通過撰寫心得體會，我們可以更好地了解自己在學習或工作中的優點和劣勢。在下面的范文中，大家可以找到一些寫心得體會的靈感和思路。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇一

第一段：引言（字數：100）。

近期，我參加了一次景區演講比賽，這是我第一次在這樣的場合進行演講。這次比賽讓我對演講有了全新的認識，收獲良多，也感受到了演講的力量。下面我將分享這次經歷給我帶來的體會和收獲。

第二段：準備階段（字數：200）。

在這次比賽前，我做了充分的準備。首先，我選擇了一家知名的景區作為演講的主題，了解了該景區的歷史、文化、特色等方面的相關信息。其次，我進行了大量的素材收集，并細心進行了整理。然后，我制定了演講的結構，并將素材分配到各個部分。最后，我開始進行反復排練，既要保證流利地表達，又要注意語速和語調的把握。

第三段：比賽過程（字數：300）。

比賽當天，我有些緊張，但是經過一段時間的深呼吸和冥想，我逐漸恢復了自信并投入到演講中。我的演講以一個引人入勝的開頭開始，成功引起了觀眾的興趣。接著，我依次展開了景區的歷史、文化、特色等方面的介紹。在演講的過程中，我運用了一些生動的比喻和個人經歷，使得整個演講更具親近感和可信度。同時，我也注意與觀眾的互動，通過問答環節和舉手發言，增強了演講的參與感。

第四段：收獲與體會（字數：400）。

通過這次比賽，我收獲了很多。首先，我深刻理解到了演講的重要性，它是一種傳遞觀點、交流思想的有效工具。其次，我學到了如何選取和整理素材，以及如何設計演講結構來更好地表達自己的觀點。此外，通過與其他選手競技，我認識到了自己的不足之處，并對自己的表達能力有了更清楚的認識。最后，我也體會到了演講的樂趣，它能夠激發我內心的激情，讓我充滿自信。

第五段：未來展望（字數：200）。

在今后的學習和工作中，我會繼續鍛煉自己的演講技巧，不斷提高自己的表達能力。我會多參加一些演講比賽，并積極參與講座和辯論等活動，爭取更多的演講機會。同時，我也會不斷拓寬自己的知識儲備和閱讀能力，為演講積累更多的內容和素材。我相信，在未來的日子里，我一定能夠在演講領域更上一個新臺階。

總結：（字數：100）。

通過這次景區演講比賽，我對演講有了更深入的了解，同時也意識到了自己的不足之處。我相信，只要堅持努力和不斷積累，我一定能夠在演講的道路上取得更大的成就。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇二

第一段：引言（200字）。

近期，我有幸觀看了一場精彩的演講比賽。這場比賽吸引了許多學生參加，他們在舞臺上展現自己的才華，用他們的言辭和表達方式感動了觀眾。作為觀眾，我不僅深受啟發，還學到了許多關于演講的技巧和方法。在這篇文章中，我將分享我對于觀看演講比賽的心得和體會。

第二段：演講技巧與表達能力（250字）。

在演講比賽中，我注意到，優秀的演講者不僅具備良好的表達能力，而且懂得運用多種演講技巧。第一，語言表達清晰。優秀的演講者經過充分的準備，他們能夠清晰地傳達自己的思想和觀點，使觀眾能夠明確地理解他們的意圖。第二，肢體語言和聲音的運用。身體語言和聲音是演講中不可或缺的元素。演講者們充分利用手勢、面部表情和音調等來增強表達力，使演講更具生動性和感染力。第三，用例子和故事來支持觀點。通過用具體的例子和個人的經歷來支持觀點，演講者更能深入人心并讓觀眾更容易產生共鳴。這些技巧和能力在一定程度上提高了演講的質量和影響力。

第三段：演講主題和內容（250字）。

觀看這場演講比賽，我也意識到演講的主題和內容對于觀眾的吸引力至關重要。出色的演講者能夠選擇富有洞察力和引人入勝的主題，并以生動有趣的方式呈現。例如，在這次比賽中，有一位選手以沖破困境為主題，講述了他個人在學習中克服困難并取得成功的故事。這個主題和內容深深地打動了我和其他觀眾，因為它們有力地傳達了積極向上的信息和鼓舞人心的力量。因此，選取恰當的主題和內容是演講成功的關鍵之一。

第四段：自信與準備（250字）。

在演講比賽中，一流的演講者熟知自己的主題，事先做好了充分的準備，并展現出與觀眾互動的自信。自信是一個成功的演講的重要組成部分，它能夠讓觀眾相信演講者，并對他們的觀點和主張產生共鳴。然而，自信只能通過充分的準備來獲得。優秀的演講者花費大量的時間和精力，提前準備和練習。他們了解自己的演講內容，熟悉整個演講流程，并且能夠應對突發狀況。通過這種準備，演講者能夠在舞臺上表現出自信和冷靜的態度，大大增強了演講的說服力和影響力。

第五段：啟示與收獲（250字）。

通過觀看演講比賽，我收獲了許多啟示。首先，演講是一種重要的溝通方式，通過有效地演講可以傳達有力的信息，激發觀眾的共鳴和情感。其次，演講技巧和表達能力需要不斷提高和鍛煉。只有通過反復練習和實踐，才能在演講中做到自如和準確。最后，自信和準備是成功演講的關鍵。自信和準備相輔相成，互為依賴。只有準備充分并相信自己，才能在演講舞臺上表現得出色。

總結（100字）。

通過觀看演講比賽，我深刻體會到了一流的演講者所具備的表達能力、演講技巧、選題和內容、自信和準備等方面的重要性。從中我得到了很多啟示，對于自己今后的演講活動有很大的指導意義。通過不斷學習和實踐，我相信我可以在演講的道路上不斷進步，并將更好地表達自己的思想和觀點。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇三

為了豐富廣大同學的課余生活，加強英語的學習與交流，提高同學們學習英語的積極性。給廣大同學供給一個自我鍛煉、展示自我的舞臺，我院社團聯合會英語協會決定舉辦:“水院之星”英語演講比賽，我們協會在得到教師和同學的支持下，于本月舉行了英語演講比賽，此次比賽主要針對全院的大一的學生。大一學生參加的積極性很高，報名人數也很多，在我院大一學生新生中有必須的影響力，比賽設有預賽和決賽，本次比賽采取“公平，公正，公開”的比賽原則，此次活動是南湖校區與湯遜湖校區首次聯誼比賽。

決賽榮幸地邀請了英語組組長胡志紅教師、許俊教師、廖兆慧教師、王婷教師、余慧敏教師，胡雅文教師作為本次演講比賽決賽的評委，決賽時所有參賽者都表現出超常的發揮，比賽也進行的異常的激烈，在評委教師的嚴格評判下，最終共有十名同學獲獎，一等獎一名邢壘。二等獎二名代雪梅、田偉。三等獎三名陳筱婷、梁帥、秦毛玲。優秀獎四名鄧燕玲、張志晨、聶德龍、楊沖。此次活動旨在提高全院同學英語口語，使同學積累更多的演講的經驗。

此次活動雖然整體看起來是成功的，可是也有存在許多不足的地方，首先作為本次活動的`策劃人及負責人，我有許多問題沒研究到，例如。決賽的比賽形式難度過大及比賽時給參賽者準備的時間不足，導致許多參賽者上臺比賽產生慌場的現象和導致許多參賽者沒法完全發揮出來，給比賽帶來許多的不便，還有就是決賽前的準備工作做得很傖促，導致比賽延遲了十分鐘的。可是在全體協會的成員共同努力下比賽還是順利進行了，此次活動有不足也有完美之處，經過本次比賽使我們學會了很多，也明白了許多。期望下一次能把第八屆搞得更好。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇四

能代表滄州項目參加此次的青年演講比賽，我心情十分復雜，因為這不只是第一次參加演講比賽，更是我來三公司以后第一次去公司大廈。一想到能和各個項目的精英同臺競技，卻又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能夠與他們由陌生變為熟悉是我此行最大的收獲。他們帶給我的震撼不只是來自地下二十五米的心聲;更有甘愿放棄春節與家人團聚的機會仍然堅守崗位的感動;像釘子般鉆出一片藍天的偉大;從點滴做起的堅持與平凡……每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用慷慨激昂的措辭吸引著臺下的`各位觀眾的眼球。

在比賽中，我是一名選手，更是一名聽眾，一名學習者。選手們結合自身的實際情況，用青年人特有的激情詮釋著雷鋒精神、誠信、盈利與發展。雖然角度不同，但是“學雷鋒，講誠信，促盈利，勇爭先”的目標卻是一致的。不論是滿腔熱忱的理想宣言，還是發自內心的真情流露，都在我心靈深處掀起波瀾，讓我想起了自己的路。

剛到項目時的那份天下舍我其誰的驕傲和自信，在經過一番挫折坎坷之后，原有的棱角漸漸變得圓潤了。因為努力過、失敗過、堅持過、放棄過，所以才更加清楚的知道自己的路該怎么走。盡管前面布滿荊棘，盡管前路慢慢，但是我相信只要我不放棄，就算最后我沒能實現目標，至少不會讓我的人生留下任何的遺憾。

比賽結束后，公司程先勇董事長談到了三公司的精神和文化，公司為年輕人搭建了各種展示才能的平臺，只要你有才干，公司就有讓你施展的舞臺。都說千里馬常有，而伯樂不常有，既然沒有伯樂，千里馬就必須勇敢的自我推薦。較強的語言表達能力和細膩的心思是我們贏得別人認同的必備條件。有時可能在你猶豫要不要大膽表達的時候，機會已經悄悄溜走，這不只是別人的損失，更會成為你的遺憾。

初次進公司，看到的是一個人才濟濟、團結友愛、敢于爭先的強大團隊。首先能成為這樣一個團隊領導下的一員我深感榮幸，與此同時，面對這樣一支隊伍，我也有一種危機感，如果不能在最短時間內讓自己強大起來，就注定了被淘汰的命運。所以，我一定不能懈怠，不能懶惰，不能驕傲，而是要在工作中學習，在學習中工作，積極積極，勇于擔當，爭取早日獨當一面，為企業壯大貢獻自己一份力量。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇五

班級比賽演講是一項非常具有挑戰性的活動，通過這次比賽，我深深地體會到了演講的重要性和力量。在這次比賽中，我沒有只是簡單地展示我的口才和表達能力，更重要的是，我學到了很多關于溝通和表達的技巧，這些技巧不僅能在演講中發揮作用，還可以在日常生活中幫助我更好地與他人交流。在這篇文章中，我將分享我在班級比賽演講中的心得體會。

第二段：選擇主題。

在準備演講時，選擇一個合適的主題非常重要。我在選擇主題時，首先考慮了我的興趣和專業知識，這樣我就能更加自信和深入地表達。其次，我也考慮到觀眾的喜好和共鳴，這樣我的演講能夠更好地吸引他們的注意力。最后，我還考慮了主題的獨特性和新穎性，這能讓我的演講在眾多參賽選手中脫穎而出。經過仔細思考和篩選，我最終選擇了“環境保護：每個人都是行動者”作為我的演講主題。

第三段：準備過程。

演講準備是一項細致而繁瑣的工作，但是卻是確保演講成功的重要環節。在準備演講時，我首先進行了廣泛的資料收集和文獻閱讀，這有助于我對主題有更深入的了解。然后，我對資料進行了整理和篩選，選取了最有價值和有說服力的內容作為我的演講依據。接下來，我開始撰寫演講稿，并進行了多次修改和完善。在稿件完成后，我開始進行口語練習。通過反復的練習，我學會了掌握演講的節奏和語調，并且能夠更加自信地站在臺上。

第四段：演講表達。

演講時，我的目標是與觀眾建立良好的溝通和互動，讓他們真正理解和認同我的觀點。為了達到這一目標，我在演講中運用了一系列的技巧。首先，我使用了恰當的語言和措辭，避免使用過于專業或難懂的詞匯，以便觀眾更容易理解。其次，我注重表情和姿勢的表達，通過適當的手勢和面部表情，使演講更加生動和有趣。最后，我還使用了案例和實證數據來支持我的觀點，讓觀眾能夠更容易地接受和信服。

第五段：收獲與感悟。

通過參加班級比賽演講，我不僅鍛煉了自己的口才和表達能力，還學到了更多有關溝通和表達的技巧。在演講中，我學會了如何選取合適的主題、準備演講內容、進行演講表達，并與觀眾建立良好的互動。這些在演講中學到的技能不僅對演講有益，而且對后續的學習和工作也具有重要意義。我相信，通過不斷地練習和實踐，我會在演講領域取得更大的進步。

總結：

通過參加班級比賽演講，我收獲了很多，不僅提高了自己的口才和表達能力，還學到了很多關于溝通和表達的技巧。演講對我來說是一種獨特的學習和成長方式，通過演講，我能夠更好地傳遞自己的思想和觀點，同時也能夠更加深入地了解自己。我相信，在今后的學習和工作中，我會繼續努力提高自己的演講能力，同時也將這種能力應用到更多的領域中。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇六

在一個陽光明媚的下午，我十分有幸地代表xxxx外國語學院參加了我校學生會團委主辦，校學生會承辦的大學生誠信主題演講大賽。參賽隊伍按照學院劃分，總計十二支，包括二人合作的小組。

比賽的過程緊張而不乏秩序，不同學院的選手各展風采，揮豪才情，競爭激烈。評委打分嚴謹細致，客觀公正。場下的觀眾講文明，守禮儀，在選手們在講臺上演講時認真而充滿興致地聆聽，在選手們緊張忘稿時給予真誠鼓勵的掌聲。尤其當第二組的同學由于話筒的高度不適應該選手的身高而導致該選手演講的聲音聲調調整不佳時，評委老師與觀眾們依舊認真傾聽，在演講結束后熱烈鼓掌。這些都非常充分地體現了我校師生的較高素養和良好的品行。

當然，作為參賽選手之一，我也在準備和體驗這場比賽的全過程中收獲到了不少有利于個人發展的技巧和寶貴的經歷。

在收到演講比賽的通知時，我在感到榮幸的同時也感到一定的壓力，畢竟作為學院的代表，成，可獲得更大的信心與榮譽;敗，則有負于我院老師和領導的信任和期望。在最初的迷茫和慌亂過后，外國語學院實踐部的部長找到了我，向我通知了比賽的具體要求和注意事項，給予了我莫大的幫助和鼓勵。

在接下來的一個星期內，我針對大賽“誠信樹人”的這個主題，在互聯網上進行了一番檢索，查找關于這個主題優秀的演講和寫作范文。在它們的啟發下，我展開了自己對于誠信理解的創作，并于規定提稿日之前將演講稿提交學生部郵箱。

這第一部分初步的演講稿定稿的過程結束后，緊接著便進入演講的最主要，也是最核心的準備階段——實地演講訓練階段。

在這一階段中，我院的w書記對我進行了一些專業指導。包括演講過程中的儀態儀表，演講稿的簡化和提煉，演講重點的突出，咬字的準確清晰和感情的適當抒發等。m部長在一旁的不斷鼓勵和真誠的建議則給了我更大的信心。六月四日下午兩點前我們最后一次彩排結束。三點，我們準時地到達了比賽現場。比賽的過程對于我個人來說是緊張卻不乏享受的。能夠在各位老師和同學面前展示自己一個星期努力工作的成果，這無疑是令人快樂和滿足的。這又使我不禁再次要感謝這次比賽的籌辦者和在我的參賽過程中給予幫助指導的老師和同學，是你們的關切和鼓舞使我能夠順利地從競爭者中脫穎而出，使我能夠全身心地投入和享受比賽的全過程。

比賽結束后，我們同評委老師進行了交流，我認識到自己的演講中仍舊存在缺陷和不足。比如演講過程中過于重視情感的噴發而一定程度上忽視了邏輯的論證和理據的說服;又比如演講過程中對話筒的運用不能得心應手，還缺乏相應的專業訓練。此外，還有演講表情和動作的把握，語氣和語言的拿捏等等。賽后的交流，用一句文學氣息的話來概括就是:“與君一席話，勝讀十年書。”

最后，請允許我以提綱的形式對本次大賽給予我的感悟和認知進行。

總結。

1學習和增長了演講方面的專業知識，鍛煉了社會交際能力，獲得了公眾注視下自然表達自我和展開辯證與演說的能力。

2“誠信樹人”演講稿撰寫資料搜集的過程中，我通過了解我國歷史上著名的“重信重義”的事跡，以及目前中國誠信社會建設的現狀，培養了對于誠信重要性的深刻認識，樹立了誠信為人的理念和誠心做事的原則。

3老師和同學的幫助和支持讓我充分體會到校園環境的溫暖，也讓我意識到。

要加倍珍惜大學的友誼和師生感情，并以努力的學習報答學校的栽培。

4其他參賽選手的努力和勇氣也給我留下了深刻的印象。使我認識到自身的優勢和改進自己的不足。

5與比賽負責人的交流使我結識了我校更多的優秀學子，擴大了人際交流圈，擴展了視野。

最后，在總結的基礎上，我們既要感慨也要承諾，既要回觀過去的不足也要展望未來的更進一步。

我承諾，在以后的學習中更加注重對自身綜合素質的培養。

我相信，在老師和同學的鼓勵下我會取得更大的進步。

姓名：xxx。

學校：xxxx。

班級：外國語學院xx級商務英語xx班。

時間：2014年6月x日。

作為一名新員工，很榮幸參加了由黑龍江地區經理部舉行的“致敬青春，放飛夢想”為主題的演講比賽，對于我而言它是一次歷練，一個機會，對項目、對地區、對公司而言，它既豐富了職工業余生活，使職工精神文明建設得到提高，也使職工對青春、夢想有了更深的理解。

上加班練習，雖然很辛苦，但是當我想到能和黑龍江地區各個項目的精英同臺競技、一比高下，又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能和他們由陌生變為熟悉也是這次比賽最大的收獲。

每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用著慷慨激昂的措辭吸引著臺下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽眾，更是一名學習者，去查找自己的不足、去聆聽他們的心聲、去學習他們的演講技巧。每一位選手都帶動著觀眾的情緒，他們的語言不停地感染著臺下觀眾的內心深處，引起共鳴，引發思考，我不停地在思考著自己，曾經努力過、失敗過，堅持過、放棄過，我很清楚的知道自己的路應該怎么走，盡管前面的路布滿荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。

比賽的過程緊張而不乏秩序，不同項目的選手各展風采，揮豪才情，競爭激烈。評委打分嚴謹細致，客觀公正。場下的觀眾講文明，守禮儀，在選手們在講臺上演講時認真而充滿興致地聆聽，在選手們緊張忘稿時給予真誠鼓勵的掌聲。評委老師與觀眾們依舊認真傾聽，在演講結束后熱烈鼓掌。相對于自選題目演講來說，中間即興演講的部分更加活躍，從抽到題目到開始演講，準備時間很短，而選手們卻能隨機應變，思維活躍，充分展現了青年員工的創造力。即興演講準備時間的文學常識讓我感到了我身邊的同事們還是有著深厚的文化底蘊的。演講中間還有選手帶著大家演唱一曲《我要飛得更高》，讓大家內心激情澎湃。比賽結束了，我平時的努力得到了回報，一個讓自己還算滿意的名次，演講結束后，么部長、王書記給我們進行了點評，總結了我們演講的優點和不足，讓我知道了以后該怎么做得更好。這次比賽也得到了很好的效果，不僅給參賽者搭建了一個平臺讓他們去盡情的展現自我，還使廣大青年員工對青春和夢想有了更加深刻的理解。

當然，作為參賽選手之一，我也在準備和體驗這場比賽的全過程中收獲到了。

不少有利于個人發展的技巧和寶貴的經歷。

在收到演講比賽的通知時，我在感到榮幸的同時也感到一定的壓力，畢竟作。

為學院的代表，成，可獲得更大的信心與榮譽;。

敗，則有負于我院老師和領導的信任和期望。

在最初的迷茫和慌亂過后，外國語學院實踐部的部長找到了我，向。

我通知了比賽的具體要求和注意事項，給予了我莫大的幫助和鼓勵。

在接下來的一個星期內，我針對大賽“誠信樹人”的這個主題，在互聯網上。

箱。

這第一部分初步的演講稿定稿的過程結束后，緊接著便進入演講的最主要，也是。

最核心的準備階段——實地演講訓練階段。

在這一階段中，我院的w。

書記對我進行了一些專業指導。

當抒發等。m。

部長在一旁的不斷鼓勵和真誠的建議則給了我更大的信心。六月四。

日下午兩點前我們最后一次彩排結束。三點，我們準時地到達了比賽現場。

比賽的過程對于我個人來說是緊張卻不乏享受的。

能夠在各位老師和同學面。

前展示自己一個星期努力工作的成果，這無疑是令人快樂和滿足的。

這又使我不。

禁再次要感謝這次比賽的籌辦者和在我的參賽過程中給予幫助指導的老師和同。

學，是你們的關切和鼓舞使我能夠順利地從競爭者中脫穎而出，使我能夠全身心。

地投入和享受比賽的全過程。

比賽結束后，我們同評委老師進行了交流，我認識到自己的演講中仍舊存在缺陷和不足。

比如演講過程中過于重視情感的噴發而一定程度上忽視了邏輯的論。

證和理據的說服;。

又比如演講過程中對話筒的運用不能得心應手，還缺乏相應的專業訓練。此外，還有演講表情和動作的把握，語氣和語言的拿捏等等。賽后的交流，用一句文學氣息的話來概括就是:。

“與君一席話，勝讀十年書。

”

視下自然表達自我和展開辯證與演說的能力。2。

老師和同學的幫助和支持讓我充分體會到校園環境的溫暖，也讓我意識到。

要加倍珍惜大學的友誼和師生感情，并以努力的學習報答學校的栽培。4。

其他參賽選手的努力和勇氣也給我留下了深刻的印象。

使我認識到自身的優勢和改進自己的不足。

與比賽負責人的交流使我結識了我校更多的優秀學子，擴大了人際交流。

圈，擴展了視野。

最后，在總結的基礎上，我們既要感慨也要承諾，既要回觀過去的不足也要。

展望未來的更進一步。

我承諾，在以后的學習中更加注重對自身綜合素質的培養。

我相信，在老師和同學的鼓勵下我會取得更大的進步。

歷時兩天的教育理論讀書匯報會已經結束了。很高興，我得了9.57分,在全縣61名演講者中排第十名,對這個成績,我還算很滿意的。

說實話，我這個人，平時不太愛表現自己，無論行不行的事兒，我都往后縮。但如果是交待給我的事情，只要你交給我了，我就一定會全力以赴，盡我所能。我知道這樣的性格說好也不好，尤其是這次演講中，從同仁們的各個精彩表現中，我也發現自己的很多不足之處，意識到自己的不足才能進步，我知道我離進步應該不遠了，呵呵。從各個參賽的選手的認真準備、激情演講中更加深了我對認真、執著、愛崗、敬業的理解。更深刻地感受到了作為教育工作者的偉大與為人師的幸福。感動于劉校長、李校長和黃主任對我們各位選手的信任與賞識。我這次演講的題目就是《在賞識中收獲精彩》，因為有她們對我的賞識，而成就了我今天演講的成功。賞識真是有一種神奇的力量，能給人勇氣，能給人信心，促使我們去走向成功。

七月，火熱的夏日，我們迎來了我黨的九十歲生日。光陰似箭，歲月如梭，我們黨已經走過了90個春秋，共產黨員們已經經過了90年的艱苦奮斗的道路。

在建黨90周年之際，各個黨支部舉辦了一系列的活動，慶祝我們偉大的黨的生日。土木學院承辦了題為“攜筆從戎立志從軍報國,創先爭優共慶九十華誕”的中文演講比賽，土木學院全體黨員、入黨積極分子和全體國防生，以及許許多多對我們有著忠誠信仰的同學和老師們聆聽了參賽選手們精彩的演講。參加演講的選手有許多是工大的國防生，看著他們走上臺時標準的正步，聽著他們渾厚有力的聲音，我們可以感覺到他們對于黨的熱情和忠誠他們從軍報國的堅定信心。90年來，中國共產黨由小到大，由強變弱，領導中國人民沖破重重難關，奪取了革命斗爭的經濟建設的一個又一個勝利。中國共產黨堅持以馬克思列林主義、毛澤東思想、中國特色社會主義理論體系為指導，領導全國人民改革開放，奮斗進取，全面推進中國特色社會主義現代化建設，綜合國力顯著增強，取得了舉世矚目的成就。如今的幸福生活是黨給予的，我黨領導人始終堅持與時俱進，緊跟時代的步伐，讓我們在競爭激烈的新社會占有一席之地，讓我們的民族尊嚴不受侵害。伴隨著人類前進的腳步，祖國的歷史展開了新的畫卷，經過幾十年幾百年的南征北戰、血雨腥風的洗禮，新中國終于屹立在世界強林之中。

聽同學們慷慨激昂的演講，我仿佛沉浸到了黨腥風血雨的斗爭歷程。各種紅色歌曲在我腦中回蕩，一串串音符在記憶中穿行，一聲聲吶喊震撼心靈。憶往昔崢嶸歲月，作為一個古老文明的國度——中華人民共和國，有著五千本文來自文秘年的悠久歷史，作為華夏子孫，感到由衷的欣慰和自豪。

實力還是軟實力都達到了較高的水平。08年的奧運會還有去年的世博會、亞運會的舉辦，都是中國實力的很好的展現，給世界各國人民展現了一個蓬勃發展的中國。在這樣一個日益騰飛的祖國里，我們更應該積極向上，團結努力，為祖國在新世紀再創輝煌做出貢獻，為成為一名合格的黨員做出努力。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇七

英雄演講比賽是一項展示口才、展示勇氣、展示溫暖和愛心的活動。在這個激動人心的比賽中，選手們不僅僅是為了獲得勝利，更是為了傳遞力量、激勵人心。在這場比賽中，我深受啟發，經歷了成長，收獲了很多，接下來我將分享我的一些心得體會。

第二段：認真準備，成功一半。

在英雄演講比賽中，認真的準備是成功的關鍵。沒有充分準備的選手，往往表現平庸，難以贏得觀眾和裁判的支持。我深刻體會到，準備是演講成功的重要保障。比賽前，我認真選擇演講的主題，積極收集資料，組織構思，反復推敲。經過時間的沉淀和多次修改，我的演講稿變得更加精彩，表達也更加準確。因此，在比賽中我的演講有條有理，言簡意賅，給觀眾和裁判留下了深刻的印象。

第三段：細節把控，創造成功。

除了準備充分以外，細節的把控也非常重要。細節把控可以讓整個演講更加流暢、自然而且有效。在英雄演講比賽中，我注意到自己的身體語言和表情，盡量做出自然的動作和面部表情，讓自己更加有吸引力，并增加演講的說服力。我還注重演講的語速和語調的掌控，以示重要的詞匯為重點，讓聽眾更加易于理解。這些注意點都是為了增強演講的效果并使之成功化。

第四段：自信心的培養。

演講不僅關乎話題，也關乎心態，而自信則是心態的重要支撐。在比賽中，由于有許多優秀的選手在場，我一開始就感到很緊張。然而，當我開始講話時，我發現自己已經淡定自若，仿佛面前只有一些熟悉的朋友而非裁判。原來，我通過平時的很多準備成功培養了自信心。自信的心態讓我在比賽中表現得更加優秀，贏得更多人的尊重，而這些會在將來為我帶來無窮的機會。

第五段：成長的啟示。

在英雄演講比賽中，我不僅僅是一個選手，更是一個成長的過程。比賽讓我深刻領悟到了積極的信心、極致的準備，精準的語言、自信的表現，以上四點是每個成功演講的基礎。更重要的是，成功的演說不僅僅來自表演技能，更來自真實的內心體驗和你對話題的理解。我想，在將來的演講和生活中，都會受益于這次比賽的經驗和啟示。

總結。

英雄演講比賽是展示口才、展現勇氣，展現溫暖和愛心的一個活動。在這個活動中，我認識到每個成功演講的基礎：積極的信心、極致的準備、精準的語言、自信的表現。同時，我也體會到了演講中經驗和啟示。希望我的一些經驗給大家帶來啟迪，激勵大家在將來的演講競賽中取得更好的成績。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇八

隨著集團公司培訓工作的深入進行，五月十七日晚上和十九日下午，集團公司辦公室組織了兩場以“愛崗敬業、做優秀員工”為主題的巡回演講。集團公司領導及各單位約二百三十余名公司員工到場觀看了演講。本次演講共有七位選手參加，他們分別是：集團公司的邢麗芹，金龍礦業的王憲忠、喬英茂，金海建工的王曉峰、原文政，金海大廈的姜壽莉、郭紅飛。

來自基層各部門的演講選手們，在平常的實際工作中他們積累了豐富的工作經驗和人物素材，并把“愛崗敬業做一名優秀員工”的思想體會，結合到實際工作中。他們深情謳歌和贊美了那些愛崗敬業、忠于職守、勇于奉獻，為金海集團做出突出貢獻的金海員工;他們的演講內容緊扣主題，演講時聲情并茂，富有感情，發揮得當，充滿青春的活力與時代氣息，演講人員們的精彩演講不時引來了臺下員工陣陣熱烈的掌聲。

通過這次巡回演講，不但使大家進一步了解了一線員工在平時工作當中許多不為人知的平凡故事和默默無聞的奉獻精神，同時也使廣大員工更加認識到了自我的人生價值。使公司員工從思想上對“優秀員工”有了一個新的認識，鼓起了全體員工爭做“愛崗敬業做優秀員工”的斗志，讓“愛崗敬業光榮，玩忽職守可恥”的企業文化氛圍在廣大員工中得到傳揚。來自集團公司的邢麗芹演講的《愛崗敬業做一名優秀員工》以92、62的高分奪得一等獎，金龍礦業的王憲忠演講的《讓青春在地平線下燃燒》以89、17分獲得二等獎，金海建工的王曉峰演講的《你在那里那里就有優秀員工》以89、07分獲得三等獎，姜壽莉、原文政、郭紅飛、喬英茂四人獲得優秀獎。

這次巡回演講活動的開展，不但進一步在員工樹立起了“愛崗敬業爭做優秀員工”的良好風氣，而且也是對企業員工培訓工作開展情況和培訓效果的一次檢驗。在此次活動開展的過程中，各企業都能夠積極主動按照集團公司的要求去完成各項工作。各企業首先在企業內部組織安排演講，將表現突出的員工選拔推薦參加集團公司組織的巡回演講，由于所選拔的選手都比較優秀，才使本次演講活動效果非常顯著。

通過演講活動的開展，也發現了以前員工培訓過程中存在的如：不按計劃進行培訓、培訓走過場、注重形式不注重內容等問題，在今后的員工培訓過程中，我們要在總結經驗的基礎上，進一步把員工培訓工作搞好，使員工培訓工作取得更好的成績，位企業發展奠定良好的文化基礎。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇九

演講是推動社會文明巨輪前進的重要活動。下面是本站小編為大家整理的演講比賽。

供你參考!

能代表滄州項目參加此次的青年演講比賽，我心情十分復雜，因為這不只是第一次參加演講比賽，更是我來三公司以后第一次去公司大廈。一想到能和各個項目的精英同臺競技，卻又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能夠與他們由陌生變為熟悉是我此行最大的收獲。他們帶給我的震撼不只是來自地下二十五米的心聲;更有甘愿放棄春節與家人團聚的機會仍然堅守崗位的感動;像釘子般鉆出一片藍天的偉大;從點滴做起的堅持與平凡……每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用慷慨激昂的措辭吸引著臺下的各位觀眾的眼球。

在比賽中，我是一名選手，更是一名聽眾，一名學習者。選手們結合自身的實際情況，用青年人特有的激情詮釋著雷鋒精神、誠信、盈利與發展。雖然角度不同，但是“學雷鋒，講誠信，促盈利，勇爭先”的目標卻是一致的。不論是滿腔熱忱的理想宣言，還是發自內心的真情流露，都在我心靈深處掀起波瀾，讓我想起了自己的路。

剛到項目時的那份天下舍我其誰的驕傲和自信，在經過一番挫折坎坷之后，原有的棱角漸漸變得圓潤了。因為努力過、失敗過、堅持過、放棄過，所以才更加清楚的知道自己的路該怎么走。盡管前面布滿荊棘，盡管前路慢慢，但是我相信只要我不放棄，就算最后我沒能實現目標，至少不會讓我的人生留下任何的遺憾。

比賽結束后，公司程先勇董事長談到了三公司的精神和文化，公司為年輕人搭建了各種展示才能的平臺，只要你有才干，公司就有讓你施展的舞臺。都說千里馬常有，而伯樂不常有，既然沒有伯樂，千里馬就必須勇敢的自我推薦。較強的語言表達能力和細膩的心思是我們贏得別人認同的必備條件。有時可能在你猶豫要不要大膽表達的時候，機會已經悄悄溜走，這不只是別人的損失，更會成為你的遺憾。

初次進公司，看到的是一個人才濟濟、團結友愛、敢于爭先的強大團隊。首先能成為這樣一個團隊領導下的一員我深感榮幸，與此同時，面對這樣一支隊伍，我也有一種危機感，如果不能在最短時間內讓自己強大起來，就注定了被淘汰的命運。所以，我一定不能懈怠，不能懶惰，不能驕傲，而是要在工作中學習，在學習中工作，積極進取，勇于擔當，爭取早日獨當一面，為企業壯大貢獻自己一份力量。

在每一次比賽中，總會有收獲的，參加比賽后，自身的能力都提高了，所以，我熱愛參加比賽。這次的演講與口才的比賽，我也參加了，收獲也挺大的。

我們組在準備。

演講稿。

時，每個人都有自己的任務，分工明確，找資料的，排版的寫串聯詞的，一個不落。“眾人拾柴火焰高。”這句話說得一點沒錯，我們從中感受到了集體的力量。最重要的是，我們了解了演講的特點，感受到了它的獨特魅力，這也是最根本的目標。

在比賽時，一位位選手的表現也十分精彩，他們各展其才，花盡了心思，見解也一個比一個獨到。畢竟很多人是第一次演講，還有些羞澀和不自然是在所難免的。一些選手發表感想時，也都笑著說道自己上來時很緊張，腿一直在抖，但是作為聽眾的我們，從他們的身上體會到了一種勇于嘗試、挑戰自我的勇氣和一股不肯服輸的勁頭，正是這股勁，使得他們的演講具有感染我們的力量。

總的來說，這次演講比賽開展得很順利成功，我們也得到了我們參加比賽的目的，在比賽中收獲了不少，團隊意識也加強了許多。

作為一名新學員，很榮幸參加了由列檢車間舉行的“愛崗敬業，創先爭優”為主題的演講比賽，對于我而言它是一次歷練，，一個機會，對段而言，它既豐富了職工業余生活，使職工精神文明建設得到提高，也使職工對愛崗、敬業有了更深的理解，更為職工去創先、爭優奠定了堅實基礎。

能夠代表我們乙班去參加這次比賽是主任對我的器重，更是乙班全體兄弟對我的信任，為了集體榮譽去付出、去努力、去拼搏、我愿意!我的心情也是十分的復雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來第一次去面對車間領導、那么多的觀眾去表達自己、展現自己，擔心自己做的不好，擔心自己不能給集體爭光，一切不樂觀、不自信的想法隨之而來。“沒有誰天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒事”張主任的這句話不斷在激勵著自己。是啊!不能把時間浪費在這毫無意義的事情上，要擺好心態、要加緊去練習、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對。

當我想到能和車間各個班的精英同臺競技、一比高下，又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能和他們由陌生變為熟悉也是這次比賽最大的收獲。他們帶給我的感動不僅是那句“春節了，人過年，車不過年”，更是列檢人員一年四季不管風吹日曬，天寒地凍都依然堅守崗位的那份執著與頑強，每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用著慷慨激昂的措辭吸引著臺下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽眾，更是一名學習者，去查找自己的不足、去聆聽他們的心聲、去學習他們的演講技巧。題目為“扎根基層做表率，爭當一線排頭兵”的選手用他真摯的情感很好詮釋了列檢黨支部的每一名共產黨員，講述了他們作風頑強、意志堅定、敢于吃苦的光榮事跡，他們用實際行動贏得了廣大職工的尊重、更提高了在職工群眾中的威信。每一位選手都帶動著觀眾的情緒，他們的語言不停地感染著臺下觀眾的內心深處，引起共鳴，引發思考，我不停地在思考著自己，曾經努力過、失敗過，堅持過、放棄過，我很清楚的知道自己的路應該怎么走，盡管前面的路布滿荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。

比賽結束了，我平時的努力得到了回報，一個很不錯的名次，體會到了成功后的喜悅，當然，車間舉行這次比賽也得到了很好的效果，不僅使廣大職工從思想上、還是認識上都得到了提高，使以后工作更易開展，還給參賽者搭建了一個平臺讓他們去盡情的展現自我。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇十

在今天快節奏的社會中，溝通能力已成為一個不可或缺的素質。為了提升自己的演講能力和表達水平，我參加了一場名為“網格演講比賽”的活動。這場比賽以網格形式進行，每個參賽者有一定的時間在指定的網格中發表演講。我非常幸運地獲得了參賽資格，并且在參賽中學到了許多寶貴的經驗。

2.提升思維和準備功底（250字）。

參加網格演講比賽之前，我開始了充分的準備。首先，我深入了解了比賽的規則和要求，以便在比賽中合理安排我演講的時間。其次，我選擇了一個合適的話題，并進行了大量的調研工作，收集了各種資料和觀點。這使得我在演講時能夠從多個角度展示我的觀點，增加了整體的說服力。

在比賽之前，我還進行了多次的演練。這些演練不僅提高了我的演講技巧，還讓我更加熟悉自己的演講內容。我學會了如何通過改變語調和肢體語言來吸引觀眾的注意力，并在演講中加入適當的幽默元素，使觀眾在輕松愉快的氛圍中更好地接受我的觀點。

3.充分發揮技巧并了解觀眾反饋（300字）。

在比賽的網格中發言是一項新的挑戰。每一個網格都有一個指定的主題，比賽參與者需要在規定的時間內，在網格中發表自己的演講。這就要求我們充分發揮自己在演講技巧方面的優勢，同時要注意避免跨越網格的行為。

參賽過程中，我對自己的演講內容進行了不斷調整和改進。在每次發言后，我會仔細觀察觀眾的反應，通過他們的反饋了解自己的不足。我發現有時我會在某個觀點上長篇大論，而在另一個觀點上卻過于簡短。這使得我的演講缺乏整體的平衡和流暢感。通過觀眾的反饋，我認識到了這個問題，并在后續的演講中予以改進。

4.與他人交流和分享經驗（300字）。

在網格演講比賽中，我有機會與其他參賽者交流和分享經驗。每個人都有自己獨特的演講風格和技巧，他們的觀點和見解也各具特色。通過與他們的交流，我學到了很多新的觀點和思路，這進一步豐富了我自己的演講內容。

此外，我還從其他參賽者那里得到了許多有關演講技巧和準備方法的寶貴建議。他們的分享使我認識到了我在演講中的一些限制，比如缺乏肢體語言的運用和自信的表達。通過他們的指導和支持，我能夠更好地提升自己的演講能力。

參加網格演講比賽是一次寶貴的經歷。通過這場比賽，我提高了自己的表達能力和演講技巧，擴展了自己的思維和見解。與其他參賽者的交流和分享讓我受益匪淺。我相信，通過不斷地練習和提升，我能夠在未來的演講中更好地展示自己，并不斷突破自己的限制。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇十一

今年，北京的.天空不太好，天氣總是陰沉沉的：就連宅在家里的我，也能感受到老天爺的怨氣沖天啊!

不僅僅是大人、小孩兒也是這樣。這天回家，她就像發現新大陸一樣：“媽媽，你知道嗎?北京的天會變臉哦!”

這小孩兒!電視又看多了!我剛想“收拾”她一頓，卻聽見她繼續叨叨：“下雨的時候天空是黑色的;冬天的時候天空是白色的;春天，天空又恢復了往日的藍。難道天空不會變臉嗎?我說的這些話都是證據!”哈哈，真有意思!

幾天后，學校組織比賽。要求正好是關于環保北京的。我就讓孩子去想一個問題：北京的天一直是這么黑嗎?她回答不出來，我就讓她去看老照片。這下子孩子一下子就猜到了我的用意。拿起筆在紙上刷刷刷的寫了起來。

因為有了現實基礎，寫起來很順。

終于到了學校比賽的時候，新新老師一直對她的要求很高，訓練也格外用心：新新老師給寶兒找了適合文章的音樂：“上場的時候把自己介紹完后，說完題目后要停一下，等音樂開始再開始說。”這個方法真靈，孩子說話語速過快的問題一下子就解決了。

我不擅長給孩子配動作，新新老師還特意根據內容為寶兒加了動作，又怕寶兒緊張，反復叮囑有音樂陪著就不會害怕了。

在老師和孩子的共同努力下，寶兒獲得了去區里比賽的資格。

然而稿子還不夠“接地氣兒”。許會妍老師針對孩子存在的問題又一一指導，北師大附小平時就在孩子們節能減排上教育的很好，號召綠色出行，乘坐公交車。就算是去公園游玩，也不要忘了隨手撿拾垃圾。這些實實在在的行動，真正做到的話，北京的天一定更加藍，陰霾也會遠離我們。

3月19日下午，孩子懷著激動的心情前往濱河小學參加比賽，取得了第二名的好成績。她特別想感謝許老師和新新老師，沒有大家的幫助，我是不能取得這樣的成績的。

當然，這張獎狀也是對北師大附小師生綠色環保行動最好的注腳。希望大家都能行動起來，讓北京的天確實如十年前一樣，凈澈透亮，讓我們為身為北京人而自豪吧!

演講比賽心得體會大全（14篇）篇十二

演講比賽是一個鍛煉口才和表達能力的好機會。通過參加演講比賽，我意識到了演講的重要性和自己的不足之處。在比賽結束后，我深思熟慮，總結了一些心得體會，希望能對我以后的演講能力有所幫助。

第二段：準備的重要性。

首先，演講比賽的準備是非常重要的。我發現，沒有足夠的準備，就算有再多的想法，也無法通過演講有效地傳達給觀眾。我在準備演講的過程中，意識到了這一點。我開始提前收集資料、研究主題，并且制定了清晰的演講提綱。這樣的準備使我能夠更加有條理地表達自己的觀點，并且能夠回答觀眾提出的問題。

第三段：演講技巧的改進。

除了準備工作，演講技巧也是我需要改進的地方。在比賽中，我注意到了一些其他選手出色的演講技巧，比如用聲音的起伏來引起觀眾的注意，用手勢和面部表情來增強演講的表達力。因此，我開始花時間去練習這些技巧。我學習了一些好的演講者的視頻，并且模仿他們的演講方式。通過不斷地練習和反思，我提高了自己的演講技巧，能夠更好地吸引觀眾的注意力，使我的演講更加生動有趣。

第四段：對于批評的接受和改進。

在比賽過程中，我也遭遇到了一些批評和負面評價。起初，我對于這些批評感到很受傷，覺得自己的努力被忽視了。但是，經過一段時間的反思，我認識到批評是一種機會，是能夠幫助我成長和改進的。我開始積極傾聽他人的意見，接受批評，并且制定了自己的改進計劃。我努力克服了自己的缺點，并且在下一次的演講比賽中取得了更好的成績。

第五段：積極的心態和持續努力。

通過參加演講比賽，我意識到了演講需要持續的努力和不斷的提升。我明白了演講是一種藝術，需要不斷地練習和學習才能取得進步。我決定保持積極的心態，不斷挑戰自己，參加更多的演講比賽。而且，我也會繼續學習演講技巧和提高自己的表達能力。我相信只要堅持下去，我一定能夠成為一名出色的演講者。

總結。

通過參加演講比賽，我收獲了很多。準備的重要性、演講技巧的改進、對批評的接受和改進、積極的心態和持續努力，這些都是我在比賽中學到的寶貴經驗。我相信這些經驗能夠幫助我提高自己的演講能力，成為一名優秀的演講者。演講比賽只是我演講之路的起點，我會繼續不斷努力，追求卓越。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇十三

作為一名新員工，很榮幸參加了由黑龍江地區經理部舉行的“致敬青春，放飛夢想”為主題的演講比賽，對于我而言它是一次歷練，一個機會，對項目、對地區、對公司而言，它既豐富了職工業余生活，使職工精神文明建設得到提高，也使職工對青春、夢想有了更深的理解。

能夠代表項目去參加這次比賽是項目對我的信任，為了集體榮譽去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的復雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來第一次去面對公司領導、那么多的觀眾去表達自己、展現自己，擔心自己做的不好，擔心自己不能給集體爭光，一切不樂觀、不自信的想法隨之而來。“沒有誰天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒事”王經理的這句話不斷在激勵著自己。是啊！要擺好心態、要加緊去練習、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對。在項目上也進行了幾次預演，項目上的同事們為我提出了寶貴的意見和建議。由于時間比較倉促，早上早早起來背稿子，晚上加班練習，雖然很辛苦，但是當我想到能和黑龍江地區各個項目的精英同臺競技、一比高下，又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能和他們由陌生變為熟悉也是這次比賽最大的收獲。

每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用著慷慨激昂的措辭吸引著臺下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽眾，更是一名學習者，去查找自己的不足、去聆聽他們的心聲、去學習他們的演講技巧。每一位選手都帶動著觀眾的情緒，他們的語言不停地感染著臺下觀眾的內心深處，引起共鳴，引發思考，我不停地在思考著自己，曾經努力過、失敗過，堅持過、放棄過，我很清楚的知道自己的路應該怎么走，盡管前面的路布滿荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。

比賽的過程緊張而不乏秩序，不同項目的選手各展風采，揮豪才情，競爭激烈。評委打分嚴謹細致，客觀公正。場下的觀眾講文明，守禮儀，在選手們在講臺上演講時認真而充滿興致地聆聽，在選手們緊張忘稿時給予真誠鼓勵的掌聲。評委老師與觀眾們依舊認真傾聽，在演講結束后熱烈鼓掌。相對于自選題目演講來說，中間即興演講的部分更加活躍，從抽到題目到開始演講，準備時間很短，而選手們卻能隨機應變，思維活躍，充分展現了青年員工的創造力。即興演講準備時間的文學常識讓我感到了我身邊的同事們還是有著深厚的文化底蘊的。演講中間還有選手帶著大家演唱一曲《我要飛得更高》，讓大家內心激情澎湃。

比賽結束了，我平時的努力得到了回報，一個讓自己還算滿意的名次，演講結束后，么部長、王書記給我們進行了點評，總結了我們演講的優點和不足，讓我知道了以后該怎么做得更好。這次比賽也得到了很好的效果，不僅給參賽者搭建了一個平臺讓他們去盡情的展現自我，還使廣大青年員工對青春和夢想有了更加深刻的理解。

演講比賽心得體會大全（14篇）篇十四

今天我到演講比賽有很多的，雖然沒有成功，但是，我學會了很多的知識，學會了如何寫演講稿，怎樣演講，我學會了很多很多，我始終的相信，經歷每一件事都會有收獲的，所以，今后一定要經歷我不經歷的事，完善我的缺點！實現我的理想！加油吧！相信自我，我一定會成功的！

我們每做一件事，必須全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有僥幸的想法！必須全力以赴的去做！

心得：

第一．必須全力以赴的去做。

第二．充分的準備，全力以赴去做！

第三．注意演講技巧，面部表情，心態，多練習！

第四．尋找那種鼓勵的眼光！以增強自己的自信！

加油吧！努力去經歷，相信自我，我們會成功的！