范文范本是寫(xiě)作學(xué)習(xí)的重要資源之一，它可以幫助我們培養(yǎng)和鍛煉自己的寫(xiě)作能力。以下是小編為大家精心挑選的一些范本，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和思考。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇一

1、籃球：反彈傳接球；2、耐久跑。

教學(xué)目標(biāo)。

1、1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

程序。

時(shí)間。

內(nèi)容。

教師活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)。

組織。

德育滲透。

保健措施。

能力培養(yǎng)。

一

3’。

運(yùn)球練習(xí)。

1、組織學(xué)生拿球。

2、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球。

自由發(fā)揮或模仿教師動(dòng)作。

散點(diǎn)。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

個(gè)性的培養(yǎng)和表現(xiàn)。

二

3’。

球操。

1、播放音樂(lè)、

2、示范球操。

隨音樂(lè)做球操。

圓形。

活動(dòng)關(guān)節(jié)。

協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感。

模仿能力。

三

5’。

反彈傳接球。

1、提出反彈傳接球技術(shù)。

2、問(wèn)題：反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置。

1、學(xué)生嘗試練習(xí)。

2、回答問(wèn)題。

3、練習(xí)反彈球。

兩人一組圓圈附近。

探索精神。

安全教育。

自學(xué)能力。

觀察能力。

從感性認(rèn)識(shí)到理性概括能力。

四

9’。

自創(chuàng)法進(jìn)行反彈傳接球。

提出要求：

3-6人一組，以反彈傳接球技術(shù)為核心，結(jié)合籃球的移動(dòng)、跑動(dòng)、運(yùn)球、防守等技術(shù)，自創(chuàng)一種方法進(jìn)行練習(xí)。

1、分組討論；

2、創(chuàng)造練習(xí)方法；

3、相互評(píng)價(jià)、改進(jìn)練習(xí)方法。

以小組為單位練習(xí)。

培養(yǎng)探索精神、合作意識(shí)。

創(chuàng)造能力、技術(shù)應(yīng)用能力、動(dòng)作配合能力。

五

4’。

方法演示。

組織好方法演示、評(píng)價(jià)。

1、演示；

2、在演示基礎(chǔ)上再練習(xí)。

集體。

小組。

及時(shí)調(diào)控。

評(píng)價(jià)能力、

表現(xiàn)能力。

六

2’。

耐久跑呼吸節(jié)奏練習(xí)。

介紹耐久跑呼吸節(jié)奏的技術(shù)要領(lǐng)。

原地小跑體會(huì)耐久跑呼吸節(jié)奏。

集體。

保健指導(dǎo)。

正確的呼吸方法。

七

8’。

圖形跑。

喊出相應(yīng)的圖形名稱。

1、按教師指示跑出圖形；

2、自創(chuàng)圖形跑；

兩個(gè)小組。

集體主義精神。

技術(shù)運(yùn)用能力。

合作能力。

八

7’。

定時(shí)跑。

計(jì)時(shí)并鼓勵(lì)學(xué)生。

1、按自身情況進(jìn)行定時(shí)跑，

2、自我評(píng)價(jià)。

同上組織。

意志品質(zhì)培養(yǎng)，保健指導(dǎo)。

提高有氧耐力。

九

4’。

身體恢復(fù)。

1、放音樂(lè)。

2、口令揭示動(dòng)作。

在音樂(lè)聲中隨教師提示完成動(dòng)作。

四列橫隊(duì)。

音樂(lè)消疲。

自我保健能力。

器材。

錄音機(jī)一臺(tái)；籃球41只；球筐4只。

預(yù)計(jì)心率曲線（略）。

練習(xí)密度。

約為：28--31%。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇二

1：籃球傳球基本動(dòng)作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。

2：籃球運(yùn)球基本動(dòng)作（高、低、體前、背后運(yùn)球等）。

1：經(jīng)過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，到達(dá)熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識(shí)籃球基本動(dòng)作重要性。

2：經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。

1：課堂常規(guī)(5分鐘)。

(1)運(yùn)球繞球場(chǎng)3圈(2)游戲搶西瓜。

2：傳球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)(重點(diǎn))(14分鐘)。

(1)簡(jiǎn)介籃球來(lái)歷及比賽的基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動(dòng)作示范。

3：運(yùn)球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)(10分鐘)。

(1)幾種基本運(yùn)球動(dòng)作的示范講解(2)運(yùn)球中出現(xiàn)各種動(dòng)作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。

4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。

(1)培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)本事，移動(dòng)速度。

5：課堂小結(jié)。

1：以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習(xí)！

2：運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫忙！

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇三

教學(xué)。

單元省編：小籃球與游戲單元單元課時(shí)7——1學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道原地運(yùn)球的正確動(dòng)作方法，以及運(yùn)球的作用。

2.大部分學(xué)生能運(yùn)用小臂、手腕的力量運(yùn)球，以手指、手腕控制球，獨(dú)立完成連續(xù)30次以上的原地運(yùn)球，部分學(xué)生在此基礎(chǔ)做好有效的護(hù)球動(dòng)作，提高控球能力。發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性素質(zhì)。

3.在練習(xí)中善于觀察和模仿，勇于挑戰(zhàn)超越自我，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。

教學(xué)內(nèi)容1.小籃球：原地運(yùn)球2.游戲：運(yùn)球比多重點(diǎn)以小臂手腕的力量運(yùn)球，以手指、手掌控制球，以及隨球按壓、提拉難點(diǎn)以手臂動(dòng)作護(hù)球以及人球協(xié)調(diào)教學(xué)過(guò)程學(xué)練內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)教學(xué)組織與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一1.常規(guī)檢查2.導(dǎo)入1.整隊(duì)，師生問(wèn)好2.介紹本課所學(xué)內(nèi)容，激發(fā)練習(xí)興趣四列橫隊(duì)，密集隊(duì)形要求：精神飽滿二熟悉球性與熱身練習(xí)1.學(xué)生在籃球場(chǎng)散點(diǎn)站立，模仿教師所做動(dòng)作2.熟悉球性練習(xí)搓球、撥球、繞球、拋接球、拍球游戲：認(rèn)識(shí)我的新伙伴散點(diǎn)練習(xí)要求：認(rèn)真模仿66中三籃球：原地運(yùn)球1.體驗(yàn)高低拍球時(shí)用力大小的變化提示：能將手與球接觸的時(shí)間長(zhǎng)些嗎？控球在腹部高度。

四游戲：運(yùn)球比多1.示范兩人一組在干擾下運(yùn)球2.相互干擾下原地運(yùn)球比多游戲：干擾運(yùn)球比多提示：動(dòng)作規(guī)范，保護(hù)好球3示范雙手同時(shí)運(yùn)雙球4.兩人一組練習(xí)比賽5.優(yōu)秀生示范，提高難度再次嘗試雙手不同步的運(yùn)雙球練習(xí)游戲：我是運(yùn)球高手6.請(qǐng)一同學(xué)生配合示范換位運(yùn)球練習(xí)7.兩人一組練習(xí)比賽8.提高難度，嘗試四人一組換位運(yùn)球練習(xí)游戲：移形換位兩人一組散點(diǎn)練習(xí)要求：

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇四

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情景，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個(gè)性得以發(fā)展，并逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。

籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到團(tuán)體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，經(jīng)過(guò)復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

教法：語(yǔ)言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性。

難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇五

依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律，結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。

本課設(shè)計(jì)的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開(kāi)、掌心空出”的運(yùn)球手法，掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。把小籃球比喻成為招人喜愛(ài)的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅?。通過(guò)“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開(kāi)熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣。考慮到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開(kāi)、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲“見(jiàn)縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。

1.通過(guò)小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手法。

2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛(ài)意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

教學(xué)重點(diǎn):手指分開(kāi)，掌心空出。

教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。

(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。

1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。

2.隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)。

練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。

組織圖：

教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時(shí)候，這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”

“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”

(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。

游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。

游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。

提示:游戲過(guò)程中要求手不能離開(kāi)“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習(xí)。

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見(jiàn)圖1)。

2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數(shù)交換角色。

3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過(guò)程。

(三)小籃球：原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。

原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘?huà)寢尅?，啟發(fā)學(xué)生想象能力。

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊?lái)當(dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L(zhǎng)的可愛(ài)、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí)，傳授“原地運(yùn)球口訣”

提示:。

(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。

(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。

(3)優(yōu)生示范，教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。

(4)變化要求后的雙人練習(xí)。

(四)游戲:“見(jiàn)縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。

游戲個(gè)人方法：

用力將球擲向地面，當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速?gòu)那蛘路酱┻^(guò)一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。

游戲集體方法:。

幾個(gè)人一組背對(duì)成圓，同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過(guò),轉(zhuǎn)身靈敏。

1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。

2.單人散點(diǎn)練習(xí)。

3.請(qǐng)優(yōu)生示范，評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。

4.介紹集體游戲方法，布置游戲場(chǎng)地。

5.各組展示，師生點(diǎn)評(píng)。

(1)單人可嘗試多次穿越。

(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)。

(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。

(五)放松活動(dòng)：“睡寶寶”

活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?，讓它安靜入睡。

(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。

教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表?yè)P(yáng)與點(diǎn)評(píng)。

器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇六

1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時(shí)間的關(guān)系。

2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

皮球、、紙球、氣球、報(bào)紙等。

1.幼兒?jiǎn)稳送鎾伣忧蛴螒?，感知的不同高度?huì)有不同的下落速度。

2.幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。

4.引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)活動(dòng)中的觀察，體驗(yàn)結(jié)果。重的球落的快，落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢，落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高，落下來(lái)的時(shí)間長(zhǎng)。拋的低，落下來(lái)的時(shí)間短。

活動(dòng)延伸：

拋接活動(dòng)在日常活動(dòng)中繼續(xù)進(jìn)行。

根據(jù)本節(jié)課的活動(dòng)特點(diǎn)，我選擇了在戶外開(kāi)展探索活動(dòng)，孩子特別容易興奮，所以事先就跟孩子提清楚要求“這些球下落的速度、距離是否一樣”讓孩子帶著問(wèn)題進(jìn)行操作，活動(dòng)時(shí)老師適時(shí)的進(jìn)行引導(dǎo)，整節(jié)課下來(lái)，活動(dòng)井然有序，孩子的積極性也特別的高，在三人拋接的時(shí)候，接的小朋友特別有想法，幼兒教育網(wǎng)有的把報(bào)紙舉過(guò)頭頂、有的放在下面，有的接到以后還故意讓球在報(bào)紙上在彈幾下，孩子們各有各的想活動(dòng)，各有各的玩法，不盡相同的探索著。本節(jié)課材料的選擇上，也采用了對(duì)比性很強(qiáng)的紙球、皮球和氣球，幼兒在活動(dòng)的時(shí)候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中，孩子們對(duì)探索欲望也由此增強(qiáng)了。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇七

2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。

1、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。

2、經(jīng)過(guò)素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛(ài)等意志品質(zhì)。

籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。

（一）、開(kāi)始部分（3分鐘）。

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情景。

2、師生問(wèn)好。

3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。

4、安排見(jiàn)習(xí)生。

要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見(jiàn)習(xí)生旁聽(tīng)，協(xié)助教師工作。

（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。

學(xué)生熟悉球性練習(xí)。

1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過(guò)的動(dòng)作或者模仿所見(jiàn)過(guò)的某些球星的動(dòng)。

作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。

要求：學(xué)生不能投籃。

（三）、基本部分（32分鐘）。

1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。

動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法：

（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）學(xué)生分兩邊看示范聽(tīng)講課。

（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。

（4）學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

（6）請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。

2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。

動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。

注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽(tīng)講解。

（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。

（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。

（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。

（5）教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。

3、教學(xué)比賽（10分鐘）。

組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。

4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。

組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車(chē)前進(jìn)”

練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開(kāi)始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開(kāi)始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車(chē)前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)團(tuán)體做俯臥撐5次。

（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。

1、放松練習(xí)。

組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)，聽(tīng)教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情景。

3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見(jiàn)。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇八

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過(guò)小籃球游戲活動(dòng)，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的'基本技術(shù)，學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。

3、情感目標(biāo)：經(jīng)過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。

4、個(gè)性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺(jué)、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。

教學(xué)資料：

教學(xué)重點(diǎn)：

高、低運(yùn)球。

教學(xué)難點(diǎn)：

運(yùn)球按拍球方法。

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分：

1、集合整隊(duì)；

2、師生問(wèn)好；

3、宣布課的資料；

4、檢查服裝；

（要求：集隊(duì)做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。

引入課的資料：同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術(shù)?？墒牵莆帐炀毜幕@球技術(shù)，必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么，今日就讓我們一齊練習(xí)，為打好比賽打下基礎(chǔ)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。

2、球操。

（1）上肢運(yùn)動(dòng)；

（2）腹背運(yùn)動(dòng)；

（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；

（4）正、側(cè)壓腿；

（5）腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

組織隊(duì)形：扇形（學(xué)生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi)）。

教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)。

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位。

三、基本部分：運(yùn)球游戲。

（一）耍球游戲：

1、師示范幾種耍球方法：

（1）雙手拋接球；

（2）環(huán)繞交接球；

（3）原地兩手交換推滾球。

2、學(xué)生自耍球練習(xí)。（教師和學(xué)生一齊練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。）組織隊(duì)形：散點(diǎn)。

（二）原地運(yùn)球游戲：

1、原地高、低運(yùn)球：

教法：

（1）讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。

（2）教師巡視，了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情景。

（3）教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。

（4）學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。

（5）學(xué)生展示。

比一比：誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)水平高。

看一看：誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。

（6）組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。

組織隊(duì)形：散點(diǎn)。

2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù)：

方法：原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí)，看教師手勢(shì)，報(bào)出數(shù)字。要求：抬頭運(yùn)球，用手的感覺(jué)控制球和兩手都能運(yùn)球。

組織隊(duì)形：散點(diǎn)。

(三)行進(jìn)間運(yùn)球：

（1）教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。

（2）學(xué)生練習(xí)。

（3）小結(jié)。

組織隊(duì)形：散點(diǎn)。

（四）行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽：

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇九

籃球運(yùn)動(dòng)是初高中學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。此運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣，有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與提高，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術(shù)能夠說(shuō)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。

本課的授課對(duì)象是初二（7）班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)進(jìn)取性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，并經(jīng)過(guò)比賽形式加以鞏固，同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

1、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作，15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的歡樂(lè)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評(píng)價(jià)本事，在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

重點(diǎn)：掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。難點(diǎn)：運(yùn)球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩(wěn)定性。

本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競(jìng)賽，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并經(jīng)過(guò)教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，構(gòu)成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過(guò)鼓勵(lì)，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇十

一.教學(xué)內(nèi)容：

1、跳荷塘：雙腳跳；

2、游戲：捉害蟲(chóng)。

二.教學(xué)目標(biāo)：

（一）基礎(chǔ)性目標(biāo)：

1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。

2、能體驗(yàn)到練習(xí)時(shí)的快樂(lè)感受，積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。

（二）提高性目標(biāo)：

通過(guò)學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。

三.教學(xué)重、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，能連貫完成動(dòng)作。

四.教學(xué)過(guò)程：

板塊一：準(zhǔn)備部分。

（一）教學(xué)內(nèi)容：

1、游戲：跳荷葉；

2、徒手操：《小青蛙》。

（二）完成目標(biāo)：

1、通過(guò)慢跑，將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。

2、通過(guò)徒手操練習(xí)，進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。

（三）教學(xué)過(guò)程：（5—6分鐘）。

1、課堂常規(guī)。

2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說(shuō)唱兒歌。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲：跳荷葉。

4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。

要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序。

（四）教學(xué)意圖：

通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動(dòng)之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作，做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí)，也通過(guò)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。

板塊二：基本部分。

（一）教學(xué)內(nèi)容：

1、跳荷塘：雙腳跳；

2、游戲：捉害蟲(chóng)。

（二）完成目標(biāo)：

1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。

3、知道游戲———捉害蟲(chóng)的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動(dòng)。

（三）教學(xué)過(guò)程：（25—30分鐘）。

1、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。

2、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。

要求：兩腳左右分開(kāi)與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢(shì)），屈膝緩沖，聲音要小。

3、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。

4、集體聽(tīng)口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。

要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時(shí)提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。

5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。

6、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。

7、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。

8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。

9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。

10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。

要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。

（四）教學(xué)意圖：

通過(guò)小青蛙在荷塘中跳荷葉過(guò)程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過(guò)程與小青蛙的成長(zhǎng)身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn)，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過(guò)程；并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲(chóng)的游戲活動(dòng)，能連貫的完成動(dòng)作，勇于展示自己，超越自我；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。

板塊三：結(jié)束部分。

（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操。

（二）完成目標(biāo)：

1、通過(guò)放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來(lái)，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來(lái)。

2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。

（三）教學(xué)過(guò)程：（3—5分鐘）。

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

3、師生再見(jiàn)。

（四）教學(xué)意圖：

通過(guò)放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達(dá)到更好的健身效果。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇十一

本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會(huì)。做到既突出學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過(guò)籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)效性;通過(guò)師生、生生間的互動(dòng)交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心，以獲得成功體驗(yàn)，激發(fā)體育情感。

1、教材分析：

籃球傳切配合是隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合，它包括一傳一切和空切兩種，因其技術(shù)簡(jiǎn)捷、配合明快而具有實(shí)效性，所以比賽中經(jīng)常采用，也非常適合男生學(xué)練。傳切配合教學(xué)單元設(shè)計(jì)為4課時(shí)，本課為第3次課，是在前兩次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合，并學(xué)習(xí)空切配合。通過(guò)學(xué)練激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)一步體會(huì)傳切配合的基本方法，學(xué)會(huì)并嘗試運(yùn)用傳切配合，同時(shí)發(fā)展體能，為今后的籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)生分析：處于青春期的學(xué)生，生長(zhǎng)發(fā)育非常旺盛，在體能與技能提高的同時(shí)，其認(rèn)知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長(zhǎng)，具有臨場(chǎng)應(yīng)變和獨(dú)立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，特別是意志力還較為薄弱，表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒(méi)有完全形成。通過(guò)傳切配合的學(xué)練，既可以提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和體能水平，又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學(xué)生雖具備了一定的心理準(zhǔn)備和技能儲(chǔ)備，但組織教學(xué)環(huán)節(jié)仍不可放松，既要突出學(xué)生學(xué)練的自主性，又要重視對(duì)傳切配合學(xué)練全過(guò)程的引領(lǐng)，以不斷增進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和分析探究能力。

本課重點(diǎn)：擺脫對(duì)手、加速空切籃下。

本課難點(diǎn)：假動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)。

1、學(xué)會(huì)用假動(dòng)作擺脫對(duì)手、空切籃下，理解并體驗(yàn)“空切配合”的方法;能運(yùn)用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實(shí)戰(zhàn)演練。

2、在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

3、積極把握切入時(shí)機(jī)，敢于進(jìn)行身體對(duì)抗，培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。

4、努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合，形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。

開(kāi)始部分，體育委員整隊(duì)，檢查并報(bào)告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出課堂學(xué)練要求，學(xué)生迅速集中注意力，進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。

準(zhǔn)備部分，通過(guò)控球練習(xí)，集中學(xué)生注意力，體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)球能力，并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操，熟悉球性并活動(dòng)各關(guān)節(jié);通過(guò)原地傳接球練習(xí)，改進(jìn)基本技能，為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。

基本部分，采用逐步遞進(jìn)的教學(xué)形式。首先以哨聲、肢體語(yǔ)言，引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)有固定障礙的一傳一切配合練習(xí)，通過(guò)提示、指揮來(lái)規(guī)范學(xué)生一傳一切配合行為;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四角傳接球練習(xí)，提高跑動(dòng)傳接球能力;再?gòu)?fù)習(xí)有學(xué)生主動(dòng)防守的一傳一切配合。繼而通過(guò)展板講解、示范，學(xué)習(xí)空切配合，引導(dǎo)學(xué)生自由組合，進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過(guò)設(shè)問(wèn)、釋疑，引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過(guò)學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點(diǎn)評(píng)等方法，促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過(guò)小組教學(xué)比賽，嘗試應(yīng)用傳切配合，鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習(xí)。通過(guò)矮子籃球賽和“咬尾巴”練習(xí)，以競(jìng)賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)節(jié)學(xué)生心理，發(fā)展下肢力量。

結(jié)束部分，通過(guò)學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會(huì)、練習(xí)感受的方法，自評(píng)互評(píng)學(xué)習(xí)情況和效果。同時(shí)通過(guò)語(yǔ)言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí)，使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。

全課以籃球教學(xué)一以貫之，因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象，所以，強(qiáng)化課堂組織過(guò)程，加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育就顯得非常必要。課一開(kāi)始，指導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并進(jìn)行了紀(jì)律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求，強(qiáng)化自律行為;要求學(xué)生注意動(dòng)靜結(jié)合，注意抬頭觀看，注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時(shí)，要求學(xué)生注意身體對(duì)抗技巧，跳起落地時(shí)注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力，注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。做好預(yù)防工作，避免傷害事故。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇十二

籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性質(zhì)強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，吸引了眾多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。近期，我參加了籃球?qū)嵺`活動(dòng)，并從中獲得了不少體會(huì)?；@球不僅僅是一項(xiàng)身體活動(dòng)，更是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人品質(zhì)的良好途徑。在這篇文章中，我將分享我在籃球?qū)嵺`中的心得體會(huì)，并學(xué)到了什么。

首先，籃球?qū)嵺`教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在籃球比賽中，每個(gè)隊(duì)員扮演著不同的角色，如控球后衛(wèi)、得分后衛(wèi)、中鋒等。每個(gè)人的任務(wù)和責(zé)任都不同，而我們的目標(biāo)是獲得勝利。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。在比賽中，學(xué)會(huì)與隊(duì)友配合、互相傳球、找到合適的位置，可以更容易地得分和防守?；@球?qū)嵺`讓我領(lǐng)悟到，在團(tuán)隊(duì)合作中，各個(gè)成員都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)。這樣團(tuán)隊(duì)才能更有效地協(xié)同工作，取得更好的成績(jī)。

其次，籃球?qū)嵺`培養(yǎng)了我的耐心與毅力。在籃球比賽中，有時(shí)會(huì)碰到對(duì)手強(qiáng)大而壓力巨大的局面。但是，正是這種困難和挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，保持耐心和毅力。無(wú)論場(chǎng)上發(fā)生了什么，我都要保持冷靜，并不斷尋找機(jī)會(huì)來(lái)爭(zhēng)取勝利。籃球?qū)嵺`不僅考驗(yàn)了我的身體素質(zhì)，更鍛煉了我的心理素質(zhì)。我學(xué)會(huì)了不畏艱難，努力克服困難，并將這種毅力和耐心應(yīng)用到生活的各個(gè)方面，從而不斷進(jìn)步。

第三，籃球?qū)嵺`教會(huì)了我積極面對(duì)失敗。在籃球比賽中，勝負(fù)乃兵家常事。有時(shí)候，盡管我們付出了努力，但最終還是輸?shù)袅吮荣?。然而，失敗并不意味著結(jié)束，而是給了我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?；@球?qū)嵺`使我懂得，失敗只是對(duì)我們技術(shù)和策略的檢驗(yàn)，我們需要從失敗中學(xué)習(xí)，找到不足之處，并加以改進(jìn)。在接受失敗的同時(shí)，我明白了成功并不是一蹴而就的，而是需要不斷努力和堅(jiān)持才能取得?；@球讓我明白了失敗并不可怕，而是一個(gè)契機(jī)，給予我們反思和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

此外，籃球?qū)嵺`也加強(qiáng)了我的身體素質(zhì)和健康意識(shí)?；@球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，它要求參與者有良好的體力和耐力。通過(guò)籃球?qū)嵺`，我不僅增強(qiáng)了肌肉力量和體能，還培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣，如定期鍛煉、合理營(yíng)養(yǎng)和充足的休息。我意識(shí)到保持良好的身體健康對(duì)于投身于籃球?qū)嵺`以及其他活動(dòng)都至關(guān)重要?；@球?qū)嵺`讓我明白了健康的重要性，并激勵(lì)我繼續(xù)努力保持良好的身體狀況。

最后，籃球?qū)嵺`也增強(qiáng)了我的人際交往能力和溝通能力。在籃球比賽中，與隊(duì)友和對(duì)手交流和配合是非常重要的。只有通過(guò)有效的溝通，才能更好地理解球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)和指示，從而提高球隊(duì)的整體表現(xiàn)?；@球?qū)嵺`讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，并以積極的方式與他人合作。這些技能和經(jīng)驗(yàn)不僅在籃球場(chǎng)上有用，也在日常生活中非常有幫助。通過(guò)籃球的交流與合作，我與隊(duì)友建立了深厚的友誼，并從中得到了樂(lè)趣和滿足感。

總而言之，籃球?qū)嵺`給予我很多寶貴的體驗(yàn)和體會(huì)。它教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作、耐心與毅力、積極面對(duì)失敗、保持健康等方面的重要性。通過(guò)籃球?qū)嵺`，我不僅提高了自身的技術(shù)能力，還發(fā)展了個(gè)人品質(zhì)和價(jià)值觀?；@球?qū)嵺`不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，更是一種生活態(tài)度和共同追求。通過(guò)籃球?qū)嵺`，我不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，成為更好的自己。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇十三

一、教學(xué)資料：

1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽。

2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。

二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：

1、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。

2、經(jīng)過(guò)素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛(ài)等意志品質(zhì)。

三、教學(xué)過(guò)程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。

（一）、開(kāi)始部分（3分鐘）。

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情景。

2、師生問(wèn)好。

3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。

4、安排見(jiàn)習(xí)生。

要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見(jiàn)習(xí)生旁聽(tīng)，協(xié)助教師工作。

（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。

學(xué)生熟悉球性練習(xí)。

1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過(guò)的動(dòng)作或者模仿所見(jiàn)過(guò)的某些球星的動(dòng)。

作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。

要求：學(xué)生不能投籃。

（三）、基本部分（32分鐘）。

1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。

動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法：

（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）學(xué)生分兩邊看示范聽(tīng)講課。

（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。

（4）學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

（6）請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。

2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。

動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。

注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽(tīng)講解。

（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。

（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。

（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。

（5）教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。

3、教學(xué)比賽（10分鐘）。

組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。

4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。

組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車(chē)前進(jìn)”

練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開(kāi)始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開(kāi)始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車(chē)前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)團(tuán)體做俯臥撐5次。

（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。

1、放松練習(xí)。

組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)，聽(tīng)教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情景。

3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見(jiàn)。

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籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇十四

2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。

1、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。

2、經(jīng)過(guò)素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛(ài)等意志品質(zhì)。

（一）、開(kāi)始部分（3分鐘）。

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情景。

2、師生問(wèn)好。

3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。

4、安排見(jiàn)習(xí)生。

要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見(jiàn)習(xí)生旁聽(tīng)，協(xié)助教師工作。

（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。

學(xué)生熟悉球性練習(xí)。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇十五

指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要?！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動(dòng)，讓孩子們通過(guò)自己的探索來(lái)發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時(shí)發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。

1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。

2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂(lè)趣。

3、積極參與集體活動(dòng)，能和同伴一起合作完成活動(dòng)。

人手一個(gè)球、音樂(lè)、紅旗2面。

引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

通過(guò)合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。

1、第一次探索、自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。

（1）自主探索。指導(dǎo)語(yǔ)、你們手中都有一個(gè)球，現(xiàn)在請(qǐng)你們玩一玩，看哪個(gè)小朋友玩的方法最多。

（2）演示評(píng)論。指導(dǎo)語(yǔ)、哪位小朋友來(lái)介紹一下，你有幾種玩法？請(qǐng)小朋友去嘗試一下你沒(méi)有玩過(guò)的方法。

（3）集中評(píng)價(jià)。嘗試后，請(qǐng)個(gè)別幼兒將不同法分享給大家看，共同請(qǐng)小朋友們?cè)囋噭e人的玩法。

2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。

竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對(duì)幼兒出發(fā)，繞過(guò)紅旗到達(dá)起點(diǎn)后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來(lái)，以最快者為勝。

4、放松活動(dòng)、“做湯圓”。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇十六

1、籃球傳球基本動(dòng)作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。

2、籃球運(yùn)球基本動(dòng)作（高、低、體前、背后運(yùn)球等）。

1、通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，達(dá)到熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識(shí)籃球基本動(dòng)作重要性。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。

1、課堂常規(guī)（5分鐘）。

（1）運(yùn)球繞球場(chǎng)3圈。

（2）游戲搶西瓜。

2、傳球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)（重點(diǎn)）（14分鐘）。

（1）簡(jiǎn)介籃球來(lái)歷及比賽的基本組成部分。

（2）傳球基本動(dòng)作示范。

3、運(yùn)球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)（10分鐘）。

（1）幾種基本運(yùn)球動(dòng)作的示范講解。

（2）運(yùn)球中出現(xiàn)各種動(dòng)作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。

4、游戲--------趣味搶籃板球（8分鐘）。

（1）培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力，移動(dòng)速度。

5、課堂小結(jié)。

1、以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習(xí)。

2、運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇十七

1、幼兒能用繪畫(huà)手段來(lái)表示自己和籃球做游戲的情景。

2、體驗(yàn)與小籃球一起做游戲的樂(lè)趣。

3、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。

4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

繪畫(huà)紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干。

一、出示圖片，引出話題。

1、師、你們看了這些圖片后，發(fā)現(xiàn)圖片上由誰(shuí)？在干什么？你們先互相討論一下，再告訴大家。

2、幼兒討論后回答。

幼、圖片上由許多小朋友，他們?cè)谂钠で?，滾皮球，拋皮球等。

3、教師小結(jié)、你們說(shuō)的真好，圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲，有的在拍皮球，有的在滾皮球，有的`在拋皮球…………他們玩得真開(kāi)心。

二、幼兒操作。

1、師、那你們想不想把你和小籃球做游戲時(shí)的圖片用筆畫(huà)下來(lái)？（想）。

2、幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。

三、作品交流分享。

1、展示幼兒的作品。

2、幼兒之間互相交流。

此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒?dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇十八

1、傳接球（原地行進(jìn)間）。

1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)，初步掌握動(dòng)作技術(shù)。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力，

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。

（1）繞籃球場(chǎng)慢跑。

（2）行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。組織成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。

（3）熟悉球性練習(xí)。

精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。

基本部分。

傳接球（原地行進(jìn)間）。

（1）雙手胸前傳接球。

傳球、持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉(zhuǎn)，腕屈指撥將球送。

接球、伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn)，接觸快收來(lái)緩沖，收時(shí)注意護(hù)好球，肩肘腕臂都放松。

重點(diǎn)、難點(diǎn)、手型正確，拇指下壓;伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

（2）單手肩上傳球（以右手傳球?yàn)槔?/p>

張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。

重點(diǎn)難點(diǎn)、托球引臂，轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。

（3）雙手頭上傳球。

持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。

重點(diǎn)難點(diǎn)、持球頭上，以肘為軸，指腕用力。

（4）行進(jìn)間傳接球、奔跑如常莫緊張，面對(duì)來(lái)球向前方，一步接來(lái)二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動(dòng)傳球快，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。

重點(diǎn)、難點(diǎn)、側(cè)身跑傳接球，一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。

1、教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。

2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。

3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4-6米）。

4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4-6米）。

5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。

6、二人傳球推進(jìn)上籃（如圖）。

7、三人傳球推進(jìn)上籃（如圖）。

：2人一球，原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì)，左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。

1、手型正確，傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn)，球速相對(duì)要快，飛行弧度較小。

2、接球時(shí)，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。

3、推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位，上籃成功率力求達(dá)50%。

4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí)，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。

5、注意安全，保持間隔距離，前一組過(guò)中線后，后一組才開(kāi)始練習(xí)，上籃不中不補(bǔ)投。

1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。

2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點(diǎn)不好?？捎脤?shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力，建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

3、移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>

1、放松活動(dòng)。

2、課堂小結(jié)。

3、布置作業(yè)。

4、師生再見(jiàn)。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇十九

籃球作為一項(xiàng)集身體和技巧于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在青少年中一直備受歡迎。我作為一名籃球愛(ài)好者，在參與籃球?qū)嵺`的過(guò)程中收獲了很多身體上和心理上的體會(huì)。以下是我從籃球?qū)嵺`中得到的一些心得體會(huì)。

第一段：籃球鍛煉對(duì)身體的益處。

籃球是一項(xiàng)需要全身各個(gè)部位都得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體的發(fā)育和健康有著顯著的作用。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)籃球可以提高我的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)我的肌肉力量和耐力，從而使我更加健康和強(qiáng)壯。此外，在籃球?qū)嵺`中的跳躍、奔跑和變向的訓(xùn)練還可以讓我更加敏捷和靈活，有助于提高我的反應(yīng)速度和身體控制能力。

籃球并不僅僅是一項(xiàng)對(duì)身體的鍛煉，它也能夠培養(yǎng)我的個(gè)人能力。在實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友合作，學(xué)會(huì)了如何在比賽中產(chǎn)生默契和配合?；@球?qū)嵺`也鍛煉了我的決策能力和判斷能力。在緊張的比賽中，我必須迅速做出正確的判斷，并做出正確的決策，這讓我在平時(shí)的生活中也變得更加果斷和有魄力。

籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，成功并不只取決于個(gè)人的能力，更取決于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合和默契。在籃球?qū)嵺`中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，如何相互幫助，如何共同努力去達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。籃球?qū)嵺`教會(huì)了我如何做一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部分，如何在困難時(shí)互相支持，如何在比賽勝利時(shí)一同分享喜悅。這些團(tuán)隊(duì)精神在我日常生活中的工作和交往中也同樣適用，幫助我更好地與他人合作并取得成功。

籃球?qū)嵺`不僅僅考驗(yàn)我的身體素質(zhì)，更考驗(yàn)我的心理素質(zhì)。在比賽中遇到失敗或者困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了冷靜地面對(duì)，不慌不忙地分析問(wèn)題，并找到解決問(wèn)題的辦法?；@球?qū)嵺`教會(huì)了我如何面對(duì)壓力，如何管理情緒，并在關(guān)鍵時(shí)刻保持頭腦清醒。這些心理素質(zhì)對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都有著重要的影響。

第五段：對(duì)籃球?qū)嵺`的感恩和期許。

通過(guò)籃球?qū)嵺`，我收獲了很多身體和心理上的成長(zhǎng)。我感謝籃球帶給我的無(wú)盡歡樂(lè)和收獲，同時(shí)也希望在未來(lái)的籃球?qū)嵺`中能夠繼續(xù)提高自己的能力和技巧，為團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。我希望通過(guò)籃球?qū)嵺`，成為一個(gè)更加優(yōu)秀、堅(jiān)韌和有責(zé)任心的人。

通過(guò)籃球?qū)嵺`，我不僅強(qiáng)健了身體，培養(yǎng)了個(gè)人能力，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神和心理素質(zhì)。籃球?qū)嵺`給我?guī)?lái)了很多歡樂(lè)和成長(zhǎng)，讓我變得更加健康、有自信和勇敢地面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持籃球?qū)嵺`，用籃球的激情和汗水來(lái)迎接生活的挑戰(zhàn)，并將籃球?qū)嵺`的心得和體會(huì)運(yùn)用到自己的日常生活中，做一個(gè)更加優(yōu)秀和完善的人。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇二十

教材資料：

1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)資料簡(jiǎn)介，課堂要求。

2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

課的任務(wù)：

1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

2、提高學(xué)生移動(dòng)本事，初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。

準(zhǔn)備部分：

(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。

基本部分：

移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動(dòng)：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來(lái)蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場(chǎng)情，回頭側(cè)身腰放松，隨時(shí)要把球來(lái)迎。

(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。

(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來(lái)滑動(dòng)，坐姿滑動(dòng)要狠抓。

組織、教法、要求。

教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯(cuò)誤。

(1)起動(dòng)：

組織：成二列橫隊(duì)、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢(shì)。

教法：看或聽(tīng)教師信號(hào)后團(tuán)體起動(dòng)向前做短距離快跑。

要求：起動(dòng)突然，反應(yīng)要快，起動(dòng)時(shí)步短而急，起動(dòng)后加速跑。

(2)變向跑：

組織：遇障礙變向跑，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑。

要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動(dòng)加速要明顯，前一人跑到中線時(shí)，后一人可出發(fā)。

(3)側(cè)身跑：

組織：利用球場(chǎng)三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號(hào)，學(xué)生在側(cè)身跑時(shí)，隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。

要求：繞圓圈跑時(shí)，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。

(4)后退跑：

組織：成一路縱隊(duì)，間隔2米，沿籃球場(chǎng)邊線進(jìn)行練習(xí)。

教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍?zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí)，也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。

(5)急停練習(xí)：

組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

教法：發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖！５谝慌抛龅诙渭蓖：?，第二排開(kāi)始做，到邊線止，然后過(guò)渡到慢跑中，快跑中看(聽(tīng))信號(hào)做急停動(dòng)作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。

要求：急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。

(6)滑步練習(xí)：

組織：成體操隊(duì)形聽(tīng)口令團(tuán)體練習(xí)。

教法：做好斜步站立防守姿勢(shì)，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。

要求：滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。

結(jié)束部分:。

1、放松活動(dòng)。

2、課堂小結(jié)。

3、布置作業(yè)。

4、師生再見(jiàn)。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇二十一

時(shí)間。

教學(xué)內(nèi)容1.課堂常規(guī)檢查2.集合整隊(duì)3.師生問(wèn)好4.宣布上課內(nèi)容5.安全教育，安排見(jiàn)習(xí)生1.慢跑(籃球場(chǎng)4圈)2.徒手操(小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生一起做球操)。

次數(shù)。

時(shí)間。

強(qiáng)度小。

組織與隊(duì)形。

導(dǎo)入。

2′。

2′。

熱身。

6′。

]

一、籃球(行進(jìn)間低手上籃2)。

10。

′

中

實(shí)踐與創(chuàng)新。

28′。

要求：控制好手形身體放松。

二、籃球(學(xué)習(xí)搶籃板球)實(shí)踐與創(chuàng)新。

10。

′

中

教法：1.教師講解2.學(xué)生模仿、體會(huì)要求：認(rèn)真練習(xí)提前預(yù)判籃球落點(diǎn)。

組織：

28。

′

要求：全身用力協(xié)調(diào)學(xué)生自己充當(dāng)裁判并組織好比賽要求：注意配合。

三、分小組打比賽。

10。

′

中

放松下課。

4′。

1.放松整理2.小結(jié)本課3.布置下節(jié)課內(nèi)容4.師生再見(jiàn)。

1

4′小。

場(chǎng)地器材。

籃球15個(gè)籃球場(chǎng)2塊。

安全與保障預(yù)計(jì)。

籃球?qū)嵺`課教案范文（22篇）篇二十二

1、學(xué)會(huì)正確的原地投籃動(dòng)作。

2、增加幼兒對(duì)籃球的興趣。

3、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

4、發(fā)展幼兒手部動(dòng)作的靈活性。

幼兒籃球架和籃球。

小紅旗若干面。

1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛(ài)上籃球，說(shuō)說(shuō)平時(shí)自己都是怎么玩球的？

2、說(shuō)說(shuō)都喜歡什么體育活動(dòng)？喜不喜歡籃球？想不想當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員??？

3、教師原地投籃，來(lái)引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學(xué)投籃??？

5、那現(xiàn)在就來(lái)和老師一起學(xué)，老師做一步動(dòng)作，大家也要跟著做，有做錯(cuò)的幼兒，教師要及時(shí)糾正指導(dǎo)。

6、學(xué)會(huì)原地投籃動(dòng)作后，來(lái)試著投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進(jìn)行游戲。

7、大家來(lái)一起來(lái)玩投籃好不好？比比看誰(shuí)原地投籃，投進(jìn)去的球最多。

8、每投進(jìn)去一個(gè)發(fā)一面小紅旗，最后，算一下誰(shuí)手里的小紅旗最多為勝。

活動(dòng)結(jié)束。