優秀作文是對一件事或一個觀點進行深入思考之后的產物。接下來是一些優秀作文的示例，希望能夠給大家提供一些寫作的啟發和指導。

我終于學會游泳范文（22篇）篇一

不知從什么時候開始，我迷上了游泳．每當看到別人在水里像小魚兒一樣自由的游來游去，我就不服氣的說：＂我一定要學會游泳．＂這段令人難忘的生活開始了．媽媽給我在綠神體育館報了名學習游泳．第一天，教練讓我們在淺水區練習喚氣．我一聽頓時嚇的臉色蒼白，我可不敢下水，正在我膽戰心驚時，教練把我猛的推了下去，我閉住了眼睛，心想世界末日來臨了，我不顧一切的捉住了淺水區的把桿，當我睜開眼睛時，發現我正扶著把桿在水里晃呢！

這時教練開始教我們練習起了喚氣．我剛把頭低下去，嘴就憋不住了張開了，像只旱鴨子一樣從水里鉆了出來．教練看了哈哈大笑，對我說：＂嘴千萬不能張開，記住要用鼻子吐氣．＂我又按教練的方法試了試，果然不錯，隨著不斷的練習，幾天后我學會了喚氣．接下來的幾天里我又練習了腿和手的游泳動作．最后幾天，教練把我們帶到深水區游泳，這時我又退縮了，我就像縮頭烏龜一樣不敢跳下去．當時教練說的一句話讓我至今不能忘懷，他說：＂孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度過這最后一關．＂我閉著眼睛跳了下去，手和腳不由自主的按著教練的方法游了起來．噢！

我終于學會游泳范文（22篇）篇二

去年暑假，媽媽讓我學特長，我胸有成竹地說：“學游泳吧！”

媽媽帶我去游泳館報了名，我興奮極了，真希望游泳培訓班快點開課。終于盼到了那一天，我帶著泳衣、泳帽，迫不及待地來到了游泳館，心里充滿了好奇而又有一些緊張。在更衣室換好泳衣，來到游泳池邊，教練讓我們排好隊，先給我們介紹游泳的要領，接著讓我們做熱身操，教練很有節奏地喊著：一二三四五六七八，二二三四五六七八……我一邊做著操一邊搜尋著泳池的跳臺、跳板和大大小小的水池，想像著自己馬上能像小魚一樣在水中自由自在的游泳多美啊！

可是學游泳并不像我想的如此簡單。游泳教練在我們下水前就告訴我們：初學游泳需要注意的事項和存在的危險，要學會憋氣，要學會在水中怎樣換氣才不會嗆水等。教練先讓我們練習憋氣，我們趴在水池邊，把頭伸進水里，臉朝下練習憋氣。我好緊張啊，剛開始眼睛、鼻子、嘴巴一碰到水就趕緊抬起頭來，原來把臉放進水里好難受啊。教練過來讓我深吸一口氣然后把頭伸進水里，自己在心里默默地數數：一二三四……，終于經過反復練習，我憋氣的時間越來越長。學會憋氣后，教練就教我們蛙泳的基本功，“首先，將雙手合并，從胸前往前伸展然后分開向后劃，最后勾起腳尖雙腿配合雙手做分、合動作……”

下水游泳對我是很大的考驗。幾節基本課下來，教練讓我們帶上水袖下池游泳了。教練讓我們雙手扶岸用腳蹬水，并把學到的憋氣和游泳基本動作在水中進行反復練習。開始我非常害怕，下水后才知道自己是有點懼水的.。身體接觸水后手忙腳亂，撲騰起的水花濺到臉上很不舒服，也不知喝了多少口水，但我毫不氣餒堅持訓練，心里想著游泳的要領，并不斷給自己鼓勁、加油。隨著時間推移，我學會了在水中的憋氣和換氣，也掌握了蛙泳的基本動作，水袖里的氣體也在逐漸的減少。游泳結業考試到了，這一天泳池邊上站滿了家長，都期待著自己的孩子有好的表現。我很緊張，輪到我了，這可是我第一次不帶水袖游泳啊。我跳下水，使勁仰著頭，生怕水灌著我，然后按照蛙泳的基本動作使勁劃著水。一米，兩米，三米……很快我從游泳池的這邊游到另一邊，順利得通過了考試。當游泳合格證發到我手里的時候，心里萬分激動，別提有多高興了！

我很棒吧！請為我歡呼！

我終于學會游泳范文（22篇）篇三

一大早路上風景秀麗，但是因為我心里只想著早點干完早點回家，不一會就來到了田間，田間有幾個小朋友也在幫著大人干活，我脫下鞋于、襪；準備下田了，突然腳下一滑（原來田梗邊的土是濕軟），我一屁股坐在了田里，惹得他們哈哈大笑，我突然感覺這田里的泥巴怎么有一股牛糞的臭味，我手撐在地里怎么拔不出來，好不容易才拔出手來。泥巴是那么臭，我抬頭看了一下媽媽，她正在用肯定而又堅定的眼神盯著我，我想：這真是我親媽，騙我來這種地方，還說很好玩”我無奈地爬起來了洗手，拿起一把秧看了看旁邊的小朋友，按著他們的做法一顆一顆的插在地里，只見他們太快了，我根本跟不上，這時，旁邊的小朋友過來教我怎么做，（我小心地把腳抬起來倒著走，順便把秧苗插在田里，慢慢地，我快了很多，這時候我心里美極了，，我向著媽媽揚起了臉，媽媽用鼓勵的眼神贊許的點了點頭。

一上午過去了，看著那“一片”有點亂的秧苗，我還是很有成就感的。

雖然有點累，有點委屈，但是我學會了插秧。我堅信世上無難事，只怕有心人。”

我終于學會游泳范文（22篇）篇四

暑假終于到了，我把書包。課本什么的都塞進了抽屜里。正忙著，爸爸回來了，他一進門就朝著我笑，說：“歐航，暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我漫不經心地問。“你不是打賭說到小學五年級還不會游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什么，暑假還沒過。過幾天我拜表姐為師，準能學會。”我胸有成竹地說。

這一天，我和表姐來到了羅高的游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里直發秫。表姐瞟了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學嗎？”“當然了，不過首先你得不怕苦才行。其實，任和事情都是這樣的。”聽了表姐的話，我俏皮地伸伸舌頭，心想，表姐還挺像小老師哩。

到了池邊，我硬著頭皮就下了池，我問：“水里能睜開眼睛嗎？”“能，你先深吸一口氣，然后再把頭埋進水里。”我皺著眉頭猶豫著，表姐看了我一下，說：“我說你是個膽小鬼吧！”我火了，大聲說：“你別門縫里看人。”瞧我的，我不管三七二十一，頭一伸，就把臉埋進了水中，嘿！

水里好像并不那么可怕了，我試著把眼睜開，只見一片碧瑩瑩的水，我把頭伸起來，笑嘻嘻地說：“看看我這個”膽小鬼“吧！”“別高興得太早，下面學打水。”表姐仍然讓我抓住池邊的欄桿學，我用手抓住欄桿，然后用腳使勁拍打水面，我拍了幾下就累了，表姐讓我休息一下，我想：我得好好學呀！要不然要輸給爸爸了，我把嘴一噘：“不休息，再練。”

表姐疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一起說笑，一起學習。

半個月過去了，我的游泳技術提高了，我笑著說：“爸爸，您輸了。”

爸爸爽朗地答道：“有志者事竟成，你不怕苦，又有決心，爸爸當然輸了。”聽了爸爸的話，我和表姐發出了會心的笑聲。

我終于學會游泳范文（22篇）篇五

炎炎夏日，驕陽似火，我真想變成一條小魚，在涼爽的水里游來游去，想游哪里就游到哪里。唉!這只是我的幻想罷了，我是一只名符其實的“旱鴨子”。

“臨淵羨魚不如退而結網”，我要學會游泳，而且我身邊還有一個游泳高手——哥哥，說學就學拉著哥哥就去游泳館。

走進游泳館大門，一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池，碧藍碧藍的水清澈見底，有許多小朋友穿著五顏六色的游泳衣，在游泳池里快樂的劃動著，擊出一道道浪花。我迫不及待的換上泳衣，帶著游泳圈小心翼翼的跳進水里。剛伸開胳膊劃了兩下，誰知哥哥竟把游泳圈拿走了。忽然，身子直往下沉，我一個勁拍水，拼命掙扎著向哥哥求救。哥哥站在水中，把我拖起來，笑著說：“脫不掉游泳圈，你永遠學不會游泳。”好吧!為了學會游泳我拼了!

學習開始了，先在水邊練習劃手和蹬腿，動作很簡單，我心想：嘻嘻，游泳還挺簡單嘛!過了一會兒，哥哥讓我練習在水下憋氣，我一聽，頓時愣了。哥哥今天存心要害我呀!一計不成又施一計!不過，我還是鼓足了勇氣開始練習。剛開始，我只是把我的嘴貼在水面上吹泡泡。哥哥發現了，再一次給我講解水中憋氣的要領，并帶著我一起練習，我緊張的小心臟稍微放松了。“1.2.3下去，”我們一起扎進水里。我感覺水只向頭上涌，耳邊滿是水流聲，整個人涼爽極了，可不到兩秒鐘，我感覺鼻子酸極了，趕快把頭抬起來，大口大口的喘著粗氣。哥哥甩了甩頭上的水，笑著說：“下水還不到兩秒呢，你這比火箭發射速度還快，肯定剛憋氣就上來了，”我不好意思的撓著頭。

“我再示范一遍，再和你一起下去，我數三個數，我們憋氣三秒一起出來。”看著哥哥輕松的樣子，我心一恒，再來一次就再來一次。這回進步多了，可以憋氣7秒鐘了!我興奮地跳了起來，雙手拍打著水面，四周濺起了水花，此刻的水花漂亮極了，好似一個個水晶靈舞動的美麗的身姿，在為我歡呼。“好樣的!”哥哥笑著和我擊掌祝賀。

在哥哥的指導下，一次兩次………慢慢地我學會了游泳，像魚兒一樣在水里自由自在的游起來，享受著水的浮力，享受著水的涼爽，盡情地享受著成功的`喜悅。

我終于學會游泳范文（22篇）篇六

每到夏天，常聽哥哥姐姐們說游泳太好玩了，我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班，我高興的不得了。

最終到了學游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說：“太好了，太好了！我能夠學游泳了！”到了練習的時間，教練跑到我們面前說：“大家好，我是你們的教練，我們先來做一下準備運動。＂我們跟著教練做運動，然后開始練習憋氣，看看誰憋氣的時間最長。教練說：＂大家做得十分好！”這時，我心想：這也太簡單了，我肯定做得比他們好。可沒想到還沒有到一分鐘，我就已經像泄了氣的皮球一樣沒了氣了。

憋氣學完后開始學習下水游了，我這次又想：這個更簡單了！沒等教練說跳，我就撲通一聲跳進水里了，沒游幾下我就拼命亂抓，喝了幾口水就喊：“救命呀，救命呀！”教練忙把我抱到岸上，狠狠訓斥了一頓。然后告訴我正確的姿勢，這時我才意識到游泳沒那么簡單。

就這樣經過我的努力，我最終學會了游泳。還懂得了有些事情雖然看起來很簡單，但你不認真去做，你就不會成功。

我終于學會游泳范文（22篇）篇七

每當看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興的玩耍時，我心里就羨慕極了。

今年暑假剛開始，我就參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。當我第一次來到游泳館，就被那一池清澈的水嚇倒了，心想：這水有多深呀？跳下去會不會淹死呢？正在這時候，培訓班的王教練鼓勵我說：要想學會游泳，可要下苦工啊！聽了王教練這番話，我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽撲通一聲，跳下了水。教練告訴我：學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的70%，你學蛙泳，腿部動作更是重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾。我按照老師的要求去練，有時一不小心，喝上幾口水，那滋味真難受。在這些動作里，最難的就是弧形蹬夾。弧形蹬夾，只要速度快，又要符合要求。唉，真難啊！第一天游泳回來時，我精疲力盡，倒在床上，像個傷兵，連飯也不想吃。

盡管很累，第二天我仍然來到游泳館堅持訓練。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鮮血直流，可為了抓緊時間學會游泳，我仍然咬緊牙關，堅持參加訓練。

世上無難事，只要肯攀登。十幾天過去了，我已經掌握了蛙泳、自由泳的基本動作。當爸爸媽媽帶我到湘江去游泳時，我望著奔騰的江水，甩開爸爸媽媽給我的游泳圈，撲通一聲跳進湘江，在江里像條小泥鰍似的自由自在地游起來。

我終于學會游泳范文（22篇）篇八

到了游泳池，我的心跳不禁快起來，看見別的小孩不要游泳圈都可以游得很好，我感到自愧不如，心想：我今天一定要學會游泳。這時爸爸對我說：張放，快去換衣服，換好了下水游泳。說完，咚的一聲，下水游泳了。

我換好衣服，戰戰兢兢地下水了：我害怕爸爸使用嘗試教學法我已經知道了這方法的厲害，我害怕得站在岸上。這時爸爸叫我：快下水啊！冰冰涼涼的，又涼快，又舒服！真棒！我的防線很快就被功破，我只好下水，可是我不游。啊！糟啦！我被爸爸看見了：快點游，喜歡游又不游，再不游我就打你了啊！沒辦法，我只好一會戴潛水鏡，一會夾鼻夾。爸爸實在看不下去了，把我抱起就往水里扔。我不斷地劃手，蹬腳。以下子游了很遠。

我終于學會游泳范文（22篇）篇九

就在昨天，我終于學會了一項新的技能……就是夏天最流行的運動——游泳。原因是這樣的，7月31日媽媽給我報了一個游泳培訓班，8月1日正式上課。

第一節課，學的是吐泡泡，對于我來說簡直veryeasy（簡單到爆），但讓我記憶猶新的居然是熱身，教練說：“為了防止我們在水下抽筋，所以會做很多項熱身運動。”其他簡單的就不說了，但是讓我最記憶猶新的就是劈叉和俯臥撐，把準備運動做完時，教練說劈叉，我想劈就劈嘛，我這一劈下去可就不得了，教練說要堅持兩分鐘，當時我已經崩潰了，已經不想學了，但我還是堅持了下來。

第二節課教練教的是蹬飄，一只腳踩在池邊雙手打直，用力一蹬，教練就這樣一下子出去了，蹬得賊遠，但我來試的時候沒飄多遠，雖然開始我是沒有達到教練的目標，但經過我不懈的努力，終于完成了，第三節課老師教的是蛙泳的動作，就那樣蹬了一節課，腳都蹬麻了。

第四節課，教練叫我用浮板，來鍛煉下肢力量，可沒有用到十分鐘，教練看我練習的還挺好決定交給我手上的動作，教練告訴我蹬兩次腿，劃一次手再借助手往上的浮力在水上呼一口氣，再在下面重復剛才的動作。雖然嗆了幾口水，但是我終于學會了，后面的幾節課，會把我的動作進行進一步的改正，再提高速度。

希望后面幾節課也像這幾節課一樣順利吧!

我終于學會游泳范文（22篇）篇十

去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點頭答應了。

這天午時，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒有學會悶水。

經過一個暑假的練習，我的游泳技術有了很大的提高，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的秘密，我不但自己學會了游泳，并且我還成為了媽媽的教練哦！

我終于學會游泳范文（22篇）篇十一

那是個多年前的夏天，天氣炎熱，我呆在家里百般聊賴，我把書，本子都塞進了桌子里。這時爸爸回家了，我靈光一現，對爸爸說：爸爸，你能帶我去游泳嗎，班上好多人都學會了，我連池水都沒碰一下呢。

爸爸笑著回答道：好呀，你把東西整理一下，我們過會兒就出發。

稍后，我和爸爸就來到了游泳館。泳池里人頭攢動，大家都很興高采烈，可我心里卻直發怵。爸爸瞟了我一眼問：害怕啦？他這一句話擊中我的內心，我不服氣的說：我才沒有，萬事開頭難，之后就熟悉了。

當然了，前提是你要不害怕吃苦才行，其實，做任何事情都是如此。聽了爸爸的話，我伸了伸舌頭，他還真像個老師呢。

到了池邊，我先彎下腰，用手去觸摸池里的水，感受著溫度，用手去拍了拍身體，然后硬著頭皮下了水，爸爸讓我抓著欄桿，先練憋氣，他對我說：先深吸一口氣，再把臉埋進水里，來試試。

我皺著眉頭，吸了一大口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋了進去。哈，好像也沒有那么可怕耶，我試著睜開眼睛，看著一片碧瑩瑩的池水，沖著爸爸挑了挑眉毛，他對我說：別高興的太早，下面學打水。爸爸依然讓我抓著欄桿，用腿瘋狂拍打水面，我打了不到一會，就累了，爸爸明顯看到了我的疲勞，對我說：石頭，你要不要先休息會，稍后再練習，看，臉都漲紅了。

我想：不行，不能被爸爸看扁，我要抓緊時間練習！于是，我把嘴一噘：不能休息，再練。爸爸疼愛的拍了一下我的肩膀，我倆一邊練習，一邊說笑。

兩個月后，我的游泳有了進步，不但學會了蛙泳，還有自由泳等游式。我得意的對爸爸說：爸爸，我成功了。爸爸爽朗的笑道：哈哈哈，有志者事競成，你不怕苦，又有決心，當然成功了。我聽后，發出了會心的笑聲。

我終于學會游泳范文（22篇）篇十二

啊！我太高興了，我終于學會了游泳，準確的說是學會了最初級的蛙泳。

?媽媽這次給我報的游泳班上課時間是20節課，每節課一個小時，今天是最后一節，上完了，寫個總結吧！

?剛開始學游泳時，教練讓我們練習蛙泳手和腳的動作，練得差不多了又讓我們趴在泳池邊練蹬腿。教練在水里看著，誰練的好就讓誰在游泳池里游一次再上岸（當然是帶著游泳圈），這就是第一節課。

?往后五、六節課，我們是帶著救生圈在水里來回游。剛開始時，我跳下水再浮上來大約需要三、四秒鐘，可就這三、四秒鐘的'工夫，我還是被水嗆住了。第二次、第三次，我都不敢往水里跳了，不過后來我戰勝了自己的恐懼，敢跳了。到了第七節課我去掉了救生圈，換上了浮板。

?我第一次帶浮板游時，教練在身邊陪護著，只恐有什么意外。我跳到水里后感覺喘不上來氣一樣，很難受，游到中途時由于掌握不住平衡還翻了個身。真是嚇死我了！以至于我再跳水時膽戰心驚，都不敢跳了。后來我的好朋友張晰穎鼓勵我說：“沒事的，何況你不帶游泳圈已經跳過一次了。”我眼一閉，心一橫，跳！呵，這次沒事，游得還挺好。

?帶著浮板練了四、五節課后，有一天，教練讓我們把浮板全部去掉，一個一個跳水試驗，看看我們什么都不帶會不會游。我聽到后，嚇得腿直發抖，心里說：“天哪！我帶著浮板兒游還不老練呢，何況什么都不帶？”正在我害怕時，輪到我了，我閉上眼，硬著頭皮“撲通”一聲跳了下去。我浮起來之后按平常是怎么游的現在還怎么游的方法使勁游，結果，我一口水也沒喝，順順利利游完，上了岸。我不禁興奮起來：“原來也沒有那么可怕呀！”

?我又一次戰勝了自己。

?就這樣一直練，我終于練得差不多了，也敢把頭埋到水里一會兒了。正在我找到一點像魚一樣的感覺時，20節課上夠了，學習期滿，我不得不告別泳池了，真遺憾，我還沒游夠呢。

?我終于學會了游泳，雖然只是初級的蛙泳。但在我學會之前經歷了困難，多次挑戰了自己膽小的缺點，從這一點上來說，我是成功的。不是有這樣一句話嗎？“不經歷風雨，怎能見彩虹。”

我終于學會游泳范文（22篇）篇十三

今年暑假，媽媽給我報了游泳班，同時為我買來了游泳衣，游泳帽，還有游泳眼鏡，一切準備就緒，時間一到，我就去學游泳了！

第一步：基本動作。

學蛙泳之前，當然還要學基本動作，那就是憋氣和漂浮，老師先教我們憋氣，他給我們示范了一遍，我們便開始練習起來。我把身子埋入水中，大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中，憋住氣，慢慢地吐泡泡，等堅持不住再抬頭，再吸一口氣，就這樣反反復復地做著這個動作，直到老師滿意為止。

第三步：學蛙泳。

最有難度的一節課終于來了，首先，老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運用的，在老師的示范后，大家都趴在游泳池的旁邊做起來：我先把腳伸直，當老師喊“一、二、三”的時候，我把腿折成青蛙狀，此時的我如同一只美麗的小青蛙在跳動，我沉浸在自己美好的幻想中。不過我很快清醒了過來，老師一聲令下：“蹬！”我們的腿馬上向外蹬。

訓練結束后，老師依依糾正我們的動作，最簡單的要數手了，老師為我們示范了一遍，我們一下子就學會了，最后就是手腳結合，我們跟著老師的節奏，認真地訓練著。

我終于學會游泳范文（22篇）篇十四

在一個暑假里，我踏上了學游泳之路。

那一天，我穿上了漂亮的泳衣沖向泳池。老師教我最基本的憋氣，我一下子憋了八十多秒。老師也不停地夸贊我是個學游泳的料。“憋氣”通過了，但“蹬腿”又是一個問題。

我下水了，按照老師的要求做起來。我做得好好的，但此時老師“飛”過來說：“姿勢不對，要改掉。”說完，老師把我的腿往上抬，讓我繼續游，但我才游了一米半又被老師攔住了說：“這里不對要改掉，那里……”我都懶得聽了，但不聽不行。唉——我吸取了上次的教訓，終于做對了。老師又張開大嘴滔滔不絕地說：“子曰啊，子曰你終于……做對了啊！”這個難關過去了，新的難關還在后面等著我。

好幾個星期過去了，老師開始教換氣了。老師開始講要求：腳不能落地……老師講完后又讓我們開始比賽，當然一開始大家都還不熟悉動作，慢慢地都熟悉動作了，比賽就正式開始了。哨聲一響了，我就沖向終點，但漸漸變成了最后。我喃喃地自言自語說：“這次比賽一點都不好玩。”然后，我失落地走了。

回家后，媽媽看我無精打采就問我怎么了。我向媽媽說了比賽的事。媽媽說：“結果不重要，重要的是過程。”

我終于學會游泳范文（22篇）篇十五

小的時候，我就很喜歡游泳。去年的暑假，媽媽準備給我報游泳班。一開始，我不想學的，可聽媽媽說那兒很好玩，并且我的朋友和妹妹都在學，于是我便答應了。

從那以后，我就刻苦學習游泳，現在的'我不僅身體變得強壯了，也長高了許多。并且還會蛙泳、自由泳、仰泳等多種泳姿，并且都游的非常快，我現在已經是游泳能手了！

學游泳必須得認真學，否則學了一年也會像沒有學一樣。記得剛去上游泳班，老師先教我們憋氣：“先吸一口氣，再憋進水里。如果實在憋不住了，那就起來吐氣，再呼吸，一定要用嘴巴吐氣，用鼻子的話會嗆水，好了，你們試試吧！”我按照老師說的去做：吸了一口氣，然后憋下水，可是才5秒，我就憋不住了。我的朋友都可以憋到10秒。我不氣餒，一直堅持練習，經過一段時間的練習，我可以憋到50秒了！這可是我用毅力換來的呀！

還有一次，老師教我們換氣：“換氣的優點是憋不住了就起來換氣，不需要站起來，否則在游泳比賽的時候會浪費時間。它的注意點是換氣時腿不動，頭仰起來吐氣，再吸氣，然后再憋下水，如果沒有力氣了就站起來，試一下吧！”我本以為很簡單，可一試就知道難了，換氣時我的頭抬起，身子老往下沉，這樣，我只能還沒有換完氣就再次憋下水，也就好幾次站起，可我仍然不氣餒，一次又一次的失敗，一次又一次的重來，就這樣反復很多次，我終于可以腳不著地游50米了！我終于會游泳了！

現在一想起我是個游泳能手，我就為自己感到自豪！

我終于學會游泳范文（22篇）篇十六

我幾個小學好友可都是游泳高手，可我卻是只“旱鴨子”。我暗自下定決心，一定要在這個暑假攻克這個難關。

這段時間每天下午，我就約羅悅源、李漢青幾個好朋友一起去學校體育館游泳，希望她們一定要教會我。可是，剛一走到游泳池邊，我就膽戰心驚，腳一碰水我就嚇得心慌意亂。

這時，羅悅源來到我身邊，鼓勵我說：“甘雨晴不要怕，水又不會吃了你。”我于是點點頭，心想：也對呀！

我只好硬著頭皮“撲通”一聲跳下了水。一下水，可不得了，我咕嚕咕嚕嗆了好幾口水，眼睛、鼻子都嗆紅了，耳朵都灌了水，連聲叫“救命”，樣子非常狼狽！

羅悅源耐心地對我說：“甘雨晴，你這樣瞎游是沒有用的，要先會踩水，然后還要學會憋氣，這樣才會有進步！”

我在羅悅源、李漢青的攙扶下，經過許多次的努力，慢慢學會了踩水，這樣不至于一下水就下沉、嗆水。

回到家里，我跑進洗手間，裝了一臉盆的水，帶上潛水鏡，把整個臉沉進水中。開始，只能堅持幾秒鐘，經過幾天的反復練習，憋氣時間越來越長了。

幾天后，我們再去游泳的時候，我就不再害怕了。跳下水去，慢慢的自己也可以在岸邊游了。

又過了幾天，我終于可以獨自游到游泳池的中心，我高興得大聲叫道：“我終于學會游泳了！”好朋友都為我加油、鼓掌！

我終于學會游泳范文（22篇）篇十七

人們都說“堅持就是勝利”，上個星期五，進過我一番苦練，我終于學會了游泳！

上個星期五，我和我的姐姐一起去游泳，說起游泳，我可是“旱鴨子”，每次游泳都要拿個游泳圈去，姐姐叫我不要拿，我偏不聽，要是今天的水深怎么辦呢？于是，我們出發了！

我們到更衣室換好泳衣，帶上泳帽泳鏡，背個游泳圈，準備下水啦！姐姐借著扶手一點一點滑下去了，然后，她就游起來了，而我，一點都不敢，我怕掉下去，于是，就問了姐姐一聲：“姐，水深不深啊？”姐姐一邊在水下走，一邊對我說：“怕什么啊，不深的，不過，我剛開始和你一樣的，后來慢慢就會了。”我只好一點一點的踮下去，突然，我滑了一下，一下子就掉進了游泳池，我嚇死了，拼命憋著氣，還好，我的腳機靈點，站到了，要不然，我可憋死了，我玩了一會兒水，接著就有些羨慕那些會游泳的.人，他們好厲害啊！于是，我就讓姐姐教我游泳，剛開始我覺得學游泳應該比較簡單吧，可是聽了姐姐說的話，我就不這么覺得了。姐姐告訴我游泳分為四種，分別是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳，首先是學蛙泳，再是仰泳、自由泳、蝶泳，蝶泳是游泳項目中最難的一種游泳方法，所以，我們從比較簡單的那個開始學。我答應了，誰知道，她第一項就叫我練憋氣，還好，我以前練過憋氣，所以，這一項難不倒我，第二項，是讓我學蛙泳手的姿勢，我很快就學會了，第三項，是讓我學蛙泳腳的姿勢，這一項，有那么一點難，因為，我以前的姿勢全錯了，不過，難不倒我!第四項，我老是做錯，那就是換氣，姐姐說：“馬佳雯，你再換氣過程中，也要在水中吐氣的，吐氣和憋氣時間越長，對你的成果就更有效，我兩只手抓著欄桿，頭沉在水下，心里數6秒就換一次氣，姐姐一直說著：“吐氣，呼氣，吐氣，呼氣”。可是，我就是老是嗆到，就這換氣，折騰了我半天，好不容易學會了，姐姐又叫我一只腳立著，一只腳貼牢墻壁先深呼吸一下，然后再把頭埋進水里，同時，把腳蹬出去，在一起用上剛剛手和腳的姿勢，這樣，就會游蛙泳了，我有些怕，但為了學會蛙泳，只能按照姐姐說的去做，我剛把腳蹬出去，手和腳沒來得及，差一點沉下去。我一次一次的試了又試，終于讓我學會了蛙泳。那時候的表情，我的笑臉像吃了蜜一樣的甜。我心想；耶，我終于學會蛙泳了！

在八月，我懂得了一個道理，堅持就是勝利！

我終于學會游泳范文（22篇）篇十八

放暑假了，媽媽帶我去耀江花園的游泳池學習游泳。在學習的過程中在大人池跳水是我又開心又難忘的時刻。

做標準。這時，我感覺到自己好像一條快樂的小魚兒在水里自由自在地游呀游呀！很快，我就游到了岸，這時，教練向我豎起了大母指，我心里甭提有多高興。我連走都變成了跳，我蹦一跳地跳到了媽媽面前，我看到媽媽滿面笑容，我心里也笑開了花！

我通過這次跳水，終于明白了一個道理里，那就是屠格涅夫說的：先相信自己，然后，別人才會相信你！我想說的是：如果一個人不相信自己，那么，他什么事情都不會成功的！

我終于學會游泳范文（22篇）篇十九

暑假的一天，我和爸爸一起去游泳館，爸爸要教我學游泳。

我剛到淺水池，不料，腳下一滑，我一下子跌進了水里，我拼命地擺動著雙手。忽然，一只大手向我伸來，我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上來，害怕得差點哭了，爸爸卻哈哈大笑：“小子，行啊，還沒學就要開始游了？”

我剛要解釋，爸爸說：“好了，游戲結束，我們開始學游泳。記住，游泳的時候要閉緊嘴巴，你要先呼一口氣，在水里不要呼吸，頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里，手要用力擺動，同時腳也要用力擺動，明白了嗎？”

我點點頭，照著爸爸說的去做，結果用力太猛，腳抽筋了，我大叫：“啊，啊！疼，腳抽筋了。”

剛說完，我就記起爸爸的話：閉緊嘴巴。

可是，已經晚了，水又到了我的肚子里。爸爸說：“你先休息一會兒吧”我說：“不用了，抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴，又來到淺水池邊，然后跳進水里，我用力擺動手，慢慢地，我可以前進和后退了！我終于學會了游泳。

爸爸說：“那我們繼續挑戰潛水吧？”我說：“好。”

我便馬上鉆進了水里。但是，剛下水底，我就吸了一口氣。呀！鼻子進水了，我馬上鉆出來，呼了一口氣，爸爸說：“沒關系，初學游泳的人沒有不喝幾口水的，繼續努力！”我點點頭，用力吸了一口氣，然后鉆入水底，并且慢慢前進，我一呼一吸，一上一下，終于，我可以潛水前進了！

我覺得我練熟了，就想快速一點，于是我開始手腳用力，不一會兒我就能游得較快了。

我終于學會游泳范文（22篇）篇二十

我學過街舞，也學過畫畫，就是沒有學過游泳，我覺得游泳太難了。媽媽鼓勵我說：“不難，放暑假就能把你教會。”

終于到了暑假，一天媽媽帶我到游泳池去游泳，我高興地手舞足蹈。來到池前，那里面的水大約有一米七深，我想:一米七比我媽還高，我站在池邊下的瑟瑟發抖，遲遲不敢下水，我站在小游泳池邊看那些小孩都自由自在的水里做游戲，玩耍都快樂的`不得了。于是我鼓足勇氣撲通一下跳進了大游泳池，剛跳進去我的手不知道往哪抓，腳也不知道往哪蹬，我大喊救命我不學了。這時媽媽跑過來說：“沒事，游泳時要雙手向前劃，雙腿要在后面的蹬，這樣才能學會。”

聽了媽媽的話，我便又一次跳進水里，這一次我按照媽媽的方法不停地劃，雙腳不停的蹬，慢慢的我終于能在水面上游了，媽媽為我鼓起了掌，我高興得哈哈大笑起來，媽媽說過兩天再帶你來，你在練練就會有的更好。

我終于學會游泳范文（22篇）篇二十一

當初報名游泳，報名的很隨意，因為我身邊的'同學好多去游泳的，而我不會游泳，我就想得到一個新技能于是就選擇了游泳。現在的我還能清楚記得開課第一天的經歷。

后來開始學蛙泳的各種動作，教練要求我們都在岸上模擬練習。天呢，我這么大人了，在陸地上和一群小孩一起擺胳膊伸腿的，我特別想找個洞鉆進去，這簡直是噩夢啊。但是沒有辦法，誰讓這是學游泳的必經之路呢，我只好默默地期待這一天快點過去。

但是，結局是美好的，我終于學會了游泳。終于不用擔心嗆水了，或許以后我還會一本正經地教那些不會游泳的小伙伴。萬事開頭難，我還是要鼓勵自己有堅持下來的毅力吧！

我終于學會游泳范文（22篇）篇二十二

那天，陽光燦爛，萬里無云。我和爸爸去游泳。當我們來到游泳池旁，看到了許多人正在水里自由自在地游泳，我羨慕極了，巴不得馬上就會游泳。當爸爸把救生圈放在水里，讓我鉆到圈里學游泳時，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎樣用腳尖打水，用手劃水――手臂伸直，掌心向下，劃到背后收回，再伸直繼續劃。爸爸又教我扎猛子，就是先吸一口氣，頭沉下水，慢慢放氣，等沒氣了在出來。我就這樣由爸爸托著身子在水里學“游泳”了。可身子總要沉下去，一不小心還得喝上幾口悶水，嗆得我很難受。經過幾次這樣的練習后，我開始放開救生圈學游泳了，但一不小心還會嗆上水。爸爸見狀，只叫我用腳使勁打水，用手劃水，可就不過來幫我。有一次我支持不住了，連喝了幾囗水，幸虧我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不會沉下去。

學游泳真難，我真想不學了。見我畏難了，爸爸總是說：“學任何事物，要知難而上，才能進步。”在爸爸的鼓勵下，我漸漸不怕水了。后來，我依次學會了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直，用腳打水，每游一下身體側向另一面；仰泳也是腳打水，但身體躺在水里，手要不停地在兩側打水；狗爬式游泳腳打水，手好像在水里爬一樣；蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿，蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。

人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久。我覺得游泳真好玩，它不僅帶給我無窮的樂趣，而且增強了我的體質。