總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結吧。怎樣寫總結才更能起到其作用呢？總結應該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

實習生工作總結篇一

廣宗縣第二中學是一所農村中學，我實習的對象是初一年級學生，學生全部都是來自于農村。和城市環境的學生相比，學校的教學設施還不是很完善，師資力量相對匱乏，從而也導致了這里的學生學習基礎薄弱，學習的能動性不高。在為期四個月的實習生活中，我深感于自己的成長和學習經歷，克服了種種困難，不僅體會到作為一名實習老師的各種酸甜苦辣，也不斷回憶起當初作為一名中學生的種種心情。在實習過程中，非常欣慰我的老師們都給與我很多支持，尤其是指導老師衛老師讓我學到了很多東西，懂得了很多道理。讀萬卷書，不如行千里路。這次實習主要是生物教學工作和班主任工作兩方面，從這兩個工作中我受益匪淺。

教學是作為一個老師的首要任務，能否教好課，直接關系到學生對老師的評價和認可，甚至影響到學生對課程的興趣。在實習過程中，我主要是以聽課為主，講課為輔。最開始是先聽指導老師講課，對自己進行換位思考，吸取了很多經驗。衛老師在課下也給我講解了很多技巧和方法。起初講課時很緊張，后來經過幾次鍛煉之后，對自己的狀態調整的還好。總的說來，上課時能夠把自己要強調的知識點梳理清楚，但仍然感覺自己缺少經驗和技巧。

首先，對課堂時間的把握不夠準確。好多次課上，總是內容沒有講完就聽見下課鈴聲響了。每次在備課的時候總想把盡量多的內容傳授給我的學生，但是卻忽略了一節課只有45分鐘，也忽略了要讓學生在45分鐘內很好的消化和吸收。后來我總結，主要是因為自己缺少授課經驗，備課準購不充分，課程的時間安排不夠合理，講課的節奏感沒有把握到位，一堂課下來總有手忙腳亂的感覺，而且學生的收獲也甚微。當然經驗需要慢慢積累，以后的講課和聽課過程中，我都特別注重這個問題。

其次，不能很好的調動學生的積極性。每次課堂上，只顧多講寫知識點，甚至忽略了學生的存在，不知道要觀察學生的表情和眼神，觀察他們的回饋。可能實習前，我的確太高估了學生的水平。初一的學生正是基礎學習的過程，要有一個反復和強調的過程，操練對學生學習很重要，這樣才能使學生們對知識點掌握更牢靠。

第三，上課的過程中板書是不可或缺的，由于在實習之前我沒有很好的練板書以至于剛開始時都搞不清楚該往黑板的什么地方寫什么內容，后來經過不斷地看其它老師的板書設計以及向其它老師請教，現在自己已經輕松的掌握了板書書寫規則，能夠把清晰整齊的板書展示在學生面前了。

回顧這段時間的教學過程，自己收獲頗豐。感覺自己在認認真真并且全身心的投入去做一件事情。從中，我看到了自己的成長，也了解到了自己的不足。總有一天我會站在講臺上，為我的學生傳道授業解惑，這段時間的教學為我日后的教學生涯樹立了信心。

在這兩個月當中，我做了大量的班主任工作，包括班會，組織活動，監督學生們的自習課等。讓我對學生有了進一步的了解，從而也初步體驗了如何管理一個班級。通過班主任工作，加深了我和學生之間的感情，對他們的了解越來越深刻。當然，作為一名實習班主任，雖然在實習過程中，我學到了很多，但真的要去做班主任，還是有很大差距的。

首先，沒有主動的去了解自己的學生。實習之初，我不知道如何去接觸這些學生，總覺得，他們有問題會想班主任提出，沒有人提出就應該是沒有問題的。沒想過初中的學生正值青春期，自我意識開始凸現了，很多事情不愿意講出來，而作為班主任不能被動的去解決問題。后來，我先和同學們見面、做自我介紹，向指導老師詢問有關班級的情況，經常去看自習課，和學生多接觸、多聊聊。為了增進對學生的`了解，我采取主動，抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。一周下來，我跟班里的同學混了個臉熟，我也發現了我們班是一個團結、活潑的班集體，一個學習成績好，氛圍好的班級并不見得是一個團結活潑的班集體，他們都是非常可愛的孩子。總的來說，我和班里的學生相處還算不錯，當他們知道我要離開的時候，很多都舍不得，還給我送了紀念品，其實我也有點不舍。

第二，不要歧視任何一個孩子。不可否認，在當今社會上這個問題的普遍性和嚴重性，教師這個職業也因此被人民大眾嚴厲的批判。如今我有機會站在講臺上，第一次為人師表，我沒有辦法去回避這個問題，在半年的實習過程中，我用這個觀點時時刻刻告誡自己，每個學生從走進這個教室起都是平等的，沒有哪個學生是丑陋的，沒有哪個學生是不可救藥的，也沒有哪個學生就應該受到不公正的對待。這些90后的孩子自我意識特別強烈，三歲一個代溝，可能是自己的年齡和他們的代溝還不太深。我都盡量去了解他們，換位思考，體會他們的感受，尊重他們的要求，希望能更多的從心理上去教育他們，讓他們知道學校這塊土地是純凈的。這里是傳授知識的殿堂，是播撒種子的土壤，是每一個學生應該得到良好教育的地方。

半年的實習時間飛速就過去了。雖然只有短短四個月，但是我卻收獲了課堂上四年從來沒有收獲的東西，我想起曾經自己的老師說過，一名合格的老師三分的是專業知識的能力，還有七分是表達和傳授的能力。如果你專業知識很深厚，但是表達能力很遜色，學生理解和消化不了你的講解，最終的教育也都是歸零。對于這一點，這段時間來我深有體會。

初一的知識點相對來說難度不大，但是要求很精確。而且作為老師，你的授課方式如何才能讓學生很輕松的接受，學起來不那么痛苦，這也很關鍵。教育是一個互動的過程，老師認真投入教學，學生積極熱烈的配合，這是一種很開心很自豪的過程！實習雖然很辛苦忙碌，教學條件雖然簡陋，但對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試。最后我想衷心感謝廣宗二中給了我一次這樣的經歷，也感謝指導老師給予我全方面的指導和幫助。

實習生工作總結篇二

帶著對未來的憧憬和希望，來到了xx第一幼兒園，隨著時間飛逝，實習生活的結束，讓我真正感受到了作為一名幼師的不易。這次實習也讓我收益頗豐。

俗話說：萬事開頭難。進園實習初期，我感到了很大困難，毫無工作經驗的我，面對新工作，面對性格各異的孩子，我覺得毫無頭緒，不知道到底該從哪里下手，看著老教師們輕輕松松的帶著寶寶們開展各種活動，做著一個一個游戲，看著孩子們一張張興奮、熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學習，嘗試獨立帶孩子，經過幾次之后，我的緊張心理才逐步退去。

在實習過程中，讓我懂得了，要因人施教，面對不同的幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己的差異，有自己獨立的內心世界，而作為他們老師，要想真正走進孩子們的內心世界，不用心去發現捕捉他們的閃光點是不行的，每個孩子都有他的可愛之處及不足之處，要想幫助他們改正缺點，不僅要關心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也很重要，在實習期間我試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園及在家的表現，實習讓我獲得了很寶貴的東西。

在xx第一幼兒園的每個教室里都有幼兒一日生活常規時間表及主班配班老師的工作分工，在實習期間我嚴格按照時間表，配合所在班老師認真做好一日生活常規工作。

首先，保教工作。我虛心請教老教師，積極配合他們工作體現了“保教并重”、“保中有教，教中有保”，戶外活動提醒幼兒注意安全，熱時，提醒幼兒減衣服，喝水時不擁擠，不說話，以免被水嗆到。吃飯時小心被燙，安靜進餐，不挑食。

洗手時，用肥皂，消毒殺菌，睡覺時蓋好被子，不能講話，盡自己的最大努力照顧好每個幼兒的生活，細心、耐心的幫助每個幼兒并教給他們一些簡單又力所能及的生活小知識、小竅門，幫助幼兒提高生活自理能力，讓孩子在幼兒園感受到更多的溫暖，讓每個幼兒愛上幼兒園，喜歡幼兒園充滿愛心與童趣的氛圍，在玩玩樂樂中不斷增長知識。

其次：教育工作。面對上課，作為實習老師，面臨的最大問題是不熟悉教材，也不知道該怎么對幼兒講，生怕上不好影響幼兒對知識的掌握及對上課的興趣，盡管我認真備課，寫好教案，準備充分，但在第一次面對幼兒上課時，還是那么的手足無措，由于對幼兒的了解太少，對他們提出的問題難以回答，又沒有整頓好課堂紀律，第一次正式上課沒有成功，不過在又一次的講課中，我總結經驗，吸取教訓，就比第一次進步很多，經過多次實戰后，我已經積累了很多的經驗教訓。

第三點，聽課。聽課是提高自身教學能力的一個好方法，聽課時，做好聽課記錄，談聽課的感想，聽課是提高自身教學能力的一個絕好方法，多聽課才能多積累經驗，取長補短，所以對每次聽課機會我都十分珍惜，聽過很多節課后，收獲很大，逐步掌握了一些上課的`技巧。

在幾天的聽課過程中，我懂得了在上課時，必須做好充分的準備，隨機應變幼兒各種怪異的提問，讓幼兒覺得老師什么都懂，除了聽課之外，平時我也經常向老教師請教教學上的問題，這些老前輩們都非常熱情的幫我解答，使我受益匪淺，從中我明白了，知識和經驗都不是自己從天上掉下來的，必須發揚勤學好問精神，積極吸取周圍教師的先進經驗，提高自己的水平，此外，我們也組織集體備課活動，這些活動使我明白了教學的目標和方向。

另外，家長工作。在幼兒教育中，家長工作也非常地重要，我們要虛心聽取家長的合理化建議，同時對于家長的無理要求，要妥善的處理，友善的拒絕，幼兒在園表現要及時通告家長，同時給予表揚和批評，取得家長的充分信任，家長工作絕對不能忽視，否則會給我們今后的工作帶來很多不必要的麻煩。

要成為一名合格的幼兒教師，除了要有良好的教學經驗外，最重要的是具備良好的職業道德，為此，我會始終用愛，熱情的關懷身邊的每一位孩子，并且做到不怕苦，不怕臟，像母親一樣關心和愛護他們。

經過這段時間的學習，讓我真正感悟到作為教師我們要秉著吃苦、忍耐、拼搏、奉獻、合作的精神去照顧好每個幼兒，服務好每一位家長，經過這次實習，讓我真正了解了幼兒老師是那么的不容易，一周的實習生活，讓我初嘗了身為一幼兒教師的酸甜苦辣，回顧與孩子們一起走過的日子，和孩子在一起的喜怒哀樂，現在想起來就像一串串冰糖葫蘆，緊緊地串在一起，酸酸的，甜甜的。

幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、細心、愛心、責任心并重，缺一不可，平時的日常生活工作中一點都疏忽不得，更需要有專業的幼教技巧，了解幼兒的生理、心理特點，掌握幼兒的年齡特點、性格差異，因人而異，因材施教，寓教于樂，在調動幼兒情緒的同時，讓幼兒欣然接受新鮮事物，新的知識在這方面我覺得我還是一大欠缺，我深感力不從心，在以后的工作中，還是應該積極向有經驗的老師多學習，努力提高教學水平。

總之，教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好幼教不容易，在此次實習中，我也看到了自己不足之處，社會的不斷進步使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，“學高為師，行正為范”，我愿用我的所有熱情與愛心，換取孩子們的開心與家長的誠心，只有不好的老師，沒有不好的孩子，實習間，讓我增長了見識，做老師難，做幼兒教師更難，知道了自己的不足之處，我要在今后的工作中，不斷充實自己，彌補自己的不足，摸索出一段不尋常的路，全身心的投入到未來的幼兒教育事業。

在實習過程中，我懂得了因人施教，每個孩子都有自己的脾氣性格，都與眾不同有自己的內心世界。面對不同的幼兒用不同的方法，真正走進他們的內心世界，去改變他們，教育他們，那么這個世界就會是天才的世界，園內的各項活動都不能死搬硬套，要因地制宜，因人因環境而靈活改變，用我的眼睛與心靈去感受捕捉每個孩子的閃光點和可愛之處及不足之處，要幫助他們改正缺點，關心照顧好每位幼兒。

在保育工作中，我積極配合保育員老師的工作，認真聽從主班老師的工作安排，真正體現“保中有教，教中有保，保教并重”原則，在一日常規中，嚴格執行一日常規時間表，該做什么就一定認真做，吃飯前，提醒幼兒用肥皂洗手，消毒消菌，吃飯時，不能擁擠打鬧，不能說話，不挑食，文明安靜進餐，戶外活動時，提醒孩子們注意安全，熱冷脫減衣服，睡覺時，蓋好被褥，不互相講話，安靜入睡等。

在教育工作中，最初由于對幼兒缺乏足夠了解，對他提出的問題難以應對，顯得那么的不知所措，也沒有整頓好課堂紀律，第一次講課以失敗告終，在經過這次失敗之后，我認真總結經驗教訓，更認真的備課，做了更加充足的準備工作，并向老教師取經，果然第二次比第一次進步了很多，經過多次的“實戰”讓我積累了更多的經驗，相信對我未來的工作一定大有幫助。

在幼兒園的聽課是提高自己的最好途徑，在實習那一周，我不放過每一次聽課機會，聽課，寫聽課記錄，談聽后的感想，使我明白上課前必須做好充分準備，面對幼兒的各種怪異問題，要學會隨機應變，千萬不能讓幼兒覺得老師為什么都不會。

幼兒教育的另一項重要工作就是家長工作，我們一定要慮心聽取家長的合理化建議，同時對家長的無理要求，又要會妥善友好的處理，幼兒在園的各種表現要及時通告家長，同時給予表揚和批評，取得家長的充分信任，如果忽視了家長工作，將會給我們的工作帶來不必要的麻煩。

經過一周的實習，我真正感悟到作為教師要吃苦耐勞，認真服務好每位幼兒和家長，要想當一名合格的幼兒教師是多么的不容易，和孩子一起的日子那么的充實，之間的喜怒哀樂，酸甜苦辣，象一串冰糖葫蘆……

只有不好的老師，沒有不好的孩子，實習，讓我長了見識，更認識到了自己的不足，在今后的工作中我要更加的虛心努力學習，充實自己，為幼教工作出一把力，流一把汗！教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好教師不容易，努力吧！

實習生工作總結篇三

時光飛逝，轉眼間，在經管超市實訓已經一個多星期了，這段時間讓我學到 很多也懂得了很多。

我的職位是行政區經理助理，我的工作就是負責每天的開會和收發作業，相對而言我的工作還是比較輕松的，每天空余的時間比較多，所以在空閑時間，我一般會到處轉轉，當遇到比較忙的同學時我一般會幫助一下他們。還記得工作第一天的時候，那是我對所有的流程都還不懂，開會的時候很緊張，但是有了第一次，以后的開會就逐漸成為習慣，適應了這里的工作環境。每天的工作我感覺有點無聊，不過我在這學會了打印復印，學到很多與人交往的方式方法，同時也懂得了很多。

在工作上，圍繞公司***的中心工作，對照相關標準，嚴以律己，較好的完成各項工作任務。本年度主要完成了如下工作:

......

總之，教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好幼教不容易，在此次實習中，我也看到了自己不足之處，社會的不斷進步使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高， “學高為師，行正為范”，我愿用我的所有熱情與愛心，換取孩子們的開心與家長的誠心，只有不好的老師，沒有不好的孩子，實習間，讓我增長了見識，做老師難，做幼兒教師更難，知道了自己的不足之處，我要在今后的工作中，不斷充實自己，彌補自己的`不足，摸索出一段不尋常的路，全身心的投入到未來的幼兒教育事業。

這次的實訓過程中我的感受有很多，很多事情的發生讓我甚至一時間都難以接受，一直以來在我的人生中，凡事我在做之前都會站在別人的角度上考慮一下，會不會對別人造成傷害，但是單從這次的實訓過程中就讓我改變了從小就形成的習慣，讓我懂得了什么叫做“人不為己，天誅地滅”的道理，之前的我也許太幼稚，我認為這句話不對，做人不能那么自私，不能只為了自己而不顧別人的感受;這次，我逐漸改變了我的想法，原來現實的社會生活中，“人不為己”，注定“天誅地滅”，這才是現實，這才是人類本身。這一點讓我不敢再隨便為別人想什么，因為我怕這會這為別人傷害我的工具。也許是我多想了，但是這一段時間發生的事讓我珍的害怕了。。。

xx年中，在領導及同事們的幫助指導下，通過自身的努力，我個人無論是在敬業精神、思想境界還是在業務素質、工作能力上都得到進一步提高，并取得了一定的工作成績，現將本人一年以來的工作、學習情況匯報如下：

通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務.

我和劉軼瑩去了新生活廣場。是上午去的。事實上我們去這里之前還去過幾個商家，但是我們得到的統一答復就是經理還沒有來。所以這讓我明白了，經理上午是不上班了。所以今后去拉外聯的時間應該是在下午。不過新生活這樣的比較大的商家是不一樣的，它的經理是上午也在的。不過大商家地方大，所以藏人也比較成功。我和劉費了不下十分鐘才找到了新生活的經理。

對于這里的實訓，我的工作相對而言比較輕松，所以我就有空余的時間，者同時讓我發現了一些問題，首先，我們真心的感謝學校給我們這個實訓的機會，我們也很珍惜這個機會，對我們電子商務專業的學生來說，能夠在真正出去實習之前先有個小小的實訓是很幸運的，這樣可以讓我們提前適應以后的工作和生活。通過實訓能夠讓我更多的學習，在實訓過程中我們可以更好的運用所學過的東西，能夠直到我們學會了什么還有什么東西是不會的，有利于我們在以后的學習中更好的掌握學習方法和技巧。

實習生工作總結篇四

在__閥門實習了近兩個月的時間，這段時間里感受有好多，想法也有好多，更多的是收獲。在企業里一向都是在一線搞生產，在最基層，是很苦的，但也是最鍛煉人的。能夠讓我了解到產品是怎樣樣一步一步做出來的，明白工人師傅是怎樣樣想的，更能明白錢不是那么容易就掙來的。在車間里我學會了將自我從一個學生轉變為一個工人，怎樣樣去愛上自我的工作，怎樣樣去把自我的工作做的更漂亮。

剛進車間的前幾天好想打退堂鼓，感覺好累，原先以為是八小時工作制，此刻卻是11.5小時，站著待一天就感覺好累好辛苦。當習慣之后感覺不到累了，感覺一下子全消失了，只剩下了麻木。當麻木消失的時候開始重新審察自我真正需要什么，我需要重新找到自我的目標，重新開始自我的生活，我需要蛻變。

開始接觸閥門是在聽說王曉明教師要組建閥門班的時候，上網搜索閥門行業的行情，感覺不到閥門有什么好的。只是不想出去找工作，就參加了。在閥門班教師對閥門設計、閥門工藝工裝、閥門材料及焊接做了大概講述之后大致了解了閥門的基本生產過程。在這兩個月的實習期里更加詳細的了解了閥門生產的各個環節以及各環節的注意事項，經過實際生產操作，順利的將設計、工藝、工裝、材料、焊接、生產、熱處理、裝配、油漆包裝、運送、維修等各個環節聯系融合在一齊，對閥門的整個流程建立了一個完整的思路，為以后的深入學習扎實基矗

在車間里學習操作車床，相比以前在學校里操作的那兩周車床，明白了車床的操作并不是那么簡單。而是很有技巧的，用車床加工螺紋，圓弧，以及看不到的內部特征時都是需要經驗和技巧的，打破了對車床的淺顯認知。在車間主任分配好師傅以后的前兩周時間里自我一向在看師傅加工閥體內與閥座結合的部位。在臥車上加工這些部位用到的工裝有我們魏承杰教師教我們設計的斜胎，以及定位法蘭用的卡盤，擋鐵。在魏教師讓我們設計的斜胎中卡盤是直接在斜胎上加工出的，而師傅用的工裝中他們是分開的。是經過一根插在車床主軸里的細桿連接在一齊的。為什么要這樣加工呢?在觀看師傅加工幾天以后，發現這樣做比我們設計的工裝更適合加工。因為超達的閥門在設計的時候，大部分的單閘板楔式閘閥的楔角設計為5'。在加工閥體密封面部位時僅有法蘭的大小變了，楔角并沒有改變，所以在加工過程中。加工指令變化時只需更換卡盤，不需要更換斜胎。減少了裝夾頻率。節省了工裝制作材料

在兩周之后車間主任給我分的活是加工閥座。閥座在我們車間里是最簡單，最易加工的零部件，是用來鍛煉新進員工的。但簡單的零件并不等于沒有學問能夠去研究。閥座雖然簡單，但卻是最為關建的零部件，尤其是密封面的加工，其加工質量直接影響閥門的.密封性能。是閥門零部件中的典型的承壓件。

在具體加工中，其工藝路線是：粗車，堆焊，車密封面及內孔，車外圓，開焊接坡角。在師傅的指導下開始了自我的粗車毛坯的工作，在加工指令中有三十個閥座是堆焊硬質

合金d802的。對粗車的要求是按圖紙要求開出堆焊槽，要求槽的底部大徑比圖紙大兩個毫米，小徑比圖紙小兩個，槽深控制在三個毫米左右。焊槽需開有坡角。以上是對粗車的要求。在粗車過程中一向在思考如何將工作做得漂亮，感覺毛坯還是挺容易的，在車密封面時感覺壓力好大，精車密封面需要將尺寸公差保證在20絲內。對初開車床的我的確是有壓力的。加工速度大大降低，很是鍛煉人的耐心。。密封面加工好后需要倒圓角，圓角的刃磨比外圓刀難度大的多，需要多年的經驗，我的刀是師傅給磨的。圓角的加工也不是一次走刀就能完成的，一般需要兩刀來完成，還需要轉換刀架角度。

在這種兩種堆焊焊條熔敷金屬后的堆焊密封面的加工過(20xx最新信管專業實習報告)程中，能夠明顯的感覺到硬質合金的硬度比所謂的不銹鐵硬度強多了。d507對刀具只要是磨損，而d802對刀具的傷害主要是碰損。加工密封面是需要將車床轉速開到最低，保證刀具的壽命。

在我們的車間里和其他師傅聊天時，有一位師傅說道，國產閥門和外國閥門的主要區別在哪里，它給我們舉了一個例子，他說我們一位同學加工的支架，主要是起支撐作用，是閥門零部件中的承壓件。其最要的加工尺寸是支架接盤和下部圓盤的的同心度，如果同心度不高，在以后的試壓過程中，試壓員需要用很大的力和很大的壓力桿才能將閥門啟閉。增加了

工人的勞動強度，國外的閥門的啟閉是不需要這么大的力矩的。在車間檢驗那里，是沒有專門的檢驗器具來檢驗同心度的，檢驗注只注重尺寸公差而不注重形位公差，是不能保證閥門的質量的。在閥門生產各個環節中，如果上一道工序沒有嚴格按照設計圖紙來加工，那么很可能會導致以后的某個過程中出現麻煩。如果國內的閥門企業能夠在加工過程中能夠多注意細節，按照設計圖紙加工，那么國內和國外的差距至少能縮短好幾年的時間。談到那里，深深的感覺到中國閥門國外閥門的最主要區別不在于設計，而在于材料，工藝和機加工。如果企業能在這些方面多下些功夫，必須能夠大大提升國產閥門的質量。

說說開才車床的感覺吧，感覺車床很容易上手，但要真正學好是很不容易的，簡單的外圓端面是很容易就能夠加工出來的，可是一些比較復雜的特征就不是那么容易就能加工出來的，比如挖一些尺寸要求很精確的槽，車一些內部特征，雙手車出圓弧來了，些都是需要時間和經驗的積累的。還有就是車刀的刃磨，看自我干什么樣的活磨出什么樣的車刀，車刀刃磨并無好壞之分，只要能加工出圖紙要求各種尺寸和公差以及表面粗糙度就行，不一樣的活需要你磨出不一樣的車刀，這不僅僅需要時間和經驗，更需要自我用心去體會。如果要學的更好，就要學習金屬切削加工的相關知識了。任何事情，只要自我留心都會是一門很深的學問，只要肯下功夫去鉆研。自我的師傅干了一輩子的車工，即將退休，他的車床造詣不敢說很高，但經驗很是豐富，他是我們車間專門加工閥體內部密封面部位的。經過對師傅加工閥體密封面，對閥體密封面有了初步的認識。閥體密封面

主要有以下幾種形式，鑲閥座，在閥體上直接堆焊其他耐磨金屬，在閥體上直接車出密封面。鑲閥座的閥體又分為閥座和閥體是對焊連接的，螺紋連接的。對焊連接的閥門維修不便，對焊層厚度減少后閥座無法更換，螺紋連接的閥體能夠很容易的更換閥座，延長了閥門的使用壽命。在閥體上直接對焊其他耐磨金屬的，需要對閥體的材質和耐磨金屬的焊接連接性有必須的要求。在閥體上直接車出密封面的只能是奧氏體不銹鋼的閥體，其他閥體一律不允許直接在閥體上車出密封面。這些知識都是在課堂上了解，在看師傅加工的過程中強化的。

由于工作分配的緣故，我來到了日照中盛集團鍛造公司。在王總和朱部長的熱情招待以后，我被安排到了車間進行為期一周的實習以了解生產工藝流程。在實習過程中，經過朱部長的介紹，我在車間的觀察與工人之間的交流，我感到鍛造公司是一個欣欣向榮的團隊，并為鍛造公司上下一心、團結向上的精神所感染。在實習工作中學到了許多原先在學校、在書本上所無法學到的東西。

7月12日中午我來到了鍛造公司，王總和朱部長熱情接待了我，朱部長向我介紹了關于鍛造公司的一些情景。我了解到鍛造公司于20__年10月開始在日照市東港區濤雒鎮中盛工業園興建，20__年1月開始試產。公司主要生產船舶緊固件、建筑疑難鍛件、集裝箱配件、汽車鍛件、機車配件等，并將建成為集模具制造、機械加工、熱處理、成品包裝于一體的現代化企業。公司現建成了模具車間、鍛造車間及熱處理車間，包裝車間正在興建，已經建成的車間當中擁有此刻較為先進、完善的生產設備。公司現有生產本事為每年3000余噸，并計劃到20__年實現年產量6000噸的宏偉目標。公司的經營方針是持續改善，強企業內功;鍛造精品，超顧客期望，并始終把為顧客服務、讓顧客滿意放在公司發展的首位，體現了公司以質量為保證，以質量促發展，以顧客為上帝的經營管理理念。之后朱部長又向我介紹了公司的組織體系和他們所擁有的高質量、高素質的管理團隊。公司的組織體系是在王總直抓生產經理、質量經理、銷售部、技術部;生產經理分管生產部和設備部，質量經理分管企管部和質保部，生產部又分為模具、鍛造、熱處理三個生產車間。為了保證產品的質量，使公司的質量管理體系得以順利進行，公司又任命了管理者代表(質量經理兼任)，對公司的質

量管理體系全面負責。在對公司的簡要介紹之后，朱部長領我參觀了公司的三個生產車間并對產品的生產流程作了簡要的介紹。

在朱部長的安排下，我來到車間實習。首先我來到了模具車間。模具生產是鍛造的基礎，對整個生產過程顯得尤為重要。模具車間分為模具打磨區、鉗工區、機加工區、電加工區以及模具存放區。機加工區包括銑床、車床、牛頭刨床、磨床、搖臂鉆床和立式臺鉆。銑床、牛頭刨床和磨床都是用來加工平面的，所不一樣的是銑床加工效率較高，牛頭刨床操作簡單，而磨床雖然加工速度較慢但精細程度較高。車床是用來加工圓柱體或圓錐的，也可用來加工螺母。搖臂鉆床和立式臺鉆的作用是鉆孔，不一樣的是搖臂鉆床的功率較大，還可用來加工更大的孔且精細程度較高。鉗工工作的主要任務是負責產品的前加工或后續加工。電加工區共有一臺線切割和兩臺電火花成型機床和一臺雕刻機。線切割機是用電腦控制鉬線對金屬進行精細加工切割的儀器。電火花成型機床的作用是用來加工模具。而雕刻機是用電腦控制對石墨樣品進行精細雕刻的機器。打磨區是用來對成品模具進行打磨，去除毛刺并使模具表面光滑。模具存放區是用來放置模具樣品的。

在模具車間實習了兩天之后，我來到了鍛造車間。在鍛造車間里，工人工作的熱火朝天。鍛造車間的工作流程是下料，用切割機切割原材料，然后再用300噸、400噸或1600噸三條配置不一樣的鍛造流水生產線進行加工。其生產流程是下料、電爐加熱、制坯、鍛造、沖切。2500噸的生產線正在安裝，預計三個月以后能夠安裝完成并開始投產。

在鍛造車間實習了一天后，我最之后到了熱處理車間。熱處理車間主要有鹽浴爐、拋丸機、回火爐、連續爐等各種設備，是用淬火和回火改變金屬制品的硬度和韌性的地方。產品在熱處理車間經過熱處理工序后，按客戶要求對它們進行拉力或硬度的試驗，監測它們的質量是否貼合要求，所有工序結束且結果都貼合標準的產品包裝發貨即可。

經過這一段時間在公司車間的實習，我熟悉了生產流程，了解了機器的性能并經過和工人之間的交流，使我認識到了自我工作的重要性并為以后工作的開展打下了堅實的基矗我還在實際工作中認識到了與人溝通的重要性，這包括與王總、朱部長和與車間主任們的交流，也包括與普通工人們關于他們日常生產、生活的交流。經過與他們的交流，明白了他們所關心的一些實際問題。我將努力爭取在以后的工作當中在領導們的指導和協助下加以解決。在實習過程中，我深深的感覺到鍛造公司是一個團結而向上的團隊，公司全體員工在王總創大氣企業，做精細公司經營理念的引導下，正在奮發圖強，為完成年產6000噸的宏偉目標而努力。我還體會到我所在的團隊是一個優秀而高素質的團隊。我覺得在這樣的團隊中學習和生活，必須能夠向各位領導和同事學到許多的工作和為人處事方面的經驗，這對我的成長有莫大的幫忙。能作為其中的一員，我感到十分的榮幸。我在與王總和朱部長這一階段交流的過程中，他們遠大的抱負和勤奮嚴謹的精神令我深受鼓舞，我相信，在王總的帶領和公司全體員工的共同努力之下，鍛造公司肯定會由弱到強，由小到大的逐步健康發展，鍛造公司的明天必須會更完美!

實習生工作總結篇五

到公司工作3個月以來，我在單位領導的培養和教導下，透過自身的不斷努力，無論是思想上還是工作上都取得了較大的提高和收獲，現將3個月的工作狀況總結如下：

在實習期間我做到了遵守公司的規章制度，服從領導在工作中的安排，按時按質的完成了上級交給我的所有工作任務。在這3個月中，參與了1車間項目建設，了解了各個車間的設備使用狀況，并完善建立相關設備的檔案，整理修復了全廠所有內線電話以及解決了辦公樓電腦網絡不穩定問題。

工作3個月以來，學了很多、做了很多、思考了很多，在為自己的成長得到提高的同時，也明白自己身上還存在著許多的不足。

一、優點主要體此刻以下三個方面：

(一)工作充滿激情。因為有激情，我敢于承擔職責，極力追求完美。激情能幫忙我認真細致地工作，不斷創新，不斷追求完美，把工作做到最好。

(二)嚴格要求自己。無論是工作還是做人，我都時刻提醒自己要對自己有高的要求。要不斷向其他優秀的同事學習，工作認真細致，不斷提高自己的工作水平，力求能把負責的工作做到盡善盡美。

(三)厚德載物，寬以待人。平時我注意跟同事和諧相處，經常換位思考，體諒別人難處。

二、不足之處在于：

(一)專業技術水平有待進一步提高。所參與的項目涉及到諸多新技術、新產品、新工藝，要透過不斷學習和工作實踐加以掌握。

(二)對公司的一些工作流程還是不太熟悉，以后要多向他人請教及閱讀相關規定和制度。

(三)技術交流方面做的不夠。技術方面的'交流對于技術人員的成長大有裨益，在今后的工作中多與同事進行專業知識的相互交流，做到共同提高。

三、工作推薦：

(一)車間維修工在維修設備后經常將維修工具留于車間，在此推薦配備統一工具，并建立工具管理檔案，施工完畢后進行維修工具的檢驗和檢查，嚴禁將工具留在工作現場，以防其他崗位人員使用工具拆卸設備或者工具箱內螺絲遺漏混入產品內。

(二)建立的設備維護保養計劃對于車間的設備和生產工作能夠起到用心作用，期望在適宜的時間推行。

(三)公司配電箱安裝不規范現象很多，由于長期缺失巡視和定期檢查，開關螺絲松動導致發熱存在安全隱患。推薦采購一把測溫槍，配電箱內建立巡查表，定期測溫，防止隱患發生。

(四)公司維修人員技術有待提高，期望有多走出去學習的機會。

最后，我想說的是，3個月以來的收獲與我們公司的領導和同事們的幫忙是分不開的，無論成績也罷、不足也罷，都是自己職業生涯中的巨大財富。我將在今后的工作中不斷完善自我，努力實現公司同自我的共同飛躍。

實習生工作總結篇六

不知不覺中，來到第四幼兒園已經快三個月了，在這三個月的實習時間里，讓我親身的體會到了幼兒教師的酸甜苦辣與不容易。在這三個月里，我開心過，也因為遇到過一些棘手的問題而傷心困惑過，但更多的是收獲，在這短暫的實習時間里，讓我深刻的認識到一位幼兒教師應該具備一些什么樣的素質，也更讓我認識到自己應該從哪些方面去更好的完善自己。現將我在實習中的一些體會與感受記錄如下：

第一次接觸幼兒園的工作，感覺新奇而繁忙。和小朋友在一起是開心的，他們的聰明可愛深深的感染了我，內心對這份工作的熱愛越來越強烈同時也感到了沉沉的責任。在踏入第四幼兒園之前，我印象中的幼兒園，就是老師帶領著小朋友一起做游戲，學習簡單的知識的場所。可當我真正踏入這工作當中實踐時，我對它有了進一步的了解。帶領著小朋友一起做游戲只是幼兒園一日活動中的一個小部分，真正的幼兒園工作，幼兒教師要扮演不同的角色，而且每個角色都要注意幼兒的安全，從幼兒的一日活動中讓我明白了如何更好的開展幼兒的各項活動，從而也知道如何做才能成為一名合格的幼兒教師。

首先，作為幼兒教師，要做好幼兒的安全工作。幼兒園教育指導綱要》中就明確指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”。可見，在我們具體的工作中，應當始終繃緊安全之弦，并有計劃地對幼兒進行詳實可行的安全教育，以確保他們能夠每天高高興興地來園，快快樂樂地離開，在安全的環境中健康的成長。那么該如何做，才能更好的保證幼兒的安全呢。

第一、幼兒園的日常工作要盡量精細，提升老師和學生的安全意識，營造一個溫性安全又和諧的氣氛;

第二、要定期進行安全的檢查，把幼兒園可能存在的安全問題消除在萌芽當中。

第三、在幼兒園多多開展有趣豐富的活動，引導幼兒的安全行為，讓他們不要做不利于自身的事情;

第四、在平時，要開設安全課程，讓幼兒的自我保護意識得到提高。

其次，要做好家長工作。幼兒的成長，受幼兒園、家庭、社會三大環境的影響，每一方面都有具體的途徑，三方面是相輔相成的，其中最重要的是家庭教育和幼兒園教育的密切配合。科學實踐表明，家園主動攜手對幼兒進行同步教育，是促進幼兒健康發展的必由之路。有句話說的好：“家園如同一車兩輪，只有同向運轉，才能共同促進孩子的發展”。的確，在幼兒園里，搞好家園共育，贏得家長支持是提高幼兒園的辦園質量和口碑。我們應把家長工作提到教育教學工作的重要位置，始終與家長建立著相互信任、相互尊重、相互支持的合作伙伴關系。所以，我們的要贏得的支持、幫助與認可。那么該如何做，才能更好的與家長進行溝通呢？

一、遵循尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。”家園能否和諧牽手，最大限度地發揮教育作用受多方面因素影響，其中教師與家長交流溝通的途徑、內容、技巧是影響家園共育效果的'重要因素。

二、有針對性地滿足幼兒家長的合理需求，不斷加強家園之間的有效溝通，促進幼兒健康和諧發展。幼兒家長對幼兒園、教師的期望和要求主要包括：有科學的辦園思想、創新的教育理念、優秀的師資隊伍、良好的硬件設施、熱情周到的服務，并能經常聽取家長的意見、建議；關注幼兒的營養健康、情緒情感體驗；注重幼兒智力發展和良好行為習慣的養成；以及教師對幼兒的日常照料能力、與家長溝通的能力、與同事合作的能力；等等。

三、溝通方式因人而異。因此，教師應該靈活機動，游刃有余地

實現與家長的有效溝通。和家長交流溝通要遵循“十二字”原則，即“一視同仁、區別對待、真誠熱情”。

四、溝通時，首先，匯報孩子近來的發展情況。多談孩子的優點和發展變化，談幼兒的缺點和不足時要婉轉、含蓄、淡化。

五、了解幼兒在家里的情況及家長的教育方法，幫助家長分析查找存在問題的原因。

六、提出解決問題的設想和方法及家長需要配合的事項。這樣才能贏得家長的信任，家園工作才會更融洽、更和諧、更有序地開展。同時，教師與家長交流溝通要注意做到“八要八不要”：一要態度謙和，文明禮貌，不要盛氣凌人；二要坦誠相待，以平和平等的心態與家長推心置腹地交談，不要居高臨下，喋喋不休地數落家長或幼兒的過失；三要客觀公正地評價自己，不要炫耀自己；四要實事求是，不要夸大其詞；五要心中有數，不要隨意發揮；六要敢于擔當，不要推卸責任；七要一分為二，不要以點概面；八要留有余地，不要主觀臆斷。

接著，我們明白如何增強自己底專業素養。我們知道，開展基礎教育課程改革是黨和國家在新時期全面推進素質教育，提高中華民族素質，增強綜合國力，實現中華民族偉大復興的一項重要戰略舉措。基礎教育課程改革在經歷了變革、調整、充實之后，已進入了攻堅階段，教師的水平與質量對教育的影響越來越凸顯出來，整體提高教師隊伍素質已成為當務之急，這就迫切要求轉換教師角色，促進教師專業發展和加強教師專業培訓。關于教師專業發展的理論和實踐，越來越引起人們的關注、研究和探討。那么該如何做，才能更好的提升幼兒教師的專業素質呢？

一、以幼兒為本，樹立正確的兒童教育觀。幼兒是祖國的花朵，是國家的未來和希望。重視每一個孩子，尊重每一個孩子的人格是教育人的前提。在日常生活中，教師要做到積極愉快的和幼兒進行溝通

與交流。了解熟悉幼兒的個性特點，不偏愛或溺愛孩子，經常地了解他們的優缺點，給予鼓勵和正確地引導。我們應看到每一個孩子都有閃光點，都可能成才，我們應該相信孩子的能力，給他們的獨立生活創造機會。在充分發揮幼兒主動性的前提下，促進幼兒身心健康的發展！

二、其次，具有高尚的職業道德素質。職業道德素質是衡量一個教師是否合格的重要標志;同時也是順利進行教育工作的保證。一言一行以人民教師的標準要求自己，嚴于律己，加強自身修養，表里如

一。同時，注意心理素質的磨礪，以平靜、正常的心態對待一切，讓自己真正做一個道德高尚的人，一個博學多才的人，一個樂于發現的人，一個積極向上的人，一個身心健康的人。幼兒教師要全身心的關愛每一個幼兒，熟悉每個孩子的發展狀況，了解關心每位孩子的成長。教師要善于與家長溝通、交流，及時地了解孩子的情況，應該尊重每位家長，理解他們對子女的關心、珍愛和期望的心情，與他們建立真摯的友誼，互相交流和學習教育孩子的經驗，也使他們了解幼兒各階段的需求，取得家長的配合與信任。教師更要熱愛幼教事業，對幼兒充滿愛心，對教育事業充滿熱情！

三、再次，提高專業知識和技能。人們常說：“學高為人師、身正為人表”。時代的進步要求老師不斷提高素質水平，努力培養出跨世紀的接班人。我認為只有不斷提高自身素質，不斷完善自己，才能擔此重任。

最后，要有心。作為一名幼兒教師，我經常在教育中告訴自己，必須要有“三心”——“愛心、細心、耐心”，我認為愛心是我們作為一名合格教師的基本，當你有了愛心，當你充滿激情，去關懷、呵護每位幼兒時，把他們當作自己的孩子、自己的弟弟妹妹是，這時我們就會和孩子們融為一體，孩子會把他開心與不開心的事傾訴給你聽，因為他們已經把你當作是他們的朋友了，孩子相信你、信賴你。

雖然從我只實習了近三個月的時間，但我深深感受到做這一行的我們必須細心細心再細心。尤其孩子小，他們的自衛能力還不是很強，所以我們教師在工作中要做到一絲不茍，把安全放在第一位，當孩子的安全有了保證時，我們的家長才會更放心的把孩子交到我們的手中，也該更加的信任我們，所以當我們有了一顆愛心再加一顆細心是僅僅不夠的，而重要的是要有一顆耐心，許多的幼兒是比較內向的，不善于談吐，自己的心事或是自己想做什么事情都不敢向老師說，例如：有的小朋友尿褲子了，他不向老師說，他怕老師批評他，他就在那里默不做聲；還有的幼兒摔傷了也不說，強忍著痛，等回到家里家長看到這一切的時候，就會產生誤會，責怪老師沒有及時發現。幼兒沒有及時說出問題，家長就會產生質疑，還會把孩子放心地交到老師的手中嗎？所以這里是一個細心與耐心的結合，我們必須細心地去觀察每個幼兒，去耐心地向他們述說、講解。述說每個故事的精彩畫面，講解事情的嚴重性和因果關系，鼓勵幼兒大膽匯報問題和大膽發言，耐心地去

實習生工作總結篇七

不經意間，頂崗實習的日子漸漸流逝，認真對照日歷才發現，距離我們離開也只剩下一個多月的時間。從8月底進駐實習點到現在，已經三個多月了，從初來乍到的茫然，到熟悉后的滿腔熱情，目前的實習生在充分熟悉了教學流程后，難免會出現些問題或者懈怠的情緒，在11月間，我們支隊主要開展了一系列的活動，提高實習生的教學能力，鼓勵實習生以飽滿的熱情迎接接下來的挑戰。

一、進一步教學指導與提高

在前一階段，我支隊已經組織了特聘名師聽課和實習生之間的互相聽評課，這個階段我支隊繼續深化聽評課在實習生中的影響，并結合“如何上好一堂課”大討論，繼續探索上好一堂課的方法和技巧。在繼續進行小組內互聽互評的基礎上，借著師大巡回指導教師的到來，為實習生們上了更生動的一課。

11月12——15日，師大巡回指導教師夏曉燁教授來到xx縣和平鄉，對各個實習學校的實習生進行聽評課指導，夏老師認真、具體、細致而精彩的點評給學生們帶來了極大的啟發和收獲。在平鄉一中，夏老師還利用兩節課的時間給包括所有實習生在內的平鄉一中初中部教師進行了“新課程教學理念”的解讀和介紹，實習生們不僅從夏老師的講解中對新課標更加了解，同時也強化了自己繼續努力的信心。

在xx縣，夏老師也對實習生下個階段的教學目標提出了建議，在聽課后進行認真評課，對實習生之間容易出現的一些共性問題進行了細致分析，實習生們從一次評課中了解到了未來教學的努力方向，這些意見和建議都使實習生們受益匪淺。

在臨西，我邀請名師指導組的老師們利用一周的時間對整個臨西的所有實習生進行了聽評課，在一周的時間里，特聘名師們在上課之余，利用沒課時間，集體到臨西的五所學校對實習生進行逐一點評和指導，這些實實在在的點評也使實習生明確了自己的優點，了解了自己存在的問題，為更好的教育教學打好基礎。

二、“五個一”師德實踐活動圓滿完成

自實習之初，我就已經向所有的實習生介紹了五個一師德實踐活動的具體要求和做法，在11月底，我支隊已全部完成各項工作。實習生們利用節假日的時間，訪名師、家訪、訪英烈，每一次活動都是一次自我教育，活動后很多實習生也對教學對生活有了更多的思考。

三、多樣黨團活動，豐富實習生活

隨著實習生與當地學生越來越熟悉，他們也舉辦了一系列的活動進一步拉近師生關系，活躍整個學習氣氛。

xx縣實驗中學的實習生在班里進行了感恩的班會活動，這次活動讓學生懂得了心疼父母，體諒家人，實習生也是一樣的，每一個人都在用行動證明著對身邊人的感恩之情。

臨西河西中學的實習生組織學生進行拔河比賽，不僅豐富了校園文化生活，還加強了同學們的集體榮譽感并增進了他們之間的感情，更是培養了拼搏進取的精神和積極樂觀的生活態度。

一系列的活動的開展不僅使實習生的生活更加有樂趣，同時也使他們與學生的心走的更近，很多實習生都表示舍不得這些孩子，真情總是換來更多真情。

四、持續關注冬季取暖及用電安全

十一月中旬，隨著天氣變冷，各個實習學校也都陸續開始供暖，在我支隊的10所學校中，只有xx縣一中的實習生住的屋子里是沒有暖氣的，在堅持不懈的與xx縣一中領導的溝通，以及xx縣教育局的相關負責老師的共同努力下，實習生搬到了一個小屋，里面配備了兩臺電暖器，實習生的取暖問題順利解決。

冬季的用電問題同樣需要關注，有些實習生使用了電褥子，對于使用電褥子的同學，我都一一叮囑，防止因用電引發的各類事故。同時也再三叮囑各實習小組長，密切關注實習過程中的用電安全，對有不安全因素的插座等，及時為實習生進行了更換，更好的保障了頂崗實習的順利進行。

已進冬月，盡管氣溫一直在降低，但我們威臨平支隊實習生的工作熱情一直未減，我們會共同努力做好接下來一個多月的頂崗工作，以優異的成績為自己的頂崗實習生活畫上完美句號。

時光如白駒過隙匆匆而過，我還沒來得及感受，它便逝去。3月將要過去了，我的`駐縣工作正在如火如荼的進行著。回首3月份的工作，內心感慨萬千，為了提高自我，克服不足，以及適應駐縣工作的要求，現將這月的工作做出如下回顧和總結：

（一）課程安排

實習生到達實習學校之后最關心的還是課程安排的問題，3月份實習生課程安排問題已經解決，實習學校并為每個實習生安排了代辦班主任工作。每個實習生在忙碌著教學及班級管理工作。每次轉點時我都會仔細詢問實習生生活及教學遇到的問題，以便于及時解決。

（二）宿舍衛生及安全隱患大排查

3月份分隊大隊長負責開展了泊吳獻分隊——“快樂學習、溫馨小家——我的宿舍我的家”活動。活動要求每個實習學校宿舍衛生干凈、無垃圾，物品擺放整齊，無違紀電器。駐縣教師轉點過程中對實習生宿舍衛生及安全隱患進行地毯式排查，在每次轉點巡視過程中，我都會給學生灌輸安全意識，讓大家始終繃緊這根弦。

（三）及時巡視和督促實習生，實習工作有條不紊

在3月份去各個實習學校轉點的時候，我不僅關心實習生們的日常生活，同時也注重檢查實習生的學生手冊完成情況、實習生平時的備課、講課、聽課情況等，這樣也使實習生能時刻有種緊迫感，及時完成相關作業，避免了最后出現臨時抱佛腳情況。我認為，適當的監督和督促能夠使實習生更好的投入頂崗實習，同時讓他們深刻的反思自己每個階段的教學情況，做到揚長避短。

每到一處，我都會及時與學校領導溝通，了解實習生平時的表現以及教學上存在的一些問題，盡量做到和實習學校一起督促指導實習生更加熱情高效的頂崗實習。

（四）開展多種形式教學指導，促進實習生教學成長。

十月以來，我分隊進行了多種多樣的教學指導活動，極大的幫助實習生快速成長，完善教學，早日獨當一面。主要有：

1、小組內互聽互評。

在3月份，我敦促小組長發揮領導作用，積極組織實習生積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，提高教學業務水平。實習生作為剛剛走上講臺的年輕教師，在對課程內容整體把握，課上教學環節的安排，課堂突發事件處理等諸多方面都還存在著問題和不足。組內成員相互聽評課，既能緩解實習生被指導教師聽課的緊張，又能讓他們彼此之間發現問題并解決問題，在提高實習生教學技能方面也發揮了很大作用。

2、指導教師聽評課。

各實習學校的實習生繼續接受指導老師的聽課指導，虛心求教。

3、駐縣教師巡回聽課指導。

3月份開始，我走訪了各實習點，深入學生課堂，認真的聽了他們的課，針對一些問題提出了我的意見，希望能夠幫助實習生更好的完善課堂教學。

4、特聘名師指導組教師聽課

特聘名師聽課需要駐縣教師與教育局、實習學校協調時間，又要避開放假、考試等這些時間，因此時間很難協調，在3月份吳橋教育局和xx縣教育局安排了特聘名師聽評課，打算四月上旬安排泊頭開展特聘名師聽評課活動，名師們也是不辭辛苦、傾情指導及時指出和糾正實習生教學問題。

（五）其他活動

1.錄課。3月份各實習學校開始紛紛錄課，計劃4月初完成第一次錄課。

2. 訪名師、家訪。

為響應“五個一”工程號召，我實習分隊各實習小組積極開展訪名師活動，xx縣一中、三中；泊頭四中、二中；吳橋二中、水波、宋門等學校均表現出色。

3. “為人師表”大討論活動。

以每個實習學校為單位，開展“為人師表”大討論活動，以了解為人師應有的素質，規范日常行為。

4. “學雷鋒”活動。

從3月份開始，各實習學校以“學雷鋒”為主題，開展黨團活動，可以通過座談會、講座、黑板報等形式開展。

5. “教學指導”五個主題活動

為指導教師更好地進行教學指導和學生更好地接受教學指導，保證教學指導的系統性和針對性，我們將一個完整的教學過程劃分為觀課、備課、上課、評課、教學反思5個主題。

（六）存在的問題。

1、個別學生教學技能亟待提高。在教學風格、教態、板書、教學角色轉變、班級課堂教學組織等方面有待提高，大部分學生能積極適應，并主動向指導老師學習，要求進步。

2、如何管理好差班和后進生是值得思考的問題。多數實習生所帶的班級相對成績較差，尤其班級中“搗亂分子”，實習生在處理起來顯得有些力不從心。

整個3月份，我們分隊的工作都在有條不紊進行著，各實習點的情況也都比較平穩，情緒沒有出現太大的波動。未來我們將更加努力的工作，圓滿的結束本次頂崗之旅。

一、赴點之前的工作

8月31日、9月1日進行為期兩天的培訓工作，主要針對實習生的管理、學校的各項規定的學習、角色的轉變及團隊凝聚力、出發日的詳細工作分工等方面的內容，以鼓舞學生的斗志，有一個良好的精神狀態投入到頂崗實習工作中去。同時與各實習縣教育局取得聯系，落實、保證到達后的安排工作。

二、出發

9月3日、9月5日帶領實習生分別奔赴南宮和巨鹿的各實習學校，并做好了相應的安排工作。

南宮：9月3日進入到南宮進修學校，進行為期一周的崗前培訓。

巨鹿：9月5日進入到各實習學校，按照學校安排開始進入角色。

三、查看實習生的生活環境

9月7日南宮各實習學校來車到南宮教師進修學校接實習生。在送走最后一所學校的實習生后，我抵達南宮四中。開始和同學們一起收拾宿舍整理環境。總算有了一個自己的空間、落腳點。

9月8日騎車在xx市內的幾所學校查看學生生活環境都存在著衛生間、用水、洗澡的問題，但是克服一下也能解決。網絡二中、職教中心沒有開通，還需要等等。

9月9日騎車前往遠離市區的三所學校高村、垂楊、段頭。總的來講，大家的生活環境還都可以，也存在一些小的問題，我也幫他們出主意，總之要克服和適應的。

9月11日前往巨鹿。在巨鹿處理了學生住宿中五中男生睡床板、實驗中學宿舍無窗簾的問題，同時于各學校的主管領導溝通網絡問題。兩所學校領導表示都在布置中。

四、落實課程安排和工作環境的配置

在實習生到達各實習學校之后，督促學校盡快分配指導老師進入隨師聽課階段。巨鹿實驗中學（部分實習生）、南宮四中（因搬新校區的原因）、南街小學、垂楊中學未安排指導老師之外，其他學校實習生都安排妥當，都有自己的辦公地點。

五、評選出各實習學校的小隊長

通過書寫申請書、大家考察、無記名投票在9月中旬完成了各實習學校實習小隊長的選舉工作。

六、團日活動

巨鹿實驗中學組織了“喜迎國慶放飛心聲”的活動；

巨鹿五中組織了“迎國慶紅歌頌祖國”歌詠比賽；

南宮高村中學組織了“愛國、愛校、愛家”詩歌朗誦活動；

南宮垂楊中學組織了以“用運動揮灑激情，用青春綻放活力”為口號的乒乓球比賽的宣傳及選拔活動；

南宮職教中學參加了學校的迎新活動、“文化墻”比賽和“慶中秋，迎國慶，唱紅歌”歌詠比賽。

七、適逢雙節陪同教育局領導慰問實習生

9月18日在王紅箱科長的陪同下，xx市教育局焦副局長攜帶慰問品到南宮的7所學校慰問實習生，實習生倍受感動。

八、進行聽課，給實習生及時的指導。

9月24日開始了駐縣老師的第一輪聽評課工作。第一次聽課是在每位同學上過幾次課后開始的。主要考慮實習生的心態和對班級的熟悉情況。聽完課后，都與實習生交流，提出有針對性的建議和意見。

九、安排學生十一長假回家事宜

中秋、國慶逢在一起是長假，南宮、巨鹿共9所學校放假情況不一，有的學校放假7天，有的放假4天，有的學校不放假。對放假的學生提示他們回家路上注意安全，準時返校。不放假的學生進行安撫，并陪同、組織好他們的假期生活。

十、督促實習生撰寫日志、聽課記錄、博文、上課教案、課后總結、第一期隊刊的制作等工作

十一、聯系師大特聘名師，確定工作方案

聯系走訪了部分名師，了解了往期的工作方式，初步構想本期的工作方案。

實習生工作總結篇八

實習是一次用自己的眼和耳去感受的機會，通過這七周的實習，我受益匪淺，對教師這個角色有了更為詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學校學不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。

一、在實習中，提高了我們的教學能力和綜合素質，是全方位的實戰訓練，有利于提高技能，在我們身份轉換中健全心理素質；在艱苦的中鍛煉身體素質；在教育教學中提高專業素質；在文明教育中完美人格素質。

二、離論聯系實際，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去分析和解決實踐問題的能力，為畢業后工作崗位成為一名優秀的教師打下一定的基礎。

三、同時，可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量、培養合格人才累經驗，并為自己能順利與社會接軌做準備。

在新開街學校實習的這十五周的時間里，感受頗多。實習期間，我遵守學校紀律，嚴格要球自己，努力為人師表。我出任了初二三班的數學教學任務兼班主任，認真完成了三方面的實習基本內容，具體情況如下：

開學初期，來新開街學校，積極主動向原班主任請教，了街班級了解情況，在明確教學進度及教學計劃后，馬上跟隨楊老師聽課，參加教研會議，小組內試講，評課。我所在的班級，學生基礎參差不齊。因此，在備課中，注重對基本知識和基本理論的強調。結合聽課的制定了教學計劃，進行了試講，得到了指導教師的肯定后，正式實行。

二年三班的時，不免有些緊張。這是第一次正式講課，還帶著緊張之為的些許激動。經過精心備課，本節課還是取得了一定的成績，完成了各項教學計劃，課程的講授得到了指導教師老師的好評，但同時也指出了我的不足，課下，我即使總結了自己的得失，并進行反思。

在教學過程中我不斷積累經驗，研究課程，改進教學方法，使每堂課程都飽滿精練。在我自己的努力和指導教師的幫助下，我的教學實習工作取得了成功。

在實習期間，認真批改每一次學生作業及考試，及時分析，找出學生的知識不足，把握教學的重點。并且認真完成實習教案十篇。

在進行教學實習的同時，我還進行了班主任工作實習。進入新開街學校開始，我便張老師的指導下開展班主任工作。我深入初二三班了解情況，幫助班主任老師開展各項工作。

開學初期，開展“新學期、新態度——我能行”主題班會，在新的學期開始，增強學生的自信心，讓學生感受到通過努力而成功的喜悅。同時做好本學期的學習計劃，制定學習目標，在“我能行”的態度中，朝著目標前進。學期中期，開展“文明、禮儀”主題班會，培養學生文明禮儀須從現在做起、從自身做起的意識，并為學校的和諧建設做出一份貢獻。五月中旬，在期中考試已結束而期末考試尚未到來之時，為謹防學生思想松懈、學習放松，開展“成功捷徑——奮斗”主題班會。引導學生學樹立正確的人生目標，通過各項小活動體會奮斗過程中帶來的成就感，為期末考試的復習鋪設一個良好的捷徑。

在實習工作中，我還著重做了幾位同學的思想工作，幫助他們克服思想波動，在青春叛逆期，引導他們樹立正確的人生觀、價值觀，并對其進行課業，等等。因此，在張老師的細心指導下，我學到了許多本上沒有的`東西，積累了許多班級的管理方法，并有了一定的班主任工作經驗，為日后工作崗位打下了的基礎。

進入新開街學校之后，綜合新開街學校的現狀及學生特點我做了細致的分析，同準備階段的教育調查計劃一并制定了本次教育調查的主題及調查步驟，展開教育調查，并同周邊的幾所中學的實際情況相結合，作了此次報告。

此次調查報告的方向重點是如何提高課堂氣氛、調動學生的學習積極性。我聽取了學生的一些意見，請教了一些教學經驗豐富的教師，查詢了有關資料，并結合了當前《課程標準》完成了教育調查報告，報告得到了指導老師的認可。

以上三方面的內容是我在實習期間完成的。回憶十五周的教育實習，使我深深體會到，要想成為一名優秀的人民教師，常不容易的。除了本身應具備淵博的學識外，其他各方面如語言、表達方式、心理狀態、以及衣著、動作神態等也是有講究的；當然，我更是體會到了當一名老師的快樂與幸福。與學生在一起，我會回憶起自己中學時代，也會想起自己曾經的點點滴滴。當我在寫每一筆的時候，我都能覺察到自己臉上洋溢著幸福的微笑，因為，我這么多年讀書學來的知識，終于找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種成就感。

實習生工作總結篇九

時間的速度雖然的不變，但卻從未停下過它的腳步。而在大學的這段時間中，我們也通過自己的腳步一步步的走向了未來，走到了大學的尾聲。

今年x月，我為了能完成畢業實習的目標開始邁進社會之中。但社會并沒有我想象的那么容易，及時在臨行前做了充足的準備，我也是在耗費了x個月的時候后才終于進入了如今的xxx公司，并正式開始了自己的實習工作。

如今回顧過去x個月來的工作經歷，雖然只是實習的工作，但在工作中我卻充分體會到了社會環境以及工作環境中的不同給自己帶來的成長。現對我自己的情況做如下總結：

我的工作是從培訓開始的，漫長的實習工作中也一直伴隨著培訓的教導。不斷的培訓讓我深刻的感受到工作的成長性，即使是一些正式的員工，也要參加培訓，因為公司在不斷的發展，我們的工作能力以及工作要求都要積極跟進。

在我的培訓中，雖然大部分都是實習期的基礎培訓，但領導細致的介紹不僅沒有讓我感到枯燥，反而更加充實了自己的認識，清晰的認識到了自己將要從事的工作。在培訓的學習上我一直都非常的努力，從基礎到復雜，我一邊配合著學習一邊在工作中鍛煉自己，遇上自己不了解的地方的時候，也會積極的向領導和前輩請教，這讓我對這份工作的技巧有了更多的了解，也在工作中取得了更多的成績。

在工作中，我嚴謹仔細的要求自己。起初，因為對工作我還有太多不了解的地方，為此我在工作中嚴格遵守工作要求，遵守領導的安排，不輕易去做自己不了解的事情。而在后來有了了解之后，我對規則和規定也更加重視，因為我從工作中學到了責任，能清楚的認識到在工作中犯錯會導致怎樣的.后果。

實習期間，我積極的發揮了自己的自學能力，在工作的空閑中積極反思自己的工作，并將自己的疑惑和想法積極和領導交流。此外，我還經常和同事們聯系感情，主動做一些小事，增加自己的團隊貢獻，不僅加強了和同事們的關系，也同和他們的交流中學到了更多的知識。

對于實習期在外獨自的生活我一直以來都是較為抵觸的。但如今，回顧自己的經歷，通過獨立的生活，我不僅鍛煉了自己的膽量，也讓自己接觸到了更多生活中的瑣事，大大的提高了自身的獨立能力。相信這在今后我在社會的長久生活中會給我帶來很大的幫助。

如今實習結束了，對比實習前后的自己，雖不說判若兩人，但我卻是變得更充實，也更加自信，實習的收獲讓我補足了對社會的不了解，今后我在工作中的表現也一定會更加出色！

實習生工作總結篇十

今年暑期，從20xx年x月x日至20xx年x月x日，我在事務所實習了一個月的時間。嚴格來說，這并未算得上是真正的法律意義上的實習，因為我還未通過司法考試，既無實習證而無法計算實習期，也未與律所簽訂書面勞動合同而無正式身份，因此這次"實習"只能算得上是一般意義上的學習或社會實踐，只是為了將我在學校的所學知識與實踐相結合，但我仍然從中獲益良多。

駐馬店律師事務所及其律師、工作人員為我提供了一個充實自我、積累經驗的機會和平臺，我非常珍惜這個難得的機會并認真對待。在整個實習過程中我遵守單位紀律，服從工作安排，積極完成律師轉自交辦的工作，在律師的指導和自己的努力下，我了解和初步掌握了律師事務所的運作程序和律師的辦案經過及技巧，彌補了知識上的不足，增長了社會見識，對自己學習和掌握法律、運用法律以及人際關系方面的相處都有很深的體會。以下是在律師事務所實習期間的見聞、實踐和感受寫下這份實習報告。

主要目的是將在大學期間所學的理論通過實習達到與法律實踐相結合，從而鞏固知識和發現不足以求積累經驗、指導學習;更重要的是培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力;學會適應社會和掌握人際交往的能力;樹立正確的法律人生觀念和思維。

我的主要工作歸為一點就是協助指導律師辦理案件，并輔助地從事一些行政性事務。在實習中我學會了律師在受理案件后的實際操作程序并且協助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理文書;撰寫一些力所能及的法律文書，如代理詞、起訴狀、辯護詞等，當然最后還要經過指導律師的修改;我還跟著律師一起到法律援助中心、工商局、派出所等部門*。我最有體會的是參加了幾起案件的旁聽，認真學習了正當而標準的司法程序，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活中。

在庭審中，我細致地了解了庭審的各個環節，認真觀摩了律師舉證、辯論的全過程。我覺得有這樣一個鍛煉的舞臺真是難能可貴。剛到所里的幾天，我幾乎什么都不會，幸好有指導律師的耐心教導還有其他一些工作人員的幫助，我才能很快地學到了很多知識和技能。

這些工作有助于鍛煉我的各種能力，也是以后工作中必不可少的環節和方面。在完成一般事務性工作的基礎上，我注重以下實習內容：

(一)整理卷宗了解律師整個辦案流程和司法程序。

整理卷宗幾乎是每個法學專業的實習生都要做的事。整理卷宗，看似簡單的工作其實在你沒做之前還是需要時間去熟悉和掌握的，比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關，也和相應的司法程序相對應。因此，只要你用心，通過整理卷宗你就可以了解熟悉律師的辦案流程及相應的司法程序，這很重要。我并沒有因為工作的繁雜而輕易放棄，相反我很有興趣并在其中學習到很多東西。

(二)通過撰寫法律文書運用法律知識并彌補知識上的不足，積累實踐經驗。

我們在學校還沒有學習法律文書，實習期間很多律師給我們實習生上課，讓我們初步學習最常見法律文書的寫作和基本注意事項以及相關技巧。我先是根據需要模仿一些固定格式文書，例如委托書、答辯狀等。一份高質量的法律文書需要豐富的知識和經驗，以及對相關法律知識的運用、配合才能寫成功。我明顯感到自己知識的.匱乏和經驗的缺失。讓我明白應該更加努力學習和積累。慢慢取得進步。

(三)寫作技能問題：

在律師所提供的各種法律服務中，書寫法律文書是一項對律師的法律功底、邏輯思維、文字表達能力等均有較高要求的工作，是衡量律師法律專業素質的一個重要尺度。在我認為律師寫作文書的技能主要體現在以下幾方面：

在下筆之前首先應該占有資料和事實，注意加強與當事人的交流和溝通，不能自以為是，現實中發生的許多事情是不合常理和你無法預測的。

當然也不能一味的依從當事人的意志和愿望，還要融入自己的見解和知識，發揮本人的聰明才智，用法律的語言將當事人的意志和愿望完整的、甚至是創造性的表達出來。

要是沒有充分表達，或者錯誤表達了當事人意圖和目的的法律文書，不論寫的多么完美，也同樣是南轅北轍，毫不可取，甚至還要給律師本人招惹麻煩。

實習生工作總結篇十一

我所實習的杭州麗偉電腦機械有限公司，是在國內最著名的數控機床制造商之一，它經過20余年的成長與發展，其產品的技術水平一直處于行業的領先地位，杭州麗偉生產的產品系列有：1、 v 系列立式加工中心(線軌)，廣泛應用于汽車、摩托車零部件、模具行業。2、mv-i 系列立式加工中心(線軌)3、t-系列高速化精致化數控車床(線軌)和車銑復合式車削中心機等系列產品。

在老師的推薦下，我正式走進麗偉開始了實習工作。由于我是應屆畢業生,本身對企業的機構等都很陌生,公司讓以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在我師傅的熱心指導下，我對機床裝配有了初步的了解,并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及所學的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的`認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作,完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。

在公司我主要的工作是協助師父裝配一些機床，由于缺乏經驗,我在期間還弄壞了一些工具，也走了很多彎路,給師傅及同事的工作帶來了很多麻煩,但是我們師父他沒批評我,而是讓我繼續認真的把事情做好,我很受鼓舞,同時也很努力的去把事情做好.

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多,但對我來說最主要的是動手能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力,如何學以至用,給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識,實際操作、演練的機會.自走進麗偉開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與機床裝配，并對企業公司結構的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。

實習生工作總結篇十二

通過此次實習，主要有以下幾點的體會：

1.首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化

——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

2.在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。

特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來咨詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細致地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的責任”。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發揚。

3.走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。

因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。

4.多聽、多看、多想、多做、少說

要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業并沒有太大的聯系，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐。終于在短短幾天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態度，才能把事請干到最好。

5.少埋怨

在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這里不好、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情

6.與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的`溝通

學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。

7.虛心學習

在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。

8.錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

實習小結

在去年9月中旬的時候開始了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣

社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

第二、在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動積極會給我們創造更好的環境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

第四、營造良好的人際關系網，有助于你的工作順利進行。

俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。

我們無論身處在怎樣的環境里，我們都應該和身邊的人搞好關系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的，朋友也是要誠心才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，也許，某些人只是公司合作的來往伙伴，也許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。

第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢于承擔責任的人。

沒有誰必須要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種情況的時候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動站起來承擔。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。

第六、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快樂。

不要單獨一個人靜靜地坐著，在工作有余的時間內，不妨與周圍的同事多多交流，把自己在工作中的心得體會說出來聽聽，也許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽略的某些東西。

第七、要對自己有信心，相信別人能做的，自己經過努力也能做得到，要勇敢。

我們每個人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時候，我們需要自己給自己一點信心，如果自己都不能相信自己，我們又怎么能期望別人相信自己呢?

為什么別人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會做得更好。因為，我們并不比任何人差!

第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅強。

身在職場中，我們或許會遭遇到不公平的指責，會遭受排擠，會受委屈，會經歷太多過去沒有經歷過的事情，這時候，我們更要冷靜。

職場自有職場的規矩，新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培養成為堅強的人。