體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

研學活動心得體會及感悟篇一

作為一名大學生，我有幸參加了一次研學之旅，這次旅程讓我到泉州惠安這個美麗的地方進行了一段難忘的體驗。通過這次研學活動，我對泉州惠安的歷史文化有了更深入的了解，也體驗了惠安獨特的風土人情，收獲了許多的心得和體會。

首先，參觀了惠安的世界文化遺產——開元寺，我對寺廟的修建過程和佛教的發(fā)展歷程有了更深入的了解。開元寺建于唐朝，其寺廟的規(guī)模之大、香客的眾多讓我驚嘆不已。同時，我也對佛教的精神內涵有了更深入的思考。佛教鼓勵人們修身養(yǎng)性，追求內在的安寧和平靜，正是這種精神，讓開元寺成為了眾多信徒心靈的寄托。參觀了開元寺之后，我深深地感受到佛教教義所傳遞的人文關懷和智慧，讓我對宗教和人生有了更加寬廣的視野。

其次，我參觀了惠安的古民居——葉秉瑤民居。這座古民居建于明朝，有著濃厚的閩南建筑風格。在參觀過程中，我被其獨特的建筑結構和精美的木雕藝術深深吸引。這座古民居的木雕，無論是門窗、樓梯護欄還是屋頂?shù)娘w檐斗拱，都表現(xiàn)出了惠安人對于家鄉(xiāng)的深情厚意。葉秉瑤民居的參觀讓我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，也讓我意識到保護和傳承文化遺產的重要性。作為一名青年大學生，我應該積極參與到保護和傳承傳統(tǒng)文化的行動中，讓這些寶貴的資源得以長久地傳承下去。

除了參觀古跡，我還深入了解了惠安的農耕文化。我在當?shù)氐霓r戶家中親身體驗了種植稻谷和采摘茶葉的過程。這個過程讓我體驗到了農耕勞動的辛苦和農民樸素的為人。與此同時，我也了解到惠安農耕文化所蘊含的智慧和精神。在惠安的農民朋友們的引導下，我明白了農耕文化注重的是人與自然的和諧，注重的是求實、勤勞和堅韌的精神。這使我清楚地認識到，農耕文化是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，更是我們身為中國人應當引以為傲的文化瑰寶。

最后，我來到了惠安著名的白云山。白云山以其秀麗的山峰、清澈的溪水和郁郁蔥蔥的植被而聞名。這里的空氣清新宜人，給人一種舒適的感覺。在這里，我不僅欣賞到了大自然的壯麗景色，還有機會參與到登山活動中。這次登山活動不僅鍛煉了我們的體魄，更深化了與自然的親密接觸。登山的辛苦與快樂并存，這種體驗讓我明白健康的體魄是一生中最寶貴的財富。

總的來說，這次研學之旅讓我對泉州惠安有了更深入的了解，體驗了當?shù)氐臍v史文化和風土人情。我深深感受到佛教教義所傳遞的人文關懷和智慧，認識到保護和傳承傳統(tǒng)文化的重要性。同時，我也明白了農耕文化注重的是人與自然的和諧，學習到了農民勤勞和堅韌的精神。登山活動讓我明白健康的體魄是最寶貴的財富。通過這次研學之旅，我收獲了許多的心得和體會，也更加堅定了我對中國傳統(tǒng)文化的熱愛和對自然的敬畏之心。我相信這次研學之旅對我以后的學習和生活起到了積極的促進作用。

研學活動心得體會及感悟篇二

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！

研學活動心得體會及感悟篇三

近日，我作為一名優(yōu)秀的學生代表，參加了學校組織的研學活動，前往福建泉州惠安進行研學考察。在這次研學活動中，我深刻地領略到了泉州惠安的獨特魅力，對于故鄉(xiāng)的思考和體會也更深刻了。在這里，我將分享我的感悟和心得體會，展示研學泉州惠安的魅力。

首先，泉州惠安的悠久歷史文化給我留下了深刻的印象。據(jù)了解，惠安是泉州市的一個縣級城市，擁有悠久的歷史文化底蘊。在研學活動中，我們參觀了惠東碑，這是惠安歷史文化的重要遺跡之一。這座碑刻精美，文字清晰，記錄了惠安的發(fā)展歷程和重要事件。通過閱讀碑文，我對惠安的歷史有了更深入的了解，感受到了古人留給后人的智慧和艱辛。

其次，惠安的自然風光也令人難以忘懷。作為一個山水之間的城市，惠安的自然景色十分優(yōu)美。我們游覽了惠安丹霞地質公園，這里有絢麗多彩的丹霞地貌，壯麗的山水景色，讓我仿佛置身仙境。漫步于山間清澈的溪流旁，呼吸著新鮮的空氣，我感受到了大自然的美妙和它對人類的滋養(yǎng)。這次研學活動讓我更加熱愛大自然，也更加珍惜身邊的環(huán)境。

再次，泉州惠安的傳統(tǒng)手工藝深深吸引了我的目光。我們參觀了惠安的傳統(tǒng)手工藝坊，親眼目睹了制作木雕、瓦畫等工藝品的過程。手工藝是傳承文化的重要載體，通過手工制作，人們更加能夠感受到傳統(tǒng)文化的魅力。我曾看過很多手工藝品，但是在現(xiàn)代化進程中，傳統(tǒng)手工藝品正在逐漸邊緣化，這對于文化的傳承來說是一種損失。而在惠安，我看到的是一種對傳統(tǒng)文化的尊重和傳承，這讓我更加感受到了文化的珍貴和傳統(tǒng)工藝的價值。

除此之外，泉州惠安的民俗文化也給我留下了深刻的印象。我們參觀了當?shù)氐膹R宇，親身體驗了傳統(tǒng)的慶典活動。“海祭風神”是當?shù)氐囊豁椫匾獞c典，通過親眼目睹和參與，我更加了解了當?shù)厝嗣駥ψ匀坏木次泛蛯鹘y(tǒng)文化的堅守。參與慶典的過程中，我感受到了濃厚的鄉(xiāng)土氣息和民族精神，在這樣的慶典中，我對自己的文化根脈更加自豪和自信。

總之，研學泉州惠安的這次活動給我留下了很深的印象。無論是悠久的歷史文化，還是壯麗的自然風光，都讓我重新認識和理解了自己的家鄉(xiāng)。更重要的是，這次研學活動讓我對傳統(tǒng)文化和環(huán)境保護有了更深入的思考和體會。我相信，只有通過了解和感悟，才能更好地傳承和發(fā)揚我們的文化傳統(tǒng)，保護和珍愛我們的環(huán)境。希望更多的人能夠參與研學活動，一同感受到家鄉(xiāng)的獨特魅力，為傳統(tǒng)文化的傳承和環(huán)境的保護做出貢獻。

這次對于“研學泉州惠安感悟心得體會”的文章以五段式呈現(xiàn)。第一段介紹了文章的主題，即研學泉州惠安的感悟心得體會。第二、三、四段分別從泉州惠安的悠久歷史文化、自然風光、傳統(tǒng)手工藝、民俗文化四個方面進行了具體的描述和說明。第五段總結全文，強調了研學活動對于個人和社會的重要意義。整篇文章連貫有序，層次清晰，符合五段式的結構要求。

研學活動心得體會及感悟篇四

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

研學活動心得體會及感悟篇五

我校于最近組織了一次研學活動，目的是讓學生們深入了解泉州惠安的歷史文化，感受當?shù)厝嗣竦纳罘绞剑闹屑橙≈R和智慧。我參與了這次活動，通過親身體驗，我對泉州惠安有了更深刻的認識，同時也得到了一些寶貴的感悟和體會。

第一段：了解歷史文化

在這次研學活動中，我們首先參觀了惠安的歷史文化街區(qū)。穿過狹窄的巷道，我們來到了幾百年歷史的建筑群落。這些古老的建筑保留了傳統(tǒng)的建筑風格和習俗，并通過細致的雕刻展示了深厚的文化底蘊。我看到了各種各樣的門樓、牌坊和柱頭，都帶有獨特的傳統(tǒng)意義，讓我深深地感受到了民族的文化傳統(tǒng)。

第二段：感受人民的生活方式

除了了解歷史文化，我們還有幸走訪了當?shù)鼐用竦木铀⑴c他們交流，深入了解他們的生活方式。在一個農民家中，我們親手體驗了插秧、收獲等農耕活動，不僅加深了對農民勞動的理解，還鍛煉了我們的實踐能力。在一個手工作坊中，我們還學習了傳統(tǒng)的手藝，如制作陶器、編織竹器等，這讓我們感受到了勞動的快樂和成就感。

第三段：汲取知識和智慧

在這次研學活動中，我們不僅了解了歷史文化和人民生活方式，還去到了當?shù)氐膶W校和圖書館，通過參觀和交流，我們學到了許多有關文化、藝術和科學的知識。在一所學校，我們參觀了他們的實驗室和圖書館，了解了一些先進的教育理念和學習方法。在一座博物館，我們看到了許多珍貴的文物和藝術品，這些都是人類智慧的結晶，讓我們思考自己的未來。

第四段：感悟與體會

通過這次研學泉州惠安活動，我不僅對泉州惠安有了更深刻的認識，還收獲了一些寶貴的感悟和體會。我意識到，歷史文化是一個民族傳承和發(fā)展的重要標志，我們應該珍惜和傳承這份寶貴的文化遺產。我也深深地感受到了勞動的力量，勞動不僅是一種手藝，更是一種精神和態(tài)度，只有通過勞動才能體驗到真正的幸福和成就感。同時，汲取知識和智慧，不僅可以滿足個人的好奇心，還能夠幫助我們更好地理解世界和塑造自己的未來。

第五段：總結與展望

通過這次研學泉州惠安活動，我對泉州惠安的歷史文化、人民生活方式和知識智慧有了更深刻的了解。這些知識和體驗將成為我發(fā)展個人素質和提升思維能力的重要資源。同時，我也希望將這些知識和體驗與我的同學們分享，讓更多的人了解和感受泉州惠安的魅力。在將來，我將繼續(xù)通過類似的研學活動來拓寬眼界，開拓思維，為自己的未來奠定堅實的基礎。我相信，通過不斷的學習和體驗，我能夠成為一個有責任、有擔當、有智慧的人。

研學活動心得體會及感悟篇六

在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發(fā)起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。

這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經高傲的心。

其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環(huán)境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發(fā)。

放低自己，學會寬容，成就智者！

研學活動心得體會及感悟篇七

研學旅行作為一種新興的教育方式，近年來受到越來越多教育工作者、家長、學生的歡迎。這種方式通過實踐和參與，使學生深入了解豐富的文化內涵和科學知識，從而拓寬視野，增強自信，增加格局。在這個過程中，我們不僅能夠學到知識，還能夠得到一次難忘的旅行體驗，讓我們來看看我的一次研學旅行所得到的心得體會和悟。

第一段：尊重歷史、感受文化的獨特魅力

這次研學旅行讓我感受深刻的是尊重歷史、感受文化的獨特魅力。我們游覽了從唐代開始建造的重要文化古跡和歷史遺址，感受了古代人民智慧和勤勞的結晶，享受了古代文化的獨特魅力。這讓我對歷史和文化有了更加深層次的理解，也為我今后的學習和生活提供了新的啟示。

第二段：體驗科學、探索未來的奧妙

本次研學旅行的另一亮點是體驗科學、探索未來的奧妙。在機器人展覽館里，我們觀看了機器人比賽，體驗了機器人設計和編程技術的神奇之處，也通過現(xiàn)場實踐充分領略了科技創(chuàng)新的美妙之處，這一切鼓舞了我對未來的探索和發(fā)現(xiàn)的信心。

第三段：感受生態(tài)、珍惜環(huán)境的美好

通過這次研學旅行，我也領略了自然的美妙和生態(tài)的寶貴。我們游覽了許多生態(tài)景區(qū)，了解了保護生態(tài)環(huán)境和生態(tài)平衡的重要性。同時，在這次旅行過程中，我也深刻認識到生態(tài)環(huán)境的有限和寶貴，它需要我們每個人的共同呵護和保護，讓我們珍惜環(huán)境，從小事做起保護生態(tài)。

第四段：拓寬視野、增加格局的重要性

研學旅行不僅可以讓我們增長見識，拓寬視野，更重要的是通過這種方式，可以增加我們的格局。在旅行過程中，我們結交了不同文化背景的人，感受了不同的生活方式和工作方式，從而更好地了解了社會和世界的多樣性。這對我們今后的生活和工作至關重要，幫我們更好地適應全球化的發(fā)展。

第五段：總結

通過這次研學旅行，我獲得了很多收獲和啟示，無論是歷史文化、科學技術、生態(tài)環(huán)境還是人文交流，都讓我感到興奮和驚喜。我相信這次旅行對我未來的學習和成長有很大的幫助，讓我更加自信和勇敢地面對人生中的挑戰(zhàn)。同時，我也深感研學旅行這種教育方式所蘊含的無限光明和未來的可能，它不僅可以增長我們的見識，而且可以幫助我們更好地適應和引領未來的發(fā)展。

研學活動心得體會及感悟篇八

十四天的大學軍訓結束了，留給我們的是永遠的記憶與說不盡的酸甜苦辣。

回顧軍訓，從入營的第一天起，有許多人因為沒有受到過這樣的訓練，有的人沒過多久就已經感到了體力不支打起了報告。教官也很體諒大家，也隨時的注意著大家是否能夠堅持下去，這個小小的細節(jié)，讓我們感受到了，在軍營中教官們對于我們的關心，這讓我們感到了溫暖。

到了第二天，天氣開始炎熱起來，但是，打報告的人卻越來越少了，雖然15分鐘軍姿練習讓我們的手臂酸痛，讓我們的汗水流下，但是我們依然堅持著，堅持到營長吹起休息的哨聲。因為我們學會了面對困難，要堅持，不放棄。

每當太陽下山，晚飯過后，是我們最開心的時候，也是我們最期盼的時候。不是因為我們可以回到寢室休息了，而是因為我們的全團拉歌開始了。拉個活動不是比拼哪一個人的歌聲有多么的美妙，而是全團的比賽。并且拉歌時候比拼的不是哪個團的歌聲美，而是全團的合作。

教官常常對我們說，拉歌不是比賽，而是友誼，拉歌的目的是增進友誼，是創(chuàng)造快樂。拉歌可以在營與營之間，連與連，教官與教官，營長與營長之間進行。每次拉歌都由我們來鼓動其他人唱歌，在一來一去的詼諧幽默的語言中，進行著拉歌活動。

經過了這次的磨練，我的收獲頗多，在軍訓中，我學會了面對困難，要有不屈服，堅持到底的精神，面對團隊，要有團結的精神。我相信，在經歷了這次的考驗之后，我會向一名合格的大學生對齊。

軍訓，我真心的感謝你，感謝你，讓我收獲頗多。

研學活動心得體會及感悟篇九

x月x日—x月x日。我們_學校的新生到_基地軍訓，在這短短x天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。

在_的時候，我們軍訓了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們_的程度是完全不一樣的。

在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調了很多軍訓的精神，如：軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在后來的軍訓里，也證明了要求的高。這x天下過雨，其余時候太陽很毒，軍訓真的很辛苦。

可是在我回家的時候，我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時門上掛的“軍訓一陣子，受益一輩子”這句話，現(xiàn)在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍，讓我們更親近，大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧！

在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時候，教官很關心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴肅，其實也是很溫和的普通人。

這次軍訓磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結的精神，以后的生活會有什么變化呢，我期待著！

研學活動心得體會及感悟篇十

生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。

—————題記

常常幻想著一種生活，那有著微風溫暖的午后，獨自一個人靜靜地坐在家里的陽臺上，欣賞著那清麗的散文集和詩文…，聆聽著柔和的音樂，讓思緒自由的弛奔于現(xiàn)實與幻想之中，悠然而愜意…...

然而，現(xiàn)實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…...

記得我們都是爸爸媽媽的心肝寶貝，就是飯來張口，衣來伸手，平常生活里就是偷懶再偷懶的懶人的懶人…然而大學的軍訓卻讓我們徹底的改變了…它鍛煉我們的身體和吃苦耐勞的精神以及向上的動力和懶惰的心理…...

而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發(fā)誓說…...老天爺真的在耍我們，因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧！因為今天是學習我最喜歡的武術，所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住！堅持就是勝利！

五天是短暫的，是辛苦的，是豐碩的。短短的五天軍訓培養(yǎng)了同學們的文明禮貌，吃苦耐勞，堅忍不拔，敢于拼搏的內在品質和外在儀表風度。雖然五天還沒有真正過去，我可以說我們同學是可以真正的做到：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”至少今天我看到我們的可愛教官笑了…...

是的，不經風雨，怎見彩虹呢？大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…...在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…...

研學活動心得體會及感悟篇十一

一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!