心得體會是在一段時間內(nèi)對自己的經(jīng)歷、感悟和體驗進行總結(jié)和歸納的一種表達方式，通過寫心得體會可以幫助我們更好地反思和總結(jié)自己的成長和進步。接下來是一些寫作心得體會的參考范文，希望能給大家提供一些寫作思路和靈感。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇一

2021年國慶節(jié)假期已經(jīng)過去了。在這七天的假期里，各地的景點、城市、公共場所都聚集了大量的游客。在這期間，我親身經(jīng)歷了這個熱鬧的假期，也對文明游覽有了更深刻的感悟。

第二段：文明旅游。

國慶期間人山人海，文明旅游愈發(fā)重要。在此期間，我看到了許多文明游客，他們不擠不搶，不亂丟垃圾，有序排隊。相反地，也不乏一些游客在景區(qū)內(nèi)亂扔垃圾、亂停車、喧嘩不斷，這些舉動也影響了自己和他人的游覽體驗。

在這里，我也想提醒大家，旅游是一種文明的生活方式，應該遵守景區(qū)的規(guī)定和要求，尊重自然和他人的權(quán)益，保護環(huán)境，文明游覽，讓旅游真正成為一種享受。

第三段：安全出行。

國慶期間，各種交通工具也更加擁擠，安全出行的意識更加重要。我在乘坐公共交通工具中看到，絕大多數(shù)的游客都遵守安全規(guī)定，佩戴口罩、排隊等待車輛，盡量縮短人與人之間的距離，并在第一時間做好提醒他人的工作。

但是，也有少部分游客把自己的行為置于別人之上，舞蹈、游戲、大聲喧嘩等舉動不僅影響到了周圍的人，也可能導致人身傷害和財物損失。

第四段：節(jié)約用水。

我看到一部分游客有意識地減少用水的量，及時關掉水龍頭，少用洗衣機等等，這些行為受到了我的欽佩。但是，我們也不能忽略到一些游客對用水的浪費行為，他們大量使用水，使水資源極度緊缺。因此，我們需要提醒游客節(jié)約用水，以便節(jié)約資源，造福后代，讓我們共同營造生態(tài)健康文明的社會。

第五段：總結(jié)。

回顧這個國慶假期的旅游活動，我所看到的、參與的，都讓我對社會有未來充滿了更多的信心。游客的文明行為，讓國慶節(jié)假期變得更加美好。在接下來的日子里，我們有責任和義務宣傳和踐行文明旅游，營造更加美好的社會和諧，讓我們一起為一個更加美好的明天而努力！

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇二

國慶長假是我國最重要的節(jié)日之一，也是最熱鬧的假期。每年在這個時候，不僅有很多人選擇出游，但也有一些人選擇利用這段時間休息、學習或參加志愿活動。在這個大型節(jié)能夠呈現(xiàn)國家盛況的同時，文明旅游更是受到了廣泛關注。本文將從自己的角度去談談現(xiàn)在國慶長假的體驗與感悟，期望為大家提供一些借鑒。

第二段：體驗文明旅游。

在很多時候，我們關注的不僅是旅游景點的美麗，更要關注旅游文明的體現(xiàn)。今年國慶長假，我們一家選擇了前往成都。到達景區(qū)，我發(fā)現(xiàn)景區(qū)內(nèi)的道路干凈整潔，有指示標志，人流也很有序、排隊文明，沒有出現(xiàn)插隊、爭搶等很不文明的行為。景區(qū)工作人員也都十分有禮貌，熱情服務，沒有出現(xiàn)不文明的現(xiàn)象。相信，對于任何一個游客來說，這樣的文明旅游體驗都會讓人感到心情愉悅。

第三段：感受民族文化。

國慶長假，除了旅游之外，我們還利用這段有限的時間去體驗了一些民族文化。例如，在成都的新都區(qū)，我們參觀了一個非常有特色的彝族文化村，感受到了不一樣的文化氛圍，觀看了精彩的節(jié)目、購買了當?shù)氐奶禺a(chǎn)，了解了更多關于彝族的文化知識。這樣的體驗，讓我們更深刻地認識到國家文化多樣性的魅力，從而更好地珍惜、保護、傳承我們的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

第四段：志愿服務體會。

越來越多的人選擇了這個假期去參加志愿活動，體驗一份與眾不同的假期方式。我今年也報名參加了一次志愿服務活動，我們到一個位于新都區(qū)的孤兒院去為孤兒們送去關心和愛心。在這個短暫的時間里，我們替換了他們床上的床單、清理他們的房間、給孩子們講故事、陪他們玩耍、給他們送上了一頓豐盛的午餐。在這個過程中，我們感受到了志愿服務的快樂，也了解到了孤兒的生活現(xiàn)狀，這讓我們更加珍惜自己擁有的幸福生活，并更愿意去關注和幫助他人。

第五段：總結(jié)。

從本次國慶假期之旅中，我更加深刻地認識到旅游文明、民族文化、志愿服務的重要性。無論是父母帶著孩子出游、同學們結(jié)伴而行、還是參加志愿服務等等活動，都能夠讓我們體會到生活的意義和快樂，也能夠幫助我們更好地去發(fā)掘和挖掘自己的價值。希望我們大家在今后的文明旅游與志愿服務中，能夠時刻提醒自己的態(tài)度，文明出行，關心他人，在為自己和家人創(chuàng)造美好回憶之余，也能夠為社會貢獻一份力量。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇三

假期作為放松身心的重要時間段，不僅是人們休息的機會，也是檢驗個人修養(yǎng)的時刻。在享受假期的同時，如何保持良好的文明禮貌是非常重要的。通過本文，筆者將分享一些個人在假期期間的心得體會，希望能夠引起更多人的共鳴。

首先，一個文明禮貌的人應該懂得尊重他人的需求。假期通常是家人、親友團聚的時間，為了照顧到大家的感受，我們需要懂得尊重他人。在假期相聚時，不管是與長輩相處還是與小孩相處，我們都應該設身處地地考慮他們的需求。對于長輩來說，我們應該盡量少敲擊手機，多與他們交流。對于小孩來說，我們應該耐心地傾聽他們的講述，給予關心和理解。通過這樣的尊重與關愛，我們能夠營造出和諧的假期氛圍。

其次，一個文明禮貌的人應該弘揚禮節(jié)傳統(tǒng)。假期之際，大家常常有走親訪友的習慣。禮貌是人與人之間的紐帶，也是傳統(tǒng)文化的重要體現(xiàn)。在拜訪親友時，我們應該注意禮節(jié)，書寫賀卡、送上小禮物、注意言談等都能夠展現(xiàn)我們的尊重和關愛。另外，尊重他人的飲食習慣也是很重要的禮節(jié)，我們應該少拿別人不擅長吃或不喜歡吃的食物。同時，在餐桌上也要注意文明禮儀，讓就餐氛圍更加和諧。

第三，一個文明禮貌的人應該保持良好的社交禮儀。假期往往也是人際交往的高峰期，我們有很多機會參加各種社交活動。在這些場合中，我們應該保持良好的社交禮儀。這包括禮貌地與人交談、注意自己的言辭舉止、尊重他人的意見等。同時，我們還應該注重給他人留下良好的印象，如穿著得體、儀表整潔等。良好的社交禮儀不僅能夠促進與他人的交流，還能夠展現(xiàn)個人的修養(yǎng)與品味。

第四，一個文明禮貌的人應該注重環(huán)境保護。在假期期間，我們往往會外出旅游或者參加各種活動，這時候我們應該更加注意環(huán)境保護。不亂扔垃圾，與他人分享資源，遵守景區(qū)規(guī)定等都是我們應該做到的。同時，我們還可以帶上環(huán)保袋、使用環(huán)保餐具，盡可能減少對環(huán)境的污染。通過這些小小的舉措，我們能夠共同呵護我們的地球家園。

最后，一個文明禮貌的人應該心懷感恩。假期是享受與放松的時刻，我們應該感激這段美好的時間。不斷地感激身邊的親人、朋友以及給予我們幫助的人們，讓我們內(nèi)心更加充滿喜悅與滿足。同時，我們還應該表達我們的感激之情，用小小的謝意和感激之詞告訴他們我們有多么珍惜和感謝他們。感激之心是我們假期中最重要的一課，也是我們內(nèi)心最真摯的體現(xiàn)。

總之，假期是一個展現(xiàn)個人修養(yǎng)的時刻，我們應該通過自我反省和學習，不斷提高我們的文明禮貌素質(zhì)。尊重他人的需求、弘揚禮節(jié)傳統(tǒng)、保持良好的社交禮儀、注重環(huán)境保護和心懷感恩是我們在假期中應該堅守的原則。讓我們一起努力，讓我們的假期更加文明、更加美好！

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇四

假期是人們工作、學習之后休息、放松的黃金時期，身心得以得到緩解和恢復。在假期中，我們既享受生活的歡樂，也承擔著為社會做出貢獻的責任。本文將就假期中的文明行為展開談論，結(jié)合個人體驗和感悟，分享一些假期文明心得體會。

第一段：遵守社會公德，共同建設和諧社區(qū)。

假期中，不少人會到公園或小區(qū)散步，享受清新的空氣和美好的風景。然而，在這過程中，我們也要注意自己的舉止和行為，不斷地提高自己的公德意識。比如，應該隨手扔垃圾，否則會破壞周圍的環(huán)境；應該尊重周圍的人，制止隨意喊叫、擾亂公共秩序的行為。只有遵守社會公德，我們才能共建一個和諧的社區(qū)。

第二段：做一名文明旅行者，展現(xiàn)國民形象。

假期為人們提供了出游的機會，我們可以去看看迷人的景色，也可以多學習一些歷史文化知識。但是，在出游中，我們要注意自己的表現(xiàn)，做一名文明旅行者。就像在公共場合時要保持安靜禮貌一樣，我們在出游時也應該保持良好的行為習慣，不能隨意破壞景區(qū)、不遵守規(guī)定、亂丟亂扔垃圾等。只有在文明旅行的基礎上，我們才能展現(xiàn)國民的良好形象。

第三段：尊重他人隱私，確保信息安全。

假期也是親友之間交流互動的時間，不少人會通過社交平臺與親朋好友聯(lián)系，分享彼此的生活體驗。然而，我們也要注意尊重他人的隱私，不隨意曝光他人的信息和隱私，否則可能引起不必要的矛盾。此外，我們還要注意自己的信息安全，不要隨意暴露個人信息或泄露賬號密碼等。只有在保護信息安全的基礎上，我們才能安全地和身邊的人互動交流。

第四段：文明旅游，愛護生態(tài)環(huán)境。

現(xiàn)代人已經(jīng)認識到了生態(tài)環(huán)境的重要性，然而在出行時，我們卻難以避免對環(huán)境造成一些破壞。比如，我們在景區(qū)中不要隨地扔垃圾，不要破壞旅游景區(qū)的植被和動物等等。只有良好的旅游行為習慣，我們才能保護美麗的自然環(huán)境，保留自然之美的同時還可以享受它帶給我們的愉悅。

第五段：做一名合格文明市民，共建美好社會。

假期中，我們可以休息放松，也可以參加社會公益活動，為他人奉獻一份愛心，親身體驗社會大家庭的不同之處。無論是在日常生活還是在公眾場合中，我們都應該時時刻刻思考自己的行為對社會的影響，不斷提高自己的道德標準，做一名文明的市民。只有合格的市民才能共建美好社會，才能為人們提供一個和諧、寧靜、美好的生活環(huán)境。

總之，假期是我們放松心靈，恢復精力的重要時刻，但同時也是我們不斷培養(yǎng)和提高自我文明素質(zhì)的時刻。只有在文明出行、接觸他人時，我們才能令大家留下積極、美好的印象和體驗。我們每個人都應該做到：遵守公德，尊重他人，文明出行，愛護環(huán)境，做一名優(yōu)秀的市民。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇五

隨著節(jié)假日的到來，人們在享受生活的同時，也需要注意到安全和文明。假期安全文明不僅僅關乎我們個人的利益，也涉及到整個社會的安全穩(wěn)定。在我多年的假期生活中，我總結(jié)出了一些假期安全文明心得體會，愿與大家分享。

第一，旅途安全。旅游是假期生活必不可少的一部分，但也是容易受到安全問題困擾的環(huán)節(jié)。在選擇旅游路線前，要對旅游目的地的相關情況了解清楚，合理規(guī)劃行程，避免因路途不熟悉而引發(fā)交通事故。另外，旅行途中不要調(diào)皮搗蛋，遵守交通規(guī)則和公共秩序，文明旅游。

第二，食品安全。在假期中，吃到美食是許多人的期待。但是如果選擇不正規(guī)的美食攤或者購買過期食品，很容易引起食品中毒等不良后果，給身體帶來不必要的傷害。因此，我們要在消費方面謹慎，選擇環(huán)境好、口碑好的飲食店鋪，不隨便采購或食用未嘗過或不了解的食品。

第三，環(huán)保文明。隨著環(huán)境的日益惡化，環(huán)保意識也越來越強烈。在假期中，我們更要注意文明和環(huán)保。不亂扔垃圾，不破壞自然環(huán)境，保護地球是我們每個人的責任。我們可以從身邊小事做起，如自帶環(huán)保袋、杯子等，盡可能減少塑料使用，也可以關注本地環(huán)保組織的活動，積極參與志愿活動。

第四，網(wǎng)絡安全。網(wǎng)絡已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠郑W(wǎng)絡是虛擬的，也容易受到安全問題影響。在假期里，我們要注意保護自己的網(wǎng)絡安全，不要上不良網(wǎng)站，不隨意下載程序，不點擊安全性未知的鏈接、附件，避免遇到黑客、病毒等惡意攻擊，保護自己的個人隱私。

第五，交通安全。假期不光是出游，也有在家中度過的時間。在家中，我們也要注意交通安全。不開車酒后，不在家中亂跑，不玩具槍等危險玩具，以免意外事故的發(fā)生，保持自己的健康和安全。

總之，假期的安全和文明不僅關乎我們個人，更關乎整個社會。因此，我們要始終鐘情于文明和安全，理性消費，文明旅游，環(huán)保出行，注意網(wǎng)絡安全，保護交通安全，讓假期成為我們放松心情的同時，也是保護自己和他人的重要時刻。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇六

作為一個學生，每次假期的到來，都是我們最期待的時刻。然而，在享受這個美好假期的同時，我們也要注意假期的安全問題和文明問題，保護自己和他人的安全和權(quán)益。在我經(jīng)歷的幾次假期中，我積累了一些寶貴的假期安全文明心得體會，希望能對大家有所幫助。

一、交通出行要安全第一。在假期中，我們時常需要進行公共出行，如：坐火車，大巴等。在行駛過程中，我們要做好安全措施，如系好安全帶，不要在車上亂跑，并認真聽從工作人員的安排和指示。同時，在行駛過程中，我們也要保護好自己的隱私，不要隨便透露出行信息和家庭地址。

二、參觀景點文明游玩。假期中，我們也常常會去各種景點游玩。在游玩過程中，我們要注意做一個文明的游客，不要隨地扔垃圾，損壞景點環(huán)境，保護好我們的生態(tài)環(huán)境。同時，不要擁擠排隊，遵守景區(qū)的規(guī)定和秩序，不要破壞景區(qū)管理秩序。

三、用電安全，防火先行。在假期中，我們會在家中或者住宿地需要用電。在使用電器時，我們要注意安全，確保電器沒有損壞和隱患。同時，不要長時間使用電器，以免引起火災和電磁輻射，造成身體損害。

四、加強自我保護意識。在假期中，加強自我保護意識是很重要的。我們要懂得自我保護，如遇到緊急情況要及時報警求助，避免個人和財產(chǎn)損失。同時，不要相信陌生人，警惕騙子和詐騙行為。

五、尊重他人，構(gòu)建和諧社會。在假期中，尊重他人是很重要的。我們要與他人相互理解和體諒，在街頭巷尾積極踐行和維護公共秩序，不能干擾和影響到他人的正常生活和工作。同時，我們要愛惜公共財產(chǎn)，如廁所，公交站牌等，共同構(gòu)建和諧的社會氛圍。

總之，假期中的安全和文明是我們每位學生都應該注重的問題。我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，積極踐行生活安全和文明。相信這些假期安全文明心得體會能夠提高我們的自我保護和文明素質(zhì)，使我們更加安全和健康的度過每一次美好假期。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇七

隨著節(jié)假日的到來，越來越多的人出門旅游或者外出聚會。但與此同時，假期安全問題也成為了我們需要重視的問題。安全穩(wěn)定的假期需要我們共同努力。在這里，我想分享一些我個人關于假期安全文明心得體會。

一、平安出行，關注安全事項。

在家門口，我們的安全問題就涉及到了出門旅行。在出行前，我們必須先確定出行的時間，地點，交通工具等等。假期期間，交通壓力會明顯增加，特別是在高速道路，人車混雜，安全隱患很大。所以在出行之前，我們需要提前規(guī)劃好自己的行程，避開交通高峰，避免出現(xiàn)意外。同時，我們需要重視道路交通的安全規(guī)定和交通標志，對于不能做到的地方，不要強行闖紅燈或者超速行駛等等。

二、遵紀守法，從我做起。

假期間，我們還需要注意安全的問題。我們都知道，不少人在假期期間熱衷于去熱鬧的地方逛街購物，玩游戲等等。但這個時候，作為市民，我們必須遵守國家的法律規(guī)定，不做違法的事情，不參與不合法的活動。這樣才能保證我們的假期安全，也可以為整個社會的安全穩(wěn)定建設做出積極貢獻。

三、文明旅游，愛護景區(qū)。

旅游是大多數(shù)人假期的主題之一，想要賞心悅目的旅游，最好還是去旅游景區(qū)。但是，由于旅游地點的眾多，游客的數(shù)量很多，因此游客需要文明旅游，循規(guī)蹈矩。我們需要愛惜我們的景區(qū)環(huán)境，文明觀光旅游，文化交流等等。同時，我們也需要尊重導游的意見，聽從他的安排，不要自行為害。

四、保護眼睛、呼吸系統(tǒng)健康。

假期間，由于天氣溫度的變化，很多人會出門的途中感冒，導致呼吸系統(tǒng)健康出現(xiàn)問題。而對于佩戴隱形眼鏡的人來說，也需要注意眼部衛(wèi)生。所以，在假期期間，我們要做好自我保護措施，休息好，避免過度疲勞，保持良好的身體狀態(tài)。

五、愛護家人，珍視生命安全。

在假期期間，我們需要珍視自己的生命安全，同時也要珍視我們家人的生命。我們應該合理利用假期時間，與家人共度今生最美好的時光。尊重家人的意見和想法，關心他們的身體狀況，注意家庭健康。在兌現(xiàn)安全問題上，我們應該關注這個問題，把假期變成我們生活健康的催化劑。

總而言之，我們需要在假期期間重視安全的問題，合理利用假期時間，珍視家庭和個人的生命，文明旅游等等，特別是在疫情期間我們更需要注意自己的身體狀況以及遵守國家衛(wèi)生部門提出的衛(wèi)生標準。只有大家共同努力，安全穩(wěn)定的假期才能更快的到來。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇八

假期是人們放松心情、享受生活的好時光。在這段寶貴的假期里，我們應該如何保持文明禮貌呢？通過一系列的親身經(jīng)歷和觀察，我體會到了假期文明禮貌的重要性，并總結(jié)出了幾點心得。首先，我認為，文明禮貌是為了讓自己和他人都能過上愉快的假期。其次，尊重他人和保護環(huán)境也是文明禮貌的重要組成部分。最后，我還發(fā)現(xiàn)，文明禮貌不僅僅體現(xiàn)在與他人的交往中，也能在與自然的親密接觸中得到體現(xiàn)。只有通過自身的言行舉止，我們才能真正理解和遵守文明禮貌的意義。

首先，文明禮貌是為了讓自己和他人都能過上愉快的假期。在假期期間，人們往往希望能夠輕松愉快地度過每一天。然而，在這個社會上，有一些人對文明禮貌并不重視，他們的一舉一動可能給自己和他人帶來不必要的麻煩。比如，在旅游景點，我們經(jīng)常能夠看到有人隨地吐煙蒂、亂扔垃圾，這不僅污染了環(huán)境，也影響了其他游客的心情。同時，一些游客過分嘈雜地談笑打鬧，也會影響到其他人的休息和觀賞。因此，我們應該自覺地保持文明禮貌的素養(yǎng)，尊重他人，使得每個人都能在假期中享受快樂的時光。

其次，尊重他人和保護環(huán)境也是文明禮貌的重要組成部分。假期出行通常會涉及到與不同地域、不同文化的人們接觸。在與其他人交往的過程中，尊重是非常重要的。我們應該遵守當?shù)氐娘L俗習慣，尊重他人的宗教信仰和生活習慣。同時，在旅游景點參觀的時候，我們也應該保護環(huán)境，不亂扔垃圾，保持景區(qū)的整潔和美麗。我們可以主動參加一些保護環(huán)境的活動，比如撿拾垃圾、植樹造林等，以積極踐行文明禮貌的價值觀。

最后，我發(fā)現(xiàn)，文明禮貌不僅僅體現(xiàn)在與他人的交往中，也能在與自然的親密接觸中得到體現(xiàn)。假期中，我參觀了不少自然風光，感受到了自然的神奇與美麗。無論是在山川湖海之間，還是在森林花園中，我都深刻地體會到自然界的秩序和力量。而文明禮貌就是要尊重自然和與自然和諧相處。比如，在自然保護區(qū)中，我們應該不打擾和破壞自然生物的棲息地；在野外露營的時候，我們應該愛護植被、不隨地丟棄垃圾；在參觀動植物園時，我們應該按規(guī)定進行觀賞，不摘花折枝。文明禮貌與自然之間的關系，讓我更加明白了人類與自然的共生共存。

總之，假期是我們放松心情、享受生活的時光。而文明禮貌是為了讓自己和他人都能過上愉快的假期。尊重他人和保護環(huán)境是文明禮貌的重要組成部分。而與自然的親密接觸也是文明禮貌的重要體現(xiàn)方式。通過自身的言行舉止，我們將意識到，文明禮貌是為了更好地與人和自然和諧相處，共同創(chuàng)造美好的假期。讓我們一起尊重他人，保護環(huán)境，以文明禮貌的態(tài)度過一個美好的假期！

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇九

假期是人們放松心情、享受生活的時光。然而，隨著旅游業(yè)的蓬勃發(fā)展，人們的假期行為也受到了關注。為了保持文明禮貌的原則，旅行者需要在假期中養(yǎng)成良好的行為習慣。在我多年的旅行經(jīng)驗中，我總結(jié)了一些心得體會，希望能與大家分享，共同倡導文明旅游的理念。

首先，尊重當?shù)匚幕土曀资羌倨谥械年P鍵。每個地方都有自己獨特的文化和習俗，作為旅行者，我們應該尊重并遵守當?shù)氐囊?guī)矩。比如，在一些寺廟或接近宗教場所時，應該注意穿戴得得體，盡量避免露出太多的肌膚，同時也要保持安靜，不要大聲喧嘩。此外，一些國家有著嚴格的禮儀規(guī)范，比如在日本，進入房間時要脫鞋。遵守當?shù)氐奈幕土曀祝粌H是表現(xiàn)對當?shù)厝说淖鹬兀材軌驇椭覀兏玫亓私夂腿谌脒@個地方的文化。

其次，保持環(huán)境整潔也是個人文明旅游的重要方面。在假期中，我們經(jīng)常會光顧各種景區(qū)和旅游景點，這些地方往往人滿為患，如果每個人都隨意亂扔垃圾，那么景區(qū)很快就會變得臟亂。所以，我們應該養(yǎng)成隨手扔垃圾進垃圾箱的好習慣，不要將垃圾隨意丟棄在地上或者海邊。此外，一些特殊的景區(qū)也可能有嚴格的環(huán)境保護規(guī)定，比如不允許采摘花草、不允許觸碰珊瑚等，我們應該遵守這些規(guī)定，保護好自然環(huán)境。

再次，尊重他人和謙和的態(tài)度也是假期文明禮貌的核心。在旅行中，我們往往會遇到各種各樣的人，他們有不同的生活習慣和價值觀。在與他人交流時，我們需要保持禮貌和謙和的態(tài)度。無論是在旅游景點還是在旅館餐廳，我們都應該排隊等候，不要插隊或打擾別人。在與別人交談時，我們應該用禮貌的語言，并且盡量理解和包容別人的不同觀點。同時，要注意保持衛(wèi)生，不要隨意亂吐痰，嚼口香糖等行為，以免給他人帶來不適。

最后，安全是假期中的重要方面。旅行安全是我們假期中最基本的要求之一。所以，我們應該提前做好旅行計劃，了解到達目的地的最佳方式，并時刻注意自己的個人財務安全和物品安全。此外，在參加一些特殊活動時，比如水上運動或者攀巖等，我們應該選擇有資質(zhì)和經(jīng)驗的運營商，并嚴格按照相關要求來參與活動，確保自己和他人的安全。

總之，文明禮貌是人們假期中最應該尊重和遵守的原則之一。尊重當?shù)匚幕土曀祝３汁h(huán)境整潔，尊重他人和謙和的態(tài)度，以及注意安全，這些都是假期中體現(xiàn)文明禮貌的具體方式。希望通過這篇文章的分享，能夠引領更多的人們，共同倡導文明旅游，使我們的假期更加愉快和有意義。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇十

假期是很多人期待的時間，可以去旅游，放松自己。但是，不可忽視的是，在國內(nèi)外各大旅游景點，總會有一些游客素質(zhì)較低，隨意亂扔垃圾，破壞環(huán)境。相比而言，國外旅游文明水平較高，人們有自覺的維護環(huán)境的意識，同時也尊重當?shù)氐奈幕土曀住６鴩鴥?nèi)旅游尤其在暴增的游客數(shù)量和缺乏公共教育的情況下，則存在一定的文明建設不到位的問題。

第二段：提高自身素質(zhì)是文明旅游的基礎。

在旅游時，提高自身素質(zhì)是文明旅游的基礎。首先，不亂扔垃圾，保護好環(huán)境。其次，尊重當?shù)氐奈幕⒘曀缀惋L俗；遵守景區(qū)規(guī)定或旅游行為準則，不隨意攀爬樹木或巖石，保持安全、文明的游覽狀態(tài)。還有就是，文明用餐，不浪費食物，不隨意換桌，同時保持飲食衛(wèi)生，尤其是對于風景區(qū)內(nèi)或民宿客房內(nèi)提供的物品應加以維護和保護。

第三段：景區(qū)管理部門發(fā)揮重要作用。

除個人維護文明旅游的素質(zhì)外，景區(qū)管理部門也需要發(fā)揮重要作用。他們需要加強文明旅游宣傳教育，加強環(huán)保設施的建設和管理，加強安全設施的建設和維護，加強旅游服務的質(zhì)量和效率，通過經(jīng)過專門培訓的生態(tài)管護和景區(qū)巡護人員實現(xiàn)環(huán)境保護和旅游秩序管理。

第四段：提高游客文明素質(zhì)要求全社會共同關注。

提高游客的文明素質(zhì)是一個長期的過程，需要社會各方共同關注。旅游企業(yè)應該加強自身文明旅游規(guī)定制定和落實；同時媒體需要加強文明旅游宣傳，提高公眾的文明旅游素質(zhì)；政府也應該出臺相關規(guī)定和管理，確保游客的文明旅游行為得到嚴格監(jiān)管。

在旅游和生活中，提高自身文明素質(zhì)、積極參與旅游環(huán)保和文明建設是一種責任，也是一種美德。希望我們的國家能在文明旅游方面不斷提升，讓全國人民的旅游素質(zhì)得到全面提高，同時也期待更多的國人加入文明旅游者大軍，為旅游環(huán)境和旅游秩序貢獻自己的力量。這樣，才能真正讓假期成為一段有意義的旅行。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇十一

假期是一年中讓人期待的時間段。在這段時間里，無論是旅游、探親、賞景還是回家待著，總是讓人心情愉悅、放松自在。不過也有些人在假期中會表現(xiàn)出一些不文明的行為，比如亂丟垃圾、破壞景觀、隨地吐痰等。這些行為不僅影響了環(huán)境衛(wèi)生，也是對他人的不尊重。在我看來，文明禮貌的表現(xiàn)不僅是一種修養(yǎng)，更是一種社會責任感和道德觀念。在假期中，我們應該更加注意自己的言行舉止，遵守公共秩序，做一名文明旅游者、文明市民。下面，我將分享我的假期文明心得體會。

一、愛護環(huán)境是重要的。

假期旅游是人們放松身心的一種選擇，但是一些人會在景點中隨意扔垃圾、破壞植被等不文明行為，這種行為不僅破壞了自然生態(tài)環(huán)境，也會影響其他游客的游覽體驗。愛護環(huán)境是我們每個人的責任，作為一名文明旅游者，我們一定要習慣與垃圾桶相伴，并且有意識地保護好自己的周圍環(huán)境，讓景點的美景可以傳承下去。

二、遵守交通規(guī)則是基本。

在假期中，我們難免會有一些駕車出行或者坐公共交通工具的需要，而遵守交通規(guī)則則是維護每個人生命安全的必要條件。一些人會在駕車時不禮讓行人、超速行駛；在坐公共交通工具時會吸煙、大聲喧嘩等。這樣的行為不僅破壞了公共交通秩序也影響到其他乘客的乘車體驗。因此，我們需要遵守交通規(guī)則，尊重交通秩序，為自己和他人的安全護航。

三、文明用餐是素質(zhì)體現(xiàn)。

在假期中，美食總是人們的口欲所向，我們會去嘗試不同地方的美食。在用餐時，我們需要注意餐桌禮儀，不要大聲喧嘩，不要亂扔餐具、避免浪費食物。文明用餐不僅是一種風度，也是一種對食物的尊重。在享受美食的同時，也要注意文明用餐，為自己和他人爭取一個良好的用餐體驗。

四、禮讓和謙讓是美德。

假期中，人們總是會遇到各種人和事，有些人可能會對你不友善，有些人可能會無緣無故地碰到你或者讓你不滿。遇到這些情況，我們需要有一顆寬容和善良的心，學會理解和諒解。禮讓和謙讓，是一種深刻的美德，不僅能體現(xiàn)我們的教養(yǎng)和修養(yǎng)，也能讓我們獲得更多的友善和信任。

五、感恩和回饋社會是必要的。

我們每個人都處在社會中，享受的同時也需要回饋社會，為全社會爭取更好的福利和公共資源。有些人在假期中會為弱勢群體獻愛心或者參與一些志愿活動。這樣的行為既有助于社會發(fā)展進步，也能夠帶給我們更多心靈上的快樂和滿足。因此，感恩和回饋社會是我們每個人的責任和義務。

總之，假期是我們放松身心、享受生活的必要時間，但是也不能因此放棄對文明禮儀的堅持，需要保持良好的行為公約，遵守社會規(guī)范，達到更高的文明素質(zhì)水平。在假期中，讓我們一起行動，踐行文明旅游、文明出行、文明用餐、禮讓和謙讓，感恩回饋，共同創(chuàng)建文明和諧的社會。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇十二

國慶節(jié)是我國重要的節(jié)日之一，每年的十一黃金周，人們都會放下手中的工作，享受一個長假，有些人會出門旅游，有些人則回到家中陪伴家人。而今年的國慶節(jié)，則是我第一次在外地過節(jié)。通過這個長假的體驗，我深深體會到了國慶文明假期的重要性。

第一段：節(jié)日假期是放松壓力的時刻。

長時間的工作和學習會給人帶來很大的壓力，而節(jié)假日則是一個放松身心的時刻。國慶假期是一個為期七天的長假，對于工薪階層而言，這段時間是難得的放松時光。這時，人們可以去景點游玩，參觀博物館，或是在家中享受慵懶的時光。這段時間里，大家不再被工作和學業(yè)所困擾，心情也變得輕松愉快。

第二段：文明假期需要文明出游。

節(jié)日旅游是很多人休閑方式之一，但是文明出游是必須要做到的。文明出游，不僅是對旅游地點和景點的尊重，更是對其他旅游者的尊重。在旅游過程中，我們應該做好文明游客、文明行為、文明用語、文明用品等準備，并盡可能地遵守當?shù)氐囊?guī)定和法律，讓自己、讓他人在假期中享受愉快而有意義的時光。

國慶假期，景區(qū)、機場、車站等都將迎來大量的旅游人群。在這個特殊的時期里，我們更要尊重公共秩序、遵守交通規(guī)則。需要我們共同努力，文明旅游。大家應該重視個人文明行為，從我們自身做起，尊重環(huán)境、保護景點、文保古跡，為創(chuàng)建和諧文明的旅游環(huán)境貢獻自己的力量。

第四段：愉悅與感恩。

國慶假期，我們可以和家人或朋友一同去旅行，享受美食，感受到的不僅是快樂，更是對生活的感恩之心。人生短暫而美好，身處這樣美麗的國家，有這樣美好的人與事，我們應該倍加珍惜，感悟其背后蘊藏的美好。

第五段：新時代、新文明。

在這個慶祝祖國母親70周年生日的特殊時刻，我們作為新時代的人，應該時刻銘記愛國主義精神，勇于開創(chuàng)新時代新文明的時代。讓我們在美好的人與事中，結(jié)合本身所擁有的所長，獻出自己的力量，以更好地回報這個我們生存的家園，攜手創(chuàng)造更加美好的明天。

總之，愉悅與感恩，新時代新文明，國慶文明假期的體驗與回饋，讓我們和國家一道建設繁榮富強的美好家園，創(chuàng)造更加美好的未來。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇十三

為期一個月的假期就在晃眼間結(jié)束，帶著愉快二喜悅的心情開始新一年的工作生活。此時心中對假期的回味還是如屢屢炊煙在心頭飄蕩，這個假期可以說是愉快而輕松的。假期里也感觸到家的溫馨，體會到親情的貴，感受到父母對子女那細微的愛。現(xiàn)我將這個假期所得到感受體會用文字書寫如下。

一月份一放假我就帶著愉悅的心情奔向期待已久的家。由于工作原因也有一些時間沒有回家了，想想那時的心情真可以用欣喜若狂四個字來形容。走在回家的路途中也會想想家的樣子，是不是也會在腦海深處浮現(xiàn)出兒時和親人、小伙伴的一些情景。這些零星的故事碎片拼一個完整的故鄉(xiāng)情懷，當客車驅(qū)趕到塔城的時候年邁的父親就打來電話了，問我到了沒有，有沒有暈車之類的。這真是印證了“兒行千里母擔憂。”無論我們走到何地都會有人牽念著我們，那就是遠在故鄉(xiāng)的親人。過了一個半小時終于到了扎子洛，遠遠地就看到弟弟等在岔路口了。當客車停下來時親愛的弟弟就迫不及待的來當我拿行李，他告訴我父親給我打電話時他就出發(fā)了，看著他滿臉的笑容我的幸福感在心里緩緩升起。我們姐弟兩騎著車一路上又說又笑的朝家的方向飛奔而去。

他老人家有蒼老了許多，我們兄弟都長大成人可是父親卻一天天老了。這時心里不由得一絲絲觸痛，為了這個家父親辛苦了一輩子。

在家里，我做的事情基本就是一些雜事。盡自己最大的努力幫助家里人減輕些負擔，如喂豬、做飯、洗衣服、找豬草等。有時候回去山上找松毛，砍一些碎柴。這些事情都是對于我這樣在農(nóng)村長大的孩子來說并不難，是信手拈來的。每當做完一件事情心里總有說不完的喜悅之情。尤其是做飯，看到親人們圍在一起吃著自己親手做的家常便飯，那是一種用言語無法表述的感覺。平時在單位里自己是不用做飯的，基本養(yǎng)成了不做飯的習慣，剛到家時候做的飯也不是那么的可口。其實生活的幸福不在于你擁有多少財富，而是在于心里對自己擁有的東西是如何看待的。在家里有親人的關愛，哪怕是一個微笑，一句問候都是幸福的。

和兒時的伙伴們打打家庭麻將，要不然就組織一個酒會。這也是一件十分愜意的事，就算醉了也是那么的開心與暢快。大家都是盡情地喝酒跳舞，玩的很是快樂。也有時候去看看長輩，和他們拉拉家常。這個春節(jié)不光玩的開心，更重要的是體會到鄉(xiāng)土人情的淳樸，感悟到了親情的可貴。

這個假期遇到的事情多，做的瑣事也不少，給自己的感受也很多的。就不一一書寫下來了，有些東西還是要用心靈去觸摸的。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇十四

昨天看到老師發(fā)的新生軍訓跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對這么的一個暑假做出一個這段時間的體會了！

有滿意，也有不滿。滿意的是這個暑假以來，自己一直在實行著自己的夢，爸爸說有夢就要執(zhí)行，沒錯，這個暑假，自己一直在逼近自己的夢。

這個暑假，自己只有x天沒有打開作文庫，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假沒打開作文庫幾次。而今年，一次是因為太過于懶散，一次是因為手受傷，花了個小時在搶救自己的手，所以也就沒有打開作文庫！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。

更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒有出結(jié)果，只是知道通過了，但不知道可否能獲獎，但，我已經(jīng)很滿意了，畢竟自己已經(jīng)踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒有投出去，以至于自己一直沒有得到鍛煉的機會！有滿意，當然也有不滿意！不滿意的是這個暑假自己從未動過自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競賽沒有選中后，自己再也沒有提起過毛筆，貌似是有一次！那是自己覺得心冷，好冷的時候自己躲在樓上寫了好幾個小時吧！那個時候還被妹妹說是著了魔呢！

是啊！這個暑假，就再也沒有提起過毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個暑假，自己的毛筆字有了較大的進步，但，這個暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！

今年暑假，很少彈琴，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項，沒錯，自己還是無法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項，也能主動完成。

但畢竟自己也是彈了一個暑假啊！畢竟自己也漸漸地愛上了她，但，今年暑假卻很少打開她！今年沒有再練習畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動也不動！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒有行動起來。

紙藝可以說是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關注但卻沒有像去年暑假一樣，邊關注邊做。好了，總結(jié)完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇十五

《駱駝祥子》講述的是舊中國北平城里一個車夫祥子的悲慘故事，青年農(nóng)民祥子由鄉(xiāng)下來到城市，他對美好生活充滿了憧憬，也有自己的生活理想——買上自己的洋車。終于，在祥子誠實努力的勞動中，祥子攢錢買到了他夢寐以求的車。那輛車對于祥子來說，是那么重要——在他眼中，車能“產(chǎn)生烙餅與一切吃食”。

可是命運捉弄人，他的車被亂兵搶走；當他再次攢足了錢后，又被孫偵探敲詐一空；后來他又被迫與虎妞結(jié)婚，因虎妞難產(chǎn)而賣掉了第三輛車。他所喜愛的小福子的自殺，使了他心中最后一絲希望也消失了。從此，祥子便喪失了對于生活的信心，從上進好強而淪落為自甘墜落。正如本書所寫，昔日“體面的、要強的、好夢想的、利己的、個人的、健壯的、偉大的”的祥子，成了“墮落的、自私的、不幸的社會病胎的產(chǎn)兒，個人主義的末路鬼”。這真是一個浸透了血淚的悲劇。

我不由地為祥子的命運所感嘆。祥子一開始是那樣老實善良，正直勤勞，可是在生活一連串的打擊下，他變了，變得不求上進，對這個世界也充滿了敵意，開始報復身邊的所有人。從前講義氣的祥子，如今卻開始欺騙自己的朋友、利用他們，他變得奸詐，甚至可以說是無恥。為了拿到錢，他什么都做得出。

讀到這些內(nèi)容，我感到悲傷、憤怒。我對祥子的前后反差感到悲傷，也對他后來可恥的所作所為而憤怒。然而，我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社會是黑暗的，軍閥、特務、車廠主們的面目也是丑惡的。黑暗社會中，人性變得扭曲，人與人之間充滿著仇恨。就是在這樣一個可怕的社會環(huán)境下，祥子一類的下層市民被壓迫，祥子在接受了幾番打擊后終于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，也不能實現(xiàn)自己的美好理想，過上美好幸福的日子，祥子變得墮落，除了他本身的目光短淺、狹隘自私，更多的則是因為這種強大的社會壓力。

現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了，過上了幸福的生活，我們要學習駱駝祥子一開始奮發(fā)向上要強的精神，而不能學習他后來的墮落。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇十六

假期是我們生活中的一部分，也是我們?nèi)松械囊环菝篮茫谶@段時間里，我們可以好好休息，放松身心，也可以開展自己的興趣愛好和學習新知識、增長見識，從而為未來的生活和發(fā)展做好鋪墊。下面，我將分享我的假期心得體會，希望能夠給大家提供一些啟示和助益。

第一段：假期生活。

假期是我們放心的日子，是我們找回內(nèi)心和身體平衡的時間。它讓我們能夠好好休息，減輕生活壓力。在假期里，我做了很多自己喜歡的事情，例如花時間和家人一起看電影、共進美食、外出旅游等等。這些短暫卻美好的時光，讓我們的親情更加深厚，也讓我們的心情更加舒暢。

第二段：假期學習。

假期是我們很好的學習機會，也是我們掌握新技能的時間，我們可以繼續(xù)學習自己的專業(yè)知識，也可以嘗試新的技能和愛好。在假期里，我經(jīng)常練筆和讀書，這不僅增強了我的思維能力，還提高了我表達能力，使我更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。同時，我也學了一些新的知識和技能，例如音樂、健身、語言等等，這些新的技能讓我充實了自己的人生，增加了自我的顏值。

第三段：假期思考。

假期是我們反思的時間，我們可以審視自己的生活，總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓，也可以深入思考未來的方向和目標。在假期里，我經(jīng)常看些社會新聞和歷史故事，了解一些國內(nèi)外的重大事件和發(fā)展趨勢，不僅讓我對世界有更深刻的了解和認識，還讓我更加真實地對待自己，從而更好地規(guī)劃自己的人生。

第四段：假期實踐。

假期是我們實踐的時間，我們可以將自己所學的知識和技能應用到實際生活中，體驗和感悟人生。在假期里，我經(jīng)常外出旅行，在旅行中我不僅能夠結(jié)交新的朋友，還可以更好地了解文化，另一方面，我還參加了一些志愿者活動，了解社會的現(xiàn)狀和需要，嘗試著為社會主流貢獻一份力量，也讓自己變得有價值和有意義。

第五段：假期計劃。

假期是我們規(guī)劃未來的時間，我們可以思考自己的未來征程和目標，明確我們的方向和步驟。在假期里，我認真進行了自我評估和分析，確立了自己的短期和長期目標和計劃，從而更加堅定自己的信心和決心，推動自己不斷向前發(fā)展。

總之，假期是一段寶貴的時間，我們應該充分利用它，做自己想做的事情，實現(xiàn)自己的價值和夢想，從而在人生道路上走出更加美好的未來。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇十七

我們又迎來了為期十幾天的培訓。雖然天氣很熱，雖然暑期的休息被打破，但我每天卻很快樂而又充實。此次培訓形式多樣，有華中師大博導鄧猛講特教發(fā)展歷史、華中師大博導雷江華講特殊兒童心理問題、華東師大博導王和平講的特殊兒童感統(tǒng)綜合失調(diào)的問題及訓練事項等。這些如春雨，無聲地滋潤著我的心田，不僅使我在理論上得到了指導，基本技能上得到了提升，而且讓我眼界開闊了、思考問題能站得更高了。現(xiàn)將在培訓中所感所想小結(jié)如下：

在華中師范大學鄧猛博士帶著我們一起溫習了美國特殊教育的發(fā)展及現(xiàn)狀。特殊學校校本教材開發(fā)。教材內(nèi)容的選擇要有基本知識與基本技能;面向未來社會生活；以兒童現(xiàn)有經(jīng)捻為基礎；尋找典型范例與主題活動等與教育相關的法律法規(guī)。以后，我將用這些知識來規(guī)范和鞭策自己，在傳授科學文化知識的同時，保護殘疾學生的身心健康，保障殘疾學生的合法權(quán)益，促進殘疾學生在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展。

華中師范大學博導雷江華講的《特殊兒童的心理與教育講座》讓我受益匪淺。以前沒學這些知識以為孩子們是故意不聽老師的，偏和老師做對。現(xiàn)在知道了，他們是有毛病，不能控制自己。所以我們要多關心學生，給學生溫暖，不歧視學生。在生活上關心學生，在學習上幫助學生，讓學生在感受愛的過程中，理解愛，學會愛。它山之石可以攻玉，在他們身上顯現(xiàn)的亮點頓時讓我開拓了思路，自己平時碰到的難題或許換一個角度就能很好的解決。

其實，每一個殘疾學生都是好學生，他們身上有不同的閃光點只是有的沒被我們老師發(fā)現(xiàn)罷了。我暗下決心今后也一定會把更多的愛，傾注在那些后進殘疾學生的身上，傾注在那些需要幫助的殘疾學生身上。

華東師范大學博導王和平講的《特殊兒童感覺統(tǒng)合訓練》讓我眼前一亮。我們的學生是可以訓練的，是可以往好的方面發(fā)展的。只是以前我們知識有限，不知道怎么弄，怎么教？通過這次培訓，給了我們一次很好的提高自身能力的機會。通過學習，我認識到了自己在這些方面還存在著一定的差距，需要多下苦功夫，加強理論學習，不斷練習，方能有所長進。

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學習是教師的終身必修課，在信息化時代，我們更要時刻提醒自己要不斷充電，才能適應我們的教育發(fā)展。校本培訓與時俱進，給我們照亮了前進的方向，當然，有些理論知識還需我們在以后的工作中細細琢磨、思考。我相信只要我們用心，就一定能進步！

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇十八

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼實習已經(jīng)有三星期了，從最初的緊張和擔憂，到現(xiàn)在的基本工作流程熟知想來是一個過程。

我們帶老師是一位認真耐心，仁慈細心的人。跟他在一塊不會有大多壓力，因為他不僅僅是老師而像一位老朋友一樣帶我們，而且很關照我們。對我們細節(jié)的每次不熟，他非常有耐心的改正，并說出這些錯誤導致不良的后果，而且經(jīng)常和我們一起練習，做的不好，會再次和我們練習，我真心喜歡這樣負責的帶教老師。

在這短短的時間里，我們復習了七步洗手法，體溫的測量，以及基本體格檢查，同時了解了骨科常見病，并且每天的晨間護理掃床工作，以及整理床單位等，還會測血糖，血壓以及靜脈穿刺也有初步的練習。

例外，和病人的交流如此的重要。從開始的陌生，到間候時的親呢，也是一個熟知的過程，交流是可以進行的，但它是要建立在互相尊重以關愛的基礎上。所以平時關心病人的病情、有一顆關心病人的心以及責任心，提供病人方便，其次操作前認真查對正得病人同意，操作中動作輕快而準確等，操作后的再次該對及交代注意事項，也是至關重要。

希望在以后的實習中能不斷突破自我，接受挑戰(zhàn)，也祝原每位實習生都能學有所獲。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇十九

昨天看到xx老師發(fā)的新生軍訓跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對這么的一個暑假做出一個這段時間的體會了！

有滿意，也有不滿。滿意的是這個暑假以來，自己一直在實行著自己的夢，爸爸說有夢就要執(zhí)行，沒錯，這個暑假，自己一直在逼近自己的夢。

這個暑假，自己只有x天沒有打開作文庫，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假沒打開作文庫幾次。而今年，一次是因為太過于懶散，一次是因為手受傷，花了xx個小時在搶救自己的手，所以也就沒有打開作文庫！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。

更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒有出結(jié)果，只是知道通過了，但不知道可否能獲獎，但，我已經(jīng)很滿意了，畢竟自己已經(jīng)踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒有投出去，以至于自己一直沒有得到鍛煉的機會！有滿意，當然也有不滿意！不滿意的是這個暑假自己從未動過自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競賽沒有選中后，自己再也沒有提起過毛筆，貌似是有一次！那是自己覺得心冷，好冷的時候自己躲在樓上寫了好幾個小時吧！那個時候還被妹妹說是著了魔呢！

是啊！這個暑假，就再也沒有提起過毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個暑假，自己的毛筆字有了較大的進步，但，這個暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！

今年暑假，很少彈琴，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項，沒錯，自己還是無法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項，也能主動完成。

但畢竟自己也是彈了一個暑假啊！畢竟自己也漸漸地愛上了她，但，今年暑假卻很少打開她！今年沒有再練習畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動也不動！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒有行動起來。

紙藝可以說是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關注但卻沒有像去年暑假一樣，邊關注邊做。好了，總結(jié)完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇二十

教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展狀況和學生的教育。

在當今迅速發(fā)展的社會里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動蕩和傾斜，進而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著教育活動。站在一個更高的角度來說，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關系著學生的價值取向，關系著學生對于社會的態(tài)度，關系著學生的發(fā)展方向。時代要求教師應提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。

（一）影響教師心理健康的因素。

1、社會責任重大，民眾對于教師的期望過高。

信息時代、經(jīng)濟時代的來臨，學生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性。因而對孩子的教育便空前關注起來。作為孩子的主要學校教育者，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺到來自學生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W習成績不好，學科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學生與社會不良人員混雜，進而干出一些違法亂紀的事情，經(jīng)常逃學等等，家長只把目光投向教師。若認真分析，很多學校與家庭應聯(lián)合教育學生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔著一些本由多方聯(lián)合承擔的責任。社會給予教師的責任實在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。

2、教師的審核評價和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。

這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學習成績，但是忽略了教師在改變學生的不良的價值取向，行為習慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學工作以外的付出的汗水和心血。

教師的教育對象是一個人，一個正在不斷發(fā)展的個體。教師教育學生的勞動成果，不能簡單地以學習成績的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個未成熟的個體得到發(fā)展，融入社會。但是勞動對象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學生發(fā)展表現(xiàn)需要長時間觀察，也是多個教育力量的合力所為。總之，有效準確衡量學生的成長作為教師考評的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評價體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。

3、人際關系也是影響教師心理健康的因素。

同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當?shù)氖侄危@無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負擔。時代的發(fā)展對教師的業(yè)務要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點低，因此產(chǎn)生焦慮等問題。過多的'壓力會影響教師的心理健康。

4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。

教師的工作遠沒有社會上說得那樣簡單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動來應對備課、上課、批改作業(yè)、學校事務等大量的工作。此為，教師還要承擔起一大部分育人的責任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會進一步影響教師的心理健康。總之，教師長時間處于強大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時合理的宣泄，積悶在胸中，會導致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應。嚴重者可能導致了心理疾病。

二、新八德方面。

舊八德是指：忠、信、孝、悌、禮、義、廉、恥，意在承接中華傳統(tǒng)美德，并賦予了新的內(nèi)涵，體現(xiàn)了民族生命力的全新價值。通過學習，我漸漸開始對其內(nèi)容有了很明晰的從‘立志、孝親、尊師、友學、長善、救失、學法和落實《弟子規(guī)》’八個方面，將學生成才教育內(nèi)容和生活范圍所應遵循的正確成才之道，進行了較為全面科學的講解。”“新八德”從此深刻的植入了我的內(nèi)心，也將新八德內(nèi)容正式引用到我的班級管理之中。

深入領會了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的內(nèi)涵豐富，真正讓孩子們從實踐中去體驗該如何做人。讓我們做教師的懂得了如何幫助學生進行有效的自我教育。“新八德”成為我們的德育主題月活動主題。他們快樂的成長著。

尋找幸福最有效的方法是建立積極心理。積極心理學研究人類的幸福感、優(yōu)勢、美德和最理想的社會制度。積極心理學認為幸福感來自優(yōu)勢、美德，包括智慧、勇敢、仁愛、公正、克己、超越自我六大美德，積極的心理品質(zhì)包括超越、節(jié)制、正義、智慧、勇氣和仁慈。

“積極情感是幸福的一面鏡子，快樂是精神財富的奠基石，快樂是一種情感貨幣。在我們感到快樂時，我們會創(chuàng)造最大價值，我們想到新的創(chuàng)意、嘗試新的愛好、投入自己的情感、保養(yǎng)自己的身體，并找到生命的意義。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇二十一

它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。

雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。

因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。

我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的'重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。

我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。

大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。

優(yōu)質(zhì)文明假期心得體會范文（22篇）篇二十二

今年暑假，我沒有回家，在外面進行打工，作為暑期社會實踐吧。

在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。

即使被批評是很難受的，也要明確表示你是真心在接受他們的批評。只有這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功展路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是假如你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可瑣屑較量，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和四周的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，x天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

開始時感覺剛剛才進入大學，現(xiàn)在呢？時間過的真快，就在大學中這樣混了半年了，感覺自己什么好像都沒有學好。學的東西只有表層的，馬馬虎虎！放假了，回到家了，找到了一份兼職的工作在奶茶店工作，還是頭一次出去做兼職工，一天上班八個小時！雖然說不上是什么快樂和傷心。只有一種淡淡的生活淡淡的工作，剛開始還覺得很開心。

因為自己能賺到錢了，還是自己的第一桶金子！漸漸的才知道后面得工作很辛苦，累到自己想辭職了，想想別人都可以能好好的工作下去，自己為何不能呢？為了自己的第一桶金子就要緊關牙，每天都是累到爬下來，第二天還要接著上班，晚上沒有休息好，到了白天感覺自己就想一個迷糊的老人，帶著黑眼圈去上班了，結(jié)果在招待客人的時候不經(jīng)意搞錯了，被客人惱怒了一頓！不過還在上班時候還是站著就睡著了！每個人都有懶惰，想偷懶，可以單你想著要好好完成這件事時你就會覺得精神還是很好的，動力很足的！

一個人的人生就像工作一樣，累，辛苦，可是你也要努力扛起來！再苦再累，為了生活，為了自己的目標，自己必須克服沒有的，要緊關牙，不經(jīng)歷艱難與困苦，怎么見得彩虹！就這樣工作一個多月了，很開心終于拿到自己的第一桶金子了，心里樂呵呵的！想想艱難才工作的日子，艱苦心酸了！后面還有很多的艱難等著我們的，我要好好加油才行了！