地練了幾遍，我終于克服了自己內(nèi)心的恐懼，不再害怕了。

自由練習(xí)時(shí)間，我把教練教的內(nèi)容反復(fù)練了幾遍，確保自己是真的會(huì)了。教練看了我的表現(xiàn)，夸獎(jiǎng)道：“不錯(cuò)，進(jìn)步挺大的。”聽(tīng)了這句話，我更有動(dòng)力了。一節(jié)課下來(lái)，我把憋氣這個(gè)要領(lǐng)完全掌握了。

通過(guò)那次學(xué)游泳，讓我明白了：功夫不負(fù)有心人，只要愿意嘗試，勤奮練習(xí)，就能取得成功。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇八

暑假，我?guī)缀蹼x不開(kāi)一件事———游泳。

這個(gè)暑假，我有大把的時(shí)間可以揮霍，但我很想學(xué)會(huì)游泳。我從小就是只旱鴨子，不敢下水。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲，我躍躍欲試卻不敢下水。

我鼓起勇氣，學(xué)起了游泳。

第一天，老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個(gè)動(dòng)作：收、翻、蹬、夾。不一會(huì)工夫，我便能活動(dòng)自如了。接下來(lái)，我學(xué)的是蛙泳手勢(shì)，它的動(dòng)作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫一個(gè)圓。換氣也就更簡(jiǎn)單了，就是先蹬腿，后做蛙泳手勢(shì)，就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。

我學(xué)會(huì)了蛙泳。有時(shí)，我還邯鄲學(xué)步，胡亂做做自由泳的動(dòng)作呢。

對(duì)了，還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險(xiǎn)、刺激又開(kāi)心呀！

比賽開(kāi)始了，我被分到了第三組。到我比賽了，裁判讓我們雙雙入水。“啪”！開(kāi)始了，我一個(gè)蹬壁漂與對(duì)手拉開(kāi)了距離。我正常發(fā)揮，保持優(yōu)勢(shì)。我分別奪得了男子25米與50米兩項(xiàng)蛙泳冠軍。雖然獎(jiǎng)項(xiàng)不大，但也是我學(xué)習(xí)游泳來(lái)的一個(gè)踏實(shí)的腳印。

我接著又學(xué)習(xí)了自由泳。聽(tīng)說(shuō)賀老師經(jīng)常游泳鍛煉，我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。

可惜快開(kāi)學(xué)了，我也沒(méi)那么多時(shí)間游泳了，但我依然會(huì)堅(jiān)持鍛煉的。所以我的暑假離不開(kāi)游泳。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇九

知了“躲”在樹(shù)梢上拼命的叫嚷著：“熱啊！熱啊！”太陽(yáng)把大地烤得熱呼呼的，我熱得喘不過(guò)氣來(lái)，拉著爸爸要去游泳。

不一會(huì)兒，我們就來(lái)到了亞龍灣，我急切地對(duì)爸爸說(shuō)：“老爸，我們快點(diǎn)下水吧！”爸爸二話沒(méi)說(shuō)，拉著我就向泳池跑去。我換好游泳衣后，抱上游泳圈，拉著爸爸就往游泳池跳了下去。

我快活地游來(lái)游去，突然泳圈不知怎么就慢慢的變軟漏氣了？我正在疑惑，后面有了輕微的響聲，我扭頭一看，才發(fā)現(xiàn)是一黑呼呼的“潛水艇”，我抹抹眼上的水，再仔細(xì)一看，居然是“老爸號(hào)潛水艇”我一下子明白了，是老爸做了手腳，我正想罵爸爸，卻---“咕嚕”喝了幾口“雪碧”。我掙扎著上了岸，又去別的地方弄來(lái)了個(gè)游泳圈。

我警惕地游著，又發(fā)現(xiàn)“老爸號(hào)潛水艇”在向我駛近，我一腳踢過(guò)去，“老爸號(hào)潛水艇”翻了，我高興地朝“老爸號(hào)潛水艇”嚷道：“你這壞爸爸，居然讓我喝＂雪碧＂，我就讓你喝＂長(zhǎng)江啤酒＂！”爸爸一邊擦臉一邊說(shuō)：“你這家伙，我本來(lái)是想教你學(xué)潛水的！”我一下子晃然大悟......

肚子歡快地唱起了“空城計(jì)”，我無(wú)奈之下只好走入餐廳。

說(shuō)實(shí)話，我真恨不得把餐廳拖到游泳池上面來(lái)。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇十

一年又一年的游泳活動(dòng)，給我?guī)?lái)了不少快樂(lè)，還讓我體會(huì)到了什么是以苦為樂(lè)，并讓我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí)。

有一天，我收到了游泳比賽的消息，我就報(bào)名了。地址是小區(qū)里，小區(qū)有一個(gè)游泳館，時(shí)間是早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。

到了比賽的前一天晚上，我就已經(jīng)收好了第二天要帶的東西，早早地就睡覺(jué)了，心情有點(diǎn)兒太期待了。

到了比賽的那一天，我很早就坐爸爸的車到比賽的游泳館。我看了一下比賽的名單，我在很后面，在下午哩！我來(lái)早了，然后我吃了一個(gè)面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看別人游泳，你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然聽(tīng)到有人叫我：下來(lái)做熱身吧！我一看，是我的教練。于是我換好泳衣，下水做了熱身。教練說(shuō)：我給你報(bào)了個(gè)蛙泳和仰泳。我高興地說(shuō)：這是我的特長(zhǎng)！終于到我了，站在跳臺(tái)上我有點(diǎn)兒緊張，我想到教練說(shuō)的話：不要緊張，放松點(diǎn)兒，就當(dāng)是玩兒。教練鼓勵(lì)我說(shuō)：真棒！我高興極了！

比賽結(jié)果終于出來(lái)了，我得了一個(gè)金牌和一個(gè)銀牌。

真是美好又難忘的一場(chǎng)比賽啊！我長(zhǎng)大想成為一名游泳冠軍。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇十一

夏天，天氣很熱，太陽(yáng)火辣辣的烤著大地，這個(gè)時(shí)候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事啊！

我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應(yīng)了，可是條件是，我必須好好的跟他學(xué)游泳。

來(lái)到游泳池，碧藍(lán)的池水游泳的人可真多啊！大家都穿著各式各樣的泳衣，衣在水中歡樂(lè)的游著。看到這副情景，我不窮自愿的。禁地跳進(jìn)了游泳池。剛于進(jìn)水池，我呀的一聲，迅速的又爬上了岸，你爸爸說(shuō)“水太冷了。”旁邊的一些人看見(jiàn)我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅(jiān)持。沒(méi)一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了憋氣，接下來(lái)我學(xué)會(huì)了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠(yuǎn)吶，真是一個(gè)“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術(shù)一定會(huì)越來(lái)越高，以后當(dāng)一名奧運(yùn)冠軍。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇十二

這時(shí)，我和媽媽的腦袋里有同一個(gè)想法：游泳去。當(dāng)媽媽說(shuō)出她的想法時(shí)，我心里頓時(shí)感到有說(shuō)不出的高興，比吃了蜜還甜呢!

到了游泳館，我換好了泳衣，來(lái)到了游泳池前，眼前一亮，一眼望去，哇，好多人呀!真是人山人海，真巧，還有同學(xué)也在泳池里游呢!

夏日炎炎，太陽(yáng)把池水曬得都有點(diǎn)溫了，我不會(huì)游泳，只能戴上我的無(wú)敵裝備——救生圈，再戴上我的超級(jí)武器——游泳鏡，“撲通”一聲跳入水中，濺起了歡樂(lè)的水花。

我在水里歡快地游著，像一只小魚(yú)游來(lái)游去，我用游泳圈模仿各種各樣的游泳姿態(tài)，我看見(jiàn)那些不要游泳圈的人，有的蛙泳，有的仰泳，有的自由泳，還有的在跳水中芭蕾呢……我真是羨慕不已呀!清涼的池水讓我已經(jīng)忘記了炎熱，我慢慢游到同學(xué)身邊，然后，“撲通”一聲潛入水中，跟同學(xué)玩起了“捉迷藏”，可好玩了!

我希望我以后能放下“武器裝備”，像游泳高手一樣在池中自由自在地游，相信我一定能做到，因?yàn)樗自捳f(shuō)：xxx世上無(wú)難事，只怕有心人。”

快樂(lè)的游泳結(jié)束了，我還幻想著下一次游泳的樂(lè)趣……。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇十三

每當(dāng)我在游泳池里像魚(yú)兒一樣飛快、自由地游泳時(shí)，就會(huì)不由得想起我初學(xué)游泳時(shí)的經(jīng)歷。

那時(shí)，我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在床上翻來(lái)覆去怎么也睡不著，腦子里光想老師是男的女的？長(zhǎng)什么樣子？會(huì)教我什么游泳動(dòng)作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個(gè)帥男，身上長(zhǎng)著硬硬的肌肉，手很大，游起泳來(lái)快得像飛魚(yú)。

第一節(jié)課，我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要在水里帶著浮袖漂在水上，然后在水里做游泳動(dòng)作就可以了。可后面的課就越來(lái)越難了。我的倒數(shù)第五節(jié)課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開(kāi)始，我一連嗆了好幾口水，可還是只能在水里掙扎著像個(gè)溺水的人一樣。休息時(shí)，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規(guī)律地劃，后身也就會(huì)漂起來(lái)了。

功夫不負(fù)有心人，在我的努力下，我終于可以像魚(yú)兒一樣在水里自由地游來(lái)游去了。現(xiàn)在，每當(dāng)我在游泳池里游泳時(shí)，就會(huì)不由得想起之前學(xué)游泳的經(jīng)歷。

學(xué)游泳。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇十四

昨天晚上我和爸爸一起去游泳館游泳。

游了好一會(huì)，老爸說(shuō)：“兒子，你騎在我背上，我在下面游泳，把你托過(guò)去，好不好。”“好”，我回答到。于是爸爸就潛水下去，我爬到爸爸的背上，開(kāi)始游來(lái)游去，好爽啊。

接著我和爸爸比誰(shuí)游得快，開(kāi)始了，我倆想一條魚(yú)一樣在水里鉆上鉆下，速度可快了，最后，我想出了一個(gè)絕妙的辦法：我在游在我前面的老爸最癢的地方——腳心。抓了一下，老爸好像一艘潛艇被魚(yú)雷打了一下一樣。扭個(gè)不停。這時(shí)我就超上去了。

游泳很好玩，希望大家也去玩。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇十五

爸爸的工地有個(gè)游泳池，比小區(qū)里的還大一點(diǎn)。每天傍晚的'時(shí)候，爸爸的同事就會(huì)三三兩兩地來(lái)到游泳池里游泳，享受夏日里的清涼。

吃過(guò)晚飯，我和媽媽換了泳衣，早早地來(lái)到游泳池，在里面打水仗，學(xué)游泳。一會(huì)兒，李叔叔來(lái)了。他是這里的猛男，勁大，好厲害。我爬上岸，讓李叔叔把我往水里扔，玩空中飛人。他抱著我，使勁掄起來(lái)。我在空中旋轉(zhuǎn)了360度，啪的一聲，掉進(jìn)了水里。頓時(shí)水花四濺，引得旁邊人哄堂大笑。太好玩了！我喜歡飛翔的感覺(jué)！就這樣一次接一次的玩，終于把猛男玩累垮了。

何叔叔給了我一個(gè)大游泳圈，我戴著泳鏡四仰八叉地躺在上面享受日光浴，看著天上的云朵，隨著水波蕩漾。

天空漸漸暗淡下來(lái)，泳池里的人也陸續(xù)上岸，我和媽媽也回房間了，美好的時(shí)光總是這么短暫。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇十六

今天我期盼已久，一周的生存訓(xùn)練開(kāi)始了。不光有我最向往的游泳課，還有有趣的生存教育課呢。

在結(jié)束簡(jiǎn)短的開(kāi)營(yíng)式之后，我們先上游泳課。這次去游泳課有三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)是我的泳姿，我只會(huì)蛙泳，更準(zhǔn)確的說(shuō)是“狗蛙式”，因?yàn)槲彝鹊淖藙?shì)像狗刨，手的姿勢(shì)像蛙泳，怎么也改不過(guò)來(lái)。第二個(gè)是減肥，我以前沒(méi)現(xiàn)在這么胖的時(shí)候，連爸爸都游不過(guò)我，可現(xiàn)在，游得更跟蝸牛爬似的。第三個(gè)是自理能力，以前游泳換衣服手忙腳亂，一弄就是半天，希望通過(guò)這次游泳鍛煉自己的自理能力。

就這樣我懷著為達(dá)到目標(biāo)而奮斗的心情走進(jìn)更衣室，第一個(gè)挑戰(zhàn)向我襲來(lái)：我又像以前那樣手忙腳亂，總算換上了泳褲，正當(dāng)我準(zhǔn)備把東西放進(jìn)寫著我的學(xué)號(hào)“5”的箱子里時(shí)，發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)有東西了，就連忙放到另一個(gè)箱子里，這時(shí)我已經(jīng)比別人慢了好多了。

下水后，有些同學(xué)用自由泳飛奔在前面，我的心中充滿了羨慕與后悔，羨慕別人游得快，后悔自己當(dāng)初沒(méi)有努力減肥，沒(méi)有學(xué)自由泳。誒？要是我算胖，游得慢，那么姚起龍那個(gè)大胖墩算是。這里雖然不能比游泳，但可以比憋氣呀！“姚起龍？”我忍住邪笑，說(shuō)道“我們來(lái)比憋氣怎么樣？”

不料，姚起龍一眼看穿了我的詭計(jì)，說(shuō)道：“同是天涯大胖墩，相煎何太急呢？”這一句話弄的我哭笑不得。

游泳既鍛煉了身體，減了肥，增進(jìn)了大家的友誼，還能增強(qiáng)自理能力，何樂(lè)而不為呢？

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇十七

游泳的第六天可謂是在“驚心動(dòng)魄”中開(kāi)始的。

今天，又一次跟隨游泳館的教練來(lái)到了等候區(qū)，由于上次的“成功”，這次我信心倍增，正想象著在小池中自由自在游泳的畫面。突然，一聲清脆的口哨聲，把我從“夢(mèng)”中驚醒。緊接著教練把我們領(lǐng)到了深水區(qū)（游泳館里有兩個(gè)泳池，一大一小，一深一淺），這太出乎我的意料，超出我的心里承受范圍。教練命令我們下水，我提心吊膽，生怕下去就會(huì)沉沒(méi)。不情愿地脫掉鞋子，抓住池壁，遲遲不敢下去，眼看著其他學(xué)員都游了起來(lái)，而我還在猶豫，這時(shí)教練向我走來(lái)，“友好”地伸出雙手，我以為他會(huì)幫助我，迫不及待地伸出雙手拉住他。果然，他給了我“一臂之力”——教練把我猛地一提后，瞬間扔進(jìn)池里。沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備的我，一下子沉到了水底，腦子一片空白，強(qiáng)烈的窒息感讓我以為自己必死無(wú)疑，完全忘了身上穿著游泳裝備。

幾秒后，我安然無(wú)恙的浮了上來(lái)，第一時(shí)間睜開(kāi)雙眼，只覺(jué)得眼前一片模糊，抹去一臉的水珠，放聲大哭。抓住池壁想要爬上來(lái)，可是教練并沒(méi)有“放過(guò)我”，“硬”是把我托離池壁，拉到池中央，我嚇得魂飛魄散。教練以前教的動(dòng)作瞬間拋到了九霄云外，在水中慌亂地游著。這時(shí)教練游過(guò)來(lái)，幫我喊口令，這時(shí)我才平靜下來(lái)。好不容易游到了對(duì)岸，看了看水底，懼怕地抓住池壁，恐懼和膽小包圍著我，不顧旁人的嘀咕，大哭起來(lái)，媽媽鼓勵(lì)我不要害怕，要勇敢。我只好鼓起勇氣慢慢移動(dòng)，不時(shí)有側(cè)翻感覺(jué)，還時(shí)不時(shí)被別人游泳激起的水花弄得“滿頭大汗”，當(dāng)真是害怕之極。度秒如年的一小時(shí)終于艱難地挺過(guò)去了，恐水的我今天還是沒(méi)能征服自己。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇十八

今天下午，天氣炎熱，我叫上了好朋友陳祿，一起去新開(kāi)的游泳館游泳。

我們拿著游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡，向著游泳池出發(fā)了。到了那里，我們?cè)诟率掖┖糜狙潱骱糜久保弥剧R和游泳圈就進(jìn)去了。

先在淋浴室清洗了一下身體，然后我們便跑到池邊跳入水中，頓時(shí)感到一陣清涼。因?yàn)槲覀z不會(huì)游泳，所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去，我們慢慢地向水深的地方游去。看見(jiàn)一個(gè)教練在教一個(gè)小孩游泳，我們便到那里靜靜的看著，看了一會(huì)，我們就開(kāi)始游了，陳祿已經(jīng)會(huì)戴著游泳圈蛙泳了，而我卻不會(huì)，心里很著急。

在泳池邊，我看見(jiàn)了一名教練獨(dú)自在那里練習(xí)自由泳，他游得很快，一會(huì)就游到了對(duì)岸。我覺(jué)得這個(gè)不難，就開(kāi)始練習(xí)了。所謂“功夫不負(fù)有心人”，經(jīng)過(guò)我數(shù)次練習(xí)，我基本上可以靠泳圈來(lái)游了。陳祿看見(jiàn)了，便要和我比游泳，我們從池子這邊游到對(duì)岸。

3、2、1，開(kāi)始!我們的比賽開(kāi)始了，我用剛練習(xí)的自由泳和陳祿的蛙泳比，我們一起跳入水中，迅速的向?qū)Π队稳ィ瑒傞_(kāi)始陳祿一馬當(dāng)先，把我甩到了后面，可他的體力和耐力沒(méi)我好，不一會(huì)我就超過(guò)了他，并且取得了最終的勝利。

我們又玩了一會(huì)，一看時(shí)間不早了，便回家了。今天玩的真高興!下一次我還會(huì)來(lái)，而且我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳!

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇十九

今天我和我的弟弟一起去泗華游泳。

到了那里，我們下了車，換了衣服。剛要下水，爸爸就叫住我們，然后給我們一人綁上了一個(gè)游泳圈，我剛開(kāi)始怎么也不肯帶，可是爸爸生氣了，我才拖著它，心不甘情不愿的下水。

我一下子就跳了下去，接著就拖著游泳圈游走了!而我弟弟，卻不敢下水，他只敢抱著救生圈蹲在岸邊，看著大家游泳。在爸爸勸說(shuō)下，換了一個(gè)他認(rèn)為安全的救生圈，終于下水了。

我躺在救生圈，飄在水面上，看著陽(yáng)光照在微波粼粼的水面上，好愜意啊!如果在有一些零食，邊飄邊吃，那真是人間的一大享受!

我環(huán)顧了一下四周，看見(jiàn)有好多人都在游泳，有小孩，有大人，好熱鬧啊!

因?yàn)槲以缇吐?tīng)說(shuō)了水草的厲害，什么纏人，使人溺水，所以看見(jiàn)水草就繞道而行!可是我只能看到水面上的草，而看不到水下的。我的腳被鉤了一下，嚇得我的腳拼命蹬，一下子出去了好遠(yuǎn)!我發(fā)現(xiàn)水草也不那么可怕!就和我弟弟一起來(lái)抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多，我把它們都扔掉了!

我在水面上玩了一會(huì)兒，聽(tīng)見(jiàn)媽媽叫我游泳，我就拖著救生圈游了起來(lái)。我發(fā)現(xiàn)我拖的救生圈越來(lái)越沉，扭頭一看，發(fā)現(xiàn)我弟弟抓住了我的救生圈!我說(shuō)了他一下，他才游回我媽媽那里去了。

我繼續(xù)游著，在竹筏上的一個(gè)大人開(kāi)玩笑說(shuō)，如果剪掉我后面的那條繩子會(huì)怎么樣。我想：這都不懂，沒(méi)了游泳圈當(dāng)然累的時(shí)候就沒(méi)法休息了!我這時(shí)心頭一驚，咦，爸爸讓我背游泳圈原來(lái)是為了讓我累的時(shí)候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!

我們以后游泳一定要安全第一，不要不以為然!不然你只能得到一時(shí)的快樂(lè)，而失去最寶貴的生命!

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇二十

夏日炎炎暑假終于到來(lái)了，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說(shuō)“現(xiàn)在去太早了。”所以我們決定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳。

過(guò)了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山，我和姐姐玩得不亦樂(lè)乎，不知不覺(jué)中又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，爸爸說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡境赝媪恕！?/p>

到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了，剛開(kāi)始覺(jué)得冷冰冰的，活動(dòng)了一下身體就覺(jué)得不冷了，一開(kāi)始我只會(huì)自由式，當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負(fù)苦心人，終于學(xué)會(huì)蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰(shuí)游得最快，一開(kāi)始是我領(lǐng)先但游到一半時(shí)，姐姐后來(lái)居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。

午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學(xué)，真是太棒了，不知過(guò)了多久，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂(lè)的一天，又學(xué)會(huì)游泳的招式，真是豐收的一天，下次我還要再來(lái)游泳。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇二十一

星期六，也就是7月23日的晚上，爸爸媽媽帶我到東方體育館——海上王冠里去看集體花樣游泳決賽。通過(guò)安檢，我和爸爸媽媽看到了海上王冠和玉蘭橋，這兩個(gè)建筑既漂亮又壯觀。

隨著人流，我們來(lái)到海上王冠的里面。我們的座位在第三層，我和爸爸媽媽分別坐在第十排的１８號(hào)、19號(hào)和20號(hào)座位上。決賽開(kāi)始了，首先主持人先把每個(gè)國(guó)家排在第幾位上場(chǎng)報(bào)了一遍。其中，我們中國(guó)隊(duì)排在第8位表演。我們看表演的時(shí)候，每一個(gè)隊(duì)都是先擺個(gè)造型，然后再往水里一跳。她們?cè)谒镉蔚臅r(shí)候，簡(jiǎn)直就像一條條活潑可愛(ài)的美人魚(yú)。她們一會(huì)兒排成一字形，一會(huì)兒排成正方形，一會(huì)兒排成花朵形。。。。。。真是美輪美奐，精彩無(wú)比，我真想變成一條美人魚(yú)啊！就這樣，一個(gè)團(tuán)隊(duì)接一個(gè)團(tuán)隊(duì)地表演，2個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了。看著精彩的造型和表演，我的手都拍紅了，決賽結(jié)束了，我覺(jué)得時(shí)間過(guò)的真快，我還看得意猶未盡呢！

最后，我們中國(guó)隊(duì)拿到了銀牌，排在第二名，第一名是俄羅斯。我真為中國(guó)隊(duì)驕傲，媽媽說(shuō)：“中國(guó)隊(duì)排在第二名已經(jīng)很不錯(cuò)了，因?yàn)樗械幕佑斡径际嵌砹_斯的強(qiáng)項(xiàng)。”

隨著人流，我們走出體育館，看到志愿者們穿著火紅的衣服，排成一行，真像一個(gè)個(gè)小番茄。他們有的`揮著手跟我們說(shuō)再見(jiàn)，有的賣力地唱著歡送的歌。

我度過(guò)了一個(gè)愉快的夜晚。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇二十二

這個(gè)周末，媽媽單位去山莊搞活動(dòng)，我也參加了。本來(lái)我不太想去，但聽(tīng)媽媽說(shuō)：“那里可以游泳、釣魚(yú)。”于是，我連忙就答應(yīng)了。

一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍(lán)白相間的泳衣，租了一個(gè)可愛(ài)的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進(jìn)了游泳池。開(kāi)始我不會(huì)游，李叔叔告訴我：“腳像踢墻壁一樣，手像劃船一樣。”我照著試了一下，真的游了起來(lái)，就像小魚(yú)一樣滿池子轉(zhuǎn)了起來(lái)，游來(lái)游去，快活極了，開(kāi)心極了。而此時(shí)，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔(dān)心。因?yàn)檫@是我第一次下水游泳。

中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對(duì)著游泳池，心想：“你等著，吃完飯，我還會(huì)回來(lái)的。”

吃完飯，我又纏著媽媽來(lái)到了游泳池邊，連忙跳了進(jìn)去又游了起來(lái)。轉(zhuǎn)眼間，時(shí)間又過(guò)去了，媽媽又來(lái)催我上岸了。當(dāng)時(shí)，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢(shì)花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰(shuí)知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺(jué)的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無(wú)險(xiǎn)，幸好我及時(shí)抓住了游泳池旁邊的石階，很快地爬了起來(lái)，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓(xùn)：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

這是我永遠(yuǎn)忘不了的一天。

游泳日記優(yōu)選范文（23篇）篇二十三

昨天，媽媽在聚源游泳館報(bào)了一個(gè)學(xué)習(xí)班，讓我從那里學(xué)蛙泳。

來(lái)到游泳館，換好衣服后我便去找教練了。同學(xué)們斷斷續(xù)續(xù)地來(lái)了，和我一樣吧學(xué)生卡交到臺(tái)子上。這時(shí)，一位身穿黑色泳衣的阿姨走過(guò)來(lái)，自我介紹道：“大家好，我姓趙，是你們的'教練。現(xiàn)在，我來(lái)發(fā)泳帽，自己戴上。”天哪，自己戴！？這種橡膠泳帽通常都是媽媽幫我戴上的，可媽媽不在這兒，只好自己試一試。我費(fèi)了九牛二虎之力，終于把它戴上了。只見(jiàn)老師又拿出一個(gè)橙色的東西，說(shuō)：“這是水袖，往這個(gè)氣孔里吹氣，然后帶到胳膊上。”吹氣可真不容易啊，這么半天我才吹滿一個(gè)。吹好后，老師又讓我們?cè)诎渡暇毩送苡就取笆铡⒎⒌艎A”，說(shuō)夾的時(shí)候一定要快。后來(lái)老師又讓我們下水練習(xí)，并讓我們做了扶板蛙泳腿練習(xí)。

真是快樂(lè)的一天。