通過寫心得體會，我們可以更好地了解自己的優點和不足，從而改進和提高自己。以下是小編為大家整理的心得體會范文，希望能夠為大家提供一些寫作方面的參考和借鑒。

體育心理心得分享（精選17篇）篇一

本書是以教育心理學為主線編寫的,但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關知識其內容緊密結合中小學實際,且針對性強實用性強,便于自學。在通讀本書后,對教育心理學的研究方向,原因及研究方法將會有一定的了解,另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識,相信對于理解教育心理學方面的內容也是有幫助的。但是鑒于我們教育心理學的學術沙龍主要關注教學心理。學生心理及差異心理,因此我就主要對本書中有關教育心理學方面的內容談談我的理解及感受。

首先,關于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現象,揭示人的心理活動規律的科學,其內容是豐富多樣的。教育心理學,是心理學體系中與教育工作關系最密切的一個分支,要想知道它是研究什么的,就需要對它的對象,性質,內容,范圍和任務做全面的考察和了解。

其次,關于學習教育心理學的目的。教師為什么必須學習教育心理學呢?我在讀完以后有這樣的認識:第一,是因為教師要形成優秀的心理品質必須學習教育心理學。本書所要強調的是,教師只有認真學習教育心理學,才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優秀的心理品質,從而自覺地培養這些心理品質。第二,是因為教師要提高教育業務水平必須學習教育心理學,本書對此作了比較精簡的歸納和概括:可以有效地提高教學質量。教師只有學習了教育心理學,才能系統而全面地掌握學生認識過程的規律和年齡特征,才能選擇適當的教材,采取相應的措施,有效地提高教學質量;2可以更好地培養學生的品德。學習過教育心理學的教師,就能夠掌握學生品德形成的規律,及在各種因素影響下形成的心理特點;可以更有針對性地對學生因材施教;可以科學地總結教育經驗,我覺得這也是第一點的基礎,是為提高教學質量作準備的。

此外,本書還提到了教育心理學的研究方法,如觀察法,實驗法,調查法,總結法等,可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體,有效的方法。總的來說,本書對于學習教育心理學的基礎理論知識,了解普通心理學和兒童心理學的相關知識是非常有幫助的。

體育心理心得分享（精選17篇）篇二

第一段：介紹心理分享的背景和重要性（200字）。

心理分享是一種促進人際交流和心理健康的重要方式。當我們遇到困難和挑戰時，有時候無法獨自面對，這時候與他人分享自己的心理體驗和感受，不僅能夠減輕壓力，還可以獲得他人的理解和支持。人類是社交動物，通過與他人建立聯系，互相分享和交流心理困惑和體驗，能夠幫助我們更好地解決問題，增進自我成長。

第二段：分享心理體驗的益處（200字）。

分享心理體驗能夠帶來許多益處。首先，它可以減輕我們的壓力。通過與他人分享自己內心深處的煩惱和不安，我們能夠得到情感上的釋放，從而減輕我們的負擔。其次，分享心理體驗還有助于我們獲得他人的支持和理解。當我們遇到問題時，很多時候我們只需要有人傾聽和理解我們的感受，這種關懷和支持對于化解我們的困惑和困難至關重要。最后，分享心理體驗還能夠幫助我們認識自己。通過將自己的想法和感受表達出來，我們可以更好地理解自己的內心世界，找到自己的價值觀和目標，并為自我成長和發展指引方向。

我曾經有一次十分沮喪的經歷。我在大學期間參加了一場項目競賽，并在期末考試前用了大量時間準備。然而，考試結果并不如我所預期，我感到非常失望和無助。此時，我選擇與我的室友分享了我的心理體驗。她耐心傾聽了我的抱怨和挫敗感，并逐漸幫我看到了事情的積極面。她鼓勵我繼續努力，并相信我一定可以克服困難。這份支持和理解讓我感到慰籍，重新獲得了自信和動力，最終我成功地克服了挫折，并在之后的競賽中取得了好成績。

第四段：心理分享的技巧和注意事項（300字）。

分享心理體驗的過程中，有一些技巧和注意事項是需要我們注意的。首先，我們需要選擇一個合適的時機和地點來與他人分享。確保你和對方都有足夠的時間和空間來傾聽和表達。其次，我們需要真誠地表達自己的感受和體驗，但也要注意避免過度的抱怨和消極情緒。追求平衡，既能宣泄負面情緒，又能讓對方理解和接受我們的感受，以促成共情和建設性反饋。另外，我們也需要尊重他人的分享空間，給予他人充分的傾聽和支持，并避免批評和評判他人的感受和體驗。

第五段：總結心理分享的價值和意義（200字）。

心理分享作為一種積極的心理健康促進方式，具有重要的價值和意義。通過與他人分享心理體驗，我們能夠減輕壓力、獲得支持和理解，并為自己的成長和發展提供指導和動力。同時，心理分享也有助于建立更緊密的人際關系和良好的溝通交流方式，進一步促進心理健康和幸福感的提升。因此，我們應該積極主動地分享我們的心理體驗，與他人建立起互幫互助的心理共享社區，從而實現更好的個人成長和社會發展。

體育心理心得分享（精選17篇）篇三

第一段：引入心理音樂的概念以及作用（200字）。

心理音樂是指那些通過特殊的音效和音樂創造出的獨特的音樂作品，它有著獨特的音樂元素和音效組合，能夠產生特殊的情緒和共鳴。心理音樂不僅僅是一種娛樂形式，更是一種能夠影響人們情緒和心理狀態的藝術作品。它能幫助人們放松身心，改善情緒，甚至有利于調節生理功能和提高工作效率。

第二段：介紹個人對心理音樂的體會和分享（250字）。

在我有限的心理音樂體驗中，我發現心理音樂對情緒和心理狀態的影響確實非常明顯。在一天疲憊而壓抑的工作后，我會選擇一些輕柔而安靜的音樂來幫助我放松身心。當我閉上眼睛，傾聽那些優美的音符時，我逐漸感受到一種深層次的平靜和放松。我的心情逐漸變得愉悅起來，似乎所有的煩惱和壓力都被拋在腦后。

第三段：探討不同類型的心理音樂對情緒的不同影響（350字）。

不同類型的心理音樂對情緒的影響是多種多樣的。某些舒緩的音樂可以幫助人們放松，并減輕焦慮和壓力。例如，大自然的聲音，如鳥兒的鳴叫和樹葉的沙沙聲，常常被用來制作專注和冥想的音樂。這些音樂不僅能夠帶來平靜和寧靜的感覺，還能使人們集中注意力，提高工作和學習效率。相反，一些激情四溢的音樂，如搖滾樂和流行歌曲，能夠激發人們的激情和活力，增強自信心和積極性。

第四段：詳細闡述心理音樂對心理療愈的作用（300字）。

除了對情緒的積極影響外，心理音樂還被廣泛應用于心理療愈領域。通過恰當的音樂選擇和使用，心理音樂可以幫助人們舒緩壓抑和焦慮的情緒，減輕疼痛和情緒痛苦。此外，心理音樂還能夠促進大腦的神經連接，改善記憶和學習能力。有研究表明，通過聽心理音樂，一些心理疾病患者的治療效果得到了顯著改善。因此，心理音樂被視為一種有效的輔助治療手段，對于提高患者的心理健康水平具有重要意義。

第五段：總結個人體會并展望心理音樂的未來發展（200字）。

通過個人對心理音樂的體會和分享，我深刻地認識到心理音樂對情緒和心理狀態的積極影響，并意識到心理音樂在心理療愈領域的重要作用。我相信，隨著科技的進步和人們對心理健康的重視，心理音樂將會得到更廣泛的應用和發展。未來，心理音樂可能不僅僅是一種娛樂形式，更可能成為一種被廣泛接受和推崇的療法。我們可以期待心理音樂將為人們帶來更多的快樂和幸福，并對心理健康產生持久而積極的影響。

體育心理心得分享（精選17篇）篇四

一、備課要上好一節體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時也應備課，但備課的重點卻不一樣，我認為，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學生，應充分考慮學生是否對教材有興趣，如何調動學生的學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調整教法以及訓練手段。

二、上課。上好一節課，首先應看到是否完成課的任務，但是，在上課過程中，單單為了完成任務而完面任務是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學生被動學習為主動學習，變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養學生對體育鍛煉的興趣，使學生認識到體育鍛煉對學習，對生活，對身體的好處，使他們學會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。在課堂中，教師應改變指揮者的角色，參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動，指導學生活動，更重要的是和學生一起探索，使學生體會到平等、民-主的師生關系，在學習中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。應該說，體育課不僅是培養學生身體健康的課堂，更重要的是培養學生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創新的精神，有團隊合作精神等等。

三、課后反思。課后反思是體育課的一個必要環節，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問題是很好的。但我認為，一堂體育課更應該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎?這堂體育課中，學生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學生是否學會了動作技術。課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學科，更有著沉重的任務和特別的意義，作為體育老師，更應該積極地探索，不斷地積累經驗，不斷地進步。這一學年我有幸選了合球這門體育課，了解的東西和收獲的知識都不少。通過一學期合球的學習，我發現自己不僅認識了可親可敬的老師，還結識了許多兄弟院系的同學，合球帶給了我們很多好的心情，也給我們送來了健康和友誼。對于合球，開始我不是很了解，以前也從未接觸過。所以在開課之前我就早早的下載一些關于合球的視頻來看，希望可以了解更多的合球知識，以免在起點就落后別人。平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規則，動作要領等相關內容，而且每節課我都積極參與到比賽中，一學期下來我自己參與了課堂上的每一節比賽。經過老師的傳授和自我學習，我懂得了這類球類運動的基本知識。合球特點是男女同場競技，但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞。合球的場地，器材，規則與籃球相近，但又不同，步法要求更快，攻防轉換也更快，需要我們有靈活的應變能力。

當然我自己也有一些比賽的感受。一學期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術的球類比賽，這一點不同于籃球。它更多的是講求團隊精神，團隊配合。當我在球場上參與比賽的時候，我感覺必須要發揮團體力量，單靠個人總是受拘束，而且往往敗興而歸。即使球員個人能力再強，也必須要配合，這樣才能把合球比賽打好。當然合球的投籃和進攻也很重要，合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負的。這一學期老師也以練習投籃為基礎，然后分別又教會我們一些防守，隊友配合的基本能力。一般我們對籃球的比賽規則了解的更多一些，而我們又不能簡單地把這兩類運動混為一談，它們畢竟還是有很大差別的。像不能運球，防守時只準一對一，而且只準同性之間進行防守等等。這一學年的合球學完，我們的體育課也就結束了。很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光，還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學。我們在沒有感情基礎的情況下進入一個陌生的體育班級，共同和老師完成半學期的合球學習，漸漸地培養出一份無法言說的情感，這也是一種很大的收獲。鄭老師是一個很平易的人，待我們很好。課堂上也很認真，經常和我們共同打比賽，做課前準備活動，給我們一種很輕松的感覺。相信下一學期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光，把合球學得更好。我也相信這門課將對我以后大學生活的發展有很大幫助，讓我可以充分地利用這項體育運動來激發學習的熱情，更好的完成大學生學業。

體育心理心得分享（精選17篇）篇五

第一段：引言（字數：200字）。

心理分享是指個體將自己的心理經驗、理論、技巧等與他人分享，以期幫助他人解決心理問題，獲得心理成長。作為一種心理輔導和心理治療的方法，心理分享已經被廣泛應用于個體和團體心理援助領域，并取得了良好的效果。在本文中，我將分享我個人在心理分享中的心得體會。

第二段：分享的重要性（字數：250字）。

分享自己的心理經驗和感悟對于個人的心理成長和他人的心理健康都具有重要的意義。通過分享，我們可以將自己的經驗與他人共享，從而不斷梳理和整理自己的心理問題；同時，他人也可以從我們的分享中得到啟示和幫助，加深對心理問題的理解和應對能力。在分享過程中，我們不僅可以獲得他人的支持和關愛，還能建立心理支持網絡，得到更廣泛的幫助和支持。因此，分享不僅是對自我成長的促進，也是對他人心理健康的貢獻。

心理分享首先需要找到合適的時間和地點，確保分享的安全性和私密性。其次，在分享中，我們應該傾聽他人的心聲，給予尊重和理解，并與他人進行情感共鳴，讓他們感到被關心和支持。同時，在分享中，我們也要保持自我邊界，確保不被他人感情所牽扯。最后，在分享結束后，我們應該進行總結和歸納，從中提煉出心理經驗和心得，并將其應用于自己的日常生活中，實現心理成長。

心理分享對個人和他人的心理健康都具有積極的影響。在個人方面，通過分享自己的心理經驗和感悟，我們可以加深對自己內心世界的認識，理解自己的心理問題，并找到解決問題的方法和途徑。在與他人分享的過程中，我們可以得到他們的支持和鼓勵，減輕自己的壓力和負擔，進一步促進心理成長。而對于他人而言，從他人的分享中，他們可以獲得有關心理問題的知識和信息，加深對問題的理解，同時，也能從他人的經驗中獲得啟示和幫助，提升自己的心理能力。心理分享還可以構建和諧的人際關系，增強社會支持網絡，促進心理健康的發展。

第五段：結語（字數：250字）。

心理分享作為一種心理援助和治療的方法，對于個人和社會的心理健康都具有重要的意義。通過分享心理經驗和感悟，個體能夠獲得心靈的治愈和成長，同時也能為他人提供幫助和支持。然而，在進行心理分享的過程中，我們要注意自己的心理邊界，保護自己的心理健康，同時要尊重他人的隱私和私密性。只有在安全和尊重的基礎上，心理分享才能發揮其積極的作用。因此，我們應該積極參與心理分享的實踐，提高自己的心理素養，為自己和他人的心理健康貢獻力量。

體育心理心得分享（精選17篇）篇六

每個人都有自己獨特的人生經歷，經歷了喜怒哀樂和挫折后，我們所擁有的不僅是個體的經驗，更有著在心靈深處形成的能量。而這種能量，在情緒激動時，往往會被一些熱心的朋友稱之為“心理能量”，它是生命中非常重要的一部分。

初學心理能量的我，對于這個詞的概念和內涵并沒有很清晰的認識。但隨著學習的深入，我漸漸感受到了它的魔力所在，它被用來用于激發人們的激情和動力，分享快樂和啟示他人的思維方式。通過心靈的互動，讓我們的能量之間實現匹配，在激烈的人際關系中建立起親密的聯系。

當你處于動情時，可以通過分享這種能量來感受到自我的價值。我們每個人都有無限的潛力和天賦，但我們有時需要需要別人的支持和信任才能實現它們。如果我們能夠學會分享和接受他人的開放和愛，我們就會體驗到心理能量所帶來的無窮改變。

心理能量的傳播是一種奇妙的體驗。如果你能夠在他人身上挖掘出他們獨特的價值和才華，并且激起他們的熱情，那么你們將會建立起長久的友誼和奉獻，并在生命的整個過程中一起成長。同時，我們也需要學會保護我們與別人的情感交換和信任，從而保持心理健康，并獲取生命中更高的享受。

未來的日子中，我們都需要學會處理情感和挑戰，對于我們未來面臨的復雜人際關系和公共場合，心理能量的使用將是非常有益的。在這個快速變化的世界中，心理能量將成為我們自我感知和欣賞他人的工具，為我們帶來無窮的生命繆留。我們需要堅定信仰，相信我們的生命意義，意義不只是個人而是一種心靈的交流和互動。

結語：

心理能量的體驗是一種特殊而又美妙的感受，我們應該學會保護、弘揚和善用這種能量，在生命中的每一個時刻，都以和平、滿足、包容的心態來詮釋它。這樣我們才能在充分發揮自我能量的同時，也為他人的成長和追求作出貢獻，共同創建更加美好的社會。

體育心理心得分享（精選17篇）篇七

第一段：引言（150字）。

自古以來，音樂就具有治愈人心的力量。在現代社會，隨著生活節奏的加快和壓力的增大，心理音樂越來越受人們的喜愛。我最近也開始深入了解并分享心理音樂，通過聽歌的方式放松心情，得到了很多的益處。在這篇文章中，我將分享我對心理音樂的體驗與心得，并探討它對我的心理健康產生的積極影響。

第二段：音樂和情緒（250字）。

音樂與情緒之間有著密切的關系。我發現不同類型的音樂可以刺激不同的情緒，幫助人們調整心態?？旃澴嗟囊魳啡鐡u滾樂和流行音樂能夠讓人們感到興奮和愉悅，而安靜、悠揚的音樂如古典樂和輕音樂則可以讓人們放松和平靜下來。當我感到焦慮或憤怒時，我會選擇聽一些柔和的音樂，它們讓我能夠冷靜下來并恢復平衡。此外，心理音樂還可以幫助我集中注意力，提高工作和學習的效率。

第三段：音樂與記憶（250字）。

音樂還與我們的記憶有著緊密的聯系。每個人都有一些與特定歌曲或音樂片段相關的回憶。當我聽到一首曾經在某個特殊時刻播放過的歌曲時，我會立刻回想起那個時刻的情景和感受。這種記憶觸發可以幫助我們回憶起很久以前發生的事件，也能使我們更加珍惜當下的美好時光。通過選擇和回味心理音樂，我可以隨時調動自己的情緒和回憶，這對于提升心理健康非常有幫助。

第四段：音樂與情感表達（250字）。

音樂具有直接表達情感的能力。當我無法用言語來表達自己的情感時，心理音樂成為了我情感發泄的途徑。有時候，當我感到難過和沮喪時，我會選擇一些悲傷的音樂，讓自己放松并釋放情感。與此同時，也有一些歡快的音樂可以讓我忘卻煩惱，帶給我快樂和愉悅的感覺。這種通過音樂表達情感的方式，使我能夠更好地認識和管理自己的情緒，提高心理韌性。

第五段：音樂與心理健康（300字）。

通過分享心理音樂，我逐漸發現音樂對心理健康的積極影響。心理音樂幫助我重拾快樂和信心，減輕焦慮和壓力。它能夠調節自己的情緒，讓人們更加自信和樂觀面對生活的挑戰。心理音樂成為了我的健康療法，讓我更加關注自己的心理健康，并主動尋找解決問題的方法。此外，通過分享心理音樂，我還能與他人建立更深入的聯系。當我的朋友們聽到我分享的歌曲時，他們也會分享自己喜歡的音樂，這不僅增進了我們的友誼，同時也使我能夠發現更多優秀的音樂作品。

總結：（100字）。

通過心理音樂的分享與體驗，我意識到音樂對心理健康的積極影響。它不僅可以幫助人們調整情緒、提高記憶力，還可以幫助我們更好地表達和管理情感。感謝心理音樂在我生活中的點綴，讓我更加健康、快樂地面對生活的挑戰。我希望能繼續分享心理音樂的體驗，讓更多的人共同感受到音樂的魅力，獲得更好的心理健康。

體育心理心得分享（精選17篇）篇八

對于組織架構方面，本學年結構未發生較大改變。除會長一名、副會一名、培訓部部長、策劃部部長、宣傳部部長、秘書部部長、心理調研部部長各一名，新增團支書一名。團支書一職設立是為了與協會會長一起加強社團成員的思想建設，讓成員們在思想上成熟。了解同學思想動態，增強團結意識，定期與同學談心，注意掌握同學的最新情況，發現問題應立即想辦法解決或及時上報;開展豐富、有益的課外活動，如團日活動等，增強同學們的團結意識和互幫互助意識，營建一個積極向上，和睦，有朝氣的學習、生活環境。

2、專注心理知識，努力學習方法，打造專業服務團隊。

這個學年我們更加重視協會成員對心理學知識的學習，因為我們是一個公益性社團，職責就是服務全校師生。所以我們加強了協會成員學習的機會，每周三我們都會有專業老師或朋輩心理咨詢員為成員們授課。并且針對現在大學生的主要心理難題，我們開設心理學知識基礎、面談技巧、繪畫療法三方面的課程，讓成員更多方面了解心理知識，對于大學生常見心理問題掌握解決辦法。

1、日常例會，加強社團管理。

每周或兩周召開部長例會或全體成員大會，對工作進行總結，如有工作布置隨時召開。心協對每個干部及社員嚴格要求，執行嚴格的心理協會管理制度，并將工作具體分配到人，使工作嚴謹有序的進行。各種會議，按時簽到，做好會議記錄工作，根據社團規章行事。每次例會遇事會進行討論，俗話說眾人拾材火焰高，所以我們要結合所有人的力量去完善。

2、宣傳改革，打造陽光心理。

(1)本學年心理協會在宣傳方面主要下手主抓，因為上學年微信公眾號就處于荒廢狀態，全年都沒有推文。本學年開始，從招新結束，由宣傳部部長帶領成員每周完成一篇關于心理學小故事的推文，一來加大社團公眾號的關注量，二來讓新成員學習微信推文的制作和微信公眾號的掌握。

(2)本學年還新創立了協會自己的qq號，所有的活動宣傳都是通過協會qq發送，再由成員轉發。并且協會qq號會不定期推出心理學知識或者心理笑話。

3、精彩活動，弘揚心理文化。

(1)全校心理普查活動。

在軍訓結束期間，通過學工處心理健康教育中心指導，對全校新生進行心理普查，排查重點對象，提前發現心理問題的同學，進而進行系統的治療。防止出現重大事故。

(2)博雅文化廣場展示活動。

與禮儀隊，測量與設計協會共同舉辦了第九十六期博雅晚會，現場活動多彩，獎品豐富，因為光棍節前夕，吸引大量師生前往觀看。雖然中途出現了一些小意外但還是沒有難道三個協會的成員，本次活動的成功舉辦離不開測量與設計協會、禮儀隊和陽光心理協會全體成員的共同努力。

(3)艾滋病宣傳日宣傳活動。

在12月1日艾滋病宣傳日是，我社團聯合校醫務室和贛州市疾控防預中心聯合開展了“傾聽、學習、尊重”為主題的艾滋病宣傳活動，期間我們拉起了橫幅，發放紅絲帶，誠邀廣大師生一起聯名簽字抗艾滋。我們還有艾滋病相關知識闖關答題活動，并且有非常豐富的獎品。贛州市疾控防預中心還帶來了宣傳單、餐巾紙、安全套等免費發放，很大程度上提升了環院學子對艾滋病的認識。

(4)大學生心理問題識別處理學術講座。

本次講座有學工處主辦，心理協會協辦完成。本次講座邀請了鄭亞楠(贛南醫學院心理學教研室主任第一附屬醫院臨床心理治療師副教授副主任治療師)來進行講座，參加講座的為各學院的管理隊伍和協會部分成員，讓各學院輔導員重視大學生心理這一問題的重要性，鄭教授還特地的深刻的分析了曾今他遇見的發生在我們學生身上的一些常見的心理問題，使大家對心里方面有了更深的理解。

(5)“冬日暖陽”心理游園會活動。

本次活動由心理健康教育中心主辦，陽光心理協會協辦，同時還有個個學院的心理部組織的支持。本次活動通過八個學院和心理協會9個游戲，師生完成游戲挑戰獲得心靈幣兌換獎品。這一系列心理活動讓大學生能夠在活動之中體驗人生感悟，釋放平日里壓抑、緊張和焦慮的情緒，展現大學生陽光、智慧、向上、向暖的精神風貌。

4、會費透明，注重財務總結。

社團從招新結束共收取會費2820元，協會嚴格按照規定收取會費，并且給每一個成員開了收據。每一筆支出公開透明，并附上發票證明，經費使用以節約、節省、優質高效為原則。共支出會費933.35，主要用在會牌胸牌的制作、心理中心采購抽紙、博雅文化廣場展示活動，余額1886。65元。艾滋病宣傳活動團委經費共撥款500元。所有的會費支出都會在社團官方群公布，做到公開公正。

體育心理心得分享（精選17篇）篇九

體育和讀書是兩個截然不同的領域，然而，它們卻有著相通之處，都能夠給人帶來豐富的知識和無窮的樂趣。當我將這兩個領域聯系起來，進行“體育讀書分享”的時候，我深感其中的益處和收獲。在這篇文章中，我將分享我在體育讀書中的心得體會。

首先，體育和讀書都是世界上最好的老師，它們能夠給予人們許多珍貴的教育。體育教會了我如何團隊合作、堅持不懈，敢于面對挑戰，以及如何管理時間。而讀書則是開啟智慧的大門，通過閱讀，我可以了解到世界上各種各樣的人和事，增長見識，培養思辨能力。體育和讀書在教育方面互相呼應，相輔相成，共同給予我人生的啟迪。

其次，體育讀書分享的一個重要目的是激發學生對體育和讀書的興趣，培養他們的愛好和樂趣。體育和讀書都能夠促進學生的身心健康。通過體育運動，學生可以鍛煉身體，增強體質，培養良好的運動習慣。在讀書過程中，學生能夠不斷開拓思維，提高閱讀能力，培養對知識和文學的興趣。通過體育讀書分享，我希望能夠讓學生們意識到體育和讀書都能夠給他們帶來健康和快樂，從而培養他們的愛好和樂趣。

此外，體育讀書分享還能夠幫助學生建立正確的人生觀和價值觀。體育教會了我團隊合作的重要性，追求卓越的精神，以及永不放棄的信念。讀書教會了我道義、責任、公平和正義的價值觀。體育讀書分享可以將這些積極向上的價值觀傳遞給學生，幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀，塑造積極向上的人格。

另外，體育讀書也是一個相互交流和合作的過程。在體育讀書的過程中，我可以和同學們分享自己的體育心得和讀書心得，互相交流，共同進步。這種相互交流和合作的過程不僅提高了我們的學習效果，還培養了我們的合作能力和團隊精神。我們在分享中互相鼓勵，相互學習，相互促進，共同成長。

最后，體育讀書分享也能夠讓人們認識到自己的潛力和能力。體育讀書是一種挑戰自我和突破自己的過程，在這個過程中，我發現自己的潛力和能力是無限的。通過運動和閱讀，我不斷發現自己的優點和不足，不斷學習和成長。體育讀書分享給我帶來了自我認識和自我提升的機會，讓我對自己有了更深刻的認識。

體育讀書分享的益處和收獲是多方面的。它教會了我許多關于團隊合作、堅持不懈、自我認識和人生觀的重要知識。它培養了我的合作能力、思維能力和責任感。體育讀書分享也讓我認識到體育和讀書的價值和意義，從而培養了我對體育和讀書的愛好和樂趣。通過體育讀書分享，我不僅成長了自己，也希望能夠影響更多的人，讓他們也能夠從中獲得收獲和快樂。

體育心理心得分享（精選17篇）篇十

體育和讀書是兩個看似相悖的活動，前者強調運動和身體，后者注重思考和智力。然而，體育讀書的結合卻是一種全面發展的表現，可以使人在多個方面都獲得進步和提升。本文將從提升身體素質、培養思考能力、增強團隊合作、塑造良好品格和增進生活幸福感五個方面進行討論，探究體育讀書對個人的積極影響。

首先，體育讀書可以提升個人的身體素質。體育鍛煉是促進身體健康的最直接方法，而讀書則可以提供豐富的知識和理論基礎。通過體育鍛煉，人們可以增強肌肉力量、調節身體機能、提高耐力和靈活性。通過閱讀，人們可以了解到運動訓練的最新理論和方法，了解如何科學的進行鍛煉。體育讀書的結合可以讓人們從兩個方面同時提升，達到身體和智力的雙重進步。

其次，體育讀書可以培養個人的思考能力。體育運動要求人們思考和分析如何應對各種情況，做出正確的判斷和決策。讀書則可以鍛煉人們的邏輯思維和批判性思維，通過閱讀各種題材的書籍，了解到不同的觀點和思想。體育讀書的結合可以讓人們在運動中不斷思考和總結，提高解決問題的能力和思維的靈活性。

第三，體育讀書可以增強個人的團隊合作能力。在體育運動中，人們需要與隊友密切合作，相互配合，共同完成任務和達到目標。而在讀書過程中，人們可以通過與他人交流討論，分享自己的觀點和體會。通過體育讀書的結合，人們可以培養出良好的合作意識和團隊精神，學會與他人合作，共同面對挑戰。

第四，體育讀書可以塑造個人的良好品格。體育教育注重品德教育，培養學生團結協作、勤奮向上、忍耐堅持等良好品質。讀書則可以啟迪人們的智慧，提高認知水平和價值觀。通過體育讀書的結合，人們可以更好地理解和學習偉大文化的精髓，培養出高尚的品德和道德觀念。

最后，體育讀書可以增進個人的生活幸福感。體育運動可以釋放人們的壓力，提高身心健康，增強快樂指數。而讀書則可以豐富人們的思想世界，拓寬人生的視野，提升生活質量。體育讀書的結合可以讓人們在鍛煉身體的同時，通過閱讀豐富自己的精神世界，獲得更多的快樂和滿足感。

綜上所述，體育讀書的結合可以在身體和智力兩個方面都給個人帶來積極的影響。通過提升身體素質、培養思考能力、增強團隊合作、塑造良好品格和增進生活幸福感，人們可以全面發展并獲得更多的成就感和滿足感。因此，在我們的日常生活中，我們應該將體育和讀書結合起來，通過這種方式追求更好的自己。

體育心理心得分享（精選17篇）篇十一

信息學院心理協會自從20____年____月____日成立至今，快有兩個多月了。作為心理協會工作總結一個服務學院學生的協會，在剛過去的一段時間里，在院各級領導的支持與心理輔導老師的指導下，經過心理協會的全體成員的努力工作，使得我們協會的不斷發展。由于成立時間較短，我們沒有舉辦大型有關心理方面的活動，主要工作有以下幾個方面：

一、實施了值班制度。

初步進行了心靈使者簽到制度，讓每個班里的心靈使者不定期的到值班室簽到。

二、主要開展的活動：

1、5月12日下午，協會組織相關同學到濟南大學附屬小學，進行了地震知識講座。

2、會員大會。我們在協會成立不久后舉行了自心理協會成立以來的第一次會員大會(各班心靈使者組成)，目的是讓更多的同學了解心協、認識心協，讓大家心里對心協有一個初步的定位。

3、6月1日上午，協會組織相關同學到濟南大學附屬小學，與廣大師生共慶六一佳節。

4、協助完成學校心理健康宣傳月的各項活動。

回顧這一段時間的工作，所有的活動都基本上能按期按時地舉行，并取得一定的效果，協會人員基本上都能在其位謀其職，認真負責好應做的工作，協會內部也本著“分家不分工”的原則相處，大家不分你我地融洽相處，團結一致地為心協的各項工作做出努力。

三、存在許多不足：

1、活動參與積極性不足，主要是在“心理宣傳活動月”這一活動中，我們表現的并不積極，也沒做到我們應盡的職責。

2、主觀能動性較差，沒能充分利用各種機會來開展活動。在學校舉辦的心理健康活動月中，我們不僅沒有把握這次機會展示自己，甚至沒能做好自己的職責。

3、宣傳做的并不是很好，許多可以做宣傳的并沒有想到，比如心理健康日，5·12等。

4、大局意識差，缺乏計劃性，應該想到的地方沒有考慮到位。

5、每次開展活動準備都不是很充分，各部室對各自的工作開展還不夠熟練。

6、各部室還沒有真正理解本部室所要負責的方面，沒有部室側重點。

7、對各項活動不了解，準備不充分，值班安排的不夠好等?？傊霈F了好多差錯。

針對以上不足，也為了在下學期更好的進行各項工作及促進協會的健康全面發展，要努力改進其中的不足之處。做到以下幾個方面：

1、對于每次活動要做好工作計劃，寫出具體方案，做到分工明確，事事周密，盡量減少漏洞。

2、要完善例會制度、值班制度。做到每次例會協會人員都盡可能的參加，每次值班都能圓滿完成任務。

4、不斷學習，加強經驗積累。

我們決心在今后的工作中更加注意吸引經驗教訓，力保每一次活動的高質量舉行，為把心協的工作帶上一個新臺階做努力。

體育心理心得分享（精選17篇）篇十二

體育是人類文明發展的重要一環，它不僅可以促進身體健康，還可以激發人類智慧與創造力。然而，長期以來，我對體育并沒有十分關注，覺得它只是一種娛樂方式，不具有什么實際效益。但是在體育分享活動中，我發現體育并不僅僅是簡單的鍛煉，而是有很多值得我們去發掘的方面。

篇二：我學到了體育的多樣性。

我曾經認為，體育只有打球、跑步等一些簡單重復的動作，但是在體育分享活動中，我意識到體育其實非常多樣化，包括了各種運動項目、運動方法和運動場所等等。在活動中聽取了別人的分享后，我學到了很多以前沒了解過的運動，比如滑板、攀巖等。

篇三：我發現體育可以帶動感情。

體育可以帶動感情，讓人們彼此之間更加親密。在體育分享活動中，我觀察到許多人在分享體育的同時，也分享了自己與隊友、朋友之間的感情。從分享者的講述中，讓我清楚看到：體育并非單純的運動，它更多時候是一種集體協作，是一種在團隊中共同生活、共同進步的方式。

篇四：我理解到體育需要耐心與熱情。

體育需要耐心和熱情，只有這樣才能獲得更佳的效果。比如，我曾經第一次嘗試打籃球，發現自己花了很多時間才學會了一些基本的技巧，但是我深知如果我沒有耐心去學習，我就從來不會有什么進步。體育可以幫助人們提高自己的耐心和熱情，也讓人們充分理解到用心去完成一件事情的重要性，以及通過努力獲得收獲的喜悅。

篇五：我認識到與健康生活相關的體育對我來說越來越重要。

在體育分享活動中，我也意識到體育對于我而言越來越重要了。之前因為工作等原因，我經常沒有時間去健身房或進行其他的體育活動，但是現在我意識到，通過體育可以提高我的身體素質和健康水平，也讓我感受到了運動帶給人們身心健康的改變。

通過這次體育分享活動，我重新認識到了體育的重要性。不僅僅是鍛煉身體、追求健康這些簡單層面，體育還包含了豐富的文化、人際交流和創造力等方面。雖然對于我來說，體育分享活動只是一個小小的經歷，但是它卻改變了我的觀點和生活態度。

體育心理心得分享（精選17篇）篇十三

第一段：引言(100字)。

中考體育作為學生綜合素質考查的重要組成部分，對于每位考生來說都是一項重要的挑戰。在參加中考體育考試的過程中，我不僅學到了許多運動技能，更重要的是體會到了身體鍛煉的重要性和運動所帶來的快樂。在本文中，我將分享我在中考體育中的心得體會，希望能夠給即將參加中考的同學們以一些啟示和幫助。

第二段：體育樂園的感受(250字)。

體育課上我們有許多種運動可以選擇，足球、籃球、羽毛球等各種項目，我最喜歡的是游泳。在游泳課上，我學到了游泳的技巧和方法，還有游泳的協調性和靈活性，游泳不僅鍛煉了身體，還培養了我的耐心和毅力，讓我逐漸克服了對水的恐懼。此外，我還嘗試了其他項目，如籃球和足球。這些體育課的經歷不僅讓我鍛煉了身體，還豐富了我的課余生活。

第三段：磨礪意志的修煉場(300字)。

在中考體育考試前，我們經歷了一段時間的集訓。一開始，我并不適應這種較為緊張的訓練節奏，但隨著時間推移，我逐漸習慣了。每一次訓練都考驗著我的耐力和毅力，有時候我想放棄，但我告訴自己不能輕易放棄，只有堅持下來才能收獲成功。我懂得了困難和挫折是成長的必經之路，只有經歷了磨礪，才能變得更加強大。通過集訓的經歷，我明白了堅持不懈的重要性，無論是在體育考試還是其他方面。

第四段：自信心的收獲(300字)。

參加中考體育考試前，我內心有些緊張。但是，通過前期的集訓和努力，我逐漸取得了一定的進步，并增強了自信心。在體育考試當天，我保持了冷靜和放松的心態，全身心地投入到考試中，最終順利完成了各項考試。這次經歷讓我明白了自信的重要性，只有相信自己，才能充分發揮自己的潛力。體育考試不僅考查運動技能，更重要的是考查我們的心理素質和自信心。

第五段：結語(250字)。

中考體育考試經歷使我受益匪淺。通過參與各種體育項目和長時間的集訓，我不僅學到了運動技能，更培養了耐心、毅力和自信心。體育課上的鍛煉不僅讓我身體更健康，也豐富了我的學校生活。這次經歷讓我明白了堅持和努力的重要性，只有付出才有回報。希望每位將要參加中考的同學們，在中考體育中能夠全力以赴，相信自己，迎接挑戰，取得優異的成績。

體育心理心得分享（精選17篇）篇十四

近年來，隨著全民健身意識的不斷提升，體育運動越來越成為人們生活中不可或缺的一部分。每個人都有自己的運動方式和理念，而通過分享心得和體會，不僅可以增加彼此的交流，互相學習，還能夠幫助大家更好地享受運動帶來的快樂，健康和幸福。下面我將分享我個人在體育運動方面的心得體會，希望能夠對大家有所啟發和幫助。

第一段：飲食與運動的平衡。

要想享受健康的體育運動，良好的飲食習慣是不可或缺的。運動前需要攝取一定量的熱量和水分，而運動后則需要補充蛋白質和能量。在此，我想分享一個小技巧，就是在長時間的運動過后，可以喝一些牛奶，這樣可以更好的促進肌肉恢復和修復。此外，為保持身體健康，我們也要注意減少垃圾食品的攝入，并合理搭配食物，保證在長期堅持運動過程中保持充足的能量。

第二段：有計劃的鍛煉。

正確的運動計劃是體育活動的關鍵。在我個人的經驗中，制定切實可行的運動計劃并按部就班執行是很重要的。比如我會定期規劃自己的運動時長和內容，例如每周固定鍛煉四次，每次1小時，包括跑步、游泳和瑜伽等不同類型的運動。保持有計劃的運動，不僅可以使身體有規律的得到鍛煉，更能增強自信心和決心。

第三段：運動心態的調整。

千萬不要以過度競爭的心態來進行體育鍛煉，畢竟我們的初衷是為了健康和快樂。而且過度的認真和焦慮往往會導致運動的失控和低效。因此，調整運動心態非常重要。比如在運動的時候放松心態，將注意力集中于享受運動的過程并且認真觀察自己的身體反應，這不僅可以延長運動時間，更能讓我們深刻地感受到鍛煉的快樂和成就。

第四段：拓寬運動范圍。

自我挑戰是體育運動中至關重要的一部分。我個人喜歡不斷嘗試不同的運動類型和項目，例如登山、滑雪和騎行等。通過拓展運動范圍，可以增強身體的適應性，更重要的是讓我們的視野打開，豐富我們的生活體驗。此外，嘗試新的項目也可以促進我們的身心和認知成長，讓我們獲得更多的成就感和滿足感。

第五段：分享你的體育經驗。

在體育活動中，分享你的體育經驗是很必要的。你可以和好友、運動伙伴以及其他的人分享你的經驗、感受、思考、問題、探索等。分享時不僅可以讓彼此獲得更多的知識，還能團結大家共同追求體育運動的快樂。通過分享經驗，還可以獲得更多鼓勵和支持，讓你更有信心繼續前行。

總之，體育運動給每個人帶來了不同的體驗和收獲。每個人都需要經歷自己的體驗和探索，才能找到適合自己的體育運動方式和計劃。但在這個過程中，分享心得和體會的過程也是很重要的，才能更好地汲取他人經驗并獲取到更多的靈感和成長。希望大家都能享受體育運動帶來的快樂，健康和幸福。

體育心理心得分享（精選17篇）篇十五

中考是每個初中生都要面臨的一場考試，而體育作為其中一門科目，在學生中間占有重要的地位。通過體育科目的學習和考試，不僅可以檢驗學生的身體素質和運動技能，還能培養學生團隊合作精神和領導能力。在這個過程中，我有幸參與了一些學校的體育比賽，積累了一些經驗和感悟。下面我將分享一些我在中考體育過程中的心得和體會。

首先，在備考階段，養成良好的生活習慣是十分重要的。良好的生活習慣可以為我們的身體健康打下堅實的基礎。我發現，每天保持充足的睡眠和均衡飲食是提高身體素質的關鍵。充足的睡眠可以讓我們的大腦充分休息和恢復，在體育課上更加有精力投入。均衡飲食則保證我們的身體獲得了各種營養素，補充了體力和能量。此外，適量的運動也是不可或缺的，不論是進行戶外運動還是做一些簡單的家庭鍛煉，都可以提高我們的身體素質和抵抗力。

其次，在體育課和考試中，我學到了團隊合作的重要性。體育課中的團隊活動，如籃球比賽、足球比賽等，都需要隊員之間緊密協作才能取得勝利。通過體育課，我意識到只有團隊中每個人都達到最佳狀態，才能實現整個團隊的目標。在考試中，我們也可以通過組隊形式進行一些項目的訓練，共同交流和互相借鑒。在組隊訓練中，我學會了傾聽和尊重他人的觀點，也學會了讓別人發揮出自己的潛力。

再次，在體育比賽中，學會發揮自己的個人特長是非常重要的。每個人都有自己的擅長項目和特點，我們要找準自己的定位，在比賽中發揮出自己的優勢。比如，我喜歡跑步項目，所以在體育比賽中，我努力提高自己的速度和耐力。除了個人的特長之外，對于其他項目，我們也要積極參與，做到全面發展。通過比賽和練習，我們會發現自己的不足之處，然后有針對性地加以改進和提高。

最后，在體育考試中，保持心理素質的平衡是非常重要的。體育考試往往是在面對全班同學的情況下進行的，這對于一些靦腆或者緊張的同學來說是一種挑戰。我記得第一次進行體育考試時，我感到非常緊張，結果表現并不出色。后來，我才意識到只有保持冷靜和自信，才能發揮出最佳水平。因此，在體育考試前，我會通過放松訓練來調整自己的狀態，比如聽音樂、做瑜伽等。同時，我也會給自己一些積極的暗示和鼓勵，提高自己的自信心。

總之，通過中考體育的學習和考試，我獲得了許多寶貴的經驗和感悟。希望我的心得和體會可以對即將面臨中考體育的同學們有所幫助。在備考階段，我們要養成良好的生活習慣；在體育課和考試中，學會團隊合作和發揮個人特長；在體育考試前，保持平衡的心理素質。只有兼顧身體和心靈，我們才能在中考體育中取得好成績。祝愿每位同學都能在中考體育科目中取得自己滿意的成績！

體育心理心得分享（精選17篇）篇十六

體育課本身是讓學生活動身體的課，講的過多不僅浪費了學生活動的時間，也大大減少了學生活動的欲望。

20xx—20xx學年度第一學期的體育工作將要結束了，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題?，F在我將本學期的工作情況總結如下。

一、教學工作。

我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。在20xx年10月13日的昌平鎮中心青年教師評優課中獲得二等獎，在20xx年10月23日的昌平區體育教師評優課中獲得一等獎。

二、廣播操工作。

在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使舊縣小學的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，舊縣小學的所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。在昌平鎮中心廣播操檢查中受到了中心領導的好評，這跟舊縣小學所有教師的共同努力是分不開的。

三、訓練工作。

我能夠長期帶領學生堅持業余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，陳秀梅校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在20xx年春運會上取得好成績。

以上是我本學期的教育教學。

工作總結。

體育課如何發揮學生的主體作用，如何體現學生為主體，確是一個令人深思的問題。我認為在體育教學中，教師給學生創設一個寬松的學習環境，可以使學生發揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果。

首先是對于學生應該是“哄”的教育還是用嚴格的要求使之達到良好的課堂紀律?低年級學生處于好動的年齡階段，注意力不容易集中，過分嚴格的要求會使學生對課堂產生厭倦甚至恐懼，使得課堂過分的死板，從而無法達到鍛煉身體和放松身心的目的。從我本人的角度來說應該是采用上述兩種方式共同使用，使得課堂即活躍又有良好的紀律。那么如何“哄”呢?記得上課時，學習快速跑，一個學生說：“老師，我跑太慢了，不跑了!”我就對她說：“嗯!其實你跑得很不錯的，你看，你都可以跑得很快了!”學生受到了鼓舞，練習也積極了。所以我覺得“哄”學生要及時，尤其是對于后進生，但是不要盲目。在“哄”的同時一定要強調課堂常規和紀律問題，尤其是低年級學生，自控能力差，好動，喜歡爭強好勝，如果不及時的加以控制和強調，導致課堂更像是課外活動，甚至是安全事故。

其次，要精講多練。記得有位名教師說過：我上課講課時的時間不會超過15分鐘，其余的時間留給學生做作業和提問。這句話在體育教學中同樣適合。第三，多讓學生自己研究教學內容。這一點我也是在最近幾堂課中才發現的。如果總是老師在講，老師在教，學生站著聽，那么很可能就是學生不知道教師所講、或者幾個人湊在一起打鬧。所以在前幾次上課的時候，我在宣布了教學任務以后，先讓學生自己去想、去練，練了以后發現問題再問。這樣不僅有利于學生積極學習，也有利于抓住教學重點和難點。最后是多給學生表演的機會。二年級學生的表演欲望很強烈，雖然很多時候的表演并不精彩，但是我們不能扼殺他們的愿望，能站出來就表明已經成功一半了。多給學生表演機會不僅能活躍課堂氣氛，而且對課的順利進行和學生學習的積極性也有很大幫助。

在教學中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。

一、創設情景，激發情感。

人的情感總是在一定的情境中產生的，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節課的英雄。聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發學生的體育興趣，創設情景滿足他們的學習愿望，發揮他們創造性學習，為終身奠定快樂體育培養良好的思想道德品質。

二、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍。

體育課是單調的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們仍然有美的享受。這就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結束部分用音樂舞蹈的形式來結束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。這不僅是優質體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調乏味，教師一定要創設歡樂輕松的教學氛圍，調動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態進行各種活動，寓教于樂。

三、體育游戲化，增加體育教學興趣感。

很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發現有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

四、師生共同參與活動提高體育教學積極性。

體育教學是雙向多邊，復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協調平等的關系。

五、不斷提高業務水平，加強體育教學鞏固性。

一個好的體育老師不能只上一節好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲學生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。

體育心理心得分享（精選17篇）篇十七

本學期，我選擇了“大學生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因為選這門課的同學特多并且聽說教師您不是異常嚴格。所以就上了這門課。之后，經過教師細致入微，生動活潑的教導，我認識到心理健康的重要性同時也學到了很多新知識與重新認識自我。

首先，我認識到真正的健康是生理、心理和社會適應都臻于完滿的狀態。這是聯合國世界衛生組織對健康所下的定義。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程資料完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社此刻對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力;二、能充分地了解自我，并對自我的本事做出適度的評價;三、生活的目標切合實際;四、不脫離現實環境;五、能堅持人格的完整與和諧;六、善于從經驗中學習;七、能堅持良好的人際關系;八、能適度地發泄情緒和控制情緒;九、在不違背團體利益的前提下，能有限度地發揮個性;十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求會，與社會堅持同步。而，我們大學生，可塑性很強又正是人生觀和價值觀構成的重要階段，所以大學生的心理健康教育問題應當引起足夠的重視。

在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認識自我。我們采用七八人一個小團體，便于同學之間相互交流，與教師交流。記得第一節課是同學之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進行了自我評價和相互評價。進行在情境中關于各自犯罪心理和報復心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既趣味生動，又富含哲理。既加深了同學之間的相互了解，有更清晰認識自我。

心理健康課讓我學到了很多，教師針對高校學生在校期間可能會遇到的一些心理問題進行了相應的闡述，比如適應心理、自我意識、學習心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、感情及性心理、網絡心理、職業心理等。在課堂上進行分析講解以及討論互動，讓作為大學生之一的我更加全面系統的了解了心理知識，進而能對自我的心理波動進行初級的評斷，讓自我正確的應對心理波動，加深自我認識。教師還給我們介紹了現代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，可是一般人不容易捕捉，經過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。